Mit Wintergemüse gut versorgt

Vitamin-C-Quellen im Winter

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Fettleber durch Snacks & Softdrinks Auch die Leber braucht mal Urlaub Diabetes führt zu Potenzproblemen Erste Hilfe bei Lippenherpes Handy-Nacken und Maus-Arm Gesundmacher Molke Rückenfreundliche Gartenarbeit Rote Augen nach dem Schwimmen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikamente: Mitbenutzen verboten! Blasenentzündung sanft behandeln Deutsche putzen die Zähne falsch Wenn der Magen die Nerven verliert Hilfe bei Sportverletzungen Bitteres für den Magen Macht die Pille dick? Pausenbrot für Schule und Job Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Schlapp durch Schilddrüsenhormone Sport ist gut für Schwangere Urlaub im Bakterienbiotop Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Gelassen durch die Wechseljahre Wenig Fleisch, viel Fisch Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Alternativen zur Muttermilch Bei epileptischem Anfall helfen Was tun bei Reisedurchfall? Karneval ohne Kater Beikost ab Ende des 4. Monats? Hilfe bei chronischer Verstopfung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gesund ernähren am Arbeitsplatz Buch-Tipp: Pflegebedürftig Beratung bei Ergänzungsmitteln Hoher Blutdruck und schwanger Kropf: Hals selbst kontrollieren Richtig Fieber messen Dufte Gene Kampf den Antibiotika-Resistenzen Richtig Insulin spritzen So kriegt das Blut sein Fett weg Stress am Wochenende Rückenmuskeln am PC stärken Salzreduktion schützt das Herz Kinder fit durch den Winter bringen Botulismus bei Säuglingen Sommerzeit – Grillzeit Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikamente auf Reisen Druckgeschwüren vorbeugen Geschmacksstörungen den Garaus machen Sportlermagersucht weit verbreitet Vorlesen fördert Sprachentwicklung Impfmythen: Was wirklich stimmt Legionellen-Gefahr Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Seniorensport im Winter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Was tun gegen Blähungen? Überleben im Großraumbüro Ist Schnarchen harmlos? Beliebtes Küchenkraut Ätherische Öle befreien die Nase Spliss & Schuppen ade Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Lebensmittel richtig kühlen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Endlich gesünder leben Ballaststoffe lindern Reizdarm Mehr Bewegung in der Jugend Erste Hilfe fürs Auge Laufrad oder Dreirad? Hilfe bei Halsschmerzen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Hautpflege für Senioren Kontaktlinsen im Karneval Flugreise trotz Herzerkrankung Ein Leben retten Krankheits-Management mit Handy Grillvergnügen ohne Spiritus Komplementärmedizin bei Frauenleiden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Homöopathie bei Verbrennungen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Freundlichkeit liegt in den Genen Nicht hungrig einkaufen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Seidelbast: Rückenmuskeln am PC stärken Gerinnungshemmer bei Herzflimmern „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Den richtigen Schulranzen finden Was tun bei Reisedurchfall? Kampf der Fatigue Winterbabys häufiger Linkshänder So mildern Sie Knieschmerzen Gesund saunieren Ursachen für Bluthochdruck Leckereien vom Weihnachtsmarkt Gute Kost für Ausdauersportler Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Frühjahrsmüdigkeit adé! Zeit fürs Toilettentraining Tabletten teilen Studie zu gesundem Lebensstil Verbrennungen durch Dampf Anzeichen für Schulangst erkennen Kleiner Teller, schnell satt Schamlippenkrebs durch HPV Genmutation verhindert Sättigung Hilfe gegen Pickel & Co. Schutz vor Hirnhautentzündung Kopfschmerzen wegtrinken Liebe wirkt wie eine Droge Grüner Tee und Medikamente Aufklärung bei Brustkrebs Krebsgefahr durch Handystrahlen? App gegen Verhütungspannen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Ingwer als Heilmittel Schwere und geschwollene Beine Gesünder sitzen im Alter Erste Hilfe bei Verbrennungen Bedrohung im Straßenverkehr Links ist die Schokoladenseite Neues Übergewicht-Gen entdeckt Im Sommer auf Ozonwerte achten Nasenbluten stoppen Selbsthilfe bei Rosazea Wie bedenklich sind Energy Drinks? Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Vorsicht vor Knollenblätterpilz Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Arzneimittelabhängigkeit Lächeln baut Stress ab Parodontitis vorbeugen Mit Belastungen richtig umgehen In Küche und Medizinschrank So gefährlich sind Videospiele Gesunde Ernährung beugt Falten vor Blutdruck: Einzelmessung ungenau Vitamin-D-Mangel vorbeugen Starke Waffen gegen Aphthen Vegane Diät für Diabetiker? Ernährung bei Schluckstörungen Akupressur bei Regelschmerzen Gesundbaden in der heimischen Wanne Pflegereport 2014 Reisen mit der „Pille“ Masern-Impfung Reisethrombose vorbeugen Impfung gegen COVID-19 Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sich selbst Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Alleine an Weihnachten? Malaria-Schutz im Urlaub Erst Knallern, dann Knalltrauma Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Kopfläusen den Garaus machen Eiweißbedarf im Alter Fernreisen mit Diabetes Schützt Essen vor Demenz? Nachwuchs hält gesund Pflege für trockene Kopfhaut Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Kunst gegen Koma-Saufen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Exotische Mücken im Gepäck Das Schicksal in die Hand nehmen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Problem Haarausfall Teufelskreis Schmerzmittel Frühlingssonne entspannt genießen Ernährung bei Chemotherapie Bei Vergiftungen richtig reagieren Entsorgung von Altarzneimitteln Gesunder Knabberspaß: Meisterlich Grillen? Aber sicher! Mutter und Kind perfekt versorgt Rote Augen nach dem Schwimmen Zecken: Wie schützt man sich? Erfolgreich fasten Fit im Winter Stoffwechsel auf Sparflamme Venenleiden langfristig vorbeugen Erreger in Blattgemüse möglich Hilfe nach Quallenkontakt Diabetiker im Krankenhaus Rentner am Steuer In Ruhe abnehmen Sport als Therapie Medikamente gegen Sodbrennen Herzinfarkt Was tun im Vergiftungsfall? Gene: Kein Mensch ist perfekt Arzneimittel im Straßenverkehr Gefahr Verkehrsunfall Kakao stärkt Muskeln Wiederholter nächtlicher Harndrang Auf zum Krafttraining! Zäpfchen richtig anwenden Alte Arznei richtig entsorgen So überzeugt man heikle Esser Hilfe bei Essstörungen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Richtig ernähren bei COPD Abnehmen senkt Krebsrisiko Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Nahrungsergänzung im Blick: Selen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Kindern Ebola erklären Fehlsichtigkeit bei Teenies Kombi-Impfung gegen Hepatitis Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Buch-Tipp: Osteoporose Käse und Co. für gesundere Knochen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Notfälle für den Augenarzt Diabetes in der Vorstufe aufhalten Das hilft gegen Mundgeruch Verminderter Empfängnisschutz Erkältungen Wie unser Lebensstil uns schadet Überhitzte Köpfe Verbrennungen bei Kindern Schlafmangel fördert Übergewicht Vitamine in Zahnpasta? Tetanus-Impfung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Vor der Abreise Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Falsches Gefühl der Sicherheit Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Komplementärmedizin bei Rheuma Äußerungen von Selbstmordgedanken Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kalorienbedarf von Schwangeren Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Hepatitis-B-Impfung Übergewicht begünstigt Krebs Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Prävention kommt nicht an Brustkrebs bei Frauen Lebensmittel richtig kühlen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Grüner Tee und Medikamente Gestresste Kinder häufig dick Innere Unruhe schonend behandeln Optimismus erhöht gutes Cholesterin Ohrenentzündung vorbeugen Hilfe bei Crystal-Sucht Gerstenkörner & Hagelkörner Nicht nur bei Kälte: Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Hilfe bei Bindehautentzündung Grippeimpfung schützt doppelt Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Rohmilch trinken gegen Asthma? Was kann scharfes Essen? Gesund in den Frühling Medikamente auf Reisen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Röteln-Infektion bei Schwangeren Die Knochen-Bilanz Multiresistente Bakterien Endlich gesünder leben Sonnenallergie vorbeugen Küchenhygiene im Sommer Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Trauer