Frühjahrsmüdigkeit

Matt statt munter:

Robert Kneschke / shutterstock
Das große Gähnen: In den ersten Frühlingswochen sind viele Menschen frühjahrsmüde.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Pinguin-Gang bei Glatteis Erste Hilfe fürs Auge Macht Schule dick? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Impfung gegen Lungenentzündung Kampagne zur HIV-Übertragung Haarige Probleme lösen Ernährung bei Schluckstörungen Erst Knallern, dann Knalltrauma Homöopathie gegen Erkältungen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Frischer Atem durch Ingwer Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Warnsignal Hexenschuss Studie zur Weltgesundheit Vertrauen in Homöopathie Wirkungsweise der Komplementärmedizin Richtig verhalten bei Gewitter Aufklärung bei Brustkrebs Längerer Grippeverlauf bei Senioren Lichtempfindlich durch Medikamente Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Arznei steuerlich geltend machen Freundlichkeit liegt in den Genen Minipille Leberschäden abwenden Hyposensibilisierung Medizin-Bäume Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Karneval ohne Kater Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was tun im Vergiftungsfall? Kein Aspirin während der Periode HPV-Impfung Kreativ aktiv – Training im Alltag Geistig fit mit Gehirnjogging Gewalt gegen Einsatzkräfte Grippeimpfung schützt doppelt Gerüstet in das Arztgespräch Achtung Schwindelprodukte Tetanus-Impfung Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kindern Gemüse schmackhaft machen Alzheimer: neue Erkenntnisse Verspannungen vorbeugen Erhöhter Augeninnendruck Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gegen trübe Aussichten Zu viel Wurst ist tödlich Hier finden Frauen Hilfe Medikamentenallergie bei Kindern Magen satt – Augen satt Cholesterin-Test Wenn die Stimme versagt Antibabypille Fernreisen mit Diabetes Diabetes und Depressionen Familienmahlzeiten sind gesünder Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kalorienbombe Softdrinks Senioren am Steuer Zäpfchen richtig anwenden Lebensmittel richtig kühlen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Brustkrebs bei Frauen Diabetische Augenerkrankungen Gesundheitsmythen unter der Lupe Gut geschützt in die Sonne Impfung gegen COVID-19 Berufsstress im Urlaub Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Für Sport ist es nie zu spät Andere Darmflora bei Herzschwäche Hilfe bei Pollenallergie Schokolade hilft gegen Stress Wie funktioniert Akupressur? Selbstuntersuchungen Genussmittel in der Schwangerschaft Schlaflos im Urlaub Viel mehr als Cholesterin: Eier Inhalatoren richtig anwenden Zeit fürs Toilettentraining Checkliste für die Reiseapotheke Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Von Akne bis Zucker Popcorn: Gesünder als Gemüse? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz ABC der Osteoporose Zecken: Wie schützt man sich? Volkskrankheit Grauer Star Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gift in aller Munde Gene: Kein Mensch ist perfekt Die Grippesaison steht vor der Tür Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wohlbefinden im Alter Lächeln: Lust oder Frust? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Allergie: neuer Info-Dienst online Checkliste für die Reiseapotheke Komplementärmedizin bei Rheuma Hilfe durch Selbsthilfe Nicht nur für Kinder: Impfen Durchfallerreger auf Hühnereiern Kindern Ebola erklären Billig-Kindersitze im Test Guter Vorsatz Rauchstopp Rheumatoide Arthritis Berufsstress im Urlaub Schmerzfaktor Ischias Faserreich oder faserarm? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Schwindel Hilfsmittel Rollator für Senioren Sterilisation bei Mann und Frau Ätherische Öle hemmen Krebs So gelingt das Arztgespräch Keine Angst vor Endoskopien Alkoholkonsum im Alter Wann zum HIV-Test? Frühjahrsputz - aber richtig! Medikamentenkauf im Ausland Blutspenden senkt Bluthochdruck Frühstücken statt Naschen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kinesio-Tapes richtig anwenden Unwillkürliches Zittern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter So kommt die Arznei ins Kind Gut vor Mücken und Sonne schützen! Verstauchter Knöchel Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Mediterrane Kost fürs Herz Schlafmangel macht krank Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Frühjahrsputz im Medizinschrank Venenleiden: Vorboten erkennen Keine Angst vor Impfungen Masern: Gefährliche Impflücken Lippenherpes lässt sich bezwingen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Was tun gegen Mückenstiche? 2017 Nichtraucher werden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko So schmeckt der Schultag Hilfe bei Bindehautentzündung Lebensmittelzusatzstoffe Bei Kindern Husten lindern Impfen trotz Hühnereiweißallergie Seniorensport im Winter Fremdkörper in der Nase Das Immunsystem stärken Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Bei Hitze viel trinken Immer wieder Blasenentzündung? Rentner am Steuer Hilfe bei chronischer Verstopfung Neue Impfempfehlungen Pfeffer hält schlank Apotheker gegen Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Rückenmuskeln am PC stärken Wie Sie Halsschmerzen loswerden Ingwer als Heilmittel Walnuss – die Supernuss Schnarchnasen Unterschiede beim Sport Eiweißbedarf im Alter Die Wirbelsäule stärken Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kindergesundheit aktiv stärken Rote Kleidung: Einladung zum Sex Krank im Urlaub: Medikamente: Mitbenutzen verboten! Ernährung bei Schluckstörungen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Reisen mit Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Fasten für den Stoffwechsel Kreuzallergie auf Lebensmittel Langsam oder schnell inhalieren? So mildern Sie Knieschmerzen Das Immunsystem stärken Lungenfunktionsverlust bei COPD Sonnenschutz für den Skiurlaub Runde Sache: Hülsenfrüchte Trockene Wohnungsluft Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Online-Sportstudios Kalzium hält Hormone im Zaum Wie oft ist Badetag für Kinder? Apotheken auch feiertags im Einsatz Malaria: neuer Impfstoff getestet Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Herzgesundheit bei Diabetes Kopfschmerzen bei Schwangeren Was tun im Vergiftungsfall? Osteoporose bei Männern Typhus-Impfung Trinkmenge bei Herzleiden Kirschen schützen vor Gicht Missglückter Rauchstopp Lungenhochdruck: Flugreise riskant Proteine oder Kohlenhydrate? Ernährung bei Chemotherapie Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hitzschlag bei Hunden Mit Pedelecs mobil bleiben Falsches Gefühl der Sicherheit Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Haemophilus-influenzae-Impfung Kampf den Kilos Krankmachende Keime auf Melonen Trendsportarten im Rückencheck Zitronensaft gegen Noroviren Diagnose Schwerhörigkeit Alzheimer-Risiko aktiv senken Schmerzmittel können Nieren schaden Richtig inhalieren Rote Augen nach dem Schwimmen Cholesterin-Wert Gesunder Knabberspaß: Hitzekollaps vorbeugen Infektionsneigung bei Rheuma Tipps gegen Jetlag Die richtige Sonnenbrille finden Tipps gegen Schlafstörungen Trinkgewohnheiten bei Männern Akupunktur Fit in den Frühling Medienkompetenz für Jugendliche Ist Schnarchen harmlos? Kropf: Hals selbst kontrollieren Neue Impfung gegen Meningokokken Kein Sport mit leeren Magen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Zusatzstoffe in Lebensmitteln Hilfe bei Halsschmerzen Risiko für Gefäßverschlüsse Halsschmerzen als Warnsignal Auch ohne Hormone sicher verhüten Selbstbestimmte Ernährung von Babys Richtig fasten Medikamente richtig entsorgen Fasten – mehr als eine Diät Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Homöopathie für die Schilddrüse Der Zecke keine Chance! Äußerungen von Selbstmordgedanken Nächtliche Wadenkrämpfe Fleischlos essen stört Wachstum nicht Notfall am Arbeitsplatz Innere Unruhe schonend behandeln Zitronensaft gegen Noroviren Diabetes lässt Hirn schrumpfen Impfschutz bei Asthma und COPD Probiotische Nahrung für Babys Initiative gegen Hörschäden Alkoholkonsum im Alter Sonnenschutz für Kinder Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Schlafmangel macht dick Filmreife Infokampagne zu Diabetes So kriegt das Blut sein Fett weg Was macht die Pille für den Mann? Schutz vor Atemwegsinfekten Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Früherkennung von Aneurysmen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Energiebedarf beim Sport Ökotest prüft B12-Präparate Fit für die Fußball-EM 2012 Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Diabetes