Müde Kinder essen mehr

Schlafmangel fördert Übergewicht

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Dick wegen Gendefekt Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Ein Leben retten Medienkompetenz für Jugendliche Was hilft gegen Kopfläuse? Was tun bei Höhenkrankheit? Erholsam Schlafen ist lernbar Checkliste für die Reiseapotheke Gesunde Ernährung beugt Falten vor Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit HPV-Impfung Plötzlicher Herztod beim Sport Wie bedenklich sind Energy Drinks? Homöopathische Reiseapotheke Kreuzallergie gegen Soja Rotlichttherapie Unerwünschte Arzneiwirkungen Handeln bei akutem Bluthochdruck Neue Daten zu Impfquoten Mückenstiche Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Resistente Darmbakterien Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Krebsgefahr durch Handystrahlen? Brokkoli roh verzehren Ohrenpflege – so geht's Weniger Salz, mehr Geschmack Tipps für einen starken Rücken Minipille Spielsucht bei Jugendlichen Senioren schwören auf Naturmedizin Buchtipp: Vital ab 50 Mangel beim Stillen verhindern Lächeln: Lust oder Frust? Hautpflege für Senioren Vorsicht im Straßenverkehr Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kinder vor Allergien schützen Walnuss – die Supernuss Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gelbfieber-Impfung Bei Erkältungen gut gewickelt Frühstücken statt Naschen Verletzungsfrei gärtnern Masern-Impfung Tauchen trotz Asthma Safer Internet Day 2017 Tipps für gesundes Zahnfleisch Kaffee: Das Gute in der Bohne Tierische Gefahren im Ausland Schadstoffe in Waren Laufrad oder Dreirad? Vorsicht, FSME-Gefahr! Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wundversorgung leicht gemacht Kaffee verlängert Leben Richtig Fieber messen Anti-Baby-Pille Gesunde Ernährung im Winter Buchtipp: Schwarz und stark Tierbisse bei Kindern Grundlagen der Homöopathie Rechtzeitig an Impfschutz denken Gegen Müdigkeit am Steuer Stimmen hören bei Psychosen Was tun im Vergiftungsfall? Energietanken: Testosteron macht Frauen egoistisch Erhöhte Sturzgefahr im Winter Krampfanfälle bei Kindern Medikamentenkauf im Ausland Pestizide auf Lebensmitteln Thrombosen von Antibabypillen Schlafmangel erhöht Blutdruck Neues Jahr, alte Vorsätze? Mit Elan ins Frühjahr starten Kopfläusen den Garaus machen Ebola-Fieber in Westafrika Nervenschmerzen richtig behandeln Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kaffee ohne Milch gesünder Masernfälle verzehnfacht Sicher plantschen im Garten-Pool Grüner Tee und Medikamente Mythen um die Milch Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Schlafmangel macht krank Nickel in Tätowiermitteln UV-Schutz beim Sport im Freien Chemische Stoffe im Alltag Mehr Koffein – mehr Östrogene Weihnachtsstress vermeiden Therapie bei Hodenhochstand Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buch-Tipp: Aromatherapie Test auf Schwangerschaftsvergiftung Effektiver Schutz vor Zecken Akupunktur Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Wege aus der Nikotinsucht Verstauchter Knöchel Entzündete Nasennebenhöhlen Antibabypille Handekzem vorbeugen und lindern Gesunder Sommergenuss Pinguin-Gang bei Glatteis Frühlingssonne entspannt genießen Reisen mit der „Pille“ Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Fettleber durch Snacks & Softdrinks Was Männerknochen stabil hält Rote Kleidung: Einladung zum Sex Zeit fürs Toilettentraining Im Eis eingebrochen Wiederholter nächtlicher Harndrang Selbstkontrolle bei Diäten Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Blutspenden senkt Bluthochdruck Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Reiseapotheke für chronisch Kranke Video zum Rx-Versandverbot Risikofaktor Bauchfett Sauna für Anfänger Bärlauch Keine Chance für Viren & Co. Spätsommer im Oktober Sichere Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Vergiftungen bei Kindern Lärmschutz im Job Gute Vorsätze zur Gesundheit Wie funktioniert Akupressur? Kinderwunsch trotz Diabetes Diabetes in der Vorstufe aufhalten Abnehmen: Was hilft langfristig? Beim Essen auf den Bauch hören Schneckengift gegen den Schmerz Wenn Putzen die Haut angreift Ärztliche Aufklärung in Schulen Buch-Tipp: Knie aktiv Wenn Kinder unter Durchfall leiden Künstliche Beatmung Strahlend junge Haut Allergie gegen Latex Arzneimittel richtig anwenden Fit in den Frühling Sauna für Anfänger Vor der Abreise Rückenmuskeln am PC stärken Trockene Haut Rohmilch trinken gegen Asthma? Allergie gegen Hühnereiweiß Schutz vor Übergewicht bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Rheumatoide Arthritis Nahrung nicht vertragen: Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Sport für Stillende Wann spricht man von einem Schock? Hilfe bei Verstopfung Mit Bewegung gegen Rheuma Hitzewallungen bekämpfen Natur Beobachten gegen Sehstress Depressionen: Sport hilft Eisenmangel Mutter und Kind perfekt versorgt Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Diabetes frühzeitig erkennen Wenn Trauer krank macht Welt-AIDS-Tag 2015 Parodontitis vorbeugen Blutdruck selber messen Studie zur Weltgesundheit Baby-Bad und Hautpflege Die Spirale ist eine gute Option Lichtempfindlich durch Medikamente Weiße Flecken auf Schokolade Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tipps gegen Flugangst Migräne und Epilepsie Wechselwirkungen vom Medikamenten Saure Früchte gegen Schlaganfall Blutdruck selber messen Venenfallen im Überblick Chemische Stoffe im Alltag Kakao stärkt Muskeln Pfeffer hält schlank Glyphosphat in der Muttermilch? Bösartige Eierstockzysten Sonne und Hitze fördern Rosazea Beschwerden nach Rotweingenuss Kalorienbedarf von Schwangeren Buchtipp: Vital ab 50 Wie oft ist Badetag für Kinder? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neuer Indikator für Krankheiten Herzinfarkte nach Zeitumstellung Legasthenie frühzeitig erkennen Was ist die "Pille danach"? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was steckt in der Wassermelone? Den Rücken im Alltag stärken Selber Blutdruckmessen Die großen Cholesterin-Irrtümer Wie unser Lebensstil uns schadet Vorboten des Schlaganfalls Überhitzte Köpfe Schutz vor Mückenstichen Bewegungsarmut bei Kindern Dialyse zu Hause durchführen? Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Diabetes-Patienten im Flugzeug So schmeckt der Schultag Kinder mit Diabetes unterstützen Kakao steigert Leistung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Blutdruck selber messen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Zecken im Garten Epileptische Anfälle vorhersagen Zecken: Wie schützt man sich? Wer fühlen will, muss hören Im Eis eingebrochen Wenn der Magen die Nerven verliert Brennpunkt Magen Blutspenden senkt Bluthochdruck Die Kraft der Pflanze: Zika-Virus gefährdet Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Schädliche Stoffe in Kräutertee Tollwut: Risiko auch in Deutschland Bewegung für Rheuma-Patienten Allergie: Notfallset rettet Leben Wechseljahre des Mannes Lesen ist Fitness fürs Gehirn Diabetes in der Schwangerschaft Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Hilfe bei Osteoporose Masern-Impfung Homöopathie für die Schilddrüse Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Reiseapotheke: Gut versorgt durch Homöopathie Falsches Gefühl der Sicherheit Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Sicher Grillen mit Kindern Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kropf: Hals selbst kontrollieren Hausapotheke für die Feiertage Selbstgekocht schmeckt besser Training im Wohnzimmer Schlaganfall Grüner Tee und Medikamente Diabetischer Fuß Senioren am Steuer Herbstmüdigkeit und Winterblues Leberschäden abwenden Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Wenn die Aorta durchbricht Gegen trübe Aussichten Koffein verbessert Gedächtnis Spaß-Linsen im Karneval 2017 Nichtraucher werden Gut gerüstet in den Urlaub Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Flexible Gefäßstützen Cholera-Impfung Erkältung: Ansteckung verhindern Reisekrankheit Buchtipp: Der Bio-Bluff Heiße Medizin für kalte Tage Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Kinesio-Tapes richtig anwenden Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Von "guten" und "bösen" Fetten Guter Vorsatz Rauchstopp Nicht nur bei Kälte: Bei Kindern Husten lindern Das Diabetes-Risiko senken Haarige Probleme lösen Zäpfchen richtig anwenden Sommerfrische für die Beine Erste Hilfe bei Verbrennungen Borreliose: Zecken rasch entfernen Multiresistente Bakterien Mittel und Wege gegen Migräne Hyposensibilisierung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Angst vor Klassenarbeiten Medikamente lagern leicht gemacht Botulismus bei Säuglingen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Stimmerkrankungen bei Lehrern Arzneimittel auf Reisen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Was schwere Beine leichter macht Tomaten- und Erdbeerallergie Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikamente lückenlos einnehmen Schütteltrauma bei Säuglingen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Urlaub im Bakterienbiotop Salmonellengefahr durch Reptilien Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Blutdruck selber messen PECH hilft bei Sportverletzungen Eigenanalyse von Stressoren Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Keine Angst vorm Reanimieren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Malaria: neuer Impfstoff getestet Geistig fit mit Gehirnjogging Prävention kommt nicht an Sonnenschutz für Kinder Zerkleinertes Obst und Blattsalate Meditation für Jugendliche Schütteltrauma bei Babys Überhitzung durch Schweißmangel Schulwettbewerb gegen Rauchen Gewichtsabnahme bei Diabetes Rapider Gewichtsverlust Fünf Ernährungsmythen Angeborene Herzfehler bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Mythen um die Milch Impfung ohne Nadel Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Deutsche putzen die Zähne falsch Verengung der Halsschlagader Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Gewalt gegen Einsatzkräfte Packungsbeilagen verstehen Physikalische Anwendungen Kinderleicht Gewicht verlieren Pflegereport 2014 Gerüstet in das Arztgespräch Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Sehschwäche bei Dunkelheit Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bundeseinheitlicher Medikationsplan In Ruhe abnehmen Beschwerden in den Wechseljahren Hygiene in Krankenhäusern Kirschen schützen vor Gicht Kohl: Besser als sein Ruf Alkoholkonsum im Alter Falsch entsorgte Arznei gefährlich So überzeugt man heikle Esser Diabetes-Patienten im Flugzeug Arznei: Achtung bei Nierenschwäche 7 Lebensretter bei allergischem Schock Programm gegen Übergewicht Frühjahrsputz - aber richtig! Buch-Tipp: Osteoporose Medikamente bei Parkinson Impfpass vor Reise kontrollieren Sport verändert Erbgut-Information Gut geschützt in die Sonne Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Keine Chance für Insekten Bei Hitze viel trinken Wadenkrämpfen vorbeugen Richtig abnehmen: Medikamente richtig entsorgen Pflege für trockene Kopfhaut Winterblues oder Depression? Fremdkörper verschluckt? Gegen Masern punkten Laufrad oder Dreirad? Risikofaktoren für jugendliche Psyche Online-Sportstudios Komplikationen bei Masern-Infektion Pflanzliche Mittel bei Arthrose Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gefahr diabetische Retinopathie Vor der Abreise Krankheits-Management mit Handy Zurück zum Gleichgewicht Essen und Stress Plötzlichem Herztod vorbeugen Die Knochen-Bilanz Symptothermale Methode Durchbruch der Zähne Unterzuckerung beim Sonnenbad ABC der Osteoporose Medikamente lagern leicht gemacht Verhütungscomputer und Verhütungs-App Die Geheimnisse des guten Schlafes Gemeinsam essen wichtig für Kinder Liebe wirkt wie eine Droge Regionales Gemüse contra Superfood Vertrauen in Homöopathie Reisethrombose Angaben zu Nebenwirkungen Probleme beim Pillenschlucken? Leberschäden abwenden Kaffeetrinken gegen Diabetes Überleben im Großraumbüro Psychotherapie nach Herz-OP Welche Diät ist gut fürs Herz? Erste Hilfe fürs Auge Mit Haustier in den Urlaub reisen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Im Alter weniger Tabletten schlucken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Risiko Selbstmedikation Ernährungsempfehlungen: Schmerzen äußerlich behandeln Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Der Nachteil am guten Gedächtnis Brustkrebs bei Männern Schnupfensprays richtig eingesetzt Käse und Co. für gesundere Knochen Eisenspeicher auffüllen Medikation im Alter überprüfen Fit mit Fußball Feiern bis zum Umfallen Wundversorgung leicht gemacht Programm gegen Übergewicht Europäischer Notfallausweis Probiotische Nahrung für Babys Ernährung gesunder Säuglinge Früh an Sonnenschutz denken Bei Diabetes auf Fußpflege achten Arzneimittel sind keine Bonbons Konsumpausen immer beliebter Cholesterin-Wert Aspirin gegen Herzinfarkt Temperaturanstieg fördert Malaria Ess-Störungen auf dem Vormarsch Varizellen-Impfung Schwere Beine leichter machen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Venenleiden: Vorboten erkennen Säuglinge vor Masern schützen Demenz: Belastung für Angehörige Diabetes in der Schwangerschaft Kennzeichen auf Lebensmitteln Homöopathie bei Verbrennungen Anzeichen für Herzinfarkt Richtig Husten will gelernt sein Salzersatz senkt Infarktrisiko Arzneimittel: Beratung wichtig Gestörte Verdauung: Schlafrhythmus von Jugendlichen Ursachen für Bluthochdruck Fleischlos essen stört Wachstum nicht Schmerzmittel können Nieren schaden Den richtigen Schulranzen finden Kennzeichen auf Lebensmitteln Karneval ohne Kater Hoher Blutdruck und schwanger Homöopathie für die ganze Familie Gebärmutterhalskrebs im Alter Senioren schwören auf Naturmedizin Hilfe gegen Pickel & Co. Darmgesundheit bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Modedroge Crystal Meth Fastengewohnheiten der Deutschen Krank im Urlaub Kleinere Verletzungen bei Kindern Wie lange ist mein Rezept gültig? So mildern Sie Knieschmerzen Vitamine Erkältungssymptome gezielt behandeln Ohne Schmerzen Wasserlassen Parodontitis vorbeugen Älter werden in Balance Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vitalstoffcocktail Spargel Apotheken 25 Jahre nach der Wende Lungenfunktion von Stadtkindern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Welt-AIDS-Tag 2016 Mit Wärme gegen Verspannungen Osteoporose Buch-Tipp: Diabetes Impfung gegen COVID-19 Kinderkrankheiten in Deutschland Homöopathie bei Verbrennungen Ökotest prüft B12-Präparate Erfrischungsquelle Wasser Bei epileptischem Anfall helfen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bluthochdruck bei Kindern Hausapotheke: Fit für den Sommer Herzinfarkt Kindern Ebola erklären Diätshakes im Fokus In Ruhe abnehmen Handynacken vorbeugen Der Erkältung eins husten Mythen rund um Sonnenschutz Spliss & Schuppen ade Halsschmerzen als Warnsignal Kaffee: Das Gute in der Bohne Kindern Arznei geben Zitronensaft gegen Noroviren Aktivurlaub ist erholsamer Geschlechtskrankheit Chlamydien Demenz durch frühen Hörverlust? Abwehr beginnt im Mund Kunst gegen Koma-Saufen Reisethrombose vorbeugen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Aromatherapie Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Eisenmangel erkennen und beheben Altenpflege finanzierbar machen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Effektiver Schutz vor Grippe Durchfallerreger auf Hühnereiern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Bluthochdruck bei Kindern Training im Wohnzimmer Die Grippesaison steht vor der Tür Lächeln baut Stress ab Lachen ist Medizin Medikamentenkauf im Ausland Wie Wasser bei Gicht hilft Nagelpilz in der Sommerzeit Ausweitung des Tabakwerbeverbots Darmkrebs-Früherkennung Fernreisen mit Diabetes Erste Hilfe bei Grillunfällen Den Appetit optisch täuschen Verbrennungen durch Dampf Harnwegsinfekte bei Kindern Gegen Müdigkeit am Steuer Vom Sportler zum Patienten Risiko im Winter: Trockene Augen Was tun bei starkem Haarwuchs? Richtig Fieber messen Blasenentzündung im Winter Hitzewallungen in den Wechseljahren Selbsthilfe bei Heuschnupfen Risiko für Gefäßverschlüsse Saisonwechsel für Jogger Buchtipp: Vital ab 50 Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Wahrnehmung der Ebola-Krise Handeln bei akutem Bluthochdruck Büro-Lärm überdecken HPV-Impfung senkt