Schwimmen ja, Karate nein

Sport ist gut für Schwangere

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Geübte Läuferinnen dürfen nach Rücksprache mit der Frauenärzt*in auch mit Babybauch joggen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Bluthochdruck richtig behandeln Schlaflos im Urlaub Zuzahlungsbefreiung für 2016 Fremdkörper verschluckt? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Ausdauersport oder Krafttraining Sichere Potenzmittel Wer fühlen will, muss hören Mythen über Cellulite Angst vor Klassenarbeiten Schwanger verreisen Pneumokokken-Impfung Wechselwirkungen vom Medikamenten Reiseapotheke für chronisch Kranke Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Impfempfehlungen 2016 Aktivurlaub ist erholsamer Trockene Haut Ursachen für Bluthochdruck Wenn Kinder unter Durchfall leiden Walnuss – die Supernuss Frauenärzte gegen IGeL Natürliche Hilfe bei Übelkeit Die beste Ernährung für Babys Stillen gesund für Mutter und Kind Arzneimittel auf Reisen Gesundheitsgefahr Zecken Vor der Abreise Blutspenden-ABC Kontaktlinsen gründlich reinigen Rheumatoide Arthritis Morgenmenschen leben gesünder Impfung ohne Nadel Zurück zum Gleichgewicht Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kortison richtig anwenden Macht die Pille dick? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Tierische Gefahren im Ausland Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Reisedurchfall „Dauerbrenner“ Sodbrennen Packungsbeilagen verstehen Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Essen und Stress Handeln bei akutem Bluthochdruck Histamin-Unverträglichkeit Erschöpfung beim Wandern Wohnort beeinflusst das Befinden Frühjahrsputz - aber richtig! Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Hautpflege für Senioren Kampf den Kilos Schüßler-Salze für gesunde Haut Gut geschützt in die Sonne Lungenfunktion von Stadtkindern Das Gehirn isst mit Abendessen ohne Kohlenhydrate? Eiskalt gegen kalte Füße Strahlend junge Haut Gut beraten bei Diabetes Brokkoli roh verzehren Schützt Essen vor Demenz? Safer Internet Day 2017 Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fleisch ade Kinderwunsch trotz Diabetes Impfung gegen COVID-19 Diabetes und Weihnachtsleckereien Verspannungen vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Globuli für gesunde Lippen & Mund Frühlingssonne entspannt genießen Schwanger den Urlaub genießen Influencer machen unsere Kinder krank Rauchstopp: So klappt’s! Erste Hilfe bei Grillunfällen Weiße Flecken auf Schokolade Allergie: Notfallset rettet Leben Stress ist ansteckend Erkältungen Energiebedarf beim Sport Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Angaben zu Nebenwirkungen Das hilft gegen Mundgeruch Psychotherapie nach Herz-OP Abendessen ohne Kohlenhydrate? Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Vergiftungsunfälle Resistente Darmbakterien Plötzlichem Herztod vorbeugen Wie Pollenallergiker besser fahren Heiße Medizin für kalte Tage Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Missglückter Rauchstopp Diabetes in der Vorstufe aufhalten Mangel beim Stillen verhindern Problem Haarausfall Selbsthilfe bei Rosazea Abnehmen mit Diätmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Mythen um die Milch Gefahren fürs kindliche Genital Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Medikamente auf Reisen Diabetes frühzeitig erkennen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Brennpunkt Magen Vertrauen in Homöopathie Medienkompetenz für Jugendliche Treppauf, treppab Sport als „Lebensversicherung“ Hausapotheke für die Feiertage Magen satt – Augen satt Richtig verhalten bei Herzrasen „Wechseljahre“ beim Mann Gift in aller Munde Entspannt in die Prüfung Macht Kaffee gesund? Mythen rund um Sonnenschutz Kirschen schützen vor Gicht Verpflegung in Kitas Vitalstoffcocktail Spargel UV-Schutz im Frühling Wann zum HIV-Test? Programm gegen Übergewicht Baby-Bad und Hautpflege Checkliste für die Reiseapotheke Paracetamol richtig anwenden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gesunder Knabberspaß: Mückenschutz aus der Apotheke Fremdkörper in der Nase Was Patienten fragen sollten Was Männerknochen stabil hält Endlich gesünder leben Wirkungsweise der Komplementärmedizin Neue Impfung gegen Gürtelrose Fliegen mit Diabetes oder Asthma Brustkrebs vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Rund ums Thema Reiseapotheke Globuli für gesunde Lippen & Mund Rissige Fingerkuppen im Winter Unwillkürliches Zittern Lippenherpes lässt sich bezwingen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medikamente