in der Schwangerschaft Wandern für Körper und Geist Die Kraft der Pflanze: Saftig und stark Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Blühender Wachmacher Grüner Tee und Medikamente Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Osterbrunch ohne Magentablette Physikalische Anwendungen Im Eis eingebrochen Gute Tipps für guten Schlaf Arzneimittel auf Reisen Folsäure Wechselwirkungen vom Medikamenten Trauer nach einer Fehlgeburt Im Eis eingebrochen Die Heilkraft der Natur Auch ohne Hormone sicher verhüten Selbsthilfe bei Heuschnupfen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Wenn Essen zur Qual wird Gute Kost für Ausdauersportler Diät: Das Timing macht’s Tabletten teilen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Bei Vergiftungen richtig reagieren Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Rückenfreundliche Gartenarbeit Stigmatisierung von Übergewichtigen Gesund saunieren Kopfläuse effektiv behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Diabetiker im Krankenhaus Wechselwirkungen vom Medikamenten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Blutdrucksenker richtig einnehmen Hoher Blutdruck und schwanger Diabetes führt zu Potenzproblemen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Frische Hilfe gegen Mundgeruch Buch-Tipp: Diabetes Vorsicht, FSME-Gefahr! Gute Vorsätze zur Gesundheit Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Gesund trotz Diabetes Urlaub im Bakterienbiotop Kaffee senkt Geburtsgewicht Dick wegen falschen Essverhaltens Richtig Fieber messen Nierengesundheit bei Diabetes Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Richtig Insulin spritzen Zeigt her eure Füße Buchtipp Functional Food Wie Wasser bei Gicht hilft Chronischer Mundgeruch Osterbrunch ohne Magentablette Husten mit Pflanzenkraft lindern Älter werden in Balance Kinder mit Zöliakie Sich selbst Insulin spritzen Fremdkörper verschluckt? Äpfel genießen trotz Allergie Führerschein weg – was nun? Mythen um die Milch Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfempfehlungen 2016 Wiederbelebung nach Herzstillstand Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Faserreich oder faserarm? Abspecken bessert den Blutzucker Trinkwasser Ausdauersport stärkt Herz Baby-Bad und Hautpflege So überzeugt man heikle Esser Kostenlose Verhütungsmittel Sport im Rentenalter? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Sturz vom Wickeltisch Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gewichtsabnahme mit Magenband UV-Schutz im Frühling Sonnenschutz für die Augen Tetanus-Impfung auffrischen Medikamente lückenlos einnehmen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Älter werden in Balance IGeL-Check auf Blasenkrebs Klinische und Klassische Homöopathie Reizungen durch Pfefferspray Medikamente zur Tabakentwöhnung Medikamente lagern leicht gemacht Mit Medikamenten in den Urlaub Schokolade regt Stoffwechsel an Fliegen mit Diabetes oder Asthma Prävention kommt nicht an Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Globuli für gesunde Lippen & Mund Reisen im Alter Rotlicht bei Muskelschmerzen Genmutation verhindert Sättigung Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Auto fahren im Alter Hausapotheke: Fit für den Sommer Alternativmedizin stärker fördern Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Immunsystem natürlich stärken Vergiftungen bei Kindern Pausenbrot für Schule und Job Reisen im Alter Trockene Augen: Was Sie tun können Sonnenschutz für den Skiurlaub Influenza-Impfung Meisterlich Grillen? Aber sicher! Kinderkrankheiten in Deutschland Überhitzung durch Schweißmangel Was tun bei starkem Haarwuchs? Selber Blutdruckmessen Fenchel Laufrad oder Dreirad? Erste Hilfe auf dem Prüfstand Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nachwuchs hält gesund Hilfe bei Ohrenschmerzen Einstiegsdroge E-Zigarette Keine Chance für Insekten Was sind manuelle Therapien? Bitteres für den Magen Nahrung nicht vertragen: Tierische Gefahren im Ausland Nierenschäden bei Diabetes Stoffwechsel auf Sparflamme ADHS wirksam behandeln Seidelbast: Blähungen bei Kindern Reiseübelkeit bei Kindern Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Mehr als nur Bauchschmerzen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was tun bei Reisedurchfall? COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Harnwegsinfekte bei Kindern Bei Vergiftungen richtig reagieren Gesundheitsgefahr Zecken Der Nachteil am guten Gedächtnis Gerstenkörner & Hagelkörner Den richtigen Riecher Diabetes mellitus Typ 2 Kombi-Impfung gegen Hepatitis Magenschonend ernähren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Hausapotheke für die Feiertage Gesundbaden in der heimischen Wanne Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Röteln-Impfung SMS verbessert Blutdruckwerte Kalorienbedarf von Schwangeren Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Tipps bei Arthrose Essen während der Schwangerschaft Sonnenbrand bei Kindern abwehren Allergie: Notfallset rettet Leben Frauenärzte gegen IGeL Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Energietanken: Blähungen den Garaus machen Medikamente gegen Sodbrennen Ab ins Grüne Gelenkbeschwerden im Winter Gesund mit der richtigen Ernährung Alkoholspuren in Cola Stress in der Schule Lebensmittelallergie bei Kindern Mineralstoffe Liebe wirkt wie eine Droge Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Intime Reinigung und Pflege Schlafmangel erhöht Blutdruck Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sicher Grillen mit Kindern Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Ideen für das Lauftraining Welt-AIDS-Tag 2015 Thrombosen von Antibabypillen Impfung ohne Nadel Mit Wärme gegen Verspannungen Richtig Insulin spritzen Verhütungspille für den Mann Schluss mit Reizdarm Gesunde Ernährung beugt Falten vor Sport für Stillende Syphilis auf dem Vormarsch Doping im Job nimmt zu Diabetes mellitus Typ 2 Erholsam Schlafen ist lernbar Winterspaziergang mit Baby Was tun gegen Kopfschuppen? Arzneimittelreste nicht spenden Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Eisenmangel Ohrenpflege – so geht's Starthilfe fürs Stillen Arzneimittel auf Reisen Ebola-Epidemie in Afrika Führerschein weg – was nun? Tipps für den Freibadbesuch Herzinfarkt bei Frauen Alkoholfreies Bier als Alternative Gicht und erhöhte Harnsäure Lebensmittel richtig kühlen Globuli für gesunde Lippen & Mund Blutdruck selber messen Rohmilch trinken gegen Asthma? Gesund im Winter: Hypnose unterstützt die Genesung Sexualaufklärung fördert Gesundheit Gesund in den Frühling Projekt: „Theater auf Rezept“ Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Röteln-Impfung Weiße Flecken auf Schokolade Migräne und Epilepsie Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Hepatitis-B-Impfung Mit dem Alter steigt die Weisheit Frühlingssonne entspannt genießen Angst vor Klassenarbeiten Tollwut: Risiko auch in Deutschland Familienzeit baut Stress ab Das 1x1 für schöne Fußnägel Legionellen-Gefahr Wie Kinder spielend in Form kommen Apotheker gegen Diabetes Bluttest auf Brustkrebs Darmkrebs betrifft auch Jüngere Von "guten" und "bösen" Fetten Der Erkältung eins husten Sichere Potenzmittel Arzneimittel: Beratung wichtig Fünf Ernährungsmythen Reiseapotheke – das gehört hinein! Kühler Kopf an heißen Tagen Kinder mit Jod versorgen Eisenspeicher auffüllen Schüßler-Salze für Babys Fliegen mit Diabetes oder Asthma Krafttraining schenkt Lebensjahre Beim Essen auf den Bauch hören Flugreise trotz Herzerkrankung Homöopathie für die Schilddrüse Muttermilch hilft Frühgeborenen Urlaub mit Kindern HPV-Impfung Mit Belastungen richtig umgehen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kardiologen empfehlen Radfahren Laufrad oder Dreirad? Diabetischer Fuß Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Rund ums Thema Reiseapotheke Die Wirbelsäule stärken Grillvergnügen ohne Spiritus Rund ums Thema Reiseapotheke Lebensmittelvergiftung bei Kindern Diät: Das Timing macht’s Eigenanalyse von Stressoren Die beste Ernährung für Babys Rückengesund im Büro Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Erfrischungsquelle Wasser Mutter und Kind perfekt versorgt Rissige Fingerkuppen im Winter Tipps gegen Wetterfühligkeit Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Alkoholgeschädigte Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Verhütung mit Spirale Sehbehinderung bei Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Sport bei Erkältung Impfraten gegen Grippe zu niedrig