Häufige Albträume als Warnzeichen

Wenn Kinder schlecht träumen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Wie Kinder gut schlafen Späte Geburt schadet Baby nicht Hoher Blutdruck und schwanger Gelockertes Ellenbogengelenk Mit Epilepsie in die Schule App für Eltern von Frühgeborenen Probiotische Nahrung für Babys Studie zum Medienkonsum von Kindern Rückenschmerzen bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes Kostenlose App „Baby & Essen“ Schwangerschaft belastet das Herz Schwangerschaftsdiabetes Kleinkinder erkunden Fremdkörper Sport fördert schulische Qualitäten Stillen und Schmerzmittel Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Kortison gegen Neurodermitis Verbrennungen bei Kindern Keine Mandeln für Kleinkinder Starthilfe fürs Stillen Alltagslärm schadet Kinderohren Stillempfehlungen auf Arabisch Späte Geburt schadet Baby nicht Eisenmangel Genussmittel in der Schwangerschaft Tinnitus bei Teenies EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Eileiterschwangerschaft Inkontinenz bei Kindern Vorzeitige Pubertät Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Ernährung übergewichtiger Kinder Hygiene bei Säuglingsnahrung Krätzmilbe bei Kindern Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Was ist die "Pille danach"? Kleinkind in Oberschenkel impfen Stillen als perfekter Start ins Leben ADHS: Weniger Tabletten verordnet Mit Babys altersgemäß sprechen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Koffein in der Schwangerschaft? Sprache bei Babys und Kleinkindern Papa im Kreißsaal – ja oder nein? Tipps zum Beruhigen: Alkohol in der Schwangerschaft Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Karieshemmer Fluorid Rauchen nach der Schwangerschaft Die beste Ernährung für Babys Was tun gegen plötzlichen Kindstod Baby-Akne mit Wasser behandeln Sport für Schwangere Plazentalösung Abwehrschwäche durch Masern Autismus-Spektrum-Störung Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schleichender Hüftkopfabrutsch Fieberalarm beim Baby E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Kleine Heuschnupfen-Patienten Leukämie bei Kindern Familienmahlzeiten sind gesünder Verzögerte Sprachentwicklung Wintersport mit Kindern Schmerzen beim Stillen Schwangerschaft belastet das Herz Die beste Ernährung für Babys Winterdepression bei Kindern Seltene Erkrankungen bei Kindern Sprachentwicklung bei Stottern Kostenlose App „Baby & Essen“ Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Wieso schielt mein Kind? Kinderhaut richtig pflegen Übergewicht bei Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Schwangerschaft: Jod einnehmen! Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Diabetes in der Schwangerschaft Mandeloperationen bei Kindern Übergewicht und Adipositas bei Kindern Apps für Schwangere & Familien Gesunde Ernährung für die Kleinen Betrifft auch Kinder: Betreuung nach der Geburt Gesund beginnt im Mund 0 Promille in der Schwangerschaft Beatmung von Frühchen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Die Geburtsphasen Schlafprobleme bei Kindern Akne bei Jugendlichen Trainingsschäden bei Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Babys zum Einschlafen bringen Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Per App zum Wunschkind Zu viel Salz schädlich für Kinder Schutz vor Hirnhautentzündung Hodendrehung bei Jungen Neurodermitis durch hartes Wasser? Leukämie bei Kindern Menschenkenner in Babyschuhen Risiko für Nahrungsmittelallergien PVC fördert Neurodermitis Fehlsichtigkeit bei Teenies Neue Impfempfehlungen Osteopathie für Kinder Telemedizin beim Kinderarzt Hodenkrebs bei Jungen Kaiserschnitt und Übergewicht Höhere Sterberate bei