Schlafzentrum

Das den Schlaf-Wach-Rhythmus steuernde Gehirnareal. Zum Schlafzentrum gehören Thalamus und Hypothalamus im Zwischenhirn und die Formatio reticularis im Hirnstamm. Sie kommunizieren über Botenstoffe miteinander. Erreichen den Thalamus aktivierende Botenstoffe aus der Formatio reticularis, führt dies zur Aufmerksamkeitssteigerung. Umgekehrt bewirken hemmende Botenstoffe aus der Formatio reticularis eine Abnahme der Aufmerksamkeit im Sinne einer Schlafeinleitung. Der Hypothalamus wiederum kommuniziert mit der Netzhaut. So wird der Hypothalamus von der Netzhaut über den Eintritt der Dunkelheit informiert und leitet daraufhin dieses Schlaf anstoßende Signal an andere Gehirnstrukturen weiter.

Autor*innen