Erziehungstipps für Eltern

Übergewicht bei Kindern

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Kinder mit Diabetes Typ 1 Kopfverletzung durch Flachbildschirm Vorsicht bei Energy-Produkten Gute Motorik, mehr Bildungschancen Therapie der Mandelentzündung Fieber messen bei Kindern Mit Sport ADHS bekämpfen Knochenbruch bei leichtem Sturz Deutsche putzen die Zähne falsch Autismus-Spektrum-Störung Flache Stelle am Hinterkopf Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Geburtshilfe in Gefahr Die Geburtsphasen Trainingsschäden bei Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schwangerschaftsdiabetes Einzelkinder sind dicker Schwangerschaftsdiabetes Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Gehirnerschütterung trotz Helm Fieber sorgsam auskurieren Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Familienmahlzeiten sind gesünder Essstörungen bei Jungen Medikamentenallergie bei Kindern Kindergesundheit aktiv stärken Apps für Schwangere & Familien Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gut vor Mücken und Sonne schützen! Ist mein Säugling krank? Schwanger nach Eizellspende Winterdepression bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Essen während der Schwangerschaft Alkohol in der Schwangerschaft Nichts für Kinderohren: Lärm Ernährung von Frühgeborenen Alkohol in der Schwangerschaft Sicher Grillen mit Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Geburtshilfe in Gefahr Gelbsucht beim Neugeborenen Mandeloperationen bei Kindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Schwanger den Urlaub genießen Diagnose Wochenbettdepression Asthma bei Kindern Reiseapotheke für Kinder Schlafmangel bei Eltern von Babys Plazentalösung Mit Sport ADHS bekämpfen Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Europäische Impfwoche 2014 App für Eltern von Frühgeborenen Genussmittel in der Schwangerschaft Zu viel Salz schädlich für Kinder Kinderwunsch trotz Asthma Papa im Kreißsaal – ja oder nein? Letzte Chance künstliche Befruchtung EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Schütteltrauma bei Kleinkindern Kinder als Überträger der Grippe Akne bei Jugendlichen Rückenschmerzen bei Kindern Radeln macht Kinder schlau Kostenlose App „Baby & Essen“ Vitamin D in der Schwangerschaft Verletzungen bei Kindern Faktencheck zu Kopfläusen Harnwegsinfekte bei Kindern Plötzlicher Kindstod Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Entspannt in die Schule Höhere Sterberate bei dicken Kindern Folsäure Was hilft gegen Kopfläuse? Vorzeitige Pubertät Impfmythen: Was wirklich stimmt Muttermilch hilft Frühgeborenen Hautkrebsprophylaxe für Kinder Herzgeräusche bei Kindern Auslöser von Frühgeburten Schlaf erleichtern Fischöl in der Schwangerschaft Ernährung übergewichtiger Kinder Hoher Blutdruck und schwanger Kinder vor Giftpflanzen schützen Erstgeborener Zwilling gesünder? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Ess-Störungen auf dem Vormarsch Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Wenn Kinder schlecht träumen Medikamente für Kinder Ist mein Säugling krank? Steißlage Vergiftungen bei Kleinkindern Entzündete Harnwege bei Kindern Wiederkehrende Mandelentzündung Abwehrschwäche durch Masern Mit Epilepsie in die Schule Späte Geburt schadet Baby nicht Wenn Kinder traumatisiert sind RSV-Infektion bei Säuglingen Kinderkrankheiten in Deutschland Sport ist gut für Schwangere Hitzeausschlag bei Kleinkindern Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Schütteltrauma bei Kleinkindern Neue Vorsorge beim Kinderarzt Probiotische Nahrung für Babys Hitzeausschlag bei Kleinkindern Gestörte Sprachentwicklung Hygiene bei Säuglingsnahrung Nickelfreisetzung von Spielzeug Läusealarm zu Schulstart Übergewicht und Adipositas bei Kindern ADHS im Erwachsenenalter Vierlinge mit über 60 Jahren Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Pflanzliche Mittel für Kinder Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Kleine Heuschnupfen-Patienten Immuntherapie gegen Erdnussallergie Fieberkrämpfe Rauchen nach der Schwangerschaft Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Dicksein torpediert Kinderwunsch