Nicht zu viel schonen

Schmerzfaktor Ischias

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Zitronensaft gegen Noroviren Medikamente auf Reisen Gesundes Frühstück Wenn Essen zur Qual wird Atemwegsinfekten vorbeugen Ingwer als Heilmittel Diabetes: Obst versüßt die Haut Eisenmangel Optimismus erhöht gutes Cholesterin Gezielt gegen Blasenschwäche Diabetesberatung auf Rädern Angeborene Herzfehler bei Kindern Reisedurchfall Flugreise trotz Herzerkrankung Bewegungsarmut bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Sport als Therapie Schlafstörungen in den Griff kriegen Nasenspülung bei Schnupfen Omega-3 gegen Regelschmerzen Kleinere Verletzungen bei Kindern Was bezwingt chronischen Juckreiz? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Buchtipp: Gesund reisen Kunst gegen Koma-Saufen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Zink Der Ablauf vor einer Operation Rat bei seltenen Erkrankungen Abnehmen mit Sport Reanimation durch Laien Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sommerfrische für die Beine Überhitzte Köpfe Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Trotz Hitze gut schlafen Unterzuckerung beim Sonnenbad HPV-Impfung senkt Krebsrate Neues Übergewicht-Gen entdeckt Röteln-Impfung Sport ist gut für Schwangere Joggen im Winter Überempfindlichkeit auf Weizen Schützt Essen vor Demenz? Essen gehen macht nicht dick Erkältung: Ansteckung verhindern Mythen rund um Sonnenschutz Zecken im Garten Reisethrombose vorbeugen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wege aus der Nikotinsucht Mineralstoffe Süßstoffe unter Verdacht Schokolade regt Stoffwechsel an Häufige Überstunden machen dumm Fasten – mehr als eine Diät Bittere Süße: Stevia Folsäure Mundgeruch: der stille Begleiter Trockene Augen im Winter Selbsthilfe bei Heuschnupfen Malaria: neuer Impfstoff getestet Ernährung bei Schluckstörungen Vergiftungen durch ätherische Öle Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Stress am Wochenende Darmkrebs-Früherkennung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Harnwegsinfekte bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Macht die Pille dick? Husten mit Pflanzenkraft lindern Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Mittagsschlaf im Vorschulalter? Das hilft gegen Mundgeruch Rückenfreundliche Gartenarbeit Hirn schrumpft mit Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Ohne Schmerzen Wasserlassen Schmerzen äußerlich behandeln Fernreisen mit Diabetes Glyphosphat in der Muttermilch? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Immer wieder Blasenentzündung? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Tipps gegen Hitze im Auto Anreize für den Rauchstopp Gute Vorsätze für 2014 Initiative „Kinder stark machen“ Hygiene in Krankenhäusern Ernährung bei Schluckstörungen Problem Haarausfall Pollenallergie jetzt bekämpfen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Was steckt in der Wassermelone? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Rentner am Steuer Mehr Koffein – mehr Östrogene Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Im Notfall: BH als Atemmaske Sport als Medizin Sport für die Lungen Grüner Tee und Medikamente Schlafmangel macht krank Die Kraft der Pflanze: Kindern Gemüse schmackhaft machen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Früherkennung von Aneurysmen Blutdruck selber messen Notfall am Arbeitsplatz In Ruhe abnehmen Rapider Gewichtsverlust Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bewegungsmythen Pestizide auf Lebensmitteln Myrrhe gegen Reizdarm Rehabilitation nach Krebs Akupunktur Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gesundheit in Schulen fördern Blutdruck richtig messen UV-Schutz im Frühling Depressionen gefährden das Herz Komplikationen bei Masern-Infektion Spaß-Linsen im Karneval Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Dem Kater vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Reiseapotheke – das gehört hinein! Halsschmerzen als Warnsignal Osteoporose Kalzium hält Hormone im Zaum Saftig und stark Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Auch die Leber braucht mal Urlaub Arzneimittel auf Reisen Schwanger den Urlaub genießen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Alzheimer: neue Erkenntnisse Physikalische Anwendungen Schnarchnasen Impfempfehlungen 2016 Heilpflanze und Hausmittel: Pneumokokken-Impfung Mittel und Wege gegen den Husten Kinder mit Jod versorgen Eier natürlich färben: Sonnenschutz für die Augen Blasen vorbeugen und behandeln Migräne adé! Kinder mit Zöliakie Rosmarin – der Muntermacher Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nahrung nicht vertragen: Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Abnehmen mit Kohl Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Grippegefahr im Karneval Spätsommer im Oktober Lärmschutz im Job Safer Internet Day 2017 Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Trinkmenge bei Herzleiden Bewusstlosigkeit bei Kindern Karneval ohne Kater Trendsportarten im Rückencheck Unerwünschte Arzneiwirkungen Medikation im Alter Buch-Tipp: Aromatherapie Flüssigkeitsmangel vorbeugen Alkoholspuren in Cola Krankheits-Management mit Handy Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Verletzungen bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Europäischer Notfallausweis Schamlippenkrebs durch HPV Pflegebedürftigkeit im Alter Faktencheck Grippe-Impfung Uhr zurückstellen nicht vergessen! Herpes-zoster-Impfung Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Heuschnupfen bei Kindern behandeln Den Appetit optisch täuschen Gesund saunieren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Medizin-Bäume Sonnenschutz im Winter Anti-Baby-Pille Diabetesfolgen bei Frauen Depression im Alter Immunsystem natürlich stärken Diabetes-Patienten im Flugzeug Senioren am Steuer Erhöhter Augeninnendruck Verbot der Tabak-Außenwerbung Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Magen satt – Augen satt Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Ausdauersport stärkt Herz Medikamentenkauf im Ausland Kampagne zur HIV-Übertragung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fremdkörper verschluckt? Was Babyhaut gut tut Entzündete Zahnimplantate Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ausdauersport oder Krafttraining Lesehilfen für Sehbehinderte Fasten für den Stoffwechsel Fieber messen bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Tipps gegen Jetlag Medikationgespräche für Diabetiker Kakao steigert Leistung Mit Elan ins Frühjahr starten Weniger Salz, mehr Geschmack Osteoporose: Gute Vorsätze zur Gesundheit Herzgesundheit bei Diabetes Schluss mit Reizdarm Gegen trübe Aussichten Frischer Atem durch Ingwer Die besten Durstlöscher Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Gefahr durch sekundäres Ertrinken Neue Impfung gegen Meningokokken Gewalt gegen Einsatzkräfte Blutspenden senkt Bluthochdruck Wechseljahre Lichtempfindlich durch Medikamente Hitzschlag bei Hunden Rohmilch trinken gegen Asthma? Impfpass vor Reise kontrollieren Was tun bei Höhenkrankheit? Lippenherpes lässt sich bezwingen Guter Vorsatz Rauchstopp Keine Zeit für Sport Trinkwasser Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kennzeichen auf Lebensmitteln Verhaltenstipps bei Schnupfen Im Eis eingebrochen Die richtige Sonnenbrille finden Senioren schwören auf Naturmedizin Bei epileptischem Anfall helfen Gewürznelke Sonnenschutz für die Augen Kopfschmerzen bei Schwangeren Kreuzallergie gegen Soja Lippenherpes selbst behandeln Wiederholter nächtlicher Harndrang Buch-Tipp: Osteoporose Verspannungen vorbeugen Pflegevergütung für alle Strümpfe Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Sehschwäche bei Dunkelheit Gesund in den Frühling Billig-Kindersitze im Test Den richtigen Arzt finden Kindergesundheit aktiv stärken Bösartige Eierstockzysten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Kinderkrankheiten in Deutschland Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Gegen Multiple Sklerose impfen Sichere Potenzmittel Buchtipp: Fett! Reisen mit Diabetes Mit Alzheimer leben Verstauchter Knöchel Grundlagen der Homöopathie Vitamin-C-Quellen im Winter BMEL-Ernährungsreport 2016 Vitamine für die Augen HPV-Impfung Mitesser und Pickel weg-pflegen Reiseapotheke für chronisch Kranke Osterbrunch ohne Magentablette Hitzewallungen bekämpfen Ernährung bei Chemotherapie Online-Tool berechnet Zuckerlimit Psychische Krisen meistern Eigenanalyse von Stressoren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Rauchstopp: So klappt’s! Diabetes in der Schwangerschaft Zahnpflege bei Kindern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Legasthenie frühzeitig erkennen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Teufelskreis Schmerzmittel Keine Angst vorm Reanimieren Prävention bei Typ-2-Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Augenringe und ihre Behandlung Baby-Bad und Hautpflege Schwere Beine leichter machen Intime Reinigung und Pflege Nagelpilz in der Sommerzeit Positives Selbstbild im Alter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Trockene Augen: Was Sie tun können Schädliche Stoffe in Kräutertee Was tun bei Reisedurchfall? Frühlingssonne entspannt genießen Ohrenentzündung vorbeugen Prickelnde Küsse Kampf der Gürtelrose! Handy-Nacken und Maus-Arm Schadstoffe in Waren Bluttest auf Brustkrebs Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Ausdauersport verjüngt Diagnose Schwerhörigkeit Sodbrennen bei Kindern Falsches Gefühl der Sicherheit Wann spricht man von einem Schock? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Tipps gegen Wetterfühligkeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Erreger in Blattgemüse möglich Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kirschen schützen vor Gicht Malaria: neuer Impfstoff getestet Zuzahlungsbefreiung für 2018 Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Mediterrane Kost fürs Herz Stoffwechsel auf Sparflamme Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Sichere Gartenarbeit App für barrierefreie Mobilität Bei Hitze viel trinken Röteln-Impfung Dufte Gene Darmgesundheit bei Senioren Grippeimpfung schützt doppelt Blutspenden-ABC Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Täglich eine Dusche für die Nase Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kaffeetrinken gegen Diabetes Testosteron macht Frauen egoistisch Vital im Alter: die „Silver Ager“ Gesetzliche Tabakkontrolle Nicht nur bei Kälte: Hochbetagte gut ernähren! Erste Hilfe bei Herzinfarkt Injektionen gegen Kniearthrose Rote Augen nach dem Schwimmen Tipps gegen Jetlag Schutz vor Erkältung Winterspaziergang mit Baby Verhütung mit Spirale Hitzewallungen in den Wechseljahren Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Diät: Das Timing macht’s Varizellen-Impfung Stress ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kardiologen empfehlen Radfahren Chemische Stoffe im Alltag Handy-Nacken und Maus-Arm Selbstgekocht schmeckt besser Lungenfunktion von Stadtkindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Arzneimittelabhängigkeit Fasten für den Stoffwechsel Vitamin-D-Mangel vorbeugen Berufskrankheit Boreout Lächeln: Lust oder Frust? Wiederbelebung nach Herzstillstand Hilfe bei Vergiftungen Selbstgekocht schmeckt besser Salzreduktion schützt das Herz Schleichenden Sehverlust stoppen Röteln-Infektion bei Schwangeren Gut beraten bei Diabetes Sterilisation bei Mann und Frau Mikronährstoffe fürs Herz Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Bluthochdruck Schüßler-Salze für Babys Osteoporose durch Bewegung lindern Feuchtfröhliche Karnevalszeit Herzinfarkte nach Zeitumstellung Globuli für gesunde Lippen & Mund So schmeckt der Schultag Hochsaison für Warzen Fit im Winter Bei Kindern Husten lindern Trinkmenge bei Herzleiden Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Erste Hilfe bei Sonnenbrand Käse und Co. für gesundere Knochen Angaben zu Nebenwirkungen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Trockene Wohnungsluft Saisonwechsel für Jogger Keine Chance für Insekten Kindern Ebola erklären Sterilisation bei Mann und Frau Gut geschützt in die Sonne Aktiv dank künstlicher Gelenke Ätherische Öle hemmen Krebs Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Energietanken: Diese Impfungen braucht man über 60 Rotaviren-Infektion bei Kindern Zufrieden Altern heute & zukünftig Tetanus-Impfung auffrischen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Akupressur bei Regelschmerzen Kräutertee aus der Apotheke Küchenhygiene im Sommer Frauenärzte gegen IGeL Auf zum Krafttraining! Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Diabetes frühzeitig erkennen Syphilis auf dem Vormarsch Zuzahlungsbefreiung für 2016 ABC der Osteoporose Themenwoche Hodenkrebs Diabetes mellitus Typ 2 So stellen Sie den Heuschnupfen ab Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Masern: Gefährliche Impflücken Sich selbst Insulin spritzen Gewichtsabnahme bei Diabetes Ideen für das Lauftraining Was ist Fructose-Intoleranz? Vorlesen fördert Sprachentwicklung ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Video zum Rx-Versandverbot Training im Wohnzimmer Rosskastanien: Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Ingwer als Heilmittel „Dauerbrenner“ Sodbrennen Homöopathie bei Diabetes mellitus Popcorn: Gesünder als Gemüse? Kaffee senkt Geburtsgewicht Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vitamin D in der Schwangerschaft Homöopathie für die ganze Familie Gesund saunieren Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Rechtzeitig an Impfschutz denken Hautpflege für Senioren Essen bestimmt die Laune Patientenverhalten bei Diabetes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Schlapp durch Schilddrüsenhormone Saure Früchte gegen Schlaganfall Laserpointer: Gefahr fürs Auge Mit Haustier in den Urlaub reisen Buchtipp: Physik für Genießer Tiefer Rückenschmerz Gemeinsam essen wichtig für Kinder Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Checkliste für die Reiseapotheke Leckereien vom Weihnachtsmarkt Warum wir Zink brauchen Rheumatoide Arthritis Stillempfehlungen auf Arabisch Verbrennungen bei Kindern Effektiver Schutz vor Grippe Stillen gesund für Mutter und Kind Gegen Infekte wappnen Das Immunsystem stärken Wenn die Aorta durchbricht Zu viel Wurst ist tödlich Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Gesunder Knabberspaß: Sonnenbad ohne Reue Gesundheitsgefahr Zecken Mit Loch im Bauch zur Arbeit Innere Unruhe schonend behandeln Lippenherpes selbst behandeln Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Mythen um den Sport Ruhe im OP! Mineralstoffe Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Verletzt im Schnee Beim Essen auf den Bauch hören Hoch ansteckend: Keuchhusten Seidelbast: Frühjahrsmüdigkeit adé! Kaffee ohne Milch gesünder Krafttraining schenkt Lebensjahre Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Grippaler Infekt im Sommer Gene: Kein Mensch ist perfekt Hilfe bei Pollenallergie Wenn Trauer krank macht Medikamente lückenlos einnehmen Effektiver Schutz vor Zecken Pflanzliche Mittel bei Husten Zu kräftig geschnäuzt: Kleinere Verletzungen bei Kindern Seilspringen macht Schule Matt statt munter: Frauen bei Geburten immer älter Buchtipp: Vital ab 50 Keine Angst vor Endoskopien Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Wie Kinder gut schlafen Fastengewohnheiten der Deutschen Selbstkontrolle bei Diäten Venenleiden langfristig vorbeugen Weltmeisterlich Grillen Sonnenallergie vorbeugen Wenn Putzen die Haut angreift Fußpflege leicht gemacht Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Matt statt munter: Straßen sicherer machen Nährstoffe für die Augen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Viele Getränke überzuckert Medikation im Alter anpassen Alkoholkonsum im Alter Orale Medikamente gegen Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Guter Vorsatz Rauchstopp Gute Kost für Ausdauersportler Apothekertag: "Sicher isst sicher" Starke Waffen gegen Aphthen Mangel beim Stillen verhindern Zecken: Wie schützt man sich? PECH-Regel bei Sportverletzungen Harnwegsinfekte bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Medikamente: Mitbenutzen verboten! Mit Diabetes in die Luft gehen Erste Hilfe bei Lippenherpes Homöopathie bei Verbrennungen Hilfe bei Crystal-Sucht Medikamente kühl lagern Frühstücken statt Naschen Licht gegen Winterdepression Familienzeit baut Stress ab Fit für die Fußball-EM 2012 Lebensmittel richtig kühlen Bluthochdruck bei Kindern Insektenstiche vermeiden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Essstörungen bei Jungen Schokolade: Gesund oder schädlich? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Prävention kommt nicht an Medikamente und Sonnenbaden Medikamente und Sonnenbaden Medienkompetenz für Jugendliche Lächeln baut Stress ab Autofahren nach durchzechter Nacht Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Krank im Urlaub Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nicht hungrig einkaufen Senioren schwören auf Naturmedizin Vitamin-C-Quellen im Winter Pflege für trockene Kopfhaut Impfschutz bei Asthma und COPD Hilfe nach Quallenkontakt Arzneitees für die Frau Demenz durch frühen Hörverlust? Dick wegen falschen Essverhaltens Antworten zum Zika-Virus Genussmittel in der Schwangerschaft Tai-Chi gegen Parkinson Diabetes frühzeitig erkennen Lächeln baut Stress ab Masern schwächen Immunsystem Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Hepatitis-B-Impfung Im Alter weniger Tabletten schlucken Richtig Fieber messen Plötzlichem Herztod vorbeugen Harninkontinenz lindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Ausdauersport oder Krafttraining Gesünder sitzen im Alter Programm gegen Übergewicht Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Senioren am Steuer Diät: Das Timing macht’s Schützt Essen vor Demenz? Wenn der Darm träge ist Beeren schärfen Denkorgan Ozon begünstigt Allergien Wenn der Kopf schmerzt Was schwere Beine leichter macht Fruchtzucker und Übergewicht Grippeimpfung in der Apotheke Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gerstenkörner & Hagelkörner Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Heiße Schokolade hält geistig fit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Minipille Ebola-Epidemie in Afrika Parodontitis vorbeugen Mutter und Kind perfekt versorgt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Walnuss – die Supernuss Ernährungsempfehlungen: Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Eiweißbedarf im Alter Früh an Sonnenschutz denken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Haarige Probleme lösen Bewegungskurs für Krebspatienten Bewegt durch den Advent Gute Tipps für guten Schlaf Husten- und Bronchialtee Spezial-Impfstoffe gegen Grippe „Wechseljahre“ beim Mann Schlaganfall-Risiko: Limonade Wenn’s im Hals kratzt Sauna für Anfänger Bluthochdruck richtig behandeln Führerschein weg – was nun? Individuelle Beratung bei Diabetes Kontaktlinsen gründlich reinigen Grünkohl beugt Krebs vor So mildern Sie Knieschmerzen Wie Wasser bei Gicht hilft Nebenwirkungen bei Krebstherapie Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Neue Krankheit entdeckt Bewegungstherapie nach Brustkrebs Vorsicht, FSME-Gefahr! Wadenkrämpfen vorbeugen Folsäure Tierische Gefahren im Ausland Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hörgerät: Regelmäßiger Check Buchtipp: Geheime Rezepte Keine Angst vor Impfungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Nierenschäden bei Diabetes