Regelmäßig flexibel trainieren

Sport im Online-Fitness-Studio

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Akupunktur Übergewicht bei Jugendlichen Ingwer als Heilmittel Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Diabetes frühzeitig erkennen Stimmen hören bei Psychosen Ist Schnarchen harmlos? Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Verbot der Tabak-Außenwerbung Alzheimer: neue Erkenntnisse Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Pflanzliche Mittel bei Husten Weihnachtsstress vermeiden Gefahr diabetische Retinopathie Buchtipp: Einfach ehrlich essen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Hepatitis-B-Impfung Handynacken vorbeugen Medikamente gegen Sodbrennen Nasensprays richtig anwenden Sauna für Anfänger Pfeffer hält schlank Eisenmangel bei Herzschwäche Licht gegen Winterdepression Rückenschmerzen bei Kindern HPV-Impfung senkt Krebsrate Kaffee verlängert Leben Senioren schwören auf Naturmedizin Kortison-Nasenspray sicher anwenden Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kardiologen empfehlen Radfahren Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kortison richtig anwenden 7 Fakten gegen Impfmythen Was hilft durch die Wechseljahre? Grippegefahr im Karneval Medikamente und Sonnenbaden Die Heilkraft der Natur Tipps für einen starken Rücken Karneval ohne Kater Nachwuchs hält gesund Was Babyhaut gut tut Hilfe bei trockenem Auge HPV-Impfung Schüßler-Salze für Babys Gicht und erhöhte Harnsäure Unfalltrauma bei Kleinkindern Überempfindlichkeit auf Weizen Ernährung bei Schluckstörungen Röteln-Impfung Im Alter weniger Tabletten schlucken Frühjahrsmüdigkeit adé! Fremdkörper in der Nase Was tun im Vergiftungsfall? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Vital ab 50 Ohrenpflege – so geht's Unterschiede beim Sport Leberschäden abwenden Schwere und geschwollene Beine Vergiftungen durch ätherische Öle Trends im Lebensmittelverbrauch Fieber bei Babys und Kleinkindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Das Gehirn isst mit Sonnenschutz für Kinder Durchfallerreger auf Hühnereiern Fasten – mehr als eine Diät Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nasenspülung bei Schnupfen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Effektiver Schutz vor Zecken Buchtipp: Der Bio-Bluff Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Buch-Tipp: Aromatherapie Risiko im Winter: Trockene Augen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Regionales Gemüse contra Superfood Vitamine in Zahnpasta? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hautpflege im Winter Schützt Essen vor Demenz? Buch-Tipp: Osteoporose Diabetesfolgen bei Frauen Harninkontinenz lindern Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Schluss mit den Blähungen ! Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kleine Wunden sicher versorgen Globuli richtig handhaben Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Reisen im Alter Essen und Stress Reisen mit Diabetes Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Frischer Atem durch Ingwer Tollwut: Risiko auch in Deutschland Künstliche Beatmung Herzinfarkt Nadeln gegen den Schmerz: Zecken: Wie schützt man sich? Nierengesundheit bei Diabetes Bei Kindern Husten lindern Erste Hilfe bei Grillunfällen Mittel und Wege gegen den Husten Diät: Das Timing macht’s Zusatzstoffe in Lebensmitteln Hilfe bei Sportverletzungen Nicht nur bei Kälte: Pflegevergütung für alle Strümpfe Malaria-Schutz im Urlaub Laufrad oder Dreirad? Wie Kinder gut schlafen Design für Demenzkranke Ein Pieks weniger fürs Baby Wechseljahre Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Umgang mit Medikamenten im Sommer Erfolgreich ein- und durchschlafen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Kombi-Impfung gegen Hepatitis Hautpflege im Winter Gerüstet in das Arztgespräch Sport als Medizin Frühlingssonne entspannt genießen Osteoporose bei Männern Thrombosegefahr bei Schwangeren Medikamentenallergie bei Kindern Starthilfe fürs Stillen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Selbstzahler-Leistungen in Praxen Botulismus bei Säuglingen Auch ohne Hormone sicher verhüten Wenn der Eisprung ausbleibt: Kein Raum für Schimmel Geistig fit mit Gehirnjogging Bei Vergiftungen richtig reagieren Druckgeschwüren vorbeugen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nierenschäden bei Diabetes 7 Lebensretter bei allergischem Schock Erste Hilfe bei Herzinfarkt Vitamine in Zahnpasta? Hochbetagte gut ernähren! Zecken im Garten Homöopathie fürs Herz Handeln bei akutem Bluthochdruck Tipps gegen den Jetlag Schamlippenkrebs durch HPV Diabetes mellitus Typ 2 Kindergesundheit aktiv stärken Ernährung bei Demenz Allergie gegen Wespenstiche Schlafstörungen loswerden Impfpass vor Reise kontrollieren Hilfe bei Crystal-Sucht Trockene Augen: Was Sie tun können Gewichtsabnahme bei Diabetes Fasten für den Stoffwechsel Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Krank im Urlaub: Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Sport als „Lebensversicherung“ Kindern Arznei geben Bei Luftnot richtig atmen Kinder vor Giftpflanzen schützen Fit im hohen Alter Der Erkältung eins husten Brustkrebs bei Männern Neuer Test auf Darmkrebs Apotheker gegen Diabetes Arznei richtig handhaben Schwere Beine leichter machen Welt-AIDS-Tag 2016 Was tun gegen Mückenstiche? Ohrenpflege für gutes Gehör Der Zecke keine Chance! Pausenbrot für Schule und Job Kreativ aktiv – Training im Alltag Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Eiweißbedarf im Alter Reisethrombose vorbeugen Studie: Altruismus ist Herzenssache Digitale Weihnachtsgeschenke Notfallausweis für Herzpatienten Programm gegen Übergewicht Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mineralstoffe Im Eis eingebrochen Pflege und Beruf vereinen Blasenentzündung sanft behandeln Pflanzliche Mittel bei Arthrose Fleisch ade Aufklärung bei Brustkrebs Tierische Gefahren im Ausland Im Sommer auf Ozonwerte achten Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Pneumokokken-Impfung Migräne macht kreativ Homöopathische Reiseapotheke Sommerzeit – Grillzeit Arzneimittelabhängigkeit Thrombosen von Antibabypillen Spaß-Linsen im Karneval Ab ins Grüne Ernährung heute Arzneimittel auf Reisen Kindern Gemüse schmackhaft machen Krampfadern drohen auch im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Testosteron macht Frauen egoistisch Venenleiden langfristig vorbeugen Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Nasenbluten stoppen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Sport als Medizin Wechseljahre Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Augen auf beim Herbstspaziergang Video zum Rx-Versandverbot Alleine an Weihnachten? Ausdauersport oder Krafttraining Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Insektenstiche vermeiden Heiße Schokolade hält geistig fit Beeren schärfen Denkorgan Sonnenschutz für die Augen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Abendessen ohne Kohlenhydrate? Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Starthilfe fürs Stillen Allergie gegen Hühnereiweiß Kaffee: Das Gute in der Bohne Dick wegen Gendefekt Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Fit in den Frühling Impfung gegen COVID-19 Kaffee schadet Knochen nicht Zu viel Wurst ist tödlich Stress am Wochenende Vital im Alter: die „Silver Ager“ Selbstuntersuchungen Buch-Tipp: Osteoporose Training im Wohnzimmer Alkoholkonsum im Alter Den Rücken im Alltag stärken Reiseapotheke für Kinder Musiktherapie bei Tinnitus Wadenkrämpfen vorbeugen Aktivurlaub ist erholsamer Wenn der Kopf schmerzt Grundrecht auf Erektion? Richtig Insulin spritzen Pinguin-Gang bei Glatteis Venenleiden: Vorboten erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer So kriegt das Blut sein Fett weg Richtig abnehmen: Mythen rund um Sonnenschutz Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Immuntherapie gegen Erdnussallergie Harninkontinenz lindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen App gegen Verhütungspannen Selbsthilfe bei Rosazea Neues Jahr, alte Vorsätze? Bei epileptischem Anfall helfen Sonnenschutz für den Skiurlaub Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Symptothermale Methode Impfen trotz Hühnereiweißallergie Gut vor Mücken und Sonne schützen! Kreuzallergie auf Lebensmittel Freundlichkeit liegt in den Genen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Würzig und gesund: Abnehmen senkt Krebsrisiko Was steckt im Eis? Systemischer Lupus erythematodes Senioren schwören auf Naturmedizin Was bezwingt chronischen Juckreiz? Längere Bettruhe birgt Risiken Neurodermitis bei Kindern Preiskampf um Potenzmittel Krank durch Stress im Job Warnsignal Hexenschuss Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf „Wechseljahre“ beim Mann Salzgehalt statt Natriumwert Allergie gegen Latex Die Wirbelsäule stärken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Impfung gegen Schlaganfall? