Gefahr bei Diabetes

Unterzuckerung rechtzeitig erkennen

mauritius images / Maskot
Menschen mit insulinpflichtigem Diabetes müssen vor dem Sport die Insulindosis anpassen, um eine Unterzuckerung zu vermeiden.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Amputationen bei Diabetikern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gutartige Knoten in der Schilddrüse Amyloidose Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Wechselnde Sehschärfe prüfen lassen Hyperaldosteronismus Kinder mit Diabetes unterstützen Vitamin-C-Quellen im Winter Fettleber: Unbemerktes Gesundheitsrisiko Kakao stärkt Muskeln Abendessen ohne Kohlenhydrate? Hilfe durch Selbsthilfe Verdauungsbeschwerden bei Diabetes Stoffwechselentgleisungen bei Diabetes Stoffwechselstörung bei Kindern Richtig Insulin spritzen Übergewicht macht Covid-19 riskanter Krank durch Brot Süßstoff regt den Appetit an Posttraumatische Belastungsstörung Hashimoto-Thyreoiditis Knochenbrüche bei Diabetes-Typ-1 Diabetes-Behandlung bei Kindern Phänomen Seitenstechen Impfung gegen Zuckerkrankheit Dick wegen hellem Schlafzimmer? Danke Apotheke! Zöliakie bei Kindern Typ-2-Diabetes: Risiko für Schlanke Herzrisiko am Maßband ablesen Blutzucker-Messgeräte im Test Vitamin-D-Spiegel und Asthma Auch die Leber braucht mal Urlaub Schuppenflechte fördert Diabetes Die großen Cholesterin-Irrtümer Fasten für den Stoffwechsel Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Risiko: Metabolisches Syndrom Warnzeichen für Diabetes bei Kindern Kropf Übergewichtige Kinder in Europa Diabetes bei Kindern Hypophysenvorderlappen-Unterfunktion Hohe Dunkelziffer bei Diabetes Schlaganfall-Risiko bei Diabetes Diabetes mellitus Leber-Hirn-Störung Unterfunktion der Schilddrüse Sport als Therapie Fahrradfahren im Winter Deutschland wieder Jodmangelgebiet Stresshormon schädigt Knochen Cushing-Syndrom Abwehr beginnt im Mund Cholesterin-Wert Diabetes in der Schwangerschaft Neuer Blutzucker-Scanner Wie Junk-Food süchtig macht Diabetische Augenerkrankungen Multiple endokrine Neoplasie (MEN) Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Wie Fruktose krank macht Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Morbus Wilson Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Nebenschilddrüsen-Überfunktion Vorhofflimmern bei Diabetes Diabetisches Nierenleiden Mit Elan ins Frühjahr starten Schlafmangel macht Teenager dick Schlafbedarf angeboren? Mukoviszidose Neues gegen Juckreiz Diabetes im Straßenverkehr Schilddrüsenentzündung, subakute Proteine oder Kohlenhydrate? Therapie von Fettleibigkeit Viele Schilddrüsen-OPs unnötig Fernreisen mit Diabetes Diabetes-Spätschäden Adrenogenitales Syndrom (AGS) Gewichtsabnahme bei Diabetes Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Mit Diabetes in die Luft gehen Ingwer als Diabetes-Mittel Waschen, cremen, inspizieren Diagnostische Methoden in der Endokrinologie Buchtipp: Der Bio-Bluff Richtig Trinken bei Diabetes Medikationgespräche für Diabetiker Kinder mit Diabetes integrieren Diabetes-Patienten im Flugzeug Verordnete Blutzuckermessgeräte Fliegen mit Diabetes oder Asthma Neuer Indikator für Krankheiten Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetes durch zu viel Sitzen? Diabetes mellitus Typ 2 Diabetes Abspecken bessert den Blutzucker Schokolade regt Stoffwechsel an Magen-Spritze ist gefährlich! Reisetipps für Zuckerkranke Übergewicht und Adipositas bei Erwachsenen Schmerzhafter Wadenkrampf Diabetes-Früherkennung bei Kindern Autofahren nach durchzechter Nacht BAI – Alternative zum BMI? Blutzucker richtig messen Diagnose Diabetes – was tun? Gesund trotz Diabetes Gesunde Füße trotz Diabetes Zuckermedikament für die Knochen? Verbraucherschutz bei Lebensmitteln Die Hormondrüsen Tipps für die Hormongesundheit Licht-Therapie bei Winterdepression Was Männerknochen stabil hält Diabetespatienten beim Wandern Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Mundhygiene bei Diabetes Schilddrüsenunterfunktion Herzgesundheit bei Diabetes Deutsche sind viel zu träge Bei Gicht Harnsäurespiegel senken Gute Kost für Ausdauersportler Herbstmüdigkeit und Winterblues Kein Abnehm-Tee aus dem Internet! Neuroendokrine Tumoren (NET) Metabolisches Syndrom Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Hilfe für Schulkinder mit Diabetes Schützt Zähneputzen vor Diabetes? Gesundheitscheck für Diabetiker Wegen Alkohol in die Notaufnahme Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Sport für Stillende Aufbau und Funktion der Schilddrüse Sonnenvitamin ohne Sonne? Schwangerschaftsdiabetes Diabetes kostet Lebensjahre Stigmatisierung von Übergewichtigen Kinderwunsch trotz Diabetes Nebennierenrinden-Unterfunktion Nebenschilddrüsen-Unterfunktion Wie Stress dick macht Homöopathie für die Schilddrüse Diabetiker im Krankenhaus