Frühjahrsmüdigkeit muss nicht sein

Mit Elan ins Frühjahr starten

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Sonne kurbelt die Produktion von Vitamin D und dem Glückshormon Serotonin an.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Geistig fit mit Gehirnjogging Grippeschutzimpfung für Schwangere Rückenmuskeln am PC stärken Die Knochen-Bilanz Reisethrombose Ostereier richtig färben Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Gegen Müdigkeit am Steuer Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mischkostdiät Ingwer als Heilmittel Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Selbstgekocht schmeckt besser Homöopathie fürs Herz Risikofaktoren für jugendliche Psyche Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Abnehmen senkt Krebsrisiko Abnehmen mit Sport Krampfanfälle bei Kindern Schlafstörungen loswerden Wann zum HIV-Test? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Frühlingssonne entspannt genießen Immunsystem natürlich stärken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Natürliche Medizin: Trinken Sie sich gesund Reiseübelkeit bei Kindern Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente bei Parkinson Japanische-Enzephalitis-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Karneval ohne Kater Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Erste Hilfe bei Erfrierungen Selbstgekocht schmeckt besser Gegen Infekte wappnen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Selbstzahler-Leistungen in Praxen Heilpflanze und Hausmittel: Wohnort beeinflusst das Befinden Die beste Ernährung für Babys Frisch aus dem Urlaub Spliss & Schuppen ade Syphilis auf dem Vormarsch Buch-Tipp: Knie aktiv Zeigt her eure Füße Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wadenkrämpfen vorbeugen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Akupressur bei Regelschmerzen Gesund trotz Diabetes Schlaf und Übergewicht Homöopathische Reiseapotheke Unwillkürliches Zittern Der Duft des Alters Gegen Dengue-Fieber impfen! Sport ist gut für Schwangere Design für Demenzkranke Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Zahl der FSME-Infektionen steigt Nahrung nicht vertragen: Schlankmacher Sportlermagersucht weit verbreitet Im Sommer laufen gehen Arzneimittel auf Reisen Selbstmedikation bei Erkältungen Schokolade hilft gegen Stress Essstörungen bei Jungen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Trendsportarten im Rückencheck Buchtipp: Physik für Genießer Gesundheitsrisiken bei Adipositas Süßholz beugt Diabetes vor Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Winterblues oder Depression? Tipps bei Wespen-Alarm Diätshakes im Fokus Den besten Laufschuh finden Chemische Stoffe im Alltag Welt-AIDS-Tag 2015 Alternativmedizin stärker fördern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Depression im Alter Schwindel im Alter Halsschmerzen als Warnsignal Wenig Fleisch, viel Fisch Sicher Grillen mit Kindern Herzinfarkt bei Frauen Welt-AIDS-Tag 2016 Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Was tun im Vergiftungsfall? Gut vorbereitet in die Schule Äpfel genießen trotz Allergie „Dauerbrenner“ Sodbrennen Fasten für den Stoffwechsel Temperaturanstieg fördert Malaria Strahlend junge Haut Sonnenschutz für die Augen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Die beste Ernährung für Babys Medienkompetenz für Jugendliche Tetanus-Impfung Reisen mit der „Pille“ Reiseapotheke: Brokkoli roh verzehren Beeren schärfen Denkorgan Pausenbrot für Schule und Job Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Matt statt munter: Homöopathie bei Diabetes mellitus Gute Vorsätze für 2014 Lesen ist Fitness fürs Gehirn Nagelpilz in der Sommerzeit Röteln-Impfung Was ist Anti-Aging-Medizin? Histamin-Unverträglichkeit Eier natürlich färben: Gezielt gegen Blasenschwäche Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Blutdrucksenker richtig einnehmen Buchtipp: Geheime Rezepte Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Das Gehirn isst mit Albträume bei Kindern Lippenherpes selbst behandeln Saisonwechsel für Jogger Plötzlichem Herztod vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern Safer Internet Day 2017 Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Urlaub mit dementen Menschen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Hitzewallungen bekämpfen Apotheker gegen Diabetes Grippe: Wem nützt eine Impfung? Im Eis eingebrochen Anzeichen für Schulangst erkennen Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenbrand bei Kindern abwehren Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Keine Chance der Migräne! Stress-Faktor Kind Fußpflege leicht gemacht Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fit mit Fußball Schmerztagebuch für Rheumatiker Überbehandlung nach Krebsvorsorge Fruchtzucker und Übergewicht Handy-Nacken und Maus-Arm Für Sport ist es nie zu spät Impfraten gegen Grippe zu niedrig Anzeichen für Herzinfarkt Mehr Allergien durch Klimawandel? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben 7 Trinktipps für Senior*innen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Ernährung bei Chemotherapie IGeL-Check auf Blasenkrebs Unwillkürliches Zittern lindern Koffein verbessert Gedächtnis Borreliose: Zecken rasch entfernen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Brustkrebs bei Männern Kopfschmerzattacken: Nasensprays richtig anwenden Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Verhaltenstipps bei Schnupfen Kropf: Hals selbst kontrollieren Sonnenschutz für den Skiurlaub Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Reisen mit der „Pille“ Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Unterschiede beim Sport Kortison richtig anwenden Kindern Arznei geben Venenleiden: Vorboten erkennen Was tun gegen Kopfschuppen? Gicht und erhöhte Harnsäure Hypnose unterstützt die Genesung Fit mit Fußball Gerstenkörner & Hagelkörner Welche Diät ist gut fürs Herz? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Gesunder Knabberspaß: Durchbruch der Zähne Gegen Dengue-Fieber impfen! Kirschen schützen vor Gicht Verschlechterte Motorik bei Senioren Vollnarkose bei Kleinkindern Pflegebedürftigkeit im Alter Hilfe bei Ohrenschmerzen Kampf den Krankenhauskeimen Dünne verwerten Zucker besser Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was hilft durch die Wechseljahre? Nicht hungrig einkaufen Was macht die Pille für den Mann? Botulismus bei Säuglingen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kopfschmerzen wegtrinken Parodontitis vorbeugen Laktose-Intoleranz und Medikamente Gesunde und starke Blase Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Erkältung: Ansteckung verhindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Rheumatoide Arthritis Anti-Baby-Pille und Migräne Warnsignal Hexenschuss Wegen Alkohol in die Notaufnahme Diät: Das Timing macht’s Sonnenschutz im Winter Mückenschutz aus der Apotheke Wandern für Körper und Geist Frauenärzte gegen IGeL Mittel und Wege gegen Migräne Legionellen-Gefahr Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sodbrennen und Magenschmerzen Bei Hitze viel trinken Krankheits-Management mit Handy Diabetes und Depressionen Arzneimittelabhängigkeit Fremdkörper verschluckt? Handekzem vorbeugen und lindern Der Nachteil am guten Gedächtnis Überleben im Großraumbüro Diabetes-Patienten im Flugzeug Ökotest prüft B12-Präparate Gesund abnehmen Starthilfe fürs Stillen Wenn Pommes aggressiv machen Machen Sportwetten süchtig? Kinderleicht Gewicht verlieren Wenn Kinder unter Durchfall leiden Macht Kaffee gesund? Arzneimittelabhängigkeit Verminderter Empfängnisschutz Reiseplanung für den Magen 2017 Nichtraucher werden Tierische Gefahren im Ausland Hautpflege im Winter Längere Bettruhe birgt Risiken Orientierung im Medikamentenchaos Fast-Food – ungesunder Trend Venenleiden langfristig vorbeugen Inhalatoren richtig anwenden Überhitzung durch Schweißmangel Brustkrebs vorbeugen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Pollenallergie jetzt bekämpfen Wenn der Grill Flammen schlägt Rauchstopp senkt Demenzrisiko Wenn Eltern psychisch krank sind Schlafmangel macht dick Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Was steckt in der Wassermelone? Warnsignal Hexenschuss Ernährung bei Schluckstörungen Wundversorgung leicht gemacht Fenchel Erst Knallern, dann Knalltrauma Rehabilitation nach Krebs Heuschnupfen bei Kindern behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Prävention kommt nicht an Wie funktioniert Akupressur? Guter Vorsatz Rauchstopp Beim Essen auf den Bauch hören Gesundes Frühstück Langes Sitzen vermeiden HPV-Impfung Heiße Medizin für kalte Tage Haemophilus-influenzae-Impfung Essstörungen zunehmend verbreitet Verletzungsfrei gärtnern Viel mehr als Cholesterin: Eier Rentner am Steuer Kleiner Teller, schnell satt Was kann scharfes Essen? Bei der Arbeit genug trinken Testosteronmangel bei Männern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Große Schrift weckt große Gefühle Schwindel Schutz vor Mückenstichen Altenpflege finanzierbar machen Grippeschutz für Schwangere Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Auf zum Krafttraining! Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Nahrungsergänzung im Blick: Zink Im Eis eingebrochen Berufskrankheit Boreout Kleinere Verletzungen bei Kindern Magenmittel vom Markt genommen Darmgesundheit bei Senioren Risiko für Gefäßverschlüsse Im Alter weniger Tabletten schlucken Sport als Therapie Bei Vergiftungen richtig reagieren Herzerkrankung: Reisen erlaubt Stoffwechsel auf Sparflamme Frühstücken statt Naschen Gesunder Lebensstil für Kinder Brennpunkt Magen Schwanger verreisen Diabetes und Weihnachtsleckereien Fasten – mehr als eine Diät Sonnenschutz für die Augen Sommerzeit – Grillzeit Kontaktlinsen im Karneval Sonnenallergie vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Keine Angst vorm Reanimieren Kleinere Verletzungen bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Abnehmen mit Ayurveda Nahrungsergänzung im Blick: Selen Faserreich oder faserarm? Impfpass vor Reise kontrollieren Mit Alzheimer leben Zecken: Wie schützt man sich? Neues gegen Juckreiz Studie: Altruismus ist Herzenssache Gegen trübe Aussichten Neue Studie zu HPV-Impfung Langsam oder schnell inhalieren? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mit dem Alter steigt die Weisheit Seniorensport im Winter Effektiver Schutz vor Zecken Der Duft des Alters Trotz Hitze gut schlafen Kaffee: Das Gute in der Bohne Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Eiskalt gegen kalte Füße Wenn Fliegen Bauchweh macht Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Uhr zurückstellen nicht vergessen! Familienzeit baut Stress ab Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Lebensmittelzusatzstoffe Hochbetagte gut ernähren! Flugreise trotz Herzerkrankung Was ist die "Pille danach"? Buchtipp: Der Bio-Bluff Arzneimittel im Straßenverkehr Leckereien vom Weihnachtsmarkt Wie Kinder gut schlafen Reisen im Alter Vital im Alter: die „Silver Ager“ Fernreisen mit Diabetes Hilfsmittel Rollator für Senioren Nierenschäden bei Diabetes Globuli für gesunde Lippen & Mund Trinkwasser Grünkohl beugt Krebs vor Eier natürlich färben: Nagelpilz in der Sommerzeit Rote Augen nach dem Schwimmen Kaffee: Das Gute in der Bohne Gewichtsabnahme bei Diabetes Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gute Vorsätze zur Gesundheit Joggen im Winter Fett – eine Grundgeschmacksart? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kein Sport mit leeren Magen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bittere Süße: Stevia Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wunden selbst versorgen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Atemwegsinfekten vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kampf der Gürtelrose! Frühjahrsputz im Medizinschrank Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Erste Hilfe fürs Auge Ohrentropfen anwärmen Wechselwirkungen vom Medikamenten Erste Hilfe bei Grillunfällen Schlaganfall Frische Hilfe gegen Mundgeruch Innere Unruhe schonend behandeln Ist Schnarchen harmlos? Mineralstoffe Pflegereport 2014 Bewegt durch den Advent Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Hilfe bei Pollenallergie Kinderwunsch trotz Asthma Gefahr Verkehrsunfall Magen satt – Augen satt Dem Fußpilz Beine machen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Risiken von Medikamenten minimieren Reiseapotheke – das gehört hinein! Gesunder Lebensstil für Kinder Fastenzeit nach Karneval Vitamin D – das Sonnenvitamin Zecken erwachen aus dem Schlaf Erste Hilfe bei Sonnenbrand Eigenanalyse von Stressoren Älter werden in Balance Aufklärung bei Brustkrebs Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Tetanus-Impfung auffrischen Erschöpfung beim Wandern Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kardiologen empfehlen Radfahren Dauerstress gefährdet Gesundheit Den Rücken im Alltag stärken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vitamin-C-Quellen im Winter In Küche und Medizinschrank Wenn die Aorta durchbricht Chronische Leberentzündung Sport verändert Erbgut-Information Biofeedback gegen Migräne Immuntherapie bei Pollenallergie Hoch ansteckend: Keuchhusten Wenn der Eisprung ausbleibt: Im Notfall: BH als Atemmaske Entzündete Zahnimplantate Pollenflugsaison eröffnet So schmeckt der Schultag Auch die Leber braucht mal Urlaub Lebensraum Darm: Ebola-Fieber in Westafrika Gesunder Sommergenuss Sport für Stillende Zu viel Salz schädlich für Kinder Tipps gegen Schlafstörungen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Impfung ohne Nadel Krank im Urlaub: Reiseapotheke für chronisch Kranke Auf den Zahn gefühlt Walnuss – die Supernuss Saftig und stark Essen bestimmt die Laune Cholera-Impfung Rechtzeitig an Impfschutz denken Kalzium hält Hormone im Zaum Konsumpausen immer beliebter Naschen Sie sich schlank Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Grippeimpfung schützt doppelt Buchtipp: Vital ab 50 Akne schonend behandeln Erste Hilfe bei Herzinfarkt Vitamine für die Augen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Schmerz muss nicht sein: Medikamente richtig entsorgen Die Knochen-Bilanz Reisen mit Diabetes Reisen im Alter Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Typhus-Impfung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schutz vor Erkältung Herpes-zoster-Impfung Impfung gegen Lungenentzündung Was bezwingt chronischen Juckreiz? Allergie: Notfallset rettet Leben Wege aus der Nikotinsucht Harnweginfekt und Blasenentzündung Kampf den Kilos Mineralstoffe Druckgeschwüren vorbeugen Malaria: neuer Impfstoff getestet Gut geschützt in die Sonne Konsumpausen immer beliebter Schleichenden Sehverlust stoppen Krafttraining schenkt Lebensjahre Erreger in Blattgemüse möglich Stickige Luft verlangsamt Gehirn Proteine oder Kohlenhydrate? Hausapotheke für die Feiertage Varizellen-Impfung Reiseplanung für den Magen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Selber Blutdruckmessen Volkskrankheit Grauer Star Schamlippenkrebs durch HPV Orale Medikamente gegen Diabetes Erholsam Schlafen ist lernbar Winterhaut ade Zika-Virus gefährdet Schwangere Berufsstress im Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Fit für die Fußball-EM 2012 Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Effektiver Schutz vor Grippe Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Demenz durch Schlafstörungen? Äußerungen von Selbstmordgedanken Zusatzstoffe in Lebensmitteln Systemischer Lupus erythematodes Starke Waffen gegen Aphthen Stress am Wochenende Botox: Nicht nur gegen Falten Vegane Diät für Diabetiker? Schüßler-Salze für gesunde Haut Venenleiden: Vorboten erkennen Klinische und Klassische Homöopathie Ess-Störungen auf dem Vormarsch Spätsommer im Oktober Ohrenpflege – so geht's Ernährung bei Chemotherapie Depressionen gefährden das Herz Würzig und gesund: Schutz vor Übergewicht bei Kindern Tai-Chi gegen Parkinson Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Komplementärmedizin bei Frauenleiden Im Eis eingebrochen Reisethrombose vorbeugen Reisethrombose vorbeugen Schwere und geschwollene Beine Darmkrebs-Früherkennung Das Immunsystem stärken Blutdruck richtig messen Infektion mit Noroviren Kostenlose Verhütungsmittel Grüner Tee und Medikamente Nährstoffe für die Augen Gesundheit für Haut und Augen Osteoporose durch Bewegung lindern Vor der Abreise Mit Loch im Bauch zur Arbeit Blasenentzündung sanft behandeln Infektion bei Zahn-Implantaten Wenn der Darm träge ist Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods IGeL-Check auf Blasenkrebs Buchtipp: Einfach ehrlich essen Arzneimittel auf Reisen Medikamente und Sonnenbaden Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Thrombosen von Antibabypillen Berufsstress im Urlaub Schmerzen äußerlich behandeln Das Immunsystem stärken Diabetiker im Krankenhaus Wenn Trauer krank macht Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Reisekrankheit Vorsicht bei Energy-Produkten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kopfläuse effektiv behandeln Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Was sind manuelle Therapien? Sport und Vitamine für die Augen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Erkältungssymptome gezielt behandeln Keine Angst vor Psychopharmaka Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Erste Hilfe auf dem Prüfstand Sandkasten: Brutstätte für Keime? Was tun bei Reisedurchfall? Hilfe bei Osteoporose Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Buchtipp: Ernährung für Sportler Frauenherzen schlagen anders Hautpflege für Senioren Schlaflos im Urlaub Der Zecke keine Chance! Bluthochdruck bei Kindern Bei Diabetes auf Fußpflege achten Akupressur bei Regelschmerzen Hörgerät: Regelmäßiger Check Rotaviren-Infektion bei Kindern Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Wenn die Stimme versagt Migräne macht kreativ Endlich gesünder leben Diabetesfolgen bei Frauen Gesetzliche Tabakkontrolle Pfeffer hält schlank Augenringe und ihre Behandlung Soziale Unterschiede und Ernährung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Nachwuchs hält gesund Verstauchter Knöchel Vitamine Vergiftungen bei Kleinkindern Kardiologen empfehlen Radfahren So gefährlich sind Videospiele Gut für die Venen: Kastanien und Wein Wer fühlen will, muss hören Neues Übergewicht-Gen entdeckt Feiern bis zum Umfallen Bei epileptischem Anfall helfen Buchtipp: Fett! Saurer Nachgeschmack: Resistente Darmbakterien Mobile Geriatrie Neue Krankheit entdeckt Kinder mit Jod versorgen Wie Wasser bei Gicht hilft Ich glaub, du hast ‘nen Stich Riskantes Essverhalten Infektionsneigung bei Rheuma Pflanzliche Mittel bei Arthrose Diabetes mellitus Typ 2 Lebensmittelzusatzstoffe PECH-Regel bei Sportverletzungen Tetanus-Impfung Lächeln: Lust oder Frust? Kinder vor Allergien schützen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Luftverschmutzung gefährdet Herz Treppauf, treppab Kindergesundheit aktiv stärken Sterilisation bei Mann und Frau RSV-Infektion bei Säuglingen Mediterrane Kost fürs Herz Richtig fasten Mit Heuschnupfen auf Reisen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mutter und Kind perfekt versorgt Reiseapotheke – das gehört hinein! Harninkontinenz lindern Impfmythen: Was wirklich stimmt Blutspenden senkt Bluthochdruck Blutspenden senkt Bluthochdruck Hier finden Frauen Hilfe Diabetes-Patienten im Flugzeug Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Wechseljahre Pflanzliche Mittel bei Husten Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Alzheimer: neue Erkenntnisse Harninkontinenz lindern Deutschland vertraut Apothekern Immunsystem natürlich stärken Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ernährung übergewichtiger Kinder Geschmacksstörungen den Garaus machen Cholesterin-Wert Mythen rund um Sonnenschutz BZgA rät von E-Shishas ab Eiweißbedarf im Alter Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kennzeichen auf Lebensmitteln Hypnose unterstützt die Genesung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Spielsucht bei Jugendlichen Nahrung unbeschwert genießen Zuckerkonsum bei Kindern Buchtipp: Gesund reisen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Erreger in Blattgemüse möglich Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Venenleiden langfristig vorbeugen Osteoporose Lungenfunktionsverlust bei COPD Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Patientenverhalten bei Diabetes UV-Schutz beim Sport im Freien Harnwegsinfekte bei Kindern Rückenmuskeln am PC stärken Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gefahren fürs kindliche Genital Handy-Nacken und Maus-Arm Bewegungsmythen Checkliste für die Reiseapotheke Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Brustkrebs bei Frauen Kakao stärkt Muskeln Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Senioren schwören auf Naturmedizin Längerer Grippeverlauf bei Senioren Blasenentzündung im Winter Schmerzfrei dank Meditation Hilfe bei Schulstress Kropf: Hals selbst kontrollieren Vitamin D senkt Krebssterberate Medikamente auf Reisen Fit in den Frühling Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vergiftungsunfälle Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wechselwirkungen vom Medikamenten Geistig fit mit Gehirnjogging Innere Unruhe schonend behandeln Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Alternativen zur Muttermilch Das Diabetes-Risiko senken Buch-Tipp: Arthrose Schluss mit Reizdarm Schnupfensprays richtig eingesetzt Was hilft gegen Kopfläuse? Das hilft gegen Mundgeruch Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Ist Schnarchen harmlos? Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Husten mit Pflanzenkraft lindern Trinkmenge bei Herzleiden Bundeseinheitlicher Medikationsplan Pflanzliche Mittel für Kinder Sehbehinderung bei Diabetes Gesundmacher Molke Teenager stehen auf Obst und Gemüse Die besten Durstlöscher Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Training im Wohnzimmer So kriegt das Blut sein Fett weg Senioren schwören auf Naturmedizin Stress beeinflusst Sozialverhalten Freundlichkeit liegt in den Genen Meningokokken-Impfung Mit Diabetes am Steuer Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Von Akne bis Zucker Walnuss – die Supernuss Bewegung für Rheuma-Patienten Gesunde Ernährung im Winter Motorik-Defizite nach Schlaganfall Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Senioren schwören auf Naturmedizin Bei Vergiftungen richtig reagieren Die Wirbelsäule stärken Wie oft ist Badetag für Kinder? Die Milch macht’s: Fremdkörper in der Nase Energietanken: Fußgelenk verstaucht – was tun? Schlaganfall-Risiko: Limonade Schokolade: Gesund oder schädlich? Ernährung gesunder Säuglinge Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Durchfallerreger auf Hühnereiern Die Geheimnisse des guten Schlafes Allergie gegen Hühnereiweiß Die Wirbelsäule stärken Injektionen gegen Kniearthrose Diabetesberatung auf Rädern Tabletten teilen Den Rücken im Alltag stärken Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Energiebedarf beim Sport Teufelskreis Schmerzmittel Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Neuer Indikator für Krankheiten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Start der bundesweiten Herzwochen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sich selbst Insulin spritzen Kein Sport mit leeren Magen Vertrauen in Homöopathie Schutz vor Arzneimittelfälschungen Leberschäden abwenden Rückenschmerzen? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Stress ist ansteckend Gut geschützt in die Sonne Die Spirale ist eine gute Option Rentner am Steuer Auf gesunden Lebensstil achten Erfrischungsquelle Wasser Diabetes in der Vorstufe aufhalten Hilfe bei Osteoporose Laufrad oder Dreirad? Sterilisation bei Mann und Frau Migräne und Epilepsie Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Schokolade regt Stoffwechsel an Richtig vorbereitet in die Klinik Gelassen durch die Wechseljahre Thrombosegefahr bei Schwangeren Tödliche Herzerkrankungen Gegen Masern punkten Suchtmittel Nasenspray Verengung der Halsschlagader Fleischlos essen stört Wachstum nicht Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Kindern Arznei geben Hausapotheke für die Feiertage Lärmschutz im Job Positives Selbstbild im Alter Tierbisse bei Kindern Neue Daten zu Impfquoten Gegen Multiple Sklerose impfen So kriegt das Blut sein Fett weg Schlafmangel erhöht Blutdruck Sicher Grillen mit Kindern Lächeln baut Stress ab Trinkwasser Herzinfarkte nach Zeitumstellung Osteopathie für Kinder Arzneimittelreste nicht spenden Neue Hoffnung bei Herzschwäche So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mythen rund um Sonnenschutz Gerüstet in das Arztgespräch Vitamin D in der Schwangerschaft Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Schwere und geschwollene Beine Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Blutdruck selber messen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Notfall am Arbeitsplatz Demenz-Patienten im Krankenhaus Verspannungen vorbeugen Kein Raum für Schimmel Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wandern für Körper und Geist Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Medizin im Internet Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Medikamente: Mitbenutzen verboten! Alzheimer-Risiko aktiv senken Gestörte Verdauung: Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Trinkgewohnheiten bei Männern Verletzungen bei Kindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Gesundheit in Schulen fördern Kein Honig für Säuglinge Wolken, Sonnenhut oder Creme Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Buch-Tipp: Pflegebedürftig Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Überhitzung durch Schweißmangel Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Medikamente kühl lagern Buch-Tipp: Diabetes Thrombosen von Antibabypillen Lippenherpes lässt sich bezwingen Frühstücken statt Naschen Krank durch Brot Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tipps gegen Hitze im Auto Medikamente zur Tabakentwöhnung Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Bewegungstherapie nach Brustkrebs Frauen bei Geburten immer älter Vitamine in Zahnpasta? Allergie: neuer Info-Dienst online Wenn Kinder Essen nicht vertragen Experten fordern große Pflegereform Links ist die Schokoladenseite Zahnschmerzen verhindern Langes Sitzen vermeiden Winterspaziergang mit Baby Ski und Schlitten fahren mit Kindern Fülligen Kindern droht Herzschwäche Nasenbluten stoppen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Programm gegen Übergewicht Pestizide auf