dicken Kindern Hautpflege für Babys Herz-Vorsorge für Schulkinder Einstiegsdroge E-Zigarette Kampagne für Inklusion Winterspaziergang mit Baby Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Alkoholtabu für Schwangere Harnwegsinfekte bei Kindern Impf-Verdrossenheit nimmt zu Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Sodbrennen in der Schwangerschaft Sicherer Badespaß für Kinder Neue Krankheit entdeckt Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Mehr Bewegung in der Jugend Schütteltrauma bei Babys Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Ernährung von Frühgeborenen Mehrlingsschwangerschaften Hochsommer mit Baby Glyphosphat in der Muttermilch? Medikamente in der Schwangerschaft Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Fehlgeburt, einmalige Hitze fördert Frühgeburten Viele Kinder mit Rückenproblemen Kortison gegen Neurodermitis Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Kinder: Schnarchen stört Verhalten Kleine Heuschnupfen-Patienten Gefahr durch sekundäres Ertrinken Frauen bei Geburten immer älter Babys lernen im Schlaf Vitamin D vergrößert Wortschatz Kinder vor Hitze schützen Gehirnerschütterung trotz Helm Sport ist gut für Schwangere Schwangerschaft und Impfungen „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Mehrlingsschwangerschaften Ess-Sucht bei Kindern Hilfe für rote Babypopos Schiefhals Fehlgeburt, einmalige Projekt: „Theater auf Rezept“ Radeln macht Kinder schlau Gesundheit in Schulen fördern Herzschwäche bei Schwangeren Sport für starke Kinderrücken Nierenschäden bei Kindern Vitamin D in der Schwangerschaft Räumliches Sehen will gelernt sein Herzmuskelentzündung bei Kindern Hautkrebsprophylaxe für Kinder Thrombose kann jeden treffen Knochenbruch bei leichtem Sturz Kaiserschnitt auf Wunsch Kinderkrankheiten in Deutschland Faktencheck zu Kopfläusen Vitamine Lesen ist Fitness fürs Gehirn Hyposensibilisierung Therapie der Mandelentzündung Herzschwäche bei Schwangeren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Sichere Arzneimittel Furcht vor Kinderkrankheiten Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Hüftfehlstellungen bei Babys Medikamente in der Schwangerschaft Fieberkrämpfe Schlaf macht Kinder schlau Neue Kinderschuhe Giftpflanzen Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Inkontinenz bei Kindern Lippenherpes bei Säuglingen Pflege von Zahnspangen Hautpflege nach Brandverletzungen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Fehlbildungen der Nabelschnur Kinder mit Jod versorgen Kalorienbedarf von Schwangeren Geschwister halten schlank Verzögerte Sprachentwicklung Kaffee senkt Geburtsgewicht Refertilisation Geschwollene Lymphknoten bei Kids Wenn Kinder Medikamente brauchen Gut vor Mücken und Sonne schützen! Pausenbrot für Schule und Job Folsäure Digitale Weihnachtsgeschenke Kinder vor Infekten schützen Ins Abseits geklickt Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Thrombosegefahr bei Schwangeren Nabelpflege bei Neugeborenen Schüßler-Salze für Babys Wenn Babys auf die Pauke hauen Fußballkarriere? Viel Grips nötig Stillen beugt Asthma vor Muttermilch nicht in die Mikrowelle Kinder vor Giftpflanzen schützen Blinddarmentzündung bei Kindern 0 Promille in der Schwangerschaft Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Chemie im Schwimmbad Schlafmangel fördert Übergewicht Schleichender Hüftkopfabrutsch Wenn der Bauch weh tut ADS und ADHS Kindern Arznei geben Entzündete Harnwege bei Kindern Neurodermitis durch hartes Wasser? Überhitzung bei Babys & Kindern Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? ADHS im Erwachsenenalter 0 Promille in der Schwangerschaft Herzrhythmusstörung beim Fötus