nach einer Fehlgeburt Mehr Allergien durch Klimawandel? Die Wirbelsäule stärken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Migräne adé! Gegen Müdigkeit am Steuer Hörstörungen bei Jugendlichen Fit mit Fußball Nichts für Kinderohren: Lärm Dialyse zu Hause durchführen? Den Rücken im Alltag stärken Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Die beste Ernährung für Babys Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zahnschmerzen verhindern Depressionen: Sport hilft Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Kindern Ebola erklären Vitamin-D-Mangel vorbeugen Trinkwasser Eisenmangel erkennen und beheben Arzneimittel sind keine Bonbons Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Mythen über Cellulite Hautpflege im Winter Licht gegen Winterdepression Blasenentzündung sanft behandeln Äpfel genießen trotz Allergie Pestizide auf Lebensmitteln Kaffee senkt Geburtsgewicht Auf gesunden Lebensstil achten Fasten für den Stoffwechsel Immunsystem natürlich stärken Mehr als nur Bauchschmerzen Pneumokokken-Impfung Wadenkrämpfen vorbeugen Blasenentzündung in der Badesaison Langsam oder schnell inhalieren? Schlafstörungen loswerden Paracetamol richtig anwenden Zu viel Salz schädlich für Kinder Keine Chance für Insekten Hilfe bei Osteoporose Tollwut: Risiko auch in Deutschland Frauen bei Geburten immer älter Pflanzliche Mittel bei Husten Schmerz muss nicht sein: Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Machen Sportwetten süchtig? Schütteltrauma bei Säuglingen Injektionen gegen Kniearthrose Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Homöopathie gegen Erkältungen Medikamente lagern leicht gemacht Demenz durch Schlafstörungen? Das Diabetes-Risiko senken Sommerfrische für die Beine Gute Vorsätze für 2014 Kreuzallergie auf Lebensmittel Schmerzfrei dank Meditation Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Süß, süßer, Stevia Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sehschwäche bei Dunkelheit Zitronensaft gegen Noroviren Nasensprays richtig anwenden Trinken nicht vergessen Gesundheitsgefahr Zecken Ohrenpflege für gutes Gehör Frühjahrsputz - aber richtig! Beschwerden nach Rotweingenuss Eigenanalyse von Stressoren Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Lebensmittelvergiftung bei Kindern Sicher Grillen mit Kindern So ist Orangensaft gesund Auch ohne Hormone sicher verhüten Neue Richtwerte für die Ernährung Beratung bei Ergänzungsmitteln Sport für die Lungen Kinder mit Jod versorgen Hilfe nach Quallenkontakt Jetzt Grippe-Schutz holen UV-Schutz beim Sport im Freien Mischkostdiät Masernfälle verzehnfacht Wechseljahre mit Hormontherapie Impfempfehlungen 2016 Innere Unruhe schonend behandeln Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Medikation im Alter Unerwünschte Arzneiwirkungen Bewegung für Rheuma-Patienten Mit Alzheimer leben Sichere Gartenarbeit Bewegungsmythen Nadeln gegen den Schmerz: Ebola-Fieber in Westafrika Vorsicht bei Selbstmedikation Migräne verläuft oft in Phasen Gute Vorsätze zur Gesundheit Sonnenschutz für Groß und Klein Bei epileptischem Anfall helfen Laktose-Intoleranz und Medikamente Salzgehalt statt Natriumwert Wenn Pommes aggressiv machen Senioren am Steuer Schmerztagebuch für Rheumatiker Frühlingssonne entspannt genießen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Eichenprozessionsspinner Kokosöl schützt vor Karies Starthilfe fürs Stillen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Welche Diät ist gut fürs Herz? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Effektiver Schutz vor Stechmücken Lavendelöl gegen Angststörungen Abnehmen: Was hilft langfristig? Kindern Arznei geben Spaß-Linsen im Karneval Gegen Masern punkten Dem Fußpilz Beine machen Rückenmuskeln am PC stärken Tierische Gefahren im Ausland Salmonellengefahr durch Reptilien Blutdruck selber messen Was hilft gegen Kopfläuse? Wenn die Aorta durchbricht Fremdkörper verschluckt? Ruhe im OP! Zuckerkonsum bei Kindern Diagnose Schwerhörigkeit Volkskrankheit Makula-Degeneration Rund ums Thema Reiseapotheke Fit in den Frühling Munter durch die WM Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schüßler-Salze für Babys Wegen Alkohol in die Notaufnahme Früh an Sonnenschutz denken Licht gegen Winterdepression Kalorienbedarf von Schwangeren IGeL-Check auf Blasenkrebs Erhöhte Sturzgefahr im Winter Trotz Hitze gut schlafen Fremdkörper verschluckt? Vitalstoffcocktail Spargel Schwangerschaftsübelkeit Rehabilitation nach Krebs Was bezwingt chronischen Juckreiz? Sonnenschutz für die Augen Kalorienbombe Softdrinks Influencer machen unsere Kinder krank Sport bei Erkältung Tipps gegen Jetlag Venenleiden langfristig vorbeugen Augenringe und ihre Behandlung Langes Sitzen vermeiden Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gesund saunieren Eier natürlich färben: Druckgeschwüren vorbeugen Insektenstiche vermeiden Schutz vor Arzneimittelfälschungen Frühstücken statt Naschen Spätsommer im Oktober Sauna für Anfänger Schutz vor Atemwegsinfekten Anzeichen für Herzinfarkt Übergewicht bei Jugendlichen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Lebensmittelallergie bei Kindern Influenza-Impfung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Schleichenden Sehverlust stoppen Reiseapotheke für chronisch Kranke Koffein verbessert Gedächtnis Tetanus-Impfung auffrischen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Europäische Impfwoche 2014 Was bringt den trägen Darm auf Trab? Essstörungen zunehmend verbreitet Anreize für den Rauchstopp Gesundheit für Haut und Augen Der Sehnerv-Check Diabetesberatung auf Rädern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Badeenten stark keimbelastet Blähungen bei Reizdarm Abnehmen mit Kohl Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kürbis und Co. Wenn der Kopf schmerzt Buch-Tipp: Arthrose Süßstoffe unter Verdacht Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Handeln bei akutem Bluthochdruck Selbstuntersuchungen Medikation im Alter Mit Wärme gegen Verspannungen Mit Diabetes in die Luft gehen Was tun bei Mundgeruch? Essen während der Schwangerschaft Akupunktur Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Multiresistente Bakterien Büro-Lärm überdecken Testosteron macht Frauen egoistisch Buchtipp: Geheime Rezepte Kaffeetrinken gegen Diabetes Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Allergie: Notfallset rettet Leben Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Augenringe und ihre Behandlung Venenfallen im Überblick Hier finden Frauen Hilfe Immer wieder Blasenentzündung? Keine Angst vorm Reanimieren Ekzem: Rasche Selbsthilfe Längere Bettruhe birgt Risiken Blähungen den Garaus machen Kaffee verlängert Leben Säuglinge vor Masern schützen Diabetes-Patienten im Flugzeug Mutter und Kind perfekt versorgt Dauerstress gefährdet Gesundheit Medikamentenwirkung im Alter Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hochsaison für Warzen Buchtipp: Vital ab 50 Mundgeruch: der stille Begleiter Tabletten teilen Fernreisen mit Diabetes Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Vom Sportler zum Patienten Buchtipp: Vital ab 50 Neue Hoffnung bei Herzschwäche Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Pollenflugsaison eröffnet Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Herzinfarkt bei Frauen Grippeimpfung für Kinder? Sodbrennen bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Hausapotheke für die Feiertage Vollnarkose bei Kleinkindern Neue Krankheit entdeckt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Harninkontinenz lindern Das 1x1 für schöne Fußnägel Projekt: „Theater auf Rezept“ Notfallausweis für Herzpatienten Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Selbstgekocht schmeckt besser Mückenschutz aus der Apotheke Den besten Laufschuh finden Infektion bei Zahn-Implantaten Hyposensibilisierung Wie oft ist Badetag für Kinder? Rund ums Thema Reiseapotheke Wahrnehmung der Ebola-Krise P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Plötzlichem Herztod vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kindern Gemüse schmackhaft machen Schlaflos im Urlaub Sauna für Anfänger Wadenkrämpfen vorbeugen Der Ablauf vor einer Operation Schleichenden Sehverlust stoppen Malaria: neuer Impfstoff getestet Risiken von Medikamenten minimieren Prävention bei Typ-2-Diabetes Therapie bei Hodenhochstand Masern: Gefährliche Impflücken Mythen rund um Sonnenschutz Gesund mit der richtigen Ernährung Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Gut