Krebsrate Hepatitis-B-Impfung Zecken: Wie schützt man sich? Suchtmittel Nasenspray Hilfe nach Quallenkontakt Nahrungsergänzung im Blick: Zink Thrombosegefahr bei Schwangeren Verspannungen vorbeugen Arzneimittel: Beratung wichtig Kühler Kopf an heißen Tagen Muttermilch hilft Frühgeborenen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schimmelpilze im Essen Werbeverbot für Tabak Inhalatoren richtig anwenden Arzneimittel auf Reisen Alleine an Weihnachten? Mineralstoffe Hilfe bei Pollenallergie Handy-Nacken und Maus-Arm Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Schmerzfrei dank Meditation Osteoporose durch Bewegung lindern Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Berufskrankheit Boreout Wandern für Körper und Geist Flugreise trotz Herzerkrankung Diagnose Demenz Kennzeichen auf Lebensmitteln Heiße Gefahren für Kinder Der Zecke keine Chance! Tipps gegen den Jetlag Anzeichen für Schulangst erkennen Zecken im Garten Testosteronmangel bei Männern Genussmittel in der Schwangerschaft Bittere Süße: Stevia Tierische Gefahren im Ausland Gut versorgt durch Homöopathie Nicht hungrig einkaufen Druckgeschwüren vorbeugen Licht gegen Winterdepression Machen Kohlenhydrate empfindlich? Beeren schärfen Denkorgan So gelingt das Arztgespräch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Einfach zum Reinbeißen: Fit mit Fußball Schwangerschaftsübelkeit Gesund mit der richtigen Ernährung Walnüsse verbessern Spermienqualität Histamin-Unverträglichkeit Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hitzekollaps vorbeugen Keine Zeit für Sport Giftiges Arsen in Reis Macht Kaffee gesund? Kalorienbombe Softdrinks Stress in der Schule Rückenschmerzen bei Kindern Frühlingssonne entspannt genießen UV-Schutz im Frühling Grillvergnügen ohne Spiritus Europäischer Notfallausweis Gesund abnehmen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gesunde Ernährung für die Kleinen Ätherische Öle hemmen Krebs Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Neue Impfung gegen Gürtelrose Der Ablauf vor einer Operation Herpes Reisedurchfall Sicher vor Stechmücken Wechseljahre mit Hormontherapie Ernährungstipps für Skifahrer Blasenentzündung in der Badesaison Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sich selbst Insulin spritzen Patientenverhalten bei Diabetes „Wechseljahre“ beim Mann Gesünder sitzen im Alter Tödliche Herzerkrankungen Zu viel Salz schädlich für Kinder Rückenmuskeln am PC stärken Masern schwächen Immunsystem Plötzlichem Herztod vorbeugen Kein Aspirin während der Periode Überempfindlichkeit auf Weizen Täglich eine Dusche für die Nase Blutdrucksenker richtig einnehmen Impfmythen: Was wirklich stimmt Individuelle Beratung bei Diabetes Abspecken bessert den Blutzucker Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nur keine böse Bescherung Die Milch macht’s: Ab ins Grüne Diabetische Augenerkrankungen Schmerztagebuch für Rheumatiker Die richtige Sonnenbrille finden Pausenbrot für Schule und Job Osteoporose durch Bewegung lindern So gefährlich sind Videospiele Temperaturanstieg fördert Malaria Prävention bei Typ-2-Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe für das Kind Rauchen ohne Gefahr? Tipps bei Wespen-Alarm Schutz vor Arzneimittelfälschungen Genussmittel in der Schwangerschaft Feuchtfröhliche Karnevalszeit Auf zum Krafttraining! Kräutertee aus der Apotheke Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gute Tipps für guten Schlaf Hausaufgaben effektiv erledigen Frauen bei Geburten immer älter Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gegen Multiple Sklerose impfen Projekt: „Theater auf Rezept“ Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gut beraten bei Diabetes Die Säure-Basen-Balance Flüssigkeitsmangel vorbeugen Licht gegen Winterdepression Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Die Rettungskette Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Buchtipp: Physik für Genießer IGeL: Extras für die Gesundheit? Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schulwettbewerb gegen Rauchen Wolken, Sonnenhut oder Creme Prognose bei Hautkrebs Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Richtig vorbereitet in die Klinik Kropf: Hals selbst kontrollieren Wenn der Darm träge ist Bewusstlosigkeit bei Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sexualaufklärung fördert Gesundheit Nach Rauchstopp Lunge checken Husten- und Bronchialtee Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Buchtipp: Warum krank? Früherkennung fürs Auge Vitamin-C-Quellen im Winter Gift in aller Munde Kalorienbedarf von Schwangeren Venenleiden langfristig vorbeugen Homöopathie bei Diabetes mellitus Buchtipp: Fett! Senioren schwören auf Naturmedizin Vorlesen fördert Sprachentwicklung Reiseplanung für den Magen Pflanzliche Mittel bei Husten Schlaflos in Deutschland? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Frühlingssonne entspannt genießen Gesunder Knabberspaß: Stillen und Schmerzmittel Berufsstress im Urlaub Sport als Medizin Auto fahren im Alter Vegetarier seltener herzkrank Gute Kost für Ausdauersportler Folsäure Grippeschutz für Schwangere Gesund und sicher Radfahren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Was können Quinoa, Kokos & Co.? Frühjahrsmüdigkeit adé! Glutenunverträglichkeit & Magersucht Gesund saunieren Erste Hilfe bei Sonnenbrand Augen auf beim Herbstspaziergang Hoch ansteckend: Keuchhusten Erste Hilfe auf dem Prüfstand Faserreich oder faserarm? Ernährung bei Chemotherapie Walnüsse rundum gesund Kampagne zur HIV-Übertragung Was tun im Vergiftungsfall? Auch die Leber braucht mal Urlaub Wenn der Kopf schmerzt Was tun bei epileptischem Anfall? Haemophilus-influenzae-Impfung Handy-Nacken und Maus-Arm Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Diese Impfungen braucht man über 60 Frühjahrsputz ohne Niesattacken Krätzmilbe bei Kindern Energiebedarf beim Sport Tipps gegen Wetterfühligkeit Ozon begünstigt Allergien Nasenspülung bei Schnupfen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Mit Diabetes in die Luft gehen Alternativmedizin stärker fördern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Nadeln gegen den Schmerz: So ist Orangensaft gesund Omega-3 gegen Regelschmerzen Sport als Medizin Patientenverhalten bei Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Alzheimer-Risiko aktiv senken Gesundheitsrisiken bei Adipositas Positives Selbstbild im Alter Tai-Chi gegen Parkinson Plötzlichem Herztod vorbeugen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Heuschnupfen bei Kindern behandeln Reanimation ab der 7. Klasse Infektion bei Zahn-Implantaten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Auch die Leber braucht mal Urlaub Kalorienbombe Bubble Tea Frisch aus dem Urlaub Fruchtzucker und Übergewicht Diabetes mellitus Typ 2 Rentner am Steuer Bei der Arbeit genug trinken Zahl der FSME-Infektionen steigt Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kortison richtig anwenden Diabetes lässt Hirn schrumpfen Fokus Gesundheits-Apps Rückenfreundliche Gartenarbeit Was ist Anti-Aging-Medizin? Initiative „Kinder stark machen“ Medizin im Internet Krebs durch Fett im Essen Darmkrebs-Früherkennung Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Medikamente gegen Sodbrennen Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamin-D-Mangel vorbeugen Wie Kinder gut schlafen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Familienmahlzeiten sind gesünder Hitzschlag bei Hunden Experten fordern große Pflegereform Berufsstress im Urlaub Tierische Gefahren im Ausland Impfung gegen Lungenentzündung Vorlesen fördert Sprachentwicklung Leben mit angeborener Krankheit Bewegungsmythen Schutz vor Atemwegsinfekten Kampf der Gürtelrose! Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Rotlichttherapie Fernreisen mit Diabetes Frauenherzen schlagen anders Blähungen bei Kindern Bei Vergiftungen richtig reagieren Trockene Wohnungsluft Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Soziale Unterschiede und Ernährung Bitteres für den Magen Der Hitze die Stirn bieten Bewegt durch den Advent Psychische Krisen meistern Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Diabetesfolgen bei Frauen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Venenleiden langfristig vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Was steckt im Eis? Mehr Überlebende bei Krebs Trinken Sie sich gesund Sichere Gartenarbeit Fastenzeit nach Karneval Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Wie unser Lebensstil uns schadet Cholesterin-Test Pfeffer hält schlank Buchtipp: Einfach ehrlich essen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Weltmeisterlich Grillen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Mit Pedelecs mobil bleiben Mit Wärme gegen Verspannungen Macht Schule dick? Gefahr Verkehrsunfall Richtig verhalten bei Herzrasen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Ernährung gesunder Säuglinge Erfolgreich ein- und durchschlafen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Doping im Job nimmt zu Ein Pieks weniger fürs Baby Augenringe und ihre Behandlung Kinder mit Zöliakie Erschöpfung beim Wandern Mehr Allergien durch Klimawandel? Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Große Schrift weckt große Gefühle Was tun bei Reisedurchfall? Meningokokken-Impfung Blasenentzündung sanft behandeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Impfen für das Gemeinwohl Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hautreaktionen im Alter Arzneimittel im Straßenverkehr Grippegefahr im Karneval Neurodermitis bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Winterbabys häufiger Linkshänder Magen satt – Augen satt Stigmatisierung von Übergewichtigen Gesundheit im Gepäck Fehlsichtigkeit bei Teenies Mit Bewegung gegen Rheuma Wenn die Stimme versagt Wenn der Grill Flammen schlägt Naschen Sie sich schlank Natürliche Medizin: Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Fußpflege leicht gemacht Kombi-Impfung gegen Hepatitis Musikerhände sind geschickter Migräne macht kreativ Geistig fit mit Gehirnjogging Stoffwechsel auf Sparflamme Tipps gegen Schlafstörungen Rat bei seltenen Erkrankungen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Was tun bei starkem Haarwuchs? Urlaub mit Kindern Immuntherapie bei Pollenallergie Legionellen-Gefahr Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Dick wegen falschen Essverhaltens Sonne und Hitze fördern Rosazea Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Was tun gegen Kopfschuppen? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack App für barrierefreie Mobilität Vegane Diät für Diabetiker? Homöopathie fürs Herz Grippeimpfung für Kinder? Rissige Fingerkuppen im Winter Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Olympia vor dem Fernseher Kinder vor Allergien schützen Stoffwechselstörung bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Kaffee senkt Geburtsgewicht Der Sehnerv-Check Fasten im Intervall Diabetes mellitus Typ 2 Wenn Fliegen Bauchweh macht Tipps gegen Hitze im Auto Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Druckgeschwüren vorbeugen Wiederbelebung nach Herzstillstand Gut vorbereitet in die Schule Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Ohrenentzündung vorbeugen Allergie oder Erkältung? Alkoholkonsum im Alter Mit Haustier in den Urlaub reisen Kinderwunsch trotz Asthma Aktivpause im Bundestag? Freundlichkeit liegt in den Genen Narbenpflege Neue Impfung gegen Meningokokken Alzheimer: neue Erkenntnisse Vergiftungen bei Kleinkindern Johanniskraut richtig einnehmen Vitamin D in der Schwangerschaft Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Die beste Ernährung für Babys Gelenkbeschwerden im Winter Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Volkskrankheit Makula-Degeneration Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Eiweißbedarf im Alter Das Schicksal in die Hand nehmen Arzneitees für die Frau Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Eier natürlich färben: Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schokolade regt Stoffwechsel an Pausenbrot: der unterschätzte Snack Anreize für den Rauchstopp Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Beratung bei Ergänzungsmitteln Nicht nur in Zitronen: Magenschonend ernähren Geschmacksstörungen den Garaus machen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Mittel und Wege gegen Migräne Malaria: neuer Impfstoff getestet Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Albträume bei Kindern So bleibt kein Auge trocken 2017 Nichtraucher werden Hilfe bei Schulstress Venenfallen im Überblick Abnehmen senkt Krebsrisiko Studie: Karies ist nicht erblich Salzgehalt statt Natriumwert Machen Sportwetten süchtig? Trauer nach einer Fehlgeburt Schlaf und Übergewicht Apothekertag: "Sicher isst sicher" Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Neues Übergewicht-Gen entdeckt Übergewicht bei Jugendlichen Demenz durch Schlafstörungen? Kürbis und Co. Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Kampf den Antibiotika-Resistenzen Malaria-Schutz im Urlaub Neue Impfempfehlungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Jetzt Grippe-Schutz holen Osteoporose Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Syphilis auf dem Vormarsch Wie Sie Halsschmerzen loswerden Herpes-zoster-Impfung Reiseapotheke für Kinder Gegen Dengue-Fieber impfen! Warnsignal Hexenschuss Vergiftungen durch ätherische Öle Dünne verwerten Zucker besser Brustkrebs vorbeugen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Erst Knallern, dann Knalltrauma Vitamin D – das Sonnenvitamin Tiefer Rückenschmerz Sturz vom Wickeltisch Herzgesundheit bei Diabetes Blähungen bei Reizdarm Vitamine für die Augen Pflanzliche Mittel bei Husten Wechselwirkungen vom Medikamenten Beliebtes Küchenkraut Themenwoche Hodenkrebs Hilfe bei Essstörungen Selbstmedikation bei Erkältungen Medikamentenallergie bei Kindern Wie Kinder spielend in Form kommen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Medikamente auf Reisen Atemwegsinfekten vorbeugen Urlaub mit Kindern Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Preiskampf um Potenzmittel Verbot der Tabak-Außenwerbung Krank durch Stress im Job Abendessen ohne Kohlenhydrate? Notfallausweis für Herzpatienten Buchtipp Functional Food Ätherische Öle befreien die Nase Die Heilkraft der Natur Im Sommer auf Ozonwerte achten So löscht man Sodbrennen Kopfschmerzen bei Schwangeren Medikamente richtig einnehmen Fußgelenk verstaucht – was tun? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Nierengesundheit bei Diabetes Kaffee schadet Knochen nicht Sprachentwicklung bei Stottern Migräne gezielt vorbeugen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Den richtigen Riecher Keine Chance der Migräne! Trockene Augen im Winter Bluthochdruck Erste Hilfe bei Erfrierungen Nagelpilz in der Sommerzeit Gewichtsabnahme mit Magenband Riesenbärenklau: Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Was können Quinoa, Kokos & Co.? Äußerungen von Selbstmordgedanken Im Eis eingebrochen Fischöl in der Schwangerschaft Sportlermagersucht weit verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Blühender Wachmacher Keine Angst vor Psychopharmaka Wenn Pommes aggressiv machen Zufrieden Altern heute & zukünftig Den besten Laufschuh finden Alternativen zur Muttermilch Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Osteopathie für Kinder Vitamine in Zahnpasta? Schwindel Gegen Dengue-Fieber impfen! Stevia für Diabetiker nicht gesünder Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Risiken von Medikamenten minimieren Essen und Stress Fasten für den Stoffwechsel Studie: Altruismus ist Herzenssache Neue Richtwerte für die Ernährung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel 7 Fakten gegen Impfmythen Sauna für Anfänger Multiresistente Bakterien Lebensmittelzusatzstoffe Wann zum HIV-Test? Zecken: Wie schützt man sich? Krampfadern drohen auch im Winter Prickelnde Küsse Hilfe nach Quallenkontakt Innere Unruhe schonend behandeln Hochsaison für Warzen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Diät: Das Timing macht’s Reizungen durch Pfefferspray Influencer machen unsere Kinder krank Selbstuntersuchungen Nachwuchs hält gesund Antworten zum Zika-Virus Auch ohne Hormone sicher verhüten Fit für die Fußball-EM 2012 Gesund auf Reisen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Schutz