Grippeschutz für Schwangere Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Reiseübelkeit bei Kindern Allergische Reaktion bei Kindern Vollnarkose bei Kleinkindern Bluthochdruck bei Kindern Tipps zum Beruhigen: Sind Linkshänder begabter? Verhütungspille für den Mann Winterspaziergang mit Baby Zuckerkonsum bei Kindern Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Herzgeräusche bei Kindern Fieberkrämpfe Unverträglichkeit gegen Laktose Lippenherpes bei Säuglingen Stillen und Schmerzmittel Beikost ab Ende des 4. Monats? Kinder: Schnarchen stört Verhalten Seltene Erkrankungen bei Kindern Stillempfehlungen auf Arabisch Schutz vor Hirnhautentzündung Koffein in der Schwangerschaft? Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Mehrlingsschwangerschaften Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Gesunde Ernährung für die Kleinen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Fehlbildungen der Nabelschnur Gegen Masern punkten Verbrennungen bei Kindern Hilfe für rote Babypopos Projekt: „Theater auf Rezept“ Kortison gegen Neurodermitis Kleidung überträgt Läuse nicht Mittagsschlaf im Vorschulalter? Hyposensibilisierung Hautkrebsprophylaxe für Kinder Schüßler-Salze für Babys Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Wenn junge Seelen leiden Schadstoffe in Waren Fischöl in der Schwangerschaft Asthma bei Kindern Genussmittel in der Schwangerschaft Reisethrombose So schmeckt der Schultag Wasserkopf bei Frühchen Mangel beim Stillen verhindern Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Keine Mandeln für Kleinkinder Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Grippeschutzimpfung für Schwangere Babys zum Einschlafen bringen Neurodermitis bei Kindern Milchmangel Genussmittel in der Schwangerschaft Zweisprachige hören genauer Ins Abseits geklickt Schwangerschaftsübelkeit Thrombosegefahr bei Schwangeren Eisenmangel Tipps zum Beruhigen: Schwangerschaftsdiabetes Glyphosphat in der Muttermilch? Vergiftungen bei Kleinkindern Mit Babys altersgemäß sprechen Vitamin D – das Sonnenvitamin Komplikationen bei Masern-Infektion Stoffwechselstörung bei Kindern Leukämie bei Kindern In-vitro-Fertilisation Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Stillen als perfekter Start ins Leben Schulweg im Dunkeln „Rettet die Kinderstation“ Sport in der Schwangerschaft Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Mehrlingsschwangerschaften Grippeerkrankung bei Kindern Seidelbast: Depression statt Vaterglück Pflanzliche Mittel für Kinder Typ-1-Diabetes bei Kindern Kauen bis der Kopf dröhnt Ess-Sucht bei Kindern ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Schmerzen beim Stillen Grippegefahr im Karneval Tinnitus bei Teenies Mehr Bewegung in der Jugend Hilfe bei Schulstress Thrombose kann jeden treffen Krampfanfälle bei Kindern Zweisprachige Kinder im Vorteil Digitale Weihnachtsgeschenke Reiseübelkeit bei Kindern Plazentalösung Gerechtigkeitssinn bei Kindern Schwangerschaft und Impfungen Akne bei Jugendlichen Warum schreien Babys? Was sind Tics? Winterspaziergang mit Kindern Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Keine Angst vor Impfungen Geschwollene Lymphknoten bei Kids Kinder vor Verbrennungen schützen Hausaufgaben effektiv erledigen Fehlsichtigkeit bei Teenies Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Kindern Arznei geben Übergewichtige Kinder in Europa Eileiterschwangerschaft Verzögerte Sprachentwicklung Den richtigen Schulranzen finden Frühchen anfälliger für Sehfehler Neue Methode gegen Kopfläuse Gelbsucht beim Neugeborenen Winterbabys häufiger Linkshänder Baby-Bad und Hautpflege Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Kinder mit Jod versorgen Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Flache Stelle am Hinterkopf Hautpflege nach Brandverletzungen Rheuma: Keine Frage des Alters Kleine Heuschnupfen-Patienten Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Der Goldene Äskulapstab Inkontinenz bei Kindern Sodbrennen in der Schwangerschaft Sprache bei Babys und Kleinkindern Sonnenschutz für Kinder Wintersport mit Kindern Kaiserschnitt Mobbing bei Kindern Herzschwäche bei