lückenlos einnehmen Ernährung von Kindern Abnehmen senkt Krebsrisiko Arzneimittel sind keine Bonbons Kopfschmerzen wegtrinken Ohrenpflege – so geht's Reiseapotheke – das gehört hinein! Osteoporose Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesunder Alkohol: Ein Mythos Globuli für gesunde Lippen & Mund Sicher vor Stechmücken Akupressur bei Regelschmerzen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Verhütung mit Spirale Sonnenschutz im Auto Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Blutspenden senkt Bluthochdruck Info-Tour: diabetische Neuropathie Autofahren nach durchzechter Nacht Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Schlaflos in Deutschland? Nur keine böse Bescherung Venenleiden langfristig vorbeugen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Die Wirbelsäule stärken Links ist die Schokoladenseite Zusatzstoffe in Lebensmitteln Schüßler-Salze für Babys Kleinere Verletzungen bei Kindern Gute Kost für Ausdauersportler Gesundmacher Molke Kampagne zur HIV-Übertragung Reisen mit Diabetes Komplementärmedizin bei Rheuma Wechselwirkungen vom Medikamenten Schlaf und Übergewicht Hilfe bei trockenem Auge Essen bestimmt die Laune Chronische Leberentzündung Lippenherpes selbst behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Rückenmuskeln am PC stärken Vegane Diät für Diabetiker? Zitronensaft gegen Noroviren Kindern Arznei geben Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Ernährung bei Schluckstörungen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Botulismus bei Säuglingen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Creme oder Salbe - was hilft? Arzneimittelreste nicht spenden Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Brustkrebs bei Männern Immer wieder Blasenentzündung? Laserpointer: Gefahr fürs Auge Richtig vorbereitet in die Klinik Rosskastanien: Gut vor Mücken und Sonne schützen! Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Rückenmuskeln am PC stärken Dünne verwerten Zucker besser Schwere und geschwollene Beine Frühjahrsputz im Medizinschrank Unterzuckerung beim Sonnenbad Hilfe bei Halsschmerzen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Buchtipp: Fett! So schmeckt der Schultag Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Alternativmedizin stärker fördern Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Kleinkinder im Flugzeug Sonnenschutz für Groß und Klein Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Verhütungspille für den Mann Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Arznei richtig handhaben Biofeedback gegen Migräne Kombi-Impfung gegen Hepatitis Mit Heuschnupfen auf Reisen Trockene Augen: Was Sie tun können Nagelpilz in der Sommerzeit Äußerungen von Selbstmordgedanken Fit mit Fußball Thrombosen von Antibabypillen Kräutertee aus der Apotheke Wenn Eltern psychisch krank sind Rückenfreundliche Gartenarbeit Was tun bei epileptischem Anfall? Warnsignal Hexenschuss Arzneimittel auf Reisen Frühlingssonne entspannt genießen Fit mit Fußball Diabetes frühzeitig erkennen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Fernreisen mit Diabetes Keine Chance der Migräne! Blutspenden senkt Bluthochdruck Nahrungsergänzungsmittel Hilfsmittel Rollator für Senioren Rentner am Steuer Jetzt Vitamin D tanken Rosmarin – der Muntermacher Verletzt im Schnee Beschwerden nach Rotweingenuss Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Wechseljahre mit Hormontherapie Nadeln gegen den Schmerz: Die Heilkraft der Natur Selbstuntersuchungen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Temperaturanstieg fördert Malaria Eiweißbedarf im Alter Risiko Selbstmedikation Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Ätherische Öle befreien die Nase Erhöhte Sturzgefahr im Winter Was hilft bei vergrößerter Prostata? Beschwerden in den Wechseljahren Hilfe bei Verstopfung Verletzungsfrei gärtnern Wechseljahre Mythen rund um Sonnenschutz Flugreise trotz Herzerkrankung Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mittel und Wege gegen Migräne Kropf: Hals selbst kontrollieren Trinkmenge bei Herzleiden Guter Vorsatz Rauchstopp Kinderkrankheiten in Deutschland Blasen vorbeugen und behandeln Erkältung: Ansteckung verhindern Suchtmittel Nasenspray Im Eis eingebrochen Dick wegen Gendefekt Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schulwettbewerb gegen Rauchen Was Mutter und Kind gut tut Kreativ aktiv – Training im Alltag Malaria: neuer Impfstoff getestet Lärmschutz im Job So mildern Sie Knieschmerzen Sehbehinderung bei Diabetes Diabetiker im Krankenhaus Kopfläusen den Garaus machen Glyphosphat in der Muttermilch? Homöopathie bei Verbrennungen Gesund in den Frühling Pausenbrot: der unterschätzte Snack Was tun bei starkem Haarwuchs? Gesund auf Reisen Lichtempfindlich durch Medikamente Alzheimer: neue Erkenntnisse Grundrecht auf Erektion? Diabetes-Patienten im Flugzeug Migräne adé! Salzgehalt statt Natriumwert Botox: Nicht nur gegen Falten Winterblues oder Depression? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Homöopathische Reiseapotheke Aortendissektion: lange unterschätzt Injektionen gegen Kniearthrose Medikationgespräche für Diabetiker Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hoch ansteckend: Keuchhusten Ungetrübtes Grillvergnügen Fernreisen mit Diabetes Kinderwunsch trotz Asthma Bei der Arbeit genug trinken Gesundes Frühstück Süß, süßer, Stevia Tierische Gefahren im Ausland Urlaub mit Kindern Ernährung bei Schluckstörungen Blähungen den Garaus machen Antibabypille Buch-Tipp: Arthrose Sterilisation bei Mann und Frau Durchbruch der Zähne Reisekrankheit Arzneimittelabhängigkeit Fünf Ernährungsmythen Mundgeruch: der stille Begleiter Stressfrei lernen Beeren schärfen Denkorgan Multiresistente Bakterien Abnehmen mit Diätmitteln Osteoporose bei Männern Vitamine für die Augen Rapider Gewichtsverlust Hyposensibilisierung Stigmatisierung von Übergewichtigen Schluss mit Reizdarm Falsches Gefühl der Sicherheit Kardiologen empfehlen Radfahren Optimismus erhöht gutes Cholesterin Senioren schwören auf Naturmedizin Kinder mit Zöliakie Kardiologen empfehlen Radfahren Migräne macht kreativ Gesunder Sommergenuss Schütteltrauma bei Säuglingen Nagelpilz in der Sommerzeit Zumba und Power-Yoga Schimmelpilze im Essen Musikerhände sind geschickter Hilfe bei Vergiftungen Arzneimittel auf Reisen Regionales Gemüse contra Superfood Nachwuchs hält gesund Reisen im Alter Antibabypille Arznei steuerlich geltend machen Erste Hilfe bei Grillunfällen Minipille Bittere Pillen leichter schlucken Homöopathie fürs Herz Dufte Gene Ohne Schmerzen Wasserlassen Eichenprozessionsspinner Mit Belastungen richtig umgehen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Hausapotheke: Fit für den Sommer Vitamine für die Augen Innere Unruhe schonend behandeln Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Handy-Nacken und Maus-Arm Homöopathie fürs Herz Verhaltenstipps bei Schnupfen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gesundheitsmythen unter der Lupe Neues gegen Juckreiz Das Immunsystem stärken Grippeimpfung für Kinder? Fischöl in der Schwangerschaft Nicht nur bei Kälte: Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Sonnenbrand bei Kindern abwehren Europäischer Notfallausweis Den richtigen Riecher Überempfindlichkeit auf Weizen Zecken: Wie schützt man sich? Seniorensport im Winter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Licht gegen Winterdepression Maritime Kost für Stillende Alkoholkonsum im Alter Wenn der Grill Flammen schlägt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Handekzem vorbeugen und lindern Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Osteoporose: Schüßler-Salze für Babys Ernährungstrends im Überblick Risiko im Winter: Trockene Augen Prävention bei Typ-2-Diabetes Kaffee erhöht Ausdauer Wenn der Darm träge ist Kampf den Krankenhauskeimen Eiweißbedarf im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Überbehandlung nach Krebsvorsorge Physikalische Anwendungen Im Notfall: BH als Atemmaske Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Hautpflege im Winter Röteln-Infektion bei Schwangeren Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Gesunder Lebensstil für Kinder Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Zeigt her eure Füße Der Zecke keine Chance! Weltmeisterlich Grillen Trotz Hitze gut schlafen Buch-Tipp: Aromatherapie Tipps für gesundes Zahnfleisch Sicher auf Kufen Kein Aspirin während der Periode Gute Vorsätze zur Gesundheit Rauchen ohne Gefahr? Die Rettungskette Eistee fördert Nierensteine Vitamin-C-Quellen im Winter Impfpass vor Reise kontrollieren Pflegebedürftigkeit im Alter Impfung gegen COVID-19 Allergie gegen Latex Augenringe und ihre Behandlung Senioren am Steuer Hilfe bei der Rauchentwöhnung Aufräumen nach der Flut Konsumpausen immer beliebter Folsäure Führerschein weg – was nun? Diabetische Augenerkrankungen Frauenherzen schlagen anders Sichere Potenzmittel Gastfamilien für Demenzkranke Teufelskreis Schmerzmittel Prävention bei Typ-2-Diabetes Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gestörte Verdauung: Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung IGeL: Extras für die Gesundheit? Genussmittel in der Schwangerschaft Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nahrung unbeschwert genießen Wechseljahre Schamlippenkrebs durch HPV Fit im Winter Zecken erwachen aus dem Schlaf Ist Schnarchen harmlos? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Nierenschäden bei Diabetes Positives Selbstbild im Alter Mutter und Kind perfekt versorgt Tauchen trotz Asthma Anti-Baby-Pille und Migräne Frühlingssonne entspannt genießen Symptothermale Methode Was tun bei Reisedurchfall? Abwehr beginnt im Mund Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Unterschiede beim Sport Beeren schärfen Denkorgan Nierengesundheit bei Diabetes Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Osteoporose durch Bewegung lindern Herbstmüdigkeit und Winterblues Kaffee senkt Geburtsgewicht Reisen mit der „Pille“ Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kleiner Teller, schnell satt Mythen rund um Sonnenschutz Harninkontinenz lindern Ein Pieks weniger fürs Baby Mit Diabetes am Steuer Frühstücken statt Naschen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Zu viel Wurst ist tödlich Kopfschmerzen bei Schwangeren Malaria-Schutz im Urlaub Wenn der Eisprung ausbleibt: Studie zur Jugendsexualität 2015 Immer mehr Jugendliche abhängig Anzeichen für Schulangst erkennen Kreuzallergie auf Lebensmittel Europäischer Notfallausweis Diabetes und Depressionen Natürliche Verhütung Kopfschmerzattacken: Herpes Das Viertele ist doch nicht gesund Fasten – mehr als eine Diät Blutdruck selber messen Keine Rohmilch für Kinder Richtig Fieber messen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Bei Kindern Husten lindern Bewegungsmythen Infektion bei Zahn-Implantaten Reiseplanung für den Magen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Probiotische Nahrung für Babys Stress am Wochenende Diät: Das Timing macht’s Immuntherapie bei Pollenallergie Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Entsorgung von Altarzneimitteln Sandkasten: Brutstätte für Keime? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Prävention kommt nicht an Bewegungsarmut bei Kindern Rote Kleidung: Einladung zum Sex Pfeffer hält schlank Energietanken: Der Nachteil am guten Gedächtnis Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Wenn Genuss Schmerzen verursacht Zecken: Wie schützt man sich? Die besten Durstlöscher Wohlbefinden im Alter Gesunde Ernährung beugt Falten vor Neue Impfempfehlungen Zuckerkonsum bei Kindern Insektenstiche vermeiden Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Medikation im Alter anpassen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Alleine an Weihnachten? Ostereier richtig färben Kein Honig für Säuglinge Dauerstress gefährdet Gesundheit Hitzekollaps vorbeugen Heilpflanze und Hausmittel: Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Tai-Chi gegen Parkinson Dem Fußpilz Beine machen Seidelbast: Richtig Insulin spritzen Impfung gegen Schlaganfall? Schneckengift gegen den Schmerz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Gerüstet in das Arztgespräch Viel mehr als Cholesterin: Eier IGeL-Check auf Blasenkrebs Gelassen durch die Wechseljahre Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Mehr Überlebende bei Krebs So gefährlich sind Videospiele Akne schonend behandeln Machen Kohlenhydrate empfindlich? Eisenspeicher auffüllen Was steckt im Eis? Der Erkältung eins husten Kaffee: Das Gute in der Bohne Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Stress in der Schule Energiebedarf beim Sport Apotheken 25 Jahre nach der Wende Winterspaziergang mit Baby Thrombosegefahr bei Schwangeren Neues Übergewicht-Gen entdeckt Neue Krankheit entdeckt Hausapotheke in Schuss halten Neue Impfung gegen Meningokokken Soziale Unterschiede und Ernährung Richtig verhalten bei Gewitter Fertigprodukte machen depressiv Kindern Gemüse schmackhaft machen Schlafmangel erhöht Blutdruck Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Medikamentenkauf im Ausland Flugreise trotz Herzerkrankung Legasthenie frühzeitig erkennen Bedrohung im Straßenverkehr Eisenmangel bei COPD Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Grillvergnügen ohne Spiritus Richtig essen bei Diabetes Tipps gegen Flugangst Schnupfensprays richtig eingesetzt Varizellen-Impfung Bärlauch Kalorienbombe Softdrinks Schwere und geschwollene Beine Homöopathie bei Diabetes mellitus Weniger Salz, mehr Geschmack Impfen für das Gemeinwohl Pestizide auf Lebensmitteln In Küche und Medizinschrank Was tun im Vergiftungsfall? 