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Fastenzeit nach Karneval Moderater Alkoholkonsum Mit Alzheimer leben Der Nachteil am guten Gedächtnis Gesund saunieren Kinderkrankheiten in Deutschland Älter werden in Balance Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Winterblues oder Depression? Reisen im Alter Wie Pollenallergiker besser fahren Blutdrucksenker richtig einnehmen Entspannt in die Schule Buchtipp: Gesund reisen Rund ums Thema Reiseapotheke Kaffee erhöht Ausdauer Vitamin D senkt Krebssterberate Reisekrankheit Wundversorgung leicht gemacht Mangel beim Stillen verhindern Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen So ist Orangensaft gesund Hautpflege für Senioren Gelenkbeschwerden im Winter Grippeimpfung für Kinder? Handy-Nacken und Maus-Arm Lebensmittelzusatzstoffe Hausapotheke in Schuss halten Vergiftungen bei Kindern Den richtigen Schulranzen finden Wiederbelebung nach Herzstillstand Erste Hilfe bei Erfrierungen Keine Chance für Insekten Magenschonend ernähren Harnweginfekt und Blasenentzündung Schmerzfrei dank Meditation Krank im Urlaub Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Was steckt im Eis? Den Rücken im Alltag stärken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Was ist Anti-Aging-Medizin? Sonnenschutz für Groß und Klein Vorlesen fördert Sprachentwicklung Abnehmen mit Diätmitteln Temperaturanstieg fördert Malaria Rentner am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Meisterlich Grillen? Aber sicher! Arzneimittel auf Reisen Osteoporose durch Bewegung lindern Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Eier natürlich färben: Venenleiden: Vorboten erkennen Temperaturanstieg fördert Malaria Erhöhter Augeninnendruck Sicher auf Kufen Depressionen in der Schwangerschaft Saisonwechsel für Jogger Infektionsneigung bei Rheuma Homöopathie bei Diabetes mellitus Urlaub mit Kindern Rechtzeitig an Impfschutz denken Schmerz muss nicht sein: Im Eis eingebrochen Saisonwechsel für Jogger Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Die Freizeit-Krankheit So löscht man Sodbrennen Masernfälle verzehnfacht Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Multiresistente Bakterien Reiseplanung für den Magen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesunder Knabberspaß: Schutz vor Arzneimittelfälschungen Homöopathische Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Mit Wärme gegen Verspannungen Reanimation ab der 7. Klasse Atemwegsinfekten vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Impfen für das Gemeinwohl Kleinere Verletzungen bei Kindern Fit mit Fußball Reiseapotheke – das gehört hinein! Teenager stehen auf Obst und Gemüse Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Fasten für den Stoffwechsel Wechseljahre des Mannes Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Schokolade hilft gegen Stress Akupressur bei Regelschmerzen Krankmachende Keime auf Melonen Langes Sitzen vermeiden Kräuterpulver aus dem Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Olympia vor dem Fernseher Schlaflos in Deutschland? Dem Fußpilz Beine machen Nickel in Tätowiermitteln Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Herzinfarkte nach Zeitumstellung Chronischer Mundgeruch Gewalt gegen Einsatzkräfte Reiseapotheke: Diabetiker im Krankenhaus Individuelle Beratung bei Diabetes Senioren am Steuer Trinkwasser Glyphosphat in der Muttermilch? Reisedurchfall Komplementärmedizin bei Frauenleiden Brustkrebs vorbeugen Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes frühzeitig erkennen Impfpass vor Reise kontrollieren Tipps bei Arthrose Was ist eigentlich Stress? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Verstauchter Knöchel Ohne Schmerzen Wasserlassen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Führerschein weg – was nun? Strahlend junge Haut Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Salzersatz senkt Infarktrisiko Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Feiern bis zum Umfallen Augenringe und ihre Behandlung Wie oft ist Badetag für Kinder? Mehr als nur Bauchschmerzen Eisenspeicher auffüllen Schnupfensprays richtig eingesetzt Verhütung mit Spirale Auf den Zahn gefühlt Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Ohrenpflege für gutes Gehör Pflegebedürftigkeit im Alter Medikamente auf Reisen Was hilft gegen Kopfläuse? Der Duft des Alters IGeL: Extras für die Gesundheit? Folsäure Macht die Pille dick? Mythen rund um Sonnenschutz Kalorien schlagen aufs Hirn Haemophilus-influenzae-Impfung Grippeimpfung schützt doppelt Reiseübelkeit bei Kindern Brennpunkt Magen Flexible Gefäßstützen Zeckenstiche gut beobachten Herpes-zoster-Impfung Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Schlankmacher Blutdruck richtig messen Nagelpilz in der Sommerzeit Sichere Gartenarbeit Überhitzung durch Schweißmangel Injektionen gegen Kniearthrose Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hörgerät: Regelmäßiger Check Buchtipp: Vital ab 50 Krebs durch Fett im Essen Durchbruch der Zähne Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Blühender Wachmacher Pflanzliche Mittel bei Husten Krank im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Grippeschutzimpfung für Schwangere Tierbisse bei Kindern Krafttraining schenkt Lebensjahre Europäische Impfwoche 2014 Fremdkörper verschluckt? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kampf den Krankenhauskeimen Kühler Kopf an heißen Tagen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Initiative „Kinder stark machen“ Diabetes und Weihnachtsleckereien Ernährung bei Chemotherapie Schulwettbewerb gegen Rauchen Hilfe bei Osteoporose Alkoholkonsum im Alter Fast-Food – ungesunder Trend Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kinder vor Allergien schützen Selber Blutdruckmessen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Reisethrombose Albträume bei Kindern Ernährung gesunder Säuglinge Selbstgekocht schmeckt besser Seniorensport im Winter Ernährungstrends im Überblick Akupressur bei Regelschmerzen Essen bestimmt die Laune Längerer Grippeverlauf bei Senioren Holzsplitter sicher entfernen Wiederholter nächtlicher Harndrang Was hilft bei vergrößerter Prostata? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gesunder Sommergenuss Gute Vorsätze für 2014 Joggen im Winter Europäischer Notfallausweis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Arzneimittel: Beratung wichtig Hitzschlag bei Hunden Syphilis auf dem Vormarsch Längere Bettruhe birgt Risiken Gelassen durch die Wechseljahre Krebsgefahr durch Handystrahlen? Die beste Ernährung für Babys Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Handy-Nacken und Maus-Arm Die Geheimnisse des guten Schlafes Den richtigen Riecher Erste Hilfe für das Kind Ernährung bei Schluckstörungen Positives Selbstbild im Alter Gewürznelke Creme oder Salbe - was hilft? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Verbrennungen durch Dampf Masern-Impfung Den Appetit optisch täuschen Energiebedarf beim Sport Tipps für Pilzsammler Saftig und stark Vergiftungen bei Kleinkindern Gute Tipps für guten Schlaf Täglich eine Dusche für die Nase Reisen mit Diabetes Checkliste für die Reiseapotheke Stillen und Schmerzmittel Sterilisation bei Mann und Frau Trockene Wohnungsluft Was können Quinoa, Kokos & Co.? Meningokokken-Impfung Fußpflege leicht gemacht Trinken Sie sich gesund Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Vorsicht, FSME-Gefahr! Hoch ansteckend: Keuchhusten Tauchen trotz Asthma Heilpflanze und Hausmittel: Fertigprodukte machen depressiv Veggie-Tag in Kantinen? Morgenmenschen leben gesünder Sehschwäche bei Dunkelheit Arzneimittelreste nicht spenden Gute Vorsätze zur Gesundheit Demenz durch Schlafstörungen? Betrifft auch Kinder: Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Wechselwirkungen vom Medikamenten Genussmittel in der Schwangerschaft Wohnort beeinflusst das Befinden Packungsbeilagen verstehen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Verletzungen beim Skisport Das 1x1 für schöne Fußnägel Früh an Sonnenschutz denken Sonnenbad ohne Reue Blutspenden rettet Leben Runde Sache: Hülsenfrüchte Bewegt durch den Advent Haemophilus-influenzae-Impfung Homöopathie für die Schilddrüse Arzneimittel im Straßenverkehr Infektion bei Zahn-Implantaten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Schlafmangel fördert Übergewicht Erreger in Blattgemüse möglich Tipps gegen Wetterfühligkeit Laktose-Intoleranz und Medikamente Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikationgespräche für Diabetiker Medikamente lagern leicht gemacht Risikofaktor Bauchfett Kampf der Gürtelrose! Arzneitropfen richtig dosieren Trinkmenge bei Herzleiden Sichere Gartenarbeit Buchtipp: Physik für Genießer Wann zum HIV-Test? Parodontitis vorbeugen