Mit Thymian, Myrte, Rosmarin

Der Erkältung eins husten

mauritius images / Westend61 / Svetlana Karner
Ausreichend Tee zu trinken und sich warm zu halten gehört zu den Basismaßnahmen bei Erkältungskrankheiten.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Ran ans Fett – mit Eigenfett Bluthochdruck bei Kindern Verhütungspille für den Mann Rentner am Steuer Parodontitis vorbeugen Ozon begünstigt Allergien Jogger leben sechs Jahre länger Beeren schärfen Denkorgan Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Medikamente auf Reisen Neue Impfempfehlung zu HPV Bei Vergiftungen richtig reagieren Diätprodukte sind out Grippe: Wem nützt eine Impfung? Gegen Infekte wappnen Harnwegsinfekte bei Kindern Borreliose: Zecken rasch entfernen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Süß, süßer, Stevia Wenn der Darm träge ist Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Die Wirbelsäule stärken Säuglinge vor Masern schützen Zahnpflege bei Kindern Biofeedback gegen Migräne Werbeverbot für Tabak Kunst gegen Koma-Saufen Schleichenden Sehverlust stoppen Kennzeichen auf Lebensmitteln Im Eis eingebrochen Plötzlicher Herztod beim Sport Erste Hilfe bei Herzinfarkt Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Risikofaktoren für jugendliche Psyche Rissige Fingerkuppen im Winter Therapie bei Hodenhochstand Faserreich oder faserarm? Beratung bei Ergänzungsmitteln Liebe wirkt wie eine Droge Reiseapotheke für Kinder Sichere Potenzmittel Ernährung übergewichtiger Kinder Europäische Impfwoche 2014 Epilepsie: Körper außer Kontrolle Rezeptfreie Kortisonsalbe Was bringt den trägen Darm auf Trab? Bewegung für Rheuma-Patienten Unerwünschte Arzneiwirkungen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Migräne macht kreativ Gesundes Frühstück Myrrhe gegen Reizdarm Gesund auf Reisen Impfen für das Gemeinwohl Eigenanalyse von Stressoren Medikamente bei Parkinson Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Unterschiede beim Sport Verhütung mit Spirale Venenleiden langfristig vorbeugen Gesund und sicher Radfahren Weltmeisterlich Grillen Ingwer als Heilmittel Der Goldene Äskulapstab Pollenallergie jetzt bekämpfen Fremdkörper verschluckt? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Japanische-Enzephalitis-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Mit Elan ins Frühjahr starten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Sonnenbrand bei Kindern abwehren Homöopathie bei Verbrennungen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Herbstmüdigkeit und Winterblues Gesundheitsrisiken bei Adipositas Blutdruck richtig messen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Herpes Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Glyphosphat in der Muttermilch? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kein Aspirin während der Periode Trotz Kreuzallergie in den Frühling Osteoporose bei Männern Kein Raum für Schimmel Entspannt in die Prüfung Wahrnehmung der Ebola-Krise Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Risikofaktor Bauchfett Blähungen bei Reizdarm Schützt Essen vor Demenz? Zeit fürs Toilettentraining Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Ist Schnarchen harmlos? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gesunde Ernährung für die Kleinen Kinder fit durch den Winter bringen Endlich gesünder leben Schutz vor Übergewicht bei Kindern Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Akupunktur Fit mit Fußball Unterkühlen auch bei Sonne möglich Kleinkinder im Flugzeug Ohrenpflege – so geht's Faltenkiller gegen Depressionen Langes Sitzen vermeiden Alternativmedizin stärker fördern Safer Internet Day 2017 Schutz vor Arzneimittelfälschungen Modedroge Crystal Meth Sonnenschutz im Auto Impfung gegen COVID-19 Keine Angst vor Endoskopien Kardiologen empfehlen Radfahren Schlaganfall Sehbehinderung bei Diabetes Homöopathie bei Verbrennungen Hitzekollaps vorbeugen Den richtigen Schulranzen finden Schwanger den Urlaub genießen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Zurück zum Gleichgewicht Die besten Durstlöscher Ursachen für Bluthochdruck Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Neue Impfung gegen Meningokokken Globuli für gesunde Lippen & Mund So gefährlich sind Videospiele Gut vor Mücken und Sonne schützen! Bluttest auf Brustkrebs Koffein verbessert Gedächtnis Essen und Stress Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Arznei richtig handhaben Keine Rohmilch für Kinder Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Nahrung unbeschwert genießen Nagelpilz in der Sommerzeit Zeigt her eure Füße Fit für die Fußball-EM 2012 Äußerungen von Selbstmordgedanken Herzinfarkt Von "guten" und "bösen" Fetten Wundversorgung leicht gemacht Der Nachteil am guten Gedächtnis Gut für die Venen: Kastanien und Wein Hyposensibilisierung Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was tun bei Reisedurchfall? Fieber messen bei Kindern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Vorsicht, FSME-Gefahr! Schutz vor Atemwegsinfekten Ostereier richtig färben Sterilisation bei Mann und Frau Rauchstopp senkt Demenzrisiko Wenn Pommes aggressiv machen Wadenkrämpfen vorbeugen ADHS wirksam behandeln Ausweitung des Tabakwerbeverbots Hausapotheke in Schuss halten Diabetes in der Schwangerschaft Ess-Störungen auf dem Vormarsch Wer fühlen will, muss hören Diabetes frühzeitig erkennen Atemwegsinfekten vorbeugen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schwanger verreisen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Anti-Baby-Pille Im Notfall: BH als Atemmaske Sonnenschutz für die Augen Neues Jahr, alte Vorsätze? Umgang mit Medikamenten im Sommer Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Augenringe und ihre Behandlung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Alzheimer-Risiko aktiv senken Führerschein weg – was nun? Krankheits-Management mit Handy Bösartige Eierstockzysten Die Wirbelsäule stärken Ätherische Öle befreien die Nase Fettsucht schlägt aufs Hirn Homöopathie fürs Herz Fruchtzucker und Übergewicht Komplementärmedizin bei Frauenleiden Krank im Urlaub Salzreduktion schützt das Herz Arzneitropfen richtig dosieren Vorsicht bei Energy-Produkten Gesunde Ernährung im Winter Bittere Süße: Stevia Ohrenentzündung vorbeugen Erkältungssymptome gezielt behandeln Buch-Tipp: Arthrose Falsches Gefühl der Sicherheit Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Rückenmuskeln am PC stärken Bewegungskurs für Krebspatienten Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Spaß-Linsen im Karneval Gezielt gegen Blasenschwäche Süßstoffe unter Verdacht Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Optimismus erhöht gutes Cholesterin Lebensmittel richtig kühlen Neuer Indikator für Krankheiten Kaffee: Das Gute in der Bohne Stoffwechsel auf Sparflamme Legasthenie frühzeitig erkennen Ohrenpflege für gutes Gehör Mythen rund um Sonnenschutz Arzneimittelabhängigkeit Kombi-Impfung gegen Hepatitis Überhitzte Köpfe Medikamente und Sonnenbaden Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Was tun gegen Mückenstiche? Buchtipp: Fett! Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Sonnenschutz für Kinder Richtig Fieber messen Hilfe bei Crystal-Sucht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Sturz vom Wickeltisch Spaziergang mit Kaugummi Probleme beim Pillenschlucken? Büro-Lärm überdecken Buchtipp: Der Gefräßigmacher Stress am Wochenende Gemeinsam essen wichtig für Kinder Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Reisethrombose vorbeugen Was kann scharfes Essen? Die Grippesaison steht vor der Tür Kalorienbombe Bubble Tea Nickel in Tätowiermitteln Gefahren fürs kindliche Genital Fliegen mit Diabetes oder Asthma Krank im Urlaub: Keine Angst vor Psychopharmaka Schüßler-Salze für gesunde Haut Osterbrunch ohne Magentablette Keine Angst vorm Reanimieren Gut beraten bei Diabetes Studie: Karies ist nicht erblich IGeL-Check auf Blasenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Innere Unruhe schonend behandeln Schneckengift gegen den Schmerz Medikamente lagern leicht gemacht Hautreaktionen im Alter Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Durchbruch der Zähne Schluss mit Reizdarm Infektionsneigung bei Rheuma Malaria-Schutz im Urlaub Sport als „Lebensversicherung“ Erfolgreich ein- und durchschlafen Creme oder Salbe - was hilft? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Mehr Allergien durch Klimawandel? Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Fleischlos essen stört Wachstum nicht Erste Hilfe für das Kind Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Sport für die Lungen Kakao stärkt Muskeln Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Verengung der Halsschlagader Fettleber durch Snacks & Softdrinks Diese Impfungen braucht man über 60 Wenn Eltern psychisch krank sind Projekt: „Theater auf Rezept“ Deutsche putzen die Zähne falsch Krebsgefahr durch Handystrahlen? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Husten mit Pflanzenkraft lindern Eisenmangel erkennen und beheben Reizungen durch Pfefferspray Endlich gesünder leben Hoher Blutdruck und schwanger Resistente Darmbakterien Gewürznelke Grüner Tee und Medikamente Mit Heuschnupfen auf Reisen Fernreisen mit Diabetes Meningokokken-Impfung Joggen im Winter Sodbrennen und Magenschmerzen Sonnenallergie vorbeugen Depressionen: Sport hilft Fieber bei Babys und Kleinkindern Schüßler-Salze für Babys Energiebedarf beim Sport Frühstücken statt Naschen Erste Hilfe bei Verbrennungen Homöopathie für die ganze Familie Fit im hohen Alter Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kopfschmerzen wegtrinken Abnehmen mit Sport Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fünf Ernährungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Lebensmittel richtig kühlen Mit Belastungen richtig umgehen Neue Richtwerte für die Ernährung Frühlingssonne entspannt genießen Der Ablauf vor einer Operation Tierisches Einfühlungsvermögen Achtung Schwindelprodukte Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Schmerztagebuch für Rheumatiker Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Frühjahrsputz im Medizinschrank Plötzlichem Herztod vorbeugen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Apotheken 25 Jahre nach der Wende Systemischer Lupus erythematodes Vitamine für die Augen Das Gehirn isst mit Kaffeetrinken gegen Diabetes Diabetes lässt Hirn schrumpfen Was ist die "Pille danach"? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sicher vor Stechmücken Zeckenstiche gut beobachten Fremdkörper verschluckt? Lungenfunktionsverlust bei COPD Sport als Therapie Aortendissektion: lange unterschätzt Im Eis eingebrochen Darmkrebsmonat März Online-Sportstudios Schlafrhythmus von Jugendlichen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Gesundes Frühstück Morgenmenschen leben gesünder Medienkompetenz für Jugendliche Krank im Urlaub Digitale Weihnachtsgeschenke Mutter und Kind perfekt versorgt Popcorn: Gesünder als Gemüse? Initiative „Kinder stark machen“ Migräne und Epilepsie Hilfe bei Pollenallergie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Leberschäden abwenden Was tun im Vergiftungsfall? Nierenschäden bei Diabetes Tipps für gesundes Zahnfleisch Alkoholspuren in Cola Medikation im Alter anpassen Homöopathische Reiseapotheke Entspannt in die Schule Wohnort beeinflusst das Befinden Vitamin D senkt Krebssterberate Fenchel Diabetes in der Schwangerschaft Billig-Kindersitze im Test Arzneipflanze des Jahres 2012: Flüssigkeitsmangel vorbeugen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Berufsstress im Urlaub Auch die Leber braucht mal Urlaub Verbrennungen bei Kindern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was tun bei Höhenkrankheit? Osteopathie für Kinder Kleiner Teller, schnell satt Programm gegen Übergewicht Angeborene Herzfehler bei Kindern Gicht und erhöhte Harnsäure Rapider Gewichtsverlust Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Sonnenschutz für die Augen Verstauchter Knöchel Wenn Pommes aggressiv machen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Akupressur bei Regelschmerzen Schlankmacher Homöopathie für die Schilddrüse Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Erste Hilfe bei Grillunfällen Schützt Essen vor Demenz? Gewalt gegen Einsatzkräfte Bluthochdruck richtig behandeln Alleine an Weihnachten? Krafttraining schenkt Lebensjahre Auch ohne Hormone sicher verhüten Tipps gegen den Jetlag Vorsicht, FSME-Gefahr! Rosskastanien: Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Lippenherpes lässt sich bezwingen Gefahr diabetische Retinopathie Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Aromatisch und gesund: Süßes Leben ohne Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Haemophilus-influenzae-Impfung Älter werden in Balance Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schüßler-Salze für Babys Abnehmen: Was hilft langfristig? Wiederbelebung nach Herzstillstand Mit Bewegung gegen Rheuma Bluthochdruck Impf-Verdrossenheit nimmt zu Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Neue Krankheit entdeckt Wie Sie Halsschmerzen loswerden Viele Getränke überzuckert Ätherische Öle hemmen Krebs Die Knochen-Bilanz Hitzewallungen in den Wechseljahren Nasensprays richtig anwenden Arzneimittel auf Reisen Effektiver Schutz vor Grippe Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Blutspenden senkt Bluthochdruck Lavendelöl gegen Angststörungen Malaria: neuer Impfstoff getestet Aspirin gegen Herzinfarkt Positives Selbstbild im Alter Apothekertag: "Sicher isst sicher" Allergie gegen Wespenstiche Trinkwasser Abendessen ohne Kohlenhydrate? Sport als Medizin Rote Augen nach dem Schwimmen Kein Honig für Säuglinge Sport als Medizin Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Komplementärmedizin bei Rheuma Reiseapotheke für chronisch Kranke Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Apotheker gegen Diabetes Pollenflugsaison eröffnet Wie Kinder gut schlafen Vor der Abreise Wann zum HIV-Test? Richtig vorbereitet in die Klinik Welt-AIDS-Tag 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Schlafmangel erhöht Blutdruck Kinderleicht Gewicht verlieren Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe nach Quallenkontakt Ernährung bei Schluckstörungen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Lungenfunktion von Stadtkindern Darmkrebs-Früherkennung Allergie gegen Latex Albträume bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Gute Tipps für guten Schlaf Pflegereport 2014 Beratung bei Ergänzungsmitteln Stress in der Schule Luftverschmutzung gefährdet Herz Entsorgung von Altarzneimitteln Gebärmutterhalskrebs im Alter Buchtipp: Warum krank? Essen und Stress Seniorensport im Winter Medikation im Alter Neue Impfung gegen Gürtelrose Video zum Rx-Versandverbot Medizin-Bäume Bewusstlosigkeit bei Kindern Lungenhochdruck: Flugreise riskant Übergewicht begünstigt Krebs Ernährung von Kindern Karneval ohne Kater Botox: Nicht nur gegen Falten Tabletten teilen Kohl: Besser als sein Ruf Gehirnerschütterung beim Sport Kaffee erhöht Ausdauer Reisekrankheit Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Keine Chance für Viren & Co. Orientierung im Medikamentenchaos Was tun bei epileptischem Anfall? Medikamentenkauf im Ausland Zahnschmerzen verhindern So kriegt das Blut sein Fett weg Gut versorgt durch Homöopathie Warnsignal Hexenschuss Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Blutspenden rettet Leben Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Schmerzen äußerlich behandeln Vorsicht bei Selbstmedikation Winterblues oder Depression? Trendsportarten im Rückencheck Gesundheit im Gepäck Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Herzinfarkte nach Zeitumstellung Nierengesundheit bei Diabetes Sichere Potenzmittel Studie zur Weltgesundheit Hörstörungen bei Jugendlichen Patientenverhalten bei Diabetes Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Demenz durch Schlafstörungen? Eiszeit für die Zähne Kopfläuse effektiv behandeln Volkskrankheit Makula-Degeneration Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Genussmittel in der Schwangerschaft Rhythmus aus dem Takt Blutdruck selber messen Starthilfe fürs Stillen Mutter und Kind perfekt versorgt Masern-Impfung App für barrierefreie Mobilität Diät: Das Timing macht’s Wandern für Körper und Geist Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Wie Wasser bei Gicht hilft Keine Chance für Insekten Diabetes in der Schwangerschaft Brustkrebs vorbeugen Herzinfarkt bei Frauen Belohnen mit Fett und Zucker Überleben im Großraumbüro Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Trinken nicht vergessen Hautpflege für Senioren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Bei Kindern Husten lindern Buch-Tipp: Aromatherapie „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Medikation im Alter Zäpfchen richtig anwenden Küchenhygiene im Sommer Die großen Cholesterin-Irrtümer Schütteltrauma bei Babys Brustkrebs bei Männern Bei Luftnot richtig atmen Im Alter sexuell befriedigt Infektion mit Noroviren SMS verbessert Blutdruckwerte Ökotest prüft B12-Präparate Haemophilus-influenzae-Impfung Geschmacksstörungen den Garaus machen Wechseljahre Die Milch macht’s: Frühlingssonne entspannt genießen Rosmarin – der Muntermacher Vorsicht vor Knollenblätterpilz Früh an Sonnenschutz denken Keine Angst vor Impfungen Reiseapotheke – das gehört hinein! Leben mit angeborener Krankheit Wenn die Aorta durchbricht Im Eis eingebrochen Buchtipp: Ernährung für Sportler Kalzium hält Hormone im Zaum Was tun gegen Blähungen? Mit Wärme gegen Verspannungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Aktivpause im Bundestag? Urlaub mit Kindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Programm gegen Übergewicht Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wenn der Darm träge ist Zu kräftig geschnäuzt: Auch die Leber braucht mal Urlaub Hilfe bei Pollenallergie Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Stress-Faktor Kind Ski und Schlitten fahren mit Kindern Tipps gegen Wetterfühligkeit Symptothermale Methode Rückenmuskeln am PC stärken Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hilfe durch Selbsthilfe Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Was schwere Beine leichter macht Intime Reinigung und Pflege Medikamentenmissbrauch frei Haus BZgA rät von E-Shishas ab In Ruhe abnehmen Gelassen durch die Wechseljahre Richtig verhalten bei Gewitter Mythen um die Milch Kreativ aktiv – Training im Alltag Zecken erwachen aus dem Schlaf Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ohrentropfen anwärmen Grippegefahr im Karneval Chemische Stoffe im Alltag Fastenzeit nach Karneval Eiskalt gegen kalte Füße Zitronensaft gegen Noroviren Medikamente richtig handhaben Eisenmangel bei COPD Folsäure Diabetes und Depressionen Mineralstoffe Risiken von Medikamenten minimieren Mit Yoga Krankheiten heilen? Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Impfung gegen Schlaganfall? Rückengesund im Büro ABC der Osteoporose Gicht und erhöhte Harnsäure Trockene Augen im Winter Sonne und Hitze fördern Rosazea Fernreisen mit Diabetes Europäischer Notfallausweis Schmerz muss nicht sein: Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Fußgelenk verstaucht – was tun? Richtige Hautpflege für Diabetiker Im Sommer auf Ozonwerte achten Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Seidelbast: Mit Haustier in den Urlaub reisen Schluss mit Reizdarm Jodmangel gefährdet die Gesundheit Plötzlichem Herztod vorbeugen Magen satt – Augen satt Buchtipp: Physik für Genießer Mehr Bewegung in der Jugend Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Depressionen in der Schwangerschaft Dick wegen falschen Essverhaltens Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Beschwerden in den Wechseljahren Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Reisethrombose vorbeugen Was steckt in der Wassermelone? Tai-Chi gegen Parkinson Reiseplanung für den Magen Was tun gegen Mückenstiche? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bitteres für den Magen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Neues gegen Juckreiz Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Demenz durch frühen Hörverlust? Auto fahren im Alter Richtig ernähren bei COPD Mit dem Alter steigt die Weisheit Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Unterzuckerung beim Sonnenbad Gesund abnehmen Badevergnügen ohne Blasenentzündung So kommt die Arznei ins Kind Kräutertee aus der Apotheke Wadenkrämpfen vorbeugen Allergie gegen Hühnereiweiß Gemeinsam essen wichtig für Kinder Altenpflege finanzierbar machen Berufskrankheit Boreout Röteln-Infektion bei Schwangeren Heiß und kalt gegen den Schmerz Stillen und Schmerzmittel Kalte Füße aufwärmen Richtig Insulin spritzen Blasenentzündung sanft behandeln Arzneimittel auf Reisen Ideen für das Lauftraining Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Halsschmerz bei Erkältungen Winterbabys häufiger Linkshänder Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Venenleiden langfristig vorbeugen Verbesserter Test auf Darmkrebs Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kleinere Verletzungen bei Kindern Insektenstiche vermeiden Herpes-zoster-Impfung Salzersatz senkt Infarktrisiko Blähungen den Garaus machen Tipps gegen Schlafstörungen Erst Knallern, dann Knalltrauma Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erfrischungsquelle Wasser Stimmen hören bei Psychosen Gene: Kein Mensch ist perfekt Gesünder sitzen im Alter Vitamin-C-Quellen im Winter Älter werden in Balance Saurer Nachgeschmack: Impfmythen: Was wirklich stimmt Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kräutertee aus der Apotheke Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikamente richtig einnehmen Sodbrennen und Magenschmerzen Diabetes in der Vorstufe aufhalten PECH hilft bei Sportverletzungen Herzgesundheit bei Diabetes Diabetes führt zu Potenzproblemen Schluss mit Reizdarm Test auf Schwangerschaftsvergiftung Mückenstiche Schüßler-Salze für gesunde Haut Vegetarier seltener herzkrank Giftiges Arsen in Reis Handeln bei akutem Bluthochdruck Bewegungsmythen Sichere Gartenarbeit Nahrung nicht vertragen: Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bei Vergiftungen richtig reagieren Eistee fördert Nierensteine Genetisches Brustkrebsrisiko Längere Bettruhe birgt Risiken Die Kraft der Pflanze: Hier finden Frauen Hilfe Nadeln gegen den Schmerz: Was macht die Pille für den Mann? Hilfe bei Schulstress Mythen über Cellulite Erreger in Blattgemüse möglich Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Was hilft bei vergrößerter Prostata? Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gegen Dengue-Fieber impfen! Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Gewichtsabnahme mit Magenband Mythen rund um Sonnenschutz Physikalische Anwendungen Vitamin D in der Schwangerschaft Harnwegsinfekte bei Kindern Gesund ernähren am Arbeitsplatz Varizellen-Impfung Eier natürlich färben: Energiebedarf beim Sport Frischer Atem durch Ingwer Trinken Sie sich gesund Abnehmen ist ansteckend Gegen Multiple Sklerose impfen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Musikerhände sind geschickter Kinder vor Allergien schützen Reisekrankheit Medikamente richtig entsorgen Alternativen zur Muttermilch Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Urlaub mit dementen Menschen Grünkohl beugt Krebs vor Sommerzeit – Grillzeit Andere Darmflora bei Herzschwäche Erste Hilfe auf dem Prüfstand Kann zu viel Obst ungesund sein? Was steckt im Eis? Frisch aus dem Urlaub Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Buchtipp: Tödliche Hamburger „5 am Tag“ gescheitert? Trotz Hitze gut schlafen Sauna für Anfänger Fasten für den Stoffwechsel Kinderkrankheiten in Deutschland Auch ohne Hormone sicher verhüten Gute Vorsätze zur Gesundheit Allergie oder Erkältung? Mundgeruch: der stille Begleiter Kampf der Gürtelrose! Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Vertrauen in Homöopathie Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Selbsthilfe bei Rosazea Sieben Mythen über Zecken Was können Quinoa, Kokos & Co.? Allergie: neuer Info-Dienst online Bei Hitze viel trinken Prävention bei Typ-2-Diabetes Abnehmen mit Kohl „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schnupfensprays richtig eingesetzt Reanimation ab der 7. Klasse Jodmangel gefährdet die Gesundheit Venenfallen im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Sodbrennen und Asthma Komplikationen bei Masern-Infektion Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Sommerfrische für die Beine Abwehr beginnt im Mund Wadenkrämpfen vorbeugen Gesund in den Frühling Medienkompetenz für Jugendliche Wechselwirkungen vom Medikamenten Essstörungen bei Jungen Darmgesundheit bei Senioren Spielsucht bei Jugendlichen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Gesünder sitzen im Alter Kindern gesunde Ernährung vermitteln Experten fordern große Pflegereform Gefahr durch sekundäres Ertrinken Selbsthilfe bei Neurodermitis Was steckt im Eis? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Rotlichttherapie Diabetes mellitus Typ 2 Erholsam Schlafen ist lernbar Treppauf, treppab Energietanken: Laktose-Intoleranz und Medikamente Diabetiker im Krankenhaus Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Vergiftungen bei Kindern Kinder vor Allergien schützen Homöopathie für die Schilddrüse Nach Rauchstopp Lunge checken Weihnachtsstress vermeiden Erste Hilfe bei Sonnenbrand Reisen mit Diabetes BMEL-Ernährungsreport 2016 Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Zecken: Wie schützt man sich? Was Mutter und Kind gut tut Mediterrane Kost fürs Herz Ausdauersport oder Krafttraining So löscht man Sodbrennen Sonnenschutz im Winter Mittel und Wege gegen Migräne Reisen im Alter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Sicher Grillen mit Kindern Starke Waffen gegen Aphthen Häufige Überstunden machen dumm Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Selen Die besten Durstlöscher Seniorensport im Winter Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Dick wegen Gendefekt Was Patienten fragen sollten Alleine an Weihnachten? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kampf den Kilos Den Rücken im Alltag stärken Hausaufgaben effektiv erledigen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Arzneimittel auf Reisen Initiative gegen Hörschäden Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gute Vorsätze für 2014 Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Tetanus-Impfung auffrischen Wann zum HIV-Test? Kleinere Verletzungen bei Kindern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Kirschen schützen vor Gicht Kindergesundheit aktiv stärken Zusatzstoffe in Lebensmitteln Vitamine Herzdruckmassage rettet Leben Gesund saunieren Was ist Fructose-Intoleranz? Ernährungsempfehlungen: Sonne und Hitze fördern Rosazea Schwere Beine leichter machen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schutz vor Erkältung Wechseljahre mit Hormontherapie Die Knochen-Bilanz Walnuss – die Supernuss Länger leben mit grünem Tee? Laufrad oder Dreirad? Konsumpausen immer beliebter Schmerzfaktor Ischias Omega-3 gegen Regelschmerzen Gesund im Winter: Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Verminderter Empfängnisschutz Verhaltenstipps bei Schnupfen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Rund ums Thema Reiseapotheke Gesetzliche Tabakkontrolle Entzündete Zahnimplantate Abspecken bessert den Blutzucker Geistig fit mit Gehirnjogging Hilfe bei Osteoporose Pflegebedürftigkeit im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Stress beeinflusst Sozialverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Influencer machen unsere Kinder krank Eier natürlich färben: Buchtipp Functional Food Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Medikamente und Sonnenbaden Wenn Genuss Schmerzen verursacht Bärlauch Straßen sicherer machen Kropf: Hals selbst kontrollieren Fernreisen mit Diabetes Mit Loch im Bauch zur Arbeit Kreuzallergie auf Lebensmittel Eichenprozessionsspinner Filmreife Infokampagne zu Diabetes Lebensmittelzusatzstoffe Kindern gesunde Ernährung vermitteln Erfolgreich fasten Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamine Kürbis und Co. Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Medikamente gegen Sodbrennen App gegen Verhütungspannen Flugreise trotz Herzerkrankung Verengung der Halsschlagader Zuzahlungsbefreiung für 2016 Was hilft gegen Kopfläuse? Was hilft durch die Wechseljahre? Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hörgerät: Regelmäßiger Check HPV-Impfung Design für Demenzkranke Gute Vorsätze zur Gesundheit Kostenlose Verhütungsmittel Riesenbärenklau: Sauna für Anfänger Diagnose Schwerhörigkeit Kontaktlinsen gründlich reinigen Rheumatoide Arthritis Gelenkbeschwerden im Winter Badeenten stark keimbelastet Diabetes-Patienten im Flugzeug Probiotische Nahrung für Babys Schlaganfall-Risiko: Limonade Eisenspeicher auffüllen Matt statt munter: Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Ruhe im OP! Schmerzfrei dank Meditation Verspannungen vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sicher auf Kufen Fasten im Intervall Kalorienbombe Softdrinks Ein Pieks weniger fürs Baby Homöopathie bei Diabetes mellitus Mobile Geriatrie Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Stickige Luft verlangsamt Gehirn Selbstuntersuchungen Leberschäden abwenden Bedrohung im Straßenverkehr Mutter und Kind perfekt versorgt Schwere und geschwollene Beine Selbstzahler-Leistungen in Praxen Trockene Augen: Was Sie tun können Mythen um den Sport Demenz: Belastung für Angehörige Aktiv dank künstlicher Gelenke Frauen mit Diabetes Blutdruck selber messen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Süßholz beugt Diabetes vor Krätzmilbe bei Kindern Vitalstoffcocktail Spargel Zecken im Garten Kindern Ebola erklären Frauen bei Geburten immer älter Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vom Sportler zum Patienten Weniger Salz, mehr Geschmack Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Zitronensaft gegen Noroviren Abnehmen mit Diätmitteln Bittere Pillen leichter schlucken Medikamente kühl lagern Erste Hilfe bei Herzstillstand Volkskrankheit Grauer Star Mehr Koffein – mehr Östrogene Meisterlich Grillen? Aber sicher! Arzneimittel auf Reisen Pneumokokken-Impfung Pfeffer hält schlank Ballaststoffe lindern Reizdarm Hilfe bei Sportverletzungen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bei epileptischem Anfall helfen Überhitzung durch Schweißmangel Feuchtfröhliche Karnevalszeit Diabetes: Obst versüßt die Haut Arzneimittel sind keine Bonbons Der Duft des Alters Mittel und Wege gegen Migräne Alkoholkonsum im Alter Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Checkliste für die Reiseapotheke Apotheken auch feiertags im Einsatz Hilfe bei Osteoporose Buchtipp: Vital ab 50 Schokolade regt Stoffwechsel an Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kaffee schützt die Leber Blasenentzündung in der Badesaison Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Langes Sitzen vermeiden Schlafmangel stört Immunantwort Reiseplanung für den Magen Masernfälle verzehnfacht Selbstgekocht schmeckt besser Buchtipp: Einfach ehrlich essen Medikation im Alter überprüfen Kleine Wunden sicher versorgen Familienmahlzeiten sind gesünder Naschen Sie sich schlank Geschlechtskrankheit Chlamydien Nächtliche Wadenkrämpfe Entsorgung von Altarzneimitteln Verstopfung bei Kindern So schmeckt der Schultag Mangel beim Stillen verhindern Das hilft gegen Mundgeruch Gerstenkörner & Hagelkörner Grundlagen der Homöopathie Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neuer Indikator für Krankheiten Warnsignal Hexenschuss Rückenschmerzen bei Kindern Hepatitis-A-Impfung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Tomaten- und Erdbeerallergie Neue Impfempfehlungen Keine Chance der Migräne! Die Wirbelsäule stärken Soziale Unterschiede und Ernährung Notfall am Arbeitsplatz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Homöopathie bei Verbrennungen Wenn Essen zur Qual wird Reisen mit Diabetes Bakterienvielfalt im Krankenhaus Auf Kohlenhydrate nicht verzichten In Küche und Medizinschrank Nicht nur für Kinder: Impfen Erste Hilfe bei Grillunfällen Hilfe bei Halsschmerzen Essstörungen zunehmend verbreitet Buchtipp: Fett! Thrombosegefahr bei Schwangeren Immunsystem natürlich stärken Bei Diabetes auf Fußpflege achten Mit Pedelecs mobil bleiben Wie Wasser bei Gicht hilft Nagelpilz in der Sommerzeit Buch-Tipp: Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Medikamente zur Tabakentwöhnung Homöopathie gegen Erkältungen Richtig Husten will gelernt sein Zecken im Garten Ohrenpflege für gutes Gehör Gegen Masern punkten Verbot der Tabak-Außenwerbung Multiresistente Bakterien Diabetes frühzeitig erkennen Wenn der Bauch drückt Blutdruck selber messen Früherkennung fürs Auge Baby-Bad und Hautpflege Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Gesunder Lebensstil für Kinder Erkältungsmythen Brennpunkt Magen Langes Sitzen vermeiden Bewegung bei Rheuma Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Training im Wohnzimmer Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Fett – eine Grundgeschmacksart? Früh an Sonnenschutz denken Holzsplitter sicher entfernen Was steckt in der Wassermelone? Temperaturanstieg fördert Malaria Wundversorgung leicht gemacht Genussmittel in der Schwangerschaft Infektionskrankheiten vorbeugen Tabletten teilen Mit Diabetes in die Luft gehen Gesund mit der richtigen Ernährung Blasenentzündung im Winter Strahlend junge Haut Migräne adé! Kinder mit Diabetes unterstützen Medikamentenallergie bei Kindern Malaria: neuer Impfstoff getestet Kampf den Antibiotika-Resistenzen Kindern Arznei geben Macht Kaffee gesund? Tipps gegen Jetlag Cholesterin-Wert Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wenn der Grill Flammen schlägt Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verbrennungen durch Dampf Hilfe bei der Rauchentwöhnung Vital im Alter: die „Silver Ager“ Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Wie Kinder spielend in Form kommen Die Spirale ist eine gute Option Medikamente richtig entsorgen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Buchtipp: Vital ab 50 Depressionen gefährden das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kampf der Fatigue UV-Schutz beim Sport im Freien Fischöl in der Schwangerschaft Gesundheit in Schulen fördern UV-Schutz im Frühling Entzündete Nasennebenhöhlen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Olympia vor dem Fernseher Jetzt Vitamin D tanken Erschöpfung beim Wandern Rückenfreundliche Gartenarbeit Buchtipp: Geheime Rezepte Kindern Arznei geben Macht die Pille dick? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Ausdauersport oder Krafttraining Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Ohrenpflege – so geht's Antworten zum Zika-Virus Berufsstress im Urlaub Was tun im Vergiftungsfall? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sport als Therapie Auf den Zahn gefühlt Faktencheck Grippe-Impfung Was ist eigentlich Stress? Zecken: Wie schützt man sich? Preiskampf um Potenzmittel Vorsicht bei Fructose Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Lachen ist Medizin Fußpflege leicht gemacht Macht Schule dick? Natürliche Verhütung Nicht nur bei Kälte: Anzeichen für Herzinfarkt Gesunde und starke Blase Schmerzmittel können Nieren schaden Stillempfehlungen auf Arabisch Sexualaufklärung fördert Gesundheit Das Immunsystem stärken Auf gesunden Lebensstil achten Berufsstress im Urlaub Selbstbestimmte Ernährung von Babys Impfpass vor Reise kontrollieren Buch-Tipp: Knie aktiv Mehrlingsschwangerschaften Reisen mit Diabetes Teufelskreis Schmerzmittel Herpes-zoster-Impfung Stimmerkrankungen bei Lehrern Osteoporose Den Appetit optisch täuschen Osterbrunch ohne Magentablette P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Magenmittel vom Markt genommen Flugreise trotz Herzerkrankung Frauenärzte gegen IGeL Wechselwirkungen vom Medikamenten Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Schlafmangel macht dick Lebensraum Darm: Schlaf und Übergewicht Wie lange ist mein Rezept gültig? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kaffee schadet Knochen nicht Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gesundes Fasten im Ramadan 2017 Nichtraucher werden Beim Essen auf den Bauch hören Influenza-Impfung Runde Sache: Hülsenfrüchte Kalorien schlagen aufs Hirn Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Mittagsschlaf im Vorschulalter? Reisen mit der „Pille“ Grippeimpfung schützt doppelt Rotaviren-Infektion bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Wechseljahre des Mannes Vergiftungsunfälle Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ernährung bei Chemotherapie Trotz Kreuzallergie in den Frühling Rund ums Thema Reiseapotheke Reiseapotheke – das gehört hinein! Kreuzallergie auf Lebensmittel Ernährung bei Demenz Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Frühjahrsputz - aber richtig! Welt-AIDS-Tag 2015 Impfempfehlungen 2016 Mehr als nur Bauchschmerzen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Multiresistente Bakterien Diät: Das Timing macht’s Wenn Kinder Essen nicht vertragen 7 Fakten gegen Impfmythen Kaffee senkt Geburtsgewicht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Senioren am Steuer Check-up J1 bei Jugendlichen Den Rücken im Alltag stärken Arzneimittel im Straßenverkehr Vorboten des Schlaganfalls Neuer Test auf Darmkrebs Naschen Sie sich schlank Lächeln: Lust oder Frust? Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Anti-Baby-Pille und Migräne Wege aus der Nikotinsucht Vorsicht bei Fructose Maritime Kost für Stillende Blutdrucksenker richtig einnehmen Gestresste Kinder häufig dick Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Trinkmenge bei Herzleiden Botulismus bei Säuglingen Wie funktioniert Akupressur? Kalorienbedarf von Schwangeren Richtig verhalten bei Herzrasen Nächtliche Wadenkrämpfe Frühzeitige Wehen Frühjahrsmüdigkeit adé! Schutz vor Mückenstichen Neurodermitis bei Kindern Sicher Grillen mit Kindern Johanniskraut richtig einnehmen Heilpflanze und Hausmittel: Gesund trotz Diabetes Einstiegsdroge E-Zigarette Hautpflege für Senioren Mückenschutz aus der Apotheke Trockene Wohnungsluft Heiße Gefahren für Kinder Bewusstlosigkeit bei Kindern Impfpass vor Reise kontrollieren Keine Zeit für Sport Was können Quinoa, Kokos & Co.? Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Röteln-Infektion bei Schwangeren Unwillkürliches Zittern lindern Dem Kater vorbeugen Faktencheck Grippe-Impfung Fünf Ernährungsmythen Essen bestimmt die Laune Bei der Arbeit genug trinken Was tun bei starkem Haarwuchs? Legionellen-Gefahr Das Immunsystem stärken Grippeimpfung in der Apotheke Kinder mit Jod versorgen Venenleiden langfristig vorbeugen Kein Sport mit leeren Magen Selbstgekocht schmeckt besser ABC der Osteoporose Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sichere Gartenarbeit Lärmschutz im Job Testosteron macht Frauen egoistisch Halsschmerzen als Warnsignal Deutschland vertraut Apothekern Sportlermagersucht weit verbreitet Gesunder Knabberspaß: Lebensmittelallergie bei Kindern Neue Studie zu HPV-Impfung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Brustkrebs bei Männern Ernährung bei Chemotherapie Zika-Virus gefährdet Schwangere Schwangerschaftsübelkeit Risiko für Gefäßverschlüsse Schlafstörungen loswerden Faserreich oder faserarm? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Kopfläusen den Garaus machen Fasten – mehr als eine Diät Parodontitis vorbeugen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Anzeichen für Schulangst erkennen Mit Diabetes in die Luft gehen Injektionen gegen Kniearthrose Die beste Ernährung für Babys Älter werden in Balance Prävention kommt nicht an Thrombosen von Antibabypillen Schlaflos im Urlaub Sodbrennen bei Kindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Würzig und gesund: Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wenig Fleisch, viel Fisch Plötzlichem Herztod vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Hilfe bei Bindehautentzündung Im Alter weniger Tabletten schlucken Immuntherapie bei Pollenallergie Ernährung bei Schluckstörungen Hoch ansteckend: Keuchhusten Erreger in Blattgemüse möglich Essen gehen macht nicht dick Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Lebensmittelzusatzstoffe Mehr Überlebende bei Krebs Magenschonend ernähren Starthilfe fürs Stillen Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Rauchen ohne Gefahr? Erhöhter Augeninnendruck Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Trockene Augen: Was Sie tun können Eukalyptus statt Antibiotika Zufrieden Altern heute & zukünftig Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fast-Food – ungesunder Trend So gelingt das Arztgespräch Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Beikost ab Ende des 4. Monats? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Hausapotheke für die Feiertage Alzheimer: neue Erkenntnisse Aufklärung bei Brustkrebs Saure Früchte gegen Schlaganfall Wenn die Stimme versagt Globuli richtig handhaben Heilpflanze und Hausmittel: Pausenbrot für Schule und Job Hilfe bei trockenem Auge Zecken erwachen aus dem Schlaf Kinder vor Giftpflanzen schützen Stoffwechselstörung bei Kindern Ernährung heute Risiko im Winter: Trockene Augen Homöopathische Reiseapotheke Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Pneumokokken-Impfung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gastfamilien für Demenzkranke Frühjahrsputz im Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Syphilis auf dem Vormarsch Trendsportarten im Rückencheck Salmonellengefahr durch Reptilien Was tun gegen Kopfschuppen? Riskantes Essverhalten Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Was tun bei starkem Haarwuchs? Risiko im Winter: Trockene Augen Vergiftungen bei Kleinkindern Das Immunsystem stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Erhöhte Sturzgefahr im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Wie Pollenallergiker besser fahren Leberschäden abwenden Gute Vorsätze für 2014 Gesund saunieren Mit Elan ins Frühjahr starten Saisonwechsel für Jogger Nasenspülung bei Schnupfen Risiken schrecken kaum ab Lichtempfindlich durch Medikamente Stevia für Diabetiker nicht gesünder Erkältungen Alkoholgeschädigte Kinder Schädliche Stoffe in Kräutertee Stillen gesund für Mutter und Kind Osteoporose: Globuli für gesunde Lippen & Mund Alte Arznei richtig entsorgen Heiße Medizin für kalte Tage Sport verändert Erbgut-Information Vorsicht im Straßenverkehr Nahrung unbeschwert genießen Dialyse zu Hause durchführen? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Studie: Altruismus ist Herzenssache Typhus-Impfung Reisethrombose Jojobaöl in der Hautpflege Das Viertele ist doch nicht gesund Röteln-Impfung Homöopathische Reiseapotheke Allergie: neuer Info-Dienst online Keine Angst vorm Reanimieren Sport gegen Depression Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nur keine böse Bescherung Masern schwächen Immunsystem Kardiologen empfehlen Radfahren Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wenn der Eisprung ausbleibt: Chronische Leberentzündung Heiße Schokolade hält geistig fit Gestörte Verdauung: Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Vitamine in Zahnpasta? Kreativ aktiv – Training im Alltag Erste Hilfe fürs Auge Genmutation verhindert Sättigung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Training im Wohnzimmer Rotes Fleisch verkürzt das Leben Pflanzliche Mittel bei Husten Verbrennungen durch Dampf Mikronährstoffe fürs Herz Fasten – mehr als eine Diät Handynacken vorbeugen Abnehmen mit Formula-Diät Diabetesfolgen bei Frauen Abnehmen mit Diätmitteln Individuelle Beratung bei Diabetes Die richtige Sonnenbrille finden Bei Hitze viel trinken Osteoporose durch Bewegung lindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Krampfadern drohen auch im Winter Arzneimittel: Beratung wichtig Schadstoffe in Waren Zuzahlungsbefreiung für 2018 Kräuterpulver aus dem Ausland Muttermilch hilft Frühgeborenen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Mineralstoffe Hitzewallungen bekämpfen Covid-19 verläuft öfter schwer Eisenmangel Kakao steigert Leistung Pflanzliche Mittel bei Arthrose Testosteronmangel bei Männern Notfallausweis für Herzpatienten Mythen rund um Sonnenschutz Richtig inhalieren Pflanzliche Mittel bei Husten Vitamin-D-Mangel vorbeugen In Ruhe abnehmen Lippenherpes selbst behandeln Unfalltrauma bei Kleinkindern Walnuss – die Supernuss Der Hitze die Stirn bieten Pflege für trockene Kopfhaut Schnarchnasen So überzeugt man heikle Esser Wie unser Lebensstil uns schadet Venenleiden: Vorboten erkennen Verletzt im Schnee Salzgehalt statt Natriumwert Ingwer als Heilmittel Verletzungen beim Skisport Das Schicksal in die Hand nehmen Wenn die Stimme versagt Diabetesberatung auf Rädern Alkoholfreies Bier als Alternative Grippeschutzimpfung für Schwangere Arzneimittelabhängigkeit Arzneimittel richtig anwenden Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Druckgeschwüren vorbeugen Rückenschmerzen? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vitamine für die Augen Mit Wärme gegen Verspannungen Allergie: Notfallset rettet Leben Künstliche Beatmung Mit Pedelecs mobil bleiben Übergewicht bei Jugendlichen Schwere und geschwollene Beine Hilfe bei Vergiftungen Diagnose Gicht Minipille Hausapotheke: Fit für den Sommer COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Blutdruck selber messen 7 Trinktipps für Senior*innen Guter Vorsatz Rauchstopp Walnüsse verbessern Spermienqualität Patientenverhalten bei Diabetes 2017 Nichtraucher werden Stress ist ansteckend Schütteltrauma bei Säuglingen Senioren schwören auf Naturmedizin Einfach zum Reinbeißen: Schlafstörungen in den Griff kriegen Hochsaison für Warzen Hilfe bei Ohrenschmerzen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mikronährstoffe bei Diabetes Buch-Tipp: Pflegebedürftig Was tun bei Reisedurchfall? Gewichtsabnahme bei Diabetes Den richtigen Arzt finden Wissen schützt bei Sepsis Sport ist gut für Schwangere Selbstuntersuchungen Blasenentzündung sanft behandeln Blutdruck richtig selbst messen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Fülligen Kindern droht Herzschwäche Nachwuchs hält gesund Europäischer Notfallausweis Prävention kommt nicht an Rentner am Steuer Sonnenschutz für den Skiurlaub So mildern Sie Knieschmerzen Mythen um die Milch Natur Beobachten gegen Sehstress Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamin-C-Quellen im Winter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit IGeL: Extras für die Gesundheit? Hirn schrumpft mit Kleinkinder erkunden Fremdkörper Tierische Gefahren im Ausland App für barrierefreie Mobilität Strahlend junge Haut Nasenbluten stoppen Effektiver Schutz vor Stechmücken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Dem Fußpilz Beine machen Europäischer Notfallausweis Richtig essen bei Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Mit Haustier in den Urlaub reisen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Wie unser Lebensstil uns schadet Früherkennung von Aneurysmen Ohrenentzündung vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Suchtmittel Nasenspray Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Rechtzeitig an Impfschutz denken Blasenentzündung in der Badesaison Saisonwechsel für Jogger Bärlauch Weiße Flecken auf Schokolade Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Trinkmenge bei Herzleiden Prävention bei Typ-2-Diabetes Schimmelpilze im Essen Licht gegen Winterdepression Regionales Gemüse contra Superfood Blutspenden senkt Bluthochdruck Themenwoche Hodenkrebs Gesundheitsgefahr Zecken Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kinder mit Zöliakie Schwindel Wechseljahre Rückenmuskeln am PC stärken Sport und Vitamine für die Augen Fit mit Fußball Trauer nach einer Fehlgeburt Schieltherapie schmackhaft machen! Hilfe nach Quallenkontakt Urlaub mit Kindern Überhitzung durch Schweißmangel Pausenbrot: der unterschätzte Snack Hausapotheke für die Feiertage Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Blutspenden-ABC Sonnenallergie vorbeugen Gegen Müdigkeit am Steuer Gut geschützt in die Sonne Das Diabetes-Risiko senken Keine Chance für Insekten Saisonwechsel für Jogger Gesundbaden in der heimischen Wanne Akupunktur Ernährung gesunder Säuglinge Langsam oder schnell inhalieren? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Eigenblutspende vor Knie-OP Hautpflege im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Acai Bauchweh durch Getreide Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Schmerzen äußerlich behandeln Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Entsorgung von Altarzneimitteln Gute Kost für Ausdauersportler Gesunder Lebensstil für Kinder Kaffee ohne Milch gesünder Zahl der FSME-Infektionen steigt Darmkrebs-Früherkennung Uhr zurückstellen nicht vergessen! Bei epileptischem Anfall helfen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Plötzlichem Herztod vorbeugen Minipille Matt statt munter: Druckgeschwüren vorbeugen Brustkrebs bei Frauen Husten- und Bronchialtee Missglückter Rauchstopp Sport bei Erkältung Tetanus-Impfung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Zahnschmerzen verhindern Kreuzallergie gegen Soja Vitamine in Zahnpasta? Hilfsmittel Rollator für Senioren Sport für Stillende Licht gegen Winterdepression Verpflegung in Kitas Täglich eine Dusche für die Nase Hitzschlag bei Hunden Auto fahren im Alter Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Diabetes frühzeitig erkennen Kleinere Verletzungen bei Kindern Chronischer Mundgeruch Thrombose kann jeden treffen Medikamente gegen Sodbrennen Kinesio-Tapes richtig anwenden Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Richtig ernähren in der Bewusstlosigkeit bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Homöopathie für die Schilddrüse Infektion bei Zahn-Implantaten Schmerzen bei Arthrose Führerschein weg – was nun? Das 1x1 für schöne Fußnägel Selbstkontrolle bei Diäten Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Grüner Tee und Medikamente Fremdkörper in der Nase Für Sport ist es nie zu spät Stressfrei lernen Winterspaziergang mit Baby Fastengewohnheiten der Deutschen Seniorensport im Winter Medikamente auf Reisen So ist Orangensaft gesund Vor der Abreise Heuschnupfen bei Kindern behandeln Veggie-Tag in Kantinen? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ernährungstrends im Überblick Trends im Lebensmittelverbrauch Schamlippenkrebs durch HPV Selbstmedikation bei Erkältungen Spliss & Schuppen ade Viel mehr als Cholesterin: Eier Symptothermale Methode Wenn Putzen die Haut angreift Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Die beste Ernährung für Babys Prävention bei Typ-2-Diabetes HPV-Impfung auch für Jungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Haarige Probleme lösen Pneumokokken-Impfung Fit in den Frühling Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Spätsommer im Oktober Rat bei seltenen Erkrankungen Aktivurlaub ist erholsamer Welche Diät ist gut fürs Herz? Gesund saunieren Die richtige Sonnenbrille finden Große Schrift weckt große Gefühle Kaffee: Das Gute in der Bohne Nudeln al dente gesünder Rückengesund im Büro Grillvergnügen ohne Spiritus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Längere Bettruhe birgt Risiken Senioren am Steuer Trinkgewohnheiten bei Männern Nahrung nicht vertragen: Ernährung gesunder Säuglinge Plötzlichem Kindstods vorbeugen Buchtipp: Schwarz und stark Beeren schärfen Denkorgan Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Was hilft bei Hämorrhoiden? Medizin im Internet Gut geschützt in die Sonne Wie oft ist Badetag für Kinder? Seilspringen macht Schule Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Gift in aller Munde Nahrungsergänzung im Blick: Zink Was hilft gegen Kopfläuse? Mit Diabetes am Steuer Tipps gegen Jetlag Nichts für Kinderohren: Lärm Tipps für Pilzsammler Was bezwingt chronischen Juckreiz? Tai-Chi gegen Parkinson Info-Tour: diabetische Neuropathie Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fokus Gesundheits-Apps Risiko Selbstmedikation Wann spricht man von einem Schock? Urlaub im Bakterienbiotop Zecken: Wie schützt man sich? Vitamine Sonnenallergie vorbeugen Handeln bei akutem Bluthochdruck Frühlingssonne entspannt genießen Hepatitis-B-Impfung Kinderwunsch trotz Diabetes Proteine oder Kohlenhydrate? Schlafprobleme durch Medikamente Fremdkörper in der Nase Schokolade hilft gegen Stress Regionales Gemüse contra Superfood Falsches Gefühl der Sicherheit 7 Lebensretter bei allergischem Schock Handy-Nacken und Maus-Arm Gesunder Sommergenuss Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Nährstoffe für die Augen Durchfallerreger auf Hühnereiern Wenn Fliegen Bauchweh macht Vollnarkose bei Kleinkindern Ausdauersport stärkt Herz Nervenschmerzen richtig behandeln Start der bundesweiten Herzwochen Tierbisse bei Kindern Diabetes-Patienten auf Reisen Im Eis eingebrochen Wolken, Sonnenhut oder Creme RSV-Infektion bei Säuglingen Osteoporose durch Bewegung lindern Was Männerknochen stabil hält Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Erkältung: Ansteckung verhindern Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gegen Dengue-Fieber impfen! HPV-Impfung senkt Krebsrate Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Betrifft auch Kinder: Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Glutenunverträglichkeit & Magersucht Histamin-Unverträglichkeit Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Akne schonend behandeln Erschöpfung beim Wandern Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Lächeln baut Stress ab Gut versorgt durch Homöopathie Verhütungscomputer und Verhütungs-App Harninkontinenz lindern Gelbfieber-Impfung Warum wir Zink brauchen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was sind manuelle Therapien? Wandern für Körper und Geist Frische Hilfe gegen Mundgeruch Lächeln baut Stress ab Eiweißbedarf im Alter Doping im Job nimmt zu Alkoholkonsum im Alter Curry bringt die Abwehr in Schwung Laufrad oder Dreirad? Kühler Kopf an heißen Tagen Richtig Fieber messen Vergiftungen durch ätherische Öle Folsäure Trockene Haut Die Rettungskette Rotlicht bei Muskelschmerzen Geistig fit mit Gehirnjogging Volkskrankheit Makula-Degeneration Meisterlich Grillen? Aber sicher! Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ernährungstipps für Skifahrer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mit Alzheimer leben Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gut vorbereitet in die Schule Alternativmedizin stärker fördern Studie zur Weltgesundheit Mit Heuschnupfen auf Reisen Energietanken: Psychische Krisen meistern Buchtipp: Gesund reisen Autofahren nach durchzechter Nacht Sprachentwicklung bei Stottern Jetzt Grippe-Schutz holen Fit mit Fußball Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kampf den Kilos Grundlagen der Mundhygiene Bluthochdruck nach schwerer Kindheit So stellen Sie den Heuschnupfen ab Gerüstet in das Arztgespräch Fehlsichtigkeit bei Teenies Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Migräne gezielt vorbeugen Pflegevergütung für alle Strümpfe „Dauerbrenner“ Sodbrennen Hochbetagte gut ernähren! Cholesterin-Test Kinderlähmung-Impfung (Polio) Frühjahrsputz ohne Niesattacken Sonnenschutz für den Skiurlaub Europäische Impfwoche 2014 Tierische Gefahren im Ausland Diabetische Augenerkrankungen Gut gerüstet in den Urlaub Aromatherapie Bewegungsarmut bei Kindern Schleichenden Sehverlust stoppen Ärztliche Aufklärung in Schulen Käse und Co. für gesundere Knochen Diabetes mellitus Typ 2 Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Tipps bei Wespen-Alarm Cholesterin-Test Temperaturanstieg fördert Malaria Therapie von Fettleibigkeit Karneval ohne Kater Schutz vor Hirnhautentzündung Die Freizeit-Krankheit Buchtipp: Der Bio-Bluff Lesehilfen für Sehbehinderte Effektiver Schutz vor Zecken So kriegt das Blut sein Fett weg Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Weltmeisterlich Grillen Arzneimittelreste nicht spenden Rechtzeitig an Impfschutz denken Konsumpausen immer beliebter Vitamine für die Augen Kopfschmerzattacken: Studie zur Jugendsexualität 2015 Bittere Süße: Stevia Blutspenden senkt Bluthochdruck Immer mehr Jugendliche abhängig Eisenmangel bei Herzschwäche Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hilfe bei Essstörungen Zu viel Salz schädlich für Kinder Den richtigen Riecher Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Nicht nur in Zitronen: PECH-Regel bei Sportverletzungen Die Säure-Basen-Balance Angaben zu Nebenwirkungen Diabetes mellitus Typ 2 Innere Unruhe schonend behandeln Kopfverletzung durch Flachbildschirm Appetit vs. Hunger Venenleiden: Vorboten erkennen Varizellen-Impfung Der Duft des Alters Vitamin D – das Sonnenvitamin Krank durch Stress im Job Mückenschutz aus der Apotheke Kein Sport mit leeren Magen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Links ist die Schokoladenseite HPV-Impfung Kokosöl schützt vor Karies Brokkoli roh verzehren Richtig abnehmen: Sprache bei Babys und Kleinkindern Berufskrankheit Boreout Buch-Tipp: Pflegebedürftig Natürliche Medizin: Fit im Winter Gegen Müdigkeit am Steuer Kalorienbedarf von Schwangeren Wenn Beine keine Ruhe geben Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Bewegungsmythen Rohmilch trinken gegen Asthma? Ebola-Epidemie in Afrika Natürliche Hilfe bei Übelkeit Tipps gegen Hitze im Auto Familienzeit baut Stress ab Narbenpflege Wenn der Kopf schmerzt Was Babyhaut gut tut Was hilft durch die Wechseljahre? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Fertigprodukte machen depressiv Fleisch ade Würzig und gesund: Demenz-Patienten im Krankenhaus Krank durch Brot Beschwerden nach Rotweingenuss Ist Schnarchen harmlos? Antibabypille Ekzem: Rasche Selbsthilfe Diabetischer Fuß Alkoholkonsum im Alter Fasten für den Stoffwechsel Trinkwasser Impfung ohne Nadel Ab ins Grüne Diabetes und Weihnachtsleckereien Saftig und stark Ich glaub, du hast ‘nen Stich Winterhaut ade Tipps gegen Flugangst Folsäure Durchfallerreger auf Hühnereiern Mehr Allergien durch Klimawandel? So klappt es mit der Konzentration Richtig niesen und schnäuzen Hautpflege für Senioren Machen Sportwetten süchtig? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mitesser und Pickel weg-pflegen Gegen trübe Aussichten Tauchen trotz Asthma Blutdruck selber messen Beliebtes Küchenkraut Depression im Alter Was tun, wenn die Mundrose blüht? Dick wegen Gendefekt Impfung gegen Lungenentzündung Gebärmutterhalskrebs im Alter Allergie gegen Latex Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig Insulin spritzen Mit Medikamenten in den Urlaub Grippeimpfung für Kinder? Immuntherapie gegen Erdnussallergie Flexible Gefäßstützen Walnüsse: Lesen ist Fitness fürs Gehirn Zumba und Power-Yoga Nahrungsergänzungsmittel Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Eisenmangel bei Herzschwäche Kontaktlinsen im Karneval Sicher plantschen im Garten-Pool Immer wieder Blasenentzündung? Ein Leben retten Hautpflege im Winter Neue Daten zu Impfquoten Walnüsse rundum gesund Mediterrane Kost fürs Herz Packungsbeilagen verstehen Anzeichen für Schulangst erkennen Buch-Tipp: Diabetes Krampfanfälle bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Notfälle für den Augenarzt Schulwettbewerb gegen Rauchen So bleibt kein Auge trocken Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Neue Hoffnung bei Herzschwäche „Wechseljahre“ beim Mann Keine Mandeln für Kleinkinder Studie zu gesundem Lebensstil Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Feiern bis zum Umfallen Mischkostdiät Was man zu B12-Mangel wissen sollte Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Rheumatoide Arthritis Selbstzahler-Leistungen in Praxen Stigmatisierung von Übergewichtigen Gefahr Verkehrsunfall Rotaviren-Infektion bei Kindern Angst vor Klassenarbeiten Rotlichttherapie Dünne verwerten Zucker besser Röteln-Impfung Medikamente auf Reisen Kühler Kopf an heißen Tagen Medikationgespräche für Diabetiker Aufräumen nach der Flut Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Masern-Impfung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Pflanzliche Mittel für Kinder Migräne verläuft oft in Phasen Hygiene in Krankenhäusern Blühender Wachmacher Machen Sportwetten süchtig? Hypnose unterstützt die Genesung Arznei steuerlich geltend machen Reisen mit der „Pille“ Motorik-Defizite nach Schlaganfall Unwillkürliches Zittern Reiseapotheke für chronisch Kranke Mit Loch im Bauch zur Arbeit Augen auf beim Herbstspaziergang Sport senkt Brustkrebs-Risiko Dauerstress gefährdet Gesundheit Grippaler Infekt im Sommer Diätshakes im Fokus Medikamentensucht im Alter Masern: Gefährliche Impflücken Vegane Diät für Diabetiker? Reiseapotheke: Gesunder Knabberspaß: Diabetes-Patienten im Flugzeug Arzneitees für die Frau Wenn Trauer krank macht Diabetiker im Krankenhaus Wie Sie Halsschmerzen loswerden Lebensmittel richtig kühlen Essen während der Schwangerschaft Syphilis auf dem Vormarsch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Reiseübelkeit bei Kindern Straßen sicherer machen Effektiver Schutz vor Zecken Was tun bei Mundgeruch? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Rehabilitation nach Krebs Hilfe bei Halsschmerzen Rauchstopp: So klappt’s! Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Impfraten gegen Grippe zu niedrig Medikamente: Mitbenutzen verboten! Schutz vor Mückenstichen Kampagne zur HIV-Übertragung Kindern Ebola erklären Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Die Geheimnisse des guten Schlafes Ungetrübtes Grillvergnügen Sterilisation bei Mann und Frau Masern & Keuchhusten im Vormarsch Senioren schwören auf Naturmedizin Venenfallen im Überblick Reisedurchfall Trinken Sie sich schlank Kaffee verlängert Leben Genussmittel in der Schwangerschaft Hilfe bei Sportverletzungen Bewegt durch den Advent Wann Antibiotika nutzlos sind Wie bedenklich sind Energy Drinks? Tierische Gefahren im Ausland Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Zu viel Wurst ist tödlich Kortison-Nasenspray sicher anwenden Dufte Gene Eiweißbedarf im Alter Kinderwunsch trotz Asthma Tipps für einen starken Rücken Ausdauersport verjüngt Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Moderater Alkoholkonsum Zuckerkonsum bei Kindern Grundrecht auf Erektion? Pestizide auf Lebensmitteln Gut beraten bei Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig fasten Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Der Zecke keine Chance! Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Kortison richtig anwenden Ursachen für Bluthochdruck Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Die Heilkraft der Natur Krebs durch Fett im Essen Lippenherpes selbst behandeln Hilfe gegen Pickel & Co. Einlagen, Windeln oder Pants besser? Grippeschutz für Schwangere Ohne Schmerzen Wasserlassen Kennzeichen auf Lebensmitteln Harnweginfekt und Blasenentzündung Blähungen bei Kindern Naschen Sie sich schlank Gesundheit für Haut und Augen Nachwuchs hält gesund Den besten Laufschuh finden Buchtipp: Vital ab 50 Vertrauen in Homöopathie Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Guter Vorsatz Rauchstopp Parodontitis vorbeugen Schlafmangel fördert Übergewicht Psychotherapie nach Herz-OP Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Prognose bei Hautkrebs Ebola-Fieber in Westafrika In Küche und Medizinschrank Äpfel genießen trotz Allergie Kropf: Hals selbst kontrollieren Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Richtig abnehmen: Nebenwirkungen bei Krebstherapie Vitaminreich oder -arm?: Checkliste für die Reiseapotheke Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Abnehmen senkt Krebsrisiko Ernährung bei Schluckstörungen Schokolade: Gesund oder schädlich? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Schlaflos in Deutschland? Von Akne bis Zucker Rote Kleidung: Einladung zum Sex Schluss mit den Blähungen ! Wiederholter nächtlicher Harndrang Sport im Rentenalter? Herzschwäche nach Herzinfarkt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Anreize für den Rauchstopp Wie bedenklich sind Energy Drinks? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Überhitzung durch Schweißmangel Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wohlbefinden im Alter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Augenringe und ihre Behandlung Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Cholera-Impfung Blasen vorbeugen und behandeln Thrombosen von Antibabypillen Kindern Gemüse schmackhaft machen Selber Blutdruckmessen Schlafmangel erhöht Blutdruck Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Viel Impfen schadet Kindern nicht Frühstücken statt Naschen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Exotische Mücken im Gepäck Munter durch die WM App gegen Verhütungspannen Sport im Online-Fitness-Studio Vergrößerte Prostata Vegan durch die Schwangerschaft Medikamente lagern leicht gemacht Prickelnde Küsse Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Ingwer-Shot besser selbst machen Klinische und Klassische Homöopathie Problem Haarausfall Pfeffer hält schlank Erste Hilfe bei Lippenherpes Reisen im Alter Wenn Kinder unter Durchfall leiden Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Tabletten teilen Wenn’s im Hals kratzt Frauenherzen schlagen anders Apotheker gegen Diabetes Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Musiktherapie bei Tinnitus Mit Bewegung gegen Rheuma Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Bundeseinheitlicher Medikationsplan IGeL-Check auf Blasenkrebs Medikamentenwirkung im Alter Wenn der Magen die Nerven verliert Erste Hilfe bei Erfrierungen Mangel beim Stillen verhindern Handy-Nacken und Maus-Arm Vitamin-D-Spiegel und Asthma Tipps für den Freibadbesuch Im Sommer laufen gehen Überempfindlichkeit auf Weizen Mittel und Wege gegen den Husten Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Kopfschmerzen bei Schwangeren Osteoporose Sonnenschutz für Groß und Klein Olympia vor dem Fernseher Chemische Stoffe im Alltag Rote Augen nach dem Schwimmen Akupressur bei Regelschmerzen Fehlsichtigkeit bei Teenies Medikamente lückenlos einnehmen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gesundheitsmythen unter der Lupe Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Sauna für Anfänger Verschlechterte Motorik bei Senioren Gute Kost für Ausdauersportler Diagnose Demenz Pinguin-Gang bei Glatteis Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Tipps bei Arthrose Jetzt gegen Grippe impfen! Salzreduktion schützt das Herz Harninkontinenz lindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Gesundmacher Molke Antibabypille Hilfe bei chronischer Verstopfung Pflege von Hautabschürfungen Spätsommer im Oktober So schmeckt der Schultag Schwindel im Alter Grillvergnügen ohne Spiritus Was ist Anti-Aging-Medizin? Sonnenbad ohne Reue Impfung gegen Lungenentzündung Bei Erkältungen gut gewickelt Handekzem vorbeugen und lindern Wunden selbst versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Reanimation durch Laien Pflege und Beruf vereinen Bluthochdruck bei Kindern Tiefer Rückenschmerz Akne schonend behandeln Tetanus-Impfung Abnehmen mit Ayurveda Kampagne zur HIV-Übertragung Freundlichkeit liegt in den Genen Nicht hungrig einkaufen Verletzungsfrei gärtnern Senioren schwören auf Naturmedizin Impfung gegen COVID-19 Tödliche Herzerkrankungen Straßen sicherer machen Schlafmangel macht krank Medikamentenkauf im Ausland Verspannungen vorbeugen Krankmachende Keime auf Melonen Buch-Tipp: Osteoporose Hilfe bei Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Meditation für Jugendliche Impfschutz bei Asthma und COPD Neuer Test auf Darmkrebs Orale Medikamente gegen Diabetes Paracetamol richtig anwenden Sehschwäche bei Dunkelheit Epileptische Anfälle vorhersagen Sich selbst Insulin spritzen Inhalatoren richtig anwenden Der Sehnerv-Check Alzheimer-Risiko aktiv senken Auf zum Krafttraining!