Letzte Chance künstliche Befruchtung Hitzeausschlag bei Kleinkindern Urlaub mit Kindern Kopfläuse effektiv behandeln Medikation während des Ramadans Übergewicht und Adipositas bei Kindern Hilfe für rote Babypopos Jugend trainiert für Olympia Licht aus im Kinderzimmer In-vitro-Fertilisation Kindern Gemüse schmackhaft machen Kinder vor Infekten schützen Zweites Kind nach Kaiserschnitt Vergiftungen bei Kleinkindern Vergiftungsunfälle 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Hüftschnupfen bei Kindern Weniger Ritalin-Verschreibungen Fieberalarm beim Baby Mit Kindern wandern Diabetes in der Schwangerschaft ADHS bei Kindern Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Gerechtigkeitssinn bei Kindern Betreuung nach der Geburt Beikost ab Ende des 4. Monats? Kinder vor Allergien schützen Reiseübelkeit bei Kindern Essstörungen bei Jungen Infektionskrankheiten vorbeugen Frauen bei Geburten immer älter Vegan durch die Schwangerschaft Depression statt Vaterglück Plötzlicher Kindstod „Rettet die Kinderstation“ Asthma bei Kindern Babynahrung hygienisch anrühren Lungenfunktion von Stadtkindern Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Vorsicht bei Energy-Produkten Unverträglichkeit gegen Laktose Neue Vorsorge beim Kinderarzt Medikation während des Ramadans Hitzeausschlag bei Kleinkindern Wochenbettdepression Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Fischöl in der Schwangerschaft Maritime Kost für Stillende Schwangerschaftsdiabetes Kaiserschnitt Mit Mobbing richtig umgehen Krankheits-Management mit Handy Täglicher Sport verbessert Mathenote Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Frühkindlicher Autismus Übergewichtige Kinder in Europa Schütteltrauma bei Kleinkindern Wenn Kinder Essen nicht vertragen Sonnenschutz für Groß und Klein Schadstoffe in Waren Babys zum Einschlafen bringen Clowns für die Kinderchirurgie Muttermilch hilft Frühgeborenen Lebensmittelallergie bei Kindern Akne bei Jugendlichen Stillen gesund für Mutter und Kind Flache Stelle am Hinterkopf Röteln-Infektion bei Schwangeren Wenn der Bauch weh tut Stress-Faktor Kind Wenn junge Seelen leiden Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Osteopathie für Kinder Hautverfärbungen bei Kindern Stillen lohnt sich Grippeschutzimpfung für Schwangere Europäische Impfwoche 2014 Infektionsneigung bei Kindern Botulismus bei Säuglingen Alkoholtabu für Schwangere Rotaviren-Infektion bei Kindern Diabetes-Früherkennung bei Kindern Aufschrecken im Schlaf Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Gegen Masern punkten So schmeckt der Schultag Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Ursache von Fehlgeburten entdeckt Per App zum Wunschkind Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Vitamin D in der Schwangerschaft Immuntherapie gegen Erdnussallergie Zweisprachige hören genauer Genussmittel in der Schwangerschaft Jodmangel gefährdet die Gesundheit Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Sportbrille für Kinder Kaiserschnitt Impfmythen: Was wirklich stimmt Fehlbildungen der Nabelschnur Baby-Bad und Hautpflege Alternativen zur Muttermilch Wieso schielt mein Kind? Schwanger den Urlaub genießen Seilspringen macht Schule Kleine Heuschnupfen-Patienten Schütteltrauma bei Säuglingen Wunden selbst versorgen Auslöser von Frühgeburten Reha für Kinder und Jugendliche Kindsbewegungen beachten! Was Babyhaut gut tut Nierenschäden bei Kindern Wenn Wachsen weh tut Reiseapotheke für Kinder Masern & Keuchhusten im Vormarsch Frühchen anfälliger für Sehfehler Warum schreien Babys? Kinder als Überträger der Grippe Sport für Stillende Neue Methode gegen Kopfläuse Haemophilus-influenzae-Impfung Kinder vor