Qualitätshelm schützt vor Verletzung

Radeln macht Kinder schlau

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Tipps zum Beruhigen: Mehrlingsschwangerschaften Neue Krankheit entdeckt Rheuma bei Kindern Schleichender Hüftkopfabrutsch Wenn junge Seelen leiden Kinderhaut richtig pflegen Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Kortison gegen Neurodermitis Akne bei Jugendlichen Kleine Heuschnupfen-Patienten Fremdkörper verschluckt? Kleine Heuschnupfen-Patienten Schwangerschaft belastet das Herz Stress-Faktor Kind Mittagsschlaf im Vorschulalter? Mandeloperationen bei Kindern Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schwangerschaftsdiabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Leukämie bei Kindern Ohrenschmerzen bei Erkältung ADHS im Erwachsenenalter Milchmangel Blinddarmentzündung bei Kindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Thrombosegefahr bei Schwangeren Kopfschmerzen bei Schwangeren Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Bluthochdruck bei Kindern Übergewichtige Kinder in Europa Disko statt Weihnachten Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Frühkindlicher Autismus Winterbabys häufiger Linkshänder Richtig ernähren in der Röteln-Infektion bei Schwangeren Alltagslärm schadet Kinderohren Herzmuskelentzündung bei Kindern Eileiterschwangerschaft Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Mehrlingsschwangerschaften Starthilfe fürs Stillen Schwangerschaft: Jod einnehmen! Gelockertes Ellenbogengelenk Ist mein Säugling krank? Kalorienbombe Bubble Tea Herzmuskelentzündung bei Kindern Hormone und Zahngesundheit Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Schlaf erleichtern Clowns für die Kinderchirurgie Späte Geburt schadet Baby nicht Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Urlaub mit Kindern Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Herzschwäche bei Schwangeren Bewegungsarmut bei Kindern Nach Schwangerschaftsdiabetes Schleichender Hüftkopfabrutsch Fehlgeburt, einmalige Gerechtigkeitssinn bei Kindern Hitzeausschlag bei Kleinkindern Schwangerschaft und Impfungen Räumliches Sehen will gelernt sein Wasserkopf bei Frühchen Diabetes bei Kindern Knochenbruch bei leichtem Sturz Mehr Bewegung in der Jugend Beatmung von Frühchen Karieshemmer Fluorid Rheuma: Keine Frage des Alters Zahnpflege bei Kindern Schadstoffe in Waren Schiefhals ADHS bei Kindern Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Blutschwämme bei Säuglingen Ernährung gesunder Säuglinge Geschwister halten schlank Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Einstiegsdroge E-Zigarette Kinder vor Giftpflanzen schützen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Selbstbestimmte Ernährung von Babys Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Projekt: „Theater auf Rezept“ Furcht vor Kinderkrankheiten Windelausschlag 0 Promille in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Ernährung von Kindern Plötzlicher Kindstod Stillen lohnt sich Hitze fördert Frühgeburten Fieber sorgsam auskurieren Kinder als Überträger der Grippe In-vitro-Fertilisation Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Sodbrennen in der Schwangerschaft Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Hyposensibilisierung Krankheits-Management mit Handy Wenn Kinder Essen nicht vertragen Sport für starke Kinderrücken Seidelbast: Kinderleicht Gewicht verlieren Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Nachts Hochschrecken: Kinderkrankheiten in Deutschland Wenn Kinder depressiv sind Gefahr durch sekundäres Ertrinken Schielen bei Kindern Schulranzen richtig packen Keine Mandeln für Kleinkinder Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Dick wegen falschen Essverhaltens Methoden des Schwangerschaftsabbruchs „Rettet die Kinderstation“ Zuwendung im Säuglingsalter Lebensmittelallergie bei Kindern Hautpflege für Babys Schulweg im Dunkeln Blutschwämme bei Säuglingen Alkoholfrei in der Schwangerschaft Giftpflanzen Herzgeräusche bei Kindern Krätzmilbe bei Kindern Kinderkrankheit Asthma Hilfe für rote Babypopos Steißlage Digitale