Versorgung oft unzureichend

Vitamin D in der Schwangerschaft

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kinder vor Verbrennungen schützen Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Grippeschutzimpfung für Schwangere Kleidung überträgt Läuse nicht Inkontinenz bei Kindern Der Goldene Äskulapstab Genussmittel in der Schwangerschaft Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Vollnarkose bei Kleinkindern Rachitis Kinder vor Erkältungen schützen Alkoholtabu für Schwangere Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Neurodermitis durch hartes Wasser? Sport fördert schulische Qualitäten Winterspaziergang mit Kindern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Frühkindlicher Autismus Hüftfehlstellungen bei Babys Was sind Tics? Eisenmangel Tinnitus bei Teenies Digitale Weihnachtsgeschenke Wintersport mit Kindern Osteopathie für Kinder Leukämie bei Kindern Impf-Verdrossenheit nimmt zu Fieberkrämpfe Meditation für Jugendliche Sport für starke Kinderrücken Reiseapotheke für Kinder Methoden des Schwangerschaftsabbruchs ADHS bei Kindern Per App zum Wunschkind Mit Epilepsie in die Schule Hautverfärbungen bei Kindern Therapie der Mandelentzündung Windelausschlag Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Zahnpflege bei Kindern Medikamente in der Schwangerschaft Mandeloperationen bei Kindern Stillen lohnt sich Neue Vorsorge beim Kinderarzt Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter App für Eltern von Frühgeborenen Mobbing bei Kindern Schwanger nach Eizellspende Letzte Chance künstliche Befruchtung Tierbisse bei Kindern Gelbsucht beim Neugeborenen Sonnenschutz für Kinder Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Zweisprachige hören genauer Kleine Heuschnupfen-Patienten Pflege von Zahnspangen Sprache bei Babys und Kleinkindern Kindsbewegungen beachten! Nach Schwangerschaftsdiabetes Läusealarm zu Schulstart Infekte bei Kleinkindern Sportbrille für Kinder Pflanzliche Mittel für Kinder Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Maritime Kost für Stillende Schüßler-Salze für Babys Frauen bei Geburten immer älter ADHS im Erwachsenenalter Entzündete Harnwege bei Kindern Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Alkohol in der Schwangerschaft Faktencheck zu Kopfläusen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Wochenbettdepression Diagnose Wochenbettdepression Schwangerschaftsdiabetes 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Infektionsneigung bei Kindern Wunden selbst versorgen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schwanger den Urlaub genießen Wie Kinder gut schlafen Trainingsschäden bei Kindern Sport für Schwangere Sichere Arzneimittel Kinder vor Giftpflanzen schützen Nickelfreisetzung von Spielzeug Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Was Kinder zappelig macht Ins Abseits geklickt Kinderkrankheiten in Deutschland Risikoschwangerschaft früh erkennen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Nachts Hochschrecken: Sicherer Badespaß für Kinder Schielen bei Kindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Einzelkinder sind dicker Plazentalösung Krankheits-Management mit Handy Kinder mit Jod versorgen Furcht vor Kinderkrankheiten Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Kalorienbombe Bubble Tea Schmerzen in der Schwangerschaft Wenn junge Seelen leiden Weniger Ritalin-Verschreibungen Wenn der Bauch weh tut Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Schmerzen beim Stillen Diabetes Typ 1 bei Kindern Warum schreien Babys? Entspannt in die Schule Risiko für Nahrungsmittelallergien Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Dicksein torpediert Kinderwunsch Neue Kinderschuhe Hautpflege nach Brandverletzungen Essstörungen bei Jungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Reisethrombose Kleinkinder erkunden Fremdkörper Grippeerkrankung bei Kindern Kinderwunsch trotz Rheuma Apps für Schwangere & Familien Blinddarmentzündung bei Kindern In-vitro-Fertilisation Infektionsneigung bei Kindern Disko statt Weihnachten Herzgeräusche bei Kindern Dick wegen falschen Essverhaltens Fremdkörper in der Nase Autismus-Spektrum-Störung