Lebensmitteln Beratung bei Ergänzungsmitteln Berufskrankheit Boreout Verbrennungen durch Dampf Zerkleinertes Obst und Blattsalate Initiative „Kinder stark machen“ Rückenfreundliche Gartenarbeit Was tun gegen Mückenstiche? Bei Hitze viel trinken Trinkmenge bei Herzleiden Rückengesund im Büro Abspecken bessert den Blutzucker Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gesunde Ernährung für die Kleinen Essen und Stress Frühjahrsputz im Medizinschrank Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rund ums Thema Reiseapotheke Gegen Müdigkeit am Steuer Alleine an Weihnachten? Schadstoffe in Waren Anzeichen für Schulangst erkennen Grundlagen der Homöopathie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Tipps gegen Wetterfühligkeit Eukalyptus statt Antibiotika Gute Kost für Ausdauersportler Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was tun im Vergiftungsfall? Wie Kinder spielend in Form kommen Sonnenallergie vorbeugen Bewegungsarmut bei Kindern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Medienkompetenz für Jugendliche Ernährungstrends im Überblick Stress in der Schule Schneckengift gegen den Schmerz „5 am Tag“ gescheitert? Pflege für trockene Kopfhaut Badevergnügen ohne Blasenentzündung Kleinkinder erkunden Fremdkörper Keine Angst vor Impfungen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Handeln bei akutem Bluthochdruck Bakterienvielfalt im Krankenhaus Tai-Chi gegen Parkinson Verletzt im Schnee Salzreduktion schützt das Herz Lavendelöl gegen Angststörungen Diabetes mellitus Typ 2 Gesundes Frühstück Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Chemische Stoffe im Alltag Medikamentenmissbrauch frei Haus Hausaufgaben effektiv erledigen Senioren am Steuer Hitzewallungen in den Wechseljahren Hautpflege für Senioren Wenn der Darm träge ist Studie zur Jugendsexualität 2015 Zumba und Power-Yoga Abnehmen mit Kohl Sicher auf Kufen Rosmarin – der Muntermacher Verengung der Halsschlagader Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wadenkrämpfen vorbeugen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Verpflegung in Kitas Unfalltrauma bei Kleinkindern Initiative gegen Hörschäden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ärztliche Aufklärung in Schulen BMEL-Ernährungsreport 2016 Wenn Genuss Schmerzen verursacht Sodbrennen und Magenschmerzen Warum wir Zink brauchen Kampf der Fatigue Prävention bei Typ-2-Diabetes Was hilft durch die Wechseljahre? Kopfschmerzen bei Schwangeren Sichere Gartenarbeit Hausapotheke in Schuss halten Walnüsse rundum gesund Morgenmenschen leben gesünder Karneval ohne Kater Wenn der Magen die Nerven verliert Zecken erwachen aus dem Schlaf Osteoporose durch Bewegung lindern Wenn’s im Hals kratzt Sichere Potenzmittel Hilfe bei Halsschmerzen Urlaub im Bakterienbiotop Bei Luftnot richtig atmen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Kindern Ebola erklären Abendessen ohne Kohlenhydrate? Effektiver Schutz vor Zecken Ernährungstipps für Skifahrer Liebe wirkt wie eine Droge Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Licht gegen Winterdepression Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Hilfe bei chronischer Verstopfung Vergrößerte Prostata Tipps gegen den Jetlag Kokosöl schützt vor Karies Ernährung gesunder Säuglinge Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gesund ernähren am Arbeitsplatz Schulwettbewerb gegen Rauchen Folsäure Reisen mit Diabetes Sport als Medizin Medikamente richtig einnehmen Gelenkbeschwerden im Winter Moderater Alkoholkonsum Gesunde Ernährung beugt Falten vor Die richtige Sonnenbrille finden Epileptische Anfälle vorhersagen Modedroge Crystal Meth Verbrennungen bei Kindern Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig abnehmen: Herpes-zoster-Impfung Was hilft bei vergrößerter Prostata? Tollwut: Risiko auch in Deutschland Eisenmangel bei COPD Früherkennung fürs Auge So schmeckt der Schultag Muttermilch hilft Frühgeborenen Rapider Gewichtsverlust Gut versorgt durch Homöopathie Bei Kindern Husten lindern Missglückter Rauchstopp Flexible Gefäßstützen Saisonwechsel für Jogger Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Darmkrebs-Früherkennung Schlaflos in Deutschland? Stoffwechselstörung bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Bluthochdruck bei Kindern App gegen Verhütungspannen Mehr Überlebende bei Krebs Weltmeisterlich Grillen Rezeptfreie Kortisonsalbe Venenleiden langfristig vorbeugen Starthilfe fürs Stillen Darmkrebsmonat März Hilfe bei Essstörungen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Älter werden in Balance Giftiges Arsen in Reis Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kopfschmerzen bei Schwangeren Mit Wärme gegen Verspannungen Medikamente lückenlos einnehmen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Ernährung bei Schluckstörungen Fehlsichtigkeit bei Teenies Was hilft gegen Kopfläuse? Nebenwirkungen bei Krebstherapie Symptothermale Methode Zeckenstiche gut beobachten Mit Wärme gegen Verspannungen Ursachen für Bluthochdruck Homöopathie fürs Herz Themenwoche Hodenkrebs Homöopathie bei Verbrennungen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kinderwunsch trotz Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Sauna für Anfänger Vitamine für die Augen Fünf Ernährungsmythen Stressfrei lernen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Ein Pieks weniger fürs Baby Alkoholkonsum im Alter Der Erkältung eins husten Zufrieden Altern heute & zukünftig Wann spricht man von einem Schock? Kortison-Nasenspray sicher anwenden Akne schonend behandeln Die Säure-Basen-Balance Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vorlesen fördert Sprachentwicklung Laufrad oder Dreirad? Zäpfchen richtig anwenden Sturz vom Wickeltisch Winterbabys häufiger Linkshänder Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mikronährstoffe bei Diabetes Laserpointer: Gefahr fürs Auge Wechseljahre mit Hormontherapie Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Bei Erkältungen gut gewickelt Schlapp durch Schilddrüsenhormone Trauer nach einer Fehlgeburt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Homöopathie für die Schilddrüse Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kropf: Hals selbst kontrollieren Kreativ aktiv – Training im Alltag Das Schicksal in die Hand nehmen Ballaststoffe lindern Reizdarm Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wie Sie Halsschmerzen loswerden Frühjahrsputz - aber richtig! Gesund auf Reisen Vorsicht im Straßenverkehr Nichts für Kinderohren: Lärm Mittel und Wege gegen Migräne Wahrnehmung der Ebola-Krise Unterzuckerung beim Sonnenbad Rückenschmerzen bei Kindern Richtig Husten will gelernt sein Einfach zum Reinbeißen: Was bringt den trägen Darm auf Trab? Auto fahren im Alter Im Eis eingebrochen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Arzneimittel: Beratung wichtig Führerschein weg – was nun? Apotheken auch feiertags im Einsatz Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Antibabypille Trockene Augen im Winter Käse und Co. für gesundere Knochen Ozon begünstigt Allergien Multiresistente Bakterien Myrrhe gegen Reizdarm Hautreaktionen im Alter Beikost ab Ende des 4. Monats? Impfschutz bei Asthma und COPD Ernährung von Kindern Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Erste Hilfe bei Verbrennungen Fokus Gesundheits-Apps Rechtzeitig an Impfschutz denken Eisenmangel bei Herzschwäche Packungsbeilagen verstehen Faktencheck Grippe-Impfung Blühender Wachmacher Rheumatoide Arthritis Verhütung mit Spirale Neue Impfung gegen Gürtelrose Durchfallerreger auf Hühnereiern Folsäure Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Migräne adé! Kühler Kopf an heißen Tagen Erhöhter Augeninnendruck Kreuzallergie gegen Soja Prickelnde Küsse Sport senkt Brustkrebs-Risiko Mythen über Cellulite Effektiver Schutz vor Stechmücken Medikamente lagern leicht gemacht Prävention bei Typ-2-Diabetes Guter Vorsatz Rauchstopp Buchtipp Functional Food Osterbrunch ohne Magentablette Abendessen ohne Kohlenhydrate? Baby-Bad und Hautpflege Nasenspülung bei Schnupfen Venenfallen im Überblick Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Die Rettungskette Gesundheit im Gepäck Herpes Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Röteln-Impfung Schluss mit Reizdarm Projekt: „Theater auf Rezept“ Kinder mit Diabetes unterstützen Tipps bei Arthrose Diät: Das Timing macht’s Eisenmangel erkennen und beheben Schlafmangel stört Immunantwort Röteln-Infektion bei Schwangeren Wie Pollenallergiker besser fahren Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Malaria: neuer Impfstoff getestet Diabetes führt zu Potenzproblemen Gesünder sitzen im Alter Nicht nur für Kinder: Impfen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hilfe durch Selbsthilfe Tierisches Einfühlungsvermögen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Heilpflanze und