Kinder werden aufmerksamer

Mit Sport ADHS bekämpfen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kaffee in der Schwangerschaft Aktion „Kinder stark machen“ Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Stress in der Schwangerschaft Alternativen zur Muttermilch Alkoholfrei in der Schwangerschaft Folsäure Angst vor dem ersten Schultag Gesund beginnt im Mund Übergewicht und Adipositas bei Kindern Babys lernen im Schlaf Fischöl in der Schwangerschaft Mit Epilepsie in die Schule Beikost ab Ende des 4. Monats? Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Rheuma: Keine Frage des Alters Kinderkrankheiten in Deutschland Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Rachitis Fehlbildungen der Nabelschnur Kopfschmerzen bei Schwangeren Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kleine Heuschnupfen-Patienten Sojamilch als Babynahrung Akne bei Jugendlichen Medikamentengabe bei Kindern Frauen bei Geburten immer älter Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Alkohol in der Schwangerschaft Sicherer Badespaß für Kinder Hilfe für rote Babypopos Verhütungspille für den Mann Sonnenschutz für Groß und Klein Mit Mobbing richtig umgehen ADHS bei Kindern Babys zum Einschlafen bringen Pflanzliche Mittel für Kinder Gut vor Mücken und Sonne schützen! Diabetes bei Kindern Menschenkenner in Babyschuhen Reha für Kinder und Jugendliche Alkoholfrei in der Schwangerschaft Nabelpflege bei Neugeborenen Sport fördert schulische Qualitäten Röteln-Infektion bei Schwangeren Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Sprache bei Babys und Kleinkindern Stillen lohnt sich Kinderwunsch trotz Rheuma 0 Promille in der Schwangerschaft Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Kindern Arznei geben Hyposensibilisierung Schlaf macht Kinder schlau Die beste Ernährung für Babys Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Schlaf erleichtern Clowns für die Kinderchirurgie Säuglinge vor Masern schützen Die passende Kinderbrille finden Steißlage Gelbsucht beim Neugeborenen Zahnpflege bei Kindern Starthilfe fürs Stillen „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Vegan durch die Schwangerschaft Einstiegsdroge E-Zigarette Wintersport mit Kindern Kleinkinder erkunden Fremdkörper Typ-1-Diabetes bei Kindern Hautkrebsprophylaxe für Kinder Wenn Kinder depressiv sind Mit Kindern wandern Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Sport für Schwangere Hautpflege nach Brandverletzungen Leukämie bei Kindern Maritime Kost für Stillende Keine Mandeln für Kleinkinder Frühkindlicher Autismus Der erste Zahnarztbesuch Sportbrille für Kinder Sturz vom Wickeltisch Pflege von Zahnspangen Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Mehr Bewegung in der Jugend Neurodermitis durch hartes Wasser? Apps für Schwangere & Familien Muttermilch hilft Frühgeborenen Genussmittel in der Schwangerschaft Medikamente für Kinder Tipps zum Beruhigen: Fremdkörper in der Nase Pflanzliche Mittel für Kinder Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Muttermilch nicht in die Mikrowelle Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Alkoholtabu für Schwangere Hautverfärbungen bei Kindern Betreuung nach der Geburt Fehlbildungen durch Diabetesmittel? 0 Promille in der Schwangerschaft Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Stoffwechselstörung bei Kindern Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Schutz vor Hirnhautentzündung Kaffee senkt Geburtsgewicht Schiefhals Hochsommer mit Baby Grippeschutzimpfung für Schwangere Pflege von Hautabschürfungen Entspannt in die Schule Folsäure Eisenmangel ADS und ADHS Allergische Reaktion bei Kindern Alltagslärm schadet Kinderohren Auslöser von Frühgeburten Nach Schwangerschaftsdiabetes Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Babynahrung hygienisch anrühren Kalorienbedarf von Schwangeren Krampfanfälle bei Kindern Ursache von Fehlgeburten entdeckt Pflanzliche Mittel für Kinder Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Wenn der Bauch weh tut Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Neurodermitis bei Kindern Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Einzelkinder sind dicker Blutschwämme bei Säuglingen Neue Krankheit entdeckt Dicksein torpediert Kinderwunsch Telemedizin beim Kinderarzt Flache Stelle am Hinterkopf Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Grippeerkrankung bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Fieberalarm beim Baby Geburtshilfe in Gefahr Räumliches Sehen will gelernt sein Ernährung von Kindern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wintersport mit Kindern Disko statt Weihnachten Wiederkehrende Mandelentzündung Ist mein Säugling krank? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Vergiftungsunfälle Frühkindlicher Autismus Täglicher Sport verbessert Mathenote Furcht vor Kinderkrankheiten Licht aus im Kinderzimmer Hilfe für rote Babypopos Wenn Kinder Medikamente brauchen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Sichere Arzneimittel Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sicher Grillen mit Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Läusealarm zu Schulstart Schwangerschaftsübelkeit Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Schlafmangel bei Eltern von Babys Harnwegsinfekte bei Kindern Fieber messen bei Kindern Nichts für Kinderohren: Lärm Vitamin D in der Schwangerschaft Den passenden Schulranzen finden Fruchtbarkeit beim Mann steigern Wenn Kinder schlecht träumen Ist mein Säugling krank? Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Sport für starke Kinderrücken Trainingsschäden bei Kindern Teenager stehen auf Obst und Gemüse Fremdkörper verschluckt? Vitamin D – das Sonnenvitamin Beatmung von Frühchen Diagnose Wochenbettdepression Muttermilch nicht in die Mikrowelle 0 Promille in der Schwangerschaft Baby-Bad und Hautpflege Aufschrecken im Schlaf Flache Stelle am Hinterkopf Herzmuskelentzündung bei Kindern Digitale Weihnachtsgeschenke Geschwister halten schlank Schwangerschaftsdiabetes Unverträglichkeit gegen Laktose Schütteltrauma bei Kleinkindern Winterdepression bei Kindern Schmerzen in der Schwangerschaft Grippeimpfung in der Schwangerschaft Kleine Heuschnupfen-Patienten Sodbrennen in der Schwangerschaft Mangel beim Stillen verhindern Medikation während des Ramadans Kampagne für Inklusion Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Hilfe bei Schulstress ADHS im Erwachsenenalter Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kortison gegen Neurodermitis Schadstoffe in Waren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Urlaub mit Kindern Gesundheitscheck in Schulen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schleichender Hüftkopfabrutsch Herzschwäche bei Schwangeren Eltern sind glücklicher Hodenkrebs bei Jungen In-vitro-Fertilisation App für Eltern von Frühgeborenen Karieshemmer Fluorid Schmerzen beim Stillen Frühchen anfälliger für Sehfehler Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Kinder vor Verbrennungen schützen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Einstiegsdroge E-Zigarette Letzte Chance künstliche Befruchtung Weniger Ritalin-Verschreibungen Seidelbast: Seilspringen macht Schule Genussmittel in der Schwangerschaft In-vitro-Fertilisation Fehlsichtigkeit bei Teenies Neurodermitis durch hartes Wasser? Grippeschutz für Schwangere Tinnitus bei Teenies Stillen und Schmerzmittel Computertomografie in der Kindheit Spracherwerb: Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Kleiner Teller, schnell satt Schlafprobleme bei Kindern Medikamente in der Schwangerschaft Mehrlingsschwangerschaften Übergewicht in der Schwangerschaft Krätzmilbe bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes Projekt: „Theater auf Rezept“ Wenn Kinder Essen nicht vertragen Winterspaziergang mit Baby Plazentalösung Neurodermitis bei Kindern Maritime Kost für Stillende Glyphosphat in der Muttermilch? Sport fördert schulische Qualitäten Wasserkopf bei Frühchen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kaiserschnitt und Übergewicht Wenn der Bauch weh tut Mit Babys altersgemäß sprechen Zäpfchen richtig anwenden Kleine Heuschnupfen-Patienten Hodendrehung bei Jungen Herz-Vorsorge für Schulkinder Speicheltest auf Schwangerschaft Schwanger verreisen Windelausschlag Impf-Verdrossenheit nimmt zu Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Gute Motorik, mehr Bildungschancen Therapie der Mandelentzündung Kindsbewegungen beachten! Geburt: Klinik oder Geburtshaus? „Rettet die Kinderstation“ Meditation für Jugendliche Therapien bei Bettnässen Inkontinenz bei Kindern Angeborene Herzfehler bei Kindern Nierenschäden bei Kindern Was tun gegen plötzlichen Kindstod Koffein in der Schwangerschaft? Kinder vor Infekten schützen Kaiserschnitt Knochenbruch bei leichtem Sturz Reiseapotheke für Kinder Schwanger den Urlaub genießen Osteopathie für Kinder Verschmutzte Luft schadet Babys Autismus-Spektrum-Störung Bluthochdruck bei Kindern Was Babyhaut gut tut Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Blinddarmentzündung bei Kindern Essstörungen bei Jungen Neue Impfempfehlungen Beatmung von Frühchen Erkältung bei Kindern Hitze fördert Frühgeburten Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Schmerzen beim Stillen Neue Vorsorge beim Kinderarzt Stress-Faktor Kind Kinder vor Giftpflanzen schützen Kopfläuse effektiv behandeln Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Rauchen nach der Schwangerschaft Schlafmangel fördert Übergewicht Seltene Erkrankungen bei Kindern Starthilfe fürs Stillen Schwangerschaft belastet das Herz Infekte bei Kleinkindern Jugend trainiert für Olympia Studie zum Medienkonsum von Kindern Viele Kinder mit Rückenproblemen So schmeckt der Schultag Stillempfehlungen auf Arabisch Ess-Sucht bei Kindern Therapie bei Hodenhochstand Keine Angst vor Impfungen Tipps zum Beruhigen: Winterbabys häufiger Linkshänder Nachts Hochschrecken: Bessere Vorsorge für Jugendliche Kostenlose App „Baby & Essen“ Winterspaziergang mit Kindern Zuckerkonsum bei Kindern Diabetes bei Kindern Impfmythen: Was wirklich stimmt Ins Abseits geklickt Infektionsneigung bei Kindern Schütteltrauma bei Säuglingen Stillen gesund für Mutter und Kind Eileiterschwangerschaft Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vollnarkose bei Kleinkindern ADHS im Erwachsenenalter Lungenfunktion von Stadtkindern Kleinkind in Oberschenkel impfen Reisethrombose Alkoholtabu für Schwangere Keine Mandeln für Kleinkinder Grippeschutz für Schwangere Hüftschnupfen bei Kindern Refertilisation Schadstoffe in Waren Kinderkrankheit Asthma Betrifft auch Kinder: Infektionskrankheiten vorbeugen Schwangerschaft: Jod einnehmen! Chemie im Schwimmbad