Wo liegt der gesunde Milchkonsum?

Mythen um die Milch

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Schulwettbewerb gegen Rauchen Nervenschmerzen richtig behandeln Schmerzmittel können Nieren schaden Diabetes-Patienten im Flugzeug Pinguin-Gang bei Glatteis Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Legasthenie frühzeitig erkennen Was ist eigentlich Stress? Krafttraining schenkt Lebensjahre Gut vor Mücken und Sonne schützen! Schüßler-Salze für gesunde Haut Muttermilch hilft Frühgeborenen Schütteltrauma bei Babys Lebensmittelallergie bei Kindern Faserreich oder faserarm? Sport als Therapie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Grüner Tee und Medikamente Mikronährstoffe bei Diabetes Lippenherpes lässt sich bezwingen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Darmkrebsmonat März Notfallausweis für Herzpatienten Tödliche Herzerkrankungen Familienzeit baut Stress ab Masern-Impfung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Vital im Alter: die „Silver Ager“ Entsorgung von Altarzneimitteln Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel bei Husten Demenz durch Schlafstörungen? Syphilis auf dem Vormarsch HPV-Impfung Eisenmangel Blutdruck richtig selbst messen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Kennzeichen auf Lebensmitteln Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Dauerstress gefährdet Gesundheit Kampagne zur HIV-Übertragung Gute Vorsätze zur Gesundheit Malaria: neuer Impfstoff getestet Rezeptfreie Kortisonsalbe Die Knochen-Bilanz Apotheker gegen Diabetes Grundlagen der Mundhygiene Trinkmenge bei Herzleiden Keine Angst vor Impfungen Hilfe bei Bindehautentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Venenleiden: Vorboten erkennen Medikamente richtig handhaben Hilfe bei Verstopfung Kampf den Kilos Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Tierische Gefahren im Ausland Effektiver Schutz vor Grippe Fasten im Intervall Rheumatoide Arthritis Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Stimmerkrankungen bei Lehrern Frühjahrsputz im Medizinschrank Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was können Quinoa, Kokos & Co.? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Selbsthilfe bei Heuschnupfen Impfschutz bei Asthma und COPD Albträume bei Kindern Saure Früchte gegen Schlaganfall Mehr Allergien durch Klimawandel? Erkältungen Mückenschutz aus der Apotheke Tipps gegen Flugangst Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Gegen Dengue-Fieber impfen! Genussmittel in der Schwangerschaft Moderater Alkoholkonsum Buchtipp: Ernährung für Sportler Kampf den Krankenhauskeimen Dem Fußpilz Beine machen Medikamentensucht im Alter Eiweißbedarf im Alter Rechtzeitig an Impfschutz denken Dick wegen Gendefekt Sodbrennen und Magenschmerzen Buch-Tipp: Knie aktiv Modedroge Crystal Meth Die beste Ernährung für Babys Effektiver Schutz vor Zecken Pflanzliche Mittel bei Husten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Essstörungen zunehmend verbreitet Wie Sie Halsschmerzen loswerden Brennpunkt Magen Wenn Eltern psychisch krank sind Alternativmedizin stärker fördern Gesunde Ernährung beugt Falten vor Gesund auf Reisen Osterbrunch ohne Magentablette Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Bei Luftnot richtig atmen Aspirin gegen Herzinfarkt Medikation im Alter „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Testosteronmangel bei Männern Mit Belastungen richtig umgehen Sommerfrische für die Beine Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Pollenallergie jetzt bekämpfen Hautpflege für Senioren Grillvergnügen ohne Spiritus Ohrenentzündung vorbeugen Richtig Fieber messen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Homöopathie gegen Erkältungen Krank im Urlaub App für barrierefreie Mobilität Das 1x1 für schöne Fußnägel Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Nur keine böse Bescherung Diabetes mellitus Typ 2 Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Gesundmacher Molke Gut geschützt in die Sonne Gesundheitsmythen unter der Lupe Fremdkörper in der Nase Stoffwechsel auf Sparflamme Die besten Durstlöscher Fertigprodukte machen depressiv Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Hilfe bei chronischer Verstopfung Ohrenentzündung vorbeugen Blutdruck selber messen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Impfen für das Gemeinwohl Wenn die Aorta durchbricht Risikofaktoren für jugendliche Psyche Überbehandlung nach Krebsvorsorge Epileptische Anfälle vorhersagen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Verhaltenstipps bei Schnupfen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Erste Hilfe für das Kind Studie zur Weltgesundheit Schnupfensprays richtig eingesetzt Botox: Nicht nur gegen Falten Cholesterin-Wert Arzneimittelabhängigkeit Ran ans Fett – mit Eigenfett Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Alleine an Weihnachten? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Warum wir Zink brauchen Reiseplanung für den Magen Impfpass vor Reise kontrollieren Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Eisenmangel bei Herzschwäche Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Gute Vorsätze für 2014 Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Inhalatoren richtig anwenden Nebenwirkungen bei Krebstherapie Kein Aspirin während der Periode Urlaub mit dementen Menschen Gefahr Verkehrsunfall Neue Krankheit entdeckt Tauchen trotz Asthma Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Projekt: „Theater auf Rezept“ Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Meisterlich Grillen? Aber sicher! Welche Diät ist gut fürs Herz? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Therapie von Fettleibigkeit Familienmahlzeiten sind gesünder Wadenkrämpfen vorbeugen In Ruhe abnehmen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Früherkennung von Aneurysmen Kalzium hält Hormone im Zaum Hitzewallungen bekämpfen „5 am Tag“ gescheitert? Gesunde Ernährung für die Kleinen Blähungen bei Reizdarm Diät: Das Timing macht’s Bösartige Eierstockzysten Wenn Kinder unter Durchfall leiden Gesundheit in Schulen fördern Selbstgekocht schmeckt besser Zumba und Power-Yoga Ingwer-Shot besser selbst machen Kennzeichen auf Lebensmitteln Frühjahrsputz ohne Niesattacken Ausdauersport verjüngt Trockene Haut Natürliche Medizin: Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Hyposensibilisierung Symptothermale Methode Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Morgenmenschen leben gesünder Eukalyptus statt Antibiotika Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Hirn schrumpft mit Kaffee schützt die Leber Mehr als nur Bauchschmerzen Kindern Arznei geben Mit Alzheimer leben Kalorienbedarf von Schwangeren Bewegungskurs für Krebspatienten Kinder mit Jod versorgen Homöopathie fürs Herz Ernährung heute Resistente Darmbakterien Werbeverbot für Tabak Kreativ aktiv – Training im Alltag Walnüsse verbessern Spermienqualität Meningokokken-Impfung HPV-Impfung auch für Jungen Starthilfe fürs Stillen Kindern Arznei geben Kampf den Kilos Salmonellengefahr durch Reptilien Unfalltrauma bei Kleinkindern Aktivurlaub ist erholsamer Herzinfarkt bei Frauen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Badevergnügen ohne Blasenentzündung Zitronensaft gegen Noroviren Europäische Impfwoche 2014 Komplikationen bei Masern-Infektion Kinderlähmung-Impfung (Polio) Neue Impfung gegen Gürtelrose Tipps gegen Schlafstörungen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Blutspenden senkt Bluthochdruck Mutter und Kind perfekt versorgt Schlafmangel fördert Übergewicht Kakao stärkt Muskeln Tierbisse bei Kindern Kontaktlinsen gründlich reinigen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze UV-Schutz beim Sport im Freien Alternativen zur Muttermilch Medikamentenkauf im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Die Wirbelsäule stärken Diabetische Augenerkrankungen Eisenmangel bei COPD Senioren schwören auf Naturmedizin Gelenkbeschwerden im Winter Infektionsneigung bei Rheuma Sehbehinderung bei Diabetes Kräutertee aus der Apotheke Allergie gegen Wespenstiche Mit Elan ins Frühjahr starten Darmgesundheit bei Senioren Die großen Cholesterin-Irrtümer Mischkostdiät Verhütungspille für den Mann Tai-Chi gegen Parkinson Lebensraum Darm: Überhitzte Köpfe Diagnose Gicht Gesunder Knabberspaß: Buchtipp: Fett! Den Rücken im Alltag stärken Sonnenschutz für Kinder Osterbrunch ohne Magentablette Grundlagen der Homöopathie Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wenn Kinder Essen nicht vertragen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Trinkmenge bei Herzleiden Kokosöl schützt vor Karies Blasenentzündung sanft behandeln Sonnenallergie vorbeugen Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Olympia vor dem Fernseher Kindern Ebola erklären Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Osteopathie für Kinder Vitamin-D-Spiegel und Asthma Antworten zum Zika-Virus Wie Wasser bei Gicht hilft Mineralstoffe Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Verstopfung bei Kindern Erkältungsmythen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Pestizide auf Lebensmitteln Immunsystem natürlich stärken Hoch ansteckend: Keuchhusten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Gestresste Kinder häufig dick Impfpass vor Reise kontrollieren Mehr Allergien durch Klimawandel? