Wachmacher für trübe Novembertage

Herbstmüdigkeit und Winterblues

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Modedroge Crystal Meth Richtig ernähren bei COPD Wolken, Sonnenhut oder Creme Gerstenkörner & Hagelkörner Missglückter Rauchstopp Chronischer Mundgeruch Wenn’s im Hals kratzt Ernährungstipps für Skifahrer Die besten Durstlöscher Tipps gegen Jetlag Vorsicht, FSME-Gefahr! Keine Chance der Migräne! Den richtigen Riecher Gut versorgt durch Homöopathie Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schluss mit Reizdarm Alkoholgeschädigte Kinder Vergiftungen bei Kindern Was kann scharfes Essen? Gesund im Winter: Gesunde und starke Blase Plötzlichem Kindstods vorbeugen Keine Angst vor Psychopharmaka Die Grippesaison steht vor der Tür Exotische Mücken im Gepäck Vitaminreich oder -arm?: Verletzt im Schnee Nasenspülung bei Schnupfen Frühjahrsputz im Medizinschrank Harninkontinenz lindern Salzersatz senkt Infarktrisiko Sodbrennen und Asthma Anti-Baby-Pille Was tun bei starkem Haarwuchs? Berufsstress im Urlaub Sport und Vitamine für die Augen Trinkgewohnheiten bei Männern Saisonwechsel für Jogger Holzsplitter sicher entfernen Unerwünschte Arzneiwirkungen Wenn der Grill Flammen schlägt Europäischer Notfallausweis Kampf den Krankenhauskeimen Anzeichen für Schulangst erkennen Erreger in Blattgemüse möglich Erschöpfung beim Wandern Was tun bei Reisedurchfall? Doping im Job nimmt zu Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamente richtig einnehmen Von "guten" und "bösen" Fetten Intime Reinigung und Pflege Arznei richtig handhaben Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Immunsystem natürlich stärken Die Säure-Basen-Balance Gute Vorsätze für 2014 Europäische Impfwoche 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Länger leben mit grünem Tee? Vitalstoffcocktail Spargel Richtig Husten will gelernt sein Was tun im Vergiftungsfall? Rentner am Steuer Video zum Rx-Versandverbot Fernreisen mit Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kindern Arznei geben Angaben zu Nebenwirkungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vor der Abreise Lavendelöl gegen Angststörungen Erste Hilfe bei Herzstillstand Rechtzeitig an Impfschutz denken Der Zecke keine Chance! Was tun gegen Mückenstiche? Verletzungen bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Selbstbestimmte Ernährung von Babys Eisenspeicher auffüllen So überzeugt man heikle Esser Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Starthilfe fürs Stillen Krank im Urlaub Mit Belastungen richtig umgehen Dick wegen Gendefekt Diabetes lässt Hirn schrumpfen Reiseplanung für den Magen Riesenbärenklau: Macht Schule dick? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Älter werden in Balance Wechseljahre mit Hormontherapie Rat bei seltenen Erkrankungen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Hitzschlag bei Hunden Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Krank im Urlaub Frühjahrsputz - aber richtig! Weihnachtsstress vermeiden Pneumokokken-Impfung Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Bewusstlosigkeit bei Kindern Neue Impfempfehlung zu HPV Tipps für Pilzsammler Brennpunkt Magen Lichtempfindlich durch Medikamente Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mutter und Kind perfekt versorgt Gute Kost für Ausdauersportler Biofeedback gegen Migräne Sicher plantschen im Garten-Pool Parodontitis vorbeugen Ursachen für Bluthochdruck Druckgeschwüren vorbeugen Runde Sache: Hülsenfrüchte Sandkasten: Brutstätte für Keime? Vorsicht, FSME-Gefahr! In Ruhe abnehmen Apotheker gegen Diabetes Tetanus-Impfung auffrischen Cholesterin-Wert Reiseplanung für den Magen Fasten – mehr als eine Diät Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Neues Jahr, alte Vorsätze? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Flugreise trotz Herzerkrankung Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Hilfe bei Schulstress Rissige Fingerkuppen im Winter Verstauchter Knöchel Wann Antibiotika nutzlos sind Mit Diabetes am Steuer Medikamente kühl lagern Alkoholkonsum im Alter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Bei Erkältungen gut gewickelt Anzeichen für Schulangst erkennen Essen bestimmt die Laune Vorsicht bei Energy-Produkten Bluthochdruck Neuer Indikator für Krankheiten Durchbruch der Zähne Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buch-Tipp: Pflegebedürftig Morgenmenschen leben gesünder Stress beeinflusst Sozialverhalten Weniger Salz, mehr Geschmack Buch-Tipp: Osteoporose Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Winterbabys häufiger Linkshänder Gesund saunieren Kein Sport mit leeren Magen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hilfe bei Vergiftungen Wohnort beeinflusst das Befinden Notfall am Arbeitsplatz Heiße Gefahren für Kinder Europäische Impfwoche 2014 7 Lebensretter bei allergischem Schock Richtig Insulin spritzen Kardiologen empfehlen Radfahren Homöopathie für die ganze Familie Für Sport ist es nie zu spät „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kennzeichen auf Lebensmitteln Vitamine für die Augen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Übergewicht begünstigt Krebs Die beste Ernährung für Babys Anreize für den Rauchstopp SMS verbessert Blutdruckwerte Fünf Ernährungsmythen Blutspenden senkt Bluthochdruck Hygiene in Krankenhäusern Testosteron macht Frauen egoistisch Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Hausapotheke für die Feiertage Das hilft gegen Mundgeruch Den Appetit optisch täuschen Migräne adé! Gegen Müdigkeit am Steuer Neues gegen Juckreiz Botox: Nicht nur gegen Falten Vorsicht bei Fructose Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Urlaub mit Kindern Kampf der Gürtelrose! Studie: Karies ist nicht erblich Rentner am Steuer Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Vitamine für die Augen Arzneimittel auf Reisen Schleichenden Sehverlust stoppen Überhitzung durch Schweißmangel Kühler Kopf an heißen Tagen Mit Bewegung gegen Rheuma Im Sommer auf Ozonwerte achten Grundlagen der Mundhygiene Mythen um den Sport Essstörungen bei Jungen Medikation im Alter Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Blutdruck selber messen Die richtige Sonnenbrille finden Diabetesberatung auf Rädern Symptothermale Methode Schlaganfall-Risiko: Limonade Stimmen hören bei Psychosen Blutdrucksenker richtig einnehmen Regionales Gemüse contra Superfood Verbrennungen durch Dampf Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Licht gegen Winterdepression Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Immer mehr Jugendliche abhängig Kaffee: Das Gute in der Bohne Diabetes und Depressionen Abnehmen ist ansteckend Verhütungspille für den Mann Gegen trübe Aussichten Medikamentenkauf im Ausland Mehr Allergien durch Klimawandel? Langes Sitzen vermeiden Licht gegen Winterdepression Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Maritime Kost für Stillende Minipille Heilpflanze und Hausmittel: Kindern Ebola erklären Stressfrei lernen Gesunder Sommergenuss Billig-Kindersitze im Test Medizin-Bäume Rote Augen nach dem Schwimmen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Nahrung unbeschwert genießen Zeckenstiche gut beobachten Was hilft gegen Kopfläuse? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Badeenten stark keimbelastet Reiseapotheke für chronisch Kranke 7 Fakten gegen Impfmythen 2017 Nichtraucher werden Zu kräftig geschnäuzt: Gut geschützt in die Sonne Vitamine Diabetes in der Schwangerschaft Wunden selbst versorgen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Blutdruck selber messen „Wechseljahre“ beim Mann Vegane Diät für Diabetiker? Ökotest prüft B12-Präparate Was können Quinoa, Kokos & Co.? Systemischer Lupus erythematodes „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kinder vor Giftpflanzen schützen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Pflanzliche Mittel bei Arthrose Schlafmangel fördert Übergewicht Wechseljahre des Mannes Packungsbeilagen verstehen Hautpflege im Winter Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Globuli für gesunde Lippen & Mund Richtige Hautpflege für Diabetiker Venenleiden langfristig vorbeugen Medikamentenallergie bei Kindern Blähungen bei Kindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Buchtipp: Schwarz und stark Prävention bei Typ-2-Diabetes Hilfe bei Essstörungen Fischöl in der Schwangerschaft Verbesserter Test auf Darmkrebs Zecken im Garten Nierengesundheit bei Diabetes Rote Kleidung: Einladung zum Sex Gelassen durch die Wechseljahre Zuckerkonsum