Blutdruck, EKG, fruchtbare Tage

Smartwatch-Funktionen im Warentest

mauritius images / Pramote Soongkitboon / Alamy / Alamy Stock Photos
Manche Smartwatches können sogar ein EKG aufzeichnen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Meinungsumfrage zur Organspende Unterkühlen auch bei Sonne möglich Mit Gemüse gegen Schlaganfall Schutzwirkung von Cholesterin Ventrikuläre Herzrhythmusstörungen – Kammerflimmern, Kammerflattern, ventrikuläre Extrasystolen, Kammertachykardie Gesund saunieren Schon 6.000 Schritte gut für´s Herz So kommen Beinvenen in Schwung Erste Hilfe bei Herzstillstand Krampfadern frühzeitig behandeln So reisen Herzkranke ohne Risiko Stress im Job belastet das Herz Herzinfarkt abhängig vom Wohnort Reisethrombose Nordic Walking stärkt Herz Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene So macht der Weg zur Arbeit fit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Individuelle Beratung bei Diabetes Plötzlicher Herztod beim Sport Herzinfarkte nach Zeitumstellung Wieviel Ei darfs sein pro Tag? Musik und Bewegung fürs Herz Dem Kreislauf Beine machen Bluthochdruck im Schlaf senken Flugreise trotz Herzerkrankung Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Wenn die Aorta durchbricht Unerkannter Bluthochdruck Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Nach Infarkt Beine stärken Bluthochdruck richtig behandeln Rauf aufs Rad Reisethrombose Koronare Herzkrankheit Defibrillatorweste statt Operation Aufbau und Funktion der Lymphgefäße Fahrradfahren im Winter Adipositas belastet Herz Sport für Stillende Morgens oder abends schlucken? Herzbeutelentzündung Bewusstlosigkeit bei Kindern Plötzlicher Herztod seltener Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Im Eis eingebrochen Herzinfarkt, akutes Koronarsyndrom und instabile Angina pectoris Krampfadern Wiederbelebung nach Herzstillstand Lymphangitis Blutdruck ohne Medikamente senken Herztransplantation Nickelbelastung durch Implantate? Trinkmenge bei Herzleiden Nach Stent-Einsatz am Herz Blutdruckselbstmessgeräte Blutspenden senkt Bluthochdruck Blutdruck selber messen Ferien für Kinder mit Diabetes Typ 1 Supraventrikuläre Extrasystolen, Vorhofflimmern, Vorhofflattern, paroxysmale Tachykardie SMS verbessert Blutdruckwerte Fülligen Kindern droht Herzschwäche Schlaganfall Erbliche Ursachen für Herzinfarkt Hoher Blutdruck und schwanger Ärger schadet den Gefäßen Angiodysplasien und AV-Fisteln Das Viertele ist doch nicht gesund Elektrokardiogramm (EKG) Längere Bettruhe birgt Risiken 8 Punkte für die Herzgesundheit Wann spricht man von einem Schock? Bewegen bringt Segen Aspirin gegen Herzinfarkt Flexible Gefäßstützen Mittagsschlaf als Blutdrucksenker? Schwere Beine leichter machen Hoffnung für Endokarditis-Patienten Herzinfarkt: Eigenes Risiko erkennen Endokarditis Gut für die Venen: Kastanien und Wein Schlechter Schlaf, schwaches Herz Nitrospray richtig anwenden Risiko für Gefäßverschlüsse Lebensrettende Elektroschocks Beim Entwässern auf Natrium achten Aortenaneurysma Herzinsuffizienz, chronische Wenig Schlaf erhöht Blutdruck Plötzlicher Herztod Bei der Arbeit genug trinken So reisen Herzkranke ohne Risiko Vorboten des Schlaganfalls Neue Therapie bei Bluthochdruck Syndrom des gebrochenen Herzens Ein Leben retten Tipps gegen den Durst Herzdruckmassage rettet Leben Salzersatz senkt Infarktrisiko Herzgesund leben Munter durch die WM Plötzlichem