Hausmittel: Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Stillen gesund für Mutter und Kind Gute Tipps für guten Schlaf Entspannt in die Prüfung Badeenten stark keimbelastet Gesundheitsgefahr Zecken Buch-Tipp: Aromatherapie Naschen Sie sich schlank Gut vor Mücken und Sonne schützen! Röteln-Infektion bei Schwangeren Plötzlicher Herztod beim Sport Demenz: Belastung für Angehörige Medikationgespräche für Diabetiker Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Den richtigen Riecher Wechselwirkungen vom Medikamenten Herzinfarkt Tierische Gefahren im Ausland Seniorensport im Winter Problem Haarausfall Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Tipps für den Freibadbesuch Psychotherapie nach Herz-OP Filmreife Infokampagne zu Diabetes Wenn Putzen die Haut angreift Falsches Gefühl der Sicherheit Fit im Winter Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig essen bei Diabetes Vorsicht vor Knollenblätterpilz Allergie gegen Latex Homöopathie für die ganze Familie App gegen Verhütungspannen Alkoholspuren in Cola Buchtipp: Tödliche Hamburger Im Alter sexuell befriedigt Angst vor Klassenarbeiten Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Keine Chance für Insekten Creme oder Salbe - was hilft? Der Goldene Äskulapstab Verbesserter Test auf Darmkrebs Lippenherpes selbst behandeln Vitamine für die Augen Kein Aspirin während der Periode Richtig Insulin spritzen Grippeimpfung für Kinder? Was tun bei epileptischem Anfall? Gut beraten bei Diabetes Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Testosteron macht Frauen egoistisch P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Musikerhände sind geschickter Omega-3 gegen Regelschmerzen Die Freizeit-Krankheit Was tun bei starkem Haarwuchs? Frühlingssonne entspannt genießen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Fremdkörper verschluckt? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Blutdruck selber messen Neuer Indikator für Krankheiten Halsschmerz bei Erkältungen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Gelbfieber-Impfung Zahnschmerzen verhindern Augen auf beim Herbstspaziergang Sonnenallergie vorbeugen Jetzt gegen Grippe impfen! Homöopathische Reiseapotheke Kleine Wunden sicher versorgen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Diabetesberatung auf Rädern Ohrenentzündung vorbeugen Ohrenpflege für gutes Gehör Alleine an Weihnachten? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Impfpass vor Reise kontrollieren Ausdauersport oder Krafttraining Nachwuchs hält gesund Schlafmangel macht krank Hilfe bei Pollenallergie Was schwere Beine leichter macht Training im Wohnzimmer Buch-Tipp: Osteoporose Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Therapie von Fettleibigkeit Kaffee schadet Knochen nicht Diabetes mellitus Typ 2 Eisenmangel „Wechseljahre“ beim Mann Richtig Fieber messen Gesund saunieren Flugreise trotz Herzerkrankung Homöopathie gegen Erkältungen Belohnen mit Fett und Zucker Tipps gegen Jetlag Folsäure Fünf Ernährungsmythen Nierengesundheit bei Diabetes Stillen und Schmerzmittel Künstliche Beatmung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Allergie gegen Latex HPV-Impfung senkt Krebsrate Ohrenpflege für gutes Gehör Krebs durch Fett im Essen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Schüßler-Salze für Babys Arzneimittel: Beratung wichtig Büro-Lärm überdecken Der Ablauf vor einer Operation Nach Rauchstopp Lunge checken Gesund und sicher Radfahren Gewalt gegen Einsatzkräfte Erste Hilfe bei epileptischem Anfall So mildern Sie Knieschmerzen Hilfe bei Sportverletzungen Medikamente richtig handhaben Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln PECH hilft bei Sportverletzungen Schutz vor Mückenstichen Medikation im Alter Gemeinsam essen wichtig für Kinder Rauchstopp: So klappt’s! Munter durch die WM Verbot der Tabak-Außenwerbung Schutz vor Hirnhautentzündung Herzgesundheit bei Diabetes Ernährung bei Schluckstörungen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Gesundes Fasten im Ramadan Essen gehen macht nicht dick Die Kraft der Pflanze: Selbstkontrolle bei Diäten Ausdauersport oder Krafttraining Trockene Augen: Was Sie tun können In Ruhe abnehmen Hilfe bei Verstopfung Keine Angst vor Endoskopien Glyphosphat in der Muttermilch? ABC der Osteoporose Sonnenschutz im Auto In Ruhe abnehmen Patientenverhalten bei Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Medikamente und Sonnenbaden Ernährungsempfehlungen: Plötzlichem Herztod vorbeugen Gene: Kein Mensch ist perfekt Buch-Tipp: Osteoporose Beeren schärfen Denkorgan Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Keine Zeit für Sport Faktencheck Grippe-Impfung Mit Bewegung gegen Rheuma Ausdauersport stärkt Herz Ernährung bei Demenz Mythen um die Milch Schnarchnasen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Ruhe im OP! Deutsche putzen die Zähne falsch Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Frühzeitige Wehen Mittel und Wege gegen den Husten Plötzlichem Herztod vorbeugen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Naschen Sie sich schlank Bewusstlosigkeit bei Kindern Walnüsse: Entzündete Nasennebenhöhlen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Blutdruck selber messen Kunst gegen Koma-Saufen Dem Kater vorbeugen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Heiße Gefahren für Kinder Akupunktur Sieben Mythen über Zecken Alkoholgeschädigte Kinder Allergie: neuer Info-Dienst online Schmerzfaktor Ischias Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Wechseljahre des Mannes Medikamente lagern leicht gemacht Erkältungsmythen Regionales Gemüse contra Superfood Früh an Sonnenschutz denken Osterbrunch ohne Magentablette Nächtliche Wadenkrämpfe Insektenstiche vermeiden Europäischer Notfallausweis Leberschäden abwenden Sichere Gartenarbeit Reiseapotheke für chronisch Kranke Allergie oder Erkältung? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Trockene Augen: Was Sie tun können Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Blutdruck: Einzelmessung ungenau Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Migräne gezielt vorbeugen Studie zur Weltgesundheit Mangel beim Stillen verhindern Probiotische Nahrung für Babys Notfallausweis für Herzpatienten Holzsplitter sicher entfernen Studie zur Weltgesundheit Migräne verläuft oft in Phasen Hilfe bei Halsschmerzen Physikalische Anwendungen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Wadenkrämpfen vorbeugen Schmerzen äußerlich behandeln Die richtige Sonnenbrille finden Wiederbelebung nach Herzstillstand Rotlichttherapie Rat bei seltenen Erkrankungen Sprachentwicklung bei Stottern Apotheken 25 Jahre nach der Wende Dick wegen Gendefekt Neues Jahr, alte Vorsätze? So klappt es mit der Konzentration Johanniskraut richtig einnehmen Rote Augen nach dem Schwimmen Kühler Kopf an heißen Tagen Zecken im Garten Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Wie lange ist mein Rezept gültig? Gute Kost für Ausdauersportler Eichenprozessionsspinner Notfälle für den Augenarzt Abnehmen ist ansteckend Keine Rohmilch für Kinder Berufsstress im Urlaub Billig-Kindersitze im Test Runde Sache: Hülsenfrüchte Tomaten- und Erdbeerallergie Eistee fördert Nierensteine Heiße Schokolade hält geistig fit Mundgeruch: der stille Begleiter Homöopathie für die Schilddrüse Narbenpflege Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Masern: Gefährliche Impflücken Nicht nur bei Kälte: Thrombose kann jeden treffen Kühler Kopf an heißen Tagen Spätsommer im Oktober Diabetische Augenerkrankungen Veggie-Tag in Kantinen? Vitaminreich oder -arm?: Eisenmangel bei Herzschwäche Blähungen bei Kindern Spaziergang mit Kaugummi Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mehrlingsschwangerschaften Brustkrebs bei Männern Bitteres für den Magen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Meisterlich Grillen? Aber sicher! Fieber messen bei Kindern Fit mit Fußball Bauchweh durch Getreide Schimmelpilze im Essen Sonne und Hitze fördern Rosazea Erfolgreich ein- und durchschlafen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Lichtempfindlich durch Medikamente Depressionen: Sport hilft Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Blutdruck richtig selbst messen Küchenhygiene im Sommer Wenn der Bauch drückt Wenn Essen zur Qual wird Kann zu viel Obst ungesund sein? Handynacken vorbeugen Kalte Füße aufwärmen App für barrierefreie Mobilität Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fleisch ade Hepatitis-A-Impfung Olympia vor dem Fernseher Individuelle Beratung bei Diabetes Energiebedarf beim Sport Nahrungsergänzungsmittel Diagnose Schwerhörigkeit Reanimation ab der 7. Klasse Vitamin-C-Quellen im Winter Erste Hilfe bei Herzstillstand Das 1x1 für schöne Fußnägel Schleichenden Sehverlust stoppen Leben mit angeborener Krankheit Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Riesenbärenklau: Komplementärmedizin