Sicherheit für Skihasen & Co

Wintersport mit Kindern

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Was Kinder zappelig macht Schütteltrauma bei Säuglingen Sport fördert schulische Qualitäten Studie zum Medienkonsum von Kindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Nabelpflege bei Neugeborenen Vergiftungen bei Kleinkindern Inkontinenz bei Kindern Kauen bis der Kopf dröhnt Licht aus im Kinderzimmer Zweisprachige hören genauer Diabetes Typ 1 bei Kindern Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Herzmuskelentzündung bei Kindern Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Richtig ernähren in der Apps für Schwangere & Familien ADHS im Erwachsenenalter Medikation während des Ramadans Fieberalarm beim Baby Betrifft auch Kinder: Disko statt Weihnachten Ursache von Fehlgeburten entdeckt Knochenbruch bei leichtem Sturz Kaiserschnitt Wenn der Bauch weh tut Grippeschutzimpfung für Schwangere Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Gelbsucht beim Neugeborenen Diagnose Wochenbettdepression Fußballkarriere? Viel Grips nötig Höhere Sterberate bei dicken Kindern Schwangerschaft belastet das Herz Fischöl in der Schwangerschaft Zu viel Salz schädlich für Kinder Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Beatmung von Frühchen Übergewicht in der Schwangerschaft Was Babyhaut gut tut Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Komplikationen bei Masern-Infektion Hoher Blutdruck und schwanger ADHS bei Kindern Gelockertes Ellenbogengelenk Abwehrschwäche durch Masern Winterdepression bei Kindern Winterspaziergang mit Kindern Der Goldene Äskulapstab Spracherwerb: Entzündete Harnwege bei Kindern Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Typ-1-Diabetes bei Kindern Übergewicht und Adipositas bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Geschwister halten schlank Gestörte Sprachentwicklung In-vitro-Fertilisation Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schwangerschaftsdiabetes Schüßler-Salze für Babys Deutsche putzen die Zähne falsch Ohrenschmerzen bei Erkältung Rückenschmerzen bei Kindern Kopfverletzung durch Flachbildschirm Medikamentenallergie bei Kindern Wasserkopf bei Frühchen Hodendrehung bei Jungen Mit Babys altersgemäß sprechen Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Hilfe für rote Babypopos Grippeschutz für Schwangere Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Kinderhaut richtig pflegen Sport fördert schulische Qualitäten Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Reisethrombose Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Kleine Heuschnupfen-Patienten Stillempfehlungen auf Arabisch Schwanger verreisen Aufschrecken im Schlaf Kortison gegen Neurodermitis Viele Kinder mit Rückenproblemen Sport in der Schwangerschaft Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Keine Mandeln für Kleinkinder Hautkrebsprophylaxe für Kinder Stress in der Schwangerschaft Mit Kindern wandern Die beste Ernährung für Babys Mehrlingsschwangerschaften Papa im Kreißsaal – ja oder nein? Muttermilch nicht in die Mikrowelle Baby-Akne mit Wasser behandeln Rachitis Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Späte Geburt schadet Baby nicht Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Herzrhythmusstörung beim Fötus Angst vor Klassenarbeiten Läusealarm zu Schulstart Inkontinenz bei Kindern Nichts für Kinderohren: Lärm Wenn Kinder Medikamente brauchen Anzeichen für Neugeborenengelbsucht ADHS im Erwachsenenalter Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Grippeschutz für Schwangere Medikamente für Kinder Hodenkrebs bei Jungen Schulranzen richtig packen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Aktion „Kinder stark machen“ Tic-Störung bei Kindern Schleichender Hüftkopfabrutsch Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Verzögerte Sprachentwicklung Entspannt in die Schule Kleidung überträgt Läuse nicht Letzte Chance künstliche Befruchtung Osteopathie für Kinder Wie Kinder gut schlafen Stress-Faktor Kind Alkohol in der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Reiseapotheke für Kinder Salmonellengefahr durch Reptilien Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Sportbrille für Kinder Diabetes in der Schwangerschaft App für Eltern von Frühgeborenen Vitamin D in der Schwangerschaft Knochenbruch bei leichtem Sturz ADS und ADHS Per App zum Wunschkind Kinder mit Zöliakie Fremdkörper verschluckt? Die Geburtsphasen Hüftschnupfen bei Kindern Kostenlose App „Baby & Essen“ Gesund beginnt im Mund Kleine Heuschnupfen-Patienten Heuschnupfen bei Kindern behandeln Akne bei Jugendlichen Vitamin D vergrößert Wortschatz Mit Sport ADHS bekämpfen App für Eltern von Frühgeborenen Kopfschmerzen bei Schwangeren Wenn Kinder depressiv sind Schwangerschaftsdiabetes Pflanzliche Mittel für Kinder Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Hygiene bei Säuglingsnahrung Den passenden