Herztod vorbeugen Spaziergang mit Kaugummi Medikamente bei chronischer Herzinsuffizienz Pausenbrot: der unterschätzte Snack Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Für Sport ist es nie zu spät Chronisch venöse Insuffizienz und offenes Bein Zu viel Loperamid schadet Herz Nach Schlaganfall viel trinken „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Aortendissektion: lange unterschätzt Herzerkrankung: Reisen erlaubt Blutdruck senken: Mit Migräne am Puls der Zeit Welche Diät ist gut fürs Herz? Selber Blutdruckmessen Niedriger Blutdruck – hohes Risiko Herzcheck für Leistungssportler Reanimation durch Laien Röntgenuntersuchungen in der Kardiologie Mit Hochdruck in den Urlaub Thrombose kann jeden treffen Herz- und Gefäßleiden Frauen werden schlechter behandelt Herzfehlbildungen bei Babys Implantat-Pass nach Stent-Einsatz Vorsicht bei Energy-Produkten Langes Sitzen vermeiden Schokolade hilft gegen Stress Ursachen für Bluthochdruck Mit Elan ins Frühjahr starten Aufbau des arteriellen Blutgefäßsystems Blutdruck messen nicht vergessen! Herzinfarkt bei Diabetikern Notfallausweis für Herzpatienten Im Sommer auf Ozonwerte achten Aufbau des venösen Gefäßsystems Arterienverkalkung umkehrbar? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Blutdruck im Gleichgewicht halten Klinische Untersuchungen der Durchblutung Ausdauersport oder Krafttraining Herzkrank in die Sauna? Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Blutdruckmessgeräte im Test Wandern ist gesund Auch E-Bike fahren macht fit Vorsicht mit Omega-3-Fettsäuren Das Immunsystem stärken Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Übergewicht bei Jugendlichen Sterblichkeit bei Herzleiden sinkt Krampfadern drohen auch im Winter Sterblichkeit bei Herzerkrankungen Thrombophlebitis Handy und Herzschrittmacher Lyse-Therapie nach Schlaganfall Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Die medizinischen Fachgebiete Kardiologie und Angiologie Koronare Herzkrankheit Wenn Beine keine Ruhe geben Optimismus schützt das Herz Bewegungsverhalten von Kindern Sommernächte riskant fürs Männerherz Schweren Beinen vorbeugen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Blutgruppe bestimmt Herzgesundheit Kaffee gegen Bluthochdruck? So funktionieren Herz und Kreislauf Tabakwerbung verbieten Sport als Medizin Terminnot bei Herzspezialisten Aortendissektion Aspirin beugt Krebs vor Rauchstopp lohnt sich auch fürs Herz Karotissinus-Syndrom Bundesteilhabegesetz beschlossen Lipödem Versorgung bei Herzschwäche Schmerzhafter Wadenkrampf Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Lymphödem Blutdruck-Therapie senkt Demenzrisiko Natürliche Hilfe bei Hämorrhoiden 9 Ernährungstipps fürs Herz High Heels: Sexy, aber ungesund Diabetesfolgen bei Frauen 8 Punkte für die Herzgesundheit Diabetes führt zu Potenzproblemen Warum gähnen wir? Der Hitze die Stirn bieten Gutes Cholesterin und Herzleiden Sport als „Lebensversicherung“ Hohen Blutdruck mit Kalium senken Organtransplantation Plötzlicher Herztod durch Cannabis Herzschwäche: Notfall erkennen Chronischer Lungenhochdruck Blutdruck selber messen Vitamin D ist gut für die Gefäße Kälte belastet das Herz Medikamente bei Koronarer Herzkrankheit (KHK) Arteriosklerose Wertvolle Walnüsse Bluthochdruck Umweltzone senkt Arzneikosten Homöopathie fürs Herz Schlafmangel schwächt das Herz Herz-Vorsorge für Schulkinder Therapie