Mehr als eine optimale Ernährung

Stillen lohnt sich

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Stillen sorgt für körperliche Nähe zwischen Mutter und Kind.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Alkoholtabu für Schwangere Kinder vor Hitze schützen Kinder vor Verbrennungen schützen Säuglinge vor Masern schützen Was Kinder zappelig macht Kinder mit Jod versorgen Medikation während des Ramadans Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Rheuma bei Kindern Gestörte Sprachentwicklung Bluthochdruck bei Kindern Neue Vorsorge beim Kinderarzt Kaiserschnitt auf Wunsch Eileiterschwangerschaft Blinddarmentzündung bei Kindern Die Geburtsphasen Herzrhythmusstörung beim Fötus Gesund beginnt im Mund Depression statt Vaterglück Eileiterschwangerschaft Wieso schielt mein Kind? Kinderhaut richtig pflegen Karieshemmer Fluorid Lesen ist Fitness fürs Gehirn Wenn der Bauch weh tut Abwehrschwäche durch Masern Säuglingsmilch aus dem Internet? Kindern Arznei geben Ernährung von Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Alkoholfrei in der Schwangerschaft Schadstoffe in Waren Immuntherapie gegen Erdnussallergie Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? 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Beatmung von Frühchen Asthma-Risiko bei Kindern prüfen ADHS im Erwachsenenalter Medikamente für Kinder Unfruchtbar durch Alltagschemikalien 0 Promille in der Schwangerschaft Was ist die "Pille danach"? Verzögerte Sprachentwicklung Stillen als perfekter Start ins Leben Mit Kindern wandern Gelockertes Ellenbogengelenk Wenn Kinder depressiv sind Kaiserschnitt Späte Geburt schadet Baby nicht 0 Promille in der Schwangerschaft Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Starthilfe fürs Stillen Per App zum Wunschkind Vitamine Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Sport in der Schwangerschaft Erkältung bei Kindern Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Muttermilch nicht in die Mikrowelle Genussmittel in der Schwangerschaft Gute Motorik, mehr Bildungschancen Kinder vor Infekten schützen Windelausschlag Kinder mit Jod versorgen Was Babyhaut gut tut Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Folsäure Wie Kinder gut schlafen Mehrlingsschwangerschaften Rückenschmerzen bei Kindern Inkontinenz bei Kindern Schutz vor Hirnhautentzündung Schleichender Hüftkopfabrutsch Osteopathie für Kinder Akne bei Jugendlichen Übergewichtige Kinder in Europa Stoffwechselstörung bei Kindern Hilfe gegen Windeldermatitis Kleinkind in Oberschenkel impfen Zuckerkonsum bei Kindern Muttermilch nicht in die Mikrowelle Nickelfreisetzung von Spielzeug Gesundheit in Schulen fördern So schmeckt der Schultag Schwangerschaft und Impfungen Kindern Gemüse schmackhaft machen PVC fördert Neurodermitis Blutschwämme bei Säuglingen Grippeimpfung in der Schwangerschaft Herzmuskelentzündung bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Fruchtbarkeit beim Mann steigern Was ist ein Cochlea-Implantat? Babys zum Einschlafen bringen Pflege von Hautabschürfungen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Seidelbast: Wann beginnt die Pubertät? Steißlage Sport für Stillende Entspannt in die Schule Kauen bis der Kopf dröhnt Meditation für Jugendliche Tabaksteuer kann Baby-Leben retten ADHS bei Kindern Wenn Kinder traumatisiert sind Clowns für die Kinderchirurgie Babys vor Kälte schützen Essen während der Schwangerschaft Therapien bei Bettnässen Späte Geburt schadet Baby nicht Kinder: Schnarchen stört Verhalten Darmverschluss bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Schulweg im Dunkeln Rauchen nach der Schwangerschaft Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Babynahrung hygienisch anrühren Medikamente für Kinder Herz-Vorsorge für Schulkinder Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kinder als Überträger der Grippe Wintersport mit Kindern Schiefhals Medikamente in der Schwangerschaft Angeborene Herzfehler bei Kindern Verbrennungen bei Kindern Der erste Zahnarztbesuch Fußballkarriere? Viel Grips nötig Pflanzliche Mittel für Kinder Räumliches Sehen will gelernt sein Medikamentengabe bei Kindern Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Mit Babys altersgemäß sprechen Vitamin D – das Sonnenvitamin Asthma bei Kindern Kostenlose App „Baby & Essen“ Ins Abseits geklickt Lippenherpes bei Säuglingen Vorzeitige Pubertät Sturz vom Wickeltisch Beikost ab Ende des 4. Monats? Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Kleiner Teller, schnell satt Sprache bei Babys und Kleinkindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Verpflegung in Kitas Sport fördert schulische Qualitäten Kinder vor Infekten schützen Schlaf macht Kinder schlau Schluss mit Einnässen Die passende Kinderbrille finden Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Röteln-Infektion bei Schwangeren Jodmangel gefährdet die Gesundheit Infektionskrankheiten vorbeugen Kalorienbombe Bubble Tea Hyposensibilisierung Unverträglichkeit gegen Laktose Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Furcht vor Kinderkrankheiten Leukämie bei Kindern Probiotische Nahrung für Babys Fieber bei Babys und Kleinkindern Schluckauf bei Babys und Kindern Infekte bei Kleinkindern Alkoholfrei in der Schwangerschaft Gefahr durch sekundäres Ertrinken Vitamin D vergrößert Wortschatz Herzrhythmusstörung beim Fötus Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Kinderwunsch trotz Asthma Trainingsschäden bei Kindern Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Sodbrennen in der Schwangerschaft Seltene Erkrankungen bei Kindern Neue Impfempfehlungen Schwanger den Urlaub genießen Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Was sind Tics? Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Letzte Chance künstliche Befruchtung Fieberalarm beim Baby Schmerzen beim Stillen Stress in der Schwangerschaft Weniger dicke Kinder Beikost ab Ende des 4. Monats? Wenn Kinder schlecht träumen Plazentalösung Gesunde Ernährung für die Kleinen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Herzgeräusche bei Kindern Schütteltrauma bei Säuglingen Kaiserschnitt und Übergewicht Geschwollene Lymphknoten bei Kids 7 Fakten gegen Impfmythen Weniger Ritalin-Verschreibungen Sprachentwicklung bei Stottern Mit Sport ADHS bekämpfen Reisethrombose Übergewicht und Adipositas bei Kindern Gestresste Kinder häufig dick Nichts für Kinderohren: Lärm Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Chemie im Schwimmbad Winterspaziergang mit Kindern Impfen: Wann, wer, warum? Zuwendung im Säuglingsalter ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Wenn Kinder Essen nicht vertragen „Rettet die Kinderstation“ Fieber sorgsam auskurieren Aufschrecken im Schlaf Ernährung von Frühgeborenen Sport für Schwangere Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma 0 Promille in der Schwangerschaft Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Diabetes bei Kindern Diabetes-Früherkennung bei Kindern Kampagne für Inklusion Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Schwangerschaft: Jod einnehmen! Rachitis Hilfe bei Schulstress Risiko für Nahrungsmittelallergien Stillempfehlungen auf Arabisch Therapie bei Hodenhochstand Tipps zum Beruhigen: Rauchen nach der Schwangerschaft Baby-Akne mit Wasser behandeln Kinder vor Allergien schützen Übergewicht bei Kindern Keine Mandeln für Kleinkinder Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Licht aus im Kinderzimmer Die beste Ernährung für Babys Kleinkinder erkunden Fremdkörper Kinderkrankheiten in Deutschland Der erste Zahnarztbesuch Den passenden Schulranzen finden Genussmittel in der Schwangerschaft Bewegungsarmut bei Kindern Wiederkehrende Mandelentzündung Reanimation ab der 7. Klasse Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Wintersport mit Kindern Babys lernen im Schlaf Botulismus bei Säuglingen Medikamente in der Schwangerschaft Mangel beim Stillen verhindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Wasserkopf bei Frühchen Neurodermitis bei Kindern Schwangerschaftsübelkeit Kleinkind in Oberschenkel impfen Wenn junge Seelen leiden Masern & Keuchhusten im Vormarsch Vitamin D in der Schwangerschaft Geburtshilfe in Gefahr Sportbrille für Kinder Was hilft gegen Kopfläuse? Sport ist gut für Schwangere Hochsaison für Warzen Alkohol in der Schwangerschaft Tinnitus bei Teenies Einstiegsdroge E-Zigarette Pflanzliche Mittel für Kinder Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Mehrlingsschwangerschaften Kinder mit Zöliakie Kortison gegen Neurodermitis Verzögerte Sprachentwicklung Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Geschwister halten schlank Neue Kinderschuhe Diagnose Legasthenie Hoher Blutdruck und schwanger Impfen trotz Hühnereiweißallergie Allergische Reaktion bei Kindern Schmerzen beim Stillen Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Schwangerschaftsdiabetes Nach Schwangerschaftsdiabetes Medikation während des Ramadans Kaiserschnitt Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Urlaub mit Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Fremdkörper verschluckt? Letzte