Zu wenig Eisen im Blut

Eisenmangel

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Haare und Nägel brauchen Eisen - mangelt es an dem Spurenelement werden sie brüchig und trocken.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Tipps für Pilzsammler Heiße Schokolade hält geistig fit Nierengesundheit bei Diabetes Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kropf: Hals selbst kontrollieren Alkoholspuren in Cola Wenn Putzen die Haut angreift Kopfläuse effektiv behandeln Keine Chance der Migräne! Altenpflege finanzierbar machen Fasten für den Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Fehlsichtigkeit bei Teenies Was bezwingt chronischen Juckreiz? Erkältungssymptome gezielt behandeln Fremdkörper verschluckt? Sieben Mythen über Zecken Tai-Chi gegen Parkinson Gift in aller Munde Konsumpausen immer beliebter Mikronährstoffe bei Diabetes Schlaganfall-Risiko: Limonade Kampf der Fatigue Nichts für Kinderohren: Lärm Krank durch Stress im Job Blähungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Ohrenpflege – so geht's Kräutertee aus der Apotheke Grillvergnügen ohne Spiritus Einstiegsdroge E-Zigarette Essen bestimmt die Laune Schwere und geschwollene Beine Wenn Essen zur Qual wird Digitale Weihnachtsgeschenke Kostenlose Verhütungsmittel Machen Kohlenhydrate empfindlich? Diabetes frühzeitig erkennen Kaffee erhöht Ausdauer Bewusstlosigkeit bei Kindern Anreize für den Rauchstopp Gelassen durch die Wechseljahre Verbesserter Test auf Darmkrebs Pausenbrot für Schule und Job Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nach Rauchstopp Lunge checken Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Blasenentzündung im Winter Seilspringen macht Schule Nasenbluten stoppen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Tiefer Rückenschmerz Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Unfalltrauma bei Kleinkindern Masern & Keuchhusten im Vormarsch Verbrennungen bei Kindern Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Deutsche putzen die Zähne falsch Ausdauersport oder Krafttraining Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Impfpass vor Reise kontrollieren Kakao steigert Leistung Diabetes mellitus Typ 2 Gesundheit für Haut und Augen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hilfe bei Verstopfung Kopfschmerzen wegtrinken Epilepsie: Körper außer Kontrolle Erkältungen Krank im Urlaub: Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Der Sehnerv-Check Diabetesberatung auf Rädern Risiko im Winter: Trockene Augen Richtig abnehmen: Berufsstress im Urlaub Dem Kater vorbeugen Konsumpausen immer beliebter Hausapotheke für die Feiertage Weniger Salz, mehr Geschmack Künstliche Beatmung Mit Bewegung gegen Rheuma Kinesio-Tapes richtig anwenden Wenn Fliegen Bauchweh macht Krampfadern drohen auch im Winter Fastengewohnheiten der Deutschen Kinderwunsch trotz Asthma Sport und Vitamine für die Augen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Zufrieden Altern heute & zukünftig Saftig und stark Stress-Faktor Kind Was macht die Pille für den Mann? Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Venenleiden langfristig vorbeugen Diabetesfolgen bei Frauen Frühlingssonne entspannt genießen Impfempfehlungen 2016 Früh an Sonnenschutz denken Medikamente kühl lagern Moderater Alkoholkonsum Die richtige Sonnenbrille finden Kalzium hält Hormone im Zaum Pflanzliche Mittel bei Arthrose Nagelpilz in der Sommerzeit Fettsucht schlägt aufs Hirn Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Was tun bei Reisedurchfall? Eier natürlich färben: Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Zahnpflege bei Kindern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Was Patienten fragen sollten Große Schrift weckt große Gefühle Gute Vorsätze für 2014 Kreuzallergie auf Lebensmittel Hilfe bei Vergiftungen Keine Angst vorm Reanimieren Beeren schärfen Denkorgan Erkältung: Ansteckung verhindern Was ist die "Pille danach"? App für barrierefreie Mobilität Spaß-Linsen im Karneval Demenz durch Schlafstörungen? Medikamentensucht im Alter Im Sommer laufen gehen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Lächeln: Lust oder Frust? Diabetes frühzeitig erkennen Ohrenpflege für gutes Gehör Gemeinsam essen wichtig für Kinder Treppauf, treppab Vorsicht bei Fructose Druckgeschwüren vorbeugen Antibabypille Im Eis eingebrochen Sonnenbad ohne Reue Tipps gegen den Jetlag Masern-Impfung Berufskrankheit Boreout Mückenstiche Wandern für Körper und Geist Safer Internet Day 2017 Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kopfschmerzattacken: Trockene Wohnungsluft Bluthochdruck bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Handy-Nacken und Maus-Arm Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Luftverschmutzung gefährdet Herz Gesundes Fasten im Ramadan Gut beraten bei Diabetes Keine Zeit für Sport Zuzahlungsbefreiung für 2018 Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Fußpflege leicht gemacht Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Immuntherapie bei Pollenallergie Hilfe bei Pollenallergie Vitamin-C-Quellen im Winter Reisekrankheit Pneumokokken-Impfung Entsorgung von Altarzneimitteln Hilfe bei Halsschmerzen Den richtigen Arzt finden Mythen um die Milch Aktivpause im Bundestag? Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Genussmittel in der Schwangerschaft Gesund saunieren Verminderter Empfängnisschutz Neurodermitis bei Kindern Sichere Potenzmittel Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Tetanus-Impfung Olympia vor dem Fernseher Grüner Tee und Medikamente Ökotest prüft B12-Präparate Hörstörungen bei Jugendlichen Richtig fasten Aktiv dank künstlicher Gelenke Mit Diabetes in die Luft gehen Kühler Kopf an heißen Tagen Was steckt im Eis? Nahrungsergänzung im Blick: Selen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Verletzungen beim Skisport Impfung gegen Lungenentzündung Der Hitze die Stirn bieten Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mehr Allergien durch Klimawandel? Angeborene Herzfehler bei Kindern Sandkasten: Brutstätte für Keime? Gut beraten bei Diabetes Hautpflege für Senioren Folsäure Gut geschützt in die Sonne Curry bringt die Abwehr in Schwung Der Goldene Äskulapstab Gezielt gegen Blasenschwäche Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Blutdrucksenker richtig einnehmen Nickel in Tätowiermitteln Rückenschmerzen bei Kindern Sodbrennen und Magenschmerzen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Haarige Probleme lösen Diabetes in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Aromatherapie Training im Wohnzimmer Mit Pedelecs mobil bleiben Gut vor Mücken und Sonne schützen! Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Krätzmilbe bei Kindern Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Seniorensport im Winter Sonnenschutz für den Skiurlaub Infektionskrankheiten vorbeugen Zecken: Wie schützt man sich? Diät: Das Timing macht’s Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rezeptfreie Kortisonsalbe Aktivurlaub ist erholsamer Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kontaktlinsen gründlich reinigen Andere Darmflora bei Herzschwäche Masernfälle verzehnfacht Unterkühlen auch bei Sonne möglich Hypnose unterstützt die Genesung Schütteltrauma bei Babys Billig-Kindersitze im Test Handeln bei akutem Bluthochdruck Sterilisation bei Mann und Frau Schleichenden Sehverlust stoppen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Straßen sicherer machen Blutspenden senkt Bluthochdruck Warnsignal Hexenschuss Stress am Wochenende Berufskrankheit Boreout Harnwegsinfekte bei Kindern SMS verbessert Blutdruckwerte Schlafrhythmus von Jugendlichen Syphilis auf dem Vormarsch Ski und Schlitten fahren mit Kindern Notfälle für den Augenarzt Ab ins Grüne Kein Raum für Schimmel 7 Lebensretter bei allergischem Schock Was steckt in der Wassermelone? Temperaturanstieg fördert Malaria Anti-Baby-Pille Schneckengift gegen den Schmerz Holzsplitter sicher entfernen Design für Demenzkranke Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Büro-Lärm überdecken Täglich eine Dusche für die Nase Lebensmittelzusatzstoffe Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Nicht nur in Zitronen: Fünf Ernährungsmythen Essstörungen bei Jungen Was ist Anti-Aging-Medizin? Vorsicht im Straßenverkehr Schüßler-Salze für Babys Flexible Gefäßstützen Harninkontinenz lindern Rückenmuskeln am PC stärken Bedrohung im Straßenverkehr Maritime Kost für Stillende Pflegebedürftigkeit im Alter Gesundes Frühstück Studie zur Weltgesundheit Der Erkältung eins husten Entsorgung von Altarzneimitteln Blähungen den Garaus machen Süßholz beugt Diabetes vor Fasten für den Stoffwechsel Jetzt gegen Grippe impfen! Sicher Grillen mit Kindern Krankmachende Keime auf Melonen Langes Sitzen vermeiden Masern-Impfung Frischer Atem durch Ingwer Physikalische Anwendungen Rapider Gewichtsverlust Blasen vorbeugen und behandeln Insektenstiche vermeiden Schwanger verreisen Kinder vor Allergien schützen Bewegt durch den Advent Eiweißbedarf im Alter Reiseapotheke – das gehört hinein! Gewalt gegen Einsatzkräfte Risikofaktoren für jugendliche Psyche Homöopathie bei Diabetes mellitus Depressionen in der Schwangerschaft Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Matt statt munter: Gesund mit der richtigen Ernährung Ist Schnarchen harmlos? Vorsicht, FSME-Gefahr! Fit im Winter HPV-Impfung Laufrad oder Dreirad? „Dauerbrenner“ Sodbrennen Salmonellengefahr durch Reptilien Mehrlingsschwangerschaften Europäischer Notfallausweis Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gute Vorsätze für 2014 Arzneipflanze des Jahres 2012: Schlafprobleme durch Medikamente Patientenverhalten bei Diabetes Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vital im Alter: die „Silver Ager“ Sonnenallergie vorbeugen Ebola-Fieber in Westafrika Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Rund ums Thema Reiseapotheke Kropf: Hals selbst kontrollieren Wenn der Darm träge ist Komplementärmedizin bei Frauenleiden Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Falsches Gefühl der Sicherheit Innere Unruhe schonend behandeln Richtig Fieber messen Vom Sportler zum Patienten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sonnenschutz für Kinder Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Europäischer Notfallausweis Vergrößerte Prostata Wenn der Eisprung ausbleibt: Sport als Medizin Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Alkoholfreies Bier als Alternative Diabetes in der Schwangerschaft Prävention kommt nicht an Eigenblutspende vor Knie-OP Gene: Kein Mensch ist perfekt Ernährung heute Keine Angst vorm Reanimieren Arzneimittel: Beratung wichtig Fasten im Intervall Kardiologen empfehlen Radfahren Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Den richtigen Riecher Rotaviren-Infektion bei Kindern Rosskastanien: Homöopathie fürs Herz COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Reiseapotheke für chronisch Kranke Biofeedback gegen Migräne Auto fahren im Alter Ungetrübtes Grillvergnügen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Tipps gegen Wetterfühligkeit Wie bedenklich sind Energy Drinks? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Sport bei Erkältung Ernährung bei Schluckstörungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Erste Hilfe bei Herzstillstand Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wadenkrämpfen vorbeugen Medikamente und Sonnenbaden Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Sport als „Lebensversicherung“ Neues Übergewicht-Gen entdeckt Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Ballaststoffe lindern Reizdarm Nahrung nicht vertragen: Machen Sportwetten süchtig? Sport als Medizin Energietanken: Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Naschen Sie sich schlank Sonnenallergie vorbeugen Sicher vor Stechmücken Krank im Urlaub Was steckt in der Wassermelone? So kommt die Arznei ins Kind Blutdruck selber messen Kirschen schützen vor Gicht Kindern Gemüse schmackhaft machen So klappt es mit der Konzentration Hörgerät: Regelmäßiger Check Fleischlos essen stört Wachstum nicht Cholesterin-Test Frühjahrsmüdigkeit adé! Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wenn Beine keine Ruhe geben Urlaub im Bakterienbiotop Lippenherpes selbst behandeln Fremdkörper in der Nase Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Magenschonend ernähren Schutz vor Arzneimittelfälschungen Venenleiden: Vorboten erkennen Fit mit Fußball Licht gegen Winterdepression Folsäure Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Belohnen mit Fett und Zucker Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Fit im hohen Alter Plötzlichem Herztod vorbeugen Kunst gegen Koma-Saufen Plötzlichem Herztod vorbeugen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Arzneimittel: Beratung wichtig Kaffee: Das Gute in der Bohne Sportlermagersucht weit verbreitet Ernährungstrends im Überblick Frische Hilfe gegen Mundgeruch Wer fühlen will, muss hören Gesunder Lebensstil für Kinder Jodmangel gefährdet die Gesundheit Genetisches Brustkrebsrisiko Das hilft gegen Mundgeruch Viel mehr als Cholesterin: Eier Mythen rund um Sonnenschutz Sonnenschutz für den Skiurlaub Bewegung bei Rheuma Fernreisen mit Diabetes Therapie bei Hodenhochstand Osteoporose: Schlafstörungen loswerden Joggen im Winter Schlaf und Übergewicht Seidelbast: Mischkostdiät Immunsystem natürlich stärken Was tun gegen Kopfschuppen? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Diabetesberatung auf Rädern Hoch ansteckend: Keuchhusten Erreger in Blattgemüse möglich IGeL-Check auf Blasenkrebs Vorsicht bei Energy-Produkten Hausapotheke für die Feiertage Programm gegen Übergewicht Neue Studie zu HPV-Impfung Blasenentzündung sanft behandeln Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Ernährung übergewichtiger Kinder Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Hilfe bei Osteoporose Mit Haustier in den Urlaub reisen 7 Trinktipps für Senior*innen Orale Medikamente gegen Diabetes Gefahr diabetische Retinopathie Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Alleine an Weihnachten? Lungenhochdruck: Flugreise riskant Medikamente bei Parkinson Fenchel Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Abnehmen mit Formula-Diät Gesund trotz Diabetes Längerer Grippeverlauf bei Senioren Herzschwäche nach Herzinfarkt Anzeichen für Schulangst erkennen Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Energietanken: Achtung Schwindelprodukte Angaben zu Nebenwirkungen Kennzeichen auf Lebensmitteln Kampagne zur HIV-Übertragung Zitronensaft gegen Noroviren Mediterrane Kost fürs Herz Modedroge Crystal Meth Kalorienbedarf von Schwangeren Vorsicht bei Selbstmedikation Grundrecht auf Erektion? Infektion bei Zahn-Implantaten Diätshakes im Fokus Verspannungen vorbeugen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Volkskrankheit Grauer Star Zurück zum Gleichgewicht Schwangerschaftsübelkeit Frühjahrsputz im Medizinschrank Hautpflege im Winter Tipps gegen Schlafstörungen Kinder mit Zöliakie Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kreativ aktiv – Training im Alltag Kalorien schlagen aufs Hirn Kein Sport mit leeren Magen Pflanzliche Mittel bei Husten Gefahr Verkehrsunfall Wenn Trauer krank macht Kopfläusen den Garaus machen Prävention bei Typ-2-Diabetes Fit für die Fußball-EM 2012 Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schütteltrauma bei Säuglingen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Patientenverhalten bei Diabetes Darmkrebs betrifft auch Jüngere Diabetes in der Vorstufe aufhalten Akupunktur Depressionen: Sport hilft Kindern gesunde Ernährung vermitteln Vitamin D – das Sonnenvitamin Gegen Dengue-Fieber impfen! Früherkennung fürs Auge Verletzungen bei Kindern Malaria-Schutz im Urlaub Bärlauch Zeigt her eure Füße Ohrenentzündung vorbeugen Kaffeetrinken gegen Diabetes Selbstmedikation bei Erkältungen Ernährungstipps für Skifahrer Mittagsschlaf im Vorschulalter? Lächeln baut Stress ab Wenn Eltern psychisch krank sind Gehirnerschütterung beim Sport Reisedurchfall Führerschein weg – was nun? Mit Bewegung gegen Rheuma Bewegungskurs für Krebspatienten Senioren am Steuer Gesunde Ernährung beugt Falten vor Welt-AIDS-Tag 2015 Spätsommer im Oktober Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Pflege und Beruf vereinen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Depressionen gefährden das Herz Stress ist ansteckend Beratung bei Ergänzungsmitteln Fremdkörper verschluckt? Bewegungsarmut bei Kindern Richtig Husten will gelernt sein Schüßler-Salze für Babys Der Duft des Alters Das Immunsystem stärken Lebensmittel richtig kühlen Training im Wohnzimmer Beikost ab Ende des 4. Monats? Rückenschmerzen? Abnehmen senkt Krebsrisiko Thrombose kann jeden treffen Tai-Chi gegen Parkinson Blasenentzündung in der Badesaison Impfung gegen Schlaganfall? Wechseljahre mit Hormontherapie Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Strahlend junge Haut Kindern Ebola erklären Hilfe bei Sportverletzungen Die Wirbelsäule stärken Alkoholgeschädigte Kinder Meningokokken-Impfung Frauen mit Diabetes Hilfe bei Schulstress Reanimation durch Laien Gesunde Ernährung im Winter Europäische Impfwoche 2014 Eisenmangel bei COPD Kleinkinder erkunden Fremdkörper Die richtige Sonnenbrille finden Nahrungsergänzungsmittel Kein Honig für Säuglinge Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Vorsicht bei Fructose Schwere und geschwollene Beine Temperaturanstieg fördert Malaria Das Gehirn isst mit Bewegungsmythen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Älter werden in Balance Spielsucht bei Jugendlichen Abwehr beginnt im Mund Erfrischungsquelle Wasser Buchtipp: Vital ab 50 Bluttest auf Brustkrebs Beim Essen auf den Bauch hören Diabetes-Patienten im Flugzeug Probiotische Nahrung für Babys Wenn die Stimme versagt Trinkmenge bei Herzleiden Unerwünschte Arzneiwirkungen Impfschutz bei Asthma und COPD Appetit vs. Hunger Immuntherapie gegen Erdnussallergie Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Multiresistente Bakterien Diabetes und Weihnachtsleckereien Rentner am Steuer Ein Pieks weniger fürs Baby Schleichenden Sehverlust stoppen Buchtipp: Vital ab 50 Augenringe und ihre Behandlung Wenn der Magen die Nerven verliert Osterbrunch ohne Magentablette Badeenten stark keimbelastet Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Homöopathie für die Schilddrüse Verhütungscomputer und Verhütungs-App Meisterlich Grillen? Aber sicher! Lavendelöl gegen Angststörungen Erste Hilfe fürs Auge Bei Hitze viel trinken Schluss mit Reizdarm So ist Orangensaft gesund Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Nahrung unbeschwert genießen Nierenschäden bei Diabetes Wechseljahre des Mannes Schlafmangel erhöht Blutdruck Erste Hilfe bei Verbrennungen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Arzneimittel im Straßenverkehr Seniorensport im Winter UV-Schutz im Frühling Tabletten teilen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit RSV-Infektion bei Säuglingen Gesundheitsmythen unter der Lupe Bluthochdruck nach schwerer Kindheit In Ruhe abnehmen Migräne verläuft oft in Phasen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Grundlagen der Homöopathie Wolken, Sonnenhut oder Creme Parodontitis vorbeugen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Augen auf beim Herbstspaziergang Das Diabetes-Risiko senken Senioren schwören auf Naturmedizin Was tun gegen Mückenstiche? Tauchen trotz Asthma Medienkompetenz für Jugendliche Botulismus bei Säuglingen Durchfallerreger auf Hühnereiern Hilfe bei chronischer Verstopfung Gesund in den Frühling Säuglinge vor Masern schützen Legionellen-Gefahr Verbrennungen durch Dampf Medizin-Bäume Wann spricht man von einem Schock? Gegen Müdigkeit am Steuer Sichere Gartenarbeit Chemische Stoffe im Alltag Wohnort beeinflusst das Befinden Wenn der Kopf schmerzt Im Notfall: BH als Atemmaske Pflegevergütung für alle Strümpfe Impfung gegen COVID-19 Medikamentenmissbrauch frei Haus Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Verbrennungen durch Dampf Kleine Wunden sicher versorgen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Starthilfe fürs Stillen Lippenherpes selbst behandeln Kinderleicht Gewicht verlieren Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Problem Haarausfall Prävention bei Typ-2-Diabetes Jetzt Grippe-Schutz holen Kakao stärkt Muskeln ABC der Osteoporose Kinderlähmung-Impfung (Polio) Vitamin D in der Schwangerschaft Frühlingssonne entspannt genießen Folsäure Impfraten gegen Grippe zu niedrig Erschöpfung beim Wandern Schamlippenkrebs durch HPV Rotlichttherapie Diagnose Gicht Eiskalt gegen kalte Füße Schluss mit Reizdarm Alzheimer-Risiko aktiv senken Vollnarkose bei Kleinkindern Typhus-Impfung Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Gewichtsabnahme mit Magenband Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Schwanger den Urlaub genießen Grippeimpfung für Kinder? Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Schlapp durch Schilddrüsenhormone Strahlend junge Haut Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Hilfe bei Ohrenschmerzen Krebs durch Fett im Essen Schüßler-Salze für gesunde Haut Abspecken bessert den Blutzucker Harninkontinenz lindern Welt-AIDS-Tag 2016 Aspirin gegen Herzinfarkt Bittere Pillen leichter schlucken Homöopathie für die Schilddrüse Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kräuterpulver aus dem Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Warum wir Zink brauchen Frühstücken statt Naschen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Mittel und Wege gegen Migräne Bakterienvielfalt im Krankenhaus Laserpointer: Gefahr fürs Auge Fußpflege leicht gemacht Covid-19 verläuft öfter schwer Reisethrombose vorbeugen Masern schwächen Immunsystem Röteln-Infektion bei Schwangeren Rotlichttherapie Gicht und erhöhte Harnsäure Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Risiko für Gefäßverschlüsse Neues Übergewicht-Gen entdeckt Lichtempfindlich durch Medikamente Soziale Unterschiede und Ernährung Kaffee senkt Geburtsgewicht Im Alter sexuell befriedigt Links ist die Schokoladenseite Gerstenkörner & Hagelkörner Gut versorgt durch Homöopathie Zecken im Garten Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Selbstbestimmte Ernährung von Babys Die Freizeit-Krankheit Selber Blutdruckmessen Seniorensport im Winter Tetanus-Impfung Wenn die Aorta durchbricht Sodbrennen und Asthma In Ruhe abnehmen Intime Reinigung und Pflege Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Hilfe bei Bindehautentzündung Freundlichkeit liegt in den Genen Ausdauersport stärkt Herz Falsches Gefühl der Sicherheit Impfmythen: Was wirklich stimmt Erste Hilfe bei Herzinfarkt Kampagne zur HIV-Übertragung Bei Vergiftungen richtig reagieren Salzreduktion schützt das Herz Pflanzliche Mittel bei Husten Tollwut: Risiko auch in Deutschland Alte Arznei richtig entsorgen ABC der Osteoporose Naschen Sie sich schlank Eisenmangel erkennen und beheben Trotz Kreuzallergie in den Frühling Homöopathie fürs Herz Von Akne bis Zucker Pfeffer hält schlank Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Handynacken vorbeugen Auto fahren im Alter Liebe wirkt wie eine Droge Fremdkörper in der Nase Chemische Stoffe im Alltag Anzeichen für Herzinfarkt Zecken erwachen aus dem Schlaf Olympia vor dem Fernseher Cholesterin-Test Schutz vor Mückenstichen Zitronensaft gegen Noroviren Regionales Gemüse contra Superfood Wundversorgung leicht gemacht Beliebtes Küchenkraut Zika-Virus gefährdet Schwangere Äpfel genießen trotz Allergie Die Heilkraft der Natur Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Dick wegen falschen Essverhaltens Pflege von Hautabschürfungen Erste Hilfe bei Grillunfällen Schimmelpilze im Essen Richtig Fieber messen Spliss & Schuppen ade Tipps gegen Jetlag Würzig und gesund: Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Neuer Indikator für Krankheiten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Mikronährstoffe fürs Herz Heiße Medizin für kalte Tage Ernährung gesunder Säuglinge Bluthochdruck bei Kindern Leberschäden abwenden Wenn die Stimme versagt Salzgehalt statt Natriumwert Nudeln al dente gesünder Küchenhygiene im Sommer Sturz vom Wickeltisch Den Appetit optisch täuschen Aufräumen nach der Flut Verletzt im Schnee Medikamente richtig entsorgen Harnweginfekt und Blasenentzündung Kennzeichen auf Lebensmitteln Gefahren fürs kindliche Genital Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Reizungen durch Pfefferspray Zahnschmerzen verhindern Früh an Sonnenschutz denken Kleinere Verletzungen bei Kindern Resistente Darmbakterien Prickelnde Küsse Genmutation verhindert Sättigung Erfolgreich ein- und durchschlafen Walnüsse verbessern Spermienqualität Was können Quinoa, Kokos & Co.? Reisethrombose vorbeugen Neues Jahr, alte Vorsätze? Was tun im Vergiftungsfall? Was tun bei starkem Haarwuchs? Trinkwasser Krankheits-Management mit Handy Schutz vor Hirnhautentzündung Ingwer-Shot besser selbst machen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Wenn der Grill Flammen schlägt Notfallausweis für Herzpatienten Straßen sicherer machen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Eistee fördert Nierensteine Gicht und erhöhte Harnsäure Stoffwechselstörung bei Kindern Trinken nicht vergessen Weiße Flecken auf Schokolade Fernreisen mit Diabetes Vor der Abreise Notfall am Arbeitsplatz So schmeckt der Schultag Mehr Allergien durch Klimawandel? Wie oft ist Badetag für Kinder? Gesundheit im Gepäck App für barrierefreie Mobilität Röteln-Infektion bei Schwangeren Richtig verhalten bei Gewitter Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kreuzallergie auf Lebensmittel Überhitzung durch Schweißmangel Bluthochdruck richtig behandeln Stillempfehlungen auf Arabisch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Mobile Geriatrie Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Sport ist gut für Schwangere Herzgesundheit bei Diabetes Schmerzfaktor Ischias Tierische Gefahren im Ausland Deutschland vertraut Apothekern Blasenentzündung sanft behandeln Blutdruck richtig selbst messen Sodbrennen bei Kindern Im Alter weniger Tabletten schlucken Gegen Infekte wappnen Infektionsneigung bei Rheuma Ernährung bei Chemotherapie Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Längere Bettruhe birgt Risiken Gewürznelke Was Männerknochen stabil hält Schwindel Migräne macht kreativ Rund ums Thema Reiseapotheke Wechselwirkungen vom Medikamenten Rheumatoide Arthritis Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Durchbruch der Zähne Venenfallen im Überblick Gesund und sicher Radfahren Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mitesser und Pickel weg-pflegen Sehbehinderung bei Diabetes Medikamente auf Reisen Selbsthilfe bei Rosazea Kennzeichen auf Lebensmitteln Hautreaktionen im Alter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Gegen Dengue-Fieber impfen! Brustkrebs vorbeugen Medikamente zur Tabakentwöhnung Blutdruck: Einzelmessung ungenau Nächtliche Wadenkrämpfe Teufelskreis Schmerzmittel Weltmeisterlich Grillen Eier natürlich färben: Sicher auf Kufen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Entsorgung von Altarzneimitteln Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Nicht hungrig einkaufen Alternativen zur Muttermilch Rote Augen nach dem Schwimmen Schutz vor Mückenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Grünkohl beugt Krebs vor Positives Selbstbild im Alter Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hepatitis-A-Impfung Sport verändert Erbgut-Information 7 Fakten gegen Impfmythen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Fasten – mehr als eine Diät Zuzahlungsbefreiung für 2016 Zumba und Power-Yoga Überempfindlichkeit auf Weizen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Arznei steuerlich geltend machen Handekzem vorbeugen und lindern Vitamine in Zahnpasta? Süßstoffe unter Verdacht Schmerz muss nicht sein: Impfung ohne Nadel Alternativmedizin stärker fördern Gegen Multiple Sklerose impfen Studie: Altruismus ist Herzenssache Homöopathie für die ganze Familie Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Was hilft gegen Kopfläuse? Älter werden in Balance Studie zu gesundem Lebensstil Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Gesund auf Reisen Hilfe bei trockenem Auge Diabetes mellitus Typ 2 Selbsthilfe bei Neurodermitis Osteoporose bei Männern Diät: Das Timing macht’s Filmreife Infokampagne zu Diabetes Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mutter und Kind perfekt versorgt Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bei epileptischem Anfall helfen Die Geheimnisse des guten Schlafes Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Starthilfe fürs Stillen Zecken: Wie schützt man sich? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Keine Chance für Viren & Co. Reiseübelkeit bei Kindern Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Was hilft gegen Kopfläuse? Keine Angst vor Endoskopien Was sind manuelle Therapien? Frauenherzen schlagen anders Checkliste für die Reiseapotheke Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Richtig niesen und schnäuzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A So gefährlich sind Videospiele Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikamente richtig handhaben Straßen sicherer machen Heiße Gefahren für Kinder Buchtipp: Der Bio-Bluff Tipps gegen Flugangst Wenn’s im Hals kratzt Stressfrei lernen „5 am Tag“ gescheitert? Energiebedarf beim Sport Vitamine Senioren schwören auf Naturmedizin Walnuss – die Supernuss Nicht nur bei Kälte: Stimmen hören bei Psychosen Heiße Gefahren für Kinder Die Wirbelsäule stärken Doping im Job nimmt zu Rote Kleidung: Einladung zum Sex Effektiver Schutz vor Stechmücken Was tun bei starkem Haarwuchs? Was ist eigentlich Stress? Schlaflos in Deutschland? Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wie lange ist mein Rezept gültig? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Blutspenden rettet Leben Was Mutter und Kind gut tut Zu kräftig geschnäuzt: PECH-Regel bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Risiko im Winter: Trockene Augen Tierische Gefahren im Ausland Sport senkt Brustkrebs-Risiko Gewichtsabnahme bei Diabetes Erste Hilfe auf dem Prüfstand Minipille Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Die großen Cholesterin-Irrtümer Eukalyptus statt Antibiotika Unwillkürliches Zittern Überhitzte Köpfe Diabetes führt zu Potenzproblemen Medikamente lagern leicht gemacht „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Stillen und Schmerzmittel Mundgeruch: der stille Begleiter Reiseapotheke für chronisch Kranke Keine Rohmilch für Kinder Gute Vorsätze zur Gesundheit Gelenkbeschwerden im Winter Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Buchtipp: Fett! Röteln-Impfung Eisenmangel bei Herzschwäche Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Lachen ist Medizin IGeL: Extras für die Gesundheit? Rückenmuskeln am PC stärken Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Natürliche Verhütung Venenleiden langfristig vorbeugen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Der Ablauf vor einer Operation Nahrungsergänzung im Blick: Acai Pflanzliche Mittel für Kinder Schlafmangel macht krank Urlaub mit Kindern Kleiner Teller, schnell satt Hochbetagte gut ernähren! Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Missglückter Rauchstopp Multiresistente Bakterien Akupunktur Essen und Stress Neue Daten zu Impfquoten Darmkrebs-Früherkennung Osteoporose durch Bewegung lindern Bösartige Eierstockzysten Keine Chance für Insekten Gesundbaden in der heimischen Wanne Medikamente gegen Sodbrennen Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Gesundheit in Schulen fördern Länger leben mit grünem Tee? Nachwuchs hält gesund Ebola-Epidemie in Afrika Sauna für Anfänger Sprache bei Babys und Kleinkindern Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Tabletten teilen Vitamin D senkt Krebssterberate Ohrenpflege – so geht's Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Dauerstress gefährdet Gesundheit Wie unser Lebensstil uns schadet Beschwerden nach Rotweingenuss Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schluss mit Reizdarm Hilfe bei Halsschmerzen Ernährung bei Schluckstörungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Verhaltenstipps bei Schnupfen Lesehilfen für Sehbehinderte Ostereier richtig färben Wie Wasser bei Gicht hilft Grippeimpfung in der Apotheke Fieber messen bei Kindern Johanniskraut richtig einnehmen Schmerzen bei Arthrose Packungsbeilagen verstehen Erholsam Schlafen ist lernbar Thrombosen von Antibabypillen Sport für Stillende Ernährung von Kindern Kindern Ebola erklären Mangel beim Stillen verhindern Kann zu viel Obst ungesund sein? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Berufsstress im Urlaub Im Eis eingebrochen Augenringe und ihre Behandlung Albträume bei Kindern Eiweißbedarf im Alter Arzneitropfen richtig dosieren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Medikamente gegen Sodbrennen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Ingwer als Heilmittel Bei Kindern Husten lindern Grillvergnügen ohne Spiritus Keine Mandeln für Kleinkinder Pflegereport 2014 Fahrradhelm: nicht nur für Kinder „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Diabetes mellitus Typ 2 Diabetiker im Krankenhaus Saure Früchte gegen Schlaganfall Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Mineralstoffe Pollenflugsaison eröffnet Richtig ernähren in der Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kropf: Hals selbst kontrollieren Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Erste Hilfe bei Grillunfällen Arzneimittel auf Reisen Ernährungsempfehlungen: Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Vorsicht, FSME-Gefahr! Kampf der Gürtelrose! Migräne gezielt vorbeugen Hausapotheke: Fit für den Sommer Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Wenn Pommes aggressiv machen Eiszeit für die Zähne Tierische Gefahren im Ausland Durchfallerreger auf Hühnereiern Die Kraft der Pflanze: Ozon begünstigt Allergien Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Immer wieder Blasenentzündung? Schlankmacher Ausweitung des Tabakwerbeverbots Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bei Vergiftungen richtig reagieren Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Ärztliche Aufklärung in Schulen Reiseplanung für den Magen Alkoholkonsum im Alter Themenwoche Hodenkrebs Trockene Augen: Was Sie tun können Fastenzeit nach Karneval Den Rücken im Alltag stärken Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Plötzlicher Herztod beim Sport Borreliose: Zecken rasch entfernen Schützt Essen vor Demenz? Flugreise trotz Herzerkrankung Rohmilch trinken gegen Asthma? Alzheimer-Risiko aktiv senken Beschwerden in den Wechseljahren Blähungen bei Reizdarm Entzündete Nasennebenhöhlen Popcorn: Gesünder als Gemüse? In Küche und Medizinschrank Diabetische Augenerkrankungen Homöopathie bei Verbrennungen Süßes Leben ohne Zucker Mit Medikamenten in den Urlaub Stickige Luft verlangsamt Gehirn Verletzungsfrei gärtnern Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Verbot der Tabak-Außenwerbung Kampf den Antibiotika-Resistenzen Mit Alzheimer leben Vertrauen in Homöopathie Volkskrankheit Makula-Degeneration Kinder mit Jod versorgen Wadenkrämpfen vorbeugen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Richtig Insulin spritzen Neuer Test auf Darmkrebs Familienzeit baut Stress ab Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schnupfensprays richtig eingesetzt Medikamente: Mitbenutzen verboten! Mit Wärme gegen Verspannungen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Einfach zum Reinbeißen: Osterbrunch ohne Magentablette Mythen um die Milch Was tun bei epileptischem Anfall? Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Lesen ist Fitness fürs Gehirn Kreuzallergie gegen Soja Allergie gegen Hühnereiweiß Prävention bei Typ-2-Diabetes Giftiges Arsen in Reis Was hilft bei vergrößerter Prostata? Grüner Tee und Medikamente Bewegungstherapie nach Brustkrebs Zecken im Garten Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Suchtmittel Nasenspray Abnehmen ist ansteckend Nasensprays richtig anwenden Depression im Alter Lebensmittelzusatzstoffe Röteln-Impfung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Vitalstoffcocktail Spargel Fasten – mehr als eine Diät Älter werden in Balance Laufrad oder Dreirad? Malaria: neuer Impfstoff getestet Buchtipp: Vital ab 50 Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Neue Impfempfehlungen Reisen mit Diabetes Vegetarier seltener herzkrank Mangel beim Stillen verhindern Grippegefahr im Karneval Viel Impfen schadet Kindern nicht Wann zum HIV-Test? Geschmacksstörungen den Garaus machen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Die Milch macht’s: Kampf den Kilos Zu viel Salz schädlich für Kinder Reanimation ab der 7. Klasse Verspannungen vorbeugen Vitamine in Zahnpasta? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Wundversorgung leicht gemacht Hilfe bei Essstörungen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Übergewicht bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Mutter und Kind perfekt versorgt Kühler Kopf an heißen Tagen Immer mehr Jugendliche abhängig Brustkrebs bei Männern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Das Immunsystem stärken Osteopathie für Kinder Werbeverbot für Tabak Ernährung bei Demenz Schutz vor Atemwegsinfekten Gesundmacher Molke Nasenspülung bei Schnupfen Bei Erkältungen gut gewickelt Angst vor Klassenarbeiten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Ekzem: Rasche Selbsthilfe 2017 Nichtraucher werden Haemophilus-influenzae-Impfung Schadstoffe in Waren Urlaub mit dementen Menschen Homöopathische Reiseapotheke Kühler Kopf an heißen Tagen Bei Hitze viel trinken Falsch entsorgte Arznei gefährlich Was tun bei Mundgeruch? Gesunder Lebensstil für Kinder Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Testosteronmangel bei Männern Globuli richtig handhaben Komplikationen bei Masern-Infektion Checkliste für die Reiseapotheke Baby-Bad und Hautpflege Kaffee schadet Knochen nicht Vergiftungsunfälle Pneumokokken-Impfung Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen So löscht man Sodbrennen Gebärmutterhalskrebs im Alter Orientierung im Medikamentenchaos Sonne und Hitze fördern Rosazea Erschöpfung beim Wandern HPV-Impfung senkt Krebsrate Vegane Diät für Diabetiker? Online-Sportstudios Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Herpes Tierbisse bei Kindern Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Hilfe bei Crystal-Sucht Nächtliche Wadenkrämpfe Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Nur keine böse Bescherung Erhöhter Augeninnendruck Was hilft durch die Wechseljahre? Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kortison-Nasenspray sicher anwenden Thrombosegefahr bei Schwangeren Essen während der Schwangerschaft Neue Krankheit entdeckt Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Erkältungsmythen Entzündete Zahnimplantate Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Stigmatisierung von Übergewichtigen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Selbstkontrolle bei Diäten In Küche und Medizinschrank Erste Hilfe bei Lippenherpes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Langes Sitzen vermeiden Längere Bettruhe birgt Risiken Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Frühstücken statt Naschen Mittel und Wege gegen Migräne Effektiver Schutz vor Zecken Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Blutdruck richtig messen Trinken Sie sich schlank Migräne adé! Rund ums Thema Reiseapotheke Neue Impfempfehlung zu HPV Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Reisen im Alter Erhöhte Sturzgefahr im Winter Süß, süßer, Stevia Verengung der Halsschlagader Wie Pollenallergiker besser fahren Fleisch ade Mit Belastungen richtig umgehen Rotaviren-Infektion bei Kindern Risiko Selbstmedikation Gestresste Kinder häufig dick Osteoporose Verhütungscomputer und Verhütungs-App Wie Sie Halsschmerzen loswerden Allergie gegen Latex Zahl der FSME-Infektionen steigt Schokolade: Gesund oder schädlich? Varizellen-Impfung Medikamentenwirkung im Alter Vegan durch die Schwangerschaft Viele Getränke überzuckert Leberschäden abwenden Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Weltmeisterlich Grillen Chronischer Mundgeruch Parodontitis vorbeugen Malaria: neuer Impfstoff getestet Gegen Müdigkeit am Steuer Psychische Krisen meistern Mythen rund um Sonnenschutz Tipps bei Wespen-Alarm Neue Impfung gegen Meningokokken So stellen Sie den Heuschnupfen ab Globuli für gesunde Lippen & Mund Eichenprozessionsspinner Hochsaison für Warzen Medikamente auf Reisen Verstauchter Knöchel Selbsthilfe bei Heuschnupfen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Immunsystem natürlich stärken Projekt: „Theater auf Rezept“ Arzneimittel auf Reisen Hirn schrumpft mit Myrrhe gegen Reizdarm Was tun bei Reisedurchfall? Wenn der Darm träge ist Selbstuntersuchungen Entspannt in die Prüfung Laktose-Intoleranz und Medikamente Neue Richtwerte für die Ernährung Husten mit Pflanzenkraft lindern Welche Diät ist gut fürs Herz? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Volkskrankheit Makula-Degeneration Schmerztagebuch für Rheumatiker Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Langsam oder schnell inhalieren? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gut versorgt durch Homöopathie Mythen rund um Sonnenschutz Der Erkältung eins husten Buch-Tipp: Osteoporose Führerschein weg – was nun? Rückenmuskeln am PC stärken Systemischer Lupus erythematodes Syphilis auf dem Vormarsch Tipps gegen Hitze im Auto Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schlafmangel stört Immunantwort Wann zum HIV-Test? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Übergewicht begünstigt Krebs Medikamente und Sonnenbaden Auf zum Krafttraining! Für Sport ist es nie zu spät Kürbis und Co. Medikamente lagern leicht gemacht Info-Tour: diabetische Neuropathie Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Innere Unruhe schonend behandeln Risiken von Medikamenten minimieren Schmerzen äußerlich behandeln Antibabypille Senioren am Steuer Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Umgang mit Medikamenten im Sommer Mehr Überlebende bei Krebs Allergie: neuer Info-Dienst online Epileptische Anfälle vorhersagen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Demenz-Patienten im Krankenhaus Teenager stehen auf Obst und Gemüse Flüssigkeitsmangel vorbeugen Diabetes frühzeitig erkennen Kokosöl schützt vor Karies Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Gerüstet in das Arztgespräch Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Reiseapotheke: Risikofaktor Bauchfett Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Aortendissektion: lange unterschätzt Keine Chance für Insekten Blutdruck selber messen Dem Fußpilz Beine machen Die Säure-Basen-Balance Allergie: Notfallset rettet Leben Den besten Laufschuh finden Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Mutter und Kind perfekt versorgt Wege aus der Nikotinsucht App gegen Verhütungspannen Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Zink Frühjahrsputz im Medizinschrank Neues gegen Juckreiz Buchtipp: Geheime Rezepte Allergie gegen Wespenstiche Sonne und Hitze fördern Rosazea Medikamentenallergie bei Kindern Faktencheck Grippe-Impfung Lärmschutz im Job Hier finden Frauen Hilfe Creme oder Salbe - was hilft? Europäischer Notfallausweis Bei Luftnot richtig atmen Mit Diabetes in die Luft gehen Bluthochdruck Gute Kost für Ausdauersportler Stoffwechsel auf Sparflamme Ausdauersport oder Krafttraining Komplementärmedizin bei Rheuma Rückenfreundliche Gartenarbeit Reisen mit Diabetes Krank im Urlaub Walnuss – die Supernuss Nebenwirkungen bei Krebstherapie Ohrentropfen anwärmen IGeL-Check auf Blasenkrebs Der Erkältung eins husten Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Studie zur Jugendsexualität 2015 Pflanzliche Mittel bei Husten Kortison richtig anwenden Medizin im Internet Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ernährung bei Schluckstörungen 2017 Nichtraucher werden Warnsignal Hexenschuss Sonnenallergie vorbeugen Botox: Nicht nur gegen Falten Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Herzinfarkte nach Zeitumstellung Anzeichen für Schulangst erkennen Wadenkrämpfen vorbeugen Selbstgekocht schmeckt besser Richtig essen bei Diabetes Schlafmangel fördert Übergewicht Stress beeinflusst Sozialverhalten Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Apotheken auch feiertags im Einsatz Kinderkrankheiten in Deutschland Wiederholter nächtlicher Harndrang UV-Schutz beim Sport im Freien Faserreich oder faserarm? Bauchweh durch Getreide Initiative „Kinder stark machen“ Kaffee schützt die Leber Schlafmangel erhöht Blutdruck Homöopathische Reiseapotheke Vitamine für die Augen Magen satt – Augen satt Dufte Gene Allergie gegen Latex Mückenschutz aus der Apotheke Gesunder Alkohol: Ein Mythos Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gesünder sitzen im Alter Brustkrebs bei Frauen Winterblues oder Depression? Medikamente auf Reisen Gastfamilien für Demenzkranke Richtige Hautpflege für Diabetiker Dünne verwerten Zucker besser Spätsommer im Oktober Lippenherpes lässt sich bezwingen Dick wegen Gendefekt Symptothermale Methode Akne schonend behandeln Gesunder Knabberspaß: Gestörte Verdauung: Kalte Füße aufwärmen Schüßler-Salze für gesunde Haut Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Allergie: neuer Info-Dienst online Machen Sportwetten süchtig? Richtig Insulin spritzen Brustkrebs bei Männern Diabetes-Patienten auf Reisen Gegen Masern punkten Mediterrane Kost fürs Herz Arzneimittel richtig anwenden Influencer machen unsere Kinder krank Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr So bleibt kein Auge trocken Mit Elan ins Frühjahr starten Endlich gesünder leben Gute Vorsätze zur Gesundheit Das Immunsystem stärken Selbstgekocht schmeckt besser Tabletten teilen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kalorienbombe Softdrinks Mit Yoga Krankheiten heilen? Verhütungspille für den Mann Was tun gegen Mückenstiche? Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Impfen für das Gemeinwohl Herpes-zoster-Impfung Zäpfchen richtig anwenden Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Hautpflege für Senioren Pflege für trockene Kopfhaut Der Duft des Alters Wie Wasser bei Gicht hilft Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Demenz durch frühen Hörverlust? Kein Aspirin während der Periode Wandern für Körper und Geist Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Wie funktioniert Akupressur? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Diabetischer Fuß Vor der Abreise Halsschmerz bei Erkältungen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Nervenschmerzen richtig behandeln Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schutz vor Erkältung Sonnenschutz im Auto Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Regionales Gemüse contra Superfood Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Energiebedarf beim Sport Sport gegen Depression Grippeschutz für Schwangere Kindern Arznei geben Rosmarin – der Muntermacher Schädliche Stoffe in Kräutertee Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Rückengesund im Büro Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Ist Schnarchen harmlos? Trinkmenge bei Herzleiden Proteine oder Kohlenhydrate? Gut geschützt in die Sonne Wie Kinder spielend in Form kommen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Die Knochen-Bilanz Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hilfsmittel Rollator für Senioren Kinder mit Diabetes unterstützen Was schwere Beine leichter macht Hausaufgaben effektiv erledigen Natürliche Medizin: Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Blutspenden senkt Bluthochdruck Hitzekollaps vorbeugen Fünf Ernährungsmythen Kohl: Besser als sein Ruf Zeit fürs Toilettentraining Osteoporose durch Bewegung lindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gut gerüstet in den Urlaub Wechselwirkungen vom Medikamenten Ohrenentzündung vorbeugen Medikation im Alter anpassen Diabetes-Patienten im Flugzeug Buch-Tipp: Arthrose Kopfschmerzen bei Schwangeren Wenig Fleisch, viel Fisch Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Tipps gegen Jetlag Stimmerkrankungen bei Lehrern Käse und Co. für gesundere Knochen Würzig und gesund: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Sommerzeit – Grillzeit Medikamentenkauf im Ausland Ernährung gesunder Säuglinge Wann Antibiotika nutzlos sind Vorboten des Schlaganfalls Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Apotheker gegen Diabetes Essstörungen zunehmend verbreitet Senioren schwören auf Naturmedizin Abnehmen mit Kohl Erste Hilfe bei Erfrierungen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Schmerzmittel können Nieren schaden Blutdruck selber messen Tödliche Herzerkrankungen Fast-Food – ungesunder Trend Frauen bei Geburten immer älter Psychotherapie nach Herz-OP Wahrnehmung der Ebola-Krise Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sonnenschutz für die Augen Brennpunkt Magen Bei epileptischem Anfall helfen Histamin-Unverträglichkeit Herbstmüdigkeit und Winterblues Varizellen-Impfung Plötzlichem Herztod vorbeugen Halsschmerzen als Warnsignal Glyphosphat in der Muttermilch? Überhitzung durch Schweißmangel Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Sichere Gartenarbeit Homöopathie für die Schilddrüse Mittel und Wege gegen den Husten Starke Waffen gegen Aphthen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kopfverletzung durch Flachbildschirm Blutspenden-ABC Naschen Sie sich schlank Salzreduktion schützt das Herz Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Druckgeschwüren vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Japanische-Enzephalitis-Impfung PECH hilft bei Sportverletzungen Koffein verbessert Gedächtnis Prognose bei Hautkrebs BZgA rät von E-Shishas ab Ohrenpflege für gutes Gehör Ingwer als Heilmittel Bewegungsmythen Lungenfunktion von Stadtkindern Pollenallergie jetzt bekämpfen Kleinere Verletzungen bei Kindern Ideen für das Lauftraining Probleme beim Pillenschlucken? Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Testosteron macht Frauen egoistisch Medikation im Alter Zu viel Wurst ist tödlich Betrifft auch Kinder: Fruchtzucker und Übergewicht Die Knochen-Bilanz Trauer nach einer Fehlgeburt Kleinkinder im Flugzeug Trinkwasser Symptothermale Methode Schulwettbewerb gegen Rauchen Wissen schützt bei Sepsis HPV-Impfung auch für Jungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Grippaler Infekt im Sommer Gesund im Winter: Arzneitees für die Frau Gesunde Ernährung für die Kleinen Herzdruckmassage rettet Leben Nahrung unbeschwert genießen Winterbabys häufiger Linkshänder Homöopathische Reiseapotheke Diagnose Demenz Vergiftungen durch ätherische Öle Hygiene in Krankenhäusern Musiktherapie bei Tinnitus Was steckt im Eis? Winterspaziergang mit Baby Dick wegen Gendefekt Riesenbärenklau: Rechtzeitig an Impfschutz denken Buchtipp: Schwarz und stark Ursachen für Bluthochdruck Sich selbst Insulin spritzen Morgenmenschen leben gesünder Online-Tool berechnet Zuckerlimit Feiern bis zum Umfallen Ein Leben retten Ohne Schmerzen Wasserlassen Buchtipp: Der Gefräßigmacher Leben mit angeborener Krankheit Individuelle Beratung bei Diabetes Die beste Ernährung für Babys Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Mehr als nur Bauchschmerzen Herzinfarkt bei Frauen Fernreisen mit Diabetes Keine Angst vor Impfungen Gesund saunieren Kinder vor Allergien schützen Spaziergang mit Kaugummi Cholera-Impfung Reisekrankheit Häufige Überstunden machen dumm Überhitzung durch Schweißmangel Saisonwechsel für Jogger Fischöl in der Schwangerschaft Was ist Fructose-Intoleranz? Arznei richtig handhaben Hausapotheke in Schuss halten Matt statt munter: Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Rauchstopp: So klappt’s! Darmgesundheit bei Senioren Karneval ohne Kater Paracetamol richtig anwenden Kampf den Krankenhauskeimen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Frühjahrsputz - aber richtig! Genussmittel in der Schwangerschaft Frühzeitige Wehen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Den Rücken im Alltag stärken Zahnschmerzen verhindern Globuli für gesunde Lippen & Mund Buch-Tipp: Knie aktiv Schutz vor Übergewicht bei Kindern Handy-Nacken und Maus-Arm Autofahren nach durchzechter Nacht Natur Beobachten gegen Sehstress Diabetes in der Schwangerschaft Kräutertee aus der Apotheke Verpflegung in Kitas Verschlechterte Motorik bei Senioren Längerer Grippeverlauf bei Senioren Lebensmittelallergie bei Kindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Sonnenschutz für Groß und Klein Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Grippe: Wem nützt eine Impfung? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Fülligen Kindern droht Herzschwäche Auf den Zahn gefühlt Jetzt Vitamin D tanken Hilfe bei Pollenallergie Runde Sache: Hülsenfrüchte Vitamine Kreativ aktiv – Training im Alltag Verhütung mit Spirale Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Vitamine für die Augen Mineralstoffe Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Aromatherapie Wohlbefinden im Alter Kindern Arznei geben Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sodbrennen und Magenschmerzen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Medikationgespräche für Diabetiker Influenza-Impfung Kalorienbedarf von Schwangeren Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kalorienbombe Bubble Tea Äußerungen von Selbstmordgedanken Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Munter durch die WM Abnehmen: Was hilft langfristig? Unwillkürliches Zittern lindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Nagelpilz in der Sommerzeit Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Gesund saunieren Keine Angst vor Psychopharmaka Zuckerkonsum bei Kindern So schmeckt der Schultag Parodontitis vorbeugen Buch-Tipp: Osteoporose Akne schonend behandeln Bei Diabetes auf Fußpflege achten Rauchstopp senkt Demenzrisiko Mehr Bewegung in der Jugend Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kinder fit durch den Winter bringen Fit mit Fußball Thrombosen von Antibabypillen Gesünder sitzen im Alter Inhalatoren richtig anwenden Sicher plantschen im Garten-Pool Pfeffer hält schlank Ernährung bei Chemotherapie Meditation für Jugendliche Wie unser Lebensstil uns schadet Minipille Was hilft bei Hämorrhoiden? Magenmittel vom Markt genommen Hitzewallungen in den Wechseljahren Rhythmus aus dem Takt Fett – eine Grundgeschmacksart? Alleine an Weihnachten? Impfung gegen Lungenentzündung Pneumokokken-Impfung Apothekertag: "Sicher isst sicher" Zeckenstiche gut beobachten Fit mit Fußball Salzersatz senkt Infarktrisiko Apotheken 25 Jahre nach der Wende Ess-Störungen auf dem Vormarsch Homöopathie bei Verbrennungen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Rotlicht bei Muskelschmerzen Abnehmen mit Diätmitteln Kampf den Kilos Legasthenie frühzeitig erkennen Abnehmen mit Diätmitteln Alkoholkonsum im Alter Hyposensibilisierung Bewusstlosigkeit bei Kindern Die Rettungskette Rotes Fleisch verkürzt das Leben Reisen mit der „Pille“ Medikamente richtig einnehmen Impfpass vor Reise kontrollieren Trockene Augen: Was Sie tun können Der Zecke keine Chance! Auch ohne Hormone sicher verhüten Lungenfunktionsverlust bei COPD Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Sonnenschutz im Winter Endlich gesünder leben Kombi-Impfung gegen Hepatitis Das Schicksal in die Hand nehmen Aufklärung bei Brustkrebs Unterzuckerung beim Sonnenbad Rauchen ohne Gefahr? Musikerhände sind geschickter Was tun bei Höhenkrankheit? Was hilft durch die Wechseljahre? Nachwuchs hält gesund Frühlingssonne entspannt genießen Ätherische Öle hemmen Krebs Riskantes Essverhalten Essen gehen macht nicht dick Kindergesundheit aktiv stärken Stillen gesund für Mutter und Kind Blühender Wachmacher Diätprodukte sind out Schokolade regt Stoffwechsel an Was kann scharfes Essen? Auf gesunden Lebensstil achten Auch ohne Hormone sicher verhüten Richtig inhalieren Schulwettbewerb gegen Rauchen Schützt Essen vor Demenz? Hitzschlag bei Hunden Studie: Karies ist nicht erblich Überleben im Großraumbüro Harnwegsinfekte bei Kindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Mythen über Cellulite Eisenmangel bei Herzschwäche Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Richtig verhalten bei Herzrasen Herzinfarkt Sichere Potenzmittel Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Start der bundesweiten Herzwochen Gebärmutterhalskrebs im Alter Bewusstlosigkeit bei Kindern Tipps für einen starken Rücken Arzneimittel sind keine Bonbons Schlaganfall Medikation im Alter Lächeln baut Stress ab Migräne und Epilepsie Reiseplanung für den Magen Bitteres für den Magen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Fettleber durch Snacks & Softdrinks Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Walnüsse rundum gesund Urlaub mit Kindern Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Diabetes: Obst versüßt die Haut Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Schmerzen äußerlich behandeln Neue Impfung gegen Gürtelrose Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gesunder Sommergenuss Abnehmen mit Sport Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Trockene Haut Demenz: Belastung für Angehörige Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Schokolade hilft gegen Stress Akupressur bei Regelschmerzen Neuer Test auf Darmkrebs Sport als Therapie Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Die beste Ernährung für Babys Vergiftungen bei Kleinkindern Gesetzliche Tabakkontrolle Hilfe bei der Rauchentwöhnung Gefahr durch sekundäres Ertrinken Gesundes Frühstück Entspannt in die Schule Hilfe gegen Pickel & Co. Buchtipp Functional Food Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Hautpflege im Winter Mit Elan ins Frühjahr starten Narbenpflege Reisethrombose Sonnenschutz für die Augen Diagnose Schwerhörigkeit Heilpflanze und Hausmittel: Schwindel im Alter Muttermilch hilft Frühgeborenen Kaffee verlängert Leben Europäische Impfwoche 2014 „Wechseljahre“ beim Mann Diese Impfungen braucht man über 60 Was tun gegen Blähungen? Schwere Beine leichter machen Rote Augen nach dem Schwimmen Hoher Blutdruck und schwanger Auf Kohlenhydrate nicht verzichten BMEL-Ernährungsreport 2016 Atemwegsinfekten vorbeugen Licht gegen Winterdepression Die Wirbelsäule stärken Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Reisen mit der „Pille“ Verstopfung bei Kindern Mit Heuschnupfen auf Reisen Reiseapotheke für Kinder Effektiver Schutz vor Zecken Erreger in Blattgemüse möglich Trockene Augen im Winter Tipps für den Freibadbesuch Prävention kommt nicht an Erste Hilfe bei Grillunfällen Schieltherapie schmackhaft machen! Auch die Leber braucht mal Urlaub Rat bei seltenen Erkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Gesund ernähren am Arbeitsplatz Die besten Durstlöscher Richtig vorbereitet