2017 Nichtraucher werden Große Schrift weckt große Gefühle Pflanzliche Mittel bei Arthrose ADHS wirksam behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Teenager stehen auf Obst und Gemüse Bewegung für Rheuma-Patienten So kriegt das Blut sein Fett weg Genussmittel in der Schwangerschaft Mediterrane Kost fürs Herz Vergiftungen bei Kindern Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Jogger leben sechs Jahre länger Nebenwirkungen bei Krebstherapie Effektiver Schutz vor Zecken Volkskrankheit Grauer Star Vitamine Medikamente kühl lagern Diagnose Demenz Krank im Urlaub Chemische Stoffe im Alltag Krankheits-Management mit Handy Europäische Impfwoche 2014 Orientierung im Medikamentenchaos Sprachentwicklung bei Stottern Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Vom Sportler zum Patienten Unfalltrauma bei Kleinkindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Das Schicksal in die Hand nehmen Kräutertee aus der Apotheke Migräne verläuft oft in Phasen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mit Diabetes in die Luft gehen Reiseplanung für den Magen Tomaten- und Erdbeerallergie Halsschmerz bei Erkältungen Mehr Allergien durch Klimawandel? Badevergnügen ohne Blasenentzündung Depressionen: Sport hilft Sport für die Lungen Grüner Tee und Medikamente Richtig Husten will gelernt sein Abspecken bessert den Blutzucker Rotlichttherapie Alkoholkonsum im Alter Auto fahren im Alter Neue Daten zu Impfquoten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Berufskrankheit Boreout Aktivpause im Bundestag? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Wolken, Sonnenhut oder Creme Dick wegen falschen Essverhaltens Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Sonnenschutz für den Skiurlaub Wie Wasser bei Gicht hilft Rheumatoide Arthritis Mit Haustier in den Urlaub reisen Vitamine in Zahnpasta? Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mit Pedelecs mobil bleiben Diabetes führt zu Potenzproblemen Osteoporose durch Bewegung lindern Ernährung bei Demenz Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Haemophilus-influenzae-Impfung Demenz-Patienten im Krankenhaus Medikamente und Sonnenbaden Was tun im Vergiftungsfall? Stimmen hören bei Psychosen Schutz vor Mückenstichen Trendsportarten im Rückencheck Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Wie unser Lebensstil uns schadet Bei Vergiftungen richtig reagieren Ökotest prüft B12-Präparate Walnüsse verbessern Spermienqualität Was bezwingt chronischen Juckreiz? Grüner Tee und Medikamente Mit Yoga Krankheiten heilen? Bittere Süße: Stevia Herzgesundheit bei Diabetes Joggen im Winter Gebärmutterhalskrebs im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Die Wirbelsäule stärken Sodbrennen bei Kindern Masern: Gefährliche Impflücken Krampfanfälle bei Kindern Buchtipp: Der Gefräßigmacher Die Knochen-Bilanz Kinder vor Giftpflanzen schützen Was tun gegen Mückenstiche? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Selbstbestimmte Ernährung von Babys Bärlauch Durchfallerreger auf Hühnereiern Beim Essen auf den Bauch hören Unerwünschte Arzneiwirkungen Lavendelöl gegen Angststörungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Was kann scharfes Essen? Hitzschlag bei Hunden Kaffee ohne Milch gesünder Eukalyptus statt Antibiotika Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Auf den Zahn gefühlt Folsäure Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Nasenbluten stoppen Homöopathie bei Verbrennungen Gerstenkörner & Hagelkörner Im Alter sexuell befriedigt Was tun bei Reisedurchfall? Vertrauen in Homöopathie Ab ins Grüne Alkoholspuren in Cola Würzig und gesund: Reanimation ab der 7. Klasse Was macht die Pille für den Mann? Medikamente richtig handhaben Online-Sportstudios Schluss mit Reizdarm Gesundbaden in der heimischen Wanne Kühler Kopf an heißen Tagen Wechseljahre des Mannes Machen Sportwetten süchtig? Laktose-Intoleranz und Medikamente Studie zur Weltgesundheit Frisch aus dem Urlaub Vitamin-D-Mangel vorbeugen 7 Fakten gegen Impfmythen Hitzewallungen bekämpfen Gesunde Ernährung für die Kleinen Intime Reinigung und Pflege Ernährung heute Harnwegsinfekte bei Kindern Bewusstlosigkeit bei Kindern Zika-Virus gefährdet Schwangere Verminderter Empfängnisschutz Reiseapotheke – das gehört hinein! Küchenhygiene im Sommer Ohrenpflege für gutes Gehör Ess-Störungen auf dem Vormarsch Senioren schwören auf Naturmedizin Therapie bei Hodenhochstand Buch-Tipp: Pflegebedürftig Medikamentenkauf im Ausland Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz App gegen Verhütungspannen Urlaub mit Kindern Einfach zum Reinbeißen: Belohnen mit Fett und Zucker Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Frauen mit Diabetes Sichere Gartenarbeit Buchtipp: Einfach ehrlich essen Sport im Online-Fitness-Studio Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Erste Hilfe für das Kind Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Früh an Sonnenschutz denken Laufrad oder Dreirad? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Arzneimittel richtig anwenden Kopfschmerzen bei Schwangeren Verletzungen bei Kindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kinesio-Tapes richtig anwenden Krank im Urlaub Zäpfchen richtig anwenden Rezeptfreie Kortisonsalbe Vitamine für die Augen Trauer nach einer Fehlgeburt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Luftverschmutzung gefährdet Herz Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schutz vor Hirnhautentzündung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kräuterpulver aus dem Ausland Hilfe bei Crystal-Sucht Tipps für den Freibadbesuch Von Akne bis Zucker Rechtzeitig an Impfschutz denken Leberschäden abwenden Erste Hilfe bei Sonnenbrand Masernfälle verzehnfacht Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Start der bundesweiten Herzwochen Albträume bei Kindern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Deutsche putzen die Zähne falsch Was ist die "Pille danach"? Medikamente richtig entsorgen Mit Bewegung gegen Rheuma Buchtipp: Vital ab 50 Tabletten teilen Mittel und Wege gegen den Husten Homöopathie für die ganze Familie Sport senkt Brustkrebs-Risiko Vorsicht bei Fructose Frischer Atem durch Ingwer Nahrungsergänzung im Blick: Acai Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kalzium hält Hormone im Zaum Reiseapotheke für chronisch Kranke Kopfschmerzen bei Schwangeren Gicht und erhöhte Harnsäure Faltenkiller gegen Depressionen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Sprache bei Babys und Kleinkindern Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Abnehmen: Was hilft langfristig? Notfälle für den Augenarzt Gut geschützt in die Sonne Risiken schrecken kaum ab Ernährungstipps für Skifahrer Gefahr durch sekundäres Ertrinken Überhitzung durch Schweißmangel Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Schadstoffe in Waren Wie lange ist mein Rezept gültig? Risiko für Gefäßverschlüsse Im Eis eingebrochen Rentner am Steuer Leben mit angeborener Krankheit Hilfe bei Pollenallergie Veggie-Tag in Kantinen? Nahrungsergänzung im Blick: Natrium In Küche und Medizinschrank Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Dialyse zu Hause durchführen? Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mehr als nur Bauchschmerzen Fastengewohnheiten der Deutschen Wenn die Stimme versagt Halsschmerzen als Warnsignal Sodbrennen und Asthma Mutter und Kind perfekt versorgt Hilfe durch Selbsthilfe Anreize für den Rauchstopp Überhitzung durch Schweißmangel Stillen und Schmerzmittel Schmerztagebuch für Rheumatiker Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Die großen Cholesterin-Irrtümer Mückenstiche Narbenpflege Jetzt Grippe-Schutz holen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Schwindel Wege aus der Nikotinsucht Schleichenden Sehverlust stoppen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Was schwere Beine leichter macht Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Influenza-Impfung Vergiftungen durch ätherische Öle Buchtipp: Der Bio-Bluff Längerer Grippeverlauf bei Senioren Tetanus-Impfung Wadenkrämpfen vorbeugen Erfolgreich fasten Musiktherapie bei Tinnitus Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Kinder fit durch den Winter bringen Keine Angst vorm Reanimieren Saisonwechsel für Jogger Spätsommer im Oktober Im Eis eingebrochen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Wegen Alkohol in die Notaufnahme Eigenanalyse von Stressoren Berufsstress im Urlaub Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Mittel und Wege gegen Migräne Nachwuchs hält gesund Lungenhochdruck: Flugreise riskant Gegen Müdigkeit am Steuer Vorsicht bei Selbstmedikation Sichere Gartenarbeit Wie bedenklich sind Energy Drinks? Endlich gesünder leben Trends im Lebensmittelverbrauch Aktiv dank künstlicher Gelenke Hilfe bei Bindehautentzündung Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Für Sport ist es nie zu spät Entzündete Zahnimplantate Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Antworten zum Zika-Virus Was tun gegen Mückenstiche? Hilfe bei Osteoporose Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Erfolgreich ein- und durchschlafen