Schulranzen finden Vergiftungen bei Kleinkindern Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Flache Stelle am Hinterkopf Beikost ab Ende des 4. Monats? Betreuung nach der Geburt Babys vor Kälte schützen Herzgeräusche bei Kindern Letzte Chance künstliche Befruchtung Zweites Kind nach Kaiserschnitt Gefahr durch sekundäres Ertrinken Dick wegen falschen Essverhaltens 0 Promille in der Schwangerschaft Zika-Virus gefährdet Schwangere 7 Fakten gegen Impfmythen Gesund beginnt im Mund Botulismus bei Säuglingen Sport für Schwangere Schütteltrauma bei Kleinkindern Kinder als Überträger der Grippe Einstiegsdroge E-Zigarette Kinderwunsch trotz Rheuma Mangel beim Stillen verhindern „Rettet die Kinderstation“ Urlaub mit Kindern Nickelfreisetzung von Spielzeug Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Wenn Kinder Essen nicht vertragen Radeln macht Kinder schlau Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Kaiserschnitt und Übergewicht Neue Krankheit entdeckt Verbrennungen bei Kindern Übergewicht und Adipositas bei Kindern Clowns für die Kinderchirurgie Kinder vor Infekten schützen Wiederkehrende Mandelentzündung Therapien bei Bettnässen Stillen beugt Asthma vor Lebensmittelallergie bei Kindern Kinderkrankheiten in Deutschland Steißlage Flache Stelle am Hinterkopf Familienzeit baut Stress ab Fehlbildungen der Nabelschnur Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Essen während der Schwangerschaft Schadstoffe in Waren Eltern sind glücklicher Schluckauf bei Babys und Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Fremdkörper in der Nase In-vitro-Fertilisation Familienmahlzeiten sind gesünder Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Blinddarmentzündung bei Kindern Grippeerkrankung bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Maritime Kost für Stillende Hitzeausschlag bei Kleinkindern Seidelbast: Ins Abseits geklickt Vorsicht bei Energy-Produkten Kinder vor Hitze schützen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Wann beginnt die Pubertät? Schwangerschaftsdiabetes Giftpflanzen Alkoholgeschädigte Kinder Kinder vor Verbrennungen schützen Blutschwämme bei Säuglingen Mehrlingsschwangerschaften Plazentalösung Infektionsneigung bei Kindern Baby-Akne mit Wasser behandeln Kinderwunsch trotz Asthma Diabetes bei Kindern Milchmangel Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Tinnitus bei Teenies Urlaub mit Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Impf-Verdrossenheit nimmt zu Vollnarkose bei Kleinkindern Krafttraining für Kinder Grippeimpfung in der Schwangerschaft Krankheits-Management mit Handy Leukämie bei Kindern Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Täglicher Sport verbessert Mathenote Rückenschmerzen bei Kindern Wenn junge Seelen leiden Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Geburtshilfe in Gefahr Neue Methode gegen Kopfläuse Babys zum Einschlafen bringen Alkoholfrei in der Schwangerschaft Reiseübelkeit bei Kindern Fieberkrämpfe Jugend trainiert für Olympia Fruchtbarkeit beim Mann steigern Schwanger den Urlaub genießen Stillen gesund für Mutter und Kind Mittagsschlaf im Vorschulalter? Überhitzung bei Babys & Kindern ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Hautverfärbungen bei Kindern Unverträglichkeit gegen Laktose Hausaufgaben effektiv erledigen Pflege von Zahnspangen Wenn Babys auf die Pauke hauen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Zuwendung im Säuglingsalter Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Apps für Schwangere & Familien Reanimation ab der 7. Klasse Eileiterschwangerschaft Gestresste Kinder häufig dick Kinder vor Allergien schützen Verzögerte Sprachentwicklung Stillen als perfekter Start ins Leben Diagnose Legasthenie Weniger dicke Kinder Mit Epilepsie in die Schule Kalorienbombe Bubble Tea Menschenkenner in Babyschuhen Chemie im Schwimmbad Rheuma bei Kindern Fieber messen bei Kindern Trainingsschäden bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Gut vor Mücken und Sonne schützen! ADHS im Erwachsenenalter Was Mutter und Kind gut tut Fehlbildungen der Nabelschnur Infektionskrankheiten vorbeugen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Frauen bei Geburten immer älter Kaffee in der Schwangerschaft Schwanger nach Eizellspende Was ist ein Cochlea-Implantat? ADHS: Weniger Tabletten verordnet Säuglinge vor Masern schützen Blutschwämme bei Säuglingen Babys lernen im Schlaf Herzschwäche bei Schwangeren Windelausschlag Kinder vor Erkältungen schützen Kostenlose App „Baby & Essen“ Sprachentwicklung bei Stottern Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma 0 Promille in der Schwangerschaft Immuntherapie gegen Erdnussallergie Erkältung bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Darmverschluss bei Kindern Schiefhals Ist mein Säugling krank? Winterspaziergang mit Baby Sicherer Badespaß für Kinder Furcht vor Kinderkrankheiten Ernährung