Weihnachtsgeschenke Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Läusealarm zu Schulstart Dicksein torpediert Kinderwunsch Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Chemie im Schwimmbad 0 Promille in der Schwangerschaft Kaiserschnitt Akne bei Jugendlichen Hochsommer mit Baby Den richtigen Schulranzen finden Medikamentengabe bei Kindern Keine Angst vor Impfungen Fußballkarriere? Viel Grips nötig Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Sicher Grillen mit Kindern Letzte Chance künstliche Befruchtung Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Infektionsneigung bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Nierenschäden bei Kindern Impfen trotz Hühnereiweißallergie Impfmythen: Was wirklich stimmt Schlaf macht Kinder schlau 0 Promille in der Schwangerschaft Thrombose kann jeden treffen Inkontinenz bei Kindern Medikamente in der Schwangerschaft Flache Stelle am Hinterkopf Zäpfchen richtig anwenden Frauen bei Geburten immer älter Tinnitus bei Teenies Grippeschutz für Schwangere Stress in der Schwangerschaft Schadstoffe in Waren Stillen als perfekter Start ins Leben Entspannt in die Schule Ernährung übergewichtiger Kinder Schwangerschaftsübelkeit Tinnitus bei Teenies Kleinkind in Oberschenkel impfen Einstiegsdroge E-Zigarette Aktion „Kinder stark machen“ Gehirnerschütterung trotz Helm Osteopathie für Kinder Hautpflege nach Brandverletzungen Therapie der Mandelentzündung Fieberkrämpfe Herzrhythmusstörung beim Fötus Alternativen zur Muttermilch Ist mein Säugling krank? Kalorienbedarf von Schwangeren Zweisprachige Kinder im Vorteil Smartwatch-Funktionen im Warentest Höhere Sterberate bei dicken Kindern Erkältung bei Kindern Immuntherapie gegen Erdnussallergie Vorzeitige Pubertät Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kostenlose App „Baby & Essen“ Mobbing bei Kindern Autismus-Spektrum-Störung Medikation während des Ramadans Fieberalarm beim Baby Hilfe bei Schulstress Gesunde Ernährung für die Kleinen Wunden selbst versorgen Meditation für Jugendliche Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Fehlgeburt, einmalige Reisethrombose Lippenherpes bei Säuglingen Gelbsucht beim Neugeborenen Die beste Ernährung für Babys Aufschrecken im Schlaf Medikamente für Kinder Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Ins Abseits geklickt Winterspaziergang mit Kindern Verschmutzte Luft schadet Babys Alkohol in der Schwangerschaft Therapien bei Bettnässen Fehlsichtigkeit bei Teenies Hüftschnupfen bei Kindern Hilfe für rote Babypopos Was ist die "Pille danach"? Menschenkenner in Babyschuhen Nickelfreisetzung von Spielzeug Hautkrebsprophylaxe für Kinder Furcht vor Kinderkrankheiten Gute Motorik, mehr Bildungschancen Reha für Kinder und Jugendliche Kinder mit Jod versorgen Telemedizin beim Kinderarzt Fehlbildungen der Nabelschnur Kinderwunsch trotz Rheuma Übergewicht und Adipositas bei Kindern Medikamentenallergie bei Kindern Depression statt Vaterglück In-vitro-Fertilisation Mangel beim Stillen verhindern Was Babyhaut gut tut Schwangerschaftsdiabetes Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Kaiserschnitt auf Wunsch Diabetes Typ 1 bei Kindern Flache Stelle am Hinterkopf Schwanger nach Eizellspende Kleine Heuschnupfen-Patienten Was Kinder zappelig macht ADHS im Erwachsenenalter Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Wochenbettdepression Täglicher Sport verbessert Mathenote Sandkasten: Brutstätte für Keime? Diabetes bei Kindern Verzögerte Sprachentwicklung Keine Mandeln für Kleinkinder Kinder vor Verbrennungen schützen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit RSV-Infektion bei Säuglingen Zika-Virus gefährdet Schwangere Harnwegsinfekte bei Kindern Typ-1-Diabetes bei Kindern Nierenschäden bei Kindern Entzündete Harnwege bei Kindern Darmverschluss bei Kindern Was sind Tics? Alkoholgeschädigte Kinder Diabetes in der Schwangerschaft Asthma bei Kindern Gesund beginnt im Mund Der erste Zahnarztbesuch Stillen gesund für Mutter und Kind Angeborene Herzfehler bei Kindern Vorsicht bei Energy-Produkten Hochsaison für Warzen