Stark gegen Cholesterin

Walnüsse:

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Wenn es um die Gesundheit geht, gehören Walnüsse zu den Alles­könnern unter den Früchten.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Fehlsichtigkeit bei Teenies „Dauerbrenner“ Sodbrennen Lebensmittelallergie bei Kindern Treppauf, treppab Alkoholspuren in Cola Richtig abnehmen: Der Duft des Alters Schmerz muss nicht sein: Was hilft bei vergrößerter Prostata? Mythen um den Sport Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Vorsicht bei Selbstmedikation Schutz vor Arzneimittelfälschungen Starthilfe fürs Stillen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Wadenkrämpfen vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Grüner Tee und Medikamente Akupunktur Nervenschmerzen richtig behandeln Natürliche Verhütung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mutter und Kind perfekt versorgt Ohrentropfen anwärmen Blähungen bei Kindern Masern-Impfung Minipille Kinder vor Allergien schützen Mitesser und Pickel weg-pflegen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Diabetes-Patienten im Flugzeug Im Alter sexuell befriedigt Ernährung bei Chemotherapie Ran ans Fett – mit Eigenfett So löscht man Sodbrennen Frischer Atem durch Ingwer Pflanzliche Mittel bei Arthrose Lächeln baut Stress ab Rote Augen nach dem Schwimmen Überhitzung durch Schweißmangel Stress-Faktor Kind Grippeimpfung in der Apotheke Feuchtfröhliche Karnevalszeit Was steckt in der Wassermelone? Das 1x1 für schöne Fußnägel Mediterrane Kost fürs Herz Kalzium hält Hormone im Zaum Diabetes in der Schwangerschaft Was hilft gegen Kopfläuse? Gegen Multiple Sklerose impfen Rapider Gewichtsverlust Ausdauersport stärkt Herz Haarige Probleme lösen Diabetes in der Schwangerschaft Syphilis auf dem Vormarsch Medikamente richtig entsorgen Vitamine in Zahnpasta? Fünf Ernährungsmythen 2017 Nichtraucher werden Essen und Stress Verletzt im Schnee Multiresistente Bakterien Sicher plantschen im Garten-Pool Schneckengift gegen den Schmerz Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kalorienbombe Bubble Tea „Wechseljahre“ beim Mann Patientenverhalten bei Diabetes Herzschwäche nach Herzinfarkt Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Eukalyptus statt Antibiotika Kinesio-Tapes richtig anwenden Kein Sport mit leeren Magen Diabetischer Fuß Glyphosphat in der Muttermilch? Initiative gegen Hörschäden Rauchen ohne Gefahr? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Saurer Nachgeschmack: Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Verstauchter Knöchel Der Erkältung eins husten Sonnenschutz für Groß und Klein Schlankmacher App für barrierefreie Mobilität Senioren am Steuer Ursachen für Bluthochdruck Stickige Luft verlangsamt Gehirn Risiken schrecken kaum ab Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Rote Augen nach dem Schwimmen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Erholsam Schlafen ist lernbar Rotlicht bei Muskelschmerzen Was tun bei starkem Haarwuchs? Erste Hilfe bei Sonnenbrand Alzheimer-Risiko aktiv senken Physikalische Anwendungen Pneumokokken-Impfung Diabetes lässt Hirn schrumpfen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wie Wasser bei Gicht hilft Kleinkinder erkunden Fremdkörper Tipps gegen Jetlag So klappt es mit der Konzentration Medikamente richtig handhaben Risikofaktor Bauchfett Überhitzte Köpfe Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Sommerfrische für die Beine Medikamentenwirkung im Alter Schieltherapie schmackhaft machen! Buchtipp: Vital ab 50 Symptothermale Methode Fit mit Fußball Medikamentenmissbrauch frei Haus Geschlechtskrankheit Chlamydien Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ebola-Fieber in Westafrika Diabetes führt zu Potenzproblemen Naschen Sie sich schlank Altenpflege finanzierbar machen Neue Impfung gegen Meningokokken Vorsicht im Straßenverkehr Infektion bei Zahn-Implantaten Lungenfunktion von Stadtkindern Alternativen zur Muttermilch Vor der Abreise Schutz vor Mückenstichen Medikation im Alter Anzeichen für Schulangst erkennen Tabletten teilen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Orale Medikamente gegen Diabetes Trinken Sie sich gesund Ohrenpflege – so geht's Kakao stärkt Muskeln Bewegungskurs für Krebspatienten Digitale Weihnachtsgeschenke Typhus-Impfung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Checkliste für die Reiseapotheke Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Trinkmenge bei Herzleiden Bewegung für Rheuma-Patienten Genussmittel in der Schwangerschaft Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Proteine oder Kohlenhydrate? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Fußpflege leicht gemacht Buch-Tipp: Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Entzündete Zahnimplantate Medikamente: Mitbenutzen verboten! Erst Knallern, dann Knalltrauma Fieber bei Babys und Kleinkindern Arzneitropfen richtig dosieren Winterspaziergang mit Baby Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Seniorensport im Winter Schlaflos in Deutschland? Ohne Schmerzen Wasserlassen Ausdauersport verjüngt Neue Studie zu HPV-Impfung Andere Darmflora bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Grippeimpfung für Kinder? Schamlippenkrebs durch HPV Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Frühjahrsputz im Medizinschrank Gegen Dengue-Fieber impfen! Grüner Tee und Medikamente Das Immunsystem stärken Omega-3 gegen Regelschmerzen Bauchweh durch Getreide Zumba und Power-Yoga HPV-Impfung Soziale Unterschiede und Ernährung Kindern Ebola erklären Was tun bei Mundgeruch? Tipps für Pilzsammler 7 Lebensretter bei allergischem Schock Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Kakao steigert Leistung Kopfschmerzen bei Schwangeren Trends im Lebensmittelverbrauch Lesehilfen für Sehbehinderte Hitzewallungen bekämpfen Kropf: Hals selbst kontrollieren BMEL-Ernährungsreport 2016 Gesundbaden in der heimischen Wanne Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Rotlichttherapie Therapie bei Hodenhochstand Wann zum HIV-Test? Immer mehr Jugendliche abhängig Diabetes in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Vitamine in Zahnpasta? Was tun gegen Blähungen? So schmeckt der Schultag Kleinere Verletzungen bei Kindern Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kindern Gemüse schmackhaft machen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Zink Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Karneval ohne Kater Gesund saunieren Einstiegsdroge E-Zigarette Keine Chance für Viren & Co. Erhöhte Sturzgefahr im Winter Rosmarin – der Muntermacher Krank im Urlaub Legasthenie frühzeitig erkennen Kennzeichen auf Lebensmitteln Eisenmangel bei Herzschwäche Tipps gegen Schlafstörungen Mit Haustier in den Urlaub reisen Arzneimittel auf Reisen Bewegungsmythen Handekzem vorbeugen und lindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schleichenden Sehverlust stoppen Stress in der Schule Demenz durch Schlafstörungen? Weihnachtsstress vermeiden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Harnwegsinfekte bei Kindern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Pflege von Hautabschürfungen Die richtige Sonnenbrille finden Brokkoli roh verzehren Kräuterpulver aus dem Ausland Tierisches Einfühlungsvermögen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Küchenhygiene im Sommer Wenn der Eisprung ausbleibt: Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wie bedenklich sind Energy Drinks? Reiseapotheke für Kinder Was sind manuelle Therapien? Grippeschutz für Schwangere Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Verbrennungen durch Dampf Ernährung übergewichtiger Kinder Schnelle Hilfe bei Insektenstichen SMS verbessert Blutdruckwerte Mit Bewegung gegen Rheuma Wiederholter nächtlicher Harndrang Winterbabys häufiger Linkshänder Mit Loch im Bauch zur Arbeit Richtig fasten IGeL-Check auf Blasenkrebs Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Würzig und gesund: Guter Vorsatz Rauchstopp Masern-Impfung Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Dick wegen Gendefekt Gesund abnehmen Schluss mit Reizdarm Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Homöopathie für die Schilddrüse Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hoch ansteckend: Keuchhusten Vegane Diät für Diabetiker? Unfalltrauma bei Kleinkindern Nudeln al dente gesünder Wenn die Stimme versagt Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Medikation im Alter anpassen Sport im