Chance künstliche Befruchtung Muttermilch hilft Frühgeborenen Vorzeitige Pubertät Fehlsichtigkeit bei Teenies Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Fehlsichtigkeit bei Teenies Beikost ab Ende des 4. Monats? Neue Vorsorge beim Kinderarzt Schütteltrauma bei Kleinkindern Sport fördert schulische Qualitäten Was Mutter und Kind gut tut Was tun gegen plötzlichen Kindstod Einstiegsdroge E-Zigarette Entzündete Harnwege bei Kindern Herzgeräusche bei Kindern Blutschwämme bei Säuglingen Babys zum Einschlafen bringen Kopfläuse effektiv behandeln Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Grippeschutz für Schwangere EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Tinnitus bei Teenies Läusealarm zu Schulstart Alternativen zur Muttermilch Schutz vor Übergewicht bei Kindern Starthilfe fürs Stillen Faktencheck zu Kopfläusen Kleine Heuschnupfen-Patienten Lebensmittelallergie bei Kindern Vierlinge mit über 60 Jahren Stillempfehlungen auf Arabisch Zweites Kind nach Kaiserschnitt Schielen bei Kindern Maritime Kost für Stillende „Rettet die Kinderstation“ Dreitagefieber: Wadenwickel helfen ADHS im Erwachsenenalter Hochsommer mit Baby Sprache bei Babys und Kleinkindern BZgA rät von E-Shishas ab Rachitis Schlafmangel fördert Übergewicht Sojamilch als Babynahrung Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Kindsbewegungen beachten! Kleine Heuschnupfen-Patienten Übergewicht und Adipositas bei Kindern Reha für Kinder und Jugendliche Tierbisse bei Kindern Ist mein Säugling krank? Rückenschmerzen bei Kindern Neue Krankheit entdeckt Mobbing bei Kindern Knochenbruch bei leichtem Sturz Betreuung nach der Geburt Sicher Grillen mit Kindern Steißlage Zäpfchen richtig anwenden Sonnenschutz für Groß und Klein Trainingsschäden bei Kindern Telemedizin beim Kinderarzt Sonnenbrand bei Kindern abwehren Stillen gesund für Mutter und Kind Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nabelpflege bei Neugeborenen Betrifft auch Kinder: Fischöl in der Schwangerschaft Zahnpflege bei Kindern Sport für starke Kinderrücken Spracherwerb: ADS und ADHS Schiefhals Erstgeborener Zwilling gesünder? Schütteltrauma bei Babys Computertomografie in der Kindheit Leukämie bei Kindern Ohrenschmerzen bei Erkältung Frühkindlicher Autismus Geburtshilfe in Gefahr Deutsche putzen die Zähne falsch 0 Promille in der Schwangerschaft Vitamin D in der Schwangerschaft Neurodermitis bei Kindern Unfruchtbar? 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Milchmangel Apps für Schwangere & Familien Alkohol in der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Frauen bei Geburten immer älter Hüftschnupfen bei Kindern Pflanzliche Mittel für Kinder Asthma bei Kindern Reiseübelkeit bei Kindern Schulranzen richtig packen Autismus-Spektrum-Störung Hodenkrebs bei Jungen Frühchen anfälliger für Sehfehler Winterdepression bei Kindern Keine Angst vor Impfungen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Frühzeitige Wehen Haemophilus-influenzae-Impfung Zweisprachige hören genauer Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Seilspringen macht Schule Stillen und Schmerzmittel Medikamentenallergie bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Hormone und Zahngesundheit Neue Methode gegen Kopfläuse Kalorienbedarf von Schwangeren Hüftfehlstellungen bei Babys Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Verhütungspille für den Mann Komplikationen bei Masern-Infektion Fieberkrämpfe Schwanger verreisen Kortison gegen Neurodermitis Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Harnwegsinfekte bei Kindern Kinderwunsch trotz Rheuma Kinderkrankheit Asthma Sichere Arzneimittel Wasserkopf bei Frühchen Vorsicht bei Energy-Produkten Ess-Sucht bei Kindern Hygiene bei Säuglingsnahrung Plazentalösung Fehlbildungen der Nabelschnur Kleidung überträgt Läuse nicht Rheuma: Keine Frage des Alters Diabetes in der Schwangerschaft Wenn Babys auf die Pauke hauen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Ist mein Säugling krank? 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Kinder mit Diabetes Typ 1 Übergewicht in der Schwangerschaft Neue Krankheit entdeckt Lippenherpes bei Säuglingen Neue Methode gegen Kopfläuse Osteopathie für Kinder Familienmahlzeiten sind gesünder Probiotische Nahrung für Babys Mehr Bewegung in der Jugend In-vitro-Fertilisation Kopfverletzung durch Flachbildschirm Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Fieberalarm beim Baby Hautpflege nach Brandverletzungen Familienzeit baut Stress ab Täglicher Sport verbessert Mathenote