Vitamin D – das Sonnenvitamin Mutter und Kind perfekt versorgt Hilfe bei chronischer Verstopfung Diabetes in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Symptothermale Methode Ernährung bei Chemotherapie Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Richtige Hautpflege für Diabetiker Süß, süßer, Stevia Wie bedenklich sind Energy Drinks? Lavendelöl gegen Angststörungen Keine Angst vor Endoskopien Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kreativ aktiv – Training im Alltag Naschen Sie sich schlank Experten fordern große Pflegereform Bittere Süße: Stevia Sich selbst Insulin spritzen So klappt es mit der Konzentration Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes SMS verbessert Blutdruckwerte Berufsstress im Urlaub Schlafmangel stört Immunantwort Mehr Bewegung in der Jugend Wadenkrämpfen vorbeugen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Immunsystem natürlich stärken Sport als Therapie Blutdruck selber messen So mildern Sie Knieschmerzen Medikation im Alter Älter werden in Balance Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Heiße Gefahren für Kinder Prävention kommt nicht an Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Was tun gegen Mückenstiche? Demenz durch frühen Hörverlust? Stoffwechselstörung bei Kindern Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Zecken: Wie schützt man sich? Gestörte Verdauung: Verletzungen bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Rotlichttherapie Blutspenden-ABC Buchtipp: Fett! Saurer Nachgeschmack: Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Medikation im Alter Minipille Arzneitees für die Frau Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Berufskrankheit Boreout Die Knochen-Bilanz Cholera-Impfung Leben mit angeborener Krankheit Impfung gegen Lungenentzündung Stimmerkrankungen bei Lehrern Vorsicht bei Energy-Produkten Urlaub mit dementen Menschen Kampagne zur HIV-Übertragung Welche Diät ist gut fürs Herz? Diagnose Schwerhörigkeit Hausapotheke für die Feiertage Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Homöopathische Reiseapotheke Süßstoffe unter Verdacht Meditation für Jugendliche Brustkrebs bei Frauen Ingwer als Heilmittel Ist Schnarchen harmlos? Hilfe bei Essstörungen Im Eis eingebrochen Rauchen ohne Gefahr? Überhitzung durch Schweißmangel Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Ernährungsempfehlungen: Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Gut geschützt in die Sonne Schlafmangel erhöht Blutdruck Schwindel im Alter Keine Chance der Migräne! Tipps für den Freibadbesuch Impfschutz bei Asthma und COPD Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Blutspenden senkt Bluthochdruck Richtig ernähren bei COPD Entsorgung von Altarzneimitteln Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Eisenmangel erkennen und beheben Aktivpause im Bundestag? Kindern Ebola erklären Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nahrungsergänzungsmittel Hypnose unterstützt die Genesung Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Homöopathie fürs Herz Gefahr Verkehrsunfall Erschöpfung beim Wandern Nahrung nicht vertragen: Ostereier richtig färben Das Diabetes-Risiko senken Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Rotlicht bei Muskelschmerzen Gute Vorsätze für 2014 Histamin-Unverträglichkeit Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Straßen sicherer machen Gegen Müdigkeit am Steuer Endlich gesünder leben Fit im Winter Im Eis eingebrochen Was hilft gegen Kopfläuse? Familienmahlzeiten sind gesünder Volkskrankheit Grauer Star Pflege für trockene Kopfhaut Darmkrebs betrifft auch Jüngere Flugreise trotz Herzerkrankung Mythen um den Sport Diabetes: Obst versüßt die Haut Gut versorgt durch Homöopathie Winterbabys häufiger Linkshänder Zecken erwachen aus dem Schlaf Hitzewallungen in den Wechseljahren Nahrungsergänzung im Blick: Acai Der Erkältung eins husten Kaffeetrinken gegen Diabetes Gesundmacher Molke Spätsommer im Oktober Langes Sitzen vermeiden Selbsthilfe bei Heuschnupfen Reiseapotheke für chronisch Kranke Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Gesunder Lebensstil für Kinder Risiko Selbstmedikation Studie zur Weltgesundheit App für barrierefreie Mobilität Käse und Co. für gesundere Knochen Kohl: Besser als sein Ruf Kühler Kopf an heißen Tagen Medizin im Internet Luftverschmutzung gefährdet Herz Machen Kohlenhydrate empfindlich? Keine Rohmilch für Kinder Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Lesehilfen für Sehbehinderte Abnehmen mit Diätmitteln Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Cholesterin-Test Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Abwehr beginnt im Mund Buchtipp: Fett! Kopfschmerzen bei Schwangeren Gegen Müdigkeit am Steuer Was ist die "Pille danach"? Vergrößerte Prostata Mückenschutz aus der Apotheke Bundeseinheitlicher Medikationsplan Inhalatoren richtig anwenden Erholsam Schlafen ist lernbar Würzig und gesund: Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Medikamente gegen Sodbrennen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Machen Sportwetten süchtig? Spliss & Schuppen ade Kennzeichen auf Lebensmitteln Masern & Keuchhusten im Vormarsch Kinderlähmung-Impfung (Polio) Energietanken: Die Säure-Basen-Balance Reanimation durch Laien Schlafmangel macht krank Initiative gegen Hörschäden Tipps gegen Flugangst Wirkungsweise der Komplementärmedizin Ess-Störungen auf dem Vormarsch Muttermilch hilft Frühgeborenen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Eistee fördert Nierensteine Dialyse zu Hause durchführen? Osterbrunch ohne Magentablette Prävention kommt nicht an Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schütteltrauma bei Babys Chronische Leberentzündung Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln So kriegt das Blut sein Fett weg Richtig fasten Studie zur Jugendsexualität 2015 Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Wadenkrämpfen vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Medikamente lückenlos einnehmen So gefährlich sind Videospiele Bei Hitze viel trinken Wann Antibiotika nutzlos sind Sehbehinderung bei Diabetes Diabetes-Patienten auf Reisen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Schneckengift gegen den Schmerz Allergie: Notfallset rettet Leben Wandern für Körper und Geist Diät: Das Timing macht’s Bewusstlosigkeit bei Kindern Medikamente auf Reisen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Was tun, wenn die Mundrose blüht? Bärlauch Heuschnupfen bei Kindern behandeln Chemische Stoffe im Alltag Nach Rauchstopp Lunge checken Schlafstörungen in den Griff kriegen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Säuglinge vor Masern schützen Gezielt gegen Blasenschwäche Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Nudeln al dente gesünder Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamin-D-Mangel vorbeugen Faktencheck Grippe-Impfung Jojobaöl in der Hautpflege Was können Quinoa, Kokos & Co.? Safer Internet Day 2017 Bei Vergiftungen richtig reagieren Fremdkörper in der Nase Gemeinsam essen wichtig für Kinder Gut gerüstet in den Urlaub Patientenverhalten bei Diabetes Ätherische Öle befreien die Nase Frauen bei Geburten immer älter Entsorgung von Altarzneimitteln Sport für Stillende Darmkrebsmonat März Überhitzung durch Schweißmangel Frauenärzte gegen IGeL Buchtipp Functional Food Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Diabetes mellitus Typ 2 Trockene Augen im Winter Diabetes frühzeitig erkennen Fruchtzucker und Übergewicht Akne schonend behandeln Tiefer Rückenschmerz Mit Wärme gegen Verspannungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Stillempfehlungen auf Arabisch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zurück zum Gleichgewicht Diagnose Demenz Abnehmen: Was hilft langfristig? Keine Angst vor Psychopharmaka Impfempfehlungen 2016 Anti-Baby-Pille und Migräne Sport ist gut für Schwangere Osteoporose durch Bewegung lindern Schmerzen äußerlich behandeln Blutdruck selber messen Wenn Eltern psychisch krank sind Diabetiker im Krankenhaus Orale Medikamente gegen Diabetes Schleichenden Sehverlust stoppen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Varizellen-Impfung Rote Augen nach dem Schwimmen Themenwoche Hodenkrebs Buch-Tipp: Pflegebedürftig Essstörungen bei Jungen Bitteres für den Magen Grundlagen der Mundhygiene Prävention bei Typ-2-Diabetes Doping im Job nimmt zu Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Gut für die Venen: Kastanien und Wein Mittel und Wege gegen Migräne Erst Knallern, dann Knalltrauma Die Wirbelsäule stärken Fernreisen mit Diabetes Treppauf, treppab Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wohlbefinden im Alter Medikation im Alter anpassen Nahrung unbeschwert genießen Richtig inhalieren Beschwerden in den Wechseljahren Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Mythen um die Milch Schimmelpilze im Essen Hitzekollaps vorbeugen Sonnenschutz im Auto Mit Belastungen richtig umgehen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Energiebedarf beim Sport Das Schicksal in die Hand nehmen Die richtige Sonnenbrille finden Zerkleinertes Obst und Blattsalate Medizin-Bäume Frauenherzen schlagen anders Kopfschmerzattacken: Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kostenlose Verhütungsmittel Allergie oder Erkältung? Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kein Aspirin während der Periode Botox: Nicht nur gegen Falten Vitamine für die Augen Regionales Gemüse contra Superfood Wenn Beine keine Ruhe geben Fastengewohnheiten der Deutschen Beschwerden nach Rotweingenuss Der Duft des Alters Geschmacksstörungen den Garaus machen Erste Hilfe bei Verbrennungen Vertrauen in Homöopathie Sonne und Hitze fördern Rosazea Aufräumen nach der Flut Musikerhände sind geschickter Heiße Medizin für kalte Tage Im Sommer laufen gehen Antibabypille Vorsicht vor Knollenblätterpilz Wann zum HIV-Test? Rissige Fingerkuppen im Winter Effektiver Schutz vor Zecken GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Kampf den Antibiotika-Resistenzen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Innere Unruhe schonend behandeln Dick wegen falschen Essverhaltens Anti-Baby-Pille Mediterrane Kost fürs Herz Laserpointer: Gefahr fürs Auge Eisenmangel bei COPD Medikamente lagern leicht gemacht Ran ans Fett – mit Eigenfett Studie: Karies ist nicht erblich Überhitzte Köpfe Ausdauersport stärkt Herz Apothekertag: "Sicher isst sicher" Rote Augen nach dem Schwimmen Auch die Leber braucht mal Urlaub Hilfe bei Verstopfung Medikamente bei Parkinson Impfraten gegen Grippe zu niedrig Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Depression im Alter Zu viel Salz schädlich für Kinder Den richtigen Arzt finden Schluss mit Reizdarm Gesunder Knabberspaß: Nagelpilz in der Sommerzeit Strahlend junge Haut Halsschmerzen als Warnsignal Was Patienten fragen sollten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Volkskrankheit Makula-Degeneration Diabetesberatung auf Rädern Sport als Therapie Hier finden Frauen Hilfe Richtig Insulin spritzen Tipps gegen Jetlag Kaffee senkt Geburtsgewicht Zuckerkonsum bei Kindern Entsorgung von Altarzneimitteln Mythen rund um Sonnenschutz Stickige Luft verlangsamt Gehirn Fleischlos essen stört Wachstum nicht „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Frauen mit Diabetes Faserreich oder faserarm? Syphilis auf dem Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Schlafmangel macht dick Gesund in den Frühling Vor der Abreise Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Plötzlicher Herztod beim Sport Eigenblutspende vor Knie-OP Husten mit Pflanzenkraft lindern Vitamin D in der Schwangerschaft Viele Getränke überzuckert Diabetes in der Schwangerschaft Zäpfchen richtig anwenden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wundversorgung leicht gemacht Fit mit Fußball Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mit Bewegung gegen Rheuma Hilfe bei Vergiftungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gefahren fürs kindliche Genital Das Immunsystem stärken Antworten zum Zika-Virus Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Pflanzliche Mittel bei Husten Abnehmen mit Sport Rund ums Thema Reiseapotheke Hörstörungen bei Jugendlichen Gegen Dengue-Fieber impfen! Weniger Salz, mehr Geschmack Grünkohl beugt Krebs vor Verhütungscomputer und Verhütungs-App Bewegung für Rheuma-Patienten Gesunde und starke Blase Was kann scharfes Essen? Neuer Test auf Darmkrebs Influencer machen unsere Kinder krank Reisen mit der „Pille“ Kein Sport mit leeren Magen Antibabypille Nervenschmerzen richtig behandeln Medikamente richtig entsorgen Sicher Grillen mit Kindern Die Spirale ist eine gute Option Mehr Allergien durch Klimawandel? Sichere Potenzmittel Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Darmkrebs-Früherkennung Kalte Füße aufwärmen Mit Pedelecs mobil bleiben Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wenn der Magen die Nerven verliert Wenn der Darm träge ist Akne schonend behandeln Ausdauersport oder Krafttraining Was tun bei epileptischem Anfall? Sonne und Hitze fördern Rosazea Rauchstopp: So klappt’s! Hygiene in Krankenhäusern Orientierung im Medikamentenchaos Homöopathische Reiseapotheke Gesundes Frühstück Wenn die Stimme versagt Bei der Arbeit genug trinken ABC der Osteoporose Eisenmangel bei Herzschwäche Fasten im Intervall Depressionen: Sport hilft Pneumokokken-Impfung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Angst vor Klassenarbeiten Guter Vorsatz Rauchstopp Gewichtsabnahme mit Magenband Wenn der Grill Flammen schlägt Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Walnüsse verbessern Spermienqualität App gegen Verhütungspannen Falsches Gefühl der Sicherheit Eiskalt gegen kalte Füße Vitamin-D-Spiegel und Asthma Sport senkt Brustkrebs-Risiko Diese Impfungen braucht man über 60 Erste Hilfe bei Herzstillstand Walnuss – die Supernuss Bluttest auf Brustkrebs Fußgelenk verstaucht – was tun? Kinderwunsch trotz Diabetes Was tun bei Mundgeruch? Walnuss – die Supernuss Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrung nicht vertragen: Schlapp durch Schilddrüsenhormone Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Was tun bei Reisedurchfall? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Buch-Tipp: Arthrose Kindern gesunde Ernährung vermitteln Stress ist ansteckend Legasthenie frühzeitig erkennen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kampagne zur HIV-Übertragung Kopfschmerzen bei Schwangeren Homöopathie bei Verbrennungen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Folsäure Rückenmuskeln am PC stärken Diabetes-Patienten im Flugzeug Effektiver Schutz vor Stechmücken Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kopfschmerzen bei Schwangeren Lesen ist Fitness fürs Gehirn Kreuzallergie gegen Soja Missglückter Rauchstopp Globuli für gesunde Lippen & Mund Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kleinkinder im Flugzeug Training im Wohnzimmer Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Probleme beim Pillenschlucken? Vorboten des Schlaganfalls Lächeln: Lust oder Frust? Hausapotheke für die Feiertage Pfeffer hält schlank Zecken erwachen aus dem Schlaf Kampf der Fatigue Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Saure Früchte gegen Schlaganfall Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Komplementärmedizin bei Frauenleiden Winterspaziergang mit Baby Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schutz vor Atemwegsinfekten Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Alkoholgeschädigte Kinder Neues Übergewicht-Gen entdeckt Zahnschmerzen verhindern Hyposensibilisierung Naschen Sie sich schlank Beeren schärfen Denkorgan Walnüsse: Vegane Diät für Diabetiker? Rückengesund im Büro Kinder mit Diabetes unterstützen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Flugreise trotz Herzerkrankung Start der bundesweiten Herzwochen Gute Vorsätze zur Gesundheit Urlaub mit Kindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Mehr Überlebende bei Krebs Risikofaktoren für jugendliche Psyche Was steckt in der Wassermelone? Sport verändert Erbgut-Information Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Blutdruck selber messen Tabletten teilen Apotheker gegen Diabetes Alzheimer-Risiko aktiv senken Kokosöl schützt vor Karies Jetzt Grippe-Schutz holen Kontaktlinsen im Karneval Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nächtliche Wadenkrämpfe Gesunde Ernährung im Winter Osteoporose Die richtige Sonnenbrille finden Mit Diabetes in die Luft gehen Gerstenkörner & Hagelkörner Covid-19 verläuft öfter schwer Harnwegsinfekte bei Kindern Bluthochdruck bei Kindern Impfung ohne Nadel Lebensmittelzusatzstoffe Wenn Essen zur Qual wird Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Äpfel genießen trotz Allergie Alternativmedizin stärker fördern Der Sehnerv-Check Kräutertee aus der Apotheke Kakao stärkt Muskeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Wie unser Lebensstil uns schadet Blasenentzündung sanft behandeln Anzeichen für Schulangst erkennen Hilfe gegen Pickel & Co. Keine Chance für Viren & Co. Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Modedroge Crystal Meth Schlaflos im Urlaub Eiszeit für die Zähne Weiße Flecken auf Schokolade Migräne verläuft oft in Phasen Gegen Infekte wappnen Gesünder sitzen im Alter Was tun gegen Kopfschuppen? Mehr Koffein – mehr Östrogene Schluss mit Reizdarm Langes Sitzen vermeiden Thrombose kann jeden treffen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Was tun im Vergiftungsfall? Frühstücken statt Naschen Salzreduktion schützt das Herz Wunden selbst versorgen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Unterkühlen auch bei Sonne möglich Lebensmittelallergie bei Kindern Kann zu viel Obst ungesund sein? