Volle Nasen sanft befreien

Verhaltenstipps bei Schnupfen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Angina pectoris trotz Bypass Arzneimittel zeitgenau einnehmen Prostatakrebs: Therapieauswahl Blutdruckwerte sinken Therapie gegen Schuppenflechte Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Krebs: Tanzen hilft beim Verarbeiten Herzmittel Digitalis gefährlich? Blutzuckermessung mit Pflaster Glyphosphat in der Muttermilch? Anamnese Retardtabletten und Arzneipflaster Gehirnblutung bei Raucherinnen Funktionsdiagnostik Quälendes Klingeln im Ohr Rheuma bei Kindern Lebensmittelallergie bei Kindern Alternative Schmerztherapie Effektiver Schutz vor Grippe OP-Raten sind standortabhängig Asthma bei Anstrengung Hilfe bei Spannungskopfschmerzen Physikalische Verfahren Richtige Anwendung von Ohrentropfen Bewegungstherapie und Trainingstherapie Körperliche Untersuchung Dem Fußpilz Beine machen Leben mit angeborener Krankheit Antibiotika richtig anwenden Parodontitis vorbeugen Computertomografie in der Kindheit Richtige Anwendung von Brausetabletten Röntgen mit Kontrastmitteln Nickelbelastung durch Implantate? Methadon gegen Hirntumore Transplantationen Hoffnung für Schlaganfallpatienten Frauen sind anders – Männer auch Therapie von Fettleibigkeit Neue Hoffnung bei Prostatakrebs Alte Medikamente aussortieren SMS verbessert Blutdruckwerte Krebs per Bluttest erkennen Chronische Darmerkrankungen Früherkennung fürs Auge Nicht-medikamentöse Schmerztherapie Nach Gehirnerschütterung schonen Richtig Insulin spritzen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Ultraschall Richtige Anwendung von Salben, Cremes und Lotionen Injektionen ins Auge Wenn der Schmerz seine Funktion verliert Mehr Überlebende bei Krebs Zwangsstörungen früh behandeln HIV: Virusreservoir im Körper? Wie Schmerzen entstehen Unerkannter Bluthochdruck Fettleber bei Kindern Ultraschall Cannabis als Medizin Verschlechterte Motorik bei Senioren Bindungshormon baut Angst ab Gesetzliche Tabakkontrolle Bewegungs-App für Krebs-Patienten Bewegungstherapie nach Brustkrebs Richtige Anwendung von Vaginalringen Multiresistente Bakterien Psychische Betreuung bei Krebs Richtige Anwendung von Trockensaft Hochsaison für Warzen Arzneimittelbestandteile Sensorpflaster zeigt Infektion an Symptom Bauchschmerzen Injektionen gegen Kniearthrose Richtige Anwendung von Salben, Cremes und Lotionen Prognose bei Hautkrebs Vorboten des Schlaganfalls MRT und CT verstehen Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Schwer Depressive sind unterversorgt Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Stark wirkende Schmerzmittel Lungenerkrankungen durch Asbest Therapie nach Schlaganfall Arzneimittelabhängigkeit Richtige Anwendung von Rektalschaum Cannabis auf Rezept? Hilfe bei Essstörungen Insulin: Einstichstelle wechseln Ärztliche Zweitmeinung gewünscht Der Goldene Äskulapstab Transplantationen BAI – Alternative zum BMI? Das beste Erkältungsmittel finden Schutz vor Ansteckung mit Herpes Konventionelle Röntgendiagnostik Keine Scheu vor Darmkrebsvorsorge Letzte Chance Herztransplantation Diabetes: Entspannung hilft Wahl eines Pflegeheimes Der Weg zur Diagnose in der Psychiatrie Bewegung für Rheuma-Patienten Jede Beschwerde therapieren? Wirken Antidepressiva bald besser? Nierengesundheit bei Diabetes Medikationgespräche für Diabetiker Zuckermedikament für die Knochen? Kinderkrankheiten in Deutschland Refluxkrankheit Der Diagnoseprozess Neue Wege in der Kariesbehandlung Herzklappen-Ersatz per Katheter Harnsteine dauerhaft loswerden Medikamentenallergie bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Cannabis als Arznei auf Rezept! ADHS bei Erwachsenen Allergische Reaktion bei Kindern Betablocker bei Leberzirrhose Online-Psychotherapie im Trend Patientenverhalten bei Diabetes OP nach Bandscheibenvorfall Elektrische Hirnstimulation Chirurgische Eingriffe Vorsicht mit Betablocker-Tropfen bei Asthma Was ist eine Entzündung? Richtige Anwendung von Schmelztabletten Herzschwäche bei Schwangeren Blutgerinnungstests Polyzystisches Ovarsyndrom Aufmerksamkeitsstörung bei Kindern Der Besuch beim Frauenarzt Östrogenmangel in den Wechseljahren Richtige Anwendung von Ohrentropfen Blut als Untersuchungsmedium Übersäuerung bei COPD-Patienten Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Prostatakarzinom: sichere Diagnose Richtige Anwendung von Trockensaft Cannabis bei chronischen Schmerzen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gewichtsabnahme mit Magenband Vorsicht mit Brausetabletten! Schmerzmedizinische Diagnostik Cannabis in der Medizin Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Krank durch Brot Urindiagnostik Psychische Leiden bei Arbeitslosen Darmkrebs-Früherkennung Typisch männlich: Parodontitis Der Ablauf vor einer Operation Nebenwirkungen an der Leber Neue Therapie bei Bluthochdruck Stress im Job Der Sehnerv-Check Dialyse zu Hause durchführen? Erste