Schwangeren Blutschwämme bei Säuglingen Sport fördert schulische Qualitäten Kopfläuse effektiv behandeln Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Fehlgeburt, einmalige Entwicklung des Sprachverständnisses Stillempfehlungen auf Arabisch Sport für Schwangere Wintersport mit Kindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Übergewicht in der Schwangerschaft Nierenschäden bei Kindern Diabetes-Früherkennung bei Kindern Osteopathie für Kinder Wenn der Bauch weh tut Ohrenschmerzen bei Erkältung Betrifft auch Kinder: Hüftschnupfen bei Kindern Pflege von Hautabschürfungen 7 Fakten gegen Impfmythen Schluss mit Einnässen Therapie bei Hodenhochstand Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Weniger dicke Kinder Der erste Zahnarztbesuch Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Neue Kinderschuhe Diabetes in der Schwangerschaft Herzschwäche bei Schwangeren Kampagne für Inklusion Medikamente für Kinder Urlaub mit Kindern Lungenfunktion von Stadtkindern 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Fremdkörper verschluckt? Räumliches Sehen will gelernt sein Angst vor dem ersten Schultag Rotaviren-Infektion bei Kindern 0 Promille in der Schwangerschaft Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Fußballkarriere? Viel Grips nötig Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Alkoholtabu für Schwangere Vorzeitige Pubertät Grippeschutz für Schwangere Was Kinder zappelig macht Stillen beugt Asthma vor Frühkindlicher Autismus Plötzlichem Kindstods vorbeugen Säuglingsmilch aus dem Internet? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Letzte Chance künstliche Befruchtung Tic-Störung bei Kindern Maritime Kost für Stillende Sturz vom Wickeltisch BZgA rät von E-Shishas ab Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Herzmuskelentzündung bei Kindern Übergewicht und Adipositas bei Kindern Folsäure Den passenden Schulranzen finden Alternativen zur Muttermilch Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Die beste Ernährung für Babys Frauen bei Geburten immer älter Sprache bei Babys und Kleinkindern Betreuung nach der Geburt Verpflegung in Kitas Chemie im Schwimmbad Dick wegen falschen Essverhaltens Menschenkenner in Babyschuhen PVC fördert Neurodermitis Pflege für Baby-Haut Schiefhals Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Mit Mobbing richtig umgehen Medikamentengabe bei Kindern Einstiegsdroge E-Zigarette Alkoholfrei in der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Sport fördert schulische Qualitäten Kinder mit Jod versorgen Pflanzliche Mittel für Kinder Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Kinderwunsch trotz Rheuma Infektionsneigung bei Kindern Schwangerschaft: Jod einnehmen! Medikation während des Ramadans Mit Kindern wandern App für Eltern von Frühgeborenen Wann beginnt die Pubertät? Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Bessere Vorsorge für Jugendliche Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kostenlose App „Baby & Essen“ Kaiserschnitt und Übergewicht Meditation für Jugendliche Grippeimpfung in der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Bewegungsarmut bei Kindern Kinder vor Hitze schützen Wintersport mit Kindern Säuglinge vor Masern schützen Wunden selbst versorgen Wasserkopf bei Frühchen Nierenschäden bei Kindern Zweites Kind nach Kaiserschnitt Medikamente in der Schwangerschaft Reha für Kinder und Jugendliche Kindern Gemüse schmackhaft machen Gelockertes Ellenbogengelenk Was ist die "Pille danach"? Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Spracherwerb: Hilfe gegen Windeldermatitis Nach Schwangerschaftsdiabetes Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kinder vor Allergien schützen Gestresste Kinder häufig dick Krafttraining für Kinder Nach Schwangerschaftsdiabetes Die Geburtsphasen Muttermilch nicht in die Mikrowelle Sonnenschutz für Groß und Klein Steißlage Beikost ab Ende des 4. Monats? Stillen gesund für Mutter und Kind Kaiserschnitt Kinderhaut richtig pflegen Rückenschmerzen bei Kindern Angst vor Klassenarbeiten Speicheltest auf Schwangerschaft Eltern sind glücklicher Vitamine Computertomografie in der