Personalisiertes Training wirkt besser

Bewegungstherapie nach Brustkrebs

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Richtige Anwendung von Schmelztabletten Nutzen des HPV-Tests überprüft Wirken Antidepressiva bald besser? Herzfrequenzmessung per Handy Rückenschmerzen: Enge im Wirbelkanal Tetris gegen Traumata Bakteriengift gegen Krebs Notfälle für den Augenarzt Die rheumatologische Diagnostik Problem Strahlenbelastung Nach Stent-Einsatz am Herz Neue Zusammensetzung bei Aspirin Richtige Anwendung von Trockensaft Zugang zu Arzneimitteln Projekt: „Theater auf Rezept“ Richtige Anwendung von Zäpfchen Frauenärzte gegen IGeL Pneumokokken-Impfung Gut versorgt durch Homöopathie Hyposensibilisierung Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Wirbelsäulen-OP oft unnötig Psychische Leiden bei Arbeitslosen Früherkennung fürs Auge Gespräche zwischen Arzt und Patient Künstliches Kniegelenk sinnvoll? Hörgerät: Regelmäßiger Check Anhaltende Besorgtheit Therapie der Mandelentzündung Zähne röntgen erhöht Tumor-Risiko Schutz vor Ansteckung mit Herpes Richtige Anwendung von Schäumen „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Lichttherapie Künstliche Beatmung Krebstherapie per Ultraschall Diabetischer Fuß Lungenkrank durch Blasinstrumente Richtige Anwendung von Inhalatoren: Pulverinhalator Wechselwirkungen bei Schmerzmitteln Elektrolyte, Enzyme und Blutfette Sprachstörung nach Schlaganfall Richtig Inhalieren bei Asthma Terminnot bei Herzspezialisten Cannabis in der Medizin Besser sehen dank Hornhautspende BzgA-Informationen zu Antibiotika Senioren schwören auf Naturmedizin Bundeseinheitlicher Medikationsplan OP nach Bandscheibenvorfall Richtwerte für Bluthochdruck Richtige Anwendung von Trockensaft Cannabis als Medizin Ältere profitieren von Neuen Medien Nierenschäden durch Schmerzmittel Nicht-medikamentöse Schmerztherapie Vertrauen in Homöopathie Richtige Anwendung von Nasensprays Medikationgespräche für Diabetiker Diabetes in der Schwangerschaft Richtige Anwendung von Augentropfen Komplikationen bei Parkinson Vergrößerte Prostata Medikation im Alter überprüfen Richtige Anwendung von Augentropfen Rauchen schadet Spermien Bluthochdruck Kleinkinder erkunden Fremdkörper Zugang zu Arzneimitteln Richtige Anwendung von Brausetabletten Zyklisches Erbrechen durch Cannabis Alte Medikamente aussortieren Rückenmuskeln am PC stärken Transplantationen Medikamentenallergie bei Kindern Richtige Anwendung von Schmelztabletten Eingeschlafene Hand Aufgeschoben ist nicht aufgehoben Ernährung bei Chemotherapie IGeL-Check auf Blasenkrebs Asthma bei Anstrengung Darmkrebs-Früherkennung Nebenwirkungen an der Leber Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Generika – günstige Alternativen Angaben zu Nebenwirkungen Wiederkehrende Mandelentzündung Lungenerkrankungen durch Asbest Therapie gegen Schuppenflechte Kinder mit Diabetes Typ 1 Stress im Job Fit nach dem Schlaganfall Medikamentöse Schmerztherapie Plötzlichem Herztod vorbeugen Antibiotikasäfte und Insulinpens Versorgung bei Herzschwäche Ultraschall Magnetresonanztomografie (MRT) Wenn der Schmerz seine Funktion verliert Junge Erwachsene mit Krebs RSV-Infektion bei Säuglingen Arznei-Nebenwirkungen am Blut Differenzialdiagnose IGeL: Extras für die Gesundheit? Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Gewichtsabnahme mit Magenband Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Urindiagnostik Homöopathie für die Schilddrüse Wann spricht man von einem Schock? Erhöhter Augeninnendruck ADHS bei Erwachsenen Verordnete Blutzuckermessgeräte Angeborene Herzfehler bei Kindern SMS verbessert Blutdruckwerte Wie Schmerzen entstehen Chronische Darmerkrankungen Funktionsdiagnostik Richtige Anwendung von Nasensprays Rotlicht bei Muskelschmerzen Kälte lindert Rheuma Gehirnblutung bei Raucherinnen Wenn der Schmerz seine Funktion verliert Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Vollnarkose bei Kleinkindern Nach Bandscheibenvorfall Psychotherapie nach Herz-OP Gutartige Knoten in der Schilddrüse Heilung und