nach Schlaganfall Neuer Herzinfarkt-Test Kranke Leber erhöht Blutdruck Herz aus dem Takt Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Selber Blutdruckmessen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt E-Auto laden zu gefährlich? Keine Zeit für Sport Eisenmangel bei Herzschwäche Gesundes Herz im Winter Herz-Gefahr in der Business-Class? Wie unser Lebensstil uns schadet Besser nachts als tagsüber schlafen 9 Ernährungstipps fürs Herz Nach Infarkt Beine stärken Ödeme Plötzlicher Herztod Anzeichen für Herzinfarkt Handy und Herzschrittmacher Rheuma erhöht Schlaganfall-Risiko Schwere Beine leichter machen Gefahr fürs Herz: Luftverschmutzung Welche Diät ist gut fürs Herz? Schlaganfall-Risiko bei Diabetes Gefäßentzündungen bei Kindern Walnüsse: Verengung der Halsschlagader Barfuß laufen Kardiomyopathien Cholesterinsenkende Medikamente Blutdruck richtig selbst messen Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Im Eis eingebrochen Herzrhythmusstörungen Blutdruck richtig messen Venenleiden langfristig vorbeugen Geringes Durstgefühl bei Senior*innen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Herzmittel Digitalis gefährlich? Schlafmangel erhöht Blutdruck Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Sport bei koronarer Herzkrankheit Macht Kaffee gesund? Ausdauersport verjüngt Vorsicht mit Omega-3-Fettsäuren Treppentest fürs Herz Verstopfte Venen: Mikronährstoffe fürs Herz Herzschützender Rotwein Herz-OP überleben Richtwerte für Bluthochdruck Start der bundesweiten Herzwochen Schlaganfall durch Gefäßverkalkung Sport bei Hitze Plötzlich auftretende Kopfschmerzen Herz-Gefahr in der Business-Class? Bluthochdruck Noch mehr runter mit dem Blutdruck? Leichter Bluthochdruck Gesundheitscheck für Diabetiker Cholesterinsenker gegen Depressionen? Elektroauto mit Herzschrittmacher? Buchtipp Functional Food Seilspringen macht Schule Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Herzgeräusche bei Kindern Handy und Herzschrittmacher So reisen Herzkranke ohne Risiko Situation nach Schlaganfall Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Herzmuskelentzündung Blutdruck richtig messen Herzinfarkt-Rate geht zurück Sport als Therapie Süßstoff in der Diskussion Arterielle Hypotonie und orthostatische Dysregulation Herzklappenfehler, erworbene Morgens oder abends schlucken? So kriegt das Blut sein Fett weg Weihnachtstage belasten das Herz Schlaganfall und Diabetes Erste Anzeichen für Venenleiden Sensor-Strumpf bei Diabetes Buchtipp: Tödliche Hamburger Verkehrslärm schadet dem Herz Herzschwäche nach Herzinfarkt Thrombosen von Antibabypillen Venenleiden: Vorboten erkennen Koronare Herzkrankheit (KHK) und stabile Angina pectoris Das Viertele ist doch nicht gesund Vorhofflimmern bei Diabetes Innovative Untersuchungsverfahren in der Kardiologie Rheumatische Beschwerden bei Gicht Venenklappen reparieren Nichtraucherschutzgesetze retten Leben Impfung gegen Schlaganfall? Blutdruckmessung Herzultraschall Ausdauersport stärkt Herz Krafttraining senkt Bluthochdruck Periphere arterielle Verschlusskrankheit Thrombose in den Beinvenen (tiefe Beinvenenthrombose, TVB) Erste Hilfe bei Schlaganfall Angeborene Herzfehler bei Kindern Angina pectoris trotz Bypass Herzinsuffizienz bei Frauen Neue OP-Technik bei Lymphstau Schleichende Herpesinfektion Herzrhythmusstörung beim Fötus Herzinfarkt bei Frauen E-Mail-Stopp senkt Herzfrequenz