In der Erkältungszeit machen Husten, Schnupfen und Heiserkeit vor kaum jemandem halt. Zum Glück muss man nicht gleich mit Kanonen auf Spatzen schießen: Pflanzentherapeutika und Hausmittel können beim grippalen Infekt die Beschwerden gut lindern.

Grippaler Infekt oder Grippe?

In Herbst und Winter leiden Millionen von Deutschen an akuten Atemwegserkrankungen. Ein Teil davon geht mittlerweile auf eine Infektion mit dem Coronavirus zurück. Das Robert Koch-Institut schätzt allerdings, dass der Löwenanteil an Erkältungen von Influenzaviren, Rhinoviren und respiratorischen Synzytialviren (RSV) verursacht wird.

Der typische „grippale Infekt“ beginnt mit Halsschmerzen und Schnupfen, oft schmerzen auch Kopf und Glieder. Es kommt zu Husten mit zunehmendem Auswurf, die ganze Sache dauert etwa eineinhalb Wochen. Dahinter stecken insbesondere Rhinoviren oder RSV. Eine Erkältung oder ein grippaler Infekt lässt sich recht gut in Eigenregie mit Hausmitteln oder Hilfe aus der Apotheke behandeln.

Die echte Grippe wird durch Influenzaviren ausgelöst. Dabei entwickelt sich meist schnell hohes Fieber und Reizhusten, die Lymphknoten schwellen an und die Betroffenen fühlen sich sehr krank. Zu ganz ähnlichen Beschwerden kommt es auch bei einer Infektion mit dem Coronavirus SARS-CoV2 und bakteriellen Infektionen. In all diesen Fällen ist es wichtig, die Ärzt*in aufzusuchen.

Hinweis: Alte Menschen, Immungeschwächte und Schwangere sollten sich bei einer starken Erkältung nicht selbst therapieren. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es besser, frühzeitig ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen.

Immunsystem stärken

Beim grippalen Infekt möchten viele Patient*innen ihr Immunsystem mit Pflanzenmedizin unterstützen. Angeboten werden dafür vor allem Pelargonium sidoides, Echinacea und Kapuzinerkresse plus Meerrettich.

Pelargonium-sidoides-Extrakt (z B. in Umckaloabo® oder Pelargonium-ratiopharm® Bronchialtropfen) ist ein besonders gut untersuchtes pflanzliches Heilmittel. Eine vor wenigen Jahren veröffentlichte Metaanalyse kam zu dem Schluss, dass der Extrakt grippale Beschwerden lindert - die Patient*innen hören z.B. früher auf zu husten. Auch die allgemeineErkrankungsdauer soll sich um einige Tage verkürzen. Allerdings gibt es Hinweise, dass Pelargonium sidoides die Leber schädigen könnte. Leberkranke dürfen den Extrakt deshalb nicht einnehmen. Im Zweifel fragt man dazu seine Ärzt*in.