Verbrennungen schützen Läusealarm zu Schulstart Sicher Grillen mit Kindern Hausaufgaben effektiv erledigen Wenn Kinder depressiv sind Rückenschmerzen bei Kindern Übergewicht bei Kindern Keine Mandeln für Kleinkinder Ernährung von Kindern Wann beginnt die Pubertät? Der erste Zahnarztbesuch Therapie bei Hodenhochstand Diabetes Typ 1 bei Kindern Eltern sind glücklicher Familienzeit baut Stress ab Blinddarmentzündung bei Kindern Rheuma: Keine Frage des Alters 7 Fakten gegen Impfmythen Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Kopfverletzung durch Flachbildschirm Neue Methode gegen Kopfläuse Vergiftungen bei Kleinkindern Asthma-Risiko bei Kindern prüfen App für Eltern von Frühgeborenen Komplikationen bei Masern-Infektion Dicksein torpediert Kinderwunsch Maritime Kost für Stillende Sprache bei Babys und Kleinkindern „Rettet die Kinderstation“ Säuglinge vor Masern schützen Schluss mit Einnässen Mit Sport ADHS bekämpfen Kopfschmerzen bei Schwangeren Pflanzliche Mittel für Kinder Schiefhals Was Kinder zappelig macht Babys vor Kälte schützen Schwanger nach Eizellspende Schielen bei Kindern Richtig ernähren in der Grippeerkrankung bei Kindern Nickelfreisetzung von Spielzeug Meditation für Jugendliche Der erste Zahnarztbesuch Kinderleicht Gewicht verlieren Wintersport mit Kindern Rachitis Herzmuskelentzündung bei Kindern Selbstbestimmte Ernährung von Babys App für Eltern von Frühgeborenen Trainingsschäden bei Kindern Tinnitus bei Teenies Was Babyhaut gut tut Speicheltest auf Schwangerschaft Schadstoffe in Waren Herzgeräusche bei Kindern Wasserkopf bei Frühchen Schlafmangel bei Eltern von Babys Schwangerschaftsdiabetes Therapien bei Bettnässen Mehrlingsschwangerschaften Gestörte Sprachentwicklung Sport fördert schulische Qualitäten Seidelbast: Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Stoffwechselstörung bei Kindern Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Sport in der Schwangerschaft Medikamentenallergie bei Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Verpflegung in Kitas Infektionsneigung bei Kindern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Smartwatch-Funktionen im Warentest Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Mit Sport ADHS bekämpfen Ist mein Säugling krank? Den richtigen Schulranzen finden Beikost ab Ende des 4. Monats? Wasserkopf bei Frühchen Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Pflanzliche Mittel für Kinder Kinder mit Jod versorgen Asthma bei Kindern Neurodermitis bei Kindern Kinder mit Diabetes Typ 1 Salmonellengefahr durch Reptilien Impfen trotz Hühnereiweißallergie Wenn junge Seelen leiden Reanimation ab der 7. Klasse Fieberkrämpfe Wintersport mit Kindern Frühzeitige Wehen Starthilfe fürs Stillen Fremdkörper in der Nase Wiederkehrende Mandelentzündung Weniger dicke Kinder Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Risikoschwangerschaft früh erkennen Kinderkrankheit Asthma Vollnarkose bei Kleinkindern Diabetes bei Kindern Muttermilch nicht in die Mikrowelle Hautkrebsprophylaxe für Kinder Reisethrombose Hochsaison für Warzen Hilfe gegen Windeldermatitis Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Winterspaziergang mit Kindern Computertomografie in der Kindheit Sodbrennen bei Kindern Gute Motorik, mehr Bildungschancen Rachitis Test auf Schwangerschaftsvergiftung Windelausschlag Kaffee in der Schwangerschaft Probiotische Nahrung für Babys Pflanzliche Mittel für Kinder Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schulranzen richtig packen Kleiner Teller, schnell satt Neurodermitis bei Kindern Verschmutzte Luft schadet Babys Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Steißlage Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Läusealarm