Einfache Abnehmregeln für Kinder

Kinderleicht Gewicht verlieren

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Trinkmenge bei Herzleiden Blutdruck selber messen Wandern für Körper und Geist Zeigt her eure Füße Ingwer-Shot besser selbst machen Orientierung im Medikamentenchaos Rheumatoide Arthritis Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Impfpass vor Reise kontrollieren Verhütungspille für den Mann Impfung gegen Lungenentzündung Kürbis und Co. Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Diabetes-Patienten auf Reisen Medikamente und Sonnenbaden Mückenschutz aus der Apotheke Richtig Husten will gelernt sein Eier natürlich färben: Bitteres für den Magen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Prickelnde Küsse Stress-Faktor Kind Medikamente: Mitbenutzen verboten! Andere Darmflora bei Herzschwäche Venenleiden langfristig vorbeugen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Die beste Ernährung für Babys Optimismus erhöht gutes Cholesterin Musikerhände sind geschickter Genmutation verhindert Sättigung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gut für die Venen: Kastanien und Wein Beratung bei Ergänzungsmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Tipps für einen starken Rücken Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Impfempfehlungen 2016 Sehschwäche bei Dunkelheit Gesunder Knabberspaß: Abnehmen mit Ayurveda Was können Quinoa, Kokos & Co.? Altenpflege finanzierbar machen App gegen Verhütungspannen Pollenflugsaison eröffnet Kleiner Teller, schnell satt Tipps bei Wespen-Alarm Temperaturanstieg fördert Malaria Nicht hungrig einkaufen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Pfeffer hält schlank Ernährung bei Chemotherapie Senioren schwören auf Naturmedizin Sport als Therapie Lungenfunktion von Stadtkindern ABC der Osteoporose Diabetes in der Schwangerschaft PECH-Regel bei Sportverletzungen Salzreduktion schützt das Herz Kann zu viel Obst ungesund sein? Bluthochdruck bei Kindern Deutschland vertraut Apothekern Bösartige Eierstockzysten Guter Vorsatz Rauchstopp Sport gegen Depression Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Neue Impfempfehlung zu HPV Nahrung nicht vertragen: Starthilfe fürs Stillen Bei Erkältungen gut gewickelt Mythen über Cellulite Krank im Urlaub Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Aromatisch und gesund: Reiseapotheke: Packungsbeilagen verstehen Ernährungstipps für Skifahrer Venenleiden langfristig vorbeugen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wann Antibiotika nutzlos sind Kindergesundheit aktiv stärken Blutdruck selber messen Diätshakes im Fokus Verengung der Halsschlagader Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Pflanzliche Mittel bei Husten Gesundheit im Gepäck Mangel beim Stillen verhindern Bärlauch Was ist eigentlich Stress? In Ruhe abnehmen Minipille Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kampf der Fatigue Wenn Pommes aggressiv machen Dauerstress gefährdet Gesundheit Angaben zu Nebenwirkungen Dick wegen Gendefekt Homöopathische Reiseapotheke Mangel beim Stillen verhindern Studie zur Jugendsexualität 2015 Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Schlankmacher Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Ernährung übergewichtiger Kinder Lebensmittelzusatzstoffe Hilfe bei Vergiftungen Erste Hilfe bei Herzstillstand 7 Fakten gegen Impfmythen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Augenringe und ihre Behandlung Was man zu B12-Mangel wissen sollte Krafttraining schenkt Lebensjahre So ist Orangensaft gesund Seniorensport im Winter Fokus Gesundheits-Apps Sichere Gartenarbeit Mit Diabetes in die Luft gehen Runde Sache: Hülsenfrüchte Eisenmangel bei Herzschwäche Rotaviren-Infektion bei Kindern Wadenkrämpfen vorbeugen Bei Kindern Husten lindern Buchtipp: Schwarz und stark Schleichenden Sehverlust stoppen Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Was Mutter und Kind gut tut Vitamin-C-Quellen im Winter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Hausapotheke: Fit für den Sommer Pflege von Hautabschürfungen Grüner Tee und Medikamente Kopfverletzung durch Flachbildschirm Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schwindel im Alter Vergrößerte Prostata Die Geheimnisse des guten Schlafes Sonnenallergie vorbeugen Sonnenschutz im Auto Zahl der FSME-Infektionen steigt Pfeffer hält schlank Blutspenden senkt Bluthochdruck Wie unser Lebensstil uns schadet Blasen vorbeugen und behandeln Vorsicht bei Energy-Produkten Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Durchfallerreger auf Hühnereiern Plötzlicher Herztod beim Sport Zecken im Garten Gesund saunieren Buchtipp: Geheime Rezepte Was hilft durch die Wechseljahre? Wenn Beine keine Ruhe geben Die großen Cholesterin-Irrtümer Testosteron macht Frauen egoistisch Fit mit Fußball Was tun gegen Mückenstiche? Auch die Leber braucht mal Urlaub Haemophilus-influenzae-Impfung Tipps für gesundes Zahnfleisch Vitamine Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Wie bedenklich sind Energy Drinks? Leberschäden abwenden Mehr als nur Bauchschmerzen Selbstgekocht schmeckt besser Fremdkörper verschluckt? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Fußgelenk verstaucht – was tun? Blutdruck selber messen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Akupressur bei Regelschmerzen Hygiene in Krankenhäusern Zahnschmerzen verhindern Schluss mit Reizdarm Pneumokokken-Impfung Gesunder Sommergenuss Systemischer Lupus erythematodes Mit dem Alter steigt die Weisheit Kirschen schützen vor Gicht Schutz vor Mückenstichen Kinderwunsch trotz Diabetes Pflege für trockene Kopfhaut Verletzungsfrei gärtnern Gesünder sitzen im Alter Medikamentenwirkung im Alter Arzneimittelreste nicht spenden Sodbrennen und Asthma Myrrhe gegen Reizdarm Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kleinkinder erkunden Fremdkörper App gegen Verhütungspannen Migräne und Epilepsie Energietanken: Schieltherapie schmackhaft machen! Migräne adé! Folsäure Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Erste Hilfe bei Grillunfällen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Homöopathie gegen Erkältungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wissen schützt bei Sepsis Sichere Potenzmittel Infektionsneigung bei Rheuma Nickel in Tätowiermitteln Impfung ohne Nadel Jetzt Vitamin D tanken Den Rücken im Alltag stärken Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären SMS verbessert Blutdruckwerte Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Reisen mit der „Pille“ Fertigprodukte machen depressiv Holzsplitter sicher entfernen Risiko für Gefäßverschlüsse Gute Vorsätze zur Gesundheit Sport als „Lebensversicherung“ Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Was tun bei epileptischem Anfall? Lärmschutz im Job Kindern Gemüse schmackhaft machen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Vorboten des Schlaganfalls Eisenmangel erkennen und beheben Gerstenkörner & Hagelkörner Gesund auf Reisen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Test auf Schwangerschaftsvergiftung So löscht man Sodbrennen Hilfe bei Halsschmerzen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Themenwoche Hodenkrebs Erste Hilfe bei Verbrennungen Vor der Abreise Wundversorgung leicht gemacht Früherkennung von Aneurysmen Die Rettungskette Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Im Sommer auf Ozonwerte achten Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sicher vor Stechmücken Rückenmuskeln am PC stärken Falsches Gefühl der Sicherheit Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Aktivurlaub ist erholsamer Mit Wärme gegen Verspannungen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Sport für die Lungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Hilfe bei Osteoporose Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Tabletten teilen Grippegefahr im Karneval Kakao stärkt Muskeln Der Erkältung eins husten Online-Tool berechnet Zuckerlimit Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Influencer machen unsere Kinder krank Komplementärmedizin bei Frauenleiden Bei der Arbeit genug trinken Kindern Ebola erklären Dünne verwerten Zucker besser Parodontitis vorbeugen Risikofaktor Bauchfett Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diabetes: Obst versüßt die Haut