Lebenswichtig für den Körper

Vitamine

wavebreakmediamicro/veer
Gemüse liefert viele Vitamine - vorrausgesetzt man bereitet es schonend zu.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Schnupfensprays richtig eingesetzt Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Energietanken: Vitalstoffcocktail Spargel Die Knochen-Bilanz Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Rückenmuskeln am PC stärken Alternativmedizin stärker fördern Erhöhter Augeninnendruck Stress-Faktor Kind Frischer Atem durch Ingwer Kokosöl schützt vor Karies Essen bestimmt die Laune Migräne verläuft oft in Phasen Der Sehnerv-Check Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Homöopathie fürs Herz Süßes Leben ohne Zucker Fastengewohnheiten der Deutschen Studie zu gesundem Lebensstil „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rote Augen nach dem Schwimmen Salzreduktion schützt das Herz Abnehmen mit Diätmitteln Sonnenallergie vorbeugen Licht gegen Winterdepression Wirkungsweise der Komplementärmedizin Schokolade hilft gegen Stress Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medikamentenwirkung im Alter So schmeckt der Schultag Schüßler-Salze für Babys Mit Alzheimer leben Darmkrebs-Früherkennung Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Hautpflege für Senioren Fernreisen mit Diabetes Tai-Chi gegen Parkinson Werbeverbot für Tabak Reiseapotheke – das gehört hinein! Hilfe bei Pollenallergie Lächeln: Lust oder Frust? Rotlichttherapie Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Zahnschmerzen verhindern Tödliche Herzerkrankungen Wenn der Darm träge ist Gesundheitsgefahr Zecken Eichenprozessionsspinner Schlafstörungen in den Griff kriegen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Rentner am Steuer Apothekertag: "Sicher isst sicher" Blutspenden senkt Bluthochdruck Laufrad oder Dreirad? Die beste Ernährung für Babys Neuer Test auf Darmkrebs Tipps für Pilzsammler Immunsystem natürlich stärken Nebenwirkungen bei Krebstherapie Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Keine Mandeln für Kleinkinder Bei epileptischem Anfall helfen Stigmatisierung von Übergewichtigen Reisen mit Diabetes Trends im Lebensmittelverbrauch Blähungen den Garaus machen Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Checkliste für die Reiseapotheke Gesünder sitzen im Alter Verletzungsfrei gärtnern Akupunktur Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sportlermagersucht weit verbreitet Nicht hungrig einkaufen Die besten Durstlöscher Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Medikamente richtig entsorgen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Die richtige Sonnenbrille finden Infektionsneigung bei Rheuma Osteoporose durch Bewegung lindern Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Ist Schnarchen harmlos? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hilfe bei Vergiftungen Richtig Fieber messen Gegen Masern punkten Wie unser Lebensstil uns schadet Doping im Job nimmt zu Bittere Pillen leichter schlucken Vergiftungsunfälle Blutdruck: Einzelmessung ungenau Jetzt gegen Grippe impfen! Unerwünschte Arzneiwirkungen Lächeln baut Stress ab Impfung gegen Lungenentzündung Homöopathie bei Verbrennungen Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Salmonellengefahr durch Reptilien Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Ernährung bei Chemotherapie Globuli für gesunde Lippen & Mund Seniorensport im Winter Übergewicht begünstigt Krebs Musikerhände sind geschickter Frühjahrsputz im Medizinschrank Immunsystem natürlich stärken Ski und Schlitten fahren mit Kindern Mittel und Wege gegen Migräne Akupunktur Arzneimittelabhängigkeit 2017 Nichtraucher werden Schwere Beine leichter machen Selbsthilfe bei Neurodermitis Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Nährstoffe für die Augen In Küche und Medizinschrank Pausenbrot: der unterschätzte Snack Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Tipps gegen den Jetlag Flexible Gefäßstützen Immer mehr Jugendliche abhängig Vitamin D senkt Krebssterberate Nasenbluten stoppen Venenleiden langfristig vorbeugen Hepatitis-A-Impfung Hausapotheke für die Feiertage Medikamente auf Reisen Kreativ aktiv – Training im Alltag Risiken von Medikamenten minimieren Was hilft gegen Kopfläuse? Mythen um die Milch Kakao stärkt Muskeln Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Sauna für Anfänger Multiresistente Bakterien Druckgeschwüren vorbeugen So gelingt das Arztgespräch Gesunder Sommergenuss Was tun bei epileptischem Anfall? Medikamentenkauf im Ausland Zahnschmerzen verhindern Büro-Lärm überdecken Tierische Gefahren im Ausland Kropf: Hals selbst kontrollieren Medikamente richtig entsorgen Vorsicht, FSME-Gefahr! Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Rheumatoide Arthritis Abendessen ohne Kohlenhydrate? Alternativen zur Muttermilch Richtig ernähren bei COPD Morgenmenschen leben gesünder Ingwer als Heilmittel Medikamente auf Reisen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Erholsam Schlafen ist lernbar Online-Sportstudios Hörgerät: Regelmäßiger Check Kinderlähmung-Impfung (Polio) Urlaub mit Kindern Schützt Essen vor Demenz? Süß, süßer, Stevia Verletzungen beim Skisport Chemische Stoffe im Alltag Sonnenschutz für die Augen Bewegungsmythen Infektion bei Zahn-Implantaten Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Herzschwäche nach Herzinfarkt Sterilisation bei Mann und Frau Europäische Impfwoche 2014 Was bezwingt chronischen Juckreiz? Anzeichen für Schulangst erkennen Gut vorbereitet in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Training im Wohnzimmer Rehabilitation nach Krebs Schmerz muss nicht sein: Herzerkrankung: Reisen erlaubt Gegen Müdigkeit am Steuer Gesunder Lebensstil für Kinder Histamin-Unverträglichkeit Geistig fit mit Gehirnjogging Vitamine für die Augen Neue Studie zu HPV-Impfung Gerüstet in das Arztgespräch Lebensmittelzusatzstoffe Stress am Wochenende Schlafstörungen loswerden Fasten – mehr als eine Diät Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Eisenmangel bei COPD Rotes Fleisch verkürzt das Leben Heiß und kalt gegen den Schmerz Globuli richtig handhaben Was können Quinoa, Kokos & Co.? Homöopathische Reiseapotheke Impfschutz bei Asthma und COPD Nur keine böse Bescherung Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Schluss mit Reizdarm Hautpflege im Winter Homöopathie bei Verbrennungen Faktencheck Grippe-Impfung Studie zur Jugendsexualität 2015 Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Wundversorgung leicht gemacht Auch die Leber braucht mal Urlaub Schlaganfall-Risiko: Limonade Minipille Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Ran ans Fett – mit Eigenfett Innere Unruhe schonend behandeln Hilfe bei Ohrenschmerzen Faserreich oder faserarm? Gefahr Verkehrsunfall Reisen im Alter Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Masern-Impfung Buchtipp: Fett! Venenleiden: Vorboten erkennen Alkoholspuren in Cola Was macht die Pille für den Mann? Anzeichen für Schulangst erkennen UV-Schutz im Frühling Im Eis eingebrochen Malaria: neuer Impfstoff getestet Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Kinder vor Allergien schützen Selbstkontrolle bei Diäten Ursachen für Bluthochdruck Ohrenpflege für gutes Gehör Mangel beim Stillen verhindern SMS verbessert Blutdruckwerte Salzgehalt statt Natriumwert App für barrierefreie Mobilität Sport verändert Erbgut-Information Exotische Mücken im Gepäck Osteoporose durch Bewegung lindern In Küche und Medizinschrank Aktiv dank künstlicher Gelenke Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Plötzlichem Kindstods vorbeugen Mit Heuschnupfen auf Reisen Frühstücken statt Naschen Schmerztagebuch für Rheumatiker Kontaktlinsen im Karneval Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Medikamente: Mitbenutzen verboten! Regionales Gemüse contra Superfood Harninkontinenz lindern Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Erste Hilfe bei Herzinfarkt Risiko im Winter: Trockene Augen Im Sommer laufen gehen Gesunder Knabberspaß: Welt-AIDS-Tag 2016 Tetanus-Impfung Keine Chance für Insekten Überbehandlung nach Krebsvorsorge Wenn der Darm träge ist Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Kennzeichen auf Lebensmitteln Dick wegen falschen Essverhaltens Ingwer-Shot besser selbst machen Verbot der Tabak-Außenwerbung Der Erkältung eins husten Selbstzahler-Leistungen in Praxen Warnsignal Hexenschuss Osteoporose Seniorensport im Winter Rissige Fingerkuppen im Winter Halsschmerzen als Warnsignal Vegan durch die Schwangerschaft Den richtigen Schulranzen finden Mittel und Wege gegen Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vital im Alter: die „Silver Ager“ Kortison richtig anwenden Ernährung bei Schluckstörungen Nächtliche Wadenkrämpfe Walnuss – die Supernuss Psychische Krisen meistern Symptothermale Methode Im Eis eingebrochen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Alkoholgeschädigte Kinder Die Wirbelsäule stärken Arzneimittel: Beratung wichtig Krank im Urlaub Schmerzen bei Arthrose Äpfel genießen trotz Allergie Botulismus bei Säuglingen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Herpes-zoster-Impfung Europäische Impfwoche 2014 Längerer Grippeverlauf bei Senioren Genetisches Brustkrebsrisiko Dick wegen Gendefekt Alleine an Weihnachten? Impfmythen: Was wirklich stimmt Kindern gesunde Ernährung vermitteln Genmutation verhindert Sättigung Mittel und Wege gegen den Husten Neue Impfung gegen Gürtelrose Was tun gegen Mückenstiche? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Modedroge Crystal Meth Grillvergnügen ohne Spiritus Eiszeit für die Zähne Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Pneumokokken-Impfung Impfraten gegen Grippe zu niedrig Faktencheck Grippe-Impfung Nagelpilz in der Sommerzeit Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Mineralstoffe Narbenpflege Nahrungsergänzung im Blick: Acai Verstopfung bei Kindern Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Fit für die Fußball-EM 2012 Stimmen hören bei Psychosen Volkskrankheit Makula-Degeneration Keine Chance für Viren & Co. Mit Medikamenten in den Urlaub Jodmangel gefährdet die Gesundheit Erschöpfung beim Wandern Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gesundes Fasten im Ramadan Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Schieltherapie schmackhaft machen! Nagelpilz in der Sommerzeit Safer Internet Day 2017 Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Cholesterin-Test Berufskrankheit Boreout Wissen schützt bei Sepsis Trinken nicht vergessen Kein Raum für Schimmel Umgang mit Medikamenten im Sommer Richtig essen bei Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Brennpunkt Magen Deutschland vertraut Apothekern Treppauf, treppab Vertrauen in Homöopathie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Schlafprobleme durch Medikamente Schlaf und Übergewicht Verbrennungen durch Dampf 7 Lebensretter bei allergischem Schock Urlaub im Bakterienbiotop Vergiftungen bei Kleinkindern In Ruhe abnehmen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium RSV-Infektion bei Säuglingen Mineralstoffe Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Kindern gesunde Ernährung vermitteln Sport senkt Brustkrebs-Risiko Innere Unruhe schonend behandeln Plötzlichem Herztod vorbeugen Nierengesundheit bei Diabetes Kampf den Kilos Das Immunsystem stärken Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wunden selbst versorgen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Leben mit angeborener Krankheit Reisethrombose vorbeugen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Hausaufgaben effektiv erledigen Was steckt in der Wassermelone? Diese Impfungen braucht man über 60 Essen gehen macht nicht dick Entsorgung von Altarzneimitteln Schüßler-Salze für Babys Ernährungstrends im Überblick Röteln-Impfung Gesunder Alkohol: Ein Mythos Strahlend junge Haut Auto fahren im Alter Bei epileptischem Anfall helfen Fast-Food – ungesunder Trend Gesund auf Reisen Reisen im Alter Wechselwirkungen vom Medikamenten Infektionskrankheiten vorbeugen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Osterbrunch ohne Magentablette Meditation für Jugendliche Süßholz beugt Diabetes vor Tomaten- und Erdbeerallergie ADHS wirksam behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Blasenentzündung sanft behandeln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gesund ernähren am Arbeitsplatz Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Reizungen durch Pfefferspray Das Immunsystem stärken Kräuterpulver aus dem Ausland Diabetes in der Schwangerschaft Berufsstress im Urlaub Parodontitis vorbeugen Nahrung unbeschwert genießen Antworten zum Zika-Virus Straßen sicherer machen Plötzlicher Herztod beim Sport Hilfe bei der Rauchentwöhnung Hörstörungen bei Jugendlichen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Älter werden in Balance Experten fordern große Pflegereform Salzreduktion schützt das Herz Hausapotheke in Schuss halten Gesundes Frühstück Reiseapotheke für Kinder Rückenmuskeln am PC stärken Saisonwechsel für Jogger Parodontitis vorbeugen Fastenzeit nach Karneval 7 Fakten gegen Impfmythen Trinkgewohnheiten bei Männern Johanniskraut richtig einnehmen BMEL-Ernährungsreport 2016 Gelassen durch die Wechseljahre Abnehmen mit Sport Bedrohung im Straßenverkehr Schokolade: Gesund oder schädlich? Pfeffer hält schlank Prävention kommt nicht an Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Früh an Sonnenschutz denken Wohlbefinden im Alter Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Überhitzung durch Schweißmangel Arzneimittelreste nicht spenden Hitzewallungen in den Wechseljahren Schütteltrauma bei Babys Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Psychotherapie nach Herz-OP Probleme beim Pillenschlucken? Zu kräftig geschnäuzt: Ernährung bei Demenz Unterschiede beim Sport Ballaststoffe lindern Reizdarm Ernährungstipps für Skifahrer Alzheimer-Risiko aktiv senken Familienzeit baut Stress ab Die Freizeit-Krankheit Lungenhochdruck: Flugreise riskant Lungenfunktionsverlust bei COPD Reisen mit der „Pille“ Sport als „Lebensversicherung“ Gut vor Mücken und Sonne schützen! Weltmeisterlich Grillen Endlich gesünder leben Stoffwechsel auf Sparflamme Zecken: Wie schützt man sich? Angeborene Herzfehler bei Kindern Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Reisekrankheit Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gegen Dengue-Fieber impfen! Rund ums Thema Reiseapotheke Der Duft des Alters Natur Beobachten gegen Sehstress Zäpfchen richtig anwenden Blasenentzündung sanft behandeln Individuelle Beratung bei Diabetes Welt-AIDS-Tag 2015 Was tun bei Reisedurchfall? Macht Kaffee gesund? Gesunde Ernährung beugt Falten vor Medikamente und Sonnenbaden Guter Vorsatz Rauchstopp Kindern Ebola erklären Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Diabetes frühzeitig erkennen Nahrung nicht vertragen: Zecken: Wie schützt man sich? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Vorsicht im Straßenverkehr Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Karneval ohne Kater Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Anti-Baby-Pille So kriegt das Blut sein Fett weg Augenringe und ihre Behandlung Rentner am Steuer Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Atemwegsinfekten vorbeugen Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Diabetische Augenerkrankungen Dufte Gene Medienkompetenz für Jugendliche Links ist die Schokoladenseite Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Mit Diabetes am Steuer Ausweitung des Tabakwerbeverbots Frühjahrsputz im Medizinschrank Erreger in Blattgemüse möglich Grundrecht auf Erektion? Bewegungsmythen Natürliche Medizin: Kürbis und Co. Kein Sport mit leeren Magen Rhythmus aus dem Takt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Sport als Medizin Ärztliche Aufklärung in Schulen Wandern für Körper und Geist 2017 Nichtraucher werden Diabetes: Obst versüßt die Haut Medikationgespräche für Diabetiker Kinderleicht Gewicht verlieren Demenz: Belastung für Angehörige Buchtipp: Tödliche Hamburger Migräne macht kreativ Meisterlich Grillen? Aber sicher! Diabetes-Patienten im Flugzeug Keine Angst vor Endoskopien Kopfverletzung durch Flachbildschirm Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Training im Wohnzimmer Naschen Sie sich schlank Blasenentzündung in der Badesaison Akne schonend behandeln Hoher Blutdruck und schwanger BZgA rät von E-Shishas ab Folsäure Was tun bei starkem Haarwuchs? Macht Schule dick? Sicher plantschen im Garten-Pool Heiße Gefahren für Kinder Diabetesberatung auf Rädern Frische Hilfe gegen Mundgeruch Erste Hilfe bei Grillunfällen Gastfamilien für Demenzkranke Abspecken bessert den Blutzucker PECH hilft bei Sportverletzungen Kennzeichen auf Lebensmitteln Hilfe gegen Pickel & Co. Das Diabetes-Risiko senken Verhaltenstipps bei Schnupfen Problem Haarausfall Mit Bewegung gegen Rheuma Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ausdauersport oder Krafttraining Grippeschutzimpfung für Schwangere Richtig vorbereitet in die Klinik Eier natürlich färben: Zurück zum Gleichgewicht Risiko für Gefäßverschlüsse Homöopathische Reiseapotheke Fasten für den Stoffwechsel Erste Hilfe bei Erfrierungen Neues gegen Juckreiz Osteoporose Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neurodermitis bei Kindern Erste Hilfe auf dem Prüfstand Insektenstiche vermeiden Kräutertee aus der Apotheke Venenleiden langfristig vorbeugen Stressfrei lernen Gegen Müdigkeit am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Genussmittel in der Schwangerschaft Ohrenpflege – so geht's Ernährung gesunder Säuglinge Injektionen gegen Kniearthrose Gesund saunieren Buchtipp: Warum krank? Abnehmen mit Formula-Diät Suchtmittel Nasenspray Frauen bei Geburten immer älter Sport für die Lungen Richtig verhalten bei Herzrasen Im Notfall: BH als Atemmaske Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Chronische Leberentzündung Syphilis auf dem Vormarsch Was hilft bei Hämorrhoiden? Nichts für Kinderohren: Lärm Fleisch ade Zitronensaft gegen Noroviren Erste Hilfe bei Verbrennungen Sehbehinderung bei Diabetes Schwere und geschwollene Beine Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Jetzt Grippe-Schutz holen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Dünne verwerten Zucker besser Schlaflos in Deutschland? Würzig und gesund: Medikamente auf Reisen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Rheumatoide Arthritis Mit Elan ins Frühjahr starten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Reiseplanung für den Magen Röteln-Impfung Gegen Dengue-Fieber impfen! Pollenallergie jetzt bekämpfen Herpes Weltmeisterlich Grillen Reiseapotheke: Wenn der Eisprung ausbleibt: Sonnenallergie vorbeugen Wenn der Kopf schmerzt Mit Wärme gegen Verspannungen Einstiegsdroge E-Zigarette Natürliche Verhütung Spliss & Schuppen ade Essen und Stress Mundgeruch: der stille Begleiter Würzig und gesund: Hilfe bei Crystal-Sucht Wenn Beine keine Ruhe geben Grippaler Infekt im Sommer Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen HPV-Impfung Prickelnde Küsse Rund ums Thema Reiseapotheke Gesunder Knabberspaß: Homöopathie für die ganze Familie Handy-Nacken und Maus-Arm Orale Medikamente gegen Diabetes Paracetamol richtig anwenden Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Bösartige Eierstockzysten Impfung gegen Schlaganfall? Kinder mit Zöliakie Fokus Gesundheits-Apps Wie Sie Halsschmerzen loswerden Reisen mit der „Pille“ Impfung gegen COVID-19 Komplementärmedizin