zu Schulstart Krafttraining für Kinder Aktion „Kinder stark machen“ Gelbsucht beim Neugeborenen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Was hilft gegen Kopfläuse? Kinderwunsch trotz Rheuma Verhütungspille für den Mann Diagnose Wochenbettdepression Sonnenschutz für Kinder Fehlsichtigkeit bei Teenies Bewegungsarmut bei Kindern Kalorienbombe Bubble Tea Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Sprachentwicklung bei Stottern ADHS im Erwachsenenalter Medikamente für Kinder Fischöl in der Schwangerschaft Kleidung überträgt Läuse nicht Vorzeitige Pubertät Mittagsschlaf im Vorschulalter? Kauen bis der Kopf dröhnt Keine Angst vor Impfungen Gelockertes Ellenbogengelenk Harnwegsinfekt mit Fieber Tierbisse bei Kindern Dick wegen falschen Essverhaltens Mobbing bei Kindern Kleinkind in Oberschenkel impfen Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Fieber sorgsam auskurieren Schütteltrauma bei Kleinkindern Zäpfchen richtig anwenden Beikost ab Ende des 4. Monats? Hilfe bei Schulstress Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Gelbsucht beim Neugeborenen Pflege von Hautabschürfungen Gesundheitscheck in Schulen Fieber messen bei Kindern Steißlage Grippeschutz für Schwangere Alkohol in der Schwangerschaft Neue Vorsorge beim Kinderarzt Milchmangel Stress in der Schwangerschaft Kinderwunsch trotz Asthma Grippeimpfung in der Schwangerschaft Ernährung gesunder Säuglinge Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Kindergesundheit aktiv stärken Einzelkinder sind dicker Schmerzen in der Schwangerschaft Schulweg im Dunkeln Was Mutter und Kind gut tut Knochenbruch bei leichtem Sturz Flache Stelle am Hinterkopf Disko statt Weihnachten Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Stillempfehlungen auf Arabisch Nach Schwangerschaftsdiabetes Schluckauf bei Babys und Kindern Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Grippeschutz für Schwangere Grippegefahr im Karneval Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Schmerzen beim Stillen Frühkindlicher Autismus Zika-Virus gefährdet Schwangere Flache Stelle am Hinterkopf Übergewicht in der Schwangerschaft Pflege für Baby-Haut Die passende Kinderbrille finden Impf-Verdrossenheit nimmt zu Allergische Reaktion bei Kindern Kinder mit Zöliakie Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Eileiterschwangerschaft Winterbabys häufiger Linkshänder Bluthochdruck bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Vierlinge mit über 60 Jahren Alkoholfrei in der Schwangerschaft Gesund beginnt im Mund Typ-1-Diabetes bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Impfen: Wann, wer, warum? Stress in der Schwangerschaft ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Sicher Grillen mit Kindern Reiseübelkeit bei Kindern Vitamin D – das Sonnenvitamin Schwangerschaftsübelkeit Wenn Kinder traumatisiert sind Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Rauchen nach der Schwangerschaft Herzgeräusche bei Kindern Alkoholfrei in der Schwangerschaft Plötzlichem Kindstods vorbeugen Verletzungen bei Kindern Die Geburtsphasen Angst vor Klassenarbeiten Diabetes bei Kindern Darmverschluss bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Medikamentengabe bei Kindern Spracherwerb: Blutschwämme bei Säuglingen Nachts Hochschrecken: In-vitro-Fertilisation Apps für Schwangere & Familien Mandeloperationen bei Kindern Der Goldene Äskulapstab Kinder vor Erkältungen schützen Rheuma bei Kindern Entspannt in die Schule Letzte Chance künstliche Befruchtung Urlaub mit Kindern Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Angeborene Herzfehler bei Kindern Diagnose Legasthenie Autismus-Spektrum-Störung