Orientierung im Medikamentenchaos Cholesterin-Test Erschöpfung beim Wandern Gicht und erhöhte Harnsäure Beeren schärfen Denkorgan Kinder mit Diabetes unterstützen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gesundheit für Haut und Augen Sicher Grillen mit Kindern Erfolgreich ein- und durchschlafen Pflege und Beruf vereinen Medizin im Internet Mit Medikamenten in den Urlaub Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Essen und Stress Aortendissektion: lange unterschätzt Krätzmilbe bei Kindern Alkoholfreies Bier als Alternative Mit Diabetes in die Luft gehen App gegen Verhütungspannen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Prävention bei Typ-2-Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Migräne gezielt vorbeugen Medikamente bei Parkinson Der Sehnerv-Check 7 Fakten gegen Impfmythen Frühjahrsputz im Medizinschrank Abnehmen mit Diätmitteln Wie unser Lebensstil uns schadet Cholesterin-Test Tierisches Einfühlungsvermögen Kaffee verlängert Leben Vom Sportler zum Patienten So gelingt das Arztgespräch Auf den Zahn gefühlt Faltenkiller gegen Depressionen Magenmittel vom Markt genommen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Winterspaziergang mit Baby Abspecken bessert den Blutzucker Homöopathische Reiseapotheke Homöopathie fürs Herz Dem Fußpilz Beine machen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hautreaktionen im Alter Entspannt in die Schule Zecken erwachen aus dem Schlaf Halsschmerz bei Erkältungen Neuer Indikator für Krankheiten 7 Trinktipps für Senior*innen Schutz vor Hirnhautentzündung Pflanzliche Mittel bei Arthrose Innere Unruhe schonend behandeln Schüßler-Salze für Babys Reisen im Alter Thrombose kann jeden treffen Rückengesund im Büro Vitamine Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Unwillkürliches Zittern Rote Augen nach dem Schwimmen Tipps bei Arthrose Medikamente richtig einnehmen Schwanger verreisen So kommt die Arznei ins Kind Multiresistente Bakterien Wie Wasser bei Gicht hilft Was Patienten fragen sollten Paracetamol richtig anwenden Trockene Augen: Was Sie tun können Leberschäden abwenden Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kindern Arznei geben Was hilft gegen Kopfläuse? Pollenflugsaison eröffnet Testosteronmangel bei Männern „5 am Tag“ gescheitert? Hausapotheke für die Feiertage Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fettsucht schlägt aufs Hirn Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Pfeffer hält schlank Wenn die Stimme versagt Alkoholkonsum im Alter Was ist Anti-Aging-Medizin? Soziale Unterschiede und Ernährung Walnüsse rundum gesund Magenschonend ernähren Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Den richtigen Schulranzen finden Verschlechterte Motorik bei Senioren Diabetes und Depressionen Schlaf und Übergewicht Osteoporose Fremdkörper verschluckt? Mit Bewegung gegen Rheuma Schleichenden Sehverlust stoppen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Rückengesund im Büro Reiseapotheke: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Vorsicht bei Selbstmedikation Syphilis auf dem Vormarsch Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Bei der Arbeit genug trinken Stigmatisierung von Übergewichtigen Der Erkältung eins husten Urlaub mit Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Verhütungspille für den Mann Gesunder Alkohol: Ein Mythos Blähungen den Garaus machen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schlaganfall Geschmacksstörungen den Garaus machen Lebensmittelzusatzstoffe Kleinere Verletzungen bei Kindern Wahrnehmung der Ebola-Krise Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gesunde Ernährung beugt Falten vor Blasenentzündung sanft behandeln Richtig inhalieren Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzungsmittel Keine Chance für Insekten Mehrlingsschwangerschaften Trinkgewohnheiten bei Männern Sodbrennen und Magenschmerzen Europäischer Notfallausweis Mit Heuschnupfen auf Reisen Vorsicht bei Fructose Grippe: Wem nützt eine Impfung? Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Walnüsse verbessern Spermienqualität Herbstmüdigkeit und Winterblues Auto fahren im Alter Tipps gegen den Jetlag Kalte Füße aufwärmen Walnuss – die Supernuss Gut gerüstet in den Urlaub Die Heilkraft der Natur Neues Jahr, alte Vorsätze? Kampf der Fatigue Immunsystem natürlich stärken Essen und Stress Rückenmuskeln am PC stärken Schutz vor Mückenstichen Saisonwechsel für Jogger Vor der Abreise Sauna für Anfänger Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gehirnerschütterung beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Unfalltrauma bei Kleinkindern Aspirin gegen Herzinfarkt Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Medienkompetenz für Jugendliche Weihnachtsstress vermeiden Mit Elan ins Frühjahr starten Haemophilus-influenzae-Impfung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Rückenmuskeln am PC stärken Familienmahlzeiten sind gesünder Impfraten gegen Grippe zu niedrig Hausapotheke in Schuss halten Klinische und Klassische Homöopathie SMS verbessert Blutdruckwerte Kalorienbombe Bubble Tea Rezeptfreie Kortisonsalbe Vegetarier seltener herzkrank Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Training im Wohnzimmer Richtig Husten will gelernt sein Proteine oder Kohlenhydrate? Arzneimittelabhängigkeit Sport gegen Depression Rechtzeitig an Impfschutz denken Fit mit Fußball Werbeverbot für Tabak Zahnschmerzen verhindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Fieber bei Babys und Kleinkindern Wer fühlen will, muss hören Krampfadern drohen auch im Winter Mit Yoga Krankheiten heilen? Wenn der Darm träge ist Herpes Mobile Geriatrie Urlaub mit Kindern Fokus Gesundheits-Apps Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sport bei Erkältung Gift in aller Munde Biofeedback gegen Migräne Gelenkbeschwerden im Winter Venenleiden langfristig vorbeugen Info-Tour: diabetische Neuropathie Effektiver Schutz vor Stechmücken Kopfschmerzen bei Schwangeren Experten fordern große Pflegereform Länger leben mit grünem Tee? Gastfamilien für Demenzkranke Seniorensport im Winter Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Wundversorgung leicht gemacht Hilfe gegen Pickel & Co. Medikamente richtig entsorgen Fehlsichtigkeit bei Teenies Heiße Gefahren für Kinder Zerkleinertes Obst und Blattsalate Fast-Food – ungesunder Trend Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hypnose unterstützt die Genesung Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Studie: Karies ist nicht erblich Reiseplanung für den Magen Homöopathie bei Verbrennungen Laufrad oder Dreirad? Gegen Müdigkeit am Steuer So kriegt das Blut sein Fett weg Die Wirbelsäule stärken Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wie bedenklich sind Energy Drinks? Reiseplanung für den Magen Venenfallen im Überblick Das Immunsystem stärken Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Warnsignal Hexenschuss So gefährlich sind Videospiele Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Starthilfe fürs Stillen Ohrenpflege für gutes Gehör Resistente Darmbakterien Hilfe nach Quallenkontakt Apotheker gegen Diabetes Grundlagen der Mundhygiene Probleme beim Pillenschlucken? Frisch aus dem Urlaub Wenn Eltern psychisch krank sind Mehr als nur Bauchschmerzen Blähungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Neues Übergewicht-Gen entdeckt Medikamente richtig entsorgen Bauchweh durch Getreide Alleine an Weihnachten? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Fit im hohen Alter Curry bringt die Abwehr in Schwung Ostereier richtig färben Hautpflege für Senioren Medikamentenwirkung im Alter Komplementärmedizin bei Rheuma So bleibt kein Auge trocken Durchfallerreger auf Hühnereiern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Rotlichttherapie Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Schutz vor Mückenstichen Ernährung bei Chemotherapie Homöopathie fürs Herz Medikamentenallergie bei Kindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Seniorensport im Winter Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kopfläusen den Garaus machen Reizungen durch Pfefferspray Sonnenallergie vorbeugen Moderater Alkoholkonsum Ernährung gesunder Säuglinge Pflanzliche Mittel für Kinder Kinderleicht Gewicht verlieren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Die großen Cholesterin-Irrtümer Sommerzeit – Grillzeit Nicht nur in Zitronen: Angst vor Klassenarbeiten Unwillkürliches Zittern lindern Kreativ aktiv – Training im Alltag Wie unser Lebensstil uns schadet Entsorgung von Altarzneimitteln Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schütteltrauma bei Säuglingen Hilfe bei der Rauchentwöhnung App gegen Verhütungspannen Ungetrübtes Grillvergnügen Kann zu viel Obst ungesund sein? Impfung gegen Lungenentzündung Buchtipp: Fett! Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Check-up J1 bei Jugendlichen Fastenzeit nach Karneval Krebs durch Fett im Essen Gesund im Winter: Arzneimittel auf Reisen Tödliche Herzerkrankungen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Sonne und Hitze fördern Rosazea Akne schonend behandeln Kokosöl schützt vor Karies Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Arzneimittel: Beratung wichtig Regionales Gemüse contra Superfood Nagelpilz in der Sommerzeit Prognose bei Hautkrebs Hausapotheke: Fit für den Sommer Richtige Hautpflege für Diabetiker Allergie gegen Hühnereiweiß Homöopathie für die Schilddrüse Sport und Vitamine für die Augen Erste Hilfe für das Kind Äußerungen von Selbstmordgedanken Immuntherapie gegen Erdnussallergie Saurer Nachgeschmack: Regionales Gemüse contra Superfood Wenn Pommes aggressiv machen Mehr Allergien durch Klimawandel? Fleischlos essen stört Wachstum nicht Parodontitis vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Starthilfe fürs Stillen Erste Hilfe bei Verbrennungen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Achtung Schwindelprodukte Abendessen ohne Kohlenhydrate? Urlaub mit dementen Menschen Eisenmangel bei COPD Eisenmangel bei Herzschwäche Nervenschmerzen richtig behandeln Chronische Leberentzündung Was macht die Pille für den Mann? Gesunde und starke Blase Hilfe bei Bindehautentzündung Verspannungen vorbeugen Selbstuntersuchungen Altenpflege finanzierbar machen Studie zur Weltgesundheit Flüssigkeitsmangel vorbeugen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Überleben im Großraumbüro Mittel und Wege gegen Migräne Zika-Virus gefährdet Schwangere Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hilfe bei Essstörungen Walnüsse: Ernährung von Kindern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mit Belastungen richtig umgehen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Immer mehr Jugendliche abhängig Symptothermale Methode Welt-AIDS-Tag 2015 Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reiseübelkeit bei Kindern Veggie-Tag in Kantinen? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Bei Vergiftungen richtig reagieren Buchtipp: Warum krank? Darmkrebsmonat März Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gute Vorsätze für 2014 Venenfallen im Überblick Medikation im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fünf Ernährungsmythen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Kinesio-Tapes richtig anwenden Übergewicht begünstigt Krebs Erste Hilfe bei Herzstillstand Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Doping im Job nimmt zu Munter durch die WM Mückenschutz aus der Apotheke Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schluss mit Reizdarm Impfung gegen Lungenentzündung Gesünder sitzen im Alter Osteoporose durch Bewegung lindern Trinken Sie sich gesund Stickige Luft verlangsamt Gehirn Wenn der Eisprung ausbleibt: Blutdruck selber messen Weiße Flecken auf Schokolade Arzneimittel auf Reisen Diätprodukte sind out Bluthochdruck bei Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Zäpfchen richtig anwenden Impfen trotz Hühnereiweißallergie Design für Demenzkranke Genetisches Brustkrebsrisiko Aufklärung bei Brustkrebs Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Riesenbärenklau: Wenn der Magen die Nerven verliert Trinken nicht vergessen Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Verbrennungen durch Dampf Mehr Überlebende bei Krebs Osterbrunch ohne Magentablette Hyposensibilisierung Den Rücken im Alltag stärken Ekzem: Rasche Selbsthilfe Pausenbrot für Schule und Job Kropf: Hals selbst kontrollieren Das Viertele ist doch nicht gesund Tierische Gefahren im Ausland Mikronährstoffe bei Diabetes Homöopathie für die Schilddrüse Kinder vor Allergien schützen Druckgeschwüren vorbeugen Wie funktioniert Akupressur? Bewegung für Rheuma-Patienten Übergewicht bei Jugendlichen Runde Sache: Hülsenfrüchte Richtig verhalten bei Gewitter Bei epileptischem Anfall helfen Was tun im Vergiftungsfall? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Pfeffer hält schlank Macht Kaffee gesund? Blasenentzündung in der Badesaison Reisekrankheit Genussmittel in der Schwangerschaft Ernährungstipps für Skifahrer Leben mit angeborener Krankheit Mit Diabetes am Steuer Gicht und erhöhte Harnsäure Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Blasenentzündung sanft behandeln Keine Chance der Migräne! Die Wirbelsäule stärken Frühjahrsputz - aber richtig! Erfrischungsquelle Wasser Kampf den Krankenhauskeimen Rentner am Steuer Verminderter Empfängnisschutz Buch-Tipp: Diabetes Neues gegen Juckreiz Brustkrebs bei Männern Was tun gegen Blähungen? Harninkontinenz lindern Hausaufgaben effektiv erledigen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Maritime Kost für Stillende Influenza-Impfung Nahrung unbeschwert genießen Kleine Wunden sicher versorgen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Pflegereport 2014 Gut versorgt durch Homöopathie Covid-19 verläuft öfter schwer Blutdruck richtig selbst messen Flugreise trotz Herzerkrankung Erkältungssymptome gezielt behandeln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gesund ernähren am Arbeitsplatz Abnehmen ist ansteckend Infektionsneigung bei Rheuma Grüner Tee und Medikamente Wechselwirkungen vom Medikamenten Plötzlichem Kindstods vorbeugen Gesund saunieren Geistig fit mit Gehirnjogging Liebe wirkt wie eine Droge Rauchen ohne Gefahr? Aromatisch und gesund: Neue Richtwerte für die Ernährung Rund ums Thema Reiseapotheke Selbstuntersuchungen Mythen rund um Sonnenschutz Zusatzstoffe in Lebensmitteln Brennpunkt Magen Darmkrebs-Früherkennung Vergiftungsunfälle Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Bärlauch Mythen um die Milch Der Duft des Alters Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Fehlsichtigkeit bei Teenies Was hilft gegen Kopfläuse? Venenleiden langfristig vorbeugen Eichenprozessionsspinner Zecken erwachen aus dem Schlaf Naschen Sie sich schlank Fliegen mit Diabetes oder Asthma Volkskrankheit Makula-Degeneration Europäischer Notfallausweis Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend RSV-Infektion bei Säuglingen Hautpflege im Winter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nasensprays richtig anwenden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Blühender Wachmacher Zahl der FSME-Infektionen steigt Kindern Ebola erklären Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Geschlechtskrankheit Chlamydien Winterbabys häufiger Linkshänder Volkskrankheit Grauer Star Buchtipp: Der Bio-Bluff Den Rücken im Alltag stärken Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Selbstzahler-Leistungen in Praxen Rheumatoide Arthritis Schutz vor Atemwegsinfekten Wechseljahre des Mannes Arzneimittel: Beratung wichtig Konsumpausen immer beliebter Dünne verwerten Zucker besser Deutsche putzen die Zähne falsch Kaffee schützt die Leber Mückenstiche Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Migräne verläuft oft in Phasen Was tun gegen Mückenstiche? Was steckt in der Wassermelone? Rissige Fingerkuppen im Winter Die beste Ernährung für Babys Entsorgung von Altarzneimitteln Influencer machen unsere Kinder krank Medikamente gegen Sodbrennen Albträume bei Kindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Röteln-Infektion bei Schwangeren Rückenmuskeln am PC stärken Globuli für gesunde Lippen & Mund Was hilft bei Hämorrhoiden? Gesundes Frühstück Bei Vergiftungen richtig reagieren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Reisethrombose Alternativmedizin stärker fördern Tabletten teilen Wie lange ist mein Rezept gültig? Richtig fasten Zumba und Power-Yoga Thrombosen von Antibabypillen Das Immunsystem stärken Apotheken 25 Jahre nach der Wende Gesunde Ernährung im Winter Grillvergnügen ohne Spiritus Buchtipp: Einfach ehrlich essen Das 1x1 für schöne Fußnägel Abnehmen mit Formula-Diät Risiko im Winter: Trockene Augen HPV-Impfung auch für Jungen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Natürliche Verhütung Die Grippesaison steht vor der Tür Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? IGeL-Check auf Blasenkrebs Jetzt Grippe-Schutz holen App für barrierefreie Mobilität Ohrenpflege – so geht's Eukalyptus statt Antibiotika Endlich gesünder leben Frühjahrsputz im Medizinschrank Langsam oder schnell inhalieren? Buchtipp: Vital ab 50 Masern-Impfung Was kann scharfes Essen? Risikofaktor Bauchfett Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Macht Schule dick? Blähungen bei Reizdarm Dialyse zu Hause durchführen? Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Trockene Haut Salzreduktion schützt das Herz Gewichtsabnahme mit Magenband Wohlbefinden im Alter Aktivurlaub ist erholsamer Lebensraum Darm: Hilfe bei Verstopfung Gesunder Lebensstil für Kinder Längere Bettruhe birgt Risiken Fülligen Kindern droht Herzschwäche Entzündete Nasennebenhöhlen Gebärmutterhalskrebs im Alter Vitamin-D-Spiegel und Asthma Belohnen mit Fett und Zucker Stress-Faktor Kind Suchtmittel Nasenspray Tierbisse bei Kindern Mit Wärme gegen Verspannungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kopfläuse effektiv behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Fenchel Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Beliebtes Küchenkraut Was tun gegen Mückenstiche? Diabetiker im Krankenhaus Nachwuchs hält gesund Süßes Leben ohne Zucker Im Alter sexuell befriedigt Hilfe bei Halsschmerzen Schüßler-Salze für gesunde Haut COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Gut versorgt durch Homöopathie Senioren schwören auf Naturmedizin UV-Schutz beim Sport im Freien Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Im Eis eingebrochen Älter werden in Balance Risiken von Medikamenten minimieren Darmkrebs betrifft auch Jüngere Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Vitamine in Zahnpasta? Hier finden Frauen Hilfe Therapie von Fettleibigkeit Sicher vor Stechmücken Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Durchbruch der Zähne Schmerz muss nicht sein: Fremdkörper in der Nase Stiche von Bienen, Wespen & Co. Sport als Medizin Vertrauen in Homöopathie Ernährung gesunder Säuglinge Mediterrane Kost fürs Herz Druckgeschwüren vorbeugen Zuckerkonsum bei Kindern Vitamine für die Augen Schulwettbewerb gegen Rauchen Den richtigen Riecher Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Jodmangel gefährdet die Gesundheit Laktose-Intoleranz und Medikamente So klappt es mit der Konzentration Wechseljahre Bedrohung im Straßenverkehr Impfen für das Gemeinwohl Nur keine böse Bescherung Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Ist Schnarchen harmlos? PECH hilft bei Sportverletzungen Diabetiker im Krankenhaus Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schlafmangel erhöht