Salmonellengefahr durch Reptilien Pflege von Hautabschürfungen Stillen und Schmerzmittel Hilfe gegen Windeldermatitis Darmverschluss bei Kindern Fehlgeburt, einmalige Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Sonnenschutz für Groß und Klein Hodenkrebs bei Jungen Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Furcht vor Kinderkrankheiten Der erste Zahnarztbesuch Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Gesundheit in Schulen fördern Übergewichtige Kinder in Europa Schwangerschaftsdiabetes Neue Methode gegen Kopfläuse Hilfe bei Schulstress Therapien bei Bettnässen Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Angeborene Herzfehler bei Kindern Kinder vor Allergien schützen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schleichender Hüftkopfabrutsch Ist mein Säugling krank? Familienmahlzeiten sind gesünder Kaiserschnitt auf Wunsch Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Gelbsucht beim Neugeborenen Weniger dicke Kinder Medikamente in der Schwangerschaft Zweites Kind nach Kaiserschnitt 0 Promille in der Schwangerschaft Babys lernen im Schlaf Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Wenn junge Seelen leiden Letzte Chance künstliche Befruchtung Frauen bei Geburten immer älter Mittagsschlaf im Vorschulalter? Chemie im Schwimmbad Telemedizin beim Kinderarzt Neurodermitis durch hartes Wasser? Nierenschäden bei Kindern Der erste Zahnarztbesuch Mit Sport ADHS bekämpfen Kinderhaut richtig pflegen Wenn der Bauch weh tut Fehlsichtigkeit bei Teenies Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Genussmittel in der Schwangerschaft Speicheltest auf Schwangerschaft Stillen gesund für Mutter und Kind Lungenfunktion von Stadtkindern Harnwegsinfekt mit Fieber Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Steißlage Verpflegung in Kitas Wenn Kinder depressiv sind Kauen bis der Kopf dröhnt Überhitzung bei Babys & Kindern Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Krampfanfälle bei Kindern Hautpflege für Babys Rheuma bei Kindern Fehlbildungen der Nabelschnur Botulismus bei Säuglingen Hormone und Zahngesundheit Folsäure Kaffee in der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Sprachentwicklung bei Stottern EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Blinddarmentzündung bei Kindern Kaiserschnitt 0 Promille in der Schwangerschaft Alternativen zur Muttermilch Menschenkenner in Babyschuhen Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Vergiftungen bei Kleinkindern Flache Stelle am Hinterkopf Plazentalösung Kinderkrankheit Asthma „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Haemophilus-influenzae-Impfung Höhere Sterberate bei dicken Kindern Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Inkontinenz bei Kindern Reiseübelkeit bei Kindern Vitamin D – das Sonnenvitamin Gute Motorik, mehr Bildungschancen Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Hilfe für rote Babypopos Apps für Schwangere & Familien Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Babys zum Einschlafen bringen Schiefhals Europäische Impfwoche 2014 Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Hoher Blutdruck und schwanger Grippeschutz für Schwangere Zäpfchen richtig anwenden Hüftschnupfen bei Kindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Die Geburtsphasen Seidelbast: Abwehrschwäche durch Masern Gesund beginnt im Mund Späte Geburt schadet Baby nicht Alkohol in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Was Babyhaut gut tut Probiotische Nahrung für Babys Sodbrennen bei Kindern Lippenherpes bei Säuglingen Plötzlicher Kindstod Herzmuskelentzündung bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Fieber messen bei Kindern Die Geburtsphasen RSV-Infektion bei Säuglingen Wenn Kinder Medikamente brauchen 0 Promille in der Schwangerschaft Hitzeausschlag bei Kleinkindern Alkoholtabu für Schwangere Sicher Grillen mit Kindern Was ist die "Pille danach"? Übergewicht in der Schwangerschaft In-vitro-Fertilisation Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Leukämie bei Kindern Keine Angst vor Impfungen Schütteltrauma bei Babys Krätzmilbe bei Kindern Asthma bei Kindern Medikamente für Kinder