Autismus-Spektrum-Störung Rachitis Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Vegan durch die Schwangerschaft Hygiene bei Säuglingsnahrung Grippeschutzimpfung für Schwangere Babys lernen im Schlaf Eisenmangel Reiseübelkeit bei Kindern Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Urlaub mit Kindern Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vierlinge mit über 60 Jahren Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Licht aus im Kinderzimmer Schutz vor Hirnhautentzündung Per App zum Wunschkind Kauen bis der Kopf dröhnt Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Lungenfunktion von Stadtkindern Medikamente in der Schwangerschaft Schütteltrauma bei Kleinkindern Wieso schielt mein Kind? Seilspringen macht Schule Baby-Akne mit Wasser behandeln Wenn der Bauch weh tut Kleinkind in Oberschenkel impfen Neue Vorsorge beim Kinderarzt Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Kleinkinder erkunden Fremdkörper EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte Späte Geburt schadet Baby nicht Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Stillempfehlungen auf Arabisch Reiseübelkeit bei Kindern Sport ist gut für Schwangere Probiotische Nahrung für Babys Tierbisse bei Kindern Schüßler-Salze für Babys Haemophilus-influenzae-Impfung Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Kampagne für Inklusion Übergewicht in der Schwangerschaft ADHS: Weniger Tabletten verordnet Vergiftungen bei Kleinkindern Neurodermitis bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Sprachentwicklung bei Stottern Säuglinge vor Masern schützen Hautkrebsprophylaxe für Kinder Fehlbildungen der Nabelschnur Sicherer Badespaß für Kinder Mit Babys altersgemäß sprechen Rückenschmerzen bei Kindern Schiefhals Seltene Erkrankungen bei Kindern Neue Methode gegen Kopfläuse Gut vor Mücken und Sonne schützen! Der erste Zahnarztbesuch Gelbsucht beim Neugeborenen Blinddarmentzündung bei Kindern Speicheltest auf Schwangerschaft Wenn junge Seelen leiden Hodendrehung bei Jungen Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Computertomografie in der Kindheit Papa im Kreißsaal – ja oder nein? „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Nichts für Kinderohren: Lärm Sodbrennen bei Kindern Wasserkopf bei Frühchen Wenn Kinder schlecht träumen Asthma bei Kindern Mit Kindern wandern Beatmung von Frühchen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Erstgeborener Zwilling gesünder? Fieber bei Babys und Kleinkindern Maritime Kost für Stillende Reiseapotheke für Kinder Kopfläuse effektiv behandeln Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern 7 Fakten gegen Impfmythen Grippeschutz für Schwangere ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Herzrhythmusstörung beim Fötus Herz-Vorsorge für Schulkinder Hüftfehlstellungen bei Babys Betreuung nach der Geburt Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen 0 Promille in der Schwangerschaft Kopfverletzung durch Flachbildschirm Per App zum Wunschkind So schmeckt der Schultag Weniger dicke Kinder Kindergesundheit aktiv stärken Schütteltrauma bei Kleinkindern Der Goldene Äskulapstab Pflege für Baby-Haut Schlafmangel fördert Übergewicht Sonnenschutz für Groß und Klein 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Geburtshilfe in Gefahr Studie zum Medienkonsum von Kindern ADHS im Erwachsenenalter Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Kinderwunsch trotz Asthma Frühchen anfälliger für Sehfehler Schwanger verreisen Vergiftungsunfälle Kinder mit Zöliakie Betrifft auch Kinder: Frühzeitige Wehen Angst vor dem ersten Schultag Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hilfe gegen Windeldermatitis Schlafmangel bei Eltern von Babys Muttermilch nicht in die Mikrowelle Tic-Störung bei Kindern Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gesundheitscheck in Schulen App für Eltern von Frühgeborenen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Apps für Schwangere & Familien Glyphosphat in der Muttermilch? Pflege von Hautabschürfungen Infekte bei Kleinkindern Pflanzliche Mittel für Kinder Was ist ein