bei Kindern Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Effektiver Schutz vor Stechmücken Häufige Überstunden machen dumm Erste Hilfe bei Grillunfällen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Eisenmangel bei COPD Was tun gegen Blähungen? Reiseapotheke für Kinder Buchtipp: Der Gefräßigmacher Rotlichttherapie Gesundmacher Molke Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schluss mit den Blähungen ! Grippegefahr im Karneval Künstliche Beatmung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gute Vorsätze zur Gesundheit Matt statt munter: Buch-Tipp: Knie aktiv Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden App gegen Verhütungspannen Sichere Potenzmittel Vitamin-D-Spiegel und Asthma Arzneimittel sind keine Bonbons Reanimation ab der 7. Klasse Frühjahrsputz ohne Niesattacken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Vergiftungen durch ätherische Öle Syphilis auf dem Vormarsch Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Nicht hungrig einkaufen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Wenn die Stimme versagt Saurer Nachgeschmack: Tabletten teilen Wiederbelebung nach Herzstillstand Ingwer als Heilmittel Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Essen während der Schwangerschaft Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Was Mutter und Kind gut tut Nervenschmerzen richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Winterhaut ade Allergie: neuer Info-Dienst online Gefahr Verkehrsunfall Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Vitamin-D-Spiegel und Asthma Richtig abnehmen: Die Kraft der Pflanze: Tomaten- und Erdbeerallergie Neues Übergewicht-Gen entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Arzneipflanze des Jahres 2012: Nach Rauchstopp Lunge checken Links ist die Schokoladenseite Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Keine Chance für Insekten Lungenhochdruck: Flugreise riskant Walnüsse rundum gesund BMEL-Ernährungsreport 2016 Husten- und Bronchialtee Was tun bei Reisedurchfall? Nicht nur in Zitronen: Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Schmerzmittel können Nieren schaden Zusatzstoffe in Lebensmitteln Vollnarkose bei Kleinkindern Buch-Tipp: Osteoporose Essen gehen macht nicht dick Alleine an Weihnachten? Berufskrankheit Boreout Venenleiden: Vorboten erkennen Bewusstlosigkeit bei Kindern Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Akne schonend behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Zink Kinderleicht Gewicht verlieren Lebensmittel richtig kühlen Schnarchnasen So kommt die Arznei ins Kind Hausapotheke in Schuss halten Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Ernährung heute Lebensmittel richtig kühlen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Umgang mit Medikamenten im Sommer Suchtmittel Nasenspray Sonnenschutz für den Skiurlaub Fastenzeit nach Karneval Programm gegen Übergewicht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Neue Daten zu Impfquoten Plötzlichem Herztod vorbeugen Parodontitis vorbeugen Hilfe bei chronischer Verstopfung In Küche und Medizinschrank Schüßler-Salze für gesunde Haut Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Immunsystem natürlich stärken Medikamentensucht im Alter Welt-AIDS-Tag 2016 Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden So mildern Sie Knieschmerzen Osteoporose Multiresistente Bakterien Bewegung für Rheuma-Patienten Rauchstopp: So klappt’s! Bei Kindern Husten lindern Stiche von Bienen, Wespen & Co. Genmutation verhindert Sättigung Die Rettungskette Mit Diabetes in die Luft gehen Pflege von Hautabschürfungen Macht die Pille dick? Zecken erwachen aus dem Schlaf Ohne Schmerzen Wasserlassen Therapie von Fettleibigkeit Tipps gegen Schlafstörungen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Keine Chance für Viren & Co. Aufklärung bei Brustkrebs Buch-Tipp: Arthrose Trotz Hitze gut schlafen Naschen Sie sich schlank Fenchel Fokus Gesundheits-Apps Diabetesfolgen bei Frauen Nachwuchs hält gesund Gift in aller Munde Wie Pollenallergiker besser fahren Prognose bei Hautkrebs Genussmittel in der Schwangerschaft Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Temperaturanstieg fördert Malaria Dünne verwerten Zucker besser Starthilfe fürs Stillen IGeL: Extras für die Gesundheit? Wie Wasser bei Gicht hilft Antibabypille Tabletten teilen Diät: Das Timing macht’s HPV-Impfung auch für Jungen Der Erkältung eins husten Würzig und gesund: Gene: Kein Mensch ist perfekt Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Innere Unruhe schonend behandeln Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Durchfallerreger auf Hühnereiern Diabetes führt zu Potenzproblemen Vom Sportler zum Patienten Rund ums Thema Reiseapotheke Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Geheime Rezepte Kleiner Teller, schnell satt Unterkühlen auch bei Sonne möglich Haarige Probleme lösen Rückengesund im Büro Legasthenie frühzeitig erkennen Sonnenschutz im Auto Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Die Heilkraft der Natur Was können Quinoa, Kokos & Co.? Erkältungssymptome gezielt behandeln Mittel und Wege gegen den Husten Warnsignal Hexenschuss Mit Haustier in den Urlaub reisen Schwanger den Urlaub genießen Migräne gezielt vorbeugen Schlafmangel erhöht Blutdruck Sodbrennen und Magenschmerzen Medikation im Alter Volkskrankheit Grauer Star Fettsucht schlägt aufs Hirn Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Design für Demenzkranke Dick wegen Gendefekt Folsäure Nickel in Tätowiermitteln Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Was Patienten fragen sollten Hier finden Frauen Hilfe Frauenärzte gegen IGeL Gute Tipps für guten Schlaf Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Schmerztagebuch für Rheumatiker Kaffee senkt Geburtsgewicht Der Sehnerv-Check Homöopathie für die Schilddrüse Homöopathische Reiseapotheke Dem Fußpilz Beine machen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Familienzeit baut Stress ab Walnüsse verbessern Spermienqualität Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Pestizide auf Lebensmitteln Tierbisse bei Kindern Erkältungsmythen Bewegt durch den Advent Wandern für Körper und Geist Kakao steigert Leistung Alternativmedizin stärker fördern Infektionskrankheiten vorbeugen Aufräumen nach der Flut Reanimation durch Laien Haemophilus-influenzae-Impfung Trinkmenge bei Herzleiden Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gesunder Lebensstil für Kinder Selbstkontrolle bei Diäten Wenn Kinder unter Durchfall leiden Was hilft gegen Kopfläuse? Die Freizeit-Krankheit Kohl: Besser als sein Ruf Bewusstlosigkeit bei Kindern Schlafmangel macht dick Rechtzeitig an Impfschutz denken Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gezielt gegen Blasenschwäche Injektionen gegen Kniearthrose Migräne und Epilepsie Zitronensaft gegen Noroviren Frauen mit Diabetes Familienmahlzeiten sind gesünder Überbehandlung nach Krebsvorsorge Venenfallen im Überblick Eisenmangel bei Herzschwäche Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Anti-Baby-Pille und Migräne Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Fit in den Frühling Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Ursachen für Bluthochdruck Rückenmuskeln am PC stärken Gesundes Frühstück Alzheimer-Risiko aktiv senken Trinken Sie sich gesund Sonnenschutz für die Augen Gesunder Lebensstil für Kinder Beratung bei Ergänzungsmitteln Saftig und stark Effektiver Schutz vor Zecken Faserreich oder faserarm? Sauna für Anfänger Brustkrebs bei Männern Gelbfieber-Impfung Gesundes Frühstück Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Tipps für einen starken Rücken Der Ablauf vor einer Operation Musiktherapie bei Tinnitus Teufelskreis Schmerzmittel Brokkoli roh verzehren Erste Hilfe bei Herzinfarkt Wenn der Darm träge ist Sport als Therapie Legionellen-Gefahr Keine Angst vorm Reanimieren Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Hirn schrumpft mit Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Zu viel Wurst ist tödlich Saure Früchte gegen Schlaganfall Bei Luftnot richtig atmen Ätherische Öle hemmen Krebs Rotlichttherapie Was tun bei epileptischem Anfall? RSV-Infektion bei Säuglingen Heilpflanze und Hausmittel: Schulwettbewerb gegen Rauchen Wenn Fliegen Bauchweh macht Der Hitze die Stirn bieten Blasenentzündung im Winter Selbsthilfe bei Heuschnupfen Gewalt gegen Einsatzkräfte Effektiver Schutz vor Zecken Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Badevergnügen ohne Blasenentzündung UV-Schutz im Frühling