Chaos im Energiehaushalt

Schlafmangel macht dick

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Badevergnügen ohne Blasenentzündung Die beste Ernährung für Babys Neue Hoffnung bei Herzschwäche Allergie: neuer Info-Dienst online Impfraten gegen Grippe zu niedrig Bei Erkältungen gut gewickelt Mythen um die Milch Natürliche Medizin: Migräne verläuft oft in Phasen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Früherkennung von Aneurysmen Genussmittel in der Schwangerschaft Europäische Impfwoche 2014 Überbehandlung nach Krebsvorsorge Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Rehabilitation nach Krebs Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Richtig inhalieren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Was macht die Pille für den Mann? Ausdauersport oder Krafttraining Langsam oder schnell inhalieren? Sport als Medizin Blutdruck: Einzelmessung ungenau Tauchen trotz Asthma Anzeichen für Schulangst erkennen Wundversorgung leicht gemacht Buchtipp: Der Bio-Bluff Angeborene Herzfehler bei Kindern Krafttraining schenkt Lebensjahre Kontaktlinsen im Karneval HPV-Impfung auch für Jungen Kampagne zur HIV-Übertragung Salzgehalt statt Natriumwert Prävention bei Typ-2-Diabetes Faltenkiller gegen Depressionen Therapie von Fettleibigkeit Wenn Pommes aggressiv machen Krank im Urlaub Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Jogger leben sechs Jahre länger Medikation im Alter überprüfen Vitamine Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Medikamentenallergie bei Kindern Influenza-Impfung Sport als Therapie Psychotherapie nach Herz-OP Handekzem vorbeugen und lindern Nur keine böse Bescherung Immuntherapie bei Pollenallergie Eiweißbedarf im Alter Kinderleicht Gewicht verlieren Nasenbluten stoppen Gesund saunieren Die Wirbelsäule stärken Winterhaut ade Nichts für Kinderohren: Lärm Unerwünschte Arzneiwirkungen Infektionsneigung bei Rheuma Verminderter Empfängnisschutz PECH-Regel bei Sportverletzungen Design für Demenzkranke Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Walnüsse rundum gesund Berufsstress im Urlaub App gegen Verhütungspannen Sonnenschutz für den Skiurlaub Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Wie bedenklich sind Energy Drinks? Lippenherpes selbst behandeln Tetanus-Impfung Mittel und Wege gegen Migräne Arzneimittel auf Reisen Impfung gegen Lungenentzündung Typhus-Impfung Vergiftungsunfälle Nicht nur bei Kälte: Wie Sie Halsschmerzen loswerden Reisen mit der „Pille“ Das Viertele ist doch nicht gesund Buch-Tipp: Pflegebedürftig Blutspenden senkt Bluthochdruck Saisonwechsel für Jogger Wie oft ist Badetag für Kinder? Ich glaub, du hast ‘nen Stich Epilepsie: Körper außer Kontrolle Medizin im Internet Diabetische Augenerkrankungen Kräuterpulver aus dem Ausland Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Tödliche Herzerkrankungen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wie unser Lebensstil uns schadet Zerkleinertes Obst und Blattsalate Holzsplitter sicher entfernen Handeln bei akutem Bluthochdruck Rund ums Thema Reiseapotheke Selbstgekocht schmeckt besser Risiken schrecken kaum ab So kriegt das Blut sein Fett weg Welt-AIDS-Tag 2016 Schlafstörungen loswerden Gesunder Knabberspaß: Rückenmuskeln am PC stärken Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Immuntherapie gegen Erdnussallergie Kaffee erhöht Ausdauer Salzreduktion schützt das Herz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Folsäure Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Arzneimittel sind keine Bonbons Eiweißbedarf im Alter Schutz vor Arzneimittelfälschungen Fünf Ernährungsmythen Zecken: Wie schützt man sich? Zecken: Wie schützt man sich? Vergiftungen durch ätherische Öle Ingwer als Heilmittel Schluss mit Reizdarm Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzungsmittel Checkliste für die Reiseapotheke Kortison richtig anwenden Impfung gegen COVID-19 Essen und Stress Selbsthilfe bei Rosazea Saisonwechsel für Jogger Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kunst gegen Koma-Saufen Mehr Überlebende bei Krebs Den Appetit optisch täuschen Risikofaktor Bauchfett Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Tipps für den Freibadbesuch Notfall am Arbeitsplatz Gesund in den Frühling Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Uhr zurückstellen nicht vergessen! Homöopathische Reiseapotheke Was tun im Vergiftungsfall? Blühender Wachmacher Parodontitis vorbeugen Jetzt gegen Grippe impfen! Stickige Luft verlangsamt Gehirn Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Tipps gegen Jetlag Kein Raum für Schimmel Krebs durch Fett im Essen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Saisonwechsel für Jogger Diabetes in der Schwangerschaft Verbesserter Test auf Darmkrebs Vorsicht vor Knollenblätterpilz Abnehmen ist ansteckend Osteoporose durch Bewegung lindern Seniorensport im Winter Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Was ist eigentlich Stress? Richtig verhalten bei Gewitter Sichere Potenzmittel Kein Sport mit leeren Magen Leben mit angeborener Krankheit Sommerfrische für die Beine Nierenschäden bei Diabetes Was man zu B12-Mangel wissen sollte Impfempfehlungen 2016 Symptothermale Methode Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Trinken Sie sich gesund Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wie Wasser bei Gicht hilft Testosteronmangel bei Männern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Risiken von Medikamenten minimieren Prävention bei Typ-2-Diabetes Pflege und Beruf vereinen Aufklärung bei Brustkrebs Kopfschmerzen bei Schwangeren Kalorienbombe Bubble Tea Ohrenentzündung vorbeugen Vegan durch die Schwangerschaft Arzneimittelabhängigkeit Schlafprobleme durch Medikamente Süßstoffe unter Verdacht Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Fit im Winter Richtig abnehmen: Mediterrane Kost fürs Herz Bei Hitze viel trinken Übergewicht begünstigt Krebs Röteln-Impfung Blähungen den Garaus machen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Saurer Nachgeschmack: Schwere und geschwollene Beine Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sauna für Anfänger Einstiegsdroge E-Zigarette Was tun bei epileptischem Anfall? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Antworten zum Zika-Virus Unterschiede beim Sport Lippenherpes lässt sich bezwingen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Zurück zum Gleichgewicht Wie unser Lebensstil uns schadet Entzündete Zahnimplantate Was ist die "Pille danach"? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Komplementärmedizin bei Frauenleiden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Thrombosen von Antibabypillen Endlich gesünder leben Paracetamol richtig anwenden Mit Haustier in den Urlaub reisen Schüßler-Salze für Babys Den richtigen Schulranzen finden Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Rauchstopp: So klappt’s! Würzig und gesund: Risiko im Winter: Trockene Augen Hilfe nach Quallenkontakt Psychische Krisen meistern Treppauf, treppab Rapider Gewichtsverlust Vertrauen in Homöopathie Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Diabetesberatung auf Rädern Bewusstlosigkeit bei Kindern Gute Kost für Ausdauersportler Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Erhöhter Augeninnendruck Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Mischkostdiät Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Weniger Salz, mehr Geschmack Kalorienbedarf von Schwangeren Kokosöl schützt vor Karies Reiseapotheke für chronisch Kranke Impfen trotz Hühnereiweißallergie Geistig fit mit Gehirnjogging Temperaturanstieg fördert Malaria Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Alleine an Weihnachten? Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Schlafmangel fördert Übergewicht Neue Impfung gegen Meningokokken Frühstücken statt Naschen Bitteres für den Magen Berufskrankheit Boreout Kropf: Hals selbst kontrollieren Natur Beobachten gegen Sehstress Zusatzstoffe in Lebensmitteln Tai-Chi gegen Parkinson Depression im Alter Kardiologen empfehlen Radfahren Ohrenpflege – so geht's Wann zum HIV-Test? Schokolade hilft gegen Stress Infektionskrankheiten vorbeugen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Der Sehnerv-Check Buch-Tipp: Knie aktiv Ernährung bei Schluckstörungen Diabetiker im Krankenhaus Sonnenallergie vorbeugen Wenn Trauer krank macht Ozon begünstigt Allergien Die Kraft der Pflanze: Allergie gegen Latex Neue Daten zu Impfquoten Stoffwechselstörung bei Kindern Dufte Gene Laufrad oder Dreirad? Arznei richtig handhaben Büro-Lärm überdecken Nahrung unbeschwert genießen Spaziergang mit Kaugummi Lebensmittelzusatzstoffe Bewegt durch den Advent Kampf der Gürtelrose! Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Medikamente richtig entsorgen Start der bundesweiten Herzwochen Wechselwirkungen vom Medikamenten Narbenpflege Verpflegung in Kitas Wenn Pommes aggressiv machen Homöopathie für die Schilddrüse Borreliose: Zecken rasch entfernen IGeL-Check auf Blasenkrebs Akne schonend behandeln Fastenzeit nach Karneval Wechselwirkungen vom Medikamenten Nickel in Tätowiermitteln Buchtipp: Vital ab 50 Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Zahnschmerzen verhindern Verhaltenstipps bei Schnupfen Abnehmen mit Ayurveda Neue Impfempfehlungen Vitaminreich oder -arm?: Schnarchnasen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Tiefer Rückenschmerz Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Medikamente gegen Sodbrennen Das Immunsystem stärken Kindern Ebola erklären Malaria-Schutz im Urlaub Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Walnuss – die Supernuss Hilfe bei Essstörungen Abnehmen mit Kohl Kampf den Antibiotika-Resistenzen Was tun gegen Kopfschuppen? Der Erkältung eins husten Arzneimittelreste nicht spenden Gerstenkörner & Hagelkörner Gut vor Mücken und Sonne schützen! Mit Medikamenten in den Urlaub In Küche und Medizinschrank Schützt Essen vor Demenz? Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Ebola-Fieber in Westafrika Eigenanalyse von Stressoren Hilfe bei Vergiftungen Das 1x1 für schöne Fußnägel Geschmacksstörungen den Garaus machen Wechseljahre Ernährung gesunder Säuglinge Dem Kater vorbeugen Familienmahlzeiten sind gesünder Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gegen Müdigkeit am Steuer Masern schwächen Immunsystem Tipps gegen Wetterfühligkeit Hilfe bei Ohrenschmerzen Exotische Mücken im Gepäck Nachwuchs hält gesund Joggen im Winter Keine Chance für Viren & Co. Fieber messen bei Kindern Hörgerät: Regelmäßiger Check Geschlechtskrankheit Chlamydien Medikamente lagern leicht gemacht Positives Selbstbild im Alter Sichere Potenzmittel Minipille Andere Darmflora bei Herzschwäche Berufsstress im Urlaub Gegen Multiple Sklerose impfen Tipps gegen den Jetlag Depressionen in der Schwangerschaft Venenfallen im Überblick Vitamin D in der Schwangerschaft Die Freizeit-Krankheit „Wechseljahre“ beim Mann Ingwer als Heilmittel Kirschen schützen vor Gicht Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Verspannungen vorbeugen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hitzekollaps vorbeugen Kürbis und Co. Homöopathie gegen Erkältungen Rentner am Steuer Riesenbärenklau: Diabetes mellitus Typ 2 Der Duft des Alters Bei Vergiftungen richtig reagieren Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gebärmutterhalskrebs im Alter Abspecken bessert den Blutzucker Erste Hilfe bei Herzstillstand Wenn Eltern psychisch krank sind Eisenspeicher auffüllen Diabetes führt zu Potenzproblemen Albträume bei Kindern Unwillkürliches Zittern Auf gesunden Lebensstil achten Medikamente gegen Sodbrennen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Fokus Gesundheits-Apps Homöopathie bei Verbrennungen Pfeffer hält schlank Medikamentenkauf im Ausland Im Alter weniger Tabletten schlucken Mit Yoga Krankheiten heilen? Abnehmen mit Formula-Diät Gicht und erhöhte Harnsäure Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kampf den Krankenhauskeimen Hausapotheke: Fit für den Sommer Große Schrift weckt große Gefühle Hautpflege für Senioren Eisenmangel bei Herzschwäche Gut geschützt in die Sonne Warum wir Zink brauchen Umgang mit Medikamenten im Sommer Impfschutz bei Asthma und COPD Arzneimittel: Beratung wichtig Neuer Test auf Darmkrebs Homöopathie bei Diabetes mellitus Übergewicht bei Jugendlichen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Verhütungscomputer und Verhütungs-App Buch-Tipp: Aromatherapie Karneval ohne Kater Säuglinge vor Masern schützen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Die Knochen-Bilanz Blähungen bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Im Eis eingebrochen Nervenschmerzen richtig behandeln Vollnarkose bei Kleinkindern Bei epileptischem Anfall helfen Licht gegen Winterdepression Haemophilus-influenzae-Impfung Lungenfunktion von Stadtkindern Nahrungsergänzung im Blick: Selen Tipps für Pilzsammler Was tun gegen Blähungen? Richtig Husten will gelernt sein Zuzahlungsbefreiung für 2018 Epileptische Anfälle vorhersagen Neurodermitis bei Kindern Gicht und erhöhte Harnsäure Gesundheit für Haut und Augen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Globuli richtig handhaben Die Knochen-Bilanz Risikofaktoren für jugendliche Psyche Video zum Rx-Versandverbot Sonnenschutz im Winter Blutdruck selber messen Mythen um den Sport Erste Hilfe für das Kind Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Lächeln baut Stress ab Buch-Tipp: Osteoporose Depressionen: Sport hilft Impfpass vor Reise kontrollieren Kindergesundheit aktiv stärken Neuer Indikator für Krankheiten Gesunde Ernährung für die Kleinen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Gut beraten bei Diabetes Harninkontinenz lindern 2017 Nichtraucher werden Blasenentzündung in der Badesaison Arzneimittel im Straßenverkehr Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ernährungsempfehlungen: Rund ums Thema Reiseapotheke Krank durch Stress im Job Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Das Schicksal in die Hand nehmen Gesundheitsmythen unter der Lupe Verengung der Halsschlagader Harnwegsinfekte bei Kindern Hilfe bei chronischer Verstopfung Impfen für das Gemeinwohl Osteoporose: Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Erholsam Schlafen ist lernbar Wie Kinder gut schlafen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Gehirnerschütterung beim Sport Kohl: Besser als sein Ruf Atemwegsinfekten vorbeugen Verstopfung bei Kindern Winterblues oder Depression? Deutsche putzen die Zähne falsch Medikamente auf Reisen Packungsbeilagen verstehen Neue Krankheit entdeckt Schluss mit Reizdarm Senioren schwören auf Naturmedizin Zu kräftig geschnäuzt: Belohnen mit Fett und Zucker Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wege aus der Nikotinsucht Kinesio-Tapes richtig anwenden Weltmeisterlich Grillen Heiße Gefahren für Kinder Hausapotheke für die Feiertage Hilfe bei Pollenallergie Wolken, Sonnenhut oder Creme Antibabypille Herzinfarkt bei Frauen Was tun bei Mundgeruch? Reiseübelkeit bei Kindern Tomaten- und Erdbeerallergie Verletzungen beim Skisport Medikamente richtig einnehmen Vom Sportler zum Patienten Hilfe bei Sportverletzungen Pinguin-Gang bei Glatteis Grillvergnügen ohne Spiritus Seniorensport im Winter Stressfrei lernen Überhitzung durch Schweißmangel Mehr Allergien durch Klimawandel? Laktose-Intoleranz und Medikamente Vorsicht, FSME-Gefahr! HPV-Impfung Trinken Sie sich schlank Erste Hilfe bei Erfrierungen Faktencheck Grippe-Impfung Richtig fasten Hilfe bei Halsschmerzen Kinderkrankheiten in Deutschland Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sandkasten: Brutstätte für Keime? Vegane Diät für Diabetiker? Beschwerden nach Rotweingenuss Erste Hilfe bei Sonnenbrand Effektiver Schutz vor Grippe Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Rosmarin – der Muntermacher Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Komplementärmedizin bei Rheuma Mineralstoffe Hypnose unterstützt die Genesung Mythen rund um Sonnenschutz Gegen trübe Aussichten Saure Früchte gegen Schlaganfall Gesund und sicher Radfahren Kinder mit Zöliakie Notfälle für den Augenarzt Naschen Sie sich schlank Pfeffer hält schlank Harnwegsinfekte bei Kindern Falsch entsorgte Arznei gefährlich Alkoholkonsum im Alter Sport für Stillende Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was steckt im Eis? Käse und Co. für gesundere Knochen Durchfallerreger auf Hühnereiern Allergie gegen Wespenstiche Hilfe bei der Rauchentwöhnung PECH hilft bei Sportverletzungen Globuli für gesunde Lippen & Mund Husten- und Bronchialtee Akupunktur Überhitzung durch Schweißmangel Veggie-Tag in Kantinen? Im Eis eingebrochen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Baby-Bad und Hautpflege Die besten Durstlöscher Längere Bettruhe birgt Risiken Lärmschutz im Job Die Milch macht’s: Zu viel Salz schädlich für Kinder Sport gegen Depression Gesundes Frühstück Die Grippesaison steht vor der Tür Teenager stehen auf Obst und Gemüse Beliebtes Küchenkraut Botulismus bei Säuglingen Intime Reinigung und Pflege Das Immunsystem stärken Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gut versorgt durch Homöopathie Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Bei Vergiftungen richtig reagieren Immunsystem natürlich stärken Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Frühjahrsputz ohne