bei Rheuma HPV-Impfung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Globuli richtig handhaben Kampf den Antibiotika-Resistenzen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Immer wieder Blasenentzündung? Preiskampf um Potenzmittel Trendsportarten im Rückencheck Gesundbaden in der heimischen Wanne Essen während der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schützt Essen vor Demenz? Erkältungen Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Frühlingssonne entspannt genießen Weiße Flecken auf Schokolade Risiko Selbstmedikation Parodontitis vorbeugen Sport als Medizin Kampagne zur HIV-Übertragung Reanimation durch Laien Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gut gerüstet in den Urlaub Nickel in Tätowiermitteln Schluss mit Reizdarm Influenza-Impfung Ein Leben retten Studie: Karies ist nicht erblich Lächeln baut Stress ab Rosskastanien: Arznei steuerlich geltend machen Sommerfrische für die Beine Impfung gegen Schlaganfall? Kräutertee aus der Apotheke Was steckt im Eis? Medikation im Alter überprüfen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gesundheitsmythen unter der Lupe Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Natürliche Verhütung Online-Tool berechnet Zuckerlimit Grippaler Infekt im Sommer Selbstzahler-Leistungen in Praxen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kaffee senkt Geburtsgewicht Buchtipp: Schwarz und stark Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Grillvergnügen ohne Spiritus Energietanken: Bittere Süße: Stevia Jodmangel gefährdet die Gesundheit Stigmatisierung von Übergewichtigen Trockene Haut Digitale Weihnachtsgeschenke Blutspenden senkt Bluthochdruck Neurodermitis bei Kindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Husten- und Bronchialtee Nur keine böse Bescherung Im Sommer auf Ozonwerte achten Alternativmedizin stärker fördern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Eiszeit für die Zähne Seilspringen macht Schule Augenringe und ihre Behandlung Ausdauersport verjüngt Medikamente gegen Sodbrennen Mehr als nur Bauchschmerzen Studie zu gesundem Lebensstil Komplikationen bei Masern-Infektion Alkoholkonsum im Alter Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wundversorgung leicht gemacht Keine Chance für Insekten Auto fahren im Alter Kinesio-Tapes richtig anwenden Richtig Insulin spritzen Mitesser und Pickel weg-pflegen Krank im Urlaub Richtig Fieber messen Diese Impfungen braucht man über 60 Verletzungen beim Skisport Gestresste Kinder häufig dick Genmutation verhindert Sättigung Gesund mit der richtigen Ernährung Impfen trotz Hühnereiweißallergie Kampagne zur HIV-Übertragung Gastfamilien für Demenzkranke Mückenstiche Grippeimpfung in der Apotheke Rissige Fingerkuppen im Winter Macht Schule dick? Genussmittel in der Schwangerschaft IGeL: Extras für die Gesundheit? Richtig ernähren in der Lesehilfen für Sehbehinderte Entsorgung von Altarzneimitteln Vorsicht, FSME-Gefahr! Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Erste Hilfe bei Lippenherpes Jetzt Grippe-Schutz holen Häufige Überstunden machen dumm Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Risiken schrecken kaum ab Salmonellengefahr durch Reptilien Eigenblutspende vor Knie-OP So kommt die Arznei ins Kind Harnwegsinfekte bei Kindern Ab ins Grüne Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Magenschonend ernähren Was können Quinoa, Kokos & Co.? Haemophilus-influenzae-Impfung Gift in aller Munde Gesund saunieren Anti-Baby-Pille Sicher vor Stechmücken Mangel beim Stillen verhindern Früh an Sonnenschutz denken Lungenfunktion von Stadtkindern Medikamente gegen Sodbrennen Sport als „Lebensversicherung“ Mit Bewegung gegen Rheuma Buchtipp: Vital ab 50 Faserreich oder faserarm? Diabetes in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Rückengesund im Büro Wann Antibiotika nutzlos sind 7 Fakten gegen Impfmythen Venenfallen im Überblick Blasenentzündung in der Badesaison Medikamentensucht im Alter Viele Getränke überzuckert Osteoporose: Gebärmutterhalskrebs im Alter Schutz vor Atemwegsinfekten Frühjahrsputz im Medizinschrank Nervenschmerzen richtig behandeln Natur Beobachten gegen Sehstress Diagnose Demenz Schmerzen bei Arthrose Ungetrübtes Grillvergnügen Was Männerknochen stabil hält Andere Darmflora bei Herzschwäche Zuzahlungsbefreiung für 2018 Mediterrane Kost fürs Herz Rotaviren-Infektion bei Kindern Pneumokokken-Impfung So ist Orangensaft gesund Blähungen bei Reizdarm Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Check-up J1 bei Jugendlichen Europäischer Notfallausweis Übergewicht bei Jugendlichen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Tipps für Pilzsammler Trinken Sie sich schlank Aktivpause im Bundestag? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wie unser Lebensstil uns schadet Von "guten" und "bösen" Fetten Homöopathie bei Verbrennungen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Hochsaison für Warzen Trinken nicht vergessen Keine Mandeln für Kleinkinder Multiresistente Bakterien Chronischer Mundgeruch Mit Haustier in den Urlaub reisen Kräutertee aus der Apotheke Herzdruckmassage rettet Leben Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Hilfe bei trockenem Auge Kampf den Kilos Erste Hilfe bei Grillunfällen Mikronährstoffe fürs Herz Auch ohne Hormone sicher verhüten Risikofaktor Bauchfett Vitamine Mit Diabetes in die Luft gehen UV-Schutz im Frühling Überhitzung durch Schweißmangel Hoher Blutdruck und schwanger Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Zitronensaft gegen Noroviren Würzig und gesund: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Arzneitees für die Frau Essen und Stress Das Immunsystem stärken Entspannt in die Schule Lachen ist Medizin Prognose bei Hautkrebs Werbeverbot für Tabak Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Gute Vorsätze zur Gesundheit Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Autofahren nach durchzechter Nacht Fasten – mehr als eine Diät Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wie unser Lebensstil uns schadet Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Impfen für das Gemeinwohl Diabetes in der Schwangerschaft Medikation im Alter anpassen Umgang mit Medikamenten im Sommer Minipille Achtung Schwindelprodukte Blasenentzündung sanft behandeln Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Online-Sportstudios Verhütungspille für den Mann Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Lebensmittel richtig kühlen Homöopathie für die Schilddrüse Wie bedenklich sind Energy Drinks? Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Dick wegen Gendefekt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Seidelbast: Angeborene Herzfehler bei Kindern Stimmen hören bei Psychosen Diagnose Gicht Bei epileptischem Anfall helfen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Frischer Atem durch Ingwer Blutspenden-ABC So gelingt das Arztgespräch Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Täglich eine Dusche für die Nase Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schieltherapie schmackhaft machen! Kalorienbombe Softdrinks Impfempfehlungen 2016 Neuer Test auf Darmkrebs Richtig niesen und schnäuzen Kalorienbedarf von Schwangeren Hörstörungen bei Jugendlichen Kleinkinder im Flugzeug Kindern Gemüse schmackhaft machen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Feuchtfröhliche Karnevalszeit Viel Impfen schadet Kindern nicht Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sport für die Lungen Schlafrhythmus von Jugendlichen Grundrecht auf Erektion? Pinguin-Gang bei Glatteis Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Gewichtsabnahme mit Magenband 7 Lebensretter bei allergischem Schock Kennzeichen auf Lebensmitteln Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tiefer Rückenschmerz Nahrung unbeschwert genießen Kinder mit Zöliakie Was Babyhaut gut tut Schulwettbewerb gegen Rauchen Mückenschutz aus der Apotheke Aspirin gegen Herzinfarkt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Info-Tour: diabetische Neuropathie Kinder vor Allergien schützen Buchtipp: Warum krank? Den richtigen Arzt finden Überhitzte Köpfe Mit Haustier in den Urlaub reisen Tipps für einen starken Rücken Walnüsse verbessern Spermienqualität Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Gesund in den Frühling Ernährung heute Licht gegen Winterdepression Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Hitzschlag bei Hunden Kürbis und Co. Rauchen ohne Gefahr? Kindern Ebola erklären Komplementärmedizin bei Frauenleiden Macht die Pille dick? Arzneipflanze des Jahres 2012: Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Fasten für den Stoffwechsel Diabetes in der Schwangerschaft Kakao steigert Leistung Checkliste für die Reiseapotheke Betrifft auch Kinder: Pausenbrot: der unterschätzte Snack Älter werden in Balance Kinderkrankheiten in Deutschland Diabetes