beraten bei Diabetes Sicher auf Kufen Stillen gesund für Mutter und Kind Sauna für Anfänger Luftverschmutzung gefährdet Herz Homöopathie bei Diabetes mellitus Globuli für gesunde Lippen & Mund ADHS wirksam behandeln Das Immunsystem stärken Syphilis auf dem Vormarsch Nahrung unbeschwert genießen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Trends im Lebensmittelverbrauch Fünf Ernährungsmythen Hilfe bei Pollenallergie Medikamente und Sonnenbaden Rosmarin – der Muntermacher Das Immunsystem stärken Schluss mit Reizdarm Konsumpausen immer beliebter Urlaub mit Kindern Gesundheitsrisiken bei Adipositas HPV-Impfung Harninkontinenz lindern Schlaflos in Deutschland? Zecken erwachen aus dem Schlaf Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Anti-Baby-Pille Ursachen für Bluthochdruck Im Notfall: BH als Atemmaske Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Medikamente richtig entsorgen Essen gehen macht nicht dick Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Der Duft des Alters Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Gesunder Lebensstil für Kinder Saisonwechsel für Jogger Osteoporose bei Männern Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Zu viel Wurst ist tödlich Abnehmen mit Diätmitteln Anti-Baby-Pille und Migräne Holzsplitter sicher entfernen Hypnose unterstützt die Genesung Mangel beim Stillen verhindern Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Medikamente zur Tabakentwöhnung Reisen im Alter Malaria: neuer Impfstoff getestet Genussmittel in der Schwangerschaft Nebenwirkungen bei Krebstherapie Mythen rund um Sonnenschutz Kinder vor Allergien schützen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Kinder vor Giftpflanzen schützen Sicher vor Stechmücken Arzneimittelreste nicht spenden Arznei richtig handhaben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Husten- und Bronchialtee Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Training im Wohnzimmer Hitzewallungen bekämpfen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Ernährung von Kindern Impfraten gegen Grippe zu niedrig Kinderlähmung-Impfung (Polio) Erste Hilfe bei Sonnenbrand Betrifft auch Kinder: Sehbehinderung bei Diabetes Auto fahren im Alter Würzig und gesund: Alternativmedizin stärker fördern Rotes Fleisch verkürzt das Leben Seilspringen macht Schule Programm gegen Übergewicht Stoffwechselstörung bei Kindern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Risiken schrecken kaum ab Komplementärmedizin bei Frauenleiden Tipps bei Arthrose Fernreisen mit Diabetes Vitamin D – das Sonnenvitamin Immer mehr Jugendliche abhängig Sport für Stillende Schulwettbewerb gegen Rauchen Konsumpausen immer beliebter Herbstmüdigkeit und Winterblues Sonnenschutz im Auto Ärztliche Aufklärung in Schulen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Wann zum HIV-Test? Die Rettungskette Viele Getränke überzuckert Heiße Schokolade hält geistig fit Impfschutz bei Asthma und COPD Senioren schwören auf Naturmedizin Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Fremdkörper in der Nase Mittagsschlaf im Vorschulalter? Rotlichttherapie Allergie gegen Wespenstiche Guter Vorsatz Rauchstopp Apotheker gegen Diabetes Osteoporose Gesunde Ernährung im Winter Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Reiseapotheke für Kinder Kleinkinder erkunden Fremdkörper Medienkompetenz für Jugendliche Gesundheit in Schulen fördern Wenn der Darm träge ist Gestörte Verdauung: „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Effektiver Schutz vor Grippe Warum wir Zink brauchen Homöopathie für die Schilddrüse Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Häufige Überstunden machen dumm Risiko Selbstmedikation Senioren am Steuer Zitronensaft gegen Noroviren Kampagne zur HIV-Übertragung Was steckt im Eis? Akne schonend behandeln Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wundversorgung leicht gemacht Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Pflanzliche Mittel bei Arthrose Zika-Virus gefährdet Schwangere Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was ist Fructose-Intoleranz? Verbot der Tabak-Außenwerbung Warnsignal Hexenschuss Kaffee ohne Milch gesünder Hepatitis-A-Impfung Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Pflegebedürftigkeit im Alter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Buch-Tipp: Aromatherapie Was schwere Beine leichter macht Große Schrift weckt große Gefühle Tipps gegen Jetlag Rote Kleidung: Einladung zum Sex Führerschein weg – was nun? Rund ums Thema Reiseapotheke Wer fühlen will, muss hören Sichere Potenzmittel Bewusstlosigkeit bei Kindern Richtig verhalten bei Herzrasen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ozon begünstigt Allergien Mit Medikamenten in den Urlaub Vitamine für die Augen Alleine an Weihnachten? Thrombose kann jeden treffen Blutdruck selber messen Kreuzallergie gegen Soja Erkältungsmythen Hautpflege für Senioren Nervenschmerzen richtig behandeln Fußpflege leicht gemacht Zuzahlungsbefreiung für 2018 Natürliche Hilfe bei Übelkeit Beeren schärfen Denkorgan Bluttest auf Brustkrebs Wenn die Stimme versagt Schüßler-Salze für gesunde Haut Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Diät: Das Timing macht’s Eisenmangel bei COPD Impfung gegen Schlaganfall? Weiße Flecken auf Schokolade Wandern für Körper und Geist Schlaf und Übergewicht Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Schluss mit Reizdarm Lungenfunktionsverlust bei COPD Schwindel im Alter Medikamente richtig einnehmen Kleinere Verletzungen bei Kindern Laserpointer: Gefahr fürs Auge Zecken: Wie schützt man sich? Abnehmen ist ansteckend Ess-Störungen auf dem Vormarsch Rat bei seltenen Erkrankungen Nächtliche Wadenkrämpfe Aromatherapie Mit Loch im Bauch zur Arbeit Zahnschmerzen verhindern Verhaltenstipps bei Schnupfen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Wadenkrämpfen vorbeugen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Jetzt Vitamin D tanken Therapie von Fettleibigkeit Hilfe durch Selbsthilfe Blutspenden senkt Bluthochdruck Themenwoche Hodenkrebs Bewegungskurs für Krebspatienten Zecken im Garten Kopfschmerzen bei Schwangeren Schutz vor Erkältung Nächtliche Wadenkrämpfe Mit Diabetes am Steuer Wadenkrämpfen vorbeugen Blutdruck selber messen Richtig fasten Diabetes in der Vorstufe aufhalten Checkliste für die Reiseapotheke Die Milch macht’s: Creme oder Salbe - was hilft? Reiseapotheke: Medikation im Alter überprüfen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Trockene Augen: Was Sie tun können Medizin im Internet Verengung der Halsschlagader Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kinesio-Tapes richtig anwenden Sonnenallergie vorbeugen Krank durch Stress im Job Hilfsmittel Rollator für Senioren Schlaganfall Trinkmenge bei Herzleiden Sturz vom Wickeltisch Tetanus-Impfung Lippenherpes selbst behandeln Rissige Fingerkuppen im Winter Trinkmenge bei Herzleiden Hygiene in Krankenhäusern Stevia für Diabetiker nicht gesünder Infektion mit Noroviren Lesen ist Fitness fürs Gehirn Richtig Insulin spritzen Lichtempfindlich durch Medikamente Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kaffee: Das Gute in der Bohne Sichere Potenzmittel Buchtipp: Physik für Genießer Krampfanfälle bei Kindern Depressionen in der Schwangerschaft Brustkrebs vorbeugen Gegen Müdigkeit am Steuer Bittere Süße: Stevia Ernährung bei Schluckstörungen Wunden selbst versorgen Eisenmangel bei Herzschwäche Tödliche Herzerkrankungen Reisen mit Diabetes Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Buchtipp: Warum krank? Cholera-Impfung Krebs durch Fett im Essen Nährstoffe für die Augen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Kräutertee aus der Apotheke Riesenbärenklau: Stiche von Bienen, Wespen & Co. Wann spricht man von einem Schock? Meningokokken-Impfung Keine Angst vor Endoskopien Lebensmittelzusatzstoffe Salzersatz senkt Infarktrisiko Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Gesund saunieren PECH hilft bei Sportverletzungen Reizungen durch Pfefferspray Arzneimittel: Beratung wichtig Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Erkältungssymptome gezielt behandeln Globuli richtig handhaben Aktiv dank künstlicher Gelenke Einfach zum Reinbeißen: Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Regionales Gemüse contra Superfood Sichere Gartenarbeit Diabetes in der Schwangerschaft Sonne und Hitze fördern Rosazea Plötzlichem Kindstods vorbeugen Älter werden in Balance Fleischlos essen stört Wachstum nicht Sonnenbrand bei Kindern abwehren Schmerzmittel können Nieren schaden Pflanzliche Mittel bei Husten App für barrierefreie Mobilität Billig-Kindersitze im Test Info-Tour: diabetische Neuropathie Mittel und Wege gegen Migräne Missglückter Rauchstopp Vitamine Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Schlafmangel erhöht Blutdruck Die großen Cholesterin-Irrtümer Immuntherapie gegen Erdnussallergie Beim Essen auf den Bauch hören Tipps gegen Hitze im Auto Was steckt im Eis? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Arznei steuerlich geltend machen Patientenverhalten bei Diabetes Kakao steigert Leistung Gewalt gegen Einsatzkräfte Geistig fit mit Gehirnjogging Kühler Kopf an heißen Tagen Vorsicht bei Fructose Magen satt – Augen satt Herpes-zoster-Impfung Kardiologen empfehlen Radfahren Langes Sitzen vermeiden Winterblues oder Depression? Matt statt munter: Kräutertee aus der Apotheke Schlafmangel macht krank Wissen schützt bei Sepsis Schüßler-Salze für Babys Musikerhände sind geschickter Fokus Gesundheits-Apps Hitzschlag bei Hunden Nierengesundheit bei Diabetes Neue Studie zu HPV-Impfung Apothekertag: "Sicher isst sicher" Familienmahlzeiten sind gesünder Abnehmen mit Diätmitteln Vor der Abreise Wirkungsweise der Komplementärmedizin Unwillkürliches Zittern lindern Essen und Stress So schmeckt der Schultag Geistig fit mit Gehirnjogging Strahlend junge Haut Bittere Süße: Stevia Wie Sie Halsschmerzen loswerden Langes Sitzen vermeiden Kaffee erhöht Ausdauer Jetzt gegen Grippe impfen! Alternativmedizin stärker fördern Abnehmen mit Sport Sonnenschutz für Kinder Urlaub mit dementen Menschen Den richtigen Arzt finden Diabetes und Weihnachtsleckereien Tipps für Pilzsammler Testosteronmangel bei Männern Grippaler Infekt im Sommer Falsch entsorgte Arznei gefährlich Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Wenn der Grill Flammen schlägt Heuschnupfen bei Kindern behandeln Überempfindlichkeit auf Weizen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Medikationgespräche für Diabetiker Sicher plantschen im Garten-Pool Bakterienvielfalt im Krankenhaus Jodmangel gefährdet die Gesundheit Grundlagen der Mundhygiene Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Risiko im Winter: Trockene Augen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Medikamente richtig entsorgen Alkoholgeschädigte Kinder Magenschonend ernähren Medikamentenkauf im Ausland Meditation für Jugendliche Der Erkältung eins husten Gicht und erhöhte Harnsäure Gesunde Ernährung beugt Falten vor Pflege von Hautabschürfungen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Blühender Wachmacher Impfung gegen COVID-19 Intime Reinigung und Pflege Saisonwechsel für Jogger Studie zur Jugendsexualität 2015 Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ernährung gesunder Säuglinge Migräne gezielt vorbeugen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Buchtipp: Fett! Süßes Leben ohne Zucker Diabetes und Depressionen Winterhaut ade Glyphosphat in der Muttermilch? Straßen sicherer machen Plötzlichem Herztod vorbeugen Harnwegsinfekte bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Was hilft bei vergrößerter Prostata? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Johanniskraut richtig einnehmen Kinder mit Zöliakie Zufrieden Altern heute & zukünftig Selbstgekocht schmeckt besser Weniger Salz, mehr Geschmack Homöopathische Reiseapotheke Masern-Impfung Im Alter sexuell befriedigt Entzündete Nasennebenhöhlen Gastfamilien für Demenzkranke Machen Kohlenhydrate empfindlich? Medikation im Alter anpassen Osteoporose Europäischer Notfallausweis Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gesundes Fasten im Ramadan Fehlsichtigkeit bei Teenies Sexualaufklärung fördert Gesundheit Osteoporose: Nagelpilz in der Sommerzeit Hilfe bei der Rauchentwöhnung Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Gelenkbeschwerden im Winter Sport verändert Erbgut-Information Gesundes Frühstück Vitamin-D-Spiegel und Asthma Halsschmerzen als Warnsignal Fit mit Fußball Japanische-Enzephalitis-Impfung Nur keine böse Bescherung Ohrenentzündung vorbeugen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Cholesterin-Test Schadstoffe in Waren Video zum Rx-Versandverbot Temperaturanstieg fördert Malaria Ausdauersport oder Krafttraining Rauchstopp: So klappt’s! Richtig essen bei Diabetes Kontaktlinsen gründlich reinigen Hilfe bei Sportverletzungen Blutspenden-ABC Überbehandlung nach Krebsvorsorge Nudeln al dente gesünder Schlafstörungen in den Griff kriegen Gesund und sicher Radfahren Mit Pedelecs mobil bleiben Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gesunder Alkohol: Ein Mythos Hautpflege für Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Kennzeichen auf Lebensmitteln Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Chronische Leberentzündung Abnehmen mit Formula-Diät Nagelpilz in der Sommerzeit Blasen vorbeugen und behandeln Migräne und Epilepsie Demenz-Patienten im Krankenhaus Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Varizellen-Impfung Doping im Job nimmt zu Rauchen ohne Gefahr? Frühjahrsputz im Medizinschrank Jojobaöl in der Hautpflege Grundrecht auf Erektion? Entspannt in die Prüfung Darmgesundheit bei Senioren Frauenherzen schlagen anders Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Buch-Tipp: Diabetes Blutspenden rettet Leben Komplikationen bei Masern-Infektion Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Pfeffer hält schlank Keine Rohmilch für Kinder Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Pneumokokken-Impfung Stillen und Schmerzmittel Frühjahrsputz im Medizinschrank Bewegt durch den Advent Fieber messen bei Kindern Diätshakes im Fokus Gebärmutterhalskrebs im Alter Heilpflanze und Hausmittel: Die Heilkraft der Natur Kinderkrankheiten in Deutschland Globuli für gesunde Lippen & Mund Mediterrane Kost fürs Herz Homöopathie fürs Herz Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Beschwerden in den Wechseljahren Seniorensport im Winter Alzheimer: neue Erkenntnisse Akupunktur Vergiftungen durch ätherische Öle ABC der Osteoporose Kinder mit Diabetes unterstützen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wechselwirkungen vom Medikamenten Schlaganfall-Risiko: Limonade Röteln-Impfung Gesunde und starke Blase Neuer Test auf Darmkrebs Weltmeisterlich Grillen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Im Sommer laufen gehen Faserreich oder faserarm? Vegan durch die Schwangerschaft Gesund auf Reisen Vergrößerte Prostata Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Hilfe bei Pollenallergie Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Kopfschmerzen bei Schwangeren Zusatzstoffe in Lebensmitteln Buchtipp: Vital ab 50 Kinderwunsch trotz Asthma Impfpass vor Reise kontrollieren Kein Raum für Schimmel Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Tipps gegen den Jetlag Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Welt-AIDS-Tag 2016 Eiweißbedarf im Alter Blutspenden senkt Bluthochdruck So bleibt kein Auge trocken Keine Chance der Migräne! Grippeimpfung in der Apotheke Rückenschmerzen bei Kindern Alzheimer-Risiko aktiv senken Runde Sache: Hülsenfrüchte Parodontitis vorbeugen Arzneipflanze des Jahres 2012: Neuer Test auf Darmkrebs Studie zur Weltgesundheit Nahrung unbeschwert genießen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Pinguin-Gang bei Glatteis Älter werden in Balance Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn’s im Hals kratzt Psychische Krisen meistern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Hilfe bei trockenem Auge Plötzlicher Herztod beim Sport Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Omega-3 gegen Regelschmerzen Hilfe bei Vergiftungen Essstörungen bei Jungen Handynacken vorbeugen Die Wirbelsäule stärken Kann zu viel Obst ungesund sein? Energietanken: Wie Kinder spielend in Form kommen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Homöopathische Reiseapotheke Ohrenpflege – so geht's Gut beraten bei Diabetes Reisen im Alter Was tun gegen Mückenstiche? Diabetes in der Schwangerschaft Herzgesundheit bei Diabetes Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Sicher Grillen mit Kindern Fastenzeit nach Karneval Rechtzeitig an Impfschutz denken 7 Trinktipps für Senior*innen Gesund trotz Diabetes Wenn Kinder Essen nicht vertragen Anzeichen für Schulangst erkennen Fußgelenk verstaucht – was tun? In Ruhe abnehmen Osterbrunch ohne Magentablette Medikamente und Sonnenbaden Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Rapider