Kindheit Fieber bei Babys und Kleinkindern In-vitro-Fertilisation Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Einstiegsdroge E-Zigarette Sandkasten: Brutstätte für Keime? Osteopathie für Kinder Tierbisse bei Kindern Lebensmittelallergie bei Kindern Rachitis Kinder vor Infekten schützen Herzrhythmusstörung beim Fötus Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Starthilfe fürs Stillen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Furcht vor Kinderkrankheiten Was Babyhaut gut tut Schleichender Hüftkopfabrutsch Mandeloperationen bei Kindern Karieshemmer Fluorid Wenn Kinder depressiv sind Der erste Zahnarztbesuch Haemophilus-influenzae-Impfung Diabetes Typ 1 bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Was Mutter und Kind gut tut Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Gesundheitscheck in Schulen Beatmung von Frühchen Risiko für Nahrungsmittelallergien Diabetes bei Kindern Wieso schielt mein Kind? Kindsbewegungen beachten! Schütteltrauma bei Babys Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Kinder mit Zöliakie Frühzeitige Wehen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Neue Krankheit entdeckt Botulismus bei Säuglingen Kalorienbedarf von Schwangeren App für Eltern von Frühgeborenen Schwanger verreisen Schmerzen beim Stillen Kleinkinder erkunden Fremdkörper Sicherer Badespaß für Kinder Blinddarmentzündung bei Kindern Kopfschmerzen bei Schwangeren Diabetes bei Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Nachts Hochschrecken: Furcht vor Kinderkrankheiten Wenn der Bauch weh tut Darmverschluss bei Kindern Diagnose Legasthenie Ursache von Fehlgeburten entdeckt Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Telemedizin beim Kinderarzt Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Gelockertes Ellenbogengelenk Mehrlingsschwangerschaften Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Babys vor Kälte schützen Inkontinenz bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Zuwendung im Säuglingsalter Schwangerschaftsdiabetes Wenn Kinder Essen nicht vertragen ADHS im Erwachsenenalter Impf-Verdrossenheit nimmt zu Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Weniger Ritalin-Verschreibungen Studie zum Medienkonsum von Kindern Läusealarm zu Schulstart Sodbrennen bei Kindern Per App zum Wunschkind Hüftfehlstellungen bei Babys Stillen lohnt sich Rauchen nach der Schwangerschaft Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Fremdkörper in der Nase Babynahrung hygienisch anrühren Wenn junge Seelen leiden Kaffee in der Schwangerschaft Röteln-Infektion bei Schwangeren Beatmung von Frühchen Kalorienbombe Bubble Tea Stress in der Schwangerschaft Kaffee senkt Geburtsgewicht Kortison gegen Neurodermitis Zeitung für Grundschüler Smartwatch-Funktionen im Warentest Gesund beginnt im Mund Rheuma bei Kindern Giftpflanzen Maritime Kost für Stillende Späte Geburt schadet Baby nicht Keine Mandeln für Kleinkinder Herz-Vorsorge für Schulkinder Risikoschwangerschaft früh erkennen Krätzmilbe bei Kindern Schlafmangel fördert Übergewicht Lippenherpes bei Säuglingen Fieberalarm beim Baby Alkoholtabu für Schwangere Nabelpflege bei Neugeborenen Schluckauf bei Babys und Kindern Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Lesen ist Fitness fürs Gehirn Sojamilch als Babynahrung Neurodermitis durch hartes Wasser? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Wenn Wachsen weh tut Autismus-Spektrum-Störung Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Baby-Akne mit Wasser behandeln Schmerzen in der Schwangerschaft Hitze fördert Frühgeburten Pflege von Zahnspangen Herzrhythmusstörung beim Fötus Kaiserschnitt auf Wunsch Vitamin D in der Schwangerschaft Schwangerschaft belastet das Herz Die passende Kinderbrille finden Stress in der Schwangerschaft Diabetes in der Schwangerschaft Wenn Kinder Medikamente brauchen Schwangerschaftsdiabetes Babys zum Einschlafen bringen Was Babyhaut gut tut Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Hochsommer mit Baby Wenn Babys auf die Pauke hauen Viele Kinder mit Rückenproblemen Sport für Stillende Windelausschlag Babys lernen im Schlaf Infekte bei Kleinkindern