Bewegungsarmut bei Kindern Vorsicht bei Energy-Produkten Babynahrung hygienisch anrühren Kalorienbedarf von Schwangeren Wenn Wachsen weh tut Grippegefahr im Karneval Mit Mobbing richtig umgehen Komplikationen bei Masern-Infektion Beikost ab Ende des 4. Monats? Vierlinge mit über 60 Jahren Fremdkörper verschluckt? Die beste Ernährung für Babys Gestörte Sprachentwicklung „Rettet die Kinderstation“ Koffein in der Schwangerschaft? Viele Kinder mit Rückenproblemen Allergische Reaktion bei Kindern Depression statt Vaterglück Schwangerschaft belastet das Herz Geschwister halten schlank Fieber sorgsam auskurieren Tipps zum Beruhigen: Kaffee senkt Geburtsgewicht Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Reanimation ab der 7. Klasse Stress-Faktor Kind Ess-Sucht bei Kindern Kinder als Überträger der Grippe Kindergesundheit aktiv stärken Schlafprobleme bei Kindern Muttermilch nicht in die Mikrowelle Beatmung von Frühchen Nach Schwangerschaftsdiabetes Gesunde Ernährung für die Kleinen Maritime Kost für Stillende Neurodermitis bei Kindern Muttermilch nicht in die Mikrowelle Alkoholfrei in der Schwangerschaft Kinder mit Zöliakie Ohrenschmerzen bei Erkältung 0 Promille in der Schwangerschaft Räumliches Sehen will gelernt sein Mangel beim Stillen verhindern Lippenherpes bei Säuglingen Ernährung gesunder Säuglinge Kleine Heuschnupfen-Patienten Kindern Arznei geben Rotaviren-Infektion bei Kindern Lesen ist Fitness fürs Gehirn Mehrlingsschwangerschaften Infektionskrankheiten vorbeugen Nichts für Kinderohren: Lärm Vitamine Späte Geburt schadet Baby nicht Pausenbrot für Schule und Job Schadstoffe in Waren Winterspaziergang mit Baby Den richtigen Schulranzen finden Kortison gegen Neurodermitis Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Kopfverletzung durch Flachbildschirm Flache Stelle am Hinterkopf Vegan durch die Schwangerschaft Grippeschutz für Schwangere Diabetes in der Schwangerschaft Ernährung von Kindern Schwangerschaft: Jod einnehmen! Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Medikamentenallergie bei Kindern Sonnenbrand bei Kindern abwehren Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Hitze fördert Frühgeburten Hochsaison für Warzen Wieso schielt mein Kind? Schütteltrauma bei Kleinkindern Stillen beugt Asthma vor Harnwegsinfekte bei Kindern Angst vor dem ersten Schultag Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Urlaub mit Kindern Babys vor Kälte schützen App für Eltern von Frühgeborenen ADHS im Erwachsenenalter Übermäßiges Schwitzen bei Kindern App für Eltern von Frühgeborenen Mit Kindern wandern Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Vorzeitige Pubertät Gegen Masern punkten Übergewicht bei Kindern Tipps zum Beruhigen: Pflanzliche Mittel für Kinder Kinderleicht Gewicht verlieren Beatmung von Frühchen Eileiterschwangerschaft Schlaf erleichtern Herzrhythmusstörung beim Fötus Wenn Babys auf die Pauke hauen Kindern Gemüse schmackhaft machen Rachitis Essen während der Schwangerschaft Sport ist gut für Schwangere Kinder vor Infekten schützen Keine Mandeln für Kleinkinder Hautkrebsprophylaxe für Kinder Autismus-Spektrum-Störung Diabetes bei Kindern Herz-Vorsorge für Schulkinder Mehr Bewegung in der Jugend Reha für Kinder und Jugendliche Hygiene bei Säuglingsnahrung Schwangerschaft und Impfungen Gestresste Kinder häufig dick Therapie bei Hodenhochstand Schlaf macht Kinder schlau Deutsche putzen die Zähne falsch Akne bei Jugendlichen Nabelpflege bei Neugeborenen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Was ist ein Cochlea-Implantat? Was hilft gegen Kopfläuse? Kleine Heuschnupfen-Patienten So schmeckt der Schultag Herzschwäche bei Schwangeren Herzmuskelentzündung bei Kindern Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Neue Methode gegen Kopfläuse Kampagne für Inklusion Kinderwunsch trotz Asthma Hochsommer mit Baby Schleichender Hüftkopfabrutsch Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Alkoholgeschädigte Kinder E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Kopfläuse effektiv behandeln Schmerzen beim Stillen Stoffwechselstörung bei Kindern Akne bei Jugendlichen Schulranzen richtig packen Sport in der