Diabetes frühzeitig erkennen Bluthochdruck bei Kindern Typ-1-Diabetes raubt den Schlaf Freundlichkeit liegt in den Genen JugendFilmTage zu Alltagsdrogen Schilddrüsenkrebs Matt statt munter: Thyreostatika (Medikamente gegen Schilddrüsenüberfunktion) Schimmelgefahr im Winter Buchtipp Functional Food Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Diabetesfolgen bei Frauen Fettleber bei Kindern Hyperurikämie und Gicht Das medizinische Fachgebiet Endokrinologie Medikamente kühl lagern Diabetes: Entspannung hilft Risikofaktor Bauchfett Medikamente erhöhen Bruchrisiko Auf gesunden Lebensstil achten Süßstoffe unter Verdacht Erkrankungen der Nebenniere Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Fettstoffwechselstörungen Herzgefahr durch Gicht Besser fasten in der Nachtschicht? Buch-Tipp: Diabetes Testosteronmangel bei Männern Diabetischer Fuß Fruchtzucker und Übergewicht Info-Tour: diabetische Neuropathie Reisen mit Diabetes Patientenverhalten bei Diabetes Abspeckspritze mit Kehrseite Süßholz beugt Diabetes vor Auch hohe HDL-Werte sind schädlich Prävention bei Typ-2-Diabetes Crohn und Colitis bedrohen Knochen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Nierenkrankheiten bei Diabetes Leberschäden abwenden Apotheker gegen Diabetes Intensiver Sport durch HIT Krebstherapie per Ultraschall Schlapp durch Schilddrüsenhormone Mit Diabetes am Steuer Stevia für Diabetiker nicht gesünder Insulin: Einstichstelle wechseln Kartoffeln fördern Diabetes Eiskalt gegen kalte Füße Zuviel Sitzen erhöht Diabetes-Risiko Biorhythmus und Blutzucker Zunahme von Diabetes-Erkrankungen „Wechseljahre“ beim Mann Fettzellen torpedieren Diät Helle Schlafzimmer machen dick Wechseljahre mit Hormontherapie Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Burnout bei Diabetes Sohlen für Diabetes-Füße Kropf: Hals selbst kontrollieren Orale Medikamente gegen Diabetes Diabetes-Patienten auf Reisen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Wie Wasser bei Gicht hilft Ernährung von Kindern Neue Therapien bei Gicht? Schwangerschaftsdiabetes Rezeptpflichtige Medikamente zur Gewichtsreduktion Medikation während des Ramadans Schlaganfall und Diabetes Kann zu viel Obst ungesund sein? Übergewichtig und gesund? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Dauerstress gefährdet Gesundheit Das Diabetes-Risiko senken Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nebenwirkungen an der Leber Schilddrüsendiagnostik Diabetes und Depressionen Sehbehinderung bei Diabetes Blutzuckerselbstkontrolle im Rahmen der Diabetestherapie Psychotherapie bei Diabetes Nach Schwangerschaftsdiabetes Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Phenylketonurie Kinder mit Diabetes Typ 1 Kaffeetrinken gegen Diabetes Sport im Online-Fitness-Studio Grauer Star: Den Durchblick behalten Diabetes Typ 1 bei Kindern Diabetesberatung auf Rädern Schilddrüsenüberfunktion Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Geschlechterunterschied bei Diabetes Homöopathie bei Diabetes mellitus Trotz Diabetes zum Traumberuf Elastografie statt Leberpunktion Nie mehr pieksen? Mythen um die Milch Schlafmangel macht dick Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Erstes Wocheninsulin zugelassen Bewegungspause senkt Blutzucker Typ-1-Diabetes bei Kindern Unterzuckerung beim Sonnenbad Tipps für die Hormongesundheit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Individualisierte Diabetesbehandlung Gewichtsabnahme mit Magenband Ernährungsempfehlungen: Neue Krankheit entdeckt Tipps für die Hormongesundheit Walnüsse: Sich selbst Insulin spritzen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Osteoporose Hashimoto-Thyreoiditis Blutzuckermessung mit Pflaster Vegane Diät für Diabetiker? In großer Höhe droht Unterzucker Tierische Therapeuten Auch hohe HDL-Werte sind schädlich Ran ans Fett – mit Eigenfett Bewegungsverhalten von Kindern Diabetes insipidus Wenn der Bauch drückt Schlafmangel fördert Übergewicht Diabetes frühzeitig erkennen So kriegt das Blut sein Fett weg Nierengesundheit bei Diabetes Eisenmangel erkennen und beheben Veränderungen der Schilddrüse Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Bundesteilhabegesetz beschlossen Sensor-Strumpf bei Diabetes Frauen mit Diabetes Blutzuckersenkende Medikamente (Orale Antidiabetika und Insuline) Diabetes führt zu Potenzproblemen Richtig essen bei Diabetes So fahren Betagte sicher Auto Diabetesrisiko online berechnen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Radeln bremst Diabetes aus Formula-Diät senkt Blutzucker Herzinfarkt bei Diabetikern Diabetes und Weihnachtsleckereien Checkliste für den Zucker-Notfall Diabetes an der Stimme erkennen Blähungen bei Kindern Hypophysenadenome Diabetes bei Kindern Reisedurchfall Nierenschäden bei Diabetes Süßes Leben ohne Zucker