vor Hirnhautentzündung Kreuzallergie auf Lebensmittel Immunsystem natürlich stärken Kaffee erhöht Ausdauer Kindern Ebola erklären Olympia vor dem Fernseher Ausdauersport verjüngt Beikost ab Ende des 4. Monats? Depression im Alter „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Typhus-Impfung Fit im Winter Verengung der Halsschlagader Matt statt munter: Injektionen gegen Kniearthrose So kriegt das Blut sein Fett weg Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kampf den Krankenhauskeimen Zu viel Wurst ist tödlich Augenringe und ihre Behandlung Rückenmuskeln am PC stärken Nasenbluten stoppen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Grippaler Infekt im Sommer Bluttest auf Brustkrebs Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Husten mit Pflanzenkraft lindern Eigenblutspende vor Knie-OP Deutschland vertraut Apothekern Eukalyptus statt Antibiotika Demenz-Patienten im Krankenhaus Lippenherpes lässt sich bezwingen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wunden selbst versorgen Reiseübelkeit bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Richtig niesen und schnäuzen Vegan durch die Schwangerschaft Diabetes mellitus Typ 2 Rosskastanien: Buchtipp: Der Gefräßigmacher Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Paracetamol richtig anwenden Ohrenpflege – so geht's Ist Schnarchen harmlos? „5 am Tag“ gescheitert? Insektenstiche vermeiden Akne schonend behandeln Mehr Bewegung in der Jugend Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Unwillkürliches Zittern lindern Osteoporose: Selbstuntersuchungen Tabletten teilen Volkskrankheit Grauer Star Chronischer Mundgeruch Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Covid-19 verläuft öfter schwer Gesundes Fasten im Ramadan Blutdruck selber messen Hilfe durch Selbsthilfe Walnuss – die Supernuss Kindern gesunde Ernährung vermitteln Ohrenpflege für gutes Gehör Vitamin D senkt Krebssterberate Was hilft bei Hämorrhoiden? Sterilisation bei Mann und Frau Strahlend junge Haut Popcorn: Gesünder als Gemüse? Exotische Mücken im Gepäck Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Richtig Insulin spritzen Trinkmenge bei Herzleiden Design für Demenzkranke Gut geschützt in die Sonne Trockene Augen: Was Sie tun können Fernreisen mit Diabetes Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Munter durch die WM Gesunder Lebensstil für Kinder Schokolade hilft gegen Stress Bei Vergiftungen richtig reagieren Häufige Überstunden machen dumm Wenn Eltern psychisch krank sind Energietanken: Was tun, wenn die Mundrose blüht? Hausapotheke in Schuss halten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Vorsicht bei Selbstmedikation Bei Hitze viel trinken Sodbrennen und Asthma Was hilft gegen Kopfläuse? Folsäure Fasten – mehr als eine Diät Süß, süßer, Stevia Bewegungsmythen Bittere Süße: Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Sonnenallergie vorbeugen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Gute Kost für Ausdauersportler Migräne verläuft oft in Phasen Risiko im Winter: Trockene Augen Ingwer als Heilmittel Erste Hilfe bei Grillunfällen Genetisches Brustkrebsrisiko Fieber bei Babys und Kleinkindern Vitamine Zahnpflege bei Kindern Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Hilfe bei Crystal-Sucht Erhöhte Sturzgefahr im Winter Fremdkörper in der Nase Kopfläuse effektiv behandeln Medikation im Alter anpassen Ernährung übergewichtiger Kinder Natürliche Hilfe bei Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Zahnschmerzen verhindern Hautpflege im Winter Grillvergnügen ohne Spiritus Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Faktencheck Grippe-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Was ist eigentlich Stress? Fasten – mehr als eine Diät Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Pneumokokken-Impfung Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Stress-Faktor Kind Kampf der Fatigue Die richtige Sonnenbrille finden Rückengesund im Büro Hausapotheke für die Feiertage Sonnenallergie vorbeugen Entspannt in die Prüfung Rückengesund im Büro Moderater Alkoholkonsum Herzschwäche nach Herzinfarkt 7 Trinktipps für Senior*innen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Küchenhygiene im Sommer Sonnenschutz für die Augen Verstopfung bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Beratung bei Ergänzungsmitteln Checkliste für die Reiseapotheke Schwanger den Urlaub genießen Systemischer Lupus erythematodes Osterbrunch ohne Magentablette Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Lavendelöl gegen Angststörungen Ausdauersport oder Krafttraining Das Viertele ist doch nicht gesund Dick wegen Gendefekt Früherkennung von Aneurysmen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nährstoffe für die Augen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Die Freizeit-Krankheit Buchtipp: Tödliche Hamburger Zeckenstiche gut beobachten Trinkgewohnheiten bei Männern Wie Wasser bei Gicht hilft Wie Pollenallergiker besser fahren Kopfschmerzen wegtrinken Bittere Pillen leichter schlucken Mutter und Kind perfekt versorgt Erkältungsmythen Gicht und erhöhte Harnsäure Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schleichenden Sehverlust stoppen Essen bestimmt die Laune Abnehmen mit Ayurveda ADHS wirksam behandeln Blasenentzündung in der Badesaison Was hilft bei vergrößerter Prostata? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Hautpflege im Winter Aufräumen nach der Flut Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Durchfallerreger auf Hühnereiern Buchtipp: Fett! Neuer Test auf Darmkrebs Was ist Fructose-Intoleranz? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Homöopathische Reiseapotheke Winterspaziergang mit Baby Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mit Heuschnupfen auf Reisen Die Wirbelsäule stärken Essen gehen macht nicht dick Joggen im Winter Wechseljahre Älter werden in Balance Apotheker gegen Diabetes Minipille Was Babyhaut gut tut Zuzahlungsbefreiung für 2018 Osterbrunch ohne Magentablette So kriegt das Blut sein Fett weg Kühler Kopf an heißen Tagen Heilpflanze und Hausmittel: RSV-Infektion bei Säuglingen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Schlaganfall-Risiko: Limonade Was man zu B12-Mangel wissen sollte Abnehmen ist ansteckend Kopfverletzung durch Flachbildschirm ABC der Osteoporose Ernährung von Kindern Wenn Genuss Schmerzen verursacht Dufte Gene Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Venenleiden: Vorboten erkennen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Darmkrebs betrifft auch Jüngere Tipps gegen Jetlag Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Länger leben mit grünem Tee? Gezielt gegen Blasenschwäche Trinkwasser Fünf Ernährungsmythen In Küche und Medizinschrank Straßen sicherer machen Viel Impfen schadet Kindern nicht Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Acai Straßen sicherer machen Frühstücken statt Naschen Matt statt munter: Eistee fördert Nierensteine Medikamente und Sonnenbaden Verbrennungen bei Kindern Curry bringt die Abwehr in Schwung Masern: Gefährliche Impflücken Senioren am Steuer Sonnenschutz für den Skiurlaub Kaffee schützt die Leber Zahnschmerzen verhindern Stiche von Bienen, Wespen & Co. Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Teenager stehen auf Obst und Gemüse Kein Sport mit leeren Magen Faktencheck Grippe-Impfung Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Lebensmittel richtig kühlen Regionales Gemüse contra Superfood Vitamine für die Augen Mit Elan ins Frühjahr starten Schlafprobleme durch Medikamente Start der bundesweiten Herzwochen Herzinfarkt bei Frauen Grundlagen der Mundhygiene Zeigt her eure Füße Herzdruckmassage rettet Leben Sonnenschutz im Auto Schmerz muss nicht sein: Gesundheit für Haut und Augen Medikamentenwirkung im Alter P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vitamine Einstiegsdroge E-Zigarette Zuzahlungsbefreiung für 2016 Hilfe bei trockenem Auge Hilfe bei chronischer Verstopfung Kalzium hält Hormone im Zaum Erste Hilfe bei Herzstillstand Überhitzung durch Schweißmangel Ernährung bei Schluckstörungen Anzeichen für Schulangst erkennen Akne schonend behandeln Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Thrombose kann jeden treffen Mediterrane Kost fürs Herz Eiszeit für die Zähne Grünkohl beugt Krebs vor Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Verhütungscomputer und Verhütungs-App Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Blutdruck richtig messen Trinken nicht vergessen Kleine Wunden sicher versorgen Trinkmenge bei Herzleiden Pflegebedürftigkeit im Alter Hilfe bei Vergiftungen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Tetanus-Impfung auffrischen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Gute Vorsätze für 2014 Der Duft des Alters Gemeinsam essen wichtig für Kinder Trockene Augen: Was Sie tun können Kinder mit Jod versorgen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sommerzeit – Grillzeit Rosmarin – der Muntermacher Sport als Therapie Nachwuchs hält gesund Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nächtliche Wadenkrämpfe Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kindern gesunde Ernährung vermitteln Grippeschutzimpfung für Schwangere Blutdruck: Einzelmessung ungenau Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Nierenschäden bei Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Erste Hilfe bei Herzinfarkt Mückenschutz aus der Apotheke Diabetes und Weihnachtsleckereien Genmutation verhindert Sättigung Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Diabetesberatung auf Rädern Sport im Rentenalter? Schieltherapie schmackhaft machen! Gesunder Alkohol: Ein Mythos Sodbrennen und Magenschmerzen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sichere Potenzmittel Globuli richtig handhaben Herpes-zoster-Impfung Fit im hohen Alter Mit Yoga Krankheiten heilen? Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Digitale Weihnachtsgeschenke Kann zu viel Obst ungesund sein? Kalte Füße aufwärmen Schluss mit Reizdarm Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Schnarchnasen Frühjahrsputz im Medizinschrank Wissen schützt bei Sepsis Vital im Alter: die „Silver Ager“ Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Buch-Tipp: Arthrose Nebenwirkungen bei Krebstherapie Pflanzliche Mittel für Kinder Was sind manuelle Therapien? Langsam oder schnell inhalieren? Plötzlichem Herztod vorbeugen IGeL-Check auf Blasenkrebs Wenn Kinder Essen nicht vertragen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Europäische Impfwoche 2014 Seniorensport im Winter Was steckt im Eis? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Antibabypille Schlafmangel macht dick Frühjahrsputz im Medizinschrank Darmkrebsmonat März Diabetes-Patienten auf Reisen Rehabilitation nach Krebs Tabletten teilen Creme oder Salbe - was hilft? Den richtigen Arzt finden Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei Ohrenschmerzen Das 1x1 für schöne Fußnägel Langes Sitzen vermeiden Gut für die Venen: Kastanien und Wein Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Pneumokokken-Impfung Wohlbefinden im Alter Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Ebola-Epidemie in Afrika Viele Getränke überzuckert Gesetzliche Tabakkontrolle Umgang mit Medikamenten im Sommer Wechselwirkungen vom Medikamenten Wegen Alkohol in die Notaufnahme Aktiv dank künstlicher Gelenke Lebensmittelallergie bei Kindern Stickige Luft verlangsamt Gehirn Schmerzen bei Arthrose Diagnose Schwerhörigkeit Wann Antibiotika nutzlos sind Was Mutter und Kind gut tut Gicht und erhöhte Harnsäure Gesund im Winter: Das hilft gegen Mundgeruch Ist Schnarchen harmlos? Heiße Schokolade hält geistig fit Riskantes Essverhalten Fremdkörper in der Nase Kindern Gemüse schmackhaft machen Nahrungsergänzungsmittel Trotz Hitze gut schlafen Biofeedback gegen Migräne Gesunder Lebensstil für Kinder Infektionsneigung bei Rheuma Medikamente und Sonnenbaden Buchtipp: Geheime Rezepte Notfall am Arbeitsplatz Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Diätprodukte sind out Gesundes Frühstück Lebensraum Darm: GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Influenza-Impfung Gut beraten bei Diabetes Mit Diabetes in die Luft gehen Eier natürlich färben: Kontaktlinsen gründlich reinigen Arzneimittelreste nicht spenden Harninkontinenz lindern Jetzt gegen Grippe impfen! Ich glaub, du hast ‘nen Stich Hirn schrumpft mit Süßholz beugt Diabetes vor Neue Hoffnung bei Herzschwäche Schmerzen äußerlich behandeln Richtig abnehmen: Fettsucht schlägt aufs Hirn Kinderlähmung-Impfung (Polio) Im Notfall: BH als Atemmaske Richtig inhalieren Erste Hilfe bei Lippenherpes Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Depressionen gefährden das Herz Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Erkältungen Info-Tour: diabetische Neuropathie Überbehandlung nach Krebsvorsorge Sterilisation bei Mann und Frau Der Erkältung eins husten Hilfe bei Pollenallergie Gesünder sitzen im Alter Essstörungen bei Jungen Krank im Urlaub: Was tun gegen Mückenstiche? Richtig fasten Medikation im Alter Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Vorsicht bei Fructose Ohrenpflege für gutes Gehör BMEL-Ernährungsreport 2016 Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Bei epileptischem Anfall helfen Neue Krankheit entdeckt Schwanger verreisen Den Rücken im Alltag stärken Wadenkrämpfen vorbeugen Reisen mit Diabetes Impfschutz bei Asthma und COPD Gute Vorsätze für 2014 Hilfe bei der Rauchentwöhnung Verhaltenstipps bei Schnupfen Eichenprozessionsspinner Kleiner Teller, schnell satt Ideen für das Lauftraining Lächeln baut Stress ab Kardiologen empfehlen Radfahren Starke Waffen gegen Aphthen Medikamentenmissbrauch frei Haus Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schüßler-Salze für Babys Hilfe bei Sportverletzungen Saurer Nachgeschmack: Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Wenn Pommes aggressiv machen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Mobile Geriatrie Selbsthilfe bei Neurodermitis Schwere und geschwollene Beine Eiweißbedarf im Alter Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Alzheimer-Risiko aktiv senken Trends im Lebensmittelverbrauch Kräuterpulver aus dem Ausland Kinder fit durch den Winter bringen Fieber messen bei Kindern Reisen im Alter Schlafstörungen loswerden Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kreuzallergie auf Lebensmittel Ski und Schlitten fahren mit Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Effektiver Schutz vor Zecken Bewegung bei Rheuma Kampf den Kilos Syphilis auf dem Vormarsch Tetanus-Impfung Gesundheit in Schulen fördern Pflanzliche Mittel bei Husten Das Gehirn isst mit Kalorien schlagen aufs Hirn Fliegen mit Diabetes oder Asthma Achtung Schwindelprodukte Rotes Fleisch verkürzt das Leben Falsches Gefühl der Sicherheit Das Immunsystem stärken Schleichenden Sehverlust stoppen Faltenkiller gegen Depressionen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Eisenmangel bei Herzschwäche Gewürznelke Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Gesund reisen Homöopathie gegen Erkältungen Essen während der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Hier finden Frauen Hilfe Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Schüßler-Salze für gesunde Haut Schutz vor Mückenstichen Gefahren fürs kindliche Genital Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Mit dem Alter steigt die Weisheit So kommt die Arznei ins Kind Dem Fußpilz Beine machen Hilfe bei Osteoporose Neuer Indikator für Krankheiten Alkoholspuren in Cola Röteln-Impfung Haemophilus-influenzae-Impfung Krafttraining schenkt Lebensjahre Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Diabetes und Depressionen Mittel und Wege gegen den Husten So schmeckt der Schultag Bauchweh durch Getreide Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Gesund ernähren am Arbeitsplatz Proteine oder Kohlenhydrate? Fleisch ade Kinder vor Giftpflanzen schützen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Arznei richtig handhaben Impfraten gegen Grippe zu niedrig Schützt Essen vor Demenz? Pflege von Hautabschürfungen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Reiseapotheke – das gehört hinein! Schlafmangel stört Immunantwort Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Selen Apotheken auch feiertags im Einsatz Rund ums Thema Reiseapotheke Schmerzfaktor Ischias Medikamente auf Reisen Keine Angst vor Impfungen Keine Mandeln für Kleinkinder Diabetiker im Krankenhaus Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Vitamine für die Augen Kindergesundheit aktiv stärken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Akupunktur Ernährungstrends im Überblick Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? In Küche und Medizinschrank Tipps gegen Jetlag Vorsicht bei Fructose Mit Pedelecs mobil bleiben Japanische-Enzephalitis-Impfung Fülligen Kindern droht Herzschwäche Wenn’s im Hals kratzt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Zecken erwachen aus dem Schlaf Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schlafmangel erhöht Blutdruck Ausdauersport oder Krafttraining Leckereien vom Weihnachtsmarkt Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Schlankmacher Sonnenschutz im Winter Kleinkinder erkunden Fremdkörper Abnehmen mit Sport Kühler Kopf an heißen Tagen Die Wirbelsäule stärken Aromatisch und gesund: Röteln-Infektion bei Schwangeren Fenchel Homöopathie fürs Herz Was hilft durch die Wechseljahre? 