Mit Heuschnupfen auf Reisen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Pollenflugsaison eröffnet Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Reisen mit Diabetes Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Epileptische Anfälle vorhersagen App für barrierefreie Mobilität Gestresste Kinder häufig dick Wenn Pommes aggressiv machen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Mittel und Wege gegen Migräne Diätprodukte sind out Grünkohl beugt Krebs vor Komplikationen bei Masern-Infektion So bleibt kein Auge trocken App für barrierefreie Mobilität Treppauf, treppab Gut versorgt durch Homöopathie Haemophilus-influenzae-Impfung Druckgeschwüren vorbeugen Flugreise trotz Herzerkrankung Kalzium hält Hormone im Zaum Mythen um die Milch Medikation im Alter anpassen Beeren schärfen Denkorgan Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Geistig fit mit Gehirnjogging Richtig inhalieren Symptothermale Methode Notfallausweis für Herzpatienten Lächeln baut Stress ab Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Was tun bei starkem Haarwuchs? Handeln bei akutem Bluthochdruck Küchenhygiene im Sommer Das Viertele ist doch nicht gesund Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Büro-Lärm überdecken Lungenfunktionsverlust bei COPD Kreuzallergie auf Lebensmittel Positives Selbstbild im Alter Impfpass vor Reise kontrollieren Diabetes frühzeitig erkennen Curry bringt die Abwehr in Schwung Trinkwasser Osterbrunch ohne Magentablette Psychische Krisen meistern Impfung gegen COVID-19 Allergie gegen Latex Grippeschutz für Schwangere Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Lesehilfen für Sehbehinderte Mythen um die Milch Ernährungsempfehlungen: Freundlichkeit liegt in den Genen Ausdauersport oder Krafttraining Säuglinge vor Masern schützen Syphilis auf dem Vormarsch Wissen schützt bei Sepsis Keine Zeit für Sport Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Blutdruck selber messen Unterschiede beim Sport Neue Studie zu HPV-Impfung Mobile Geriatrie Impfen trotz Hühnereiweißallergie Was tun gegen Mückenstiche? Impfraten gegen Grippe zu niedrig UV-Schutz beim Sport im Freien Medikamente bei Parkinson Albträume bei Kindern Gesunde Ernährung für die Kleinen Hitzewallungen in den Wechseljahren Kein Raum für Schimmel Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Neue Krankheit entdeckt Ohrenentzündung vorbeugen Lippenherpes selbst behandeln Schieltherapie schmackhaft machen! Herzerkrankung: Reisen erlaubt Altenpflege finanzierbar machen Schlafstörungen in den Griff kriegen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Schüßler-Salze für Babys Schutz vor Hirnhautentzündung Ernährung gesunder Säuglinge Kleine Wunden sicher versorgen IGeL-Check auf Blasenkrebs Wer fühlen will, muss hören Von Akne bis Zucker Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Handynacken vorbeugen Wohlbefinden im Alter Längerer Grippeverlauf bei Senioren Darmkrebs-Früherkennung Wenn die Stimme versagt Preiskampf um Potenzmittel Tiefer Rückenschmerz Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Endlich gesünder leben Bittere Pillen leichter schlucken Schütteltrauma bei Babys Erhöhter Augeninnendruck Jogger leben sechs Jahre länger Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Tipps gegen Jetlag Faktencheck Grippe-Impfung Trends im Lebensmittelverbrauch Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Checkliste für die Reiseapotheke Früh an Sonnenschutz denken Veggie-Tag in Kantinen? Minipille Zahnschmerzen verhindern Varizellen-Impfung So ist Orangensaft gesund Bei Hitze viel trinken Eisenmangel bei Herzschwäche Reiseübelkeit bei Kindern Rezeptfreie Kortisonsalbe So schmeckt der Schultag Energiebedarf beim Sport Was tun gegen plötzlichen Kindstod Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Eisenmangel Kampf der Fatigue Reisen im Alter Projekt: „Theater auf Rezept“ Zahl der FSME-Infektionen steigt Gegen Müdigkeit am Steuer Hautreaktionen im Alter Das Immunsystem stärken Fußpflege leicht gemacht Bluthochdruck bei Kindern Mückenstiche Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Grippeschutzimpfung für Schwangere Die großen Cholesterin-Irrtümer Trinkwasser Ebola-Fieber in Westafrika Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Paracetamol richtig anwenden Kalte Füße aufwärmen Alzheimer: neue Erkenntnisse Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fit mit Fußball Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Innere Unruhe schonend behandeln Arzneitees für die Frau Johanniskraut richtig einnehmen Erste Hilfe bei Verbrennungen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Pflegebedürftigkeit im Alter Warum wir Zink brauchen Verhaltenstipps bei Schnupfen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Reiseapotheke – das gehört hinein! Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fernreisen mit Diabetes Andere Darmflora bei Herzschwäche Herpes-zoster-Impfung Masernfälle verzehnfacht Das Gehirn isst mit Gut beraten bei Diabetes Kräuterpulver aus dem Ausland Verengung der Halsschlagader Fremdkörper verschluckt? Impfschutz bei Asthma und COPD Buchtipp: Fett! Bauchweh durch Getreide Überleben im Großraumbüro Hilfe bei Osteoporose Reiseapotheke: Langsam oder schnell inhalieren? Erschöpfung beim Wandern Mikronährstoffe fürs Herz Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Trinken Sie sich schlank Verengung der Halsschlagader Schwere Beine leichter machen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Homöopathie gegen Erkältungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Rückenmuskeln am PC stärken Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Kampf den Kilos Lebensmittelvergiftung bei Kindern Unfalltrauma bei Kleinkindern Blutspenden rettet Leben Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wie unser Lebensstil uns schadet Magenmittel vom Markt genommen Grillvergnügen ohne Spiritus Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Tierische Gefahren im Ausland Muttermilch hilft Frühgeborenen Magen satt – Augen satt Digitale Weihnachtsgeschenke Creme oder Salbe - was hilft? Beikost ab Ende des 4. Monats? Spätsommer im Oktober Arzneimittelabhängigkeit Wenn Essen zur Qual wird Gewürznelke Pflanzliche Mittel für Kinder Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Schwanger verreisen Richtig abnehmen: Mutter und Kind perfekt versorgt Die Wirbelsäule stärken Spielsucht bei Jugendlichen Schützt Essen vor Demenz? Sonnenallergie vorbeugen Schlafmangel macht krank Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Energiebedarf beim Sport Prävention kommt nicht an Harnwegsinfekte bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erste Hilfe fürs Auge HPV-Impfung Cholesterin-Test Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Deutsche putzen die Zähne falsch Bei epileptischem Anfall helfen Problem Haarausfall Kinder mit Jod versorgen Vorsicht im Straßenverkehr Pflanzliche Mittel bei Husten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Entzündete Zahnimplantate Blasenentzündung in der Badesaison Frühlingssonne entspannt genießen Wege aus der Nikotinsucht „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Röteln-Infektion bei Schwangeren Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Bakterienvielfalt im Krankenhaus Schutz vor Atemwegsinfekten COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ich glaub, du hast ‘nen Stich Inhalatoren richtig anwenden Die beste Ernährung für Babys Den besten Laufschuh finden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Homöopathie bei Verbrennungen Diabetes-Patienten auf Reisen Wenn Trauer krank macht Kindern Gemüse schmackhaft machen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Der Nachteil am guten Gedächtnis Buchtipp: Ernährung für Sportler Mit Elan ins Frühjahr starten Leberschäden abwenden Handekzem vorbeugen und lindern Pfeffer hält schlank Was hilft bei vergrößerter Prostata? „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Rauchen ohne Gefahr? Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Pflege für trockene Kopfhaut Plötzlicher Herztod beim Sport Aortendissektion: lange unterschätzt Blähungen den Garaus machen Wenn Eltern psychisch krank sind Eier natürlich färben: Medikamentenkauf im Ausland Globuli richtig handhaben Reizungen durch Pfefferspray Fasten für den Stoffwechsel Infektion bei Zahn-Implantaten Sport bei Erkältung Matt statt munter: Arzneimittelreste nicht spenden P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Aktiv dank künstlicher Gelenke Schlankmacher Machen Sportwetten süchtig? Den Rücken im Alltag stärken Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Acai Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sport als Therapie Natur Beobachten gegen Sehstress Essen und Stress Eigenblutspende vor Knie-OP Stress-Faktor Kind Alkoholkonsum im Alter Bewegung bei Rheuma Schlafmangel stört Immunantwort Fremdkörper in der Nase Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Längere Bettruhe birgt Risiken Im Alter weniger Tabletten schlucken Volkskrankheit Makula-Degeneration Koffein verbessert Gedächtnis Zahnschmerzen verhindern Welche Diät ist gut fürs Herz? Erreger in Blattgemüse möglich Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schlafstörungen loswerden Erst Knallern, dann Knalltrauma Hilfe bei Bindehautentzündung Hochbetagte gut ernähren! Abnehmen mit Diätmitteln Fettleber durch Snacks & Softdrinks Botulismus bei Säuglingen Wadenkrämpfen vorbeugen Thrombosegefahr bei Schwangeren Endlich gesünder leben Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Beschwerden nach Rotweingenuss Natürliche Hilfe bei Übelkeit Europäischer Notfallausweis Joggen im Winter Schluss mit Reizdarm Soziale Unterschiede und Ernährung Erfrischungsquelle Wasser Medikamente lagern leicht gemacht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Cholera-Impfung Studie zur Jugendsexualität 2015 Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Sonnenschutz für Kinder Eistee fördert Nierensteine Bösartige Eierstockzysten Frühzeitige Wehen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Abwehr beginnt im Mund Kaffee schadet Knochen nicht Risiko für Gefäßverschlüsse Gut vorbereitet in die Schule Brustkrebs bei Frauen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Glutenunverträglichkeit & Magersucht Mediterrane Kost fürs Herz Entspannt in die Prüfung Glyphosphat in der Muttermilch? Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Plötzlichem Herztod vorbeugen Sonnenbad ohne Reue Erholsam Schlafen ist lernbar Die Milch macht’s: Röteln-Impfung Betrifft auch Kinder: Blutdruck richtig selbst messen Äpfel genießen trotz Allergie Vertrauen in Homöopathie Krafttraining schenkt Lebensjahre Online-Sportstudios Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Malaria-Schutz im Urlaub Krampfadern drohen auch im Winter Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Äußerungen von Selbstmordgedanken Was steckt in der Wassermelone? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Herzinfarkt Diagnose Schwerhörigkeit Faktencheck Grippe-Impfung Einfach zum Reinbeißen: Guter Vorsatz Rauchstopp Zuzahlungsbefreiung für 2018 Homöopathische Reiseapotheke Richtig Insulin spritzen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Checkliste für die Reiseapotheke Gesund in den Frühling Faltenkiller gegen Depressionen Hepatitis-A-Impfung Gesundheit für Haut und Augen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Trockene Haut Gut geschützt in die Sonne Plötzlichem Herztod vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Jojobaöl in der Hautpflege Hilfe bei Sportverletzungen Mythen rund um Sonnenschutz Mehr Überlebende bei Krebs Neues Übergewicht-Gen entdeckt Bitteres für den Magen Probiotische Nahrung für Babys Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Konsumpausen immer beliebter Vitamine in Zahnpasta? Kinder mit Diabetes unterstützen Sicher auf Kufen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Leckereien vom Weihnachtsmarkt Programm gegen Übergewicht Zumba und Power-Yoga Trockene Augen im Winter Früherkennung von Aneurysmen Stillen gesund für Mutter und Kind Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrung nicht vertragen: Vitamine Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Jetzt Vitamin D tanken Frühlingssonne entspannt genießen Psychotherapie nach Herz-OP Gesetzliche Tabakkontrolle Darmgesundheit bei Senioren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Trinkmenge bei Herzleiden Optimismus erhöht gutes Cholesterin Selbstgekocht schmeckt besser Hoher Blutdruck und schwanger Wie Kinder gut schlafen Nasensprays richtig anwenden Abnehmen senkt Krebsrisiko Diabetes mellitus Typ 2 Ohrentropfen anwärmen Medikamente richtig entsorgen Eiskalt gegen kalte Füße IGeL-Check auf Blasenkrebs Sonnenbrand bei Kindern abwehren Zu viel Salz schädlich für Kinder Im Notfall: BH als Atemmaske Spaziergang mit Kaugummi Kleinere Verletzungen bei Kindern Allergie: neuer Info-Dienst online Fünf Ernährungsmythen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Selbstuntersuchungen Buchtipp: Der Bio-Bluff Führerschein weg – was nun? Ausdauersport verjüngt Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fehlsichtigkeit bei Teenies Meisterlich Grillen? Aber sicher! Den richtigen Schulranzen finden Hilfe gegen Pickel & Co. Hilfe bei Pollenallergie Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vertrauen in Homöopathie Unwillkürliches Zittern lindern Olympia vor dem Fernseher Neuer Test auf Darmkrebs Keine Angst vor Endoskopien Alkoholspuren in Cola Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Borreliose: Zecken rasch entfernen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Check-up J1 bei Jugendlichen Trendsportarten im Rückencheck Saisonwechsel für Jogger Sichere Potenzmittel Parodontitis vorbeugen Ernährung bei Schluckstörungen Thrombosen von Antibabypillen Mehrlingsschwangerschaften Die Knochen-Bilanz Safer Internet Day 2017 Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Arzneimittel im Straßenverkehr Demenz durch frühen Hörverlust? Aktivurlaub ist erholsamer Frühjahrsputz im Medizinschrank Gesund saunieren Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Mit Pedelecs mobil bleiben Fit mit Fußball Nadeln gegen den Schmerz: Kein Honig für Säuglinge GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hitzekollaps vorbeugen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Angeborene Herzfehler bei Kindern Gegen Infekte wappnen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Impfung gegen Lungenentzündung Verletzungsfrei gärtnern Studie zu gesundem Lebensstil Gesund trotz Diabetes Medikamente lückenlos einnehmen Malaria: neuer Impfstoff getestet Homöopathie bei Diabetes mellitus Würzig und gesund: Was Männerknochen stabil hält Hilfsmittel Rollator für Senioren Aktivpause im Bundestag? Wann zum HIV-Test? Naschen Sie sich schlank Diabetiker im Krankenhaus Arzneimittel auf Reisen Kaffee: Das Gute in der Bohne Nicht nur bei Kälte: Der Erkältung eins husten Proteine oder Kohlenhydrate? Sommerfrische für die Beine Sieben Mythen über Zecken Osteoporose bei Männern Frühstücken statt Naschen Im Alter sexuell befriedigt Abnehmen mit Diätmitteln Hypnose unterstützt die Genesung Eier natürlich färben: Schwindel im Alter Zufrieden Altern heute & zukünftig Auf den Zahn gefühlt Ohrenentzündung vorbeugen Die besten Durstlöscher Schmerzen äußerlich behandeln Natürliche Verhütung Musikerhände sind geschickter Gut gerüstet in den Urlaub Kleinere Verletzungen bei Kindern Frisch aus dem Urlaub Frauenherzen schlagen anders Kalorienbombe Softdrinks Demenz-Patienten im Krankenhaus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Neue Impfempfehlungen Buchtipp: Physik für Genießer Winterblues oder Depression? Giftiges Arsen in Reis Ebola-Epidemie in Afrika Sommerzeit – Grillzeit Rückenmuskeln am PC stärken Wadenkrämpfen vorbeugen Älter werden in Balance Hochsaison für Warzen Risiko im Winter: Trockene Augen Akupressur bei Regelschmerzen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Mückenschutz aus der Apotheke Kreativ aktiv – Training im Alltag Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Eiweißbedarf im Alter Mit Elan ins Frühjahr starten Wenn Putzen die Haut angreift Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Rückenfreundliche Gartenarbeit Ozon begünstigt Allergien Mineralstoffe Ungetrübtes Grillvergnügen Bärlauch Gebärmutterhalskrebs im Alter PECH hilft bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kinderwunsch trotz Asthma Leberschäden abwenden Ausdauersport stärkt Herz Immer wieder Blasenentzündung? Krätzmilbe bei Kindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Tetanus-Impfung Grillvergnügen ohne Spiritus Gerüstet in das Arztgespräch So löscht man Sodbrennen Kopfschmerzen bei Schwangeren Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kontaktlinsen im Karneval Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Reisen mit Diabetes Handeln bei akutem Bluthochdruck Sonne und Hitze fördern Rosazea Geschlechtskrankheit