Unterzucker ist eine typische Komplikation bei Diabetes. Gefährlich wird es dann, wenn die Betroffenen so sehr an leichten Unterzucker gewöhnt sind, dass sie die Signale nicht frühzeitig wahrnehmen. Ein spezielles Training kann gegensteuern.

Sport und Alkohol als Auslöser

Leichte Blutzuckerschwankungen sind etwas ganz normales und kommen auch bei gesunden Menschen täglich vor. Sie werden durch die Nahrungsaufnahme und den Stoffwechsel vom Körper gut ausgeglichen. Bei einer Diabetes-Erkrankung funktioniert das nicht so zuverlässig. Betroffene entwickeln aufgrund ihrer Erkrankung und der antidiabetischen Therapie oft auch ernstzunehmenden Unterzucker. Folgende Ursachen lösen Unterzucker bei Diabetes aus:

  • Starke körperliche Anstrengung, z.B. durch ausgiebigen Sport. Dadurch verbraucht der Muskel mehr Energie (= Zucker) und der Zuckerspiegel im Blut sinkt. Besonders oft ist das der Fall bei insulinpflichtigen Zuckerkranken, die vor dem Sport die Insulindosis nicht angepasst haben.
  • Erhöhte Zufuhr von Kohlehydraten.
  • Erhöhter Genuss von Alkohol – denn die Leber ist mit der Entgiftung beschäftigt und kann schlechter Zucker mobilisieren.

Fahrtauglichkeit bedroht

Ein Unterzucker macht sich mit vielen Symptomen bemerkbar. Das autonome Nervensystem meldet sich mit Schwitzen, Herzklopfen, Zittern und Hunger. Psychisch kommt es zu Verwirrung, Benommenheit, Seh- und Sprachstörungen und atypischem Verhalten. Außerdem ist den Betroffenen meist übel und sie fühlen sich schwindlig. Bei extremer Unterzuckerung drohen Herzrhythmusstörungen, Krampfanfälle und Bewusstseinsverlust.

Die Unterzuckerung ist schon in der Frühphase gefährlich: Weil Denken und Motorik eingeschränkt sind, drohen vermehrt Stürze und Verkehrsunfälle – Betroffene sind nicht mehr fahrtauglich. Deshalb ist es wichtig, entsprechende Symptome rechtzeitig zu erkennen und ihnen gegenzusteuern – z.B. mit Traubenzucker oder einem Glukagon-Nasenspray.

Spezielles Wahrnehmungstraining hilft

Doch wenn Diabeteskranke häufig unterzuckert sind, stellt sich ein Gewöhnungseffekt ein. Die Betroffenen nehmen dann die Symptome nicht mehr wahr. In diesen Fällen bieten Diabetesberater*innen und Diabetes-Zentren spezielle Schulungen wie z.B. das Blutglukose-Wahrnehmungs-Training an. Darin lernen Betroffene, die inneren Signale wieder besser wahrzunehmen, um eine Unterzuckerung rechtzeitig ausgleichen zu können.

Quelle: SpringerMedizin

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 09:59 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.