Online-Fitness-Studio Selbstzahler-Leistungen in Praxen Blutspenden senkt Bluthochdruck Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Mehr als nur Bauchschmerzen Herzgesundheit bei Diabetes Welt-AIDS-Tag 2015 Die Rettungskette Anti-Baby-Pille und Migräne Sichere Gartenarbeit Seniorensport im Winter Erkältungen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Eichenprozessionsspinner Reisethrombose Schadstoffe in Waren Schlaf und Übergewicht Kein Raum für Schimmel Modedroge Crystal Meth Kinderleicht Gewicht verlieren Eisenspeicher auffüllen Buchtipp: Der Bio-Bluff Hautreaktionen im Alter Demenz-Patienten im Krankenhaus Kaffee schützt die Leber Mittel und Wege gegen Migräne Erschöpfung beim Wandern Impfung gegen Lungenentzündung Arzneitees für die Frau Die Spirale ist eine gute Option Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Notfall am Arbeitsplatz Erkältungsmythen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Safer Internet Day 2017 Langes Sitzen vermeiden Sicher Grillen mit Kindern Heiße Gefahren für Kinder Morgenmenschen leben gesünder Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Exotische Mücken im Gepäck Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Stillempfehlungen auf Arabisch Seidelbast: Medikamente kühl lagern Vertrauen in Homöopathie Was ist eigentlich Stress? Medikamente richtig einnehmen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Dick wegen falschen Essverhaltens Krank durch Stress im Job Sommerzeit – Grillzeit Langes Sitzen vermeiden Was tun im Vergiftungsfall? Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Gute Vorsätze für 2014 Viel Impfen schadet Kindern nicht Neues Übergewicht-Gen entdeckt Impfung gegen COVID-19 Mangel beim Stillen verhindern Warum wir Zink brauchen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Falsches Gefühl der Sicherheit Die Heilkraft der Natur Gut beraten bei Diabetes Natur Beobachten gegen Sehstress Diabetesfolgen bei Frauen Ist Schnarchen harmlos? ADHS wirksam behandeln Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diabetes mellitus Typ 2 Arzneimittel richtig anwenden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Nickel in Tätowiermitteln Bewusstlosigkeit bei Kindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Reisen mit Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Den richtigen Schulranzen finden Jetzt Grippe-Schutz holen Reiseapotheke für chronisch Kranke Trockene Augen: Was Sie tun können Mit Pedelecs mobil bleiben Flugreise trotz Herzerkrankung Aufklärung bei Brustkrebs Medikation im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Endlich gesünder leben Leckereien vom Weihnachtsmarkt Impfung gegen Schlaganfall? Neue Richtwerte für die Ernährung Sport und Vitamine für die Augen Erste Hilfe bei Herzstillstand Lippenherpes lässt sich bezwingen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes-Patienten auf Reisen Aromatherapie Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Grippaler Infekt im Sommer Trauer nach einer Fehlgeburt Darmkrebs-Früherkennung Lichtempfindlich durch Medikamente Gefahr Verkehrsunfall Gut vorbereitet in die Schule Hilfe bei Schulstress Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Dauerstress gefährdet Gesundheit Spliss & Schuppen ade Sodbrennen und Asthma Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Kindern Arznei geben Hausapotheke für die Feiertage Wenn Essen zur Qual wird Kalorien schlagen aufs Hirn Verhütungscomputer und Verhütungs-App Alkoholkonsum im Alter Fernreisen mit Diabetes Psychische Krisen meistern Sport senkt Brustkrebs-Risiko Gebärmutterhalskrebs im Alter RSV-Infektion bei Säuglingen Mythen rund um Sonnenschutz Angeborene Herzfehler bei Kindern Mineralstoffe Kreuzallergie auf Lebensmittel Richtig ernähren in der Sicher vor Stechmücken Gesunder Alkohol: Ein Mythos Jetzt Vitamin D tanken Risiko im Winter: Trockene Augen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Zecken erwachen aus dem Schlaf Wandern für Körper und Geist Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hitzekollaps vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Trotz Hitze gut schlafen Start der bundesweiten Herzwochen Vom Sportler zum Patienten Infektionskrankheiten vorbeugen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Lächeln baut Stress ab Unterzuckerung beim Sonnenbad Zäpfchen richtig anwenden Gene: Kein Mensch ist perfekt Info-Tour: diabetische Neuropathie Keine Angst vor Endoskopien Glutenunverträglichkeit & Magersucht Frühjahrsputz im Medizinschrank Ohrenpflege – so geht's Masernfälle verzehnfacht Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Vergiftungsunfälle Natürliche Hilfe bei Übelkeit Machen Kohlenhydrate empfindlich? Ohrenpflege für gutes Gehör Tipps für den Freibadbesuch Demenz: Belastung für Angehörige Erste Hilfe bei Verbrennungen Bärlauch Pflanzliche Mittel für Kinder Zu viel Wurst ist tödlich Rezeptfreie Kortisonsalbe Im Eis eingebrochen Wenn Fliegen Bauchweh macht Testosteronmangel bei Männern Osteopathie für Kinder Falsch entsorgte Arznei gefährlich Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenschutz im Auto Machen Sportwetten süchtig? Aufräumen nach der Flut Viel mehr als Cholesterin: Eier Sonnenschutz für Kinder Saisonwechsel für Jogger Sichere Gartenarbeit Hilfe bei Vergiftungen Pollenflugsaison eröffnet Augenringe und ihre Behandlung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Appetit vs. Hunger Medikamente lagern leicht gemacht Tauchen trotz Asthma Vitamin-C-Quellen im Winter Medikamente und Sonnenbaden Gute Kost für Ausdauersportler Was Babyhaut gut tut Zecken: Wie schützt man sich? Saftig und stark Gesund auf Reisen Bedrohung im Straßenverkehr Lebensmittel richtig kühlen Wunden selbst versorgen Wie Pollenallergiker besser fahren Trendsportarten im Rückencheck Immunsystem natürlich stärken Arzneimittel auf Reisen Darmkrebs-Früherkennung Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Gute Kost für Ausdauersportler Plötzlichem Herztod vorbeugen Sauna für Anfänger Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Brustkrebs bei Männern Vor der Abreise Lächeln: Lust oder Frust? Gesundheitsmythen unter der Lupe Was tun im Vergiftungsfall? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Diabetiker im Krankenhaus Buchtipp: Fett! Mobile Geriatrie Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Zitronensaft gegen Noroviren Ätherische Öle hemmen Krebs Diät: Das Timing macht’s Angst vor Klassenarbeiten Pausenbrot: der unterschätzte Snack Die Knochen-Bilanz Arzneimittel-Shopping im Urlaub? So kriegt das Blut sein Fett weg Runde Sache: Hülsenfrüchte Gute Tipps für guten Schlaf Nächtliche Wadenkrämpfe Erste Hilfe bei Grillunfällen Süßstoffe unter Verdacht Verletzungen bei Kindern Blasenentzündung in der Badesaison Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Machen Sportwetten süchtig? Stress beeinflusst Sozialverhalten Schmerztagebuch für Rheumatiker Überbehandlung nach Krebsvorsorge Herpes Mit Wärme gegen Verspannungen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Blasenentzündung im Winter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Gelbfieber-Impfung Nebenwirkungen bei Krebstherapie Abnehmen: Was hilft langfristig? Schutz vor Mückenstichen So kommt die Arznei ins Kind Osteoporose bei Männern Die Wirbelsäule stärken Hitzewallungen in den Wechseljahren Blutdruck: Einzelmessung ungenau Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Blutdrucksenker richtig einnehmen Mit Elan ins Frühjahr starten Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kokosöl schützt vor Karies Badeenten stark keimbelastet Impfpass vor Reise kontrollieren Arzneimittel sind keine Bonbons Nahrung nicht vertragen: Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Künstliche Beatmung Krank durch Brot Osteoporose Selbstzahler-Leistungen in Praxen Pfeffer hält schlank Bewegt durch den Advent Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Ernährung gesunder Säuglinge Diabetische Augenerkrankungen Kreuzallergie auf Lebensmittel Therapie von Fettleibigkeit Ätherische Öle befreien die Nase Flüssigkeitsmangel vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Folsäure Ski und Schlitten fahren mit Kindern Gehirnerschütterung beim Sport Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Lebensraum Darm: Mehr Koffein – mehr Östrogene Schwere und geschwollene Beine Beeren schärfen Denkorgan Vitamin D in der Schwangerschaft Die besten Durstlöscher Schulwettbewerb gegen Rauchen Impfschutz bei Asthma und COPD