Long-COVID mit Folgen

Training bessert Atemnot

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Long-COVID-Patienten kommen oft schon nach wenigen Übungen aus der Puste.

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Nasenduschen in Coronazeiten Übergewicht macht Covid-19 riskanter Bei Luftnot richtig atmen Leistungsfähiger trotz COPD Frühzeitig Kortisonspray bei Asthma Gehörgangsentzündung Verbot der Tabak-Außenwerbung Weihnachtliche Aromatherapie Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Sport für die Lungen Schulwettbewerb gegen Rauchen Lungentraining bei COPD Erst Knallern, dann Knalltrauma Nichts für Kinderohren: Lärm Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Nasensprays richtig anwenden Leben nach der Kehlkopfentfernung Richtig Husten will gelernt sein Danke Apotheke! 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Mittelohrentzündung, akute Weg mit den Halsschmerzen! Medikamente bei Asthma Lungenhochdruck Schnarcher leben gefährlich Altersschwerhörigkeit Aufbau und Funktion der Atemwege Asthma: Vorsicht bei Nebelwetter Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sprechstörungen und Sprachstörungen Eisige Kälte verursacht Atemnot Tauchen trotz Asthma Entzündete Nasennebenhöhlen? Notfallzäpfchen richtig anwenden! Kleine Heuschnupfen-Patienten Hilfe bei Halsschmerzen Tuberkulose wirksam behandeln Grippeschutz für Schwangere Missglückter Rauchstopp Kinder vor Lärm schützen! Kehlkopfentzündung Mandelentzündung (Streptokokken-Angina) Neue Therapie bei Ohrgeräuschen Demenz durch frühen Hörverlust? 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Long-COVID-Patient*innen sind häufig schnell aus der Puste. Gegen ihre Kurzatmigkeit kann ein spezielles Training der Atemmuskulatur helfen.

Viele Probleme durch Long-COVID

Long-COVID wartet mit zahlreichen Beschwerden auf: Viele Betroffene fühlen sich müde und schlapp, haben Konzentrations- und Gedächtnisprobleme oder Schlafstörungen. Besonders häufig ist Kurzatmigkeit, die sog. Belastungsdyspnoe. Klinisch lässt sich für die quälende Luftnot meist keine Ursache finden. Sowohl die Blutuntersuchungen als auch die Funktionstests von Herz- und Lunge zeigen keine Auffälligkeiten.

Die erschwerte Atmung hat wahrscheinlich mehrere Ursachen. Diskutiert werden Mechanismen, die im Gehirn stattfinden sowie eine verminderte Sauerstoffaufnahme unter Belastung. Offenbar trägt aber auch eine geschwächte Atemmuskulatur zu der Störung bei, wie eine Arbeitsgruppe am Universitätsklinikum Aachen berichtet. Sie hatten bei 50 COVID-Patient*innen die Kraft des Zwerchfells gemessen, also die muskuläre Funktion des wichtigsten Atemmuskels.

Schwaches Zwerchfell, starke Kurzatmigkeit

Je schwächer das Zwerchfell war, desto stärker war die Belastungsdyspnoe – also die Kurzatmigkeit. Ob es etwas nützt, den Atemmuskel zu trainieren, untersuchte die Arbeitsgruppe an 18 der Patient*innen. Diese erhielten einen Atemtrainer, mit dem sie sechs Wochen lang zweimal täglich 30 Atemzyklen absolvieren mussten. Die Atemmuskulatur wird dabei gekräftigt, indem man gegen Druck ein und ausatmet. Einmal die Woche wurden die Proband*innen kontrolliert und der Druck angepasst.

Effekt hielt über das Training hinaus an

Nach sechs Wochen war die Kurzatmigkeit der Patient*innen besser. Der Effekt hielt offenbar ohne weiteres Atemmuskeltraining an, wie eine Kontrolle nach weiteren sechs Wochen zeigte. Ob das Training noch länger nachwirkt, lässt sich noch nicht sagen. Dazu müssen erst weitere Studien erfolgen.

Quelle: medscape

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:33 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.