Schwangerschaft

Richtig ernähren in der

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Milch liefert Ihrem Kind Eiweiß und Kalzium. Von Rohmilch sollten Sie jedoch die Finger lassen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Lebensmittelzusatzstoffe Themenwoche Hodenkrebs Entsorgung von Altarzneimitteln Schlafmangel stört Immunantwort Kräutertee aus der Apotheke Strahlend junge Haut Kinderleicht Gewicht verlieren Vorsicht bei Fructose Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Nächtliche Wadenkrämpfe Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Herzgesundheit bei Diabetes Herbstmüdigkeit und Winterblues Sicher vor Stechmücken Harnweginfekt und Blasenentzündung Thrombosen von Antibabypillen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gut versorgt durch Homöopathie Physikalische Anwendungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Mehr Koffein – mehr Östrogene Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig abnehmen: Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Richtig fasten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Lebensmittel richtig kühlen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Zecken erwachen aus dem Schlaf Dick wegen Gendefekt Spielsucht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Homöopathie für die ganze Familie Lärmschutz im Job Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Verhütungspille für den Mann Stimmen hören bei Psychosen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Vitamine Bei Vergiftungen richtig reagieren Schokolade: Gesund oder schädlich? Was tun bei Reisedurchfall? Wiederbelebung nach Herzstillstand Der Erkältung eins husten Blasenentzündung sanft behandeln Unfalltrauma bei Kleinkindern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Varizellen-Impfung Falsches Gefühl der Sicherheit Wenn die Stimme versagt Munter durch die WM Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nach Rauchstopp Lunge checken Viel mehr als Cholesterin: Eier Genussmittel in der Schwangerschaft Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Herpes Lächeln baut Stress ab Gebärmutterhalskrebs im Alter Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Kein Sport mit leeren Magen Verengung der Halsschlagader Impf-Verdrossenheit nimmt zu Schwere Beine leichter machen Endlich gesünder leben Längere Bettruhe birgt Risiken Kleinere Verletzungen bei Kindern Blutdruck selber messen Blutspenden-ABC Hausapotheke für die Feiertage Überhitzte Köpfe Geistig fit mit Gehirnjogging Venenleiden: Vorboten erkennen Was steckt im Eis? Zecken: Wie schützt man sich? Große Schrift weckt große Gefühle Ist Schnarchen harmlos? Wie Wasser bei Gicht hilft Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Hilfsmittel Rollator für Senioren Was hilft bei Hämorrhoiden? Gesundheitsgefahr Zecken Diabetes in der Vorstufe aufhalten Licht gegen Winterdepression Komplementärmedizin bei Frauenleiden Süßes Leben ohne Zucker Richtig verhalten bei Gewitter Trinkwasser Grundlagen der Homöopathie Schluss mit Reizdarm Tai-Chi gegen Parkinson Schlankmacher Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Gewichtsabnahme mit Magenband Homöopathische Reiseapotheke Gesundes Frühstück Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hyposensibilisierung Wenn Trauer krank macht Video zum Rx-Versandverbot Medikamente und Sonnenbaden Gehirnerschütterung beim Sport Fischöl in der Schwangerschaft Fenchel Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Urlaub mit Kindern Entzündete Nasennebenhöhlen Jogger leben sechs Jahre länger Fehlsichtigkeit bei Teenies Proteine oder Kohlenhydrate? Was hilft durch die Wechseljahre? Gestresste Kinder häufig dick Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Training im Wohnzimmer Abnehmen mit Diätmitteln Sport ist gut für Schwangere Schleichenden Sehverlust stoppen Faktencheck Grippe-Impfung Projekt: „Theater auf Rezept“ Erholsam Schlafen ist lernbar Ohrenpflege – so geht's Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sport als „Lebensversicherung“ Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Reiseapotheke: Alkoholkonsum im Alter Spaziergang mit Kaugummi Migräne und Epilepsie Sport für die Lungen Ernährungstipps für Skifahrer Vergiftungen bei Kindern Bärlauch Gegen Multiple Sklerose impfen Seniorensport im Winter Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Der Goldene Äskulapstab HPV-Impfung auch für Jungen Augen auf beim Herbstspaziergang Vital im Alter: die „Silver Ager“ Diabetesberatung auf Rädern Welt-AIDS-Tag 2016 Süßholz beugt Diabetes vor Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Reiseapotheke – das gehört hinein! Macht Schule dick? Kampf der Gürtelrose! Syphilis auf dem Vormarsch Myrrhe gegen Reizdarm Hirn schrumpft mit Schmerz muss nicht sein: Liebe wirkt wie eine Droge Prävention kommt nicht an Medikamentenwirkung im Alter Trotz Hitze gut schlafen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Schutz vor Übergewicht bei Kindern Geschlechtskrankheit Chlamydien Familienzeit baut Stress ab Diabetiker im Krankenhaus Rosmarin – der Muntermacher Reisen mit Diabetes Vegane Diät für Diabetiker? Legasthenie frühzeitig erkennen Schlaflos im Urlaub Was tun gegen Mückenstiche? Der Nachteil am guten Gedächtnis Wiederholter nächtlicher Harndrang Medikamente richtig einnehmen Diabetes lässt Hirn schrumpfen Zuckerkonsum bei Kindern Schluss mit den Blähungen ! Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Gesundheitsmythen unter der Lupe Erreger in Blattgemüse möglich Neue Impfempfehlungen Depressionen: Sport hilft Das Gehirn isst mit Spaß-Linsen im Karneval Arzneimittelabhängigkeit Badevergnügen ohne Blasenentzündung Anzeichen für Schulangst erkennen Gesund mit der richtigen Ernährung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Röteln-Impfung Venenfallen im Überblick Flüssigkeitsmangel vorbeugen Vitamin-C-Quellen im Winter Früh an Sonnenschutz denken Karneval ohne Kater Was Männerknochen stabil hält Bei Hitze viel trinken Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Straßen sicherer machen Salzersatz senkt Infarktrisiko Rückenmuskeln am PC stärken Fremdkörper in der Nase Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Was steckt in der Wassermelone? So kriegt das Blut sein Fett weg Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Lebensraum Darm: Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Aktiv dank künstlicher Gelenke Tierisches Einfühlungsvermögen Impfraten gegen Grippe zu niedrig Kampf den Krankenhauskeimen Straßen sicherer machen Anzeichen für Herzinfarkt Zecken erwachen aus dem Schlaf Sport senkt Brustkrebs-Risiko Beliebtes Küchenkraut Aromatisch und gesund: Apotheken 25 Jahre nach der Wende Soziale Unterschiede und Ernährung Ingwer als Heilmittel Impfung gegen COVID-19 Feiern bis zum Umfallen Homöopathie für die Schilddrüse Bakterienvielfalt im Krankenhaus Zecken im Garten Vitamin D in der Schwangerschaft Schütteltrauma bei Babys Im Alter weniger Tabletten schlucken Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Temperaturanstieg fördert Malaria Würzig und gesund: Keine Chance für Insekten Was ist Anti-Aging-Medizin? Schnupfensprays richtig eingesetzt Nicht nur für Kinder: Impfen Schütteltrauma bei Säuglingen Krank im Urlaub: Die richtige Sonnenbrille finden So stellen Sie den Heuschnupfen ab Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kostenlose Verhütungsmittel Bewusstlosigkeit bei Kindern Langes Sitzen vermeiden Herzerkrankung: Reisen erlaubt Sport als Therapie Krampfanfälle bei Kindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sterilisation bei Mann und Frau Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Fit mit Fußball Pfeffer hält schlank Gastfamilien für Demenzkranke Schlafmangel macht krank Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fettleber durch Snacks & Softdrinks Bewegungsmythen Nahrung nicht vertragen: Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Lippenherpes selbst behandeln Dick wegen Gendefekt Mit Loch im Bauch zur Arbeit Keine Angst vor Psychopharmaka Blähungen den Garaus machen Gefahr diabetische Retinopathie Nagelpilz in der Sommerzeit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Masernfälle