Schmerzende, wunde Brustwarzen und ein Baby, das die Brust anschreit – Stillen ist besonders für junge Mütter eine Herausforderung. Denn Stillen ist wie Fahrradfahren und muss erst gelernt werden. Lesen Sie hier, warum sich die Anstrengung lohnt.

Vorteile des Stillens

Durch die anfängliche Aufregung und Unsicherheit klappt das Stillen bei vielen Müttern nicht auf Anhieb. Besonders junge Frauen fragen sich, ob sich die Mühe lohnt, trotz Schmerzen und Schwierigkeiten weiter zu stillen. Schließlich gibt es in jeder Apotheke und Drogeriehandlung die passende Säuglingsmilch zum Anrühren. Doch Stillen bietet mehr als nur eine optimale Ernährung:

  • Muttermilch ist in jeder Lebensphase auf die Bedürfnisse des Babys abgestimmt und enthält alle wichtigen Nährstoffe
  • Muttermilch schützt das Kind vor Erkrankungen – denn sie enthält alle Abwehrstoffe, die die Mutter während durchgemachter Infektionen gebildet hat
  • Stillen sorgt bei Baby und Mutter für körperliche Nähe, schafft Vertrauen und stärkt die Mutter-Kind-Beziehung
  • Mütterliche Hormone, die durch das Stillen ausgeschüttet werden, fördern eine schnellere Rückbildung der Gebärmutter
  • Durch den Energieverbrauch verlieren stillende Mütter nach der Geburt schneller an Gewicht
  • Muttermilch ist überall und jederzeit in der richtigen Temperatur verfügbar und ist zudem kostenlos
  • Ausschließlich gestillte Babys können nicht überernährt werden

Hebammen und Stillberater*innen helfen

Stillen soll nicht weh tun. Treten Schwierigkeiten, Schmerzen oder wunde Brustwarzen auf, liegt das häufig an einer falschen Stilltechnik. Dies lässt sich mit etwas Hilfe vermeiden oder schnell beheben. Betroffene Frauen sollten deshalb nicht zögern und eine Hebamme oder eine Stillberater*in um Rat fragen. Die Kosten für eine Hebamme nach der Geburt werden von der Krankenkasse übernommen.

Quelle: BZGA

Autor*innen

Dr. Rita Wenczel | zuletzt geändert am um 17:27 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.