Wundheilung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Verwirrt nach der OP Übergewicht in der Schwangerschaft Leben mit angeborener Krankheit Trockene Augen im Winter Augentropfen richtig anwenden Keine Scheu vor Darmkrebsvorsorge Dem Fußpilz Beine machen Übersäuerung bei COPD-Patienten Inhalatoren richtig anwenden Wenn sich alles dreht Der Besuch beim Frauenarzt OP-Raten sind standortabhängig Der Besuch beim Frauenarzt Alternative Schmerztherapie Injektionen gegen Kniearthrose Arzneimittelbestandteile Typisch männlich: Parodontitis Richtige Anwendung von Nasentropfen Nebenwirkung Tagesmüdigkeit Medikamente bei Parkinson Herzgesundheit bei Diabetes Stottern bei Jugendlichen Blasenentzündung in der Badesaison Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt? Singen kann COPD-Patienten helfen Körperliche Untersuchung Bewegung für Rheuma-Patienten Erste Hilfe für das Kind Therapie von Fettleibigkeit Bewegungstherapie und Trainingstherapie Vorbereitung auf die Operation Therapieerfolg durch Arztgespräch Richtige Anwendung von Salben, Cremes und Lotionen Blutzuckermessung mit Pflaster Harnsteine dauerhaft loswerden Vitamin-D-Spiegel und Asthma Refluxkrankheit Neuer Schieltest entwickelt Hilfe bei Essstörungen Defibrillatorweste statt Operation Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hilfe bei Spannungskopfschmerzen Mit Hitze Tumorzellen zerstören Richtige Anwendung von Inhalatoren: Dosieraerosole Depressionen bei COPD-Patienten HIV: Virusreservoir im Körper? Darreichungs- und Verabreichungsformen Mehr Überlebende bei Krebs Richtige Anwendung von Thrombose-Spritzen Richtige Anwendung von Rektalschaum Inhalieren bei Asthma Kinderwunsch trotz Diabetes Essstörungen zunehmend verbreitet Individualisierte Diabetesbehandlung Überbehandlung nach Krebsvorsorge Nebenwirkungen an der Niere Richtige Anwendung von Thrombose-Spritzen Neue Therapie bei Bluthochdruck Klimatherapie Parodontitis vorbeugen Allergische Reaktion bei Kindern Husten und Atemnot bei Kälte Online-Psychotherapie im Trend Gerstenkörner & Hagelkörner Therapie mit Antidepressiva Apotheker gegen Diabetes Anamnese und klinische Untersuchung in der Orthopädie Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Andere Darmflora bei Herzschwäche Cannabis als Medikament sicher Parkinson per Hauttest feststellbar Ab 50 zur Darmspiegelung Brustkrebs bei Frauen Antibiotika-Konsum rückläufig Verhaltenstipps bei Schnupfen Mobile Geriatrie Neue Wirkstoff-Kombi gegen Krebs? Neue Wege in der Kariesbehandlung Prostatakarzinom: sichere Diagnose Physiotherapie statt Operation Glyphosphat in der Muttermilch? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schmerzgedächtnis bei Kopfschmerzen Herzmittel Digitalis gefährlich? Apothekertag: "Sicher isst sicher" Musiktherapie bei Tinnitus Unfallprävention bei Senioren Antibiotika richtig anwenden Erst die Wunde, dann die Wulst? Schmerzfaktor Ischias Psychologische Beratung im Studium Schmerzmedizinische Diagnostik Sport bei Lungenhochdruck Zyklusabhängige Schmerzen Spinnenphobie spielend überwinden Chemotherapie bei Brustkrebs? Botox gegen Borderline Der Diagnoseprozess Vorsicht mit Brausetabletten! Krebs: Tanzen hilft beim Verarbeiten Bewusstlosigkeit bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Ultraschall Borreliose: viele Fehldiagnosen Richtige Anwendung von transdermalen Pflastern Osteoporose durch Bewegung lindern Fehltage durch psychische Leiden Vorboten des Schlaganfalls Hoffnung für Schlaganfallpatienten Nach Gehirnerschütterung schonen Koronare Herzkrankheit Neue Hoffnung bei Prostatakrebs Wenn Eltern psychisch krank sind Betablocker bei Leberzirrhose Frauen sind anders – Männer auch Ätherische Öle hemmen Krebs Allergie: neuer Info-Dienst online Der Sehnerv-Check Vitamin C in der Strahlentherapie Psychische Betreuung bei Krebs Schlafstörungen und Parkinson Frische Hilfe gegen Mundgeruch Prostatakrebs: Therapieauswahl Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Mit Bewegung gegen Rheuma Stechender Schmerz im Kopf Schwer Depressive sind unterversorgt Arzneiversorgung nach Krankenhaus Ist Lungenfibrose autoimmun-bedingt? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Stimmverlust & Heiserkeit Antibiotika wie lange einnehmen? Patienten mit Lungenhochdruck Immer mehr Menschen mit Depression Sterblichkeit bei Herzleiden sinkt Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Krank durch Brot Biofeedback gegen Migräne Neue Erkenntnisse über ALS Schmerztagebuch für Rheumatiker Heilungschancen bei Tuberkulose Dialyse zu Hause durchführen? Safer Internet Day 2017 Husten- und Bronchialtee Methadon gegen Hirntumore Immuntherapie bei Pollenallergie BAI – Alternative zum BMI? Lebensmittelallergie bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Husten mit Pflanzenkraft lindern Bewegungskurs für Krebspatienten Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Weihrauch bei Multipler Sklerose? Langsam oder schnell inhalieren? Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Bluthochdruck richtig behandeln Unerkannter Bluthochdruck Wirkstoffpflaster richtig anwenden Richtige Anwendung von Vaginaltabletten und Vaginalcremes (Vaginalia) Transplantationen Das beste Erkältungsmittel finden Computertomografie in der Kindheit Künstliches Koma Generika – günstige Alternativen Laserentfernung von Tattoos Darmspiegelung nicht ohne Risiko Glutenunverträglichkeit & Magersucht Gut vorbereitet ins Arztgespräch Nebenwirkungen und Wechselwirkungen Injektionen ins Auge MRT und CT verstehen Diagnoseklassifikationen Prostatakarzinom: sichere Diagnose Multiresistente Bakterien Magenmittel vom Markt genommen Zwangsstörungen früh behandeln Gesetzliche Tabakkontrolle Großstadt fördert psychische Leiden Cannabis in der Medizin Cannabis auf Rezept? Neue OP-Technik bei Lymphstau Blut als Untersuchungsmedium Hilfe bei der Rauchentwöhnung Elastografie statt Leberpunktion Nierengesundheit bei Diabetes Leukämie bei Kindern Kindern Arznei geben Physikalische Verfahren Operation bei Grauem Star Arzneimittel zeitgenau einnehmen Jede Beschwerde therapieren? Nickelbelastung durch Implantate? Effektiver Schutz vor Grippe Kampf gegen resistente Keime Herzschwäche nach Herzinfarkt Sport senkt Brustkrebs-Risiko Infektion bei Zahn-Implantaten Arzneimittelabhängigkeit Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Richtige Anwendung von Brausetabletten Studie: Karies ist nicht erblich Problem Strahlenbelastung Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Physikalische Verfahren Studie zum Medienkonsum von Kindern Wenn die Hand nachts einschläft Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Konventionelle Röntgendiagnostik Chronischer Lungenhochdruck Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Blinddarmentzündung bei Kindern Tag der Patientensicherheit 2016 Antikörper gegen Asthma Kinderkrankheiten in Deutschland Fettleber bei Kindern Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Schleichenden Sehverlust stoppen Verschlechterte Motorik bei Senioren Bindungshormon baut Angst ab Geschlechterunterschied bei Diabetes Richtige Anwendung von Inhalatoren: Pulverinhalator Mit Nanotechnologie gegen Krebs Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Verbesserter Test auf Darmkrebs Behandlung schwerer Depressionen Richtig Fieber messen Chirurgische Eingriffe Wie die Schilddrüse funktioniert Herpes-Infektion im Auge „Radtour pro Organspende“ 2015 Spezifische Immuntherapie bei Allergie Patientenverhalten bei Diabetes Löcher in den Zähnen Der Ablauf vor einer Operation Geranienextrakt hemmt HI-Virus Aortendissektion: lange unterschätzt Teletherapie bei Stottern Hautreaktionen im Alter Elektrische Hirnstimulation Bessere Prognose bei COPD Richtig tropfen beim Grünen Star Diabetes-Behandlung bei Kindern Diagnostik von Enddarm- und Analproblemen Diabetes-Früherkennung bei Kindern Konzentrationsmangel & Vergesslichkeit Richtige Anwendung von Ohrentropfen Übergewicht begünstigt Krebs Ruhe im OP! Symptom Bauchschmerzen Nagelpilz in der Sommerzeit Nicht-medikamentöse Schmerztherapie Bewegungs-App für