Wie schädlich sind Ei und Butter?

Die großen Cholesterin-Irrtümer

Photorack.net
Eier enthalten zwar Cholesterin, aber auch viele gesunde Inhaltsstoffe.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Richtig vorbereitet in die Klinik Prognose bei Hautkrebs Machen Sportwetten süchtig? Sport im Online-Fitness-Studio Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Genetisches Brustkrebsrisiko Hilfe bei Ohrenschmerzen Der Zecke keine Chance! Hilfe bei Halsschmerzen Was sind manuelle Therapien? Gesund im Winter: Wundversorgung leicht gemacht Links ist die Schokoladenseite Hilfe bei Sportverletzungen Aufräumen nach der Flut Ausweitung des Tabakwerbeverbots Verhütungspille für den Mann Plötzlicher Herztod beim Sport Laktose-Intoleranz und Medikamente Schnarchnasen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Ohrenpflege – so geht's Neuer Test auf Darmkrebs Auto fahren im Alter Tödliche Herzerkrankungen Die Kraft der Pflanze: Vitamin D senkt Krebssterberate Erste Hilfe für das Kind PECH-Regel bei Sportverletzungen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Ingwer-Shot besser selbst machen Vollnarkose bei Kleinkindern Saisonwechsel für Jogger In Küche und Medizinschrank Problem Haarausfall Seniorensport im Winter Meisterlich Grillen? Aber sicher! Handy-Nacken und Maus-Arm Grippeschutzimpfung für Schwangere Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Europäische Impfwoche 2014 Kinder mit Diabetes unterstützen Zecken: Wie schützt man sich? Vorsicht bei Fructose Japanische-Enzephalitis-Impfung Eisenmangel bei Herzschwäche Pneumokokken-Impfung Pneumokokken-Impfung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Fernreisen mit Diabetes Diabetes in der Schwangerschaft Kein Aspirin während der Periode Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nachwuchs hält gesund Tabletten teilen Kopfschmerzen bei Schwangeren Verletzungen beim Skisport Warum wir Zink brauchen Blasen vorbeugen und behandeln Mehr als nur Bauchschmerzen Hilfe nach Quallenkontakt Was ist die "Pille danach"? Aktiv dank künstlicher Gelenke Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sicher Grillen mit Kindern Gegen Müdigkeit am Steuer Kontaktlinsen im Karneval Trockene Augen: Was Sie tun können Schmerztagebuch für Rheumatiker Trockene Augen im Winter Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Wann zum HIV-Test? Darmkrebsmonat März Impfschutz bei Asthma und COPD Ernährung bei Chemotherapie Blutdruck selber messen Sich selbst Insulin spritzen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kaffee ohne Milch gesünder Mineralstoffe Pflegebedürftigkeit im Alter Essstörungen zunehmend verbreitet Dufte Gene Starke Waffen gegen Aphthen Harnwegsinfekte bei Kindern Schimmelpilze im Essen Gesundes Frühstück Schutz vor Atemwegsinfekten Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Guter Vorsatz Rauchstopp Herpes-zoster-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Parodontitis vorbeugen Buch-Tipp: Osteoporose Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Reisethrombose Einstiegsdroge E-Zigarette Trockene Wohnungsluft Große Schrift weckt große Gefühle Flexible Gefäßstützen Vergrößerte Prostata Was tun bei epileptischem Anfall? Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Auf den Zahn gefühlt „5 am Tag“ gescheitert? Eiweißbedarf im Alter Homöopathie für die Schilddrüse Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Krebs durch Fett im Essen Osterbrunch ohne Magentablette Hochbetagte gut ernähren! Was steckt im Eis? Kostenlose Verhütungsmittel Badevergnügen ohne Blasenentzündung Den richtigen Riecher Schüßler-Salze für Babys Im Alter weniger Tabletten schlucken Dem Kater vorbeugen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Magenmittel vom Markt genommen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Alzheimer: neue Erkenntnisse Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Kopfschmerzattacken: Ohrenpflege für gutes Gehör Alternativen zur Muttermilch Homöopathie für die ganze Familie Hilfe gegen Pickel & Co. Gerstenkörner & Hagelkörner HPV-Impfung Grundrecht auf Erektion? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sommerfrische für die Beine Fruchtzucker und Übergewicht Wiederholter nächtlicher Harndrang Kampf der Gürtelrose! Masern-Impfung Schwere und geschwollene Beine So löscht man Sodbrennen Was tun bei Reisedurchfall? Reiseapotheke – das gehört hinein! Hautpflege für Senioren Sichere Potenzmittel Kaffee: Das Gute in der Bohne Schwere Beine leichter machen Migräne adé! Der Erkältung eins husten Kirschen schützen vor Gicht Süßstoffe unter Verdacht Initiative gegen Hörschäden Bei Erkältungen gut gewickelt Buchtipp: Ernährung für Sportler Fremdkörper in der Nase Schutz vor Mückenstichen Diät: Das Timing macht’s Täglich eine Dusche für die Nase Gegen Dengue-Fieber impfen! Erste Hilfe bei Herzinfarkt Brennpunkt Magen Winterbabys häufiger Linkshänder Hilfe bei Essstörungen Vitamin D – das Sonnenvitamin COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Saure Früchte gegen Schlaganfall Mythen um die Milch Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Pflegevergütung für alle Strümpfe Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Zecken erwachen aus dem Schlaf Vertrauen in Homöopathie Stoffwechselstörung bei Kindern PECH hilft bei Sportverletzungen Übergewicht bei Jugendlichen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Allergie gegen Latex Frühzeitige Wehen Blutdruck selber messen Bewegungsarmut bei Kindern Blutdrucksenker richtig einnehmen Hilfe bei Pollenallergie Beratung bei Ergänzungsmitteln Infektion bei Zahn-Implantaten Gut für die Venen: Kastanien und Wein IGeL-Check auf Blasenkrebs Gene: Kein Mensch ist perfekt Schüßler-Salze für gesunde Haut Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Rotlicht bei Muskelschmerzen Mutter und Kind perfekt versorgt Vorsicht vor Knollenblätterpilz Verstauchter Knöchel Unterschiede beim Sport Ess-Störungen auf dem Vormarsch Stevia für Diabetiker nicht gesünder Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Osteopathie für Kinder Geistig fit mit Gehirnjogging Fit im Winter Stressfrei lernen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Blutspenden rettet Leben Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Plötzlichem Kindstods vorbeugen Faktencheck Grippe-Impfung Kampf den Kilos Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die Knochen-Bilanz Schlapp durch Schilddrüsenhormone Arzneimittel: Beratung wichtig Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Vitamine für die Augen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Druckgeschwüren vorbeugen Aspirin gegen Herzinfarkt Studie zu gesundem Lebensstil Gewürznelke Schulwettbewerb gegen Rauchen Mehr Überlebende bei Krebs Verbrennungen bei Kindern Zeigt her eure Füße Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Überbehandlung nach Krebsvorsorge Reisen mit Diabetes Achtung Schwindelprodukte Beschwerden nach Rotweingenuss Medizin-Bäume Zitronensaft gegen Noroviren Abnehmen ist ansteckend Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Frühjahrsputz im Medizinschrank Seniorensport im Winter Prickelnde Küsse Zumba und Power-Yoga Tierbisse bei Kindern Hörstörungen bei Jugendlichen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Fischöl in der Schwangerschaft Kleinkinder im Flugzeug Selbsthilfe bei Heuschnupfen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Apotheken 25 Jahre nach der Wende Grippeimpfung schützt doppelt Was tun bei Mundgeruch? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Erste Hilfe auf dem Prüfstand Zusatzstoffe in Lebensmitteln Was hilft bei vergrößerter Prostata? Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Kreativ aktiv – Training im Alltag Kampf den Antibiotika-Resistenzen Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Wechseljahre mit Hormontherapie Verengung der Halsschlagader Gegen Dengue-Fieber impfen! Berufsstress im Urlaub Sonnenallergie vorbeugen Europäischer Notfallausweis Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Volkskrankheit Makula-Degeneration Bei Hitze viel trinken Ebola-Fieber in Westafrika Trinken Sie sich schlank Fliegen mit Diabetes oder Asthma Blähungen bei Reizdarm Vitamin-D-Mangel vorbeugen Cholera-Impfung Fasten für den Stoffwechsel Mischkostdiät Nebenwirkungen bei Krebstherapie Röteln-Impfung Kampf den Kilos Heiße Medizin für kalte Tage Design für Demenzkranke Erreger in Blattgemüse möglich Strahlend junge Haut Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Hyposensibilisierung Wandern für Körper und Geist Fit für die Fußball-EM 2012 Tipps bei Arthrose Faktencheck Grippe-Impfung Musiktherapie bei Tinnitus Sport als Medizin Herbstmüdigkeit und Winterblues Pflanzliche Mittel bei Husten Medikamentenkauf im Ausland Reanimation durch Laien Gute Vorsätze für 2014 Das Diabetes-Risiko senken Fülligen Kindern droht Herzschwäche Wenn der Darm träge ist Experten fordern große Pflegereform Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hausapotheke: Fit für den Sommer Spätsommer im Oktober Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was tun gegen Kopfschuppen? Essen bestimmt die Laune Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Vitamin-C-Quellen im Winter Haarige Probleme lösen Die besten Durstlöscher Risiko für Gefäßverschlüsse Homöopathie fürs Herz Rund ums Thema Reiseapotheke Gut versorgt durch