Chlamydien Grundrecht auf Erektion? Blasenentzündung sanft behandeln Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Patientenverhalten bei Diabetes Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Nasenbluten stoppen Auf gesunden Lebensstil achten Hörstörungen bei Jugendlichen Mit Wärme gegen Verspannungen Käse und Co. für gesundere Knochen Nicht nur für Kinder: Impfen Initiative gegen Hörschäden Sonnenschutz für Groß und Klein Entzündete Nasennebenhöhlen Stigmatisierung von Übergewichtigen Frauen bei Geburten immer älter Immuntherapie bei Pollenallergie Fasten – mehr als eine Diät Kann zu viel Obst ungesund sein? Das Immunsystem stärken Fremdkörper verschluckt? Hilfe bei trockenem Auge Nur keine böse Bescherung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Gesund saunieren Blutspenden-ABC Älter werden in Balance So schmeckt der Schultag Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Zahnpflege bei Kindern Effektiver Schutz vor Grippe Langes Sitzen vermeiden Was hilft durch die Wechseljahre? Europäischer Notfallausweis Gesundes Fasten im Ramadan Gesunde Ernährung beugt Falten vor Stimmerkrankungen bei Lehrern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Richtig verhalten bei Herzrasen Osteopathie für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Akupunktur Schutz vor Arzneimittelfälschungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wahrnehmung der Ebola-Krise Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Filmreife Infokampagne zu Diabetes Die richtige Sonnenbrille finden Hilfe durch Selbsthilfe Verminderter Empfängnisschutz Impfpass vor Reise kontrollieren Seniorensport im Winter Fit mit Fußball Hilfe bei Sportverletzungen Ernährung gesunder Säuglinge Wundversorgung leicht gemacht Influencer machen unsere Kinder krank Gehirnerschütterung beim Sport Bewegungsmythen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Hilfe bei der Rauchentwöhnung Impfmythen: Was wirklich stimmt Richtig verhalten bei Gewitter Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Buchtipp: Einfach ehrlich essen Physikalische Anwendungen Salzreduktion schützt das Herz Sprachentwicklung bei Stottern Guter Vorsatz Rauchstopp Übergewicht bei Jugendlichen Langes Sitzen vermeiden Walnuss – die Supernuss Seidelbast: Selbstmedikation bei Erkältungen Lebensmittelallergie bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hautpflege im Winter Ernährung bei Chemotherapie Erfolgreich fasten Kühler Kopf an heißen Tagen Grippeimpfung schützt doppelt Orientierung im Medikamentenchaos Mückenschutz aus der Apotheke Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Bei Vergiftungen richtig reagieren Kalorienbedarf von Schwangeren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kinderkrankheiten in Deutschland Handy-Nacken und Maus-Arm Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Leben mit angeborener Krankheit Schmerz muss nicht sein: Was steckt im Eis? Große Schrift weckt große Gefühle Walnuss – die Supernuss Globuli für gesunde Lippen & Mund Venenfallen im Überblick Sport im Online-Fitness-Studio Ernährung übergewichtiger Kinder Zika-Virus gefährdet Schwangere Orale Medikamente gegen Diabetes Resistente Darmbakterien Histamin-Unverträglichkeit Wenn Genuss Schmerzen verursacht Was tun bei Mundgeruch? Der Goldene Äskulapstab Medikamente auf Reisen Ein Leben retten Richtig ernähren in der Vitamin-C-Quellen im Winter Schlapp durch Schilddrüsenhormone Nudeln al dente gesünder Hilfe bei Verstopfung Chronische Leberentzündung Ballaststoffe lindern Reizdarm Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Geistig fit mit Gehirnjogging Reisekrankheit Bewegungskurs für Krebspatienten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Mehr als nur Bauchschmerzen Pflegereport 2014 Medikamente lagern leicht gemacht Depressionen gefährden das Herz Krank durch Stress im Job Fast-Food – ungesunder Trend Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Ohrenpflege für gutes Gehör Gesunder Alkohol: Ein Mythos Schmerzfrei dank Meditation Diagnose Gicht Entsorgung von Altarzneimitteln Mit Yoga Krankheiten heilen? Senioren schwören auf Naturmedizin Frühjahrsmüdigkeit adé! Munter durch die WM Husten mit Pflanzenkraft lindern Lungenfunktion von Stadtkindern Mehr Bewegung in der Jugend Ist Schnarchen harmlos? Hausapotheke für die Feiertage Reisekrankheit Schokolade: Gesund oder schädlich? Richtig vorbereitet in die Klinik Gesundheitsgefahr Zecken Schüßler-Salze für Babys Hilfe bei Osteoporose Mit Wärme gegen Verspannungen Heiße Schokolade hält geistig fit Verpflegung in Kitas Schmerzen äußerlich behandeln Homöopathie für die Schilddrüse Blutdruck selber messen Senioren schwören auf Naturmedizin Ekzem: Rasche Selbsthilfe Krebs durch Fett im Essen Aromatherapie Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was ist Fructose-Intoleranz? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Salmonellengefahr durch Reptilien Eiszeit für die Zähne Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Augen auf beim Herbstspaziergang Eiweißbedarf im Alter Stoffwechsel auf Sparflamme Kortison-Nasenspray sicher anwenden Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Diese Impfungen braucht man über 60 Tierische Gefahren im Ausland Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wenn die Aorta durchbricht Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fieber messen bei Kindern Führerschein weg – was nun? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Diabetes frühzeitig erkennen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Gelenkbeschwerden im Winter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Fleisch ade Brustkrebs vorbeugen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Venenleiden langfristig vorbeugen Naschen Sie sich schlank Vital im Alter: die „Silver Ager“ Krank im Urlaub: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Frischer Atem durch Ingwer Komplementärmedizin bei Rheuma Rückengesund im Büro So klappt es mit der Konzentration Buchtipp: Gesund reisen Akne schonend behandeln Selbsthilfe bei Neurodermitis ABC der Osteoporose Gebärmutterhalskrebs im Alter Schüßler-Salze für gesunde Haut So stellen Sie den Heuschnupfen ab Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Chemische Stoffe im Alltag Verschlechterte Motorik bei Senioren Das Diabetes-Risiko senken Selber Blutdruckmessen Lippenherpes selbst behandeln Wegen Alkohol in die Notaufnahme Sauna für Anfänger Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Osteoporose durch Bewegung lindern Baby-Bad und Hautpflege Tetanus-Impfung Risiko Selbstmedikation Rund ums Thema Reiseapotheke Mit Medikamenten in den Urlaub Sport im Rentenalter? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Belohnen mit Fett und Zucker Grüner Tee und Medikamente Straßen sicherer machen Die Spirale ist eine gute Option Eigenanalyse von Stressoren Mitesser und Pickel weg-pflegen Was ist die "Pille danach"? Lächeln baut Stress ab Feiern bis zum Umfallen Wie oft ist Badetag für Kinder? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was steckt im Eis? Ideen für das Lauftraining Liebe wirkt wie eine Droge Trockene Wohnungsluft Pflanzliche Mittel bei Husten Hilfe bei Halsschmerzen Kaffee ohne Milch gesünder Einlagen, Windeln oder Pants besser? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gesundheitsmythen unter der Lupe Vitamin D – das Sonnenvitamin Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Schwere und geschwollene Beine Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Buch-Tipp: Diabetes Gesundheit in Schulen fördern Allergie gegen Hühnereiweiß Schneckengift gegen den Schmerz Tai-Chi gegen Parkinson Medikamente auf Reisen Krampfanfälle bei Kindern Schutz vor Mückenstichen Buchtipp: Fett! Kopfverletzung durch Flachbildschirm Natürliche Medizin: Kokosöl schützt vor Karies Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kein Aspirin während der Periode Buchtipp: Vital ab 50 Fettleber durch Snacks & Softdrinks Apothekertag: "Sicher isst sicher" Dufte Gene Medikamente und Sonnenbaden Wie lange ist mein Rezept gültig? Blutspenden senkt Bluthochdruck Diabetes und Weihnachtsleckereien Pneumokokken-Impfung Gute Vorsätze für 2014 Notfälle für den Augenarzt Stress am Wochenende Konsumpausen immer beliebter Hoch ansteckend: Keuchhusten Alte Arznei richtig entsorgen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Augenringe und ihre Behandlung Medienkompetenz für Jugendliche Nagelpilz in der Sommerzeit Vitamine Mythen rund um Sonnenschutz Studie: Altruismus ist Herzenssache Wenn Kinder Essen nicht vertragen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Laktose-Intoleranz und Medikamente Pausenbrot: der unterschätzte Snack Ingwer-Shot besser selbst machen Erste Hilfe bei Lippenherpes Vegetarier seltener herzkrank Akupunktur Kaffee verlängert Leben Ernährung von Kindern Energietanken: Wenn der Bauch drückt Ernährung bei Schluckstörungen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Wenn der Darm träge ist Winterspaziergang mit Baby Herpes-zoster-Impfung Achtung Schwindelprodukte Mit dem Alter steigt die Weisheit Die Wirbelsäule stärken Allergie: Notfallset rettet Leben Hepatitis-B-Impfung Unwillkürliches Zittern Fertigprodukte machen depressiv Pausenbrot für Schule und Job Sichere Gartenarbeit Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Frische Hilfe gegen Mundgeruch Tipps gegen Hitze im Auto Süßstoffe unter Verdacht Sport als Medizin Diabetes-Patienten im Flugzeug Osteoporose durch Bewegung lindern Tai-Chi gegen Parkinson Tipps für den Freibadbesuch Mehr Koffein – mehr Östrogene Heiße Medizin für kalte Tage Gesundheit im Gepäck Bei der Arbeit genug trinken Weltmeisterlich Grillen Wann zum HIV-Test? Fehlsichtigkeit bei Teenies Bei epileptischem Anfall helfen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ski und Schlitten fahren mit Kindern Keine Angst vor Impfungen Probleme beim Pillenschlucken? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Erkältung: Ansteckung verhindern Buchtipp: Vital ab 50 Den Rücken im Alltag stärken Vitamin D senkt Krebssterberate Kennzeichen auf Lebensmitteln Varizellen-Impfung Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Kindern Arznei geben Diabetes frühzeitig erkennen Sturz vom Wickeltisch Plötzlichem Herztod vorbeugen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Warnsignal Hexenschuss Sehschwäche bei Dunkelheit Essstörungen zunehmend verbreitet Berufskrankheit Boreout Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Folsäure Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Kaffee erhöht Ausdauer ABC der Osteoporose Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Hilfe bei Crystal-Sucht Riskantes Essverhalten Fett – eine Grundgeschmacksart? Gute Vorsätze zur Gesundheit Verhütung mit Spirale Sichere Gartenarbeit Neue Hoffnung bei Herzschwäche Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Verstopfung bei Kindern Schadstoffe in Waren Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Vitamin D in der Schwangerschaft Karneval ohne Kater Risiken von Medikamenten minimieren Tollwut: Risiko auch in Deutschland Kinesio-Tapes richtig anwenden Kropf: Hals selbst kontrollieren Alternativmedizin stärker fördern Rückenschmerzen bei Kindern Schutz vor Erkältung Früh an Sonnenschutz denken Mit Alzheimer leben Straßen sicherer machen Welt-AIDS-Tag 2015 Süß, süßer, Stevia Epilepsie: Körper außer Kontrolle Lebensraum Darm: Wie Kinder spielend in Form kommen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Abnehmen mit Kohl Komplementärmedizin bei Frauenleiden Moderater Alkoholkonsum Ein Pieks weniger fürs Baby Wie Wasser bei Gicht hilft Trendsportarten im Rückencheck PECH-Regel bei Sportverletzungen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Masern-Impfung Fußpflege leicht gemacht So kriegt das Blut sein Fett weg Insektenstiche vermeiden Zecken im Garten Sonnenschutz im Winter Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Medikationgespräche für Diabetiker Ernährung bei Demenz Pinguin-Gang bei Glatteis Ostereier richtig färben Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Mythen über Cellulite Sport als „Lebensversicherung“ Herzdruckmassage rettet Leben Sonne und Hitze fördern Rosazea Gesunde Ernährung im Winter Süßes Leben ohne Zucker Beeren schärfen Denkorgan Seniorensport im Winter Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Herzschwäche nach Herzinfarkt Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Faserreich oder faserarm? Influenza-Impfung Rotaviren-Infektion bei Kindern Macht Kaffee gesund? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Diabetes in der Schwangerschaft Zuzahlungsbefreiung für 2016 Info-Tour: diabetische Neuropathie Was sind manuelle Therapien? Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Energietanken: Augenringe und ihre Behandlung Vergrößerte Prostata Sonnenschutz für die Augen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Was steckt in der Wassermelone? Kontaktlinsen gründlich reinigen Osteoporose: Kürbis und Co. Gemeinsam essen wichtig für Kinder Nahrung unbeschwert genießen Pflanzliche Mittel bei Husten Seniorensport im Winter Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Wechseljahre Verhütungscomputer und Verhütungs-App Reiseapotheke – das gehört hinein! Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Wenn der Eisprung ausbleibt: Pflegevergütung für alle Strümpfe Angst vor Klassenarbeiten Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Allergie gegen Latex Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Entsorgung von Altarzneimitteln Stress in der Schule Weiße Flecken auf Schokolade Im Eis eingebrochen Infektionsneigung bei Rheuma Tipps bei Arthrose Wandern für Körper und Geist Start der bundesweiten Herzwochen Lebensmittelzusatzstoffe Atemwegsinfekten vorbeugen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Luftverschmutzung gefährdet Herz Lebensmittel richtig kühlen Überhitzung durch Schweißmangel Handy-Nacken und Maus-Arm Gesunder Knabberspaß: Temperaturanstieg fördert Malaria Süßholz beugt Diabetes vor Gegen Dengue-Fieber impfen! Nährstoffe für die Augen Wenn der Magen die Nerven verliert Prävention kommt nicht an Pflege und Beruf vereinen Kräutertee aus der Apotheke Kalorienbedarf von Schwangeren Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Mit Pedelecs mobil bleiben Wie Sie Halsschmerzen loswerden Aspirin gegen Herzinfarkt Anzeichen für Herzinfarkt Apotheker gegen Diabetes Ab ins Grüne Was hilft bei Hämorrhoiden? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Heuschnupfen bei Kindern behandeln Falsches Gefühl der Sicherheit Früherkennung fürs Auge Mischkostdiät Bärlauch Grippeimpfung in der Apotheke Sicher Grillen mit Kindern Venenleiden: Vorboten erkennen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Wie Sie Halsschmerzen loswerden Omega-3 gegen Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Harnweginfekt und Blasenentzündung Zecken erwachen aus dem Schlaf Überhitzte Köpfe Hilfe bei Halsschmerzen Tödliche Herzerkrankungen In Küche und Medizinschrank Bluttest auf Brustkrebs Sport als Medizin Das Immunsystem stärken Tauchen trotz Asthma Sehbehinderung bei Diabetes Beliebtes Küchenkraut Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Senioren schwören auf Naturmedizin Wie unser Lebensstil uns schadet Kennzeichen auf Lebensmitteln Schokolade regt Stoffwechsel an Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei Pollenallergie Dialyse zu Hause durchführen? Karneval ohne Kater Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Alkoholfreies Bier als Alternative Dauerstress gefährdet Gesundheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Was macht die Pille für den Mann? Bewegungsmythen Diabetesberatung auf Rädern Grüner Tee und Medikamente Frühstücken statt Naschen Vegan durch die Schwangerschaft Impfung gegen COVID-19 Neue Impfung gegen Meningokokken Halsschmerzen als Warnsignal Wechselwirkungen vom Medikamenten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Alleine an Weihnachten? Gegen Multiple Sklerose impfen Pfeffer hält schlank Gefahr durch sekundäres Ertrinken Das Schicksal in die Hand nehmen Seilspringen macht Schule Sport verändert Erbgut-Information Gut beraten bei Diabetes Schütteltrauma bei Säuglingen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Migräne verläuft oft in Phasen Reisethrombose vorbeugen Kampagne zur HIV-Übertragung Jetzt gegen Grippe impfen! Tabletten teilen Rheumatoide Arthritis Darmkrebs-Früherkennung Arzneimittel: Beratung wichtig Sportlermagersucht weit verbreitet Mehr Allergien durch Klimawandel? Schlaflos im Urlaub Ruhe im OP! Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Narbenpflege Wie bedenklich sind Energy Drinks? Reisen mit Diabetes Neuer Indikator für Krankheiten Medikamente richtig entsorgen Blasen vorbeugen und behandeln Verletzungen beim Skisport Kindern Ebola erklären Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Erhöhte Sturzgefahr im Winter Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Walnüsse: Richtig essen bei Diabetes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zeit fürs Toilettentraining Hitzewallungen bekämpfen Homöopathie bei Verbrennungen Die Knochen-Bilanz Grippaler Infekt im Sommer Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vitamin-D-Mangel vorbeugen Japanische-Enzephalitis-Impfung Ist Schnarchen harmlos? Gesund und sicher Radfahren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sauna für Anfänger Erste Hilfe bei Sonnenbrand Entsorgung von Altarzneimitteln Vor der Abreise Nierenschäden bei Diabetes Schmerzfaktor Ischias Grippeimpfung für Kinder? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Geschmacksstörungen den Garaus machen Wenig Fleisch, viel Fisch Sprache bei Babys und Kleinkindern Abnehmen mit Ayurveda Rückenschmerzen? Kakao stärkt Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sport für die Lungen Blutdruck richtig messen Unterzuckerung beim Sonnenbad Arzneimittel auf Reisen Lärmschutz im Job Abnehmen mit Formula-Diät Laufrad oder Dreirad? Nagelpilz in der Sommerzeit Fastengewohnheiten der Deutschen Gesundbaden in der heimischen Wanne Bei Diabetes auf Fußpflege achten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Studie zur Weltgesundheit Selbstuntersuchungen Allergie gegen Wespenstiche Risiko im Winter: Trockene Augen Individuelle Beratung bei Diabetes Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Abspecken bessert den Blutzucker Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Zecken: Wie schützt man sich? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Medikamente richtig handhaben Medienkompetenz für Jugendliche Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Bluthochdruck richtig behandeln Vitamine in Zahnpasta? Entspannt in die Schule Mineralstoffe Wie funktioniert Akupressur? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Trauer nach einer Fehlgeburt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Studie zur Weltgesundheit Homöopathie fürs Herz Diabetes mellitus Typ 2 Sicher vor Stechmücken Halsschmerz bei Erkältungen Ausdauersport oder Krafttraining Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Arzneimittel: Beratung wichtig Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kinderlähmung-Impfung (Polio) Bittere Süße: Stevia Salzreduktion schützt das Herz Heiße Gefahren für Kinder Erkältungen Verspannungen vorbeugen Kinder fit durch den Winter bringen Auto fahren im Alter Gesund auf Reisen Schluss mit Reizdarm Bewegungsarmut bei Kindern Lippenherpes lässt sich bezwingen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Was man zu B12-Mangel wissen sollte Werbeverbot für Tabak Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Prickelnde Küsse Hörgerät: Regelmäßiger Check Diabetes-Patienten im Flugzeug Risiken schrecken kaum ab Machen Sportwetten süchtig? Viele Getränke überzuckert Genetisches Brustkrebsrisiko Frühjahrsputz im Medizinschrank Gegen Masern punkten Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Medikamente auf Reisen Vorsicht bei Selbstmedikation Arzneitropfen richtig dosieren Der Erkältung eins husten App gegen Verhütungspannen Tipps gegen Flugangst Mangel beim Stillen verhindern Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fernreisen mit Diabetes Wadenkrämpfen vorbeugen Ernährung bei Schluckstörungen Hausaufgaben effektiv erledigen Nahrungsergänzungsmittel Bei Vergiftungen richtig reagieren Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Diabetes: Obst versüßt die Haut Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Winterspaziergang mit Baby Sonnenallergie vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Ohrenpflege – so geht's Beim Essen auf den Bauch hören Was hilft durch die Wechseljahre? Schlaganfall Röteln-Infektion bei Schwangeren So gelingt das Arztgespräch Gute Kost für Ausdauersportler Schützt Essen vor Demenz? So gefährlich sind Videospiele Neuer Test auf Darmkrebs Mythen rund um Sonnenschutz Zecken: Wie schützt man sich? Schutz vor Mückenstichen Themenwoche Hodenkrebs Meningokokken-Impfung Kindergesundheit aktiv stärken Schlafprobleme durch Medikamente Buchtipp: Tödliche Hamburger Wenn Pommes aggressiv machen Was tun im Vergiftungsfall? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Covid-19 verläuft öfter schwer Depression im Alter Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Beschwerden in den Wechseljahren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Experten fordern große Pflegereform Diät: Das Timing macht’s Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Masern-Impfung Richtig Fieber messen Schwere und geschwollene Beine Nächtliche Wadenkrämpfe Dem Kater vorbeugen Klinische und Klassische Homöopathie Vitamin-C-Quellen im Winter Test auf Schwangerschaftsvergiftung Sodbrennen bei Kindern Gefahren fürs kindliche Genital Gesunder Knabberspaß: Berufsstress im Urlaub Kopfschmerzattacken: Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Gegen Dengue-Fieber impfen! Berufsstress im Urlaub Gicht und erhöhte Harnsäure Zurück zum Gleichgewicht Überhitzung durch Schweißmangel Wenn Beine keine Ruhe geben Reisedurchfall Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Erste Hilfe bei Grillunfällen Diagnose Demenz Einstiegsdroge E-Zigarette Kropf: Hals selbst kontrollieren Kampf den Kilos Ohrenpflege für gutes Gehör Medikation im Alter überprüfen Pollenallergie jetzt bekämpfen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Bei Hitze viel trinken Medikamente zur Tabakentwöhnung Hautpflege für Senioren Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Harnwegsinfekte bei Kindern Spaß-Linsen im Karneval Impf-Verdrossenheit nimmt zu Heiß und kalt gegen den Schmerz Antibabypille Typhus-Impfung Rund ums Thema Reiseapotheke Was bezwingt chronischen Juckreiz? Fußgelenk verstaucht – was tun? Autofahren nach durchzechter Nacht Stillen und Schmerzmittel Abnehmen: Was hilft langfristig? Bedrohung im Straßenverkehr Pneumokokken-Impfung Magenschonend ernähren Abendessen ohne Kohlenhydrate? Mikronährstoffe bei Diabetes Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Kunst gegen Koma-Saufen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gesünder sitzen im Alter Hypnose unterstützt die Genesung Medikamente gegen Sodbrennen HPV-Impfung senkt Krebsrate Viel Impfen schadet Kindern nicht Diabetiker im Krankenhaus Diabetes in der Schwangerschaft Depressionen in der Schwangerschaft Hausapotheke: Fit für den Sommer Wenn der Kopf schmerzt Jetzt Grippe-Schutz holen Wechselwirkungen vom Medikamenten Stress ist ansteckend Arznei steuerlich geltend machen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Gastfamilien für Demenzkranke Schlafmangel erhöht Blutdruck Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Multiresistente Bakterien Kinder mit Zöliakie 2017 Nichtraucher werden Vitamine für die Augen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Kleinkinder im Flugzeug BZgA rät von E-Shishas ab Auch ohne Hormone sicher verhüten Malaria: neuer Impfstoff getestet Testosteronmangel bei Männern Nichts für Kinderohren: Lärm Kaffeetrinken gegen Diabetes Sich selbst Insulin spritzen Patientenverhalten bei Diabetes Blähungen bei Reizdarm Hautpflege für Senioren Verbrennungen durch Dampf Rohmilch trinken gegen Asthma? Mittel und Wege gegen Migräne Herpes Impfung ohne Nadel Richtig niesen und schnäuzen Fit im Winter Fülligen Kindern droht Herzschwäche Brustkrebs bei Männern Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Vorsicht bei Fructose Hilfe nach Quallenkontakt Sonnenallergie vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Ernährung bei Chemotherapie Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Wechselwirkungen vom Medikamenten Sport für Stillende Kalorien schlagen aufs Hirn Diätshakes im Fokus Lebensmittelzusatzstoffe Frühlingssonne entspannt genießen Blühender Wachmacher Diabetischer Fuß Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Grundlagen der Homöopathie Homöopathische Reiseapotheke Rosmarin – der Muntermacher Trinken nicht vergessen ADHS wirksam behandeln Weltmeisterlich Grillen Erste Hilfe für das Kind Eisenmangel erkennen und beheben Erste Hilfe bei Grillunfällen Bittere Süße: Stevia Ernährungstrends im Überblick Darmkrebsmonat März Homöopathische Reiseapotheke Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mit Bewegung gegen Rheuma Flexible Gefäßstützen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Arzneimittel richtig anwenden Schamlippenkrebs durch HPV Ätherische Öle befreien die Nase Depressionen: Sport hilft Bluthochdruck bei Kindern Homöopathie fürs Herz Kropf: Hals