Urlaub mit Kindern Grundrecht auf Erektion? Genussmittel in der Schwangerschaft Osteoporose Pflanzliche Mittel bei Husten Blutdruck selber messen Anreize für den Rauchstopp Pestizide auf Lebensmitteln Bärlauch Olympia vor dem Fernseher Zahl der FSME-Infektionen steigt Arznei steuerlich geltend machen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hilfe bei Sportverletzungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Lebensmittel richtig kühlen Ein Leben retten Risikofaktoren für jugendliche Psyche Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit In Ruhe abnehmen Mehr Bewegung in der Jugend UV-Schutz im Frühling Verbrennungen durch Dampf Medikamentenallergie bei Kindern Frühzeitige Wehen Rückenschmerzen bei Kindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Infektion mit Noroviren Senioren schwören auf Naturmedizin Kaffee erhöht Ausdauer App für barrierefreie Mobilität Die beste Ernährung für Babys Wenn Kinder unter Durchfall leiden Tetanus-Impfung auffrischen Notfälle für den Augenarzt Die Milch macht’s: Reiseplanung für den Magen Handy-Nacken und Maus-Arm Diagnose Gicht Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Ärztliche Aufklärung in Schulen Hautpflege für Senioren Wahrnehmung der Ebola-Krise Migräne macht kreativ Homöopathie bei Verbrennungen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Frühstücken statt Naschen Pflegebedürftigkeit im Alter Diabetes frühzeitig erkennen Grippegefahr im Karneval Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Medikation im Alter überprüfen Medikamente bei Parkinson Nicht nur bei Kälte: Fasten – mehr als eine Diät Reisen im Alter Studie: Karies ist nicht erblich Diabetes und Weihnachtsleckereien Endlich gesünder leben Der Sehnerv-Check Arzneipflanze des Jahres 2012: Hilfe bei Essstörungen Immunsystem natürlich stärken Was steckt im Eis? Stoffwechsel auf Sparflamme Impfen für das Gemeinwohl Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Psychotherapie nach Herz-OP Richtig inhalieren Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was Männerknochen stabil hält Zika-Virus gefährdet Schwangere Röteln-Infektion bei Schwangeren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Tipps gegen den Jetlag Von "guten" und "bösen" Fetten Tierbisse bei Kindern Entspannt in die Prüfung Multiresistente Bakterien Checkliste für die Reiseapotheke Online-Sportstudios Rotaviren-Infektion bei Kindern Lebensmittelvergiftung bei Kindern Gelenkbeschwerden im Winter Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Kopfläusen den Garaus machen Tierische Gefahren im Ausland Handynacken vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schüßler-Salze für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Den richtigen Riecher Grünkohl beugt Krebs vor Überempfindlichkeit auf Weizen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Auch die Leber braucht mal Urlaub Ernährung bei Schluckstörungen Vitamin D – das Sonnenvitamin Arzneimittel: Beratung wichtig Sodbrennen bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Bluthochdruck bei Kindern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schwere und geschwollene Beine Mittel und Wege gegen den Husten Hilfe bei chronischer Verstopfung Medizin-Bäume Was kann scharfes Essen? Seniorensport im Winter Bitteres für den Magen Migräne gezielt vorbeugen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gerstenkörner & Hagelkörner Arzneimittel auf Reisen Gesund saunieren Kardiologen empfehlen Radfahren Gebärmutterhalskrebs im Alter Themenwoche Hodenkrebs Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Den Rücken im Alltag stärken Neuer Indikator für Krankheiten Was tun gegen Kopfschuppen? Buchtipp: Physik für Genießer Fußgelenk verstaucht – was tun? Packungsbeilagen verstehen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Impfung gegen Lungenentzündung Diagnose Demenz Frühjahrsmüdigkeit adé! Sichere Potenzmittel Rechtzeitig an Impfschutz denken Fit für die Fußball-EM 2012 Buchtipp: Schwarz und stark Hautpflege im Winter Uhr zurückstellen nicht vergessen! Neue Impfempfehlungen Verletzungsfrei gärtnern Die Freizeit-Krankheit Selbstuntersuchungen Probleme beim Pillenschlucken? Testosteron macht Frauen egoistisch Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Akne schonend behandeln Vorsicht vor Knollenblätterpilz Hepatitis-A-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Entsorgung von Altarzneimitteln Masern & Keuchhusten im Vormarsch Handeln bei akutem Bluthochdruck Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hilfe bei Osteoporose Programm gegen Übergewicht Verminderter Empfängnisschutz Nachwuchs hält gesund Bluthochdruck richtig behandeln Wissen schützt bei Sepsis Kein Aspirin während der Periode Was bezwingt chronischen Juckreiz? Ernährung bei Schluckstörungen Covid-19 verläuft öfter schwer Diabetes in der Schwangerschaft Homöopathische Reiseapotheke Volkskrankheit Makula-Degeneration Medienkompetenz für Jugendliche Medikamente lagern leicht gemacht Antibabypille Komplikationen bei Masern-Infektion Was tun bei Reisedurchfall? Zahnschmerzen verhindern Fit mit Fußball Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Sterilisation bei Mann und Frau Check-up J1 bei Jugendlichen Beschwerden in den Wechseljahren Hitzschlag bei Hunden Fleischlos essen stört Wachstum nicht Unwillkürliches Zittern PECH hilft bei Sportverletzungen 2017 Nichtraucher werden Kennzeichen auf Lebensmitteln Fettleber durch Snacks & Softdrinks Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Magenschonend ernähren Welche Diät ist gut fürs Herz? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Tabletten teilen Gut beraten bei Diabetes Süßes Leben ohne Zucker Angaben zu Nebenwirkungen Täglich eine Dusche für die Nase Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Nichts für Kinderohren: Lärm Richtig vorbereitet in die Klinik Stimmen hören bei Psychosen Kampf der Fatigue Reisen mit Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Diagnose Schwerhörigkeit Mit Diabetes in die Luft gehen Tipps bei Arthrose Wechseljahre des Mannes Heiße Medizin für kalte Tage Keine Zeit für Sport Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Kinder mit Jod versorgen Keine Chance der Migräne! Pflegevergütung für alle Strümpfe IGeL-Check auf Blasenkrebs Trockene Augen im Winter Essstörungen bei Jungen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Zu kräftig geschnäuzt: Japanische-Enzephalitis-Impfung Neue Krankheit entdeckt Hochbetagte gut ernähren! Fremdkörper in der Nase Teenager stehen auf Obst und Gemüse Sodbrennen und Magenschmerzen Kampagne zur HIV-Übertragung Mit Elan ins Frühjahr starten Patientenverhalten bei Diabetes Rentner am Steuer Fernreisen mit Diabetes Schwindel Notfallausweis für Herzpatienten Essen und Stress Ernährungsempfehlungen: Mit der Akupunktur verwandte Verfahren „5 am Tag“ gescheitert? Jogger leben sechs Jahre länger Wechseljahre mit Hormontherapie IGeL: Extras für die Gesundheit? Medikamente auf Reisen Bei Hitze viel trinken Ozon begünstigt Allergien Venenleiden: Vorboten erkennen Rentner am Steuer Ohrenentzündung vorbeugen Vitalstoffcocktail Spargel Sport für Stillende Veggie-Tag in Kantinen? Die Grippesaison steht vor der Tür Was Patienten fragen sollten Das Immunsystem stärken Salzgehalt statt Natriumwert Überleben im Großraumbüro Der Zecke keine Chance! Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Naschen Sie sich schlank Verhaltenstipps bei Schnupfen Nagelpilz in der Sommerzeit Hilfe bei der Rauchentwöhnung Hilfe bei Crystal-Sucht Nährstoffe für die Augen Kaffee ohne Milch gesünder Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Diabetes mellitus Typ 2 Probiotische Nahrung für Babys Röteln-Impfung Masern: Gefährliche Impflücken Kirschen schützen vor Gicht Intime Reinigung und Pflege Dem Fußpilz Beine machen Reisekrankheit Frauen mit Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Beratung bei Ergänzungsmitteln Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Verhütungscomputer und Verhütungs-App Was ist die "Pille danach"? Suchtmittel Nasenspray Eiszeit für die Zähne Hilfe bei trockenem Auge Erhöhte Sturzgefahr im Winter Trinken nicht vergessen Akne schonend behandeln Hausaufgaben effektiv erledigen Sonnenallergie vorbeugen Experten fordern große Pflegereform Sexualaufklärung fördert Gesundheit Wie Sie Halsschmerzen loswerden Sport gegen Depression Flugreise trotz Herzerkrankung Eisenmangel erkennen und beheben Schnupfensprays richtig eingesetzt Mit Heuschnupfen auf Reisen Mit Alzheimer leben Welt-AIDS-Tag 2016 Kopfschmerzattacken: Schwere Beine leichter machen Thrombosegefahr bei Schwangeren Depressionen: Sport hilft Husten mit Pflanzenkraft lindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Den Appetit optisch täuschen Pneumokokken-Impfung Sport als Medizin Diät: Das Timing macht’s Wie funktioniert Akupressur? Hilfe nach Quallenkontakt Zecken im Garten Bei Luftnot richtig atmen Buchtipp: Tödliche Hamburger Augenringe und ihre Behandlung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gute Vorsätze für 2014 BZgA rät von E-Shishas ab Abnehmen mit Kohl Ernährungstrends im Überblick Erkältungssymptome gezielt behandeln „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Abnehmen mit Formula-Diät Tetanus-Impfung Kühler Kopf an heißen Tagen Regionales Gemüse contra Superfood Büro-Lärm überdecken Mutter und Kind perfekt versorgt Die Knochen-Bilanz Den Rücken im Alltag stärken Medikamentenkauf im Ausland Kortison-Nasenspray sicher anwenden Eier natürlich färben: Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Mit Heuschnupfen auf Reisen Diabetes mellitus Typ 2 Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Schlafmangel stört Immunantwort Tipps für einen starken Rücken Bei Vergiftungen richtig reagieren Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Spaziergang mit Kaugummi Anzeichen für Schulangst erkennen Sonnenschutz für die Augen Hautpflege im Winter Hilfe bei Verstopfung Sterilisation bei Mann und Frau Pflege und Beruf vereinen Fastengewohnheiten der Deutschen Wechselwirkungen vom Medikamenten Gestresste Kinder häufig dick Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Studie zu gesundem Lebensstil Wenn der Darm träge ist Tipps gegen Flugangst Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Saisonwechsel für Jogger Salzersatz senkt Infarktrisiko Mikronährstoffe bei Diabetes Auto fahren im Alter Arzneimittelreste nicht spenden Parodontitis vorbeugen Akupunktur Brustkrebs bei Frauen Keine Chance für Insekten Krebsgefahr durch Handystrahlen? Sturz vom Wickeltisch Gefahren fürs kindliche Genital Reiseapotheke – das gehört hinein! Training im Wohnzimmer Mythen rund um Sonnenschutz Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Im Eis eingebrochen Gicht und erhöhte Harnsäure Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Gesundheitsgefahr Zecken Bei Erkältungen gut gewickelt Gewalt gegen Einsatzkräfte Schwindel im Alter Borreliose: Zecken rasch entfernen Buch-Tipp: Arthrose Blutspenden rettet Leben Magenmittel vom Markt genommen Kinder vor Giftpflanzen schützen Hörgerät: Regelmäßiger Check Hausapotheke in Schuss halten Was tun gegen Mückenstiche? Globuli für gesunde Lippen & Mund Hörstörungen bei Jugendlichen Vitamine Viele Getränke überzuckert Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Macht die Pille dick? Homöopathische Reiseapotheke Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Zurück zum Gleichgewicht Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Hautpflege für Senioren Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Rheumatoide Arthritis Blutdruck selber messen Gute Vorsätze zur Gesundheit Osterbrunch ohne Magentablette Kinder mit Zöliakie Schlafstörungen loswerden Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Bewegungstherapie nach Brustkrebs Die besten Durstlöscher Krafttraining schenkt Lebensjahre Frauenärzte gegen IGeL Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Fremdkörper verschluckt? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika „Dauerbrenner“ Sodbrennen Gesund saunieren Bewusstlosigkeit bei Kindern Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Blasenentzündung sanft behandeln Licht gegen Winterdepression Tierische Gefahren im Ausland Grippe: Wem nützt eine Impfung? Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Jetzt gegen Grippe impfen! Trinkwasser Selbstgekocht schmeckt besser Bittere Pillen leichter schlucken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Verbrennungen bei Kindern Tipps für gesundes Zahnfleisch Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gesunder Lebensstil für Kinder Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nahrung nicht vertragen: Kein Sport mit leeren Magen Krankheits-Management mit Handy Rote Kleidung: Einladung zum Sex Impfung ohne Nadel Sehschwäche bei Dunkelheit Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Globuli richtig handhaben Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Herbstmüdigkeit und Winterblues Gut versorgt durch Homöopathie Gut für die Venen: Kastanien und Wein Antworten zum Zika-Virus Lavendelöl gegen Angststörungen Gegen Infekte wappnen Weltmeisterlich Grillen Auch ohne Hormone sicher verhüten Aktivurlaub ist erholsamer Anti-Baby-Pille Positives Selbstbild im Alter Vitamine für die Augen Rückengesund im Büro Rehabilitation nach Krebs Vegan durch die Schwangerschaft Rechtzeitig an Impfschutz denken Mangel beim Stillen verhindern Fünf Ernährungsmythen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Reanimation ab der 7. Klasse Alkoholgeschädigte Kinder Brennpunkt Magen Was hilft gegen Kopfläuse? Kampf den Kilos Trendsportarten im Rückencheck 7 Fakten gegen Impfmythen Eisenmangel Vertrauen in Homöopathie Bösartige Eierstockzysten Schlaganfall Kinderwunsch trotz Diabetes Kampf der Gürtelrose! Spätsommer im Oktober Risiken von Medikamenten minimieren Nicht hungrig einkaufen Buchtipp: Geheime Rezepte Migräne und Epilepsie Erste Hilfe bei Herzinfarkt Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Essen bestimmt die Laune Reanimation durch Laien Buchtipp: Warum krank? Arzneimittel auf Reisen Bei Kindern Husten lindern Kinderwunsch trotz Asthma Risiko im Winter: Trockene Augen Kunst gegen Koma-Saufen Röteln-Impfung Vergiftungen bei Kindern Schlaflos im Urlaub Chemische Stoffe im Alltag Buch-Tipp: Aromatherapie Säuglinge vor Masern schützen Hypnose unterstützt die Genesung Blutdruck richtig selbst messen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Sport als Therapie Fernreisen mit Diabetes Medikamente richtig entsorgen Entspannt in die Schule Blasen vorbeugen und behandeln Richtig verhalten bei Herzrasen App gegen Verhütungspannen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Prognose bei Hautkrebs Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nasensprays richtig anwenden Mit Wärme gegen Verspannungen Homöopathie für die Schilddrüse Gift in aller Munde Beikost ab Ende des 4. Monats? Rosskastanien: Haemophilus-influenzae-Impfung Epilepsie: Körper außer Kontrolle Osteoporose durch Bewegung lindern Beim Essen auf den Bauch hören Herzinfarkte nach Zeitumstellung Abnehmen mit Diätmitteln Gerüstet in das Arztgespräch Buchtipp: Gesund reisen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Immuntherapie gegen Erdnussallergie Kaffee: Das Gute in der Bohne Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Hausapotheke: Fit für den Sommer Hilfe bei Ohrenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Eiweißbedarf im Alter Krank im Urlaub Blutspenden-ABC Zahnschmerzen verhindern Husten- und Bronchialtee Mückenschutz aus der Apotheke Baby-Bad und Hautpflege Das Viertele ist doch nicht gesund Abnehmen mit Sport Fit im hohen Alter Reiseübelkeit bei Kindern Arzneimittel: Beratung wichtig Impfraten gegen Grippe zu niedrig Kropf: Hals selbst kontrollieren Narbenpflege Reizungen durch Pfefferspray Wie unser Lebensstil uns schadet Schimmelpilze im Essen Was tun bei epileptischem Anfall? Kaffeetrinken gegen Diabetes So kriegt das Blut sein Fett weg Frühlingssonne entspannt genießen Frauen bei Geburten immer älter Minipille Vitamin D senkt Krebssterberate Nach Rauchstopp Lunge checken Hilfe durch Selbsthilfe Karneval ohne Kater Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Essen gehen macht nicht dick Erhöhter Augeninnendruck Gewürznelke Der Ablauf vor einer Operation Neurodermitis bei Kindern Blühender Wachmacher Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Ist Schnarchen harmlos? Vitamine Grillvergnügen ohne Spiritus Reisedurchfall Sprache bei Babys und Kleinkindern Richtig niesen und schnäuzen Senioren am Steuer Pflegereport 2014 In Küche und Medizinschrank Wenn der Grill Flammen schlägt Blutdruck richtig messen Gesundheit in Schulen fördern Osteoporose durch Bewegung lindern Fliegen mit Diabetes oder Asthma Nadeln gegen den Schmerz: Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Venenfallen im Überblick Im Alter weniger Tabletten schlucken Rohmilch trinken gegen