Homöopathie Verbesserter Test auf Darmkrebs Mutter und Kind perfekt versorgt Reanimation ab der 7. Klasse Kalorien schlagen aufs Hirn Frühlingssonne entspannt genießen Diabetes führt zu Potenzproblemen Schnupfensprays richtig eingesetzt Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Längere Bettruhe birgt Risiken Kaffee senkt Geburtsgewicht Neue Studie zu HPV-Impfung Der Erkältung eins husten Den Rücken im Alltag stärken Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Schneckengift gegen den Schmerz Sodbrennen und Asthma Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mitesser und Pickel weg-pflegen Medikamente zur Tabakentwöhnung Ruhe im OP! Verengung der Halsschlagader Krebsgefahr durch Handystrahlen? Komplementärmedizin bei Rheuma Schädliche Stoffe in Kräutertee Handekzem vorbeugen und lindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Einfach zum Reinbeißen: Wadenkrämpfen vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Richtig Husten will gelernt sein Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Innere Unruhe schonend behandeln Halsschmerz bei Erkältungen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Handeln bei akutem Bluthochdruck Prävention kommt nicht an Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Fernreisen mit Diabetes Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Mittel und Wege gegen Migräne Vorsicht im Straßenverkehr Wenn der Darm träge ist Die Wirbelsäule stärken Herzgesundheit bei Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Dick wegen falschen Essverhaltens Häufige Überstunden machen dumm Zecken: Wie schützt man sich? Ernährung heute Nach Rauchstopp Lunge checken Arzneimittel im Straßenverkehr Hilfe bei Vergiftungen Das Immunsystem stärken Genussmittel in der Schwangerschaft Lungenhochdruck: Flugreise riskant Fußpflege leicht gemacht Fasten – mehr als eine Diät Spliss & Schuppen ade Krank im Urlaub Keine Angst vor Endoskopien Richtig verhalten bei Gewitter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ärztliche Aufklärung in Schulen Die richtige Sonnenbrille finden Sonnenschutz für den Skiurlaub Berufsstress im Urlaub Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wenn der Magen die Nerven verliert Psychotherapie nach Herz-OP Nasenspülung bei Schnupfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Kalte Füße aufwärmen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Neue Impfung gegen Gürtelrose Warnsignal Hexenschuss Kräuterpulver aus dem Ausland Tiefer Rückenschmerz Fehlsichtigkeit bei Teenies Buchtipp: Tödliche Hamburger Anzeichen für Herzinfarkt Arzneitees für die Frau Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Nickel in Tätowiermitteln Was bezwingt chronischen Juckreiz? Homöopathie für die Schilddrüse Gute Kost für Ausdauersportler Diabetes-Patienten im Flugzeug Diabetes frühzeitig erkennen Arznei steuerlich geltend machen Soziale Unterschiede und Ernährung Was Babyhaut gut tut Gesundbaden in der heimischen Wanne Volkskrankheit Grauer Star Anreize für den Rauchstopp Erfrischungsquelle Wasser Ernährungsempfehlungen: Ernährung übergewichtiger Kinder Neue Richtwerte für die Ernährung Lippenherpes selbst behandeln Walnüsse: Hautpflege im Winter Psychische Krisen meistern Akupressur bei Regelschmerzen Süßes Leben ohne Zucker Bärlauch Eisenmangel erkennen und beheben Gesunde und starke Blase Vorsicht, FSME-Gefahr! Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Schleichenden Sehverlust stoppen Im Sommer laufen gehen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Kühler Kopf an heißen Tagen Alkoholkonsum im Alter Zu viel Wurst ist tödlich Kampagne zur HIV-Übertragung Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Selbstuntersuchungen Salmonellengefahr durch Reptilien Gut vor Mücken und Sonne schützen! Infektionsneigung bei Rheuma Blutspenden-ABC Röteln-Infektion bei Schwangeren Risiko im Winter: Trockene Augen Beliebtes Küchenkraut Kindern Gemüse schmackhaft machen Sport und Vitamine für die Augen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Schieltherapie schmackhaft machen! Kleine Wunden sicher versorgen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Impfung gegen COVID-19 Gestresste Kinder häufig dick Selbstkontrolle bei Diäten Epileptische Anfälle vorhersagen Krank durch Brot Keine Angst vor Psychopharmaka Abnehmen mit Kohl Längere Bettruhe birgt Risiken Mit Diabetes in die Luft gehen Kein Sport mit leeren Magen Reisen im Alter Immunsystem natürlich stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Neue Hoffnung bei Herzschwäche So mildern Sie Knieschmerzen Kalorienbombe Bubble Tea Senioren schwören auf Naturmedizin Richtig abnehmen: Handynacken vorbeugen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Die beste Ernährung für Babys Älter werden in Balance Ran ans Fett – mit Eigenfett Wenn die Aorta durchbricht Europäischer Notfallausweis Bluthochdruck Krankmachende Keime auf Melonen Den besten Laufschuh finden Lippenherpes lässt sich bezwingen Kunst gegen Koma-Saufen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Wenn Pommes aggressiv machen Unfalltrauma bei Kleinkindern Pfeffer hält schlank Arzneipflanze des Jahres 2012: Erholsam Schlafen ist lernbar Überhitzung durch Schweißmangel Suchtmittel Nasenspray Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Richtig Insulin spritzen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kinder mit Zöliakie Hilfe bei Pollenallergie Uhr zurückstellen nicht vergessen! Hilfe bei Schulstress Deutsche putzen die Zähne falsch Pflegereport 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Trendsportarten im Rückencheck Schmerzen äußerlich behandeln Vitamin-D-Mangel vorbeugen Diabetiker im Krankenhaus Schwindel Falsch entsorgte Arznei gefährlich Vorsicht bei Fructose Sehschwäche bei Dunkelheit Nicht hungrig einkaufen Wiederbelebung nach Herzstillstand Angaben zu Nebenwirkungen Schmerzen bei Arthrose Lungenfunktion von Stadtkindern Saurer Nachgeschmack: Immuntherapie gegen Erdnussallergie Albträume bei Kindern Vergiftungen durch ätherische Öle Studie zur Jugendsexualität 2015 Nahrungsergänzungsmittel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Verschlechterte Motorik bei Senioren Vital im Alter: die „Silver Ager“ Verhütungscomputer und Verhütungs-App Bewusstlosigkeit bei Kindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Laserpointer: Gefahr fürs Auge Rückenschmerzen? Rheumatoide Arthritis Curry bringt die Abwehr in Schwung Nadeln gegen den Schmerz: Nudeln al dente gesünder Doping im Job nimmt zu Gesünder sitzen im Alter Mikronährstoffe bei Diabetes Bittere Süße: Stevia Licht gegen Winterdepression Malaria: neuer Impfstoff getestet Verminderter Empfängnisschutz Reiseplanung für den Magen Äußerungen von Selbstmordgedanken Alternativmedizin stärker fördern Beschwerden in den Wechseljahren Was tun bei starkem Haarwuchs? Belohnen mit Fett und Zucker Sport als „Lebensversicherung“ Osterbrunch ohne Magentablette Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Unwillkürliches Zittern lindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Saisonwechsel für Jogger Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Büro-Lärm überdecken Sterilisation bei Mann und Frau Migräne und Epilepsie Sport für Stillende Östrogenspiegel verändert Frauenhirn So überzeugt man heikle Esser Erfolgreich fasten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Medikamente auf Reisen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Arzneimittel sind keine Bonbons Ab ins Grüne Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Verbot der Tabak-Außenwerbung Walnüsse rundum gesund Angeborene Herzfehler bei Kindern Osteoporose durch Bewegung lindern 7 Lebensretter bei allergischem Schock Naschen Sie sich schlank Gestörte Verdauung: Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Genmutation verhindert Sättigung Rezeptfreie Kortisonsalbe Kinder vor Allergien schützen Sonnenallergie vorbeugen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Magen satt – Augen satt Grippegefahr im Karneval Kindern Arznei geben Exotische Mücken im Gepäck Fit in den Frühling Saftig und stark Thrombosegefahr bei Schwangeren Vom Sportler zum Patienten Ich glaub, du hast ‘nen Stich Der Duft des Alters Prävention bei Typ-2-Diabetes Ohrenpflege für gutes Gehör Reisen mit Diabetes Abnehmen: Was hilft langfristig? Europäische Impfwoche 2014 Flüssigkeitsmangel vorbeugen Hypnose unterstützt die Genesung Mineralstoffe Verletzungsfrei gärtnern Auch ohne Hormone sicher verhüten Risikofaktoren für jugendliche Psyche Blasenentzündung sanft behandeln Feiern bis zum Umfallen Wie Wasser bei Gicht hilft Flugreise trotz Herzerkrankung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Temperaturanstieg fördert Malaria Krank durch Stress im Job Husten- und Bronchialtee Richtig Fieber messen Nierenschäden bei Diabetes GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Trinkmenge bei Herzleiden Tipps für den Freibadbesuch Hilfe bei trockenem Auge Sport als Medizin Fliegen mit Diabetes oder Asthma Heilpflanze und Hausmittel: Homöopathie bei Verbrennungen 2017 Nichtraucher werden Schmerzmittel können Nieren schaden UV-Schutz beim Sport im Freien Ursachen für Bluthochdruck Stigmatisierung von Übergewichtigen Was ist Fructose-Intoleranz? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Selbstzahler-Leistungen in Praxen Trauer nach einer Fehlgeburt Medikation im Alter Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Bei epileptischem Anfall helfen Aromatherapie Blutdruck selber messen Sport gegen Depression Der Hitze die Stirn bieten Hitzschlag bei Hunden Training im Wohnzimmer Fit mit Fußball Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nachwuchs hält gesund Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Covid-19 verläuft öfter schwer So ist Orangensaft gesund Verspannungen vorbeugen ADHS wirksam behandeln Anzeichen für Schulangst erkennen Sterilisation bei Mann und Frau Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Kohl: Besser als sein Ruf Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Was steckt in der Wassermelone? Alkoholfreies Bier als Alternative Karneval ohne Kater Grüner Tee und Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Harninkontinenz lindern Allergie gegen Wespenstiche Mit Diabetes in die Luft gehen Bluthochdruck bei Kindern Rosskastanien: Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Diabetes in der Schwangerschaft Selbstzahler-Leistungen in Praxen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Urlaub mit dementen Menschen Wenn der Grill Flammen schlägt Diabetes mellitus Typ 2 Wie Pollenallergiker besser fahren Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Eier natürlich färben: Unerwünschte Arzneiwirkungen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Antworten zum Zika-Virus Syphilis auf dem Vormarsch BMEL-Ernährungsreport 2016 Vitamin D in der Schwangerschaft Vorsicht bei Energy-Produkten Hochsaison für Warzen Wie unser Lebensstil uns schadet Matt statt munter: Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Ein Pieks weniger fürs Baby HPV-Impfung auch für Jungen Medikamente und Sonnenbaden Medikation im Alter Stillen und Schmerzmittel Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Magenschonend ernähren Wie Wasser bei Gicht hilft Chemische Stoffe im Alltag Haemophilus-influenzae-Impfung Ideen für das Lauftraining Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Diese Impfungen braucht man über 60 Seniorensport im Winter Medikation im Alter überprüfen Straßen sicherer machen Vergiftungen bei Kindern Brustkrebs bei Männern Muttermilch hilft Frühgeborenen Notfälle für den Augenarzt Bei der Arbeit genug trinken Faserreich oder faserarm? Krank im Urlaub: Bewegung bei Rheuma Spaziergang mit Kaugummi Mit Yoga Krankheiten heilen? Wenn Beine keine Ruhe geben Kinderwunsch trotz Asthma Was tun bei starkem Haarwuchs? Konsumpausen immer beliebter Botox: Nicht nur gegen Falten Medikamentensucht im Alter Hilfe bei Osteoporose Kräutertee aus der Apotheke Hepatitis-A-Impfung Rauchen ohne Gefahr? Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Influencer machen unsere Kinder krank Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Diagnose Demenz Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Vegetarier seltener herzkrank Auf gesunden Lebensstil achten Hilfe durch Selbsthilfe Ernährung bei Schluckstörungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Reisen mit der „Pille“ Überleben im Großraumbüro Kreuzallergie gegen Soja Krätzmilbe bei Kindern Nahrung nicht vertragen: Reisen im Alter Pneumokokken-Impfung Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Zahnschmerzen verhindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Trinkwasser App für barrierefreie Mobilität IGeL: Extras für die Gesundheit? Trockene Augen: Was Sie tun können Sodbrennen und Magenschmerzen Mediterrane Kost fürs Herz Mit Medikamenten in den Urlaub Dick wegen Gendefekt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Richtig verhalten bei Herzrasen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Pflanzliche Mittel für Kinder Diabetesberatung auf Rädern Buch-Tipp: Knie aktiv Buchtipp: Der Gefräßigmacher Plötzlichem Herztod vorbeugen Botulismus bei Säuglingen App gegen Verhütungspannen HPV-Impfung senkt Krebsrate Trinkgewohnheiten bei Männern Orale Medikamente gegen Diabetes Leberschäden abwenden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Trinkmenge bei Herzleiden Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schamlippenkrebs durch HPV Kopfschmerzen wegtrinken Probiotische Nahrung für Babys Arzneimittel: Beratung wichtig Alte Arznei richtig entsorgen Sichere Potenzmittel Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Venenleiden: Vorboten erkennen Rückenschmerzen bei Kindern Schwanger den Urlaub genießen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Berufskrankheit Boreout Mit Pedelecs mobil bleiben Hausapotheke in Schuss halten Erkältung: Ansteckung verhindern Bei epileptischem Anfall helfen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Grippeimpfung für Kinder? Mehr Allergien durch Klimawandel? Heiß und kalt gegen den Schmerz „Wechseljahre“ beim Mann Hier finden Frauen Hilfe Gesunder Knabberspaß: Salzersatz senkt Infarktrisiko Intime Reinigung und Pflege Schlafmangel macht dick Hygiene in Krankenhäusern Medikamente gegen Sodbrennen Falsches Gefühl der Sicherheit Gesund mit der richtigen Ernährung Mit Haustier in den Urlaub reisen Keine Chance für Viren & Co. Ess-Störungen auf dem Vormarsch Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Malaria: neuer Impfstoff getestet Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Erkältungsmythen Laufrad oder Dreirad? Den richtigen Schulranzen finden Folsäure Legasthenie frühzeitig erkennen Röteln-Infektion bei Schwangeren Atemwegsinfekten vorbeugen Mit Pedelecs mobil bleiben Tipps gegen Hitze im Auto Schlafmangel erhöht Blutdruck Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kinder vor Allergien schützen Therapie von Fettleibigkeit Viel Impfen schadet Kindern nicht Ernährung bei Demenz Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Bewusstlosigkeit bei Kindern Abnehmen mit Sport Depressionen: Sport hilft Malaria-Schutz im Urlaub Hoher Blutdruck und schwanger Medikamente lagern leicht gemacht Tierische Gefahren im Ausland Machen Sportwetten süchtig? Kaffee erhöht Ausdauer Erreger in Blattgemüse möglich Testosteron macht Frauen egoistisch Herpes-zoster-Impfung Erste Hilfe bei Grillunfällen Ein Leben retten Zu kräftig geschnäuzt: Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Demenz: Belastung für Angehörige Arzneimittel richtig anwenden Frühjahrsmüdigkeit adé! Tomaten- und Erdbeerallergie Sieben Mythen über Zecken Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfe bei chronischer Verstopfung Was steckt in der Wassermelone? Gesundheit im Gepäck Bewusstlosigkeit bei Kindern Was steckt im Eis? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Heiße Gefahren für Kinder Energietanken: Den Appetit optisch täuschen Diabetes: Obst versüßt die Haut Kein Raum für Schimmel Tipps bei Wespen-Alarm Sport im Rentenalter? Notfall am Arbeitsplatz Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gefahren fürs kindliche Genital Trinkwasser Ökotest prüft B12-Präparate Mehrlingsschwangerschaften Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Diabetes mellitus Typ 2 Erfolgreich ein- und durchschlafen Reisedurchfall Haemophilus-influenzae-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Weltmeisterlich Grillen Schlaganfall Masern schwächen Immunsystem Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Abendessen ohne Kohlenhydrate? Fett – eine Grundgeschmacksart? Akupressur bei Regelschmerzen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Meditation für Jugendliche Keine Angst vorm Reanimieren Unterzuckerung beim Sonnenbad Alleine an Weihnachten? Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kühler Kopf an heißen Tagen Ballaststoffe lindern Reizdarm Kortison-Nasenspray sicher anwenden Risiken von Medikamenten minimieren Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Frauenärzte gegen IGeL Das hilft gegen Mundgeruch Sonnenschutz für die Augen Stillen gesund für Mutter und Kind Buchtipp Functional Food Stress ist ansteckend Wie unser Lebensstil uns schadet Gebärmutterhalskrebs im Alter Programm gegen Übergewicht Vergiftungen bei Kleinkindern Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Lachen ist Medizin Fasten für den Stoffwechsel Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Tierisches Einfühlungsvermögen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Was tun gegen Mückenstiche? Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Älter werden in Balance Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Der Ablauf vor einer Operation Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Medikamente kühl lagern Richtig inhalieren Tipps gegen Jetlag Schutz vor Mückenstichen Allergie gegen Hühnereiweiß Allergie gegen Latex Grundlagen der Homöopathie Licht gegen Winterdepression Schluss mit Reizdarm Wenn der Bauch drückt Jojobaöl in der Hautpflege Kann zu viel Obst ungesund sein? Wunden selbst versorgen Abnehmen mit Diätmitteln Ernährung gesunder Säuglinge Buchtipp: Schwarz und stark Jetzt gegen Grippe impfen! Arzneimittelabhängigkeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Geschmacksstörungen den Garaus machen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Was hilft durch die Wechseljahre? Darmkrebs-Früherkennung Eisenmangel Süß, süßer, Stevia Arzneimittel auf Reisen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Bauchweh durch Getreide Ausdauersport stärkt Herz Wohlbefinden im Alter Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Diabetes-Patienten auf Reisen Hitzewallungen in den Wechseljahren „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Reiseapotheke – das gehört hinein! Mehr Koffein – mehr Östrogene Kardiologen empfehlen Radfahren Aufklärung bei Brustkrebs Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikamente richtig handhaben Immer mehr Jugendliche abhängig Augen auf beim Herbstspaziergang Neue Impfempfehlungen Langsam oder schnell inhalieren? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Rohmilch trinken gegen Asthma? Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Leberschäden abwenden Buchtipp: Der Bio-Bluff Im Eis eingebrochen Schlafmangel macht krank Arzneimittel auf Reisen Kardiologen empfehlen Radfahren Vitamine für die Augen Was hilft gegen Kopfläuse? Nährstoffe für die Augen Schlaflos im Urlaub Apothekertag: "Sicher isst sicher" Grippaler Infekt im Sommer Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gesunde Ernährung für die Kleinen Venenfallen im Überblick Minipille Nierengesundheit bei Diabetes Was Patienten fragen sollten Kreuzallergie auf Lebensmittel Leckereien vom Weihnachtsmarkt Früh an Sonnenschutz denken Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Hautreaktionen im Alter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mehr Allergien durch Klimawandel? Nicht nur bei Kälte: Impfung gegen COVID-19 Sicher plantschen im Garten-Pool Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sonnenschutz für den Skiurlaub Wechseljahre Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Osteoporose bei Männern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen BZgA rät von E-Shishas ab Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Schmerzfrei dank Meditation Würzig und gesund: Eigenanalyse von Stressoren Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Pollenflugsaison eröffnet Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamine Mückenschutz aus der Apotheke Verpflegung in Kitas Veggie-Tag in Kantinen? Aktivurlaub ist erholsamer Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Richtig Fieber messen Thrombosen von Antibabypillen Fastenzeit nach Karneval Apotheker gegen Diabetes Mit Heuschnupfen auf Reisen Holzsplitter sicher entfernen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Neues gegen Juckreiz Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Apotheker gegen Diabetes Antibabypille Richtig ernähren bei COPD Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Heiße Gefahren für Kinder Cholesterin-Test Anti-Baby-Pille und Migräne Impfraten gegen Grippe zu niedrig Minipille Kalorienbedarf von Schwangeren Keine Chance für Insekten Verspannungen vorbeugen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Biofeedback gegen Migräne Inhalatoren richtig anwenden Wenn Eltern psychisch krank sind Medikamente richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Das Gehirn isst mit Depression im Alter Zu viel Salz schädlich für Kinder Legionellen-Gefahr Safer Internet Day 2017 Riskantes Essverhalten Hilfe bei Sportverletzungen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Blutspenden senkt Bluthochdruck Künstliche Beatmung Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamente auf Reisen Regionales Gemüse contra Superfood Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Demenz durch Schlafstörungen? Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Herzinfarkte nach Zeitumstellung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Reiseübelkeit bei Kindern Was tun gegen Blähungen? Gewichtsabnahme bei Diabetes Mit Haustier in den Urlaub reisen Blasenentzündung sanft behandeln Heiße Schokolade hält geistig fit Gesunder Lebensstil für Kinder Stickige Luft verlangsamt Gehirn Spaß-Linsen im Karneval Sexualaufklärung fördert Gesundheit Krank im Urlaub Depressionen in der Schwangerschaft Sport für die Lungen Winterspaziergang mit Baby Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Erschöpfung beim Wandern Durchbruch der Zähne Kein Sport mit leeren Magen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Medikamentenkauf im Ausland Husten mit Pflanzenkraft lindern Entsorgung von Altarzneimitteln Gesundheitsgefahr Zecken Sport bei Erkältung Diätprodukte sind out Medikamente: Mitbenutzen verboten! Augenringe und ihre Behandlung Mangel beim Stillen verhindern Sicher auf Kufen Die Freizeit-Krankheit Neue Krankheit entdeckt Buch-Tipp: Aromatherapie Richtig ernähren in der In Ruhe abnehmen Mythen rund um Sonnenschutz Chemische Stoffe im Alltag Energiebedarf beim Sport Entspannt in die Prüfung Buch-Tipp: Arthrose Lärmschutz im Job Fertigprodukte machen depressiv Rheumatoide Arthritis Ernährungstipps für Skifahrer Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gewichtsabnahme mit Magenband Sommerzeit – Grillzeit Mit Alzheimer leben Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Neuer Test auf Darmkrebs Mobile Geriatrie Diabetes in der Schwangerschaft Schlaflos in Deutschland? Blasenentzündung in der Badesaison Eiskalt gegen kalte Füße Medikamente gegen Sodbrennen Cholesterin-Wert Gute Kost für Ausdauersportler Harnwegsinfekte bei Kindern Spätsommer im Oktober Diabetes in der Schwangerschaft Langes Sitzen vermeiden Masern & Keuchhusten im Vormarsch Richtig niesen und schnäuzen Beikost ab Ende des 4. Monats? Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Fieber messen bei Kindern Tabletten teilen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blutdruck richtig messen Tipps für Pilzsammler Entsorgung von Altarzneimitteln Multiresistente Bakterien Trendsportarten im Rückencheck Gefahr durch sekundäres Ertrinken Kinderwunsch trotz Diabetes Schlafmangel fördert Übergewicht Im Notfall: BH als Atemmaske „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Kropf: Hals selbst kontrollieren Rat bei seltenen Erkrankungen Aortendissektion: lange unterschätzt Omega-3 gegen Regelschmerzen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gefahr Verkehrsunfall Effektiver Schutz vor Grippe Grillvergnügen ohne Spiritus Ist Schnarchen harmlos? Hilfe bei Crystal-Sucht Hilfe nach Quallenkontakt Was ist eigentlich Stress? Rechtzeitig an Impfschutz denken Kampf der Fatigue Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Varizellen-Impfung Medizin im Internet Anti-Baby-Pille Vitamine in Zahnpasta? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Hausapotheke für die Feiertage Druckgeschwüren vorbeugen Spielsucht bei Jugendlichen Olympia vor dem Fernseher Fleischlos essen stört Wachstum nicht Osteoporose Impfpass vor Reise kontrollieren Frischer Atem durch Ingwer Diät: Das Timing macht’s Lebensmittelvergiftung bei Kindern Homöopathie gegen Erkältungen Gesund auf Reisen Schlafmangel stört Immunantwort Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gesundheitsrisiken bei Adipositas Regionales Gemüse contra Superfood Buch-Tipp: Osteoporose Symptothermale Methode Geschlechtskrankheit Chlamydien Hilfe bei Osteoporose Impf-Verdrossenheit nimmt zu Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Diabetischer Fuß Reisethrombose vorbeugen Reisen mit der „Pille“ App gegen Verhütungspannen Eier natürlich färben: Starthilfe fürs Stillen Erkältungssymptome gezielt behandeln RSV-Infektion bei Säuglingen Herzinfarkt bei Frauen Immunsystem natürlich stärken Bluthochdruck richtig behandeln Initiative „Kinder stark machen“ Sonnenschutz für Groß und Klein Frühjahrsputz ohne Niesattacken Bewegungsmythen Urlaub mit Kindern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Herzschwäche nach Herzinfarkt Andere Darmflora bei Herzschwäche Sehbehinderung bei Diabetes Matt statt munter: Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Kinesio-Tapes richtig anwenden Selbstgekocht schmeckt besser Hausapotheke für die Feiertage Dem Fußpilz Beine machen Salzgehalt statt Natriumwert Akne schonend behandeln Mythen um die Milch Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Freundlichkeit liegt in den Genen Dauerstress gefährdet Gesundheit Einlagen, Windeln oder Pants besser? Sodbrennen und Magenschmerzen Aktivpause im Bundestag? Ist Schnarchen harmlos? Info-Tour: diabetische Neuropathie Frühlingssonne entspannt genießen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Dünne verwerten Zucker besser Check-up J1 bei Jugendlichen Sportlermagersucht weit verbreitet Für Sport ist es nie zu spät Globuli für gesunde Lippen & Mund Kinder vor Giftpflanzen schützen Das Schicksal in die Hand nehmen App für barrierefreie Mobilität Parodontitis vorbeugen Frauen bei Geburten immer älter Erste Hilfe bei Lippenherpes Schleichenden Sehverlust stoppen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Tipps gegen Flugangst Laufrad oder Dreirad? Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Gerüstet in das Arztgespräch Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wie Kinder spielend in Form kommen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Systemischer Lupus erythematodes Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Europäischer Notfallausweis Gelbfieber-Impfung Die Heilkraft der Natur Rentner am Steuer Medikamente auf Reisen Brustkrebs bei Frauen Keine Angst vorm Reanimieren Wohnort beeinflusst das Befinden Vegan durch die Schwangerschaft Diabetes frühzeitig erkennen Führerschein weg – was nun? Die Spirale ist eine gute Option Zecken erwachen aus dem Schlaf Karneval ohne Kater Rückenmuskeln am PC stärken Vitamin-D-Spiegel und Asthma Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wenig Fleisch, viel Fisch Schüßler-Salze für gesunde Haut Zufrieden Altern heute & zukünftig Blasenentzündung in der Badesaison Kinderlähmung-Impfung (Polio) Hypnose unterstützt die Genesung Kopfläusen den Garaus machen Diabetesberatung auf Rädern Koffein verbessert Gedächtnis Trends im Lebensmittelverbrauch Munter durch die WM Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Zahnschmerzen verhindern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Natürliche Verhütung Rückenfreundliche Gartenarbeit Kopfschmerzen bei Schwangeren Kinderkrankheiten in Deutschland Im Eis eingebrochen Sichere Gartenarbeit Wie lange ist mein Rezept gültig? Blutdruck richtig selbst messen Seidelbast: Rhythmus aus dem Takt Bitteres für den Magen Schluss mit Reizdarm Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Straßen sicherer machen Sprachentwicklung bei Stottern Kontaktlinsen gründlich reinigen Kropf: Hals selbst kontrollieren Zecken: Wie schützt man sich? Homöopathie bei Verbrennungen Beim Essen auf den Bauch hören Vertrauen in Homöopathie Im Sommer auf Ozonwerte achten Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Die Geheimnisse des guten Schlafes Sichere Gartenarbeit Ursachen für Bluthochdruck So kommt die Arznei ins Kind Schwere und geschwollene Beine Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Guter Vorsatz Rauchstopp Gute Vorsätze zur Gesundheit Erste Hilfe bei Herzstillstand Wer fühlen will, muss hören Schützt Essen vor Demenz? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Abnehmen mit Formula-Diät Reisekrankheit Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Hautpflege für Senioren Selber Blutdruckmessen Medikamentenwirkung im Alter Grillvergnügen ohne Spiritus Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Kindern Ebola erklären Diabetische Augenerkrankungen Sport als Therapie Kindern Arznei geben Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Flugreise trotz Herzerkrankung Resistente Darmbakterien Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mediterrane Kost fürs Herz Rissige Fingerkuppen im Winter Medikamente lagern leicht gemacht Akupunktur Führerschein weg – was nun? Zika-Virus gefährdet Schwangere Trotz Hitze gut schlafen Beeren schärfen Denkorgan Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Globuli richtig handhaben Reiseapotheke für Kinder Schmerzfaktor Ischias Studie zur Weltgesundheit Fettsucht schlägt aufs Hirn Schutz vor Hirnhautentzündung Natur Beobachten gegen Sehstress Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Abnehmen mit Diätmitteln Mit dem Alter steigt die Weisheit Überhitzung durch Schweißmangel Geistig fit mit Gehirnjogging Zitronensaft gegen Noroviren In Ruhe abnehmen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Richtig abnehmen: Gesundheit für Haut und Augen Schmerzen äußerlich behandeln Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Checkliste für die Reiseapotheke Faltenkiller gegen Depressionen UV-Schutz im Frühling Was Mutter und Kind gut tut Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Vorboten des Schlaganfalls Temperaturanstieg fördert Malaria Musikerhände sind geschickter Maritime Kost für Stillende Das Immunsystem stärken Fehlsichtigkeit bei Teenies Senioren schwören auf Naturmedizin Früherkennung von Aneurysmen Sport senkt Brustkrebs-Risiko So stellen Sie den Heuschnupfen ab Durchfallerreger auf Hühnereiern Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Diagnose Gicht Ernährung gesunder Säuglinge Kindern Ebola erklären Ski und Schlitten fahren mit Kindern Glutenunverträglichkeit & Magersucht Rauchstopp: So klappt’s! Physikalische Anwendungen Essstörungen bei Jungen Patientenverhalten bei Diabetes Herzerkrankung: Reisen erlaubt Schlaf und Übergewicht Modedroge Crystal Meth Prävention kommt nicht an Trinken nicht vergessen Abnehmen mit Ayurveda Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Nahrungsergänzung im Blick: Aronia So schmeckt der Schultag Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Die Knochen-Bilanz Reiseapotheke für chronisch Kranke Morgenmenschen leben gesünder Blühender Wachmacher Gesundes Frühstück Zuzahlungsbefreiung für 2018 Pflanzliche Mittel bei Husten Tipps gegen Schlafstörungen Jetzt Grippe-Schutz holen Homöopathie bei Diabetes mellitus Die beste Ernährung für Babys Überhitzte Köpfe Kindergesundheit aktiv stärken Überempfindlichkeit auf Weizen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Auch die Leber braucht mal Urlaub Brustkrebs bei Männern Tauchen trotz Asthma Sonnenbrand bei Kindern abwehren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? So bleibt kein Auge trocken Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Rechtzeitig an Impfschutz denken Baby-Bad und Hautpflege Kopfläuse effektiv behandeln Johanniskraut richtig einnehmen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Missglückter Rauchstopp Salzreduktion schützt das Herz Heuschnupfen bei Kindern behandeln Auch ohne Hormone sicher verhüten Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Vitamine für die Augen Fit mit Fußball Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kennzeichen auf Lebensmitteln So gefährlich sind Videospiele Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Wenn Fliegen Bauchweh macht Im Alter sexuell befriedigt Bei Hitze viel trinken Rotlichttherapie Blasenentzündung im Winter Ätherische Öle befreien die Nase Umgang mit Medikamenten im Sommer Entzündete Zahnimplantate Kaffee schadet Knochen nicht Kalorienbombe Softdrinks Mythen über Cellulite Effektiver Schutz vor Zecken Essen gehen macht nicht dick Unterkühlen auch bei Sonne möglich Nahrung unbeschwert genießen Verstopfung bei Kindern Übergewicht begünstigt Krebs Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Eisenmangel bei COPD Herzinfarkt Energiebedarf beim Sport Studie zur Weltgesundheit Badeenten stark keimbelastet Akne schonend behandeln Schlankmacher Folsäure Erkältungen Appetit vs. Hunger Rotaviren-Infektion bei Kindern Allergie oder Erkältung? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln So gelingt das Arztgespräch Anzeichen für Schulangst erkennen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gefahr diabetische Retinopathie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Migräne gezielt vorbeugen Selbsthilfe bei Neurodermitis Bedrohung im Straßenverkehr Darmkrebs-Früherkennung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gehirnerschütterung beim Sport Die Grippesaison steht vor der Tür Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Jogger leben sechs Jahre länger Gegen Multiple Sklerose impfen Alkoholkonsum im Alter Wann spricht man von einem Schock? Symptothermale Methode Buch-Tipp: Diabetes Schütteltrauma bei Babys Mückenstiche Natürliche Hilfe bei Übelkeit Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schadstoffe in Waren Frühjahrsputz - aber richtig! Tipps für einen starken Rücken Der Erkältung eins husten Urlaub mit Kindern Zecken im Garten Allergie: neuer Info-Dienst online So klappt es mit der Konzentration Wadenkrämpfen vorbeugen Testosteronmangel bei Männern Rückenmuskeln am PC stärken Wadenkrämpfen vorbeugen Kalorienbedarf von Schwangeren Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kindern gesunde Ernährung vermitteln Frauen mit Diabetes Kräutertee aus der Apotheke Osteoporose: Jetzt Vitamin D tanken Abwehr beginnt im Mund Homöopathie bei Verbrennungen Krampfanfälle bei Kindern Ingwer als Heilmittel Verletzungen bei Kindern Impfung ohne Nadel Fokus Gesundheits-Apps Senioren schwören auf Naturmedizin Typhus-Impfung Natürliche Medizin: Betrifft auch Kinder: Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Straßen sicherer machen Sonnenbad ohne Reue Tipps gegen Wetterfühligkeit Arzneimittel auf Reisen Was hilft durch die Wechseljahre? Langes Sitzen vermeiden Hilfe bei Bindehautentzündung Volkskrankheit Makula-Degeneration Studie: Karies ist nicht erblich Gesund trotz Diabetes Essen und Stress Macht Schule dick? Erste Hilfe bei Grillunfällen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Medikation im Alter anpassen Bei Vergiftungen richtig reagieren Wirkungsweise der Komplementärmedizin Luftverschmutzung gefährdet Herz Kopfschmerzen bei Schwangeren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wie bedenklich sind Energy Drinks? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Fasten im Intervall Wie oft ist Badetag für Kinder? Erste Hilfe bei Verbrennungen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Hausaufgaben effektiv erledigen Vitalstoffcocktail Spargel Nicht nur in Zitronen: Filmreife Infokampagne zu Diabetes Impfmythen: Was wirklich stimmt Pestizide auf Lebensmitteln Was können Quinoa, Kokos & Co.? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Blähungen bei Kindern Essen und Stress Ohrenentzündung vorbeugen Schlafrhythmus von Jugendlichen Entspannt in die Schule Hilfsmittel Rollator für Senioren Wundversorgung leicht gemacht Lächeln baut Stress ab Nagelpilz in der Sommerzeit Wenn Pommes aggressiv machen Ernährung von Kindern Paracetamol richtig anwenden Lebensmittel richtig kühlen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Venenleiden langfristig vorbeugen Pausenbrot für Schule und Job Wenn die Stimme versagt Familienzeit baut Stress ab Neuer Indikator für Krankheiten Gut beraten bei Diabetes Effektiver Schutz vor Stechmücken Winterspaziergang mit Baby Käse und Co. für gesundere Knochen Schokolade regt Stoffwechsel an Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Lebensmittel richtig kühlen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pflanzliche Mittel bei Arthrose Beratung bei Ergänzungsmitteln Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Homöopathische Reiseapotheke Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mit Wärme gegen Verspannungen Probleme beim Pillenschlucken? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Den richtigen Arzt finden Wenn Essen zur Qual wird Immer wieder Blasenentzündung? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hilfe bei Verstopfung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Nahrung nicht vertragen: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Zuckerkonsum bei Kindern Neue Impfung gegen Meningokokken Buchtipp: Einfach ehrlich essen Vor der Abreise Selbstmedikation bei Erkältungen Naschen Sie sich schlank Hitzewallungen bekämpfen Walnuss – die Supernuss Konsumpausen immer beliebter Auf zum Krafttraining! Fremdkörper verschluckt? Klinische und Klassische Homöopathie Medikamentenallergie bei Kindern Gebärmutterhalskrebs im Alter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Gegen trübe Aussichten Frühstücken statt Naschen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Was schwere Beine leichter macht Was tun bei Höhenkrankheit? Mit Belastungen richtig umgehen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Homöopathie fürs Herz Eiweißbedarf im Alter Kokosöl schützt vor Karies Gesund und sicher Radfahren Sonnenallergie vorbeugen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Migräne verläuft oft in Phasen Länger leben mit grünem Tee? Alzheimer-Risiko aktiv senken Pinguin-Gang bei Glatteis Die Rettungskette Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nasensprays richtig anwenden Bösartige Eierstockzysten Online-Tool berechnet Zuckerlimit Ausdauersport oder Krafttraining Motorik-Defizite nach Schlaganfall Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Der Duft des Alters Schokolade: Gesund oder schädlich? Buchtipp: Fett! Gute Vorsätze zur Gesundheit So schmeckt der Schultag Von "guten" und "bösen" Fetten Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Genussmittel in der Schwangerschaft Sport verändert Erbgut-Information Sonne und Hitze fördern Rosazea Viele Getränke überzuckert Mythen um den Sport Themenwoche Hodenkrebs Schützt Essen vor Demenz? Stimmen hören bei Psychosen Hautpflege für Senioren In Küche und Medizinschrank Wandern für Körper und Geist Hoch ansteckend: Keuchhusten Infektionskrankheiten vorbeugen Demenz durch frühen Hörverlust? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Rote Augen nach dem Schwimmen Start der bundesweiten Herzwochen Macht die Pille dick? Verbrennungen durch Dampf Was tun im Vergiftungsfall? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Chronischer Mundgeruch Küchenhygiene im Sommer Viel mehr als Cholesterin: Eier Tierische Gefahren im Ausland Lebensmittelallergie bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Im Eis eingebrochen Äpfel genießen trotz Allergie Vitamine Zeit fürs Toilettentraining Diabetes frühzeitig erkennen Verletzt im Schnee Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hautpflege im Winter Augenringe und ihre Behandlung Kampagne zur HIV-Übertragung Kleinere Verletzungen bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Venenfallen im Überblick Patientenverhalten bei Diabetes Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Falsches Gefühl der Sicherheit Handeln bei akutem Bluthochdruck Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Fernreisen mit Diabetes Mittel und Wege gegen den Husten Ohrenentzündung vorbeugen Kortison richtig anwenden Pfeffer hält schlank Gesunde Ernährung beugt Falten vor Familienmahlzeiten sind gesünder Winterhaut ade Lippenherpes selbst behandeln Depressionen gefährden das Herz Gute Tipps für guten Schlaf Dialyse zu Hause durchführen? Masern: Gefährliche Impflücken Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Liebe wirkt wie eine Droge Welche Diät ist gut fürs Herz? Mittel und Wege gegen Migräne Gegen Masern punkten Preiskampf um Potenzmittel Medikamentenmissbrauch frei Haus Salzreduktion schützt das Herz Walnuss – die Supernuss Reiseapotheke für chronisch Kranke Risiken schrecken kaum ab Erste Hilfe bei Grillunfällen Borreliose: Zecken rasch entfernen Fastengewohnheiten der Deutschen Homöopathische Reiseapotheke Alkoholspuren in Cola Deutschland vertraut Apothekern Hirn schrumpft mit Impfung gegen Lungenentzündung Bei Luftnot richtig atmen Zurück zum Gleichgewicht Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Fußgelenk verstaucht – was tun? Kaffee verlängert Leben Starthilfe fürs Stillen Blutdruck selber messen Orientierung im Medikamentenchaos Reisekrankheit Rote Augen nach dem Schwimmen Gesund in den Frühling Erst Knallern, dann Knalltrauma Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Weltmeisterlich Grillen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hilfe bei der Rauchentwöhnung Sturz vom Wickeltisch ABC der Osteoporose Fremdkörper verschluckt? Im Eis eingebrochen Älter werden in Balance Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Mückenschutz aus der Apotheke Walnüsse verbessern Spermienqualität Treppauf, treppab Kropf: Hals selbst kontrollieren Was tun, wenn die Mundrose blüht? Kreativ aktiv – Training im Alltag Weiße Flecken auf Schokolade Wechseljahre des Mannes Kleinere Verletzungen bei Kindern Der Sehnerv-Check Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Was kann scharfes Essen? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Diabetes mellitus Typ 2 Bewegung für Rheuma-Patienten Multiresistente Bakterien Moderater Alkoholkonsum Komplementärmedizin bei Frauenleiden Studie: Altruismus ist Herzenssache Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Infektion mit Noroviren Kleiner Teller, schnell satt Vitamin-C-Quellen im Winter HPV-Impfung Parodontitis vorbeugen Online-Sportstudios Kennzeichen auf Lebensmitteln Gelenkbeschwerden im Winter Gesunde Ernährung beugt Falten vor Prävention bei Typ-2-Diabetes Impfen für das Gemeinwohl Schutz vor Erkältung Diabetes in der Vorstufe aufhalten Tipps gegen den Jetlag IGeL-Check auf Blasenkrebs Medienkompetenz für Jugendliche So kriegt das Blut sein Fett weg Gewalt gegen Einsatzkräfte Rückenmuskeln am PC stärken Stress in der Schule Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Buchtipp: Vital ab 50 ABC der Osteoporose Welt-AIDS-Tag 2016 Rapider Gewichtsverlust Abnehmen senkt Krebsrisiko Fast-Food – ungesunder Trend Schmerz muss nicht sein: 7 Fakten gegen Impfmythen Hepatitis-B-Impfung Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Keine Chance der Migräne! Eistee fördert Nierensteine Impfpass vor Reise kontrollieren Lebensmittelzusatzstoffe Stress am Wochenende Olympia vor dem Fernseher Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Grüner Tee und Medikamente Fünf Ernährungsmythen Wolken, Sonnenhut oder Creme Diätshakes im Fokus Osteoporose durch Bewegung lindern Gegen Infekte wappnen Ernährung bei Chemotherapie Lungenfunktionsverlust bei COPD Eiszeit für die Zähne Nächtliche Wadenkrämpfe Schokolade hilft gegen Stress Gesund saunieren Pollenallergie jetzt bekämpfen Kakao stärkt Muskeln Mehr Bewegung in der Jugend Pflege und Beruf vereinen Alleine an Weihnachten? Thrombosen von Antibabypillen Wahrnehmung der Ebola-Krise Tipps gegen Jetlag Längerer Grippeverlauf bei Senioren Billig-Kindersitze im Test Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Gesunder Knabberspaß: Grippeimpfung in der Apotheke Trockene Haut Leberschäden abwenden Projekt: „Theater auf Rezept“ Gut gerüstet in den Urlaub Entzündete Nasennebenhöhlen Die Säure-Basen-Balance Lächeln: Lust oder Frust? Fenchel Stress beeinflusst Sozialverhalten Diabetes und Weihnachtsleckereien Süßholz beugt Diabetes vor Das Viertele ist doch nicht gesund Gute Vorsätze für 2014 Demenz-Patienten im Krankenhaus Grippeschutz für Schwangere Gesund saunieren Alkoholgeschädigte Kinder Endlich gesünder leben Migräne macht kreativ Apotheken auch feiertags im Einsatz Durchfallerreger auf Hühnereiern Medikamente bei Parkinson Histamin-Unverträglichkeit Thrombose kann jeden treffen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ekzem: Rasche Selbsthilfe Gesunde Ernährung im Winter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Schwindel im Alter Bittere Pillen leichter schlucken Proteine oder Kohlenhydrate? Entsorgung von Altarzneimitteln Diabetes-Patienten im Flugzeug Keine Chance für Insekten Verhütung mit Spirale Warnsignal Hexenschuss Energietanken: Impfempfehlungen 2016 Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Eichenprozessionsspinner Gegen Müdigkeit am Steuer Bewegungsmythen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Chronische Leberentzündung Wechseljahre Alkoholkonsum im Alter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Lavendelöl gegen Angststörungen Nächtliche Wadenkrämpfe Mit Diabetes am Steuer Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Syphilis auf dem Vormarsch Richtig essen bei Diabetes „Dauerbrenner“ Sodbrennen Stimmerkrankungen bei Lehrern Krampfadern drohen auch im Winter Vor der Abreise Tierische Gefahren im Ausland Risiko im Winter: Trockene Augen Sonnenschutz für Kinder Positives Selbstbild im Alter Arzneimittel auf Reisen Keine Zeit für Sport Tabletten teilen Strahlend junge Haut Berufsstress im Urlaub Blähungen den Garaus machen Schluss mit Reizdarm Kalzium hält Hormone im Zaum Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Frühlingssonne entspannt genießen Mit Elan ins Frühjahr starten Was man zu B12-Mangel wissen sollte Video zum Rx-Versandverbot Schluss mit den Blähungen ! Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Jodmangel gefährdet die Gesundheit Herzdruckmassage rettet Leben Stress-Faktor Kind Neue Daten zu Impfquoten Zahl der FSME-Infektionen steigt Neues Jahr, alte Vorsätze? Faserreich oder faserarm? Ohrenpflege – so geht's Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes und Depressionen Pflege für trockene Kopfhaut Sonne und Hitze fördern Rosazea Neue Impfempfehlung zu HPV Brustkrebs vorbeugen Eigenblutspende vor Knie-OP Hilfe bei Halsschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Acai Berufskrankheit Boreout Senioren am Steuer Wenn der Eisprung ausbleibt: Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Masernfälle verzehnfacht Ausdauersport verjüngt Gut versorgt durch Homöopathie Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Weniger Salz, mehr Geschmack Ungetrübtes Grillvergnügen Essen während der Schwangerschaft Checkliste für die Reiseapotheke Die Milch macht’s: Sonnenschutz im Winter Hitzekollaps vorbeugen Meningokokken-Impfung Richtig Insulin spritzen Die Wirbelsäule stärken Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Gesetzliche Tabakkontrolle Gut beraten bei Diabetes Sonnenschutz im Auto Lesen ist Fitness fürs Gehirn Blutspenden senkt Bluthochdruck Lebensmittelzusatzstoffe Gesünder sitzen im Alter Früherkennung fürs Auge Den Rücken im Alltag stärken Reisethrombose vorbeugen Keine Mandeln für Kleinkinder Osteoporose Erste Hilfe bei Erfrierungen Gesunder Sommergenuss So kriegt das Blut sein Fett weg Myrrhe gegen Reizdarm Diabetesfolgen bei Frauen Ätherische Öle hemmen Krebs Richtige Hautpflege für Diabetiker Buchtipp: Fett! Fußpflege leicht gemacht Was hilft gegen Kopfläuse? Therapie bei Hodenhochstand Insektenstiche vermeiden Bei Vergiftungen richtig reagieren Heilpflanze und Hausmittel: Riesenbärenklau: Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Sicher vor Stechmücken Auch die Leber braucht mal Urlaub Plötzlichem Herztod vorbeugen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Mythen rund um Sonnenschutz Impfung gegen Lungenentzündung Vitamin-D-Spiegel und Asthma Komplikationen bei Masern-Infektion Homöopathie für die Schilddrüse Verhaltenstipps bei Schnupfen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Erhöhter Augeninnendruck Programm gegen Übergewicht Die richtige Sonnenbrille finden Narbenpflege Test auf Schwangerschaftsvergiftung Verbrennungen durch Dampf Sport als Therapie Mythen rund um Sonnenschutz Was tun bei Reisedurchfall? Was Männerknochen stabil hält Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Homöopathische Reiseapotheke Kinder mit Jod versorgen Leben mit angeborener Krankheit Der Nachteil am guten Gedächtnis Vitamine in Zahnpasta? Angst vor Klassenarbeiten Wann Antibiotika nutzlos sind Kennzeichen auf Lebensmitteln Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nur keine böse Bescherung Ausdauersport oder Krafttraining Bluttest auf Brustkrebs Fleisch ade Bakterienvielfalt im Krankenhaus Aromatisch und gesund: Sport ist gut für Schwangere Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Tai-Chi gegen Parkinson Eukalyptus statt Antibiotika Ozon begünstigt Allergien Reiseplanung für den Magen Innere Unruhe schonend behandeln Selbsthilfe bei Rosazea Halsschmerzen als Warnsignal Wissen schützt bei Sepsis Was können Quinoa, Kokos & Co.? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vitaminreich oder -arm?: Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Darmgesundheit bei Senioren Ingwer als Heilmittel Mit Wärme gegen Verspannungen Globuli für gesunde Lippen & Mund Erschöpfung beim Wandern Vegane Diät für Diabetiker? Risiko Selbstmedikation Dick wegen Gendefekt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Handy-Nacken und Maus-Arm Influenza-Impfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Was tun gegen Mückenstiche? Wenn die Stimme versagt Schulwettbewerb gegen Rauchen Säuglinge vor Masern schützen Hörgerät: Regelmäßiger Check Vergiftungsunfälle Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Eisenmangel bei Herzschwäche Nagelpilz in der Sommerzeit Tetanus-Impfung Unwillkürliches Zittern Keine Angst vor Impfungen Schlafprobleme durch Medikamente Gesund ernähren am Arbeitsplatz Varizellen-Impfung Ebola-Epidemie in Afrika Zäpfchen richtig anwenden Nasenbluten stoppen Diagnose Schwerhörigkeit Gemeinsam essen wichtig für Kinder Training im Wohnzimmer Wenn Putzen die Haut angreift Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vorsicht, FSME-Gefahr! Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Selbstgekocht schmeckt besser Werbeverbot für Tabak Herpes Bewegungskurs für Krebspatienten Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Glyphosphat in der Muttermilch? Sandkasten: Brutstätte für Keime? Akupunktur Diabetes lässt Hirn schrumpfen Die besten Durstlöscher Zahnpflege bei Kindern Senioren am Steuer Ostereier richtig färben Allergie: Notfallset rettet Leben Rund ums Thema Reiseapotheke Buchtipp: Gesund reisen Nicht nur für Kinder: Impfen Überhitzung durch Schweißmangel 7 Trinktipps für Senior*innen Ohne Schmerzen Wasserlassen Frisch aus dem Urlaub Antibabypille Kein Honig für Säuglinge Bluthochdruck bei Kindern Zeckenstiche gut beobachten Giftiges Arsen in Reis Gicht und erhöhte Harnsäure Sauna für Anfänger Arzneimittelreste nicht spenden Sonnenschutz für die Augen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Tipps für gesundes Zahnfleisch Rotlichttherapie Gesundheitsmythen unter der Lupe Stoffwechsel auf Sparflamme Kaffee schützt die Leber Alzheimer-Risiko aktiv senken Gesund abnehmen Das Immunsystem stärken Sauna für Anfänger Rosmarin – der Muntermacher Kreuzallergie auf Lebensmittel Wechselwirkungen vom Medikamenten Winterblues oder Depression? Naschen Sie sich schlank Schlafmangel erhöht Blutdruck Mutter und Kind perfekt versorgt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gesundes Fasten im Ramadan Mundgeruch: der stille Begleiter Diabetiker im Krankenhaus Mit Elan ins Frühjahr starten Ernährung bei Schluckstörungen Was macht die Pille für den Mann? Ernährungstrends im Überblick Vitamine Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrung unbeschwert genießen Joggen im Winter Blutspenden senkt Bluthochdruck Gut vorbereitet in die Schule Gift in aller Munde Lichtempfindlich durch Medikamente Neurodermitis bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Rote Kleidung: Einladung zum Sex Notfallausweis für Herzpatienten Schlaganfall-Risiko: Limonade Rentner am Steuer Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Kopfverletzung durch Flachbildschirm Effektiver Schutz vor Zecken Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Grippe: Wem nützt eine Impfung? Rotaviren-Infektion bei Kindern Mit Bewegung gegen Rheuma Fasten – mehr als eine Diät Gelassen durch die Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Fit im hohen Alter Lächeln baut Stress ab Abspecken bessert den Blutzucker Runde Sache: Hülsenfrüchte Lebensmittel richtig kühlen Selbstuntersuchungen Frühstücken statt Naschen Gesunder Lebensstil für Kinder Neuer Indikator für Krankheiten Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Kleinere Verletzungen bei Kindern Individuelle Beratung bei Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Lesehilfen für Sehbehinderte Das 1x1 für schöne Fußnägel Bärlauch Pflege von Hautabschürfungen Immuntherapie bei Pollenallergie Teufelskreis Schmerzmittel Bei Kindern Husten lindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Arzneitropfen richtig dosieren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Fremdkörper in der Nase Wenn Kinder Essen nicht vertragen Globuli für gesunde Lippen & Mund Frühjahrsputz im Medizinschrank Beeren schärfen Denkorgan Erste Hilfe fürs Auge Rückengesund im Büro Gesundheit in Schulen fördern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Zecken im Garten Eisenspeicher auffüllen Buchtipp: Warum krank? Buchtipp: Geheime Rezepte Medikamente richtig entsorgen Krankheits-Management mit Handy Wie Sie Halsschmerzen loswerden Würzig und gesund: Wenn der Kopf schmerzt Cholesterin-Test Kakao steigert Leistung Kühler Kopf an heißen Tagen Gesund saunieren Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Reiseapotheke: Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Schlafstörungen in den Griff kriegen Wadenkrämpfen vorbeugen Endlich gesünder leben Venenleiden: Vorboten erkennen Krafttraining schenkt Lebensjahre Impfung gegen Schlaganfall? 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Nahrungsergänzung im Blick: Selen Der Goldene Äskulapstab Alternativmedizin stärker fördern Tetanus-Impfung Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Frauenherzen schlagen anders Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Bewegungstherapie nach Brustkrebs Kinderleicht Gewicht verlieren Lebensraum Darm: Gezielt gegen Blasenschwäche Richtig fasten Kürbis und Co. Risikofaktor Bauchfett Mit Bewegung gegen Rheuma Trinken Sie sich gesund Fit mit Fußball