verzehnfacht Gesund im Winter: Chronischer Mundgeruch Erreger in Blattgemüse möglich Pneumokokken-Impfung Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Diabetes in der Schwangerschaft Kinder mit Jod versorgen Ausdauersport stärkt Herz Trinkmenge bei Herzleiden Schädliche Stoffe in Kräutertee Leberschäden abwenden Kalte Füße aufwärmen App gegen Verhütungspannen Gewichtsabnahme bei Diabetes Werbeverbot für Tabak Mit Diabetes in die Luft gehen Bluthochdruck richtig behandeln Ingwer-Shot besser selbst machen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Verstauchter Knöchel Fünf Ernährungsmythen Medizin-Bäume Sonnenallergie vorbeugen Viele Getränke überzuckert Links ist die Schokoladenseite Effektiver Schutz vor Zecken App für barrierefreie Mobilität Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Migräne macht kreativ Kaffee schadet Knochen nicht Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Minipille Zecken im Garten Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Sport gegen Depression Sauna für Anfänger Zeckenstiche gut beobachten Kleinere Verletzungen bei Kindern Essstörungen bei Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Wenig Fleisch, viel Fisch Medienkompetenz für Jugendliche Überempfindlichkeit auf Weizen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Verletzungsfrei gärtnern Hausapotheke für die Feiertage Resistente Darmbakterien Der Erkältung eins husten Mit Pedelecs mobil bleiben Kinderkrankheiten in Deutschland Süßstoffe unter Verdacht Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wechseljahre Was Babyhaut gut tut Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Thrombosen von Antibabypillen Akupunktur Reiseapotheke – das gehört hinein! Diabetes: Obst versüßt die Haut Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Homöopathie bei Diabetes mellitus Darmkrebs-Früherkennung Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Beim Essen auf den Bauch hören Vorsicht bei Fructose Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Sport als Medizin Grundrecht auf Erektion? Heiß und kalt gegen den Schmerz Lippenherpes selbst behandeln Keine Zeit für Sport Alternativmedizin stärker fördern Vegetarier seltener herzkrank Senioren schwören auf Naturmedizin Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Beschwerden nach Rotweingenuss Brennpunkt Magen Krafttraining schenkt Lebensjahre Grippaler Infekt im Sommer Küchenhygiene im Sommer Blutspenden senkt Bluthochdruck Richtig essen bei Diabetes Rote Augen nach dem Schwimmen Krank im Urlaub Heilpflanze und Hausmittel: Trendsportarten im Rückencheck Kakao stärkt Muskeln Eiszeit für die Zähne Dauerstress gefährdet Gesundheit Fünf Ernährungsmythen Impfpass vor Reise kontrollieren Diabetes mellitus Typ 2 Hypnose unterstützt die Genesung Tipps gegen Hitze im Auto Gesund saunieren Mit Heuschnupfen auf Reisen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Machen Kohlenhydrate empfindlich? Nasenbluten stoppen Bewegt durch den Advent Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Ernährung von Kindern Alternativen zur Muttermilch Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Blutspenden senkt Bluthochdruck Multiresistente Bakterien Kindergesundheit aktiv stärken Entsorgung von Altarzneimitteln Arzneimittel im Straßenverkehr Kindern Gemüse schmackhaft machen Veggie-Tag in Kantinen? Diabetes-Patienten auf Reisen Darmkrebs-Früherkennung Saisonwechsel für Jogger Berufsstress im Urlaub Sonnenschutz für den Skiurlaub Gesund ernähren am Arbeitsplatz Curry bringt die Abwehr in Schwung Das Immunsystem stärken Globuli für gesunde Lippen & Mund Kalorienbedarf von Schwangeren Reiseapotheke für chronisch Kranke Sichere Potenzmittel Essen und Stress Ich glaub, du hast ‘nen Stich Buchtipp: Tödliche Hamburger Reiseplanung für den Magen Riskantes Essverhalten Stress in der Schule Weiße Flecken auf Schokolade Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Konsumpausen immer beliebter Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Lebensmittelzusatzstoffe Keine Chance für Insekten Betrifft auch Kinder: Wie Pollenallergiker besser fahren Legionellen-Gefahr Eiweißbedarf im Alter Hilfe bei Schulstress Salzgehalt statt Natriumwert Effektiver Schutz vor Zecken Sterilisation bei Mann und Frau Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Vorsicht, FSME-Gefahr! Hypnose unterstützt die Genesung 2017 Nichtraucher werden Impfen trotz Hühnereiweißallergie Jojobaöl in der Hautpflege Gesetzliche Tabakkontrolle Ess-Störungen auf dem Vormarsch Parodontitis vorbeugen Tipps gegen Flugangst Mythen über Cellulite Ozon begünstigt Allergien Kleiner Teller, schnell satt Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Temperaturanstieg fördert Malaria Was tun bei Reisedurchfall? Schüßler-Salze für Babys Vorsicht, FSME-Gefahr! Gesunder Alkohol: Ein Mythos Walnuss – die Supernuss Bei der Arbeit genug trinken Ess-Störungen auf dem Vormarsch Botulismus bei Säuglingen Wann spricht man von einem Schock? Gesunde Ernährung im Winter Die beste Ernährung für Babys Fernreisen mit Diabetes Harnwegsinfekte bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor ABC der Osteoporose Genussmittel in der Schwangerschaft Die besten Durstlöscher Gute Kost für Ausdauersportler Aktivurlaub ist erholsamer Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wohlbefinden im Alter Diätshakes im Fokus Medikamentenmissbrauch frei Haus Schlafrhythmus von Jugendlichen Richtig Fieber messen Herzdruckmassage rettet Leben Fremdkörper verschluckt? Gesunder Knabberspaß: Mythen um den Sport PECH hilft bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Käse und Co. für gesundere Knochen Infektionskrankheiten vorbeugen Neue Daten zu Impfquoten Was ist eigentlich Stress? Überhitzung durch Schweißmangel Ekzem: Rasche Selbsthilfe Allergie oder Erkältung? Zuzahlungsbefreiung für 2016 Wirkungsweise der Komplementärmedizin Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Plötzlichem Herztod vorbeugen 2017 Nichtraucher werden Halsschmerzen als Warnsignal Allergie gegen Wespenstiche Kopfverletzung durch Flachbildschirm Pflegebedürftigkeit im Alter Kortison richtig anwenden Abnehmen ist ansteckend Senioren am Steuer Grüner Tee und Medikamente Fastenzeit nach Karneval Blasen vorbeugen und behandeln Akupunktur Medikamente und Sonnenbaden Tipps gegen den Jetlag Medikamente lagern leicht gemacht Angaben zu Nebenwirkungen Vitamin D – das Sonnenvitamin Für Sport ist es nie zu spät Frühjahrsputz - aber richtig! Erfrischungsquelle Wasser Apotheken auch feiertags im Einsatz Husten mit Pflanzenkraft lindern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Stoffwechselstörung bei Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Hilfe bei Halsschmerzen Kleine Wunden sicher versorgen Unterzuckerung beim Sonnenbad Im Sommer laufen gehen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Was tun bei starkem Haarwuchs? Krebs durch Fett im Essen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rückenmuskeln am PC stärken Arzneimittel auf Reisen Suchtmittel Nasenspray Kopfschmerzattacken: Rotaviren-Infektion bei Kindern Ohne Schmerzen Wasserlassen Demenz durch frühen Hörverlust? Leberschäden abwenden Ernährung übergewichtiger Kinder Sichere Gartenarbeit Was hilft gegen Kopfläuse? Pausenbrot für Schule und Job Europäische Impfwoche 2014 Buchtipp: Warum krank? Wie Sie Halsschmerzen loswerden Individuelle Beratung bei Diabetes Vorlesen fördert Sprachentwicklung Gesund und sicher Radfahren Walnüsse rundum gesund Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Zecken: Wie schützt man sich? Wechseljahre Gemeinsam essen wichtig für Kinder Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Wenn Pommes aggressiv machen Trockene Augen im Winter Trotz Kreuzallergie in den Frühling Info-Tour: diabetische Neuropathie Sonnenschutz für die Augen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Den richtigen Riecher Nahrung nicht vertragen: Frischer Atem durch Ingwer Wenn Kinder unter Durchfall leiden Osteoporose: Schützt Essen vor Demenz? Tierische Gefahren im Ausland Globuli richtig handhaben Richtig inhalieren Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Testosteronmangel bei Männern Neues Jahr, alte Vorsätze? Ist