Gewichtsverlust Homöopathische Reiseapotheke Arzneimittel richtig anwenden Rotlicht bei Muskelschmerzen Online-Sportstudios Initiative „Kinder stark machen“ Schmerzfaktor Ischias Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Mit Wärme gegen Verspannungen BZgA rät von E-Shishas ab Moderater Alkoholkonsum Wie Kinder gut schlafen Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe bei Erfrierungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza SMS verbessert Blutdruckwerte Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Vergiftungsunfälle Ernährung übergewichtiger Kinder So kommt die Arznei ins Kind Keine Chance für Insekten Bewusstlosigkeit bei Kindern Walnüsse: Nicht nur für Kinder: Impfen Nickel in Tätowiermitteln Naschen Sie sich schlank Osteopathie für Kinder Früherkennung von Aneurysmen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetes mellitus Typ 2 Naschen Sie sich schlank Gegen Dengue-Fieber impfen! Allergie: neuer Info-Dienst online UV-Schutz im Frühling Bluthochdruck bei Kindern Kalte Füße aufwärmen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Lungenhochdruck: Flugreise riskant Mehr Überlebende bei Krebs Verstauchter Knöchel Schlafprobleme durch Medikamente Starthilfe fürs Stillen Vegetarier seltener herzkrank Prävention bei Typ-2-Diabetes Sport gegen Depression Herzinfarkte nach Zeitumstellung Richtig Husten will gelernt sein Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Was tun bei starkem Haarwuchs? Stressfrei lernen Demenz: Belastung für Angehörige Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Minipille Ab ins Grüne Wie Wasser bei Gicht hilft Sport und Vitamine für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Urlaub mit Kindern Tipps für gesundes Zahnfleisch Trockene Augen: Was Sie tun können Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Kaffee schadet Knochen nicht Erste Hilfe bei Grillunfällen Reisedurchfall IGeL: Extras für die Gesundheit? Medikamente lückenlos einnehmen Ernährungstrends im Überblick Energiebedarf beim Sport Heiße Gefahren für Kinder Darmkrebsmonat März Diätprodukte sind out Flugreise trotz Herzerkrankung Osteoporose durch Bewegung lindern Die besten Durstlöscher HPV-Impfung senkt Krebsrate Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Tipps bei Wespen-Alarm Fremdkörper in der Nase Kohl: Besser als sein Ruf Faktencheck Grippe-Impfung Diabetes frühzeitig erkennen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko 2017 Nichtraucher werden Regionales Gemüse contra Superfood Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Was tun gegen Kopfschuppen? Lebensmittel richtig kühlen Ohrenpflege für gutes Gehör Wenn Essen zur Qual wird Eistee fördert Nierensteine Arzneimittel auf Reisen Alkoholfreies Bier als Alternative Was man zu B12-Mangel wissen sollte Atemwegsinfekten vorbeugen Kleinere Verletzungen bei Kindern Achtung Schwindelprodukte COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Gut vorbereitet in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Varizellen-Impfung Bei Erkältungen gut gewickelt Zecken erwachen aus dem Schlaf Keine Angst vor Impfungen Richtig ernähren in der Gute Tipps für guten Schlaf Auch ohne Hormone sicher verhüten Design für Demenzkranke Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Grillvergnügen ohne Spiritus Ernährung heute Neue Impfempfehlung zu HPV Walnüsse rundum gesund Bei Luftnot richtig atmen Nachwuchs hält gesund Entzündete Zahnimplantate Walnüsse verbessern Spermienqualität Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Schlafmangel erhöht Blutdruck Neue Impfung gegen Meningokokken Winterspaziergang mit Baby Mobile Geriatrie Schluss mit Reizdarm Mikronährstoffe fürs Herz Belohnen mit Fett und Zucker Wiederbelebung nach Herzstillstand Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Frühzeitige Wehen Die beste Ernährung für Babys Ohrenpflege – so geht's Senioren schwören auf Naturmedizin Sieben Mythen über Zecken Überhitzung durch Schweißmangel Wechseljahre des Mannes Apotheken auch feiertags im Einsatz Welt-AIDS-Tag 2015 App gegen Verhütungspannen Autofahren nach durchzechter Nacht Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nasenspülung bei Schnupfen Schimmelpilze im Essen Angaben zu Nebenwirkungen Mineralstoffe Wenn Trauer krank macht Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetes mellitus Typ 2 Faltenkiller gegen Depressionen Kinderwunsch trotz Diabetes Diese Impfungen braucht man über 60 Den richtigen Riecher Mitesser und Pickel weg-pflegen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Psychotherapie nach Herz-OP Impfung gegen Lungenentzündung Leberschäden abwenden Zeigt her eure Füße Saisonwechsel für Jogger Tiefer Rückenschmerz Angeborene Herzfehler bei Kindern Initiative gegen Hörschäden Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Lächeln: Lust oder Frust? Hausapotheke für die Feiertage Frauenärzte gegen IGeL Bewegungsarmut bei Kindern Die Grippesaison steht vor der Tür Ingwer-Shot besser selbst machen Richtig niesen und schnäuzen Mythen rund um Sonnenschutz Arzneimittel auf Reisen Bewegung bei Rheuma Gegen Infekte wappnen Impfung ohne Nadel Allergie gegen Hühnereiweiß Homöopathie fürs Herz Herzschwäche nach Herzinfarkt Verschlechterte Motorik bei Senioren Diät: Das Timing macht’s Brokkoli roh verzehren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Diabetes in der Schwangerschaft Start der bundesweiten Herzwochen Verspannungen vorbeugen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Impfen für das Gemeinwohl Saure Früchte gegen Schlaganfall Wechseljahre Diabetes frühzeitig erkennen Ernährungsempfehlungen: Gesund abnehmen Eisenspeicher auffüllen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Frischer Atem durch Ingwer Krank im Urlaub Baby-Bad und Hautpflege Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Tierbisse bei Kindern Ran ans Fett – mit Eigenfett Lächeln baut Stress ab Hilfe bei Schulstress Alzheimer-Risiko aktiv senken Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Rheumatoide Arthritis Wechseljahre Wie Wasser bei Gicht hilft Gelbfieber-Impfung Homöopathische Reiseapotheke Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kortison richtig anwenden Nahrung nicht vertragen: Wenn Beine keine Ruhe geben Fastengewohnheiten der Deutschen Die Geheimnisse des guten Schlafes Gefahren fürs kindliche Genital Krafttraining schenkt Lebensjahre Mückenschutz aus der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Tai-Chi gegen Parkinson Ohrentropfen anwärmen Die Säure-Basen-Balance Inhalatoren richtig anwenden Altenpflege finanzierbar machen Arzneitees für die Frau Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Globuli für gesunde Lippen & Mund Reisethrombose Weihnachtsstress vermeiden Chemische Stoffe im Alltag ABC der Osteoporose Antibabypille Vitamin D in der Schwangerschaft Essen und Stress Riskantes Essverhalten Was ist Anti-Aging-Medizin? Mythen um den Sport Vorsicht bei Fructose Depression im Alter Blutdruck richtig messen Die Kraft der Pflanze: Stigmatisierung von Übergewichtigen Immuntherapie bei Pollenallergie Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Heiße Medizin für kalte Tage Gegen Dengue-Fieber impfen! Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Viel mehr als Cholesterin: Eier Handekzem vorbeugen und lindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Frühlingssonne entspannt genießen Tipps gegen Wetterfühligkeit Buch-Tipp: Osteoporose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Verhütung mit Spirale Grippe: Wem nützt eine Impfung? Verletzungen beim Skisport Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Halsschmerz bei Erkältungen Hautreaktionen im Alter Schieltherapie schmackhaft machen! Selbsthilfe bei Neurodermitis Sterilisation bei Mann und Frau Risiko für Gefäßverschlüsse Hausapotheke in Schuss halten Apotheker gegen Diabetes Wie funktioniert Akupressur? Blutdrucksenker richtig einnehmen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Dick wegen Gendefekt Vitamine für die Augen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Naschen Sie sich schlank Bei Hitze viel trinken Lärmschutz im Job So gelingt das Arztgespräch Gute Vorsätze zur Gesundheit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Saftig und stark Trotz Kreuzallergie in den Frühling Die Freizeit-Krankheit Für Sport ist es nie zu spät Fasten – mehr als eine Diät Das Viertele ist doch nicht gesund Wohlbefinden im Alter Die Knochen-Bilanz IGeL-Check auf