Mehr Überlebende bei Krebs Suchtmittel Nasenspray Kortison-Nasenspray sicher anwenden Frühjahrsputz ohne Niesattacken Frühzeitige Wehen Abwehr beginnt im Mund Tai-Chi gegen Parkinson Flüssigkeitsmangel vorbeugen Erschöpfung beim Wandern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Entspannt in die Prüfung Medikamente und Sonnenbaden Richtig verhalten bei Herzrasen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Diabetes frühzeitig erkennen Würzig und gesund: Schützt Essen vor Demenz? Gesünder sitzen im Alter Vergiftungsunfälle Bewusstlosigkeit bei Kindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Video zum Rx-Versandverbot Sicher vor Stechmücken Wadenkrämpfen vorbeugen Tierbisse bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Veggie-Tag in Kantinen? Akupressur bei Regelschmerzen Neues gegen Juckreiz Fischöl in der Schwangerschaft Regionales Gemüse contra Superfood Rotaviren-Infektion bei Kindern Richtig essen bei Diabetes Sport als Therapie Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Neue Impfempfehlung zu HPV Die Rettungskette Mittel und Wege gegen den Husten Johanniskraut richtig einnehmen Macht Kaffee gesund? Der Duft des Alters Sichere Gartenarbeit Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mückenschutz aus der Apotheke Folsäure „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Fehlsichtigkeit bei Teenies Tierische Gefahren im Ausland Leberschäden abwenden Leckereien vom Weihnachtsmarkt Abnehmen: Was hilft langfristig? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kalorien schlagen aufs Hirn Diabetes in der Schwangerschaft Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Rechtzeitig an Impfschutz denken Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Keine Chance für Insekten Frühlingssonne entspannt genießen Verspannungen vorbeugen Atemwegsinfekten vorbeugen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Rapider Gewichtsverlust Medikamente kühl lagern Influencer machen unsere Kinder krank Fieber bei Babys und Kleinkindern Risiko Selbstmedikation Demenz durch Schlafstörungen? Naschen Sie sich schlank Was hilft durch die Wechseljahre? Medikamente richtig einnehmen Diabetes in der Vorstufe aufhalten 7 Lebensretter bei allergischem Schock Erste Hilfe bei Herzstillstand Winterhaut ade Vitamin-D-Mangel vorbeugen Darmkrebs-Früherkennung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Erste Hilfe bei Grillunfällen Zahnpflege bei Kindern Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Neuer Test auf Darmkrebs Spätsommer im Oktober Ess-Störungen auf dem Vormarsch Infektionskrankheiten vorbeugen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Wann spricht man von einem Schock? Zecken: Wie schützt man sich? Wenn die Stimme versagt Schlafstörungen loswerden Belohnen mit Fett und Zucker Schleichenden Sehverlust stoppen BZgA rät von E-Shishas ab Gemeinsam essen wichtig für Kinder Säuglinge vor Masern schützen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hypnose unterstützt die Genesung Homöopathie bei Verbrennungen Warnsignal Hexenschuss Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Impfpass vor Reise kontrollieren Mit Heuschnupfen auf Reisen Syphilis auf dem Vormarsch Im Eis eingebrochen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Abnehmen mit Diätmitteln Tai-Chi gegen Parkinson Salzreduktion schützt das Herz Multiresistente Bakterien Joggen im Winter Ohne Schmerzen Wasserlassen Seniorensport im Winter Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Mehr Allergien durch Klimawandel? Mythen um den Sport Wer fühlen will, muss hören Reisen mit Diabetes Natürliche Hilfe bei Übelkeit Psychotherapie nach Herz-OP Zahnschmerzen verhindern Blasenentzündung im Winter Richtig niesen und schnäuzen Medikation im Alter anpassen Arznei richtig handhaben Medikamente bei Parkinson Venenleiden langfristig vorbeugen In Küche und Medizinschrank Ernährung bei Chemotherapie Schlafmangel fördert Übergewicht Husten- und Bronchialtee Fit im Winter Fertigprodukte machen depressiv Richtige Hautpflege für Diabetiker Tetanus-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gehirnerschütterung beim Sport Mundgeruch: der stille Begleiter Zu viel Salz schädlich für Kinder Gute Kost für Ausdauersportler Krank im Urlaub Entsorgung von Altarzneimitteln Dick wegen Gendefekt Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Allergie gegen Latex Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sprachentwicklung bei Stottern Omega-3 gegen Regelschmerzen Training im Wohnzimmer Wenig Fleisch, viel Fisch Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Gute Vorsätze für 2014 Die besten Durstlöscher Gut geschützt in die Sonne Süßstoffe unter Verdacht Gegen Dengue-Fieber impfen! Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Gesunde Ernährung im Winter Parodontitis vorbeugen Walnüsse rundum gesund Jogger leben sechs Jahre länger Therapie bei Hodenhochstand Risiken schrecken kaum ab Blutdruck selber messen Symptothermale Methode Patientenverhalten bei Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Erhöhte Sturzgefahr im Winter Grünkohl beugt Krebs vor Reisekrankheit Gesund saunieren Fremdkörper in der Nase Kinder fit durch den Winter bringen Gesünder sitzen im Alter Globuli für gesunde Lippen & Mund Schwere und geschwollene Beine Die Freizeit-Krankheit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Varizellen-Impfung Luftverschmutzung gefährdet Herz Pflanzliche Mittel bei Husten Krank im Urlaub Keine Angst vorm Reanimieren Heilpflanze und Hausmittel: Halsschmerz bei Erkältungen Wie Pollenallergiker besser fahren Plötzlichem Herztod vorbeugen Schüßler-Salze für gesunde Haut Bluthochdruck bei Kindern Kaffee schadet Knochen nicht Blutspenden senkt Bluthochdruck Pflanzliche Mittel bei Arthrose Nahrung nicht vertragen: Nasenspülung bei Schnupfen Gegen Masern punkten Lungenfunktion von Stadtkindern Ozon begünstigt Allergien Kopfschmerzen bei Schwangeren „5 am Tag“ gescheitert? Die Geheimnisse des guten Schlafes Kein Raum für Schimmel Den Rücken im Alltag stärken Migräne gezielt vorbeugen Kinderwunsch trotz Diabetes Rheumatoide Arthritis Abnehmen senkt Krebsrisiko Buch-Tipp: Osteoporose Heuschnupfen bei Kindern behandeln Verhütungscomputer und Verhütungs-App Gesunde Ernährung beugt Falten vor Zahl der FSME-Infektionen steigt Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ski und Schlitten fahren mit Kindern Spätsommer im Oktober Vor der Abreise Geistig fit mit Gehirnjogging Salzreduktion schützt das Herz Cholesterin-Test Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Essen bestimmt die Laune Homöopathische Reiseapotheke Lächeln baut Stress ab Parodontitis vorbeugen Diätprodukte sind out Aortendissektion: lange unterschätzt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Koffein verbessert Gedächtnis Wege aus der Nikotinsucht IGeL-Check auf Blasenkrebs Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Brennpunkt Magen Ohrenentzündung vorbeugen Wie lange ist mein Rezept gültig? Sommerzeit – Grillzeit Weltmeisterlich Grillen Mit Elan ins Frühjahr starten Optimismus erhöht gutes Cholesterin Umgang mit Medikamenten im Sommer IGeL: Extras für die Gesundheit? Druckgeschwüren vorbeugen Kinderwunsch trotz Asthma Diabetesfolgen bei Frauen Hautpflege für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gebärmutterhalskrebs im Alter Erreger in Blattgemüse möglich Risikofaktoren für jugendliche Psyche Reisethrombose vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Pflegebedürftigkeit im Alter App gegen Verhütungspannen Deutschland vertraut Apothekern Prävention kommt nicht an Osteoporose durch Bewegung lindern Trockene Haut Welt-AIDS-Tag 2016 Neuer Indikator für Krankheiten Ernährungsempfehlungen: Wenn der Magen die Nerven verliert Kampf der Gürtelrose! Pflege von Hautabschürfungen Vitalstoffcocktail Spargel Heiße Gefahren für Kinder Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe bei Verstopfung Brustkrebs vorbeugen Mangel beim Stillen verhindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Früherkennung fürs Auge Licht gegen Winterdepression Kennzeichen auf Lebensmitteln Röteln-Infektion bei Schwangeren Impfmythen: Was wirklich stimmt Überhitzung durch Schweißmangel Pausenbrot: der unterschätzte Snack Links ist die Schokoladenseite Vitamine für die Augen Was hilft bei Hämorrhoiden? Schützt Essen vor Demenz? Essen und Stress Kindern gesunde Ernährung vermitteln Heiße Medizin für kalte Tage Paracetamol richtig anwenden Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Krebs