Schnarchen harmlos? Infektion bei Zahn-Implantaten Die Spirale ist eine gute Option Mit dem Alter steigt die Weisheit Macht die Pille dick? Gesunde und starke Blase Diät: Das Timing macht’s Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Plötzlichem Herztod vorbeugen Venenleiden: Vorboten erkennen Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Trinkmenge bei Herzleiden Schmerzen bei Arthrose Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Erste Hilfe bei Lippenherpes Unwillkürliches Zittern Gesundheit in Schulen fördern Kokosöl schützt vor Karies Energietanken: Bluthochdruck bei Kindern Plötzlicher Herztod beim Sport Arzneitropfen richtig dosieren Was tun gegen Mückenstiche? Medikamente richtig entsorgen Keine Chance der Migräne! Seniorensport im Winter Schluss mit Reizdarm Im Eis eingebrochen Medikation im Alter anpassen Buchtipp: Gesund reisen Bei epileptischem Anfall helfen Programm gegen Übergewicht Wohnort beeinflusst das Befinden Genetisches Brustkrebsrisiko Gewürznelke Verpflegung in Kitas Kampf den Kilos Erste Hilfe bei Sonnenbrand Jodmangel gefährdet die Gesundheit Starthilfe fürs Stillen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Beeren schärfen Denkorgan Depressionen gefährden das Herz Prickelnde Küsse Winterhaut ade Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Mediterrane Kost fürs Herz Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Buchtipp: Vital ab 50 Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Missglückter Rauchstopp Wenn der Eisprung ausbleibt: Kindern Arznei geben Mikronährstoffe bei Diabetes Kalorienbedarf von Schwangeren Jetzt Grippe-Schutz holen Kaffee schützt die Leber Abnehmen mit Sport Covid-19 verläuft öfter schwer Varizellen-Impfung Dick wegen falschen Essverhaltens Mit Elan ins Frühjahr starten Wie unser Lebensstil uns schadet Hilfe bei Pollenallergie Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Wechseljahre des Mannes Schwanger verreisen Kindern Ebola erklären Schmerzfaktor Ischias Gegen Infekte wappnen Mit Bewegung gegen Rheuma Mittel und Wege gegen Migräne Blasenentzündung sanft behandeln Äpfel genießen trotz Allergie Schlafmangel erhöht Blutdruck Entspannt in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Rauchstopp senkt Demenzrisiko Mehr Allergien durch Klimawandel? Äußerungen von Selbstmordgedanken Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Fasten für den Stoffwechsel Vor der Abreise Gut beraten bei Diabetes Studie zur Weltgesundheit Haemophilus-influenzae-Impfung Rentner am Steuer Nebenwirkungen bei Krebstherapie Überbehandlung nach Krebsvorsorge Herzschwäche nach Herzinfarkt Epilepsie: Körper außer Kontrolle Reisekrankheit Salzreduktion schützt das Herz Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Bitteres für den Magen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Rentner am Steuer Homöopathische Reiseapotheke Frühjahrsmüdigkeit adé! Wadenkrämpfen vorbeugen Treppauf, treppab Neue Impfung gegen Meningokokken Teenager stehen auf Obst und Gemüse Der Sehnerv-Check Gesund auf Reisen Kampagne zur HIV-Übertragung Verstopfung bei Kindern Fastengewohnheiten der Deutschen Mobile Geriatrie Selbstkontrolle bei Diäten Nahrungsergänzung im Blick: Acai Grippeschutzimpfung für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mangel beim Stillen verhindern Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schnarchnasen Rissige Fingerkuppen im Winter Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Reisethrombose vorbeugen Kein Raum für Schimmel Auto fahren im Alter So schmeckt der Schultag Berufsstress im Urlaub Lippenherpes lässt sich bezwingen Arzneimittelabhängigkeit Sicher Grillen mit Kindern Deutschland vertraut Apothekern Im Notfall: BH als Atemmaske Neuer Test auf Darmkrebs Gut vor Mücken und Sonne schützen! Vergiftungen bei Kleinkindern Arzneimittel auf Reisen Mineralstoffe Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Energietanken: Altenpflege finanzierbar machen Der Erkältung eins husten Heiße Gefahren für Kinder Reisethrombose vorbeugen Erste Hilfe für das Kind Mutter und Kind perfekt versorgt Brustkrebs bei Frauen Wadenkrämpfen vorbeugen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Medikamente bei Parkinson Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schlafprobleme durch Medikamente Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Diabetes frühzeitig erkennen Osterbrunch ohne Magentablette Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Grünkohl beugt Krebs vor Blutdrucksenker richtig einnehmen Blutdruck selber messen Rückenschmerzen? Gut gerüstet in den Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Sehbehinderung bei Diabetes Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Winterbabys häufiger Linkshänder Übergewicht begünstigt Krebs Hilfe bei der Rauchentwöhnung Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Rheumatoide Arthritis Mit Pedelecs mobil bleiben Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Stress-Faktor Kind Selbsthilfe bei Rosazea Schleichenden Sehverlust stoppen Trockene Haut Diabetes und Weihnachtsleckereien Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Tipps für Pilzsammler Eisenmangel bei Herzschwäche Kein Sport mit leeren Magen Wie funktioniert Akupressur? Mittel und Wege gegen den Husten Migräne adé! Geschmacksstörungen den Garaus machen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Ballaststoffe lindern Reizdarm Gefahr durch sekundäres Ertrinken Genmutation verhindert Sättigung Zusatzstoffe in Lebensmitteln Beschwerden in den Wechseljahren Unerwünschte Arzneiwirkungen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Abwehr beginnt im Mund Gegen Müdigkeit am Steuer Stigmatisierung von Übergewichtigen Heilpflanze und Hausmittel: Hausapotheke: Fit für den Sommer Sodbrennen und Asthma Harninkontinenz lindern Was schwere Beine leichter macht Buch-Tipp: Pflegebedürftig Was können Quinoa, Kokos & Co.? Schlaf und Übergewicht Langes Sitzen vermeiden Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Reanimation ab der 7. Klasse Verhütung mit Spirale Vorsicht bei Selbstmedikation Kreativ aktiv – Training im Alltag Richtig niesen und schnäuzen Hautpflege für Senioren Harnwegsinfekte bei Kindern Arzneitees für die Frau Schwindel im Alter Homöopathie fürs Herz Histamin-Unverträglichkeit BMEL-Ernährungsreport 2016 Nervenschmerzen richtig behandeln Senioren schwören auf Naturmedizin Rotes Fleisch verkürzt das Leben Immuntherapie gegen Erdnussallergie Seidelbast: Sonnenallergie vorbeugen Vorsicht im Straßenverkehr Influencer machen unsere Kinder krank Prognose bei Hautkrebs Medikamente gegen Sodbrennen Nicht nur bei Kälte: Kühler Kopf an heißen Tagen So ist Orangensaft gesund Probiotische Nahrung für Babys Wandern für Körper und Geist Fettsucht schlägt aufs Hirn Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kein Aspirin während der Periode Ernährung bei Chemotherapie Ingwer als Heilmittel Reisen mit der „Pille“ Ostereier richtig färben Wenn Eltern psychisch krank sind Kopfschmerzen bei Schwangeren Straßen sicherer machen Älter werden in Balance Beikost ab Ende des 4. Monats? Bewusstlosigkeit bei Kindern Auf gesunden Lebensstil achten Gesundheit für Haut und Augen In Ruhe abnehmen Früherkennung von Aneurysmen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Eier natürlich färben: Nahrungsergänzungsmittel Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Zitronensaft gegen Noroviren Kropf: Hals selbst kontrollieren Pflanzliche Mittel bei Husten Ohrenentzündung vorbeugen Nahrung unbeschwert genießen Gegen Dengue-Fieber impfen! Blähungen bei Kindern Tetanus-Impfung auffrischen Neue Impfung gegen Gürtelrose Überhitzung durch Schweißmangel Arzneimittel richtig anwenden Kopfläusen den Garaus machen Die Knochen-Bilanz Gesundbaden in der heimischen Wanne Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Essstörungen zunehmend verbreitet Sommerzeit – Grillzeit Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Konsumpausen immer beliebter Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Auch ohne Hormone sicher verhüten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Weltmeisterlich Grillen Runde Sache: Hülsenfrüchte Stress am Wochenende Trendsportarten