Leichte Übungen halten Körper fit

Längere Bettruhe birgt Risiken

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Walnüsse: Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Wie Wasser bei Gicht hilft Trotz Hitze gut schlafen Blasenentzündung in der Badesaison Hochsaison für Warzen Sonnenschutz für den Skiurlaub Harninkontinenz lindern Ökotest prüft B12-Präparate Lungenfunktionsverlust bei COPD Apotheken 25 Jahre nach der Wende Tierbisse bei Kindern Stressfrei lernen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Sonnenallergie vorbeugen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Im Notfall: BH als Atemmaske Tipps gegen den Jetlag Der Nachteil am guten Gedächtnis Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ingwer als Heilmittel Angaben zu Nebenwirkungen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Wie Kinder gut schlafen Gegen Masern punkten Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hautpflege für Senioren Gesunder Sommergenuss Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vorsicht bei Selbstmedikation Venenleiden langfristig vorbeugen Leben mit angeborener Krankheit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schlafstörungen in den Griff kriegen Eiweißbedarf im Alter Mehr Koffein – mehr Östrogene Anti-Baby-Pille Olympia vor dem Fernseher Fleischlos essen stört Wachstum nicht Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Vor der Abreise Kindern gesunde Ernährung vermitteln Depressionen: Sport hilft Kopfschmerzen bei Schwangeren Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Buchtipp: Vital ab 50 Kakao stärkt Muskeln Sport als Therapie Ruhe im OP! Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Walnuss – die Supernuss Gelenkbeschwerden im Winter Vergiftungen durch ätherische Öle Effektiver Schutz vor Grippe Diabetes-Patienten im Flugzeug Zitronensaft gegen Noroviren Nierengesundheit bei Diabetes Was tun bei epileptischem Anfall? Saurer Nachgeschmack: Trinkgewohnheiten bei Männern UV-Schutz im Frühling Gesunder Knabberspaß: Blutdruck selber messen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Vital im Alter: die „Silver Ager“ Heiß und kalt gegen den Schmerz Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Sport ist gut für Schwangere Die Säure-Basen-Balance Langes Sitzen vermeiden Badeenten stark keimbelastet Fokus Gesundheits-Apps Gesundmacher Molke Folsäure Schleichenden Sehverlust stoppen Entsorgung von Altarzneimitteln Holzsplitter sicher entfernen Kleinere Verletzungen bei Kindern Tipps für den Freibadbesuch Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kinderlähmung-Impfung (Polio) Runde Sache: Hülsenfrüchte Reisethrombose vorbeugen Japanische-Enzephalitis-Impfung Herzinfarkte nach Zeitumstellung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Alzheimer: neue Erkenntnisse Richtig abnehmen: Wenn der Bauch drückt Erreger in Blattgemüse möglich Tetanus-Impfung auffrischen Der Sehnerv-Check Richtig inhalieren Verspannungen vorbeugen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schutz vor Erkältung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mit Diabetes in die Luft gehen Schüßler-Salze für Babys Essen bestimmt die Laune Muttermilch hilft Frühgeborenen Abnehmen: Was hilft langfristig? Diabetes: Obst versüßt die Haut Schokolade regt Stoffwechsel an „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Erste Hilfe bei Sonnenbrand Gebärmutterhalskrebs im Alter Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Dem Kater vorbeugen Konsumpausen immer beliebter Rückenschmerzen? Durchfallerreger auf Hühnereiern Tetanus-Impfung Eier natürlich färben: Weltmeisterlich Grillen Europäische Impfwoche 2014 Europäischer Notfallausweis Systemischer Lupus erythematodes Trendsportarten im Rückencheck Mineralstoffe Naschen Sie sich schlank Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Kinderkrankheiten in Deutschland Früh an Sonnenschutz denken Früherkennung von Aneurysmen Grippeimpfung schützt doppelt Reisekrankheit Kinder vor Allergien schützen Berufskrankheit Boreout Hörstörungen bei Jugendlichen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Homöopathie bei Diabetes mellitus Minipille Wundversorgung leicht gemacht Notfälle für den Augenarzt Start der bundesweiten Herzwochen HPV-Impfung auch für Jungen Pneumokokken-Impfung Sich selbst Insulin spritzen Ätherische Öle hemmen Krebs Deutschland vertraut Apothekern Themenwoche Hodenkrebs Kleiner Teller, schnell satt Die beste Ernährung für Babys Medikamente gegen Sodbrennen Riesenbärenklau: Globuli richtig handhaben Fernreisen mit Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Erfolgreich ein- und durchschlafen Anti-Baby-Pille und Migräne Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Patientenverhalten bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Krank im Urlaub Bewegung bei Rheuma Krampfanfälle bei Kindern Ebola-Fieber in Westafrika Blasenentzündung in der Badesaison Safer Internet Day 2017 Kindergesundheit aktiv stärken Schmerzfrei dank Meditation Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Unwillkürliches Zittern Rückenmuskeln am PC stärken Wie Sie Halsschmerzen loswerden Essen und Stress Abnehmen senkt Krebsrisiko Reisen mit Diabetes Zusatzstoffe in Lebensmitteln Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Erste Hilfe bei Verbrennungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Alkoholfreies Bier als Alternative Neues Übergewicht-Gen entdeckt Täglich eine Dusche für die Nase Spliss & Schuppen ade Ausdauersport oder Krafttraining Alkoholspuren in Cola Fastengewohnheiten der Deutschen Nasenbluten stoppen Regionales Gemüse contra Superfood Cholesterin-Test Schwere und geschwollene Beine Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fülligen Kindern droht Herzschwäche Genussmittel in der Schwangerschaft Kleinkinder im Flugzeug Wenn Trauer krank macht Nasensprays richtig anwenden Schlafstörungen loswerden Arzneimittelabhängigkeit Blähungen bei Kindern Apotheker gegen Diabetes Erst Knallern, dann Knalltrauma Info-Tour: diabetische Neuropathie Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesund im Winter: Lippenherpes selbst behandeln Dick wegen Gendefekt Abnehmen mit Ayurveda Der Goldene Äskulapstab Leberschäden abwenden Ohrentropfen anwärmen Gewalt gegen Einsatzkräfte Der Duft des Alters Essen während der Schwangerschaft Wadenkrämpfen vorbeugen So mildern Sie Knieschmerzen Bärlauch Was schwere Beine leichter macht Apothekertag: "Sicher isst sicher" Krankheits-Management mit Handy Mobile Geriatrie Guter Vorsatz Rauchstopp Sonnenschutz im Winter Augenringe und ihre Behandlung Die Spirale ist eine gute Option Schokolade hilft gegen Stress Falsch entsorgte Arznei gefährlich Das Immunsystem stärken Im Alter weniger Tabletten schlucken Richtig vorbereitet in die Klinik Sport im Online-Fitness-Studio Fit mit Fußball Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Richtig Fieber messen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Paracetamol richtig anwenden Häufige Überstunden machen dumm Allergie gegen Wespenstiche Mehr Überlebende bei Krebs Magenschonend ernähren Gute Vorsätze zur Gesundheit Mit Loch im Bauch zur Arbeit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Sonnenschutz im Auto Kindern Ebola erklären Viele Getränke überzuckert Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Was steckt im Eis? Depressionen in der Schwangerschaft „Dauerbrenner“ Sodbrennen Botulismus bei Säuglingen Gesund auf Reisen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Pneumokokken-Impfung Reisen mit der „Pille“ Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? IGeL-Check auf Blasenkrebs Migräne adé! So kriegt das Blut sein Fett weg Risiko im Winter: Trockene Augen Licht gegen Winterdepression Halsschmerz bei Erkältungen Kein Raum für Schimmel Was hilft durch die Wechseljahre? Ernährung von Kindern Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Schüßler-Salze für Babys Exotische Mücken im Gepäck Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Verhütung mit Spirale Starthilfe fürs Stillen Was tun bei Höhenkrankheit? Diabetiker im Krankenhaus