selbst kontrollieren Darmkrebs betrifft auch Jüngere Ran ans Fett – mit Eigenfett Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetische Augenerkrankungen Appetit vs. Hunger Alternativen zur Muttermilch Auch die Leber braucht mal Urlaub Keine Mandeln für Kleinkinder Deutschland vertraut Apothekern Reiseapotheke für chronisch Kranke Stoffwechselstörung bei Kindern Stickige Luft verlangsamt Gehirn Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Der Duft des Alters Hilfe bei Ohrenschmerzen Therapie bei Hodenhochstand 7 Trinktipps für Senior*innen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schulwettbewerb gegen Rauchen „5 am Tag“ gescheitert? Impfung gegen Schlaganfall? Kinderwunsch trotz Diabetes Essen und Stress Nahrung nicht vertragen: Mikrowellenstrahlen ungefährlich? In Ruhe abnehmen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Ausweitung des Tabakwerbeverbots Was ist Anti-Aging-Medizin? Stillempfehlungen auf Arabisch Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Neue Richtwerte für die Ernährung Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Vergiftungen bei Kleinkindern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schwangerschaftsübelkeit Lächeln: Lust oder Frust? Im Eis eingebrochen Blasenentzündung sanft behandeln Homöopathie für die Schilddrüse Gewichtsabnahme mit Magenband Demenz durch Schlafstörungen? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Keine Rohmilch für Kinder Strahlend junge Haut Rote Augen nach dem Schwimmen Im Eis eingebrochen Kampagne zur HIV-Übertragung Impfung gegen Lungenentzündung Sport gegen Depression Fruchtzucker und Übergewicht Schlaflos in Deutschland? Vorboten des Schlaganfalls Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Popcorn: Gesünder als Gemüse? Rapider Gewichtsverlust Teenager stehen auf Obst und Gemüse Infektion mit Noroviren Urlaub mit dementen Menschen Was Babyhaut gut tut Was tun, wenn die Mundrose blüht? Was tun gegen Kopfschuppen? Kreativ aktiv – Training im Alltag Folsäure Schokolade hilft gegen Stress Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Strahlend junge Haut Migräne macht kreativ Verbot der Tabak-Außenwerbung Eichenprozessionsspinner Allergie oder Erkältung? Zeigt her eure Füße Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gicht und erhöhte Harnsäure Demenz: Belastung für Angehörige Medikamente: Mitbenutzen verboten! Zitronensaft gegen Noroviren Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Kein Sport mit leeren Magen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Im Eis eingebrochen Tierisches Einfühlungsvermögen Lachen ist Medizin Schnupfensprays richtig eingesetzt Fasten im Intervall Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Prävention bei Typ-2-Diabetes Mit Heuschnupfen auf Reisen Arzneimittelabhängigkeit Die Geheimnisse des guten Schlafes Beratung bei Ergänzungsmitteln Sodbrennen und Magenschmerzen Chemische Stoffe im Alltag Osteoporose Globuli für gesunde Lippen & Mund Starke Waffen gegen Aphthen Selbstgekocht schmeckt besser Herzgesundheit bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Wadenkrämpfen vorbeugen Nachwuchs hält gesund Gesünder sitzen im Alter Masern schwächen Immunsystem Training im Wohnzimmer Das 1x1 für schöne Fußnägel Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kalorienbombe Bubble Tea Online-Tool berechnet Zuckerlimit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Dick wegen falschen Essverhaltens Cholesterin-Test Rheumatoide Arthritis Gewichtsabnahme bei Diabetes Fasten für den Stoffwechsel Buchtipp Functional Food Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Senioren am Steuer Osterbrunch ohne Magentablette Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was ist eigentlich Stress? Gesund mit der richtigen Ernährung Erste Hilfe bei Erfrierungen Neue Impfung gegen Gürtelrose Tipps gegen den Jetlag Rhythmus aus dem Takt Medikamente gegen Sodbrennen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Tipps für gesundes Zahnfleisch Ingwer als Heilmittel Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikamentenmissbrauch frei Haus Spliss & Schuppen ade Kinder vor Allergien schützen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Medikamente und Sonnenbaden Vorsicht vor Knollenblätterpilz Genussmittel in der Schwangerschaft Eukalyptus statt Antibiotika Harninkontinenz lindern Aromatisch und gesund: Kopfläuse effektiv behandeln Hyposensibilisierung Sport ist gut für Schwangere Kortison richtig anwenden Gesund abnehmen Mangel beim Stillen verhindern Wechseljahre Thrombosen von Antibabypillen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Homöopathie bei Verbrennungen Krank durch Brot Kostenlose Verhütungsmittel Fit im hohen Alter Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Schmerzen bei Arthrose Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Initiative „Kinder stark machen“ Abnehmen mit Sport Richtig Fieber messen Leberschäden abwenden Gestörte Verdauung: Mit Diabetes in die Luft gehen Buch-Tipp: Aromatherapie Medizin im Internet Auf zum Krafttraining! Thrombose kann jeden treffen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Diabetes in der Schwangerschaft Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Mutter und Kind perfekt versorgt Rehabilitation nach Krebs Zerkleinertes Obst und Blattsalate Verspannungen vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nächtliche Wadenkrämpfe Myrrhe gegen Reizdarm So kriegt das Blut sein Fett weg Durchfallerreger auf Hühnereiern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Den richtigen Arzt finden Blutdruck: Einzelmessung ungenau Wundversorgung leicht gemacht Senioren am Steuer Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Schleichenden Sehverlust stoppen Erfolgreich ein- und durchschlafen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Röteln-Impfung Rosskastanien: Wann spricht man von einem Schock? Sterilisation bei Mann und Frau Wiederholter nächtlicher Harndrang Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mediterrane Kost fürs Herz Falsches Gefühl der Sicherheit Hautpflege für Senioren Reisen mit der „Pille“ Der Duft des Alters Volkskrankheit Makula-Degeneration Kreuzallergie auf Lebensmittel Kaffee schützt die Leber Rauchstopp senkt Demenzrisiko Rotlicht bei Muskelschmerzen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Alkoholkonsum im Alter Meditation für Jugendliche Schwindel Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Was tun bei Höhenkrankheit? 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Bären verkriechen sich in ihre Winterhöhle; Menschen kämpfen mit Herbstmüdigkeit und Winterblues. Worauf beruht dieses Phänomen und was bringt Licht in die dunklen Novembertage?

Lichtmangel verursacht Herbstmüdigkeit

Düstere, nasskalte Herbsttage wecken das Schlafbedürfnis und drücken auf die Stimmung. „Hauptursache dafür ist der Mangel an Sonnenlicht“, betont Marco Kohlenberger von der Kaufmännische Krankenkasse (KKH) in Hanau. „Wenn die Tage kürzer werden, steigert unser Körper die Bildung des körpereigenen Hormons Melatonin, auch Schlafhormon genannt“.  Zugleich drosselt Lichtmangel die Produktion des Glückshormons Serotonin.

Vorsicht im Straßenverkehr

Herbstmüdigkeit schmälert nicht nur die Leistungsfähigkeit und lähmt den Alltag, sie bedeutet eine ernstzunehmende Gefahr. Laut Auskunft des Deutschem Verkehrssicherheitsrats wirkt Müdigkeit ähnlich wie Alkohol. Sie beeinträchtigt die Wahrnehmung, verlangsamt die Reaktionsfähigkeit und begünstigt Unfälle. Nicht umsonst spricht der Volksmund von Schlaftrunkenheit.

Tipps gegen Winterblues

Gegen Herbstmüdigkeit und Winterdepressionen raten die Experten der KKH Folgendes:

  • 30 Minuten an der frischen Luft sorgen für das nötige Gleichgewicht zwischen Schlafhormon Melatonin und Glückshormon Serotonin. Am effektivsten wirken Ausdauersportarten, da sie mit den Endorphinen eine weitere Gruppe von Glückshormonen freisetzen.   
  • Genießer steigern ihren Serotoninspiegel mit zwei bis drei Stücken Schokolade pro Tag. Auch Bananen und Nüsse dienen als Serotoninquellen.
  • Wechselduschen bringen nicht nur den Kreislauf in Schwung.
  • Stress verstärkt den Winterblues. Als Gegenmittel wirkt alles, was das Leben verschönert und entschleunigt. Saunabesuche, Lesestunden, schöne Musik und vorweihnachtliche Besinnlichkeit bringen Licht in den Alltag. 

Quelle: Kaufmännische Krankenkasse (KKH)

Autor*innen

Susanne Schmid/KKH | zuletzt geändert am um 12:53 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.