Süßes und Sport sind nicht tabu

Gesund trotz Diabetes

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Auch Diabetiker dürfen sündigen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Walnüsse verbessern Spermienqualität Rotaviren-Infektion bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zitronensaft gegen Noroviren Grundlagen der Homöopathie Kindern Ebola erklären Kein Aspirin während der Periode Rosskastanien: Salzersatz senkt Infarktrisiko Arzneimittel im Straßenverkehr Homöopathie fürs Herz Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bärlauch Alzheimer-Risiko aktiv senken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Regionales Gemüse contra Superfood Spielsucht bei Jugendlichen Den richtigen Schulranzen finden Pflanzliche Mittel für Kinder Nachwuchs hält gesund Was tun bei Reisedurchfall? Hygiene in Krankenhäusern Beratung bei Ergänzungsmitteln Lungenfunktion von Stadtkindern Grippeschutz für Schwangere Die besten Durstlöscher Wenn der Eisprung ausbleibt: Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Infektionsneigung bei Rheuma Vertrauen in Homöopathie Wegen Alkohol in die Notaufnahme Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Fischöl in der Schwangerschaft Selbstmedikation bei Erkältungen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Gewalt gegen Einsatzkräfte Lavendelöl gegen Angststörungen Zu viel Wurst ist tödlich Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Preiskampf um Potenzmittel Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Druckgeschwüren vorbeugen Einfach zum Reinbeißen: Ballaststoffe lindern Reizdarm Trendsportarten im Rückencheck Macht die Pille dick? Klinische und Klassische Homöopathie Mikronährstoffe bei Diabetes Mit Belastungen richtig umgehen Demenz: Belastung für Angehörige Keine Angst vor Endoskopien Kräutertee aus der Apotheke Zecken erwachen aus dem Schlaf Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sicher vor Stechmücken Kakao steigert Leistung Anzeichen für Schulangst erkennen Lebensmittel richtig kühlen Salzreduktion schützt das Herz Stressfrei lernen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Therapie von Fettleibigkeit Durchbruch der Zähne Keine Chance für Insekten Gerstenkörner & Hagelkörner Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schutz vor Mückenstichen Kaffee: Das Gute in der Bohne Homöopathische Reiseapotheke Initiative „Kinder stark machen“ Vergiftungen bei Kleinkindern Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Fett! Auto fahren im Alter Influencer machen unsere Kinder krank Gut vorbereitet in die Schule Richtig abnehmen: Lebensmittelzusatzstoffe Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schnarchnasen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Pollenallergie jetzt bekämpfen Kampf den Kilos Übergewicht bei Jugendlichen Kennzeichen auf Lebensmitteln Kaffee verlängert Leben Erhöhter Augeninnendruck Chronischer Mundgeruch Venenleiden: Vorboten erkennen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hier finden Frauen Hilfe Selbsthilfe bei Heuschnupfen Salmonellengefahr durch Reptilien Zäpfchen richtig anwenden Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Krank durch Stress im Job Sichere Gartenarbeit Nicht hungrig einkaufen Diagnose Gicht Migräne und Epilepsie Machen Sportwetten süchtig? Cholesterin-Wert Kampf der Gürtelrose! Bluthochdruck Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Mückenstiche Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wiederholter nächtlicher Harndrang Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Eier natürlich färben: Kampf den Antibiotika-Resistenzen Aufräumen nach der Flut Überleben im Großraumbüro Gefahr Verkehrsunfall Wahrnehmung der Ebola-Krise Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Mit Diabetes in die Luft gehen Herpes Im Eis eingebrochen Gegen Müdigkeit am Steuer Vitamine Tierische Gefahren im Ausland Minipille Frauenärzte gegen IGeL Hirn schrumpft mit Sprache bei Babys und Kleinkindern Arzneimittelabhängigkeit Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nächtliche Wadenkrämpfe Albträume bei Kindern Schmerzmittel können Nieren schaden Schlankmacher Mineralstoffe Schutz vor Erkältung Allergie: neuer Info-Dienst online Sexualaufklärung fördert Gesundheit Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Impf-Verdrossenheit nimmt zu Frühjahrsputz im Medizinschrank Falsch entsorgte Arznei gefährlich Was kann scharfes Essen? Medienkompetenz für Jugendliche Bluthochdruck bei Kindern Natur Beobachten gegen Sehstress Dick wegen Gendefekt Mit dem Alter steigt die Weisheit Gesundmacher Molke Essstörungen bei Jungen Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Komplementärmedizin bei Frauenleiden Die Kraft der Pflanze: Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Fit mit Fußball Natürliche Verhütung Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kampagne zur HIV-Übertragung Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Der Sehnerv-Check Eigenblutspende vor Knie-OP Diabetes und Depressionen Tipps bei Wespen-Alarm Was Männerknochen stabil hält Kropf: Hals selbst kontrollieren Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Medikamente lückenlos einnehmen Diätprodukte sind out Arzneimittel auf Reisen Handekzem vorbeugen und lindern Vorboten des Schlaganfalls Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Werbeverbot für Tabak Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Stigmatisierung von Übergewichtigen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Gewürznelke Im Sommer laufen gehen Salzgehalt statt Natriumwert Vollnarkose bei Kleinkindern Was ist eigentlich Stress? Pfeffer hält schlank Schimmelpilze im Essen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wenn die Stimme versagt Buchtipp: Einfach ehrlich essen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Weltmeisterlich Grillen Seniorensport im Winter Nach Rauchstopp Lunge checken Gift in aller Munde Nierengesundheit bei Diabetes Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Was sind manuelle Therapien? Kinderwunsch trotz Diabetes Rauchstopp: So klappt’s! Mit Bewegung gegen Rheuma Ursachen für Bluthochdruck Brokkoli roh verzehren Die Knochen-Bilanz Mittel und Wege gegen Migräne Sonnenschutz für die Augen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Wenn Trauer krank macht Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Tai-Chi gegen Parkinson Masern & Keuchhusten im Vormarsch Masern: Gefährliche Impflücken Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Volkskrankheit Grauer Star Selber Blutdruckmessen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Therapie bei Hodenhochstand Reisedurchfall Bittere Pillen leichter schlucken Auf gesunden Lebensstil achten Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Frühjahrsputz - aber richtig! Notfälle für den Augenarzt Verletzungen beim Skisport Verletzungen bei Kindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Billig-Kindersitze im Test Selbstuntersuchungen Wie oft ist Badetag für Kinder? Mobile Geriatrie Mückenschutz aus der Apotheke Wenn Putzen die Haut angreift Abnehmen: Was hilft langfristig? Nickel in Tätowiermitteln Schützt Essen vor Demenz? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Sport im Rentenalter? Wer fühlen will, muss hören Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gesundes Fasten im Ramadan Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Doping im Job nimmt zu Medikamente bei Parkinson Hilfe bei trockenem Auge Impfschutz bei Asthma und COPD Kopfverletzung durch Flachbildschirm Diagnose Schwerhörigkeit Lachen ist Medizin Fast-Food – ungesunder Trend Halsschmerzen als Warnsignal Alleine an Weihnachten? Falsches Gefühl der Sicherheit Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Diabetes mellitus Typ 2 Bewegungskurs für Krebspatienten Mit Wärme gegen Verspannungen Herbstmüdigkeit und Winterblues Was man zu B12-Mangel wissen sollte Nahrung nicht vertragen: Wissen schützt bei Sepsis Zecken erwachen aus dem Schlaf Motorik-Defizite nach Schlaganfall Wenn der Bauch drückt Zahnschmerzen verhindern 7 Trinktipps für Senior*innen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Lippenherpes lässt sich bezwingen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Japanische-Enzephalitis-Impfung Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Glutenunverträglichkeit & Magersucht Hoch ansteckend: Keuchhusten Sturz vom Wickeltisch Verspannungen vorbeugen Krankheits-Management mit Handy Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Akupunktur Genussmittel in der Schwangerschaft Gesund und sicher Radfahren Das Immunsystem stärken Welche Diät ist gut fürs Herz? Impfung ohne Nadel Gut versorgt durch Homöopathie Schlafmangel macht krank Studie zur Jugendsexualität 2015 Sonnenschutz