Mutter und Kind perfekt versorgt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Hautpflege für Senioren Tabletten teilen Hausapotheke: Fit für den Sommer Gesünder sitzen im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Reisethrombose vorbeugen Vitamine in Zahnpasta? Schutz vor Atemwegsinfekten Selbstbestimmte Ernährung von Babys Seniorensport im Winter Krampfadern drohen auch im Winter Kirschen schützen vor Gicht Rote Augen nach dem Schwimmen Ohrenpflege – so geht's Diagnose Gicht Wenn Essen zur Qual wird Karneval ohne Kater Unterschiede beim Sport Starthilfe fürs Stillen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Regionales Gemüse contra Superfood Reiseapotheke für chronisch Kranke Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Tierische Gefahren im Ausland Zecken im Garten Auch die Leber braucht mal Urlaub Schutz vor Hirnhautentzündung UV-Schutz beim Sport im Freien Kindern gesunde Ernährung vermitteln Richtig Fieber messen Hitzewallungen bekämpfen Trockene Augen im Winter Sport bei Erkältung Das Gehirn isst mit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Macht Kaffee gesund? Schmerzen äußerlich behandeln Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Buch-Tipp: Arthrose Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kopfschmerzen wegtrinken Ernährungstipps für Skifahrer Winterspaziergang mit Baby Viel Impfen schadet Kindern nicht Kinderwunsch trotz Diabetes Äpfel genießen trotz Allergie Bluthochdruck richtig behandeln Zuckerkonsum bei Kindern Was hilft bei Hämorrhoiden? Beeren schärfen Denkorgan Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Test auf Schwangerschaftsvergiftung Rheumatoide Arthritis Homöopathie für die ganze Familie Gestresste Kinder häufig dick Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Hilfe bei Pollenallergie Kampf den Kilos Tipps für gesundes Zahnfleisch Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Bittere Süße: Stevia Sport als Medizin Nasenspülung bei Schnupfen In Küche und Medizinschrank Anzeichen für Schulangst erkennen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Herpes-zoster-Impfung Vitamine Pneumokokken-Impfung Missglückter Rauchstopp Eisenmangel erkennen und beheben Geschlechtskrankheit Chlamydien Die Knochen-Bilanz Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Schlafrhythmus von Jugendlichen Gesundheit für Haut und Augen Digitale Weihnachtsgeschenke Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Schützt Essen vor Demenz? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Was ist die "Pille danach"? Homöopathie für die Schilddrüse Kennzeichen auf Lebensmitteln Beschwerden in den Wechseljahren So ist Orangensaft gesund Prävention kommt nicht an Gastfamilien für Demenzkranke Wie bedenklich sind Energy Drinks? Neue Studie zu HPV-Impfung Chemische Stoffe im Alltag Meningokokken-Impfung Musikerhände sind geschickter Mit Wärme gegen Verspannungen Venenleiden langfristig vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Wege aus der Nikotinsucht Übergewicht begünstigt Krebs Masern-Impfung Diabetesberatung auf Rädern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Was tun im Vergiftungsfall? Gesundbaden in der heimischen Wanne Demenz-Patienten im Krankenhaus Thrombosen von Antibabypillen Tabletten teilen Studie: Altruismus ist Herzenssache So schmeckt der Schultag Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mischkostdiät Pausenbrot: der unterschätzte Snack Schadstoffe in Waren Bewegungskurs für Krebspatienten Gute Tipps für guten Schlaf Hautreaktionen im Alter Chemische Stoffe im Alltag Impfschutz bei Asthma und COPD Reiseplanung für den Magen Angeborene Herzfehler bei Kindern Konsumpausen immer beliebter Erhöhter Augeninnendruck Flugreise trotz Herzerkrankung Schnupfensprays richtig eingesetzt Sportlermagersucht weit verbreitet Nachwuchs hält gesund Kreuzallergie gegen Soja Kaffeetrinken gegen Diabetes Erste Hilfe bei Herzinfarkt Überbehandlung nach Krebsvorsorge Einfach zum Reinbeißen: Einstiegsdroge E-Zigarette Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Was steckt in der Wassermelone? Vitamin D – das Sonnenvitamin Karneval ohne Kater Risikofaktoren für jugendliche Psyche Diabetischer Fuß Lächeln: Lust oder Frust? Röteln-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Nervenschmerzen richtig behandeln Gut versorgt durch Homöopathie Nur keine böse Bescherung Nahrung nicht vertragen: Depression im Alter Arzneitropfen richtig dosieren Mit Wärme gegen Verspannungen Fischöl in der Schwangerschaft Gesund saunieren Schieltherapie schmackhaft machen! Heilpflanze und Hausmittel: Kampf der Fatigue Mit Bewegung gegen Rheuma Rund ums Thema Reiseapotheke Ohrenpflege für gutes Gehör Lippenherpes selbst behandeln Ab ins Grüne Blutdruck: Einzelmessung ungenau Entspannt in die Prüfung Winterbabys häufiger Linkshänder Wechselwirkungen vom Medikamenten Gesundheit in Schulen fördern Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Schlafmangel erhöht Blutdruck Herpes Verletzungen bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Altenpflege finanzierbar machen Krankmachende Keime auf Melonen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Deutsche putzen die Zähne falsch 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Hilfe bei trockenem Auge Energiebedarf beim Sport Küchenhygiene im Sommer Nach Rauchstopp Lunge checken Sport als Medizin Neues gegen Juckreiz Kindern Arznei geben Den besten Laufschuh finden Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Blutdruck selber messen Pflege und Beruf vereinen Preiskampf um Potenzmittel Salzreduktion schützt das Herz Training im Wohnzimmer Schutz vor Mückenstichen Der Erkältung eins husten Plötzlichem Herztod vorbeugen Kopfläuse effektiv behandeln Bewusstlosigkeit bei Kindern Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Medikamente lückenlos einnehmen Joggen im Winter Zahnschmerzen verhindern Richtig ernähren in der Diabetesberatung auf Rädern Eiszeit für die Zähne Mit Haustier in den Urlaub reisen Arzneimittel auf Reisen Kampf den Kilos Fasten im Intervall Neue Impfempfehlung zu HPV Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Aktivpause im Bundestag? Kreuzallergie auf Lebensmittel Keine Angst vor Impfungen Innere Unruhe schonend behandeln Diabetes-Patienten auf Reisen Feuchtfröhliche Karnevalszeit 2017 Nichtraucher werden Was Babyhaut gut tut Alternativmedizin stärker fördern Bei Diabetes auf Fußpflege achten Mutter und Kind perfekt versorgt Psychische Krisen meistern Natürliche Medizin: Verengung der Halsschlagader Brustkrebs vorbeugen Hochbetagte gut ernähren! Gute Vorsätze zur Gesundheit Fit in den Frühling Gut beraten bei Diabetes Narbenpflege Harnwegsinfekte bei Kindern Rückenfreundliche Gartenarbeit Nadeln gegen den Schmerz: Rotaviren-Infektion bei Kindern Tipps gegen Jetlag Beeren schärfen Denkorgan Mikronährstoffe fürs Herz Heiße Schokolade hält geistig fit Medikation im Alter Vorboten des Schlaganfalls Thrombose kann jeden treffen Wann Antibiotika nutzlos sind Epileptische Anfälle vorhersagen Pfeffer hält schlank Aortendissektion: lange unterschätzt Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Die Heilkraft der Natur Blutspenden rettet Leben Frühlingssonne entspannt genießen Gesundes Frühstück Schluss mit Reizdarm Kein Sport mit leeren Magen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Natürliche Hilfe bei Übelkeit Risiko Selbstmedikation Uhr zurückstellen nicht vergessen! Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesetzliche Tabakkontrolle Albträume bei Kindern Was macht die Pille für den Mann? Kinder mit Zöliakie Genmutation verhindert Sättigung Hilfe gegen Pickel & Co. Machen Sportwetten süchtig? Abwehr beginnt im Mund Was tun bei Reisedurchfall? Kopfläusen den Garaus machen Trockene Augen: Was Sie tun können Buchtipp: Der Gefräßigmacher 7 Fakten gegen Impfmythen Zu kräftig geschnäuzt: Weltmeisterlich Grillen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Faserreich oder faserarm? Zecken: Wie schützt man sich? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Frühjahrsputz im Medizinschrank Kunst gegen Koma-Saufen Mückenschutz aus der Apotheke Gut versorgt durch Homöopathie Krank durch Stress im Job Doping im Job nimmt zu Schamlippenkrebs durch HPV Herzschwäche nach Herzinfarkt Dem Fußpilz Beine machen Abnehmen ist ansteckend Machen Kohlenhydrate empfindlich? Schmerzmittel können Nieren schaden Spaziergang mit Kaugummi Buch-Tipp: Aromatherapie Süßstoffe unter Verdacht Sichere Gartenarbeit Schleichenden Sehverlust stoppen Mundgeruch: der stille Begleiter Abspecken bessert den Blutzucker App gegen Verhütungspannen Vertrauen in Homöopathie Erkältungssymptome gezielt behandeln Den Rücken im Alltag stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Eiskalt gegen kalte Füße Zecken: Wie schützt man sich? Kaffee: Das Gute in der Bohne Reiseapotheke: Der Hitze die Stirn bieten Harninkontinenz lindern Aktivurlaub ist erholsamer Trendsportarten im Rückencheck Gicht und erhöhte Harnsäure Essstörungen bei Jungen Rauchstopp: So klappt’s! Pflanzliche Mittel bei Arthrose Rotlichttherapie Pestizide auf Lebensmitteln Was können Quinoa, Kokos & Co.? Cholesterin-Wert Wie Kinder spielend in Form kommen Senioren schwören auf Naturmedizin Prognose bei Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Kindern Arznei geben Medikamente richtig entsorgen Blutspenden senkt Bluthochdruck Wenn der Grill Flammen schlägt Mit Loch im Bauch zur Arbeit Rechtzeitig an Impfschutz denken Mehr Allergien durch Klimawandel? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Arzneitees für die Frau Faktencheck Grippe-Impfung Wechseljahre Neuer Indikator für Krankheiten Laktose-Intoleranz und Medikamente Natürliche Verhütung Neuer Indikator für Krankheiten Flüssigkeitsmangel vorbeugen Jogger leben sechs Jahre länger Sonnenallergie vorbeugen Bösartige Eierstockzysten Spätsommer im Oktober Vitaminreich oder -arm?: Reiseapotheke – das gehört hinein! Früh an Sonnenschutz denken Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Fertigprodukte machen depressiv So bleibt kein Auge trocken Legasthenie frühzeitig erkennen Frühjahrsmüdigkeit adé! Rauchen ohne Gefahr? Ernährung bei Demenz Grundlagen der Mundhygiene Sicher Grillen mit Kindern Vegan durch die Schwangerschaft Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reiseapotheke – das gehört hinein! Weihnachtsstress vermeiden Maritime Kost für Stillende Fußgelenk verstaucht – was tun? Mutter und Kind perfekt versorgt Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Mythen rund um Sonnenschutz Erhöhte Sturzgefahr im Winter In Küche und Medizinschrank Malaria: neuer Impfstoff getestet Grundlagen der Homöopathie COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Olympia vor dem Fernseher Trockene Haut Keine Chance der Migräne! Künstliche Beatmung Blasenentzündung sanft behandeln Chronischer Mundgeruch Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Blutdruck richtig messen Curry bringt die Abwehr in Schwung Vegane Diät für Diabetiker? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Seniorensport im Winter Unterkühlen auch bei Sonne möglich Bundeseinheitlicher Medikationsplan Mit Haustier in den Urlaub reisen Physikalische Anwendungen Führerschein weg – was nun? Natur Beobachten gegen Sehstress Parodontitis vorbeugen Eigenblutspende vor Knie-OP Richtig verhalten bei Herzrasen Wenn die Stimme versagt Medikamentenmissbrauch frei Haus Schmerztagebuch für Rheumatiker Erschöpfung beim Wandern Stillempfehlungen auf Arabisch Ostereier richtig färben Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Faktencheck Grippe-Impfung Rotlicht bei Muskelschmerzen Lärmschutz im Job Impfen trotz Hühnereiweißallergie Homöopathie für die Schilddrüse Koffein verbessert Gedächtnis Grippeimpfung in der Apotheke RSV-Infektion bei Säuglingen Frühlingssonne entspannt genießen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Verhaltenstipps bei Schnupfen Lächeln baut Stress ab Gesunde Ernährung beugt Falten vor Gute Kost für Ausdauersportler Diät: Das Timing macht’s Diabetesfolgen bei Frauen Grippegefahr im Karneval Gesundes Frühstück Antibabypille Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Acai Mit Heuschnupfen auf Reisen Nierenschäden bei Diabetes Homöopathie fürs Herz Eiweißbedarf im Alter Kinderleicht Gewicht verlieren Keine Mandeln für Kleinkinder Eisenmangel bei Herzschwäche Rückenmuskeln am PC stärken Auf den Zahn gefühlt Medikamentenallergie bei Kindern Temperaturanstieg fördert Malaria Darmgesundheit bei Senioren Immer wieder Blasenentzündung? Darmkrebs-Früherkennung Hörgerät: Regelmäßiger Check Akupunktur Was tun gegen Kopfschuppen? Grippeimpfung für Kinder? Fasten – mehr als eine Diät Optimismus erhöht gutes Cholesterin Buchtipp: Geheime Rezepte Kopfschmerzattacken: Kinder fit durch den Winter bringen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Medikamente und Sonnenbaden Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Volkskrankheit Makula-Degeneration Zitronensaft gegen Noroviren Schlafmangel erhöht Blutdruck Reiseapotheke für Kinder Gegen Müdigkeit am Steuer Gicht und erhöhte Harnsäure Trends im Lebensmittelverbrauch Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Hausapotheke für die Feiertage Kalte Füße aufwärmen Sonnenbad ohne Reue Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Demenz: Belastung für Angehörige Senioren schwören auf Naturmedizin Kalorienbedarf von Schwangeren Bittere Süße: Stevia Mit Medikamenten in den Urlaub Parodontitis vorbeugen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Vergiftungen bei Kleinkindern Schädliche Stoffe in Kräutertee Kein Aspirin während der Periode Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Stiche von Bienen, Wespen & Co. Osterbrunch ohne Magentablette Gewichtsabnahme mit Magenband Popcorn: Gesünder als Gemüse? Kühler Kopf an heißen Tagen Fußpflege leicht gemacht Was bezwingt chronischen Juckreiz? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Plötzlichem Herztod vorbeugen Programm gegen Übergewicht Ätherische Öle befreien die Nase Lebensmittelvergiftung bei Kindern Schlaf und Übergewicht Erkältungsmythen Gesundheitsgefahr Zecken Rhythmus aus dem Takt Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Buchtipp: Vital ab 50 Mitesser und Pickel weg-pflegen Im Eis eingebrochen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Nudeln al dente gesünder Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Schwere und geschwollene Beine Suchtmittel Nasenspray Influencer machen unsere Kinder krank Risiken schrecken kaum ab Homöopathie für die Schilddrüse Druckgeschwüren vorbeugen Wie oft ist Badetag für Kinder? Mit Bewegung gegen Rheuma Urlaub im Bakterienbiotop Was Männerknochen stabil hält Bärlauch Länger leben mit grünem Tee? Apotheken auch feiertags im Einsatz Das Viertele ist doch nicht gesund Akne schonend behandeln Betrifft auch Kinder: Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Erste Hilfe bei Grillunfällen Risiko im Winter: Trockene Augen Europäische Impfwoche 2014 Blasen vorbeugen und behandeln Verletzungen beim Skisport Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Individuelle Beratung bei Diabetes Migräne und Epilepsie Lungenhochdruck: Flugreise riskant Diabetes in der Schwangerschaft Allergie: neuer Info-Dienst online Ingwer als Heilmittel Immuntherapie bei Pollenallergie Erste Hilfe auf dem Prüfstand Ernährung bei Schluckstörungen Sturz vom Wickeltisch Stoffwechselstörung bei Kindern Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kleine Wunden sicher versorgen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Warum wir Zink brauchen Medikamente richtig entsorgen Langsam oder schnell inhalieren? Bei epileptischem Anfall helfen Selbstgekocht schmeckt besser Endlich gesünder leben Lachen ist Medizin Heilpflanze und Hausmittel: Wenn der Kopf schmerzt Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Gesund ernähren am Arbeitsplatz Pflanzliche Mittel bei Husten Wundversorgung leicht gemacht Rund ums Thema Reiseapotheke Liebe wirkt wie eine Droge Älter werden in Balance Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gesundheitsrisiken bei Adipositas Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Werbeverbot für Tabak Medikation im Alter Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Komplikationen bei Masern-Infektion Auf gesunden Lebensstil achten Kaffee erhöht Ausdauer Trinkmenge bei Herzleiden Gut geschützt in die Sonne Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Frische Hilfe gegen Mundgeruch Tierische Gefahren im Ausland Influenza-Impfung Frauen bei Geburten immer älter Darmkrebsmonat März Salzreduktion schützt das Herz Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schluss mit Reizdarm Durchfallerreger auf Hühnereiern Im Sommer laufen gehen Gesundheitsmythen unter der Lupe Der Erkältung eins husten Bluthochdruck bei Kindern Ungetrübtes Grillvergnügen Was steckt in der Wassermelone? Blasenentzündung im Winter Unerwünschte Arzneiwirkungen Erste Hilfe bei Erfrierungen Zahnpflege bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Den Appetit optisch täuschen Lungenfunktion von Stadtkindern Immer mehr Jugendliche abhängig Erreger in Blattgemüse möglich Wandern für Körper und Geist Verhütungspille für den Mann Alzheimer-Risiko aktiv senken Rehabilitation nach Krebs Dialyse zu Hause durchführen? Risiko für Gefäßverschlüsse Creme oder Salbe - was hilft? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Dünne verwerten Zucker besser Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Rückengesund im Büro Verspannungen vorbeugen Dufte Gene Wenn Beine keine Ruhe geben Akupressur bei Regelschmerzen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Patientenverhalten bei Diabetes Wenn Eltern psychisch krank sind Strahlend junge Haut Rotlichttherapie Ohrenpflege für gutes Gehör Ernährung bei Schluckstörungen Sichere Gartenarbeit Freundlichkeit liegt in den Genen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Therapie von Fettleibigkeit Keine Angst vorm Reanimieren Vorsicht bei Fructose Leckereien vom Weihnachtsmarkt Zerkleinertes Obst und Blattsalate Studie zur Jugendsexualität 2015 Schlafmangel macht krank Endlich gesünder leben So kriegt das Blut sein Fett weg 7 Trinktipps für Senior*innen Gesunde Ernährung für die Kleinen Gift in aller Munde Vitamin-C-Quellen im Winter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Pflege für trockene Kopfhaut Diabetes in der Schwangerschaft Sicher plantschen im Garten-Pool Schlaflos im Urlaub Abnehmen mit Diätmitteln Vergrößerte Prostata Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Meisterlich Grillen? Aber sicher! Kokosöl schützt vor Karies Medikamente richtig handhaben Wann zum HIV-Test? Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Straßen sicherer machen Langes Sitzen vermeiden Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Handekzem vorbeugen und lindern Tetanus-Impfung Rückenmuskeln am PC stärken Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Achtung Schwindelprodukte Trinkwasser Zeit fürs Toilettentraining Diese Impfungen braucht man über 60 Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kardiologen empfehlen Radfahren Medikamente bei Parkinson Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Herzgesundheit bei Diabetes Arzneimittel richtig anwenden Kampf den Krankenhauskeimen Harnwegsinfekte bei Kindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Im Alter sexuell befriedigt Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Erfolgreich fasten Verminderter Empfängnisschutz Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kalzium hält Hormone im Zaum Vergiftungsunfälle Schneckengift gegen den Schmerz Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pinguin-Gang bei Glatteis Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kein Honig für Säuglinge Gesünder sitzen im Alter Nicht nur bei Kälte: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Große Schrift weckt große Gefühle Starke Waffen gegen Aphthen Pflegevergütung für alle Strümpfe HPV-Impfung senkt Krebsrate Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Bei Hitze viel trinken Vom Sportler zum Patienten Röteln-Infektion bei Schwangeren Matt statt munter: Frisch aus dem Urlaub Vergiftungen bei Kindern Trockene Augen: Was Sie tun können Training im Wohnzimmer Faserreich oder faserarm? Keine Rohmilch für Kinder Plötzlichem Herztod vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Sterilisation bei Mann und Frau Buchtipp: Physik für Genießer Selbsthilfe bei Heuschnupfen Hautpflege für Senioren Sport verändert Erbgut-Information Vitamine Akne schonend behandeln Schlaganfall Zika-Virus gefährdet Schwangere Medienkompetenz für Jugendliche Vorlesen fördert Sprachentwicklung Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Kardiologen empfehlen Radfahren Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Nicht hungrig einkaufen Neue Krankheit entdeckt Blähungen den Garaus machen Wann zum HIV-Test? Fit mit Fußball Kampf der Gürtelrose! Buch-Tipp: Pflegebedürftig Erschöpfung beim Wandern Mit Elan ins Frühjahr starten Magenmittel vom Markt genommen Verstauchter Knöchel Blutdrucksenker richtig einnehmen Macht die Pille dick? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Selbstuntersuchungen Tierisches Einfühlungsvermögen Temperaturanstieg fördert Malaria Nicht nur für Kinder: Impfen Pausenbrot für Schule und Job Frauen mit Diabetes Fit im Winter Kaffee senkt Geburtsgewicht Krätzmilbe bei Kindern Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Was Mutter und Kind gut tut Umgang mit Medikamenten im Sommer Bei Vergiftungen richtig reagieren Sonnenschutz für den Skiurlaub Fremdkörper in der Nase Ski und Schlitten fahren mit Kindern Stress ist ansteckend Druckgeschwüren vorbeugen Keine Chance für Insekten Die Wirbelsäule stärken Essen und Stress Initiative „Kinder stark machen“ Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Eichenprozessionsspinner Bewegung für Rheuma-Patienten Magen satt – Augen satt Arzneimittelabhängigkeit Arzneimittel auf Reisen Naschen Sie sich schlank Buchtipp: Der Bio-Bluff Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Gefahren fürs kindliche Genital Ärztliche Aufklärung in Schulen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Salzgehalt statt Natriumwert Frühstücken statt Naschen Lichtempfindlich durch Medikamente Impfempfehlungen 2016 Nächtliche Wadenkrämpfe Schlafprobleme durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Medikamentenwirkung im Alter Kinderwunsch trotz Asthma Neues Übergewicht-Gen entdeckt Trinkwasser Kalorien schlagen aufs Hirn Musiktherapie bei Tinnitus Hyposensibilisierung Arzneimittel im Straßenverkehr Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit So löscht man Sodbrennen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sichere Potenzmittel Tierische Gefahren im Ausland Hilfe nach Quallenkontakt Laufrad oder Dreirad? Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Fieber messen bei Kindern Essstörungen zunehmend verbreitet Neue Hoffnung bei Herzschwäche Richtig verhalten bei Gewitter Feiern bis zum Umfallen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Sodbrennen und Magenschmerzen Kalorienbombe Softdrinks Husten mit Pflanzenkraft lindern Wenig Fleisch, viel Fisch Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Hitzekollaps vorbeugen Intime Reinigung und Pflege Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Sterilisation bei Mann und Frau Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fernreisen mit Diabetes Was tun gegen Mückenstiche? Venenfallen im Überblick Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Leberschäden abwenden Tipps für Pilzsammler Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Der Erkältung eins husten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sport gegen Depression Osteopathie für Kinder Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Medikamente: Mitbenutzen verboten! Medienkompetenz für Jugendliche Fast-Food – ungesunder Trend Ernährung heute Frauenärzte gegen IGeL Check-up J1 bei Jugendlichen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Allergie gegen Latex Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Prävention bei Typ-2-Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Mehrlingsschwangerschaften Kräutertee aus der