im Rückencheck Arznei richtig handhaben Medikamente zur Tabakentwöhnung Gegen Masern punkten Rheumatoide Arthritis Antibabypille Mit Heuschnupfen auf Reisen Winterspaziergang mit Baby Wundversorgung leicht gemacht Schulwettbewerb gegen Rauchen Pflege und Beruf vereinen So bleibt kein Auge trocken Der Duft des Alters Kräutertee aus der Apotheke Vegan durch die Schwangerschaft Grillvergnügen ohne Spiritus Initiative „Kinder stark machen“ Safer Internet Day 2017 Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Vital ab 50 Allergie: Notfallset rettet Leben Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kaffee: Das Gute in der Bohne Druckgeschwüren vorbeugen Die Milch macht’s: Buchtipp: Vital ab 50 Ernährungstrends im Überblick Masern-Impfung Herzinfarkt Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Schwere und geschwollene Beine Buchtipp Schwarzwald Vitalküche So gelingt das Arztgespräch In Küche und Medizinschrank Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Energiebedarf beim Sport Keine Rohmilch für Kinder Den Rücken im Alltag stärken Handeln bei akutem Bluthochdruck Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Essen während der Schwangerschaft Gegen trübe Aussichten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Selbstzahler-Leistungen in Praxen Appetit vs. Hunger Abnehmen mit Formula-Diät Venenleiden langfristig vorbeugen Akne schonend behandeln Gerüstet in das Arztgespräch Arznei steuerlich geltend machen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Von "guten" und "bösen" Fetten Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Muttermilch hilft Frühgeborenen Therapie bei Hodenhochstand Fasten – mehr als eine Diät Infektionsneigung bei Rheuma Abspecken bessert den Blutzucker Gestörte Verdauung: Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Herpes-zoster-Impfung Hilfe bei Pollenallergie Akupressur bei Regelschmerzen Buch-Tipp: Arthrose Tollwut: Risiko auch in Deutschland Ein Leben retten Rotlicht bei Muskelschmerzen Warum wir Zink brauchen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gegen Dengue-Fieber impfen! Blühender Wachmacher PECH-Regel bei Sportverletzungen Krankheits-Management mit Handy Blasenentzündung im Winter Den richtigen Arzt finden Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Buch-Tipp: Osteoporose Checkliste für die Reiseapotheke Bittere Süße: Stevia Gesunde Ernährung für die Kleinen Hilfe bei Ohrenschmerzen Medikamente kühl lagern Darmgesundheit bei Senioren Gift in aller Munde Frühlingssonne entspannt genießen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bei Hitze viel trinken Wenn Pommes aggressiv machen Hilfe bei Sportverletzungen Parodontitis vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Allergie: neuer Info-Dienst online Keine Angst vorm Reanimieren Innere Unruhe schonend behandeln Gesünder sitzen im Alter Reisedurchfall Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Masern schwächen Immunsystem Erst Knallern, dann Knalltrauma Brustkrebs bei Männern Mediterrane Kost fürs Herz Jodmangel gefährdet die Gesundheit Rosskastanien: Selbstuntersuchungen Koffein verbessert Gedächtnis Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Erkältungssymptome gezielt behandeln Ärztliche Aufklärung in Schulen Rückengesund im Büro Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Frauen mit Diabetes Paracetamol richtig anwenden Musikerhände sind geschickter Handekzem vorbeugen und lindern Rhythmus aus dem Takt Aktivpause im Bundestag? Olympia vor dem Fernseher Gewalt gegen Einsatzkräfte Diabetische Augenerkrankungen Programm gegen Übergewicht In Ruhe abnehmen Kunst gegen Koma-Saufen Fremdkörper verschluckt? Kontaktlinsen im Karneval Sport im Rentenalter? Auf zum Krafttraining! Jetzt Vitamin D tanken Bei Diabetes auf Fußpflege achten Stillempfehlungen auf Arabisch Sport verändert Erbgut-Information Buchtipp: Physik für Genießer Naschen Sie sich schlank Trinken nicht vergessen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Das hilft gegen Mundgeruch Neue Krankheit entdeckt Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Dünne verwerten Zucker besser Kohl: Besser als sein Ruf Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Baby-Bad und Hautpflege Buch-Tipp: Aromatherapie Schneckengift gegen den Schmerz Hilfe bei Sportverletzungen Homöopathie bei Verbrennungen Medikamente gegen Sodbrennen Zitronensaft gegen Noroviren Spätsommer im Oktober Krank im Urlaub Kalorien schlagen aufs Hirn Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Walnüsse verbessern Spermienqualität Cholesterin-Wert Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Winterspaziergang mit Baby Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was tun bei epileptischem Anfall? Mit Haustier in den Urlaub reisen Künstliche Beatmung Vor der Abreise Prävention kommt nicht an Was bringt den trägen Darm auf Trab? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mit Bewegung gegen Rheuma Homöopathische Reiseapotheke So gefährlich sind Videospiele Symptothermale Methode Vitamine für die Augen App gegen Verhütungspannen Erste Hilfe bei Erfrierungen Kindern Ebola erklären Essen und Stress Komplementärmedizin bei Rheuma Täglich eine Dusche für die Nase Was tun gegen plötzlichen Kindstod Allergie gegen Latex Frische Hilfe gegen Mundgeruch Herzinfarkt bei Frauen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Demenz: Belastung für Angehörige Alkoholkonsum im Alter HPV-Impfung Nicht nur in Zitronen: Osteoporose durch Bewegung lindern Bei Kindern Husten lindern Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Krankmachende Keime auf Melonen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Richtig verhalten bei Herzrasen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Homöopathie für die Schilddrüse Nagelpilz in der Sommerzeit Sport bei Erkältung Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Herpes-zoster-Impfung Gesundes Frühstück Grüner Tee und Medikamente Rezeptfreie Kortisonsalbe Creme oder Salbe - was hilft? Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Frisch aus dem Urlaub Richtig abnehmen: Länger leben mit grünem Tee? Haemophilus-influenzae-Impfung Verspannungen vorbeugen Schluss mit Reizdarm Hochbetagte gut ernähren! Meisterlich Grillen? Aber sicher! Malaria-Schutz im Urlaub Beeren schärfen Denkorgan Sport als Therapie Europäischer Notfallausweis Sauna für Anfänger Ernährung bei Demenz Fieber messen bei Kindern Gelbfieber-Impfung Borreliose: Zecken rasch entfernen Folsäure Gut geschützt in die Sonne Buchtipp: Geheime Rezepte Kindern gesunde Ernährung vermitteln Allergie gegen Latex Ätherische Öle befreien die Nase Rund ums Thema Reiseapotheke Wenn die Aorta durchbricht Achtung Schwindelprodukte Rückengesund im Büro Belohnen mit Fett und Zucker IGeL: Extras für die Gesundheit? Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Was tun gegen Blähungen? Vitamin D senkt Krebssterberate Tipps gegen Jetlag Erste Hilfe auf dem Prüfstand Sonnenbrand bei Kindern abwehren Mückenstiche Wenn die Stimme versagt Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit So klappt es mit der Konzentration Infektion mit Noroviren Matt statt munter: Wann zum HIV-Test? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kreuzallergie auf Lebensmittel Richtige Hautpflege für Diabetiker Multiresistente Bakterien Arzneimittel auf Reisen Ernährung bei Chemotherapie Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Darmkrebsmonat März Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Rauchen ohne Gefahr? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Thrombose kann jeden treffen Frühzeitige Wehen Erschöpfung beim Wandern Schwindel Mit Haustier in den Urlaub reisen Risikofaktor Bauchfett Hilfe nach Quallenkontakt Verengung der Halsschlagader Frühjahrsputz im Medizinschrank Durchbruch der Zähne Rauchstopp: So klappt’s! Grippeschutz für Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Medikamente auf Reisen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Hautreaktionen im Alter Sodbrennen und Magenschmerzen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Insektenstiche vermeiden Säuglinge vor Masern schützen Schokolade regt Stoffwechsel an Bei epileptischem Anfall helfen Risiken von Medikamenten minimieren Mutter und Kind perfekt versorgt Venenleiden langfristig vorbeugen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Homöopathie für die Schilddrüse Ohrenentzündung vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Fit für die Fußball-EM 2012 Frauenherzen schlagen anders Digitale Weihnachtsgeschenke Rapider Gewichtsverlust Dialyse zu Hause durchführen? Krampfadern drohen auch im Winter Was tun bei starkem Haarwuchs? Abnehmen mit Ayurveda Nickel in Tätowiermitteln Immer mehr Jugendliche abhängig Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Essen gehen macht nicht dick Blasenentzündung in der Badesaison P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Seilspringen macht Schule Sport für Stillende Vitamine für die Augen Medikamente richtig handhaben Initiative gegen Hörschäden Reisekrankheit Abnehmen: Was hilft langfristig? Zecken: Wie schützt man sich? Der Hitze die Stirn bieten Wenn der Magen die Nerven verliert Einlagen, Windeln oder Pants besser? Die Kraft der Pflanze: Kinesio-Tapes richtig anwenden Wie lange ist mein Rezept gültig? Aufräumen nach der Flut Osteoporose Mundgeruch: der stille Begleiter Vitamin-D-Mangel vorbeugen Schutz vor Atemwegsinfekten Malaria: neuer Impfstoff getestet Sprachentwicklung bei Stottern Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Hilfe bei Osteoporose Ebola-Epidemie in Afrika Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Hausaufgaben effektiv erledigen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Arzneimittel: Beratung wichtig Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Was Patienten fragen sollten Kaffee erhöht Ausdauer Lungenhochdruck: Flugreise riskant Migräne verläuft oft in Phasen Rückenfreundliche Gartenarbeit Medikamente auf Reisen Schlafmangel erhöht Blutdruck Auch die Leber braucht mal Urlaub Kaffee: Das Gute in der Bohne Tipps bei Wespen-Alarm Das 1x1 für schöne Fußnägel Kardiologen empfehlen Radfahren Rat bei seltenen Erkrankungen Blutspenden senkt Bluthochdruck Hilfe bei Bindehautentzündung Berufskrankheit Boreout Laufrad oder Dreirad? Kalzium hält Hormone im Zaum Auf den Zahn gefühlt Tabletten teilen Buchtipp: Ernährung für Sportler Sonne und Hitze fördern Rosazea Mit Diabetes am Steuer Stress beeinflusst Sozialverhalten Vom Sportler zum Patienten Kleinkinder erkunden Fremdkörper Salmonellengefahr durch Reptilien Blutdruck selber messen Grippeimpfung für Kinder? Beratung bei Ergänzungsmitteln Anzeichen für Schulangst erkennen Früherkennung fürs Auge Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Anreize für den Rauchstopp Kreuzallergie gegen Soja Ätherische Öle hemmen Krebs Schimmelpilze im Essen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Kampf den Kilos Kleinere Verletzungen bei Kindern Reisen mit Diabetes Ran ans Fett – mit Eigenfett Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Trockene Wohnungsluft Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Führerschein weg – was nun? Packungsbeilagen verstehen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Buchtipp: Fett! Blutdruck selber messen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Das Schicksal in die Hand nehmen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Genussmittel in der Schwangerschaft Kampf den Antibiotika-Resistenzen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Alkoholkonsum im Alter Naschen Sie sich schlank Fasten im Intervall Schlafstörungen loswerden Reiseapotheke für Kinder Unterkühlen auch bei Sonne möglich Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Zeigt her eure Füße Lichtempfindlich durch Medikamente Nasenspülung bei Schnupfen Blasenentzündung in der Badesaison Mutter und Kind perfekt versorgt Moderater Alkoholkonsum Verhütungscomputer und Verhütungs-App Was man zu B12-Mangel wissen sollte Was steckt in der Wassermelone? Pestizide auf Lebensmitteln Schmerzfrei dank Meditation Seniorensport im Winter Die Wirbelsäule stärken Blähungen bei Reizdarm Stillen gesund für Mutter und Kind Ernährung bei Schluckstörungen Pollenflugsaison eröffnet Rückenschmerzen bei Kindern Die Wirbelsäule stärken Falsch entsorgte Arznei gefährlich Wechseljahre mit Hormontherapie Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schlaganfall-Risiko: Limonade Kindern Arznei geben Immuntherapie bei Pollenallergie Essen bestimmt die Laune Senioren am Steuer Was Mutter und Kind gut tut Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Grillvergnügen ohne Spiritus Gesunder Lebensstil für Kinder ADHS wirksam behandeln Leben mit angeborener Krankheit Kropf: Hals selbst kontrollieren Fliegen mit Diabetes oder Asthma Reisen im Alter Sicher plantschen im Garten-Pool Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Wenn Essen zur Qual wird Gute Vorsätze für 2014 Reisen mit der „Pille“ Blutdruck richtig selbst messen Buchtipp Functional Food Patientenverhalten bei Diabetes So schmeckt der Schultag Erste Hilfe bei Grillunfällen Sonnenschutz für Groß und Klein Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Narbenpflege 7 Fakten gegen Impfmythen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Gute Kost für Ausdauersportler Kaffeetrinken gegen Diabetes Feuchtfröhliche Karnevalszeit Fokus Gesundheits-Apps Medikamente lückenlos einnehmen Luftverschmutzung gefährdet Herz Arzneimittel sind keine Bonbons Erkältungsmythen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Mückenschutz aus der Apotheke Diät: Das Timing macht’s Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Ab ins Grüne Wenn Putzen die Haut angreift Pflanzliche Mittel bei Husten Natürliche Medizin: IGeL-Check auf Blasenkrebs Studie zur Weltgesundheit Macht Kaffee gesund? Injektionen gegen Kniearthrose Kinder vor Allergien schützen Osteoporose Plötzlichem Herztod vorbeugen Verbrennungen bei Kindern Bluthochdruck Angeborene Herzfehler bei Kindern Fit im hohen Alter Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Alkoholfreies Bier als Alternative Nahrung unbeschwert genießen Nächtliche Wadenkrämpfe Positives Selbstbild im Alter Billig-Kindersitze im Test Mückenschutz aus der Apotheke Online-Sportstudios Ökotest prüft B12-Präparate Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Mineralstoffe Impfung gegen COVID-19 Training im Wohnzimmer Lebensmittel richtig kühlen Sodbrennen und Magenschmerzen Kann zu viel Obst ungesund sein? Lebensmittelallergie bei Kindern Homöopathie bei Verbrennungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Frühstücken statt Naschen Handeln bei akutem Bluthochdruck Alzheimer-Risiko aktiv senken Kampagne zur HIV-Übertragung Schieltherapie schmackhaft machen! Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Pfeffer hält schlank Eichenprozessionsspinner Uhr zurückstellen nicht vergessen! Gicht und erhöhte Harnsäure Mit Belastungen richtig umgehen Schokolade hilft gegen Stress Lungenfunktionsverlust bei COPD Sichere Gartenarbeit Gesund in den Frühling Lungenfunktion von Stadtkindern Pflege für trockene Kopfhaut Flugreise trotz Herzerkrankung Studie zu gesundem Lebensstil Selbstuntersuchungen Syphilis auf dem Vormarsch Was kann scharfes Essen? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Kreativ aktiv – Training im Alltag Erkältung: Ansteckung verhindern Experten fordern große Pflegereform Gute Vorsätze zur Gesundheit Diabetes mellitus Typ 2 Frauen bei Geburten immer älter Was tun, wenn die Mundrose blüht? Die Wirbelsäule stärken Faserreich oder faserarm? Schutz vor Hirnhautentzündung Die Säure-Basen-Balance Im Eis eingebrochen Schlafmangel macht dick Wie Wasser bei Gicht hilft Allergie gegen Hühnereiweiß Verletzt im Schnee Was macht die Pille für den Mann? Ebola-Fieber in Westafrika Karneval ohne Kater Dufte Gene Hautpflege im Winter Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Das Diabetes-Risiko senken Mittel und Wege gegen Migräne Kinder vor Allergien schützen Hier finden Frauen Hilfe Notfallausweis für Herzpatienten Schmerzen äußerlich behandeln Sieben Mythen über Zecken Schutz vor Mückenstichen Pollenallergie jetzt bekämpfen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Depressionen in der Schwangerschaft Den richtigen Schulranzen finden Erhöhte Sturzgefahr im Winter Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mit Loch im Bauch zur Arbeit Gelassen durch die Wechseljahre „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Zahnschmerzen verhindern Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mythen rund um Sonnenschutz Eiskalt gegen kalte Füße Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Aortendissektion: lange unterschätzt Frühjahrsputz im Medizinschrank Frauenärzte gegen IGeL Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Gemeinsam essen wichtig für Kinder Zahnpflege bei Kindern Schamlippenkrebs durch HPV Lächeln: Lust oder Frust? Die besten Durstlöscher Buch-Tipp: Osteoporose Cholera-Impfung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Bauchweh durch Getreide Schutz vor Arzneimittelfälschungen Rund ums Thema Reiseapotheke Kleinkinder im Flugzeug Magen satt – Augen satt Masern & Keuchhusten im Vormarsch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Im Alter sexuell befriedigt Tipps gegen Wetterfühligkeit Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Tiefer Rückenschmerz Trockene Augen: Was Sie tun können Grippeimpfung schützt doppelt Diabetes führt zu Potenzproblemen Was tun im Vergiftungsfall? Influenza-Impfung Alleine an Weihnachten? Modedroge Crystal Meth Osterbrunch ohne Magentablette Halsschmerz bei Erkältungen Fußpflege leicht gemacht Husten- und Bronchialtee Saftig und stark Laserpointer: Gefahr fürs Auge Immunsystem natürlich stärken Fleischlos essen stört Wachstum nicht Reanimation durch Laien Schwanger den Urlaub genießen Abnehmen mit Kohl Hilfe gegen Pickel & Co. Sonnenallergie vorbeugen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Rote Kleidung: Einladung zum Sex Ursachen für Bluthochdruck Stoffwechsel auf Sparflamme Faserreich oder faserarm? Kopfschmerzen wegtrinken Folsäure Langsam oder schnell inhalieren? Wenn der Darm träge ist Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schmerzen äußerlich behandeln Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Diätprodukte sind out Wadenkrämpfen vorbeugen Fit in den Frühling Alzheimer-Risiko aktiv senken Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kräuterpulver aus dem Ausland Bedrohung im Straßenverkehr Weltmeisterlich Grillen Erfolgreich fasten „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Wenn der Kopf schmerzt Hautpflege für Senioren Fieber bei Babys und Kleinkindern Diabetes und Depressionen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Frühjahrsputz ohne Niesattacken Abnehmen senkt Krebsrisiko Erste Hilfe fürs Auge App für barrierefreie Mobilität Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Selbstbestimmte Ernährung von Babys Bewegungsmythen Tabletten teilen Wann zum HIV-Test? Albträume bei Kindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Studie: Karies ist nicht erblich Neuer Test auf Darmkrebs „5 am Tag“ gescheitert? Guter Vorsatz Rauchstopp Walnuss – die Supernuss Kalorienbombe Bubble Tea Verhaltenstipps bei Schnupfen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gut geschützt in die Sonne Fernreisen mit Diabetes Die Grippesaison steht vor der Tür Thrombosegefahr bei Schwangeren Sicher Grillen mit Kindern Nährstoffe für die Augen Augenringe und ihre Behandlung Johanniskraut richtig einnehmen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Eisenmangel bei Herzschwäche Aspirin gegen Herzinfarkt Immunsystem natürlich stärken Wer fühlen will, muss hören Globuli für gesunde Lippen & Mund Winterblues oder Depression? Selber Blutdruckmessen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Tödliche Herzerkrankungen Den besten Laufschuh finden Ernährung bei Schluckstörungen Verspannungen vorbeugen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Sicher auf Kufen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Kropf: Hals selbst kontrollieren Kaffee verlängert Leben Neurodermitis bei Kindern Vitamine in Zahnpasta? Innere Unruhe schonend behandeln Diagnose Gicht Heuschnupfen bei Kindern behandeln Älter werden in Balance Führerschein weg – was nun? ABC der Osteoporose Alkoholspuren in Cola Neuer Indikator für Krankheiten Kürbis und Co. Effektiver Schutz vor Grippe Rund ums Thema Reiseapotheke Fülligen Kindern droht Herzschwäche Schüßler-Salze für Babys Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Vertrauen in Homöopathie Saure Früchte gegen Schlaganfall Medikation im Alter Orientierung im Medikamentenchaos Psychische Krisen meistern Diabetes in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Pflegebedürftig Matt statt munter: Flugreise trotz Herzerkrankung COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Lächeln baut Stress ab Schlafmangel fördert Übergewicht Vorboten des Schlaganfalls Wie oft ist Badetag für Kinder? Die Geheimnisse des guten Schlafes Akne schonend behandeln Folsäure Jetzt gegen Grippe impfen! Blutdruck selber messen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Selbstgekocht schmeckt besser Rehabilitation nach Krebs Diabetiker im Krankenhaus Diagnose Demenz Pflanzliche Mittel bei Husten Den Rücken im Alltag stärken Schützt Essen vor Demenz? Eisenmangel erkennen und beheben Hautpflege für Senioren Was hilft bei vergrößerter Prostata? Abnehmen mit Diätmitteln Vitamin-D-Spiegel und Asthma Grippe: Wem nützt eine Impfung? Typhus-Impfung Musiktherapie bei Tinnitus Verbesserter Test auf Darmkrebs Strahlend junge Haut Kinder mit Diabetes unterstützen Sport als Medizin Hilfe nach Quallenkontakt Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gut vorbereitet in die Schule Tabletten teilen Medikamente auf Reisen Bei Luftnot richtig atmen Gesund saunieren Bluttest auf Brustkrebs Pflege von Hautabschürfungen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Sonnenbad ohne Reue Cholesterin-Test Sodbrennen bei Kindern Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Warnsignal Hexenschuss Blutspenden rettet Leben Langes Sitzen vermeiden Früh an Sonnenschutz denken Sonne und Hitze fördern Rosazea Fremdkörper in der Nase Pinguin-Gang bei Glatteis Mitesser und Pickel weg-pflegen Ohrenpflege für gutes Gehör Saurer Nachgeschmack: Wandern für Körper und Geist Rohmilch trinken gegen Asthma? Kühler Kopf an heißen Tagen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Die Freizeit-Krankheit Brustkrebs vorbeugen Japanische-Enzephalitis-Impfung Hautpflege im Winter Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Sehschwäche bei Dunkelheit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Nachwuchs hält gesund Tomaten- und Erdbeerallergie Bösartige Eierstockzysten Fertigprodukte machen depressiv Diabetesfolgen bei Frauen Kinder mit Zöliakie Arzneimittelreste nicht spenden Der Zecke keine Chance! RSV-Infektion bei Säuglingen Büro-Lärm überdecken Starthilfe fürs Stillen Mischkostdiät Wie bedenklich sind Energy Drinks? Würzig und gesund: Trinken Sie sich schlank Antworten zum Zika-Virus Komplementärmedizin bei Frauenleiden Immer wieder Blasenentzündung? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Schadstoffe in Waren Übergewicht bei Jugendlichen Anti-Baby-Pille Medikamentensucht im Alter Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Gesundes Fasten im Ramadan Diabetes in der Schwangerschaft Heuschnupfen bei Kindern behandeln Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Bärlauch Auch ohne Hormone sicher verhüten So kommt die Arznei ins Kind Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Senioren schwören auf Naturmedizin Gut versorgt durch Homöopathie Mythen rund um Sonnenschutz Komplikationen bei Masern-Infektion Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Diabetes frühzeitig erkennen Vergrößerte Prostata Verbrennungen durch Dampf Die Heilkraft der Natur Frühlingssonne entspannt genießen Zeit fürs Toilettentraining Zurück zum Gleichgewicht Klinische und Klassische Homöopathie Hitzewallungen in den Wechseljahren Die beste Ernährung für Babys Erkältungen Hilfe bei Verstopfung Arzneipflanze des Jahres 2012: Eukalyptus statt Antibiotika Erste Hilfe bei Grillunfällen Homöopathische Reiseapotheke Wenn Genuss Schmerzen verursacht Richtig Fieber messen Impfung gegen Lungenentzündung Entsorgung von Altarzneimitteln Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Auto fahren im Alter Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Kein