von Kindern Zweisprachige Kinder im Vorteil Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Frühkindlicher Autismus Verhütungspille für den Mann Schutz vor Übergewicht bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Alternativen zur Muttermilch So schmeckt der Schultag Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Tinnitus bei Teenies Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Angeborene Herzfehler bei Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Schlafprobleme bei Kindern Krätzmilbe bei Kindern Betreuung nach der Geburt Medikamentengabe bei Kindern Kinderkrankheit Asthma Diabetes-Früherkennung bei Kindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Hochsaison für Warzen Folsäure Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Übergewicht bei Kindern Nierenschäden bei Kindern Europäische Impfwoche 2014 Schmerzen in der Schwangerschaft Pflege für Baby-Haut Geschwollene Lymphknoten bei Kids Kleine Heuschnupfen-Patienten Schulweg im Dunkeln Wunden selbst versorgen Neue Vorsorge beim Kinderarzt Schwangerschaft und Impfungen Schlaf macht Kinder schlau Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Alkohol in der Schwangerschaft Autismus-Spektrum-Störung Was hilft gegen Kopfläuse? Probiotische Nahrung für Babys Geburtshilfe in Gefahr Babys zum Einschlafen bringen Den richtigen Schulranzen finden Winterbabys häufiger Linkshänder Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Zuckerkonsum bei Kindern Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schlafmangel fördert Übergewicht Depression statt Vaterglück Verschmutzte Luft schadet Babys Schluss mit Einnässen Vitamine Therapie der Mandelentzündung Digitale Weihnachtsgeschenke Muttermilch hilft Frühgeborenen Frühkindlicher Autismus Gelockertes Ellenbogengelenk Neue Impfempfehlungen Sicher Grillen mit Kindern Infekte bei Kleinkindern Läusealarm zu Schulstart Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Faktencheck zu Kopfläusen Seltene Erkrankungen bei Kindern Harnwegsinfekte bei Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Nach Schwangerschaftsdiabetes Alkoholtabu für Schwangere Koffein in der Schwangerschaft? Angst vor dem ersten Schultag EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Smartwatch-Funktionen im Warentest Jodmangel gefährdet die Gesundheit Der erste Zahnarztbesuch Mandeloperationen bei Kindern Erstgeborener Zwilling gesünder? Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Rotaviren-Infektion bei Kindern 0 Promille in der Schwangerschaft Ernährung von Frühgeborenen Computertomografie in der Kindheit Sport für Stillende Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Schadstoffe in Waren Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Kinder vor Infekten schützen Hautpflege nach Brandverletzungen Gelbsucht beim Neugeborenen Gesundheit in Schulen fördern Sicher Grillen mit Kindern Kindern Gemüse schmackhaft machen Haemophilus-influenzae-Impfung Zäpfchen richtig anwenden Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kindern Arznei geben Späte Geburt schadet Baby nicht Was sind Tics? Schütteltrauma bei Kleinkindern Alltagslärm schadet Kinderohren Genussmittel in der Schwangerschaft Schwangerschaft: Jod einnehmen! Frühchen anfälliger für Sehfehler Mandeloperationen bei Kindern Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kinder: Schnarchen stört Verhalten Gerechtigkeitssinn bei Kindern Sport ist gut für Schwangere Ernährung gesunder Säuglinge Blinddarmentzündung bei Kindern Hilfe gegen Windeldermatitis Schwangerschaft belastet das Herz Meditation für Jugendliche Medikamente in der Schwangerschaft Herzschwäche bei Schwangeren Vitamin D in der Schwangerschaft Beikost ab Ende des 4. Monats? Schutz vor Hirnhautentzündung Wenn Kinder traumatisiert sind Risikoschwangerschaft früh erkennen Hitzeausschlag bei Kleinkindern Die Geburtsphasen Wochenbettdepression Genussmittel in der Schwangerschaft Ist mein Säugling krank? Kaiserschnitt auf Wunsch Tierbisse bei Kindern Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Masern & Keuchhusten im Vormarsch Ess-Sucht bei Kindern Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit 0 Promille in der Schwangerschaft Sonnenbrand bei Kindern abwehren PVC fördert Neurodermitis Hochsommer mit Baby Lungenfunktion von Stadtkindern Vorzeitige Pubertät Vergiftungsunfälle Verpflegung in Kitas Nach Schwangerschaftsdiabetes Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Frauen bei Geburten immer älter Speicheltest auf Schwangerschaft Seilspringen macht Schule Vierlinge mit über 60 Jahren Kleinkind in Oberschenkel impfen Schleichender Hüftkopfabrutsch Kinder vor Giftpflanzen schützen Starthilfe fürs Stillen Rauchen nach der Schwangerschaft Reha für Kinder und Jugendliche Essstörungen bei Jungen Keine Mandeln für Kleinkinder Impf-Verdrossenheit nimmt zu Plötzlichem Kindstods vorbeugen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Impfen: Wann, wer, warum? Blinddarmentzündung bei Kindern Wenn Wachsen weh tut Muttermilch nicht in die Mikrowelle Krampfanfälle bei Kindern Vegan durch die Schwangerschaft Warum schreien Babys? Mit Sport ADHS bekämpfen Kalorienbedarf von Schwangeren Babynahrung hygienisch anrühren Refertilisation Gute Motorik, mehr Bildungschancen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Bessere Vorsorge für Jugendliche Per App zum Wunschkind Diabetes in der Schwangerschaft Was Babyhaut gut tut Mobbing bei Kindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Kampagne für Inklusion Wasserkopf bei Frühchen Entwicklung des Sprachverständnisses Sonnenschutz für Kinder Fieberkrämpfe Übergewichtige Kinder in Europa Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Nierenschäden bei Kindern Hitze fördert Frühgeburten Mehr Bewegung in der Jugend Akne bei Jugendlichen Wenn der Bauch weh tut Sturz vom Wickeltisch Keine Angst vor Impfungen Sichere Arzneimittel BZgA rät von E-Shishas ab Maritime Kost für Stillende Kindsbewegungen beachten! Neurodermitis bei Kindern Furcht vor Kinderkrankheiten Sind Linkshänder begabter? Herzrhythmusstörung beim Fötus Leukämie bei Kindern Was ist die "Pille danach"? Kopfläuse effektiv behandeln Glyphosphat in der Muttermilch? Hilfe bei Schulstress „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Grippegefahr im Karneval Alkoholtabu für Schwangere Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Stillempfehlungen auf Arabisch Stoffwechselstörung bei Kindern Schlaf erleichtern Eisenmangel Pflanzliche Mittel für Kinder Schlafmangel bei Eltern von Babys Schmerzen beim Stillen Allergische Reaktion bei Kindern Pflege von Hautabschürfungen Flache Stelle am Hinterkopf Kleinkind in Oberschenkel impfen Thrombosegefahr bei Schwangeren Kinder mit Diabetes Typ 1 Schielen bei Kindern Fieber sorgsam auskurieren Schiefhals Bluthochdruck bei Kindern Baby-Bad und Hautpflege Wieso schielt mein Kind? Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen „Rettet die Kinderstation“ Die beste Ernährung für Babys Die passende Kinderbrille finden Sonnenschutz für Groß und Klein Herz-Vorsorge für Schulkinder Fehlsichtigkeit bei Teenies Sojamilch als Babynahrung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Kleiner Teller, schnell satt Lippenherpes bei Säuglingen Diabetes bei Kindern Karieshemmer Fluorid Hilfe für rote Babypopos Folsäure Übergewicht bei Kindern Kindergesundheit aktiv stärken Pausenbrot für Schule und Job Gesundheitscheck in Schulen Impfmythen: Was wirklich stimmt Plötzlicher Kindstod Infektionsneigung bei Kindern Medikamente in der Schwangerschaft Test auf Schwangerschaftsvergiftung Hyposensibilisierung Rheuma: Keine Frage des Alters Eileiterschwangerschaft Neurodermitis bei Kindern Plazentalösung Zeitung für Grundschüler Medikamente für Kinder Kaffee senkt Geburtsgewicht Pflanzliche Mittel für Kinder Therapie bei Hodenhochstand Lesen ist Fitness fürs Gehirn Probiotische Nahrung für Babys Wenn junge Seelen leiden Fieber bei Babys und Kleinkindern Gesunde Ernährung für die Kleinen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Reiseübelkeit bei Kindern E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Weniger Ritalin-Verschreibungen Telemedizin beim Kinderarzt Kaiserschnitt Kinder mit Jod versorgen Wieso schielt mein Kind? Projekt: „Theater auf Rezept“ Säuglingsmilch aus dem Internet? Verletzungen bei Kindern Der erste Zahnarztbesuch Neue Krankheit entdeckt Tipps zum Beruhigen: Räumliches Sehen will gelernt sein Kortison gegen Neurodermitis Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Schütteltrauma bei Babys Windelausschlag Gegen Masern punkten Asthma bei Kindern Lippenherpes bei Säuglingen Dicksein torpediert Kinderwunsch Sprache bei Babys und Kleinkindern Was tun gegen plötzlichen Kindstod Kinder mit Jod versorgen Wenn Kinder schlecht träumen Osteopathie für Kinder Medikation während des Ramadans Asthma bei Kindern Frühzeitige Wehen Starthilfe fürs Stillen Risiko für Nahrungsmittelallergien Fieberalarm beim Baby Neue Methode gegen Kopfläuse Tipps zum Beruhigen: Beatmung von Frühchen Autismus-Spektrum-Störung Rachitis Stillen lohnt sich Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? 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Hüftfehlstellungen bei Babys Sprache bei Babys und Kleinkindern Selbstbestimmte Ernährung von Babys Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Vitamin D – das Sonnenvitamin Stress in der Schwangerschaft Nachts Hochschrecken: Ernährung übergewichtiger Kinder Sport für starke Kinderrücken Neurodermitis durch hartes Wasser? Sodbrennen bei Kindern Herzmuskelentzündung bei Kindern Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Thrombose kann jeden treffen Schwangerschaftsdiabetes Herzgeräusche bei Kindern Hautpflege für Babys App für Eltern von Frühgeborenen Rauchen nach der Schwangerschaft