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Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Neue Studie zu HPV-Impfung Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Rote Augen nach dem Schwimmen Walnüsse: Diabetiker im Krankenhaus Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schluss mit den Blähungen ! Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sonnenbrand bei Kindern abwehren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Mischkostdiät Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Reiseplanung für den Magen Wadenkrämpfen vorbeugen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kostenlose Verhütungsmittel Nichts für Kinderohren: Lärm Reiseapotheke – das gehört hinein! Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Medizin-Bäume Medikamente kühl lagern Auf den Zahn gefühlt Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Sicher auf Kufen Pollenflugsaison eröffnet Winterhaut ade Keine Chance für Insekten Frühzeitige Wehen Übergewicht begünstigt Krebs Eisenmangel bei Herzschwäche Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schützt Essen vor Demenz? Gesundheitsgefahr Zecken Vertrauen in Homöopathie Jogger leben sechs Jahre länger Wenn Essen zur Qual wird Die besten Durstlöscher Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Allergie: neuer Info-Dienst online Ursachen für Bluthochdruck App gegen Verhütungspannen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Osteoporose bei Männern Luftverschmutzung gefährdet Herz Prävention bei Typ-2-Diabetes Mehr Allergien durch Klimawandel? Nudeln al dente gesünder Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Eiskalt gegen kalte Füße Fußpflege leicht gemacht Dauerstress gefährdet Gesundheit Alkoholgeschädigte Kinder Im Sommer laufen gehen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Filmreife Infokampagne zu Diabetes Gefahr durch sekundäres Ertrinken Globuli für gesunde Lippen & Mund Ernährung bei Demenz Sport gegen Depression Röteln-Infektion bei Schwangeren Hautpflege für Senioren Reisen mit der „Pille“ Starthilfe fürs Stillen Nächtliche Wadenkrämpfe Komplementärmedizin bei Rheuma Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Sport ist gut für Schwangere App für barrierefreie Mobilität Längere Bettruhe birgt Risiken Älter werden in Balance Botox: Nicht nur gegen Falten Warum wir Zink brauchen Rotlicht bei Muskelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gesundbaden in der heimischen Wanne Vitamine in Zahnpasta? Frauen mit Diabetes Hepatitis-A-Impfung Tipps für Pilzsammler Rückenschmerzen? Allergie gegen Wespenstiche Reiseapotheke für chronisch Kranke Diabetes in der Schwangerschaft Diabetes frühzeitig erkennen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Die besten Durstlöscher Appetit vs. Hunger Gesundes Frühstück Gesunde und starke Blase SMS verbessert Blutdruckwerte Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Ohrentropfen anwärmen Neue Impfempfehlung zu HPV Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Andere Darmflora bei Herzschwäche Mehrlingsschwangerschaften Winterspaziergang mit Baby Was hilft durch die Wechseljahre? Sonnenschutz für den Skiurlaub Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Badeenten stark keimbelastet Rauchstopp senkt Demenzrisiko Gesunder Knabberspaß: Selbstgekocht schmeckt besser Autofahren nach durchzechter Nacht Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kindern Arznei geben Sport bei Erkältung Richtig ernähren bei COPD Teufelskreis Schmerzmittel Kein Raum für Schimmel Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Endlich gesünder leben So stellen Sie den Heuschnupfen ab Die Wirbelsäule stärken Medikamente zur Tabakentwöhnung Machen Sportwetten süchtig? Gerstenkörner & Hagelkörner Naschen Sie sich schlank Wenn die Stimme versagt Stress ist ansteckend Kampf den Kilos Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Immer wieder Blasenentzündung? Heiße Gefahren für Kinder Tabletten teilen Fehlsichtigkeit bei Teenies Kropf: Hals selbst kontrollieren Von Akne bis Zucker Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Stillen gesund für Mutter und Kind Erreger in Blattgemüse möglich Gene: Kein Mensch ist perfekt Ungetrübtes Grillvergnügen Tai-Chi gegen Parkinson PECH-Regel bei Sportverletzungen Volkskrankheit Makula-Degeneration Urlaub mit dementen Menschen Reisen mit Diabetes Allergie: neuer Info-Dienst online Kleinkinder im Flugzeug Keine Angst vor Endoskopien Jojobaöl in der Hautpflege Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Brustkrebs bei Männern HPV-Impfung auch für Jungen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Blähungen den Garaus machen Schwindel im Alter Tipps für den Freibadbesuch Missglückter Rauchstopp Essstörungen zunehmend verbreitet Sicher Grillen mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Wenig Fleisch, viel Fisch Keine Angst vorm Reanimieren Rote Augen nach dem Schwimmen Entsorgung von Altarzneimitteln Schluss mit Reizdarm Migräne adé! Sport als Therapie Bewegungstherapie nach Brustkrebs Gut vor Mücken und Sonne schützen! Faserreich oder faserarm? Mit Diabetes am Steuer Hilfe bei Sportverletzungen Der Duft des Alters Musiktherapie bei Tinnitus Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Blutspenden rettet Leben Arzneimittelabhängigkeit Bei Luftnot richtig atmen Würzig und gesund: Stillempfehlungen auf Arabisch Verbrennungen durch Dampf Gute Vorsätze zur Gesundheit Parodontitis vorbeugen Auto fahren im Alter Verhütung mit Spirale Studie zur Weltgesundheit Vollnarkose bei Kleinkindern Buchtipp: Ernährung für Sportler Mehr als nur Bauchschmerzen Sport und Vitamine für die Augen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Bewegungskurs für Krebspatienten Mangel beim Stillen verhindern HPV-Impfung Bedrohung im Straßenverkehr Verletzt im Schnee Was kann scharfes Essen? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Ingwer als Heilmittel Europäischer Notfallausweis Aortendissektion: lange unterschätzt Akupressur bei Regelschmerzen Entzündete Zahnimplantate Röteln-Impfung Ostereier richtig färben Hörstörungen bei Jugendlichen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Pflegevergütung für alle Strümpfe Homöopathie für die Schilddrüse Was macht die Pille für den Mann? Homöopathische Reiseapotheke Impfen trotz Hühnereiweißallergie Rauchstopp: So klappt’s! Impfempfehlungen 2016 Gesundheitsmythen unter der Lupe Gesund in den Frühling Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Rund ums Thema Reiseapotheke Im Eis eingebrochen Frischer Atem durch Ingwer Erschöpfung beim Wandern Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Vergrößerte Prostata Genussmittel in der Schwangerschaft Veggie-Tag in Kantinen? Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Flüssigkeitsmangel vorbeugen Energiebedarf beim Sport Maritime Kost für Stillende Alkoholfreies Bier als Alternative Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Spätsommer im Oktober Abnehmen mit Diätmitteln Homöopathie für die Schilddrüse Seniorensport im Winter Fremdkörper verschluckt? Wohnort beeinflusst das Befinden Abnehmen mit Kohl Grundrecht auf Erektion? Neues gegen Juckreiz Ess-Störungen auf dem Vormarsch Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Jodmangel gefährdet die Gesundheit BZgA rät von E-Shishas ab Prävention kommt nicht an Reisen mit Diabetes Unterschiede beim Sport Tetanus-Impfung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Starthilfe fürs Stillen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Krankmachende Keime auf Melonen Holzsplitter sicher entfernen Auf gesunden Lebensstil achten Verbesserter Test auf Darmkrebs Flugreise trotz Herzerkrankung Treppauf, treppab Gesund saunieren Unterkühlen auch bei Sonne möglich Morgenmenschen leben gesünder Intime Reinigung und Pflege Impfung gegen COVID-19 Rotaviren-Infektion bei Kindern Medikamente richtig entsorgen Unwillkürliches Zittern Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Lebensmittel richtig kühlen Entsorgung von Altarzneimitteln Lebensmittelzusatzstoffe Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Stress beeinflusst Sozialverhalten Folsäure Rheumatoide Arthritis Schlaflos im Urlaub Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Links ist die Schokoladenseite Diabetes führt zu Potenzproblemen Impfung gegen Lungenentzündung Diabetesberatung auf Rädern Guter Vorsatz Rauchstopp Die Knochen-Bilanz Schwere und geschwollene Beine Wandern für Körper und Geist Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Abnehmen mit Diätmitteln Fasten für den Stoffwechsel Hörgerät: Regelmäßiger Check Reisekrankheit Blutdruck richtig selbst messen Vitaminreich oder -arm?: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Komplementärmedizin bei Frauenleiden Auch ohne Hormone sicher verhüten Tierisches Einfühlungsvermögen Notfälle für den Augenarzt Reisen im Alter Seilspringen macht Schule Laktose-Intoleranz und Medikamente Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sodbrennen und Magenschmerzen Kräutertee aus der Apotheke Symptothermale Methode Neuer Test auf Darmkrebs Kampagne zur HIV-Übertragung Fett – eine Grundgeschmacksart? Brustkrebs bei Frauen Belohnen mit Fett und Zucker Sonnenallergie vorbeugen Rhythmus aus dem Takt Ernährung heute Richtig ernähren in der Harnweginfekt und Blasenentzündung Orientierung im Medikamentenchaos Abnehmen mit Formula-Diät Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Endlich gesünder leben Das Immunsystem stärken Zuckerkonsum bei Kindern Arzneimittelabhängigkeit Hypnose unterstützt die Genesung Verletzungen beim Skisport Medikation im Alter Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ausdauersport stärkt Herz Tipps bei Arthrose Richtig verhalten bei Gewitter Sport im Online-Fitness-Studio Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Studie zu gesundem Lebensstil Unfalltrauma bei Kleinkindern Wenn der Darm träge ist Heilpflanze und Hausmittel: Bewusstlosigkeit bei Kindern Aufklärung bei Brustkrebs Mythen um den Sport Nahrung unbeschwert genießen Zu kräftig geschnäuzt: Bakterienvielfalt im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Heiß und kalt gegen den Schmerz Lippenherpes selbst behandeln „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Salzreduktion schützt das Herz Mikronährstoffe fürs Herz Diabetes in der Vorstufe aufhalten Blasenentzündung sanft behandeln Früh an Sonnenschutz denken Rentner am Steuer Längere Bettruhe birgt Risiken Blasen vorbeugen und behandeln Leberschäden abwenden Risiken schrecken kaum ab Kein Honig für Säuglinge Mineralstoffe Hilfe bei Halsschmerzen Wann zum HIV-Test? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mitesser und Pickel weg-pflegen Sonnenbad ohne Reue Rezeptfreie Kortisonsalbe Homöopathische Reiseapotheke Erreger in Blattgemüse möglich Diabetes: Obst versüßt die Haut Kreativ aktiv – Training im Alltag Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Familienzeit baut Stress ab Naschen Sie sich schlank Mythen rund um Sonnenschutz Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Mit Heuschnupfen auf Reisen Was tun gegen Blähungen? Warnsignal Hexenschuss Trinkwasser Gegen Infekte wappnen Eisenmangel bei COPD Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Der Erkältung eins husten Nasensprays richtig anwenden Initiative gegen Hörschäden Vorsicht bei Energy-Produkten Blutspenden-ABC Bärlauch „Dauerbrenner“ Sodbrennen Mediterrane Kost fürs Herz Infektionskrankheiten vorbeugen Seidelbast: Schamlippenkrebs durch HPV Medikationgespräche für Diabetiker Runde Sache: Hülsenfrüchte Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Süßstoffe unter Verdacht Medikamente richtig handhaben Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schüßler-Salze für Babys Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Kopfschmerzattacken: Herzerkrankung: Reisen erlaubt Jetzt Vitamin D tanken Hilfe bei Bindehautentzündung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Sport als „Lebensversicherung“ Macht die Pille dick? Die beste Ernährung für Babys Richtige Hautpflege für Diabetiker Reisethrombose vorbeugen Verminderter Empfängnisschutz Verpflegung in Kitas Pollenallergie jetzt bekämpfen Erhöhter Augeninnendruck Allergie gegen Latex Im Alter sexuell befriedigt Immunsystem natürlich stärken Was steckt in der Wassermelone? Trinken Sie sich schlank Berufsstress im Urlaub Alleine an Weihnachten? Kein Sport mit leeren Magen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Diabetes frühzeitig erkennen Wenn der Bauch drückt Gestresste Kinder häufig dick Medikamente auf Reisen Saisonwechsel für Jogger Gesunde Ernährung beugt Falten vor Buch-Tipp: Osteoporose Was tun bei Mundgeruch? Pflege und Beruf vereinen Ernährung bei Chemotherapie Effektiver Schutz vor Stechmücken Sehbehinderung bei Diabetes Hilfsmittel Rollator für Senioren Hochbetagte gut ernähren! 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Fast jedes dritte Vorschulkind in den USA schläft zu wenig. Das hat weitreichende Folgen. Denn Schlafmangel weckt Hunger auf Süßes und Fettes. Dadurch neigen Kurzschläfer zu Übergewicht.

Drei Stunden länger aufbleiben und am nächsten Morgen essen was und wieviel sie wollten – das durften zehn Vorschulkinder im Rahmen einer US-amerikanischen Studie, die im „Journal of Sleep Research“ nachzulesen ist. Die kleinen Versuchspersonen zählten alle zwischen drei und vier Jahre. In der Nacht trugen die Kinder Aktivitätssensoren am Handgelenk, die Bettzeiten, Schlafruhe und Schlafdauer erfassten.

Eltern protokollieren Essverhalten

An den beiden darauffolgenden Tagen der kurzen Nachtruhe protokollierten die Eltern minutiös das Essverhalten ihres Nachwuchses. Hierfür vermerkten sie nicht nur Art, Menge und Marke der verzehrten Lebensmittel, sondern auch die genaue Zusammensetzung aller selbstgekochten Speisen, die sie den Kleinen servierten.

Schlafmangel weckt Heißhunger auf Süßes

Am ersten Tag wachten die Vorschulkinder mit gesteigerten Appetit auf. Sie verschlangen insgesamt zwanzig Prozent mehr Kalorien als sonst. Vor allem zeigten sie vermehrt Appetit auf Süßes. So verzehrten die übermüdeten Kinder insgesamt 25 Prozent mehr Zucker und 26 Prozent mehr Nudeln, Brot und andere Kohlenhydrate.

Am zweiten Tag steigt Hunger auf Fettes

Am zweiten Tag konsumierten die jungen Testpersonen noch 15 Prozent mehr Kalorien. Diesmal zeigten sie vor allem einen gesteigerten Appetit auf fette Nahrungsmittel. Dadurch erhöhte sich ihre Fettaufnahme um insgesamt dreiundzwanzig Prozent.

Übergewicht als Langzeitfolge

Auch Jugendliche und Erwachsene reagieren auf Schlafmangel mit Heißhunger. Damit erinnert das Studienergebnis an Experimente in dieser Altersklasse. Vor allem aber erklärt der Versuch, warum Kinder, die zu wenig Schlaf bekommen in späteren Jahren häufig Übergewicht entwickeln. Das beweist einmal mehr: ausreichende Schlafzeiten sind Pflichtprogramm für Groß und Klein. 

Quelle: Kinder und Jugendärzte im Netz, Englischsprachiger Artikel von der Universität Colorado Boulder

Autor*innen

Susanne Schmid/Redaktion Ärzte im NEtz | zuletzt geändert am um 13:04 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.