durch Fett im Essen Verletzt im Schnee Schulwettbewerb gegen Rauchen Weihnachtsstress vermeiden Buchtipp: Gesund reisen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Mittagsschlaf im Vorschulalter? Ohrenpflege – so geht's Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Verletzungen beim Skisport Süßholz beugt Diabetes vor GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Handeln bei akutem Bluthochdruck Bewegungskurs für Krebspatienten Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Schwere und geschwollene Beine Krankheits-Management mit Handy Biofeedback gegen Migräne Jetzt gegen Grippe impfen! Infektion bei Zahn-Implantaten Mischkostdiät Sonnenbad ohne Reue Medizin im Internet Ätherische Öle befreien die Nase Schleichenden Sehverlust stoppen Hörgerät: Regelmäßiger Check Spielsucht bei Jugendlichen Homöopathie fürs Herz Tauchen trotz Asthma Zeckenstiche gut beobachten Schmerz muss nicht sein: Hilfe bei Pollenallergie Rotlichttherapie Schlaganfall-Risiko: Limonade Effektiver Schutz vor Zecken Injektionen gegen Kniearthrose Systemischer Lupus erythematodes Erfolgreich fasten Eigenblutspende vor Knie-OP Studie zur Weltgesundheit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Blutdruck selber messen Temperaturanstieg fördert Malaria Stressfrei lernen Medikamente und Sonnenbaden Infektion mit Noroviren Sicher plantschen im Garten-Pool Gelassen durch die Wechseljahre Training im Wohnzimmer Chronische Leberentzündung Nicht hungrig einkaufen Urlaub mit dementen Menschen Mangel beim Stillen verhindern Kann zu viel Obst ungesund sein? Das hilft gegen Mundgeruch Rezeptfreie Kortisonsalbe Ist Schnarchen harmlos? Dialyse zu Hause durchführen? Zerkleinertes Obst und Blattsalate Den richtigen Schulranzen finden Gesundmacher Molke Ernährung gesunder Säuglinge Herzinfarkte nach Zeitumstellung Frauenherzen schlagen anders Design für Demenzkranke Lachen ist Medizin Sonne und Hitze fördern Rosazea Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ärztliche Aufklärung in Schulen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Schulwettbewerb gegen Rauchen Homöopathie bei Diabetes mellitus Europäischer Notfallausweis Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Moderater Alkoholkonsum Antworten zum Zika-Virus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Vollnarkose bei Kleinkindern Kürbis und Co. Tipps gegen Jetlag Maritime Kost für Stillende Erfolgreich ein- und durchschlafen Dufte Gene Verbot der Tabak-Außenwerbung Pflanzliche Mittel bei Husten Kinderlähmung-Impfung (Polio) Stickige Luft verlangsamt Gehirn Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Zuzahlungsbefreiung für 2018 Pflanzliche Mittel für Kinder Reisen mit der „Pille“ Schädliche Stoffe in Kräutertee Schwere Beine leichter machen Diabetes frühzeitig erkennen Schutz vor Hirnhautentzündung Thrombosen von Antibabypillen Jetzt Vitamin D tanken 2017 Nichtraucher werden Abnehmen ist ansteckend Hepatitis-A-Impfung Stress ist ansteckend Reiseplanung für den Magen Den besten Laufschuh finden HPV-Impfung senkt Krebsrate Vitamin D in der Schwangerschaft Bärlauch Walnüsse verbessern Spermienqualität Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Frühjahrsmüdigkeit adé! Mikronährstoffe fürs Herz Beeren schärfen Denkorgan Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Saure Früchte gegen Schlaganfall Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Erste Hilfe bei Lippenherpes Die Spirale ist eine gute Option Verhütungscomputer und Verhütungs-App Leberschäden abwenden Olympia vor dem Fernseher Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Erste Hilfe bei Grillunfällen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Bewegt durch den Advent Programm gegen Übergewicht Wegen Alkohol in die Notaufnahme Tipps gegen den Jetlag Sodbrennen bei Kindern Nichts für Kinderohren: Lärm Abnehmen mit Diätmitteln Abnehmen mit Sport Neue Daten zu Impfquoten Osteoporose Wann zum HIV-Test? Kinder vor Giftpflanzen schützen Hilfe nach Quallenkontakt Blasenentzündung in der Badesaison Ein Leben retten Hilfe bei Sportverletzungen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Lippenherpes selbst behandeln Grippeschutz für Schwangere Herzschwäche nach Herzinfarkt Fokus Gesundheits-Apps Mehr Bewegung in der Jugend Harnwegsinfekte bei Kindern Themenwoche Hodenkrebs Fit mit Fußball Tomaten- und Erdbeerallergie Fit im hohen Alter Keine Chance für Viren & Co. Tabletten teilen Hautpflege für Senioren Vorsicht, FSME-Gefahr! Vorsicht vor Knollenblätterpilz Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wenn Eltern psychisch krank sind Energiebedarf beim Sport Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Medikamente gegen Sodbrennen Unwillkürliches Zittern lindern Vorsicht im Straßenverkehr Wunden selbst versorgen Ohrentropfen anwärmen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Migräne verläuft oft in Phasen Pestizide auf Lebensmitteln Chemische Stoffe im Alltag Wechseljahre mit Hormontherapie Verbesserter Test auf Darmkrebs Innere Unruhe schonend behandeln Rund ums Thema Reiseapotheke Weniger Salz, mehr Geschmack Salzgehalt statt Natriumwert Creme oder Salbe - was hilft? Überhitzte Köpfe Trockene Augen: Was Sie tun können Wadenkrämpfen vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Konsumpausen immer beliebter Diabetesberatung auf Rädern Fußgelenk verstaucht – was tun? Gut vorbereitet in die Schule Online-Tool berechnet Zuckerlimit Täglich eine Dusche für die Nase Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Kokosöl schützt vor Karies Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Pneumokokken-Impfung Kühler Kopf an heißen Tagen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Trotz Hitze gut schlafen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Pollenallergie jetzt bekämpfen Grillvergnügen ohne Spiritus Ernährungstipps für Skifahrer Welche Diät ist gut fürs Herz? Nagelpilz in der Sommerzeit Effektiver Schutz vor Zecken Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Stillen gesund für Mutter und Kind Feuchtfröhliche Karnevalszeit Mehr Allergien durch Klimawandel? Trinken nicht vergessen Preiskampf um Potenzmittel Gesundheit für Haut und Augen Die Säure-Basen-Balance Schluss mit Reizdarm Kleinere Verletzungen bei Kindern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Was ist Fructose-Intoleranz? Erste Hilfe bei Erfrierungen Mit Diabetes in die Luft gehen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Spliss & Schuppen ade Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Selbstmedikation bei Erkältungen Venenfallen im Überblick Ernährung bei Schluckstörungen Wenn Fliegen Bauchweh macht Homöopathie bei Verbrennungen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Arzneimittel sind keine Bonbons Walnuss – die Supernuss Keine Zeit für Sport Buchtipp: Vital ab 50 Riesenbärenklau: Diagnose Gicht Masern schwächen Immunsystem Überbehandlung nach Krebsvorsorge Pollenflugsaison eröffnet Prävention bei Typ-2-Diabetes Herpes-zoster-Impfung Spaß-Linsen im Karneval Kakao steigert Leistung Osteoporose Strahlend junge Haut Myrrhe gegen Reizdarm Erkältungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Machen Sportwetten süchtig? Medikation im Alter Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Japanische-Enzephalitis-Impfung Kein Honig für Säuglinge Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Histamin-Unverträglichkeit Handekzem vorbeugen und lindern Richtig Fieber messen Bei Luftnot richtig atmen Erste Hilfe für das Kind Büro-Lärm überdecken Die richtige Sonnenbrille finden Bittere Süße: Stevia Wenn Pommes aggressiv machen Mittel und Wege gegen Migräne Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kinder vor Allergien schützen Was ist die "Pille danach"? Gewichtsabnahme bei Diabetes Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Trotz Kreuzallergie in den Frühling Zecken im Garten Krank durch Stress im Job Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Schmerztagebuch für Rheumatiker Mückenstiche Venenleiden langfristig vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Verhaltenstipps bei Schnupfen Fremdkörper verschluckt? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Vitamin D – das Sonnenvitamin Diabetes frühzeitig erkennen Zufrieden Altern heute & zukünftig Fruchtzucker und Übergewicht Tiefer Rückenschmerz Vorboten des Schlaganfalls Schwanger verreisen Kreuzallergie gegen Soja Den Rücken im Alltag stärken Probleme beim Pillenschlucken? Diabetes-Patienten auf Reisen Brustkrebs bei Männern Was tun gegen Mückenstiche? Sonnenallergie vorbeugen Was hilft gegen Kopfläuse? Eisenmangel erkennen und beheben Kaffee verlängert Leben Trotz Kreuzallergie in den Frühling Venenleiden: Vorboten erkennen Druckgeschwüren vorbeugen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Buchtipp: Fett! Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Schutz vor Erkältung Ingwer-Shot besser selbst machen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Essstörungen bei Jungen Was tun bei starkem Haarwuchs? Genetisches Brustkrebsrisiko Exotische Mücken im Gepäck Ausweitung des Tabakwerbeverbots Verletzungsfrei gärtnern Frühlingssonne entspannt genießen Hilfe bei Crystal-Sucht Abnehmen mit Ayurveda Gesundheitsrisiken bei Adipositas Kleinere Verletzungen bei Kindern Kinder vor Allergien schützen Trockene Augen im Winter Mineralstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Sonnenschutz im Winter Grüner Tee und Medikamente Der Ablauf vor einer Operation Faltenkiller gegen Depressionen Herbstmüdigkeit und Winterblues Lärmschutz im Job Grundlagen der Mundhygiene Durchfallerreger auf Hühnereiern Minipille Vorlesen fördert Sprachentwicklung Schadstoffe in Waren Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Warum wir Zink brauchen Vergrößerte Prostata Faktencheck Grippe-Impfung Digitale Weihnachtsgeschenke Ruhe im OP! Buchtipp: Der Bio-Bluff Arzneitropfen richtig dosieren Schlafmangel erhöht Blutdruck Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Bei Erkältungen gut gewickelt Anzeichen für Schulangst erkennen Der Sehnerv-Check Verstopfung bei Kindern Gegen Infekte wappnen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Wundversorgung leicht gemacht Buch-Tipp: Arthrose Pneumokokken-Impfung Ebola-Fieber in Westafrika Rückenschmerzen? Das Immunsystem stärken Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Zu kräftig geschnäuzt: Osteoporose durch Bewegung lindern Rückengesund im Büro Harnweginfekt und Blasenentzündung Ohrenpflege für gutes Gehör Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Kleiner Teller, schnell satt Alternativen zur Muttermilch Aktiv dank künstlicher Gelenke Wiederholter nächtlicher Harndrang Im Alter weniger Tabletten schlucken Stress-Faktor Kind Ekzem: Rasche Selbsthilfe Der Duft des Alters Mit Yoga Krankheiten heilen? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fastengewohnheiten der Deutschen Sport verändert Erbgut-Information Jodmangel gefährdet die Gesundheit Schlafmangel stört Immunantwort Gut für die Venen: Kastanien und Wein Eichenprozessionsspinner Heiße Schokolade hält geistig fit Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sauna für Anfänger Überleben im Großraumbüro Lebensmittelzusatzstoffe Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Lächeln baut Stress ab Kampf der Fatigue Homöopathie für die ganze Familie Riskantes Essverhalten Vitamine Kräuterpulver aus dem Ausland Was Patienten fragen sollten Eisenmangel bei COPD Demenz-Patienten im Krankenhaus Sonnenallergie vorbeugen Sommerfrische für die Beine Wenn Kinder unter Durchfall leiden Masern & Keuchhusten im Vormarsch Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Guter Vorsatz Rauchstopp Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Geschlechtskrankheit Chlamydien Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Depressionen: Sport hilft Die Wirbelsäule stärken Immuntherapie gegen Erdnussallergie Gewürznelke Vegetarier seltener herzkrank Schutz vor Übergewicht bei Kindern Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Impfen für das Gemeinwohl Das Viertele ist doch nicht gesund Eistee fördert Nierensteine Wolken, Sonnenhut oder Creme Der Erkältung eins husten Eukalyptus statt Antibiotika Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Schlafstörungen in den Griff kriegen Morgenmenschen leben gesünder Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gut gerüstet in den Urlaub Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mit Heuschnupfen auf Reisen Fernreisen mit Diabetes Ingwer als Heilmittel Bei Hitze viel trinken Erschöpfung beim Wandern Reisen mit der „Pille“ Hausaufgaben effektiv erledigen Sauna für Anfänger Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Beratung bei Ergänzungsmitteln Aspirin gegen Herzinfarkt Fieber messen bei Kindern Risikofaktor Bauchfett Das Schicksal in die Hand nehmen Blutspenden senkt Bluthochdruck Zecken im Garten Handy-Nacken und Maus-Arm Bösartige Eierstockzysten Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Blutdruck selber messen Olympia vor dem Fernseher So schmeckt der Schultag Grippaler Infekt im Sommer Flexible Gefäßstützen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Rückenmuskeln am PC stärken Nagelpilz in der Sommerzeit Brustkrebs bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Ausdauersport oder Krafttraining Was ist eigentlich Stress? Überhitzung durch Schweißmangel Gesetzliche Tabakkontrolle Verminderter Empfängnisschutz Schwindel im Alter Was Männerknochen stabil hält Nasensprays richtig anwenden Hautreaktionen im Alter Wenn der Eisprung ausbleibt: Verbrennungen durch Dampf Gut versorgt durch Homöopathie Hilfe bei Halsschmerzen Das Diabetes-Risiko senken Homöopathische Reiseapotheke Was schwere Beine leichter macht Nicht nur in Zitronen: Frische Hilfe gegen Mundgeruch Was kann scharfes Essen? Hilfe bei Schulstress Lippenherpes selbst behandeln Gegen Dengue-Fieber impfen! Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Die besten Durstlöscher Multiresistente Bakterien Grippegefahr im Karneval Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Mobile Geriatrie Blutdruck richtig messen Der Hitze die Stirn bieten Nährstoffe für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Alkoholkonsum im Alter Hochbetagte gut ernähren! Wie Wasser bei Gicht hilft Energietanken: Teenager stehen auf Obst und Gemüse Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Meditation für Jugendliche Rat bei seltenen Erkrankungen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Rechtzeitig an Impfschutz denken Seilspringen macht Schule Längere Bettruhe birgt Risiken Bärlauch Trendsportarten im Rückencheck Pfeffer hält schlank Unterzuckerung beim Sonnenbad Nahrungsergänzung im Blick: Zink Symptothermale Methode Homöopathische Reiseapotheke Beschwerden in den Wechseljahren Langes Sitzen vermeiden Vitamine für die Augen Im Sommer auf Ozonwerte achten Sport senkt Brustkrebs-Risiko Bei Diabetes auf Fußpflege achten Natürliche Verhütung Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Reisethrombose vorbeugen Saisonwechsel für Jogger Schwangerschaftsübelkeit Ungetrübtes Grillvergnügen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Medikamente lagern leicht gemacht Insektenstiche vermeiden Kleinere Verletzungen bei Kindern Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kalte Füße aufwärmen Zahnschmerzen verhindern Fit mit Fußball Gegen Müdigkeit am Steuer Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Narbenpflege Alte Arznei richtig entsorgen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Lavendelöl gegen Angststörungen Kaffee schützt die Leber Notfallausweis für Herzpatienten Selbsthilfe bei Rosazea Falsches Gefühl der Sicherheit Im Alter sexuell befriedigt Fußpflege leicht gemacht Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Malaria: neuer Impfstoff getestet Wenn Putzen die Haut angreift Wenn die Aorta durchbricht Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Seniorensport im Winter Endlich gesünder leben Kropf: Hals selbst kontrollieren Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf App für barrierefreie Mobilität Hörstörungen bei Jugendlichen Gefahren fürs kindliche Genital „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Info-Tour: diabetische Neuropathie Herpes Mikronährstoffe bei Diabetes Viele Getränke überzuckert Munter durch die WM Mit Diabetes in die Luft gehen Bewegung bei Rheuma Kampf den Krankenhauskeimen Sport als Therapie Wenn der Kopf schmerzt Dick wegen Gendefekt Allergie gegen Hühnereiweiß Wenn Pommes aggressiv machen Was steckt in der Wassermelone? Wenn Genuss Schmerzen verursacht P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Stillempfehlungen auf Arabisch Hirn schrumpft mit Pneumokokken-Impfung Ernährung bei Demenz Gesundes Frühstück Arzneimittel auf Reisen Reiseapotheke: Wenn der Bauch drückt Erste Hilfe bei Verbrennungen Schüßler-Salze für gesunde Haut Rhythmus aus dem Takt Kampagne zur HIV-Übertragung Safer Internet Day 2017 Endlich gesünder leben Älter