Hilfe für das Kind Die rheumatologische Diagnostik Wenn der Kopfschmerz nicht aufhört Biofeedback gegen Migräne Chemotherapie bei Brustkrebs? Schmerzen objektiv messen Gesunde Zähne trotz Dentalphobie Hilfe bei Crystal-Sucht Geranienextrakt hemmt HI-Virus Medikamente gegen Sodbrennen Neue Therapie bei Ohrgeräuschen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Richtig tropfen beim Grünen Star Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Arzneimittelbestandteile Ältere profitieren von Neuen Medien Richtige Anwendung von Vaginaltabletten und Vaginalcremes (Vaginalia) Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Chronischer Lungenhochdruck Nutzen des HPV-Tests überprüft Vergrößerte Prostata Bluthochdruck Frauenärzte gegen IGeL Singen kann COPD-Patienten helfen BzgA-Informationen zu Antibiotika Allergie: neuer Info-Dienst online Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser So fahren Betagte sicher Auto Gerstenkörner & Hagelkörner Zähne röntgen erhöht Tumor-Risiko Rotlicht bei Muskelschmerzen Vollnarkose bei Kleinkindern Kunst in der Schlaganfall-Behandlung Mundgeruch: der stille Begleiter Die Macht der Gewohnheit Augentropfen richtig anwenden Blinddarmentzündung bei Kindern Arzneimittelnamen Psychotherapie bei Diabetes Heilungschancen bei Tuberkulose Nebenwirkungen an der Niere Neuer Schieltest entwickelt Gut vorbereitet ins Arztgespräch Komplikationen bei Parkinson Schmerztagebuch für Rheumatiker RSV-Infektion bei Säuglingen Neue Behandlung bei Reflux Neue OP-Technik bei Lymphstau Antikörper gegen Asthma Nierenschäden durch Schmerzmittel Richtige Anwendung von Inhalatoren: Dosieraerosole Keine Angst vor Endoskopien Im Alter weniger Tabletten schlucken Botox gegen Borderline Neue Vorsorge beim Kinderarzt Bewusstlosigkeit bei Kindern Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Zyklisches Erbrechen durch Cannabis Ernährung bei Chemotherapie Nicht-medikamentöse Schmerztherapie Geschlechterunterschied bei Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Laserentfernung von Tattoos Kindern Arznei geben Mit Hitze Tumorzellen zerstören Senioren schwören auf Naturmedizin Nebenwirkungen bei Krebstherapie Die Spritze gegen Neurodermitis Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Elektrolyte, Enzyme und Blutfette Hörgerät: Regelmäßiger Check Bronchialerweiterungen bei COPD Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Herpes-Infektion im Auge Wirkstoffpflaster richtig anwenden Tag der Patientensicherheit 2016 Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Wenn sich alles dreht Schmerzmedizinische Diagnostik Lymphdrüsenkrebs im Blickpunkt Bluttest auf Brustkrebs „Radtour pro Organspende“ 2015 Teletherapie bei Stottern Husten mit Pflanzenkraft lindern Heuschnupfen: Hilfe gegen Niesreiz Rauchen schadet Spermien Vitamin-D-Spiegel und Asthma Physikalische Verfahren Therapieerfolg durch Arztgespräch Info-Tour: diabetische Neuropathie Weltbeste Versorgung bei Schlaganfall Röntgen mit Kontrastmitteln Kälte lindert Rheuma Erst die Wunde, dann die Wulst? Konzentrationsmangel & Vergesslichkeit Fäkalien heilen Darmerkrankungen Wie die Schilddrüse funktioniert Apotheker gegen Diabetes Fit nach dem Schlaganfall Richtig Fieber messen Richtwerte für Bluthochdruck Differenzialdiagnose Zyklusabhängige Schmerzen Gefühlsschwankungen bei Borderline Medikamente bei Parkinson Ultraschall Richtige Anwendung von Brausetabletten Diabetes-Behandlung bei Kindern Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Künstliches Kniegelenk sinnvoll? Packungsbeilagen verstehen Richtige Anwendung von Augentropfen Blasenentzündung in der Badesaison Diagnostik von Enddarm- und Analproblemen Defibrillatorweste statt Operation Telemedizin beim Kinderarzt Aufgeschoben ist nicht aufgehoben Der Weg zur Diagnose in der Psychiatrie Herzfrequenzmessung per Handy Langsam oder schnell inhalieren? Übergewicht in der Schwangerschaft Ab 50 zur Darmspiegelung Elektrolyte, Enzyme und Blutfette Antibiotikasäfte und Insulinpens Richtige Anwendung von Nasentropfen Arzneiversorgung nach Krankenhaus Cannabis in der Medizin Richtige Anwendung von Vaginaltabletten und Vaginalcremes (Vaginalia) Mit Migräne am Puls der Zeit Übergewicht begünstigt Krebs Aortendissektion: lange unterschätzt Borreliose: viele Fehldiagnosen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Immer mehr Menschen mit Depression Hautreaktionen im Alter Besser sehen dank Hornhautspende Schlafstörungen und Parkinson Spinnenphobie spielend überwinden Botox: Nicht nur gegen Falten Lungenkrank durch Blasinstrumente Operation bei Grauem Star Riskantes Essverhalten Hilfe bei der Rauchentwöhnung Volkskrankheit Makula-Degeneration Neue Hoffnung bei Herzschwäche Wechselwirkungen bei Schmerzmitteln Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Angaben zu Nebenwirkungen Diagnostik von Enddarm- und Analproblemen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Plötzlichem