Wütend, müde, traurig

Mit Pumuckl gegen Coronastress

L Julia/shutterstock.com
Quarantäne ist für kleine Kinder besonders schlimm.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Pollenallergie jetzt bekämpfen Erkältungsmythen RSV-Infektion bei Säuglingen COVID erhöht Müttersterblichkeit BZgA rät von E-Shishas ab Arbeiten mit Asthma Antikörper gegen Asthma Untersuchungen von Ohr und Gehör Empfohlener Impfschutz für Betagte Allergie gegen Hausstaubmilben Krankheit und Tod durch Rauchen Kehlkopfentzündung Nasenduschen in Coronazeiten Grippe Polypen Erkältung oder Grippe? Omikron macht Pseukokrupp Schnupfen Bronchitis, akute Hilfe gegen Husten Bei Luftnot richtig atmen Hoch ansteckend: Keuchhusten RS-Virus einfach reduzieren Nasensprays richtig anwenden Infekte bei Kleinkindern Rauchen beeinflusst Fruchtbarkeit Nasensprays richtig anwenden Suchtmittelkonsum bei Jugendlichen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Sodbrennen und Asthma Ohrenentzündung bekämpfen Ateminsuffizienz, chronische Bessere Prognose bei COPD Chronische Lungenerkrankungen Hilfe bei trockener Nase Mit Honig gegen Husten Rauchstopp stärkt die Psyche Nasenfurunkel Selbstmedikation bei Erkältungen Richtig Husten will gelernt sein Ohrenpflege für gutes Gehör Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Sport schützt vor Schnupfen Tipps für wunde Coronatest-Nasen Atemaussetzer im Schlaf Der Erkältung eins husten Komplikationen bei Parkinson Schluss mit Schnarchen Das medizinische Fachgebiet Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Ohrenpflege – so geht's Asthma durch Milben-Allergie Entzündete Nasennebenhöhlen Anreize für den Rauchstopp Schützt die Maske vor Heuschnupfen? Grippeschutz für Schwangere Ingwer-Shot besser selbst machen RSV-Impfung für alle über 75 Zu kräftig geschnäuzt: JugendFilmTage zu Alltagsdrogen Langsam oder schnell inhalieren? Mandelabszess Jetzt Grippe-Schutz holen Sport bei Lungenhochdruck Schnarcher leben gefährlich Notfallzäpfchen richtig anwenden! Atemwegsinfekten vorbeugen Leben nach der Kehlkopfentfernung Gestresstes Hörorgan Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Müdigkeit bei jungen Frauen Erkältung: Ansteckung verhindern Räusperzwang und Schluckzwang Eisige Kälte verursacht Atemnot RS-Virus einfach reduzieren Längere Bettruhe birgt Risiken Nasenbeinbruch Vitamin-D-Spiegel und Asthma Hunde erschnüffeln Long-Covid Ohrgeräusche weglasern Aufbau und Funktion des Kehlkopfs Allergie-Alarm im Spätsommer Lungenentzündung Immuntherapie bei Pollenallergie Suchtmittel Nasenspray Reitspaß trotz Pferdeallergie? Raucherhusten Mittel und Wege gegen den Husten Quälendes Klingeln im Ohr Berufsasthma: Wer ist gefährdet? Cholesteatom Was ist ein Cochlea-Implantat? Musiktherapie bei Tinnitus Diagnose Schwerhörigkeit Lungenhochdruck Kinder vor Lärm schützen! Büro-Lärm überdecken Weihnachtliche Aromatherapie Bewegen bringt Segen Schulwettbewerb gegen Rauchen Lungenkrank durch Blasinstrumente Richtig niesen und schnäuzen Entzündete Nasennebenhöhlen? Übersäuerung bei COPD-Patienten Lungenhochdruck: Flugreise riskant Husten- und Bronchialtee Gefährliche Speisen: Grippeimpfung: Schutz vor Infektion Behandlung von Tinnitus Guter Vorsatz Rauchstopp Gegen Schnupfen ansingen Ohrmuschelentzündungen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Training bessert Atemnot Kontrolle bei schwerem Asthma Richtig ernähren bei COPD Verschmutzte Luft schadet Babys Hörgeräte Erkältungen Künstliche Beatmung Medikamente zur Tabakentwöhnung Seltene Lungenleiden verstehen Hilfe bei Halsschmerzen Aufbau des Ohrs und Funktion des Gehörs Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Nase zu und durch Trommelfellverletzung Drehschwindel mit Ohrgeräuschen Herbstliche Allergiegefahr: Ambrosia Altersschwerhörigkeit Inhalatoren richtig anwenden Husten mit Pflanzenkraft lindern Hilfe bei der Rauchentwöhnung Fahrradfahren im Winter Fieber sorgsam auskurieren Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Lungentraining bei COPD Tuberkulose: Fallzahlen stagnieren Pollen im Anflug Ist Schnarchen harmlos? Rauchstopp nützt auch Krebskranken ARDS (akutes Lungenversagen) Tief durchatmen für Körper und Seele Hunde erschnüffeln Coronavirus Hörgerät: Regelmäßiger Check Warum gähnen wir? Chemie im Schwimmbad Stimmstörungen Reizungen durch Pfefferspray Pneumothorax Lungenödem Missglückter Rauchstopp Pneumokoniose Lebensgefahr durch Holzkohlegrills Aussackungen der Atemwege Beatmung von Frühchen Halsschmerzen als Warnsignal Spracherwerb: Wundermittel Salzspielplatz? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Werbeverbot für Tabak RS-Virus einfach reduzieren Tinnitus Bronchiektasen Dauerhafter Lärm macht krank Überleben im Großraumbüro Rohmilch trinken gegen Asthma? Stimmverlust & Heiserkeit Kehlkopfkrebs Kinder vor Erkältungen schützen Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Cholesterin: Schutz für die Lunge Stillen beugt Asthma vor Pollenallergie: Vorsicht beim Essen Wenn das Näschen versagt Neurodermitis bei Jugendlichen Wie Pollenallergiker besser fahren Alltagslärm schadet Kinderohren Wenn es im Ohr juckt Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt? Schweinegrippe Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Danke Apotheke! Sport trotz Allergie und Asthma E-Zigarette statt Glimmstängel? Nasennebenhöhlenentzündung Pollenflugsaison eröffnet Verstopfte Ohren Untersuchung bei Lungenerkrankungen Mittelohrentzündung, chronische Tinnitus bei Kieferfehlstellung Tuberkulose-Elimination rückläufig Meinungsumfrage zur Organspende Rauchstopp lohnt sich auch fürs Herz Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Wenn die Stimme versagt Untersuchungen bei Nasenbeschwerden Das beste Erkältungsmittel finden Ohrenschmerzen bei Erkältung Gehörgangsentzündung COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Intelligenter Tuberkulose-Test Grippeimpfung in der Apotheke Wenn die Kuss-Krankheit ausbricht Verdacht auf Asthma Sarkoidose Verhaltenstipps bei Schnupfen Lungendschonend putzen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Cor pulmonale Heiße Medizin für kalte Tage Rauchen ohne Gefahr? Hörsturz Wenn sich alles dreht Grippaler Infekt im Sommer Schwaches Immunsystem bei COPD Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Fremdkörper in der Nase Krankes Gehör: Was dahinter steckt Lungenkrebs Verbot der Tabak-Außenwerbung Zu viel Nasenspray schadet Aufbau und Funktion der Atemwege Impfung gegen Lungenentzündung Sprechstörungen und Sprachstörungen Mandelentzündung (Streptokokken-Angina) Nicht nur bei Kälte: Luftverschmutzung gefährdet Herz Heuschnupfen: Hilfe gegen Niesreiz Hustenbonbons haben´s in sich Das medizinische Fachgebiet Lungenheilkunde Mandeloperationen bei Kindern Bronchialerweiterungen bei COPD Schimmelgefahr im Winter Influenza bedroht das Herz Allergisches Asthma: Antibiotika bei Erkältung nutzlos Tinnitus bei Teenies Ursache für Lungenentzündung Heuschnupfen am Steuer Triefnasen im Herbst Nicht-invasive Beatmungstherapie Diabetes Typ 1 bei Kindern Allergiker aufgepasst Untersuchung von Kehlkopf und Stimmapparat Auch mit Covid-19 bitte stillen! Winterzeit – Schnupfenzeit Hohe Ozonwerte schaden der Lunge Depressionen bei COPD-Patienten Allergie oder Erkältung? Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Anzeichen für Lungenentzündung Keine Mandeln für Kleinkinder Nach Rauchstopp Lunge checken Kleine Heuschnupfen-Patienten Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Asthma: Vorsicht bei Nebelwetter Autofahren mit Pollenallergie Aufbau und Funktion von Nase und Nasennebenhöhlen Impfempfehlungen 2016 Nasenscheidewandverbiegung Impfschutz bei Asthma und COPD Erkältungssymptome gezielt behandeln Nichts für Kinderohren: Lärm Covid-19-Gefahr für Hund und Katz? Lungendschonend putzen Tuberkulose „Pollenexplosion“ erwartet Notfallzäpfchen richtig anwenden! Kurzschläfer erkälten sich schneller Demenz durch frühen Hörverlust? Neues Corona-Virus gefährlich Pflaster oder Pille besser? Anwendungen im Gehörgang Weniger rauchen allein schützt nicht E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Therapie der Mandelentzündung Zucker und Menthol gegen Hustenreiz BzgA-Informationen zu Antibiotika