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Zurück zum Gleichgewicht Büro-Lärm überdecken Ursachen für Bluthochdruck Wenn die Stimme versagt Erste Hilfe bei Verbrennungen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schmerzfrei dank Meditation In Küche und Medizinschrank Gesund saunieren Fruchtzucker und Übergewicht Hilfe bei Halsschmerzen Medikamente lückenlos einnehmen Patientenverhalten bei Diabetes Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Zu viel Wurst ist tödlich Buchtipp: Vital ab 50 Von Akne bis Zucker Was kann scharfes Essen? Bei Erkältungen gut gewickelt Selbstmedikation bei Erkältungen Joggen im Winter Alleine an Weihnachten? Riskantes Essverhalten Entspannt in die Schule Reisekrankheit Aktivpause im Bundestag? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sichere Gartenarbeit Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Arzneimittel im Straßenverkehr Schulwettbewerb gegen Rauchen Bewusstlosigkeit bei Kindern Wenn Essen zur Qual wird Hilfe bei Pollenallergie Hochsaison für Warzen Schieltherapie schmackhaft machen! Wann zum HIV-Test? Kinesio-Tapes richtig anwenden Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko HPV-Impfung senkt Krebsrate Blähungen bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Pflegevergütung für alle Strümpfe Rotaviren-Infektion bei Kindern Design für Demenzkranke Tollwut: Risiko auch in Deutschland Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Diabetes führt zu Potenzproblemen Rat bei seltenen Erkrankungen Gegen trübe Aussichten Kindergesundheit aktiv stärken Mit Wärme gegen Verspannungen Was ist die "Pille danach"? Ernährung gesunder Säuglinge Zerkleinertes Obst und Blattsalate Heilpflanze und Hausmittel: Hautpflege für Senioren Kreativ aktiv – Training im Alltag Die Heilkraft der Natur Botulismus bei Säuglingen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Risiko Selbstmedikation Verschlechterte Motorik bei Senioren Schleichenden Sehverlust stoppen Zahl der FSME-Infektionen steigt Faserreich oder faserarm? Gesundheitsgefahr Zecken Würzig und gesund: Wunden selbst versorgen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Sauna für Anfänger Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Wie oft ist Badetag für Kinder? Handy-Nacken und Maus-Arm Schamlippenkrebs durch HPV Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Meditation für Jugendliche Akupressur bei Regelschmerzen ABC der Osteoporose Ausweitung des Tabakwerbeverbots Diabetes frühzeitig erkennen Wenn der Bauch drückt Hilfe bei trockenem Auge Ruhe im OP! Überhitzung durch Schweißmangel Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Was sind manuelle Therapien? Schutz vor Übergewicht bei Kindern Zecken: Wie schützt man sich? Viel Impfen schadet Kindern nicht Wann zum HIV-Test? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Rhythmus aus dem Takt Parodontitis vorbeugen Spaß-Linsen im Karneval Mit Diabetes am Steuer Welt-AIDS-Tag 2015 Pflanzliche Mittel bei Arthrose Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Beschwerden nach Rotweingenuss Wandern für Körper und Geist Kinderwunsch trotz Asthma Gelassen durch die Wechseljahre Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Medikamente lagern leicht gemacht Schmerzen äußerlich behandeln Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Falsches Gefühl der Sicherheit Zecken erwachen aus dem Schlaf Vorsicht vor Knollenblätterpilz Was hilft bei vergrößerter Prostata? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Würzig und gesund: Gift in aller Munde Diagnose Schwerhörigkeit Prävention bei Typ-2-Diabetes Führerschein weg – was nun? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Initiative gegen Hörschäden Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Depressionen: Sport hilft Der Ablauf vor einer Operation Kein Sport mit leeren Magen Das Gehirn isst mit Mit Heuschnupfen auf Reisen Blasenentzündung in der Badesaison Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Wolken, Sonnenhut oder Creme Schlafmangel macht dick Abnehmen mit Ayurveda Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Mit dem Alter steigt die Weisheit Tomaten- und Erdbeerallergie Nächtliche Wadenkrämpfe Bewegungsmythen Trends im Lebensmittelverbrauch Diabetes mellitus Typ 2 Hypnose unterstützt die Genesung Typhus-Impfung Diät: Das Timing macht’s Neuer Test auf Darmkrebs Masern: Gefährliche Impflücken Sodbrennen bei Kindern Herbstmüdigkeit und Winterblues Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Stiche von Bienen, Wespen & Co. Vorsicht, FSME-Gefahr! Vitamin-C-Quellen im Winter Fit für die Fußball-EM 2012 Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Masern schwächen Immunsystem Richtig vorbereitet in die Klinik Sicher auf Kufen Programm gegen Übergewicht Wiederholter nächtlicher Harndrang Exotische Mücken im Gepäck COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Trauer nach einer Fehlgeburt Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Viele Getränke überzuckert Buchtipp: Vital ab 50 Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Der Erkältung eins husten Minipille Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Das Schicksal in die Hand nehmen Handeln bei akutem Bluthochdruck Ekzem: Rasche Selbsthilfe Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gefahr durch sekundäres Ertrinken Fremdkörper in der Nase Krebs durch Fett im Essen Geistig fit mit Gehirnjogging Depression im Alter Venenleiden langfristig vorbeugen Epilepsie: Körper außer Kontrolle Luftverschmutzung gefährdet Herz Keine Angst vor Endoskopien Ernährungstrends im Überblick Bewegt durch den Advent Wenn der Grill Flammen schlägt Hilfe nach Quallenkontakt Bewegungsmythen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Entspannt in die Prüfung Europäischer Notfallausweis Was tun, wenn die Mundrose blüht? Aromatisch und gesund: Rückenfreundliche Gartenarbeit Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Ingwer als Heilmittel Unwillkürliches Zittern lindern Sport als Medizin Herzschwäche nach Herzinfarkt Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Gesund saunieren Medikamente zur Tabakentwöhnung Ausdauersport stärkt Herz Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kleinere Verletzungen bei Kindern Liebe wirkt wie eine Droge Regionales Gemüse contra Superfood Ernährung bei Chemotherapie Reiseplanung für den Magen Wechseljahre des Mannes Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Erhöhter Augeninnendruck Positives Selbstbild im Alter Im Alter sexuell befriedigt Blasen vorbeugen und behandeln Homöopathische Reiseapotheke Medikamente richtig entsorgen Ohrenpflege – so geht's Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesunder Sommergenuss Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Schluss mit Reizdarm Pflege und Beruf vereinen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Riesenbärenklau: Krampfadern drohen auch im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Prickelnde Küsse Online-Tool berechnet Zuckerlimit Erhöhte Sturzgefahr im Winter Innere Unruhe schonend behandeln Hörstörungen bei Jugendlichen Schnarchnasen Reiseapotheke für chronisch Kranke Fettsucht schlägt aufs Hirn Wegen Alkohol in die Notaufnahme Saurer Nachgeschmack: Herpes-zoster-Impfung 2017 Nichtraucher werden Atemwegsinfekten vorbeugen Tipps bei Arthrose SMS verbessert Blutdruckwerte Training im Wohnzimmer Kunst gegen Koma-Saufen Wissen schützt bei Sepsis Ess-Störungen auf dem Vormarsch Blutspenden rettet Leben Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Handynacken vorbeugen Hilfsmittel Rollator für Senioren Den richtigen Arzt finden Arzneitees für die Frau Was steckt in der Wassermelone? Sport ist gut für Schwangere Schutz vor Erkältung Rückenmuskeln am PC stärken Themenwoche Hodenkrebs Lachen ist Medizin Vorsicht im Straßenverkehr So kommt die Arznei ins Kind Berufsstress im Urlaub Medikamente richtig einnehmen Belohnen mit Fett und Zucker Sonnenschutz im Auto Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gicht und erhöhte Harnsäure Angaben zu Nebenwirkungen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Buch-Tipp: Arthrose Erste Hilfe bei Lippenherpes Verengung der Halsschlagader Mit Pedelecs mobil bleiben Komplementärmedizin bei Frauenleiden Missglückter Rauchstopp Kombi-Impfung gegen Hepatitis Winterblues oder Depression? Holzsplitter sicher entfernen Strahlend junge Haut Ärztliche Aufklärung in Schulen Impfung gegen Schlaganfall? So löscht man Sodbrennen Salzreduktion schützt das Herz Chemische Stoffe im Alltag Was tun gegen Mückenstiche? Was tun im Vergiftungsfall? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Selbstbestimmte Ernährung von Babys In Küche und Medizinschrank Die richtige Sonnenbrille finden Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Frühjahrsputz im Medizinschrank Mythen rund um Sonnenschutz Notfall am Arbeitsplatz Wenn Putzen die Haut angreift Verminderter Empfängnisschutz Reisen mit der „Pille“ Dem Kater vorbeugen Plötzlicher Herztod beim Sport Ernährungstipps für Skifahrer Naschen Sie sich schlank Längerer Grippeverlauf bei Senioren Geschlechtskrankheit Chlamydien Gesund abnehmen Nahrung unbeschwert genießen Schütteltrauma bei Säuglingen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Augenringe und ihre Behandlung Matt statt munter: Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ App gegen Verhütungspannen Den richtigen Riecher Gewichtsabnahme mit Magenband Tipps für einen starken Rücken Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn der Darm träge ist Käse und Co. für gesundere Knochen Neue Richtwerte für die Ernährung Zusatzstoffe in Lebensmitteln Ernährung von Kindern Allergie gegen Latex Der Nachteil am guten Gedächtnis Kleine Wunden sicher versorgen Im Eis eingebrochen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Syphilis auf dem Vormarsch Mehrlingsschwangerschaften Folsäure Rund ums Thema Reiseapotheke Abnehmen senkt Krebsrisiko Beratung bei Ergänzungsmitteln Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Gute Tipps für guten Schlaf Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Erreger in Blattgemüse möglich Blasenentzündung sanft behandeln Fastengewohnheiten der Deutschen Cholesterin-Test Pflege von Hautabschürfungen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Gelbfieber-Impfung Fast-Food – ungesunder Trend Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Natur Beobachten gegen Sehstress Prävention bei Typ-2-Diabetes So mildern Sie Knieschmerzen Ernährung bei Schluckstörungen Wie unser Lebensstil uns schadet Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Bluthochdruck Salzreduktion schützt das Herz Kampf den Antibiotika-Resistenzen Medikamente bei Parkinson Mit Diabetes in die Luft gehen Handy-Nacken und Maus-Arm Kopfschmerzen bei Schwangeren Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Therapie bei Hodenhochstand Sandkasten: Brutstätte für Keime? Senioren am Steuer Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Abnehmen mit Kohl Borreliose: Zecken rasch entfernen Rheumatoide Arthritis Keine Zeit für Sport Hilfe bei der Rauchentwöhnung Die Säure-Basen-Balance Schneckengift gegen den Schmerz Ernährung bei Schluckstörungen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Rehabilitation nach Krebs Nächtliche Wadenkrämpfe Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Frauen bei Geburten immer älter Kopfschmerzen bei Schwangeren Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Vorsicht bei Energy-Produkten Blühender Wachmacher Kampagne zur HIV-Übertragung Eisenmangel erkennen und beheben Weltmeisterlich Grillen 7 Fakten gegen Impfmythen Beratung bei Ergänzungsmitteln Hautpflege für Senioren Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Keine Mandeln für Kleinkinder Augen auf beim Herbstspaziergang Kropf: Hals selbst kontrollieren IGeL-Check auf Blasenkrebs Erschöpfung beim Wandern Vom Sportler zum Patienten Mythen rund um Sonnenschutz Trotz Kreuzallergie in den Frühling Medienkompetenz für Jugendliche Medikamente gegen Sodbrennen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Zeckenstiche gut beobachten Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Das Immunsystem stärken Selbsthilfe bei Neurodermitis So schmeckt der Schultag Kortison richtig anwenden Große Schrift weckt große Gefühle Straßen sicherer machen Gezielt gegen Blasenschwäche Billig-Kindersitze im Test Darmkrebs-Früherkennung Gesunder Lebensstil für Kinder Alkoholkonsum im Alter Schwanger verreisen Gesund mit der richtigen Ernährung So stellen Sie den Heuschnupfen ab Machen Sportwetten süchtig? Gegen Multiple Sklerose impfen Keine Chance für Insekten Vor der Abreise Energietanken: Antibabypille Freundlichkeit liegt in den Genen Entzündete Zahnimplantate Kürbis und Co. Homöopathie bei Verbrennungen Richtig abnehmen: Vorsicht bei Selbstmedikation Beim Essen auf den Bauch hören Nahrung nicht vertragen: Röteln-Impfung Kinder vor Allergien schützen Bei epileptischem Anfall helfen Was bringt den trägen Darm auf Trab? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Rentner am Steuer Programm gegen Übergewicht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Faltenkiller gegen Depressionen Für Sport ist es nie zu spät Neurodermitis bei Kindern Wie Kinder spielend in Form kommen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Natürliche Verhütung Senioren am Steuer Gesunde Ernährung im Winter Medikamente kühl lagern Erste Hilfe fürs Auge Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Immer mehr Jugendliche abhängig Paracetamol richtig anwenden Mittel und Wege gegen Migräne Eichenprozessionsspinner Röteln-Infektion bei Schwangeren Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ohrenpflege für gutes Gehör Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Selber Blutdruckmessen Vegetarier seltener herzkrank Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kopfläusen den Garaus machen Vorboten des Schlaganfalls Bei Diabetes auf Fußpflege achten Matt statt munter: Diese Impfungen braucht man über 60 Trendsportarten im Rückencheck Selbstuntersuchungen Homöopathie für die ganze Familie Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Grippeschutzimpfung für Schwangere Den besten Laufschuh finden Medikamente gegen Sodbrennen Eistee fördert Nierensteine Haarige Probleme lösen Ohrentropfen anwärmen Krank im Urlaub: Gesund trotz Diabetes Kinder fit durch den Winter bringen Schützt Essen vor Demenz? Rückengesund im Büro Risiko im Winter: Trockene Augen Magenschonend ernähren Frühlingssonne entspannt genießen Anzeichen für Schulangst erkennen Vergiftungsunfälle Mit Haustier in den Urlaub reisen Rotlichttherapie Augenringe und ihre Behandlung Grippe: Wem nützt eine Impfung? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Nasenbluten stoppen Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Die Rettungskette Volkskrankheit Makula-Degeneration Wenn der Kopf schmerzt Die Grippesaison steht vor der Tür Alzheimer-Risiko aktiv senken Kaffee erhöht Ausdauer Ist Schnarchen harmlos? Konsumpausen immer beliebter Buchtipp: Fett! Cholera-Impfung Homöopathie bei Diabetes mellitus Gute Vorsätze für 2014 Gene: Kein Mensch ist perfekt Depressionen gefährden das Herz Schokolade hilft gegen Stress Hilfe bei Halsschmerzen Reisedurchfall Ernährungsempfehlungen: Der Duft des Alters Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Mittel und Wege gegen den Husten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Kleinere Verletzungen bei Kindern Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kaffee schadet Knochen nicht Temperaturanstieg fördert Malaria Gut versorgt durch Homöopathie Achtung Schwindelprodukte Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Macht die Pille dick? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Abnehmen mit Diätmitteln Nahrungsergänzungsmittel Die Geheimnisse des guten Schlafes Vorsicht bei Fructose Erste Hilfe bei Grillunfällen Kreuzallergie auf Lebensmittel Neuer Test auf Darmkrebs Tierisches Einfühlungsvermögen Stress beeinflusst Sozialverhalten Schokolade regt Stoffwechsel an Kaffee verlängert Leben Verbot der Tabak-Außenwerbung Was Mutter und Kind gut tut Künstliche Beatmung Zuckerkonsum bei Kindern Impfen trotz Hühnereiweißallergie Maritime Kost für Stillende Rosmarin – der Muntermacher Das Immunsystem stärken Sehschwäche bei Dunkelheit Gerüstet in das Arztgespräch Vorlesen fördert Sprachentwicklung Osteoporose bei Männern Diagnose Demenz Wenn Genuss Schmerzen verursacht Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Sport für die Lungen Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Was steckt im Eis? Frühstücken statt Naschen Sport als „Lebensversicherung“ Mit Diabetes in die Luft gehen Baby-Bad und Hautpflege Grippeimpfung in der Apotheke Arzneimittel richtig anwenden Hepatitis-B-Impfung Reisethrombose vorbeugen Neue Impfempfehlungen Rote Augen nach dem Schwimmen Vegane Diät für Diabetiker? Globuli für gesunde Lippen & Mund Übergewicht bei Jugendlichen Walnüsse rundum gesund Reisekrankheit Starke Waffen gegen Aphthen Viel mehr als Cholesterin: Eier Studie zur Weltgesundheit Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Impfempfehlungen 2016 Vitamin D in der Schwangerschaft Zahnschmerzen verhindern Buchtipp: Physik für Genießer Verengung der Halsschlagader