Herztod vorbeugen Fehltage durch psychische Leiden Diagnose Multiple Sklerose Medikation im Alter überprüfen Erhöhter Augeninnendruck Anzeichen für Lungenentzündung Therapie mit Antidepressiva Richtige Anwendung von Inhalatoren: Dosieraerosole Hyposensibilisierung Sport bei Lungenhochdruck Husten und Atemnot bei Kälte Bewegungskurs für Krebspatienten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Infektion bei Zahn-Implantaten Trockene Augen im Winter Wie Schmerzen entstehen Angeborene Herzfehler bei Kindern Die Apotheke: mehr als ein Laden Legasthenie frühzeitig erkennen Zugang zu Arzneimitteln Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Generika – günstige Alternativen Medikamente lückenlos einnehmen Richtige Anwendung von Nasentropfen Klimatherapie Neue Wirkstoff-Kombi gegen Krebs? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Schleichenden Sehverlust stoppen Typ-1-Diabetes bei Kindern Darreichungs- und Verabreichungsformen Elastografie statt Leberpunktion Richtige Anwendung von Thrombose-Spritzen Individualisierte Diabetesbehandlung Verbesserter Test auf Darmkrebs Sehstörung nach Schlaganfall Richtige Anwendung von Inhalatoren: Pulverinhalator Schmerzfaktor Ischias Diabetes-Früherkennung bei Kindern Bessere Prognose bei COPD Sprachstörung nach Schlaganfall Wiederkehrende Mandelentzündung Schmerzen äußerlich behandeln Medikamentöse Schmerztherapie Der Besuch beim Frauenarzt Andere Darmflora bei Herzschwäche IGeL-Check auf Blasenkrebs Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Nagelpilz in der Sommerzeit Immuntherapie bei Pollenallergie Safer Internet Day 2017 Anhaltende Besorgtheit Psychotherapie nach Herz-OP Schmerzgedächtnis bei Kopfschmerzen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Blutdruck messen nicht vergessen! Fettleber durch Snacks & Softdrinks Inhalatoren richtig anwenden Inhalieren bei Asthma Verordnete Blutzuckermessgeräte Problem Strahlenbelastung Rauchfrei durch das neue Jahr Gut versorgt durch Homöopathie Richtige Anwendung von Rektalschaum Überbehandlung nach Krebsvorsorge Richtige Anwendung von Schmelztabletten Therapie bei Hodenhochstand Junge Erwachsene mit Krebs Homöopathie für die Schilddrüse Richtige Anwendung von Vaginalringen Neue Erkenntnisse über ALS Abhilfe bei Alterssichtigkeit Prostatakarzinom: sichere Diagnose Mit Bewegung gegen Rheuma IGeL: Extras für die Gesundheit? Wann spricht man von einem Schock? Parkinson per Hauttest feststellbar Einnahmetreue bei Blutdrucksenkern Darreichungs- und Verabreichungsformen Medikamentöse Schmerztherapie Richtig Inhalieren bei Asthma Eisenmangel bei Herzschwäche Pollenallergie Rückenschmerzen: Enge im Wirbelkanal Patienten mit Lungenhochdruck Diagnoseklassifikationen Anamnese und klinische Untersuchung in der Orthopädie Künstliches Koma Magenmittel vom Markt genommen Stottern bei Jugendlichen Diabetischer Fuß Richtige Anwendung von transdermalen Pflastern Verwirrt nach der OP Koronare Herzkrankheit Mehr Behandlung durch Nicht-Ärzte? Pneumokokken-Impfung Zugang zu Arzneimitteln Sterblichkeit bei Herzleiden sinkt Spezifische Immuntherapie bei Allergie Wechseljahre mit Hormontherapie Depressionen bei COPD-Patienten Lichttherapie Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Wenn Eltern psychisch krank sind Antibiotika-Konsum rückläufig Studie zum Medienkonsum von Kindern Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Mit Nanotechnologie gegen Krebs Richtige Anwendung von Augentropfen Richtige Anwendung von Thrombose-Spritzen Studie: Karies ist nicht erblich Die rheumatologische Diagnostik Leukämie bei Kindern Antibiotika bei Erkältung nutzlos Richtige Anwendung von Zäpfchen Arzneimittelnamen Wenn die Hand nachts einschläft Ursachen für Bluthochdruck Diabetespatienten beim Wandern Generika – günstige Alternativen Angst vorm Zahnarzt bezwingen Magnetresonanztomografie (MRT) Großstadt fördert psychische Leiden Heilung und Wundheilung Notfälle für den Augenarzt Gespräche zwischen Arzt und Patient Richtige Anwendung von transdermalen Pflastern Eingeschlafene Hand Herzgesundheit bei Diabetes Richtige Anwendung von Inhalatoren: Pulverinhalator Vertrauen in Homöopathie Unfallprävention bei Senioren Osteoporose durch Bewegung lindern Wenn der Schmerz seine Funktion verliert Vorbereitung auf die Operation Bösartige Eierstockzysten Cholesterin-Test Arznei-Nebenwirkungen am Blut Nebenwirkung Tagesmüdigkeit Versorgung bei Herzschwäche Richtige Anwendung von Nasensprays Chirurgische Eingriffe Glutenunverträglichkeit & Magersucht Problem Strahlenbelastung Behandlung schwerer Depressionen Unsicherheit bei neuem Medikament? 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Sie trompeten wie ein Elefant, niesen lautlos oder leeren einen Nasenspray nach dem anderen – viele Schnupfengeplagte greifen zur falschen Strategie. Was sie nicht wissen: Verstopfte Nasen brauchen eine sanfte Behandlung.