Sport senkt Brustkrebs-Risiko Saisonwechsel für Jogger Alzheimer-Risiko aktiv senken Hautpflege für Senioren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Plötzlichem Kindstods vorbeugen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Gewichtsabnahme mit Magenband Teenager stehen auf Obst und Gemüse Risiken von Medikamenten minimieren Darmkrebs-Früherkennung Sonnenallergie vorbeugen Schlaf und Übergewicht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Studie zu gesundem Lebensstil Arzneimittel auf Reisen UV-Schutz im Frühling Programm gegen Übergewicht Essstörungen zunehmend verbreitet Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Migräne gezielt vorbeugen Reisethrombose vorbeugen Erschöpfung beim Wandern Doping im Job nimmt zu Harninkontinenz lindern Blasenentzündung in der Badesaison Mehr Überlebende bei Krebs Bewegt durch den Advent Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Curry bringt die Abwehr in Schwung Harnwegsinfekte bei Kindern 2017 Nichtraucher werden Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Spaziergang mit Kaugummi Varizellen-Impfung Prävention bei Typ-2-Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Reiseapotheke für Kinder Wenn der Grill Flammen schlägt Kakao steigert Leistung Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Unwillkürliches Zittern lindern Süß, süßer, Stevia Riesenbärenklau: Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Badeenten stark keimbelastet Lungenhochdruck: Flugreise riskant Reanimation ab der 7. Klasse Sicher Grillen mit Kindern Bewegungsarmut bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Notfälle für den Augenarzt Stimmerkrankungen bei Lehrern Familienzeit baut Stress ab Entspannt in die Schule Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Buchtipp: Vital ab 50 Den besten Laufschuh finden Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Überhitzung durch Schweißmangel Führerschein weg – was nun? Trendsportarten im Rückencheck Immer wieder Blasenentzündung? Schokolade: Gesund oder schädlich? Die Milch macht’s: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Hilfe bei Osteoporose Kein Sport mit leeren Magen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Natürliche Medizin: Sommerfrische für die Beine Tetanus-Impfung Gesund saunieren Osterbrunch ohne Magentablette Grundlagen der Mundhygiene Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nebenwirkungen bei Krebstherapie Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Vitamine in Zahnpasta? Große Schrift weckt große Gefühle Notfall am Arbeitsplatz Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Allergie: neuer Info-Dienst online Sturz vom Wickeltisch Arzneimittel: Beratung wichtig Nicht nur für Kinder: Impfen HPV-Impfung auch für Jungen Ingwer als Heilmittel HPV-Impfung senkt Krebsrate Jojobaöl in der Hautpflege Training im Wohnzimmer Cholesterin-Test Grippeimpfung schützt doppelt ABC der Osteoporose Trockene Wohnungsluft Frische Hilfe gegen Mundgeruch Experten fordern große Pflegereform Mit Diabetes in die Luft gehen Bittere Pillen leichter schlucken Vom Sportler zum Patienten Welche Diät ist gut fürs Herz? Programm gegen Übergewicht Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Ausdauersport stärkt Herz Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Lächeln baut Stress ab Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Mehr Koffein – mehr Östrogene Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Verbesserter Test auf Darmkrebs Vertrauen in Homöopathie Medikamente lückenlos einnehmen Impfmythen: Was wirklich stimmt Abnehmen mit Formula-Diät Längerer Grippeverlauf bei Senioren Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kennzeichen auf Lebensmitteln Pflegevergütung für alle Strümpfe Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Krebsgefahr durch Handystrahlen? Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kindern gesunde Ernährung vermitteln Mittel und Wege gegen Migräne Schlafstörungen loswerden Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Keine Chance für Insekten Thrombosen von Antibabypillen Diabetes frühzeitig erkennen Kreuzallergie gegen Soja Selbstmedikation bei Erkältungen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Alternativmedizin stärker fördern Genussmittel in der Schwangerschaft Reisen im Alter Entsorgung von Altarzneimitteln Was sind manuelle Therapien? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Hilfe bei Pollenallergie Wiederholter nächtlicher Harndrang Kalorienbombe Bubble Tea Homöopathische Reiseapotheke Medikamente lagern leicht gemacht Im Alter weniger Tabletten schlucken Erste Hilfe bei Erfrierungen Wolken, Sonnenhut oder Creme Bewegungsmythen Alkoholkonsum im Alter Diätprodukte sind out Venenfallen im Überblick Zahnschmerzen verhindern Reisen mit der „Pille“ Sport als Medizin Von "guten" und "bösen" Fetten Rosmarin – der Muntermacher Schulwettbewerb gegen Rauchen Hilfe nach Quallenkontakt Darmkrebs-Früherkennung Brustkrebs bei Männern Osterbrunch ohne Magentablette Masern: Gefährliche Impflücken Richtige Hautpflege für Diabetiker Buch-Tipp: Arthrose Beim Essen auf den Bauch hören Europäischer Notfallausweis Sterilisation bei Mann und Frau Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Medikamente auf Reisen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Albträume bei Kindern Gut vor Mücken und Sonne schützen! Hoch ansteckend: Keuchhusten Fremdkörper in der Nase Gesunde und starke Blase Endlich gesünder leben Verbot der Tabak-Außenwerbung Homöopathische Reiseapotheke Komplementärmedizin bei Frauenleiden Laktose-Intoleranz und Medikamente Längerer Grippeverlauf bei Senioren Warnsignal Hexenschuss Buchtipp: Warum krank? Konsumpausen immer beliebter Abnehmen: Was hilft langfristig? Ideen für das Lauftraining Im Eis eingebrochen Würzig und gesund: Diabetiker im Krankenhaus Projekt: „Theater auf Rezept“ Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schutz vor Hirnhautentzündung Bluthochdruck Tiefer Rückenschmerz Heilpflanze und Hausmittel: Baby-Bad und Hautpflege Flexible Gefäßstützen Trotz Hitze gut schlafen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Trinkmenge bei Herzleiden Diät: Das Timing macht’s Was hilft gegen Kopfläuse? Keine Chance für Insekten Gestresste Kinder häufig dick Hochsaison für Warzen Blasenentzündung in der Badesaison Schwangerschaftsübelkeit Ingwer als Heilmittel Pflege und Beruf vereinen Gene: Kein Mensch ist perfekt Weiße Flecken auf Schokolade App für barrierefreie Mobilität Wechseljahre des Mannes Pneumokokken-Impfung Sonnenschutz für Groß und Klein Guter Vorsatz Rauchstopp Schützt Essen vor Demenz? Säuglinge vor Masern schützen Kindern Arznei geben Dick wegen Gendefekt Leben mit angeborener Krankheit Prävention kommt nicht an Senioren schwören auf Naturmedizin Was schwere Beine leichter macht Längere Bettruhe birgt Risiken Buch-Tipp: Knie aktiv Pflegebedürftigkeit im Alter Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Was hilft durch die Wechseljahre? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Tödliche Herzerkrankungen Buchtipp: Fett! Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Medikamente lagern leicht gemacht Nichts für Kinderohren: Lärm Kleinere Verletzungen bei Kindern Typhus-Impfung Vitamine Zeckenstiche gut beobachten Vitamin-C-Quellen im Winter Missglückter Rauchstopp Urlaub mit dementen Menschen Fruchtzucker und Übergewicht Apotheken 25 Jahre nach der Wende Was tun bei Reisedurchfall? Links ist die Schokoladenseite Anzeichen für Herzinfarkt 7 Lebensretter bei allergischem Schock Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mutter und Kind perfekt versorgt Medikamente und Sonnenbaden Blutdruck: Einzelmessung ungenau Tierisches Einfühlungsvermögen Wie funktioniert Akupressur? Chronische Leberentzündung Stoffwechsel auf Sparflamme Pflanzliche Mittel bei Husten Stickige Luft verlangsamt Gehirn Mitesser und Pickel weg-pflegen Essen und Stress Gegen Multiple Sklerose impfen Effektiver Schutz vor Stechmücken Tierische Gefahren im Ausland Vorsicht bei Selbstmedikation Safer Internet Day 2017 Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schokolade regt Stoffwechsel an Osteopathie für Kinder Ohne Schmerzen Wasserlassen Sonnenschutz für den Skiurlaub Sport verändert Erbgut-Information Trockene Haut Diabetische Augenerkrankungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Neuer Test auf Darmkrebs Lavendelöl gegen Angststörungen Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Erfolgreich ein- und durchschlafen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Was tun gegen plötzlichen Kindstod Was bezwingt chronischen Juckreiz? Das hilft gegen Mundgeruch Heiße Medizin für kalte Tage Sehbehinderung bei Diabetes Sonnenbad ohne Reue Kindern Ebola erklären Glyphosphat in der Muttermilch? Sichere Potenzmittel Verletzungen bei Kindern Urlaub mit Kindern Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Proteine oder Kohlenhydrate? Beschwerden nach Rotweingenuss Insektenstiche vermeiden Grippaler Infekt im Sommer Neuer Indikator für Krankheiten Beeren schärfen Denkorgan Fußpflege leicht gemacht Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gesund und sicher Radfahren Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Sportlermagersucht weit verbreitet Straßen sicherer machen Gegen Dengue-Fieber impfen! Osteoporose durch Bewegung lindern Natürliche Hilfe bei Übelkeit Magenschonend ernähren Walnüsse rundum gesund Parodontitis vorbeugen Richtig niesen und schnäuzen Süßes Leben ohne Zucker Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Hilfe nach Quallenkontakt Globuli richtig handhaben Risiko im Winter: Trockene Augen Schütteltrauma bei Babys Osteoporose Schlapp durch Schilddrüsenhormone Kreuzallergie: Pollen und Äpfel So gelingt das Arztgespräch Vorsicht, FSME-Gefahr! Immuntherapie bei Pollenallergie Lebensmittel richtig kühlen Tipps für den Freibadbesuch Ohrenpflege für gutes Gehör Medikamente gegen Sodbrennen Reisen mit Diabetes Seilspringen macht Schule Häufige Überstunden machen dumm Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Die Knochen-Bilanz Heiße Schokolade hält geistig fit Depressionen in der Schwangerschaft Berufskrankheit Boreout Sonnenschutz im Winter Auf den Zahn gefühlt Führerschein weg – was nun? Frauenherzen schlagen anders Lesen ist Fitness fürs Gehirn Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mikronährstoffe fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Abspecken bessert den Blutzucker Schluss mit Reizdarm Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vergiftungen bei Kleinkindern Diabetes in der Schwangerschaft Medikamente kühl lagern Erreger in Blattgemüse möglich Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Neue Hoffnung bei Herzschwäche Kinder mit Jod versorgen Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie unser Lebensstil uns schadet Übergewicht bei Jugendlichen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Bittere Süße: Stevia Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Gesundheitsrisiken bei Adipositas Tabletten teilen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Spätsommer im Oktober Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Wenn die Stimme versagt Vorsicht vor Knollenblätterpilz Stress am Wochenende Schädliche Stoffe in Kräutertee Medikation im Alter anpassen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Vorsicht bei Fructose Was hilft gegen Kopfläuse? Hilfe bei Ohrenschmerzen Reisethrombose vorbeugen Exotische Mücken im Gepäck Mehr Allergien durch Klimawandel? Cholera-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Selen Schimmelpilze im Essen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Fünf Ernährungsmythen Kreativ aktiv – Training im Alltag Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rotlichttherapie Risiko Selbstmedikation Reiseapotheke für chronisch Kranke Mit Haustier in den Urlaub reisen Was tun im Vergiftungsfall? Therapie bei Hodenhochstand Mit Pedelecs mobil bleiben Kleinkinder im Flugzeug Gesund trotz Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Globuli für gesunde Lippen & Mund Lächeln: Lust oder Frust? Wann zum HIV-Test? Hilfe bei Halsschmerzen Salzgehalt statt Natriumwert Demenz: Belastung für Angehörige Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Frühjahrsputz ohne Niesattacken Mit Yoga Krankheiten heilen? Sport im Online-Fitness-Studio Rauchstopp: So klappt’s! Kinder mit Zöliakie Mineralstoffe Weihnachtsstress vermeiden So klappt es mit der Konzentration Mythen rund um Sonnenschutz Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Zitronensaft gegen Noroviren Mit Diabetes am Steuer Die richtige Sonnenbrille finden Erfolgreich fasten Zu kräftig geschnäuzt: Straßen sicherer machen Arzneimittel auf Reisen Alte Arznei richtig entsorgen Mit Wärme gegen Verspannungen Bittere Süße: Stevia Nährstoffe für die Augen Infektion mit Noroviren Venenfallen im Überblick Mythen rund um Sonnenschutz Feuchtfröhliche Karnevalszeit Der Duft des Alters Wechselwirkungen vom Medikamenten Wechselwirkungen vom Medikamenten Kampf der Gürtelrose! Büro-Lärm überdecken Sicher plantschen im Garten-Pool Fernreisen mit Diabetes Senioren am Steuer Grippe: Wem nützt eine Impfung? Gute Tipps für guten Schlaf Sonnenschutz für die Augen Chemische Stoffe im Alltag Mythen um die Milch Selbsthilfe bei Rosazea Sprache bei Babys und Kleinkindern Problem Haarausfall Neues Jahr, alte Vorsätze? Wohlbefinden im Alter Influenza-Impfung Mit Heuschnupfen auf Reisen Mutter und Kind perfekt versorgt Matt statt munter: Halsschmerz bei Erkältungen Masern-Impfung Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Täglich eine Dusche für die Nase Handeln bei akutem Bluthochdruck Buch-Tipp: Osteoporose Eigenblutspende vor Knie-OP Sport im Rentenalter? Kein Honig für Säuglinge Schutz vor Atemwegsinfekten Eiskalt gegen kalte Füße Venenleiden langfristig vorbeugen Schlafmangel stört Immunantwort Botulismus bei Säuglingen Akne schonend behandeln Diabetes in der Schwangerschaft Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Ätherische Öle hemmen Krebs Rentner am Steuer Fettleber durch Snacks & Softdrinks Krank im Urlaub: Online-Sportstudios Alkoholkonsum im Alter Malaria: neuer Impfstoff getestet Schlafprobleme durch Medikamente Nur keine böse Bescherung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Grippeimpfung in der Apotheke Kunst gegen Koma-Saufen „5 am Tag“ gescheitert? Osteoporose: Alzheimer: neue Erkenntnisse Bewusstlosigkeit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Lippenherpes lässt sich bezwingen Augen auf beim Herbstspaziergang Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Walnuss – die Supernuss Medikation im Alter überprüfen Vorsicht, FSME-Gefahr! Vitaminreich oder -arm?: Vitamine für die Augen Homöopathie für die ganze Familie Keine Angst vorm Reanimieren Selbsthilfe bei Neurodermitis Europäische Impfwoche 2014 Gut geschützt in die Sonne Tipps gegen Schlafstörungen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Venenleiden: Vorboten erkennen Diabetiker im Krankenhaus Mutter und Kind perfekt versorgt Krankmachende Keime auf Melonen Rheumatoide Arthritis Musiktherapie bei Tinnitus Harninkontinenz lindern Langes Sitzen vermeiden Appetit vs. Hunger Gicht und erhöhte Harnsäure Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Richtig Insulin spritzen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Richtig Insulin spritzen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So kriegt das Blut sein Fett weg Durchbruch der Zähne Schlafstörungen in den Griff kriegen Richtig ernähren bei COPD Allergie oder Erkältung? Gut beraten bei Diabetes Arznei richtig handhaben Bei Diabetes auf Fußpflege achten Ursachen für Bluthochdruck Mikronährstoffe bei Diabetes Gesundheitsmythen unter der Lupe Harnwegsinfekte bei Kindern Aktivpause im Bundestag? Fastengewohnheiten der Deutschen Homöopathie fürs Herz Diabetes mellitus Typ 2 Glutenunverträglichkeit & Magersucht Abnehmen senkt Krebsrisiko Bedrohung im Straßenverkehr Verstauchter Knöchel Abnehmen mit Kohl Gesunde Ernährung für die Kleinen Legasthenie frühzeitig erkennen Sodbrennen bei Kindern Masern-Impfung Verhaltenstipps bei Schnupfen Allergie gegen Latex Neuer Test auf Darmkrebs Hepatitis-B-Impfung Folsäure Zuzahlungsbefreiung für 2016 Wenn der Darm träge ist Arzneimittel im Straßenverkehr Was steckt in der Wassermelone? Das 1x1 für schöne Fußnägel Ebola-Epidemie in Afrika Prävention bei Typ-2-Diabetes Bei Luftnot richtig atmen Nadeln gegen den Schmerz: Laufrad oder Dreirad? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Saisonwechsel für Jogger Überempfindlichkeit auf Weizen Rauchstopp senkt Demenzrisiko Essen und Stress Akupressur bei Regelschmerzen Richtig ernähren in der Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Blutdruck richtig selbst messen Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Sauna für Anfänger Stressfrei lernen Nagelpilz in der Sommerzeit Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Neurodermitis bei Kindern Schneckengift gegen den Schmerz Kampf den Krankenhauskeimen Venenleiden: Vorboten erkennen Tai-Chi gegen Parkinson Badevergnügen ohne Blasenentzündung Creme oder Salbe - was hilft? Diabetes in der Schwangerschaft Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Eichenprozessionsspinner Aufräumen nach der Flut Hörgerät: Regelmäßiger Check Sport und Vitamine für die Augen Schlaganfall Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Straßen sicherer machen Frühjahrsputz im Medizinschrank Hausapotheke für die Feiertage Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Globuli für gesunde Lippen & Mund Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Ich glaub, du hast ‘nen Stich Neue Krankheit entdeckt Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Richtig abnehmen: Injektionen gegen Kniearthrose Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Fremdkörper verschluckt? Schmerzen bei Arthrose Selbsthilfe bei Heuschnupfen Zecken im Garten Tipps gegen den Jetlag Innere Unruhe schonend behandeln Den richtigen Schulranzen finden Risiken schrecken kaum ab Check-up J1 bei Jugendlichen Richtig inhalieren Nagelpilz in der Sommerzeit Gegen Dengue-Fieber impfen! Würzig und gesund: Kinderlähmung-Impfung (Polio) Video zum Rx-Versandverbot Keine Rohmilch für Kinder Studie zur Weltgesundheit Gesunder Knabberspaß: Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Zink Ernährung bei Schluckstörungen Berufskrankheit Boreout Angeborene Herzfehler bei Kindern Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Gefahr Verkehrsunfall Hausapotheke für die Feiertage Malaria: neuer Impfstoff getestet Beikost ab Ende des 4. Monats? Mobile Geriatrie Aortendissektion: lange unterschätzt Schmerzmittel können Nieren schaden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Eistee fördert Nierensteine „Dauerbrenner“ Sodbrennen Der Nachteil am guten Gedächtnis Tai-Chi gegen Parkinson Entzündete Nasennebenhöhlen Psychotherapie nach Herz-OP Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Bei Hitze viel trinken Patientenverhalten bei Diabetes Das Immunsystem stärken Lebensmittelzusatzstoffe Frauen mit Diabetes Lebensmittel richtig kühlen Fleisch ade Neues Übergewicht-Gen entdeckt Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Blasenentzündung sanft behandeln Diabetes frühzeitig erkennen Reiseapotheke – das gehört hinein! Im Sommer laufen gehen Alleine an Weihnachten? Osteoporose durch Bewegung lindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Kinder vor Allergien schützen PECH hilft bei Sportverletzungen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Was tun bei starkem Haarwuchs? Magenmittel vom Markt genommen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wenn Kinder unter Durchfall leiden Im Alter sexuell befriedigt Wie Wasser bei Gicht hilft Karneval ohne Kater Äußerungen von Selbstmordgedanken Dick wegen falschen Essverhaltens Jodmangel gefährdet die Gesundheit Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Medikamente zur Tabakentwöhnung Gesund in den Frühling Übergewicht begünstigt Krebs Buchtipp: Einfach ehrlich essen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Fasten für den Stoffwechsel Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Allergie: neuer Info-Dienst online Hausaufgaben effektiv erledigen Schwere und geschwollene Beine Saisonwechsel für Jogger Reiseübelkeit bei Kindern Immunsystem natürlich stärken Saure Früchte gegen Schlaganfall Wadenkrämpfen vorbeugen Kühler Kopf an heißen Tagen Selbstgekocht schmeckt besser Kalorien schlagen aufs Hirn Mückenstiche Hypnose unterstützt die Genesung Arzneimittelabhängigkeit Frühstücken statt Naschen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Frischer Atem durch Ingwer Diabetes frühzeitig erkennen Zecken erwachen aus dem Schlaf Darmgesundheit bei Senioren Blähungen bei Reizdarm Gewichtsabnahme bei Diabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Unerwünschte Arzneiwirkungen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Abnehmen ist ansteckend Medikamente richtig handhaben Fünf Ernährungsmythen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Mit Alzheimer leben So stellen Sie den Heuschnupfen ab Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Homöopathische Reiseapotheke Hyposensibilisierung Orale Medikamente gegen Diabetes Husten mit Pflanzenkraft lindern Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Frühjahrsmüdigkeit adé! Homöopathie bei Diabetes mellitus Treppauf, treppab Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Neues Warnzeichen bei Herzschwäche So kommt die Arznei ins Kind Ekzem: Rasche Selbsthilfe Naschen Sie sich schlank Medikamentenkauf im Ausland Faserreich oder faserarm? Osteoporose bei Männern Impfpass vor Reise kontrollieren Keine Angst vorm Reanimieren Eier natürlich färben: Biofeedback gegen Migräne Medikamentenkauf im Ausland Masernfälle verzehnfacht Röteln-Infektion bei Schwangeren Krätzmilbe bei Kindern Gegen trübe Aussichten Das Gehirn isst mit Kleinere Verletzungen bei Kindern Kleine Wunden sicher versorgen Fasten im Intervall Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Fasten – mehr als eine Diät Trinkgewohnheiten bei Männern Kaffee schützt die Leber Japanische-Enzephalitis-Impfung Neue Richtwerte für die Ernährung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Chronischer Mundgeruch Schlaflos im Urlaub Hörstörungen bei Jugendlichen Kaffee: Das Gute in der Bohne Sonnenschutz für Kinder Kopfläusen den Garaus machen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Vitalstoffcocktail Spargel Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Was tun gegen Mückenstiche? Innere Unruhe schonend behandeln Gegen Masern punkten Der Erkältung eins husten Salmonellengefahr durch Reptilien Ökotest prüft B12-Präparate Selbstkontrolle bei Diäten „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nasenspülung bei Schnupfen Fieber messen bei Kindern Volkskrankheit Grauer Star Moderater Alkoholkonsum Fenchel Gefahr diabetische Retinopathie Gelenkbeschwerden im Winter Immunsystem natürlich stärken Depressionen gefährden das Herz Berufsstress im Urlaub Reisedurchfall Hilfsmittel Rollator für Senioren Ernährung heute Ernährungsempfehlungen: Eigenanalyse von Stressoren Röteln-Infektion bei Schwangeren Zufrieden Altern heute & zukünftig Auch ohne Hormone sicher verhüten Zurück zum Gleichgewicht Die Kraft der Pflanze: Gesünder sitzen im Alter Vorsicht vor Knollenblätterpilz Ist Schnarchen harmlos? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Bewegungsmythen Wenn Fliegen Bauchweh macht Nierenschäden bei Diabetes Kardiologen empfehlen Radfahren Sicher auf Kufen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Dem Kater vorbeugen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Der Ablauf vor einer Operation Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Spielsucht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Entsorgung von Altarzneimitteln Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Arzneimittelabhängigkeit Multiresistente Bakterien Gut versorgt durch Homöopathie Diabetes und Weihnachtsleckereien Kalorienbombe Softdrinks Kreativ aktiv – Training im Alltag Auf gesunden Lebensstil achten Reisekrankheit Medienkompetenz für Jugendliche Eiweißbedarf im Alter Apotheker gegen Diabetes Heiße Gefahren für Kinder Eisenmangel Früh an Sonnenschutz denken Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Kopfschmerzen bei Schwangeren Cholesterin-Wert Haarige Probleme lösen Impfung gegen COVID-19 Selbstzahler-Leistungen in Praxen IGeL-Check auf Blasenkrebs Deutsche putzen die Zähne falsch Ärztliche Aufklärung in Schulen Rund ums Thema Reiseapotheke Preiskampf um Potenzmittel Varizellen-Impfung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verbrennungen bei Kindern Neue Studie zu HPV-Impfung Cholesterin-Test Tierische Gefahren im Ausland Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wann spricht man von einem Schock? Mineralstoffe Kein Sport mit leeren Magen Symptothermale Methode Der Zecke keine Chance! Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Prognose bei Hautkrebs Nudeln al dente gesünder Rückenschmerzen? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Gesunder Alkohol: Ein Mythos Info-Tour: diabetische Neuropathie Demenz durch frühen Hörverlust? Blasenentzündung sanft behandeln Narbenpflege Bewusstlosigkeit bei Kindern Urlaub im Bakterienbiotop Plötzlichem Herztod vorbeugen Neuer Indikator für Krankheiten Grüner Tee und Medikamente Ohrenentzündung vorbeugen Rückengesund im Büro Natur Beobachten gegen Sehstress Mit Bewegung gegen Rheuma Jetzt Grippe-Schutz holen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Diagnose Schwerhörigkeit Tierbisse bei Kindern Herzdruckmassage rettet Leben Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rund ums Thema Reiseapotheke Älter werden in Balance Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Herpes Diabetesfolgen bei Frauen Vertrauen in Homöopathie Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was tun gegen Blähungen? Sonne und Hitze fördern Rosazea Nachwuchs hält gesund Richtig Fieber messen Nasensprays richtig anwenden Diabetes mellitus Typ 2 Stress ist ansteckend Vitamin D in der Schwangerschaft Gelbfieber-Impfung Sonne und Hitze fördern Rosazea Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Gegen Infekte wappnen Käse und Co. für gesundere Knochen Sicher Grillen mit Kindern Gebärmutterhalskrebs im Alter Frühlingssonne entspannt genießen Faktencheck Grippe-Impfung Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Eukalyptus statt Antibiotika Gegen Müdigkeit am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gut geschützt in die Sonne Zeit fürs Toilettentraining Gut versorgt durch Homöopathie Stigmatisierung von Übergewichtigen Demenz durch Schlafstörungen? Gesunde Ernährung im Winter Schlafmangel macht krank Plötzlichem Herztod vorbeugen Ohrenentzündung vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch Im Eis eingebrochen Ruhe im OP! Überhitzung durch Schweißmangel Zecken: Wie schützt man sich? Machen Sportwetten süchtig? Nicht nur bei Kälte: Frauen bei Geburten immer älter Hilfe bei Crystal-Sucht Psychische Krisen meistern Nahrungsergänzungsmittel Arzneimittel auf Reisen Depressionen: Sport hilft Erschöpfung beim Wandern Einfach zum Reinbeißen: Wenn Genuss Schmerzen verursacht Handy-Nacken und Maus-Arm Wenn der Eisprung ausbleibt: Tierische Gefahren im Ausland Blutspenden senkt Bluthochdruck Reisethrombose Kombi-Impfung gegen Hepatitis Selbstuntersuchungen Gesunder Lebensstil für Kinder Sauna für Anfänger Schleichenden Sehverlust stoppen Gesetzliche Tabakkontrolle Fasten – mehr als eine Diät Keine Chance der Migräne! Wenn Kinder Essen nicht vertragen Frühlingssonne entspannt genießen Kalorienbedarf von Schwangeren Immuntherapie gegen Erdnussallergie Ernährung gesunder Säuglinge Salzersatz senkt Infarktrisiko Alzheimer-Risiko aktiv senken Blühender Wachmacher Rentner am Steuer Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Ohrenpflege – so geht's Abwehr beginnt im Mund Risiko im Winter: Trockene Augen Sieben Mythen über Zecken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Tetanus-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Schokolade hilft gegen Stress Gute Kost für Ausdauersportler Rund ums Thema Reiseapotheke Küchenhygiene im Sommer Augenringe und ihre Behandlung Hochbetagte gut ernähren! Wege aus der Nikotinsucht Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Mehr Bewegung in der Jugend Wenn Trauer krank macht Kopfläuse effektiv behandeln Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Ungetrübtes Grillvergnügen Giftiges Arsen in Reis Trauer nach einer Fehlgeburt Selbstbestimmte Ernährung von Babys Alkoholfreies Bier als Alternative Eisenmangel bei Herzschwäche Krank durch Stress im Job Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vorsicht bei Fructose Tipps gegen Flugangst Berufsstress im Urlaub Kostenlose Verhütungsmittel Stillen gesund für Mutter und Kind Ein Pieks weniger fürs Baby Kindern gesunde Ernährung vermitteln Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Richtig verhalten bei Gewitter Heiße Gefahren für Kinder Schnupfensprays richtig eingesetzt Geistig fit mit Gehirnjogging Erste Hilfe bei Lippenherpes Tipps gegen Hitze im Auto HPV-Impfung Hautpflege für Senioren Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Studie: Karies ist nicht erblich Kampf den Antibiotika-Resistenzen Trinken Sie sich gesund Seniorensport im Winter Schwere Beine leichter machen Wahrnehmung der Ebola-Krise Herpes-zoster-Impfung Grippeschutzimpfung für Schwangere Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Bei Hitze viel trinken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vitamine Impfung gegen Lungenentzündung Gicht und erhöhte Harnsäure Sterilisation bei Mann und Frau Was ist Anti-Aging-Medizin? Grippeschutz für Schwangere Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Heilpflanze und Hausmittel: Pausenbrot: der unterschätzte Snack Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Ernährung von Kindern Fußpflege leicht gemacht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Krankheits-Management mit Handy Wann zum HIV-Test? Hirn schrumpft mit Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Bärlauch Beliebtes Küchenkraut Vegetarier seltener herzkrank Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Verspannungen vorbeugen Kopfschmerzen bei Schwangeren Herzinfarkt bei Frauen Kaffee: Das Gute in der Bohne Impfen für das Gemeinwohl Gut gerüstet in den Urlaub Bewegungstherapie nach Brustkrebs Geschlechtskrankheit Chlamydien So kriegt das Blut sein Fett weg Sommerzeit – Grillzeit Die richtige Sonnenbrille finden Mehrlingsschwangerschaften BZgA rät von E-Shishas ab Eiszeit für die Zähne Wenn Pommes aggressiv machen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Künstliche Beatmung Eiweißbedarf im Alter Was steckt im Eis? Tomaten- und Erdbeerallergie Den Appetit optisch täuschen Weltmeisterlich Grillen „Wechseljahre“ beim Mann Johanniskraut richtig einnehmen Design für Demenzkranke Testosteronmangel bei Männern Atemwegsinfekten vorbeugen Die besten Durstlöscher Stress in der Schule Schüßler-Salze für Babys Medikation im Alter Schüßler-Salze für gesunde Haut Medikamente richtig entsorgen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Stillempfehlungen auf Arabisch Europäische Impfwoche 2014 Wie bedenklich sind Energy Drinks? Mit Bewegung gegen Rheuma Arzneimittel: Beratung wichtig Richtig vorbereitet in die Klinik Laufrad oder Dreirad? Rhythmus aus dem Takt Meningokokken-Impfung Wenn der Bauch drückt Ausdauersport oder Krafttraining Blähungen den Garaus machen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Bluthochdruck richtig behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Wer fühlen will, muss hören Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Mit Loch im Bauch zur Arbeit Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Welt-AIDS-Tag 2015 Medikamente richtig entsorgen Schüßler-Salze für gesunde Haut Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Erholsam Schlafen ist lernbar Wenn Eltern psychisch krank sind Effektiver Schutz vor Zecken Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verletzungen beim Skisport Erhöhte Sturzgefahr im Winter Winterhaut ade Falsch entsorgte Arznei gefährlich Grundrecht auf Erektion? Botox: Nicht nur gegen Falten Aspirin gegen Herzinfarkt Sodbrennen und Magenschmerzen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Lebensraum Darm: Richtig verhalten bei Herzrasen Trinken Sie sich schlank Wohnort beeinflusst das Befinden Reisekrankheit Längere Bettruhe birgt Risiken Brustkrebs vorbeugen Welt-AIDS-Tag 2016 Ohrenpflege – so geht's Fit für die Fußball-EM 2012 Allergie gegen Latex Die besten Durstlöscher Herzerkrankung: Reisen erlaubt Genussmittel in der Schwangerschaft Wandern für Körper und Geist Älter werden in Balance Training im Wohnzimmer Energiebedarf beim Sport Chemische Stoffe im Alltag Filmreife Infokampagne zu Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Konsumpausen immer beliebter Trendsportarten im Rückencheck Gesundheit für Haut und Augen Trinken nicht vergessen