Zika-Virus gefährdet Schwangere Hitzewallungen in den Wechseljahren Beschwerden in den Wechseljahren Stress am Wochenende Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Gesundheit im Gepäck Gesetzliche Tabakkontrolle Konsumpausen immer beliebter Eigenanalyse von Stressoren Impfung gegen Lungenentzündung Gesunder Lebensstil für Kinder Harnwegsinfekte bei Kindern Kostenlose Verhütungsmittel Wenn Fliegen Bauchweh macht Reiseapotheke für chronisch Kranke Diabetes in der Schwangerschaft Betrifft auch Kinder: Laserpointer: Gefahr fürs Auge Zeigt her eure Füße Aromatherapie Bauchweh durch Getreide Zecken im Garten Vitamine in Zahnpasta? So gelingt das Arztgespräch Arznei steuerlich geltend machen In Ruhe abnehmen Nagelpilz in der Sommerzeit Fischöl in der Schwangerschaft Mehr Überlebende bei Krebs Grippeimpfung schützt doppelt Schmerzen äußerlich behandeln Covid-19 verläuft öfter schwer Zäpfchen richtig anwenden Schmerzfaktor Ischias Unterzuckerung beim Sonnenbad Licht gegen Winterdepression Brustkrebs bei Männern Hausapotheke für die Feiertage Blutspenden senkt Bluthochdruck Schwangerschaftsübelkeit Thrombosen von Antibabypillen Buchtipp: Tödliche Hamburger Reisen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Umgang mit Medikamenten im Sommer Multiresistente Bakterien Kaffee senkt Geburtsgewicht Lavendelöl gegen Angststörungen Richtig ernähren bei COPD Sonnenallergie vorbeugen Die richtige Sonnenbrille finden Buchtipp: Vital ab 50 Gesundes Frühstück Was hilft gegen Kopfläuse? Kühler Kopf an heißen Tagen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Wohnort beeinflusst das Befinden Auf den Zahn gefühlt Bluthochdruck richtig behandeln Schwanger den Urlaub genießen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Fettleber durch Snacks & Softdrinks Lächeln: Lust oder Frust? Diabetesberatung auf Rädern Lebensmittelzusatzstoffe Wie unser Lebensstil uns schadet Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Auto fahren im Alter Berufsstress im Urlaub Richtig ernähren in der Mediterrane Kost fürs Herz Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Abspecken bessert den Blutzucker Erste Hilfe bei Herzinfarkt Pneumokokken-Impfung Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Reanimation ab der 7. Klasse Varizellen-Impfung Akupunktur Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Grüner Tee und Medikamente Klinische und Klassische Homöopathie Problem Haarausfall Nicht hungrig einkaufen Schüßler-Salze für gesunde Haut Lebensmittel richtig kühlen Saisonwechsel für Jogger Krankmachende Keime auf Melonen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Ätherische Öle befreien die Nase Hilfe bei Essstörungen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Karneval ohne Kater Diabetes in der Vorstufe aufhalten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Neue Daten zu Impfquoten Alte Arznei richtig entsorgen Harninkontinenz lindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Richtig inhalieren Diabetes in der Schwangerschaft Stevia für Diabetiker nicht gesünder So überzeugt man heikle Esser Influenza-Impfung Was tun bei starkem Haarwuchs? Abnehmen mit Formula-Diät Überhitzung durch Schweißmangel Diabetes in der Schwangerschaft Stress in der Schule Erste Hilfe bei Grillunfällen Winterspaziergang mit Baby Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Schüßler-Salze für Babys Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Aufräumen nach der Flut Rosskastanien: Fußgelenk verstaucht – was tun? Medikamentenallergie bei Kindern Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Durchfallerreger auf Hühnereiern Herzinfarkt Schutz vor Hirnhautentzündung Sodbrennen und Asthma Erkältungssymptome gezielt behandeln Mittel und Wege gegen Migräne Krätzmilbe bei Kindern Mehr Koffein – mehr Östrogene Trinkgewohnheiten bei Männern Beeren schärfen Denkorgan Pfeffer hält schlank Systemischer Lupus erythematodes Krampfanfälle bei Kindern Heilpflanze und Hausmittel: Schlafprobleme durch Medikamente Gesund ernähren am Arbeitsplatz Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Wadenkrämpfen vorbeugen Lungenfunktion von Stadtkindern Gewalt gegen Einsatzkräfte Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Richtig fasten Erreger in Blattgemüse möglich Mythen um den Sport Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Halsschmerz bei Erkältungen Alkoholfreies Bier als Alternative Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Diabetes in der Vorstufe aufhalten Senioren schwören auf Naturmedizin Nierengesundheit bei Diabetes Leben mit angeborener Krankheit Koffein verbessert Gedächtnis Beeren schärfen Denkorgan Fernreisen mit Diabetes Fit mit Fußball Schwindel Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Gute Vorsätze zur Gesundheit Infektion bei Zahn-Implantaten Sturz vom Wickeltisch Sicher Grillen mit Kindern Richtig essen bei Diabetes Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ingwer als Heilmittel Reisen mit der „Pille“ Saisonwechsel für Jogger Abnehmen: Was hilft langfristig? Einstiegsdroge E-Zigarette Rauchen ohne Gefahr? Brustkrebs vorbeugen Abnehmen ist ansteckend Nachwuchs hält gesund Spaziergang mit Kaugummi Fokus Gesundheits-Apps Migräne macht kreativ Plötzlichem Herztod vorbeugen Was ist Fructose-Intoleranz? Flugreise trotz Herzerkrankung Der Duft des Alters Früh an Sonnenschutz denken Treppauf, treppab Medikation im Alter Ozon begünstigt Allergien Buchtipp: Schwarz und stark Ernährung bei Chemotherapie Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac So kriegt das Blut sein Fett weg Risiko für Gefäßverschlüsse Physikalische Anwendungen Mutter und Kind perfekt versorgt Schmerzen bei Arthrose Leberschäden abwenden Checkliste für die Reiseapotheke Schlaganfall-Risiko: Limonade Bewegung bei Rheuma Zahnpflege bei Kindern Impfung gegen COVID-19 Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Blutspenden senkt Bluthochdruck Kampf der Fatigue Frisch aus dem Urlaub Buch-Tipp: Diabetes Hilfe bei Sportverletzungen Diabetesberatung auf Rädern Jogger leben sechs Jahre länger Pflegereport 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Ausdauersport oder Krafttraining Wadenkrämpfen vorbeugen Sichere Potenzmittel So klappt es mit der Konzentration Herzdruckmassage rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kinder vor Allergien schützen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Diätprodukte sind out Ohne Schmerzen Wasserlassen Gewürznelke Fasten – mehr als eine Diät Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Ebola-Fieber in Westafrika Arzneipflanze des Jahres 2012: Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Ab ins Grüne Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Entzündete Nasennebenhöhlen Akupunktur Verspannungen vorbeugen Gut versorgt durch Homöopathie Angeborene Herzfehler bei Kindern Gefahren fürs kindliche Genital Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erkältung: Ansteckung verhindern Homöopathie für die Schilddrüse „Dauerbrenner“ Sodbrennen Fremdkörper verschluckt? Pneumokokken-Impfung Sonne und Hitze fördern Rosazea Hilfe gegen Pickel & Co. Rückenmuskeln am PC stärken Reiseübelkeit bei Kindern Diabetes mellitus Typ 2 Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Osteoporose durch Bewegung lindern Hilfe bei Pollenallergie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Auf zum Krafttraining! Tierische Gefahren im Ausland Medizin im Internet Pfeffer hält schlank Vegan durch die Schwangerschaft Blutdrucksenker richtig einnehmen Lächeln baut Stress ab Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Mit Pedelecs mobil bleiben Mineralstoffe Mit Loch im Bauch zur Arbeit Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Tiefer Rückenschmerz App für barrierefreie Mobilität Fit in den Frühling Walnuss – die Supernuss Neue Impfempfehlung zu HPV Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Hygiene in Krankenhäusern Impfung gegen Lungenentzündung Süßes Leben ohne Zucker Gesunder Knabberspaß: Säuglinge vor Masern schützen Globuli richtig handhaben Schlaflos in Deutschland? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schwindel im Alter Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Nahrungsergänzung im Blick: Zink Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Deutschland vertraut Apothekern Gesunde und starke Blase Nicht nur bei Kälte: Harninkontinenz lindern Buch-Tipp: Osteoporose Wie funktioniert Akupressur? Arzneimittel: Beratung wichtig Schutz vor Atemwegsinfekten Reisen mit Diabetes Durchbruch der Zähne Blasenentzündung in der Badesaison Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Mit Heuschnupfen auf Reisen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Husten- und Bronchialtee Nahrungsergänzung im Blick: Selen Schädliche Stoffe in Kräutertee Täglich eine Dusche für die Nase Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wechseljahre Frühlingssonne entspannt genießen Tipps bei Wespen-Alarm Wann spricht man von einem Schock? Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sonnenschutz für den Skiurlaub Prognose bei Hautkrebs Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Straßen sicherer machen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gegen Müdigkeit am Steuer Vitamine in Zahnpasta? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kaffee ohne Milch gesünder Buch-Tipp: Aromatherapie Mehr Bewegung in der Jugend Ein Pieks weniger fürs Baby Eier natürlich färben: Badeenten stark keimbelastet Stillen und Schmerzmittel Reisen mit Diabetes Winterbabys häufiger Linkshänder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Was bezwingt chronischen Juckreiz? Diabetes und Weihnachtsleckereien Keine Rohmilch für Kinder Kein Sport mit leeren Magen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Influencer machen unsere Kinder krank Wohlbefinden im Alter Neue Studie zu HPV-Impfung Buchtipp: Warum krank? Was tun bei starkem Haarwuchs? Rohmilch trinken gegen Asthma? Folsäure Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Allergie: neuer Info-Dienst online Blutdruck selber messen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Weiße Flecken auf Schokolade Fußpflege leicht gemacht BZgA rät von E-Shishas ab Fernreisen mit Diabetes Immer wieder Blasenentzündung? Reiseapotheke – das gehört hinein! Auch ohne Hormone sicher verhüten Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Rotlichttherapie Packungsbeilagen verstehen Falsches Gefühl der Sicherheit Hepatitis-A-Impfung Vergiftungen bei Kindern Teufelskreis Schmerzmittel „Wechseljahre“ beim Mann Test auf Schwangerschaftsvergiftung Frauen mit Diabetes Migräne adé! Trockene Augen: Was Sie tun können Husten mit Pflanzenkraft lindern Gewichtsabnahme bei Diabetes Bewegungstherapie nach Brustkrebs Neues Jahr, alte Vorsätze? Vitamine für die Augen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Richtig Insulin spritzen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kindern gesunde Ernährung vermitteln Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Ernährung gesunder Säuglinge Verpflegung in Kitas Leberschäden abwenden Schlafmangel stört Immunantwort Nicht nur für Kinder: Impfen Berufsstress im Urlaub Rund ums Thema Reiseapotheke Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Arznei richtig handhaben Nagelpilz in der Sommerzeit Gebärmutterhalskrebs im Alter Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fastenzeit nach Karneval App gegen Verhütungspannen Video zum Rx-Versandverbot Schlafstörungen in den Griff kriegen Sport als Medizin Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Abwehr beginnt im Mund Sport im Rentenalter? Komplementärmedizin bei Rheuma Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Der Zecke keine Chance! Reisen mit Diabetes Nicht nur in Zitronen: Essstörungen bei Jungen Thrombose kann jeden treffen Geschmacksstörungen den Garaus machen Jetzt Grippe-Schutz holen Was hilft durch die Wechseljahre? Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Trockene Augen: Was Sie tun können Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Bittere Pillen leichter schlucken Wandern für Körper und Geist Zecken: Wie schützt man sich? Zitronensaft gegen Noroviren Medikamentenwirkung im Alter Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Das Immunsystem stärken Pflegebedürftigkeit im Alter Injektionen gegen Kniearthrose Vitamin-D-Mangel vorbeugen Was steckt im Eis? Naschen Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Lärmschutz im Job Globuli für gesunde Lippen & Mund Sonne und Hitze fördern Rosazea Sauna für Anfänger Länger leben mit grünem Tee? Wadenkrämpfen vorbeugen Ätherische Öle hemmen Krebs Migräne verläuft oft in Phasen Das hilft gegen Mundgeruch Zufrieden Altern heute & zukünftig Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Früh an Sonnenschutz denken Gesund saunieren Antibabypille Blasenentzündung im Winter Erholsam Schlafen ist lernbar Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wechselwirkungen vom Medikamenten Nichts für Kinderohren: Lärm Studie: Karies ist nicht erblich Salzersatz senkt Infarktrisiko Auch die Leber braucht mal Urlaub Lebensmittel richtig kühlen Alkoholkonsum im Alter Die Milch macht’s: Laktose-Intoleranz und Medikamente Bei Vergiftungen richtig reagieren Fit mit Fußball Frühjahrsputz - aber richtig! Brustkrebs bei Männern Spätsommer im Oktober Heiße Gefahren für Kinder Folsäure Glutenunverträglichkeit & Magersucht Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Wärme gegen Verspannungen Sportlermagersucht weit verbreitet Der Sehnerv-Check Tabletten teilen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Im Alter weniger Tabletten schlucken Motorik-Defizite nach Schlaganfall Zu viel Salz schädlich für Kinder Gehirnerschütterung beim Sport Bittere Süße: Stevia Kaffee: Das Gute in der Bohne Schlaf und Übergewicht Trotz Hitze gut schlafen Essen gehen macht nicht dick Varizellen-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Symptothermale Methode Wie Pollenallergiker besser fahren Omega-3 gegen Regelschmerzen Schmerztagebuch für Rheumatiker Den Rücken im Alltag stärken Autofahren nach durchzechter Nacht Wie lange ist mein Rezept gültig? Sport senkt Brustkrebs-Risiko Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Erste Hilfe bei Herzstillstand Wenn Trauer krank macht Kalorien schlagen aufs Hirn Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Schutz vor Mückenstichen Spliss & Schuppen ade Schüßler-Salze für Babys Feiern bis zum Umfallen Seniorensport im Winter Den Appetit optisch täuschen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Selbstzahler-Leistungen in Praxen Stigmatisierung von Übergewichtigen Seilspringen macht Schule Gesundes Frühstück Grundrecht auf Erektion? GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Ernährung bei Schluckstörungen Unterkühlen auch bei Sonne möglich Blähungen den Garaus machen Abnehmen mit Sport Verbrennungen durch Dampf Nahrung nicht vertragen: Nierenschäden bei Diabetes Popcorn: Gesünder als Gemüse? Stimmen hören bei Psychosen Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Energiebedarf beim Sport Keine Angst vor Psychopharmaka Plötzlichem Herztod vorbeugen Altenpflege finanzierbar machen Alternativmedizin stärker fördern Kopfschmerzen bei Schwangeren Flugreise trotz Herzerkrankung Halsschmerzen als Warnsignal Impfmythen: Was wirklich stimmt Selbsthilfe bei Rosazea Munter durch die WM Verletzungsfrei gärtnern Ideen für das Lauftraining Reanimation durch Laien Creme oder Salbe - was hilft? Mückenschutz aus der Apotheke Wechselwirkungen vom Medikamenten Dialyse zu Hause durchführen? Kreuzallergie gegen Soja Medikamentenmissbrauch frei Haus Diabetes lässt Hirn schrumpfen Macht Schule dick? Weniger Salz, mehr Geschmack Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Lichtempfindlich durch Medikamente Medikamente auf Reisen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Hilfe durch Selbsthilfe Vitamin D – das Sonnenvitamin Effektiver Schutz vor Zecken Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Wechseljahre mit Hormontherapie Sonnenschutz für Groß und Klein Was tun bei epileptischem Anfall? Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Frühlingssonne entspannt genießen Insektenstiche vermeiden Trinkwasser Wer fühlen will, muss hören Wenn’s im Hals kratzt Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Mückenstiche Fit im hohen Alter Kalorienbombe Softdrinks Multiresistente Bakterien Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Auf gesunden Lebensstil achten Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Demenz durch frühen Hörverlust? Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kräuterpulver aus dem Ausland Ausdauersport oder Krafttraining Rote Augen nach dem Schwimmen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Hilfe bei Schulstress Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Doping im Job nimmt zu Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Ernährung übergewichtiger Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kakao steigert Leistung Gastfamilien für Demenzkranke Welt-AIDS-Tag 2016 Sieben Mythen über Zecken Schlafmangel macht krank Meisterlich Grillen? Aber sicher! Anti-Baby-Pille Äpfel genießen trotz Allergie Intime Reinigung und Pflege Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bei Hitze viel trinken Guter Vorsatz Rauchstopp Kein Honig für Säuglinge Patientenverhalten bei Diabetes Buchtipp: Der Gefräßigmacher Machen Kohlenhydrate empfindlich? Buch-Tipp: Osteoporose Sicher vor Stechmücken Tabletten teilen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bewusstlosigkeit bei Kindern Vertrauen in Homöopathie Wenn Pommes aggressiv machen Schützt Essen vor Demenz? Hilfe bei Osteoporose Tetanus-Impfung auffrischen Migräne gezielt vorbeugen Beliebtes Küchenkraut Wahrnehmung der Ebola-Krise Tetanus-Impfung Im Eis eingebrochen Chemische Stoffe im Alltag Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Heuschnupfen bei Kindern behandeln UV-Schutz im Frühling Suchtmittel Nasenspray Die Freizeit-Krankheit Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Gesund in den Frühling IGeL-Check auf Blasenkrebs Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Schlaganfall Probiotische Nahrung für Babys Infektion mit Noroviren Schokolade: Gesund oder schädlich? Online-Sportstudios Keine Angst vorm Reanimieren Angst vor Klassenarbeiten Lesehilfen für Sehbehinderte Ernährung bei Demenz Rotaviren-Infektion bei Kindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kinderwunsch trotz Diabetes Alzheimer-Risiko aktiv senken Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Flüssigkeitsmangel vorbeugen Im Eis eingebrochen Mit Bewegung gegen Rheuma Richtige Hautpflege für Diabetiker Gicht und erhöhte Harnsäure Nadeln gegen den Schmerz: Fasten für den Stoffwechsel Sonnenbad ohne Reue Verletzungen beim Skisport Die Spirale ist eine gute Option Schmerz muss nicht sein: Initiative „Kinder stark machen“ Zuzahlungsbefreiung für 2016 Aufklärung bei Brustkrebs Schwere Beine leichter machen Äußerungen von Selbstmordgedanken Immuntherapie bei Pollenallergie Jetzt gegen Grippe impfen! Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mundgeruch: der stille Begleiter Süßstoffe unter Verdacht Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Regionales Gemüse contra Superfood Tabletten teilen Überempfindlichkeit auf Weizen Zecken: Wie schützt man sich? Reiseapotheke – das gehört hinein! Dünne verwerten Zucker besser Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Richtig Husten will gelernt sein Kaffeetrinken gegen Diabetes Was tun bei Mundgeruch? Früherkennung fürs Auge Energiebedarf beim Sport Fünf Ernährungsmythen Von "guten" und "bösen" Fetten Essen bestimmt die Laune Trinken Sie sich schlank Zeit fürs Toilettentraining Info-Tour: diabetische Neuropathie Erste Hilfe bei Erfrierungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Bluthochdruck bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Was tun im Vergiftungsfall? 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Was tun gegen plötzlichen Kindstod Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Kardiologen empfehlen Radfahren Thrombosen von Antibabypillen Eigenblutspende vor Knie-OP Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Saisonwechsel für Jogger Trinken Sie sich gesund „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Sommerzeit – Grillzeit Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Check-up J1 bei Jugendlichen Medikamente lagern leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Reizungen durch Pfefferspray Bewegungsarmut bei Kindern Urlaub mit Kindern Heiße Schokolade hält geistig fit Globuli für gesunde Lippen & Mund Richtig abnehmen: Gegen Müdigkeit am Steuer 7 Trinktipps für Senior*innen Thrombosegefahr bei Schwangeren Diabetes in der Schwangerschaft Fit mit Fußball Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Entsorgung von Altarzneimitteln Jetzt Vitamin D tanken Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Sterilisation bei Mann und Frau Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Apotheker gegen Diabetes Erfolgreich fasten Warnsignal Hexenschuss Rissige Fingerkuppen im Winter Trockene Augen im Winter Diabetes: Obst versüßt die Haut Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Arzneimittel auf Reisen Sonnenschutz für die Augen Tipps gegen Jetlag Die Wirbelsäule stärken Kinderleicht Gewicht verlieren Fünf Ernährungsmythen Geistig fit mit Gehirnjogging Feuchtfröhliche Karnevalszeit Hautpflege im Winter Preiskampf um Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Sodbrennen und Magenschmerzen Osteoporose durch Bewegung lindern Eier natürlich färben: Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Grippeimpfung für Kinder? Fett – eine Grundgeschmacksart? Verbesserter Test auf Darmkrebs Gefahr diabetische Retinopathie Handekzem vorbeugen und lindern Spätsommer im Oktober Zu kräftig geschnäuzt: Faktencheck Grippe-Impfung Beikost ab Ende des 4. Monats? Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sterilisation bei Mann und Frau Arzneitropfen richtig dosieren Reiseapotheke: Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Nickel in Tätowiermitteln Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Blutdruck selber messen Essen und Stress Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Runde Sache: Hülsenfrüchte Gestörte Verdauung: Lippenherpes selbst behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Langes Sitzen vermeiden Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Mit Bewegung gegen Rheuma Mythen über Cellulite Schlankmacher Bluthochdruck bei Kindern Studie zur Jugendsexualität 2015 Mit Yoga Krankheiten heilen? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Trockene Wohnungsluft Älter werden in Balance Diabetes frühzeitig erkennen Fußpflege leicht gemacht Wechselwirkungen vom Medikamenten Vitamin-C-Quellen im Winter Trinken nicht vergessen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Seniorensport im Winter Risiken von Medikamenten minimieren PECH hilft bei Sportverletzungen Stressfrei lernen Gute Kost für Ausdauersportler Was tun gegen Mückenstiche? Immunsystem natürlich stärken Gut geschützt in die Sonne Europäische Impfwoche 2014 Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Bärlauch Sicher plantschen im Garten-Pool Weihnachtsstress vermeiden Experten fordern große Pflegereform Gemeinsam essen wichtig für Kinder Studie: Altruismus ist Herzenssache Impf-Verdrossenheit nimmt zu Bluttest auf Brustkrebs Fenchel Kortison-Nasenspray sicher anwenden Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Leberschäden abwenden Hautpflege im Winter Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Lungenfunktionsverlust bei COPD Ist Schnarchen harmlos? Gut vorbereitet in die Schule Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Leckereien vom Weihnachtsmarkt Frühjahrsputz im Medizinschrank Magen satt – Augen satt Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kalorienbombe Bubble Tea Senioren schwören auf Naturmedizin Erschöpfung beim Wandern Krank durch Stress im Job Medizin-Bäume Anti-Baby-Pille und Migräne Strahlend junge Haut Verbrennungen bei Kindern Heiße Medizin für kalte Tage Was tun bei Höhenkrankheit? Seidelbast: Älter werden in Balance Der Hitze die Stirn bieten Ein Leben retten Hausapotheke für die Feiertage Wenig Fleisch, viel Fisch Diätshakes im Fokus Myrrhe gegen Reizdarm Schimmelpilze im Essen Kopfläuse effektiv behandeln Teenager stehen auf Obst und Gemüse Genussmittel in der Schwangerschaft Jetzt Hyposensibilisierung beginnen HPV-Impfung Längere Bettruhe birgt Risiken Bei der Arbeit genug trinken Buchtipp Functional Food Faktencheck Grippe-Impfung Anzeichen für Schulangst erkennen Demenz: Belastung für Angehörige Sonnenschutz im Winter Malaria-Schutz im Urlaub Gesund im Winter: Digitale Weihnachtsgeschenke Temperaturanstieg fördert Malaria Älter werden in Balance Hitzschlag bei Hunden Was steckt in der Wassermelone? Was hilft bei Hämorrhoiden? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Wenn der Darm träge ist Fliegen mit Diabetes oder Asthma Allergie: Notfallset rettet Leben Gesundbaden in der heimischen Wanne Diabetiker im Krankenhaus Fieber bei Babys und Kleinkindern Herzerkrankung: Reisen erlaubt Vitamin-D-Spiegel und Asthma Bärlauch Training im Wohnzimmer Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Röteln-Impfung Sonnenallergie vorbeugen Brokkoli roh verzehren Europäischer Notfallausweis Druckgeschwüren vorbeugen Bei Vergiftungen richtig reagieren Lungenhochdruck: Flugreise riskant Reisen im Alter Mit Elan ins Frühjahr starten Blutdruck richtig messen Sichere Potenzmittel Bedrohung im Straßenverkehr Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Diabetischer Fuß Vitamine Grillvergnügen ohne Spiritus Links ist die Schokoladenseite Schlaflos im Urlaub Erste Hilfe auf dem Prüfstand Neuer Indikator für Krankheiten Rückenschmerzen bei Kindern Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Mythen rund um Sonnenschutz Filmreife Infokampagne zu Diabetes Saftig und stark Frauenherzen schlagen anders Cholesterin-Test Bei Hitze viel trinken Neuer Indikator für Krankheiten Diabetes und Depressionen Stillen gesund für Mutter und Kind Frische Hilfe gegen Mundgeruch Lächeln baut Stress ab Aortendissektion: lange unterschätzt Was tun gegen Blähungen? Ebola-Epidemie in Afrika Venenfallen im Überblick Selbstuntersuchungen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Orale Medikamente gegen Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Endlich gesünder leben Mangel beim Stillen verhindern Was ist Anti-Aging-Medizin? Glyphosphat