Blutdruck Meditation für Jugendliche Was tun bei starkem Haarwuchs? Arzneimittelreste nicht spenden Gefahr diabetische Retinopathie Was Mutter und Kind gut tut Fit in den Frühling Risikofaktoren für jugendliche Psyche Kinderwunsch trotz Asthma Wandern für Körper und Geist Fünf Ernährungsmythen Der Duft des Alters Sprache bei Babys und Kleinkindern Verletzungen beim Skisport Augen auf beim Herbstspaziergang Haemophilus-influenzae-Impfung Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Infektion mit Noroviren Was hilft bei vergrößerter Prostata? Was tun bei Reisedurchfall? Kaffee erhöht Ausdauer Mangel beim Stillen verhindern Abnehmen senkt Krebsrisiko GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Schwindel im Alter Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Kostenlose Verhütungsmittel Apotheken auch feiertags im Einsatz Lebensmittelvergiftung bei Kindern Langes Sitzen vermeiden Was tun gegen Kopfschuppen? Wundversorgung leicht gemacht Selber Blutdruckmessen Sicher Grillen mit Kindern Kohl: Besser als sein Ruf Endlich gesünder leben Psychotherapie nach Herz-OP Schwindel Einstiegsdroge E-Zigarette Schluss mit Reizdarm Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetischer Fuß Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Diabetes mellitus Typ 2 Hausapotheke für die Feiertage Was ist die "Pille danach"? Stress in der Schule Warnsignal Hexenschuss Kräuterpulver aus dem Ausland Kein Sport mit leeren Magen Gestörte Verdauung: Erst Knallern, dann Knalltrauma Diabetes-Patienten auf Reisen Schnupfensprays richtig eingesetzt Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Vegan durch die Schwangerschaft Natur Beobachten gegen Sehstress Antibabypille Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Tipps für Pilzsammler Musiktherapie bei Tinnitus 2017 Nichtraucher werden BZgA rät von E-Shishas ab Brustkrebs bei Männern Was steckt im Eis? Holzsplitter sicher entfernen Kleinkinder im Flugzeug Schokolade hilft gegen Stress Die besten Durstlöscher Trauer nach einer Fehlgeburt Vegane Diät für Diabetiker? Hilfe bei Sportverletzungen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Grippeschutzimpfung für Schwangere Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Bärlauch Wadenkrämpfen vorbeugen Kalorienbedarf von Schwangeren Neuer Indikator für Krankheiten Tollwut: Risiko auch in Deutschland Hilfsmittel Rollator für Senioren Kühler Kopf an heißen Tagen Winterhaut ade Kakao stärkt Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kein Raum für Schimmel Erschöpfung beim Wandern Tetanus-Impfung Tipps gegen Schlafstörungen Trinkwasser Brustkrebs vorbeugen Fett – eine Grundgeschmacksart? Trinken Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Der Erkältung eins husten Wechseljahre mit Hormontherapie Wenn Beine keine Ruhe geben Richtig abnehmen: Ernährung heute Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Kaffee schadet Knochen nicht Vorsicht bei Fructose Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Buchtipp: Tödliche Hamburger Keine Angst vor Psychopharmaka Gut vor Mücken und Sonne schützen! Studie: Altruismus ist Herzenssache Der Nachteil am guten Gedächtnis Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Vitalstoffcocktail Spargel Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesunder Lebensstil für Kinder Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Stoffwechselstörung bei Kindern Studie zu gesundem Lebensstil Temperaturanstieg fördert Malaria Urlaub im Bakterienbiotop Wirkungsweise der Komplementärmedizin Licht gegen Winterdepression Neue Impfempfehlung zu HPV Kinder fit durch den Winter bringen Reisen mit Diabetes Wohnort beeinflusst das Befinden Richtig niesen und schnäuzen Beschwerden in den Wechseljahren Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Medikamente auf Reisen Schmerzfrei dank Meditation Reiseapotheke für chronisch Kranke Lachen ist Medizin So ist Orangensaft gesund Der Hitze die Stirn bieten Gesundheit im Gepäck Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Vitamin D senkt Krebssterberate Akne schonend behandeln Initiative gegen Hörschäden Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Nicht nur für Kinder: Impfen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetes führt zu Potenzproblemen Handekzem vorbeugen und lindern Gelbfieber-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Reisekrankheit Auch ohne Hormone sicher verhüten Ran ans Fett – mit Eigenfett Mutter und Kind perfekt versorgt Olympia vor dem Fernseher Demenz: Belastung für Angehörige Malaria-Schutz im Urlaub Chronischer Mundgeruch Flexible Gefäßstützen Neue Studie zu HPV-Impfung Arznei richtig handhaben Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ebola-Fieber in Westafrika Vorsicht bei Energy-Produkten Tierische Gefahren im Ausland Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kalorienbedarf von Schwangeren Tauchen trotz Asthma Kreuzallergie auf Lebensmittel Stressfrei lernen Falsches Gefühl der Sicherheit Deutschland vertraut Apothekern Migräne macht kreativ Rhythmus aus dem Takt Bei Erkältungen gut gewickelt Was steckt im Eis? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sonnenschutz im Auto Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Brustkrebs bei Frauen Salmonellengefahr durch Reptilien Impfpass vor Reise kontrollieren Keine Angst vorm Reanimieren Auch die Leber braucht mal Urlaub Schluss mit den Blähungen ! Herpes-zoster-Impfung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gesunder Sommergenuss Richtig ernähren bei COPD Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Eisenmangel bei Herzschwäche Ernährung übergewichtiger Kinder Was tun im Vergiftungsfall? Stillen und Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Buchtipp: Schwarz und stark Medikamente zur Tabakentwöhnung Thrombosen von Antibabypillen Was tun bei Mundgeruch? Effektiver Schutz vor Zecken Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Diabetes in der Schwangerschaft Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die Knochen-Bilanz Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nächtliche Wadenkrämpfe Wie oft ist Badetag für Kinder? Wunden selbst versorgen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sicher auf Kufen Handeln bei akutem Bluthochdruck Zitronensaft gegen Noroviren Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Aktivpause im Bundestag? Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Masern & Keuchhusten im Vormarsch Hilfe bei Osteoporose Die Rettungskette Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Wenig Fleisch, viel Fisch Selbsthilfe bei Neurodermitis Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Älter werden in Balance Risiko Selbstmedikation Arzneimittel richtig anwenden Globuli richtig handhaben Motorik-Defizite nach Schlaganfall Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Diagnose Demenz Kopfschmerzen wegtrinken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Pflanzliche Mittel bei Husten Allergie: neuer Info-Dienst online Eistee fördert Nierensteine Verbesserter Test auf Darmkrebs Bittere Süße: Stevia Zu viel Salz schädlich für Kinder Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Was Männerknochen stabil hält Im Sommer laufen gehen Vitamine Blutdruck selber messen Verengung der Halsschlagader Der Goldene Äskulapstab Andere Darmflora bei Herzschwäche Zecken: Wie schützt man sich? Schütteltrauma bei Babys Depressionen: Sport hilft Falsch entsorgte Arznei gefährlich Eiskalt gegen kalte Füße Nahrung unbeschwert genießen Ohrenentzündung vorbeugen Brokkoli roh verzehren Impfmythen: Was wirklich stimmt Richtig vorbereitet in die Klinik Gerüstet in das Arztgespräch Ursachen für Bluthochdruck Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Fischöl in der Schwangerschaft Schimmelpilze im Essen Tipps für den Freibadbesuch Ein Pieks weniger fürs Baby Viel Impfen schadet Kindern nicht Sprachentwicklung bei Stottern Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Abnehmen mit Ayurveda Den besten Laufschuh finden Migräne und Epilepsie Würzig und gesund: Winterblues oder Depression? Meningokokken-Impfung Leberschäden abwenden Kopfschmerzattacken: Bewegung bei Rheuma Verpflegung in Kitas Therapie bei Hodenhochstand Giftiges Arsen in Reis Arznei steuerlich geltend machen Schlafprobleme durch Medikamente Hautpflege im Winter Anzeichen für Herzinfarkt Die Freizeit-Krankheit Homöopathische Reiseapotheke Rotlicht bei Muskelschmerzen Schwangerschaftsübelkeit Sonnenallergie vorbeugen Augenringe und ihre Behandlung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Arzneitropfen richtig dosieren Schlafstörungen loswerden Ski und Schlitten fahren mit Kindern Pflanzliche Mittel bei Husten Sonnenschutz für den Skiurlaub Kropf: Hals selbst kontrollieren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Verengung der Halsschlagader Wie Pollenallergiker besser fahren Masern-Impfung Borreliose: Zecken rasch entfernen Infektionskrankheiten vorbeugen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Medikamentenmissbrauch frei Haus Kein Aspirin während der Periode Wadenkrämpfen vorbeugen Schlankmacher Temperaturanstieg fördert Malaria Im Eis eingebrochen Erreger in Blattgemüse möglich Trotz Kreuzallergie in den Frühling Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Vitamin D – das Sonnenvitamin Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schieltherapie schmackhaft machen! Sonne und Hitze fördern Rosazea Hilfe bei chronischer Verstopfung Medikation im Alter überprüfen Impfung ohne Nadel Längere Bettruhe birgt Risiken Rauchstopp senkt Demenzrisiko „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Rote Kleidung: Einladung zum Sex Sport im Online-Fitness-Studio Was bringt den trägen Darm auf Trab? Fasten im Intervall Osteopathie