Prävention bei Typ-2-Diabetes Mitesser und Pickel weg-pflegen Erkältungssymptome gezielt behandeln Moderater Alkoholkonsum Zahnschmerzen verhindern Gesund und sicher Radfahren Badeenten stark keimbelastet Sonnenallergie vorbeugen Kampf der Fatigue Geschmacksstörungen den Garaus machen Fruchtzucker und Übergewicht Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Verletzungen beim Skisport Schütteltrauma bei Babys Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Mediterrane Kost fürs Herz Homöopathie für die Schilddrüse Gegen trübe Aussichten Auch die Leber braucht mal Urlaub Bitteres für den Magen Das Immunsystem stärken Frühjahrsputz ohne Niesattacken Im Alter weniger Tabletten schlucken Pflanzliche Mittel bei Husten Darmkrebs betrifft auch Jüngere Schwangerschaftsübelkeit Genussmittel in der Schwangerschaft Fit im hohen Alter Nahrung nicht vertragen: Lebensmittelzusatzstoffe Diät: Das Timing macht’s Selbstmedikation bei Erkältungen Winterspaziergang mit Baby SMS verbessert Blutdruckwerte Reanimation durch Laien Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Tabletten teilen Immunsystem natürlich stärken Was hilft durch die Wechseljahre? Die Geheimnisse des guten Schlafes Buchtipp: Vital ab 50 Rotlichttherapie Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Impfraten gegen Grippe zu niedrig Cholera-Impfung Mehr Allergien durch Klimawandel? Gegen Müdigkeit am Steuer Ebola-Epidemie in Afrika Seniorensport im Winter Schlafstörungen in den Griff kriegen Trockene Augen: Was Sie tun können Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Ski und Schlitten fahren mit Kindern Sicher plantschen im Garten-Pool Kindergesundheit aktiv stärken Rote Augen nach dem Schwimmen Chemische Stoffe im Alltag Bluthochdruck bei Kindern Rohmilch trinken gegen Asthma? Wie Wasser bei Gicht hilft Kleinkinder erkunden Fremdkörper Osteopathie für Kinder Neue Impfempfehlung zu HPV Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Erste Hilfe bei Erfrierungen Verbrennungen durch Dampf Epilepsie: Körper außer Kontrolle Volkskrankheit Makula-Degeneration Riesenbärenklau: Selbstzahler-Leistungen in Praxen Holzsplitter sicher entfernen Kaffee: Das Gute in der Bohne Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Parodontitis vorbeugen Essen gehen macht nicht dick Neue Studie zu HPV-Impfung Vorboten des Schlaganfalls Hausaufgaben effektiv erledigen Masern schwächen Immunsystem Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Effektiver Schutz vor Zecken Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Olympia vor dem Fernseher Blasenentzündung sanft behandeln Diabetes in der Schwangerschaft Risikofaktoren für jugendliche Psyche Giftiges Arsen in Reis Tiefer Rückenschmerz Abnehmen mit Ayurveda Bewusstlosigkeit bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Früh an Sonnenschutz denken Was sind manuelle Therapien? Pinguin-Gang bei Glatteis Berufsstress im Urlaub Thrombosen von Antibabypillen Heiße Gefahren für Kinder Saisonwechsel für Jogger Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Vor der Abreise Kakao stärkt Muskeln Stoffwechsel auf Sparflamme Medizin-Bäume Demenz: Belastung für Angehörige Digitale Weihnachtsgeschenke Sonnenschutz für den Skiurlaub Erste Hilfe fürs Auge Neurodermitis bei Kindern Omega-3 gegen Regelschmerzen Zecken im Garten Popcorn: Gesünder als Gemüse? Gefahr Verkehrsunfall Buchtipp: Geheime Rezepte Lebensmittel richtig kühlen Rhythmus aus dem Takt Angeborene Herzfehler bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Arzneimittel: Beratung wichtig Atemwegsinfekten vorbeugen Cholesterin-Test Frische Hilfe gegen Mundgeruch Reisen im Alter Die Grippesaison steht vor der Tür Alzheimer-Risiko aktiv senken Diabetes lässt Hirn schrumpfen Pflanzliche Mittel bei Husten Energietanken: Senioren schwören auf Naturmedizin Herzdruckmassage rettet Leben Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Schmerzfrei dank Meditation Stoffwechselstörung bei Kindern Gut versorgt durch Homöopathie Nervenschmerzen richtig behandeln Herzschwäche nach Herzinfarkt Flüssigkeitsmangel vorbeugen Osterbrunch ohne Magentablette Wenig Fleisch, viel Fisch Wenn die Stimme versagt Essstörungen zunehmend verbreitet Trockene Augen im Winter Cholesterin-Test Alternativmedizin stärker fördern Nahrung nicht vertragen: Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Hilfe bei Schulstress Brustkrebs bei Männern Wie unser Lebensstil uns schadet Syphilis auf dem Vormarsch Sonne und Hitze fördern Rosazea BMEL-Ernährungsreport 2016 Überhitzung durch