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Verbrennungen durch Dampf Langsam oder schnell inhalieren? Leberschäden abwenden Schadstoffe in Waren Medikamente: Mitbenutzen verboten! Dauerstress gefährdet Gesundheit Ärztliche Aufklärung in Schulen Gebärmutterhalskrebs im Alter Verengung der Halsschlagader Medikamentenwirkung im Alter Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Wolken, Sonnenhut oder Creme Ekzem: Rasche Selbsthilfe Mit Heuschnupfen auf Reisen Pollenflugsaison eröffnet Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Buchtipp: Geheime Rezepte Medikamente kühl lagern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Konsumpausen immer beliebter Heiße Gefahren für Kinder Hautpflege für Senioren Risiken von Medikamenten minimieren Belohnen mit Fett und Zucker Zahnpflege bei Kindern Alternativen zur Muttermilch Gegen trübe Aussichten Trinken nicht vergessen Trockene Augen: Was Sie tun können Selbsthilfe bei Neurodermitis Schlafmangel erhöht Blutdruck Rheumatoide Arthritis Richtig Fieber messen Sprachentwicklung bei Stottern Laufrad oder Dreirad? Immer wieder Blasenentzündung? Älter werden in Balance Die Wirbelsäule stärken Venenfallen im Überblick Arzneipflanze des Jahres 2012: Johanniskraut richtig einnehmen Omega-3 gegen Regelschmerzen Nichts für Kinderohren: Lärm Zecken im Garten Der Erkältung eins husten Mundgeruch: der stille Begleiter Reizungen durch Pfefferspray Medikamente richtig einnehmen Mobile Geriatrie Viel Impfen schadet Kindern nicht Senken Sie Ihr Demenz-Risiko „5 am Tag“ gescheitert? Bärlauch Stigmatisierung von Übergewichtigen Alternativmedizin stärker fördern Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Zeit fürs Toilettentraining Essen und Stress Wie Wasser bei Gicht hilft Hautpflege für Senioren Teufelskreis Schmerzmittel Schnarchnasen Folsäure Aortendissektion: lange unterschätzt Sport im Rentenalter? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Im Notfall: BH als Atemmaske Schmerzen äußerlich behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Essen während der Schwangerschaft Liebe wirkt wie eine Droge Minipille Gesundheit in Schulen fördern Richtig Husten will gelernt sein Wandern für Körper und Geist Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Prognose bei Hautkrebs Reiseapotheke – das gehört hinein! „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Auch ohne Hormone sicher verhüten Mittel und Wege gegen Migräne Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Trinkmenge bei Herzleiden Anzeichen für Schulangst erkennen Risiken schrecken kaum ab Herpes-zoster-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Europäischer Notfallausweis Mit Bewegung gegen Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Hilfe nach Quallenkontakt Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fokus Gesundheits-Apps Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Sonnenschutz für die Augen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Gesundbaden in der heimischen Wanne Richtig abnehmen: Fettsucht schlägt aufs Hirn Gesundheitsrisiken bei Adipositas Motorik-Defizite nach Schlaganfall Nur keine böse Bescherung HPV-Impfung auch für Jungen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Gene: Kein Mensch ist perfekt Narbenpflege Vitamin-D-Spiegel und Asthma Lebensraum Darm: Mit Heuschnupfen auf Reisen Büro-Lärm überdecken Rotaviren-Infektion bei Kindern Angaben zu Nebenwirkungen Die Knochen-Bilanz Medikamente richtig entsorgen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kontaktlinsen gründlich reinigen Früherkennung fürs Auge Gut beraten bei Diabetes Sodbrennen und Asthma Das Viertele ist doch nicht gesund Venenfallen im Überblick Nächtliche Wadenkrämpfe Richtig Fieber messen BMEL-Ernährungsreport 2016 Medikamente auf Reisen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Ess-Störungen auf dem Vormarsch Blutspenden senkt Bluthochdruck Reisen mit Diabetes Patientenverhalten bei Diabetes Frisch aus dem Urlaub Neue Hoffnung bei Herzschwäche Neues Übergewicht-Gen entdeckt Verstopfung bei Kindern Unerwünschte Arzneiwirkungen Jetzt gegen Grippe impfen! Stress beeinflusst Sozialverhalten Schmerzfaktor Ischias Kleinere Verletzungen bei Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Stiche von Bienen, Wespen & Co. Therapie von Fettleibigkeit Ökotest prüft B12-Präparate Medienkompetenz für Jugendliche Mediterrane Kost fürs Herz Mineralstoffe Schutz vor Mückenstichen Medikamentenkauf im Ausland Herbstmüdigkeit und Winterblues Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fernreisen mit Diabetes Check-up J1 bei Jugendlichen Naschen Sie sich schlank Eukalyptus statt Antibiotika Bei epileptischem Anfall helfen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Einfach zum Reinbeißen: Jogger leben sechs Jahre länger Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Blutspenden senkt Bluthochdruck Bei Erkältungen gut gewickelt Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Macht Schule dick? Schleichenden Sehverlust stoppen Globuli für gesunde Lippen & Mund Warum wir Zink brauchen Die Rettungskette Sieben Mythen über Zecken Schütteltrauma bei Säuglingen Anreize für den Rauchstopp Frühjahrsputz im Medizinschrank Multiresistente Bakterien Erste Hilfe fürs Auge Augenringe und ihre Behandlung Soziale Unterschiede und Ernährung Ernährungstipps für Skifahrer Vorsicht im Straßenverkehr Venenleiden langfristig vorbeugen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Brustkrebs bei Männern Schlafprobleme durch Medikamente Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Wie Sie Halsschmerzen loswerden Alzheimer-Risiko aktiv senken Spielsucht bei Jugendlichen Ein Leben retten Alkoholspuren in Cola Straßen sicherer machen Länger leben mit grünem Tee? Schlaganfall-Risiko: Limonade Seidelbast: Wadenkrämpfen vorbeugen Bewegungsmythen Genussmittel in der Schwangerschaft Problem Haarausfall Urlaub im Bakterienbiotop Fenchel Tai-Chi gegen Parkinson Kalorienbombe Bubble Tea Diabetes führt zu Potenzproblemen Gestresste Kinder häufig dick Stress in der Schule Blasenentzündung in der Badesaison Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Was Mutter und Kind gut tut Sauna für Anfänger So bleibt kein Auge trocken Diabetes mellitus Typ 2 Buchtipp: Ernährung für Sportler Zahnschmerzen verhindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hilfe bei Sportverletzungen Hilfe bei Pollenallergie Von "guten" und "bösen" Fetten Parodontitis vorbeugen Gut vorbereitet in die Schule Mangel beim Stillen verhindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern HPV-Impfung Notfälle für den Augenarzt Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mythen über Cellulite Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gesund im Winter: Impf-Verdrossenheit nimmt zu Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Maritime Kost für Stillende Anzeichen für Herzinfarkt Kinder mit Jod versorgen Erkältungsmythen Kindern Ebola erklären Grüner Tee und Medikamente Der Ablauf vor einer Operation Auto fahren im Alter Was tun gegen Blähungen? Neue Impfempfehlungen Prickelnde Küsse Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hausaufgaben effektiv erledigen Hochsaison für Warzen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Pflegereport 2014 Einlagen, Windeln oder Pants besser? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Gift in aller Munde Lächeln baut Stress ab Jetzt Vitamin D tanken Brokkoli roh verzehren Fischöl in der Schwangerschaft Buchtipp: Vital ab 50 Keine Angst vorm Reanimieren Der Hitze die Stirn bieten Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Mit Elan ins Frühjahr starten Verletzungsfrei gärtnern Kinderleicht Gewicht verlieren Faserreich oder faserarm? Tetanus-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Typhus-Impfung Gegen Masern punkten Faktencheck Grippe-Impfung Spätsommer im Oktober Die Kraft der Pflanze: Homöopathie bei Verbrennungen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Influenza-Impfung Sport und Vitamine für die Augen Reiseplanung für den Magen So kommt die Arznei ins Kind Ideen für das Lauftraining Druckgeschwüren vorbeugen Mit Diabetes am Steuer Schützt Essen vor Demenz? Auto fahren im Alter Schwindel Verminderter Empfängnisschutz Auf gesunden Lebensstil achten Altenpflege finanzierbar machen Verspannungen vorbeugen Paracetamol richtig anwenden Hilfe durch Selbsthilfe Impfung gegen COVID-19 Schokolade: Gesund oder schädlich? Online-Tool berechnet Zuckerlimit Rat bei seltenen Erkrankungen Unterzuckerung beim Sonnenbad Masern: Gefährliche Impflücken Sicher vor Stechmücken Ozon begünstigt Allergien Grillvergnügen ohne Spiritus Was tun bei starkem Haarwuchs? Frühjahrsputz im Medizinschrank Senioren am Steuer Schmerztagebuch für