Krebs-Patienten Richtige Anwendung von Nasentropfen Rauchfrei durch das neue Jahr Neue Vorsorge beim Kinderarzt Diabetes: Entspannung hilft Wechseljahre mit Hormontherapie Vorsicht mit Betablocker-Tropfen bei Asthma Polyzystisches Ovarsyndrom Blutdruckwerte sinken Medikamentöse Schmerztherapie EU-Forschungsprojekt zu Parkinson Letzte Chance Herztransplantation Bronchialerweiterungen bei COPD Medikamente gegen Sodbrennen Die rheumatologische Diagnostik Im Alter weniger Tabletten schlucken Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Mundgeruch: der stille Begleiter Wie Schmerzen entstehen Retardtabletten und Arzneipflaster Fettleber durch Snacks & Softdrinks Bösartige Eierstockzysten Schmerzen objektiv messen Darreichungs- und Verabreichungsformen Volkskrankheit Makula-Degeneration Rheuma bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Bluttest auf Brustkrebs Pollenallergie Richtige Anwendung von Schäumen Röntgen mit Kontrastmitteln Heuschnupfen: Hilfe gegen Niesreiz Neue Hoffnung bei Herzschwäche Wenn der Kopfschmerz nicht aufhört Packungsbeilagen verstehen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Elektrolyte, Enzyme und Blutfette Hilfe bei Crystal-Sucht Richtige Anwendung von transdermalen Pflastern Info-Tour: diabetische Neuropathie Richtige Anwendung von Salben, Cremes und Lotionen Harninkontinenz bei Kindern Richtige Anwendung von Vaginalringen Der Weg zur Diagnose in der Psychiatrie Richtige Anwendung von Vaginalringen Richtige Anwendung von Vaginaltabletten und Vaginalcremes (Vaginalia) Anamnese Der Goldene Äskulapstab Lymphdrüsenkrebs im Blickpunkt Insulin: Einstichstelle wechseln Abhilfe bei Alterssichtigkeit Schmerzmedizinische Diagnostik Cannabis bei chronischen Schmerzen Gesunde Zähne trotz Dentalphobie Diagnostik von Enddarm- und Analproblemen Ärztliche Zweitmeinung gewünscht Richtige Anwendung von Ohrentropfen Arzneimittelbestandteile Chirurgische Eingriffe Was ist eine Entzündung? Psychotherapie bei Diabetes Die Macht der Gewohnheit Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Typ-1-Diabetes bei Kindern Unsicherheit bei neuem Medikament? Keine Angst vor Endoskopien Fäkalien heilen Darmerkrankungen Der Weg zur Diagnose in der Psychiatrie Diabetespatienten beim Wandern Hausstauballergie Schmerzen äußerlich behandeln Röntgen mit Kontrastmitteln Magnetresonanztomografie (MRT) Hochsaison für Warzen So fahren Betagte sicher Auto Östrogenmangel in den Wechseljahren Kampf den Krankenhauskeimen Neue Therapie bei Ohrgeräuschen Aufmerksamkeitsstörung bei Kindern Angst vorm Zahnarzt bezwingen Anzeichen für Lungenentzündung Cholesterin-Test Wahl eines Pflegeheimes Neuer Wirkstoff gegen Hepatitis C Herzklappen-Ersatz per Katheter Legasthenie frühzeitig erkennen Krebs per Bluttest erkennen Therapie bei Hodenhochstand Richtig Insulin spritzen Prognose bei Hautkrebs Sensorpflaster zeigt Infektion an Neue Behandlung bei Reflux Ultraschall Mehr Behandlung durch Nicht-Ärzte? Herzschwäche bei Schwangeren Blutspenden senkt Blutdruck Diagnose Multiple Sklerose Arzneimittelnamen Eisenmangel bei Herzschwäche Richtige Anwendung von Inhalatoren: Dosieraerosole Richtige Anwendung von Zäpfchen Riskantes Essverhalten Angina pectoris trotz Bypass Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Koronare Herzkrankheit Antibiotika bei Erkältung nutzlos Einnahmetreue bei Blutdrucksenkern Missglückter Rauchstopp Mit Migräne am Puls der Zeit Gefühlsschwankungen bei Borderline Zuckermedikament für die Knochen? Kunst in der Schlaganfall-Behandlung Weltbeste Versorgung bei Schlaganfall Botox: Nicht nur gegen Falten Richtige Anwendung von Rektalschaum Die Apotheke: mehr als ein Laden Blutgerinnungstests Therapie nach Schlaganfall Sehstörung nach Schlaganfall Quälendes Klingeln im Ohr Cannabis als Arznei auf Rezept! Blutdruck messen nicht vergessen! Erholsam Schlafen ist lernbar Arzneimittelnamen Therapie durch Strom, Ultraschall und Laser Die Spritze gegen Neurodermitis Stark wirkende Schmerzmittel Sehbehinderung bei Diabetes Telemedizin beim Kinderarzt