Asthma? Falsches Gefühl der Sicherheit Vitamine Früh an Sonnenschutz denken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Warnsignal Hexenschuss Winterblues oder Depression? Vitamine für die Augen Vitamin-C-Quellen im Winter Gefahr durch sekundäres Ertrinken Schüßler-Salze für Babys So stellen Sie den Heuschnupfen ab Ernährung von Kindern Mehr Überlebende bei Krebs Blutdruck selber messen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Medikamentensucht im Alter Risiko Selbstmedikation Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Wadenkrämpfen vorbeugen Darmgesundheit bei Senioren Grundlagen der Homöopathie Essstörungen zunehmend verbreitet Antibabypille Wandern für Körper und Geist Fasten für den Stoffwechsel Faktencheck Grippe-Impfung Schwangerschaftsübelkeit Betrifft auch Kinder: Krebs durch Fett im Essen Reisen mit der „Pille“ Auch ohne Hormone sicher verhüten Klinische und Klassische Homöopathie Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Folsäure Beliebtes Küchenkraut Bittere Süße: Stevia Frühjahrsputz ohne Niesattacken Straßen sicherer machen Kreativ aktiv – Training im Alltag Verletzungen beim Skisport Genetisches Brustkrebsrisiko Verschlechterte Motorik bei Senioren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Heiße Schokolade hält geistig fit Depressionen gefährden das Herz Autofahren nach durchzechter Nacht Im Sommer auf Ozonwerte achten Orientierung im Medikamentenchaos Gesundheit im Gepäck Kürbis und Co. Kardiologen empfehlen Radfahren Sicher auf Kufen Mehr Allergien durch Klimawandel? Reiseplanung für den Magen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Volkskrankheit Makula-Degeneration Gesunder Knabberspaß: Brustkrebs vorbeugen Kropf: Hals selbst kontrollieren Impfung gegen COVID-19 Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Die beste Ernährung für Babys Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Tipps bei Wespen-Alarm Trinken Sie sich schlank Dünne verwerten Zucker besser Nahrungsergänzungsmittel Wechselwirkungen vom Medikamenten Wie lange ist mein Rezept gültig? Führerschein weg – was nun? Gefahr diabetische Retinopathie Grippeimpfung schützt doppelt Richtig Fieber messen Gut geschützt in die Sonne Druckgeschwüren vorbeugen Schmerzen bei Arthrose Homöopathie gegen Erkältungen Stoffwechselstörung bei Kindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Albträume bei Kindern Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Zecken: Wie schützt man sich? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Schokolade regt Stoffwechsel an Kohl: Besser als sein Ruf Feiern bis zum Umfallen UV-Schutz beim Sport im Freien Sonnenschutz im Winter Alternativmedizin stärker fördern Was ist Anti-Aging-Medizin? Blähungen den Garaus machen Richtige Hautpflege für Diabetiker Rückenfreundliche Gartenarbeit Gesundmacher Molke Wundversorgung leicht gemacht Allergie gegen Latex Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetesberatung auf Rädern Sich selbst Insulin spritzen Stevia für Diabetiker nicht gesünder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Der Nachteil am guten Gedächtnis Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Hirn schrumpft mit Allergie: Notfallset rettet Leben Bei Hitze viel trinken Blähungen bei Reizdarm Gesund ernähren am Arbeitsplatz Wenn Pommes aggressiv machen Alte Arznei richtig entsorgen Selbsthilfe bei Rosazea Nicht nur in Zitronen: Grippeschutzimpfung für Schwangere Hilfe bei Pollenallergie Popcorn: Gesünder als Gemüse? Diabetesberatung auf Rädern Johanniskraut richtig einnehmen Sonnenallergie vorbeugen Bei der Arbeit genug trinken Auto fahren im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Walnüsse rundum gesund Lungenfunktionsverlust bei COPD Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Cholesterin-Wert Schluss mit Reizdarm Verspannungen vorbeugen Magen satt – Augen satt Mit Pedelecs mobil bleiben Berufskrankheit Boreout Apotheker gegen Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Schüßler-Salze für gesunde Haut Kampagne zur HIV-Übertragung Trockene Augen: Was Sie tun können Diabetes-Selbstmanagement mit Apps So mildern Sie Knieschmerzen Vitaminreich oder -arm?: Was bringt den trägen Darm auf Trab? Zahnpflege bei Kindern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Aspirin gegen Herzinfarkt Schutz vor Erkältung Langsam oder schnell inhalieren? Wohnort beeinflusst das Befinden Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sauna für Anfänger Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medizin im Internet Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesünder sitzen im Alter Tomaten- und Erdbeerallergie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Verspannungen vorbeugen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Neues Jahr, alte Vorsätze? Risiko für Gefäßverschlüsse Rund ums Thema Reiseapotheke Wenn der Bauch drückt Eiweißbedarf im Alter Unterschiede beim Sport Was schwere Beine leichter macht Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Den besten Laufschuh finden So ist Orangensaft gesund Hausapotheke für die Feiertage Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Pollenallergie Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wann Antibiotika nutzlos sind Dick wegen Gendefekt Kein Honig für Säuglinge Selbstkontrolle bei Diäten Gegen trübe Aussichten Was tun bei Reisedurchfall? Effektiver Schutz vor Grippe Wechseljahre Syphilis auf dem Vormarsch Impfpass vor Reise kontrollieren Diese Impfungen braucht man über 60 Akupressur bei Regelschmerzen Legionellen-Gefahr Stimmerkrankungen bei Lehrern Abnehmen mit Ayurveda Reisethrombose vorbeugen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Diätprodukte sind out Berufskrankheit Boreout Wohlbefinden im Alter Mückenstiche Sonnenschutz für den Skiurlaub Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Wann spricht man von einem Schock? Belohnen mit Fett und Zucker Matt statt munter: Fremdkörper in der Nase Kräutertee aus der Apotheke Sichere Potenzmittel Jodmangel gefährdet die Gesundheit Verpflegung in Kitas Alkoholkonsum im Alter Medienkompetenz für Jugendliche Europäischer Notfallausweis Zeigt her eure Füße Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Trinkgewohnheiten bei Männern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Langes Sitzen vermeiden Früherkennung fürs Auge Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Fischöl in der Schwangerschaft Neuer Indikator für Krankheiten Erschöpfung beim Wandern Herpes-zoster-Impfung Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Die Säure-Basen-Balance Wadenkrämpfen vorbeugen Design für Demenzkranke Häufige Überstunden machen dumm Meditation für Jugendliche Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Das Diabetes-Risiko senken Inhalatoren richtig anwenden Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bei epileptischem Anfall helfen Reisen im Alter Laserpointer: Gefahr fürs Auge Frühjahrsputz im Medizinschrank Giftiges Arsen in Reis Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Gesundes Frühstück Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Berufsstress im Urlaub Plötzlichem Herztod vorbeugen Vergiftungen bei Kleinkindern Neues gegen Juckreiz Durchbruch der Zähne Wenn Kinder Essen nicht vertragen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Pflanzliche Mittel bei Husten Handy-Nacken und Maus-Arm Ingwer-Shot besser selbst machen Buchtipp: Fett! Nahrungsergänzung im Blick: Acai Mit Bewegung gegen Rheuma Vorsicht bei Fructose Die Wirbelsäule stärken Demenz durch frühen Hörverlust? Senioren schwören auf Naturmedizin Laktose-Intoleranz und Medikamente Schlafmangel macht dick Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Der Duft des Alters Heiß und kalt gegen den Schmerz Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Paracetamol richtig anwenden Ruhe im OP! HPV-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Auf den Zahn gefühlt Geschmacksstörungen den Garaus machen So überzeugt man heikle Esser Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Kampf den Kilos Mit Diabetes am Steuer Impf-Verdrossenheit nimmt zu Trockene Wohnungsluft Mückenschutz aus der Apotheke Depression im Alter Schulwettbewerb gegen Rauchen Lebensmittelzusatzstoffe Musikerhände sind geschickter Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Starthilfe fürs Stillen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Nahrung unbeschwert genießen Akupressur bei Regelschmerzen Walnuss – die Supernuss Studie: Altruismus ist Herzenssache Hochsaison für Warzen Gesunde Ernährung für die Kleinen Gesund mit der richtigen Ernährung Kann zu viel Obst ungesund sein? Hyposensibilisierung Botox: Nicht nur gegen Falten Preiskampf um Potenzmittel Rauchstopp: So klappt’s! Schützt Essen vor Demenz? Rückenschmerzen? Winterhaut ade Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Selbstgekocht schmeckt besser Deutsche putzen die Zähne falsch Sonnenschutz für den Skiurlaub Hypnose unterstützt die Genesung Krampfadern drohen auch im Winter Osterbrunch ohne Magentablette Venenleiden langfristig vorbeugen Kindern Ebola erklären Kostenlose Verhütungsmittel Lebensmittelzusatzstoffe Gesunde Ernährung im Winter Krätzmilbe bei Kindern Neue Impfempfehlung zu HPV In Ruhe abnehmen Stressfrei lernen Koffein verbessert Gedächtnis Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Wenn der Darm träge ist Varizellen-Impfung P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Vitamine für die Augen Gesundheit für Haut und Augen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Hilfe bei Sportverletzungen Leberschäden abwenden Tipps gegen Wetterfühligkeit Richtig Husten will gelernt sein In Küche und Medizinschrank Allergie oder Erkältung? Medikamente gegen Sodbrennen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Erste Hilfe für das Kind Salmonellengefahr durch Reptilien Diabetes-Patienten im Flugzeug Abendessen ohne Kohlenhydrate? Mineralstoffe Rheumatoide Arthritis Kleinkinder im Flugzeug Allergie: neuer Info-Dienst online Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Hepatitis-B-Impfung Schmerzen äußerlich behandeln Was tun bei Höhenkrankheit? Würzig und gesund: Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Der Goldene Äskulapstab Frische Hilfe gegen Mundgeruch Grundlagen der Mundhygiene Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hilfe bei Halsschmerzen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Gesunder Sommergenuss Käse und Co. für gesundere Knochen Sauna für Anfänger Hilfe bei Halsschmerzen Schütteltrauma bei Säuglingen Rhythmus aus dem Takt Eisenmangel bei COPD Europäischer Notfallausweis Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Chronische Leberentzündung Längere Bettruhe birgt Risiken Kleinere Verletzungen bei Kindern Straßen sicherer machen Medikamente auf Reisen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Beratung bei Ergänzungsmitteln Kopfläuse effektiv behandeln Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Von Akne bis Zucker Pausenbrot für Schule und Job Salzreduktion schützt das Herz Ab ins Grüne Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Nahrungsergänzung im Blick: Selen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Jojobaöl in der Hautpflege So gefährlich sind Videospiele Alleine an Weihnachten? Ernährung heute Urlaub im Bakterienbiotop Spätsommer im Oktober Zufrieden Altern heute & zukünftig Winterspaziergang mit Baby Älter werden in Balance Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kalorienbombe Softdrinks Krampfanfälle bei Kindern Schluss mit Reizdarm Keine Rohmilch für Kinder Gesund im Winter: Sport als Medizin Thrombosen von Antibabypillen Auf zum Krafttraining! Energietanken: Sonne und Hitze fördern Rosazea Kontaktlinsen im Karneval Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sport im Rentenalter? Das hilft gegen Mundgeruch Sport bei Erkältung Ernährungstipps für Skifahrer Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Augen auf beim Herbstspaziergang Stillen und Schmerzmittel Nur keine böse Bescherung Kühler Kopf an heißen Tagen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Innere Unruhe schonend behandeln Homöopathie für die ganze Familie Tödliche Herzerkrankungen Urlaub mit dementen Menschen Medikamente und Sonnenbaden Mit Yoga Krankheiten heilen? Diätshakes im Fokus Depressionen in der Schwangerschaft Vergrößerte Prostata Tipps gegen Jetlag Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Berufsstress im Urlaub Mehrlingsschwangerschaften Fleisch ade Rund ums Thema Reiseapotheke Joggen im Winter Schlafmangel fördert Übergewicht Übergewicht begünstigt Krebs Schlafmangel macht krank Was hilft durch die Wechseljahre? Schütteltrauma bei Babys Durchfallerreger auf Hühnereiern Malaria-Schutz im Urlaub Fit in den Frühling Kleinere Verletzungen bei Kindern Richtig Insulin spritzen Curry bringt die Abwehr in Schwung Kindern Arznei geben Innere Unruhe schonend behandeln Was tun, wenn die Mundrose blüht? Trockene Haut Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Ingwer als Heilmittel Wie oft ist Badetag für Kinder? Sport als Therapie Brustkrebs bei Männern Tai-Chi gegen Parkinson Beschwerden nach Rotweingenuss Erfolgreich ein- und durchschlafen Senioren schwören auf Naturmedizin Früherkennung von Aneurysmen Schlafrhythmus von Jugendlichen Schluss mit den Blähungen ! Mischkostdiät Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Richtig verhalten bei Gewitter Energiebedarf beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Erreger in Blattgemüse möglich Ingwer als Heilmittel Sport für die Lungen Herzdruckmassage rettet Leben Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Sportlermagersucht weit verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Venenleiden langfristig vorbeugen Schlaganfall-Risiko: Limonade Spielsucht bei Jugendlichen Europäischer Notfallausweis Tollwut: Risiko auch in Deutschland Gesundes Frühstück Ausdauersport oder Krafttraining Nierenschäden bei Diabetes Neue Hoffnung bei Herzschwäche Reisen mit Diabetes Wirkungsweise der Komplementärmedizin Harninkontinenz lindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Fertigprodukte machen depressiv Prickelnde Küsse Laufrad oder Dreirad? Stress am Wochenende Frühjahrsputz - aber richtig! Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kinder fit durch den Winter bringen Kühler Kopf an heißen Tagen Kaffee schadet Knochen nicht Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kinder mit Diabetes unterstützen Vorsicht, FSME-Gefahr! Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Früh an Sonnenschutz denken Frühlingssonne entspannt genießen Mit Haustier in den Urlaub reisen Der Erkältung eins husten Ernährung bei Chemotherapie Wenn die Aorta durchbricht Neuer Test auf Darmkrebs Kalorienbedarf von Schwangeren Selbstmedikation bei Erkältungen Ernährung bei Demenz Pflege für trockene Kopfhaut Musiktherapie bei Tinnitus Im Notfall: BH als Atemmaske Ausdauersport oder Krafttraining Gesunde Ernährung beugt Falten vor Die großen Cholesterin-Irrtümer Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Zu viel Salz schädlich für Kinder Was Mutter und Kind gut tut Verstopfung bei Kindern Diabetiker im Krankenhaus Mythen rund um Sonnenschutz Reiseapotheke – das gehört hinein! Buchtipp: Einfach ehrlich essen Verengung der Halsschlagader Familienzeit baut Stress ab Allergie gegen Hühnereiweiß Hilfe gegen Pickel & Co. Starke Waffen gegen Aphthen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Wenn die Stimme versagt Globuli für gesunde Lippen & Mund Bluttest auf Brustkrebs Abnehmen mit Diätmitteln Bittere Süße: Stevia Die richtige Sonnenbrille finden Abspecken bessert den Blutzucker Bewegung bei Rheuma Pflanzliche Mittel bei Husten Cholera-Impfung Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Sport ist gut für Schwangere Influenza-Impfung Geistig fit mit Gehirnjogging Fasten im Intervall Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Links ist die Schokoladenseite Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Halsschmerzen als Warnsignal Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Übergewicht bei Jugendlichen Fett – eine Grundgeschmacksart? Heiße Gefahren für Kinder Resistente Darmbakterien Gewichtsabnahme mit Magenband Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Bluthochdruck bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wenn’s im Hals kratzt Regionales Gemüse contra Superfood Zerkleinertes Obst und Blattsalate Vorsicht bei Fructose Darmkrebsmonat März Umgang mit Medikamenten im Sommer Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Reisekrankheit Gicht und erhöhte Harnsäure Bei Vergiftungen richtig reagieren Stress ist ansteckend Alkoholkonsum im Alter Schmerzfrei dank Meditation Schüßler-Salze für gesunde Haut Führerschein weg – was nun? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schmerzmittel können Nieren schaden Gesunde und starke Blase Zuzahlungsbefreiung für 2016 Initiative „Kinder stark machen“ Kaffee: Das Gute in der Bohne Kalte Füße aufwärmen Thrombosen von Antibabypillen Teufelskreis Schmerzmittel Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Ekzem: Rasche Selbsthilfe Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Laufrad oder Dreirad? Diabetes frühzeitig erkennen Genmutation verhindert Sättigung Zitronensaft gegen Noroviren Das Gehirn isst mit Injektionen gegen Kniearthrose Doping im Job nimmt zu Kalorienbedarf von Schwangeren Wenig Fleisch, viel Fisch Strahlend junge Haut Unwillkürliches Zittern lindern Entsorgung von Altarzneimitteln Kontaktlinsen gründlich reinigen Ballaststoffe lindern Reizdarm Allergie gegen Wespenstiche Erste Hilfe fürs Auge Ostereier richtig färben Histamin-Unverträglichkeit Lachen ist Medizin Hygiene in Krankenhäusern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Herpes-zoster-Impfung Verhütung mit Spirale Reisethrombose vorbeugen Selbsthilfe bei Neurodermitis Erfolgreich fasten Wechselwirkungen vom Medikamenten Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sport als „Lebensversicherung“ Diabetes und Depressionen Richtig Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Auch die Leber braucht mal Urlaub Buch-Tipp: Osteoporose Badevergnügen ohne Blasenentzündung Verengung der Halsschlagader Impfempfehlungen 2016 Homöopathie fürs Herz Überhitzung durch Schweißmangel Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Mutter und Kind perfekt versorgt Unterkühlen auch bei Sonne möglich Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kombi-Impfung gegen Hepatitis Selber Blutdruckmessen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Im Eis eingebrochen Gegen Dengue-Fieber impfen! Vorlesen fördert Sprachentwicklung Projekt: „Theater auf Rezept“ Schlafmangel erhöht Blutdruck Blutdruck selber messen Walnüsse verbessern Spermienqualität Unerwünschte Arzneiwirkungen Buch-Tipp: Knie aktiv Ausweitung des Tabakwerbeverbots Hoher Blutdruck und schwanger Seilspringen macht Schule Arznei richtig handhaben Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Energietanken: Lungenhochdruck: Flugreise riskant Fremdkörper verschluckt? Erste Hilfe bei Grillunfällen Studie zur Weltgesundheit Eigenanalyse von Stressoren Kindergesundheit aktiv stärken Straßen sicherer machen Neue Impfung gegen Gürtelrose Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Verhütungspille für den Mann Kinder vor Allergien schützen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Fit im Winter Vegetarier seltener herzkrank Pinguin-Gang bei Glatteis Effektiver Schutz vor Zecken Effektiver Schutz vor Stechmücken Äußerungen von Selbstmordgedanken Luftverschmutzung gefährdet Herz Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fasten für den Stoffwechsel Im Eis eingebrochen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Frisch aus dem Urlaub Symptothermale Methode Faltenkiller gegen Depressionen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Krankmachende Keime auf Melonen Gezielt gegen Blasenschwäche Saure Früchte gegen Schlaganfall Richtig abnehmen: Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Gestörte Verdauung: Hier finden Frauen Hilfe Mit dem Alter steigt die Weisheit Bluthochdruck Ernährung gesunder Säuglinge Kreativ aktiv – Training im Alltag Richtig Fieber messen Richtig ernähren bei COPD Ursachen für Bluthochdruck Video zum Rx-Versandverbot Zecken im Garten Apotheken 25 Jahre nach der Wende Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Alzheimer-Risiko aktiv senken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gute Vorsätze zur Gesundheit Familienmahlzeiten sind gesünder Ebola-Epidemie in Afrika Zecken erwachen aus dem Schlaf Röteln-Infektion bei Schwangeren Medikamente lückenlos einnehmen Prävention kommt nicht an Gesunder Knabberspaß: Alleine an Weihnachten? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Guter Vorsatz Rauchstopp Homöopathie bei Verbrennungen Malaria: neuer Impfstoff getestet Riesenbärenklau: Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Aromatisch und gesund: Nasenbluten stoppen Gesetzliche Tabakkontrolle Was tun gegen plötzlichen Kindstod Homöopathie fürs Herz Was hilft bei Hämorrhoiden? Eistee fördert Nierensteine Munter durch die WM Schokolade: Gesund oder schädlich? Freundlichkeit liegt in den Genen Fasten – mehr als eine Diät Diabetes: Obst versüßt die Haut Bewusstlosigkeit bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vollnarkose bei Kleinkindern Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen ABC der Osteoporose Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Wolken, Sonnenhut oder Creme Heilpflanze und Hausmittel: Programm gegen Übergewicht Frauenherzen schlagen anders Keine Angst vorm Reanimieren Wege aus der Nikotinsucht Achtung Schwindelprodukte Meisterlich Grillen? Aber sicher! Älter werden in Balance Allergie gegen Latex Keine Angst vor Psychopharmaka Nasenspülung bei Schnupfen Chemische Stoffe im Alltag So schmeckt der Schultag Schlafstörungen in den Griff kriegen Studie zur Weltgesundheit Botulismus bei Säuglingen Gut versorgt durch Homöopathie Cholesterin-Test Fenchel Leberschäden abwenden Harnweginfekt und Blasenentzündung Fruchtzucker und Übergewicht Atemwegsinfekten vorbeugen Licht gegen Winterdepression Mittel und Wege gegen Migräne Geistig fit mit Gehirnjogging Keine Angst vor Impfungen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Wegen Alkohol in die Notaufnahme Älter werden in Balance Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Schnarchnasen Lärmschutz im Job Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Haemophilus-influenzae-Impfung Naschen Sie sich schlank Arzneimittelabhängigkeit Grillvergnügen ohne Spiritus Saisonwechsel für Jogger Erkältung: Ansteckung verhindern Herzinfarkt bei Frauen Halsschmerz bei Erkältungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ohrenentzündung vorbeugen Sonnenbad ohne Reue Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gegen Masern punkten Äpfel genießen trotz Allergie Hilfe bei Bindehautentzündung Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Diabetes frühzeitig erkennen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Ideen für das Lauftraining Abnehmen ist ansteckend Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Hautpflege für Senioren Rissige Fingerkuppen im Winter Tetanus-Impfung Myrrhe gegen Reizdarm Individuelle Beratung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Migräne adé! Heilpflanze und Hausmittel: Süßholz beugt Diabetes vor Schlafprobleme durch Medikamente Selbstuntersuchungen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kopfschmerzen wegtrinken Schwanger den Urlaub genießen Plötzlichem Herztod vorbeugen Tiefer Rückenschmerz Online-Tool berechnet Zuckerlimit Spaß-Linsen im Karneval Herzinfarkt Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Keine Chance für Insekten Tierische Gefahren im Ausland Gesundes Fasten im Ramadan Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Gegen Müdigkeit am Steuer Chronischer Mundgeruch Flexible Gefäßstützen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Nierengesundheit bei Diabetes Schwanger verreisen Erreger in Blattgemüse möglich Kaffee verlängert Leben Blasenentzündung in der Badesaison Kinderkrankheiten in Deutschland HPV-Impfung senkt Krebsrate Wadenkrämpfen vorbeugen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Influencer machen unsere Kinder krank Vorsicht bei Energy-Produkten Abwehr beginnt im Mund Wenn Trauer krank macht Leben mit angeborener Krankheit Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Richtig essen bei Diabetes Das Schicksal in die Hand nehmen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Lippenherpes selbst behandeln Schleichenden Sehverlust stoppen Harninkontinenz lindern Mit Belastungen richtig umgehen Schützt Essen vor Demenz? Schutz vor Hirnhautentzündung Optimismus erhöht gutes Cholesterin Mit Medikamenten in den Urlaub Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Reiseapotheke: Faserreich oder faserarm? Migräne verläuft oft in Phasen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Selbstbestimmte Ernährung von Babys Sehbehinderung bei Diabetes Rotaviren-Infektion bei Kindern Süß, süßer, Stevia Wenn Pommes aggressiv machen Walnuss – die Supernuss Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Vorsicht, FSME-Gefahr! Muttermilch hilft Frühgeborenen Gesunder Lebensstil für Kinder Energiebedarf beim Sport Die Wirbelsäule stärken Abnehmen senkt Krebsrisiko Ökotest prüft