Rotaviren-Infektion bei Kindern Schwangerschaft belastet das Herz Ernährung von Frühgeborenen Fischöl in der Schwangerschaft Hitzeausschlag bei Kleinkindern Säuglingsmilch aus dem Internet? Hormone und Zahngesundheit Eileiterschwangerschaft Nickelfreisetzung von Spielzeug Apps für Schwangere & Familien Angst vor Klassenarbeiten Schwangerschaftsdiabetes BZgA rät von E-Shishas ab Urlaub mit Kindern Ernährung übergewichtiger Kinder Vergiftungen bei Kleinkindern Hygiene bei Säuglingsnahrung Medikamente in der Schwangerschaft Kinder mit Jod versorgen Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Blinddarmentzündung bei Kindern Vorsicht bei Energy-Produkten Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Inkontinenz bei Kindern Zika-Virus gefährdet Schwangere Vitamin D vergrößert Wortschatz Stillen als perfekter Start ins Leben Blinddarmentzündung bei Kindern Darmverschluss bei Kindern Was Kinder zappelig macht Salmonellengefahr durch Reptilien Neue Methode gegen Kopfläuse 7 Fakten gegen Impfmythen Radeln macht Kinder schlau Medikation während des Ramadans Kaiserschnitt Sport in der Schwangerschaft Stillen beugt Asthma vor Kinder vor Hitze schützen Neue Kinderschuhe Gehirnerschütterung trotz Helm Fußballkarriere? Viel Grips nötig Schulranzen richtig packen Risiko für Nahrungsmittelallergien Tierbisse bei Kindern Bewegungsarmut bei Kindern Warum schreien Babys? Mittagsschlaf im Vorschulalter? Fieber bei Babys und Kleinkindern Herzrhythmusstörung beim Fötus Papa im Kreißsaal – ja oder nein? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Übergewicht und Adipositas bei Kindern Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Masern & Keuchhusten im Vormarsch Impf-Verdrossenheit nimmt zu Alkoholgeschädigte Kinder Was Babyhaut gut tut Sonnenbrand bei Kindern abwehren Familienmahlzeiten sind gesünder Vierlinge mit über 60 Jahren Dick wegen falschen Essverhaltens Vitamine Trainingsschäden bei Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Kinderhaut richtig pflegen Schluckauf bei Babys und Kindern Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Sandkasten: Brutstätte für Keime? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Wann beginnt die Pubertät? Familienzeit baut Stress ab Gefahr durch sekundäres Ertrinken Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Deutsche putzen die Zähne falsch Kinder als Überträger der Grippe Neue Vorsorge beim Kinderarzt Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Stillempfehlungen auf Arabisch 0 Promille in der Schwangerschaft Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Geschwollene Lymphknoten bei Kids Infektionsneigung bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Herzrhythmusstörung beim Fötus Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Wintersport mit Kindern Was ist die "Pille danach"? 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Sprachentwicklung bei Stottern Den richtigen Schulranzen finden Übergewicht bei Kindern Hilfe gegen Windeldermatitis Flache Stelle am Hinterkopf Sodbrennen bei Kindern Plötzlicher Kindstod Gerechtigkeitssinn bei Kindern Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Fieberkrämpfe Wenn Wachsen weh tut Windelausschlag Herzgeräusche bei Kindern Reanimation ab der 7. Klasse Verzögerte Sprachentwicklung Impfen: Wann, wer, warum? Krafttraining für Kinder Kostenlose App „Baby & Essen“ Abwehrschwäche durch Masern Schleichender Hüftkopfabrutsch Depression statt Vaterglück Mandeloperationen bei Kindern Hautkrebsprophylaxe für Kinder Heuschnupfen bei Kindern behandeln Nach Schwangerschaftsdiabetes Kinderwunsch trotz Asthma Zweites Kind nach Kaiserschnitt Medikamente für Kinder Späte Geburt schadet Baby nicht Was sind Tics? Wenn Kinder traumatisiert sind Übergewichtige Kinder in Europa Kinder mit Zöliakie Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Tinnitus bei Teenies Fehlbildungen der Nabelschnur Zweisprachige hören genauer Schulweg im Dunkeln Haemophilus-influenzae-Impfung E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Harnwegsinfekt mit Fieber Europäische Impfwoche 2014 Ohrenschmerzen bei Erkältung Richtig ernähren in der Steißlage Rückenschmerzen bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Sport ist gut für Schwangere Fieberalarm beim Baby Risikoschwangerschaft früh erkennen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm PVC fördert Neurodermitis Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Krankheits-Management mit Handy Leukämie bei Kindern Medikamente in der Schwangerschaft Kinder vor Infekten schützen Neue Methode gegen Kopfläuse Hoher Blutdruck und schwanger Übergewicht bei Kindern Zu viel Salz schädlich für Kinder Vitamin D in der Schwangerschaft Die beste Ernährung für Babys Kleidung überträgt Läuse nicht Verzögerte Sprachentwicklung Baby-Akne mit Wasser behandeln Mandeloperationen bei Kindern Schielen bei Kindern Kauen bis der Kopf dröhnt Weniger dicke Kinder Verpflegung in Kitas Erstgeborener Zwilling gesünder? 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Viele Kinder mit ADHS haben Probleme mit der Aufmerksamkeit und der Gedächtnisleistung. Auch ihre motorischen Fähigkeiten sind stark eingeschränkt. Abhilfe kann Sport leisten – die Sportart ist dabei egal. Dies sind die Ergebnisse einer Studie von Sportwissenschaftlerinnen der Universität Regensburg.