Vorsichtig niesen und schneuzen!

„Wer sich beim Niesen die Nase zuhält, erhöht den Druck in den Nasenhöhlen“, warnt Nadja Dörr von der Barmer GEK. Das drückt die Krankheitserreger in die Nasennebenhöhlen sowie Richtung Mittelohr. In Folge entstehen leicht eine Nebenhöhlenentzündung und bei Kindern sogar eine Mittelohrentzündung, erklärt die Apothekerin. Ein ähnlicher Effekt ergibt sich bei zu starkem Schnäuzen. Deshalb empfiehlt Dörr, beim Nasenputzen ein Nasenloch nach dem anderen zuzudrücken und nicht zu fest zu schnauben.

Abschwellende Nasensprays

Abschwellende Nasensprays (Otriven®, Nasivin®, Olynth®) verengen die Blutgefäße in der Nasenschleimhaut. So schwillt die Nase ab und der Schnupfengeplagte bekommt besser Luft. Zusätzlich belüftet der Spray die Nasennebenhöhlen und erleichtert das Schnäuzen, was die Gefahr von Nebenhöhlenentzündungen verringert. Doch langfristig schädigt der Spray die Nasenschleimhaut. „Außerdem besteht die Gefahr der Abhängigkeit, weil die Nasenschleimhaut ohne dieses Medikament nicht mehr von allein abschwillt“, warnt Dörr. Sie rät, den Spray nie länger als sieben bis zehn Tage anzuwenden.

Sanfte Alternativen für Schnupfennasen

Zur Ergänzung und für die Spätphase eignen sich Sprays mit (Meer-)Salz (Rhinomer®, Mar plus®). Sie befeuchten die Schleimhäute und erschweren die Ansiedlung von Keimen. Außerdem machen sie nicht abhängig. So genannte hypertone Varianten (Rhinomer plus®, Hysan salin®) wirken sogar leicht abschwellend. Nasenduschen (etwa Emser Nasendusche) entfernen sanft Krankheitserreger, Pollen und zähen Schleim. Mehr noch: „Die Selbstreinigungsfunktion der Schleimhaut wird bei regelmäßiger Anwendung gefördert und kann damit Erkältungen vorbeugen“, betont Dörr.

Autor*innen

Susanne Schmid/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 12:55 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.