bei Rheuma Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wann Antibiotika nutzlos sind Machen Kohlenhydrate empfindlich? Reisekrankheit Diabetes in der Vorstufe aufhalten Zeit fürs Toilettentraining Lichtempfindlich durch Medikamente Depression im Alter Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sport gegen Depression Influencer machen unsere Kinder krank Sicher Grillen mit Kindern Tabletten teilen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Erkältungen Kopfschmerzen bei Schwangeren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Hilfe bei Pollenallergie Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Im Alter sexuell befriedigt Den Appetit optisch täuschen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Koffein verbessert Gedächtnis Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Packungsbeilagen verstehen Musiktherapie bei Tinnitus Mückenschutz aus der Apotheke Ausdauersport verjüngt Diabetes frühzeitig erkennen Das Gehirn isst mit Gelenkbeschwerden im Winter Kinder mit Jod versorgen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Erreger in Blattgemüse möglich Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Venenfallen im Überblick Fenchel Diagnose Gicht Rückenschmerzen? Homöopathie bei Diabetes mellitus Der Hitze die Stirn bieten Trockene Augen: Was Sie tun können Diabetes mellitus Typ 2 Vergiftungen durch ätherische Öle IGeL: Extras für die Gesundheit? Bewusstlosigkeit bei Kindern Spätsommer im Oktober Heilpflanze und Hausmittel: Globuli für gesunde Lippen & Mund Was tun im Vergiftungsfall? Thrombose kann jeden treffen Was steckt im Eis? Brokkoli roh verzehren Lebensmittelallergie bei Kindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Homöopathie für die Schilddrüse Flugreise trotz Herzerkrankung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Japanische-Enzephalitis-Impfung Erkältungsmythen So klappt es mit der Konzentration Reiseplanung für den Magen Jojobaöl in der Hautpflege Medikamente bei Parkinson Klinische und Klassische Homöopathie Leberschäden abwenden Feuchtfröhliche Karnevalszeit Wie Wasser bei Gicht hilft Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Gute Kost für Ausdauersportler Mythen um die Milch Grippeschutz für Schwangere Pflaster oder Pille besser? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gefahr durch sekundäres Ertrinken Schokolade regt Stoffwechsel an Gut für die Venen: Kastanien und Wein Impfpass vor Reise kontrollieren Was Patienten fragen sollten Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Gesundmacher Molke Lesen ist Fitness fürs Gehirn HPV-Impfung senkt Krebsrate Diabetes lässt Hirn schrumpfen Epileptische Anfälle vorhersagen Gesundheit für Haut und Augen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Masern-Impfung Aortendissektion: lange unterschätzt Trockene Augen: Was Sie tun können Risikofaktoren für jugendliche Psyche Rückengesund im Büro Gelbfieber-Impfung Bei Vergiftungen richtig reagieren Akupressur bei Regelschmerzen Medikamente gegen Sodbrennen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Ingwer als Heilmittel Abnehmen mit Kohl Den Rücken im Alltag stärken Zecken erwachen aus dem Schlaf Initiative gegen Hörschäden Abnehmen senkt Krebsrisiko Fehlsichtigkeit bei Teenies Ostereier richtig färben Den besten Laufschuh finden Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Vitamin-C-Quellen im Winter Keine Rohmilch für Kinder Gesund mit der richtigen Ernährung Demenz durch frühen Hörverlust? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Nudeln al dente gesünder Erkältungssymptome gezielt behandeln Diagnose Demenz Keine Angst vorm Reanimieren Herzinfarkt bei Frauen Angst vor Klassenarbeiten Älter werden in Balance Aspirin gegen Herzinfarkt Was tun bei Reisedurchfall? Arzneitees für die Frau Die Heilkraft der Natur Reisethrombose Buchtipp: Schwarz und stark Blutdruck richtig messen Gerstenkörner & Hagelkörner Trockene Wohnungsluft Ernährung gesunder Säuglinge Gegen Multiple Sklerose impfen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Masernfälle verzehnfacht Sonnenschutz für den Skiurlaub Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Handeln bei akutem Bluthochdruck Seniorensport im Winter Schüßler-Salze für gesunde Haut Endlich gesünder leben Osteopathie für Kinder Wie bedenklich sind Energy Drinks? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kleine Wunden sicher versorgen Verspannungen vorbeugen Schutz vor Hirnhautentzündung Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Sichere Potenzmittel Gut geschützt in die Sonne Zumba und Power-Yoga Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Abnehmen: Was hilft langfristig? Pausenbrot für Schule und Job Husten- und Bronchialtee Dick wegen Gendefekt Die Geheimnisse des guten Schlafes Tetanus-Impfung Verschlechterte Motorik bei Senioren Erste Hilfe bei Lippenherpes Entspannt in die Prüfung Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Allergie gegen Latex Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Gesundbaden in der heimischen Wanne Früh an Sonnenschutz denken Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Rohmilch trinken gegen Asthma? Heiße Schokolade hält geistig fit Blasen vorbeugen und behandeln Optimismus erhöht gutes Cholesterin Lebensraum Darm: Was sind manuelle Therapien? Gebärmutterhalskrebs im Alter Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Mit Haustier in den Urlaub reisen Frauenherzen schlagen anders Straßen sicherer machen Baby-Bad und Hautpflege Mückenstiche Zecken im Garten Handynacken vorbeugen Diabetischer Fuß Herzdruckmassage rettet Leben Impfung gegen Lungenentzündung Alzheimer: neue Erkenntnisse Gewürznelke Impfpass vor Reise kontrollieren Grillvergnügen ohne Spiritus Richtig Insulin spritzen Grundlagen der Homöopathie Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Popcorn: Gesünder als Gemüse? Wenn Putzen die Haut angreift Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Arzneimittel im Straßenverkehr Was kann scharfes Essen? Fliegen mit Diabetes oder Asthma Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mit Bewegung gegen Rheuma Filmreife Infokampagne zu Diabetes Wie Wasser bei Gicht hilft Grüner Tee und Medikamente Abendessen ohne Kohlenhydrate? Diätprodukte sind out Faltenkiller gegen Depressionen Stimmerkrankungen bei Lehrern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hitzekollaps vorbeugen Verletzt im Schnee Arzneitropfen richtig dosieren Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Walnuss – die Supernuss Warum wir Zink brauchen Verletzungen bei Kindern Allergie: neuer Info-Dienst online Mikronährstoffe fürs Herz Neuer Indikator für Krankheiten Ernährung übergewichtiger Kinder Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Schutz vor Mückenstichen Kopfläuse effektiv behandeln Stiche von Bienen, Wespen & Co. Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Trotz Hitze gut schlafen Essen während der Schwangerschaft Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Krank im Urlaub: Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Trockene Haut „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Pflanzliche Mittel bei Husten Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Bärlauch Ätherische Öle befreien die Nase Meningokokken-Impfung Licht gegen Winterdepression Schlankmacher Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Vergiftungen bei Kindern Reanimation ab der 7. Klasse ABC der Osteoporose Gut versorgt durch Homöopathie Vergrößerte Prostata Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Was steckt im Eis? Malaria-Schutz im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Selen Beratung bei Ergänzungsmitteln Antibabypille So löscht man Sodbrennen Munter durch die WM Was tun gegen Blähungen? Patientenverhalten bei Diabetes Zusatzstoffe in Lebensmitteln Therapie von Fettleibigkeit Vegane Diät für Diabetiker? Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Grünkohl beugt Krebs vor Schneckengift gegen den Schmerz Frühjahrsputz - aber richtig! Was hilft durch die Wechseljahre? Wer fühlen will, muss hören Laserpointer: Gefahr fürs Auge Das Schicksal in die Hand nehmen Was hilft durch die Wechseljahre? Sport als Therapie Impfung gegen COVID-19 Magenmittel vom Markt genommen Nahrung nicht vertragen: Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kinder vor Giftpflanzen schützen Rauchstopp: So klappt’s! Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Testosteron macht Frauen egoistisch Sauna für Anfänger Fit mit Fußball Das 1x1 für schöne Fußnägel Schluss mit den Blähungen ! Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Keine Chance der Migräne! Zerkleinertes Obst und Blattsalate Eisenmangel bei Herzschwäche Neue Krankheit entdeckt Erste Hilfe fürs Auge Keine Angst vor Impfungen Kleinere Verletzungen bei Kindern Glyphosphat in der Muttermilch? Ab ins Grüne App gegen Verhütungspannen Kalorienbedarf von Schwangeren Diabetes-Patienten im Flugzeug Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Europäischer Notfallausweis Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Zahnpflege bei Kindern Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Medikamente zur Tabakentwöhnung Verengung der Halsschlagader Vorsicht vor Knollenblätterpilz Buch-Tipp: Osteoporose Sonnenschutz im Winter Was schwere Beine leichter macht Sehschwäche bei Dunkelheit Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Grippeimpfung in der Apotheke Tipps gegen Schlafstörungen Arzneimittel auf Reisen Check-up J1 bei Jugendlichen Haarige Probleme lösen Blasenentzündung im Winter Osteoporose: Erste Hilfe für das Kind Ernährung bei Schluckstörungen Hochsaison für Warzen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sterilisation bei Mann und Frau Trinkwasser Überempfindlichkeit auf Weizen Gesund saunieren Gesundheitsmythen unter der Lupe Was bringt den trägen Darm auf Trab? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Neues Übergewicht-Gen entdeckt Frische Hilfe gegen Mundgeruch Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Trendsportarten im Rückencheck Probiotische Nahrung für Babys Olympia vor dem Fernseher Wie Sie Halsschmerzen loswerden Langes Sitzen vermeiden Hilfe nach Quallenkontakt Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Wenn’s im Hals kratzt Gesundheitsrisiken bei Adipositas Sommerfrische für die Beine Frühlingssonne entspannt genießen Viele Getränke überzuckert Seilspringen macht Schule Ohrenpflege – so geht's Nadeln gegen den Schmerz: Sport für Stillende Fußpflege leicht gemacht Nasenspülung bei Schnupfen Ernährung heute Starthilfe fürs Stillen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Augen auf beim Herbstspaziergang Rote Kleidung: Einladung zum Sex Senioren schwören auf Naturmedizin Hochbetagte gut ernähren! Tetanus-Impfung auffrischen Infektion mit Noroviren „5 am Tag“ gescheitert? Die Rettungskette Tabletten teilen Impfempfehlungen 2016 Medikamentenkauf im Ausland Mit Pedelecs mobil bleiben Medizin im Internet Legionellen-Gefahr Augenringe und ihre Behandlung Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Hoch ansteckend: Keuchhusten Brustkrebs bei Männern Der Duft des Alters Kunst gegen Koma-Saufen 7 Trinktipps für Senior*innen Hilfe bei Bindehautentzündung Gebärmutterhalskrebs im Alter Impfen trotz Hühnereiweißallergie Buchtipp: Vital ab 50 Erhöhte Sturzgefahr im Winter Sichere Gartenarbeit Fremdkörper in der Nase Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Verhütung mit Spirale Frühlingssonne entspannt genießen Trockene Augen im Winter Viel mehr als Cholesterin: Eier Stevia für Diabetiker nicht gesünder Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Maritime Kost für Stillende Volkskrankheit Makula-Degeneration Keine Angst vor Psychopharmaka Weniger Salz, mehr Geschmack Neue Richtwerte für die Ernährung Richtig ernähren in der Blutdruck selber messen Gicht und erhöhte Harnsäure Was man zu B12-Mangel wissen sollte Demenz durch Schlafstörungen? Wenn Genuss Schmerzen verursacht Botox: Nicht nur gegen Falten Was tun gegen Kopfschuppen? Erschöpfung beim Wandern Wenn Essen zur Qual wird Gesunde Ernährung für die Kleinen Deutsche putzen die Zähne falsch Rauchen ohne Gefahr? Kindern Arznei geben Grippe: Wem nützt eine Impfung? Salzersatz senkt Infarktrisiko Mit Heuschnupfen auf Reisen Prävention kommt nicht an Bewegung bei Rheuma Der Nachteil am guten Gedächtnis Schmerzmittel können Nieren schaden Kopfschmerzattacken: Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kampf den Antibiotika-Resistenzen Süßstoffe unter Verdacht Kampf der Gürtelrose! Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Borreliose: Zecken rasch entfernen Hilfe nach Quallenkontakt Albträume bei Kindern Mit Diabetes in die Luft gehen Folsäure Ekzem: Rasche Selbsthilfe Lebensmittel richtig kühlen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Bei Erkältungen gut gewickelt Falsches Gefühl der Sicherheit Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Alkoholfreies Bier als Alternative Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Auf gesunden Lebensstil achten Studie zur Weltgesundheit Glutenunverträglichkeit & Magersucht Weiße Flecken auf Schokolade Wohnort beeinflusst das Befinden Kinderkrankheiten in Deutschland Genussmittel in der Schwangerschaft Mangel beim Stillen verhindern Wenn Eltern psychisch krank sind Tipps gegen Jetlag Harnweginfekt und Blasenentzündung Zecken im Garten Stickige Luft verlangsamt Gehirn Erkältung: Ansteckung verhindern Lippenherpes selbst behandeln Kleinere Verletzungen bei Kindern Fremdkörper verschluckt? Wie unser Lebensstil uns schadet Vitamin-D-Spiegel und Asthma Gut versorgt durch Homöopathie Stoffwechselstörung bei Kindern Diagnose Schwerhörigkeit Darmkrebsmonat März Gesundheit im Gepäck Vitamin D in der Schwangerschaft Küchenhygiene im Sommer Arznei steuerlich geltend machen Mehr Allergien durch Klimawandel? Tierische Gefahren im Ausland Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Durchbruch der Zähne So schmeckt der Schultag Wann zum HIV-Test? Spätsommer im Oktober Sonnenbrand richtig behandeln Der Erkältung eins husten Depressionen gefährden das Herz Die richtige Sonnenbrille finden Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Walnüsse rundum gesund Kampf der Fatigue Was hilft bei vergrößerter Prostata? Ernährungsempfehlungen: Gegen Infekte wappnen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Beliebtes Küchenkraut Allergie oder Erkältung? Schädliche Stoffe in Kräutertee Typhus-Impfung Saurer Nachgeschmack: Krampfanfälle bei Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Mythen rund um Sonnenschutz Minipille Bakterienvielfalt im Krankenhaus Schmerzfrei dank Meditation Mit Haustier in den Urlaub reisen Mit Pedelecs mobil bleiben Arzneimittel auf Reisen Fischöl in der Schwangerschaft Prävention bei Typ-2-Diabetes Kampf den Kilos Fülligen Kindern droht Herzschwäche Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Trinkwasser Die Wirbelsäule stärken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Was ist Anti-Aging-Medizin? Mehr Allergien durch Klimawandel? Schlafmangel fördert Übergewicht Rund ums Thema Reiseapotheke Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gute Kost für Ausdauersportler Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Früherkennung fürs Auge Buch-Tipp: Osteoporose Migräne gezielt vorbeugen Krankheits-Management mit Handy Vitamine für die Augen So kriegt das Blut sein Fett weg Wenn die Stimme versagt Zu viel Wurst ist tödlich Blähungen bei Kindern Kampf den Krankenhauskeimen Wechseljahre Sturz vom Wickeltisch Gesund in den Frühling Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Richtig inhalieren Lachen ist Medizin Erste Hilfe bei Grillunfällen Reisedurchfall Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Vorsicht bei Fructose Schlafmangel macht krank Thrombosen von Antibabypillen Familienmahlzeiten sind gesünder Hypnose unterstützt die Genesung Ohrentropfen anwärmen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Verpflegung in Kitas Gesunde Ernährung beugt Falten vor Schluss mit Reizdarm Entsorgung von Altarzneimitteln Neue Impfempfehlung zu HPV Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Betrifft auch Kinder: Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nachwuchs hält gesund Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kopfläusen den Garaus machen Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Vorsicht, FSME-Gefahr! Erste Hilfe bei Sonnenbrand Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Dem Kater vorbeugen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Selbstgekocht schmeckt besser Diät: Das Timing macht’s Den richtigen Riecher Kalte Füße aufwärmen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gesünder sitzen im Alter Gesund saunieren Frühlingssonne entspannt genießen Anzeichen für Herzinfarkt Wie oft ist Badetag für Kinder? Fit in den Frühling Kinderwunsch trotz Diabetes Medikation im Alter Nach Rauchstopp Lunge checken Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Wechselwirkungen vom Medikamenten Keine Angst vorm Reanimieren Osteoporose bei Männern Lippenherpes lässt sich bezwingen Medikamente kühl lagern Abwehr beginnt im Mund Reisen mit Diabetes Buchtipp: Ernährung für Sportler Erste Hilfe bei Grillunfällen Sonnenbrand richtig behandeln Pollenflugsaison eröffnet Leberschäden abwenden Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Bewusstlosigkeit bei Kindern Apotheken 25 Jahre nach der Wende Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Volkskrankheit Grauer Star Kindern Arznei geben Unwillkürliches Zittern lindern Schmerzen äußerlich behandeln Syphilis auf dem Vormarsch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Mit Wärme gegen Verspannungen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Omega-3 gegen Regelschmerzen IGeL-Check auf Blasenkrebs Systemischer Lupus erythematodes Gezielt gegen Blasenschwäche Aufräumen nach der Flut Älter werden in Balance Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Röteln-Infektion bei Schwangeren So bleibt kein Auge trocken Wenn Fliegen Bauchweh macht Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Diabetesberatung auf Rädern Fit mit Fußball Mit Loch im Bauch zur Arbeit Wadenkrämpfen vorbeugen Bei Luftnot richtig atmen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Muttermilch hilft Frühgeborenen Bei Kindern Husten lindern Eukalyptus statt Antibiotika Pfeffer hält schlank Themenwoche Hodenkrebs Proteine oder Kohlenhydrate? App für barrierefreie Mobilität Medikamente lagern leicht gemacht Ursachen für Bluthochdruck Pflegereport 2014 Die Kraft der Pflanze: Medikamente lagern leicht gemacht Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Bewegung für Rheuma-Patienten Wann spricht man von einem Schock? Lächeln baut Stress ab Seidelbast: Saisonwechsel für Jogger Kaffee ohne Milch gesünder Wadenkrämpfen vorbeugen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Pestizide auf Lebensmitteln Bauchweh durch Getreide Ess-Störungen auf dem Vormarsch Krank durch Stress im Job Altenpflege finanzierbar machen Eistee fördert Nierensteine Mehr als nur Bauchschmerzen Neue Impfung gegen Meningokokken So kommt die Arznei ins Kind Blutdrucksenker richtig einnehmen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Patientenverhalten bei Diabetes Früherkennung von Aneurysmen Fünf Ernährungsmythen Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Kopfschmerzen bei Schwangeren Bei Vergiftungen richtig reagieren Nachwuchs hält gesund Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Medikation im Alter anpassen Blühender Wachmacher Varizellen-Impfung Stress ist ansteckend Bewegungskurs für Krebspatienten Alternativmedizin stärker fördern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Überhitzung durch Schweißmangel Eiweißbedarf im Alter Herpes-zoster-Impfung Machen Sportwetten süchtig? Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Spaß-Linsen im Karneval Überhitzte Köpfe Buchtipp: Gesund reisen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Pneumokokken-Impfung Buch-Tipp: Knie aktiv Sicher auf Kufen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Kräutertee aus der Apotheke Beschwerden in den Wechseljahren Gift in aller Munde Selbstgekocht schmeckt besser Kleinkinder im Flugzeug Ökotest prüft B12-Präparate Kann zu viel Obst ungesund sein? Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes in der Schwangerschaft Husten mit Pflanzenkraft lindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Medikamentenmissbrauch frei Haus Straßen sicherer machen Hautpflege für Senioren Sonnenschutz für den Skiurlaub Lesehilfen für Sehbehinderte Sprache bei Babys und Kleinkindern Vitamine in Zahnpasta? Holzsplitter sicher entfernen Abnehmen ist ansteckend Wahrnehmung der Ebola-Krise Hilfe bei Osteoporose Kaffee schützt die Leber Fliegen mit Diabetes oder Asthma Projekt: „Theater auf Rezept“ Käse und Co. für gesundere Knochen Naschen Sie sich schlank Mitesser und Pickel weg-pflegen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Senioren am Steuer Neuer Indikator für Krankheiten Sicher Grillen mit Kindern Zahl der FSME-Infektionen steigt Walnüsse verbessern Spermienqualität Faserreich oder faserarm? Tauchen trotz Asthma Welche Diät ist gut fürs Herz? Alkoholkonsum im Alter Mückenschutz aus der Apotheke Trendsportarten im Rückencheck Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Fit mit Fußball Kühler Kopf an heißen Tagen Haemophilus-influenzae-Impfung Diät: Das Timing macht’s Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Lavendelöl gegen Angststörungen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Herzgesundheit bei Diabetes Krätzmilbe bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Guter Vorsatz Rauchstopp Verspannungen vorbeugen Kindern Gemüse schmackhaft machen Hitzschlag bei Hunden Medikamente gegen Sodbrennen Trinkmenge bei Herzleiden Kohl: Besser als sein Ruf Wie Kinder gut schlafen Walnüsse: Cholesterin-Wert Mediterrane Kost fürs Herz Nickel in Tätowiermitteln Sport und Vitamine für die Augen Große Schrift weckt große Gefühle Europäischer Notfallausweis Homöopathie für die Schilddrüse Druckgeschwüren vorbeugen Hilfe bei Sportverletzungen Rotlichttherapie Frühzeitige Wehen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Tipps gegen Hitze im Auto Kleinkinder erkunden Fremdkörper Neue Hoffnung bei Herzschwäche Beeren schärfen Denkorgan Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bewusstlosigkeit bei Kindern Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Strahlend junge Haut Apotheken auch feiertags im Einsatz Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Langes Sitzen vermeiden Krampfadern drohen auch im Winter Hilfe bei Essstörungen Vitamin D – das Sonnenvitamin Verhütungscomputer und Verhütungs-App Magen satt – Augen satt Rückengesund im Büro Ebola-Fieber in Westafrika Richtig verhalten bei Gewitter Kindergesundheit aktiv stärken Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kaffee verlängert Leben Gesunde Ernährung im Winter Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Wechseljahre Schlafmangel stört Immunantwort Neue Impfempfehlungen Kein Honig für Säuglinge Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Krafttraining schenkt Lebensjahre Neues Jahr, alte Vorsätze? Notfallausweis für Herzpatienten Wenig Fleisch, viel Fisch Bittere Süße: Stevia Biofeedback gegen Migräne Komplikationen bei Masern-Infektion Schlaflos im Urlaub Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Erfolgreich fasten Feiern bis zum Umfallen Reisen mit Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Blutspenden senkt Bluthochdruck Globuli für gesunde Lippen & Mund Tipps für einen starken Rücken Bluthochdruck bei Kindern Stress in der Schule Arzneimittel richtig anwenden Wechseljahre des Mannes Brustkrebs vorbeugen Billig-Kindersitze im Test Reisethrombose vorbeugen Hilfe durch Selbsthilfe Vitamin-D-Spiegel und Asthma Risiko im Winter: Trockene Augen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Wenn Pommes aggressiv machen Dialyse zu Hause durchführen? Hilfe bei Verstopfung Gehirnerschütterung beim Sport Video zum Rx-Versandverbot Epilepsie: Körper außer Kontrolle Test auf Schwangerschaftsvergiftung Tierisches Einfühlungsvermögen Durchfallerreger auf Hühnereiern Der Zecke keine Chance! Täglich eine Dusche für die Nase Reiseapotheke für chronisch Kranke Senioren am Steuer Verhütungspille für den Mann Saure Früchte gegen Schlaganfall Zitronensaft gegen Noroviren Immuntherapie bei Pollenallergie Diabetes mellitus Typ 2 Mit Yoga Krankheiten heilen? Bewegungsarmut bei Kindern Winterspaziergang mit Baby Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Für Sport ist es nie zu spät Fehlsichtigkeit bei Teenies Neuer Test auf Darmkrebs Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Stillempfehlungen auf Arabisch Auf zum Krafttraining! Kühler Kopf an heißen Tagen Fett – eine Grundgeschmacksart? Handeln bei akutem Bluthochdruck Von "guten" und "bösen" Fetten Machen Sportwetten süchtig? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Grippeimpfung für Kinder? Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gewalt gegen Einsatzkräfte Hygiene in Krankenhäusern Multiresistente Bakterien Essstörungen bei Jungen Effektiver Schutz vor Grippe Sonne und Hitze fördern Rosazea Zeigt her eure Füße Fettsucht schlägt aufs Hirn Nicht nur in Zitronen: Nahrungsergänzung im Blick: Biotin P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Heuschnupfen bei Kindern behandeln Cholesterin-Test Wechseljahre mit Hormontherapie Dauerstress gefährdet Gesundheit Grippeimpfung schützt doppelt Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Komplementärmedizin bei Frauenleiden Medikamentensucht im Alter Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Von Akne bis Zucker Schulwettbewerb gegen Rauchen Schleichenden Sehverlust stoppen Was hilft gegen Kopfläuse? Preiskampf um Potenzmittel Im Eis eingebrochen Sport im Online-Fitness-Studio Programm gegen Übergewicht Gesunder Lebensstil für Kinder Karneval ohne Kater Gesund und sicher Radfahren Trinken Sie sich schlank Jogger leben sechs Jahre länger Fit im hohen Alter Erhöhte Sturzgefahr im Winter Entzündete Zahnimplantate Anreize für den Rauchstopp Ausdauersport oder Krafttraining Führerschein weg – was nun? Aktivpause im Bundestag? Schutz vor Erkältung Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Risikofaktor Bauchfett Beikost ab Ende des 4. Monats? Heilpflanze und Hausmittel: Diabetesfolgen bei Frauen So mildern Sie Knieschmerzen Nicht nur für Kinder: Impfen Im Alter weniger Tabletten schlucken Ernährung bei Schluckstörungen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Brustkrebs bei Frauen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Im Eis eingebrochen Rat bei seltenen Erkrankungen Kirschen schützen vor Gicht Diabetes mellitus Typ 2 Gewichtsabnahme bei Diabetes Selbstmedikation bei Erkältungen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Hautpflege im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Gesunde und starke Blase Sprachentwicklung bei Stottern Frühjahrsmüdigkeit adé! Mythen über Cellulite Kalorien schlagen aufs Hirn Erfrischungsquelle Wasser Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel bei Husten Reanimation durch Laien Olympia vor dem Fernseher Gewichtsabnahme mit Magenband Kein Aspirin während der Periode Studie: Karies ist nicht erblich Schlafmangel erhöht Blutdruck Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Brustkrebs bei Männern Was tun bei Höhenkrankheit? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vitamin-C-Quellen im Winter Plötzlichem Herztod vorbeugen Berufsstress im Urlaub Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Folsäure Beim Essen auf den Bauch hören Starthilfe fürs Stillen Diabetes in der Schwangerschaft Kinder mit Diabetes unterstützen Frisch aus dem Urlaub Tierbisse bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Was ist Fructose-Intoleranz? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Richtig Insulin spritzen Thrombosen von Antibabypillen Sodbrennen und Magenschmerzen Gene: Kein Mensch ist perfekt Notfälle für den Augenarzt Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Dem Fußpilz Beine machen Wenn die Aorta durchbricht Ohrenpflege für gutes Gehör Kalorienbombe Softdrinks Richtig Husten will gelernt sein Badevergnügen ohne Blasenentzündung Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Beeren schärfen Denkorgan Medikamente lückenlos einnehmen Diabetiker im Krankenhaus Verbrennungen durch Dampf Grundlagen der Mundhygiene Angaben zu Nebenwirkungen Studie zur Weltgesundheit Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wundversorgung leicht gemacht Depressionen in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel bei Arthrose Hausapotheke für die Feiertage Unfalltrauma bei Kleinkindern Notfall am Arbeitsplatz Richtig niesen und schnäuzen Alkoholkonsum im Alter Rezeptfreie Kortisonsalbe Einlagen, Windeln oder Pants besser? Hilfe bei Osteoporose Berufskrankheit Boreout Vitaminreich oder -arm?: Venenleiden: Vorboten erkennen Urlaub mit dementen Menschen Eiskalt gegen kalte Füße Diabetes in der Schwangerschaft Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Legasthenie frühzeitig erkennen Gestresste Kinder häufig dick Den richtigen Arzt finden Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Wadenkrämpfen vorbeugen Wolken, Sonnenhut oder Creme Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Rosmarin – der Muntermacher Nasensprays richtig anwenden Achtung Schwindelprodukte Verminderter Empfängnisschutz Eigenblutspende vor Knie-OP Fremdkörper in der Nase Gesund im Winter: Vom Sportler zum Patienten Beratung bei Ergänzungsmitteln Hilfe bei chronischer Verstopfung UV-Schutz beim Sport im Freien Programm gegen Übergewicht Liebe wirkt wie eine Droge Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Stress beeinflusst Sozialverhalten Curry bringt die Abwehr in Schwung Nahrungsergänzungsmittel Winterbabys häufiger Linkshänder Falsch entsorgte Arznei gefährlich Buchtipp: Vital ab 50 Hier finden Frauen Hilfe Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Falsches Gefühl der Sicherheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Herzinfarkt Teufelskreis Schmerzmittel Kaffee schadet Knochen nicht Gefahr diabetische Retinopathie Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Luftverschmutzung gefährdet Herz Gesund abnehmen Richtig fasten Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Badeenten stark keimbelastet Lebensmittel richtig kühlen Venenfallen im Überblick Cholera-Impfung Wie Kinder spielend in Form kommen Sport im Rentenalter? Urlaub mit Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Schmerzen äußerlich behandeln Mischkostdiät Vegetarier seltener herzkrank Aromatherapie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schütteltrauma bei Säuglingen Blutspenden-ABC Wenn der Magen die Nerven verliert Tipps bei Wespen-Alarm Hausapotheke: Fit für den Sommer Mehrlingsschwangerschaften Wandern für Körper und Geist Konsumpausen immer beliebter Nächtliche Wadenkrämpfe Matt statt munter: Schlafmangel macht dick Schutz vor Mückenstichen Lärmschutz im Job Kalorienbedarf von Schwangeren Bluttest auf Brustkrebs Lippenherpes selbst behandeln Unwillkürliches Zittern Schüßler-Salze für gesunde Haut Appetit vs. Hunger Mittagsschlaf im Vorschulalter? Kaffeetrinken gegen Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Teenager stehen auf Obst und Gemüse Buchtipp: Geheime Rezepte Ozon begünstigt Allergien Anti-Baby-Pille und Migräne Eisenspeicher auffüllen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Schleichenden Sehverlust stoppen Mutter und Kind perfekt versorgt Wenn der Grill Flammen schlägt Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Therapie bei Hodenhochstand App gegen Verhütungspannen Schlafmangel erhöht Blutdruck Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Creme oder Salbe - was hilft? Schulwettbewerb gegen Rauchen Blutdruck selber messen Medikation im Alter überprüfen Was tun bei starkem Haarwuchs? Arznei richtig handhaben Zuzahlungsbefreiung für 2018 Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gute Vorsätze für 2014 Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Bitteres für den Magen Info-Tour: diabetische Neuropathie Pflanzliche Mittel bei Husten Venenleiden langfristig vorbeugen Gute Vorsätze zur Gesundheit Längerer Grippeverlauf bei Senioren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kreativ aktiv – Training im Alltag Andere Darmflora bei Herzschwäche Ätherische Öle hemmen Krebs Stillen und Schmerzmittel Kühler Kopf an heißen Tagen Gut gerüstet in den Urlaub Medikamentenallergie bei Kindern Auch ohne Hormone sicher verhüten Die großen Cholesterin-Irrtümer Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Senioren schwören auf Naturmedizin Meisterlich Grillen? Aber sicher! Kaffee: Das Gute in der Bohne Der Ablauf vor einer Operation Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Arzneimittel sind keine Bonbons Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wiederbelebung nach Herzstillstand Kreuzallergie gegen Soja Sieben Mythen über Zecken Erst Knallern, dann Knalltrauma Gesetzliche Tabakkontrolle Risiken schrecken kaum ab Resistente Darmbakterien Matt statt munter: Hilfe bei trockenem Auge Darmgesundheit bei Senioren Tipps bei Arthrose Abnehmen mit Ayurveda Langsam oder schnell inhalieren? Inhalatoren richtig anwenden Nervenschmerzen richtig behandeln Rotlicht bei Muskelschmerzen Handy-Nacken und Maus-Arm Pflege für trockene Kopfhaut Herbstmüdigkeit und Winterblues Europäischer Notfallausweis Fasten im Intervall Arzneimittel: Beratung wichtig Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kein Sport mit leeren Magen Kopfschmerzen bei Schwangeren Energiebedarf beim Sport Der Erkältung eins husten Diabetes und Depressionen Schützt Essen vor Demenz? Blasenentzündung in der Badesaison Überleben im Großraumbüro Sonnenschutz für Groß und Klein Rote Augen nach dem Schwimmen Was Männerknochen stabil hält Verbesserter Test auf Darmkrebs So gefährlich sind Videospiele Blutdruck selber messen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Ohne Schmerzen Wasserlassen Fertigprodukte machen depressiv Mehr Bewegung in der Jugend Weihnachtsstress vermeiden Kopfschmerzen wegtrinken Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Bittere Süße: Stevia Impfung ohne Nadel Vitamine für die Augen Erfolgreich ein- und durchschlafen Abnehmen mit Diätmitteln Heiße Medizin für kalte Tage Frauenärzte gegen IGeL Arzneipflanze des Jahres 2012: Kleiner Teller, schnell satt Kakao steigert Leistung Sichere Gartenarbeit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Sich selbst Insulin spritzen Selber Blutdruckmessen Sodbrennen bei Kindern Rosskastanien: Das Viertele ist doch nicht gesund Blutspenden rettet Leben Buchtipp Functional Food Entspannt in die Schule Riskantes Essverhalten Krebs durch Fett im Essen Übergewicht bei Jugendlichen Medikation im Alter Sonnenallergie vorbeugen Vorsicht bei Energy-Produkten Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Kinder fit durch den Winter bringen Sauna für Anfänger Länger leben mit grünem Tee? Mehr Überlebende bei Krebs ABC der Osteoporose Auto fahren im Alter Pinguin-Gang bei Glatteis Plötzlichem Herztod vorbeugen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Auch ohne Hormone sicher verhüten Schluss mit Reizdarm Diätshakes im Fokus Orientierung im Medikamentenchaos Harninkontinenz lindern Effektiver Schutz vor Zecken Längere Bettruhe birgt Risiken Was tun gegen Mückenstiche? Fernreisen mit Diabetes Äußerungen von Selbstmordgedanken Wenn Kinder unter Durchfall leiden Wenn die Stimme versagt Kropf: Hals selbst kontrollieren Winterspaziergang mit Baby Auch die Leber braucht mal Urlaub Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Veggie-Tag in Kantinen? Schimmelpilze im Essen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Harnwegsinfekte bei Kindern Säuglinge vor Masern schützen Was tun im Vergiftungsfall? Entzündete Nasennebenhöhlen Winterhaut ade Autofahren nach durchzechter Nacht Fasten – mehr als eine Diät Apotheker gegen Diabetes Jetzt Vitamin D tanken HPV-Impfung Medikamente richtig handhaben Laufrad oder Dreirad? Vollnarkose bei Kleinkindern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Was ist die "Pille danach"? Eisenmangel erkennen und beheben Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Krankmachende Keime auf Melonen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Wie lange ist mein Rezept gültig? Hepatitis-B-Impfung Wenn der Bauch drückt Schmerzfaktor Ischias Belohnen mit Fett und Zucker Lebensmittelzusatzstoffe Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Tabletten teilen Langes Sitzen vermeiden Gicht und erhöhte Harnsäure Mediterrane Kost fürs Herz Verbrennungen bei Kindern Buch-Tipp: Pflegebedürftig Alleine an Weihnachten? Wann zum HIV-Test? Kostenlose Verhütungsmittel Hirn schrumpft mit Medikamente und Sonnenbaden Geschlechtskrankheit Chlamydien Die Milch macht’s: Eiweißbedarf im Alter Prävention bei Typ-2-Diabetes Saisonwechsel für Jogger Schamlippenkrebs durch HPV Wie funktioniert Akupressur? Wiederholter nächtlicher Harndrang Soziale Unterschiede und Ernährung Gut beraten bei Diabetes Schwindel im Alter Diabetes-Patienten auf Reisen Warnsignal Hexenschuss Naschen Sie sich schlank Wie bedenklich sind Energy Drinks? Temperaturanstieg fördert Malaria Nahrung unbeschwert genießen Bei Hitze viel trinken Was ist eigentlich Stress? Fruchtzucker und Übergewicht Ein Leben retten Mit Diabetes in die Luft gehen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Grippegefahr im Karneval Saftig und stark Bei Diabetes auf Fußpflege achten Kinder vor Allergien schützen Osterbrunch ohne Magentablette Richtig abnehmen: Gut beraten bei Diabetes Sonnenschutz für die Augen Mythen rund um Sonnenschutz Positives Selbstbild im Alter Thrombosegefahr bei Schwangeren Richtig abnehmen: Häufige Überstunden machen dumm Gute Tipps für guten Schlaf Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Gesund trotz Diabetes Gemeinsam essen wichtig für Kinder Kaffee erhöht Ausdauer Studie: Altruismus ist Herzenssache Intime Reinigung und Pflege Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Sicher vor Stechmücken Macht die Pille dick? Runde Sache: Hülsenfrüchte HPV-Impfung auch für Jungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Apotheker gegen Diabetes Kinesio-Tapes richtig anwenden Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nicht nur bei Kälte: Gesundheit in Schulen fördern Masern schwächen Immunsystem Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Geschmacksstörungen den Garaus machen Sodbrennen und Magenschmerzen Was tun bei Mundgeruch? Pflegebedürftigkeit im Alter Diabetiker im Krankenhaus Schutz vor Atemwegsinfekten Kampagne zur HIV-Übertragung Fleischlos essen stört Wachstum nicht Unterzuckerung beim Sonnenbad Kreuzallergie auf Lebensmittel Rechtzeitig an Impfschutz denken Chemische Stoffe im Alltag Fieber bei Babys und Kleinkindern Temperaturanstieg fördert Malaria Homöopathie für die Schilddrüse Bluthochdruck Erste Hilfe bei Herzstillstand Selbsthilfe bei Rosazea Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Laktose-Intoleranz und Medikamente Risiko Selbstmedikation Zika-Virus gefährdet Schwangere Schwanger verreisen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Diabetes führt zu Potenzproblemen Moderater Alkoholkonsum Pflegevergütung für alle Strümpfe Ruhe im OP! Influenza-Impfung Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Zufrieden Altern heute & zukünftig Sport ist gut für Schwangere Krank im Urlaub Darmkrebs betrifft auch Jüngere Schnarchnasen Allergie: Notfallset rettet Leben Fußpflege leicht gemacht Reiseapotheke – das gehört hinein! Schutz vor Arzneimittelfälschungen Führerschein weg – was nun? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Regionales Gemüse contra Superfood Zecken: Wie schützt man sich? Depressionen: Sport hilft Kontaktlinsen gründlich reinigen Tiefer Rückenschmerz Die Säure-Basen-Balance Auf den Zahn gefühlt Effektiver Schutz vor Zecken Vorlesen fördert Sprachentwicklung Medizin-Bäume Frauen mit Diabetes Leberschäden abwenden Mit dem Alter steigt die Weisheit Schwangerschaftsübelkeit Die Spirale ist eine gute Option Ein Pieks weniger fürs Baby Sichere Potenzmittel Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Alte Arznei richtig entsorgen Sport bei Erkältung Mobile Geriatrie Zu viel Salz schädlich für Kinder Wege aus der Nikotinsucht Schlafrhythmus von Jugendlichen Impfen für das Gemeinwohl Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Krank durch Brot Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Hautpflege für Senioren Homöopathie bei Verbrennungen Immer wieder Blasenentzündung? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Wenn Trauer krank macht Längere Bettruhe birgt Risiken Halsschmerz bei Erkältungen Den Rücken im Alltag stärken Varizellen-Impfung Akupressur bei Regelschmerzen Vitamine in Zahnpasta? Initiative „Kinder stark machen“ Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schadstoffe in Waren Tai-Chi gegen Parkinson Impf-Verdrossenheit nimmt zu Vorsicht bei Fructose Riesenbärenklau: Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Allergie: neuer Info-Dienst online Arzneimittel auf Reisen Ist Schnarchen harmlos? Mythen rund um Sonnenschutz Entsorgung von Altarzneimitteln Aufklärung bei Brustkrebs Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Migräne und Epilepsie Schwere und geschwollene Beine Keine Zeit für Sport Malaria: neuer Impfstoff getestet Kardiologen empfehlen Radfahren Antibabypille Schlaganfall Essstörungen zunehmend verbreitet Eier natürlich färben: Vorsicht bei Selbstmedikation Vor der Abreise Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Medienkompetenz für Jugendliche Trauer nach einer Fehlgeburt Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Arzneimittel auf Reisen Myrrhe gegen Reizdarm Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Akne schonend behandeln Mythen um den Sport Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Das Immunsystem stärken Was Babyhaut gut tut Rückenfreundliche Gartenarbeit Buch-Tipp: Arthrose Die Wirbelsäule stärken Arzneimittelabhängigkeit Verstauchter Knöchel Rotaviren-Infektion bei Kindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Überhitzung durch Schweißmangel Prognose bei Hautkrebs Blähungen bei Reizdarm So ist Orangensaft gesund Was Mutter und Kind gut tut Hitzewallungen bekämpfen Wenn Pommes aggressiv machen Buch-Tipp: Aromatherapie Hypnose unterstützt die Genesung Konsumpausen immer beliebter Kreuzallergie auf Lebensmittel Viel Impfen schadet Kindern nicht Zeckenstiche gut beobachten Buchtipp: Physik für Genießer Ungetrübtes Grillvergnügen Physikalische Anwendungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Handekzem vorbeugen und lindern Vorboten des Schlaganfalls Ernährung bei Chemotherapie Winterblues oder Depression? Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Missglückter Rauchstopp Selbstuntersuchungen Mit Belastungen richtig umgehen Sonnenschutz für Kinder Kinderwunsch trotz Asthma Gestörte Verdauung: Der Goldene Äskulapstab Demenz-Patienten im Krankenhaus Gegen trübe Aussichten Eigenanalyse von Stressoren Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bei Hitze viel trinken Zuckerkonsum bei Kindern Mikronährstoffe bei Diabetes Digitale Weihnachtsgeschenke Flüssigkeitsmangel vorbeugen Künstliche Beatmung Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Bärlauch Die beste Ernährung für Babys Tipps für den Freibadbesuch Kaffee: Das Gute in der Bohne Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fieber messen bei Kindern Schwindel Darmkrebs-Früherkennung Bluthochdruck bei Kindern Hilfe bei Halsschmerzen Lungenfunktion von Stadtkindern Blutdruck selber messen Vertrauen in Homöopathie Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Symptothermale Methode Kennzeichen auf Lebensmitteln Fremdkörper verschluckt? Kampagne zur HIV-Übertragung IGeL-Check auf Blasenkrebs Frühstücken statt Naschen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Masern: Gefährliche Impflücken Harnwegsinfekte bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Trinkmenge bei Herzleiden Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Fit im Winter Kaffee senkt Geburtsgewicht Unterkühlen auch bei Sonne möglich Mehr Koffein – mehr Östrogene Flugreise trotz Herzerkrankung Einfach zum Reinbeißen: Verengung der Halsschlagader Spaziergang mit Kaugummi Die Grippesaison steht vor der Tür GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Das hilft gegen Mundgeruch Rückenschmerzen bei Kindern Tierische Gefahren im Ausland PECH-Regel bei Sportverletzungen Sonnenbad ohne Reue „Wechseljahre“ beim Mann Gut geschützt in die Sonne Was steckt in der Wassermelone? Buchtipp: Vital ab 50 Rauchstopp senkt Demenzrisiko Kropf: Hals selbst kontrollieren Gesundes Frühstück Selbstuntersuchungen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Buch-Tipp: Diabetes Hautreaktionen im Alter Sonne und Hitze fördern Rosazea Allergie gegen Wespenstiche Buchtipp: Der Bio-Bluff Richtig Fieber messen Vor der Abreise Sport als Medizin Diabetes in der Vorstufe aufhalten Bluthochdruck richtig behandeln Pneumokokken-Impfung Tipps gegen Wetterfühligkeit Magenschonend ernähren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kindern Ebola erklären Design für Demenzkranke Heiße Gefahren für Kinder Eisenmangel Neue Daten zu Impfquoten Trinken Sie sich gesund Ideen für das Lauftraining Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Sonnenschutz im Auto Parodontitis vorbeugen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Buchtipp: Der Gefräßigmacher Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Essen und Stress Die besten Durstlöscher Diabetes und Weihnachtsleckereien Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mit Elan ins Frühjahr starten Bewegt durch den Advent Aktivurlaub ist erholsamer Wadenkrämpfen vorbeugen Hilfe bei Sportverletzungen Blutdruck richtig selbst messen Homöopathische Reiseapotheke Fruchtbarkeit beim Mann steigern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Freundlichkeit liegt in den Genen Sodbrennen und Asthma Ebola-Epidemie in Afrika Chronischer Mundgeruch Joggen im Winter Hilfsmittel Rollator für Senioren Tipps gegen Jetlag Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Covid-19 verläuft öfter schwer Spielsucht bei Jugendlichen Schwanger den Urlaub genießen Pflanzliche Mittel für Kinder Eisenmangel bei Herzschwäche Ausdauersport stärkt Herz Rapider Gewichtsverlust Fasten für den Stoffwechsel Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Migräne adé! Testosteronmangel bei Männern Energietanken: Senioren schwören auf Naturmedizin Pflege von Hautabschürfungen Homöopathie gegen Erkältungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kalorienbombe Bubble Tea Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Ernährung von Kindern Checkliste für die Reiseapotheke Homöopathie fürs Herz Hilfe bei Schulstress Bei der Arbeit genug trinken Allergie gegen Latex Blutdruck selber messen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hyposensibilisierung Lebensmittel richtig kühlen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Start der bundesweiten Herzwochen Haemophilus-influenzae-Impfung Grüner Tee und Medikamente Ohrenentzündung vorbeugen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Buchtipp: Fett! Fußgelenk verstaucht – was tun? Beschwerden nach Rotweingenuss Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Gute Vorsätze für 2014 So überzeugt man heikle Esser Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Energiebedarf beim Sport Stillen gesund für Mutter und Kind Tipps für gesundes Zahnfleisch Im Sommer auf Ozonwerte achten Mutter und Kind perfekt versorgt Berufsstress im Urlaub Gefahren fürs kindliche Genital Giftiges Arsen in Reis Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Nierenschäden bei Diabetes Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Tipps gegen Flugangst Allergie gegen Hühnereiweiß Kardiologen empfehlen Radfahren Keine Chance für Insekten Aromatisch und gesund: In Ruhe abnehmen Richtige Hautpflege für Diabetiker Ohrenentzündung vorbeugen Alzheimer-Risiko aktiv senken Rotaviren-Infektion bei Kindern Gute Vorsätze zur Gesundheit Motorik-Defizite nach Schlaganfall Starke Waffen gegen Aphthen Fünf Ernährungsmythen Pflege und Beruf vereinen Effektiver Schutz vor Stechmücken Sommerzeit – Grillzeit Reiseübelkeit bei Kindern Kalzium hält Hormone im Zaum Homöopathische Reiseapotheke