Honig für Säuglinge Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Medizin im Internet Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Hörstörungen bei Jugendlichen Ernährung heute Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gerstenkörner & Hagelkörner Mangel beim Stillen verhindern Olympia vor dem Fernseher Morgenmenschen leben gesünder Richtig Husten will gelernt sein Keine Chance für Viren & Co. Medikationgespräche für Diabetiker Mit Medikamenten in den Urlaub Risiko im Winter: Trockene Augen Krank durch Stress im Job Hausapotheke in Schuss halten Trinkwasser Mehr Allergien durch Klimawandel? Einstiegsdroge E-Zigarette Dem Kater vorbeugen Starke Waffen gegen Aphthen Faltenkiller gegen Depressionen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Probleme beim Pillenschlucken? Hilfe bei Osteoporose Was ist die "Pille danach"? Gute Vorsätze für 2014 Vitamine Gesunder Knabberspaß: Ernährung gesunder Säuglinge Kakao steigert Leistung Ursachen für Bluthochdruck Symptothermale Methode Plötzlichem Herztod vorbeugen Zahl der FSME-Infektionen steigt Heiße Schokolade hält geistig fit Kreuzallergie auf Lebensmittel Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Neues gegen Juckreiz Chronische Leberentzündung Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Tipps gegen Schlafstörungen Nudeln al dente gesünder Eiweißbedarf im Alter Sturz vom Wickeltisch Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Keine Angst vorm Reanimieren Hilfe bei Halsschmerzen Maritime Kost für Stillende Stevia für Diabetiker nicht gesünder Keine Mandeln für Kleinkinder Fit mit Fußball Tetanus-Impfung Giftiges Arsen in Reis Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Europäische Impfwoche 2014 Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Patientenverhalten bei Diabetes Lavendelöl gegen Angststörungen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Problem Haarausfall Schüßler-Salze für gesunde Haut Älter werden in Balance Fehlsichtigkeit bei Teenies Testosteron macht Frauen egoistisch Reisen mit Diabetes Kinder fit durch den Winter bringen Diese Impfungen braucht man über 60 Bei Erkältungen gut gewickelt Ungetrübtes Grillvergnügen Apotheker gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Impfschutz bei Asthma und COPD Stillen und Schmerzmittel Ruhe im OP! Mit Diabetes in die Luft gehen Pneumokokken-Impfung So kriegt das Blut sein Fett weg Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Hilfe durch Selbsthilfe Fruchtzucker und Übergewicht Fit mit Fußball Grippegefahr im Karneval Flüssigkeitsmangel vorbeugen Warnsignal Hexenschuss Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gicht und erhöhte Harnsäure Längere Bettruhe birgt Risiken Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Überhitzung durch Schweißmangel Nasensprays richtig anwenden Selbsthilfe bei Neurodermitis Ausdauersport verjüngt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Von Akne bis Zucker Aufklärung bei Brustkrebs Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Arzneimittel auf Reisen Fasten für den Stoffwechsel Wissen schützt bei Sepsis Heiße Medizin für kalte Tage Reiseübelkeit bei Kindern Psychotherapie nach Herz-OP Unterschiede beim Sport Familienmahlzeiten sind gesünder Venenfallen im Überblick Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Rotaviren-Infektion bei Kindern Eisenmangel bei COPD Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kennzeichen auf Lebensmitteln Hilfe bei Essstörungen Wenn der Darm träge ist Impfung gegen Schlaganfall? Mit Alzheimer leben Grundlagen der Mundhygiene Die großen Cholesterin-Irrtümer Mit Elan ins Frühjahr starten Masern: Gefährliche Impflücken Erste Hilfe bei Herzstillstand Sichere Potenzmittel Teufelskreis Schmerzmittel Mehrlingsschwangerschaften Grippeimpfung in der Apotheke Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Kopfschmerzen bei Schwangeren Weniger Salz, mehr Geschmack Blutdruck: Einzelmessung ungenau Sich selbst Insulin spritzen Gesund abnehmen Bei Vergiftungen richtig reagieren Tipps für den Freibadbesuch Pflegereport 2014 Wie Kinder spielend in Form kommen Nachwuchs hält gesund Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Osteoporose bei Männern Vitamin-D-Spiegel und Asthma Volkskrankheit Makula-Degeneration Vertrauen in Homöopathie Fit im Winter Ernährung gesunder Säuglinge SMS verbessert Blutdruckwerte Buchtipp: Einfach ehrlich essen Tetanus-Impfung Endlich gesünder leben Vorsicht bei Energy-Produkten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wie unser Lebensstil uns schadet Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Sprache bei Babys und Kleinkindern Das Viertele ist doch nicht gesund Wundversorgung leicht gemacht Natürliche Hilfe bei Übelkeit Handy-Nacken und Maus-Arm Flexible Gefäßstützen Machen Sportwetten süchtig? Minipille So überzeugt man heikle Esser Tipps gegen Jetlag Ski und Schlitten fahren mit Kindern Wann Antibiotika nutzlos sind Medikamentenkauf im Ausland Mythen rund um Sonnenschutz Wolken, Sonnenhut oder Creme Ideen für das Lauftraining Fernreisen mit Diabetes Online-Tool berechnet Zuckerlimit Zu viel Wurst ist tödlich Kühler Kopf an heißen Tagen Eigenanalyse von Stressoren Laufrad oder Dreirad? Viel Impfen schadet Kindern nicht Krätzmilbe bei Kindern Vergiftungen durch ätherische Öle Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mehr als nur Bauchschmerzen Badeenten stark keimbelastet Vitamine Test auf Schwangerschaftsvergiftung Tierische Gefahren im Ausland Spliss & Schuppen ade Gefahr Verkehrsunfall Studie zur Jugendsexualität 2015 Im Eis eingebrochen Stickige Luft verlangsamt Gehirn Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Auch die Leber braucht mal Urlaub Inhalatoren richtig anwenden Optimismus erhöht gutes Cholesterin Welche Diät ist gut fürs Herz? Alte Arznei richtig entsorgen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kontaktlinsen gründlich reinigen Was tun bei Höhenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Tipps für gesundes Zahnfleisch Vitalstoffcocktail Spargel Zu kräftig geschnäuzt: Faktencheck Grippe-Impfung Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Schlaflos in Deutschland? Arzneimittel: Beratung wichtig Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Umgang mit Medikamenten im Sommer Sauna für Anfänger Den Appetit optisch täuschen Reisen im Alter Chemische Stoffe im Alltag Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamentenkauf im Ausland Popcorn: Gesünder als Gemüse? Wie Kinder gut schlafen Biofeedback gegen Migräne Antibabypille Ernährung bei Schluckstörungen Was hilft durch die Wechseljahre? Süß, süßer, Stevia Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mit Yoga Krankheiten heilen? Trinken Sie sich gesund Alternativmedizin stärker fördern Durchfallerreger auf Hühnereiern Impfempfehlungen 2016 Kopfläuse effektiv behandeln Kirschen schützen vor Gicht Hepatitis-A-Impfung Verletzungen bei Kindern Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Kopfschmerzen bei Schwangeren Rückenmuskeln am PC stärken Eisenmangel Bittere Pillen leichter schlucken Nicht hungrig einkaufen Gebärmutterhalskrebs im Alter Verbrennungen durch Dampf Sport im Online-Fitness-Studio Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Entzündete Zahnimplantate Abendessen ohne Kohlenhydrate? Europäischer Notfallausweis Tipps bei Arthrose Kennzeichen auf Lebensmitteln Vergiftungsunfälle Deutsche putzen die Zähne falsch Risiko im Winter: Trockene Augen Medikation im Alter überprüfen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Eisenspeicher auffüllen Durchfallerreger auf Hühnereiern Diabetes-Patienten im Flugzeug Die richtige Sonnenbrille finden Das Immunsystem stärken Fußpflege leicht gemacht In Küche und Medizinschrank Eistee fördert Nierensteine Gezielt gegen Blasenschwäche Selbstmedikation bei Erkältungen Frühstücken statt Naschen Sportlermagersucht weit verbreitet Gut für die Venen: Kastanien und Wein Vitamine in Zahnpasta? Alleine an Weihnachten? Kaffee senkt Geburtsgewicht Zika-Virus gefährdet Schwangere Machen Sportwetten süchtig? Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Pneumokokken-Impfung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Handy-Nacken und Maus-Arm Zu viel Salz schädlich für Kinder Trinkgewohnheiten bei Männern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wechselwirkungen vom Medikamenten Schutz vor Erkältung Buchtipp: Fett! Wege aus der Nikotinsucht Hilfe bei Vergiftungen Studie: Altruismus ist Herzenssache Anti-Baby-Pille und Migräne Kortison-Nasenspray sicher anwenden Cholesterin-Test Wenn Fliegen Bauchweh macht Nierengesundheit bei Diabetes Sexualaufklärung fördert Gesundheit Osteoporose durch Bewegung lindern Magenschonend ernähren Magenmittel vom Markt genommen Rechtzeitig an Impfschutz denken Apotheker gegen Diabetes Entspannt in die Prüfung Rotlichttherapie Gesunder Lebensstil für Kinder Kardiologen empfehlen Radfahren Medienkompetenz für Jugendliche Erste Hilfe bei Verbrennungen Naschen Sie sich schlank Buchtipp: Schwarz und stark Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gesund trotz Diabetes Schutz vor Mückenstichen Ohrentropfen anwärmen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gesundheit im Gepäck Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Bewegung für Rheuma-Patienten Exotische Mücken im Gepäck Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Urlaub mit dementen Menschen UV-Schutz beim Sport im Freien Andere Darmflora bei Herzschwäche Hochsaison für Warzen Check-up J1 bei Jugendlichen Sonnenschutz für Kinder Fußgelenk verstaucht – was tun? Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Neuer Indikator für Krankheiten Medikamente richtig entsorgen Beratung bei Ergänzungsmitteln Sonnenschutz im Winter Weihnachtsstress vermeiden Diabetesberatung auf Rädern Orale Medikamente gegen Diabetes Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Laktose-Intoleranz und Medikamente Röteln-Impfung Notfälle für den Augenarzt Natur Beobachten gegen Sehstress Mehr Bewegung in der Jugend Homöopathie fürs Herz Hepatitis-B-Impfung Kinderwunsch trotz Asthma Preiskampf um Potenzmittel Gelenkbeschwerden im Winter Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Pflegevergütung für alle Strümpfe Globuli für gesunde Lippen & Mund Wahrnehmung der Ebola-Krise Autofahren nach durchzechter Nacht Heiße Gefahren für Kinder HPV-Impfung senkt Krebsrate Effektiver Schutz vor Stechmücken Diabetes in der Schwangerschaft Botox: Nicht nur gegen Falten Schwere und geschwollene Beine Zäpfchen richtig anwenden Venenleiden langfristig vorbeugen Reiseapotheke für chronisch Kranke Pflanzliche Mittel für Kinder „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wadenkrämpfen vorbeugen Dem Fußpilz Beine machen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Der Duft des Alters Vitaminreich oder -arm?: Aromatherapie Berufsstress im Urlaub Europäischer Notfallausweis Röteln-Infektion bei Schwangeren Buch-Tipp: Diabetes Rechtzeitig an Impfschutz denken Gute Tipps für guten Schlaf Frühlingssonne entspannt genießen Angst vor Klassenarbeiten Harninkontinenz lindern Alzheimer: neue Erkenntnisse Buch-Tipp: Knie aktiv Hilfe bei chronischer Verstopfung Trockene Augen: Was Sie tun können Was ist Fructose-Intoleranz? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Impfpass vor Reise kontrollieren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Erfolgreich ein- und durchschlafen Erhöhter Augeninnendruck Handynacken vorbeugen Parodontitis vorbeugen Wenn Beine keine Ruhe geben Schüßler-Salze für gesunde Haut Saisonwechsel für Jogger Impfen für das Gemeinwohl Gesundmacher Molke Rotlichttherapie Einfach zum Reinbeißen: Augenringe und ihre Behandlung Riesenbärenklau: Vollnarkose bei Kleinkindern Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Impfung ohne Nadel Volkskrankheit Makula-Degeneration Erste Hilfe bei Grillunfällen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Prävention bei Typ-2-Diabetes Reisethrombose Brokkoli roh verzehren Neue Richtwerte für die Ernährung Alkoholgeschädigte Kinder Gesunder Sommergenuss Risiko Selbstmedikation Licht gegen Winterdepression Natürliche Verhütung Kinderwunsch trotz Diabetes Stressfrei lernen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Hitzschlag bei Hunden Freundlichkeit liegt in den Genen Wenn der Bauch drückt Medikamentenallergie bei Kindern Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Fast-Food – ungesunder Trend Notfall am Arbeitsplatz Diabetes mellitus Typ 2 Keine Angst vor Endoskopien Energiebedarf beim Sport Tai-Chi gegen Parkinson Depression im Alter Gegen Müdigkeit am Steuer Mythen um die Milch Ausdauersport oder Krafttraining Medikation im Alter Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Das Immunsystem stärken Blutdruck richtig messen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nichts für Kinderohren: Lärm Neue Impfempfehlung zu HPV Risiko für Gefäßverschlüsse Sonnenschutz im Auto Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Bewegungskurs für Krebspatienten Lachen ist Medizin Ohrenpflege für gutes Gehör Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wenn der Grill Flammen schlägt Allergie: neuer Info-Dienst online Plötzlichem Kindstods vorbeugen Neue Studie zu HPV-Impfung Meningokokken-Impfung Verbot der Tabak-Außenwerbung Holzsplitter sicher entfernen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Der Ablauf vor einer Operation Zuzahlungsbefreiung für 2018 Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs 7 Lebensretter bei allergischem Schock Demenz-Patienten im Krankenhaus Röteln-Infektion bei Schwangeren Leberschäden abwenden Volkskrankheit Grauer Star Lesehilfen für Sehbehinderte Gesunde Ernährung beugt Falten vor Verminderter Empfängnisschutz Reiseplanung für den Magen Was tun gegen Kopfschuppen? 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Grundsätzlich brauchen Sie sich in der Schwangerschaft nicht anders zu ernähren als sonst. Eine ausgewogene Mischung aus pflanzlichen und tierischen Lebensmitteln tut Ihnen und Ihrem Kind gut. Um das Ungeborene bestmöglichst zu versorgen, gibt es dennoch ein paar Dinge zu beachten.

Nahrungsergänzungsmittel ja oder nein?

Auch wenn es schön wäre: Für zwei essen braucht man während der Schwangerschaft nicht. Der Energiebedarf liegt bei nur etwa 250 Kilokalorien über dem üblichen. Was jedoch deutlich zunimmt, ist der Bedarf an Vitaminen und Mineralstoffen. Das meiste davon wird über die Nahrung abgedeckt – mit Ausnahme von Folsäure und Jod.

Folsäure ist wichtig für ein gesundes Nervensystem des ungeborenen Kindes. Bereits ab dem Zeitpunkt, an dem Sie und Ihr Partner sich für eine Schwangerschaft entscheiden, sollten Sie deshalb Folsäure-Tabletten einnehmen – 400 Mikrogramm täglich. Natürliche Folsäurequellen sind grünes Gemüse wie Spinat und Broccoli, außerdem Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und Obst.

Jod steckt vor allem in Meeresfischen wie Seelachs oder Hering sowie in Milch und Milchprodukten. Um die Jodversorgung Ihres Kindes sicherzustellen, sollten Sie zusätzlich 100–150 Mikrogramm Jod-Tabletten einnehmen.

Achtung Lebensmittelinfektion!

Was für Sie meist nur unangenehm ist, kann Ihrem ungeborenen Kind sehr gefährlich werden: eine Lebensmittelinfektion. Infektionen mit dem Parasit Toxoplasma gondii oder dem Bakterium Listeria monocytogeneskommen zwar selten vor, haben aber schwerwiegende Folgen für den Fötus.
Da die Erreger vor allem über tierische Lebensmittel übertragen werden, gilt: Essen Sie keinen rohen Fisch, rohes Fleisch oder unerhitzte Eier und halten Sie Abstand von Produkten aus Rohmilch. Fleisch und Fisch sollte vor dem Verzehr für mindestens zwei Minuten auf 70°C erhitzt werden, das tötet die Erreger ab. Die Temperatur im Fleischinneren können Sie mit einem Bratenthermometer prüfen.

Die morgendliche Tasse Kaffee

Dass Schwangere auf Alkohol gänzlich verzichten sollten, ist klar. Doch auch hohe Mengen Koffein können dem ungeborenen Kind schaden. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt, täglich nicht mehr als 300 Milligramm Koffein zu sich zu nehmen – das entspricht etwa 3 Tassen Kaffee oder 6 Tassen grünem oder schwarzem Tee. Auf den morgendlichen Wachmacher brauchen Sie also nicht zu verzichten.

Autor*innen

Andrea Bronberger | zuletzt geändert am um 13:39 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.