Schwangerschaft Spracherwerb: Wann beginnt die Pubertät? Was Babyhaut gut tut Auslöser von Frühgeburten Muttermilch hilft Frühgeborenen Aktion „Kinder stark machen“ Hilfe für rote Babypopos Grippeimpfung in der Schwangerschaft Trainingsschäden bei Kindern Studie zum Medienkonsum von Kindern Vergiftungsunfälle Test auf Schwangerschaftsvergiftung Ernährung von Frühgeborenen Rauchen nach der Schwangerschaft Krafttraining für Kinder Einstiegsdroge E-Zigarette Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Herzrhythmusstörung beim Fötus Sodbrennen in der Schwangerschaft Typ-1-Diabetes bei Kindern Fußballkarriere? Viel Grips nötig Frühkindlicher Autismus Impfen trotz Hühnereiweißallergie Übergewicht bei Kindern Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Medikation während des Ramadans Stillempfehlungen auf Arabisch Schlafmangel bei Eltern von Babys Kleiner Teller, schnell satt Fehlgeburt, einmalige Neue Vorsorge beim Kinderarzt Entwicklung des Sprachverständnisses Unverträglichkeit gegen Laktose Stress in der Schwangerschaft Den passenden Schulranzen finden Folsäure ADHS im Erwachsenenalter Schütteltrauma bei Kleinkindern Wintersport mit Kindern Medikamente für Kinder Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Mit Sport ADHS bekämpfen Fischöl in der Schwangerschaft Kinder mit Jod versorgen Glyphosphat in der Muttermilch? Blinddarmentzündung bei Kindern Erstgeborener Zwilling gesünder? 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Fieber bei Babys und Kleinkindern Tinnitus bei Teenies Kostenlose App „Baby & Essen“ Giftpflanzen Schluckauf bei Babys und Kindern Schwangerschaftsdiabetes Zeitung für Grundschüler Kleinkind in Oberschenkel impfen Fieberkrämpfe Täglicher Sport verbessert Mathenote Schwangerschaftsdiabetes Neue Impfempfehlungen Angst vor Klassenarbeiten Familienzeit baut Stress ab Hitzeausschlag bei Kleinkindern Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Schwangerschaftsübelkeit Kinder: Schnarchen stört Verhalten Neurodermitis bei Kindern Winterbabys häufiger Linkshänder Smartwatch-Funktionen im Warentest Kaiserschnitt Wieso schielt mein Kind? Wiederkehrende Mandelentzündung Sport fördert schulische Qualitäten Was Mutter und Kind gut tut Verzögerte Sprachentwicklung Schadstoffe in Waren Erkältung bei Kindern ADHS: Weniger Tabletten verordnet Röteln-Infektion bei Schwangeren Bluthochdruck bei Kindern Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Computertomografie in der Kindheit Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gerechtigkeitssinn bei Kindern Eltern sind glücklicher Gehirnerschütterung trotz Helm Selbstbestimmte Ernährung von Babys Sprachentwicklung bei Stottern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hyposensibilisierung Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Zuwendung im Säuglingsalter Fehlsichtigkeit bei Teenies Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Beikost ab Ende des 4. Monats? Sport für Stillende Richtig ernähren in der Heuschnupfen bei Kindern behandeln Keine Mandeln für Kleinkinder Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Vitamin D vergrößert Wortschatz Starthilfe fürs Stillen Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Gesund beginnt im Mund Medikamentengabe bei Kindern Übergewicht und Adipositas bei Kindern Verzögerte Sprachentwicklung Die passende Kinderbrille finden Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Wintersport mit Kindern Papa im Kreißsaal – ja oder nein? Sicher Grillen mit Kindern Kinder mit Diabetes Typ 1 Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Mandeloperationen bei Kindern „Rettet die Kinderstation“ Blutschwämme bei Säuglingen Betrifft auch Kinder: Verschmutzte Luft schadet Babys Kortison gegen Neurodermitis Starthilfe fürs Stillen Geburtshilfe in Gefahr Zuckerkonsum bei Kindern Alkoholfrei in der Schwangerschaft Sind Linkshänder begabter? 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Schwangere sind meist nur unzureichend mit Vitamin D versorgt. Das ist das Ergebnis einer gemeinsamen Studie von Ernährungswissenschaftlern der Justus-Liebig-Universität Gießen und Medizinern am Gießener St. Josefs-Krankenhaus.

