Long-COVID mit Folgen

Training bessert Atemnot

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Long-COVID-Patienten kommen oft schon nach wenigen Übungen aus der Puste.

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Erkältungen Mandelabszess Im Sommer auf Ozonwerte achten Täglich eine Dusche für die Nase Anwendungen im Gehörgang Hörsturz Impfung gegen Lungenentzündung Pollenallergie Eisige Kälte verursacht Atemnot Exogen allergische Alveolitis Leistungsfähiger trotz COPD Hilfe bei Ohrenschmerzen Bronchialerweiterungen bei COPD Schnupfen Sarkoidose Der Erkältung eins husten Reitspaß trotz Pferdeallergie? Tinnitus bei Teenies Hörgeräte Wiederkehrende Mandelentzündung Stillen beugt Asthma vor Diabetes Typ 1 bei Kindern Inhalieren bei Asthma Sport bei Lungenhochdruck Ateminsuffizienz, chronische Übersäuerung bei COPD-Patienten Stimmlippenlähmung Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt? Werbeverbot für Tabak Behandlung von Tinnitus ARDS (akutes Lungenversagen) Demenz durch frühen Hörverlust? Trockene Nase Richtig niesen und schnäuzen Kinder vor Erkältungen schützen COVID erhöht Müttersterblichkeit Musiktherapie bei Tinnitus Spracherwerb: Notfallspray richtig einsetzen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Sprechstörungen und Sprachstörungen Erkältungssymptome gezielt behandeln Rauchstopp lohnt sich auch fürs Herz Zucker und Menthol gegen Hustenreiz Verstopfte Ohren Impfempfehlungen 2016 Lungendschonend putzen Verbot der Tabak-Außenwerbung Kaiserschnitt auf Wunsch Mittel und Wege gegen den Husten Interstitielle Lungenerkrankungen Todesursache Luftverschmutzung Musiktherapie bei Tinnitus Wundermittel Salzspielplatz? Grippaler Infekt im Sommer Impfschutz bei Asthma und COPD Wenn das Näschen versagt Nasensprays richtig anwenden Pneumokoniose Omikron macht Pseukokrupp Weg mit den Halsschmerzen! Weg mit den Halsschmerzen! Längere Bettruhe birgt Risiken Nicht nur bei Kälte: Erkältung: Ansteckung verhindern Hustenstiller und Hustenlöser Grippe Wer fühlen will, muss hören Autofahren mit Pollenallergie Bei Erkältungen gut gewickelt Cor pulmonale Sport trotz Allergie und Asthma Quälendes Klingeln im Ohr E-Zigarette statt Glimmstängel? E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Meinungsumfrage zur Organspende Pneumothorax Ohrenentzündung vorbeugen Mit Pumuckl gegen Coronastress Hilfe bei der Rauchentwöhnung Nasenmedikamente Stimmstörungen Ohrenschmalzpfropf Lungenfunktion von Stadtkindern Kontrolle bei schwerem Asthma Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma E-Zigaretten: Neue Umfrage Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Chronischer Lungenhochdruck Verschmutzte Luft schadet Babys Krankheit und Tod durch Rauchen Aufbau und Funktion der Atemwege Keine Mandeln für Kleinkinder Nicht-invasive Beatmungstherapie Nasenscheidewandverbiegung Untersuchungen bei Nasenbeschwerden Frühzeitig Kortisonspray bei Asthma Büro-Lärm überdecken Tuberkulose Weihnachtliche Aromatherapie Intelligenter Tuberkulose-Test Nichts für Kinderohren: Lärm Erkältung oder Grippe? Altersschwerhörigkeit Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Verdacht auf Asthma Allergien werden verharmlost Zu kräftig geschnäuzt: Winterzeit – Schnupfenzeit Heiße Tipps für Kontaktlinsenträger Überleben im Großraumbüro Nasenbeinbruch Grippeimpfung schützt doppelt Jetzt Grippe-Schutz holen Ohrenentzündung bekämpfen Lärmschutz im Job Cholesterin: Schutz für die Lunge Medikamente bei Asthma Anreize für den Rauchstopp Rauchen schadet Spermien Untersuchungen von Ohr und Gehör Chronische Lungenerkrankungen Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Ateminsuffizienz, akute Lungenödem Heuschnupfen und anderer allergischer