Herzfehler, angeborene Herzinfarkt im jungen Alter Sport im Online-Fitness-Studio OP hilft bei schwerem Bluthochdruck Letzte Chance Herztransplantation Vegetarier seltener herzkrank Bluthochdruck im Sommer Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Süßstoff in der Diskussion So kriegt das Blut sein Fett weg Medikamente bei Bluthochdruck Symptome eines Schlaganfalls Kakao stärkt Muskeln Tierische Therapeuten Reisethrombose vorbeugen Frauenherzen schlagen anders Gute Vorsätze für die Venen Herzinfarkt-Warnzeichen: Beinschmerz Todesursache Luftverschmutzung Herzschwäche bei Schwangeren Medikamente bei akutem Koronarsyndrom Nachsalzen gefährdet das Herz Schnarchen lässt Arterien verkalken Wenn Fußball ins Herz trifft Blutdruckwerte sinken Salzreduktion schützt das Herz Psychotherapie nach Herz-OP Überhitzung bei Babys & Kindern Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Klinische Untersuchungen des Herzens E-Auto laden zu gefährlich? Apotheker gegen Diabetes Nachsalzen gefährdet das Herz Blutdruckmessgeräte im Test Buchtipp: Schwarz und stark Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Mode-Diäten belasten das Herz Risikofaktor Bauchfett Plötzlichem Herztod vorbeugen Salzersatz senkt Infarktrisiko Nitrospray richtig anwenden Tipps für den Freibadbesuch Das Herzinfarktrisiko kennen Heiße Nächte bedrohen das Gehirn Herzmuskelentzündung bei Kindern Venenfallen im Überblick Verstopfte Gefäße: Ärger schadet den Gefäßen Neigung zu Bewusstlosigkeit Gehtraining muss weh tun Kalte Temperaturen gefährden Herz Studie: Altruismus ist Herzenssache Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Depressionen gefährden das Herz Herzkatheteruntersuchung Fit durch Schneeschippen Geschlechterunterschied bei Diabetes Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Süßstoff in der Diskussion Arterielle Verschlusskrankheit der Darmgefäße Herzgesundheit: Jeder Schritt zählt Früherkennung von Aneurysmen Nach Infarkt Beine stärken Sehstörung nach Schlaganfall Blutdruck: Einzelmessung ungenau Blutspenden senkt Blutdruck Thrombosegefahr bei Schwangeren Tödliche Herzerkrankungen Fit in den Frühling Andere Darmflora bei Herzschwäche Kreislaufprobleme im Sommer Neue Handys stören Schrittmacher Dauerstress gefährdet Gesundheit Motorik-Defizite nach Schlaganfall Diabetes und schwaches Herz Keine Impotenz durch Blutdrucksenker Kardiologen empfehlen Radfahren Herzgesundheit bei Diabetes Kunst in der Schlaganfall-Behandlung Herzinfarkt Keine Gleichberechtigung beim Herz Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden Harndrang deutet auf Herzkrankheit hin Rosskastanien: Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Deutsche sind viel zu träge Weniger Therapietreue bei Generika Vorsorge Patientenverfügung Dauerhafter Lärm macht krank Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Herzschrittmacher-Therapie Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wasserspaß mit Aqua-Fitness Herzflimmern und geistiger Abbau Hohe Dunkelziffer bei Diabetes Kalte Füße aufwärmen Wenn Beine keine Ruhe geben Ernährungstrends im Überblick Richtig verhalten bei Herzrasen Auch hohe HDL-Werte sind schädlich Handeln bei akutem Bluthochdruck Neue Hoffnung bei Herzschwäche Migräne und geistiger Abbau Herzklappen-Ersatz per Katheter Gerinnungshemmende Medikamente Herzklappenprothesen Länger leben mit Sex Kaffeetrinken gegen Diabetes

