Vitamin D tanken durch mäßig Sonne

Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Richtige Anwendung von Nasensprays Bluthochdruck richtig behandeln Diabetespatienten beim Wandern Körperliche Untersuchung Husten und Atemnot bei Kälte Schmerztagebuch für Rheumatiker Antibiotika-Konsum rückläufig Verordnete Blutzuckermessgeräte Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Richtige Anwendung von Inhalatoren: Pulverinhalator Legasthenie frühzeitig erkennen Schmerzmedizinische Diagnostik Anzeichen für Lungenentzündung Schmerzgedächtnis bei Kopfschmerzen Mit Bewegung gegen Rheuma Junge Erwachsene mit Krebs Krebs per Bluttest erkennen Blutgerinnungstests Die Apotheke: mehr als ein Laden Medikamentöse Schmerztherapie Richtige Anwendung von Thrombose-Spritzen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Notfälle für den Augenarzt Richtige Anwendung von Salben, Cremes und Lotionen Herzmittel Digitalis gefährlich? Wechselwirkungen bei Schmerzmitteln Diagnose Multiple Sklerose Arzneiversorgung nach Krankenhaus Künstliches Kniegelenk sinnvoll? Eingeschlafene Hand Tetris gegen Traumata Lichttherapie Dialyse zu Hause durchführen? Die Spritze gegen Neurodermitis Motorik-Defizite nach Schlaganfall Ursachen für Bluthochdruck Botox: Nicht nur gegen Falten Wenn die Hand nachts einschläft Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Senioren schwören auf Naturmedizin Projekt: „Theater auf Rezept“ Inhalatoren richtig anwenden Botox gegen Borderline Injektionen ins Auge Parodontitis vorbeugen Koronare Herzkrankheit Generika – günstige Alternativen Rauchen schadet Spermien OP-Raten sind standortabhängig Diagnostik von Enddarm- und Analproblemen Biofeedback gegen Migräne Vollnarkose bei Kleinkindern Kinder mit Diabetes Typ 1 Erholsam Schlafen ist lernbar Magenmittel vom Markt genommen Andere Darmflora bei Herzschwäche Bessere Prognose bei COPD Nach Bandscheibenvorfall Richtige Anwendung von Salben, Cremes und Lotionen Fit nach dem Schlaganfall Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Unsicherheit bei neuem Medikament? Antibiotikasäfte und Insulinpens Cholesterin-Test IGeL-Check auf Blasenkrebs Der Diagnoseprozess Neuer Schieltest entwickelt Zähne röntgen erhöht Tumor-Risiko Medikamente lückenlos einnehmen Spinnenphobie spielend überwinden Herzschwäche bei Schwangeren Diabetes: Entspannung hilft Hochsaison für Warzen Nebenwirkungen an der Niere Versorgung bei Herzschwäche Herzschwäche nach Herzinfarkt Konventionelle Röntgendiagnostik Komplikationen bei Parkinson Rotlicht bei Muskelschmerzen Nicht-medikamentöse Schmerztherapie Ultraschall Apotheker gegen Diabetes Angina pectoris trotz Bypass Richtige Anwendung von Augentropfen Transplantationen Alte Medikamente aussortieren Zugang zu Arzneimitteln Arzneimittelbestandteile Nierenschäden durch Schmerzmittel Operation bei Grauem Star Langsam oder schnell inhalieren? Urindiagnostik Apothekertag: "Sicher isst sicher" Nutzen des HPV-Tests überprüft Richtig Inhalieren bei Asthma Eisenmangel bei Herzschwäche ADHS bei Erwachsenen Magnetresonanztomografie (MRT) Neue Zusammensetzung bei Aspirin Bewegungskurs für Krebspatienten Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Zuckermedikament für die Knochen? Physiotherapie statt Operation Behandlung schwerer Depressionen Psychische Betreuung bei Krebs Herzfrequenzmessung per Handy Fehltage durch psychische Leiden Blutdruck messen nicht vergessen! Medikationgespräche für Diabetiker Mehr Behandlung durch Nicht-Ärzte? Vergrößerte Prostata Rückenmuskeln am PC stärken Mit Migräne am Puls der Zeit Arznei-Nebenwirkungen am Blut Mit Hitze Tumorzellen zerstören Elektrische Hirnstimulation Insulin: Einstichstelle wechseln Angeborene Herzfehler bei Kindern Gerstenkörner & Hagelkörner Symptom Bauchschmerzen Cannabis als Medizin Nebenwirkung Tagesmüdigkeit Trockene Augen im Winter Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Hilfe bei der Rauchentwöhnung Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Neue Erkenntnisse über ALS Medikamente bei Parkinson Hausstauballergie Diabetes in der Schwangerschaft Erhöhter