Februar ist Hochsaison für große und kleine Wintersportler: In den Faschingsferien fahren viele Familien in den Skiurlaub und den Zuhausegebliebenen beschert ein später Kälteeinbruch endlich das ersehnte Winterwetter für Rodelbahn und Skihang. Dr. med. Tobias Schuster, Chefarzt für Kinderchirurgie am Klinikum Augsburg, erklärt, wie Kinder verletzungsfrei und sicher durch die Wintersaison gelangen.

Altersgerechte Sportarten wählen

In den Sportgeschäften locken unzählige Möglichkeiten vom klassischen Rodelschlitten bis zu Snowboard und Snowkites. Aber nicht jede Sportart eignet sich für alle Altersklassen. Skifahren und Schlittschuhlaufen empfiehlt sich erst für Kinder ab vier Jahren. Eine Schlittenfahrt in Begleitung der Eltern dürfen dagegen schon die Kleinsten genießen.

Schutzvorkehrungen nicht vergessen

Bevor sie ihre Kinder ins Schneevergnügen entlassen, sorgen verantwortungsvolle Eltern für optimale Rahmenbedingungen. Waghalsigen Rodlern schnallen sie einen Helm um und bei kleinen Skihasen gehen sie sicher, dass sie sich nicht auf vereiste oder zu schwierige Pisten wagen. Zum Schlittschuhlaufen tragen Kinder am besten Handschuhe. Handgelenks- und Ellbogenschützer sieht Dr. Schuster dagegen kritisch, da sie die Bewegungsfreiheit einschränken.

Pausen mit einplanen

Zu einer guten Vorbereitung gehört auch ein vernünftiger Zeitplan mit fest eingeplanten Pausen. „Zwei Drittel aller Wintersportunfälle ereignen sich nachmittags. Dann lassen nämlich Konzentration und Kraft nach“, weiß Dr. Schuster. Große und kleine Verschnaufpausen sowie ein gesunde Zwischenmahlzeit tanken die „Kraft-Akkus“ wieder auf.

Was tun, wenn doch etwas passiert ist?

Nicht immer lässt sich ein Sturz vermeiden. Im Ernstfall gilt es, die Lage richtig einzuschätzen und rasch zu handeln. Apathie, Erbrechen und Übelkeit weisen auf eine Gehirnerschütterung hin. Für Knochenbrüche sprechen starke Schmerzen an Schultern, Armen, Beinen und Händen. Beides gehört in die Hand eines Kinderchirurgen. Er ist auf die im Wachstum befindlichen Kinderknochen spezialisiert und weiß Folgeschäden an Haltungs- und Bewegungsapparat zu verhindern.  

Autor*innen

Susanne Schmid/AWMF | zuletzt geändert am um 14:52 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.