Schnupfen Richtig inhalieren Wenn es im Ohr juckt Husten mit Pflanzenkraft lindern Salztropfen verkürzen Schnupfen Was ist ein Cochlea-Implantat? Seltene Lungenleiden verstehen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Lebensgefahr durch Holzkohlegrills Entzündete Nasennebenhöhlen? Globusgefühl Hörsturz Rauchen beeinflusst Fruchtbarkeit Cholesteatom Patienten mit Lungenhochdruck Tief durchatmen für Körper und Seele Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Männerschnupfen gibt es wirklich Kurzschläfer erkälten sich schneller Pflaster oder Pille besser? Aussackungen der Atemwege Allergie oder Erkältung? Katzenhaarallergie Asthma bei Anstrengung Grippegefahr im Karneval Badespaß trotz Corona? Buch-Tipp: Slow Rauchen Stimmverlust & Heiserkeit Ohrenschmerzen bei Erkältung Die BZgA-Jugendfilmtage Omikron macht Pseukokrupp Grippeimpfung in der Apotheke Allergie-Alarm im Spätsommer Vogelgrippe Nase zu und Schnarchkonzerte Pollenflugsaison eröffnet Asthma: Vorsicht bei Nebelwetter Bronchitis, akute Was essen bei Neurodermitis? Eisenmangel bei COPD Vasomotorischer Schnupfen Das medizinische Fachgebiet Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde Husten- und Bronchialtee Initiative gegen Hörschäden Richtig Inhalieren bei Asthma Ursache für Lungenentzündung Rohmilch trinken gegen Asthma? Nase zu und durch Lungendschonend putzen Kinderkrankheit Asthma Mittelohrentzündung, akute Das große Blühen Schimmelgefahr im Winter Langsam oder schnell inhalieren? Lungenkrank durch Blasinstrumente Zu viel Nasenspray schadet Schützt die Maske vor Heuschnupfen? Bei Luftnot richtig atmen BzgA-Informationen zu Antibiotika Hörstörungen bei Jugendlichen Mittelohrentzündung, chronische RSV-Infektion bei Säuglingen Tinnitus Gestresstes Hörorgan Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Mandelentzündung (Streptokokken-Angina) Grippeimpfung: Schutz vor Infektion Untersuchung bei Lungenerkrankungen Danke Apotheke! Gutartiger Lagerungsschwindel Empfohlener Impfschutz für Betagte Diagnose Schwerhörigkeit Rauchen schadet der Leber Suchtmittel Nasenspray RSV-Impfung für alle über 75 Hilfe bei Halsschmerzen Notfallzäpfchen richtig anwenden! Therapie gegen zystische Fibrose? Aufbau und Funktion von Mund und Rachen Bewegen bringt Segen Otosklerose Fieber sorgsam auskurieren Hilfe gegen Husten Aufbau und Funktion des Kehlkopfs Nasenduschen in Coronazeiten Cannabis schädigt Lunge Asthma Grippeschutz für Schwangere Sodbrennen und Asthma Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Leben nach der Kehlkopfentfernung Künstliche Beatmung RS-Virus einfach reduzieren Schnarcher leben gefährlich Ist Schnarchen harmlos? BZgA rät von E-Shishas ab Training gegen Schwindel Wenn’s im Hals kratzt Fahrradfahren im Winter Lungenentzündung oft unterschätzt Gehirnblutung bei Raucherinnen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Rippenfellentzündung und Pleuraerguss Schweinegrippe Verhaltenstipps bei Schnupfen Therapie der Mandelentzündung Trockene Wohnungsluft Auch mit Covid-19 bitte stillen! RS-Virus einfach reduzieren Asthma durch Balkonpflanzen Antikörper gegen Asthma Das beste Erkältungsmittel finden Polypen Atemnot nach Regenschauer Notfallzäpfchen richtig anwenden! Wenn die Stimme versagt Drehschwindel mit Ohrgeräuschen Bronchiektasen Risiko Lungenentzündung Covid-19-Gefahr für Hund und Katz? Depressionen bei COPD-Patienten Allergisches Asthma: Weniger rauchen allein schützt nicht Lungenemphysem Kleine Heuschnupfen-Patienten Arbeiten mit Asthma Komplikationen bei Parkinson Schwindel effektiv behandeln Kinder vor Lärm schützen! Rauchstopp stärkt die Psyche Wie Pollenallergiker besser fahren RSV-Impfung für alle über 75 Homöopathie