Risiko für Schlafapnoe-Syndrom

Ist Schnarchen harmlos?

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Packungsbeilagen verstehen Ursachen für Bluthochdruck Apotheker warnen vor Fälschungen Gesunde Zähne trotz Dentalphobie Medikationgespräche für Diabetiker IGeL: Extras für die Gesundheit? Koronare Herzkrankheit Pollenallergie Herzmittel Digitalis gefährlich? Vertrauen in Homöopathie Verhaltenstipps bei Schnupfen Erst die Wunde, dann die Wulst? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Unsicherheit bei neuem Medikament? Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Im Alter weniger Tabletten schlucken Angst vorm Zahnarzt bezwingen Löcher in den Zähnen Schlafstörungen und Parkinson Behandlungsstrategien Zugang zu Arzneimitteln Erholsam Schlafen ist lernbar Bewegungskurs für Krebspatienten Zyklisches Erbrechen durch Cannabis Auf Suizid-Gefahr richtig reagieren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Kampf den Krankenhauskeimen Cannabis als Medizin Auf Suizid-Gefahr richtig reagieren Borreliose: viele Fehldiagnosen Diabetischer Fuß Richtwerte für Bluthochdruck Fit nach dem Schlaganfall Therapieerfolg durch Arztgespräch Wirkstoffpflaster richtig anwenden RSV-Infektion bei Säuglingen Kinderwunsch trotz Diabetes Medikamente lückenlos einnehmen Missglückter Rauchstopp Diagnose Multiple Sklerose Cannabis in der Medizin Bronchialerweiterungen bei COPD Magenmittel vom Markt genommen Transplantationen Cannabis in der Medizin Wenn Eltern psychisch krank sind Neue Erkenntnisse über ALS Neue Zusammensetzung bei Aspirin Chirurgische Eingriffe Koronare Herzkrankheit Basis für die motorische Rehabilitation: Bobath Krebs: Tanzen hilft beim Verarbeiten Glutenunverträglichkeit & Magersucht Schmerzfaktor Ischias Konzentrationsmangel & Vergesslichkeit Krebs per Bluttest erkennen Rückenschmerzen: Enge im Wirbelkanal Wenn die Hand nachts einschläft Diabetes-Früherkennung bei Kindern Wenn Medikamente die Psyche stören Arzneimittelbestandteile Cannabis als Arznei auf Rezept! Dem Fußpilz Beine machen Ultraschall Cannabis bei chronischen Schmerzen Transplantationen Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Schluss mit Reizdarm Schmerztagebuch für Rheumatiker Gutartige Knoten in der Schilddrüse Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Antibiotikasäfte und Insulinpens Hochsaison für Warzen Effektiver Schutz vor Grippe „Radtour pro Organspende“ 2015 Großstadt fördert psychische Leiden Arzneimitteltherapie Nierengesundheit bei Diabetes Wirbelsäulen-OP oft unnötig Generika – günstige Alternativen Ultraschall Rheuma bei Kindern Betablocker bei Leberzirrhose Gesetzliche Tabakkontrolle „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Psychische Betreuung bei Krebs Verkehrslärm schadet dem Herz Mit Hitze Tumorzellen zerstören Arznei-Nebenwirkungen am Blut Cannabis auf Rezept? Diabetes: Entspannung hilft Schmerzen objektiv messen Chronische Darmerkrankungen Künstliche Beatmung Herzklappen-Ersatz per Katheter Keine Scheu vor Darmkrebsvorsorge Leben mit angeborener Krankheit Insulin: Einstichstelle wechseln Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Dialyse zu Hause durchführen? Generika – günstige Alternativen Übergewicht in der Schwangerschaft Kinder mit Diabetes Typ 1 Wechseljahre mit Hormontherapie Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Wechselwirkungen bei Schmerzmitteln Hautreaktionen im Alter Nach Bandscheibenvorfall Sport bei Lungenhochdruck Zähne röntgen erhöht Tumor-Risiko Nebenwirkungen bei Krebstherapie Wundkleber statt Nadel und Faden Studie zum Medienkonsum von Kindern Neue OP-Technik bei Lymphstau Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Operation bei Grauem Star Wiederkehrende Mandelentzündung Therapie der Mandelentzündung Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Bindungshormon baut Angst ab Cannabis als Medikament sicher Künstliches Kniegelenk sinnvoll? Hilfe bei Essstörungen Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Stechender Schmerz im Kopf Allergie: neuer Info-Dienst online Defibrillatorweste statt Operation Gewichtsabnahme