Augeninnendruck Richtige Anwendung von Rektalschaum Vorbereitung auf die Operation Bewegungstherapie und Trainingstherapie Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt? Diagnostik von Enddarm- und Analproblemen Osteoporose durch Bewegung lindern Das beste Erkältungsmittel finden Studie: Karies ist nicht erblich Alternative Schmerztherapie Letzte Chance Herztransplantation Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Nierengesundheit bei Diabetes Therapie der Mandelentzündung Laserentfernung von Tattoos Angaben zu Nebenwirkungen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Wenn der Schmerz seine Funktion verliert Krebs: Tanzen hilft beim Verarbeiten Bewusstlosigkeit bei Kindern Schleichenden Sehverlust stoppen Therapie mit Antidepressiva Neue Therapie bei Bluthochdruck HIV: Virusreservoir im Körper? Plötzlichem Herztod vorbeugen Medikamentöse Schmerztherapie Therapie nach Schlaganfall Nebenwirkungen bei Krebstherapie Rheuma bei Kindern Der Ablauf vor einer Operation Psychotherapie nach Herz-OP Der Besuch beim Frauenarzt Bluttest auf Brustkrebs Brustkrebs bei Frauen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Cannabis als Arznei auf Rezept! Verschlechterte Motorik bei Senioren Sehstörung nach Schlaganfall Richtig Insulin spritzen Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Aufgeschoben ist nicht aufgehoben Harnsteine dauerhaft loswerden Röntgen mit Kontrastmitteln Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Neue Behandlung bei Reflux Kinderkrankheiten in Deutschland Riskantes Essverhalten Ultraschall Röntgen mit Kontrastmitteln Nicht-medikamentöse Schmerztherapie Cannabis auf Rezept? Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Zwangsstörungen früh behandeln Wenn Eltern psychisch krank sind Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Übergewicht begünstigt Krebs Die rheumatologische Diagnostik Chirurgische Eingriffe Harninkontinenz bei Kindern Richtige Anwendung von transdermalen Pflastern Neue Hoffnung bei Prostatakrebs Psychische Leiden bei Arbeitslosen Wirken Antidepressiva bald besser? Wenn sich alles dreht Richtige Anwendung von transdermalen Pflastern Patientenverhalten bei Diabetes Zyklisches Erbrechen durch Cannabis Mundgeruch: der stille Begleiter Abhilfe bei Alterssichtigkeit Prostatakrebs: Therapieauswahl Bakteriengift gegen Krebs Weihrauch bei Multipler Sklerose? Glyphosphat in der Muttermilch? Therapie gegen Schuppenflechte Die rheumatologische Diagnostik Der Weg zur Diagnose in der Psychiatrie Antibiotika bei Erkältung nutzlos Bewegungs-App für Krebs-Patienten Schutz vor Ansteckung mit Herpes „Radtour pro Organspende“ 2015 Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Augentropfen richtig anwenden Künstliche Beatmung Richtige Anwendung von Trockensaft Stimmverlust & Heiserkeit Sterblichkeit bei Herzleiden sinkt Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Wahl eines Pflegeheimes Richtige Anwendung von Inhalatoren: Dosieraerosole Therapie von Fettleibigkeit Richtige Anwendung von Vaginalringen Ärztliche Zweitmeinung gewünscht Besser sehen dank Hornhautspende Lungenkrank durch Blasinstrumente Was ist eine Entzündung? Im Alter weniger Tabletten schlucken Psychotherapie bei Diabetes Der Goldene Äskulapstab Östrogenmangel in den Wechseljahren Prostatakarzinom: sichere Diagnose Richtige Anwendung von Schmelztabletten Betablocker bei Leberzirrhose Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Fettleber bei Kindern Lebensmittelallergie bei Kindern Therapie bei Hodenhochstand Musiktherapie bei Tinnitus Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gesetzliche Tabakkontrolle Angst vorm Zahnarzt bezwingen Ernährung bei Chemotherapie Transplantationen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Richtige Anwendung von Brausetabletten Antikörper gegen Asthma Verbesserter Test auf Darmkrebs Pollenallergie Neue Wege in der Kariesbehandlung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Früherkennung fürs Auge Keine Scheu vor Darmkrebsvorsorge Medikation im Alter überprüfen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Leben