Apotheke Vollnarkose bei Kleinkindern Malaria: neuer Impfstoff getestet Zumba und Power-Yoga Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Hilfe bei Osteoporose Blutdruck selber messen Senioren am Steuer Tipps bei Arthrose Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Walnüsse rundum gesund Fit für die Fußball-EM 2012 Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Medikamente lagern leicht gemacht Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Impfmythen: Was wirklich stimmt Diabetes mellitus Typ 2 Trinkmenge bei Herzleiden Walnuss – die Supernuss Tai-Chi gegen Parkinson Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Schlafmangel macht dick Geschmacksstörungen den Garaus machen Buchtipp: Gesund reisen Bei Luftnot richtig atmen Sauna für Anfänger Überhitzung durch Schweißmangel Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Richtige Hautpflege für Diabetiker Anreize für den Rauchstopp Jodmangel gefährdet die Gesundheit Alleine an Weihnachten? Bei Kindern Husten lindern Was tun bei Reisedurchfall? Stillen und Schmerzmittel Krank im Urlaub Prickelnde Küsse Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Energietanken: Teufelskreis Schmerzmittel HPV-Impfung Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Selbstmedikation bei Erkältungen Jetzt Vitamin D tanken Kaffee ohne Milch gesünder Wie lange ist mein Rezept gültig? Legionellen-Gefahr Gesunder Knabberspaß: Weiße Flecken auf Schokolade Wechseljahre des Mannes Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Gene: Kein Mensch ist perfekt Röteln-Infektion bei Schwangeren Blasenentzündung sanft behandeln So überzeugt man heikle Esser Online-Tool berechnet Zuckerlimit Histamin-Unverträglichkeit Hautpflege im Winter Abnehmen mit Kohl BMEL-Ernährungsreport 2016 Auto fahren im Alter So gefährlich sind Videospiele Eisenmangel bei Herzschwäche Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Grillvergnügen ohne Spiritus Medikamentenkauf im Ausland Schütteltrauma bei Säuglingen PECH hilft bei Sportverletzungen Wenn Pommes aggressiv machen Erste Hilfe bei Grillunfällen Sehbehinderung bei Diabetes Herzinfarkt bei Frauen Die Grippesaison steht vor der Tür Schütteltrauma bei Babys Die Freizeit-Krankheit Hilfe bei Schulstress Ballaststoffe lindern Reizdarm Stimmerkrankungen bei Lehrern Ausdauersport stärkt Herz Nächtliche Wadenkrämpfe Grippaler Infekt im Sommer Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Allergie oder Erkältung? Hepatitis-A-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Fasten für den Stoffwechsel Osteoporose Schlafmangel fördert Übergewicht Antibabypille Eistee fördert Nierensteine „Wechseljahre“ beim Mann Giftiges Arsen in Reis Buchtipp Functional Food Ein Leben retten Venenfallen im Überblick Masern-Impfung Stress in der Schule Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Trinken Sie sich gesund Resistente Darmbakterien Medikamente zur Tabakentwöhnung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Allergie gegen Latex Medikamente auf Reisen Entzündete Nasennebenhöhlen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Die Wirbelsäule stärken Migräne macht kreativ Gemeinsam essen wichtig für Kinder Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Stress beeinflusst Sozialverhalten Reisen mit Diabetes App gegen Verhütungspannen Bittere Pillen leichter schlucken Sonnenschutz für Kinder Impfung gegen COVID-19 Tipps gegen Wetterfühligkeit Reisen im Alter Sonne und Hitze fördern Rosazea Wissen schützt bei Sepsis Erhöhte Sturzgefahr im Winter Plötzlichem Herztod vorbeugen Flugreise trotz Herzerkrankung Eisenmangel bei COPD Was hilft gegen Kopfläuse? Älter werden in Balance Bakterienvielfalt im Krankenhaus Schulwettbewerb gegen Rauchen Ernährung bei Schluckstörungen Pflanzliche Mittel bei Husten Gefahr diabetische Retinopathie Keine Zeit für Sport Effektiver Schutz vor Zecken Plötzlicher Herztod beim Sport Vitamin D in der Schwangerschaft Fernreisen mit Diabetes Buchtipp: Tödliche Hamburger Sport als Therapie Homöopathie fürs Herz Der Duft des Alters Brennpunkt Magen Demenz durch Schlafstörungen? Reiseplanung für den Magen Neuer Test auf Darmkrebs Diabetische Augenerkrankungen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Heiße Gefahren für Kinder Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Billig-Kindersitze im Test Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Aromatisch und gesund: Badevergnügen ohne Blasenentzündung Tipps für einen starken Rücken Zahl der FSME-Infektionen steigt Keine Angst vor Psychopharmaka „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Warnsignal Hexenschuss Biofeedback gegen Migräne Alleine an Weihnachten? Inhalatoren richtig anwenden Belohnen mit Fett und Zucker Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Medizin im Internet Hilfe bei Sportverletzungen Probiotische Nahrung für Babys Stress am Wochenende Wolken, Sonnenhut oder Creme Wohnort beeinflusst das Befinden Heuschnupfen bei Kindern behandeln Das 1x1 für schöne Fußnägel Mehr als nur Bauchschmerzen Nichts für Kinderohren: Lärm Äußerungen von Selbstmordgedanken Stillen gesund für Mutter und Kind Richtig Insulin spritzen Sehschwäche bei Dunkelheit Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schmerzen bei Arthrose Diabetes und Depressionen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Neues Jahr, alte Vorsätze? Fehlsichtigkeit bei Teenies Bei der Arbeit genug trinken Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kaffee verlängert Leben Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Walnüsse verbessern Spermienqualität Hilfe bei der Rauchentwöhnung Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Buch-Tipp: Knie aktiv Infektionskrankheiten vorbeugen Malaria-Schutz im Urlaub Gesund abnehmen Typhus-Impfung Säuglinge vor Masern schützen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Von "guten" und "bösen" Fetten Selbstkontrolle bei Diäten Frühlingssonne entspannt genießen Erste Hilfe für das Kind Seidelbast: Senioren am Steuer Schmerzen äußerlich behandeln Winterhaut ade Verschlechterte Motorik bei Senioren Testosteronmangel bei Männern Kräuterpulver aus dem Ausland Pflegereport 2014 Reizungen durch Pfefferspray Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Symptothermale Methode Erste Hilfe bei Lippenherpes Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Medikamente auf Reisen Arzneimittel auf Reisen Tabletten teilen Buch-Tipp: Diabetes Reisen mit der „Pille“ Wiederbelebung nach Herzstillstand Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Selbsthilfe bei Neurodermitis Bei Hitze viel trinken Insektenstiche vermeiden Lebensmittelallergie bei Kindern Gesund mit der richtigen Ernährung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wenn Fliegen Bauchweh macht Ernährung bei Chemotherapie Sport im Rentenalter? Hilfe bei Verstopfung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Europäischer Notfallausweis Selbstzahler-Leistungen in Praxen Genussmittel in der Schwangerschaft Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Der Ablauf vor einer Operation Experten fordern große Pflegereform Das Diabetes-Risiko senken Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Das Immunsystem stärken Geistig fit mit Gehirnjogging Mittel und Wege gegen Migräne Alternativmedizin stärker fördern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Nahrung unbeschwert genießen Mit Pedelecs mobil bleiben Cholera-Impfung Soziale Unterschiede und Ernährung Impfung gegen COVID-19 Licht gegen Winterdepression Gut vorbereitet in die Schule Immunsystem natürlich stärken Was tun bei starkem Haarwuchs? Kindern Ebola erklären Zu viel Salz schädlich für Kinder Krebsgefahr durch Handystrahlen? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Akupressur bei Regelschmerzen Homöopathische Reiseapotheke Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Urlaub mit Kindern Saure Früchte gegen Schlaganfall Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Modedroge Crystal Meth Was tun gegen Mückenstiche? Pflanzliche Mittel bei Husten Johanniskraut richtig einnehmen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Arzneimittelreste nicht spenden Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kopfschmerzen bei Schwangeren Mangel beim Stillen verhindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Keine Chance für Viren & Co. Sommerfrische für die Beine Sommerzeit – Grillzeit Im Eis eingebrochen Osteoporose durch Bewegung lindern Infektion mit Noroviren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ernährung gesunder Säuglinge Zahnschmerzen verhindern Richtig Husten will gelernt sein Unwillkürliches Zittern lindern Gut vor Mücken und Sonne schützen! Spaß-Linsen im Karneval Mediterrane Kost fürs Herz Winterspaziergang mit Baby Nagelpilz in der Sommerzeit Wenn die Aorta durchbricht Grundrecht auf Erektion? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Wadenkrämpfen vorbeugen Hautpflege im Winter Ursachen für Bluthochdruck Gerstenkörner & Hagelkörner Zecken erwachen aus dem Schlaf Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Genetisches Brustkrebsrisiko Immunsystem natürlich stärken Was Patienten fragen sollten Diagnose Demenz Buchtipp: Schwarz und stark Schlafmangel stört Immunantwort Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Autofahren nach durchzechter Nacht Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Proteine oder Kohlenhydrate? Ernährung übergewichtiger Kinder Lebensmittelzusatzstoffe PECH-Regel bei Sportverletzungen Reiseübelkeit bei Kindern Winterblues oder Depression? Röteln-Impfung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Essen gehen macht nicht dick Nickel in Tätowiermitteln Neurodermitis bei Kindern Grüner Tee und Medikamente Darmkrebs-Früherkennung Erholsam Schlafen ist lernbar Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Frischer Atem durch Ingwer Falsches Gefühl der Sicherheit Was hilft bei vergrößerter Prostata? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Angst vor Klassenarbeiten Blutspenden senkt Bluthochdruck Was bringt den trägen Darm auf Trab? Grünkohl beugt Krebs vor Wirkungsweise der Komplementärmedizin Wadenkrämpfen vorbeugen Ohrenentzündung vorbeugen Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn der Eisprung ausbleibt: Appetit vs. Hunger SMS verbessert Blutdruckwerte Husten- und Bronchialtee Fremdkörper in der Nase Impfpass vor Reise kontrollieren Kann zu viel Obst ungesund sein? Mit Diabetes in die Luft gehen Familienmahlzeiten sind gesünder Hilfe durch Selbsthilfe ABC der Osteoporose Hausapotheke für die Feiertage Sicher Grillen mit Kindern Blutdruck richtig selbst messen Risiken von Medikamenten minimieren Blutspenden senkt Bluthochdruck Bitteres für den Magen Gegen trübe Aussichten Fruchtzucker und Übergewicht Fleisch ade Alzheimer-Risiko aktiv senken Schüßler-Salze für gesunde Haut Thrombosen von Antibabypillen Alkoholgeschädigte Kinder Nahrungsergänzungsmittel Diabetes-Patienten im Flugzeug Was ist eigentlich Stress? Richtig niesen und schnäuzen Schwanger den Urlaub genießen Luftverschmutzung gefährdet Herz Was ist Fructose-Intoleranz? Hilfe bei Halsschmerzen Arzneimittel sind keine Bonbons Buchtipp: Fett! Strahlend junge Haut Flexible Gefäßstützen Varizellen-Impfung Die beste Ernährung für Babys Wenn’s im Hals kratzt Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Langes Sitzen vermeiden Spätsommer im Oktober Migräne gezielt vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Osteoporose Mehr Allergien durch Klimawandel? Vor der Abreise Brustkrebs bei Männern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden So klappt es mit der Konzentration Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kampagne zur HIV-Übertragung Mediterrane Kost fürs Herz Ran ans Fett – mit Eigenfett Kontaktlinsen gründlich reinigen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Keine Angst vor Endoskopien Mit Elan ins Frühjahr starten Was tun bei starkem Haarwuchs? Entsorgung von Altarzneimitteln Mit dem Alter steigt die Weisheit Allergie: neuer Info-Dienst online Sport als „Lebensversicherung“ Eisenspeicher auffüllen Hypnose unterstützt die Genesung Reisekrankheit Neue Impfung gegen Gürtelrose Straßen sicherer machen Homöopathie bei Verbrennungen Sport und Vitamine für die Augen Abnehmen mit Sport Verbot der Tabak-Außenwerbung Verbrennungen durch Dampf Selbstuntersuchungen Was steckt im Eis? Sonnenschutz für Groß und Klein Handy-Nacken und Maus-Arm Grippeschutz für Schwangere Vorsicht, FSME-Gefahr! Hepatitis-B-Impfung Hilfe bei chronischer Verstopfung Guter Vorsatz Rauchstopp Straßen sicherer machen Schüßler-Salze für gesunde Haut Reisen im Alter Übergewicht bei Jugendlichen Unterzuckerung beim Sonnenbad Medikamente und Sonnenbaden Gute Vorsätze für 2014 Herzdruckmassage rettet Leben Atemwegsinfekten vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Impfung ohne Nadel Syphilis auf dem Vormarsch Aspirin gegen Herzinfarkt Fremdkörper verschluckt? Kropf: Hals selbst kontrollieren Die Wirbelsäule stärken Prävention bei Typ-2-Diabetes Eier natürlich färben: Berufsstress im Urlaub Demenz durch frühen Hörverlust? Osterbrunch ohne Magentablette Wenn Putzen die Haut angreift Aufräumen nach der Flut Studie zur Weltgesundheit Was können Quinoa, Kokos & Co.? Packungsbeilagen verstehen Überhitzung durch Schweißmangel Ausdauersport verjüngt Rückengesund im Büro Medikamente gegen Sodbrennen Allergie: Notfallset rettet Leben Pflegebedürftigkeit im Alter Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Macht Schule dick? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Aromatherapie Wadenkrämpfen vorbeugen Hirn schrumpft mit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Problem Haarausfall Ein Pieks weniger fürs Baby Rosmarin – der Muntermacher Blähungen bei Reizdarm Masern schwächen Immunsystem Falsches Gefühl der Sicherheit Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gesund trotz Diabetes Online-Sportstudios Hausapotheke in Schuss halten Bewusstlosigkeit bei Kindern Reisethrombose Krank durch Brot Die Geheimnisse des guten Schlafes Nahrung nicht vertragen: Plötzlichem Kindstods vorbeugen Herpes-zoster-Impfung Vitamine in Zahnpasta? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Wahrnehmung der Ebola-Krise Meditation für Jugendliche Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Leberschäden abwenden Die Rettungskette Kinder mit Diabetes unterstützen Bluttest auf Brustkrebs Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Wunden selbst versorgen Fieber bei Babys und Kleinkindern Europäischer Notfallausweis Vorsicht im Straßenverkehr Lebensmittel richtig kühlen Kalorienbedarf von Schwangeren Überempfindlichkeit auf Weizen Gebärmutterhalskrebs im Alter Sicher vor Stechmücken Medikamente richtig einnehmen Ist Schnarchen harmlos? App für barrierefreie Mobilität Symptothermale Methode Frühjahrsputz im Medizinschrank Programm gegen Übergewicht Zurück zum Gleichgewicht Gegen Multiple Sklerose impfen Kostenlose Verhütungsmittel Epilepsie: Körper außer Kontrolle Lippenherpes lässt sich bezwingen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Ozon begünstigt Allergien Gut für die Venen: Kastanien und Wein Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Selber Blutdruckmessen Kakao steigert Leistung Herzinfarkt Vorsicht bei Fructose In Ruhe abnehmen Kinder vor Giftpflanzen schützen Volkskrankheit Makula-Degeneration Masernfälle verzehnfacht Venenleiden: Vorboten erkennen IGeL-Check auf Blasenkrebs Gegen Infekte wappnen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrung unbeschwert genießen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gesund in den Frühling Medikation im Alter überprüfen Wechselwirkungen vom Medikamenten Energiebedarf beim Sport Verbrennungen durch Dampf Arzneipflanze des Jahres 2012: Gewichtsabnahme bei Diabetes Hilfe bei Ohrenschmerzen Fit mit Fußball Folsäure Handeln bei akutem Bluthochdruck Richtig abnehmen: Hilfe bei Crystal-Sucht Kaffee schadet Knochen nicht Vitamine für die Augen Fit im hohen Alter Schutz vor Arzneimittelfälschungen Testosteron macht Frauen egoistisch Therapie bei Hodenhochstand Aktiv dank künstlicher Gelenke Mit Belastungen richtig umgehen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Fünf