mit Magenband Kinder mit Diabetes unterstützen Polyzystisches Ovarsyndrom Anzeichen für Lungenentzündung Gefühlsschwankungen bei Borderline Nach Gehirnerschütterung schonen Multiresistente Bakterien Künstliches Koma Pneumokokken-Impfung Gerstenkörner & Hagelkörner Projekt: „Theater auf Rezept“ Hyposensibilisierung Osteoporose durch Bewegung lindern Ab 50 zur Darmspiegelung Mehr Überlebende bei Krebs Vitamin C in der Strahlentherapie Antibiotika bei Erkältung nutzlos Thrombose kann jeden treffen Nagelpilz in der Sommerzeit Hoffnung für Schlaganfallpatienten Krank durch Brot Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Weltbeste Versorgung bei Schlaganfall Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Unerkannter Bluthochdruck Lichttherapie Kortisontherapie Chronischer Lungenhochdruck MRT und CT verstehen Junge Erwachsene mit Krebs Botox: Nicht nur gegen Falten Therapie gegen Schuppenflechte Blasenentzündung in der Badesaison Leukämie bei Kindern Harninkontinenz bei Kindern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Methadon: Wunderwaffe gegen Krebs? Einnahmetreue bei Blutdrucksenkern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Neue Behandlung bei Reflux EU-Forschungsprojekt zu Parkinson Mobile Geriatrie Mit Nanotechnologie gegen Krebs Plötzlichem Herztod vorbeugen Mehr Behandlung durch Nicht-Ärzte? Bakteriengift gegen Krebs Fäkalien heilen Darmerkrankungen Aortendissektion: lange unterschätzt Tag der Patientensicherheit 2016 Hausstauballergie Jede Beschwerde therapieren? Singen kann COPD-Patienten helfen Wohnort beeinflusst das Befinden Eisenmangel bei Herzschwäche Angina pectoris trotz Bypass Bluthochdruck Wirken Antidepressiva bald besser? Depressionen bei COPD-Patienten Psychotherapie bei Diabetes Der Goldene Äskulapstab Fehltage durch psychische Leiden Herzschwäche nach Herzinfarkt HIV: Virusreservoir im Körper? Angeborene Herzfehler bei Kindern Schleichenden Sehverlust stoppen Blutspenden senkt Blutdruck Aufgeschoben ist nicht aufgehoben Frauen sind anders – Männer auch „Wechseljahre“ beim Mann Physikalische Verfahren Schwer Depressive sind unterversorgt Prognose bei Hautkrebs Medikamentenallergie bei Kindern Ätherische Öle hemmen Krebs Frauenärzte gegen IGeL Neue Wege in der Kariesbehandlung Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene „Wechseljahre“ beim Mann Sehbehinderung bei Diabetes Zwangsstörungen früh behandeln Wahl eines Pflegeheimes Ältere profitieren von Neuen Medien Wirken Antidepressiva bald besser? Vergrößerte Prostata Bewegungstherapie nach Brustkrebs Mundgeruch: der stille Begleiter Richtig Inhalieren bei Asthma Chirurgische Eingriffe Richtig Insulin spritzen Hilfe bei Spannungskopfschmerzen Kunst in der Schlaganfall-Behandlung Psychische Leiden bei Arbeitslosen Östrogenmangel in den Wechseljahren Neue Therapie bei Ohrgeräuschen Injektionen ins Auge Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Wechselwirkungen bei Schmerzmitteln Stimmverlust & Heiserkeit Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Kälte lindert Rheuma Patienten mit Lungenhochdruck Blutzuckermessung mit Pflaster Hilfe bei der Rauchentwöhnung Darmkrebs-Früherkennung Heilung und Wundheilung Typ-1-Diabetes bei Kindern Bewegungs-App für Krebs-Patienten Verschlechterte Motorik bei Senioren Inhalatoren richtig anwenden Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Gut versorgt durch Homöopathie Das beste Erkältungsmittel finden Hilfe bei Crystal-Sucht Kindern Arznei geben Die Apotheke: mehr als ein Laden Retardtabletten und Arzneipflaster Antikörper gegen Asthma Herpes-Infektion im Auge Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Erhöhter Augeninnendruck Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Darreichungs- und Verabreichungsformen Notfälle für den Augenarzt Wie die Schilddrüse funktioniert Immuntherapie bei Pollenallergie Versorgung bei Herzschwäche Sport senkt Brustkrebs-Risiko Richtig Fieber messen Bluttest auf Brustkrebs Abhilfe bei Alterssichtigkeit Krebstherapie per Ultraschall Medikation im Alter überprüfen Arzneiversorgung nach Krankenhaus Klimatherapie