Cochlea-Implantat? Diabetes in der Schwangerschaft Hodenkrebs bei Jungen Schwangerschaftsdiabetes Wintersport mit Kindern Vorzeitige Pubertät Zuckerkonsum bei Kindern Babys zum Einschlafen bringen Sind Linkshänder begabter? Sonnenbrand bei Kindern abwehren Sichere Arzneimittel Infektionsneigung bei Kindern Sport in der Schwangerschaft Genussmittel in der Schwangerschaft Sojamilch als Babynahrung Windelausschlag Mandeloperationen bei Kindern Gelockertes Ellenbogengelenk Was hilft gegen Kopfläuse? Apps für Schwangere & Familien Salmonellengefahr durch Reptilien Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Kinder vor Hitze schützen Sport für Schwangere Masern & Keuchhusten im Vormarsch Gestörte Sprachentwicklung Kaffee in der Schwangerschaft Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Pflanzliche Mittel für Kinder Genussmittel in der Schwangerschaft Babynahrung hygienisch anrühren Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Nabelpflege bei Neugeborenen Neurodermitis bei Kindern Vitamin D – das Sonnenvitamin Viele Kinder mit Rückenproblemen Schwangerschaft belastet das Herz Pflege von Zahnspangen Mit Epilepsie in die Schule Zu viel Salz schädlich für Kinder Gesund beginnt im Mund Risiko für Nahrungsmittelallergien E-Zigaretten-Gefahr für Kinder App für Eltern von Frühgeborenen Beikost ab Ende des 4. Monats? Genussmittel in der Schwangerschaft Babys zum Einschlafen bringen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Schluss mit Einnässen Mit Sport ADHS bekämpfen Übergewicht und Adipositas bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Kleiner Teller, schnell satt Steißlage Pflanzliche Mittel für Kinder Läusealarm zu Schulstart BZgA rät von E-Shishas ab Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Folsäure Inkontinenz bei Kindern Auslöser von Frühgeburten Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Sport fördert schulische Qualitäten Wenn Wachsen weh tut Überhitzung bei Babys & Kindern Knochenbruch bei leichtem Sturz Schwangerschaftsdiabetes Was tun gegen plötzlichen Kindstod Neue Kinderschuhe Vollnarkose bei Kleinkindern Angst vor Klassenarbeiten Familienmahlzeiten sind gesünder Vitamine App für Eltern von Frühgeborenen Stillempfehlungen auf Arabisch Grippegefahr im Karneval Sonnenschutz für Kinder Blinddarmentzündung bei Kindern Koffein in der Schwangerschaft? Stillen beugt Asthma vor Test auf Schwangerschaftsvergiftung Essstörungen bei Jungen Neue Krankheit entdeckt Wintersport mit Kindern Schmerzen beim Stillen Osteopathie für Kinder Herzgeräusche bei Kindern Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Spracherwerb: Wie Kinder gut schlafen Starthilfe fürs Stillen Den passenden Schulranzen finden Probiotische Nahrung für Babys Lippenherpes bei Säuglingen Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Hoher Blutdruck und schwanger Vergiftungen bei Kleinkindern Kinder: Schnarchen stört Verhalten Neurodermitis durch hartes Wasser? Sport fördert schulische Qualitäten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Tipps zum Beruhigen: Rauchen nach der Schwangerschaft Trainingsschäden bei Kindern Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Stillen und Schmerzmittel Essen während der Schwangerschaft Unverträglichkeit gegen Laktose Nach Schwangerschaftsdiabetes Kinder vor Infekten schützen Rachitis Krampfanfälle bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Die passende Kinderbrille finden Muttermilch nicht in die Mikrowelle Baby-Bad und Hautpflege Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern Neue Methode gegen Kopfläuse Trainingsschäden bei Kindern Impfen: Wann, wer, warum? Neue Vorsorge beim Kinderarzt Risikoschwangerschaft früh erkennen Deutsche putzen die Zähne falsch Gesundheit in Schulen fördern Fieberalarm beim Baby PVC fördert Neurodermitis Wenn Kinder traumatisiert sind Schütteltrauma bei Babys Refertilisation Schwangerschaftsdiabetes Kinder vor Allergien schützen Grippeerkrankung bei Kindern Geburtshilfe in Gefahr Alkoholtabu für Schwangere Verbrennungen bei Kindern Winterdepression bei Kindern Wenn Babys