Der Extrakt aus dem Purpur-Sonnenhut (Echinacea purpurea, z.B. in Esberitox®) soll Erkältungen vorbeugen sowie entsprechende Beschwerden lindern. Die Studienergebnisse dazu sind allerdings widersprüchlich. Am ehesten scheint der Sonnenhut bei frühzeitiger Einnahme zu wirken.

Ebenfalls eingesetzt werden Extrakte aus Kapuzinerkresse und Meerrettich (z.B. Angocin®). Sie wirken eher vorbeugend: In einer Untersuchung erkrankten Teilnehmende, die den Extrakt einnahmen, seltener an Atemwegsinfektionen. Wurden sie dennoch davon erwischt, hatte der Extrakt keinen Einfluss auf Dauer und Schwere der Erkrankung.

Hinweis: Am besten kauft man diese Extrakte in einer Apotheke. Dort kann man sicher sein, ein geprüftes Präparat zu erhalten. Zudem bekommt man eine ausführliche Beratung.

Allgemeine Maßnahmen sind die Basis

Neben pflanzlicher Unterstützung helfen bei einer Erkältung vor allem auch allgemeine Maßnahmen. Wenn das Immunsystem gegen Erreger kämpft, ist es gut, sich zu schonen und dem Körper Ruhe zu gönnen. Bei leichtem Fieber helfen zudem kühle Wadenwickel. Im frühen Stadium einer Erkältung sind warme Fußbäder angenehm. Außerdem sollte man auf eine ausreichende Luftfeuchtigkeit achten, damit die Schleimhäute feucht bleiben und Krankheiterreger gut abtransportieren werden können. Besteht kein Fieber, sind Erkältungsbäder mit Extrakten aus Rosmarin und Eukalyptus für viele eine Wohltat. Bei Fieber sollte man auf warme Bäder besser verzichten, um den Kreislauf nicht zu belasten.

Für die Abwehr von Erregern braucht das Immunsystem sehr viel Energie. Auch wenn man sich schwach fühlt, sollte man ausreichend Kalorien zu sich nehmen. Um das Verdauungssystem nicht zu belasten, bietet sich leichte Kost an. Immer empfehlenswert ist die Gemüsebrühe, ansonsten gilt Tee als  ideal. Beides ersetzt auch die Flüssigkeit, die durch Schwitzen und vermehrte Nasensekrete verloren geht.

Manche schwören bei den ersten Anzeichen einer Erkältung auch auf eine Schwitzkur. Sie soll dafür sorgen, dass die Erreger möglichst schnell wieder ausgeschieden werden. Das funktioniert so:

  • Bequemen Jogginganzug anziehen, Mütze aufsetzen.
  • Gemütlich auf einem Sessel Platz nehmen und die Füße in ein warmes Fußbad stellen.
  • Währenddessen einen Schwitzkur-Tee trinken. Das Rezept dafür lautet: Jeweils 30 g Holunder- und Lindenblüten, 20 g Mädesüßblüten und 20 g Hagebuttenfrüchte mischen. Einen Esslöffel davon mit 150 ml heißem Wasser übergießen, ziehen lassen und trinken. Drei- bis viermal täglich wiederholen.
  • Füße abtrocknen, schweißnasse Kleidung wechseln, ins Bett legen und schlafen.

Hinweis: Vorsicht, eine Schwitzkur belastet den Kreislauf stark. Menschen mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten deshalb lieber darauf verzichten.

Halsschmerzen lindern

Erkältungskrankheiten und grippale Effekte beginnen fast immer mit Halsschmerzen. Schon einfache Lutschbonbons (bitte ohne Zucker!) lindern die Qual, weil sie die Speichelproduktion anregen. Nachgewiesenermaßen schmerzstillend wirken Salbei und Thymian. Sie gibt es in der Apotheke als Lutschbonbons und als Spray. Ebenfalls hilfreich für gestresste Rachen sind Primelwurzeln (z.B. in Ipalat®), Spitzwegerich (z.B. in Tetesept® Reizhusten & Hals Lutschtabletten) und isländisches Moos (z.B. in Isla Moos®, Neoangin Junior® und Aspecton®).

Eine Alternative zu Bonbons und Spray ist Tee. Dazu übergießt man einen Esslöffel getrocknete Salbeiblätter mit kochendem Wasser. Den Sud zehn Minuten zugedeckt ziehen lassen, danach durch ein Sieb gießen und einmal pro Stunde damit gurgeln.

Nicht pflanzlich, aber ebenfalls natürlich ist außerdem der Quarkwickel. Dafür streicht man etwa 250 g zimmerwarmen Quark auf ein Leinentuch auf und legt dies abends mit der Quarkseite auf den Hals. Darüber kommt ein trockenes Tuch. Der Wickel bleibt über Nacht liegen und wird morgens abgenommen.

Hinweis: Am besten ist es, Tee und Lutschbonbons zu kombinieren. So wird der Schmerz im Hals gemildert und der Körper erhält ausreichend Flüssigkeit.

Nase frei ist oberstes Gebot

Neun von zehn Betroffenen mit grippalem Infekt leiden unter Schnupfen mit Niesreiz, Naselaufen und verstopfter Nase. Bei starker Ausprägung sind nicht-pflanzliche abschwellende Nasensprays aus der Apotheke die wichtigste Maßnahme, damit das Sekret abläuft und sich die ganze Sache nicht zu einer schweren Nebenhöhlenentzündung auswächst. Damit die Nasenschleimhaut nicht leidet, dürfen abschwellende Nasentropfen nur wenige Tage lang angewendet werden.

Pflanzenmedizin kann bei der Befreiung der Nase durchaus unterstützend wirken. So soll ein Extrakt aus Ampfer, gelbem Enzian, Holunder, Eisenkraut und Schlüsselblume (z.B. BNO1016 in Sinupret®) die Dauer einer Rhinosinusitis (das ist die Infektion von Nasenhöhle und Nasennebenhöhle) um vier Tage reduzieren. Auch Eukalyptus-Extrakte (z.B. in Gelomyrtol forte® oder Soledum®) sind hilfreich. Sie beschleunigten bei Patient*innen mit Rhinosinusitis, die Antibiotika bekamen, die Linderung der Beschwerden und die Heilung.

Direkt in Nase und Nebenhöhlen wirken Inhalationen mit Wasserdampf. Dazu füllt man heißes Wasser in eine Schüssel, beugt den Kopf darüber und atmet die Dämpfe ein. Noch einfacher geht es mit speziellen, in der Apotheke erhältlichen Inhaliergefäßen. Je nach Vorliebe fügt man dem heißen Wasser Kamillenblüten oder ätherische Öle aus Pfefferminze, Eukalyptus oder Latschenkiefer hinzu. Vorsicht geboten ist bei Asthma oder Keuchhusten. In diesen Fällen kann es durch das Inhalieren ätherischer Öle zu Verkrampfungen der Bronchialmuskulatur und Atemnot kommen.

Etwas unangenehm, aber wirksam sind zudem Nasenspülungen mit Kochsalzlösung. Dazu verwendet man entweder eine professionelle Nasendusche. Oder man zieht die Lösung durch die Nase und spuckt sie durch den Mund wieder aus.

Hinweis: Nasennebenhöhlenentzündungen können sich auch in das Gehirn ausbreiten. Wichtige Alarmsignale dafür sind starke Kopfschmerzen, Veränderungen beim Sehen und eine Lidschwellung.

Dem Husten eins husten

Im Verlauf eines grippalen Infekts kommt es eher spät zu Husten. Meist handelt es sich zunächst um trockenen Reizhusten, Auswurf entwickelt sich erst im Verlauf. Gegen trockenen Husten hilft folgende Teerezeptur:

  • 15 g Anisfrüchte, 25 g Süßholzwurzel, 25 g Eibischwurzel und 35 g Eibischblätter vermischen,
  • zwei Esslöffel der Teemischung mit einer Tasse kochendem Wasser übergießen,
  • 10 bis 15 Minuten ziehen lassen und abseihen.
  • 3 – 4 Mal täglich eine Tasse davon trinken.

Außerdem empfohlen werden bei Reizhusten schleimhaltige pflanzliche Arzneimittel zum Lutschen. Dazu gehören Spitzwegerich in Broncho-Sern®, Eibisch in Silomat® oder die Königskerze (z. B. Antall®). Beim produktiven Husten unterstützen Pflanzentherapeutika das Lösen der Sekrete. Eingesetzt werden vor allem Eukalyptus (z.B. in Gelomyrtol forte®), Primel (z.B. in Bronchicum®) oder Myrte (z.B. Myrtol®).

Efeublätter-Trockenextrakte wie Prospan® lösen und lindern Husten ebenfalls. Ihre Wirkung ist allerdings gering, wie eine Metaanalyse ergab. Dafür hat Efeu eine leichte bronchospasmolytische Wirkung, d.h. es entspannt die Atemwege. Dieser Effekt ist bei Patient*innen mit begleitendem Asthma oder einer chronisch-obstruktiven Pulmonalerkrankung (COPD) günstig.

Hildegard von Bingen schwörte übrigens bei Keuchhusten auf echten Thymian als Hustenstiller. Tatsächlich konnte Thymian in Kombination mit Efeu-Extrakt in einer kontrollierten Studie die Häufigkeit und Dauer von Husten bei Bronchitis lindern. Hinweis: Husten, der länger als acht bis zehn Tage anhält, sollte ärztlich abgeklärt werden. Denn dahinter könnte auch ein Asthma, eine Herzschwäche oder die Nebenwirkung einer Medikamententherapie stecken.

Quelle: Penzel M, DAZ 2022; 50:1-15, Beer AM, MMW 2016:21-22:158

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 20:11 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.