Vitamine sind unentbehrlich für den Körper. Da er Vitamine jedoch nicht in ausreichender Menge selbst herstellen kann, müssen sie in der Regel über die Nahrung aufgenommen werden. Lesen Sie hier, wann Unterversorgung droht und ob eine Überversorgung möglich ist.

Vitamine braucht der Mensch

Vitamine gehören zu den Nährstoffen, also Stoffen, die für den Körper lebenswichtig sind. Sie werden eingeteilt in die fettlöslichen und wasserlöslichen Vitamine. Wasserlösliche Vitamine verteilen sich in allen wasserhaltigen Körperpartien, zum Beispiel im Blut. Der Körper kann sie nicht richtig speichern. Was zu viel ist, scheidet er aus. Fettlösliche Vitamine dagegen kann der Körper speichern, jedoch nur zusammen mit Fett verwerten. Hier ist ein gesundheitsschädlicher Überschuss möglich.

Fettlösliche Vitamine

  • Vitamin A (Retinol) bildet den Sehfarbstoff Rhofopsin und hilft beim Aufbau der Haut
  • Vitamin D fördert die Kalziumaufnahme und die Knochenmineralisierung
  • Vitamin E verhindert den Abbau ungesättigter Fettsäuren
  • Vitamin K ist wichtig für die Knochenbildung und Blutgerinnung

Wasserlösliche Vitamine

  • Vitamin B1 fördert den Alkoholabbau sowie den Stoffwechsel von Fett und Kohlenhydraten
  • Vitamin B2 (Riboflavin) erfüllt Aufgaben im Eiweiß- und Energiestoffwechsel sowie beim Zellwachstum
  • Vitamin B3 (Niacin, Nikotinsäure) spielt eine Rolle bei der Hautdurchblutung und Energiegewinnung
  • Vitamin B5 (Panthothensäure) benötigt der Körper für die Energiegewinnung sowie die Eiweiß- und Fettsynthese
  • Vitamin B6 wirkt im Eiweißstoffwechsel sowie im Stoffwechsel der Botenstoffe des Gehirns
  • Vitamin B12 hilft beim Aufbau roter Blutkörperchen, dem Zellwachstum und der Zellteilung
  • Vitamin C stärkt die Abwehrkraft, unterstürzt die Eisenaufnahme sowie den Aufbau von Binde- und Stützgewebe
  • Vitamin H (Biotin) fördert Wachstum und Erhalt von Blutzellen, Talgdrüsen, Nervengewebe, Haut und Haaren
  • Folsäure gehört zum Vitamin-B2-Komplex und unterstützt die Entwicklung des Nervensystems sowie den Aufbau roter Blutkörperchen

Wichtigster Vitaminlieferant ist die Nahrung. Ein besonderes Augenmerk sollte dabei auf frischem Gemüse und Obst liegen. Werden über einen längeren Zeitraum zu wenige Vitamine aufgenommen, kommt es zu Mangelerscheinungen.

Vitaminmangel

Ein Vitaminmangel (Hypovitaminose) ruft häufig schwere Erkrankungen hervor, zum Beispiel Blutarmut, Knochenerweichung oder Nachtblindheit. Fehlen bestimmte Vitamine vollständig, spricht man von einer Avitaminose.

Menschen, die Diäten machen oder sich sehr einseitig ernähren, haben ein erhöhtes Risiko für einen Vitaminmangel. Dies gilt ebenso für Menschen mit einer gestörten Verdauung oder Nahrungsverwertung. Auch bestimmte Medikamente können die Aufnahmefähigkeit des Körpers für Vitamine reduzieren. Dazu zählen zum Beispiel bestimmte Gerinnungshemmer, Krebsmittel und Antibiotika. Im Kindes- und Jugendalter sowie in der Schwangerschaft und der Stillzeit ist der Vitaminbedarf erhöht. Nahrungsergänzungsmittel können hier sinnvoll sein. Ob eine Mangelerkrankung besteht, diagnostiziert der Arzt mit einem Bluttest. Sind bereits Mangelerscheinungen eingetreten, so bilden sich die Beschwerden nach Zufuhr der entsprechenden Vitamine in der Regel zurück.

Hieran fehlt es am meisten: Vitamin D, E und Folsäure

Erhebungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung ergaben, dass es den Deutschen am häufigsten an Vitaminen D und E sowie Folsäure mangelt. 90 Prozent des Bedarfs an Vitamin D werden im Körper aus Vitaminvorstufen (Provitaminen) unter Einwirkung des UV-Lichts der Sonne gebildet. Ein Mangel droht, wenn Sonnenlicht nur mäßig verfügbar ist oder zu wenig in Anspruch genommen wird. Mögliche Folgen sind Knochenerweichung und übermäßiger Knochenabbau. Regelmäßige Aufenthalte im Freien beugen einem Mangel vor. Der Körper kann Vitamin D speichern, um die sonnenarmen Wintermonate gut zu überstehen.

Vitamin E wird ausschließlich über die Nahrung aufgenommen. Wichtige Lieferanten sind pflanzliche Öle, Butter, Eier sowie Gemüse. Ein Mangel bewirkt Muskelschwäche und Gangunsicherheit, in schweren Fällen drohen Nervenlähmungen und Zerfall der roten Blutkörperchen.

Folsäure steckt vor allem in grünem Blattgemüse, Leber und Nüssen. Ein Mangel an Folsäure führt zu Blutarmut und Abwehrschwäche. Schwangeren wird die vorbeugende Einnahme von Folsäure empfohlen. Denn die Einnahme von Folsäure in der frühen Schwangerschaft senkt das Risiko, dass das Kind mit einem offenen Rückenmarkskanal (Spina bifida) zur Welt kommt.

Vitaminüberversorgung

Eine Vitaminüberversorgung (Hypervitaminose) kommt fast ausschließlich bei fettlöslichen Vitaminen vor, die im Körper gespeichert werden. Zu einer Überversorgung kommt es meist durch die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder Vitaminpräparaten. Vor allem hochdosierte Präparate können den Körper bei unkontrollierter Einnahme schädigen. Bekannte Risiken sind etwa eine Leberschädigung durch eine Überdosierung von Vitamin A oder Nierensteine bei Langzeiteinnahme von Vitamin D. Eine längerfristige Einnahme von Vitaminen sollte deshalb nur nach einer fachlichen Beratung beim Arzt oder Apotheker erfolgen.

Autor*innen

S. Göbel | zuletzt geändert am um 14:48 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.