lässt Hirn schrumpfen Familienmahlzeiten sind gesünder Hautpflege für Senioren Jogger leben sechs Jahre länger Flüssigkeit zur Arzneieinnahme So löscht man Sodbrennen Vorsicht bei Selbstmedikation Hitzekollaps vorbeugen Arzneimittel auf Reisen Lebensmittel richtig kühlen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Der Hitze die Stirn bieten Was tun bei Höhenkrankheit? Richtige Hautpflege für Diabetiker Gefahr durch sekundäres Ertrinken Antworten zum Zika-Virus Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Abnehmen mit Diätmitteln Ingwer als Heilmittel Abnehmen mit Diätmitteln Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fettsucht schlägt aufs Hirn Ebola-Epidemie in Afrika Mehr Bewegung in der Jugend Dufte Gene Die Wirbelsäule stärken Pflanzliche Mittel bei Husten Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Früherkennung von Aneurysmen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ätherische Öle hemmen Krebs Schütteltrauma bei Babys Vergiftungen durch ätherische Öle Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Cholesterin-Test Winterspaziergang mit Baby Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Richtig inhalieren Säuglinge vor Masern schützen Verbrennungen durch Dampf Nächtliche Wadenkrämpfe Mit Pedelecs mobil bleiben Impfung gegen COVID-19 Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bluttest auf Brustkrebs Beschwerden nach Rotweingenuss Musiktherapie bei Tinnitus Selbstuntersuchungen Machen Sportwetten süchtig? Heiß und kalt gegen den Schmerz Influencer machen unsere Kinder krank Machen Kohlenhydrate empfindlich? Urlaub mit Kindern Was tun bei starkem Haarwuchs? Ingwer-Shot besser selbst machen Pneumokokken-Impfung Schädliche Stoffe in Kräutertee Medikamentenwirkung im Alter Das Viertele ist doch nicht gesund Ran ans Fett – mit Eigenfett Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kreativ aktiv – Training im Alltag Wenn Beine keine Ruhe geben Schüßler-Salze für Babys Keine Chance für Viren & Co. Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Plötzlichem Kindstods vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch Wann zum HIV-Test? Abwehr beginnt im Mund Erschöpfung beim Wandern Faltenkiller gegen Depressionen Nudeln al dente gesünder Zu kräftig geschnäuzt: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Trockene Wohnungsluft Salzersatz senkt Infarktrisiko Neue Impfung gegen Meningokokken Wenn die Stimme versagt Angaben zu Nebenwirkungen Kaffee ohne Milch gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Vorsicht bei Fructose Vertrauen in Homöopathie Kaffee erhöht Ausdauer Schlafmangel erhöht Blutdruck Seniorensport im Winter Sexualaufklärung fördert Gesundheit Hilfe nach Quallenkontakt Herzschwäche nach Herzinfarkt Krankmachende Keime auf Melonen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was tun bei Reisedurchfall? Sonnenbad ohne Reue Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Sicher plantschen im Garten-Pool Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Unerwünschte Arzneiwirkungen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Auch die Leber braucht mal Urlaub Mythen rund um Sonnenschutz Nahrung nicht vertragen: Sonnenschutz für Kinder Vitalstoffcocktail Spargel Beschwerden in den Wechseljahren Kaffee schützt die Leber Richtig abnehmen: Was tun bei Mundgeruch? Stiche von Bienen, Wespen & Co. Mythen um die Milch Frauen mit Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Kalorienbedarf von Schwangeren Ohrenpflege – so geht's Kräuterpulver aus dem Ausland Überempfindlichkeit auf Weizen Psychische Krisen meistern Abnehmen mit Formula-Diät Apotheker gegen Diabetes Tierische Gefahren im Ausland Prävention bei Typ-2-Diabetes Tipps für gesundes Zahnfleisch Schwere Beine leichter machen Gesund saunieren Neue Richtwerte für die Ernährung Bewegung bei Rheuma Reisen mit Diabetes Gut beraten bei Diabetes Malaria-Schutz im Urlaub Matt statt munter: Vorsicht, FSME-Gefahr! Diabetes frühzeitig erkennen Sonnenschutz für den Skiurlaub Arznei richtig handhaben Schlafprobleme durch Medikamente Richtig verhalten bei Gewitter Aromatherapie Bewegungskurs für Krebspatienten Reisedurchfall Blutdruck selber messen Sodbrennen und Asthma Medikation im Alter Schluss mit den Blähungen ! Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Osteoporose Süß, süßer, Stevia Langes Sitzen vermeiden Reizungen durch Pfefferspray Maritime Kost für Stillende Geschlechtskrankheit Chlamydien Parodontitis vorbeugen Straßen sicherer machen Minipille Zeit fürs Toilettentraining Prävention kommt nicht an Mit Medikamenten in den Urlaub Die Grippesaison steht vor der Tür Alte Arznei richtig entsorgen Strahlend junge Haut Sehschwäche bei Dunkelheit Krank im Urlaub Schlafmangel fördert Übergewicht Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Stillempfehlungen auf Arabisch Ätherische Öle befreien die Nase Zitronensaft gegen Noroviren Gut versorgt durch Homöopathie Den richtigen Schulranzen finden Kaffee verlängert Leben Hilfe bei Vergiftungen Sport als Therapie Stevia für Diabetiker nicht gesünder Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Pflegevergütung für alle Strümpfe Neues Warnzeichen bei Herzschwäche So überzeugt man heikle Esser Reisekrankheit Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Tipps gegen Flugangst Wiederholter nächtlicher Harndrang Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Sauna für Anfänger Weihnachtsstress vermeiden Neue Impfempfehlungen Handeln bei akutem Bluthochdruck Dialyse zu Hause durchführen? Was tun gegen Blähungen? Immuntherapie gegen Erdnussallergie Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Schwanger den Urlaub genießen Salzgehalt statt Natriumwert Nadeln gegen den Schmerz: Diabetes in der Schwangerschaft Gesund im Winter: COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Medizin-Bäume Haarige Probleme lösen Jojobaöl in der Hautpflege Bluthochdruck Demenz durch frühen Hörverlust? Aktiv dank künstlicher Gelenke Pflanzliche Mittel bei Husten Verstopfung bei Kindern Stimmerkrankungen bei Lehrern Exotische Mücken im Gepäck Vegetarier seltener herzkrank Entsorgung von Altarzneimitteln Aktivurlaub ist erholsamer Arzneimittel sind keine Bonbons Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Weniger Salz, mehr Geschmack Programm gegen Übergewicht Paracetamol richtig anwenden Video zum Rx-Versandverbot Was ist Fructose-Intoleranz? Bewusstlosigkeit bei Kindern Mehr Koffein – mehr Östrogene Fastengewohnheiten der Deutschen Kennzeichen auf Lebensmitteln Kohl: Besser als sein Ruf Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Richtig verhalten bei Herzrasen Eiweißbedarf im Alter Zurück zum Gleichgewicht Übergewicht begünstigt Krebs Grippegefahr im Karneval Osteoporose bei Männern Immer mehr Jugendliche abhängig Arzneimittel richtig anwenden Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Blutspenden rettet Leben App für barrierefreie Mobilität Den Appetit optisch täuschen Hilfe nach Quallenkontakt Medikamentenkauf im Ausland Mythen um den Sport Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Fernreisen mit Diabetes Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Ursachen für Bluthochdruck Optimismus erhöht gutes Cholesterin Vergiftungen bei Kindern Der Sehnerv-Check Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Frühjahrsputz ohne Niesattacken Erste Hilfe bei Grillunfällen Der Erkältung eins husten Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Doping im Job nimmt zu Europäischer Notfallausweis Selbsthilfe bei Rosazea Probleme beim Pillenschlucken? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Wie Wasser bei Gicht hilft Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Was steckt im Eis? Vor der Abreise Pflege von Hautabschürfungen Hilfe bei Sportverletzungen Medikamentenallergie bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Fit im hohen Alter Fernreisen mit Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Meditation für Jugendliche Vorboten des Schlaganfalls Selbsthilfe bei Heuschnupfen Hilfe gegen Pickel & Co. Zecken: Wie schützt man sich? Kontaktlinsen gründlich reinigen Masern schwächen Immunsystem Mehr Allergien durch Klimawandel? Gesunder Knabberspaß: Epilepsie: Körper außer Kontrolle Apothekertag: "Sicher isst sicher" Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Impfung gegen COVID-19 Lebensmittelallergie bei Kindern Kopfläusen den Garaus machen Symptothermale Methode Die Heilkraft der Natur Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Zahnpflege bei Kindern Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Falsch entsorgte Arznei gefährlich Anreize für den Rauchstopp Beliebtes Küchenkraut Zuzahlungsbefreiung für 2016 Wenn Pommes aggressiv machen Mit Diabetes in die Luft gehen Schüßler-Salze für gesunde Haut Führerschein weg – was nun? Masernfälle verzehnfacht Bedrohung im Straßenverkehr Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin HPV-Impfung auch für Jungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Gesunder Alkohol: Ein Mythos Spaß-Linsen im Karneval Gebärmutterhalskrebs im Alter Falsches Gefühl der Sicherheit Erste Hilfe für das Kind Arzneitropfen richtig dosieren Bösartige Eierstockzysten Sprache bei Babys und Kleinkindern Süßstoffe unter Verdacht Appetit vs. Hunger Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Leberschäden abwenden Auch ohne Hormone sicher verhüten Grüner Tee und Medikamente Schütteltrauma bei Säuglingen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Was man zu B12-Mangel wissen sollte Komplementärmedizin bei Frauenleiden Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kinder vor Giftpflanzen schützen Fischöl in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kalorienbombe Bubble Tea Infektionskrankheiten vorbeugen Tipps gegen Jetlag Senioren am Steuer Medikamente richtig entsorgen Wenn der Kopf schmerzt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Neuer Test auf Darmkrebs Keine Angst vorm Reanimieren Diabetes-Patienten auf Reisen Hautpflege im Winter Volkskrankheit Makula-Degeneration Verspannungen vorbeugen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Ohrenentzündung vorbeugen Der Erkältung eins husten So bleibt kein Auge trocken Rotlichttherapie Krampfadern drohen auch im Winter Straßen sicherer machen Saure Früchte gegen Schlaganfall „Dauerbrenner“ Sodbrennen Grundlagen der Mundhygiene Aortendissektion: lange unterschätzt Gehirnerschütterung beim Sport Mit Pedelecs mobil bleiben Kreuzallergie auf Lebensmittel Grillvergnügen ohne Spiritus Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Intime Reinigung und Pflege Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Schmerzmittel können Nieren schaden Rhythmus aus dem Takt ABC der Osteoporose Dick wegen falschen Essverhaltens Vegan durch die Schwangerschaft Abnehmen: Was hilft langfristig? Cholesterin-Test Alkoholkonsum im Alter Diätprodukte sind out Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Hilfe bei Bindehautentzündung Krank durch Stress im Job Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Therapie bei Hodenhochstand Popcorn: Gesünder als Gemüse? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Schützt Essen vor Demenz? Akupunktur Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Regionales Gemüse contra Superfood Hepatitis-B-Impfung Diabetes: Obst versüßt die Haut Tabletten teilen Kleinere Verletzungen bei Kindern Gewürznelke Kopfschmerzen bei Schwangeren „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Blähungen den Garaus machen Die besten Durstlöscher Sichere Potenzmittel 2017 Nichtraucher werden Reiseapotheke für Kinder Antibabypille Was steckt in der Wassermelone? Trends im Lebensmittelverbrauch Homöopathische Reiseapotheke Erfolgreich fasten Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Ideen für das Lauftraining Schlafstörungen in den Griff kriegen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Hausapotheke: Fit für den Sommer Sauna für Anfänger Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Sodbrennen bei Kindern Straßen sicherer machen Beratung bei Ergänzungsmitteln Fliegen mit Diabetes oder Asthma Was Patienten fragen sollten Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Bittere Pillen leichter schlucken Gute Vorsätze für 2014 Wohlbefinden im Alter Heiße Gefahren für Kinder Alkoholfreies Bier als Alternative Richtig ernähren bei COPD Vorsicht bei Fructose Legasthenie frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hirn schrumpft mit Hyposensibilisierung Bluthochdruck richtig behandeln Depressionen in der Schwangerschaft Buchtipp: Vital ab 50 Sport im Rentenalter? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Gicht und erhöhte Harnsäure Pneumokokken-Impfung Sport gegen Depression Mit Heuschnupfen auf Reisen Was hilft bei Hämorrhoiden? Hygiene in Krankenhäusern Süßes Leben ohne Zucker Mutter und Kind perfekt versorgt Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Hilfe bei Crystal-Sucht Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Schwangerschaftsübelkeit Diabetiker im Krankenhaus Nicht nur in Zitronen: Vitamine in Zahnpasta? Sport im Online-Fitness-Studio Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Plötzlichem Herztod vorbeugen Zu viel Wurst ist tödlich Tabletten teilen Bärlauch Entsorgung von Altarzneimitteln Diabetischer Fuß Aufräumen nach der Flut ADHS wirksam behandeln Bewegungsmythen Neue Impfempfehlung zu HPV Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Rotlicht bei Muskelschmerzen Pfeffer hält schlank Einstiegsdroge E-Zigarette Masern-Impfung Länger leben mit grünem Tee? Sonnenschutz für Groß und Klein Covid-19 verläuft öfter schwer Fieber bei Babys und Kleinkindern Tauchen trotz Asthma Herbstmüdigkeit und Winterblues Zecken: Wie schützt man sich? Endlich gesünder leben Kindern gesunde Ernährung vermitteln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Was Mutter und Kind gut tut Vitamine Sport bei Erkältung Aromatisch und gesund: Wissen schützt bei Sepsis Krätzmilbe bei Kindern Kalorien schlagen aufs Hirn Medikamente auf Reisen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mit Belastungen richtig umgehen Selbstuntersuchungen Blasenentzündung in der Badesaison Homöopathische Reiseapotheke Impfung gegen Lungenentzündung Frische Hilfe gegen Mundgeruch Homöopathie bei Verbrennungen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit SMS verbessert Blutdruckwerte Arzneimittel auf Reisen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Frühjahrsmüdigkeit adé! Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Gefahr diabetische Retinopathie Ohne Schmerzen Wasserlassen Kreuzallergie auf Lebensmittel Mit Yoga Krankheiten heilen? 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Kinder fit durch den Winter bringen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Fremdkörper in der Nase Jetzt Vitamin D tanken Glutenunverträglichkeit & Magersucht Krebsgefahr durch Handystrahlen? Alzheimer-Risiko aktiv senken

Lebhaftes Vogelgezwitscher und wärmende Sonne: Während die Natur ungewöhnlich früh durchstartet, fühlen sich viele Menschen müde und weniger leistungsstark als sonst. Schätzungsweise jeder zweite Bundesbürger leidet unter Frühjahrsmüdigkeit. Wie man elanvoll in den Frühling startet, erklärt die Kaufmännische Krankenkasse (KKH).

Energiebomben auf dem Speisezettel

Vielen Menschen macht die Umstellung vom Winter aufs Frühjahr körperlich zu schaffen. „Werden die Tage heller und wärmer, weiten sich die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt leicht. Damit können Müdigkeit, Antriebsarmut, Gereiztheit oder auch Konzentrationsmangel einhergehen“, weiß Josef Sigrin vom KKH-Serviceteam in Landshut. „Doch dem ist niemand hilflos ausgeliefert. Jeder kann seinem Körper dabei helfen, mit Esprit und Wohlempfinden ins Frühjahr zu starten.“

Bester Energielieferant ist die Ernährung. Setzen Sie Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Fisch auf den Speisezettel. Diese Lebensmittel sind leicht und gesund. Zusätzlich führen sie dem Körper wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente zu – effektive Waffen gegen Müdigkeit, Abgeschlagenheit und Konzentrationsprobleme.

Ab nach draußen

Halten Sie sich möglichst viel im Freien auf, denn das fördert die körpereigene Produktion von Vitamin D. Das ‚Sonnenvitamin D‘ bildet sich in der Haut unter Einfluss des Sonnenlichts. Vitamin D härtet die Knochen, senkt so das Risiko von Knochenbrüchen, und kräftigt zudem die Muskulatur. Frühjahrslicht und -sonne kurbeln ferner die Produktion des Glückshormons Serotonin an, das vitalisierend wirkt und für gute Laune sorgt.

Ob Spaziergang, Wandern, Joggen oder Radtour: Wenn Sie sich regelmäßig an der frischen Luft bewegen, helfen Sie Ihrem Körper, sich schneller der geänderten Wetterlage anzupassen. Obendrein stärkt das die Abwehrkräfte und bringt Kreislauf und Stoffwechsel in Schwung.

Mit Kalt-Warm-Reizen den Kreislauf stärken

Auch auf die richtige Kleidung kommt es jetzt an. Wählen Sie Kleidung, in der Sie sich leicht kühl fühlen, aber nicht frieren. Das hilft Ihrem Körper, die Temperaturregulation zu trainieren. Wenn Sie Ihrem Körper zum Start in den Frühling Gutes tun möchten, empfehlen sich Wechselduschen, Kneippsche Anwendungen oder Saunagänge. Sie stärken das Abwehrsystem. Kalt-Warm-Reize bringen obendrein die Gefäße und damit den Kreislauf in Schwung.

Wenn Sie sich trotz viel Bewegung im Grünen und gesunder Ernährung länger als vier Wochen frühjahrsmüde fühlen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Dieser klärt ab, ob eine organische Erkrankung hinter den Beschwerden steckt.

Autor*innen

Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 11:45 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.