Zusammenhang erkennbar

Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität: Bei Kindern mit einer Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Störung (ADHS), gibt es Defizite bei den kognitiven Fähigkeiten. In vielen Fällen kommen Probleme mit der motorischen Leistung hinzu. Bereits in früheren Untersuchungen erkannten die Wissenschaftler der Universität Regenburg einen Zusammenhang zwischen den beiden Fähigkeiten.

Aufgrund dieser Umstände lag die Vermutung nahe, dass ein entsprechendes Bewegungsprogramm die kognitiven und motorischen Fähigkeiten bei Kindern mit ADHS positive beeinflussen könnte. In Zusammenarbeit mit der Kinder- und Jugendpsychiatrischen Praxis von Manfred Wurster führte das Forscherteam aus Regensburg eine Studie mit 43 Kindern durch, die an ADHS erkrankt waren.

Unterschiedliche Sportprogramme

Die Wissenschaftlerinnen teilten die Kinder dabei in drei verschiedene Gruppen auf. Zwei Gruppen nahmen an jeweils unterschiedlichen Sportprogrammen teil, während die letzte Gruppe als Kontrollgruppe diente. Im ersten Programm legten die Experten dabei vor allem den Schwerpunkt auf Übungen zur Handgeschicklichkeit. Die zweite Gruppe absolvierte ein Sportprogramm bei dem es keinen speziellen Schwerpunkt gab. Vor und nach der ersten Trainingseinheit sowie am Ende der 12-wöchigen Trainingsphase erfassten die Forscher die kognitiven und motorischen Leistungsfähigkeiten der Kinder.

Sport im Alltag

Das Ergebnis zeigte eindeutig: Bei den Kindern, die an einem der beiden Sportprogramme teilgenommen hatten, gab es klare Verbesserungen im Bereich der Aufmerksamkeit und der Gedächtnisleistung. Dabei war es egal, an welchem Programm die Kindern teilgenommen hatten.

Die Experten folgern darauf, dass sich ein gezieltes Bewegungsprogramm ergänzend oder alternativ zu der medikamentösen Therapie bei ADHS eignet. Trainingsprogramme sollten in jedem Fall in den Alltag von Kindern mit einer Aufmerksamkeits-Störung integriert sein.

Autor*innen

Isabelle Hübler | zuletzt geändert am um 14:26 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.