für Kinder Gesundes Fasten im Ramadan Vitamine Die Spirale ist eine gute Option Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Probiotische Nahrung für Babys Sicher plantschen im Garten-Pool Kampf den Antibiotika-Resistenzen Medikamentenkauf im Ausland Grillvergnügen ohne Spiritus Was tun bei starkem Haarwuchs? Frühjahrsputz im Medizinschrank Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Wadenkrämpfen vorbeugen Impfung gegen COVID-19 Folsäure Krank im Urlaub: Eiweißbedarf im Alter Neuer Test auf Darmkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Multiresistente Bakterien Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Venenleiden: Vorboten erkennen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Seniorensport im Winter Inhalatoren richtig anwenden Buchtipp: Vital ab 50 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Reisen mit der „Pille“ Wechselwirkungen vom Medikamenten Hoher Blutdruck und schwanger Diabetes und Weihnachtsleckereien Jojobaöl in der Hautpflege Bei Hitze viel trinken Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Plötzlichem Herztod vorbeugen Reisethrombose vorbeugen Homöopathie gegen Erkältungen Vorsicht im Straßenverkehr Sturz vom Wickeltisch Die Säure-Basen-Balance Der Erkältung eins husten Was tun bei epileptischem Anfall? Rund ums Thema Reiseapotheke Aromatherapie Start der bundesweiten Herzwochen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Koffein verbessert Gedächtnis Venenleiden: Vorboten erkennen Gesundmacher Molke Neue Impfung gegen Gürtelrose Fertigprodukte machen depressiv Rotaviren-Infektion bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Projekt: „Theater auf Rezept“ Lebensmittelzusatzstoffe Diätshakes im Fokus Gefahren fürs kindliche Genital Programm gegen Übergewicht Histamin-Unverträglichkeit Nahrung nicht vertragen: Kopfverletzung durch Flachbildschirm Ärztliche Aufklärung in Schulen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Diagnose Gicht Sportlermagersucht weit verbreitet Ess-Störungen auf dem Vormarsch Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Faktencheck Grippe-Impfung Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Kalorienbombe Softdrinks Verletzungsfrei gärtnern Mit Bewegung gegen Rheuma Vitamin-D-Mangel vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Eier natürlich färben: Infektion bei Zahn-Implantaten Was sind manuelle Therapien? Hilfe bei Halsschmerzen Strahlend junge Haut Sport als „Lebensversicherung“ Nahrungsergänzung im Blick: Acai Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Risiko für Gefäßverschlüsse Mittel und Wege gegen Migräne Machen Sportwetten süchtig? Gefahr Verkehrsunfall Dauerstress gefährdet Gesundheit Allergie oder Erkältung? Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Studie zur Weltgesundheit Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Online-Sportstudios Modedroge Crystal Meth Sexualaufklärung fördert Gesundheit Laufrad oder Dreirad? P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Überhitzung durch Schweißmangel Eigenblutspende vor Knie-OP Kennzeichen auf Lebensmitteln Tai-Chi gegen Parkinson Gesunder Knabberspaß: Akupressur bei Regelschmerzen Buchtipp Functional Food Anzeichen für Schulangst erkennen Schlafmangel erhöht Blutdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Spielsucht bei Jugendlichen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Süß, süßer, Stevia Prävention kommt nicht an Ohrenpflege für gutes Gehör Hitzekollaps vorbeugen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Überbehandlung nach Krebsvorsorge Alzheimer-Risiko aktiv senken Strahlend junge Haut Glutenunverträglichkeit & Magersucht Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Karneval ohne Kater Prävention bei Typ-2-Diabetes Kein Sport mit leeren Magen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gesunde Ernährung für die Kleinen Schlafmangel stört Immunantwort Schlafmangel fördert Übergewicht So kriegt das Blut sein Fett weg Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Riskantes Essverhalten Hautpflege für Senioren Gestresste Kinder häufig dick Ernährungstrends im Überblick Cholesterin-Wert Erste Hilfe bei Grillunfällen Gute Vorsätze zur Gesundheit Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Ohrentropfen anwärmen Bei Luftnot richtig atmen Kinderwunsch trotz Diabetes Vergiftungen bei Kleinkindern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Plötzlichem Herztod vorbeugen Pneumokokken-Impfung Selbstmedikation bei Erkältungen Gesund mit der richtigen Ernährung Kühler Kopf an heißen Tagen Wenn Fliegen Bauchweh macht Ich glaub, du hast ‘nen Stich Frauenherzen schlagen anders Reisen im Alter Energiebedarf beim Sport Sport als Therapie Test auf Schwangerschaftsvergiftung Teenager stehen auf Obst und Gemüse Nadeln gegen den Schmerz: Machen Sportwetten süchtig? Vorboten des Schlaganfalls Nachwuchs hält gesund Kampf den Kilos Sonnenbrand bei Kindern abwehren Notfälle für den Augenarzt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nichts für Kinderohren: Lärm Sodbrennen und Asthma Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zecken: Wie schützt man sich? Nickel in Tätowiermitteln Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wann zum HIV-Test? Hepatitis-A-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Schlafrhythmus von Jugendlichen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Jogger leben sechs Jahre länger Ohrenpflege – so geht's Verstopfung bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Lungenhochdruck: Flugreise riskant Akupunktur Tetanus-Impfung So überzeugt man heikle Esser Rotlichttherapie Alleine an Weihnachten? Welche Diät ist gut fürs Herz? Wenn die Stimme versagt Was ist eigentlich Stress? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Wenn Kinder Essen nicht vertragen Blutspenden rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Selen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Studie zur Jugendsexualität 2015 Mythen rund um Sonnenschutz Anti-Baby-Pille und Migräne Impfung gegen COVID-19 Abnehmen: Was hilft langfristig? Packungsbeilagen verstehen Äpfel genießen trotz Allergie Mutter und Kind perfekt versorgt Epileptische Anfälle vorhersagen Badeenten stark keimbelastet Gesund auf Reisen Jetzt gegen Grippe impfen! Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Verbrennungen durch Dampf Impf-Verdrossenheit nimmt zu Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Schwere und geschwollene Beine Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fit mit Fußball Krank durch Stress im Job Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Stimmerkrankungen bei Lehrern Frauen mit Diabetes Älter werden in Balance Richtig Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Langes Sitzen vermeiden 7 Lebensretter bei allergischem Schock Sport verändert Erbgut-Information Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schlaflos in Deutschland? Geistig fit mit Gehirnjogging Richtig Fieber messen Erste Hilfe fürs Auge Feiern bis zum Umfallen Wissen schützt bei Sepsis Der Zecke keine Chance! Kortison richtig anwenden Allergie gegen Wespenstiche Tipps für einen starken Rücken Spätsommer im Oktober Allergie: Notfallset rettet Leben Europäische Impfwoche 2014 Stimmen hören bei Psychosen Sport im Rentenalter? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Hypnose unterstützt die Genesung Abwehr beginnt im Mund Nasenbluten stoppen Vor der Abreise Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Reiseapotheke für Kinder Von Akne bis Zucker Schwere und geschwollene Beine Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Systemischer Lupus erythematodes Blutdruck selber messen In Küche und Medizinschrank Gebärmutterhalskrebs im Alter Olympia vor dem Fernseher Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Krampfanfälle bei Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Abnehmen mit Diätmitteln Homöopathie für die Schilddrüse Nierengesundheit bei Diabetes Beikost ab Ende des 4. Monats? Diabetische Augenerkrankungen Tabletten teilen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln So löscht man Sodbrennen Schmerzmittel können Nieren schaden Fernreisen mit Diabetes Ist Schnarchen harmlos? Erfolgreich fasten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Richtig essen bei Diabetes Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Vitamine für die Augen Schlaflos im Urlaub Lungenfunktionsverlust bei COPD Blutspenden senkt Bluthochdruck Viel mehr als Cholesterin: Eier Berufsstress im Urlaub Entsorgung von Altarzneimitteln Krebsgefahr durch Handystrahlen? Mit dem Alter steigt die Weisheit Sport senkt Brustkrebs-Risiko Creme oder Salbe - was hilft? Preiskampf um Potenzmittel Richtig Insulin spritzen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Frühlingssonne entspannt genießen Eiszeit für die Zähne Mischkostdiät Hilfe bei Osteoporose Nach Rauchstopp Lunge checken Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Buch-Tipp: Osteoporose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kampagne zur HIV-Übertragung Buch-Tipp: Knie aktiv Schutz vor Arzneimittelfälschungen Gegen Müdigkeit am Steuer Kampf den Kilos Japanische-Enzephalitis-Impfung Wenn der Bauch drückt Arzneimittel sind keine Bonbons Wann zum HIV-Test? Demenz durch Schlafstörungen? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Rotes Fleisch verkürzt das Leben Hilfe durch Selbsthilfe Eisenmangel erkennen und beheben Führerschein weg – was nun? Essstörungen zunehmend verbreitet Blasenentzündung in der Badesaison Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Frühzeitige Wehen Apotheker gegen Diabetes Leberschäden abwenden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Beschwerden nach Rotweingenuss Vorsicht vor Knollenblätterpilz Freundlichkeit liegt in den Genen Bewusstlosigkeit bei Kindern Richtig verhalten bei Herzrasen Naschen Sie sich schlank Notfallausweis für Herzpatienten Rückenschmerzen? Wolken, Sonnenhut oder Creme Neue Hoffnung bei Herzschwäche Ausweitung des Tabakwerbeverbots Kreuzallergie auf Lebensmittel Schmerzen äußerlich behandeln Frühlingssonne entspannt genießen Appetit vs. Hunger Große Schrift weckt große Gefühle Kontaktlinsen im Karneval Ernährung bei Demenz Gesund abnehmen Kaffee: Das Gute in der Bohne Herzinfarkt bei Frauen Das Gehirn isst mit Gesunde Ernährung beugt Falten vor Pausenbrot: der unterschätzte Snack Überhitzung durch Schweißmangel Demenz-Patienten im Krankenhaus Globuli für gesunde Lippen & Mund Energiebedarf beim Sport Arzneimittel im Straßenverkehr Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Abendessen ohne Kohlenhydrate? Welt-AIDS-Tag 2016 Erste Hilfe bei Grillunfällen Beratung bei Ergänzungsmitteln Checkliste für die Reiseapotheke Osteoporose bei Männern Richtig abnehmen: Schmerztagebuch für Rheumatiker Parodontitis vorbeugen Heiße Medizin für kalte Tage Betrifft auch Kinder: Diabetes in der Schwangerschaft Gut vorbereitet in die Schule Reanimation ab der 7. Klasse Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Frühstücken statt Naschen Herzschwäche nach Herzinfarkt Süßholz beugt Diabetes vor Heiß und kalt gegen den Schmerz Kortison-Nasenspray sicher anwenden Links ist die Schokoladenseite 2017 Nichtraucher werden Alternativen zur Muttermilch Typhus-Impfung Pflege von Hautabschürfungen Kennzeichen auf Lebensmitteln Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Energietanken: Lebensmittelallergie bei Kindern Ein Leben retten Berufskrankheit Boreout Kopfschmerzen bei Schwangeren Blasenentzündung im Winter Tipps gegen Flugangst Fremdkörper in der Nase Neurodermitis bei Kindern Botox: Nicht nur gegen Falten Das Schicksal in die Hand nehmen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Im Eis eingebrochen Morgenmenschen leben gesünder Sodbrennen und Magenschmerzen Keine Mandeln für Kleinkinder Schüßler-Salze für gesunde Haut Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Im Sommer auf Ozonwerte achten Sonnenschutz für den Skiurlaub Allergie gegen Latex Sichere Potenzmittel Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Naschen Sie sich schlank Zeigt her eure Füße Würzig und gesund: Erkältungen ADHS wirksam behandeln Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Fit mit Fußball Blutspenden senkt Bluthochdruck Spaziergang mit Kaugummi Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gegen Dengue-Fieber impfen! Plötzlicher Herztod beim Sport Kräutertee aus der Apotheke Sonnenschutz beim Outdoor-Sport In Küche und Medizinschrank Grippeimpfung für Kinder? Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gegen Masern punkten Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was hilft durch die Wechseljahre? Legionellen-Gefahr Exotische Mücken im Gepäck Vertrauen in Homöopathie Schulwettbewerb gegen Rauchen Homöopathie bei Verbrennungen Diabetes in der Schwangerschaft Genmutation verhindert Sättigung Sonnenschutz für Groß und Klein Einfach zum Reinbeißen: Reisen mit der „Pille“ Ökotest prüft B12-Präparate Weltmeisterlich Grillen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Muttermilch hilft Frühgeborenen Gesund trotz Diabetes So schmeckt der Schultag Salzgehalt statt Natriumwert Natürliche Hilfe bei Übelkeit Handynacken vorbeugen Masernfälle verzehnfacht Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Krankmachende Keime auf Melonen Die richtige Sonnenbrille finden Kinder vor Giftpflanzen schützen Musikerhände sind geschickter Risiken schrecken kaum ab Hilfe bei Sportverletzungen Impfung gegen Schlaganfall? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Alternativmedizin stärker fördern Kropf: Hals selbst kontrollieren Herzdruckmassage rettet Leben Genussmittel in der Schwangerschaft Kleiner Teller, schnell satt Hilfe bei Pollenallergie Die Geheimnisse des guten Schlafes Keine Rohmilch für Kinder Cholera-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Salzersatz senkt Infarktrisiko IGeL: Extras für die Gesundheit? Erste Hilfe bei Erfrierungen Treppauf, treppab Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Narbenpflege Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Pinguin-Gang bei Glatteis Pneumokokken-Impfung Natürliche Medizin: Auto fahren im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Umgang mit Medikamenten im Sommer Arzneipflanze des Jahres 2012: Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Für Sport ist es nie zu spät Minipille Medikamente auf Reisen Zahnschmerzen verhindern Rückenschmerzen bei Kindern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Schneckengift gegen den Schmerz Digitale Weihnachtsgeschenke Keine Chance für Viren & Co. Zeckenstiche gut beobachten Kindern Arznei geben Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Krank durch Brot Vollnarkose bei Kleinkindern Medikamente richtig handhaben Hilfe bei Schulstress Konsumpausen immer beliebter Auch ohne Hormone sicher verhüten Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Blutdrucksenker richtig einnehmen Beratung bei Ergänzungsmitteln Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gut geschützt in die Sonne Straßen sicherer machen Richtig ernähren in der Hilfe bei Ohrenschmerzen Gesund und sicher Radfahren Früh an Sonnenschutz denken Gesundheitsmythen unter der Lupe HPV-Impfung Vitaminreich oder -arm?: Eisenspeicher auffüllen Mythen über Cellulite Mückenschutz aus der Apotheke Gesundbaden in der heimischen Wanne Handeln bei akutem Bluthochdruck Medikamente gegen Sodbrennen Sieben Mythen über Zecken Erholsam Schlafen ist lernbar Ursachen für Bluthochdruck Thrombosegefahr bei Schwangeren Das Diabetes-Risiko senken Selbstzahler-Leistungen in Praxen Fleisch ade Dick wegen Gendefekt Diabetes-Patienten im Flugzeug Zurück zum Gleichgewicht Fußpflege leicht gemacht Vergiftungen bei Kindern Sport für Stillende Diabetes mellitus Typ 2 Medikamente lagern leicht gemacht Wie Kinder spielend in Form kommen Alte Arznei richtig entsorgen Nudeln al dente gesünder Verhütungscomputer und Verhütungs-App Mehr Bewegung in der Jugend Zeit fürs Toilettentraining Reisen mit Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Neuer Test auf Darmkrebs Mit Pedelecs mobil bleiben Die Milch macht’s: Mit Wärme gegen Verspannungen Faserreich oder faserarm? Spliss & Schuppen ade Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wenn Pommes aggressiv machen Unterschiede beim Sport Symptothermale Methode Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ab ins Grüne Neuer Wirkstoff gegen Asthma? IGeL-Check auf Blasenkrebs Selbsthilfe bei Rosazea Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Botulismus bei Säuglingen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Entspannt in die Prüfung Tabletten teilen Tipps bei Wespen-Alarm Büro-Lärm überdecken Mit Pedelecs mobil bleiben Fasten – mehr als eine Diät Buch-Tipp: Arthrose Neue Daten zu Impfquoten Jetzt Vitamin D tanken Patientenverhalten bei Diabetes Medikamentensucht im Alter Schmerzen bei Arthrose Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Überhitzung durch Schweißmangel Herzinfarkt Fußgelenk verstaucht – was tun? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sauna für Anfänger Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Von "guten" und "bösen" Fetten Homöopathische Reiseapotheke Mit Heuschnupfen auf Reisen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Varizellen-Impfung Bittere Pillen leichter schlucken Hilfe bei trockenem Auge Luftverschmutzung gefährdet Herz Essen während der Schwangerschaft Grundrecht auf Erektion? Arzneimittel auf Reisen In Ruhe abnehmen Berufsstress im Urlaub Kein Honig für Säuglinge Gelassen durch die Wechseljahre Ernährung bei Schluckstörungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Antibabypille Aufräumen nach der Flut Trendsportarten im Rückencheck Sonnenschutz für Kinder Lavendelöl gegen Angststörungen Kürbis und Co. Ballaststoffe lindern Reizdarm Bewegungsmythen Bitteres für den Magen Harnweginfekt und Blasenentzündung Anzeichen für Schulangst erkennen Johanniskraut richtig einnehmen Tomaten- und Erdbeerallergie Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Erkältungsmythen Mit Haustier in den Urlaub reisen Diabetes frühzeitig erkennen Berufsstress im Urlaub Saisonwechsel für Jogger Allergie: neuer Info-Dienst online Säuglinge vor Masern schützen Langes Sitzen vermeiden Kalorien schlagen aufs Hirn Heilpflanze und Hausmittel: Gute Kost für Ausdauersportler Straßen sicherer machen Vergrößerte Prostata Depressionen in der Schwangerschaft Die Knochen-Bilanz Allergie gegen Latex Chemische Stoffe im Alltag Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kreativ aktiv – Training im Alltag „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Tipps für gesundes Zahnfleisch Auf gesunden Lebensstil achten Neue Impfempfehlungen Missglückter Rauchstopp Medikamente lagern leicht gemacht Stress beeinflusst Sozialverhalten Schlafmangel macht dick Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ingwer-Shot besser selbst machen Diabetesberatung auf Rädern Dick wegen Gendefekt Buchtipp: Ernährung für Sportler Vitamine in Zahnpasta? Wann Antibiotika nutzlos sind Grippeschutz für Schwangere Sichere Gartenarbeit Blutdruck selber messen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Immuntherapie bei Pollenallergie Krank im Urlaub Wenn der Grill Flammen schlägt Wandern für Körper und Geist Früherkennung fürs Auge Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sehbehinderung bei Diabetes Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Hörstörungen bei Jugendlichen Ätherische Öle befreien die Nase