in die Klinik Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schnarchnasen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Kinder vor Giftpflanzen schützen Hautpflege für Senioren Gut vorbereitet in die Schule Kopfschmerzen bei Schwangeren Bittere Süße: Stevia Buch-Tipp: Pflegebedürftig Rechtzeitig an Impfschutz denken Faltenkiller gegen Depressionen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Kindern gesunde Ernährung vermitteln Tomaten- und Erdbeerallergie Vorsicht vor Knollenblätterpilz Jojobaöl in der Hautpflege Hilfe durch Selbsthilfe Mit dem Alter steigt die Weisheit Hepatitis-B-Impfung Gute Kost für Ausdauersportler Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Masern: Gefährliche Impflücken Buch-Tipp: Diabetes Allergie oder Erkältung? Apotheker gegen Diabetes Stevia für Diabetiker nicht gesünder Antworten zum Zika-Virus Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Stress in der Schule Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Ätherische Öle befreien die Nase Schmerzfrei dank Meditation Saurer Nachgeschmack: Leckereien vom Weihnachtsmarkt Ursachen für Bluthochdruck Grippeschutzimpfung für Schwangere Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Heuschnupfen bei Kindern behandeln Cholesterin-Wert Mit Heuschnupfen auf Reisen Ran ans Fett – mit Eigenfett Dialyse zu Hause durchführen? Venenfallen im Überblick Bittere Süße: Stevia Was man zu B12-Mangel wissen sollte Nährstoffe für die Augen Arzneimittelabhängigkeit Nicht nur für Kinder: Impfen Eisenspeicher auffüllen Erste Hilfe für das Kind Badevergnügen ohne Blasenentzündung Pestizide auf Lebensmitteln Heiß und kalt gegen den Schmerz Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Trotz Kreuzallergie in den Frühling Reiseapotheke – das gehört hinein! Fit in den Frühling Neuer Indikator für Krankheiten Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Vitamin-C-Quellen im Winter Sprachentwicklung bei Stottern Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Rheumatoide Arthritis Den richtigen Schulranzen finden ADHS wirksam behandeln Was bringt den trägen Darm auf Trab? Walnüsse: Osteoporose Homöopathie bei Verbrennungen Weihnachtsstress vermeiden Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Diabetes in der Schwangerschaft Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Tipps bei Arthrose Wegen Übergewicht ins Krankenhaus So gelingt das Arztgespräch Lebensmittel richtig kühlen Diabetes und Depressionen Rissige Fingerkuppen im Winter Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Medikamente lückenlos einnehmen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Das 1x1 für schöne Fußnägel Kopfschmerzen bei Schwangeren Trotz Hitze gut schlafen Blutdruck selber messen Ruhe im OP! Kinderwunsch trotz Diabetes Programm gegen Übergewicht Wie bedenklich sind Energy Drinks? Krank durch Brot Experten fordern große Pflegereform Venenleiden: Vorboten erkennen Wechselwirkungen vom Medikamenten Test auf Schwangerschaftsvergiftung Unterschiede beim Sport Tipps für gesundes Zahnfleisch Im Sommer auf Ozonwerte achten Von "guten" und "bösen" Fetten Sauna für Anfänger Alternativmedizin stärker fördern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Wegen Alkohol in die Notaufnahme Wenn Kinder Essen nicht vertragen HPV-Impfung Wiederbelebung nach Herzstillstand Medikamente richtig entsorgen Buchtipp: Ernährung für Sportler Macht die Pille dick? Guter Vorsatz Rauchstopp Die Grippesaison steht vor der Tür Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Wenn Pommes aggressiv machen Trendsportarten im Rückencheck Injektionen gegen Kniearthrose Kardiologen empfehlen Radfahren Trendsportarten im Rückencheck So kriegt das Blut sein Fett weg Homöopathie gegen Erkältungen Wie Kinder gut schlafen Krampfanfälle bei Kindern Mit Pedelecs mobil bleiben Studie zur Weltgesundheit So mildern Sie Knieschmerzen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Vitamine Selbstuntersuchungen Geistig fit mit Gehirnjogging Schlafstörungen in den Griff kriegen Schluss mit den Blähungen ! Gelbfieber-Impfung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Medikation im Alter überprüfen Gesundheitsgefahr Zecken Reisen mit Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Zecken: Wie schützt man sich? Was tun im Vergiftungsfall? Aromatisch und gesund: Nadeln gegen den Schmerz: Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Flugreise trotz Herzerkrankung Abnehmen mit Ayurveda Gesunde und starke Blase Sexualaufklärung fördert Gesundheit Mückenschutz aus der Apotheke Die besten Durstlöscher Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Der Nachteil am guten Gedächtnis Jogger leben sechs Jahre länger Was Babyhaut gut tut Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mythen um den Sport Hypnose unterstützt die Genesung Arzneimittelreste nicht spenden Arzneimittelabhängigkeit Preiskampf um Potenzmittel Hilfe bei Sportverletzungen Mit Wärme gegen Verspannungen Kontaktlinsen im Karneval Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? So überzeugt man heikle Esser Trinkgewohnheiten bei Männern Beeren schärfen Denkorgan Pinguin-Gang bei Glatteis Buchtipp: Fett! Winterspaziergang mit Baby Video zum Rx-Versandverbot Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Ausdauersport verjüngt Hilfe bei Osteoporose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Herpes-zoster-Impfung Kombi-Impfung gegen Hepatitis Tierisches Einfühlungsvermögen Omega-3 gegen Regelschmerzen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Karneval ohne Kater Sonnenbrand bei Kindern abwehren Leberschäden abwenden Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schlaflos im Urlaub Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Therapie von Fettleibigkeit Exotische Mücken im Gepäck Im Eis eingebrochen Gute Tipps für guten Schlaf Arzneimittel auf Reisen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Check-up J1 bei Jugendlichen Gesunder Knabberspaß: Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mit Loch im Bauch zur Arbeit Familienmahlzeiten sind gesünder Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Impfung gegen COVID-19 Mit Diabetes am Steuer Macht Schule dick? Veggie-Tag in Kantinen? Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Arzneimittel auf Reisen Sport für die Lungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Rentner am Steuer Trends im Lebensmittelverbrauch Medikamentenkauf im Ausland Erfolgreich fasten Sehschwäche bei Dunkelheit Wenn der Bauch drückt Ich glaub, du hast ‘nen Stich Grippeimpfung schützt doppelt Anti-Baby-Pille und Migräne Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Langes Sitzen vermeiden Richtig abnehmen: Früherkennung von Aneurysmen Infektion mit Noroviren Chronische Leberentzündung Hilfe nach Quallenkontakt Risiken schrecken kaum ab Darmkrebsmonat März Das Viertele ist doch nicht gesund Bärlauch Mehr Koffein – mehr Östrogene App gegen Verhütungspannen Sport im Rentenalter? Sport im Online-Fitness-Studio Husten- und Bronchialtee Blutdruck selber messen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Gegen trübe Aussichten Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Nahrung nicht vertragen: Fokus Gesundheits-Apps Vorlesen fördert Sprachentwicklung Heilpflanze und Hausmittel: Diabetiker im Krankenhaus Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Essen und Stress Im Eis eingebrochen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Buchtipp: Tödliche Hamburger Eigenanalyse von Stressoren Alkoholkonsum im Alter Globuli für gesunde Lippen & Mund Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Sommerfrische für die Beine Frauenärzte gegen IGeL Die Spirale ist eine gute Option Alzheimer: neue Erkenntnisse Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Trinken Sie sich gesund Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kaffee: Das Gute in der Bohne Homöopathische Reiseapotheke Darmkrebs-Früherkennung Grundlagen der Mundhygiene Buchtipp: Physik für Genießer Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Bei der Arbeit genug trinken Rehabilitation nach Krebs Saisonwechsel für Jogger Initiative gegen Hörschäden Lebensmittel richtig kühlen Klinische und Klassische Homöopathie Handeln bei akutem Bluthochdruck Erst Knallern, dann Knalltrauma Schlafmangel macht dick Buchtipp: Warum krank? Genussmittel in der Schwangerschaft Vertrauen in Homöopathie Beratung bei Ergänzungsmitteln Bewegung für Rheuma-Patienten Mit Haustier in den Urlaub reisen Macht Kaffee gesund? Reisen im Alter Brokkoli roh verzehren Krebsgefahr durch Handystrahlen? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Wunden selbst versorgen Fertigprodukte machen depressiv Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Geistig fit mit Gehirnjogging Sauna für Anfänger Buchtipp: Gesund reisen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Vitaminreich oder -arm?: Fußgelenk verstaucht – was tun? Rückengesund im Büro Wechseljahre Richtig ernähren bei COPD Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Krafttraining schenkt Lebensjahre Kaffee ohne Milch gesünder Blasenentzündung in der Badesaison Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was tun gegen plötzlichen Kindstod Sport als Therapie Tetanus-Impfung auffrischen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Sterilisation bei Mann und Frau Sicher Grillen mit Kindern Kein Sport mit leeren Magen So kriegt das Blut sein Fett weg Winterhaut ade Faktencheck Grippe-Impfung Akupressur bei Regelschmerzen Vergiftungen bei Kindern Lebensraum Darm: Auch die Leber braucht mal Urlaub Plötzlichem Herztod vorbeugen Frisch aus dem Urlaub Vitamine für die Augen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Medienkompetenz für Jugendliche Faserreich oder faserarm? Gesund abnehmen Hitzewallungen bekämpfen Haemophilus-influenzae-Impfung