Vitamin D wichtig für Mutter und Kind

Die Forscher untersuchten Schwangere und Neugeborene und stellten fest, dass fast 98 Prozent der Schwangeren im Winter einen Vitamin-D-Gehalt aufwiesen, der unter der von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfohlenen Versorgung lag. Selbst im Sommer, wenn Vitamin D auch über die Sonneneinstrahlung in der Haut gebildet wird, waren die Werte bei über 50 Prozent der Frauen zu niedrig.

Die Versorgung mit Vitamin D in der Schwangerschaft ist wichtig für Mutter und Kind. Mehrere Studien deuten darauf hin, dass eine unzureichende Versorgung zu Komplikationen in der Schwangerschaft führt. Dazu gehören Diabetes mellitus, Bluthochdruck, Infektionen und Frühgeburten bei der Mutter. Für das Ungeborene besteht ein erhöhtes Risiko für ungenügenden Knochenaufbau, Lungenerkrankungen und Diabetes.

Vitamin D in der Schwangerschaft kontrollieren

Prof. Dr. Clemens Kunz von der Universität in Gießen plädiert dafür, den Vitamin-D-Status in der Schwangerschaft routinemäßig zu überprüfen. Im Falle einer Unterversorgung empfiehlt der Ernährungswissenschaftler die Einnahme von Vitamin-D-haltigen Präparaten. In den Beipackzetteln vieler Produkte wird allerdings vor einer Überdosierung in der Schwangerschaft gewarnt. Hier sieht Kunz Handlungsbedarf für die zuständigen Zulassungsbehörden. „Ohne Änderung der Vorschriften ist ein besserer Vitamin-D-Status und damit ein geringeres Risiko für Schwangere und deren Kinder kaum zu erreichen“, so der Experte.

Die Gefahr einer Überdosierung bestehe nicht. „Vitamin D, entweder als Tablette zugeführt oder in der Haut produziert, ist nicht als solches wirksam. Die aktive Form wird vom Körper selbst in der Niere hergestellt – aber nur dann, wenn tatsächlich ein Bedarf besteht. Ist das nicht der Fall, dann bleibt Vitamin D inaktiv, wird im Körper abgebaut und wieder ausgeschieden“, erklärt Kunz.

Autor*innen

Katrin Stegherr | zuletzt geändert am um 09:41 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.