Nach Schwangerschaftsdiabetes Krampfanfälle bei Kindern Hormone und Zahngesundheit Schwangerschaftsdiabetes Geburtshilfe in Gefahr Angst vor dem ersten Schultag 0 Promille in der Schwangerschaft Fieber bei Babys und Kleinkindern Beatmung von Frühchen Blutschwämme bei Säuglingen Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Herzrhythmusstörung beim Fötus Infekte bei Kleinkindern Entwicklung des Sprachverständnisses Tic-Störung bei Kindern Nichts für Kinderohren: Lärm Genussmittel in der Schwangerschaft Was sind Tics? Ohrenschmerzen bei Erkältung Windelausschlag Säuglingsmilch aus dem Internet? Geburtshilfe in Gefahr Einstiegsdroge E-Zigarette Essen während der Schwangerschaft Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit ADHS im Erwachsenenalter Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Furcht vor Kinderkrankheiten Zuckerkonsum bei Kindern Tipps zum Beruhigen: Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Medikamente für Kinder Lippenherpes bei Säuglingen Baby-Akne mit Wasser behandeln Schwanger verreisen Zeitung für Grundschüler Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Glyphosphat in der Muttermilch? Zahnpflege bei Kindern Plazentalösung Erstgeborener Zwilling gesünder? Sojamilch als Babynahrung Zweisprachige Kinder im Vorteil Deutsche putzen die Zähne falsch Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Neue Krankheit entdeckt Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Blinddarmentzündung bei Kindern Gestresste Kinder häufig dick Sind Linkshänder begabter? 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Albträume bei Kindern sind nichts Ungewöhnliches. Treten sie jedoch über einen längeren Zeitraum immer wieder auf, weisen sie auf eine psychische Belastung hin. Darauf macht der Berufsverband der Kinder- und Jugendärzte (BVKJ) unter Berufung auf eine britische Studie aufmerksam.

Hin und wieder schlecht träumen ist normal

„Gelegentliche Albträume sind bei Kindern normal. Sie nehmen mit zunehmendem Alter ab, da Kinder immer mehr lernen, mit ihren Ängsten umzugehen“, erklärt Dr. Monika Niehaus, Kinder- und Jugendärztin vom BVKJ. Albträume beginnen häufig im Vorschulalter. Sie können bis zum Alter von zehn Jahren anhalten, verschwinden dann aber meist. Die Expertin rät: „Treten Albträume längere Zeit mehr als einmal pro Woche auf, fragen Sie Ihren Kinder- und Jugendarzt, ob professionelle Hilfe nötig ist. Denn frühe Unterstützung hilft, Ängsten und chronischen Schlafproblemen vorzubeugen.

Psychische Auffälligkeiten bei häufigen Albträume

Schlafexperten der britischen National Sleep Foundation haben das Schlafverhalten von über 6.800 Kindern bis zum Alter von 12 Jahren analysiert. Bei etwa 37 Prozent hielten die Albträume mehrere Jahre an. Kinder, die zwischen zweieinhalb und neun Jahren nach den Angaben ihrer Eltern besonders unter Albträumen gelitten hatten, zeigten im Alter von zwölf Jahren häufig psychische Auffälligkeiten. Wer noch im Jugendalter von Albträumen geplagt war, hatte laut der Schlafstudie ein dreifach erhöhtes Risiko für psychische Probleme. Bei Nachtängsten im Teenageralter verdoppelt sich das Risiko, berichten die Schlafexperten aus England.

Um Albträumen vorzubeugen, kennt Dr. Niehaus einige Tipps: „Eine gute Schlafhygiene kann bei Schlafproblemen helfen. Eltern sollten unter anderem für feste Schlafenszeiten sorgen, den Gebrauch von elektronischen Geräten vor dem Zubettgehen einschränken und diese möglichst aus dem Kinderschlafzimmer verbannen. Denn Regeln und Routinen verbessern den Schlaf bei Kindern“.

Autor*innen

Sandra Göbel/BVKJ | zuletzt geändert am um 17:27 Uhr


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