B12-Präparate Darmkrebs betrifft auch Jüngere Nahrung unbeschwert genießen Pollenallergie jetzt bekämpfen Mythen über Cellulite Rückengesund im Büro Arzneimittel im Straßenverkehr Fit mit Fußball Kopfschmerzen bei Schwangeren Meisterlich Grillen? Aber sicher! Im Sommer laufen gehen Erste Hilfe bei Lippenherpes Folsäure Buch-Tipp: Osteoporose Neuer Test auf Darmkrebs Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Sonne und Hitze fördern Rosazea Den richtigen Arzt finden Apotheken auch feiertags im Einsatz Nächtliche Wadenkrämpfe Fokus Gesundheits-Apps Werbeverbot für Tabak Keine Angst vorm Reanimieren Neue Daten zu Impfquoten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Erste Hilfe bei Grillunfällen Prävention bei Typ-2-Diabetes Moderater Alkoholkonsum Frühjahrsputz ohne Niesattacken Buchtipp: Vital ab 50 Rotlichttherapie Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Buchtipp: Der Gefräßigmacher Gesund und sicher Radfahren Wer fühlen will, muss hören COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Die Geheimnisse des guten Schlafes Wenn der Kopf schmerzt Medikamente gegen Sodbrennen Biofeedback gegen Migräne Schädliche Stoffe in Kräutertee Europäische Impfwoche 2014 Liebe wirkt wie eine Droge Ungetrübtes Grillvergnügen 7 Trinktipps für Senior*innen Riskantes Essverhalten Venenleiden: Vorboten erkennen Verbesserter Test auf Darmkrebs Faktencheck Grippe-Impfung Allergie: neuer Info-Dienst online Weniger Salz, mehr Geschmack Was ist Fructose-Intoleranz? Kräutertee aus der Apotheke Bewegungsmythen Meningokokken-Impfung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Für Sport ist es nie zu spät Homöopathie bei Verbrennungen Parodontitis vorbeugen Effektiver Schutz vor Zecken Harnwegsinfekte bei Kindern Einfach zum Reinbeißen: Verbot der Tabak-Außenwerbung Durchfallerreger auf Hühnereiern Maritime Kost für Stillende Erste Hilfe bei Erfrierungen Essen während der Schwangerschaft Das Immunsystem stärken Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Pfeffer hält schlank Was hilft durch die Wechseljahre? Mediterrane Kost fürs Herz Eiskalt gegen kalte Füße Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Prävention kommt nicht an Nachwuchs hält gesund Fußpflege leicht gemacht Was man zu B12-Mangel wissen sollte ABC der Osteoporose Beeren schärfen Denkorgan Schmerzen äußerlich behandeln Frühlingssonne entspannt genießen Die Kraft der Pflanze: Keine Mandeln für Kleinkinder Olympia vor dem Fernseher Stillen gesund für Mutter und Kind Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buchtipp Functional Food Blutspenden senkt Bluthochdruck Masern schwächen Immunsystem Dem Kater vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Sprachentwicklung bei Stottern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Creme oder Salbe - was hilft? Trinkmenge bei Herzleiden Fastenzeit nach Karneval Konsumpausen immer beliebter Insektenstiche vermeiden Holzsplitter sicher entfernen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Länger leben mit grünem Tee? Immuntherapie bei Pollenallergie Fast-Food – ungesunder Trend HPV-Impfung auch für Jungen Epileptische Anfälle vorhersagen Zeckenstiche gut beobachten Deutschland vertraut Apothekern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kreuzallergie gegen Soja Handeln bei akutem Bluthochdruck Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Rund ums Thema Reiseapotheke Kaffee senkt Geburtsgewicht Faserreich oder faserarm? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Genussmittel in der Schwangerschaft Hilfsmittel Rollator für Senioren Gastfamilien für Demenzkranke Malaria: neuer Impfstoff getestet Vergiftungen durch ätherische Öle Wie unser Lebensstil uns schadet PECH-Regel bei Sportverletzungen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Aktiv dank künstlicher Gelenke Gut geschützt in die Sonne Wundversorgung leicht gemacht Was steckt in der Wassermelone? Fettsucht schlägt aufs Hirn Temperaturanstieg fördert Malaria Schokolade hilft gegen Stress Apotheker gegen Diabetes Frühstücken statt Naschen Druckgeschwüren vorbeugen Arzneimittelabhängigkeit Medikamente zur Tabakentwöhnung Wiederbelebung nach Herzstillstand Sonnenallergie vorbeugen Systemischer Lupus erythematodes Reiseapotheke für chronisch Kranke Weiße Flecken auf Schokolade Bewegungsarmut bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Schlafmangel erhöht Blutdruck So gelingt das Arztgespräch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Flüssigkeitsmangel vorbeugen Bei epileptischem Anfall helfen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Trinkwasser Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wie Kinder gut schlafen Große Schrift weckt große Gefühle Kleiner Teller, schnell satt Medikationgespräche für Diabetiker Infektionsneigung bei Rheuma Strahlend junge Haut Wenn Beine keine Ruhe geben Mehr Allergien durch Klimawandel? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Eigenblutspende vor Knie-OP Tabletten teilen Warnsignal Hexenschuss Weltmeisterlich Grillen Training im Wohnzimmer Entzündete Nasennebenhöhlen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Stigmatisierung von Übergewichtigen Varizellen-Impfung Alkoholfreies Bier als Alternative Wenn Putzen die Haut angreift Mit Diabetes in die Luft gehen Cholesterin-Test Eier natürlich färben: Mikronährstoffe fürs Herz Osteoporose: Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Medikamente auf Reisen Venenfallen im Überblick Schutz vor Atemwegsinfekten Thrombose kann jeden treffen Plötzlicher Herztod beim Sport Krank im Urlaub: Blutspenden senkt Bluthochdruck Gut gerüstet in den Urlaub Sicher Grillen mit Kindern Kortison richtig anwenden Eisenmangel bei Herzschwäche Fieber messen bei Kindern Reisen mit der „Pille“ Längere Bettruhe birgt Risiken Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Gelassen durch die Wechseljahre Dialyse zu Hause durchführen? 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Sicherheit mit Vergiftungs-App Dufte Gene Kleine Wunden sicher versorgen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit

Wer regelmäßig Walnüsse isst, hält seine Gefäße in Schwung und den Bauchspeck im Zaum. Warum sich die Nussfrucht zum Abnehmen genauso eignet wie zum Schutz vor Diabetes oder Herz-Kreislauf-Erkrankungen, erfahren Sie hier.

Bessere Blutfette dank Nüssen

Nussfrüchte stecken voller gesunder, ungesättigter Omega-3-Fettsäuren. Diese wirken sich positiv auf die Blutfettwerte aus. Denn sie senken den Gehalt an „bösem“ LDL-Cholesterin und erhöhen so die Menge an „gutem“ HDL-Cholesterin im Blut. In der Folge lagern sich weniger Fette an den Gefäßwänden ab, die Gefahr für Arteriosklerose sinkt.

Doch nicht nur das: Auch das Risiko einen Herzinfarkt zu erleiden, verringert sich. Warum? Weil verkalkte Gefäße irgendwann derart verengen, dass nicht mehr genügend Blut zum Herzen gelangt und damit zu wenig Sauerstoff. In der Folge sterben vermehrt Herzzellen ab – ein Infarkt droht. Dies lässt sich jedoch mit einer täglichen Portion Walnüssen vermeiden. Wie eine Studie zeigte, genügen etwa 70 Gramm Nüsse am Tag, um den Cholesterin-Spiegel um über fünf Prozent zu senken.

Geeigneter Blutzuckersenker

Von solch einer Tagesration Nüssen profitieren auch Menschen mit Diabetes. Wie kanadische Forscher fest­stellten, lässt sich mit Walnüssen und Co. der Blutzucker auf natürliche Weise regulieren.

Diabetiker, die täglich Nüsse aßen, senkten ihren Blut­zucker – gemessen am so genannten HbA1c-Wert – deutlich im Vergleich zu den­jenigen, die keine Nüsse bekamen. Dabei war vor allem eines entscheidend: Die Teilnehmer, die Nüsse aßen, naschten diese an Stelle von Muffins. Denn Nüsse sind zwar gesund, aber nicht kalorienarm.

Nüsse statt Schokolade

Dies sollte auch jeder bedenken, der abnehmen will. Wer glaubt eine Walnuss-Diät lässt die Pfunde purzeln, der irrt. Auch Nüsse sollte man in Maßen essen. Ihr Vorteil beim Abnehmen: Ein Snack ungeschälter und ungesalzener Nüsse zwischendurch ersetzt oft den Griff zur Schokolade. So nimmt man insgesamt weniger Kalorien zu sich und gibt dem Hüftgold erst gar keine Chance.

Übrigens: Es empfiehlt sich, generell ungeknackte Nüsse zu kaufen. Türmen sich nämlich beim Knacken die Schalen, sehen Sie wie viel Sie schon gegessen haben. Das bremst vermutlich Ihren Appetit derart aus, dass Sie nicht mehr Walnüsse essen als nötig.

Autor*innen

Dr. nat med. Anke Kopacek | zuletzt geändert am um 20:46 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.