Nebenwirkung Atemnot Husten und Atemnot bei Kälte Riechtraining für Covid-19-Nasen Trockene Nase Ohrform wichtig für Hören im Raum Schutz vor Atemwegsinfekten Buch-Tipp: Slow Rauchen Todesursache Luftverschmutzung COPD und chronische Bronchitis Hörsturz Inhalieren bei Asthma Lungenentzündung oft unterschätzt Grippegefahr im Karneval Aufbau und Funktion von Mund und Rachen Stimmlippenlähmung Stimmerkrankungen bei Lehrern Idiopathische Lungenfibrose Rauchen schadet Spermien Nervenblockade lässt wieder riechen Asthma-Inhalationstherapie Mittelohrentzündung, akute Pfeiffersches Drüsenfieber Kaiserschnitt auf Wunsch Das große Blühen Otosklerose Wer fühlen will, muss hören Untersuchung von Mund und Rachen Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Risiko Lungenentzündung Nasenbluten Ohrenentzündung vorbeugen Umweltzone senkt Arzneikosten Initiative gegen Hörschäden Exogen allergische Alveolitis Musiktherapie bei Tinnitus Legionellen-Gefahr Kinderwunsch trotz Asthma Pleuraempyem Kinderkrankheit Asthma Wenn’s im Hals kratzt Gehirnblutung bei Raucherinnen Vasomotorischer Schnupfen Nächtliche Mundtrockenheit 6 Tipps gegen Maskendermatitis Wege aus der Nikotinsucht Gut schlafen trotz Erkältung Ohrenschmalzpfropf Katzenhaarallergie Richtig inhalieren Pollenallergie Erkältung oder Grippe? Grippe oder Covid-19 beim Kind? Asthma Gutartiger Lagerungsschwindel Lungenfunktion von Stadtkindern Rippenfellentzündung und Pleuraerguss Die BZgA-Jugendfilmtage Stimmlippenpolypen und Stimmlippenknötchen Gesetzliche Tabakkontrolle Wiederkehrende Mandelentzündung Nasenmedikamente Singen kann COPD-Patienten helfen Rachenentzündung Chronischer Lungenhochdruck Nase zu und Schnarchkonzerte Hörvermögen oft falsch eingeschätzt Mund-Nasen-Maske sicher anwenden Tuberkulose wirksam behandeln Frühzeitig Kortisonspray bei Asthma Neue Behandlungsform gegen Asthma Richtig Inhalieren bei Asthma Homöopathie gegen Erkältungen Erst Knallern, dann Knalltrauma Notfallspray richtig einsetzen Trockene Wohnungsluft Training gegen Schwindel Menière-Krankheit Gefahr bei Umbau und Sanierung E-Zigaretten: Neue Umfrage Asthma durch Balkonpflanzen Asthma bei Anstrengung Notfallspray richtig einsetzen Antibiotika kein Hustenmittel Sport für die Lungen Grippeimpfung schützt doppelt Cannabis schädigt Lunge Übergewicht macht Covid-19 riskanter Salztropfen verkürzen Schnupfen Coronagefahr aus der Toilette? Interstitielle Lungenerkrankungen Schutz vor Erkältung Heiße Tipps für Kontaktlinsenträger Joggen und Radeln ohne Corona-Gefahr Patienten mit Lungenhochdruck Abhängig von Nasentropfen – was hilft? Erkältung Tauchen trotz Asthma Ohrentropfen anwärmen Im Sommer auf Ozonwerte achten Eisenmangel bei COPD Von Raucherhusten zu Atemnot Hörstörungen bei Jugendlichen Tumoren der äußeren Nase Lungenemphysem Wundermittel Salzspielplatz? Lungenfunktionsverlust bei COPD Eichenprozessionsspinner Lungenerkrankungen durch Asbest Eisbad, Sauna, Schneetreten Tubenbelüftungsstörung und Paukenerguss Wie Sie Halsschmerzen loswerden Badespaß trotz Corona? Innenohrschwerhörigkeit, Gehörlosigkeit und Taubheit RSV-Impfung für alle über 75 Mehrheit der Raucher lungenkrank Therapie gegen zystische Fibrose? Frühe Hörschäden Kinderkrankheit Tuberkulose? Männerschnupfen gibt es wirklich Bei Erkältungen gut gewickelt Atemnot nach Regenschauer Leistungsfähiger trotz COPD Schwindel effektiv behandeln Hilfe bei Ohrenschmerzen Frist für Wasserprüfung beachten Wenn jedes Geräusch schmerzt Was essen bei Neurodermitis? Reitspaß trotz Pferdeallergie? Medikamente bei Asthma Globusgefühl Hustenstiller und Hustenlöser Wenn die Stimme versagt Tinnitus an der Wurzel packen Männlich, Raucher, knochenkrank Heuschnupfen und anderer allergischer Schnupfen Neue Therapie bei Ohrgeräuschen Ateminsuffizienz, akute Einstiegsdroge E-Zigarette Eisbad, Sauna, Schneetreten Gefahr durch E-Zigarette? Lärmschutz im Job Omikron macht Pseukokrupp Lungenembolie Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Gefahr fürs Herz: Luftverschmutzung Vogelgrippe Rauchen schadet der Leber Allergien werden verharmlost Täglich eine Dusche für die Nase