Blasenkrebs Erste Hilfe bei Herzstillstand Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wie unser Lebensstil uns schadet Gut geschützt in die Sonne Selbstmedikation bei Erkältungen Medikamente kühl lagern Training im Wohnzimmer Frühjahrsputz im Medizinschrank Eisenmangel Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Notfall am Arbeitsplatz Temperaturanstieg fördert Malaria Vertrauen in Homöopathie Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Effektiver Schutz vor Zecken Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Buchtipp: Fett! Digitale Weihnachtsgeschenke Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Nierenschäden bei Diabetes Wandern für Körper und Geist Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Ernährung für Sportler Rosskastanien: Stimmerkrankungen bei Lehrern Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Eigenblutspende vor Knie-OP Lebensmittelzusatzstoffe Erschöpfung beim Wandern Mit Haustier in den Urlaub reisen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Trendsportarten im Rückencheck Führerschein weg – was nun? Die besten Durstlöscher Fischöl in der Schwangerschaft Erste Hilfe auf dem Prüfstand Myrrhe gegen Reizdarm Kostenlose Verhütungsmittel Sodbrennen und Asthma Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Fast-Food – ungesunder Trend Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Würzig und gesund: Gesunder Sommergenuss Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Bewegungsmythen Kindergesundheit aktiv stärken Legasthenie frühzeitig erkennen Positives Selbstbild im Alter Fliegen mit Diabetes oder Asthma Bärlauch Neue Impfempfehlungen Reisen mit Diabetes Diabetiker im Krankenhaus Warnsignal Hexenschuss Sport senkt Brustkrebs-Risiko Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Pflegevergütung für alle Strümpfe Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Vorboten des Schlaganfalls Matt statt munter: Künstliche Beatmung Verletzungsfrei gärtnern Ausdauersport stärkt Herz Berufskrankheit Boreout Mit Yoga Krankheiten heilen? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Venenleiden: Vorboten erkennen Berufsstress im Urlaub Modedroge Crystal Meth Demenz durch frühen Hörverlust? Länger leben mit grünem Tee? Trinken Sie sich schlank Reisen mit der „Pille“ Schlafmangel stört Immunantwort Europäischer Notfallausweis Früh an Sonnenschutz denken Venenleiden langfristig vorbeugen Frühstücken statt Naschen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ernährung bei Schluckstörungen Reiseplanung für den Magen Alkoholkonsum im Alter Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Was tun bei Höhenkrankheit? Borreliose: Zecken rasch entfernen Das Gehirn isst mit Selber Blutdruckmessen Beeren schärfen Denkorgan Mit Bewegung gegen Rheuma Der Hitze die Stirn bieten Verspannungen vorbeugen Natürliche Verhütung Bittere Pillen leichter schlucken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Walnuss – die Supernuss Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Infektionskrankheiten vorbeugen Dünne verwerten Zucker besser Reisethrombose vorbeugen Folsäure Arzneitropfen richtig dosieren Unterkühlen auch bei Sonne möglich Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Durchfallerreger auf Hühnereiern Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Bluthochdruck richtig behandeln Zurück zum Gleichgewicht Wie Pollenallergiker besser fahren Gewichtsabnahme bei Diabetes Gegen trübe Aussichten Wolken, Sonnenhut oder Creme Guter Vorsatz Rauchstopp Energiebedarf beim Sport Blasenentzündung in der Badesaison Probiotische Nahrung für Babys Pflege und Beruf vereinen Mit Elan ins Frühjahr starten Kopfverletzung durch Flachbildschirm Bluthochdruck Sport im Online-Fitness-Studio Sodbrennen und Magenschmerzen Experten fordern große Pflegereform Musiktherapie bei Tinnitus Hilfe bei Osteoporose Sonne und Hitze fördern Rosazea Packungsbeilagen verstehen Schwanger verreisen Andere Darmflora bei Herzschwäche Im Eis eingebrochen Selbstkontrolle bei Diäten Berufsstress im Urlaub Pfeffer hält schlank Trockene Wohnungsluft Was macht die Pille für den Mann? Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Herpes Dem Kater vorbeugen 2017 Nichtraucher werden In Küche und Medizinschrank Tipps für einen starken Rücken Spielsucht bei Jugendlichen Reisekrankheit Medienkompetenz für Jugendliche Ess-Störungen auf dem Vormarsch Verengung der Halsschlagader Medikamentenmissbrauch frei Haus Blutdruck richtig selbst messen Muttermilch hilft Frühgeborenen Genetisches Brustkrebsrisiko Süßholz beugt Diabetes vor Prävention kommt nicht an Grippeschutz für Schwangere Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Krank im Urlaub Wenn Eltern psychisch krank sind Was hilft bei Hämorrhoiden? Chemische Stoffe im Alltag Gut gerüstet in den Urlaub Wohnort beeinflusst das Befinden Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Keine Angst vorm Reanimieren Maritime Kost für Stillende Ausdauersport oder Krafttraining Tauchen trotz Asthma Sport als Medizin Stillempfehlungen auf Arabisch Diabetes frühzeitig erkennen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Venenleiden: Vorboten erkennen Eukalyptus statt Antibiotika Reiseapotheke – das gehört hinein! Eisenmangel bei Herzschwäche Umgang mit Medikamenten im Sommer Was können Quinoa, Kokos & Co.? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Berufskrankheit Boreout Botox: Nicht nur gegen Falten Flexible Gefäßstützen Folsäure Mediterrane Kost fürs Herz Osteoporose durch Bewegung lindern Appetit vs. Hunger Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Die richtige Sonnenbrille finden Treppauf, treppab Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Herpes-zoster-Impfung Kleine Wunden sicher versorgen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Diabetesberatung auf Rädern Hörgerät: Regelmäßiger Check Syphilis auf dem Vormarsch Kampf den Kilos Rückengesund im Büro Rechtzeitig an Impfschutz denken Ernährung bei Chemotherapie Masern schwächen Immunsystem Diabetes-Patienten auf Reisen Pneumokokken-Impfung Bei Vergiftungen richtig reagieren Erste Hilfe für das Kind Gicht und erhöhte Harnsäure Heilpflanze und Hausmittel: Schwere Beine leichter machen Die Spirale ist eine gute Option Rückengesund im Büro Mehr Allergien durch Klimawandel? Früherkennung fürs Auge Verhütungscomputer und Verhütungs-App Dick wegen falschen Essverhaltens Schmerzen bei Arthrose Mit Bewegung gegen Rheuma Bei Kindern Husten lindern Buchtipp: Der Gefräßigmacher Schütteltrauma bei Babys Unterschiede beim Sport Heiß und kalt gegen den Schmerz Ungetrübtes Grillvergnügen Erfrischungsquelle Wasser Schutz vor Übergewicht bei Kindern Hausapotheke: Fit für den Sommer Kinder vor Allergien schützen Vitamine in Zahnpasta? Überhitzung durch Schweißmangel Gesunder Knabberspaß: Systemischer Lupus erythematodes Hilfe bei Verstopfung Verhütungscomputer und Verhütungs-App Diabetes-Patienten im Flugzeug Studie: Karies ist nicht erblich Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittel auf Reisen Infektionsneigung bei Rheuma Was sind manuelle Therapien? Ostereier richtig färben Badevergnügen ohne Blasenentzündung Kortison-Nasenspray sicher anwenden Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schmerzen äußerlich behandeln Krank im Urlaub: Gut versorgt durch Homöopathie Aortendissektion: lange unterschätzt Mittel und Wege gegen den Husten Kopfschmerzen bei Schwangeren Trockene Augen im Winter Lippenherpes lässt sich bezwingen Chronischer Mundgeruch Frische Hilfe gegen Mundgeruch Genussmittel in der Schwangerschaft Harnweginfekt und Blasenentzündung Dick wegen Gendefekt Tipps gegen Schlafstörungen Neue Daten zu Impfquoten Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Lesehilfen für Sehbehinderte Arzneimittel auf Reisen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Bösartige Eierstockzysten Erkältung: Ansteckung verhindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kühler Kopf an heißen Tagen Grippegefahr im Karneval Ernährung gesunder Säuglinge Falsches Gefühl der Sicherheit Der Duft des Alters Schlafrhythmus von Jugendlichen Kennzeichen auf Lebensmitteln Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gebärmutterhalskrebs im Alter Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Kinderleicht Gewicht verlieren Kampf den Kilos Physikalische Anwendungen Vorsicht bei Energy-Produkten Frauen mit Diabetes Auto fahren im Alter Thrombosen von Antibabypillen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Richtig