mit angeborener Krankheit Ultraschall Funktionsdiagnostik Gespräche zwischen Arzt und Patient Sport senkt Brustkrebs-Risiko Blutdruckwerte sinken BAI – Alternative zum BMI? Cannabis in der Medizin Immuntherapie bei Pollenallergie Fäkalien heilen Darmerkrankungen Krebstherapie per Ultraschall Jede Beschwerde therapieren? Ältere profitieren von Neuen Medien Borreliose: viele Fehldiagnosen Richtige Anwendung von Vaginaltabletten und Vaginalcremes (Vaginalia) Koronare Herzkrankheit Fettleber durch Snacks & Softdrinks MRT und CT verstehen Vitamin C in der Strahlentherapie Wann spricht man von einem Schock? Frauenärzte gegen IGeL Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Neue Therapie bei Ohrgeräuschen Darreichungs- und Verabreichungsformen Magnetresonanztomografie (MRT) Schmerzfaktor Ischias Asthma bei Anstrengung Richtig tropfen beim Grünen Star Übergewicht in der Schwangerschaft Richtige Anwendung von Trockensaft Spezifische Immuntherapie bei Allergie Verwirrt nach der OP Refluxkrankheit Blasenentzündung in der Badesaison Arzneimittelabhängigkeit Allergische Reaktion bei Kindern Wirbelsäulen-OP oft unnötig Richtige Anwendung von Rektalschaum Wiederkehrende Mandelentzündung Diabetes-Früherkennung bei Kindern Zugang zu Arzneimitteln Richtige Anwendung von Schäumen Keine Angst vor Endoskopien Defibrillatorweste statt Operation Blutzuckermessung mit Pflaster Effektiver Schutz vor Grippe Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Kampf gegen resistente Keime Anhaltende Besorgtheit Künstliches Koma Antibiotika richtig anwenden BzgA-Informationen zu Antibiotika Multiresistente Bakterien Löcher in den Zähnen Elektrolyte, Enzyme und Blutfette Richtige Anwendung von Inhalatoren: Pulverinhalator Richtige Anwendung von Nasentropfen Husten- und Bronchialtee Kleinkinder erkunden Fremdkörper Vorsicht mit Betablocker-Tropfen bei Asthma Hilfe bei Spannungskopfschmerzen Parkinson per Hauttest feststellbar Sensorpflaster zeigt Infektion an Gefühlsschwankungen bei Borderline Erst die Wunde, dann die Wulst? Aortendissektion: lange unterschätzt Rückenschmerzen: Enge im Wirbelkanal Richtige Anwendung von Nasentropfen Leukämie bei Kindern Heilung und Wundheilung Info-Tour: diabetische Neuropathie OP nach Bandscheibenvorfall Problem Strahlenbelastung Arzneimittelnamen Erste Hilfe für das Kind Nebenwirkungen an der Leber Nagelpilz in der Sommerzeit Kampf den Krankenhauskeimen Neue OP-Technik bei Lymphstau Cannabis als Medikament sicher Aufmerksamkeitsstörung bei Kindern Bluthochdruck Konzentrationsmangel & Vergesslichkeit Richtig Fieber messen Richtige Anwendung von Zäpfchen Gesunde Zähne trotz Dentalphobie Injektionen gegen Kniearthrose Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hörgerät: Regelmäßiger Check Depressionen bei COPD-Patienten Sport bei Lungenhochdruck Der Weg zur Diagnose in der Psychiatrie „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Richtige Anwendung von Ohrentropfen Lungenerkrankungen durch Asbest So fahren Betagte sicher Auto Stottern bei Jugendlichen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wenn der Kopfschmerz nicht aufhört Unerkannter Bluthochdruck Darmkrebs-Früherkennung Medikamente gegen Sodbrennen Blut als Untersuchungsmedium Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Hilfe bei Crystal-Sucht Glutenunverträglichkeit & Magersucht Vorsicht mit Brausetabletten! Hilfe bei Essstörungen Nickelbelastung durch Implantate? Homöopathie für die Schilddrüse Nach Gehirnerschütterung schonen Gutartige Knoten in der Schilddrüse Arzneimittelnamen Herzklappen-Ersatz per Katheter Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Bösartige Eierstockzysten Psychologische Beratung im Studium Schmerzmedizinische Diagnostik Methadon gegen Hirntumore Kunst in der Schlaganfall-Behandlung SMS verbessert Blutdruckwerte Richtwerte für Bluthochdruck Missglückter Rauchstopp Herzgesundheit bei Diabetes Volkskrankheit Makula-Degeneration Arzneimittel zeitgenau einnehmen Pneumokokken-Impfung Darreichungs- und Verabreichungsformen Richtige Anwendung von Augentropfen Infektion bei