Ob Schlafanalyse, Vorhersage der fruchtbaren Tage oder Blutdruckmessung: Smartwatches bieten immer mehr Gesundheitsfunktionen an. Doch leider kann man den Messwerten nicht immer vertrauen, wie Stiftung Warentest herausgefunden hat.

Drei beliebte Uhren im Test

Die Funktionen von Smartwatches werden immer ausgefeilter. Doch eignen sich die cleveren Uhren wirklich wie beworben zur Trainingsbegleitung oder zur Familienplanung? Um das zu prüfen, haben die Warentester*innen die verschiedenen Gesundheitsfunktionen der Apple Watch Series 8, der Garmin Venu 2 Plus und der Samsung Galaxy Watch5 Pro getestet.

Blutdruck messen kann bisher nur eine

Besonders beliebt bei vielen Nutzer*innen sind die Smartwatches zur Messung von Herz-Kreislauf-Funktionen. In puncto Zuverlässigkeit unterschieden sich die Gesundheitsfunktionen jedoch von Modell zu Modell.

  • ·        Sauerstoffsättigung. Alle drei Uhren messen die Sauerstoffsättigung im Blut. Ob sie das verlässlich tun, prüfte das Testteam sowohl im Tal als auch in dünner Gebirgsluft. Im Tal lieferte nur die Apple Watch sehr gute Messwerte. Bei der Messung der Sauerstoffsättigung auf dem Gipfel schnitten alle drei Uhren befriedigend ab.
  • ·        EKG. Auch das EKG können alle drei Uhren aufzeichnen, wobei jedoch nur Samsung und Apple diese Funktion in Europa freigeschaltet haben. Für die Einschätzung der EKG-Qualität fragten die Warentester*innen zwei Kardiologen. Ihr Fazit: Das integrierte EKG ist eine sinnvolle Funktion, die der Ärzt*in bei der Diagnose helfen kann. Denn die Uhr macht auf Herzrhythmusstörungen aufmerksam und hilft dabei, Herzprobleme früh zu erkennen.
  • ·        Blutdruck. Den Blutdruck kann von den genannten Uhren nur die Samsung Galaxy messen. Das tat sie überraschend gut – allerdings muss sie dafür alle vier Wochen kalibiriert werden.

Schlafanalyse äußerst dürftig

Menschen, die wissen möchten, ob sie lang und tief genug schlafen, lassen nachts ihre Smartwatch diese Funktionen messen. Bei der Schlafdauer klappte das recht gut. Im Vergleich mit einem professionellen Messgerät schlugen sich alle drei Uhren immerhin befriedigend. Dabei schätzten Garmin und Samsung die Schlafzeiten etwas besser ein als Apple. Die Schlaftiefe konnte allerdings keine der Uhren zuverlässig erkennen.

Keine Hilfe beim Kinderwunsch

Apple und Samsung werben damit, dass ihre Uhren die fruchtbaren Tage erkennen und voraussagen können. Dazu wird die Hauttemperatur am Handgelenk gemessen, zusätzlich können die Nutzer*innen weitere Daten wie die Konsistenz des Zervixschleims eingeben. Trotzdem lagen die beiden Smartwatches bei der Schätzung der fertilen Tagen häufig falsch. Für Frauen, die schwanger werden möchten, sind diese Funktionen keine Hilfe, schreiben die Tester*innen. Mit ihnen zu verhüten ist sogar riskant – davon raten selbst die Anbieter ab.

Fitnessfunktionen klappen gut

Für die Fitness erwiesen sich die Uhren dagegen als ein recht zuverlässiger Begleiter. Die besten Schrittzähler waren Samsung und Garmin, aber auch Apple verdiente dafür ein „Gut“. Strecken- und Höhenmeter gaben auch alle drei Uhren an. Hierbei lagen Apple und Garmin vor Samsung. Auch die Pulsmessung klappte mit allen drei Modellen gut. Die präzisesten Werte lieferten Apple und Garmin, die Samsung Galaxy war ein wenig ungenauer.

Den Kalorienverbrauch berechnen Smartwatches anhand von Körpergröße und Gewicht, Sportart und Puls. Am genauesten ermittelte Apple die verbrauchte Energie. Die Uhr wich nur um 6% von der Goldstandardmethode zur Messung des Kalorienverbrauchs bei Sportlertreibenden ab. Gut mit einer Abweichung von 17% war die Galaxy, befriedigend mit einer 23-Prozent-Abweichung die Garmin-Uhr.

Quelle: Stiftung Warentest

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 09:14 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.