abnehmen: Richtig Fieber messen Biofeedback gegen Migräne Neuer Indikator für Krankheiten Walnuss – die Supernuss Mückenstiche Kampf der Gürtelrose! Entsorgung von Altarzneimitteln Trinkwasser Leben mit angeborener Krankheit Weltmeisterlich Grillen Kaffee schützt die Leber Mit Heuschnupfen auf Reisen Angst vor Klassenarbeiten Familienzeit baut Stress ab Fünf Ernährungsmythen Haarige Probleme lösen Selbstuntersuchungen Osterbrunch ohne Magentablette Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Mit Diabetes in die Luft gehen Joggen im Winter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was hilft durch die Wechseljahre? Diabetischer Fuß Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Mikronährstoffe bei Diabetes Handy-Nacken und Maus-Arm Den Appetit optisch täuschen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Rotaviren-Infektion bei Kindern Hypnose unterstützt die Genesung Diagnose Demenz Kleinere Verletzungen bei Kindern HPV-Impfung Volkskrankheit Makula-Degeneration Nach Rauchstopp Lunge checken Diabetes mellitus Typ 2 Richtige Hautpflege für Diabetiker Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Macht Schule dick? Tierisches Einfühlungsvermögen Sonnenschutz für den Skiurlaub Kühler Kopf an heißen Tagen Tai-Chi gegen Parkinson Straßen sicherer machen Im Alter weniger Tabletten schlucken Kleinkinder im Flugzeug Impfpass vor Reise kontrollieren Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Richtig abnehmen: Ebola-Epidemie in Afrika Schnupfensprays richtig eingesetzt Rheumatoide Arthritis Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods So klappt es mit der Konzentration Keine Mandeln für Kleinkinder Kindern Arznei geben Schutz vor Mückenstichen Gehirnerschütterung beim Sport Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Kreativ aktiv – Training im Alltag GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Schützt Essen vor Demenz? Durchfallerreger auf Hühnereiern Gezielt gegen Blasenschwäche Gewürznelke Vorsicht, FSME-Gefahr! Wenn Fliegen Bauchweh macht Homöopathie für die Schilddrüse Haemophilus-influenzae-Impfung Blutspenden senkt Bluthochdruck Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Kennzeichen auf Lebensmitteln Zeckenstiche gut beobachten Krätzmilbe bei Kindern Unterzuckerung beim Sonnenbad Covid-19 verläuft öfter schwer Morgenmenschen leben gesünder Ingwer als Heilmittel Selbstzahler-Leistungen in Praxen Ernährung bei Demenz Studie zur Weltgesundheit Buchtipp Functional Food Was tun bei starkem Haarwuchs? Homöopathie für die ganze Familie Ausdauersport verjüngt Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Medizin-Bäume Gefahr diabetische Retinopathie Im Eis eingebrochen Die richtige Sonnenbrille finden Stress beeinflusst Sozialverhalten Motorik-Defizite nach Schlaganfall Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kein Aspirin während der Periode Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Bauchweh durch Getreide Mehr Koffein – mehr Östrogene Erste Hilfe bei Grillunfällen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Grundlagen der Homöopathie Mit dem Alter steigt die Weisheit Meisterlich Grillen? Aber sicher! Prognose bei Hautkrebs Stress ist ansteckend Sonnenschutz für den Skiurlaub Hirn schrumpft mit Wie lange ist mein Rezept gültig? Unfalltrauma bei Kleinkindern Reiseplanung für den Magen Arzneimittel: Beratung wichtig Älter werden in Balance Sprache bei Babys und Kleinkindern Macht Kaffee gesund? Komplementärmedizin bei Frauenleiden 7 Fakten gegen Impfmythen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Medikamentenkauf im Ausland Erreger in Blattgemüse möglich Aktivurlaub ist erholsamer Kropf: Hals selbst kontrollieren Kaffee: Das Gute in der Bohne Was steckt in der Wassermelone? 7 Lebensretter bei allergischem Schock Reisen mit Diabetes Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Mit Heuschnupfen auf Reisen Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Zink Trinkgewohnheiten bei Männern Vergiftungen bei Kleinkindern Diabetische Augenerkrankungen Eiskalt gegen kalte Füße App für barrierefreie Mobilität Sonnenschutz für die Augen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Rotlichttherapie Fieber bei Babys und Kleinkindern Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Trinken Sie sich gesund Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Was hilft durch die Wechseljahre? Kein Honig für Säuglinge Was Männerknochen stabil hält Herzerkrankung: Reisen erlaubt Ökotest prüft B12-Präparate Reisekrankheit Buchtipp: Tödliche Hamburger Zecken im Garten Kampf den Krankenhauskeimen Tierische Gefahren im Ausland Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Plötzlichem Herztod vorbeugen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Rotaviren-Infektion bei Kindern „Dauerbrenner“ Sodbrennen Medikamente gegen Sodbrennen Verhütungspille für den Mann Gut versorgt durch Homöopathie Kampagne zur HIV-Übertragung Hausaufgaben effektiv erledigen Gerüstet in das Arztgespräch BMEL-Ernährungsreport 2016 Medikamentenallergie bei Kindern Lungenfunktion von Stadtkindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Rentner am Steuer Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Schokolade hilft gegen Stress Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Fit mit Fußball Machen Sportwetten süchtig? Reanimation ab der 7. Klasse Sport als Medizin Krampfadern drohen auch im Winter Rezeptfreie Kortisonsalbe Studie: Altruismus ist Herzenssache Narbenpflege Curry bringt die Abwehr in Schwung Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Check-up J1 bei Jugendlichen Fenchel Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Deutschland vertraut Apothekern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Heuschnupfen bei Kindern behandeln Haemophilus-influenzae-Impfung Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Leberschäden abwenden Fleisch ade Rauchstopp senkt Demenzrisiko Überhitzung durch Schweißmangel Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Brennpunkt Magen Kropf: Hals selbst kontrollieren Gift in aller Munde Orientierung im Medikamentenchaos Nahrung nicht vertragen: Gemeinsam essen wichtig für Kinder RSV-Infektion bei Säuglingen Kalorienbombe Bubble Tea Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Genussmittel in der Schwangerschaft Vitamine für die Augen Zahnpflege bei Kindern Immunsystem natürlich stärken Sandkasten: Brutstätte für Keime? Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Sprachentwicklung bei Stottern Allergie oder Erkältung? Schwindel Faserreich oder faserarm? Blähungen bei Kindern Diagnose Gicht Bundeseinheitlicher Medikationsplan Viel Impfen schadet Kindern nicht Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Reiseübelkeit bei Kindern Programm gegen Übergewicht Mineralstoffe Durchbruch der Zähne Karneval ohne Kater Venenfallen im Überblick Gesunde Ernährung für die Kleinen Schüßler-Salze für gesunde Haut Der Erkältung eins husten Tipps gegen Flugangst Buch-Tipp: Knie aktiv Erholsam Schlafen ist lernbar Kalorien schlagen aufs Hirn Sport als Therapie Reiseapotheke für chronisch Kranke HPV-Impfung auch für Jungen Tierische Gefahren im Ausland Hilfe bei Halsschmerzen Spätsommer im Oktober Fett – eine Grundgeschmacksart? Folsäure Keine Zeit für Sport Sport als „Lebensversicherung“ Trockene Haut Schmerzen äußerlich behandeln Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Aufräumen nach der Flut Krankmachende Keime auf Melonen Kardiologen empfehlen Radfahren Preiskampf um Potenzmittel Olympia vor dem Fernseher Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Giftiges Arsen in Reis Schulwettbewerb gegen Rauchen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Depressionen gefährden das Herz Reanimation durch Laien Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Was Mutter und Kind gut tut Medikamentensucht im Alter Vergiftungen bei Kindern Der Erkältung eins husten Gut für die Venen: Kastanien und Wein Europäische Impfwoche 2014 Von Akne bis Zucker Schnarchnasen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Feuchtfröhliche Karnevalszeit Zahl der FSME-Infektionen steigt Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Abspecken bessert den Blutzucker Pflanzliche Mittel für Kinder Schokolade: Gesund oder schädlich? Rückenschmerzen? Epileptische Anfälle vorhersagen Ein Pieks weniger fürs Baby Hoch ansteckend: Keuchhusten Prickelnde Küsse Kräuterpulver aus dem Ausland Vitaminreich oder -arm?: Abwehr beginnt im Mund Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wann zum HIV-Test? Fasten im Intervall Hitzekollaps vorbeugen Sport im Rentenalter? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Grünkohl beugt Krebs vor Medikamente richtig handhaben Migräne macht kreativ Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Symptothermale Methode Feiern bis zum Umfallen Harnwegsinfekte bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Diabetes: Obst versüßt die Haut Gut vor Mücken und Sonne schützen! Neue Impfung gegen Gürtelrose Husten mit Pflanzenkraft lindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Homöopathie für die Schilddrüse Neuer Indikator für Krankheiten Laufrad oder Dreirad? Stress-Faktor Kind Alkoholkonsum im Alter Zuzahlungsbefreiung für 2016 Blutdruck selber messen Gut geschützt in die Sonne Antworten zum Zika-Virus Gefühlslage beeinflusst Tinnitus „Wechseljahre“ beim Mann Berufsstress im Urlaub Fruchtzucker und Übergewicht Von "guten" und "bösen" Fetten Bei der Arbeit genug trinken Essen bestimmt die Laune Auch die Leber braucht mal Urlaub Aspirin gegen Herzinfarkt Tomaten- und Erdbeerallergie Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Salzreduktion schützt das Herz Leberschäden abwenden Lachen ist Medizin Gewichtsabnahme mit Magenband Richtig vorbereitet in die Klinik Plötzlichem Herztod vorbeugen Der Nachteil am guten Gedächtnis Gesundheit im Gepäck Gesund im Winter: Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erhöhter Augeninnendruck Erste Hilfe bei Grillunfällen Schädliche Stoffe in Kräutertee Aromatisch und gesund: Vitamine Bewusstlosigkeit bei Kindern Schwanger den Urlaub genießen Tipps für den Freibadbesuch Probleme beim Pillenschlucken? Stress in der Schule Blutdruck selber messen Was tun im Vergiftungsfall? Frisch aus dem Urlaub Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Darmkrebs-Früherkennung Was ist eigentlich Stress? Medikamente auf Reisen Grippeschutzimpfung für Schwangere Wenn die Stimme versagt Gesetzliche Tabakkontrolle Fit für die Fußball-EM 2012 Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Tabletten teilen Bluthochdruck bei Kindern Seniorensport im Winter Vertrauen in Homöopathie Unwillkürliches Zittern Was steckt in der Wassermelone? Längere Bettruhe birgt Risiken Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Risiko im Winter: Trockene Augen Gesünder sitzen im Alter Wenn der Eisprung ausbleibt: Buchtipp: Gesund reisen Brustkrebs bei Männern Vorsicht im Straßenverkehr Wenn Putzen die Haut angreift Einstiegsdroge E-Zigarette Geschlechtskrankheit Chlamydien Suchtmittel Nasenspray Täglich eine Dusche für die Nase Kein Sport mit leeren Magen Homöopathie bei Verbrennungen Schneckengift gegen den Schmerz Medikamente bei Parkinson Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Rhythmus aus dem Takt Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Kein Sport mit leeren Magen Kopfschmerzattacken: Handeln bei akutem Bluthochdruck Strahlend junge Haut Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Verpflegung in Kitas Verbesserter Test auf Darmkrebs Hilfe bei Ohrenschmerzen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Schokolade regt Stoffwechsel an Keine Angst vor Psychopharmaka Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Neurodermitis bei Kindern Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kalzium hält Hormone im Zaum Gesundheitsmythen unter der Lupe Histamin-Unverträglichkeit Energietanken: Was tun bei epileptischem Anfall? Wann Antibiotika nutzlos sind Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Allergie gegen Latex Klinische und Klassische Homöopathie Ohne Schmerzen Wasserlassen Den Rücken im Alltag stärken Pollenallergie jetzt bekämpfen Was Babyhaut gut tut Kreativ aktiv – Training im Alltag Ideen für das Lauftraining Akupressur bei Regelschmerzen Minipille Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Wenn der Bauch drückt Neues gegen Juckreiz So löscht man Sodbrennen Mythen um die Milch Gute Kost für Ausdauersportler Cholesterin-Test Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Proteine oder Kohlenhydrate? Akne schonend behandeln Fit im hohen Alter Zecken: Wie schützt man sich? 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Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Abnehmen mit Ayurveda Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Richtig verhalten bei Gewitter Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Spaziergang mit Kaugummi Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Homöopathie bei Verbrennungen Individuelle Beratung bei Diabetes Resistente Darmbakterien Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wechselwirkungen vom Medikamenten Olympia vor dem Fernseher Checkliste für die Reiseapotheke Entspannt in die Schule Schutz vor Mückenstichen Gegen Multiple Sklerose impfen Diabetes in der Schwangerschaft Brustkrebs bei Männern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Trendsportarten im Rückencheck Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Impfung gegen Lungenentzündung Vitamin D senkt Krebssterberate Fußpflege leicht gemacht Keine Chance für Viren & Co. Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wenn der Darm träge ist Sonnenbad ohne Reue Nicht nur in Zitronen: Diabetesfolgen bei Frauen Allergie gegen Latex Lebensraum Darm: PECH-Regel bei Sportverletzungen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Mittel und Wege gegen Migräne Buchtipp: Der Bio-Bluff Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Aktivpause im Bundestag? Bei Hitze viel trinken Zu kräftig geschnäuzt: Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Albträume bei Kindern Alkoholspuren in Cola Fasten – mehr als eine Diät Im Eis eingebrochen Neues Jahr, alte Vorsätze? Magenmittel vom Markt genommen Schluss mit den Blähungen ! Auf den Zahn gefühlt Fettsucht schlägt aufs Hirn Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Reiseapotheke – das gehört hinein! Antibabypille Kirschen schützen vor Gicht Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Schlankmacher Alkoholkonsum im Alter Was hilft gegen Kopfläuse? 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Beerenobst, Rhababer, Aprikosen – regionales frisches Obst sucht man in dieser Jahreszeit in den Lebensmittelgeschäften vergebens. Damit fallen einige Vitamin-C-Lieferanten aus. Wie lässt sich der Vitamin-C-Bedarf im Winter am besten decken?

Erwachsene benötigen etwa 100 Milligramm Vitamin C pro Tag. Davon liefert regionales Obst im Winter nur einen Bruchteil, meint Micaela Schmidt, Ökotrophologin bei der Barmer GEK. Obst im Vorfeld einzulagern, einzukochen oder zu trocknen sind nach Ansicht der Expertin allerdings keine echten Alternativen: „Vitamin C ist licht- und hitzeempfindlich und außerdem wasserlöslich, daher geht bei jeder Art von Verarbeitung ein Teil verloren.“

Wintergemüse als Vitamin-C-Lieferanten

Die Expertin empfiehlt stattdessen, auf regionales Wintergemüse zurückzugreifen. Kartoffeln, Brokkoli, Spinat, Tomaten, Gemüsepaprika, Rosenkohl und Grünkohl enthalten besonders viel Vitamin C. Schon 100 Gramm Rosenkohl decken den Tagesbedarf eines Erwachsenen. Beim Kochen sollte man aber lieber eine etwas größere Menge, etwa 150 Gramm, verarbeiten, um den Verlust des wichtigen Vitamins durch die Zubereitung auszugleichen. Der Vitaminverlust beim Kochen lässt sich verringern, indem man Gemüse schonend mit möglichst wenig Wasser erhitzt. Einen besonders hohen Vitamin-C-Anteil hat Rohkost, etwa ein Spinatsalat mit Paprika und Tomaten.

Säfte: Vitamin-C-Drinks

Wer seinen Vitamin-C-Bedarf lieber mit Obst deckt, hat zwei Möglichkeiten: Säfte oder Importware wie Zitrusfrüchte. Besonders gut geeignet sind Säfte aus Zitrusfrüchten und schwarzer Johannisbeere. Spitzenreiter unter den Vitamin-C-Lieferanten ist Sanddornsaft: Er enthält pro 100 Milliliter Saft ganze 260 Milligramm Vitamin C. Allerdings kann sich in Säften viel Zucker verbergen. Kaloriensparender ist es daher, den Saft mit Wasser zu mischen: auf zwei Drittel Wasser je ein Drittel Saft.

Wichtig zu wissen: Nur wo Saft drauf steht, ist 100 Prozent Frucht drin. Nektare und Fruchtsaftgetränke sind mit Wasser und Zucker verdünnt. Fruchtsaftgetränke dürfen darüber hinaus chemische Zusätze wie Konservierungs- oder Farbstoffe enthalten. Echter Saft ist deshalb die gesündere Wahl.

Autor*innen

Sandra Göbel/Barmer GEK | zuletzt geändert am um 09:38 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.