auf die Pauke hauen Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Fischöl in der Schwangerschaft Allergische Reaktion bei Kindern Die Geburtsphasen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vitamin D vergrößert Wortschatz Krafttraining für Kinder Plazentalösung ADS und ADHS Kleidung überträgt Läuse nicht Fieber messen bei Kindern Wenn der Bauch weh tut Zeitung für Grundschüler Verzögerte Sprachentwicklung Folsäure Rückenschmerzen bei Kindern Was Mutter und Kind gut tut Sprache bei Babys und Kleinkindern Ernährung von Frühgeborenen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Kinder vor Infekten schützen Sport für Stillende Baby-Akne mit Wasser behandeln Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Verhütungspille für den Mann Mit Mobbing richtig umgehen Babys vor Kälte schützen Zweites Kind nach Kaiserschnitt Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Diabetes-Früherkennung bei Kindern Wenn Kinder Medikamente brauchen Botulismus bei Säuglingen Rauchen nach der Schwangerschaft Stoffwechselstörung bei Kindern Harnwegsinfekt mit Fieber Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Schlafprobleme bei Kindern Alkohol in der Schwangerschaft Weniger Ritalin-Verschreibungen Alkoholtabu für Schwangere Entwicklung des Sprachverständnisses Familienzeit baut Stress ab Kaffee senkt Geburtsgewicht „Rettet die Kinderstation“ Fieberkrämpfe Plazentalösung Neue Impfempfehlungen Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Letzte Chance künstliche Befruchtung Mit Sport ADHS bekämpfen Ursache von Fehlgeburten entdeckt Zweisprachige hören genauer Wann beginnt die Pubertät? Komplikationen bei Masern-Infektion Abwehrschwäche durch Masern Impf-Verdrossenheit nimmt zu Schluckauf bei Babys und Kindern Europäische Impfwoche 2014 Schmerzen beim Stillen Therapie bei Hodenhochstand Die Geburtsphasen Kortison gegen Neurodermitis Vitamin D in der Schwangerschaft Sprachentwicklung bei Stottern Bessere Vorsorge für Jugendliche Kindern Gemüse schmackhaft machen Faktencheck zu Kopfläusen Schmerzen in der Schwangerschaft Schwanger den Urlaub genießen Frauen bei Geburten immer älter Sicher Grillen mit Kindern Eltern sind glücklicher Medikamente für Kinder Infektionskrankheiten vorbeugen Glyphosphat in der Muttermilch? Verletzungen bei Kindern Muttermilch hilft Frühgeborenen Medikation während des Ramadans Fischöl in der Schwangerschaft Sportbrille für Kinder Beikost ab Ende des 4. Monats? Kinder vor Erkältungen schützen Frühkindlicher Autismus Maritime Kost für Stillende Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Kinder mit Jod versorgen Reanimation ab der 7. Klasse Gestresste Kinder häufig dick Vitamin D in der Schwangerschaft Gegen Masern punkten Einzelkinder sind dicker Eileiterschwangerschaft Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Diagnose Legasthenie Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Flache Stelle am Hinterkopf Plötzlichem Kindstods vorbeugen Kostenlose App „Baby & Essen“ Wiederkehrende Mandelentzündung Wieso schielt mein Kind? Fremdkörper in der Nase Neurodermitis durch hartes Wasser? Kaiserschnitt und Übergewicht Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Schütteltrauma bei Säuglingen Alkoholfrei in der Schwangerschaft Sprache bei Babys und Kleinkindern Sturz vom Wickeltisch Leukämie bei Kindern Diagnose Wochenbettdepression Kindern Arznei geben Verpflegung in Kitas Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Stress in der Schwangerschaft Medikamente in der Schwangerschaft Die beste Ernährung für Babys Betreuung nach der Geburt Kinder mit Diabetes Typ 1 Kaiserschnitt Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Jugend trainiert für Olympia Warum schreien Babys? Hausaufgaben effektiv erledigen Geschwollene Lymphknoten bei Kids Ess-Sucht bei Kindern Was Babyhaut gut tut Säuglingsmilch aus dem Internet? 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Welches Kind freut sich nicht auf das erste eigene Fahrrad? Doch bevor das Kind alleine am Straßenverkehr teilnimmt, gilt es einiges zu beachten. Experten geben Tipps.