Drei von vier jungen Frauen weltweit sind nicht ausreichend mit Eisen versorgt, schätzt die Weltgesundheitsorganisation (WHO). Vor allem Schwangere und stillende Frauen haben einen erhöhten Bedarf dieses Nährstoffs. Lesen Sie, wie sich Eisenmangel äußert und beheben lässt.

Eisenmangel ist ein Frauenleiden

Die Unterversorgung mit Eisen ist der häufigste Nährstoffmangel weltweit. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO sind schätzungsweise bis zu zwei Milliarden Menschen, vor allem Frauen, von einem schweren Eisenmangel betroffen. Denn Frauen vor den Wechseljahren benötigen täglich etwa 15 Milligramm, Männer nur etwa 10 Milligramm. Der Grund: Die monatliche Regelblutung gebärfähiger Frauen. Mit jedem Blutverlust verlieren die Frauen auch Eisen. Anschließend benötigt ihr Körper Eisen, um neues Blut zu bilden.

Doch die Blutbildung ist nicht die einzige Funktion des Spurenelements. „Der Sauerstofftransport, die Sauerstoffaufnahme, Zellfunktionen und letztlich der gesamte Energiestoffwechsel sind von einer ausreichenden Eisenversorgung abhängig“, weiß Dieter Elsner vom Serviceteam der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) in Leipzig.

Eisenmangel an Haaren und Nägeln ablesbar

Die Symptome eines Eisenmangels sind sehr unterschiedlich und können verschieden stark ausgeprägt sein. Typisch sind Rillen in den Nägeln, brüchige Nägel und Haare, Haarausfall, trockene Haut, wiederkehrende Einrisse der Mundwinkel und Bläschen an der Mundschleimhaut. Eine Folge des Eisenmangels ist die Eisenmangelanämie, eine Form der Blutarmut. Sie äußert sich durch unspezifische Beschwerden wie körperliche Schwäche und blasse Haut. Bei Hinweisen auf einen Eisenmangel, sollte ein Arzt eine Blutprobe entnehmen und diese auf den Eisengehalt untersuchen.

Zusatzpräparate nur nach Beratung

Ist ein Eisenmangel sicher diagnostiziert, kann eine vorübergehende Nahrungsergänzung in Form von Eisen-Tabletten oder eisenhaltigen Lebensmitteln sinnvoll sein. Gleiches gilt bei erhöhtem Eisenbedarf, zum Beispiel während der Schwangerschaft oder Stillzeit. Die Einnahme von eisenhaltigen Nahrungsergänzungsmitteln sollten Patienten mit ihrem Arzt oder Apotheker besprechen. Denn auch eine zu hohe Eisenzufuhr kann der Gesundheit schaden. Wegen der Gefahr einer Überdosierung ist eine vorsorgliche Eisenzufuhr über Zusatzpräparate eher nicht zu empfehlen. Wer einem Eisenmangel gezielt vorbeugen möchte, sollte auf eine vollwertige Ernährung und eine gute Kombination der Nahrungsmittel achten.

Eisenmangel vorbeugen: Eisenreich ernähren

Brot gilt laut der Nationalen Verzehrstudie als die Hauptquelle für die Eisenzufuhr der Deutschen. Auch der Verzehr von Fleisch, Hülsenfrüchten, Getreide und getrocknetem Obst fördert die Zufuhr von Eisen. Wichtig zu wissen: „Vitamin C kann die Aufnahme von Eisen begünstigen“, erklärt Dieter Elsner. „So lässt sich beispielsweise durch ein Glas Orangensaft zum Müsli oder durch Kartoffeln und Paprika im Linseneintopf die Eisenaufnahme um das Zwei- bis Dreifache steigern.“ Soja, Milch und Eiproteine beeinträchtigen dagegen die Eisenaufnahme. Spinat enthält viel Eisen – aber in dem grünen Gemüse stecken auch Stoffe, welche die Aufnahme des Eisens hemmen.

Entwarnung für alle Fleischverschmäher: Eine vegetarische Ernährung fördert nicht das Entstehen von Eisenmangel, wie aktuelle Untersuchungen zeigen. Der Grund für die Unterversorgung liegt vielmehr in einer ungünstigen Nahrungszusammensetzung – unabhängig von der Kostform.

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Sandra Göbel/KKH | zuletzt geändert am um 17:28 Uhr


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