Rheumatiker Plötzlichem Herztod vorbeugen Schmerzen bei Arthrose Autofahren nach durchzechter Nacht Viel mehr als Cholesterin: Eier Geistig fit mit Gehirnjogging Allergie: neuer Info-Dienst online Erkältungen Gesund trotz Diabetes Arzneimittel: Beratung wichtig Arzneimittelabhängigkeit Sonnenschutz für den Skiurlaub Machen Sportwetten süchtig? Erreger in Blattgemüse möglich Vitamine Gicht und erhöhte Harnsäure Häufige Überstunden machen dumm Falsches Gefühl der Sicherheit Komplementärmedizin bei Rheuma Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Wege aus der Nikotinsucht Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Übergewicht begünstigt Krebs Gesundes Frühstück Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Frühzeitige Wehen Rechtzeitig an Impfschutz denken Vitalstoffcocktail Spargel In Ruhe abnehmen Grippeimpfung in der Apotheke Thrombosen von Antibabypillen Was Männerknochen stabil hält Den besten Laufschuh finden Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Nicht nur für Kinder: Impfen Badeenten stark keimbelastet Sport gegen Depression Allergie: neuer Info-Dienst online Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Tipps gegen Hitze im Auto Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Glutenunverträglichkeit & Magersucht Homöopathie gegen Erkältungen Zahl der FSME-Infektionen steigt Magenmittel vom Markt genommen Mit Medikamenten in den Urlaub Rehabilitation nach Krebs Äußerungen von Selbstmordgedanken Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Früherkennung von Aneurysmen Verpflegung in Kitas Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Kaffee ohne Milch gesünder Selbstmedikation bei Erkältungen Der Goldene Äskulapstab Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Berufsstress im Urlaub Aktiv dank künstlicher Gelenke Grippe: Wem nützt eine Impfung? Pneumokokken-Impfung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Ballaststoffe lindern Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Alkoholkonsum im Alter Ernährung gesunder Säuglinge Schutz vor Erkältung Tai-Chi gegen Parkinson Wie Wasser bei Gicht hilft Lachen ist Medizin Entzündete Nasennebenhöhlen Fernreisen mit Diabetes Matt statt munter: Deutsche putzen die Zähne falsch Bewegung bei Rheuma Plötzlichem Herztod vorbeugen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Vitamine Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Therapie bei Hodenhochstand Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Chemische Stoffe im Alltag Blähungen bei Kindern Keine Zeit für Sport Frühlingssonne entspannt genießen UV-Schutz im Frühling Homöopathie bei Verbrennungen Beliebtes Küchenkraut Hypnose unterstützt die Genesung Erschöpfung beim Wandern Gesund mit der richtigen Ernährung Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Pflege von Hautabschürfungen Süßholz beugt Diabetes vor Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Migräne und Epilepsie Riesenbärenklau: Tierisches Einfühlungsvermögen Diabetesberatung auf Rädern Licht gegen Winterdepression Neue Impfempfehlung zu HPV Blutdruck richtig selbst messen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fremdkörper verschluckt? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Akupunktur Reisethrombose vorbeugen Wenn der Bauch drückt Matt statt munter: Homöopathie für die Schilddrüse Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Vorsicht bei Selbstmedikation Erhöhte Sturzgefahr im Winter Zu kräftig geschnäuzt: Rückenmuskeln am PC stärken Mit Haustier in den Urlaub reisen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Eier natürlich färben: Konsumpausen immer beliebter Testosteronmangel bei Männern Nachwuchs hält gesund Frühjahrsputz im Medizinschrank Tomaten- und Erdbeerallergie Munter durch die WM Was macht die Pille für den Mann? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Trinkgewohnheiten bei Männern Endlich gesünder leben Genetisches Brustkrebsrisiko Tipps gegen Schlafstörungen Vegan durch die Schwangerschaft Gegen Dengue-Fieber impfen! Bauchweh durch Getreide Stillen gesund für Mutter und Kind Verhaltenstipps bei Schnupfen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Ernährung bei Schluckstörungen Heilpflanze und Hausmittel: Sodbrennen und Magenschmerzen ADHS wirksam behandeln Berufskrankheit Boreout In Küche und Medizinschrank Osterbrunch ohne Magentablette Rückenfreundliche Gartenarbeit Baby-Bad und Hautpflege Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mischkostdiät Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Röteln-Impfung Gehirnerschütterung beim Sport Keine Angst vorm Reanimieren Sonnenallergie vorbeugen Kalorienbedarf von Schwangeren Effektiver Schutz vor Grippe Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Entspannt in die Prüfung Rund ums Thema Reiseapotheke Erste Hilfe bei Grillunfällen Herzdruckmassage rettet Leben Diätprodukte sind out Führerschein weg – was nun? Verbesserter Test auf Darmkrebs Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Lippenherpes selbst behandeln Gesunde Ernährung für die Kleinen Das hilft gegen Mundgeruch Schwanger verreisen Tipps für gesundes Zahnfleisch Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Was tun bei starkem Haarwuchs? Kampf den Kilos Schulwettbewerb gegen Rauchen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Pausenbrot: der unterschätzte Snack Badevergnügen ohne Blasenentzündung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gute Kost für Ausdauersportler Fieber messen bei Kindern So schmeckt der Schultag Olympia vor dem Fernseher Gemeinsam essen wichtig für Kinder Immunsystem natürlich stärken Ruhe im OP! Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Zitronensaft gegen Noroviren Ebola-Fieber in Westafrika Biofeedback gegen Migräne Aromatherapie Walnüsse rundum gesund Richtig niesen und schnäuzen Blasenentzündung in der Badesaison Hitzewallungen bekämpfen Abnehmen mit Kohl Kalorienbedarf von Schwangeren Risiko für Gefäßverschlüsse Epileptische Anfälle vorhersagen 2017 Nichtraucher werden Wenn’s im Hals kratzt Billig-Kindersitze im Test Mutter und Kind perfekt versorgt Trinken Sie sich schlank Beratung bei Ergänzungsmitteln Blähungen den Garaus machen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Herzgesundheit bei Diabetes Lächeln baut Stress ab Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Natur Beobachten gegen Sehstress Hilfe nach Quallenkontakt Psychische Krisen meistern Sportlermagersucht weit verbreitet Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Apotheken auch feiertags im Einsatz Gegen Multiple Sklerose impfen Energietanken: Neues gegen Juckreiz Infektionskrankheiten vorbeugen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Frühstücken statt Naschen Saisonwechsel für Jogger Weltmeisterlich Grillen Was tun bei Höhenkrankheit? Was schwere Beine leichter macht Ausdauersport verjüngt Herzschwäche nach Herzinfarkt Medikamente richtig handhaben Gut beraten bei Diabetes Verbrennungen bei Kindern Intime Reinigung und Pflege Krätzmilbe bei Kindern Mikronährstoffe fürs Herz Risiko im Winter: Trockene Augen Verschlechterte Motorik bei Senioren Neue Daten zu Impfquoten Unwillkürliches Zittern lindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Wie Kinder spielend in Form kommen Spaziergang mit Kaugummi Berufsstress im Urlaub Vegetarier seltener herzkrank Schlafrhythmus von Jugendlichen Salzreduktion schützt das Herz Gesetzliche Tabakkontrolle Lebensmittelvergiftung bei Kindern Geschlechtskrankheit Chlamydien Wenig Fleisch, viel Fisch Mit Loch im Bauch zur Arbeit Test auf Schwangerschaftsvergiftung Hilfe bei Halsschmerzen Richtig ernähren in der Reisekrankheit Kaffee: Das Gute in der Bohne Sterilisation bei Mann und Frau Bewegungsmythen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Neue Krankheit entdeckt Diabetische Augenerkrankungen Was sind manuelle Therapien? Mit dem Alter steigt die Weisheit Immuntherapie bei Pollenallergie Neue Impfung gegen Meningokokken Bittere Pillen leichter schlucken Medikamentenkauf im Ausland Was steckt in der Wassermelone? Tabletten teilen Arzneimittel auf Reisen Borreliose: Zecken rasch entfernen Malaria: neuer Impfstoff getestet Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Kindern Arznei geben Buch-Tipp: Knie aktiv Selbstuntersuchungen Diätshakes im Fokus Krankheits-Management mit Handy Nicht nur in Zitronen: Pestizide auf Lebensmitteln Handekzem vorbeugen und lindern Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Genussmittel in der Schwangerschaft Sprache bei Babys und Kleinkindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Diagnose Gicht Erste Hilfe auf dem Prüfstand Erhöhte Sturzgefahr im Winter Immer mehr Jugendliche abhängig Impfmythen: Was wirklich stimmt Erkältung: Ansteckung verhindern Sichere Potenzmittel Online-Sportstudios Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Erfrischungsquelle