Hilfe bei Diabetes und Herzinsuffizienz

Kakao stärkt Muskeln

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Angaben zu Nebenwirkungen Immunsystem natürlich stärken Kleinkinder erkunden Fremdkörper Den richtigen Riecher Sport als Medizin Schmerzfrei dank Meditation Das Immunsystem stärken Schmerzen bei Arthrose Mythen rund um Sonnenschutz Hoch ansteckend: Keuchhusten Nichts für Kinderohren: Lärm Walnüsse rundum gesund Husten mit Pflanzenkraft lindern Europäischer Notfallausweis Gewürznelke Frühlingssonne entspannt genießen Verstauchter Knöchel Die Kraft der Pflanze: Rechtzeitig an Impfschutz denken Wie oft ist Badetag für Kinder? Lächeln: Lust oder Frust? Impfung gegen COVID-19 Hitzschlag bei Hunden Überbehandlung nach Krebsvorsorge Schmerzen äußerlich behandeln P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Neue Daten zu Impfquoten Curry bringt die Abwehr in Schwung Tipps für gesundes Zahnfleisch Senioren am Steuer Saure Früchte gegen Schlaganfall Teufelskreis Schmerzmittel Richtig Fieber messen Trinkwasser Mit Loch im Bauch zur Arbeit Mit Elan ins Frühjahr starten Effektiver Schutz vor Zecken Medikationgespräche für Diabetiker Harnwegsinfekte bei Kindern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Mehr Überlebende bei Krebs Was ist eigentlich Stress? Medikamentenkauf im Ausland Hörstörungen bei Jugendlichen Tipps bei Arthrose Wie funktioniert Akupressur? Faserreich oder faserarm? Was macht die Pille für den Mann? ABC der Osteoporose Auch die Leber braucht mal Urlaub Frische Hilfe gegen Mundgeruch Herzinfarkte nach Zeitumstellung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schüßler-Salze für Babys Röteln-Infektion bei Schwangeren Kampagne zur HIV-Übertragung Genussmittel in der Schwangerschaft Macht die Pille dick? Rotlichttherapie Ernährungstrends im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Arzneimittelabhängigkeit Borreliose: Zecken rasch entfernen Ernährungsempfehlungen: So gelingt das Arztgespräch Überleben im Großraumbüro Medienkompetenz für Jugendliche Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Impfempfehlungen 2016 Was hilft gegen Kopfläuse? Fettsucht schlägt aufs Hirn Krank im Urlaub Kaffee verlängert Leben Naschen Sie sich schlank Lesen ist Fitness fürs Gehirn Früherkennung von Aneurysmen Vergiftungsunfälle Lebensmittelzusatzstoffe Arzneimittel richtig anwenden Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Essen während der Schwangerschaft Reisethrombose vorbeugen Venenleiden: Vorboten erkennen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Verhaltenstipps bei Schnupfen Richtig Fieber messen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Wenn Eltern psychisch krank sind Jodmangel gefährdet die Gesundheit Medikamentenmissbrauch frei Haus Walnüsse verbessern Spermienqualität Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mineralstoffe Jojobaöl in der Hautpflege Vitamin D senkt Krebssterberate Ernährung bei Chemotherapie Geschmacksstörungen den Garaus machen Die Wirbelsäule stärken Krätzmilbe bei Kindern Der Goldene Äskulapstab Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Saftig und stark Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Genmutation verhindert Sättigung Keine Chance für Viren & Co. Hilfe nach Quallenkontakt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Lippenherpes lässt sich bezwingen Wechselwirkungen vom Medikamenten Fremdkörper in der Nase Ernährung bei Chemotherapie Wundversorgung leicht gemacht Vitamine Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Eisenspeicher auffüllen Machen Sportwetten süchtig? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Dem Fußpilz Beine machen Ohrenentzündung vorbeugen Systemischer Lupus erythematodes Brennpunkt Magen Gesunder Lebensstil für Kinder Probiotische Nahrung für Babys Medikamente richtig handhaben Trockene Augen: Was Sie tun können HPV-Impfung Schmerzfaktor Ischias Prävention bei Typ-2-Diabetes Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Bittere Süße: Stevia Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bei Hitze viel trinken Medikamente lagern leicht gemacht Notfallausweis für Herzpatienten Diabetes-Patienten auf Reisen Arzneimittelreste nicht spenden Medikamente lagern leicht gemacht Keine Chance der Migräne! Diabetes in der Schwangerschaft Schlaf und Übergewicht Herpes Sonnenschutz im Winter Beratung bei Ergänzungsmitteln Risikofaktor Bauchfett Wadenkrämpfen vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Entzündete Nasennebenhöhlen Cholesterin-Test Spaziergang mit Kaugummi Komplementärmedizin bei Frauenleiden Die richtige Sonnenbrille finden Handy-Nacken und Maus-Arm Jodmangel gefährdet die Gesundheit Fit mit Fußball „Wechseljahre“ beim Mann 7 Trinktipps für Senior*innen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kürbis und Co. Sport als „Lebensversicherung“ Schmerztagebuch für Rheumatiker Sonnenschutz für den Skiurlaub Rückengesund im Büro Buchtipp: Fett! Faserreich oder faserarm? Check-up J1 bei Jugendlichen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Bluthochdruck bei Kindern Venenfallen im Überblick Was schwere Beine leichter macht Neue Richtwerte für die Ernährung Sodbrennen und Asthma Diabetes und Weihnachtsleckereien Sonnenallergie vorbeugen Buch-Tipp: Aromatherapie Japanische-Enzephalitis-Impfung Nach Rauchstopp Lunge checken Richtig inhalieren Vitamine in Zahnpasta? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Gesunder Knabberspaß: Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Eisenmangel bei Herzschwäche Wenn der Kopf schmerzt Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Blasenentzündung sanft behandeln So gefährlich sind Videospiele Uhr zurückstellen nicht vergessen! Haemophilus-influenzae-Impfung Im Eis eingebrochen Fernreisen mit Diabetes App für barrierefreie Mobilität Senioren schwören auf Naturmedizin Gebärmutterhalskrebs im Alter Warnsignal Hexenschuss Effektiver Schutz vor Stechmücken Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Abnehmen mit Kohl Durchbruch der Zähne Falsch entsorgte Arznei gefährlich Viele Getränke überzuckert Nahrung nicht vertragen: Krankmachende Keime auf Melonen Neue Studie zu HPV-Impfung Mutter und Kind perfekt versorgt Erkältungen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Entsorgung von Altarzneimitteln Schnupfensprays richtig eingesetzt Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Abspecken bessert den Blutzucker Keine Chance für Insekten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Auf gesunden Lebensstil achten Buchtipp: Fett! Komplikationen bei Masern-Infektion Schädliche Stoffe in Kräutertee Medikamentensucht im Alter Krebs durch Fett im Essen Fasten – mehr als eine Diät Bakterienvielfalt im Krankenhaus Allergie: neuer Info-Dienst online Schutz vor Mückenstichen Gene: Kein Mensch ist perfekt Wiederbelebung nach Herzstillstand Volkskrankheit Makula-Degeneration Der Nachteil am guten Gedächtnis Saurer Nachgeschmack: Fußpflege leicht gemacht „5 am Tag“ gescheitert? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Kaffee: Das Gute in der Bohne Verengung der Halsschlagader Masern-Impfung Brustkrebs vorbeugen Gegen Müdigkeit am Steuer Künstliche Beatmung Reanimation ab der 7. Klasse Zu kräftig geschnäuzt: Bei Hitze viel trinken Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kalorienbombe Softdrinks Akupunktur Gesund ernähren am Arbeitsplatz Herzinfarkt bei Frauen Jogger leben sechs Jahre länger Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Darmkrebs betrifft auch Jüngere Sonnenschutz für Kinder Äpfel genießen trotz Allergie Nierengesundheit bei Diabetes Buchtipp Functional Food Auto fahren im Alter Auf zum Krafttraining! Gehirnerschütterung beim Sport Keine Angst vor Psychopharmaka Was tun gegen Mückenstiche? Längere Bettruhe birgt Risiken Tipps gegen Jetlag Mittagsschlaf im Vorschulalter? Sichere Gartenarbeit Was hilft gegen Kopfläuse? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Homöopathische Reiseapotheke Selbstgekocht schmeckt besser Pflanzliche Mittel bei Husten Blutdruck selber messen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gesund mit der richtigen Ernährung Sport im Online-Fitness-Studio Komplementärmedizin bei Frauenleiden Myrrhe gegen Reizdarm Reisen mit der „Pille“ Ohrenpflege für gutes Gehör Halsschmerz bei Erkältungen Epileptische Anfälle vorhersagen Bei Vergiftungen richtig reagieren Flugreise trotz Herzerkrankung Lebensmittel richtig kühlen Den Rücken im Alltag stärken Seniorensport im Winter Die Wirbelsäule stärken Was tun gegen Kopfschuppen? Sommerfrische für die Beine Lungenfunktionsverlust bei COPD Zahnschmerzen verhindern Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Sport senkt Brustkrebs-Risiko Migräne und Epilepsie Heiße Gefahren für Kinder Typhus-Impfung Medikamente bei Parkinson Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Was tun bei Reisedurchfall? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Seidelbast: Eisenmangel erkennen und beheben Mehrlingsschwangerschaften Schleichenden Sehverlust stoppen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wer fühlen will, muss hören Tipps für den Freibadbesuch Eigenanalyse von Stressoren Musikerhände sind geschickter Experten fordern große Pflegereform Epilepsie: Körper außer Kontrolle Neuer Indikator für Krankheiten Reizungen durch Pfefferspray Schwanger verreisen Abnehmen senkt Krebsrisiko Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Joggen im Winter Homöopathie für die Schilddrüse Hilfe bei Bindehautentzündung Stimmerkrankungen bei Lehrern Dufte Gene Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Grundrecht auf Erektion? Konsumpausen immer beliebter Vorsicht bei Energy-Produkten Überhitzung durch Schweißmangel Schleichenden Sehverlust stoppen Natürliche Medizin: Erste Hilfe für das Kind Der Ablauf vor einer Operation Schulwettbewerb gegen Rauchen Feiern bis zum Umfallen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Grundlagen der Homöopathie Gesundheitsgefahr Zecken Diabetes-Patienten im Flugzeug Kleinkinder im Flugzeug Tierische Gefahren im Ausland Das Immunsystem stärken Infektion bei Zahn-Implantaten Gut geschützt in die Sonne Wechseljahre des Mannes Keine Angst vor Impfungen Genussmittel in der Schwangerschaft Kampagne zur HIV-Übertragung Vorsicht, FSME-Gefahr! Harnweginfekt und Blasenentzündung Berufsstress im Urlaub Sport und Vitamine für die Augen Trockene Wohnungsluft Gesund im Winter: Modedroge Crystal Meth Nährstoffe für die Augen Sport als Medizin Zeit fürs Toilettentraining Deutsche putzen die Zähne falsch Hilfe durch Selbsthilfe Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Akupressur bei Regelschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Themenwoche Hodenkrebs Schlafrhythmus von Jugendlichen Folsäure Homöopathische Reiseapotheke Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Kinder mit Diabetes unterstützen Krank durch Stress im Job Kinder mit Zöliakie Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Testosteronmangel bei Männern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Thrombose kann jeden treffen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Faktencheck Grippe-Impfung Zeigt her eure Füße Richtig Insulin spritzen Selbsthilfe bei Neurodermitis Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gut versorgt durch Homöopathie Diagnose Gicht Sonne und Hitze fördern Rosazea Mediterrane Kost fürs Herz Gesünder sitzen im Alter Lebensmittel richtig kühlen Was hilft durch die Wechseljahre? Treppauf, treppab Missglückter Rauchstopp Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Wenn Pommes aggressiv machen Volkskrankheit Makula-Degeneration Zecken: Wie schützt man sich? Meditation für Jugendliche Mit Pedelecs mobil bleiben Kleinere Verletzungen bei Kindern Gut versorgt durch Homöopathie Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Pollenallergie jetzt bekämpfen Geschlechtskrankheit Chlamydien Familienzeit baut Stress ab Was tun bei starkem Haarwuchs? Mutter und Kind perfekt versorgt Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zecken im Garten Sicher auf Kufen Gesund saunieren Trendsportarten im Rückencheck Neue Krankheit entdeckt So überzeugt man heikle Esser Gewalt gegen Einsatzkräfte Sport für Stillende Ich glaub, du hast ‘nen Stich Grippeimpfung für Kinder? Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Welt-AIDS-Tag 2015 Mobile Geriatrie Brokkoli roh verzehren Kampf der Fatigue Die großen Cholesterin-Irrtümer Druckgeschwüren vorbeugen Kreativ aktiv – Training im Alltag Rund ums Thema Reiseapotheke Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Ursachen für Bluthochdruck Herzschwäche nach Herzinfarkt 7 Fakten gegen Impfmythen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Richtig ernähren in der Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Tierische Gefahren im Ausland Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kontaktlinsen gründlich reinigen Blutspenden-ABC Diabetes frühzeitig erkennen Schutz vor Atemwegsinfekten Kropf: Hals selbst kontrollieren Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gesundheit für Haut und Augen Mit Wärme gegen Verspannungen Ideen für das Lauftraining Kalorien schlagen aufs Hirn Handeln bei akutem Bluthochdruck Wenn die Stimme versagt Wadenkrämpfen vorbeugen Bärlauch Medikamente auf Reisen Vitamine für die Augen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Ärztliche Aufklärung in Schulen Sprache bei Babys und Kleinkindern Mitesser und Pickel weg-pflegen Schokolade regt Stoffwechsel an Diabetes-Patienten im Flugzeug Senioren schwören auf Naturmedizin Richtig essen bei Diabetes Augenringe und ihre Behandlung In Küche und Medizinschrank Mythen über Cellulite Hitzekollaps vorbeugen Mit Belastungen richtig umgehen Grillvergnügen ohne Spiritus Älter werden in Balance Vitamine für die Augen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kleine Wunden sicher versorgen Herbstmüdigkeit und Winterblues Ekzem: Rasche Selbsthilfe ABC der Osteoporose Volkskrankheit Grauer Star Minipille Antibabypille Kein Sport mit leeren Magen Lippenherpes selbst behandeln Aromatisch und gesund: Kinder vor Allergien schützen Mythen um den Sport Notfälle für den Augenarzt Zitronensaft gegen Noroviren Übergewicht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Verbesserter Test auf Darmkrebs Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Packungsbeilagen verstehen Salmonellengefahr durch Reptilien Fett – eine Grundgeschmacksart? Migräne adé! Leben mit angeborener Krankheit Schluss mit den Blähungen ! Mit Diabetes in die Luft gehen Kennzeichen auf Lebensmitteln Allergie gegen Latex Sauna für Anfänger Proteine oder Kohlenhydrate? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Handeln bei akutem Bluthochdruck Immunsystem natürlich stärken Einstiegsdroge E-Zigarette Glyphosphat in der Muttermilch? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Gemeinsam essen wichtig für Kinder ADHS wirksam behandeln Apotheker gegen Diabetes Im Notfall: BH als Atemmaske Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gewichtsabnahme bei Diabetes Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Heiße Schokolade hält geistig fit Venenleiden: Vorboten erkennen Husten- und Bronchialtee Rauchstopp senkt Demenzrisiko Gesunde Ernährung beugt Falten vor Andere Darmflora bei Herzschwäche Langes Sitzen vermeiden Influenza-Impfung Vitamin-C-Quellen im Winter Reiseapotheke für chronisch Kranke Vitamine Entsorgung von Altarzneimitteln Wenn der Darm träge ist Hilfe bei Schulstress Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Infektionsneigung bei Rheuma Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kopfschmerzen wegtrinken Arzneitees für die Frau Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Im Alter weniger Tabletten schlucken Rapider Gewichtsverlust Buchtipp: Einfach ehrlich essen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Blasenentzündung in der Badesaison Kindern gesunde Ernährung vermitteln Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Blutdruck: Einzelmessung ungenau Fülligen Kindern droht Herzschwäche Risiko Selbstmedikation Diese Impfungen braucht man über 60 „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gicht und erhöhte Harnsäure Diabetesberatung auf Rädern Patientenverhalten bei Diabetes Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Selen Unterzuckerung beim Sonnenbad Gesund saunieren Gute Kost für Ausdauersportler Wie Wasser bei Gicht hilft Grüner Tee und Medikamente Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Wandern für Körper und Geist Varizellen-Impfung Pfeffer hält schlank Das Schicksal in die Hand nehmen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Bluthochdruck bei Kindern Gastfamilien für Demenzkranke Sonnenschutz für die Augen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Sonnenschutz für den Skiurlaub Falsches Gefühl der Sicherheit Salzreduktion schützt das Herz Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Schamlippenkrebs durch HPV Impfpass vor Reise kontrollieren Pneumokokken-Impfung Temperaturanstieg fördert Malaria Medikamentenkauf im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Gute Tipps für guten Schlaf Richtig niesen und schnäuzen Buchtipp: Der Bio-Bluff Kinderleicht Gewicht verlieren Impfpass vor Reise kontrollieren So stellen Sie den Heuschnupfen ab Leckereien vom Weihnachtsmarkt Positives Selbstbild im Alter Schwangerschaftsübelkeit Inhalatoren richtig anwenden Leberschäden abwenden Schluss mit Reizdarm Erhöhte Sturzgefahr im Winter Selbstmedikation bei Erkältungen Bewegungskurs für Krebspatienten Schlaflos im Urlaub Auch die Leber braucht mal Urlaub Studie zu gesundem Lebensstil Gute Vorsätze für 2014 Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wie Pollenallergiker besser fahren Alkoholspuren in Cola Tödliche Herzerkrankungen Brustkrebs bei Männern Reiseapotheke für Kinder Naschen Sie sich schlank Schmerzen äußerlich behandeln Eiszeit für die Zähne Sandkasten: Brutstätte für Keime? Vitamin D in der Schwangerschaft Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kopfschmerzattacken: Osteoporose durch Bewegung lindern Nahrung nicht vertragen: Genussmittel in der Schwangerschaft Frauenherzen schlagen anders Rohmilch trinken gegen Asthma? Den richtigen Schulranzen finden Fettleber durch Snacks & Softdrinks Zahnschmerzen verhindern Training im Wohnzimmer Osteoporose: Wenn der Magen die Nerven verliert Frühjahrsputz im Medizinschrank Bei Vergiftungen richtig reagieren Unfalltrauma bei Kleinkindern Vegane Diät für Diabetiker? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Patientenverhalten bei Diabetes Vital im Alter: die „Silver Ager“ UV-Schutz im Frühling Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Vorsicht, FSME-Gefahr! Buchtipp: Gesund reisen Ohrenpflege – so geht's Küchenhygiene im Sommer Mythen rund um Sonnenschutz Sicher plantschen im Garten-Pool Essen und Stress Tai-Chi gegen Parkinson Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Fit für die Fußball-EM 2012 Pausenbrot für Schule und Job Alternativmedizin stärker fördern Venenfallen im Überblick Mit Wärme gegen Verspannungen Prävention kommt nicht an Unterkühlen auch bei Sonne möglich Homöopathie für die Schilddrüse Prävention kommt nicht an Notfall am Arbeitsplatz Macht Schule dick? Hausapotheke in Schuss halten Zecken erwachen aus dem Schlaf Zu viel Wurst ist tödlich Anti-Baby-Pille und Migräne Älter werden in Balance Sichere Potenzmittel Der Hitze die Stirn bieten Rückenmuskeln am PC stärken Schlafmangel fördert Übergewicht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Das 1x1 für schöne Fußnägel Neues Übergewicht-Gen entdeckt Bittere Süße: Stevia Effektiver Schutz vor Zecken Badeenten stark keimbelastet Reiseapotheke – das gehört hinein! Rote Kleidung: Einladung zum Sex Rotaviren-Infektion bei Kindern Herzdruckmassage rettet Leben Neuer Test auf Darmkrebs Ernährung bei Demenz Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Verspannungen vorbeugen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Wann Antibiotika nutzlos sind Süßstoffe unter Verdacht Sterilisation bei Mann und Frau Die besten Durstlöscher Kinderwunsch trotz Diabetes Beim Essen auf den Bauch hören Stress am Wochenende Kinder mit Jod versorgen Billig-Kindersitze im Test Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sommerzeit – Grillzeit Früh an Sonnenschutz denken Für Sport ist es nie zu spät Diabetes frühzeitig erkennen Riskantes Essverhalten Akupunktur Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Die Grippesaison steht vor der Tür Wenn der Darm träge ist Parodontitis vorbeugen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Häufige Überstunden machen dumm Frisch aus dem Urlaub Wenn die Stimme versagt Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diabetes in der Schwangerschaft Tiefer Rückenschmerz Ernährung heute Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Gesunde und starke Blase Blutdruck richtig messen Süßholz beugt Diabetes vor Ohne Schmerzen Wasserlassen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Was bezwingt chronischen Juckreiz? Verminderter Empfängnisschutz Zuckerkonsum bei Kindern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Richtig vorbereitet in die Klinik Hyposensibilisierung Selbsthilfe bei Rosazea Urlaub mit Kindern Richtig abnehmen: Die Heilkraft der Natur Beikost ab Ende des 4. Monats? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Schieltherapie schmackhaft machen! Rauchen ohne Gefahr? Gelbfieber-Impfung Weltmeisterlich Grillen Kreuzallergie auf Lebensmittel Ist Schnarchen harmlos? Grippeimpfung in der Apotheke Medikamente richtig entsorgen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Grillvergnügen ohne Spiritus Ostereier richtig färben Saisonwechsel für Jogger Mikronährstoffe bei Diabetes Haarige Probleme lösen Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesund in den Frühling Fasten im Intervall Minipille Medikation im Alter Wenn Pommes aggressiv machen Prognose bei Hautkrebs 2017 Nichtraucher werden Nächtliche Wadenkrämpfe Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Fremdkörper verschluckt? Frühjahrsputz im Medizinschrank Medikamente gegen Sodbrennen Wiederholter nächtlicher Harndrang Gut beraten bei Diabetes Immuntherapie bei Pollenallergie Impfschutz bei Asthma und COPD Frühjahrsputz im Medizinschrank Rhythmus aus dem Takt Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Selbsthilfe bei Heuschnupfen HPV-Impfung senkt Krebsrate Ernährung gesunder Säuglinge Ozon begünstigt Allergien Schwere und geschwollene Beine Ballaststoffe lindern Reizdarm Ohrenpflege – so geht's Rissige Fingerkuppen im Winter Pflanzliche Mittel bei Husten Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wann spricht man von einem Schock? Aspirin gegen Herzinfarkt Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Genetisches Brustkrebsrisiko Sport bei Erkältung Bei Erkältungen gut gewickelt Sicher Grillen mit Kindern Beliebtes Küchenkraut Sauna für Anfänger Luftverschmutzung gefährdet Herz Rückenmuskeln am PC stärken HPV-Impfung Bewegung für Rheuma-Patienten Demenz-Patienten im Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vitamin-D-Mangel vorbeugen Buch-Tipp: Knie aktiv Fernreisen mit Diabetes Starthilfe fürs Stillen Fit mit Fußball Im Sommer auf Ozonwerte achten Entspannt in die Prüfung Erst Knallern, dann Knalltrauma Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ungetrübtes Grillvergnügen Langes Sitzen vermeiden Wolken, Sonnenhut oder Creme Diabetes: Obst versüßt die Haut Schulwettbewerb gegen Rauchen Schokolade hilft gegen Stress Diabetes mellitus Typ 2 Bewegungstherapie nach Brustkrebs Reisen mit der „Pille“ Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schlafstörungen in den Griff kriegen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Vollnarkose bei Kleinkindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Kaffee schadet Knochen nicht Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Test auf Schwangerschaftsvergiftung Bewusstlosigkeit bei Kindern Mutter und Kind perfekt versorgt Matt statt munter: Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kokosöl schützt vor Karies Regionales Gemüse contra Superfood Mit dem Alter steigt die Weisheit Einfach zum Reinbeißen: Influencer machen unsere Kinder krank Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Die Säure-Basen-Balance Alkoholkonsum im Alter Ohrentropfen anwärmen Vor der Abreise Homöopathie fürs Herz Schlapp durch Schilddrüsenhormone Senioren schwören auf Naturmedizin Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Die Spirale ist eine gute Option Anzeichen für Schulangst erkennen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Arzneimittel sind keine Bonbons Vorsicht bei Fructose Eisenmangel Ein Leben retten Endlich gesünder leben Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Schlankmacher Kostenlose Verhütungsmittel Infektion mit Noroviren Immer wieder Blasenentzündung? Homöopathie gegen Erkältungen Europäischer Notfallausweis Gesetzliche Tabakkontrolle Was ist Anti-Aging-Medizin? Medikamente lückenlos einnehmen Spaß-Linsen im Karneval Blutdruck selber messen Trinken nicht vergessen Erholsam Schlafen ist lernbar Gegen Infekte wappnen Stillen gesund für Mutter und Kind Richtig ernähren bei COPD Vitamin-D-Spiegel und Asthma Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kindern Gemüse schmackhaft machen Risiken schrecken kaum ab Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kampf den Kilos Alternativmedizin stärker fördern IGeL-Check auf Blasenkrebs Mittel und Wege gegen Migräne Info-Tour: diabetische Neuropathie Koffein verbessert Gedächtnis Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Keine Angst vorm Reanimieren Tipps für Pilzsammler Migräne macht kreativ Alzheimer-Risiko aktiv senken Aromatherapie Berufsstress im Urlaub Hörgerät: Regelmäßiger Check Neue Hoffnung bei Herzschwäche Covid-19 verläuft öfter schwer Omega-3 gegen Regelschmerzen Welt-AIDS-Tag 2016 Längere Bettruhe birgt Risiken Blutdrucksenker richtig einnehmen Sicher vor Stechmücken Pflege von Hautabschürfungen Trinkmenge bei Herzleiden Gegen Masern punkten Kopfschmerzen bei Schwangeren Bluthochdruck Abnehmen mit Ayurveda Mückenschutz aus der Apotheke Die Knochen-Bilanz Sonnenallergie vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Fremdkörper in der Nase Fasten für den Stoffwechsel Jetzt Grippe-Schutz holen Psychische Krisen meistern Achtung Schwindelprodukte Fleisch ade Apotheken 25 Jahre nach der Wende Globuli richtig handhaben Lärmschutz im Job Reiseapotheke – das gehört hinein! Homöopathie für die Schilddrüse Saisonwechsel für Jogger Venenleiden langfristig vorbeugen Tauchen trotz Asthma Allergie gegen Wespenstiche Urlaub mit dementen Menschen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Keine Chance für Insekten Kindern Ebola erklären Was tun gegen Mückenstiche? Blutspenden senkt Bluthochdruck Start der bundesweiten Herzwochen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Handy-Nacken und Maus-Arm Schüßler-Salze für gesunde Haut Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Schlafmangel erhöht Blutdruck Sport als Therapie Arzneimittel: Beratung wichtig Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Reanimation durch Laien Video zum Rx-Versandverbot Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft 7 Lebensretter bei allergischem Schock Erhöhte Sturzgefahr im Winter Weltmeisterlich Grillen Schütteltrauma bei Säuglingen Zumba und Power-Yoga Mit Alzheimer leben Globuli für gesunde Lippen & Mund Pflegereport 2014 Cholesterin-Test Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Nahrungsergänzung im Blick: Zink Verhütungscomputer und Verhütungs-App Viel mehr als Cholesterin: Eier Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Trinken Sie sich gesund Nasensprays richtig anwenden So ist Orangensaft gesund Langes Sitzen vermeiden Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Online-Sportstudios Gesunde Psyche nach Herzinfarkt PECH-Regel bei Sportverletzungen Tabletten teilen Nicht nur für Kinder: Impfen Medikation im Alter überprüfen Trockene Augen: Was Sie tun können In Ruhe abnehmen Eier natürlich färben: Neurodermitis bei Kindern Programm gegen Übergewicht Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Frauen mit Diabetes Blasenentzündung im Winter Nicht nur in Zitronen: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schmerzmittel können Nieren schaden Karneval ohne Kater Ätherische Öle hemmen Krebs SMS verbessert Blutdruckwerte Diabetesfolgen bei Frauen Sodbrennen und Magenschmerzen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten UV-Schutz beim Sport im Freien Arzneitropfen richtig dosieren Sexualaufklärung fördert Gesundheit Medikation im Alter HPV-Impfung auch für Jungen Biofeedback gegen Migräne Blähungen den Garaus machen Exotische Mücken im Gepäck Akne schonend behandeln Studie: Karies ist nicht erblich Berufskrankheit Boreout Ess-Störungen auf dem Vormarsch Medikamente gegen Sodbrennen Krampfadern drohen auch im Winter Entzündete Zahnimplantate Die besten Durstlöscher Soziale Unterschiede und Ernährung Bluttest auf Brustkrebs Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Kortison-Nasenspray sicher anwenden Buchtipp: Warum krank? Alleine an Weihnachten? Laufrad oder Dreirad? Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Flugreise trotz Herzerkrankung Studie: Altruismus ist Herzenssache Verletzungsfrei gärtnern Riesenbärenklau: Tierische Gefahren im Ausland Projekt: „Theater auf Rezept“ Kinderkrankheiten in Deutschland Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Zuzahlungsbefreiung für 2018 Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Krankheits-Management mit Handy Multiresistente Bakterien Erste Hilfe bei Herzstillstand Selbstbestimmte Ernährung von Babys Wirkungsweise der Komplementärmedizin Kindern Ebola erklären Grundlagen der Mundhygiene Schwere Beine leichter machen Reisen mit Diabetes Im Eis eingebrochen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Initiative „Kinder stark machen“ Spliss & Schuppen ade Blutspenden senkt Bluthochdruck Ruhe im OP! Arzneimittelabhängigkeit Botulismus bei Säuglingen Rosskastanien: Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Energiebedarf beim Sport Schlafmangel stört Immunantwort Tipps gegen Hitze im Auto Kalzium hält Hormone im Zaum IGeL-Check auf Blasenkrebs Rehabilitation nach Krebs Zecken: Wie schützt man sich? Meningokokken-Impfung Digitale Weihnachtsgeschenke Kampf den Kilos Buch-Tipp: Osteoporose Diabetiker im Krankenhaus Tipps gegen Flugangst Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Kinesio-Tapes richtig anwenden Essen und Stress Ausdauersport verjüngt Halsschmerzen als Warnsignal Venenleiden langfristig vorbeugen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Nasenbluten stoppen Betrifft auch Kinder: Verletzt im Schnee Viel Impfen schadet Kindern nicht Buch-Tipp: Diabetes Migräne gezielt vorbeugen Legionellen-Gefahr Neue Impfempfehlungen Gut beraten bei Diabetes Verhütung mit Spirale Rezeptfreie Kortisonsalbe Depressionen in der Schwangerschaft Abnehmen mit Sport Medikamente und Sonnenbaden Mischkostdiät Natürliche Verhütung Mit Medikamenten in den Urlaub Hitzewallungen in den Wechseljahren Machen Kohlenhydrate empfindlich? Auto fahren im Alter Sonnenallergie vorbeugen Rauchstopp: So klappt’s! Gegen Müdigkeit am Steuer Gesunde Ernährung im Winter Reisen im Alter Ätherische Öle befreien die Nase Malaria: neuer Impfstoff getestet Vergiftungen durch ätherische Öle Eier natürlich färben: Tai-Chi gegen Parkinson Pflege für trockene Kopfhaut Verspannungen vorbeugen Erste Hilfe bei Lippenherpes Hilfe bei Halsschmerzen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Hilfe bei Sportverletzungen Ein Pieks weniger fürs Baby Aktivpause im Bundestag? Hirn schrumpft mit Reisekrankheit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Essen bestimmt die Laune Gelenkbeschwerden im Winter Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diabetes und Depressionen Mückenstiche Winterspaziergang mit Baby Schmerz muss nicht sein: Osteopathie für Kinder Heiße Medizin für kalte Tage Schlafmangel erhöht Blutdruck Tipps für einen starken Rücken Kreativ aktiv – Training im Alltag Vor der Abreise Rund ums Thema Reiseapotheke Lungenfunktion von Stadtkindern Blähungen bei Reizdarm Autofahren nach durchzechter Nacht Checkliste für die Reiseapotheke Prävention bei Typ-2-Diabetes Kaffee erhöht Ausdauer Blähungen bei Kindern Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Fit im Winter Infektionskrankheiten vorbeugen Fünf Ernährungsmythen Homöopathie für die ganze Familie Erreger in Blattgemüse möglich Richtig verhalten bei Herzrasen Gute Vorsätze für 2014 Tetanus-Impfung Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Programm gegen Übergewicht Effektiver Schutz vor Grippe Fremdkörper verschluckt? Darmkrebs-Früherkennung Demenz: Belastung für Angehörige Hautpflege im Winter Gut vorbereitet in die Schule Schokolade: Gesund oder schädlich? Wenn Beine keine Ruhe geben Arzneimittel auf Reisen Mundgeruch: der stille Begleiter Venenleiden langfristig vorbeugen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Schluss mit Reizdarm Fruchtzucker und Übergewicht Stressfrei lernen Gesundheit in Schulen fördern Kreuzallergie gegen Soja Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Selbstgekocht schmeckt besser Nahrung unbeschwert genießen Sport gegen Depression Komplementärmedizin bei Frauenleiden Risikofaktoren für jugendliche Psyche Herzinfarkt Diabetes in der Schwangerschaft Büro-Lärm überdecken Wohlbefinden im Alter Fasten – mehr als eine Diät Geistig fit mit Gehirnjogging Allergie oder Erkältung? Blasenentzündung in der Badesaison Was steckt im Eis? Zahl der FSME-Infektionen steigt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die beste Ernährung für Babys Reisedurchfall Teenager stehen auf Obst und Gemüse Kortison richtig anwenden Gut gerüstet in den Urlaub Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Trinkgewohnheiten bei Männern Hypnose unterstützt die Genesung Cholera-Impfung Was Patienten fragen sollten Homöopathie bei Verbrennungen Handynacken vorbeugen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Was tun im Vergiftungsfall? Überhitzte Köpfe Vorsicht im Straßenverkehr Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Regionales Gemüse contra Superfood Krank im Urlaub: Fliegen mit Diabetes oder Asthma Impfung gegen Lungenentzündung Trockene Augen im Winter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gut geschützt in die Sonne Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Was ist Fructose-Intoleranz? Diabetes in der Schwangerschaft Selbstuntersuchungen Kaffeetrinken gegen Diabetes Brustkrebs bei Männern Kräuterpulver aus dem Ausland Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Frühjahrsputz ohne Niesattacken Den richtigen Arzt finden Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Vertrauen in Homöopathie Klinische und Klassische Homöopathie Kann zu viel Obst ungesund