gegen Erkältungen Erst Knallern, dann Knalltrauma Nasensprays richtig anwenden Gesetzliche Tabakkontrolle Luftverschmutzung gefährdet Herz Aufbau und Funktion von Nase und Nasennebenhöhlen Schutz vor Atemwegsinfekten Riechtraining für Covid-19-Nasen Wege aus der Nikotinsucht Selbstmedikation bei Erkältungen Tauchen trotz Asthma Idiopathische Lungenfibrose Frist für Wasserprüfung beachten Herbstliche Allergiegefahr: Ambrosia Richtig Husten will gelernt sein „Pollenexplosion“ erwartet Eisbad, Sauna, Schneetreten Eichenprozessionsspinner Lungenkrebs Ohrgeräusche weglasern Untersuchung von Kehlkopf und Stimmapparat Lungenerkrankungen durch Asbest Tuberkulose: Fallzahlen stagnieren Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Kehlkopfkrebs Gut schlafen trotz Erkältung Mandeloperationen bei Kindern Aufbau des Ohrs und Funktion des Gehörs Raucherhusten Hunde erschnüffeln Coronavirus Ohrentropfen anwärmen Menière-Krankheit Nebenwirkung Atemnot Lungenfunktionsverlust bei COPD Erkältungsmythen Nächtliche Mundtrockenheit Hoch ansteckend: Keuchhusten Schulwettbewerb gegen Rauchen Atemwegsinfekten vorbeugen Chemie im Schwimmbad Richtig ernähren bei COPD Heuschnupfen am Steuer Hilfe bei trockener Nase Gefährliche Speisen: Nasenfurunkel Lungenhochdruck JugendFilmTage zu Alltagsdrogen Antibiotika kein Hustenmittel Gehörgangsentzündung Hörgerät: Regelmäßiger Check Neues Corona-Virus gefährlich Entzündete Nasennebenhöhlen Stimmerkrankungen bei Lehrern Heiße Medizin für kalte Tage Allergie gegen Hausstaubmilben Müdigkeit bei jungen Frauen Hörvermögen oft falsch eingeschätzt Warum gähnen wir? Ohrform wichtig für Hören im Raum Wenn jedes Geräusch schmerzt Gefahr fürs Herz: Luftverschmutzung Hohe Ozonwerte schaden der Lunge Umweltzone senkt Arzneikosten Tipps für wunde Coronatest-Nasen Fremdkörper in der Nase Hunde erschnüffeln Long-Covid Pollenallergie: Vorsicht beim Essen Guter Vorsatz Rauchstopp Beatmung von Frühchen Schluss mit Schnarchen Erkältung oder Grippe? Gefahr durch E-Zigarette? Mehrheit der Raucher lungenkrank Neue Behandlungsform gegen Asthma Triefnasen im Herbst Kehlkopfentzündung Pollen im Anflug Tuberkulose-Elimination rückläufig Hustenbonbons haben´s in sich Nasenbluten Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Wenn sich alles dreht Untersuchung von Mund und Rachen Halsschmerzen als Warnsignal Innenohrschwerhörigkeit, Gehörlosigkeit und Taubheit Tinnitus an der Wurzel packen Pollenallergie jetzt bekämpfen Nervenblockade lässt wieder riechen Tubenbelüftungsstörung und Paukenerguss Singen kann COPD-Patienten helfen Bessere Prognose bei COPD Anzeichen für Lungenentzündung Abhängig von Nasentropfen – was hilft? Ingwer-Shot besser selbst machen Asthma durch Milben-Allergie Grippe oder Covid-19 beim Kind? Von Raucherhusten zu Atemnot Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Mit Honig gegen Husten Husten und Atemnot bei Kälte Wenn die Kuss-Krankheit ausbricht Alltagslärm schadet Kinderohren Nach Rauchstopp Lunge checken Missglückter Rauchstopp Ohrmuschelentzündungen Atemaussetzer im Schlaf Das medizinische Fachgebiet Lungenheilkunde Reitspaß trotz Pferdeallergie? Räusperzwang und Schluckzwang Sport für die Lungen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Pleuraempyem Reizungen durch Pfefferspray Lungenentzündung Stimmlippenpolypen und Stimmlippenknötchen Frühe Hörschäden Tuberkulose wirksam behandeln Notfallspray richtig einsetzen Immuntherapie bei Pollenallergie Pfeiffersches Drüsenfieber Wundermittel Salzspielplatz? 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Long-COVID-Patient*innen sind häufig schnell aus der Puste. Gegen ihre Kurzatmigkeit kann ein spezielles Training der Atemmuskulatur helfen.