Wasser Migräne adé! Angeborene Herzfehler bei Kindern Gesundheitsmythen unter der Lupe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fehlsichtigkeit bei Teenies Sicher plantschen im Garten-Pool Nahrung unbeschwert genießen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Sonnenbrand bei Kindern abwehren Erste Hilfe bei Lippenherpes Studie zu gesundem Lebensstil Bittere Süße: Stevia Kleiner Teller, schnell satt Wenn der Darm träge ist Mit Diabetes in die Luft gehen Arznei steuerlich geltend machen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Wie funktioniert Akupressur? Blutdruck selber messen Wenn die Aorta durchbricht Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Für Sport ist es nie zu spät Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sonnenschutz im Winter Allergie gegen Latex Diabetes und Depressionen Wer fühlen will, muss hören Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Stevia für Diabetiker nicht gesünder Starke Waffen gegen Aphthen BZgA rät von E-Shishas ab Zika-Virus gefährdet Schwangere Projekt: „Theater auf Rezept“ Hepatitis-A-Impfung Kaffee schützt die Leber Studie zur Weltgesundheit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Hilfe bei Schulstress Unwillkürliches Zittern Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Riskantes Essverhalten Gesund saunieren Natürliche Medizin: Mückenstiche Kennzeichen auf Lebensmitteln Was tun bei Reisedurchfall? Mit Pedelecs mobil bleiben Trendsportarten im Rückencheck Komplikationen bei Masern-Infektion Süßes Leben ohne Zucker Rotlichttherapie Wie Sie Halsschmerzen loswerden Auf zum Krafttraining! Kopfläuse effektiv behandeln 7 Trinktipps für Senior*innen Wenn die Stimme versagt Kein Honig für Säuglinge Wenn Pommes aggressiv machen Kropf: Hals selbst kontrollieren Frühjahrsputz - aber richtig! Richtig essen bei Diabetes Homöopathie für die ganze Familie So stellen Sie den Heuschnupfen ab Warnsignal Hexenschuss Keine Angst vor Impfungen Checkliste für die Reiseapotheke Cholesterin-Wert Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Kopfverletzung durch Flachbildschirm Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Exotische Mücken im Gepäck Schluss mit Reizdarm Kampf den Kilos Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Migräne gezielt vorbeugen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Myrrhe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Prävention bei Typ-2-Diabetes Deutschland vertraut Apothekern Die Milch macht’s: Winterhaut ade Bluthochdruck bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Grundlagen der Homöopathie Kein Sport mit leeren Magen Mehrlingsschwangerschaften IGeL-Check auf Blasenkrebs Medikamentenmissbrauch frei Haus So gelingt das Arztgespräch Tierische Gefahren im Ausland Röteln-Infektion bei Schwangeren Arzneimittel sind keine Bonbons Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Beim Essen auf den Bauch hören Rheumatoide Arthritis Seniorensport im Winter Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Vorsicht bei Fructose Sturz vom Wickeltisch Gesund saunieren Leberschäden abwenden Die großen Cholesterin-Irrtümer Komplementärmedizin bei Frauenleiden Senioren schwören auf Naturmedizin Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hausapotheke: Fit für den Sommer Kräutertee aus der Apotheke Abnehmen ist ansteckend Blasen vorbeugen und behandeln Osteoporose: Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Vitaminreich oder -arm?: Wechseljahre mit Hormontherapie Nährstoffe für die Augen Arzneimittel richtig anwenden Alte Arznei richtig entsorgen Eigenanalyse von Stressoren Schüßler-Salze für Babys Stress-Faktor Kind So schmeckt der Schultag Natürliche Verhütung Überleben im Großraumbüro Familienzeit baut Stress ab Popcorn: Gesünder als Gemüse? Demenz: Belastung für Angehörige Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Osteoporose Lebensmittel richtig kühlen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mit Haustier in den Urlaub reisen Grüner Tee und Medikamente Lippenherpes selbst behandeln Gute Kost für Ausdauersportler Tipps gegen Jetlag Gesunder Lebensstil für Kinder Rosmarin – der Muntermacher Kreuzallergie auf Lebensmittel Mikronährstoffe bei Diabetes Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Ätherische Öle hemmen Krebs Von Akne bis Zucker Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Gesund und sicher Radfahren Ski und Schlitten fahren mit Kindern Neuer Indikator für Krankheiten Ohrenentzündung vorbeugen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vor der Abreise Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gesundes Fasten im Ramadan Zufrieden Altern heute & zukünftig Seniorensport im Winter Varizellen-Impfung Gelbfieber-Impfung Stoffwechsel auf Sparflamme Mythen um die Milch Innere Unruhe schonend behandeln Muskelsystem und Skelettsystem im Alter IGeL-Check auf Blasenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Kakao steigert Leistung Ernährung übergewichtiger Kinder Gesünder sitzen im Alter Was hilft durch die Wechseljahre? Vitamine für die Augen Haarige Probleme lösen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Depressionen gefährden das Herz Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Trinkwasser Eiweißbedarf im Alter Gefahr durch sekundäres Ertrinken Vergiftungsunfälle Halsschmerz bei Erkältungen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Notfall am Arbeitsplatz Kinder vor Allergien schützen Masern-Impfung Lungenfunktion von Stadtkindern Heiß und kalt gegen den Schmerz Gesund ernähren am Arbeitsplatz Beratung bei Ergänzungsmitteln Essen gehen macht nicht dick Kennzeichen auf Lebensmitteln Abnehmen mit Ayurveda Fit mit Fußball Giftiges Arsen in Reis Kombi-Impfung gegen Hepatitis Große Schrift weckt große Gefühle Das Immunsystem stärken Lebensmittel richtig kühlen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Arzneimittel auf Reisen Kunst gegen Koma-Saufen Eisenmangel Ich glaub, du hast ‘nen Stich Kopfläusen den Garaus machen Buchtipp: Warum krank? Rückenschmerzen? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Diabetischer Fuß Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Rosskastanien: Frühlingssonne entspannt genießen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Schlaf und Übergewicht Vitamin-D-Mangel vorbeugen Eichenprozessionsspinner Reiseapotheke für chronisch Kranke Rentner am Steuer Guter Vorsatz Rauchstopp Mitesser und Pickel weg-pflegen Sport bei Erkältung Klinische und Klassische Homöopathie Lungenfunktionsverlust bei COPD Buch-Tipp: Diabetes Schieltherapie schmackhaft machen! Zumba und Power-Yoga Bewegungskurs für Krebspatienten Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schwere und geschwollene Beine Schädliche Stoffe in Kräutertee Die besten Durstlöscher Infektion mit Noroviren Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bewegungstherapie nach Brustkrebs Magen satt – Augen satt Mückenschutz aus der Apotheke Ingwer-Shot besser selbst machen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Verspannungen vorbeugen Vom Sportler zum Patienten Küchenhygiene im Sommer Tabletten teilen Rapider Gewichtsverlust Wahrnehmung der Ebola-Krise Trauer nach einer Fehlgeburt Wissen schützt bei Sepsis Sommerfrische für die Beine Vitamine Ohrenentzündung vorbeugen Medikation im Alter überprüfen Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Tierische Gefahren im Ausland Rohmilch trinken gegen Asthma? Wenn Pommes aggressiv machen Verengung der Halsschlagader Bewusstlosigkeit bei Kindern Das Immunsystem stärken Weltmeisterlich Grillen Wenn Fliegen Bauchweh macht Werbeverbot für Tabak Lärmschutz im Job Gesundheitsgefahr Zecken Seilspringen macht Schule Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kinesio-Tapes richtig anwenden Schutz vor Mückenstichen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Buchtipp: Schwarz und stark Gebärmutterhalskrebs im Alter Diabetes in der Schwangerschaft Rotaviren-Infektion bei Kindern Alkoholfreies Bier als Alternative Achtung Schwindelprodukte Psychotherapie nach Herz-OP Jodmangel gefährdet die Gesundheit In Ruhe abnehmen Kürbis und Co. Grillvergnügen ohne Spiritus Früh an Sonnenschutz denken Fett – eine Grundgeschmacksart? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Richtig vorbereitet in die Klinik Macht Kaffee gesund? Info-Tour: diabetische Neuropathie Appetit vs. Hunger Kleinere Verletzungen bei Kindern Probiotische Nahrung für Babys Lippenherpes lässt sich bezwingen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wie lange ist mein Rezept gültig? Beikost ab Ende des 4. Monats? Reisen mit der „Pille“ Tödliche Herzerkrankungen Osteopathie für Kinder Faltenkiller gegen Depressionen Hilfe bei Ohrenschmerzen Sport für die Lungen Wann spricht man von einem Schock? Bedrohung im Straßenverkehr Physikalische Anwendungen Schlaganfall Ohrenpflege – so geht's Diabetes lässt Hirn schrumpfen Keine Chance für Insekten Erkältungssymptome gezielt behandeln Malaria: neuer Impfstoff getestet Schutz vor Hirnhautentzündung Plötzlichem Herztod vorbeugen Programm gegen Übergewicht Dick wegen Gendefekt Ungetrübtes Grillvergnügen Resistente Darmbakterien Bluthochdruck Blutdruck selber messen Blasenentzündung im Winter Dünne verwerten Zucker besser Tetanus-Impfung Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Hilfe bei Pollenallergie Hilfe bei Osteoporose Stressfrei lernen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Hirn schrumpft mit Darmkrebs-Früherkennung Zecken: Wie schützt man sich? Links ist die Schokoladenseite Krank durch Brot Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesundheit im Gepäck Schüßler-Salze für gesunde Haut Andere Darmflora bei Herzschwäche Verletzt im Schnee Homöopathie für die Schilddrüse Rückengesund im Büro Gesund abnehmen Kinder fit durch den Winter bringen Ernährung von Kindern In Küche und Medizinschrank Essstörungen zunehmend verbreitet Curry bringt die Abwehr in Schwung Erfolgreich fasten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Uhr zurückstellen nicht vergessen! So überzeugt man heikle Esser Entzündete Zahnimplantate Bewegungsarmut bei Kindern Vorsicht bei Fructose Die Grippesaison steht vor der Tür Natürliche Hilfe bei Übelkeit Schmerzmittel können Nieren schaden Aromatisch und gesund: Buchtipp: Tödliche Hamburger Rückenmuskeln am PC stärken Frühjahrsputz ohne Niesattacken Buchtipp: Der Gefräßigmacher Abnehmen mit Formula-Diät Trotz Hitze gut schlafen Kirschen schützen vor Gicht Dufte Gene Lichtempfindlich durch Medikamente Richtig verhalten bei Gewitter Blähungen bei Reizdarm Europäischer Notfallausweis Hilfsmittel Rollator für Senioren P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Sonnenallergie vorbeugen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Kalzium hält Hormone im Zaum Wenn Kinder Essen nicht vertragen Trockene Haut Fußpflege leicht gemacht Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Karneval ohne Kater Keine Mandeln für Kleinkinder Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Krampfanfälle bei Kindern Husten- und Bronchialtee Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Lungenhochdruck: Flugreise riskant Kalorienbombe Softdrinks Parodontitis vorbeugen Koffein verbessert Gedächtnis Hoher Blutdruck und schwanger Kinderwunsch trotz Asthma Die besten Durstlöscher Ohrentropfen anwärmen Legionellen-Gefahr PECH-Regel bei Sportverletzungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Darmgesundheit bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Demenz-Patienten im Krankenhaus ABC der Osteoporose Medienkompetenz für Jugendliche Dem Kater vorbeugen Kopfschmerzen wegtrinken Tetanus-Impfung auffrischen Kropf: Hals selbst kontrollieren Bewusstlosigkeit bei Kindern Proteine oder Kohlenhydrate? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Abspecken bessert den Blutzucker Gut geschützt in die Sonne Neue Impfung gegen Gürtelrose Alleine an Weihnachten? Pollenallergie jetzt bekämpfen Tipps bei Wespen-Alarm Kinder mit Zöliakie Trendsportarten im Rückencheck Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kühler Kopf an heißen Tagen PECH hilft bei Sportverletzungen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Mit Yoga Krankheiten heilen? App für barrierefreie Mobilität Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Medikamente zur Tabakentwöhnung Nicht hungrig einkaufen Genmutation verhindert Sättigung Wenn Putzen die Haut angreift Was ist Fructose-Intoleranz? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamentensucht im Alter Hilfe bei Bindehautentzündung Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Wenn Trauer krank macht UV-Schutz beim Sport im Freien Sauna für Anfänger Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schwanger den Urlaub genießen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Wie unser Lebensstil uns schadet Fehlsichtigkeit bei Teenies Neue Richtwerte für die Ernährung Rhythmus aus dem Takt 2017 Nichtraucher werden Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Auch die Leber braucht mal Urlaub Grippeschutz für Schwangere Salmonellengefahr durch Reptilien Gesund auf Reisen Verhütungspille für den Mann Harnwegsinfekte bei Kindern Ebola-Epidemie in Afrika Mit Elan ins Frühjahr starten Hilfe bei Halsschmerzen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Winterspaziergang mit Baby Im Alter sexuell befriedigt Hautreaktionen im Alter Vollnarkose bei Kleinkindern Bei Hitze viel trinken Vorsicht, FSME-Gefahr! Schokolade regt Stoffwechsel an Cholesterin-Test Schutz vor Übergewicht bei Kindern Fünf Ernährungsmythen Welt-AIDS-Tag 2015 Sodbrennen und Magenschmerzen Fasten – mehr als eine Diät Japanische-Enzephalitis-Impfung Zitronensaft gegen Noroviren Zeigt her eure Füße Neue Studie zu HPV-Impfung Fünf Ernährungsmythen Sodbrennen bei Kindern Rezeptfreie Kortisonsalbe Bluthochdruck richtig behandeln Schwangerschaftsübelkeit Globuli für gesunde Lippen & Mund Vertrauen in Homöopathie Blutdruck: Einzelmessung ungenau Was hilft bei Hämorrhoiden? Bösartige Eierstockzysten Wenn Genuss Schmerzen verursacht Gut versorgt durch Homöopathie Sonnenallergie vorbeugen Herzinfarkt bei Frauen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gastfamilien für Demenzkranke Diabetes-Patienten im Flugzeug Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Grippaler Infekt im Sommer Masern schwächen Immunsystem Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mehr Allergien durch Klimawandel? Medikamente und Sonnenbaden Fit für die Fußball-EM 2012 Aspirin gegen Herzinfarkt Vitamine für die Augen Suchtmittel Nasenspray Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Einstiegsdroge E-Zigarette Feuchtfröhliche Karnevalszeit Herpes Selbstkontrolle bei Diäten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Volkskrankheit Makula-Degeneration Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Lebensmittel richtig kühlen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Richtig verhalten bei Herzrasen Gesundheit für Haut und Augen RSV-Infektion bei Säuglingen

Arbeit, Familie und Haushalt  – vielen Menschen fällt es im Alltag schwer, regelmäßig Sport zu treiben. Ein Online-Fitness-Studio ermöglicht es Vielbeschäftigten, zwischendurch Trainingseinheiten durchzuführen.

„Neben Beruf und Familie kommt die körperliche Betätigung im Alltag oft zu kurz“, weiß Andreas Kiessling vom Serviceteam der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) in Neubrandenburg. Doch wer langfristig etwas für seine Gesundheit tun möchte, kommt um eine aktive Betätigung nicht herum. Sport stärkt die Knochen, senkt den Blutzucker und kurbelt den Fettstoffwechsel an. Darüber hinaus trainieren Sportler ihre Muskeln und sorgen dafür, dass ihre Beweglichkeit erhalten bleibt.

Die flexible Alternative zu herkömmlichen Sportkursen

Vielbeschäftigte können aufatmen: Online-Fitness-Studios ermöglichen es, mithilfe eines Handys, Tablets oder Fernsehers örtlich und zeitlich ungebunden zu trainieren. „Ob zu Hause, in der Mittagspause oder auf Reisen – das Online-Fitness-Studio ist immer geöffnet“, erläutert Kiessling das Konzept.

Neben Sportkleidung, Sportschuhen und einer Flasche Wasser benötigen Interessierte nur einen Internetzugang. Die Vielfalt an Kursen reicht von Zumba, Bauch-Beine-Po bis hin zum Einzeltraining mit einem individuellen Trainer. Personen mit chronischen Erkrankungen, Herzkrankheiten, Schwangere sowie Einsteiger sollten vorher mit ihrem Arzt über eine geeignete Sportart und die Intensität der Trainingseinheiten sprechen.
Laufen und Walken wann und wo Sportwillige möchten

Auch einige herkömmliche Sportarten wie Walken oder Joggen bieten weitgehend zeitliche und örtliche Unabhängigkeit: „Es muss auch längst kein Marathon sein, um das Herz-Kreislauf-System anzukurbeln und die Ausdauer zu verbessern. Auch Walken oder langsames Laufen steigern die körperliche Fitness. Wichtig ist die Regelmäßigkeit“, rät Kiessling. Sport baut zudem Stresshormone ab und hilft so gegen Verstimmungen. Trainieren an der frischen Luft und bei Tageslicht fördert diesen Effekt noch.

Auf die Energiebilanz achten
Wer durch Bewegung Gewicht verlieren möchte, sollte auf seine Bilanz achten: Der Körper nimmt nur dann an Gewicht ab, wenn ihm langfristig weniger Kalorien zugeführt werden als er verbraucht. Trotz Disziplin und Ehrgeiz beim Abnehmen sollten Sportler auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung achten. Wer professionelle Hilfe in Anspruch nehmen möchte, ist bei Ernährungsberatern an der richtigen Adresse.

Autor*innen

Julia Schmidt/KKH | zuletzt geändert am um 15:36 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.