Zahn-Implantaten Stark wirkende Schmerzmittel Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Diagnoseklassifikationen Wirkstoffpflaster richtig anwenden Mobile Geriatrie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Wechseljahre mit Hormontherapie Retardtabletten und Arzneipflaster Neue Vorsorge beim Kinderarzt Problem Strahlenbelastung Geschlechterunterschied bei Diabetes Vorboten des Schlaganfalls Stress im Job Immer mehr Menschen mit Depression Richtige Anwendung von Brausetabletten Blinddarmentzündung bei Kindern Packungsbeilagen verstehen Herpes-Infektion im Auge Wie die Schilddrüse funktioniert Husten mit Pflanzenkraft lindern Polyzystisches Ovarsyndrom Schlafstörungen und Parkinson Richtige Anwendung von Nasensprays Gut versorgt durch Homöopathie Bewegung für Rheuma-Patienten Wenn der Schmerz seine Funktion verliert Kinderwunsch trotz Diabetes Physikalische Verfahren Mit Nanotechnologie gegen Krebs Prognose bei Hautkrebs Diabetischer Fuß Hautreaktionen im Alter Mehr Überlebende bei Krebs Elastografie statt Leberpunktion Cannabis bei chronischen Schmerzen Blutspenden senkt Blutdruck Richtige Anwendung von Thrombose-Spritzen Rauchfrei durch das neue Jahr Chirurgische Eingriffe Anamnese und klinische Untersuchung in der Orthopädie Nach Stent-Einsatz am Herz Chronische Darmerkrankungen Inhalieren bei Asthma IGeL: Extras für die Gesundheit? Weltbeste Versorgung bei Schlaganfall Chemotherapie bei Brustkrebs? Richtige Anwendung von Vaginaltabletten und Vaginalcremes (Vaginalia) Patienten mit Lungenhochdruck Richtige Anwendung von Ohrentropfen Cannabis in der Medizin Gehirnblutung bei Raucherinnen Online-Psychotherapie im Trend Dem Fußpilz Beine machen Bronchialerweiterungen bei COPD Hoffnung für Schlaganfallpatienten Schmerzen äußerlich behandeln Neue Wirkstoff-Kombi gegen Krebs? Kälte lindert Rheuma Studie zum Medienkonsum von Kindern Sprachstörung nach Schlaganfall Allergie: neuer Info-Dienst online Gewichtsabnahme mit Magenband Einnahmetreue bei Blutdrucksenkern Vitamin-D-Spiegel und Asthma RSV-Infektion bei Säuglingen Ruhe im OP! Essstörungen zunehmend verbreitet Zyklusabhängige Schmerzen Tag der Patientensicherheit 2016 Richtige Anwendung von Zäpfchen Ab 50 zur Darmspiegelung Wie Schmerzen entstehen Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Übersäuerung bei COPD-Patienten Richtige Anwendung von Schmelztabletten Sehbehinderung bei Diabetes Medikamentenallergie bei Kindern Physikalische Verfahren Wie Schmerzen entstehen Großstadt fördert psychische Leiden Arzneimittelbestandteile Gut vorbereitet ins Arztgespräch Frauen sind anders – Männer auch Telemedizin beim Kinderarzt Vertrauen in Homöopathie Elektrolyte, Enzyme und Blutfette Chronischer Lungenhochdruck Heuschnupfen: Hilfe gegen Niesreiz Der Sehnerv-Check Hyposensibilisierung Schwer Depressive sind unterversorgt Teletherapie bei Stottern Der Besuch beim Frauenarzt Kindern Arznei geben Generika – günstige Alternativen Stechender Schmerz im Kopf Diabetes-Behandlung bei Kindern Prostatakarzinom: sichere Diagnose Unfallprävention bei Senioren Darmspiegelung nicht ohne Risiko Typisch männlich: Parodontitis Quälendes Klingeln im Ohr Geranienextrakt hemmt HI-Virus Heilungschancen bei Tuberkulose Antibiotika wie lange einnehmen? Verhaltenstipps bei Schnupfen Terminnot bei Herzspezialisten Richtige Anwendung von Inhalatoren: Dosieraerosole Bindungshormon baut Angst ab Richtige Anwendung von Vaginalringen Krank durch Brot Individualisierte Diabetesbehandlung Therapieerfolg durch Arztgespräch Klimatherapie Computertomografie in der Kindheit Safer Internet Day 2017 Die Macht der Gewohnheit Differenzialdiagnose Richtige Anwendung von Schäumen Ätherische Öle hemmen Krebs Anamnese Schmerzen objektiv messen Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt? Singen kann COPD-Patienten helfen Typ-1-Diabetes bei Kindern Lymphdrüsenkrebs im Blickpunkt Östrogenspiegel verändert Frauenhirn EU-Forschungsprojekt zu Parkinson
Sonnenbrand, vorzeitige Hautalterung, Hautkrebs – eine übermäßige UV-Bestrahlung schädigt unsere Haut. Von Solarien raten Experten daher ab.