Die Coronapandemie ist für Kinder besonders schlimm. Unsicherheit und Ängste bestimmen ihr Leben, viele entwickeln psychische Probleme. Jetzt hilft ihnen der Pumuckl, besser mit Stress, Wut im Bauch und Traurigkeit klarzukommen.

Kinder werden depressiv

Auch wenn sich die Lage inzwischen etwas entspannt hat – die Pandemie ist noch nicht vorbei. Expert*innen warnen schon vor einer vierten Welle, und in vielen Bereichen des täglichen Lebens gibt es noch immer Einschränkungen. Besonders stark spüren das die Kinder. Mit psychischen Folgen: Kinderärzt*innen berichten, dass immer mehr Jungen und Mädchen depressive Verstimmungen oder Verhaltensauffälligkeiten zeigen.

Magazin für Kinder, Booklet für Eltern

Damit die Kinder besser mit dem Pandemiestress zurechtkommen, hat das Bayerische Gesundheitsministerium eine Kampagne gestartet und den Pumuckl hervorgezaubert. Der beliebte rothaarige Kobold, bekannt aus Kinderbüchern und TV-Serien, steht jetzt ganz im Dienst der Coronabewältigung. In einem von Psycholog*innen und Ärzt*innen erarbeitetem Magazin beschreibt er, wo Gefühle herkommen und wie man mit Traurigkeit oder Wut besser umgeht. Es kommen Kinder zu Wort, die berichten, was sie tun, wenn sie heftige Gefühle haben.

Das Magazin gibt es in zwei Versionen, einmal auf ältere Kinder zugeschnitten und einmal auf die Kleinen. Ein extra Booklet mit Informationen und Hilfsangeboten ist für die Eltern gedacht.

In vielen Sprachen erhältlich

Heft und Booklet sind in verschiedenen Sprachen erhältlich (Deutsch, Arabisch, Kroatisch, Polnisch, Rumänisch und Türkisch). In Bayern bekommt man das Pumuckl-Heft kostenlos in Apotheken und bei Kinderärzt*innen. Wer will, kann sich ein Exemplar auch per Post schicken lassen oder direkt im Internet herunterladen (www.muckl-mag.de).

Quelle: Bayerisches Staatsministerium für Gesundheit und Pflege

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:17 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.