werden in Balance Fehlsichtigkeit bei Teenies Richtig abnehmen: Gefahr Verkehrsunfall Winterbabys häufiger Linkshänder Mediterrane Kost fürs Herz Kindern Arznei geben HPV-Impfung auch für Jungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schmerzfrei dank Meditation Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Hochsaison für Warzen Genussmittel in der Schwangerschaft Europäischer Notfallausweis Was man zu B12-Mangel wissen sollte Auf gesunden Lebensstil achten Diabetes-Patienten im Flugzeug Plötzlichem Herztod vorbeugen Gestörte Verdauung: Zuckerkonsum bei Kindern Schlaf und Übergewicht Pflege und Beruf vereinen Erkältung: Ansteckung verhindern Überempfindlichkeit auf Weizen Masern-Impfung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Mit Bewegung gegen Rheuma Schlapp durch Schilddrüsenhormone Studie: Karies ist nicht erblich Sport als „Lebensversicherung“ Vitamine Rotaviren-Infektion bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Kohl: Besser als sein Ruf Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Medienkompetenz für Jugendliche Entspannt in die Schule Die Milch macht’s: Hausapotheke für die Feiertage Selbsthilfe bei Neurodermitis Abnehmen mit Kohl Schluss mit den Blähungen ! Heilpflanze und Hausmittel: Zurück zum Gleichgewicht Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Früh an Sonnenschutz denken Borreliose: Zecken rasch entfernen Sonnenschutz für Groß und Klein Modedroge Crystal Meth Beschwerden nach Rotweingenuss Feiern bis zum Umfallen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Magenmittel vom Markt genommen Ohrenpflege für gutes Gehör Schlaflos in Deutschland? Eiweißbedarf im Alter Starke Waffen gegen Aphthen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fast-Food – ungesunder Trend Blutspenden rettet Leben Blutdruck richtig selbst messen Grundrecht auf Erektion? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Europäischer Notfallausweis Richtig vorbereitet in die Klinik Lebensraum Darm: Die Knochen-Bilanz Ernährung heute Hausapotheke in Schuss halten Allergie gegen Latex Eier natürlich färben: Dauerstress gefährdet Gesundheit Nervenschmerzen richtig behandeln Varizellen-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wie unser Lebensstil uns schadet Musikerhände sind geschickter Europäische Impfwoche 2014 Käse und Co. für gesundere Knochen Kindern Arznei geben Länger leben mit grünem Tee? Längere Bettruhe birgt Risiken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vorsicht bei Energy-Produkten Leben mit angeborener Krankheit Bluthochdruck Sport für die Lungen Studie: Altruismus ist Herzenssache Pflege für trockene Kopfhaut Impfpass vor Reise kontrollieren Gesundheit im Gepäck Richtig ernähren bei COPD Individuelle Beratung bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Pflanzliche Mittel bei Husten Gesunder Lebensstil für Kinder Mit Diabetes am Steuer Diätshakes im Fokus So gefährlich sind Videospiele Gesunder Knabberspaß: Hilfe bei der Rauchentwöhnung Natürliche Medizin: Wechseljahre Selbstkontrolle bei Diäten Schmerzen äußerlich behandeln Diabetesberatung auf Rädern Giftiges Arsen in Reis Sport als Medizin Nasenbluten stoppen Weltmeisterlich Grillen Fasten – mehr als eine Diät Gute Vorsätze zur Gesundheit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Trends im Lebensmittelverbrauch Erste Hilfe bei Herzinfarkt Badevergnügen ohne Blasenentzündung Hilfe bei Vergiftungen Verbrennungen bei Kindern Impfung gegen Schlaganfall? Tipps für gesundes Zahnfleisch Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Was tun gegen plötzlichen Kindstod Buchtipp: Fett! Vitamine in Zahnpasta? Immuntherapie bei Pollenallergie Erste Hilfe bei Grillunfällen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Hautpflege im Winter Eisenmangel bei Herzschwäche Ernährung von Kindern Schütteltrauma bei Babys Was tun bei epileptischem Anfall? Medikationgespräche für Diabetiker Fett – eine Grundgeschmacksart? Tipps bei Wespen-Alarm Aktivpause im Bundestag? Schlankmacher Fußpflege leicht gemacht Reiseapotheke für chronisch Kranke Sport gegen Depression Rauchen ohne Gefahr? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sonnenschutz für die Augen Tierisches Einfühlungsvermögen Epileptische Anfälle vorhersagen Vorsicht bei Selbstmedikation Vergiftungen durch ätherische Öle Wenn der Darm träge ist Ursachen für Bluthochdruck Anreize für den Rauchstopp Gezielt gegen Blasenschwäche Der Erkältung eins husten Große Schrift weckt große Gefühle Kopfschmerzen wegtrinken Plötzlicher Herztod beim Sport Selbstzahler-Leistungen in Praxen Kleinkinder im Flugzeug Mit Haustier in den Urlaub reisen Machen Kohlenhydrate empfindlich? So klappt es mit der Konzentration Buchtipp: Vital ab 50 Was ist Anti-Aging-Medizin? Zika-Virus gefährdet Schwangere Thrombosegefahr bei Schwangeren Eiszeit für die Zähne Arzneimittelabhängigkeit Appetit vs. Hunger Schutz vor Mückenstichen Vertrauen in Homöopathie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Deutsche putzen die Zähne falsch Diabetes in der Schwangerschaft Allergie oder Erkältung? Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Arzneimittel im Straßenverkehr Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Reisekrankheit Wenn der Grill Flammen schlägt In Ruhe abnehmen Curry bringt die Abwehr in Schwung Mythen rund um Sonnenschutz Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Konsumpausen immer beliebter Allergie: neuer Info-Dienst online Keine Mandeln für Kleinkinder Wechseljahre Plötzlichem Kindstods vorbeugen Frühjahrsputz im Medizinschrank Kinder mit Diabetes unterstützen Altenpflege finanzierbar machen Sodbrennen und Magenschmerzen UV-Schutz beim Sport im Freien Rentner am Steuer Hilfe bei Essstörungen Nahrung unbeschwert genießen Grippeimpfung für Kinder? Keine Angst vor Psychopharmaka Beeren schärfen Denkorgan Stress am Wochenende Buchtipp: Ernährung für Sportler 7 Trinktipps für Senior*innen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was tun bei Mundgeruch? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Stoffwechselstörung bei Kindern Berufskrankheit Boreout Reisen mit Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie PECH hilft bei Sportverletzungen Pflegereport 2014 Neue Richtwerte für die Ernährung Venenfallen im Überblick Nudeln al dente gesünder Reiseapotheke – das gehört hinein! Kopfläusen den Garaus machen Mutter und Kind perfekt versorgt Zecken: Wie schützt man sich? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Blutspenden-ABC Haemophilus-influenzae-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Richtig abnehmen: Diabetes und Weihnachtsleckereien Vitamin-C-Quellen im Winter Ich glaub, du hast ‘nen Stich Stimmerkrankungen bei Lehrern Kräutertee aus der Apotheke Wechseljahre des Mannes Dünne verwerten Zucker besser Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Heiß und kalt gegen den Schmerz Schmerzen äußerlich behandeln Auch die Leber braucht mal Urlaub Sport ist gut für Schwangere Früh an Sonnenschutz denken Buchtipp: Diabetes-Kochbuch BMEL-Ernährungsreport 2016 Stiche von Bienen, Wespen & Co. RSV-Infektion bei Säuglingen Risiko im Winter: Trockene Augen Angeborene Herzfehler bei Kindern Motorik-Defizite nach Schlaganfall Medikamentenkauf im Ausland Jodmangel gefährdet die Gesundheit Handeln bei akutem Bluthochdruck Mythen rund um Sonnenschutz Wohnort beeinflusst das Befinden Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Sonnenschutz im Auto Dem Fußpilz Beine machen Rückenmuskeln am PC stärken Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Erreger in Blattgemüse möglich Glutenunverträglichkeit & Magersucht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wie unser Lebensstil uns schadet Frauen bei Geburten immer älter Testosteron macht Frauen egoistisch Vitamin-D-Mangel vorbeugen Unerwünschte Arzneiwirkungen Krätzmilbe bei Kindern Covid-19 verläuft öfter schwer Gesundes Fasten im Ramadan Gesund abnehmen Hilfe bei Sportverletzungen Verletzungen bei Kindern Tipps gegen Flugangst Regionales Gemüse contra Superfood Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln So ist Orangensaft gesund Kopfschmerzattacken: Start der bundesweiten Herzwochen Saisonwechsel für Jogger Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Buch-Tipp: Aromatherapie Grippeschutzimpfung für Schwangere Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Kaffee: Das Gute in der Bohne Schmerzen bei Arthrose Kampf den Kilos Buchtipp: Der Gefräßigmacher Nächtliche Wadenkrämpfe Epilepsie: Körper außer