Viele Probleme durch Long-COVID

Long-COVID wartet mit zahlreichen Beschwerden auf: Viele Betroffene fühlen sich müde und schlapp, haben Konzentrations- und Gedächtnisprobleme oder Schlafstörungen. Besonders häufig ist Kurzatmigkeit, die sog. Belastungsdyspnoe. Klinisch lässt sich für die quälende Luftnot meist keine Ursache finden. Sowohl die Blutuntersuchungen als auch die Funktionstests von Herz- und Lunge zeigen keine Auffälligkeiten.

Die erschwerte Atmung hat wahrscheinlich mehrere Ursachen. Diskutiert werden Mechanismen, die im Gehirn stattfinden sowie eine verminderte Sauerstoffaufnahme unter Belastung. Offenbar trägt aber auch eine geschwächte Atemmuskulatur zu der Störung bei, wie eine Arbeitsgruppe am Universitätsklinikum Aachen berichtet. Sie hatten bei 50 COVID-Patient*innen die Kraft des Zwerchfells gemessen, also die muskuläre Funktion des wichtigsten Atemmuskels.

Schwaches Zwerchfell, starke Kurzatmigkeit

Je schwächer das Zwerchfell war, desto stärker war die Belastungsdyspnoe – also die Kurzatmigkeit. Ob es etwas nützt, den Atemmuskel zu trainieren, untersuchte die Arbeitsgruppe an 18 der Patient*innen. Diese erhielten einen Atemtrainer, mit dem sie sechs Wochen lang zweimal täglich 30 Atemzyklen absolvieren mussten. Die Atemmuskulatur wird dabei gekräftigt, indem man gegen Druck ein und ausatmet. Einmal die Woche wurden die Proband*innen kontrolliert und der Druck angepasst.

Effekt hielt über das Training hinaus an

Nach sechs Wochen war die Kurzatmigkeit der Patient*innen besser. Der Effekt hielt offenbar ohne weiteres Atemmuskeltraining an, wie eine Kontrolle nach weiteren sechs Wochen zeigte. Ob das Training noch länger nachwirkt, lässt sich noch nicht sagen. Dazu müssen erst weitere Studien erfolgen.

Quelle: medscape

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:33 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.