Lein (Flachs, Linum usitatissimum)

Blau blühende Pflanze, aus deren Fasern die Textilindustrie Leinenstoffe gewinnt. Die Samen der Leinenpflanze, die Leinsamen, enthalten Schleimstoffe, Ballaststoffe und Öle. Wenn Menschen geschroteten Leinsamen essen und viel Wasser trinken, quellen die Schleimstoffe im Darm. Sie dehnen den Darm und lösen dadurch den Stuhlgang aus. Umschläge mit warmem Leinsamenbrei helfen bei Entzündungen und Eiteransammlungen, wie zum Beispiel bei Gerstenkörnern.

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