Ernährungsmythen Sodbrennen und Magenschmerzen Effektiver Schutz vor Stechmücken Ich glaub, du hast ‘nen Stich Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nagelpilz in der Sommerzeit Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wenn Kinder unter Durchfall leiden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Rotes Fleisch verkürzt das Leben Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Treppauf, treppab Diabetes frühzeitig erkennen Sauna für Anfänger Injektionen gegen Kniearthrose Blühender Wachmacher App für barrierefreie Mobilität Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Baby-Bad und Hautpflege Meisterlich Grillen? Aber sicher! Dauerstress gefährdet Gesundheit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Abnehmen mit Diätmitteln Wiederholter nächtlicher Harndrang Sprache bei Babys und Kleinkindern Gesunder Lebensstil für Kinder Covid-19 verläuft öfter schwer Anzeichen für Herzinfarkt Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Probleme beim Pillenschlucken? Nicht nur in Zitronen: Käse und Co. für gesundere Knochen Schmerzfaktor Ischias Reisedurchfall Innere Unruhe schonend behandeln Schluss mit den Blähungen ! Jetzt gegen Grippe impfen! Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Saftig und stark Mythen rund um Sonnenschutz Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ohrenentzündung vorbeugen Kühler Kopf an heißen Tagen Verbesserter Test auf Darmkrebs Schwindel Haarige Probleme lösen Rissige Fingerkuppen im Winter Bewusstlosigkeit bei Kindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Urlaub mit dementen Menschen Gesund saunieren Trinken nicht vergessen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Vorsicht, FSME-Gefahr! Bewegungsarmut bei Kindern Blutdruck selber messen Hilfe bei Sportverletzungen Erste Hilfe bei Herzstillstand Viel mehr als Cholesterin: Eier Homöopathische Reiseapotheke 7 Lebensretter bei allergischem Schock Berufsstress im Urlaub Selbsthilfe bei Rosazea Rechtzeitig an Impfschutz denken Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören „Dauerbrenner“ Sodbrennen Harnweginfekt und Blasenentzündung Welche Diät ist gut fürs Herz? Brokkoli roh verzehren Dick wegen falschen Essverhaltens Aufklärung bei Brustkrebs Allergie gegen Hühnereiweiß Mehr Bewegung in der Jugend Mit Alzheimer leben Darmkrebs betrifft auch Jüngere Brustkrebs bei Frauen Gute Kost für Ausdauersportler Blutdruck selber messen Jetzt Grippe-Schutz holen Hilfe bei Essstörungen Akupunktur Verstopfung bei Kindern Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Migräne verläuft oft in Phasen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kühler Kopf an heißen Tagen Design für Demenzkranke Verpflegung in Kitas Syphilis auf dem Vormarsch Arznei steuerlich geltend machen Hypnose unterstützt die Genesung Venenleiden: Vorboten erkennen Urlaub mit Kindern HPV-Impfung Bei Vergiftungen richtig reagieren Fußpflege leicht gemacht Trauer nach einer Fehlgeburt Kropf: Hals selbst kontrollieren Was hilft gegen Kopfläuse? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Hilfe bei Bindehautentzündung Zecken im Garten Süß, süßer, Stevia Riskantes Essverhalten Arzneimittel: Beratung wichtig Risikofaktor Bauchfett Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Erste Hilfe fürs Auge Frühjahrsputz - aber richtig! Naschen Sie sich schlank Neuer Test auf Darmkrebs Medikamentenkauf im Ausland BZgA rät von E-Shishas ab Mythen über Cellulite Sonne und Hitze fördern Rosazea Sprachentwicklung bei Stottern Stimmen hören bei Psychosen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Die besten Durstlöscher Tödliche Herzerkrankungen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gute Vorsätze für 2014 Komplementärmedizin bei Frauenleiden Eukalyptus statt Antibiotika Wohlbefinden im Alter Pflege von Hautabschürfungen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Arznei richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Medizin-Bäume Stoffwechsel auf Sparflamme Sichere Potenzmittel Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rosskastanien: Im Sommer auf Ozonwerte achten Überhitzung durch Schweißmangel Bedrohung im Straßenverkehr Orientierung im Medikamentenchaos Schmerz muss nicht sein: Spielsucht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Süßholz beugt Diabetes vor Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Glyphosphat in der Muttermilch? Ernährungsempfehlungen: Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Was tun bei Mundgeruch? Beratung bei Ergänzungsmitteln Ist Schnarchen harmlos? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Grüner Tee und Medikamente Erfrischungsquelle Wasser Neue Daten zu Impfquoten Bluthochdruck bei Kindern Wenn Pommes aggressiv machen Bei Erkältungen gut gewickelt Gesund und sicher Radfahren Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Varizellen-Impfung Gegen Dengue-Fieber impfen! Diabetes frühzeitig erkennen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kopfschmerzen bei Schwangeren Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Unfalltrauma bei Kleinkindern Wenn der Darm träge ist Das Immunsystem stärken Sicher auf Kufen Pollenallergie jetzt bekämpfen Würzig und gesund: Beikost ab Ende des 4. Monats? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Prävention kommt nicht an Rapider Gewichtsverlust Diabetes führt zu Potenzproblemen Gut gerüstet in den Urlaub Vitamine für die Augen Brustkrebs bei Männern Ingwer-Shot besser selbst machen Handy-Nacken und Maus-Arm Kreativ aktiv – Training im Alltag Beratung bei Ergänzungsmitteln Vitamin-C-Quellen im Winter Mittel und Wege gegen den Husten Vitamine Studie zu gesundem Lebensstil Morgenmenschen leben gesünder Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Omega-3 gegen Regelschmerzen Rückenschmerzen bei Kindern Tai-Chi gegen Parkinson Saisonwechsel für Jogger Den richtigen Arzt finden Zeigt her eure Füße Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Buch-Tipp: Osteoporose Entspannt in die Schule Kreuzallergie auf Lebensmittel Seilspringen macht Schule Dick wegen Gendefekt Im Eis eingebrochen Wie unser Lebensstil uns schadet Auto fahren im Alter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Salmonellengefahr durch Reptilien Wie Pollenallergiker besser fahren Kürbis und Co. Diabetes in der Schwangerschaft Vorsicht vor Knollenblätterpilz Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Tipps gegen Hitze im Auto Kohl: Besser als sein Ruf Mückenschutz aus der Apotheke So stellen Sie den Heuschnupfen ab Ekzem: Rasche Selbsthilfe Handynacken vorbeugen Zufrieden Altern heute & zukünftig Für Sport ist es nie zu spät Studie zur Weltgesundheit Rat bei seltenen Erkrankungen Schwindel im Alter Homöopathie bei Verbrennungen Nachwuchs hält gesund Masern: Gefährliche Impflücken Warnsignal Hexenschuss Kalorienbombe Bubble Tea Vitamine für die Augen ABC der Osteoporose Gut beraten bei Diabetes Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hoch ansteckend: Keuchhusten Impfung gegen Lungenentzündung Matt statt munter: Kinder mit Jod versorgen Anzeichen für Schulangst erkennen Buchtipp: Vital ab 50 Was sind manuelle Therapien? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Impfraten gegen Grippe zu niedrig Diagnose Schwerhörigkeit So gelingt das Arztgespräch Mit Heuschnupfen auf Reisen Energietanken: So schmeckt der Schultag Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Älter werden in Balance Verengung der Halsschlagader Alte Arznei richtig entsorgen Depressionen gefährden das Herz Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hilfe bei Vergiftungen Haemophilus-influenzae-Impfung Augenringe und ihre Behandlung Lavendelöl gegen Angststörungen ADHS wirksam behandeln Schnarchnasen Video zum Rx-Versandverbot Globuli für gesunde Lippen & Mund Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Wechselwirkungen vom Medikamenten Eigenanalyse von Stressoren Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Myrrhe gegen Reizdarm Gut geschützt in die Sonne Kinder vor Allergien schützen Was kann scharfes Essen? Kein Sport mit leeren Magen Auch ohne Hormone sicher verhüten Mythen um die Milch Effektiver Schutz vor Zecken Richtig essen bei Diabetes Handeln bei akutem Bluthochdruck Medikation im Alter anpassen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kampagne zur HIV-Übertragung So kommt die Arznei ins Kind Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wie unser Lebensstil uns schadet Mit Yoga Krankheiten heilen? Trinken Sie sich schlank Stigmatisierung von Übergewichtigen Machen Sportwetten süchtig? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gesunde Ernährung im Winter Schlankmacher Bewegt durch den Advent Homöopathische Reiseapotheke Psychotherapie nach Herz-OP Gerüstet in das Arztgespräch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Zink P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Was hilft durch die Wechseljahre? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Welt-AIDS-Tag 2015 Ernährung bei Chemotherapie Richtig fasten Laufrad oder Dreirad? Rheumatoide Arthritis Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamente kühl lagern Mikronährstoffe bei Diabetes Kampf den Antibiotika-Resistenzen Checkliste für die Reiseapotheke Faltenkiller gegen Depressionen Vitalstoffcocktail Spargel Wie funktioniert Akupressur? Buchtipp: Warum krank? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Kontaktlinsen im Karneval Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gefahr Verkehrsunfall Ernährung gesunder Säuglinge Jodmangel gefährdet die Gesundheit Krafttraining schenkt Lebensjahre Neue Impfung gegen Meningokokken Halsschmerzen als Warnsignal Hilfe bei Pollenallergie Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Gelbfieber-Impfung Diabetiker im Krankenhaus Medikamente lagern leicht gemacht Kreativ aktiv – Training im Alltag Munter durch die WM Weniger Salz, mehr Geschmack Grippeschutzimpfung für Schwangere Tipps gegen Jetlag Lesen ist Fitness fürs Gehirn Arzneimittel: Beratung wichtig Lebensmittel richtig kühlen Ebola-Epidemie in Afrika Vertrauen in Homöopathie Schlaganfall-Risiko: Limonade Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Borreliose: Zecken rasch entfernen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn der Darm träge ist Kleinere Verletzungen bei Kindern Den richtigen Schulranzen finden Sonnenallergie vorbeugen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ohne Schmerzen Wasserlassen Die Kraft der Pflanze: Krebs durch Fett im Essen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Diabetes mellitus Typ 2 Prävention bei Typ-2-Diabetes Hilfe bei Osteoporose Medikationgespräche für Diabetiker Tomaten- und Erdbeerallergie Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Ohrenpflege – so geht's Keine Chance für Insekten Projekt: „Theater auf Rezept“ Notfall am Arbeitsplatz Richtig ernähren bei COPD Impfung gegen Lungenentzündung Chronische Leberentzündung Checkliste für die Reiseapotheke Selbstgekocht schmeckt besser Sonnenschutz für die Augen Osteoporose: Diätshakes im Fokus Impfung gegen Schlaganfall? Alkoholkonsum im Alter Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Verletzungsfrei gärtnern Diätprodukte sind out Gesunder Alkohol: Ein Mythos Tipps gegen Flugangst Wenn der Magen die Nerven verliert Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wann spricht man von einem Schock? Tauchen trotz Asthma Fenchel Multiresistente Bakterien Wie Wasser bei Gicht hilft „5 am Tag“ gescheitert? Mineralstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Fünf Ernährungsmythen Schokolade: Gesund oder schädlich? Schutz vor Mückenstichen Ideen für das Lauftraining Das hilft gegen Mundgeruch Parodontitis vorbeugen Gezielt gegen Blasenschwäche Minipille Rohmilch trinken gegen Asthma? 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Klasse Schluss mit Reizdarm Heiße Gefahren für Kinder Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Jojobaöl in der Hautpflege Senioren schwören auf Naturmedizin Saisonwechsel für Jogger Ausdauersport oder Krafttraining Alternativen zur Muttermilch Blutspenden-ABC Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Infektion bei Zahn-Implantaten Bluthochdruck Fliegen mit Diabetes oder Asthma Sodbrennen und Asthma Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Überleben im Großraumbüro Volkskrankheit Grauer Star Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Lächeln baut Stress ab Mit Diabetes am Steuer Gestörte Verdauung: Der Zecke keine Chance! Kortison richtig anwenden Motorik-Defizite nach Schlaganfall Klinische und Klassische Homöopathie Trockene Wohnungsluft Wandern für Körper und Geist Kinesio-Tapes richtig anwenden Kräutertee aus der Apotheke Augen auf beim Herbstspaziergang Auf zum Krafttraining! Gehirnerschütterung beim Sport Vitamin-D-Mangel vorbeugen Antworten zum Zika-Virus Osteoporose durch Bewegung lindern Haemophilus-influenzae-Impfung Pollenflugsaison eröffnet Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Moderater Alkoholkonsum Kindern Gemüse schmackhaft machen Komplementärmedizin bei Rheuma Reisen mit Diabetes Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gegen Dengue-Fieber impfen! 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Wer lange liegt, hat es nicht leicht, wieder auf die Beine zu kommen. Die Muskeln bauen sich schon nach wenigen Tagen im Liegen ab, zusätzlich ist das Risiko für Thrombosen oder eine Lungenentzündung erhöht. Wie Bettlägerige Muskelabbau und Folgeerkrankungen entgegenwirken, weiß die Ärztin Dr. Ursula Marschall.

Lunge belüften

Nach einem Unfall oder einer Operation bekommen viele Patienten Ruhe verordnet. Das ist für die Genesung erforderlich, doch birgt es auch Gefahren. „Besonders bei strikter längerer Bettruhe drohen gesundheitliche Gefahren wie beispielsweise eine Lungenentzündung oder Thrombosen“, warnt Dr. Ursula Marschall, leitende Medizinerin bei der Barmer GEK.

Besonders bei älteren Menschen mit schlechtem Allgemeinzustand steigt das Risiko einer Lungenentzündung schon nach wenigen Tagen. In der waagerechten Position verschluckt man sich leichter. Flüssigkeiten oder feste Nahrung können dabei in die Lunge eindringen und eine Entzündung verursachen. Zudem werden im Liegen die unteren Lungenabschnitte schlechter belüftet. Um die Belüftung zu verbessern, rät die Expertin zu Atemübungen. „Patienten können einen Luftballon aufblasen oder mit einem Strohhalm versuchen, einen Wattebausch wegzupusten“, empfiehlt Dr. Marschall. Tiefe Atemzüge mit Ausatmung durch halb geschlossene Lippen verbessern ebenfalls die Belüftung der Lunge.

Blutfluss unterstützen

Im Liegen steigt auch das Risiko für eine Thrombose, bei der sich ein Blutgerinnsel bildet. Meist entstehen die Gerinnsel im Bein oder Becken. Wird nicht frühzeitig behandelt, drohen sie das Gefäß komplett zu verschließen. Dann schwillt das betroffene Bein an, wird warm und schmerzt. Im schlimmsten Fall kommt es zu einer Lungenembolie. Dabei wird ein Gerinnsel in eine Lungenarterie gespült und verschließt diese. Je nach Größe des verschlossenen Gefäßes sind die Folgen Schwindel, akute Luftnot, Bewusstlosigkeit bis hin zu plötzlichem Herzversagen, da sich Blut von der Lunge in die rechte Herzkammer hochstaut.

Kompressionsstrümpfe sowie Heparin-Spritzen, auch Anti-Thrombose-Spritzen genannt, beugen dem Entstehen eines Blutgerinnsels vor. Zusätzlich können Patienten im Liegen mit den Füßen kreisen oder auf und ab wippen. Das regt die Blutzirkulation an.

Muskeln in Gebrauch halten

Schon nach wenigen Tagen im Liegen baut der Körper Muskeln ab, was zusätzlich den Kreislauf schwächt. Die Folge: Patienten vermeiden Anstrengungen. „Das ist ein Teufelskreis, denn gerade jetzt ist Bewegung wichtig, um die Bettruhe früh beenden zu können“, betont Marschall. Leichte Übungen, wie das Beugen und Strecken der Arme, vermindern den Muskelabbau und bringen den Kreislauf auf Trab. Eine Schmerztherapie kann bei den Übungen unterstützend wirken. „Sie sollte aber immer mit einem Arzt besprochen werden“, rät die Expertin.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 11:18 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.