Stress-Faktor Kind Vegan durch die Schwangerschaft Hormone und Zahngesundheit Hautverfärbungen bei Kindern Trainingsschäden bei Kindern Harnwegsinfekt mit Fieber Betreuung nach der Geburt Knochenbruch bei leichtem Sturz Rachitis Schutz vor Übergewicht bei Kindern Ernährung gesunder Säuglinge Medikation während des Ramadans Verzögerte Sprachentwicklung Eileiterschwangerschaft E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Selbstbestimmte Ernährung von Babys Krankheits-Management mit Handy Gesund beginnt im Mund Therapien bei Bettnässen Muttermilch nicht in die Mikrowelle Per App zum Wunschkind Alltagslärm schadet Kinderohren Kinderkrankheit Asthma Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Familienzeit baut Stress ab Geschwister halten schlank Salmonellengefahr durch Reptilien „Rettet die Kinderstation“ Sprachentwicklung bei Stottern Zäpfchen richtig anwenden Hochsaison für Warzen Neue Impfempfehlungen Frühkindlicher Autismus Starthilfe fürs Stillen Wieso schielt mein Kind? Refertilisation ADHS bei Kindern Leukämie bei Kindern Flache Stelle am Hinterkopf Neue Methode gegen Kopfläuse Kleiner Teller, schnell satt Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Herzmuskelentzündung bei Kindern Urlaub mit Kindern Schwangerschaft belastet das Herz Vergiftungsunfälle Aufschrecken im Schlaf Disko statt Weihnachten Kleinkind in Oberschenkel impfen Schütteltrauma bei Säuglingen Kinder vor Erkältungen schützen Fehlbildungen der Nabelschnur Infektionskrankheiten vorbeugen Blinddarmentzündung bei Kindern Kleinkind in Oberschenkel impfen Neurodermitis bei Kindern Alkoholfrei in der Schwangerschaft Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Beikost ab Ende des 4. Monats? Neue Vorsorge beim Kinderarzt Zahnpflege bei Kindern Hilfe für rote Babypopos Angeborene Herzfehler bei Kindern Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Schulranzen richtig packen Aktion „Kinder stark machen“ Clowns für die Kinderchirurgie Tinnitus bei Teenies Jugend trainiert für Olympia Zika-Virus gefährdet Schwangere Sicher Grillen mit Kindern Windelausschlag Masern & Keuchhusten im Vormarsch Probiotische Nahrung für Babys Pausenbrot für Schule und Job Gesundheit in Schulen fördern „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Sport für starke Kinderrücken Was ist ein Cochlea-Implantat? Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kinder vor Infekten schützen Schlafprobleme bei Kindern 0 Promille in der Schwangerschaft Verschmutzte Luft schadet Babys Hodendrehung bei Jungen Schlaf macht Kinder schlau ADHS im Erwachsenenalter Fehlgeburt, einmalige Schleichender Hüftkopfabrutsch Licht aus im Kinderzimmer Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Hautpflege für Babys Erkältung bei Kindern Überhitzung bei Babys & Kindern Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Blutschwämme bei Säuglingen Wie Kinder gut schlafen Neue Krankheit entdeckt Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Apps für Schwangere & Familien Test auf Schwangerschaftsvergiftung Frauen bei Geburten immer älter Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Reanimation ab der 7. Klasse Kinderleicht Gewicht verlieren Fieberalarm beim Baby Richtig ernähren in der ADS und ADHS Impfen: Wann, wer, warum? Baby-Akne mit Wasser behandeln Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Sportbrille für Kinder Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Seilspringen macht Schule Schiefhals 0 Promille in der Schwangerschaft Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Ernährung von Kindern Vitamin D vergrößert Wortschatz Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Sichere Arzneimittel Infektionsneigung bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Hodenkrebs bei Jungen Neurodermitis durch hartes Wasser? ADHS: Weniger Tabletten verordnet Schadstoffe in Waren 0 Promille in der Schwangerschaft Wochenbettdepression Fehlsichtigkeit bei Teenies Schielen bei Kindern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Täglicher Sport verbessert Mathenote Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Kleine Heuschnupfen-Patienten

Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen nimmt in den westlichen Industrienationen zu. Was Eltern tun können, damit ihr Nachwuchs sich weiterhin im Bereich des Normalgewichts bewegt.

10 bis 20 Prozent der Kinder und Jugendlichen in Deutschland leiden an Übergewicht. Ursachen hierfür gibt es viele: Neben der genetischen Veranlagung spielen eine ungesunde Ernährung, zu wenig Sport und Schlaf sowie psychische Ursachen eine Rolle.

Bewertung des Gewichts mithilfe des BMI

Ob sich ein Kind im gesunden Gewichtsbereich bewegt, ermitteln Ärzte mithilfe des Body Mass Index (BMI): Dieser ergibt sich aus dem Gewicht, geteilt durch die Größe im Quadrat. Je nach Geschlecht und Alter der Kinder und Jugendlichen sind die resultierenden Werte bestimmten Bereichen zugeordnet, die Auskunft über die Bewertung des Gewichts geben: Dabei wird zwischen Unter-, Normal- und Übergewicht sowie zwischen Adipositas und starker Adipositas unterschieden.

Motivation und Unterstützung vom Kinder- und Jugendarzt

Wird ein zu hohes Gewicht erreicht, drohen gesundheitliche und soziale Probleme, die die psychische und physische Entwicklung der Betroffenen beeinträchtigen können. Deswegen ist ein gesunder Lebensstil der Familien wichtig. „Auch wenn die Familien wissen, was gesunde Verhaltensweisen sind, können sie Hilfe brauchen, um ihre Kinder dazu zu motivieren, um Verhaltensveränderungen zu erreichen“, betont Dr. Stephen Daniels, Vorsitzender des Komitees der American-Association of Pediatrics (AAP).

Verhaltenstipps für Eltern zur Vermeidung von Übergewicht ihrer Kinder

Folgende Verhaltensweisen der Eltern wirken einer ungesunden Gewichtszunahme der Kinder und Jugendlichen entgegen:

  • Zuckerreiche und kalorienreiche nur in geringem Maße zu Hause lagern. Stehen sie einer Nascherei nicht zur Verfügung, geraten die Kinder nicht Versuchung, diese zu essen. Süßigkeiten und Backwaren für besondere Anlässe am besten kurz vor dem Essen gut sichtbar raus stellen. Danach sollten sie sofort aufgeräumt und schwer zugänglich aufbewahrt werden
  • Gesunde Lebensmittel anbieten. Im Gegensatz zu kalorienreichen und nährstoffarmen Lebensmitteln sollten gesunde Nahrungsmittel jederzeit gut erreichbar aufbewahrt werden. Dazu gehören Wasser, Obst und Gemüse sowie andere kalorienarme Zwischenmahlzeiten
  • Die Zeit vor dem Fernseher und Computer minimieren. Fördern Sie stattdessen Bewegung und Sport
  • Gemeinsam aktiv sein. Neben Mannschaftssportarten, Rad- oder Bergtouren sind auch schon Familienspaziergänge in einem Park oder zu einem Spielplatz hilfreich, beweglich und fit zu bleiben
  • Gesunden Schlaf unterstützen. Neun Stunden pro Nacht sind das Minimum, welches Schulkinder benötigen. Ansonsten tendieren Kinder und Jugendliche eher zu Übergewicht, wie die AAP begründet.

Eltern können jederzeit ihren Kinder- und Jugendarzt um Rat und Unterstützung bitten, damit sie diese Verhaltensweisen bei ihren Kindern umsetzen können und Neue hinzulernen.

Den BMI Ihres Kindes können Sie auf http://www.bmi-rechner.net ausrechnen.

Quellen: MedicalXPress, AAP

Autor*innen

Julia Schmidt/BVKJ | zuletzt geändert am um 14:39 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.