Kinder sollten sich am Tag mindestens eine Stunde bewegen. Neben Sportkursen am Nachmittag bietet sich bei Kindern vor allem Radfahren an: Egal, ob zur Schule, auf dem Weg zu Freunden oder bei einer Radtour mit der Familie am Wochenende – Radfahren bereitet vielen Kindern Freude. Sie trainieren dabei ihre Ausdauer, stärken ihr Herz-Kreislauf-System, verbessern die Sauerstoffversorgung des Gehirns und bauen Stress ab. Radeln hält nicht nur gesund, sondern macht sogar schlau. Das haben Hirnforscher herausgefunden.

Faustregel zur richtigen Radgröße
Die gesundheitlichen Vorzüge kommen allerdings nur zum Tragen, wenn das Rad auf die individuellen Bedürfnisse des Kindes angepasst ist. Wenn das Kind auf dem Sattel sitzt und beide Füße gleichzeitig sicher auf dem Boden stehen, hat das Rad die richtige Größe. Die Bremshebel sollten für den Nachwuchs gut erreichbar sein und sich leicht bedienen lassen. Zu diesem und anderen Aspekten berät der Fachverkäufer.
Qualitätshelme mit der Sicherheitsnorm EN 1078

Zu einer kompletten Fahrradausstattung gehört ein Helm, der bei einem Unfall vor den Folgen einer Kopfverletzung schützt oder diese mindert. Der Experte rät zu Qualitätshelmen mit der Sicherheitsnorm EN 1078. Eltern erkennen sie am GS-Zeichen für geprüfte Sicherheit. „Auch Eltern sollten einen Helm tragen“, empfiehlt Christian Klameth vom Serviceteam der Kaufmännischen Krankenkasse (KKH) in Hameln. „Sie sind die wichtigsten Vorbilder für ihre Kinder. Daher sollten sie sich im Straßenverkehr stets so verhalten, wie sie es von ihrem Nachwuchs erwarten.“

Vorher mit dem Roller Balance üben

Die ersten Meter auf dem eigenen Rad fallen Kindern leichter, wenn sie vorher – in der Regel ab dem dritten Lebensjahr – mit einem Laufrad oder Roller Koordination, Geschicklichkeit und Balance halten geübt haben und am Ende bestenfalls ohne Stützträder gefahren sind. Mit dem ersten Rad lassen sich diese Fertigkeiten erweitern. „Fahrradfahren ist ideal für Kinder, um motorische Fähigkeiten zu erlernen“, erklärt Klameth. „Lenken, treten und bremsen, vorausschauen, die Balance halten, Handzeichen geben-da ist einiges zu koordinieren“, betont der Experte.

Erst wenn das Kind sicher ist, am Straßenverkehr teilnehmen lassen

Kinder sollten Balance, Koordination, Lenken und Bremsen bereits einwandfrei beherrschen, damit sie bereit sind, auch alleine am Straßenverkehr teilzunehmen. Die Teilnehmer und das Geschehen werden ihre ganze Aufmerksamkeit erfordern, um den Überblick zu behalten und sicher zu fahren. „Eltern, ältere Geschwister oder auch Oma und Opa sollten sich daher am Anfang viel Zeit nehmen, um Kindern sicheres Radfahren beizubringen“, empfiehlt Klameth.

Bis zum vollendeten achten Lebensjahr müssen, bis zum vollendeten zehnten Jahr dürfen Kinder auf dem Gehweg fahren. Sobald das Kind im Verkehr sicher fährt, steht einem Radeln ohne Erwachsenen nichts mehr im Wege.

Autor*innen

Julia Schmidt/KKH | zuletzt geändert am um 07:46 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.