Wer Solarien nutzt, geht Gesundheitsrisiken ein. Davor warnt die Europäische Kommission aus und ihr Wissenschaftlicher Ausschuss für Gesundheits-, Umwelt- und Schwellenrisiken (SCHEER). In der gemeinsamen Stellungnahme bestätigen die internationalen Experten den Zusammenhang zwischen Solariennutzung und Hautkrebserkrankungen. Es gebe keine gesundheitlich sichere UV-Bestrahlung in Solarien. Damit bekräftigen sie bisherige Warnungen des Bundesamts für Strahlenschutz (BfS). 

Nur der Arzt entscheidet über künstliche UV-Licht-Therapie

Solarien werben Kunden damit, dass künstliche UV-Strahlung einem drohenden Vitamin-D-Mangel vorbeuge. Es ist richtig, dass ein Teil der UV-Strahlung zur Bildung von Vitamin D nötig ist. Die gesundheitlichen Risiken wie Sonnenbrand, insbesondere die Gefahr für Hautkrebs, überwiegen jedoch bei weitem die Vorteile der Solariennutzung. Dies stellt SCHEER in einer aktuellen Stellungnahme klar.

aßvolle Aufenthalte in der Sonne reichen im Sommer aus, um unseren Bedarf an Vitamin D zu decken. Im Winter nutzt unser Körper die gespeicherten Vorräte und ist somit nicht auf eine künstliche UV-Bestrahlung angewiesen. SCHEER und das BfS raten daher ab von nicht ärztlich kontrollierten UV-Bestrahlungen zur Vitamin-D-Bildung, Selbsttherapie oder Bräunung. Nur ein Arzt kann einen Vitamin D-Mangel feststellen und behandeln. Künstliche UV-Strahlen werden in der Medizin zur Therapie von einigen Hauterkrankungen eingesetzt. Hierbei wägt der Mediziner jedoch den Nutzen für den Patienten ab gegenüber den Risiken der UV-Strahlung.

Solarien müssen rechtlichen Regelungen genügen

Personen, die Solarien dennoch nutzen möchten, achten bei der Solarienwahl am besten auf die Einhaltung von rechtlichen Regelungen zu den Standardanforderungen, Einsatz und Betrieb der Geräte sowie zur Qualifikation des Personals. Seit 2009 ist es Sonnenstudios verboten, Minderjährige die Sonnenbänke nutzen zu lassen. 

Empfehlung zu UV-Strahlung und Vitamin D des BfS

Autor*innen

Julia Schmidt/BfS | zuletzt geändert am um 08:17 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.