Cholesterin hat ein schlechtes Image. Es gilt als ungesund für den Körper. Dabei ist Cholesterin lebensnotwendig und nicht grundsätzlich schädlich. Elisabeth Lenz, Ernährungsberaterin bei der Siemens-Betriebskrankenkasse SBK räumt mit den Irrtümern über Cholesterin auf und gibt Tipps für den Alltag. 

Vom „guten“ und „schlechten“ Cholesterin

Cholesterin ist ein lebensnotwendiges Molekül, das der Körper zum Bau der Zellwände benötigt. Ebenso braucht er Cholesterin zur Bildung von Vitamin D und zur Produktion von Hormonen, zum Beispiel der Geschlechtshormone Östrogen und Testosteron. Doch Cholesterin ist nicht gleich Cholesterin. Man unterscheidet zwischen dem LDL-Cholesterin und HDL-Cholesterin

Für den Transport im Körper bindet sich das Cholesterin an sogenannte Lipoproteine – LDL und HDL. Das LDL (Low-Density-Lipoprotein) befördert Cholesterin von der Leber in die verschiedenen Organe und Zellen. Erhöhtes LDL-Cholesterin lagert sich in den Wänden der Blutgefäße ab und führt zu einer Gefäßverkalkung. Als Folge verengen sich die Gefäße, weniger Blut passiert und das Gewebe wird nicht ausreichend mit Sauerstoff versorgt. Folgen sind Angina pectoris, Herzinfarkt, Schlaganfall oder Demenz. Aufgrund des negativen Effekts auf das Gefäßsystem wird LDL auch als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet.

Das HDL (High-Density-Lipoprotein), auch „gutes“ Cholesterin genannt, gilt als nützlich für den Körper und darf erhöht sein. Es transportiert überschüssiges Cholesterin aus der Gefäßwand zurück zur Leber, um es in Gallensäure umzuwandeln und auszuscheiden. 

Irrtum: Grenzwert überschritten gleich krank

Ein erhöhter Cholesterinwert ist nicht immer gleichbedeutend mit einer akuten Krankheit. Ist der durchschnittliche Grenzwert für das Gesamtcholesterin (maximal 200 mg/dl Blut) oder das LDL-Cholesterin (bis 160 mg/dl Blut) überschritten, muss das nicht grundsätzlich schlimm sein. Der Wert muss im Kontext mit anderen Risikofaktoren, etwa Bluthochdruck oder Übergewicht, betrachtet und individuell interpretiert werden. 

Irrtum: Körpergewicht beeinflusst Cholesterinwert

Entgegen der weitverbreiteten Vorstellung gibt es auch Übergewichtige mit durchaus normalem Cholesterinspiegel und schlanke Menschen mit einem hohen Cholesterinspiegel. Dies ist ein Beleg dafür, dass der Cholesterinspiegel auch unter dem Einfluss des Erbguts steht. So lässt zum Beispiel ein Fehler in einem bestimmten Gen die LDL-Werte in die Höhe schnellen. 

Irrtum: Besser kein Frühstücksei

So lange keine Fettstoffwechselstörung vorliegt, wirkt sich das Frühstücksei nicht negativ auf den Cholesterinspiegel aus. „Ein bis zwei Eier in der Woche darf sich jeder schmecken lassen. Darüber hinaus sollte der Arzt gefragt werden“, empfiehlt Elisabeth Lenz. Der Darm kann pro Tag nämlich nur eine bestimmte Menge Cholesterin aufnehmen, der Rest wird gleich wieder ausgeschieden. Wie viel der Körper aus der Nahrung bezieht, ist genetisch gesteuert. 

Irrtum: Besser keine Butter

Margarine ist nicht generell gesünder als Butter. Sie enthält zwar weniger Cholesterin als Butter, dafür aber sogenannte Transfettsäuren. Sie stecken vor allem in sehr günstigen Margarinen. Diese stehen im Verdacht, das sogenannte „schlechte“ LDL-Cholesterin zu erhöhen. 

Irrtum: Statine schlucken und alles ist fein

Statine sind Mittel der Wahl, um die Cholesterinwerte zu senken. Elisabeth Lenz rät: „Im ersten Schritt sollte es immer um die Änderung des Lebensstils gehen. Gesunde Ernährung, weniger Rauchen und Sport sind wichtig. Wer sich mehr bewegt, kann den HDL-Wert um bis zu zehn Prozent erhöhen und den LDL-Wert drücken.“ Walken, zügiges Spazierengehen, Radfahren oder Schwimmen sind sinnvolle Ausdauersportarten. „Nur wer regelmäßig und konsequent Sport treibt, wird hier langfristige Erfolge erzielen. Der Cholesterinwert sinkt ab 120 Minuten Ausdauersport in der Woche“, weiß die Expertin. 

Cholesterinarm ernähren

Zusätzlich lässt sich über eine cholesterinarme Ernährung der Cholesterinwert durchschnittlich um 15 Prozent senken. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, die tägliche Fettzufuhr auf 30 bis 35 Prozent des benötigten Energiebedarfs zu begrenzen. Lebensmittel mit ungesättigten Fettsäuren wie magerer Fisch, Truthahn oder Hähnchen sollten bis zu zehn Prozent der täglichen Energiezufuhr ausmachen, gesättigte Fettsäuren in Schweine- und Rindfleisch, Käse oder Wurst weniger als zehn Prozent. Pflanzenfette und -öle mit ungesättigten Fettsäuren wie Raps-, Walnuss-, Soja- oder Leinöl sind vorzuziehen, ebenso Nüsse statt Süßigkeiten zum Knabbern. Ballaststoffe in Gemüse, Haferflocken oder Vollkornbrot unterstützen die Regulationsmechanismen des Cholesterins im Darm.

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Sandra Göbel/SBK | zuletzt geändert am um 15:51 Uhr


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