Kopfschmerzen wegtrinken Joggen im Winter Globuli für gesunde Lippen & Mund Umgang mit Medikamenten im Sommer Das Immunsystem stärken Trotz Kreuzallergie in den Frühling Was hilft bei Hämorrhoiden? Die Wirbelsäule stärken Kaffee ohne Milch gesünder Was kann scharfes Essen? Essen während der Schwangerschaft Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Lebensmittelallergie bei Kindern Risikofaktoren für jugendliche Psyche Die Freizeit-Krankheit Lächeln baut Stress ab Matt statt munter: Entspannt in die Prüfung Der Sehnerv-Check Start der bundesweiten Herzwochen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Kampf den Kilos Vitamine in Zahnpasta? Wechseljahre Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Bewegungskurs für Krebspatienten Nach Rauchstopp Lunge checken Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hilfe durch Selbsthilfe Erste Hilfe bei Sonnenbrand Von Akne bis Zucker Arzneimittel auf Reisen Bei epileptischem Anfall helfen Sonnenschutz für den Skiurlaub Eisenmangel bei COPD Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Die Säure-Basen-Balance Gut beraten bei Diabetes Faktencheck Grippe-Impfung Warum wir Zink brauchen Haemophilus-influenzae-Impfung Legionellen-Gefahr Fit mit Fußball Medizin-Bäume Therapie von Fettleibigkeit Erhöhter Augeninnendruck Antibabypille Aromatherapie Flugreise trotz Herzerkrankung Patientenverhalten bei Diabetes Hilfe bei Essstörungen Was tun gegen Kopfschuppen? Handynacken vorbeugen Impfung gegen Schlaganfall? Frauenärzte gegen IGeL Die Wirbelsäule stärken Modedroge Crystal Meth Bei Vergiftungen richtig reagieren Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Gegen Müdigkeit am Steuer Handeln bei akutem Bluthochdruck Gebärmutterhalskrebs im Alter Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrung nicht vertragen: Gesundes Fasten im Ramadan Endlich gesünder leben Trinkwasser Auf Kohlenhydrate nicht verzichten „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Thrombosegefahr bei Schwangeren In Küche und Medizinschrank Gemeinsam essen wichtig für Kinder Medizin im Internet Pollenallergie jetzt bekämpfen Temperaturanstieg fördert Malaria Kräutertee aus der Apotheke Schamlippenkrebs durch HPV Rechtzeitig an Impfschutz denken ADHS wirksam behandeln Beeren schärfen Denkorgan Die Knochen-Bilanz Wenn die Aorta durchbricht Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Gefahren fürs kindliche Genital Blasenentzündung im Winter Walnuss – die Supernuss Schlafmangel macht dick Allergie: Notfallset rettet Leben Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Einstiegsdroge E-Zigarette Starke Waffen gegen Aphthen Hitzekollaps vorbeugen Europäischer Notfallausweis Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Was steckt im Eis? Schmerzen äußerlich behandeln Vorlesen fördert Sprachentwicklung Migräne macht kreativ Grippeimpfung für Kinder? Die Grippesaison steht vor der Tür Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Trockene Augen: Was Sie tun können Lippenherpes selbst behandeln Ausdauersport oder Krafttraining Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Immer mehr Jugendliche abhängig Grundlagen der Homöopathie Buchtipp Functional Food Mythen um die Milch Pflanzliche Mittel für Kinder Kinderkrankheiten in Deutschland Rote Augen nach dem Schwimmen Fastenzeit nach Karneval Dialyse zu Hause durchführen? Homöopathie bei Verbrennungen Nahrung unbeschwert genießen Initiative gegen Hörschäden Verbrennungen durch Dampf Medikamentenmissbrauch frei Haus Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Bei epileptischem Anfall helfen Hautpflege im Winter Kühler Kopf an heißen Tagen Thrombosen von Antibabypillen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Winterbabys häufiger Linkshänder Flugreise trotz Herzerkrankung Allergie gegen Wespenstiche Verpflegung in Kitas Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Kaffee erhöht Ausdauer Schlafmangel erhöht Blutdruck Kinder vor Allergien schützen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Schluss mit den Blähungen ! Vollnarkose bei Kleinkindern Wadenkrämpfen vorbeugen Kinderwunsch trotz Asthma Gewalt gegen Einsatzkräfte Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Gut vorbereitet in die Schule Jogger leben sechs Jahre länger Grünkohl beugt Krebs vor Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wundversorgung leicht gemacht Zu viel Wurst ist tödlich Reiseplanung für den Magen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Verhütungscomputer und Verhütungs-App Langsam oder schnell inhalieren? Röteln-Impfung Fast-Food – ungesunder Trend Alleine an Weihnachten? Gesund abnehmen Was tun bei starkem Haarwuchs? Schmerz muss nicht sein: Bakterienvielfalt im Krankenhaus Herpes-zoster-Impfung Mit Haustier in den Urlaub reisen Vitamin D – das Sonnenvitamin 2017 Nichtraucher werden Wie oft ist Badetag für Kinder? Kampf den Kilos Kortison richtig anwenden Erhöhte Sturzgefahr im Winter Stress beeinflusst Sozialverhalten Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Langes Sitzen vermeiden Impfraten gegen Grippe zu niedrig Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vergiftungsunfälle Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kokosöl schützt vor Karies IGeL: Extras für die Gesundheit? Hautreaktionen im Alter Nächtliche Wadenkrämpfe Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Homöopathie bei Verbrennungen Der Erkältung eins husten Ozon begünstigt Allergien Die Wirbelsäule stärken Rote Augen nach dem Schwimmen Selber Blutdruckmessen Herzschwäche nach Herzinfarkt Energietanken: Kinder fit durch den Winter bringen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Senioren am Steuer Neues gegen Juckreiz Akupunktur Erste Hilfe auf dem Prüfstand Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Hausapotheke in Schuss halten Homöopathie für die Schilddrüse Suchtmittel Nasenspray Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gesundes Frühstück In Küche und Medizinschrank In Ruhe abnehmen Das Immunsystem stärken Heiß und kalt gegen den Schmerz Schlaganfall-Risiko: Limonade Erste Hilfe bei Grillunfällen Kräuterpulver aus dem Ausland Herbstmüdigkeit und Winterblues Dem Fußpilz Beine machen Falsches Gefühl der Sicherheit Wie Pollenallergiker besser fahren Sport als Medizin Plötzlichem Herztod vorbeugen Rotaviren-Infektion bei Kindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Den richtigen Riecher Diabetes lässt Hirn schrumpfen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Lungenfunktionsverlust bei COPD Wenn der Magen die Nerven verliert Bluthochdruck bei Kindern Vor der Abreise So überzeugt man heikle Esser Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Seidelbast: Reiseapotheke – das gehört hinein! Vitamine für die Augen Wenn Putzen die Haut angreift Nervenschmerzen richtig behandeln Lesehilfen für Sehbehinderte Kaffee schadet Knochen nicht Erkältungsmythen Grillvergnügen ohne Spiritus Rückenschmerzen bei Kindern Schluss mit Reizdarm Essen bestimmt die Laune Nicht nur in Zitronen: Sodbrennen und Magenschmerzen Was Patienten fragen sollten Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Sport als Therapie Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Hautpflege für Senioren Viel mehr als Cholesterin: Eier Feiern bis zum Umfallen Schmerzfrei dank Meditation Anreize für den Rauchstopp Schwere und geschwollene Beine Salzreduktion schützt das Herz Hilfe bei Verstopfung Medienkompetenz für Jugendliche Keine Mandeln für Kleinkinder Blutdrucksenker richtig einnehmen Reisen mit Diabetes Verletzt im Schnee Familienmahlzeiten sind gesünder Akupunktur Macht Schule dick? Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gesund mit der richtigen Ernährung Ostereier richtig färben Schulwettbewerb gegen Rauchen Erste Hilfe fürs Auge Infektionskrankheiten vorbeugen Zäpfchen richtig anwenden Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Richtig abnehmen: Prävention bei Typ-2-Diabetes Anzeichen für Schulangst erkennen Schlafrhythmus von Jugendlichen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Arznei steuerlich geltend machen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Diabetesberatung auf Rädern Nasenbluten stoppen Rehabilitation nach Krebs Europäischer Notfallausweis Naschen Sie sich schlank Diese Impfungen braucht man über 60 Fettsucht schlägt aufs Hirn Grillvergnügen ohne Spiritus Faserreich oder faserarm? Ausdauersport verjüngt Medikamentensucht im Alter Covid-19 verläuft öfter schwer Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Stoffwechselstörung bei Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Was macht die Pille für den Mann? Gestörte Verdauung: Überleben im Großraumbüro Mit Elan ins Frühjahr starten Wie Kinder gut schlafen Abnehmen mit Sport Was tun bei Höhenkrankheit? Dufte Gene Bewegung für Rheuma-Patienten Schmerztagebuch für Rheumatiker Kinder vor Giftpflanzen schützen Rückenmuskeln am PC stärken Ist Schnarchen harmlos? Wegen Alkohol in die Notaufnahme Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Hilfe bei Pollenallergie Kampagne zur HIV-Übertragung Kardiologen empfehlen Radfahren Kortison-Nasenspray sicher anwenden Macht die Pille dick? Effektiver Schutz vor Grippe Seniorensport im Winter Buch-Tipp: Aromatherapie Bewegung bei Rheuma Prävention kommt nicht an Rotes Fleisch verkürzt das Leben So gefährlich sind Videospiele Der Goldene Äskulapstab Herzinfarkte nach Zeitumstellung Gute Vorsätze für 2014 Verspannungen vorbeugen Gute Kost für Ausdauersportler Was steckt in der Wassermelone? Das Diabetes-Risiko senken Medikamente gegen Sodbrennen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Buchtipp: Gesund reisen Rotlicht bei Muskelschmerzen Epileptische Anfälle vorhersagen Gerüstet in das Arztgespräch Wie Wasser bei Gicht hilft Rapider Gewichtsverlust Mit Pedelecs mobil bleiben Gesund saunieren Gesund ernähren am Arbeitsplatz Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Nahrungsergänzung im Blick: Acai Schützt Essen vor Demenz? Schmerzen äußerlich behandeln Winterspaziergang mit Baby Was Babyhaut gut tut Ess-Störungen auf dem Vormarsch Kräutertee aus der Apotheke Maritime Kost für Stillende Ekzem: Rasche Selbsthilfe Winterblues oder Depression? Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Sport ist gut für Schwangere Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gute Vorsätze für 2014 Diabetischer Fuß Sonnenallergie vorbeugen Vorsicht im Straßenverkehr Der Hitze die Stirn bieten Soziale Unterschiede und Ernährung Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Viel Impfen schadet Kindern nicht Fasten für den Stoffwechsel Autofahren nach durchzechter Nacht Munter durch die WM Krebs durch Fett im Essen Neue Impfung gegen Gürtelrose Genetisches Brustkrebsrisiko Kopfschmerzattacken: Blutspenden-ABC Erst Knallern, dann Knalltrauma Darmkrebs betrifft auch Jüngere Buchtipp: Vital ab 50 Hier finden Frauen Hilfe Blutdruck richtig messen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Buchtipp: Tödliche Hamburger Wunden selbst versorgen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Malaria-Schutz im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Trinkwasser Schadstoffe in Waren Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Was können Quinoa, Kokos & Co.? Langes Sitzen vermeiden So bleibt kein Auge trocken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Genussmittel in der Schwangerschaft Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Laserpointer: Gefahr fürs Auge Ballaststoffe lindern Reizdarm Halsschmerzen als Warnsignal Kennzeichen auf Lebensmitteln Saftig und stark Blähungen bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diabetes führt zu Potenzproblemen Lichtempfindlich durch Medikamente Auch ohne Hormone sicher verhüten Diabetes-Patienten im Flugzeug Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Älter werden in Balance Unfalltrauma bei Kleinkindern Selbstuntersuchungen Süßstoffe unter Verdacht Überbehandlung nach Krebsvorsorge Riskantes Essverhalten Inhalatoren richtig anwenden Tabletten teilen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wenn der Kopf schmerzt Pausenbrot für Schule und Job Magen satt – Augen satt Kindern Arznei geben Walnüsse: Überhitzte Köpfe Handy-Nacken und Maus-Arm Was tun, wenn die Mundrose blüht? Ebola-Fieber in Westafrika Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Liebe wirkt wie eine Droge Reanimation durch Laien Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Frühstücken statt Naschen Mit Elan ins Frühjahr starten Ein Leben retten Herzinfarkt Freundlichkeit liegt in den Genen Antibabypille Fit in den Frühling Frühjahrsputz im Medizinschrank Kaffee senkt Geburtsgewicht Wie lange ist mein Rezept gültig? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Tipps für Pilzsammler Schutz vor Erkältung App für barrierefreie Mobilität Mittel und Wege gegen den Husten Unterzuckerung beim Sonnenbad Äpfel genießen trotz Allergie Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Naschen Sie sich schlank Diabetes-Patienten im Flugzeug Bluttest auf Brustkrebs Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Alternativmedizin stärker fördern 7 Trinktipps für Senior*innen Richtig essen bei Diabetes Buchtipp: Vital ab 50 Erkältungssymptome gezielt behandeln Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Fit im hohen Alter Fremdkörper in der Nase Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Mediterrane Kost fürs Herz Wiederbelebung nach Herzstillstand Allergie gegen Hühnereiweiß Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Notfallausweis für Herzpatienten Jetzt gegen Grippe impfen! Buch-Tipp: Pflegebedürftig Fischöl in der Schwangerschaft So mildern Sie Knieschmerzen Medikationgespräche für Diabetiker Kein Raum für Schimmel Blutspenden rettet Leben Regionales Gemüse contra Superfood Fernreisen mit Diabetes Morgenmenschen leben gesünder Keine Angst vor Endoskopien Arzneipflanze des Jahres 2012: Volkskrankheit Makula-Degeneration Machen Kohlenhydrate empfindlich? Abnehmen mit Diätmitteln Die Spirale ist eine gute Option Regionales Gemüse contra Superfood Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vegane Diät für Diabetiker? Verminderter Empfängnisschutz Husten- und Bronchialtee Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Viele Getränke überzuckert Verengung der Halsschlagader Keine Angst vor Impfungen Keine Zeit für Sport Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Rat bei seltenen Erkrankungen Sonnenschutz für die Augen Impfung gegen COVID-19 Apotheker gegen Diabetes Leberschäden abwenden Gesund im Winter: Wie Kinder spielend in Form kommen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Nächtliche Wadenkrämpfe Minipille Physikalische Anwendungen Neue Impfempfehlungen Rezeptfreie Kortisonsalbe Hilfe bei Bindehautentzündung Reiseplanung für den Magen Volkskrankheit Makula-Degeneration Herzgesundheit bei Diabetes Gesundheit in Schulen fördern Leberschäden abwenden Verbrennungen durch Dampf Keine Chance für Viren & Co. Pneumokokken-Impfung Depression im Alter Gehirnerschütterung beim Sport Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Angst vor Klassenarbeiten Akne schonend behandeln Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Unwillkürliches Zittern Kreuzallergie auf Lebensmittel Impf-Verdrossenheit nimmt zu Medikamente auf Reisen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nierengesundheit bei Diabetes Rote Kleidung: Einladung zum Sex Mediterrane Kost fürs Herz Wenn die Stimme versagt Zecken erwachen aus dem Schlaf Nahrung unbeschwert genießen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Süßholz beugt Diabetes vor Kropf: Hals selbst kontrollieren Verschlechterte Motorik bei Senioren Tipps gegen Jetlag Auf zum Krafttraining! Gastfamilien für Demenzkranke Zitronensaft gegen Noroviren Mythen um den Sport Leckereien vom Weihnachtsmarkt Beratung bei Ergänzungsmitteln Was tun bei Mundgeruch? Trockene Augen: Was Sie tun können Probiotische Nahrung für Babys Ernährung bei Schluckstörungen Rosskastanien: Kreuzallergie auf Lebensmittel Arzneimittel richtig anwenden Masern schwächen Immunsystem Borreliose: Zecken rasch entfernen Multiresistente Bakterien Buchtipp: Der Gefräßigmacher Spätsommer im Oktober Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Individuelle Beratung bei Diabetes Hilfe bei der Rauchentwöhnung Warnsignal Hexenschuss Kampagne zur HIV-Übertragung Schütteltrauma bei Säuglingen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Tauchen trotz Asthma Vergiftungen durch ätherische Öle Vitamin-D-Spiegel und Asthma Geistig fit mit Gehirnjogging Vegan durch die