in der Muttermilch? Vergiftungen bei Kleinkindern Reisethrombose Was können Quinoa, Kokos & Co.? Tetanus-Impfung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gesünder sitzen im Alter Start der bundesweiten Herzwochen Nudeln al dente gesünder Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Warnsignal Hexenschuss Akne schonend behandeln Parodontitis vorbeugen Buchtipp: Geheime Rezepte Kräutertee aus der Apotheke Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Arzneimittel auf Reisen Lebensmittelzusatzstoffe Kein Raum für Schimmel Der Goldene Äskulapstab Verbrennungen durch Dampf Karneval ohne Kater Unterschiede beim Sport Buch-Tipp: Pflegebedürftig Psychische Krisen meistern Machen Sportwetten süchtig? Giftiges Arsen in Reis Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kreuzallergie auf Lebensmittel Homöopathische Reiseapotheke Im Notfall: BH als Atemmaske Keine Chance für Insekten BMEL-Ernährungsreport 2016 Was tun gegen Kopfschuppen? Wechseljahre 2017 Nichtraucher werden Kohl: Besser als sein Ruf Sauna für Anfänger Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Arzneimittelreste nicht spenden Wundversorgung leicht gemacht Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Übergewicht begünstigt Krebs Osteoporose Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Krank durch Brot Medikamentenkauf im Ausland Entsorgung von Altarzneimitteln Die Wirbelsäule stärken Sport und Vitamine für die Augen Wenn der Eisprung ausbleibt: Fasten für den Stoffwechsel Sich selbst Insulin spritzen Süß, süßer, Stevia Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Homöopathie für die Schilddrüse Wege aus der Nikotinsucht Ungetrübtes Grillvergnügen Was hilft durch die Wechseljahre? Musiktherapie bei Tinnitus Walnuss – die Supernuss Studie zu gesundem Lebensstil Lippenherpes selbst behandeln Kopfschmerzen wegtrinken Soziale Unterschiede und Ernährung Kinder vor Giftpflanzen schützen So bleibt kein Auge trocken Gesünder sitzen im Alter Japanische-Enzephalitis-Impfung Gerstenkörner & Hagelkörner Neues gegen Juckreiz Hausaufgaben effektiv erledigen RSV-Infektion bei Säuglingen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Anreize für den Rauchstopp Narbenpflege Rückenschmerzen? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Richtig Fieber messen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Fit im Winter Infektionskrankheiten vorbeugen Unerwünschte Arzneiwirkungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schluss mit den Blähungen ! Sichere Gartenarbeit Tai-Chi gegen Parkinson Kinderkrankheiten in Deutschland Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Fleischlos essen stört Wachstum nicht Blutspenden-ABC Appetit vs. Hunger Minipille Mangel beim Stillen verhindern IGeL: Extras für die Gesundheit? Proteine oder Kohlenhydrate? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Was tun bei Reisedurchfall? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Grünkohl beugt Krebs vor Plötzlichem Herztod vorbeugen Alzheimer: neue Erkenntnisse „Dauerbrenner“ Sodbrennen Pflege für trockene Kopfhaut Hier finden Frauen Hilfe Schlafmangel erhöht Blutdruck Den richtigen Schulranzen finden Eiskalt gegen kalte Füße Auto fahren im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Die Knochen-Bilanz Genussmittel in der Schwangerschaft Vergiftungen durch ätherische Öle Macht Kaffee gesund? Kalte Füße aufwärmen Impfung gegen COVID-19 Keine Chance für Viren & Co. Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Harnwegsinfekte bei Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Schluss mit Reizdarm Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Was Männerknochen stabil hält Neues Übergewicht-Gen entdeckt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hilfe bei Osteoporose Musikerhände sind geschickter Notfälle für den Augenarzt Kardiologen empfehlen Radfahren Sonnenschutz für den Skiurlaub Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Heiße Gefahren für Kinder Kampf der Gürtelrose! Vollnarkose bei Kleinkindern Sprache bei Babys und Kleinkindern Vergrößerte Prostata Homöopathische Reiseapotheke Trinkwasser Heiß und kalt gegen den Schmerz Medikamente und Sonnenbaden Kühler Kopf an heißen Tagen Osteoporose: Mutter und Kind perfekt versorgt Langes Sitzen vermeiden Innere Unruhe schonend behandeln Wie Kinder gut schlafen Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesundheit für Haut und Augen Erste Hilfe bei Grillunfällen Sicher Grillen mit Kindern Fleisch ade Richtig Insulin spritzen Ballaststoffe lindern Reizdarm Buchtipp: Gesund reisen Flexible Gefäßstützen Was schwere Beine leichter macht Führerschein weg – was nun? Pollenflugsaison eröffnet Dick wegen Gendefekt Kalorienbedarf von Schwangeren Vor der Abreise Diabetes frühzeitig erkennen Tipps gegen Wetterfühligkeit Krankheits-Management mit Handy Vitamine für die Augen ADHS wirksam behandeln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Richtig niesen und schnäuzen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Hausapotheke in Schuss halten Zuzahlungsbefreiung für 2018 Abnehmen mit Diätmitteln Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Plötzlichem Kindstods vorbeugen Vertrauen in Homöopathie Kindern gesunde Ernährung vermitteln Dufte Gene Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten PECH-Regel bei Sportverletzungen Safer Internet Day 2017 Richtig verhalten bei Gewitter Kaffee: Das Gute in der Bohne Allergie: neuer Info-Dienst online Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Biofeedback gegen Migräne Was macht die Pille für den Mann? Dick wegen falschen Essverhaltens Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Parodontitis vorbeugen Gesundes Fasten im Ramadan Im Eis eingebrochen Sprachentwicklung bei Stottern Bakterienvielfalt im Krankenhaus Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Arzneimittel auf Reisen Kindern Ebola erklären Schlafstörungen loswerden Röteln-Infektion bei Schwangeren Homöopathie bei Verbrennungen Mit Haustier in den Urlaub reisen Prävention kommt nicht an Sport als Therapie Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Keine Angst vorm Reanimieren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kleinere Verletzungen bei Kindern Vitamine für die Augen Deutsche putzen die Zähne falsch Küchenhygiene im Sommer Starthilfe fürs Stillen Was tun bei Reisedurchfall? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Krank im Urlaub Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikationgespräche für Diabetiker Bei Kindern Husten lindern Eiszeit für die Zähne Hochbetagte gut ernähren! Fremdkörper verschluckt? Brustkrebs bei Frauen Verletzt im Schnee Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Winterspaziergang mit Baby Neue Hoffnung bei Herzschwäche Frühstücken statt Naschen Wirkungsweise der Komplementärmedizin Längerer Grippeverlauf bei Senioren Erfrischungsquelle Wasser Impfraten gegen Grippe zu niedrig Tipps gegen Hitze im Auto Zecken erwachen aus dem Schlaf Druckgeschwüren vorbeugen Gebärmutterhalskrebs im Alter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Johanniskraut richtig einnehmen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Licht gegen Winterdepression Das Diabetes-Risiko senken Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Wenn die Stimme versagt Pausenbrot für Schule und Job Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Verletzungen bei Kindern Langsam oder schnell inhalieren? Nahrung unbeschwert genießen Gut beraten bei Diabetes Hitzekollaps vorbeugen Jojobaöl in der Hautpflege Osteoporose Diabetiker im Krankenhaus Pneumokokken-Impfung Apotheken 25 Jahre nach der Wende Das Viertele ist doch nicht gesund Grippaler Infekt im Sommer Ursachen für Bluthochdruck Bitteres für den Magen Nach Rauchstopp Lunge checken Kennzeichen auf Lebensmitteln Ski und Schlitten fahren mit Kindern Anzeichen für Herzinfarkt Frühjahrsmüdigkeit adé! Allergie gegen Hühnereiweiß Darmkrebs-Früherkennung Kinder mit Zöliakie So gefährlich sind Videospiele Verstauchter Knöchel Wenn der Magen die Nerven verliert Harnweginfekt und Blasenentzündung Schutz vor Mückenstichen Urlaub im Bakterienbiotop Kühler Kopf an heißen Tagen So ist Orangensaft gesund Effektiver Schutz vor Stechmücken Demenz-Patienten im Krankenhaus Die Kraft der Pflanze: Rapider Gewichtsverlust Blutdruck selber messen Ostereier richtig färben Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Chronischer Mundgeruch Buchtipp: Der Bio-Bluff Kleiner Teller, schnell satt Gut für die Venen: Kastanien und Wein Frauenärzte gegen IGeL Venenfallen im Überblick Neue Impfung gegen Meningokokken Fülligen Kindern droht Herzschwäche Herpes Mobile Geriatrie Homöopathie für die Schilddrüse Überleben im Großraumbüro Chronische Leberentzündung Migräne und Epilepsie Auch die Leber braucht mal Urlaub Masernfälle verzehnfacht Sonnenschutz für die Augen Tipps für den