Rauchfrei durch das neue Jahr Ruhe im OP! Angaben zu Nebenwirkungen Homöopathie für die Schilddrüse Botox gegen Borderline Komplikationen bei Parkinson Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sehstörung nach Schlaganfall Typisch männlich: Parodontitis Gut vorbereitet ins Arztgespräch Therapie mit Antidepressiva Arzneimittelnamen Zyklusabhängige Schmerzen Vorsicht mit Betablocker-Tropfen bei Asthma Apotheker gegen Diabetes Nebenwirkungen an der Niere Arzneimittelabhängigkeit Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Heuschnupfen: Hilfe gegen Niesreiz Psychotherapie nach Herz-OP Vitamin-D-Spiegel und Asthma Aufmerksamkeitsstörung bei Kindern Geranienextrakt hemmt HI-Virus Riskantes Essverhalten Frauengehirn belohnt Großzügigkeit Biofeedback gegen Migräne Herzschwäche bei Schwangeren Online-Psychotherapie im Trend Übersäuerung bei COPD-Patienten Neue Hoffnung bei Prostatakrebs Arzneimittel zeitgenau einnehmen Gespräche zwischen Arzt und Patient Immer mehr Jugendliche abhängig Zuckermedikament für die Knochen? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Husten und Atemnot bei Kälte OP-Raten sind standortabhängig Studie: Karies ist nicht erblich Infektion bei Zahn-Implantaten Bewusstlosigkeit bei Kindern Bewegungstherapie und Trainingstherapie Elastografie statt Leberpunktion Neue Vorsorge beim Kinderarzt Aortendissektion: lange unterschätzt Spinnenphobie spielend überwinden Vorbereitung auf die Operation Verordnete Blutzuckermessgeräte Safer Internet Day 2017 Verbesserter Test auf Darmkrebs PECH hilft bei Sportverletzungen Heilungschancen bei Tuberkulose Arzneimittelbestandteile Medikamente gegen Sodbrennen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Refluxkrankheit Lebensmittelallergie bei Kindern So fahren Betagte sicher Auto Die Macht der Gewohnheit Rauchen schadet Spermien Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Husten- und Bronchialtee Letzte Chance Herztransplantation Computertomografie in der Kindheit Lungenkrank durch Blasinstrumente Augentropfen richtig anwenden Info-Tour: diabetische Neuropathie Gehirnblutung bei Raucherinnen Lungenerkrankungen durch Asbest Stress im Job Ernährung bei Chemotherapie Methadon gegen Hirntumore Antibiotika richtig anwenden Musiktherapie bei Tinnitus Wann spricht man von einem Schock? Mit Bewegung gegen Rheuma Essstörungen zunehmend verbreitet Teletherapie bei Stottern Besser sehen dank Hornhautspende Diabetes in der Schwangerschaft Blinddarmentzündung bei Kindern Diabetespatienten beim Wandern Schmerzgedächtnis bei Kopfschmerzen Darmspiegelung nicht ohne Risiko Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kleinkinder erkunden Fremdkörper Stark wirkende Schmerzmittel Der Sehnerv-Check Therapie von Fettleibigkeit Vorboten des Schlaganfalls Sensorpflaster zeigt Infektion an Motorik-Defizite nach Schlaganfall Inhalieren bei Asthma Rotlicht bei Muskelschmerzen Telemedizin beim Kinderarzt Physiotherapie statt Operation Quälendes Klingeln im Ohr Langsam oder schnell inhalieren? Die Spritze gegen Neurodermitis OP nach Bandscheibenvorfall Individualisierte Diabetesbehandlung Nutzen des HPV-Tests überprüft Parodontitis vorbeugen Lymphdrüsenkrebs im Blickpunkt Stottern bei Jugendlichen Bösartige Eierstockzysten Schmerzen äußerlich behandeln Rückenmuskeln am PC stärken Symptom Bauchschmerzen Parkinson per Hauttest feststellbar Trockene Augen im Winter Senioren schwören auf Naturmedizin Spezifische Immuntherapie bei Allergie Apothekertag: "Sicher isst sicher" Neue Wirkstoff-Kombi gegen Krebs? Kampf gegen resistente Keime BAI – Alternative zum BMI? Brustkrebs bei Frauen Bluthochdruck richtig behandeln Psychologische Beratung im Studium Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Anhaltende Besorgtheit Antibiotika wie lange einnehmen? Schutz vor Ansteckung mit Herpes Blutdruck messen nicht vergessen! 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Schnarchen ist zwar an sich noch keine Krankheit – jedoch kann das knatternde Geräusch auf ein gesundheitsgefährdendes Schlafapnoe-Syndrom hinweisen. Wie Sie die Gefahr reduzieren.