Sport hilft Patientinnen mit Brustkrebs auf körperlicher und seelischer Ebene. Das Training erzielt die besten Erfolge, wenn es persönlich auf die Patientin abgestimmt ist.

Nach einer Brustkrebs-Erkrankung leiden viele Frauen unter starken körperlichen und seelischen Erschöpfungszuständen, dem so genannten Fatigue Syndrom. Eine Bewegungstherapie lindert die Symptome und verbessert den Allgemeinzustand. Wie die Patientinnen den optimalen Nutzen aus der Therapie ziehen, erforschte Priv.-Doz Freerk Baumann Centrum für Integrierte Onkologie (CIO) der Uniklinik Köln. Für den Versuch arbeitete der Sportwissenschaftler mit Prof. Monika Reuss-Borst und der Deutschen Sporthochschule Köln zusammen.

Personalisiertes Training für Frauen mit Brustkrebs

Die Forscher begleiteten knapp 200 Patientinnen durch die ersten zwei Jahre nach ihrer Brustkrebserkrankung. Die erste Teilnehmergruppe durchlief schon während der Reha ein persönlich auf sie abgestimmtes Trainingsprogramm. Nach vier beziehungsweiße acht Monaten kehrten sie zur Reha zurück. Bei der Entlassung erhielten sie einen individuellen Trainingsplan, abgestimmt auf ihre sportlichen Vorlieben und Trainingsmöglichkeiten vor Ort. Die zweite Gruppe absolvierte eine Standard-Reha gemäß aktuell geltender Leitlinien.

Experten fordern Anpassung des Reha-Systems

Bei den insgesamt fünf Befragungen zeigten sich: Studienteilnehmerinnen mit personalisiertem Trainingsprogramm litten seltener unter dem Fatigue Syndrom außerdem kamen sie häufiger auf die von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) geforderten 150 Minuten moderater Aktivität pro Woche. „Wenn wir optimale und damit nachhaltige Effekte einer Bewegungstherapie erreichen wollen, dann müssen die Angebote personalisiert gestaltet werden“, kommentiert Prof. Monika Reuss-Borst, Koordinatorin der Reha-Zentren Bad Kissingen und Bad Mergentheim. Die Internistin rät dringend zu einer entsprechenden Anpassung des Reha-Systems.

Quelle: Uniklinik Köln

Autor*innen

Susanne Schmid | zuletzt geändert am um 14:28 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.