im Auto Bösartige Eierstockzysten Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Was tun im Vergiftungsfall? Wie Wasser bei Gicht hilft Winterblues oder Depression? Insektenstiche vermeiden Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Ist Schnarchen harmlos? Unterzuckerung beim Sonnenbad Verhaltenstipps bei Schnupfen Wenn Pommes aggressiv machen Frühstücken statt Naschen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Gastfamilien für Demenzkranke Hitzschlag bei Hunden Olympia vor dem Fernseher Fasten für den Stoffwechsel Tipps gegen Hitze im Auto Nagelpilz in der Sommerzeit Legasthenie frühzeitig erkennen Hautpflege für Senioren Erschöpfung beim Wandern Medikation im Alter Unerwünschte Arzneiwirkungen Rückengesund im Büro Nudeln al dente gesünder Safer Internet Day 2017 Krebs durch Fett im Essen Syphilis auf dem Vormarsch Naschen Sie sich schlank Hilfe bei Pollenallergie Kropf: Hals selbst kontrollieren Gene: Kein Mensch ist perfekt Kräutertee aus der Apotheke Gute Vorsätze für 2014 Bei epileptischem Anfall helfen Neuer Test auf Darmkrebs Trinken Sie sich schlank Reisen mit der „Pille“ Ernährung gesunder Säuglinge Zufrieden Altern heute & zukünftig Winterspaziergang mit Baby Allergie: Notfallset rettet Leben Zurück zum Gleichgewicht Multiresistente Bakterien Karneval ohne Kater Welt-AIDS-Tag 2016 P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Jetzt Grippe-Schutz holen Schutz vor Hirnhautentzündung Was macht die Pille für den Mann? Diabetes frühzeitig erkennen Kohl: Besser als sein Ruf Fünf Ernährungsmythen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Tauchen trotz Asthma Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Flugreise trotz Herzerkrankung Links ist die Schokoladenseite Zahnpflege bei Kindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Was tun gegen Mückenstiche? Keine Angst vor Psychopharmaka Wohlbefinden im Alter Abnehmen mit Formula-Diät Früherkennung von Aneurysmen Mittel und Wege gegen den Husten Bewegung für Rheuma-Patienten Kaffeetrinken gegen Diabetes Kaffee: Das Gute in der Bohne Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Die richtige Sonnenbrille finden Rote Augen nach dem Schwimmen Fit für die Fußball-EM 2012 So stellen Sie den Heuschnupfen ab Diabetiker im Krankenhaus Sport als „Lebensversicherung“ Kreuzallergie gegen Soja Naschen Sie sich schlank Früherkennung fürs Auge Vitamin-D-Mangel vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Natürliche Hilfe bei Übelkeit Sonnenschutz im Winter Diabetes führt zu Potenzproblemen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Gesund saunieren Schutz vor Mückenstichen Migräne gezielt vorbeugen Osteopathie für Kinder Faktencheck Grippe-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Verschlechterte Motorik bei Senioren Hilfe bei Schulstress Risiko im Winter: Trockene Augen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Homöopathie gegen Erkältungen Nachwuchs hält gesund Bei Luftnot richtig atmen Osteoporose bei Männern Zahnschmerzen verhindern Gemeinsam essen wichtig für Kinder Neue Studie zu HPV-Impfung Alternativmedizin stärker fördern Flexible Gefäßstützen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure „Dauerbrenner“ Sodbrennen Fastenzeit nach Karneval Probiotische Nahrung für Babys Nervenschmerzen richtig behandeln Prävention bei Typ-2-Diabetes Was tun gegen Blähungen? Pflegevergütung für alle Strümpfe Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Andere Darmflora bei Herzschwäche Ideen für das Lauftraining Der Erkältung eins husten Erfrischungsquelle Wasser Notfall am Arbeitsplatz App für barrierefreie Mobilität Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gesund abnehmen Schlafmangel erhöht Blutdruck Arzneimittel sind keine Bonbons Trotz Kreuzallergie in den Frühling Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei Crystal-Sucht Lungenhochdruck: Flugreise riskant Starke Waffen gegen Aphthen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Vorsicht, FSME-Gefahr! Im Alter sexuell befriedigt Gesundes Frühstück Herzgesundheit bei Diabetes Bluthochdruck bei Kindern Tabletten teilen Trinkgewohnheiten bei Männern HPV-Impfung auch für Jungen Langsam oder schnell inhalieren? Giftiges Arsen in Reis Anreize für den Rauchstopp Diabetes: Obst versüßt die Haut Vitaminreich oder -arm?: Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe bei Vergiftungen Medikamente und Sonnenbaden App gegen Verhütungspannen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Beschwerden nach Rotweingenuss Buchtipp: Tödliche Hamburger Omega-3 gegen Regelschmerzen Was Patienten fragen sollten Essen gehen macht nicht dick Nicht nur in Zitronen: Pflegebedürftigkeit im Alter Feiern bis zum Umfallen Mehr Bewegung in der Jugend Atemwegsinfekten vorbeugen Blasenentzündung im Winter Strahlend junge Haut Reiseapotheke für chronisch Kranke Wenn Kinder unter Durchfall leiden Akne schonend behandeln Arzneipflanze des Jahres 2012: Sicher plantschen im Garten-Pool „Dauerbrenner“ Sodbrennen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Unterschiede beim Sport Gute Kost für Ausdauersportler Buchtipp: Gesund reisen Ernährungstipps für Skifahrer Wie bedenklich sind Energy Drinks? Herpes-zoster-Impfung So überzeugt man heikle Esser Gegen trübe Aussichten Medikamente gegen Sodbrennen Medikamente kühl lagern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Trockene Augen im Winter Sichere Gartenarbeit Älter werden in Balance Trinkwasser Alte Arznei richtig entsorgen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Kühler Kopf an heißen Tagen Immer wieder Blasenentzündung? Genussmittel in der Schwangerschaft Buchtipp: Der Gefräßigmacher Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nächtliche Wadenkrämpfe Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gestresste Kinder häufig dick Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Darmkrebs-Früherkennung Verengung der Halsschlagader Früh an Sonnenschutz denken Diabetischer Fuß Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mehr Überlebende bei Krebs Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Tierisches Einfühlungsvermögen Neue Krankheit entdeckt Das Viertele ist doch nicht gesund Der Duft des Alters Studie zur Weltgesundheit Eiskalt gegen kalte Füße Erkältungsmythen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Blasenentzündung sanft behandeln Europäische Impfwoche 2014 Schlafmangel erhöht Blutdruck Exotische Mücken im Gepäck Buchtipp: Vital ab 50 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Süß, süßer, Stevia Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hilfe bei Pollenallergie Impfung gegen COVID-19 UV-Schutz beim Sport im Freien Nahrungsergänzung im Blick: Acai Erste Hilfe bei Grillunfällen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Zeigt her eure Füße Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Ernährung heute Schleichenden Sehverlust stoppen Ökotest prüft B12-Präparate Nichts für Kinderohren: Lärm Keine Chance für Viren & Co. Schädliche Stoffe in Kräutertee Abnehmen mit Diätmitteln Veggie-Tag in Kantinen? Kaffee erhöht Ausdauer Tipps für den Freibadbesuch Kreativ aktiv – Training im Alltag Kaffee schadet Knochen nicht Matt statt munter: Schluss mit den Blähungen ! Bewegungsmythen Angeborene Herzfehler bei Kindern Walnüsse rundum gesund Frisch aus dem Urlaub Wie Sie Halsschmerzen loswerden Erreger in Blattgemüse möglich Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mikronährstoffe fürs Herz Mehr Allergien durch Klimawandel? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Erfolgreich ein- und durchschlafen Erschöpfung beim Wandern Hepatitis-B-Impfung Sport bei Erkältung Spätsommer im Oktober Was ist die "Pille danach"? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kopfschmerzattacken: Homöopathie bei Verbrennungen Warnsignal Hexenschuss Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Ärztliche Aufklärung in Schulen Gesünder sitzen im Alter Sport für Stillende Wunden selbst versorgen Eisenmangel bei Herzschwäche Entspannt in die Schule Fit im Winter Dick wegen falschen Essverhaltens Kein Sport mit leeren Magen Tipps gegen Schlafstörungen Grillvergnügen ohne Spiritus Blutdruck richtig selbst messen Augen auf beim Herbstspaziergang Leberschäden abwenden Heiße Medizin für kalte Tage Rotlichttherapie Kopfschmerzen bei Schwangeren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Osteoporose Die großen Cholesterin-Irrtümer Creme oder Salbe - was hilft? Reiseplanung für den Magen Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Effektiver Schutz vor Grippe Diabetesberatung auf Rädern Diabetes in der Schwangerschaft Deutschland vertraut Apothekern Schmerzen bei Arthrose Diabetesberatung auf Rädern Schlafstörungen in den Griff kriegen Salzreduktion schützt das Herz Keine Angst vorm Reanimieren Im Notfall: BH als Atemmaske Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Stress ist ansteckend Diabetes frühzeitig erkennen Unwillkürliches Zittern lindern Optimismus erhöht gutes Cholesterin Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kopfschmerzen bei Schwangeren COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Dialyse zu Hause durchführen? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes mellitus Typ 2 Stoffwechselstörung bei Kindern Reisen mit Diabetes Wie Kinder spielend in Form kommen Entspannt in die Prüfung Mischkostdiät Osteoporose durch Bewegung lindern Mythen rund um Sonnenschutz Kampf der Fatigue Komplementärmedizin bei Rheuma Schlafstörungen loswerden Fasten im Intervall Kleinkinder im Flugzeug Vorlesen fördert Sprachentwicklung Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Laufrad oder Dreirad? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ätherische Öle befreien die Nase Die Heilkraft der Natur Prickelnde Küsse Schlafprobleme durch Medikamente Tipps für einen starken Rücken Blasen vorbeugen und behandeln Kinder vor Allergien schützen Diabetesfolgen bei Frauen Medienkompetenz für Jugendliche Frischer Atem durch Ingwer Frühstücken statt Naschen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Diabetes-Patienten im Flugzeug Trotz Kreuzallergie in den Frühling Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kinder fit durch den Winter bringen Programm gegen Übergewicht Hausapotheke für die Feiertage Einstiegsdroge E-Zigarette Wolken, Sonnenhut oder Creme Ein Pieks weniger fürs Baby Homöopathie für die Schilddrüse Was schwere Beine leichter macht Küchenhygiene im Sommer Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzungsmittel Flüssigkeitsmangel vorbeugen Eichenprozessionsspinner Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gebärmutterhalskrebs im Alter Im Sommer auf Ozonwerte achten Zecken: Wie schützt man sich? Myrrhe gegen Reizdarm Abwehr beginnt im Mund Kostenlose Verhütungsmittel Blähungen bei Kindern Jetzt Vitamin D tanken Effektiver Schutz vor Zecken ABC der Osteoporose Video zum Rx-Versandverbot Reizungen durch Pfefferspray Themenwoche Hodenkrebs Sonnenallergie vorbeugen Rund ums Thema Reiseapotheke Abnehmen ist ansteckend Thrombose kann jeden treffen Richtig verhalten bei Gewitter Hitzekollaps vorbeugen Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel bei Husten Längerer Grippeverlauf bei Senioren In Ruhe abnehmen Wenn der Kopf schmerzt Kardiologen empfehlen Radfahren Eiweißbedarf im Alter Kinder mit Zöliakie Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Abnehmen mit Ayurveda Tierbisse bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Fremdkörper in der Nase Fit in den Frühling Hypnose unterstützt die Genesung Wadenkrämpfen vorbeugen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Thrombosegefahr bei Schwangeren Rapider Gewichtsverlust Tetanus-Impfung auffrischen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Hilfe bei Ohrenschmerzen Risiken von Medikamenten minimieren So gefährlich sind Videospiele Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Medikation im Alter anpassen Checkliste für die Reiseapotheke Fernreisen mit Diabetes Erkältungen Thrombosen von Antibabypillen Kropf: Hals selbst kontrollieren Intime Reinigung und Pflege Herzdruckmassage rettet Leben Mineralstoffe Kampf den Krankenhauskeimen Mit Diabetes am Steuer Trockene Augen: Was Sie tun können Migräne adé! Krätzmilbe bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Lebensmittelzusatzstoffe Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wohnort beeinflusst das Befinden Was ist Anti-Aging-Medizin? Röteln-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Zink Rezeptfreie Kortisonsalbe Spaziergang mit Kaugummi Äpfel genießen trotz Allergie Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Krafttraining schenkt Lebensjahre Harninkontinenz lindern Falsches Gefühl der Sicherheit Röteln-Infektion bei Schwangeren Kürbis und Co. Weihnachtsstress vermeiden Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kopfläusen den Garaus machen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Tödliche Herzerkrankungen Alzheimer: neue Erkenntnisse So ist Orangensaft gesund Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Positives Selbstbild im Alter Kalorienbombe Softdrinks Zuckerkonsum bei Kindern Masern-Impfung Fünf Ernährungsmythen Tipps bei Arthrose Bewegt durch den Advent Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Folsäure Prognose bei Hautkrebs Training im Wohnzimmer Berufsstress im Urlaub Deutsche putzen die Zähne falsch Krankmachende Keime auf Melonen Schwanger verreisen Vergiftungen bei Kindern Stickige Luft verlangsamt Gehirn So mildern Sie Knieschmerzen Vertrauen in Homöopathie Wegen Übergewicht ins Krankenhaus PECH hilft bei Sportverletzungen Richtig niesen und schnäuzen Lebensmittel richtig kühlen Die Grippesaison steht vor der Tür Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Selbstgekocht schmeckt besser Reiseapotheke – das gehört hinein! Arzneimittelreste nicht spenden Süßstoffe unter Verdacht Von Akne bis Zucker Mehrlingsschwangerschaften Rückenschmerzen bei Kindern Kinderkrankheiten in Deutschland Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schlaflos im Urlaub Bittere Süße: Stevia Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pneumokokken-Impfung Soziale Unterschiede und Ernährung Blutspenden-ABC Was tun bei epileptischem Anfall? Kunst gegen Koma-Saufen Nur keine böse Bescherung Plötzlichem Herztod vorbeugen Sport als Therapie Schokolade hilft gegen Stress Fleisch ade Buch-Tipp: Osteoporose Risiken schrecken kaum ab Lebensmittelallergie bei Kindern Auf zum Krafttraining! Frühjahrsputz ohne Niesattacken Vegetarier seltener herzkrank Gute Tipps für guten Schlaf Infektion mit Noroviren Schmerzen äußerlich behandeln Das Schicksal in die Hand nehmen Kühler Kopf an heißen Tagen Fettsucht schlägt aufs Hirn Fehlsichtigkeit bei Teenies Kardiologen empfehlen Radfahren Rote Kleidung: Einladung zum Sex Ekzem: Rasche Selbsthilfe Harnwegsinfekte bei Kindern Pflegereport 2014 Entsorgung von Altarzneimitteln Demenz durch Schlafstörungen? Hilfe bei Verstopfung Badevergnügen ohne Blasenentzündung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Weniger Salz, mehr Geschmack Kakao stärkt Muskeln Impfen für das Gemeinwohl Blutspenden senkt Bluthochdruck Gebärmutterhalskrebs im Alter Impfraten gegen Grippe zu niedrig Das hilft gegen Mundgeruch Schmerzen äußerlich behandeln Lächeln baut Stress ab Erreger in Blattgemüse möglich Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gesunde Ernährung im Winter So schmeckt der Schultag Jodmangel gefährdet die Gesundheit Verhütungscomputer und Verhütungs-App Verminderter Empfängnisschutz Wie lange ist mein Rezept gültig? Sodbrennen bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Mit Haustier in den Urlaub reisen Verletzungsfrei gärtnern Masernfälle verzehnfacht Muttermilch hilft Frühgeborenen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Bärlauch Strahlend junge Haut Langes Sitzen vermeiden Flugreise trotz Herzerkrankung Häufige Überstunden machen dumm Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Den Rücken im Alltag stärken Wenn Eltern psychisch krank sind Pneumokokken-Impfung Auch ohne Hormone sicher verhüten Homöopathie bei Verbrennungen Arzneitropfen richtig dosieren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Heiße Gefahren für Kinder Chronische Leberentzündung Hausapotheke: Fit für den Sommer Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Augenringe und ihre Behandlung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Gesunder Lebensstil für Kinder Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Check-up J1 bei Jugendlichen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Sterilisation bei Mann und Frau Reiseplanung für den Magen Eisenmangel bei COPD Gefahr durch sekundäres Ertrinken Abnehmen senkt Krebsrisiko Wann zum HIV-Test? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen „5 am Tag“ gescheitert? Für Sport ist es nie zu spät Hilfe bei Sportverletzungen Innere Unruhe schonend behandeln Gesunde und starke Blase Im Alter weniger Tabletten schlucken Saftig und stark Sonnenschutz für Groß und Klein Eiszeit für die Zähne Kalorien schlagen aufs Hirn Aromatherapie Autofahren nach durchzechter Nacht Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Den besten Laufschuh finden Erhöhte Sturzgefahr im Winter Osterbrunch ohne Magentablette Was hilft bei Hämorrhoiden? Sehschwäche bei Dunkelheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Was tun gegen Kopfschuppen? Wenn Beine keine Ruhe geben Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Saisonwechsel für Jogger Frühlingssonne entspannt genießen Wundversorgung leicht gemacht Kleine Wunden sicher versorgen Überhitzte Köpfe Erste Hilfe fürs Auge Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wenig Fleisch, viel Fisch Handy-Nacken und Maus-Arm IGeL-Check auf Blasenkrebs Aktivurlaub ist erholsamer Sonnenallergie vorbeugen Sonne und Hitze fördern Rosazea Ernährung von Kindern Vorsicht im Straßenverkehr Viel Impfen schadet Kindern nicht Diabetes frühzeitig erkennen Apotheker gegen Diabetes Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kindern Arznei geben Kleinere Verletzungen bei Kindern Buch-Tipp: Osteoporose Mythen um die Milch Abnehmen mit Kohl Heilpflanze und Hausmittel: Schlaganfall Osteoporose durch Bewegung lindern Die Wirbelsäule stärken Ursachen für Bluthochdruck Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Im Eis eingebrochen Keine Chance für Insekten Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Psychotherapie nach Herz-OP Resistente Darmbakterien Rückenmuskeln am PC stärken Wandern für Körper und Geist Den richtigen Riecher Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Vorsicht bei Fructose Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Grippeimpfung für Kinder? Hilfe durch Selbsthilfe Zecken: Wie schützt man sich? Gefahr diabetische Retinopathie Prävention bei Typ-2-Diabetes Verbot der Tabak-Außenwerbung Keine Angst vor Impfungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Diätshakes im Fokus Trinkmenge bei Herzleiden Sauna für Anfänger Arzneimittel auf Reisen Medikationgespräche für Diabetiker Studie: Karies ist nicht erblich Cholera-Impfung Natürliche Medizin: Spätsommer im Oktober Täglich eine Dusche für die Nase Erste Hilfe bei Herzinfarkt Der Duft des Alters Schadstoffe in Waren Die richtige Sonnenbrille finden Essstörungen zunehmend verbreitet Folsäure Blutspenden senkt Bluthochdruck Feuchtfröhliche Karnevalszeit Pflanzliche Mittel bei Arthrose Aortendissektion: lange unterschätzt Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Verhütung mit Spirale Medikamente richtig entsorgen Wadenkrämpfen vorbeugen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Leckereien vom Weihnachtsmarkt PECH-Regel bei Sportverletzungen Impfempfehlungen 2016 Neuer Indikator für Krankheiten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hautpflege im Winter Verbrennungen durch Dampf Gut geschützt in die Sonne Risikofaktoren für jugendliche Psyche Reisekrankheit Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Stress am Wochenende Dufte Gene Keine Angst vorm Reanimieren Ohrenpflege – so geht's Was hilft durch die Wechseljahre? Typhus-Impfung Haemophilus-influenzae-Impfung Nicht nur für Kinder: Impfen Bei Vergiftungen richtig reagieren Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Trockene Augen: Was Sie tun können Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Starthilfe fürs Stillen Laufrad oder Dreirad? Starthilfe fürs Stillen Magenmittel vom Markt genommen Zusatzstoffe in Lebensmitteln ADHS wirksam behandeln Sonnenbad ohne Reue Endlich gesünder leben Fokus Gesundheits-Apps Ohrenentzündung vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Arzneimittel auf Reisen Plötzlichem Herztod vorbeugen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Seilspringen macht Schule Hilfe bei Essstörungen Bauchweh durch Getreide Gute Vorsätze zur Gesundheit Diabetes in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Blutdrucksenker richtig einnehmen Musiktherapie bei Tinnitus Fett – eine Grundgeschmacksart? Ausdauersport verjüngt Rotlichttherapie Nahrung unbeschwert genießen Demenz durch frühen Hörverlust? Der Erkältung eins husten Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Orientierung im Medikamentenchaos App für barrierefreie Mobilität Alleine an Weihnachten? Bei Hitze viel trinken Erfolgreich fasten Konsumpausen immer beliebter Gesund im Winter: Migräne verläuft oft in Phasen Temperaturanstieg fördert Malaria Checkliste für die Reiseapotheke Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hautpflege für Senioren Wann zum HIV-Test? Nasenbluten stoppen Viele Getränke überzuckert Mutter und Kind perfekt versorgt Medikamentenmissbrauch frei Haus Hilfe bei Halsschmerzen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Genetisches Brustkrebsrisiko Stimmerkrankungen bei Lehrern Sauna für Anfänger Das Immunsystem stärken Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Herzerkrankung: Reisen erlaubt Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Senioren schwören auf Naturmedizin Tierische Gefahren im Ausland Vitamine für die Augen Botox: Nicht nur gegen Falten Lärmschutz im Job Sodbrennen und Magenschmerzen Überhitzung durch Schweißmangel Richtig inhalieren Urlaub mit Kindern Erste Hilfe bei Erfrierungen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Das Gehirn isst mit Laserpointer: Gefahr fürs Auge Buch-Tipp: Knie aktiv Ingwer als Heilmittel ABC der Osteoporose IGeL: Extras für die Gesundheit? Frühjahrsputz im Medizinschrank Eiweißbedarf im Alter HPV-Impfung Filmreife Infokampagne zu Diabetes Sport senkt Brustkrebs-Risiko BZgA rät von E-Shishas ab Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Appetit vs. Hunger Kein Sport mit leeren Magen Machen Sportwetten süchtig? Kalzium hält Hormone im Zaum Blutdruck: Einzelmessung ungenau Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ernährungstrends im Überblick Reisen im Alter Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Krank durch Brot Was können Quinoa, Kokos & Co.? Verspannungen vorbeugen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gut gerüstet in den Urlaub Gesund mit der richtigen Ernährung Malaria: neuer Impfstoff getestet Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Osteoporose: Bewusstlosigkeit bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Keine Mandeln für Kleinkinder Mit Elan ins Frühjahr starten Rauchstopp senkt Demenzrisiko Keine Chance der Migräne! Kopfschmerzen wegtrinken Sportlermagersucht weit verbreitet Medikamente gegen Sodbrennen Mückenschutz aus der Apotheke Wenn Genuss Schmerzen verursacht Ruhe im OP! Kalorienbedarf von Schwangeren Ohrenpflege für gutes Gehör Brustkrebs bei Männern Geistig fit mit Gehirnjogging Fenchel Grillvergnügen ohne Spiritus Frauen mit Diabetes Curry bringt die Abwehr in Schwung Alzheimer-Risiko aktiv senken Was tun bei Reisedurchfall? Tipps für Pilzsammler Homöopathie fürs Herz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wege aus der Nikotinsucht Was steckt im Eis? Blühender Wachmacher Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Homöopathie für die Schilddrüse „Wechseljahre“ beim Mann Schüßler-Salze für gesunde Haut Kinder mit Diabetes unterstützen Homöopathie für die ganze Familie Kinder mit Jod versorgen Nagelpilz in der Sommerzeit Schmerz muss nicht sein: Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Tai-Chi gegen Parkinson Wenn der Darm träge ist Individuelle Beratung bei Diabetes Bei Erkältungen gut gewickelt Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Inhalatoren richtig anwenden Medikamente: Mitbenutzen verboten! Fettleber durch Snacks & Softdrinks Richtig Husten will gelernt sein Fliegen mit Diabetes oder Asthma Arznei steuerlich geltend machen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kleiner Teller, schnell satt Gut geschützt in die Sonne Ohne Schmerzen Wasserlassen Gesunder Knabberspaß: Erholsam Schlafen ist lernbar Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Wenn die Aorta durchbricht Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Sauna für Anfänger Volkskrankheit Makula-Degeneration Essen und Stress Gesund in den Frühling Gegen Dengue-Fieber impfen! Pausenbrot für Schule und Job Bewegungstherapie nach Brustkrebs Viel mehr als Cholesterin: Eier Aromatisch und gesund: Projekt: „Theater auf Rezept“ Wenn’s im Hals kratzt Trends im Lebensmittelverbrauch Wie Kinder gut schlafen Der Erkältung eins husten Faserreich oder faserarm? Trauer nach einer Fehlgeburt Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neurodermitis bei Kindern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Krebsgefahr durch Handystrahlen? Keine Zeit für Sport Reisethrombose vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Akupressur bei Regelschmerzen Mit Yoga Krankheiten heilen? In Ruhe abnehmen Fit im hohen Alter Risiko Selbstmedikation 2017 Nichtraucher werden Auch ohne Hormone sicher verhüten So löscht man Sodbrennen Schleichenden Sehverlust stoppen Fremdkörper verschluckt? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Durchfallerreger auf Hühnereiern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tipps gegen Jetlag Kommt die Impfpflicht gegen Masern? IGeL-Check auf Blasenkrebs Fieber messen bei Kindern Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Leberschäden abwenden Lippenherpes selbst behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Bakterienvielfalt im Krankenhaus Neue Impfempfehlungen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Ebola-Epidemie in Afrika Ebola-Fieber in Westafrika Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Infektionskrankheiten vorbeugen Hörgerät: Regelmäßiger Check Stillempfehlungen auf Arabisch Rückenfreundliche Gartenarbeit Plötzlicher Herztod beim Sport Initiative gegen Hörschäden Suchtmittel Nasenspray Schlaf und Übergewicht Bluthochdruck richtig behandeln Riskantes Essverhalten Sport als Therapie Kombi-Impfung gegen Hepatitis Chemische Stoffe im Alltag 7 Fakten gegen Impfmythen Frauenherzen schlagen anders Ran ans Fett – mit Eigenfett Medikamente richtig entsorgen Harnwegsinfekte bei Kindern Fasten – mehr als eine Diät Pestizide auf Lebensmitteln Was Babyhaut gut tut Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Darmkrebs-Früherkennung Medizin-Bäume Buchtipp: Geheime Rezepte Hilfe gegen Pickel & Co. Heiß und kalt gegen den Schmerz Vitamine Fastengewohnheiten der Deutschen Europäischer Notfallausweis Zuzahlungsbefreiung für 2016 Winterspaziergang mit Baby Hörstörungen bei Jugendlichen Saisonwechsel für Jogger Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Schlafmangel fördert Übergewicht Tipps gegen den Jetlag Richtig abnehmen: Übergewicht begünstigt Krebs Physikalische Anwendungen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Schlaflos in Deutschland? Legionellen-Gefahr Beschwerden in den Wechseljahren Gesundheit in Schulen fördern Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Straßen sicherer machen Sport als Medizin RSV-Infektion bei Säuglingen Meditation für Jugendliche Johanniskraut richtig einnehmen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Joggen im Winter Lebensmittel richtig kühlen Kalte Füße aufwärmen Diabetiker im Krankenhaus Akupressur bei Regelschmerzen Wiederbelebung nach Herzstillstand Trinkwasser Baby-Bad und Hautpflege Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verbesserter Test auf Darmkrebs Die Freizeit-Krankheit Nährstoffe für die Augen Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Ungetrübtes Grillvergnügen Rehabilitation nach Krebs Ingwer als Heilmittel Blutdruck selber messen Diese Impfungen braucht man über 60 Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Die Milch macht’s: Fruchtzucker und Übergewicht Walnuss – die Supernuss Rohmilch trinken gegen Asthma? Gesundheitsmythen unter der Lupe Sonnenschutz für die Augen Sonnenschutz für den Skiurlaub Sicher Grillen mit Kindern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Morgenmenschen leben gesünder Testosteronmangel bei Männern Erst Knallern, dann Knalltrauma Energietanken: Medikamente und Sonnenbaden Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Die Geheimnisse des guten Schlafes Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Urlaub mit dementen Menschen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gute Vorsätze zur Gesundheit Sport für die Lungen Prävention kommt nicht an Grippeimpfung in der Apotheke Hilfe bei der Rauchentwöhnung Buchtipp: Vital ab 50 Fieber bei Babys und Kleinkindern Apotheker gegen Diabetes Alternativen zur Muttermilch Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hepatitis-A-Impfung Senioren schwören auf Naturmedizin Genmutation verhindert Sättigung Kinderwunsch trotz Asthma Innere Unruhe schonend behandeln Mangel beim Stillen verhindern Energiebedarf beim Sport Im Eis eingebrochen Rentner am Steuer Weltmeisterlich Grillen Vergiftungen durch ätherische Öle Tetanus-Impfung Sonnenallergie vorbeugen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wie Pollenallergiker besser fahren Diät: Das Timing macht’s Zu viel Salz schädlich für Kinder Hausapotheke für die Feiertage Tetanus-Impfung Medikamente richtig handhaben Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Homöopathische Reiseapotheke Vergiftungsunfälle Nasenspülung bei Schnupfen Homöopathie bei Verbrennungen Harnweginfekt und Blasenentzündung Trockene Wohnungsluft Langes Sitzen vermeiden Immunsystem natürlich stärken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Harninkontinenz lindern Medikamente auf Reisen Gegen Infekte wappnen Osterbrunch ohne Magentablette Flüssigkeitsmangel vorbeugen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Mediterrane Kost fürs Herz Wenn die Stimme versagt Sonnenschutz für Kinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Buchtipp: Physik für Genießer Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Laktose-Intoleranz und Medikamente Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Testosteron macht Frauen egoistisch Längere Bettruhe birgt Risiken Hausapotheke in Schuss halten In Küche und Medizinschrank Erste Hilfe bei Herzstillstand Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Auch die Leber braucht mal Urlaub Gut vor Mücken und Sonne schützen! Ausdauersport oder Krafttraining Ingwer-Shot besser selbst machen Krank im Urlaub: Rückenschmerzen? Diabetes-Patienten im Flugzeug Rhythmus aus dem Takt Langes Sitzen vermeiden Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Was steckt in der Wassermelone? Dem Kater vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Berufskrankheit Boreout Kampagne zur HIV-Übertragung Faltenkiller gegen Depressionen Warum wir Zink brauchen Schmerzfrei dank Meditation Masern-Impfung Apotheken auch feiertags im Einsatz Musikerhände sind geschickter Entzündete Zahnimplantate Licht gegen Winterdepression Ausdauersport oder Krafttraining Reisen mit Diabetes Die Wirbelsäule stärken Straßen sicherer machen Sicher auf Kufen Freundlichkeit liegt in den Genen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Apotheken 25 Jahre nach der Wende Chemische Stoffe im Alltag Parodontitis vorbeugen Verbrennungen durch Dampf Mehr als nur Bauchschmerzen Hilfe bei Osteoporose Bei Vergiftungen richtig reagieren Gelbfieber-Impfung Rotes Fleisch verkürzt das Leben Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Früh an Sonnenschutz denken 2017 Nichtraucher werden Mit Medikamenten in den Urlaub Ski und Schlitten fahren mit Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Stevia für Diabetiker nicht gesünder Allergie gegen Latex Programm gegen Übergewicht Gezielt gegen Blasenschwäche Auto fahren im Alter Unwillkürliches Zittern Kindergesundheit aktiv stärken Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Hausaufgaben effektiv erledigen Wandern für Körper und Geist Mit Wärme gegen Verspannungen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Mittagsschlaf im Vorschulalter? Heiße Schokolade hält geistig fit Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Homöopathie bei Diabetes mellitus Handeln bei akutem Bluthochdruck Jogger leben sechs Jahre länger Blähungen den Garaus machen Den Appetit optisch täuschen Richtig fasten Schwanger den Urlaub genießen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Fasten – mehr als eine Diät Unterkühlen auch bei Sonne möglich Beim Essen auf den Bauch hören Fleischlos essen stört Wachstum nicht Rauchen ohne Gefahr? Lichtempfindlich durch Medikamente Handynacken vorbeugen Mit Elan ins Frühjahr starten Immuntherapie gegen Erdnussallergie Winterbabys häufiger Linkshänder Schneckengift gegen den Schmerz Reisen mit Diabetes Venenfallen im Überblick Ernährung übergewichtiger Kinder GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Olympia vor dem Fernseher Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hoher Blutdruck und schwanger Wenn der Darm träge ist Sieben Mythen über Zecken Fußpflege leicht gemacht Tipps gegen Jetlag Überhitzung durch Schweißmangel Vorsicht bei Selbstmedikation HPV-Impfung senkt Krebsrate Ernährung bei Demenz Mit Pedelecs mobil bleiben Diabetes mellitus Typ 2 Eigenanalyse von Stressoren Reisen im Alter Gut beraten bei Diabetes Gesundbaden in der heimischen Wanne Bei der Arbeit genug trinken Was tun bei Höhenkrankheit? Neues gegen Juckreiz Hautpflege für Senioren Ohrenpflege für gutes Gehör Auch die Leber braucht mal Urlaub Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Jojobaöl in der Hautpflege Bewusstlosigkeit bei Kindern Grippeimpfung schützt doppelt Aspirin gegen Herzinfarkt Medikamente zur Tabakentwöhnung Richtig Fieber messen Impfpass vor Reise kontrollieren Rentner am Steuer Tipps für gesundes Zahnfleisch Vitamin D – das Sonnenvitamin Biofeedback gegen Migräne Mythen über Cellulite Alternativmedizin stärker fördern Akne schonend behandeln Magenschonend ernähren Zu kräftig geschnäuzt: Wie funktioniert Akupressur? Treppauf, treppab Fit mit Fußball Mediterrane Kost fürs Herz Stress beeinflusst Sozialverhalten Reisethrombose vorbeugen Diagnose Demenz Infektion bei Zahn-Implantaten Lebensraum Darm: Der Hitze die Stirn bieten Antibabypille Erste Hilfe: Was ist Pflicht? So schmeckt der Schultag 7 Lebensretter bei allergischem Schock Tiefer Rückenschmerz Urlaub mit Kindern Die Rettungskette Volkskrankheit Makula-Degeneration Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Migräne macht kreativ Gute Vorsätze für 2014 Wechseljahre Richtig verhalten bei Herzrasen Erste Hilfe bei Grillunfällen Tabletten teilen Frühzeitige Wehen Wechseljahre Arzneimittel auf Reisen Homöopathie für die Schilddrüse Medikamente lagern leicht gemacht Tipps gegen Flugangst Packungsbeilagen verstehen Gesundheit für Haut und Augen Vitamine in Zahnpasta? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ernährung bei Chemotherapie Reisen mit der „Pille“ Runde Sache: Hülsenfrüchte Hypnose unterstützt die Genesung Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Dauerstress gefährdet Gesundheit Was steckt in der Wassermelone? Anti-Baby-Pille Beeren schärfen Denkorgan Plötzlichem Kindstods vorbeugen Regionales Gemüse contra Superfood Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Durchfallerreger auf Hühnereiern Diabetes in der Schwangerschaft Fülligen Kindern droht Herzschwäche Mit Pedelecs mobil bleiben Luftverschmutzung gefährdet Herz Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Kontaktlinsen gründlich reinigen Mittel und Wege gegen Migräne Rotaviren-Infektion bei Kindern Verhütungspille für den Mann Schluss mit Reizdarm Pausenbrot: der unterschätzte Snack Gesundheitsrisiken bei Adipositas Das Diabetes-Risiko senken Mit Loch im Bauch zur Arbeit So bleibt kein Auge trocken Was Mutter und Kind gut tut Ausweitung des Tabakwerbeverbots Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gelassen durch die Wechseljahre Eier natürlich färben: Medikamente richtig einnehmen Mit Haustier in den Urlaub reisen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Die Wirbelsäule stärken Frühjahrsputz im Medizinschrank Online-Sportstudios Nasensprays richtig anwenden Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Medikation im Alter Holzsplitter sicher entfernen Medikamentenkauf im Ausland Malaria-Schutz im Urlaub Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Studie zu gesundem Lebensstil Energiebedarf beim Sport Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Beeren schärfen Denkorgan Trendsportarten im Rückencheck Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Medikamentensucht im Alter Seniorensport im Winter Reisekrankheit Auf den Zahn gefühlt Verengung der Halsschlagader Immuntherapie bei Pollenallergie Vitamine für die Augen Was steckt im Eis? Schluss mit Reizdarm Grippaler Infekt im Sommer Syphilis auf dem Vormarsch Vitamine für die Augen Cholesterin-Test Gefahren fürs kindliche Genital Gesundheit im Gepäck Kennzeichen auf Lebensmitteln Rheumatoide Arthritis Schwere Beine leichter machen Buchtipp Functional Food Minipille Essen und Stress Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sonne und Hitze fördern Rosazea Bei Kindern Husten lindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Die beste Ernährung für Babys Medikamente auf Reisen Würzig und gesund: Mehr Allergien durch Klimawandel? Globuli für gesunde Lippen & Mund Botulismus bei Säuglingen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Globuli für gesunde Lippen & Mund Husten mit Pflanzenkraft lindern Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Studie zur Weltgesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Überhitzung durch Schweißmangel Sichere Potenzmittel Pneumokokken-Impfung Kampf den Kilos Blutdruck selber messen Bei Hitze viel trinken Neue Hoffnung bei Herzschwäche Hautreaktionen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Bitteres für den Magen Wechselwirkungen vom Medikamenten Hochsaison für Warzen Ohrentropfen anwärmen Gelenkbeschwerden im Winter Neue Impfung gegen Gürtelrose Masern schwächen Immunsystem Mythen rund um Sonnenschutz Allergie oder Erkältung? Gut versorgt durch Homöopathie Wenn der Grill Flammen schlägt Glyphosphat in der Muttermilch? Schluss mit Reizdarm Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sicher Grillen mit Kindern Süßholz beugt Diabetes vor Impfung gegen Lungenentzündung Röteln-Infektion bei Schwangeren Rotlicht bei Muskelschmerzen Berufskrankheit Boreout Blähungen bei Reizdarm Darmkrebsmonat März Trockene Haut Schwindel Gesunder Lebensstil für Kinder Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Gewichtsabnahme bei Diabetes Seidelbast: UV-Schutz im Frühling Vital im Alter: die „Silver Ager“ Neue Daten zu Impfquoten Schwere und geschwollene Beine Sport als Medizin Essen bestimmt die Laune Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Vegan durch die Schwangerschaft Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Führerschein weg – was nun? Liebe wirkt wie eine Droge Verpflegung in Kitas Röteln-Impfung Missglückter Rauchstopp Ernährungsempfehlungen: Schüßler-Salze für Babys Vitamin-D-Mangel vorbeugen Straßen sicherer machen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Pollenflugsaison eröffnet Diabetes-Patienten auf Reisen Aufklärung bei Brustkrebs Stoffwechsel auf Sparflamme Krank im Urlaub Künstliche Beatmung Neue Richtwerte für die Ernährung Lebensmittelvergiftung bei Kindern Rückengesund im Büro Richtig essen bei Diabetes Haemophilus-influenzae-Impfung Was hilft gegen Kopfläuse? Reanimation ab der 7. Klasse Augenringe und ihre Behandlung Spaß-Linsen im Karneval Gesunder Alkohol: Ein Mythos Der Zecke keine Chance! Trinken nicht vergessen Gesundes Frühstück Komplikationen bei Masern-Infektion Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Äußerungen von Selbstmordgedanken Was tun gegen Mückenstiche? Was tun im Vergiftungsfall? Hilfe nach Quallenkontakt Modedroge Crystal Meth Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Pflege und Beruf vereinen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Geschlechtskrankheit Chlamydien Demenz-Patienten im Krankenhaus Richtige Hautpflege für Diabetiker Akupunktur Ernährung gesunder Säuglinge Kirschen schützen vor Gicht Erkältungssymptome gezielt behandeln Richtig Fieber messen Spliss & Schuppen ade Gerüstet in das Arztgespräch Mythen rund um Sonnenschutz Wadenkrämpfen vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Walnuss – die Supernuss Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Fremdkörper verschluckt? Schützt Essen vor Demenz? Gut beraten bei Diabetes So klappt es mit der Konzentration Der Nachteil am guten Gedächtnis Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Das 1x1 für schöne Fußnägel Kindern gesunde Ernährung vermitteln Depressionen gefährden das Herz Würzig und gesund: Selbstbestimmte Ernährung von Babys Dünne verwerten Zucker besser Probleme beim Pillenschlucken? Schokolade: Gesund oder schädlich? Umgang mit Medikamenten im Sommer Sonnenschutz für den Skiurlaub Der Ablauf vor einer Operation Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Narbenpflege Gegen Multiple Sklerose impfen Bewegungsarmut bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Arzneitees für die Frau Rechtzeitig an Impfschutz denken Gesund saunieren Abnehmen mit Diätmitteln Lächeln baut Stress ab Bluttest auf Brustkrebs Die beste Ernährung für Babys Richtig Insulin spritzen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Impfpass vor Reise kontrollieren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Medikamente auf Reisen Was hilft bei vergrößerter Prostata? Fasten für den Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kaffee ohne Milch gesünder Buchtipp: Der Bio-Bluff Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Wie Wasser bei Gicht hilft Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Was ist Fructose-Intoleranz? Eisenspeicher auffüllen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Rote Augen nach dem Schwimmen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Covid-19 verläuft öfter schwer Ich glaub, du hast ‘nen Stich Ein Leben retten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gestörte Verdauung: Naschen Sie sich schlank Schlaganfall-Risiko: Limonade Führerschein weg – was nun? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Brustkrebs bei Männern Blutdruck selber messen Richtig ernähren in der Grundrecht auf Erektion? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Richtig Insulin spritzen Buchtipp: Schwarz und stark Bedrohung im Straßenverkehr Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Koffein verbessert Gedächtnis Hilfe bei Sportverletzungen Den Rücken im Alltag stärken Reiseapotheke für chronisch Kranke Tomaten- und Erdbeerallergie Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kreuzallergie auf Lebensmittel Kann zu viel Obst ungesund sein? Fußpflege leicht gemacht Rat bei seltenen Erkrankungen Frauen bei Geburten immer älter Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Vitamin-C-Quellen im Winter Mundgeruch: der stille Begleiter Schnupfensprays richtig eingesetzt Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Mutter und Kind perfekt versorgt Frühlingssonne entspannt genießen Problem Haarausfall Länger leben mit grünem Tee? Die Spirale ist eine gute Option Orale Medikamente gegen Diabetes So kommt die Arznei ins Kind Zecken im Garten Rissige Fingerkuppen im Winter Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schulwettbewerb gegen Rauchen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Geistig fit mit Gehirnjogging Vitalstoffcocktail Spargel Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gegen Masern punkten Verstauchter Knöchel Tierische Gefahren im Ausland Hilfe nach Quallenkontakt Arzneimittel richtig anwenden Berufsstress im Urlaub Gegen Dengue-Fieber impfen! Herpes-zoster-Impfung Kräuterpulver aus dem Ausland Anti-Baby-Pille und Migräne Kinder vor Giftpflanzen schützen Süßes Leben ohne Zucker App gegen Verhütungspannen Erste Hilfe bei Verbrennungen Zeit fürs Toilettentraining Verbrennungen bei Kindern Vorsicht bei Energy-Produkten Buchtipp: Vital ab 50 Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Ozon begünstigt Allergien Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Riesenbärenklau: Längere Bettruhe birgt Risiken Zecken: Wie schützt man sich? Ernährung bei Schluckstörungen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Teufelskreis Schmerzmittel Uhr zurückstellen nicht vergessen! Schmerzfaktor Ischias Abendessen ohne Kohlenhydrate? Homöopathische Reiseapotheke Digitale Weihnachtsgeschenke Antworten zum Zika-Virus Wechseljahre des Mannes Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Allergie gegen Hühnereiweiß Plötzlichem Herztod vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Ernährung bei Schluckstörungen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Injektionen gegen Kniearthrose Medikamente lagern leicht gemacht Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Ohrenentzündung vorbeugen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Blutdruck richtig messen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Geschmacksstörungen den Garaus machen Magen satt – Augen satt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Abnehmen mit Sport Einlagen, Windeln oder Pants besser? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Selbstkontrolle bei Diäten Stillen und Schmerzmittel SMS verbessert Blutdruckwerte Saure Früchte gegen Schlaganfall Saurer Nachgeschmack: Verletzt im Schnee Grippegefahr im Karneval Buchtipp: Warum krank? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Effektiver Schutz vor Stechmücken Epileptische Anfälle vorhersagen Schmerztagebuch für Rheumatiker Risiko für Gefäßverschlüsse Kindern Arznei geben So kriegt das Blut sein Fett weg Wenn Pommes aggressiv machen Studie: Altruismus ist Herzenssache Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schlafrhythmus von Jugendlichen Wenn der Magen die Nerven verliert Schütteltrauma bei Säuglingen Stimmen hören bei Psychosen Medikamentenwirkung im Alter Osteoporose Käse und Co. für gesundere Knochen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Abspecken bessert den Blutzucker Bei Diabetes auf Fußpflege achten Vom Sportler zum Patienten Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Hilfe bei Osteoporose Kokosöl schützt vor Karies Pflege von Hautabschürfungen Sport ist gut für Schwangere Wenn Essen zur Qual wird Senioren schwören auf Naturmedizin Gesund auf Reisen Der Goldene Äskulapstab Pfeffer hält schlank Vitamin D senkt Krebssterberate Familienzeit baut Stress ab Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Frühlingssonne entspannt genießen Vitamine Gesunder Knabberspaß: Mehr Koffein – mehr Östrogene Patientenverhalten bei Diabetes Pflanzliche Mittel bei Husten Halsschmerz bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Die Säure-Basen-Balance Ohrenpflege – so geht's Popcorn: Gesünder als Gemüse? Vor der Abreise Stillen gesund für Mutter und Kind Was tun bei starkem Haarwuchs? Reiseapotheke für Kinder Schwangerschaftsübelkeit So gelingt das Arztgespräch So kriegt das Blut sein Fett weg Vergrößerte Prostata Systemischer Lupus erythematodes Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Verstopfung bei Kindern Symptothermale Methode Älter werden in Balance Kleinere Verletzungen bei Kindern Reiseapotheke: Grüner Tee und Medikamente Ist Schnarchen harmlos? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mit Bewegung gegen Rheuma Rund ums Thema Reiseapotheke Hilfe bei Bindehautentzündung Herzinfarkt Leberschäden abwenden Mit Heuschnupfen auf Reisen Munter durch die WM Rund ums Thema Reiseapotheke Sport gegen Depression Wie unser Lebensstil uns schadet „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Urlaub im Bakterienbiotop Kortison-Nasenspray sicher anwenden Impfen trotz Hühnereiweißallergie Fernreisen mit Diabetes Fertigprodukte machen depressiv Weiße Flecken auf Schokolade Europäische Impfwoche 2014 Start der bundesweiten Herzwochen Winterhaut ade Angaben zu Nebenwirkungen Reanimation durch Laien Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Was hilft gegen Kopfläuse? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Sport im Online-Fitness-Studio Venenleiden langfristig vorbeugen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Richtig ernähren bei COPD Hitzewallungen in den Wechseljahren Herzinfarkt bei Frauen Diät: Das Timing macht’s Mythen um den Sport Hilfe bei chronischer Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Trinkmenge bei Herzleiden Erste Hilfe auf dem Prüfstand Gesunder Sommergenuss Eisenmangel bei Herzschwäche Entsorgung von Altarzneimitteln Fit mit Fußball Zitronensaft gegen Noroviren Ausdauersport stärkt Herz Schwindel im Alter Gewichtsabnahme mit Magenband Patientenverhalten bei Diabetes Faktencheck Grippe-Impfung Richtig vorbereitet in die Klinik Achtung Schwindelprodukte Wie unser Lebensstil uns schadet Design für Demenzkranke Leben mit angeborener Krankheit Pflege für trockene Kopfhaut Buchtipp: Fett! Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesunde Ernährung für die Kleinen Kennzeichen auf Lebensmitteln Im Eis eingebrochen Dem Fußpilz Beine machen Sichere Potenzmittel Krampfadern drohen auch im Winter Zeckenstiche gut beobachten Matt statt munter: Schamlippenkrebs durch HPV Allergie gegen Wespenstiche Medikation im Alter überprüfen Antibabypille Histamin-Unverträglichkeit Arzneimittelabhängigkeit Immunsystem natürlich stärken Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kontaktlinsen im Karneval Nahrung nicht vertragen: Schutz vor Atemwegsinfekten Den richtigen Arzt finden Medikamentenallergie bei Kindern Warnsignal Hexenschuss Wechseljahre mit Hormontherapie Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hyposensibilisierung Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetes und Weihnachtsleckereien Pinguin-Gang bei Glatteis Aktiv dank künstlicher Gelenke Impfung gegen COVID-19 Arznei richtig handhaben Zahl der FSME-Infektionen steigt Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was tun bei starkem Haarwuchs? Temperaturanstieg fördert Malaria Mutter und Kind perfekt versorgt Beikost ab Ende des 4. Monats? Ernährung bei Chemotherapie Energietanken: Moderater Alkoholkonsum Haarige Probleme lösen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Mit Alzheimer leben Schlafmangel macht dick Buch-Tipp: Diabetes Bittere Süße: Stevia Die Knochen-Bilanz Schieltherapie schmackhaft machen! Diabetische Augenerkrankungen Vor der Abreise Gesund saunieren Welt-AIDS-Tag 2015 Psychische Krisen meistern Gehirnerschütterung beim Sport Pflanzliche Mittel bei Husten Depressionen in der Schwangerschaft Kaffee schützt die Leber Heiße Gefahren für Kinder Nebenwirkungen bei Krebstherapie Wann spricht man von einem Schock? Familienmahlzeiten sind gesünder Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Impfmythen: Was wirklich stimmt Grünkohl beugt Krebs vor Schüßler-Salze für gesunde Haut Ätherische Öle hemmen Krebs Husten- und Bronchialtee Alkoholfreies Bier als Alternative Mythen um die Milch Grundlagen der Mundhygiene Vegane Diät für Diabetiker? Ab ins Grüne Ess-Störungen auf dem Vormarsch Depression im Alter Kleinere Verletzungen bei Kindern Karneval ohne Kater Kindern Ebola erklären Bewegungsmythen Beliebtes Küchenkraut Hitzewallungen bekämpfen Sterilisation bei Mann und Frau Neuer Indikator für Krankheiten Selbsthilfe bei Rosazea Licht gegen Winterdepression Sehbehinderung bei Diabetes Eistee fördert Nierensteine Venenleiden langfristig vorbeugen Hochbetagte gut ernähren! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Folsäure Allergie gegen Latex Beratung bei Ergänzungsmitteln Von "guten" und "bösen" Fetten Reiseübelkeit bei Kindern Impfung gegen Lungenentzündung Überempfindlichkeit auf Weizen Schokolade regt Stoffwechsel an Sodbrennen und Asthma Kalorienbombe Bubble Tea Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Blutdruck selber messen Büro-Lärm überdecken Gesünder sitzen im Alter Sich selbst Insulin spritzen Prävention bei Typ-2-Diabetes Vitamine in Zahnpasta? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Medizin im Internet Nicht nur bei Kälte: Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nahrungsergänzung im Blick: Selen Meningokokken-Impfung Borreliose: Zecken rasch entfernen Große Schrift weckt große Gefühle Was tun bei Mundgeruch? Alkoholspuren in Cola Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Mit Heuschnupfen auf Reisen Fremdkörper in der Nase Essen während der Schwangerschaft Immer mehr Jugendliche abhängig Druckgeschwüren vorbeugen Gesetzliche Tabakkontrolle Globuli richtig handhaben Brustkrebs bei Frauen Fußgelenk verstaucht – was tun? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Angst vor Klassenarbeiten Venenfallen im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Parodontitis vorbeugen Eisenmangel Herzschwäche nach Herzinfarkt Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Unfalltrauma bei Kleinkindern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sprachentwicklung bei Stottern Europäischer Notfallausweis Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Experten fordern große Pflegereform Keine Rohmilch für Kinder Varizellen-Impfung Hautpflege im Winter Kinderleicht Gewicht verlieren Darmgesundheit bei Senioren Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diabetes in der Schwangerschaft Kopfläuse effektiv behandeln Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Influenza-Impfung Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Selbstuntersuchungen Neue Impfung gegen Meningokokken Brennpunkt Magen Hilfsmittel Rollator für Senioren Epilepsie: Körper außer Kontrolle Paracetamol richtig anwenden Jetzt gegen Grippe impfen! Training im Wohnzimmer Mitesser und Pickel weg-pflegen Entzündete Nasennebenhöhlen Blasenentzündung sanft behandeln Das Immunsystem stärken Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesund ernähren am Arbeitsplatz Europäischer Notfallausweis Kühler Kopf an heißen Tagen Info-Tour: diabetische Neuropathie Symptothermale Methode Saisonwechsel für Jogger Brustkrebs vorbeugen Risiko im Winter: Trockene Augen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Frühjahrsmüdigkeit adé! Vitamin D in der Schwangerschaft Bewusstlosigkeit bei Kindern Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Nahrung unbeschwert genießen Aktivpause im Bundestag? Badeenten stark keimbelastet Handy-Nacken und Maus-Arm Kortison richtig anwenden Zecken im Garten Cholesterin-Test Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kein Honig für Säuglinge Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Rosmarin – der Muntermacher Die besten Durstlöscher Blasenentzündung in der Badesaison Zuzahlungsbefreiung für 2018 Nadeln gegen den Schmerz: Stress in der Schule Sport verändert Erbgut-Information Macht Schule dick? Kindern Gemüse schmackhaft machen Anzeichen für Herzinfarkt Dick wegen Gendefekt Notfallausweis für Herzpatienten Lächeln: Lust oder Frust? Schlafmangel stört Immunantwort Neuer Test auf Darmkrebs Berufsstress im Urlaub Reisethrombose Neues Jahr, alte Vorsätze? Blutspenden rettet Leben Was tun, wenn die Mundrose blüht? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wundversorgung leicht gemacht Kein Raum für Schimmel Parodontitis vorbeugen Walnüsse: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Multiresistente Bakterien Handeln bei akutem Bluthochdruck Eukalyptus statt Antibiotika Sodbrennen und Magenschmerzen Tipps gegen Wetterfühligkeit Sommerzeit – Grillzeit Ekzem: Rasche Selbsthilfe Älter werden in Balance Varizellen-Impfung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bei epileptischem Anfall helfen Alkoholkonsum im Alter Trinken Sie sich gesund Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Vitamin-C-Quellen im Winter Macht Kaffee gesund? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Gesundheitsgefahr Zecken Stress-Faktor Kind Kreativ aktiv – Training im Alltag Faserreich oder faserarm? Buch-Tipp: Aromatherapie Zika-Virus gefährdet Schwangere In Küche und Medizinschrank Diabetes lässt Hirn schrumpfen Erste Hilfe bei Lippenherpes Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Grüner Tee und Medikamente Krank im Urlaub Effektiver Schutz vor Zecken Kaffee senkt Geburtsgewicht Senioren am Steuer Neue Impfempfehlung zu HPV Hilfe bei Halsschmerzen Seniorensport im Winter Vorsicht bei Fructose Wann Antibiotika nutzlos sind Kalorienbedarf von Schwangeren Ostereier richtig färben Darmkrebs betrifft auch Jüngere Betrifft auch Kinder: Lungenfunktionsverlust bei COPD Malaria: neuer Impfstoff getestet Erste Hilfe für das Kind Wadenkrämpfen vorbeugen Trotz Hitze gut schlafen Anzeichen für Schulangst erkennen Schüßler-Salze für Babys Krampfanfälle bei Kindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Mangel beim Stillen verhindern Konsumpausen immer beliebter HPV-Impfung Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Buch-Tipp: Arthrose Buchtipp: Ernährung für Sportler Depressionen: Sport hilft Lesehilfen für Sehbehinderte Altenpflege finanzierbar machen Belohnen mit Fett und Zucker Gicht und erhöhte Harnsäure Fehlsichtigkeit bei Teenies Erkältung: Ansteckung verhindern Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kleinkinder erkunden Fremdkörper Bewegung bei Rheuma Gicht und erhöhte Harnsäure Sommerfrische für die Beine Proteine oder Kohlenhydrate? Vorsicht, FSME-Gefahr! 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Venenleiden: Vorboten erkennen Wechselwirkungen vom Medikamenten Gegen Müdigkeit am Steuer Rheumatoide Arthritis Test auf Schwangerschaftsvergiftung

Ein Stück Torte oder ein Nougatriegel – Gaumenfreuden für viele Naschkatzen, gefährliche Kalorien für viele Diabetiker? Das stimmt so nicht ganz. Denn auch Diabetiker dürfen sich Süßes schmecken lassen.

Die Schokoladen-Rechnung

Für Diabetiker hat kalorienreiche Schokolade auch eine gute Seite: sie wissen genau, wie viel Zucker darin steckt und wie viel Insulin sie spritzen müssen. Diätschokolade dagegen enthält Zuckeraustauschstoffe. Diese heben den Blutzuckerspiegel nicht so schnell. Ihr Gehalt ist aber auf Verpackungen oft zu hoch angegeben. Wer sich beim Spritzen an falsche Herstellerangaben hält, dem droht Unterzucker. Von Süßstoffen wie Aspartam geht keine solche Gefahr aus. Sie süßen Limonaden oder Bonbons – ganz ohne Kalorien. Kalorienfreie Schokolade gibt es aber nicht. Deshalb heißt es für Diabetiker mit einem süßen Zahn: Lieber „richtige“ Naschereien statt Diätprodukte, dabei die Zuckermenge zählen und nicht gedankenlos zuschlagen. Denn Übergewicht ist nicht nur ein Risikofaktor für Diabetes, sondern auch für Folgeerkrankungen wie Arterienverkalkung oder Bluthochdruck.

Vollkorn statt Schweinebraten

Das A und O ist deshalb eine gesunde Ernährung. Für Diabetiker gilt dabei das gleiche wie für Nicht-Diabetiker: Es ist wichtig, nur so viele Kalorien aufzunehmen, wie verbrannt werden. Fettarme Milch etwa enthält nur halb so viele Kalorien wie Frischmilch. Schinken oder Putenfleisch sind bei weitem nicht so fett wie Salami oder Leberwurst. Ganz ohne Fett geht es aber auch nicht. Eine Alternative zu tierischen Fetten kommt aus dem Olivenhain oder dem Rapsfeld. Pflanzliche Öle enthalten ungesättigte Fettsäuren und verbessern die Cholesterinwerte. Zu einem gesunden Ernährungsplan gehören zudem fünf Portionen Obst und Gemüse täglich. Was auf dem Speiseplan jetzt noch fehlt, sind Kohlenhydrate. Auch bei Diabetikern sollten sie 50 Prozent der aufgenommen Kalorienmenge ausmachen. Am besten eignen sich Kartoffeln, Körnerbrot, Vollkornnudeln und Hülsenfrüchte. Diese erhöhen den Blutzuckerspiegel nur langsam und machen länger satt. Auch dem Körper scheint Vollkorn auf Dauer zu schmecken. Studien haben gezeigt, dass sich die Stoffwechselwerte dadurch langfristig verbessern.

Sport bei Diabetes

Auch Sport tut dem Stoffwechsel gut– selbst wenn er nicht einwandfrei funktioniert. Wer sich bewegt, verbrennt mehr Kalorien, kurbelt seine Durchblutung an, verbessert seine Blutfettwerte und reagiert empfindlicher auf Insulin. Damit bei der Joggingrunde nicht plötzlich der Zuckerspiegel fällt, haben Diabetiker vorsichtshalber immer ein Stück Traubenzucker dabei. Wenn sie bisher keinen Sport getrieben haben, sollten sie sich langsam steigern – und nicht gleich einen Marathon laufen. Am besten sprechen Betroffene mit ihrem Arzt ab, wie Sport das benötigte Insulin beeinflusst.

Autor*innen

Julia Ehmer | zuletzt geändert am um 18:51 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.