Ein ungeschicktes Bücken, eine ruckartige Drehung – und es ist geschehen: Ein eingequetschter Ischias-Nerv. Bohrende Schmerzen sind die Folge, jede Bewegung fällt schwer. Was bei einem Ischias-Syndrom im Akutfall hilft und wie Sie vorbeugen, erfahren Sie hier. 

Wenn der Ischias-Nerv nervt

Die Hälfte all unserer Nervenimpulse laufen über den Ischias, den größten und dicksten Nerven des menschlichen Körpers. Wird er gereizt oder eingeklemmt, so reagiert er sofort: Vom Gesäß ausgehend strahlen bohrende Schmerzen in die Beine oder Füße hinab. Dabei ist die Schmerzintensität sehr unterschiedlich: „Während manche Menschen nur leichte Schmerzen oder ein Kribbeln verspüren, können sich andere kaum noch bewegen“, erläutert Dr. Bernhard Dickreiter, Facharzt für Rehabilitative Medizin und Naturheilkunde der Gelenk-Klinik Gundelfingen.

Ein Bandscheibenvorfall ist die häufigste Ursache des Ischias-Syndroms (Ischalgie). Weitere Auslöser sind Muskelverspannungen oder verdickte Wirbelgelenke aufgrund von Verschleiß oder Bewegungsmangel. Stress, Rauchen und schwere körperliche Arbeit erhöhen das Risiko zusätzlich.

„Erste Hilfe“ bei Ischias-Syndrom

Bei starken Schmerzen empfehlen Orthopäden folgende „Erste Hilfe“-Maßnahme: Den Rücken flach auf den Boden und die Unterschenkel im Neunziggradwinkel auf einen Stuhl legen bis die Schmerzen nachlassen. Hilfreich sind zudem entzündungshemmende Mittel oder Wärmeanwendungen, beispielsweise durch ein Heizkissen oder eine Wärmflasche unter dem Becken. Absehen sollten Betroffene dagegen von  Kälteanwendungen und Bettruhe. Besser eignen sich maßvolles Gehen oder Laufen, um den Lendenwirbelbereich zu entlasten.

In den meisten Fällen verschwinden die Beschwerden nach einiger Zeit von selbst. Bessert sich der Zustand jedoch nicht innerhalb von zwei Tagen, so sollten Betroffene einen Orthopäden aufsuchen. Zum akuten Notfall wird ein Ischias-Syndrom bei neurologischen Ausfallerscheinungen wie Taubheitsgefühlen oder Lähmungen. Auch wenn Beschwerden mit dem Magen oder Darm hinzukommen, ist es ratsam, sich schnell an einen Orthopäden zu wenden.

Fit dank Rückenschule

Neben der Schmerzbekämpfung stehen Physiotherapie und Entspannungsübungen im Mittelpunkt der Ischias-Behandlung. Empfehlenswert ist zudem der Besuch einer Rückenschule. „Der Patient erfährt hier, wie er seine Körperhaltung verbessert und schwere Lasten richtig anhebt“, erläutert Dr. Dickreiter. „Außerdem lernt er Beweglichkeitsübungen für die Wirbelsäule kennen sowie Trainingsmaßnahmen zur Förderung der Rückenmuskulatur.“ Der Besuch einer Rückenschule hat sich auch bewährt, um Beschwerden am Ischias-Nerv vorzubeugen. Das regelmäßige Training stärkt die Rumpfmuskulatur.

Tipps für den Alltag

Um rückenfreundlich durch den Alltag zu kommen, empfehlen Experten:

  • Regelmäßige Bewegung. Sportarten wie Laufen oder Walken trainieren die Rückenmuskulatur.
  • Schwere Lasten richtig heben. Beim Heben von Getränkekästen, Wäschekörben oder anderen schweren Gegenständen sollte man leicht in die Hocke gehen und die Last bei gestrecktem Rücken und mit gebeugten Armen hochheben.
  • Rückenfreundlich sitzen. Ratsam ist ein rückenfreundlicher Schreibtisch, der aufrechtes Sitzen und Arbeiten ermöglicht. Orthopäden empfehlen, möglichst häufig die Sitzposition zu verändern und zwischen aufrechter, vorgeneigter und zurückgelehnter Haltung zu wechseln.

Autor*innen

Sandra Göbel/Gelenk-Klinik Gundelfingen | zuletzt geändert am um 09:07 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.