Schwangerschaft Rückengesund im Büro Bei Vergiftungen richtig reagieren Licht gegen Winterdepression Flüssigkeitsmangel vorbeugen Sport bei Erkältung Pestizide auf Lebensmitteln Mit Medikamenten in den Urlaub Kontaktlinsen im Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Belohnen mit Fett und Zucker Koffein verbessert Gedächtnis Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kleinere Verletzungen bei Kindern Druckgeschwüren vorbeugen Das Viertele ist doch nicht gesund Schwanger verreisen Ab ins Grüne Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Schmerzfaktor Ischias Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Auch die Leber braucht mal Urlaub Richtig fasten Medikamente richtig einnehmen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Syphilis auf dem Vormarsch Zuckerkonsum bei Kindern Verstopfung bei Kindern Parodontitis vorbeugen Diabetesberatung auf Rädern Gewürznelke Früh an Sonnenschutz denken Ran ans Fett – mit Eigenfett Gezielt gegen Blasenschwäche Kaffee verlängert Leben Krank durch Brot Antworten zum Zika-Virus Senioren schwören auf Naturmedizin Richtig Fieber messen Achtung Schwindelprodukte Kaffeetrinken gegen Diabetes Hilfe bei Sportverletzungen Olympia vor dem Fernseher Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Diagnose Gicht Kontaktlinsen gründlich reinigen Erste Hilfe für das Kind Neue Impfung gegen Meningokokken Röteln-Impfung Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Gift in aller Munde Krampfanfälle bei Kindern Buch-Tipp: Diabetes Tipps bei Arthrose Hepatitis-A-Impfung Im Notfall: BH als Atemmaske Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ski und Schlitten fahren mit Kindern Brustkrebs bei Frauen Hilfe bei Schulstress Brennpunkt Magen Ohrenpflege für gutes Gehör Die Heilkraft der Natur Abnehmen mit Diätmitteln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sport für Stillende Sauna für Anfänger Buch-Tipp: Pflegebedürftig Unterkühlen auch bei Sonne möglich Nachwuchs hält gesund Weltmeisterlich Grillen Den richtigen Arzt finden Ernährungstrends im Überblick Apothekertag: "Sicher isst sicher" Licht gegen Winterdepression Diabetes und Depressionen BMEL-Ernährungsreport 2016 Vergiftungen bei Kindern Was tun bei Reisedurchfall? Gesunder Lebensstil für Kinder Rissige Fingerkuppen im Winter Gesundheitsgefahr Zecken Frühzeitige Wehen Diät: Das Timing macht’s Buchtipp: Physik für Genießer Lachen ist Medizin Vital im Alter: die „Silver Ager“ Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Länger leben mit grünem Tee? Hoher Blutdruck und schwanger Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Spaß-Linsen im Karneval Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Wadenkrämpfen vorbeugen Aufklärung bei Brustkrebs Gelassen durch die Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Sportverletzungen Medikamentenallergie bei Kindern Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Reizungen durch Pfefferspray Tollwut: Risiko auch in Deutschland Brustkrebs bei Männern Intime Reinigung und Pflege Unterschiede beim Sport Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Histamin-Unverträglichkeit Meditation für Jugendliche Lebensmittelvergiftung bei Kindern Tetanus-Impfung auffrischen Kinesio-Tapes richtig anwenden Gesundes Frühstück Aktiv dank künstlicher Gelenke Kohl: Besser als sein Ruf Paracetamol richtig anwenden Mundgeruch: der stille Begleiter Ätherische Öle befreien die Nase Natürliche Verhütung Blutspenden senkt Bluthochdruck Was tun im Vergiftungsfall? Beschwerden in den Wechseljahren Ursachen für Bluthochdruck Kein Aspirin während der Periode Buchtipp: Fett! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Saurer Nachgeschmack: Fit im Winter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Effektiver Schutz vor Zecken Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Komplikationen bei Masern-Infektion Vitamin D senkt Krebssterberate Infektion bei Zahn-Implantaten Rechtzeitig an Impfschutz denken Checkliste für die Reiseapotheke Für Sport ist es nie zu spät Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Rückenfreundliche Gartenarbeit Spliss & Schuppen ade Kinder mit Diabetes unterstützen Omega-3 gegen Regelschmerzen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wechseljahre mit Hormontherapie Muttermilch hilft Frühgeborenen Arzneimittel sind keine Bonbons Wenn der Darm träge ist Sich selbst Insulin spritzen Wenn Essen zur Qual wird Brokkoli roh verzehren Pinguin-Gang bei Glatteis Winterspaziergang mit Baby Blutdruck selber messen Bewusstlosigkeit bei Kindern Stimmen hören bei Psychosen Erfrischungsquelle Wasser Diagnose Demenz „Dauerbrenner“ Sodbrennen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Frühjahrsputz - aber richtig! Diabetes mellitus Typ 2 Hitzewallungen bekämpfen Schutz vor Mückenstichen Weniger Salz, mehr Geschmack Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Werbeverbot für Tabak Fett – eine Grundgeschmacksart? So schmeckt der Schultag Der Duft des Alters Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Mit Belastungen richtig umgehen Geschmacksstörungen den Garaus machen Den Rücken im Alltag stärken Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Wenn’s im Hals kratzt Positives Selbstbild im Alter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Wechselwirkungen vom Medikamenten Gute Vorsätze zur Gesundheit Kalzium hält Hormone im Zaum Trends im Lebensmittelverbrauch Machen Sportwetten süchtig? Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Impfschutz bei Asthma und COPD Vitamin-D-Mangel vorbeugen Klinische und Klassische Homöopathie Probleme beim Pillenschlucken? Sichere Gartenarbeit Homöopathie fürs Herz Auto fahren im Alter Handekzem vorbeugen und lindern Zahnpflege bei Kindern Starthilfe fürs Stillen Digitale Weihnachtsgeschenke Rauchen ohne Gefahr? 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Kinder, die ihr Essen herunterschlingen, spüren nicht, wann sie satt sind. Mit Hilfe einfacher Abnehmregeln gewinnen die gierigen Esser ihr Sättigungsgefühl wieder und verlieren an Gewicht. Dies beweist eine mexikanische Studie.

15 Prozent der deutschen Schulkinder sind übergewichtig, sechs Prozent fettleibig. Dies liege unter anderem daran, dass Kinder und Jugendliche ihre Mahlzeiten in weniger als einer Viertelstunde verzehren, begründet der Kinderarzt Dr. Ulrich Fegeler. Denn der Körper benötigt mehr als eine Viertelstunde, um ein Sättigungsgefühl zu produzieren. „Auf diese Weise neigen Heranwachsende, die schnell essen, dazu, sich zu überessen und mehr Energie aufzunehmen, als sie eigentlich benötigen“, erklärt der Experte im Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ).

Gewicht abbauen durch gründliches Kauen

Diese Erkenntnis nahmen mexikanische Forscher zum Anlass für ein Experiment. Sie verteilten Sanduhren an ihre jungen Testpersonen. Die Zeitmesser waren so konstruiert, dass der Sand eine halbe Minute benötigte, um vom oberen zum unteren Ende zu rieseln. Genau diese 30 Sekunden sollten die Kinder dazu nutzen, um jeden einzelnen Bissen gründlich zu kauen. Zusätzlich verzichteten die kleinen Studienteilnehmer auf Snacks und Zwischenmahlzeiten. Das Projekt zeigte Erfolg: Innerhalb eines Jahres verloren die teilnehmenden Kinder bis zu 5 Prozent ihres ursprünglichen Körpergewichts.

Kinderleichte Abnehmregeln

Daraus folgt: Wer jeden Bissen 30 Sekunden kaut und Zwischenmahlzeiten auslässt, bewahrt sich nicht nur ein gesundes Sättigungsgefühl, er nimmt sogar ab. Zusätzlich raten Kinderärzte, vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser zu trinken. Der Flüssigkeitschub dehnt den Magen vor und sorgt dafür, dass sich das Sättigungsgefühl rechtzeitig einstellt. Noch besser funktioniert das Abnehmen in der Gruppe. Dr. Fegeler empfiehlt hierzu bezuschusste oder kostenfreie Programme der Krankenkassen. Stark übergewichtige Kinder profitieren zusätzlich von einer Reha-Maßnahme. Weiterführende Informationen zu Ernährung, Bewegung und gesunde Abnehm-Methoden erhalten Eltern in den Sprechstunden der Kinder- und Jugendärzte.

Weitere Informationen zur englischsprachigen Studie finden Sie auf der Internetseite der Wiley Online Library.

Autor*innen

Susanne Schmid/ Kinder- und Jugendärzte im Netz | zuletzt geändert am um 08:16 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.