Freibadbesuch Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Der Erkältung eins husten Nachwuchs hält gesund Lesen ist Fitness fürs Gehirn Grippegefahr im Karneval Hilfe nach Quallenkontakt Was Babyhaut gut tut Richtig verhalten bei Herzrasen Tipps für gesundes Zahnfleisch Volkskrankheit Grauer Star P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Essen während der Schwangerschaft Rauchstopp: So klappt’s! Gut gerüstet in den Urlaub Nasenspülung bei Schnupfen Fieber messen bei Kindern Kopfschmerzattacken: Schleichenden Sehverlust stoppen Auch ohne Hormone sicher verhüten Neues Übergewicht-Gen entdeckt Frischer Atem durch Ingwer Ökotest prüft B12-Präparate Energietanken: Guter Vorsatz Rauchstopp Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Schlafrhythmus von Jugendlichen Pflanzliche Mittel für Kinder Spielsucht bei Jugendlichen Gegen Masern punkten Längere Bettruhe birgt Risiken Wenn Beine keine Ruhe geben Grippeschutz für Schwangere Hörgerät: Regelmäßiger Check Schwere und geschwollene Beine Hypnose unterstützt die Genesung Mikronährstoffe fürs Herz Homöopathie bei Verbrennungen Haemophilus-influenzae-Impfung Winterhaut ade Erhöhte Sturzgefahr im Winter Überhitzung durch Schweißmangel Akupressur bei Regelschmerzen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Selbstgekocht schmeckt besser Reisethrombose vorbeugen Medikamente und Sonnenbaden Nährstoffe für die Augen Masern-Impfung Vitamine Ohrenpflege – so geht's Zecken im Garten Wenn Pommes aggressiv machen Laufrad oder Dreirad? Im Sommer auf Ozonwerte achten Hausapotheke: Fit für den Sommer Arzneimittel sind keine Bonbons Weltmeisterlich Grillen Wundversorgung leicht gemacht Wann Antibiotika nutzlos sind Medikation im Alter überprüfen Kindern Gemüse schmackhaft machen Kleinkinder im Flugzeug Stress-Faktor Kind Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Vorsicht bei Fructose Tipps gegen Jetlag Mitesser und Pickel weg-pflegen Vitaminreich oder -arm?: Kropf: Hals selbst kontrollieren Eiweißbedarf im Alter Rückengesund im Büro Trotz Kreuzallergie in den Frühling Verspannungen vorbeugen Arzneimittelabhängigkeit Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gesund und sicher Radfahren Risiken schrecken kaum ab Psychotherapie nach Herz-OP Medikation im Alter anpassen Blutdruck selber messen Die beste Ernährung für Babys Mit Loch im Bauch zur Arbeit Bei epileptischem Anfall helfen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wiederbelebung nach Herzstillstand Individuelle Beratung bei Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Gemeinsam essen wichtig für Kinder Was hilft gegen Kopfläuse? Hautreaktionen im Alter Sport verändert Erbgut-Information Diabetes-Patienten im Flugzeug Wie Wasser bei Gicht hilft Sexualaufklärung fördert Gesundheit So kriegt das Blut sein Fett weg Gute Kost für Ausdauersportler Schadstoffe in Waren Reiseapotheke für Kinder Einfach zum Reinbeißen: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bewusstlosigkeit bei Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Die besten Durstlöscher Allergie oder Erkältung? Vitamin D senkt Krebssterberate Prävention kommt nicht an Kirschen schützen vor Gicht So schmeckt der Schultag Schlafmangel erhöht Blutdruck Lebensmittelvergiftung bei Kindern Ohrenpflege für gutes Gehör Herpes-zoster-Impfung Kropf: Hals selbst kontrollieren Hilfe bei Crystal-Sucht Vitamine Verhütung mit Spirale Rechtzeitig an Impfschutz denken Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzung im Blick: Acai Legionellen-Gefahr Diabetesfolgen bei Frauen Apotheken auch feiertags im Einsatz Sport für Stillende Medikamente auf Reisen Tipps gegen den Jetlag Laufrad oder Dreirad? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Aktiv dank künstlicher Gelenke Stillempfehlungen auf Arabisch Hilfe bei Sportverletzungen Vitalstoffcocktail Spargel Mediterrane Kost fürs Herz Endlich gesünder leben Arzneimittel: Beratung wichtig Walnüsse: Mit Medikamenten in den Urlaub Süßholz beugt Diabetes vor Genetisches Brustkrebsrisiko Stickige Luft verlangsamt Gehirn Im Sommer laufen gehen Alkoholgeschädigte Kinder Risikofaktor Bauchfett Wie Sie Halsschmerzen loswerden Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Europäischer Notfallausweis Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Veggie-Tag in Kantinen? Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Herzgesundheit bei Diabetes Histamin-Unverträglichkeit Straßen sicherer machen Olympia vor dem Fernseher ABC der Osteoporose Essen und Stress Genmutation verhindert Sättigung Unwillkürliches Zittern Testosteron macht Frauen egoistisch Bewegung für Rheuma-Patienten Erst Knallern, dann Knalltrauma Medikamente richtig entsorgen Prävention bei Typ-2-Diabetes Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Diabetes-Patienten auf Reisen Alkoholspuren in Cola Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kann zu viel Obst ungesund sein? Trendsportarten im Rückencheck Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Selbstzahler-Leistungen in Praxen Stress ist ansteckend Orientierung im Medikamentenchaos Kinder mit Diabetes unterstützen Naschen Sie sich schlank Stoffwechselstörung bei Kindern Sport gegen Depression Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Haemophilus-influenzae-Impfung Häufige Überstunden machen dumm Venenleiden: Vorboten erkennen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Gut beraten bei Diabetes Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Durchfallerreger auf Hühnereiern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Salzgehalt statt Natriumwert Was Patienten fragen sollten Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Medikamente auf Reisen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Der Erkältung eins husten Mittagsschlaf im Vorschulalter? 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Milch und Milchprodukte bilden einen wichtigen Bestandteil unserer Ernährung. Doch wie viel Mich am Tag ist gesund? Und ist Biomilch gesünder als H-Milch?

Von einigen gemieden, von anderen geliebt: Milch und Milchprodukte spielen eine große Roll in unserer Ernährung, sei es als Zusatz zum Kaffee, als verarbeitetes Produkt in Joghurt und Käse oder als weit verbreitetes Problem in Form von Laktose-Intoleranz. Elisabeth Lenz, Ernährungsberaterin bei der Siemens-Betriebskrankenkasse (SBK), erklärt: „Wer Milch in welchem Maße verträgt, ist meist eine ganz individuelle Sache und wird oft intuitiv richtig gemacht.“

Milch: Qualität ist alles, Quantität nicht unbedingt

Für die Gesundheit ist eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung essentiell. Der Körper benötigt dafür einige wichtige Nährstoffe, von denen viele in Milch enthalten sind: Eiweiß, Calcium und Mineralstoffe. Damit die Milch für die Ernährung wertvoll ist, kommt es aber auf deren Qualität an: „Am besten Bioqualität und möglichst wenig verarbeitete Milch wählen“, rät die Ernährungsberaterin. Ideal sei pasteurisierte, nicht homogenisierte Milch oder sogar Vorzugsmilch. Zudem ist es wichtig, Milch als Lebensmittel aufzufassen und nicht als Getränk. „Milch sollte keine Mahlzeit ersetzen oder gar als Durstlöscher verwendet werden“ meint die Ernährungsberaterin Lenz, denn aufgrund des hohen Eiweißgehalts hat Kuhmilch verhältnismäßig viele Kalorien.

Milch als Risikofaktor für Krankheiten?

Und wie steht es um die gesundheitliche Wirkung von Milch? Laut der SBK gibt es Hinweise darauf, dass das Risiko für Dickdarm- oder Brustkrebs durch Milchprodukte verringert wird. Dagegen scheint ein erhöhter Milchkonsum das Risiko für Prostatakrebs zu begünstigen, wenn pro Tag mindestens 1,25 Liter Milch getrunken oder 140 Gramm Hartkäse gegessen werden. Als sicher gilt der negative Einfluss von Milch bei starker Akne oder anderen Hauterkrankungen wie Neurodermitis. Wer hiervon betroffen ist, sollte besser auf große Milchmengen verzichten. Weit verbreitet ist zudem die Laktose-Intoleranz. „Bei den Betroffenen fehlt das Enzym Laktase, was bedeutet, dass der Milchzucker (Laktose) im Körper nicht mehr gespalten werden kann. Eine typische Folge nach Milchkonsum sind heftige Verdauungsstörungen“, erläutert Lenz. Hier hilft der Verzicht auf Milch oder die Einnahme von Tabletten, die das Enzym Laktase enthalten.

Alternativen zur Milch: So kann Milch vollwertig ersetzt werden

Wird Kuhmilch schlecht vertragen, hilft in einigen Fällen bereits die Umstellung auf Ziegen- oder Schafmilchprodukte, die meist besser verträglich sind und ebenfalls den Calciumhaushalt auffüllen. Wer komplett auf tierische Milch verzichten möchte, kann sich an pflanzliche Milchsorten wie Soja-, Hafer, Reis- oder Mandelmilch halten. Zu empfehlen sind zudem Grünpflanzen wie Spinat oder Grünkohl, da sie ebenfalls einen hohen Calciumgehalt aufweisen.

Autor*innen

Sandra Göbel/SBK | zuletzt geändert am um 14:20 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.