Ständiges, lautes Schnarchen des Bettpartners kann schnell zur Belastungsprobe für eine Beziehung werden. Was vielen jedoch nicht klar ist: Die unangenehme Geräuschentwicklung kann auf eine ernstzunehmende Erkrankung hindeuten. Annähernd jeder fünfte Mann im mittleren Alter leidet unter einer krankhaften Form des Schnarchens, dem sogenannten obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom (OSAS). Frauen im gleichen Alter sind etwas seltener betroffen.

Schlafapnoe kann Lebenserwartung um zehn Jahre verringern

„Mit einer obstruktiven Schlafapnoe ist nicht zu spaßen. Anfangs fühlt sich meist nur der Partner durch die lauten Geräusche gestört. Es gibt allerdings eine Vielzahl bedenklicher Langzeitwirkungen, denen sich der Schnarchende bewusst sein sollte“, erklärt Dr. Utta Petzold, Expertin bei der Barmer Ersatzkasse. Dazu gehören ein dreifach erhöhtes Herzinfarkt- sowie ein vierfach erhöhtes Schlaganfall-Risiko. Unbehandelt verkürzt sich die Lebenserwartung bei OSAS-Patienten laut Barmer um etwa zehn Jahre.

Übergewicht, Rauchen und Alkohol erhöhen Schlafapnoe-Risiko

Die gute Nachricht: Schnarchen und die Ausbildung eines OSAS lassen sich in vielen Fällen vermeiden. „Häufig hilft es bereits, wenn der Betroffene etwas abnimmt, seinen Nikotinkonsum reduziert und abends auf Alkohol verzichtet“, weiß Petzold. „Er sollte außerdem probieren, auf der Seite statt auf dem Rücken zu schlafen. Auch ein regelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus ist wichtig. Schlafmittel sollten jedoch vermieden werden.“

Schlafapnoe lässt sich mit Atemmaske therapieren

Therapiert wird ein OSAS häufig mit einer speziellen Atemmaske, die beim Schlafen getragen wird. Auch eine Schiene für den Unterkiefer, die ein Zurücksinken des Unterkiefers im Schlaf verhindert und dadurch die Luftwege offenhält, kann helfen. „Ein chirurgischer Eingriff wie eine Nasenoperation sollte gut überlegt sein“, meint die Medizinerin.

Quelle: Barmer

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 14:43 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.