Kontrolle Hoch ansteckend: Keuchhusten Mit Alzheimer leben Diabetes mellitus Typ 2 Betrifft auch Kinder: Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Walnüsse: Falsch entsorgte Arznei gefährlich Neue Krankheit entdeckt Einfach zum Reinbeißen: Aromatisch und gesund: Verschlechterte Motorik bei Senioren Blasen vorbeugen und behandeln Gute Vorsätze für 2014 Gesunder Lebensstil für Kinder Darmkrebs-Früherkennung Dem Kater vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Brokkoli roh verzehren Rosmarin – der Muntermacher Richtig Husten will gelernt sein Hilfe bei Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Buchtipp: Geheime Rezepte Apothekertag: "Sicher isst sicher" Sprache bei Babys und Kleinkindern Auf zum Krafttraining! Gesundheit in Schulen fördern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Senioren am Steuer Kropf: Hals selbst kontrollieren Rotlichttherapie Test auf Schwangerschaftsvergiftung Ausdauersport verjüngt Augen auf beim Herbstspaziergang Süß, süßer, Stevia Fünf Ernährungsmythen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kaffee: Das Gute in der Bohne Im Eis eingebrochen Herzinfarkt Gesundes Frühstück Harninkontinenz lindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Gefahr diabetische Retinopathie Orientierung im Medikamentenchaos Mythen über Cellulite Reisethrombose Stillen und Schmerzmittel Kühler Kopf an heißen Tagen Laktose-Intoleranz und Medikamente Arzneimittel richtig anwenden Thrombose kann jeden treffen Handy-Nacken und Maus-Arm Bluthochdruck richtig behandeln Botulismus bei Säuglingen Sonnenallergie vorbeugen Aufräumen nach der Flut Kreativ aktiv – Training im Alltag Tabletten teilen Saurer Nachgeschmack: Augenringe und ihre Behandlung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Tipps für Pilzsammler Immer mehr Jugendliche abhängig Hilfe bei trockenem Auge Schutz vor Mückenstichen Nahrung unbeschwert genießen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Ein Pieks weniger fürs Baby Anzeichen für Schulangst erkennen Was hilft gegen Kopfläuse? Neue Impfung gegen Gürtelrose Wenn der Darm träge ist Wadenkrämpfen vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Arzneimittel: Beratung wichtig Plötzlichem Herztod vorbeugen Gesunde Ernährung für die Kleinen Ran ans Fett – mit Eigenfett Fettleber durch Snacks & Softdrinks PECH-Regel bei Sportverletzungen Spaziergang mit Kaugummi Rote Augen nach dem Schwimmen Hitzewallungen in den Wechseljahren Küchenhygiene im Sommer Schüßler-Salze für Babys Bundeseinheitlicher Medikationsplan Was können Quinoa, Kokos & Co.? Herzdruckmassage rettet Leben Patientenverhalten bei Diabetes Migräne adé! Orale Medikamente gegen Diabetes Sodbrennen und Asthma Bei der Arbeit genug trinken Wadenkrämpfen vorbeugen Diagnose Demenz Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Jetzt Grippe-Schutz holen Gicht und erhöhte Harnsäure Migräne macht kreativ Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Rosskastanien: Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Rehabilitation nach Krebs Hautpflege im Winter Bittere Pillen leichter schlucken Urlaub mit Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration In Ruhe abnehmen Aktivurlaub ist erholsamer Sicher auf Kufen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kleine Wunden sicher versorgen Tipps für einen starken Rücken Bewegung für Rheuma-Patienten Die großen Cholesterin-Irrtümer Buch-Tipp: Knie aktiv Heiße Gefahren für Kinder Prickelnde Küsse Beikost ab Ende des 4. Monats? Selbstzahler-Leistungen in Praxen Alleine an Weihnachten? Bewegungsmythen Nachwuchs hält gesund Fasten im Intervall Osteoporose: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Packungsbeilagen verstehen Entzündete Nasennebenhöhlen Alleine an Weihnachten? Vor der Abreise Sterilisation bei Mann und Frau Essstörungen zunehmend verbreitet Wechselwirkungen vom Medikamenten Trinken Sie sich gesund Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Darmkrebsmonat März Gut beraten bei Diabetes Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Stimmen hören bei Psychosen Sportlermagersucht weit verbreitet Impfung gegen Lungenentzündung Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Diabetes in der Vorstufe aufhalten Vegane Diät für Diabetiker? Kindern Ebola erklären Buchtipp: Einfach ehrlich essen Parodontitis vorbeugen Sodbrennen und Magenschmerzen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Teufelskreis Schmerzmittel Macht die Pille dick? Würzig und gesund: Trinkwasser Keine Chance der Migräne! Eier natürlich färben: Richtig ernähren in der Buchtipp: Warum krank? Sehschwäche bei Dunkelheit Gegen Müdigkeit am Steuer Schieltherapie schmackhaft machen! Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rückenschmerzen bei Kindern Vorsicht bei Fructose Mit Bewegung gegen Rheuma Gesund ernähren am Arbeitsplatz Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Angaben zu Nebenwirkungen Nahrungsergänzungsmittel Straßen sicherer machen Was tun bei Reisedurchfall? Antibabypille Kreuzallergie auf Lebensmittel Frauen mit Diabetes Künstliche Beatmung Musiktherapie bei Tinnitus Wenn Trauer krank macht Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Rauchstopp: So klappt’s! Gebärmutterhalskrebs im Alter Hilfe bei Osteoporose Diabetiker im Krankenhaus Keine Rohmilch für Kinder Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Depression im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Wenn’s im Hals kratzt So löscht man Sodbrennen Schlafprobleme durch Medikamente Was Babyhaut gut tut Cholera-Impfung Grundlagen der Homöopathie Kunst gegen Koma-Saufen Naschen Sie sich schlank Licht gegen Winterdepression Malaria-Schutz im Urlaub Ernährung übergewichtiger Kinder Medikamente auf Reisen Was steckt im Eis? Sieben Mythen über Zecken Entsorgung von Altarzneimitteln Schnupfensprays richtig eingesetzt Entzündete Zahnimplantate Bluthochdruck bei Kindern Grippeimpfung in der Apotheke Reiseapotheke für Kinder Prognose bei Hautkrebs Treppauf, treppab Nebenwirkungen bei Krebstherapie Laserpointer: Gefahr fürs Auge Gelbfieber-Impfung Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Europäische Impfwoche 2014 Gesund saunieren Auto fahren im Alter Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Im Notfall: BH als Atemmaske Homöopathie fürs Herz Masernfälle verzehnfacht Ohrenentzündung vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Fülligen Kindern droht Herzschwäche Akne schonend behandeln Senioren schwören auf Naturmedizin Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kortison richtig anwenden Komplikationen bei Masern-Infektion Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Blasenentzündung in der Badesaison Was tun, wenn die Mundrose blüht? Lesehilfen für Sehbehinderte Diese Impfungen braucht man über 60 Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Wenn Beine keine Ruhe geben Allergie gegen Wespenstiche Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Fit mit Fußball Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schokolade: Gesund oder schädlich? Mit Wärme gegen Verspannungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vorsicht bei Fructose Nickel in Tätowiermitteln Krampfadern drohen auch im Winter Tödliche Herzerkrankungen Fasten für den Stoffwechsel Kontaktlinsen im Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Viel Impfen schadet Kindern nicht Temperaturanstieg fördert Malaria Bewusstlosigkeit bei Kindern Chemische Stoffe im Alltag Impfung gegen COVID-19 Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Effektiver Schutz vor Grippe Pflegevergütung für alle Strümpfe Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Kampf den Antibiotika-Resistenzen Medikamente richtig entsorgen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Ernährung gesunder Säuglinge Erkältungssymptome gezielt behandeln Häufige Überstunden machen dumm Ausdauersport oder Krafttraining Strahlend junge Haut Vitamine Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Ursachen für Bluthochdruck Herpes-zoster-Impfung Süßes Leben ohne Zucker Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medikamente auf Reisen Winterspaziergang mit Baby Anti-Baby-Pille Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Homöopathie für die Schilddrüse Akne schonend behandeln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Jojobaöl in der Hautpflege Gastfamilien für Demenzkranke Depressionen in der Schwangerschaft Selbstuntersuchungen Diabetes in der Schwangerschaft Ballaststoffe lindern Reizdarm Neuer Test auf Darmkrebs Badeenten stark keimbelastet Gesund auf Reisen Nach Rauchstopp Lunge checken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Eisenmangel bei Herzschwäche Mythen um die Milch Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Essen gehen macht nicht dick Alzheimer-Risiko aktiv senken Uhr zurückstellen nicht vergessen! Anzeichen für Herzinfarkt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Stress beeinflusst Sozialverhalten Vergiftungen bei Kleinkindern Diabetes: Obst versüßt die Haut Medikamente richtig handhaben Buch-Tipp: Osteoporose Soziale Unterschiede und Ernährung Albträume bei Kindern Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Effektiver Schutz vor Stechmücken Tipps gegen Hitze im Auto Risiken von Medikamenten minimieren Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Resistente Darmbakterien Langes Sitzen vermeiden Natur Beobachten gegen Sehstress Trinkmenge bei Herzleiden Krampfanfälle bei Kindern Selbstgekocht schmeckt besser Was tun gegen Blähungen? Schamlippenkrebs durch HPV Hilfe gegen Pickel & Co. Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Sport und Vitamine für die Augen Was hilft durch die Wechseljahre? Winterblues oder Depression? Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Vitamine in Zahnpasta? Verengung der Halsschlagader Was steckt in der Wassermelone? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Legasthenie frühzeitig erkennen Medikamente auf Reisen Ostereier richtig färben Fettsucht schlägt aufs Hirn Blasenentzündung sanft behandeln Fernreisen mit Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Arzneipflanze des Jahres 2012: Neues Übergewicht-Gen entdeckt Sport im Online-Fitness-Studio Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Bei epileptischem Anfall helfen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Arzneimittel auf Reisen Testosteronmangel bei Männern Die Knochen-Bilanz Verpflegung in Kitas Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Selbstgekocht schmeckt besser Bauchweh durch Getreide Studie zur Jugendsexualität 2015 Blasenentzündung sanft behandeln Medikamentensucht im Alter Das Gehirn isst mit Beratung bei Ergänzungsmitteln So bleibt kein Auge trocken Straßen sicherer machen Verbrennungen durch Dampf Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kräutertee aus der Apotheke Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Problem Haarausfall Was tun bei Höhenkrankheit? Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Kakao stärkt Muskeln Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich In Küche und Medizinschrank Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bei epileptischem Anfall helfen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder 7 Fakten gegen Impfmythen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Botox: Nicht nur gegen Falten Berufskrankheit Boreout Mitesser und Pickel weg-pflegen Trinken Sie sich schlank Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Check-up J1 bei Jugendlichen Mehr Koffein – mehr Östrogene Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Bedrohung im Straßenverkehr Unfalltrauma bei Kleinkindern Blähungen bei Reizdarm Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Geschmacksstörungen den Garaus machen Mittel und Wege gegen Migräne Sauna für Anfänger Apotheken 25 Jahre nach der Wende Buchtipp: Physik für Genießer Wie Kinder gut schlafen Was bringt den trägen Darm auf Trab? 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Auf den Zahn gefühlt Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Die beste Ernährung für Babys Faktencheck Grippe-Impfung Sichere Potenzmittel Im Sommer laufen gehen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Autofahren nach durchzechter Nacht Psychische Krisen meistern Entsorgung von Altarzneimitteln Senioren schwören auf Naturmedizin Schütteltrauma bei Säuglingen Wissen schützt bei Sepsis Machen Sportwetten süchtig? Lebensmittel richtig kühlen Naschen Sie sich schlank Mit Loch im Bauch zur Arbeit Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Neue Studie zu HPV-Impfung Akupressur bei Regelschmerzen Aromatherapie Reiseplanung für den Magen Was Mutter und Kind gut tut Glyphosphat in der Muttermilch? Schneckengift gegen den Schmerz Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Fastenzeit nach Karneval Kennzeichen auf Lebensmitteln Gut beraten bei Diabetes Flugreise trotz Herzerkrankung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Frisch aus dem Urlaub Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Bewusstlosigkeit bei Kindern Kinderleicht Gewicht verlieren Neuer Indikator für Krankheiten Kontaktlinsen gründlich reinigen Frühjahrsputz im Medizinschrank Kaffeetrinken gegen Diabetes Ess-Störungen auf dem Vormarsch Venenleiden langfristig vorbeugen Schlafrhythmus von Jugendlichen Studie zu gesundem Lebensstil Schlaganfall trifft nicht nur Ältere App für barrierefreie Mobilität Wenn Kinder Essen nicht vertragen Der Goldene Äskulapstab Gegen Multiple Sklerose impfen Durchbruch der Zähne Schluss mit Reizdarm Programm gegen Übergewicht Folsäure Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Neurodermitis bei Kindern Beliebtes Küchenkraut Mit Haustier in den Urlaub reisen Zumba und Power-Yoga App gegen Verhütungspannen Medikation im Alter Salmonellengefahr durch Reptilien Anti-Baby-Pille und Migräne Hitzewallungen bekämpfen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Positives Selbstbild im Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Nicht nur bei Kälte: Neues Jahr, alte Vorsätze? 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Karneval ohne Kater Verengung der Halsschlagader Arzneitees für die Frau ABC der Osteoporose Blutdruck selber messen Harninkontinenz lindern Vital im Alter: die „Silver Ager“ Schimmelpilze im Essen Vegan durch die Schwangerschaft Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Reanimation ab der 7. Klasse Im hohen Alter das Rauchen aufgeben

Die Tage werden länger, das schöne Wetter lockt die Menschen nach draußen. Doch warum hört das Gähnen nicht auf? Viele fühlen sich in den ersten Frühlingswochen müde und schlapp. Vertreiben Sie die Frühjahrsmüdigkeit und werden Sie aktiv.

Blutdruck im Keller

Frühjahrsmüdigkeit ist ein weit verbreitetes Symptom zu Frühlingsbeginn. Betroffene fühlen sich trotz ausreichend Schlaf müde und antriebslos. Dazu kommen oft Kreislaufschwäche, Schwindelgefühl, Gereiztheit sowie Kopf- und Gliederschmerzen.

Warum diese Schlappheit? Der neue Tag-Nacht-Rhythmus ist der Grund: Wenn die Jahreszeit wechselt, werden die Tage länger und der Körper muss sich erst daran gewöhnen. Mit der Zeitumstellung geht eine Stunde verloren, was zu einem Schlafdefizit führt. Weil es lange hell ist, gehen viele Menschen später zu Bett und wachen früher auf.

Zudem stand im Winter eher schwere Kost auf dem Speiseplan, weshalb dem Körper wichtige Nährstoffe und Vitamine fehlen. Das Immunsystem ist geschwächt und die Gefahr für eine Erkältung erhöht. Husten und Schnupfen treffen viele daher im Frühling statt im Winter. Mit den steigenden Temperaturen weiten sich außerdem die Blutgefäße und der Blutdruck sinkt. Ein niedriger Blutdruck macht müde und schlapp.

Hormone aus dem Gleichgewicht

Zwei Hormone tragen zur Trägheit bei: Melatonin und Serotonin. Das Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Nimmt die tägliche Ration Sonnenlicht im Frühling zu, drosselt das Gehirn die Melantonin-Produktion, um den Biorhythmus auf die längeren Tage und kürzeren Nächte einzustellen. Doch die Umstellung dauert einige Zeit. Gleichzeitig schüttet der Körper eine höhere Dosis des Hormons Serotonin aus, das die Stimmung hebt. Bis sich die beiden Hormone neu organisiert haben, reagiert der Körper mit Müdigkeit und Stimmungsschwankungen.

Frische Luft bringt den Körper in Schwung

Wer den Frühlingsbeginn frisch und fit erleben will, kann sich mit ein paar Tricks aus dem Tief ziehen. Wichtig ist viel Bewegung an der frischen Luft. Raffen Sie sich auf und treiben Sie Sport. Auch lange Spaziergänge tun gut. Mit Hilfe der Sonne bildet der Körper das Glückshormon Serotonin. Frisches Obst und Gemüse geben Energie und stärken das Immunsystem. Anregend ist eine morgendliche Wechseldusche, sie aktiviert den Kreislauf. Frühjahrsmüde sollten viel Wasser trinken und ausreichend schlafen. Normalerweise ist die schlappe Phase nach wenigen Wochen vorbei.

Autor*innen

Julia Heiserholt | zuletzt geändert am um 10:19 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.