Niesattacken Hilfe bei Osteoporose Darmkrebs-Früherkennung Mit Bewegung gegen Rheuma Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Erste Hilfe bei Grillunfällen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Initiative „Kinder stark machen“ Starke Waffen gegen Aphthen Vitamin-C-Quellen im Winter Kleinere Verletzungen bei Kindern Stress ist ansteckend Länger leben mit grünem Tee? Fremdkörper in der Nase Buchtipp: Einfach ehrlich essen Blasenentzündung sanft behandeln Stress am Wochenende Entsorgung von Altarzneimitteln Nährstoffe für die Augen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diagnose Gicht Test auf Schwangerschaftsvergiftung Sauna für Anfänger Brennpunkt Magen Minipille Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Buchtipp: Tödliche Hamburger Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Plötzlichem Herztod vorbeugen Führerschein weg – was nun? Sicher plantschen im Garten-Pool Eisenmangel bei COPD Alkoholkonsum im Alter Essstörungen zunehmend verbreitet Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Der Ablauf vor einer Operation Krank durch Brot Selbstzahler-Leistungen in Praxen Fehlsichtigkeit bei Teenies Mehr als nur Bauchschmerzen Gewichtsabnahme mit Magenband Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Bluttest auf Brustkrebs Systemischer Lupus erythematodes Sehschwäche bei Dunkelheit Brustkrebs vorbeugen Wer fühlen will, muss hören Spaß-Linsen im Karneval Das Immunsystem stärken Vitamine für die Augen Laufrad oder Dreirad? Lebensmittelallergie bei Kindern Zitronensaft gegen Noroviren Frauen bei Geburten immer älter Verspannungen vorbeugen Parodontitis vorbeugen Schwindel im Alter Buchtipp: Vital ab 50 Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Aspirin gegen Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gegen Masern punkten 7 Trinktipps für Senior*innen Bärlauch Weihnachtsstress vermeiden Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Fit in den Frühling Neue Impfempfehlung zu HPV Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Den besten Laufschuh finden Homöopathie fürs Herz Mit Wärme gegen Verspannungen Kaffee schadet Knochen nicht Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Stigmatisierung von Übergewichtigen Mythen rund um Sonnenschutz Reisekrankheit Röteln-Infektion bei Schwangeren Apotheken auch feiertags im Einsatz Dialyse zu Hause durchführen? Grundrecht auf Erektion? Injektionen gegen Kniearthrose Blutdruck selber messen Ärztliche Aufklärung in Schulen Schlafstörungen in den Griff kriegen Medikamente bei Parkinson Globuli für gesunde Lippen & Mund Was hilft bei Hämorrhoiden? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Medikamente richtig handhaben Verletzt im Schnee Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bewegung bei Rheuma Pflegebedürftigkeit im Alter Langes Sitzen vermeiden Entsorgung von Altarzneimitteln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mit Elan ins Frühjahr starten Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Reiseapotheke: Familienzeit baut Stress ab Tipps für gesundes Zahnfleisch Hoher Blutdruck und schwanger Der Hitze die Stirn bieten Kaffee ohne Milch gesünder Zecken: Wie schützt man sich? Kinderwunsch trotz Asthma Wenn’s im Hals kratzt Stimmen hören bei Psychosen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Viele Getränke überzuckert Ernährung bei Chemotherapie Training im Wohnzimmer Neuer Indikator für Krankheiten Aortendissektion: lange unterschätzt Studie zur Weltgesundheit Angst vor Klassenarbeiten Vitamin-D-Mangel vorbeugen Mehr Allergien durch Klimawandel? Sport für die Lungen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Leberschäden abwenden Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Modedroge Crystal Meth Was steckt im Eis? Richtig abnehmen: Individuelle Beratung bei Diabetes Akupressur bei Regelschmerzen Darmkrebsmonat März Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühlingssonne entspannt genießen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Rückenschmerzen? Wenn der Kopf schmerzt Trockene Wohnungsluft Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Konsumpausen immer beliebter Mangel beim Stillen verhindern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Die besten Durstlöscher Stress in der Schule Richtig ernähren bei COPD Vorboten des Schlaganfalls Gastfamilien für Demenzkranke Studie: Altruismus ist Herzenssache Gesetzliche Tabakkontrolle Warnsignal Hexenschuss Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Zahl der FSME-Infektionen steigt Plötzlichem Kindstods vorbeugen Wenn Fliegen Bauchweh macht Urlaub mit Kindern Venenfallen im Überblick Kinder vor Allergien schützen Dauerstress gefährdet Gesundheit Dünne verwerten Zucker besser Nahrung nicht vertragen: Fast-Food – ungesunder Trend Was ist Fructose-Intoleranz? Bewusstlosigkeit bei Kindern Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schulwettbewerb gegen Rauchen SMS verbessert Blutdruckwerte Trinkmenge bei Herzleiden Hypnose unterstützt die Genesung Tabletten teilen Richtig essen bei Diabetes Medienkompetenz für Jugendliche Schlaflos in Deutschland? Allergie gegen Latex Sprachentwicklung bei Stottern Schutz vor Atemwegsinfekten Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Vorsicht bei Fructose Starthilfe fürs Stillen Schutz vor Hirnhautentzündung Vergrößerte Prostata Schlaganfall-Risiko: Limonade Angaben zu Nebenwirkungen Aktivurlaub ist erholsamer Effektiver Schutz vor Zecken Unterzuckerung beim Sonnenbad Harninkontinenz lindern Herzinfarkt Tipps gegen Hitze im Auto Zecken im Garten Unterkühlen auch bei Sonne möglich Spätsommer im Oktober Cholesterin-Test Masern: Gefährliche Impflücken Venenleiden langfristig vorbeugen Volkskrankheit Grauer Star Ist Schnarchen harmlos? Erste Hilfe bei Grillunfällen 7 Fakten gegen Impfmythen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Dick wegen Gendefekt Ernährung bei Schluckstörungen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Gut für die Venen: Kastanien und Wein Frühjahrsputz - aber richtig! Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kreuzallergie gegen Soja Nagelpilz in der Sommerzeit Infektion bei Zahn-Implantaten Blutspenden senkt Bluthochdruck Senioren am Steuer Resistente Darmbakterien Online-Tool berechnet Zuckerlimit Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Filmreife Infokampagne zu Diabetes Reisen mit Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Die Rettungskette Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Lächeln: Lust oder Frust? Ernährung bei Chemotherapie Prävention kommt nicht an Richtig niesen und schnäuzen Frühstücken statt Naschen Nasensprays richtig anwenden Herzgesundheit bei Diabetes Häufige Überstunden machen dumm Hoch ansteckend: Keuchhusten Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Nagelpilz in der Sommerzeit Heiße Medizin für kalte Tage Stiche von Bienen, Wespen & Co. Nicht nur für Kinder: Impfen HPV-Impfung senkt Krebsrate Sonnenallergie vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Hitzschlag bei Hunden Migräne gezielt vorbeugen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Venenleiden: Vorboten erkennen Kreativ aktiv – Training im Alltag Reisen mit der „Pille“ Botox: Nicht nur gegen Falten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Fit im hohen Alter Osteopathie für Kinder So schmeckt der Schultag Naschen Sie sich schlank Weltmeisterlich Grillen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Innere Unruhe schonend behandeln Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Abwehr beginnt im Mund Vorsicht bei Energy-Produkten Konsumpausen immer beliebter In Küche und Medizinschrank Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Husten mit Pflanzenkraft lindern Sonnenschutz für den Skiurlaub Sonnenschutz für die Augen Werbeverbot für Tabak Akupressur bei Regelschmerzen Immunsystem natürlich stärken Arzneimittel auf Reisen IGeL-Check auf Blasenkrebs So ist Orangensaft gesund Erste Hilfe bei Herzinfarkt Studie zur Jugendsexualität 2015 Kräutertee aus der Apotheke Patientenverhalten bei Diabetes Sport im Rentenalter? Frauenärzte gegen IGeL Eukalyptus statt Antibiotika Was tun gegen plötzlichen Kindstod Verbrennungen durch Dampf Schlaganfall Rotaviren-Infektion bei Kindern Kein Honig für Säuglinge Mutter und Kind perfekt versorgt Hygiene in Krankenhäusern Schwere und geschwollene Beine Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Beikost ab Ende des 4. Monats? Fasten – mehr als eine Diät Pflanzliche Mittel bei Husten Schleichenden Sehverlust stoppen Rosskastanien: Seilspringen macht Schule Richtig Fieber messen Alkoholgeschädigte Kinder Frauenherzen schlagen anders Wenn der Darm träge ist Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Buch-Tipp: Pflegebedürftig Augenringe und ihre Behandlung Beratung bei Ergänzungsmitteln Hochbetagte gut ernähren! Strahlend junge Haut Haemophilus-influenzae-Impfung Blutdrucksenker richtig einnehmen Auto fahren im Alter Kleiner Teller, schnell satt Programm gegen Übergewicht Reiseapotheke für chronisch Kranke Schlankmacher Gerüstet in das Arztgespräch Kaffee: Das Gute in der Bohne Pflanzliche Mittel bei Husten Blutspenden-ABC Wandern für Körper und Geist Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gewürznelke Was tun bei Reisedurchfall? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Hilfe bei Verstopfung Hilfe gegen Pickel & Co. Sport im Online-Fitness-Studio Initiative gegen Hörschäden Anzeichen für Herzinfarkt Was kann scharfes Essen? Kindern Gemüse schmackhaft machen Was ist Anti-Aging-Medizin? Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Mikronährstoffe bei Diabetes Homöopathie für die ganze Familie Maritime Kost für Stillende Erfrischungsquelle Wasser Insektenstiche vermeiden Mittel und Wege gegen den Husten Lebensmittelzusatzstoffe Japanische-Enzephalitis-Impfung Was hilft durch die Wechseljahre? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Nahrungsergänzung im Blick: Zink Kinder mit Jod versorgen ABC der Osteoporose Straßen sicherer machen Sicher Grillen mit Kindern Keine Mandeln für Kleinkinder Herpes-zoster-Impfung Essen gehen macht nicht dick So schmeckt der Schultag Osteoporose bei Männern Diagnose Schwerhörigkeit Influencer machen unsere Kinder krank Augen auf beim Herbstspaziergang Sport verändert Erbgut-Information Kropf: Hals selbst kontrollieren Trockene Augen: Was Sie tun können Krampfadern drohen auch im Winter Akne schonend behandeln Fernreisen mit Diabetes Erst Knallern, dann Knalltrauma Genussmittel in der Schwangerschaft Blähungen bei Reizdarm Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Wiederbelebung nach Herzstillstand Migräne macht kreativ Vorsicht bei Fructose Orale Medikamente gegen Diabetes Riskantes Essverhalten Medikamente und Sonnenbaden Blutdruck selber messen Nicht hungrig einkaufen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Die Spirale ist eine gute Option Vor der Abreise Diabetes in der Schwangerschaft Ein Pieks weniger fürs Baby Gesünder sitzen im Alter Venenleiden langfristig vorbeugen Trotz Hitze gut schlafen Hilfe durch Selbsthilfe Röteln-Impfung Tipps für einen starken Rücken Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Tierische Gefahren im Ausland Zuzahlungsbefreiung für 2016 Schluss mit Reizdarm Zahnpflege bei Kindern Den richtigen Riecher Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Myrrhe gegen Reizdarm Krankmachende Keime auf Melonen Fasten für den Stoffwechsel Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Herpes-zoster-Impfung Heilpflanze und Hausmittel: Syphilis auf dem Vormarsch Trockene Haut Thrombose kann jeden treffen Sonne und Hitze fördern Rosazea Eiszeit für die Zähne Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Bei Hitze viel trinken Apothekertag: "Sicher isst sicher" Bösartige Eierstockzysten Schlafrhythmus von Jugendlichen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Wie Kinder spielend in Form kommen Ungetrübtes Grillvergnügen Kontaktlinsen gründlich reinigen Salzreduktion schützt das Herz Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Früh an Sonnenschutz denken Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schulwettbewerb gegen Rauchen Grundlagen der Mundhygiene Kühler Kopf an heißen Tagen Herbstmüdigkeit und Winterblues Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Runde Sache: Hülsenfrüchte Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Pflege für trockene Kopfhaut Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Laserpointer: Gefahr fürs Auge Halsschmerzen als Warnsignal Einlagen, Windeln oder Pants besser? Macht Schule dick? Handynacken vorbeugen Bärlauch ABC der Osteoporose Muttermilch hilft Frühgeborenen Autofahren nach durchzechter Nacht Reiseplanung für den Magen Längere Bettruhe birgt Risiken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reanimation ab der 7. Klasse Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Im Eis eingebrochen Schmerz muss nicht sein: Welche Diät ist gut fürs Herz? Notfallausweis für Herzpatienten Im Eis eingebrochen Kein Aspirin während der Periode Schüßler-Salze für gesunde Haut Krankheits-Management mit Handy Gegen Dengue-Fieber impfen! Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Volkskrankheit Makula-Degeneration Verhütungspille für den Mann Diabetiker im Krankenhaus Motorik-Defizite nach Schlaganfall Mit dem Alter steigt die Weisheit Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kardiologen empfehlen Radfahren Sicher Grillen mit Kindern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Gesundes Frühstück Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Abnehmen mit Sport Alzheimer: neue Erkenntnisse Erste Hilfe bei Verbrennungen Kakao stärkt Muskeln „5 am Tag“ gescheitert? 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Fischöl in der Schwangerschaft Wenn die Stimme versagt Munter durch die WM Trinkmenge bei Herzleiden Rotlicht bei Muskelschmerzen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mehrlingsschwangerschaften Sicher auf Kufen Akupunktur Alternativen zur Muttermilch Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Richtig vorbereitet in die Klinik Guter Vorsatz Rauchstopp Sprache bei Babys und Kleinkindern Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fieber bei Babys und Kleinkindern Fremdkörper verschluckt? Legionellen-Gefahr Den Rücken im Alltag stärken Nahrungsergänzung im Blick: Acai Fit für die Fußball-EM 2012 Gezielt gegen Blasenschwäche Nahrung nicht vertragen: Immer mehr Jugendliche abhängig Erste Hilfe auf dem Prüfstand Rentner am Steuer Zumba und Power-Yoga Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Erkältungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Wadenkrämpfen vorbeugen Grippeimpfung schützt doppelt Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bei epileptischem Anfall helfen Walnüsse: Antibabypille Blasenentzündung sanft behandeln Wissen schützt bei Sepsis Folsäure Erkältung: Ansteckung verhindern Welt-AIDS-Tag 2015 Pflegevergütung für alle Strümpfe Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Vorsicht bei Selbstmedikation Keine Angst vor Psychopharmaka Nächtliche Wadenkrämpfe Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Von "guten" und "bösen" Fetten Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wenn Putzen die Haut angreift Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Olympia vor dem Fernseher Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Küchenhygiene im Sommer Wechseljahre des Mannes Bluthochdruck Jetzt Grippe-Schutz holen Altenpflege finanzierbar machen Rheumatoide Arthritis Erschöpfung beim Wandern Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ökotest prüft B12-Präparate Zecken im Garten Jojobaöl in der Hautpflege Soziale Unterschiede und Ernährung Diabetes frühzeitig erkennen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Rückengesund im Büro Grüner Tee und Medikamente Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Sieben Mythen über Zecken Gesunder Lebensstil für Kinder Medikamente auf Reisen Schmerzen äußerlich behandeln Verbrennungen durch Dampf Liebe wirkt wie eine Droge Kalte Füße aufwärmen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Verhütung mit Spirale Ätherische Öle hemmen Krebs Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Fett! Hirn schrumpft mit Heilpflanze und Hausmittel: Grüner Tee und Medikamente Arzneimittel auf Reisen Sodbrennen bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Essen während der Schwangerschaft Zeckenstiche gut beobachten Saftig und stark Reisen im Alter Pneumokokken-Impfung Viel mehr als Cholesterin: Eier Flexible Gefäßstützen Multiresistente Bakterien Grippeimpfung für Kinder? Kühler Kopf an heißen Tagen Heiße Schokolade hält geistig fit Schokolade: Gesund oder schädlich? Kostenlose Verhütungsmittel Wohnort beeinflusst das Befinden Buch-Tipp: Osteoporose Johanniskraut richtig einnehmen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Rechtzeitig an Impfschutz denken Schlaflos im Urlaub Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diabetischer Fuß Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Auto fahren im Alter Alte Arznei richtig entsorgen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Schütteltrauma bei Babys Ohrenpflege – so geht's Schützt Essen vor Demenz? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Süßholz beugt Diabetes vor Gestörte Verdauung: Was steckt in der Wassermelone? Schlafmangel erhöht Blutdruck Blutdruck richtig messen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gewichtsabnahme bei Diabetes Anreize für den Rauchstopp Plötzlichem Herztod vorbeugen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Pflanzliche Mittel bei Arthrose Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Vegetarier seltener herzkrank Arzneitees für die Frau Wann Antibiotika nutzlos sind Ernährungstrends im Überblick Schamlippenkrebs durch HPV Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Sport bei Erkältung Kampf den Kilos Im Notfall: BH als Atemmaske Pollenflugsaison eröffnet Check-up J1 bei Jugendlichen Ebola-Epidemie in Afrika Gefahr durch sekundäres Ertrinken Darmkrebs-Früherkennung Arzneitropfen richtig dosieren Sich selbst Insulin spritzen Demenz durch Schlafstörungen? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pflege von Hautabschürfungen Eigenblutspende vor Knie-OP Schlafmangel erhöht Blutdruck Chemische Stoffe im Alltag Kann zu viel Obst ungesund sein? Mit Diabetes am Steuer Kinder vor Allergien schützen Richtig Insulin spritzen Reisekrankheit Fruchtzucker und Übergewicht Tetanus-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Aromatherapie Tipps gegen Flugangst Gesundes Fasten im Ramadan Gute Vorsätze zur Gesundheit Die Wirbelsäule stärken Osteoporose durch Bewegung lindern Beschwerden in den Wechseljahren Alkoholkonsum im Alter Abnehmen senkt Krebsrisiko Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zahnschmerzen verhindern Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Selbstbestimmte Ernährung von Babys Projekt: „Theater auf Rezept“ Nachwuchs hält gesund Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Jetzt Vitamin D tanken Wenig Fleisch, viel Fisch Diabetes-Patienten im Flugzeug Wie Pollenallergiker besser fahren Vorsicht im Straßenverkehr Frauen mit Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gefahr diabetische Retinopathie Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Ausdauersport oder Krafttraining Rote Augen nach dem Schwimmen Erkältungsmythen Keine Angst vorm Reanimieren Schimmelpilze im Essen Anti-Baby-Pille und Migräne Reisen mit Diabetes ADHS wirksam behandeln Hilfsmittel Rollator für Senioren Wenn die Stimme versagt Eisenmangel erkennen und beheben Pollenallergie jetzt bekämpfen Handy-Nacken und Maus-Arm Wohlbefinden im Alter Was tun, wenn die Mundrose blüht? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Röteln-Infektion bei Schwangeren Bei der Arbeit genug trinken Gesünder sitzen im Alter Klinische und Klassische Homöopathie Kreativ aktiv – Training im Alltag Beeren schärfen Denkorgan Zu viel Wurst ist tödlich Arzneimittel richtig anwenden Selbstkontrolle bei Diäten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Berufskrankheit Boreout Frischer Atem durch Ingwer Gesunde Ernährung beugt Falten vor Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Trends im Lebensmittelverbrauch Grünkohl beugt Krebs vor Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gegen Müdigkeit am Steuer Tabletten teilen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Trinkgewohnheiten bei Männern Rückenmuskeln am PC stärken Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Den Rücken im Alltag stärken So bleibt kein Auge trocken Schutz vor Erkältung Schwere Beine leichter machen Tipps gegen Schlafstörungen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Neues Jahr, alte Vorsätze? UV-Schutz im Frühling Was sind manuelle Therapien? Weiße Flecken auf Schokolade Medikamente lagern leicht gemacht Gesund im Winter: HPV-Impfung Hepatitis-A-Impfung Mückenschutz aus der Apotheke Diabetes frühzeitig erkennen So klappt es mit der Konzentration Innere Unruhe schonend behandeln So mildern Sie Knieschmerzen Apotheker gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buch-Tipp: Diabetes So löscht man Sodbrennen Hausapotheke für die Feiertage Kleinere Verletzungen bei Kindern Mittel und Wege gegen Migräne Reisen im Alter App gegen Verhütungspannen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Hausapotheke in Schuss halten Impfmythen: Was wirklich stimmt Digitale Weihnachtsgeschenke Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gewalt gegen Einsatzkräfte Schlafmangel macht krank Zika-Virus gefährdet Schwangere Schnupfensprays richtig eingesetzt Patientenverhalten bei Diabetes Mundgeruch: der stille Begleiter Bei Kindern Husten lindern Zecken erwachen aus dem Schlaf In Ruhe abnehmen Pausenbrot für Schule und Job Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kindern Arznei geben Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Sichere Gartenarbeit Was hilft durch die Wechseljahre? Dem Fußpilz Beine machen Impfung gegen COVID-19 Vitamine Der Zecke keine Chance! UV-Schutz beim Sport im Freien Mit Wärme gegen Verspannungen Wie funktioniert Akupressur? Kein Sport mit leeren Magen Proteine oder Kohlenhydrate? So gefährlich sind Videospiele Krank im Urlaub Wadenkrämpfen vorbeugen Homöopathie fürs Herz In Ruhe abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Beeren schärfen Denkorgan Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Medizin-Bäume Zeit fürs Toilettentraining Gute Kost für Ausdauersportler Sport und Vitamine für die Augen Moderater Alkoholkonsum Hilfe bei trockenem Auge Machen Sportwetten süchtig? Gelenkbeschwerden im Winter Infektion mit Noroviren Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Sonnenbad ohne Reue Fremdkörper in der Nase Thrombosegefahr bei Schwangeren Herpes Energietanken: Kopfschmerzen wegtrinken Warnsignal Hexenschuss Impf-Verdrossenheit nimmt zu Durchfallerreger auf Hühnereiern Das hilft gegen Mundgeruch Risiko für Gefäßverschlüsse Homöopathie bei Verbrennungen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Faktencheck Grippe-Impfung Risiko im Winter: Trockene Augen Halsschmerz bei Erkältungen Diät: Das Timing macht’s Sport senkt Brustkrebs-Risiko Mythen um die Milch Leberschäden abwenden Bewegungskurs für Krebspatienten Erste Hilfe bei Grillunfällen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gene: Kein Mensch ist perfekt Vergiftungen bei Kleinkindern Erreger in Blattgemüse möglich Der Nachteil am guten Gedächtnis Heuschnupfen bei Kindern behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Sichere Gartenarbeit Vitamine in Zahnpasta? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Experten fordern große Pflegereform Wenn Kinder unter Durchfall leiden Diätshakes im Fokus Aromatisch und gesund: Medikamente richtig entsorgen Gute Vorsätze zur Gesundheit Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Trinkwasser Syphilis auf dem Vormarsch Kopfschmerzen bei Schwangeren Mitesser und Pickel weg-pflegen Urlaub mit Kindern Vitalstoffcocktail Spargel Bittere Süße: Stevia Spielsucht bei Jugendlichen Darmgesundheit bei Senioren Luftverschmutzung gefährdet Herz Neues Übergewicht-Gen entdeckt Gesund trotz Diabetes Essen und Stress Zitronensaft gegen Noroviren Feuchtfröhliche Karnevalszeit Gut geschützt in die Sonne Was hilft gegen Kopfläuse? Leckereien vom Weihnachtsmarkt Im Alter sexuell befriedigt Keine Chance für Insekten Arzneimittel: Beratung wichtig Was können Quinoa, Kokos & Co.? Harnweginfekt und Blasenentzündung Der Goldene Äskulapstab Alternativmedizin stärker fördern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ideen für das Lauftraining Hilfe bei Sportverletzungen Legasthenie frühzeitig erkennen Kinder mit Diabetes unterstützen Regionales Gemüse contra Superfood Dick wegen Gendefekt Mythen über Cellulite Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Medikamentensucht im Alter Was Männerknochen stabil hält Europäischer Notfallausweis Sodbrennen und Magenschmerzen Cholesterin-Wert Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fenchel Fußpflege leicht gemacht Krampfanfälle bei Kindern Sportlermagersucht weit verbreitet Falsches Gefühl der Sicherheit Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Morgenmenschen leben gesünder Magenmittel vom Markt genommen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wundversorgung leicht gemacht Blutdruck richtig selbst messen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Schlaf und Übergewicht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ohrentropfen anwärmen Demenz: Belastung für Angehörige Meditation für Jugendliche Kampf der Fatigue Ätherische Öle befreien die Nase Symptothermale Methode Vitamine für die Augen Stillen gesund für Mutter und Kind Schokolade regt Stoffwechsel an Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Medikation im Alter Reisethrombose vorbeugen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Magenschonend ernähren COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Berufsstress im Urlaub Hilfe bei Bindehautentzündung Wann zum HIV-Test? Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Wiederholter nächtlicher Harndrang Mückenschutz aus der Apotheke Diätprodukte sind out Wenn der Darm träge ist Schmerzmittel können Nieren schaden Kalorienbombe Softdrinks Popcorn: Gesünder als Gemüse? Tierbisse bei Kindern Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Trauer nach einer Fehlgeburt Süßes Leben ohne Zucker Mobile Geriatrie Stoffwechsel auf Sparflamme Vitamin D – das Sonnenvitamin Bei Luftnot richtig atmen Achtung Schwindelprodukte Grippeschutz für Schwangere Endlich gesünder leben Regionales Gemüse contra Superfood Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Gut beraten bei Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Hilfe bei Crystal-Sucht Straßen sicherer machen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Die Geheimnisse des guten Schlafes GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Diese Impfungen braucht man über 60 Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Wenn der Magen die Nerven verliert Im Sommer laufen gehen Curry bringt die Abwehr in Schwung Studie zur Weltgesundheit Lebensmittel richtig kühlen Gestresste Kinder häufig dick Stress-Faktor Kind Hautpflege im Winter Fasten: Auf kleine Sünden verzichten P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Gesund saunieren Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Doping im Job nimmt zu Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Reisethrombose Essstörungen bei Jungen Die richtige Sonnenbrille finden Kinderlähmung-Impfung (Polio) Billig-Kindersitze im Test Verstauchter Knöchel Diabetes mellitus Typ 2 Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kopfläusen den Garaus machen Beim Essen auf den Bauch hören Trendsportarten im Rückencheck Rotlichttherapie Mikronährstoffe fürs Herz Impfung ohne Nadel Wechselwirkungen vom Medikamenten Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Erreger in Blattgemüse möglich Winterbabys häufiger Linkshänder Nahrung unbeschwert genießen Kaffee: Das Gute in der Bohne Arzneimittelabhängigkeit Geistig fit mit Gehirnjogging Licht gegen Winterdepression Effektiver Schutz vor Zecken Medikation im Alter anpassen Impfung gegen Schlaganfall? Augenringe und ihre Behandlung Pflegereport 2014 BMEL-Ernährungsreport 2016 Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wie lange ist mein Rezept gültig? Safer Internet Day 2017 Früh an Sonnenschutz denken Grillvergnügen ohne Spiritus Gesunde Ernährung im Winter Senioren schwören auf Naturmedizin Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Wenn Genuss Schmerzen verursacht Krank im Urlaub: Auch die Leber braucht mal Urlaub Herzdruckmassage rettet Leben Ernährung bei Demenz Die richtige Sonnenbrille finden Fernreisen mit Diabetes Kakao steigert Leistung Handeln bei akutem Bluthochdruck Die Säure-Basen-Balance Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Tetanus-Impfung auffrischen Fußgelenk verstaucht – was tun? Omega-3 gegen Regelschmerzen Gesundheitsgefahr Zecken Masern-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kleine Wunden sicher versorgen Rote Augen nach dem Schwimmen Neue Impfung gegen Gürtelrose Ernährungstipps für Skifahrer Winterspaziergang mit Baby Diabetes in der Schwangerschaft Energiebedarf beim Sport Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Chronische Leberentzündung Ohne Schmerzen Wasserlassen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Erfolgreich ein- und durchschlafen Schluss mit den Blähungen ! Nasenspülung bei Schnupfen Sterilisation bei Mann und Frau Überhitzte Köpfe Alleine an Weihnachten? Lungenfunktionsverlust bei COPD Der Erkältung eins husten Wandern für Körper und Geist Diabetes lässt Hirn schrumpfen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Histamin-Unverträglichkeit Macht Kaffee gesund? Mediterrane Kost fürs Herz Volkskrankheit Makula-Degeneration Selbstmedikation bei Erkältungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Gute Tipps für guten Schlaf Reiseapotheke – das gehört hinein! Gegen Infekte wappnen Sommerzeit – Grillzeit Matt statt munter: Sturz vom Wickeltisch Ballaststoffe lindern Reizdarm Stillen und Schmerzmittel Kaffee schützt die Leber Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Europäische Impfwoche 2014 Medikamentenwirkung im Alter Wenn Essen zur Qual wird Leberschäden abwenden Einfach zum Reinbeißen: Kampf den Kilos Was hilft gegen Kopfläuse? Gefahr Verkehrsunfall Zufrieden Altern heute & zukünftig Medikationgespräche für Diabetiker Gute Vorsätze für 2014 Ran ans Fett – mit Eigenfett Fasten im Intervall Varizellen-Impfung Hautpflege für Senioren Abnehmen: Was hilft langfristig? Seniorensport im Winter Alzheimer-Risiko aktiv senken Eichenprozessionsspinner Vitamin-C-Quellen im Winter Hilfe nach Quallenkontakt Homöopathische Reiseapotheke Schmerzen äußerlich behandeln Schüßler-Salze für gesunde Haut Stress beeinflusst Sozialverhalten Schüßler-Salze für Babys Vitamine in Zahnpasta? Hautpflege im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Musikerhände sind geschickter Wie Wasser bei Gicht hilft Sterilisation bei Mann und Frau Lichtempfindlich durch Medikamente Langes Sitzen vermeiden Gesund mit der richtigen Ernährung Keine Zeit für Sport Medikamente: Mitbenutzen verboten! „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kühler Kopf an heißen Tagen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Gut versorgt durch Homöopathie Badeenten stark keimbelastet Flüssigkeitsmangel vorbeugen Falsches Gefühl der Sicherheit Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Mit Haustier in den Urlaub reisen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Homöopathie für die Schilddrüse Brustkrebs bei Männern Hilfe bei Osteoporose Physikalische Anwendungen Überempfindlichkeit auf Weizen Chronischer Mundgeruch Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen App für barrierefreie Mobilität Hochsaison für Warzen Mangel beim Stillen verhindern Wenn Beine keine Ruhe geben Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gesunde und starke Blase Kalorien schlagen aufs Hirn Buchtipp: Physik für Genießer Was schwere Beine leichter macht Diabetes-Patienten auf Reisen Ernährung heute Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schleichenden Sehverlust stoppen Der Erkältung eins husten Selbstgekocht schmeckt besser Tierische Gefahren im Ausland Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Stimmerkrankungen bei Lehrern Bluthochdruck richtig behandeln Richtig verhalten bei Herzrasen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Buchtipp: Gesund reisen Straßen sicherer machen Lebensmittel richtig kühlen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Arzneimittel auf Reisen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Bedrohung im Straßenverkehr Parodontitis vorbeugen Reiseapotheke für Kinder Langes Sitzen vermeiden Betrifft auch Kinder: Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Vergiftungen bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sonnenschutz im Auto Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Testosteron macht Frauen egoistisch Arzneipflanze des Jahres 2012: Dick wegen falschen Essverhaltens Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Im Sommer auf Ozonwerte achten Schieltherapie schmackhaft machen! Frisch aus dem Urlaub Frische Hilfe gegen Mundgeruch Äpfel genießen trotz Allergie Diät: Das Timing macht’s Richtig ernähren in der Ursachen für Bluthochdruck Macht die Pille dick? Zäpfchen richtig anwenden Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Machen Sportwetten süchtig? Schwindel Tipps bei Arthrose Studie: Karies ist nicht erblich Vertrauen in Homöopathie Ursachen für Bluthochdruck Fülligen Kindern droht Herzschwäche Rheumatoide Arthritis Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Folsäure Buch-Tipp: Arthrose Blutspenden rettet Leben Sonnenallergie vorbeugen Vitamin D senkt Krebssterberate Fertigprodukte machen depressiv Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Zeigt her eure Füße Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schwangerschaftsübelkeit Rote Kleidung: Einladung zum Sex Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vital im Alter: die „Silver Ager“ Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Mehr Bewegung in der Jugend Kindern Arznei geben Von Akne bis Zucker Anzeichen für Schulangst erkennen Druckgeschwüren vorbeugen Rissige Fingerkuppen im Winter Genmutation verhindert Sättigung Flugreise trotz Herzerkrankung Hilfe bei Schulstress Älter werden in Balance Ernährung übergewichtiger Kinder Buchtipp Functional Food Mit Diabetes in die Luft gehen Sonnenschutz für Kinder Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesundheit in Schulen fördern Ausdauersport verjüngt Druckgeschwüren vorbeugen Diabetes: Obst versüßt die Haut Die beste Ernährung für Babys Studie zu gesundem Lebensstil Faserreich oder faserarm? Schmerzen bei Arthrose Kräutertee aus der Apotheke Medikamente auf Reisen Karneval ohne Kater Blutspenden senkt Bluthochdruck Reisedurchfall Meningokokken-Impfung Richtig Fieber messen Fünf Ernährungsmythen Süß, süßer, Stevia Tipps bei Wespen-Alarm Eisenmangel Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Sehbehinderung bei Diabetes Schadstoffe in Waren Matt statt munter: Stillempfehlungen auf Arabisch Schutz vor Mückenstichen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Was tun bei Reisedurchfall? Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Neue Studie zu HPV-Impfung Keine Rohmilch für Kinder Mutter und Kind perfekt versorgt Cholesterin-Test Sodbrennen und Magenschmerzen Fit mit Fußball Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Viel Impfen schadet Kindern nicht Demenz-Patienten im Krankenhaus Das Gehirn isst mit Stevia für Diabetiker nicht gesünder Medikation im Alter Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamente kühl lagern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Verletzungsfrei gärtnern Ausdauersport stärkt Herz Europäischer Notfallausweis 7 Lebensretter bei allergischem Schock Homöopathische Reiseapotheke Diabetes in der Vorstufe aufhalten Medikamente zur Tabakentwöhnung Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Kinderwunsch trotz Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Richtig Insulin spritzen Bewegung für Rheuma-Patienten Ostereier richtig färben Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Fremdkörper verschluckt? Allergie gegen Hühnereiweiß Eistee fördert Nierensteine Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Kinder fit durch den Winter bringen Kalzium hält Hormone im Zaum Rotes Fleisch verkürzt das Leben Gefahren fürs kindliche Genital Keine Chance der Migräne! Die großen Cholesterin-Irrtümer Buchtipp: Vital ab 50 Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Energiebedarf beim Sport Trockene Augen im Winter Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fußpflege leicht gemacht Schwanger verreisen Ernährung bei Schluckstörungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Prävention kommt nicht an Bewusstlosigkeit bei Kindern Feiern bis zum Umfallen Schwanger den Urlaub genießen Rückengesund im Büro Für Sport ist es nie zu spät Pneumokokken-Impfung Kreuzallergie auf Lebensmittel Schmerzfaktor Ischias Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Biofeedback gegen Migräne Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Wadenkrämpfen vorbeugen Migräne adé! Gesund abnehmen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Magen satt – Augen satt Reisen mit Diabetes Neue Richtwerte für die Ernährung Impfung gegen Lungenentzündung Europäischer Notfallausweis Bittere Pillen leichter schlucken Diabetesfolgen bei Frauen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Kleinkinder im Flugzeug Hautpflege für Senioren Walnüsse verbessern Spermienqualität Buchtipp: Schwarz und stark Schädliche Stoffe in Kräutertee Selber Blutdruckmessen Trendsportarten im Rückencheck Kleinere Verletzungen bei Kindern Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Grippeschutzimpfung für Schwangere Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was Patienten fragen sollten Venenleiden langfristig vorbeugen Salmonellengefahr durch Reptilien Glyphosphat in der Muttermilch? Fleisch ade Den richtigen Arzt finden Wirkungsweise der Komplementärmedizin Medikamentenmissbrauch frei Haus Olympia vor dem Fernseher Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Lebensmittelvergiftung bei Kindern Spätsommer im Oktober Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Nicht nur in Zitronen: Gesunder Knabberspaß: Reizungen durch Pfefferspray Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Zecken erwachen aus dem Schlaf Homöopathie bei Verbrennungen Gesundbaden in der heimischen Wanne Hepatitis-B-Impfung Flugreise trotz Herzerkrankung Fastengewohnheiten der Deutschen Buchtipp: Geheime Rezepte Kinder vor Giftpflanzen schützen Verbot der Tabak-Außenwerbung Info-Tour: diabetische Neuropathie Heiße Gefahren für Kinder Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kindern gesunde Ernährung vermitteln So überzeugt man heikle Esser Tierisches Einfühlungsvermögen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Überhitzung durch Schweißmangel Heiß und kalt gegen den Schmerz Was Babyhaut gut tut Blasenentzündung im Winter Ernährung gesunder Säuglinge Inhalatoren richtig anwenden Erfolgreich fasten Mit Alzheimer leben Cholera-Impfung Was bezwingt chronischen Juckreiz? Erste Hilfe fürs Auge Winterspaziergang mit Baby Trinken nicht vergessen Richtige Hautpflege für Diabetiker Was Mutter und Kind gut tut Rhythmus aus dem Takt Koffein verbessert Gedächtnis Wie Sie Halsschmerzen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Checkliste für die Reiseapotheke Arznei steuerlich geltend machen Nudeln al dente gesünder Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gesundheitsrisiken bei Adipositas Bluthochdruck bei Kindern Das Diabetes-Risiko senken Seidelbast: Strahlend junge Haut Überleben im Großraumbüro Reiseapotheke – das gehört hinein! Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Lippenherpes selbst behandeln Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Trotz Kreuzallergie in den Frühling Impfpass vor Reise kontrollieren Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Lebensraum Darm: Masernfälle verzehnfacht Würzig und gesund: Kaffeetrinken gegen Diabetes Osteoporose Probiotische Nahrung für Babys Verletzungen bei Kindern Herzschwäche nach Herzinfarkt Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Fit mit Fußball Tai-Chi gegen Parkinson Darmkrebs betrifft auch Jüngere Lachen ist Medizin Naschen Sie sich schlank Diabetes in der Schwangerschaft Die Wirbelsäule stärken Unwillkürliches Zittern lindern Fasten – mehr als eine Diät Genetisches Brustkrebsrisiko Salzersatz senkt Infarktrisiko Grippegefahr im Karneval Prickelnde Küsse Hausaufgaben effektiv erledigen Urlaub im Bakterienbiotop Orientierung im Medikamentenchaos Trinkwasser Schneckengift gegen den Schmerz Schutz vor Übergewicht bei Kindern Kaffee verlängert Leben Mutter und Kind perfekt versorgt Verschlechterte Motorik bei Senioren Osteoporose Der Duft des Alters Kopfläuse effektiv behandeln Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Tabletten teilen Preiskampf um Potenzmittel Was tun gegen Mückenstiche? Grippeimpfung in der Apotheke Tierische Gefahren im Ausland Plötzlicher Herztod beim Sport Online-Sportstudios Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Alternativmedizin stärker fördern Fett – eine Grundgeschmacksart? Kopfschmerzen bei Schwangeren Bewegungsmythen Wechseljahre mit Hormontherapie Entspannt in die Prüfung Schütteltrauma bei Säuglingen Kalorienbedarf von Schwangeren App für barrierefreie Mobilität Rohmilch trinken gegen Asthma? Gelbfieber-Impfung Sauna für Anfänger Hilfe bei Pollenallergie Multiresistente Bakterien Wadenkrämpfen vorbeugen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Abnehmen mit Diätmitteln Ohrenpflege für gutes Gehör Apotheken 25 Jahre nach der Wende Was bringt den trägen Darm auf Trab? Zuckerkonsum bei Kindern Gut vorbereitet in die Schule Führerschein weg – was nun? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Gesundmacher Molke Selbsthilfe bei Heuschnupfen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Komplikationen bei Masern-Infektion Grundlagen der Homöopathie Sport als Therapie Essen bestimmt die Laune Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Rauchen ohne Gefahr? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Eier natürlich färben: Anti-Baby-Pille Hilfe bei Halsschmerzen Hörstörungen bei Jugendlichen Bewegungsarmut bei Kindern Pestizide auf Lebensmitteln Was steckt in der Wassermelone? Lesehilfen für Sehbehinderte Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Temperaturanstieg fördert Malaria Allergie: Notfallset rettet Leben Schutz vor Mückenstichen Fit mit Fußball Trockene Augen: Was Sie tun können Ein Leben retten Gesunder Sommergenuss Hitzewallungen bekämpfen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Diabetes frühzeitig erkennen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Sicher vor Stechmücken Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kopfschmerzattacken: Starthilfe fürs Stillen Hitzewallungen in den Wechseljahren Unfalltrauma bei Kleinkindern Guter Vorsatz Rauchstopp Sport ist gut für Schwangere Deutschland vertraut Apothekern Hier finden Frauen Hilfe Gesund auf Reisen Appetit vs. Hunger Risiko Selbstmedikation Mit Heuschnupfen auf Reisen Grippaler Infekt im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Urlaub mit dementen Menschen Kennzeichen auf Lebensmitteln Prävention bei Typ-2-Diabetes Schmerzfrei dank Meditation So gelingt das Arztgespräch Durchbruch der Zähne Keine Chance für Insekten Sodbrennen und Asthma Spliss & Schuppen ade Neues gegen Juckreiz Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Gelassen durch die Wechseljahre Medienkompetenz für Jugendliche Neuer Test auf Darmkrebs Aufräumen nach der Flut Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Lavendelöl gegen Angststörungen Gesundheit im Gepäck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Verengung der Halsschlagader Migräne und Epilepsie Brustkrebs bei Männern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fasten für den Stoffwechsel Allergie: neuer Info-Dienst online Mit Belastungen richtig umgehen Rezeptfreie Kortisonsalbe Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wenn die Aorta durchbricht Natürliche Verhütung Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Frühjahrsmüdigkeit adé! Täglich eine Dusche für die Nase Kindern Ebola erklären Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Bluthochdruck bei Kindern Sport als Medizin Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Aktiv dank künstlicher Gelenke Alzheimer-Risiko aktiv senken Giftiges Arsen in Reis Ruhe im OP! Musiktherapie bei Tinnitus Wenn der Eisprung ausbleibt: Frühjahrsputz ohne Niesattacken Was hilft bei vergrößerter Prostata? Wenn der Bauch drückt Creme oder Salbe - was hilft? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Freundlichkeit liegt in den Genen Handy-Nacken und Maus-Arm Varizellen-Impfung Bewegungsmythen Prognose bei Hautkrebs Diabetes und Weihnachtsleckereien Osterbrunch ohne Magentablette Walnuss – die Supernuss So kommt die Arznei ins Kind Selbsthilfe bei Neurodermitis Brokkoli roh verzehren Früherkennung fürs Auge Kennzeichen auf Lebensmitteln Sonne und Hitze fördern Rosazea Thrombosen von Antibabypillen Venenleiden: Vorboten erkennen Ohrenentzündung vorbeugen Programm gegen Übergewicht Demenz durch frühen Hörverlust? Diabetes mellitus Typ 2 Verbrennungen bei Kindern Kropf: Hals selbst kontrollieren Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Beratung bei Ergänzungsmitteln Entzündete Nasennebenhöhlen Alkoholfreies Bier als Alternative Wahrnehmung der Ebola-Krise Senioren schwören auf Naturmedizin Gut gerüstet in den Urlaub Mythen rund um Sonnenschutz Medikamente und Sonnenbaden Frühzeitige Wehen Sonnenschutz für die Augen Osterbrunch ohne Magentablette Älter werden in Balance Sport als „Lebensversicherung“ Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Brustkrebs bei Frauen Blutdruck selber messen Bauchweh durch Getreide Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Vitamine Gute Vorsätze für 2014 Hautreaktionen im Alter Rotaviren-Infektion bei Kindern Natürliche Hilfe bei Übelkeit Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was tun bei Höhenkrankheit? Alkoholspuren in Cola Kreuzallergie auf Lebensmittel Fehlsichtigkeit bei Teenies Blasenentzündung in der Badesaison Nierengesundheit bei Diabetes Eisenmangel bei Herzschwäche Pflanzliche Mittel bei Husten Ohrenpflege für gutes Gehör Rund ums Thema Reiseapotheke Älter werden in Balance Eier natürlich färben: Eiskalt gegen kalte Füße Entspannt in die Schule Hyposensibilisierung Gegen Dengue-Fieber impfen! Erkältungssymptome gezielt behandeln Äußerungen von Selbstmordgedanken Keine Angst vorm Reanimieren Erste Hilfe bei Lippenherpes Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Energietanken: Mit Bewegung gegen Rheuma Ingwer-Shot besser selbst machen Rotlichttherapie Ess-Störungen auf dem Vormarsch Fettsucht schlägt aufs Hirn Buchtipp: Der Gefräßigmacher Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Ab ins Grüne Depressionen gefährden das Herz Pflanzliche Mittel für Kinder Diagnose Demenz Krätzmilbe bei Kindern Malaria: neuer Impfstoff getestet Reisethrombose vorbeugen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Mückenstiche Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buchtipp: Warum krank? Themenwoche Hodenkrebs Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Rückenschmerzen bei Kindern Was tun bei starkem Haarwuchs? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Ernährung von Kindern Wann spricht man von einem Schock? RSV-Infektion bei Säuglingen Therapie bei Hodenhochstand Wechseljahre Senioren am Steuer Auf den Zahn gefühlt Immer wieder Blasenentzündung? Rat bei seltenen Erkrankungen Mineralstoffe Buchtipp: Ernährung für Sportler Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Suchtmittel Nasenspray Training im Wohnzimmer Erschöpfung beim Wandern Kaffee senkt Geburtsgewicht Mehr Koffein – mehr Östrogene Selbstuntersuchungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Mit Elan ins Frühjahr starten Kampagne zur HIV-Übertragung Vor der Abreise Selbstuntersuchungen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Auf zum Krafttraining! IGeL: Extras für die Gesundheit? Probleme beim Pillenschlucken? Rückenfreundliche Gartenarbeit Masern-Impfung Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Gift in aller Munde Problem Haarausfall Wunden selbst versorgen Reanimation durch Laien Aktivpause im Bundestag? Mit Diabetes in die Luft gehen Frühlingssonne entspannt genießen Kennzeichen auf Lebensmitteln Was tun im Vergiftungsfall? Gebärmutterhalskrebs im Alter Schlafmangel stört Immunantwort Allergie oder Erkältung? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Buchtipp: Fett! Schlapp durch Schilddrüsenhormone Haarige Probleme lösen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nach Rauchstopp Lunge checken Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Fernreisen mit Diabetes Künstliche Beatmung Herzinfarkte nach Zeitumstellung Masern & Keuchhusten im Vormarsch So kriegt das Blut sein Fett weg Missglückter Rauchstopp Sonnenschutz für Groß und Klein Vitamine für die Augen Malaria: neuer Impfstoff getestet Mit Pedelecs mobil bleiben Blasen vorbeugen und behandeln Ist Schnarchen harmlos? Reiseplanung für den Magen Rechtzeitig an Impfschutz denken Mit Loch im Bauch zur Arbeit Links ist die Schokoladenseite Chemische Stoffe im Alltag Keine Angst vor Impfungen Effektiver Schutz vor Stechmücken Wenn der Grill Flammen schlägt

Wer nicht genügend schläft, bringt seinen Energiehaushalt aus dem Gleichgewicht. Das geringe Schlafpensum verändert die Appetithormone und das Risiko für Übergewicht steigt. Dies belegt eine Studie der Universität von Pennsylvania, USA.

Hormonhaushalt durcheinander

Menschen, die abnehmen möchten, sollten auf ausreichend Schlaf achten. Schlafentzug beeinträchtigt den Hormonhaushalt und damit die Appetitregulation. Dies liegt daran, dass sich bei weniger als fünf Stunden Schlaf das appetitanregende Hormon Ghrelin vermehrt bildet. „Mangelnder Schlaf beeinflusst die Appetitregulation“, bestätigt Hubertus Himmerich von dem Integrierten Forschungs- und Behandlungszentrum für Adipositas-Erkrankungen.

Im Gegensatz dazu kommt das appetitzügelnde Hormon Leptin in geringerer Menge vor. „Der Appetit wird angestachelt“, so Himmerich. Ob dies auch für einen einmaligen Schlafentzug gilt, wissen Experten nicht. Nach den Studienergebnissen ist es aber sicher, dass Menschen, die nicht ausreichend schlafen, zu Übergewicht neigen.

Zuviel Stress – zu wenig Schlaf

Vor 50 Jahren schliefen die Deutschen im Schnitt mehr. „Es gibt verschiedene Gründe dafür, dass man heute weniger schläft – diese Entwicklung kann auch mit ein Grund dafür sein, dass es mehr Übergewichtige gibt als früher“, sagt der Experte. Vor allem Stress ist einer der Hauptgründe für Schlafstörungen. „Müdigkeit führt dazu, dass man sich schlapp fühlt und sich zu wenig bewegt. Dadurch baut man auch weniger Energie ab“, weiß Himmerich.

Aber auch zu viel Schlaf ist schlecht für die Figur. Wer neun Stunden oder länger schläft, verbringt zu viel Zeit im Bett und bewegt sich in der Folge zu wenig. Der Experte rät deswegen zu Sport. Sport baut Stress ab und verbessert die Schlafqualität.

Autor*innen

Isabelle Hübler | zuletzt geändert am um 12:08 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.