sein? Herpes-zoster-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Geistig fit mit Gehirnjogging Schutz vor Erkältung Ernährung gesunder Säuglinge Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Sport als Therapie Tabletten teilen Gute Vorsätze zur Gesundheit Richtige Hautpflege für Diabetiker Tabletten teilen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Diabetes frühzeitig erkennen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Komplementärmedizin bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Cholesterin-Wert Impfung ohne Nadel Eigenblutspende vor Knie-OP Nicht hungrig einkaufen Das Gehirn isst mit Kräutertee aus der Apotheke Frühstücken statt Naschen Spätsommer im Oktober Frühlingssonne entspannt genießen Therapie bei Hodenhochstand Nicht nur bei Kälte: Medikamente zur Tabakentwöhnung Sturz vom Wickeltisch Erste Hilfe bei Verbrennungen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nachwuchs hält gesund Kaffee senkt Geburtsgewicht Fernreisen mit Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Wenn’s im Hals kratzt Harninkontinenz lindern Stillempfehlungen auf Arabisch Buchtipp: Geheime Rezepte Rückenschmerzen bei Kindern Depressionen: Sport hilft Lächeln baut Stress ab Richtig Husten will gelernt sein Kampf den Antibiotika-Resistenzen Beeren schärfen Denkorgan Nachwuchs hält gesund Ingwer-Shot besser selbst machen Pestizide auf Lebensmitteln Berufskrankheit Boreout Medizin-Bäume Therapie von Fettleibigkeit Hautpflege für Senioren Gefahr durch sekundäres Ertrinken Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Fertigprodukte machen depressiv Fit in den Frühling Stress beeinflusst Sozialverhalten Übergewicht begünstigt Krebs Mit Heuschnupfen auf Reisen Was tun bei Mundgeruch? Äußerungen von Selbstmordgedanken Vitamin D – das Sonnenvitamin Gut für die Venen: Kastanien und Wein Fastengewohnheiten der Deutschen Nahrungsergänzungsmittel Überhitzung durch Schweißmangel Histamin-Unverträglichkeit Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Wohnort beeinflusst das Befinden Hilfe bei Pollenallergie Große Schrift weckt große Gefühle Dialyse zu Hause durchführen? Zika-Virus gefährdet Schwangere Schlafmangel macht krank Arzneimittel auf Reisen Röteln-Impfung Sonnenschutz im Auto Ab ins Grüne Chemische Stoffe im Alltag Pflegebedürftigkeit im Alter Senioren am Steuer Hilfe bei Pollenallergie Darmgesundheit bei Senioren Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Diagnose Demenz Ernährung bei Schluckstörungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Konsumpausen immer beliebter Individuelle Beratung bei Diabetes Lippenherpes selbst behandeln Laserpointer: Gefahr fürs Auge Keine Angst vorm Reanimieren Magenmittel vom Markt genommen Neues gegen Juckreiz Diät: Das Timing macht’s Frühjahrsmüdigkeit adé! Sterilisation bei Mann und Frau Aortendissektion: lange unterschätzt Fischöl in der Schwangerschaft Homöopathie bei Diabetes mellitus Innere Unruhe schonend behandeln Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gesundheitsmythen unter der Lupe Warum wir Zink brauchen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Pollenflugsaison eröffnet Risiken von Medikamenten minimieren Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Medikamente auf Reisen Energietanken: Was bringt den trägen Darm auf Trab? Hautpflege für Senioren Hochbetagte gut ernähren! Leberschäden abwenden Tetanus-Impfung Vitamine in Zahnpasta? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Nächtliche Wadenkrämpfe Laktose-Intoleranz und Medikamente Medikamente auf Reisen Varizellen-Impfung Alzheimer: neue Erkenntnisse Mehr Allergien durch Klimawandel? Kinder vor Giftpflanzen schützen Demenz durch frühen Hörverlust? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Verhütungspille für den Mann Lächeln baut Stress ab Ernährung bei Schluckstörungen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Wunden selbst versorgen Syphilis auf dem Vormarsch Krebsgefahr durch Handystrahlen? Salzreduktion schützt das Herz Erkältungsmythen Buchtipp: Vital ab 50 Natur Beobachten gegen Sehstress Augenringe und ihre Behandlung Europäische Impfwoche 2014 Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Darmkrebsmonat März Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Legasthenie frühzeitig erkennen Dick wegen Gendefekt Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Anti-Baby-Pille Erste Hilfe bei Grillunfällen Bitteres für den Magen Alkoholgeschädigte Kinder Trendsportarten im Rückencheck Vergrößerte Prostata Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Nur keine böse Bescherung Stress ist ansteckend Prickelnde Küsse Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was kann scharfes Essen? Licht gegen Winterdepression Erschöpfung beim Wandern Olympia vor dem Fernseher Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Sauna für Anfänger Verbrennungen bei Kindern Früh an Sonnenschutz denken Sodbrennen bei Kindern Falsches Gefühl der Sicherheit Initiative gegen Hörschäden Gesund saunieren Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Hilfe bei Essstörungen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Bei der Arbeit genug trinken Fastenzeit nach Karneval Nierenschäden bei Diabetes Arzneipflanze des Jahres 2012: Umgang mit Medikamenten im Sommer Buch-Tipp: Arthrose Reisen mit Diabetes Kühler Kopf an heißen Tagen Rat bei seltenen Erkrankungen Erhöhter Augeninnendruck Erste Hilfe auf dem Prüfstand Kalorienbedarf von Schwangeren Kinder vor Allergien schützen So klappt es mit der Konzentration Sehschwäche bei Dunkelheit Kardiologen empfehlen Radfahren Grüner Tee und Medikamente Pinguin-Gang bei Glatteis Tipps gegen den Jetlag Kennzeichen auf Lebensmitteln Wenn die Aorta durchbricht Krafttraining schenkt Lebensjahre Lachen ist Medizin Nagelpilz in der Sommerzeit Ausdauersport oder Krafttraining Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Natürliche Hilfe bei Übelkeit 2017 Nichtraucher werden Schlaganfall Flexible Gefäßstützen Gesund und sicher Radfahren Erschöpfung beim Wandern Selbstkontrolle bei Diäten Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Migräne verläuft oft in Phasen Kein Sport mit leeren Magen Ernährung bei Schluckstörungen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Keine Zeit für Sport Blühender Wachmacher Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Blutspenden senkt Bluthochdruck Das Immunsystem stärken Mit Diabetes am Steuer Sicher Grillen mit Kindern Dünne verwerten Zucker besser Keine Rohmilch für Kinder Hilfe bei Halsschmerzen Anreize für den Rauchstopp Kohl: Besser als sein Ruf Mit Elan ins Frühjahr starten Gerstenkörner & Hagelkörner Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Darmkrebs-Früherkennung Was Mutter und Kind gut tut Ernährungstipps für Skifahrer Zeckenstiche gut beobachten Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Beschwerden in den Wechseljahren Nagelpilz in der Sommerzeit Verengung der Halsschlagader Bewegungsmythen Erste Hilfe bei Grillunfällen Schwere und geschwollene Beine Meisterlich Grillen? Aber sicher! Bei Diabetes auf Fußpflege achten Studie zur Jugendsexualität 2015 Thrombosen von Antibabypillen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kinder fit durch den Winter bringen Pflanzliche Mittel bei Husten Erreger in Blattgemüse möglich Lebensraum Darm: Gestörte Verdauung: Freundlichkeit liegt in den Genen Kennzeichen auf Lebensmitteln Was tun gegen Blähungen? Kopfschmerzen bei Schwangeren Testosteron macht Frauen egoistisch Nudeln al dente gesünder Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zecken im Garten Verpflegung in Kitas Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gesunder Lebensstil für Kinder Mythen um die Milch Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bedrohung im Straßenverkehr Gezielt gegen Blasenschwäche Neue Impfung gegen Meningokokken Eistee fördert Nierensteine Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Mikronährstoffe fürs Herz Arzneimittel auf Reisen Spielsucht bei Jugendlichen Chemische Stoffe im Alltag Erfolgreich fasten Ursachen für Bluthochdruck Rückengesund im Büro Ist Schnarchen harmlos? Neues Jahr, alte Vorsätze? Vitamine für die Augen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Abnehmen: Was hilft langfristig? Fast-Food – ungesunder Trend Eiweißbedarf im Alter Fokus Gesundheits-Apps Entsorgung von Altarzneimitteln Impfung gegen Lungenentzündung Saisonwechsel für Jogger Verstopfung bei Kindern Walnuss – die Supernuss Gebärmutterhalskrebs im Alter Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Trinkmenge bei Herzleiden Heuschnupfen bei Kindern behandeln Die richtige Sonnenbrille finden Was steckt im Eis? Sonnenschutz für Groß und Klein Musiktherapie bei Tinnitus Pflanzliche Mittel bei Arthrose Osterbrunch ohne Magentablette Moderater Alkoholkonsum Allergie: Notfallset rettet Leben Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Vertrauen in Homöopathie Creme oder Salbe - was hilft? Wie unser Lebensstil uns schadet Winterblues oder Depression? Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Hilfe bei Osteoporose Kaffee: Das Gute in der Bohne Kein Honig für Säuglinge Antworten zum Zika-Virus Pausenbrot: der unterschätzte Snack Leberschäden abwenden Erste Hilfe bei Sonnenbrand Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Nahrung unbeschwert genießen Studie zur Weltgesundheit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Homöopathie fürs Herz Plötzlichem Herztod vorbeugen Familienmahlzeiten sind gesünder Was hilft bei vergrößerter Prostata? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Hausapotheke für die Feiertage Sich selbst Insulin spritzen Buchtipp: Vital ab 50 Gerüstet in das Arztgespräch Endlich gesünder leben Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Zuzahlungsbefreiung für 2016 Der Erkältung eins husten Liebe wirkt wie eine Droge Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Runde Sache: Hülsenfrüchte Richtig verhalten bei Gewitter Im Eis eingebrochen Insektenstiche vermeiden Wenn Kinder Essen nicht vertragen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gesunde Ernährung für die Kleinen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Syphilis auf dem Vormarsch Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Hilfe gegen Pickel & Co. Früherkennung fürs Auge Diätprodukte sind out Was tun bei starkem Haarwuchs? Risiko im Winter: Trockene Augen Sport verändert Erbgut-Information Buchtipp: Vital ab 50 Gegen Multiple Sklerose impfen Der Sehnerv-Check Ausdauersport oder Krafttraining Süßes Leben ohne Zucker Hautpflege im Winter Essen gehen macht nicht dick Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Chronischer Mundgeruch Gift in aller Munde Jetzt Vitamin D tanken Mediterrane Kost fürs Herz Herzerkrankung: Reisen erlaubt Stevia für Diabetiker nicht gesünder Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gestresste Kinder häufig dick Europäischer Notfallausweis Bewegung bei Rheuma Fußgelenk verstaucht – was tun? Folsäure Trotz Hitze gut schlafen Blasenentzündung sanft behandeln Gelassen durch die Wechseljahre Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Blutdruck richtig selbst messen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Aufklärung bei Brustkrebs Atemwegsinfekten vorbeugen Sichere Potenzmittel Rote Augen nach dem Schwimmen Was hilft bei Hämorrhoiden? So bleibt kein Auge trocken Trockene Haut Pneumokokken-Impfung Warnsignal Hexenschuss Wenn Trauer krank macht Schlaganfall-Risiko: Limonade Depression im Alter Multiresistente Bakterien Masern: Gefährliche Impflücken Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Abnehmen ist ansteckend Was tun bei epileptischem Anfall? Nervenschmerzen richtig behandeln Grippeimpfung schützt doppelt Safer Internet Day 2017 Dem Kater vorbeugen Rote Augen nach dem Schwimmen Prävention bei Typ-2-Diabetes Kühler Kopf an heißen Tagen Walnuss – die Supernuss Rheumatoide Arthritis Rheumatoide Arthritis Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Botox: Nicht nur gegen Falten Eisenmangel bei COPD Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Plötzlichem Herztod vorbeugen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Grippegefahr im Karneval Medizin im Internet Harninkontinenz lindern Den Rücken im Alltag stärken Strahlend junge Haut Badevergnügen ohne Blasenentzündung Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Krank durch Brot Kühler Kopf an heißen Tagen Zecken: Wie schützt man sich? Impfen für das Gemeinwohl Giftiges Arsen in Reis Machen Sportwetten süchtig? Trinkwasser Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Arznei richtig handhaben Vegetarier seltener herzkrank App für barrierefreie Mobilität Schnarchnasen Orientierung im Medikamentenchaos Vom Sportler zum Patienten Trotz Kreuzallergie in den Frühling Was Männerknochen stabil hält Unwillkürliches Zittern lindern Folsäure Anzeichen für Herzinfarkt Hilfe bei Ohrenschmerzen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit So schmeckt der Schultag Der Duft des Alters Neue Impfempfehlung zu HPV Sportlermagersucht weit verbreitet Urlaub im Bakterienbiotop Frühstücken statt Naschen Hepatitis-A-Impfung Fit mit Fußball Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medienkompetenz für Jugendliche Intime Reinigung und Pflege Würzig und gesund: Sprachentwicklung bei Stottern Gegen Dengue-Fieber impfen! Kleiner Teller, schnell satt Gicht und erhöhte Harnsäure COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Stress-Faktor Kind Wie unser Lebensstil uns schadet Depressionen gefährden das Herz Entspannt in die Schule Wenn Putzen die Haut angreift Grünkohl beugt Krebs vor Vitamin-D-Mangel vorbeugen Winterspaziergang mit Baby Diabetes mellitus Typ 2 Fleischlos essen stört Wachstum nicht Angst vor Klassenarbeiten Seniorensport im Winter Diabetes in der Vorstufe aufhalten Impfung gegen COVID-19 Alzheimer-Risiko aktiv senken Vitaminreich oder -arm?: Lavendelöl gegen Angststörungen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Der Duft des Alters Magenschonend ernähren Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Was Babyhaut gut tut „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Dick wegen falschen Essverhaltens So kriegt das Blut sein Fett weg Ernährung von Kindern Training im Wohnzimmer Olympia vor dem Fernseher Vorboten des Schlaganfalls Macht Kaffee gesund? Gefahr Verkehrsunfall Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Wechseljahre Aktiv dank künstlicher Gelenke Alternativen zur Muttermilch Führerschein weg – was nun? Reiseapotheke für chronisch Kranke Zu viel Salz schädlich für Kinder Vorsicht vor Knollenblätterpilz Faktencheck Grippe-Impfung Heiße Gefahren für Kinder Mineralstoffe In Ruhe abnehmen Mittel und Wege gegen Migräne Auf den Zahn gefühlt Verbrennungen durch Dampf Bei epileptischem Anfall helfen Osteoporose durch Bewegung lindern Kakao steigert Leistung Kinderlähmung-Impfung (Polio) Parodontitis vorbeugen Akupressur bei Regelschmerzen Kontaktlinsen im Karneval Gewichtsabnahme mit Magenband Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Sieben Mythen über Zecken Der Zecke keine Chance! Deutschland vertraut Apothekern Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Lebensmittelallergie bei Kindern Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Plötzlichem Herztod vorbeugen Vorsicht bei Selbstmedikation Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Allergie: neuer Info-Dienst online Bei epileptischem Anfall helfen Essstörungen bei Jungen Altenpflege finanzierbar machen Antibabypille Eichenprozessionsspinner Paracetamol richtig anwenden Blasen vorbeugen und behandeln Fieber messen bei Kindern Osteoporose Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mittel und Wege gegen den Husten Ausdauersport stärkt Herz Jetzt gegen Grippe impfen! Buch-Tipp: Osteoporose Stoffwechsel auf Sparflamme Richtig Insulin spritzen Rund ums Thema Reiseapotheke Kein Aspirin während der Periode Symptothermale Methode In Küche und Medizinschrank Diabetiker im Krankenhaus Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Ohrenpflege für gutes Gehör Reisen im Alter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Zufrieden Altern heute & zukünftig Strahlend junge Haut Angeborene Herzfehler bei Kindern Schluss mit Reizdarm Bewusstlosigkeit bei Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Globuli für gesunde Lippen & Mund Wie bedenklich sind Energy Drinks? Heiß und kalt gegen den Schmerz Vitalstoffcocktail Spargel Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Neuer Indikator für Krankheiten Abnehmen mit Formula-Diät Mehr Allergien durch Klimawandel? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Heilpflanze und Hausmittel: Trotz Kreuzallergie in den Frühling Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wann zum HIV-Test? Sonne und Hitze fördern Rosazea Schneckengift gegen den Schmerz Ohrenentzündung vorbeugen Naschen Sie sich schlank Temperaturanstieg fördert Malaria Medikamente richtig einnehmen Vitamin-C-Quellen im Winter Der Erkältung eins husten Abnehmen mit Diätmitteln Immer mehr Jugendliche abhängig Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Lesehilfen für Sehbehinderte Lebensmittelzusatzstoffe Gut vor Mücken und Sonne schützen! Dick wegen Gendefekt Schüßler-Salze für gesunde Haut Schlafmangel macht dick Tipps bei Wespen-Alarm Plötzlicher Herztod beim Sport Reisethrombose vorbeugen Im Sommer laufen gehen Langsam oder schnell inhalieren? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Hilfe bei Verstopfung Chronische Leberentzündung Was ist die "Pille danach"? Masern schwächen Immunsystem Wadenkrämpfen vorbeugen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Was man zu B12-Mangel wissen sollte Der Erkältung eins husten Verletzungen beim Skisport Alkoholkonsum im Alter Grippaler Infekt im Sommer Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kropf: Hals selbst kontrollieren Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Allergie gegen Hühnereiweiß Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Reiseplanung für den Magen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Bewegt durch den Advent Fasten für den Stoffwechsel Seilspringen macht Schule Beratung bei Ergänzungsmitteln Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetische Augenerkrankungen Sichere Gartenarbeit Reisen mit Diabetes Neuer Test auf Darmkrebs Spätsommer im Oktober Buchtipp: Physik für Genießer Kalte Füße aufwärmen Demenz durch Schlafstörungen? Gesunder Sommergenuss Anzeichen für Schulangst erkennen Süß, süßer, Stevia Verletzungen bei Kindern Hitzewallungen bekämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Bärlauch Rotaviren-Infektion bei Kindern Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wandern für Körper und Geist Hilfe bei Osteoporose Vegan durch die Schwangerschaft Beeren schärfen Denkorgan Maritime Kost für Stillende Hilfe bei Sportverletzungen Gefahren fürs kindliche Genital Schadstoffe in Waren Wenn der Bauch drückt Frühjahrsputz ohne Niesattacken Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Fehlsichtigkeit bei Teenies Tomaten- und Erdbeerallergie Hilfe bei trockenem Auge Was tun im Vergiftungsfall? Wenn der Eisprung ausbleibt: Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Rückenmuskeln am PC stärken Grippeschutzimpfung für Schwangere Vergiftungen bei Kleinkindern Wenn Essen zur Qual wird Allergie gegen Latex Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Medikamente richtig entsorgen So mildern Sie Knieschmerzen Im Alter sexuell befriedigt Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Wie Wasser bei Gicht hilft Pflanzliche Mittel für Kinder Röteln-Infektion bei Schwangeren Was steckt in der Wassermelone? Osteoporose bei Männern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Trends im Lebensmittelverbrauch Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Pflegevergütung für alle Strümpfe Sonnenbad ohne Reue Dauerstress gefährdet Gesundheit Den besten Laufschuh finden Trinken Sie sich schlank Rotlichttherapie Tollwut: Risiko auch in Deutschland Masernfälle verzehnfacht Sport im Rentenalter? Resistente Darmbakterien Druckgeschwüren vorbeugen Stillen und Schmerzmittel Kindern Arznei geben BZgA rät von E-Shishas ab Filmreife Infokampagne zu Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Wenn Genuss Schmerzen verursacht Hilfe bei der Rauchentwöhnung Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Erfrischungsquelle Wasser Stoffwechselstörung bei Kindern Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Studie zur Weltgesundheit Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Nasenspülung bei Schnupfen So schmeckt der Schultag Medikamente und Sonnenbaden Ebola-Fieber in Westafrika Blutspenden rettet Leben Alte Arznei richtig entsorgen Erfolgreich ein- und durchschlafen Holzsplitter sicher entfernen Winterbabys häufiger Linkshänder Diätshakes im Fokus Impf-Verdrossenheit nimmt zu Suchtmittel Nasenspray Bösartige Eierstockzysten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was tun gegen plötzlichen Kindstod Von "guten" und "bösen" Fetten Mit Bewegung gegen Rheuma Länger leben mit grünem Tee? Matt statt munter: Säuglinge vor Masern schützen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Baby-Bad und Hautpflege Fehlsichtigkeit bei Teenies Reiseplanung für den Magen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Hilfe bei chronischer Verstopfung RSV-Infektion bei Säuglingen Alkoholfreies Bier als Alternative Neue Impfung gegen Gürtelrose Bei Kindern Husten lindern Die Milch macht’s: Haemophilus-influenzae-Impfung Mehr als nur Bauchschmerzen Gesunder Knabberspaß: Ski und Schlitten fahren mit Kindern Zusatzstoffe in Lebensmitteln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Ernährung übergewichtiger Kinder Bei Luftnot richtig atmen Kaffee schützt die Leber Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kaffee ohne Milch gesünder Mehr Koffein – mehr Östrogene Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Verbot der Tabak-Außenwerbung Rückenfreundliche Gartenarbeit Schlaflos in Deutschland? Blutdruck selber messen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Starke Waffen gegen Aphthen Augen auf beim Herbstspaziergang Das hilft gegen Mundgeruch Werbeverbot für Tabak Auch ohne Hormone sicher verhüten GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Appetit vs. Hunger Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Zäpfchen richtig anwenden Sehbehinderung bei Diabetes Osteoporose Schwindel Gesunder Alkohol: Ein Mythos Akne schonend behandeln Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gesundheit im Gepäck Heilpflanze und Hausmittel: Rosmarin – der Muntermacher Pflege und Beruf vereinen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Wie lange ist mein Rezept gültig? Tipps gegen Wetterfühligkeit Diabetes mellitus Typ 2 Magen satt – Augen satt Diabetes führt zu Potenzproblemen Was tun bei Reisedurchfall? Was hilft durch die Wechseljahre? Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kindergesundheit aktiv stärken Frühzeitige Wehen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Ingwer als Heilmittel Schutz vor Mückenstichen Lichtempfindlich durch Medikamente Doping im Job nimmt zu Schütteltrauma bei Babys Tierbisse bei Kindern Erste Hilfe bei Erfrierungen Mythen rund um Sonnenschutz Globuli für gesunde Lippen & Mund Wenig Fleisch, viel Fisch Hypnose unterstützt die Genesung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gegen Dengue-Fieber impfen! Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gesundes Frühstück App gegen Verhütungspannen Morgenmenschen leben gesünder Richtig abnehmen: Unwillkürliches Zittern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Die beste Ernährung für Babys Im Eis eingebrochen Gefahr diabetische Retinopathie Wundversorgung leicht gemacht „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Längerer Grippeverlauf bei Senioren Guter Vorsatz Rauchstopp Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Gesünder sitzen im Alter Erste Hilfe fürs Auge Bluthochdruck richtig behandeln Buchtipp: Tödliche Hamburger Arzneimittel auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Richtig fasten Nickel in Tätowiermitteln Gegen trübe Aussichten Tipps gegen Schlafstörungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Kleinere Verletzungen bei Kindern Aktivurlaub ist erholsamer Stickige Luft verlangsamt Gehirn PECH hilft bei Sportverletzungen Ran ans Fett – mit Eigenfett Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Risiko im Winter: Trockene Augen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Fieber bei Babys und Kleinkindern Fünf Ernährungsmythen Tierisches Einfühlungsvermögen Mangel beim Stillen verhindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Hilfsmittel Rollator für Senioren Brustkrebs bei Frauen Sport für die Lungen Keine Angst vor Endoskopien Energiebedarf beim Sport Selber Blutdruckmessen Alkoholkonsum im Alter Abendessen ohne Kohlenhydrate? Röteln-Impfung Täglich eine Dusche für die Nase Ess-Störungen auf dem Vormarsch Keine Mandeln für Kleinkinder Vorsicht bei Fructose Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Injektionen gegen Kniearthrose Medikamentenwirkung im Alter Fenchel Masern-Impfung Schlafstörungen loswerden Lebensmittel richtig kühlen Hautpflege für Senioren Links ist die Schokoladenseite Überhitzung durch Schweißmangel Gesundes Fasten im Ramadan Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Handekzem vorbeugen und lindern Arznei steuerlich geltend machen Mehr Bewegung in der Jugend Wahrnehmung der Ebola-Krise Frischer Atem durch Ingwer Sport ist gut für Schwangere Frauen bei Geburten immer älter Gesundmacher Molke Tipps gegen Jetlag Gesund abnehmen Hausaufgaben effektiv erledigen Gesund trotz Diabetes Apotheken auch feiertags im Einsatz Straßen sicherer machen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Eiskalt gegen kalte Füße Wann zum HIV-Test? Welche Diät ist gut fürs Herz? Impfmythen: Was wirklich stimmt Weiße Flecken auf Schokolade Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Zurück zum Gleichgewicht Eukalyptus statt Antibiotika App gegen Verhütungspannen Reisekrankheit Führerschein weg – was nun? Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetischer Fuß Gute Kost für Ausdauersportler Selbstuntersuchungen Blutdruck selber messen Reiseübelkeit bei Kindern Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Stigmatisierung von Übergewichtigen Berufsstress im Urlaub Laufrad oder Dreirad? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Vergiftungen bei Kindern Schutz vor Übergewicht bei Kindern Apotheker gegen Diabetes Ebola-Epidemie in Afrika Wege aus der Nikotinsucht Kleinere Verletzungen bei Kindern Die Geheimnisse des guten Schlafes Medikation im Alter anpassen Herzgesundheit bei Diabetes Schüßler-Salze für Babys Reiseapotheke: Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Überempfindlichkeit auf Weizen Diät: Das Timing macht’s Urlaub mit Kindern Wechseljahre mit Hormontherapie Starthilfe fürs Stillen Homöopathische Reiseapotheke Parodontitis vorbeugen Orale Medikamente gegen Diabetes Walnüsse: Homöopathische Reiseapotheke Hilfe bei Crystal-Sucht Grippeschutz für Schwangere Stress in der Schule Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hygiene in Krankenhäusern Kopfläuse effektiv behandeln Eiweißbedarf im Alter Die Wirbelsäule stärken Apothekertag: "Sicher isst sicher" Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kampf der Gürtelrose! Mit Haustier in den Urlaub reisen Gesundbaden in der heimischen Wanne Psychotherapie nach Herz-OP Malaria-Schutz im Urlaub Mit Heuschnupfen auf Reisen Checkliste für die Reiseapotheke Kirschen schützen vor Gicht Mangel beim Stillen verhindern Arzneimittel im Straßenverkehr Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Diagnose Schwerhörigkeit Kunst gegen Koma-Saufen Kalorienbombe Bubble Tea Diabetes lässt Hirn schrumpfen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Wenn Fliegen Bauchweh macht Schimmelpilze im Essen Schwindel im Alter Was tun bei Höhenkrankheit? Erkältung: Ansteckung verhindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Tetanus-Impfung auffrischen Hoher Blutdruck und schwanger Weihnachtsstress vermeiden Rotlicht bei Muskelschmerzen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln So kommt die Arznei ins Kind Durchfallerreger auf Hühnereiern Narbenpflege Kein Raum für Schimmel Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Von Akne bis Zucker Kopfschmerzen bei Schwangeren Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Älter werden in Balance So kriegt das Blut sein Fett weg Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gute Vorsätze zur Gesundheit Durchfallerreger auf Hühnereiern BMEL-Ernährungsreport 2016 Impfung gegen Schlaganfall? Buchtipp: Schwarz und stark Seniorensport im Winter Medikamentenallergie bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Hausapotheke: Fit für den Sommer Diabetes in der Vorstufe aufhalten Unerwünschte Arzneiwirkungen Essstörungen zunehmend verbreitet Pfeffer hält schlank Verschlechterte Motorik bei Senioren Abwehr beginnt im Mund Wissen schützt bei Sepsis Albträume bei Kindern Straßen sicherer machen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Zitronensaft gegen Noroviren Mythen um die Milch Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Zahnpflege bei Kindern Arzneimittel: Beratung wichtig Frühjahrsputz - aber richtig! Harnwegsinfekte bei Kindern Bittere Pillen leichter schlucken Die Freizeit-Krankheit Den Appetit optisch täuschen Guter Vorsatz Rauchstopp Abnehmen mit Diätmitteln Licht gegen Winterdepression Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Innere Unruhe schonend behandeln Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Bewegungsmythen Schützt Essen vor Demenz? Risiko für Gefäßverschlüsse Wechselwirkungen vom Medikamenten Hier finden Frauen Hilfe Schützt Essen vor Demenz? Kräutertee aus der Apotheke Würzig und gesund: Hautreaktionen im Alter Probleme beim Pillenschlucken? Was steckt in der Wassermelone? Rückenschmerzen? Die Rettungskette Das Diabetes-Risiko senken Kampf den Krankenhauskeimen Fit im hohen Alter Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Johanniskraut richtig einnehmen Schutz vor Hirnhautentzündung Reisethrombose Wie Kinder spielend in Form kommen Mit Pedelecs mobil bleiben Straßen sicherer machen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Vitamine Hilfe bei Vergiftungen Mit Bewegung gegen Rheuma Ausweitung des Tabakwerbeverbots Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Aufräumen nach der Flut Wenn der Grill Flammen schlägt Krampfanfälle bei Kindern Kalorienbedarf von Schwangeren Frauenärzte gegen IGeL Weniger Salz, mehr Geschmack Winterhaut ade Kindern Arznei geben Ingwer als Heilmittel Wie Kinder gut schlafen Malaria: neuer Impfstoff getestet Buchtipp: Ernährung für Sportler Käse und Co. für gesundere Knochen Beschwerden nach Rotweingenuss Sonnenschutz für die Augen Problem Haarausfall Thrombosegefahr bei Schwangeren Nadeln gegen den Schmerz: Bauchweh durch Getreide Salzersatz senkt Infarktrisiko Mit Diabetes in die Luft gehen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kinderwunsch trotz Asthma Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Karneval ohne Kater Hochsaison für Warzen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Design für Demenzkranke Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Veggie-Tag in Kantinen? Pneumokokken-Impfung Bewegungsarmut bei Kindern Fußpflege leicht gemacht Rentner am Steuer Trauer nach einer Fehlgeburt Hilfe nach Quallenkontakt IGeL: Extras für die Gesundheit? Salzgehalt statt Natriumwert Gesund auf Reisen Medikamente kühl lagern Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Das Viertele ist doch nicht gesund Homöopathie bei Verbrennungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Schlafprobleme durch Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Krank im Urlaub Alleine an Weihnachten? So löscht man Sodbrennen Belohnen mit Fett und Zucker Ökotest prüft B12-Präparate Blutdruck selber messen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Rentner am Steuer Ekzem: Rasche Selbsthilfe Hepatitis-B-Impfung Mit Loch im Bauch zur Arbeit Eisenmangel bei Herzschwäche Muttermilch hilft Frühgeborenen Munter durch die WM Mit Yoga Krankheiten heilen? Gesundes Frühstück Was sind manuelle Therapien? Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Physikalische Anwendungen Unterschiede beim Sport Thrombosen von Antibabypillen Stimmen hören bei Psychosen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kardiologen empfehlen Radfahren Schwanger den Urlaub genießen Hausapotheke für die Feiertage Plötzlichem Kindstods vorbeugen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Verbrennungen durch Dampf Faltenkiller gegen Depressionen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erkältungssymptome gezielt behandeln Preiskampf um Potenzmittel Schutz vor Arzneimittelfälschungen

Schokolade ist nicht nur ein Stimmungsaufheller. Der in ihr enthaltene Kakao hat wertvolle Inhaltstoffe, die unsere Gesundheit nachweislich fördern. Ein Pflanzenstoff im Kakao hilft Herzkranken und Typ-2-Diabetikern ihre Muskelleistung zu verbessern, wie eine Studie der UC San Diego School of Medicine ergab.

Mitochondrien für den Muskelaufbau

Unsere Muskeln brauchen viel Energie, um zu funktionieren. Die Energie bekommen sie von den so genannten Mitochondrien<sondertextlink></sondertextlink> – den Energiekraftwerken der Zellen. Eine große Anzahl von ihnen kommt darum in den Muskelzellen vor. Diabetes und Herzinsuffizienz beeinträchtigen die Funktion der Mitochondrien und damit die Skelett- und Herzmuskulatur. Betroffene klagen oft über Kurzatmigkeit, Müdigkeit und über Schwierigkeiten, selbst kleinere Strecken zu laufen.

Kakao-Flavonoid fördert Mitochondrien

US-amerikanische Forscher prüften, ob das in Kakao enthaltene Flavonoid Epicatechin dem Muskelabbau bei Diabetikern und Menschen mit Herzinsuffizienz entgegen wirkt. Flavonoide sind <sondertextlink>02z75|sekundäre Pflanzenstoffe</sondertextlink>, die <sondertextlink>02z38|antioxidativ</sondertextlink> wirken und darum häufig in der Medizin zum Einsatz kommen.

Für die Studie wählten die Wissenschaftler mehrere diabetes- und herzkranke Patienten aus, deren Skelettmuskulatur beschädigt war. Drei Monate lang nahmen die Studienteilnehmer täglich 100 Milligramm Epicatechin auf, hauptsächlich mit dunkler Schokolade, da diese viel Kakao enthält. Die Forscher untersuchten das Muskelgewebe der Probanden vor und nach diesen drei Monaten. Sie stellten fest, dass sich die Zahl der Mitochondrien in den Muskelzellen und damit die Leistung von Herz- und Skelettmuskulatur erhöht hatte. Ob sich kakaohaltige Produkte für die Behandlung von Menschen mit Herzinsuffizienz und Diabetikern eignen, müssen weitere Studien zeigen.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 15:44 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.