Schweißmangel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Die Freizeit-Krankheit Ingwer als Heilmittel Neue Richtwerte für die Ernährung Gute Vorsätze zur Gesundheit Ärztliche Aufklärung in Schulen Komplikationen bei Masern-Infektion Zitronensaft gegen Noroviren Mittagsschlaf im Vorschulalter? Nahrung unbeschwert genießen Herzinfarkt Vorlesen fördert Sprachentwicklung Richtig abnehmen: Schlaganfall Richtig ernähren in der Mit Bewegung gegen Rheuma Studie: Altruismus ist Herzenssache Buchtipp: Fett! Beliebtes Küchenkraut Einlagen, Windeln oder Pants besser? Tierbisse bei Kindern Alkoholfreies Bier als Alternative Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Lesen ist Fitness fürs Gehirn Allergie oder Erkältung? Älter werden in Balance Pausenbrot für Schule und Job Ohrenentzündung vorbeugen Gute Tipps für guten Schlaf Zecken im Garten Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Kennzeichen auf Lebensmitteln Alleine an Weihnachten? Aspirin gegen Herzinfarkt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Saurer Nachgeschmack: Druckgeschwüren vorbeugen Schluss mit den Blähungen ! Erste Hilfe bei Verbrennungen Schleichenden Sehverlust stoppen Exotische Mücken im Gepäck Tipps bei Wespen-Alarm Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Zahnschmerzen verhindern Medikamente gegen Sodbrennen Was tun gegen Kopfschuppen? Grippegefahr im Karneval Schmerzen bei Arthrose Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Reisekrankheit Komplementärmedizin bei Frauenleiden Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Infektionsneigung bei Rheuma Wissen schützt bei Sepsis Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Kreuzallergie gegen Soja Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Rote Augen nach dem Schwimmen Gegen Masern punkten Tierische Gefahren im Ausland Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Gegen Dengue-Fieber impfen! Ernährungsempfehlungen: Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Nahrungsergänzung im Blick: Zink Diabetiker im Krankenhaus Wann spricht man von einem Schock? Mineralstoffe Akupunktur Ich glaub, du hast ‘nen Stich Zufrieden Altern heute & zukünftig Licht gegen Winterdepression Alzheimer-Risiko aktiv senken Verspannungen vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Bei Hitze viel trinken Fünf Ernährungsmythen Eisenmangel erkennen und beheben Spaß-Linsen im Karneval Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Walnuss – die Supernuss Unwillkürliches Zittern lindern Älter werden in Balance Gut vorbereitet in die Schule Den besten Laufschuh finden Schutz vor Mückenstichen Schmerzen äußerlich behandeln Bakterienvielfalt im Krankenhaus Gesundheit im Gepäck Frühstücken statt Naschen Varizellen-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Die Milch macht’s: Früherkennung fürs Auge Gemeinsam essen wichtig für Kinder Der Hitze die Stirn bieten Homöopathie gegen Erkältungen Buchtipp: Ernährung für Sportler Mit Loch im Bauch zur Arbeit Den Rücken im Alltag stärken Spliss & Schuppen ade Themenwoche Hodenkrebs Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Kostenlose Verhütungsmittel Blühender Wachmacher Diätprodukte sind out Japanische-Enzephalitis-Impfung Arzneimittel im Straßenverkehr Hirn schrumpft mit Blutdruck selber messen Lippenherpes selbst behandeln Keine Angst vor Impfungen Allergie gegen Hühnereiweiß Röteln-Impfung Gefahr diabetische Retinopathie Gesund mit der richtigen Ernährung Sterilisation bei Mann und Frau Tipps gegen Schlafstörungen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Sportlermagersucht weit verbreitet Osteoporose Tetanus-Impfung auffrischen App gegen Verhütungspannen Schutz vor Erkältung Künstliche Beatmung Systemischer Lupus erythematodes Medikation im Alter Straßen sicherer machen Vegetarier seltener herzkrank HPV-Impfung senkt Krebsrate Schwere Beine leichter machen Vollnarkose bei Kleinkindern Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Medikamente auf Reisen Naschen Sie sich schlank Tierisches Einfühlungsvermögen Stress-Faktor Kind Beratung bei Ergänzungsmitteln Wenn Putzen die Haut angreift Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Medikamente bei Parkinson Kennzeichen auf Lebensmitteln Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Runde Sache: Hülsenfrüchte Typhus-Impfung Vital im Alter: die „Silver Ager“ Wandern für Körper und Geist Europäische Impfwoche 2014 Beratung bei Ergänzungsmitteln Buchtipp: Tödliche Hamburger Sturz vom Wickeltisch Stickige Luft verlangsamt Gehirn Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Ohrenentzündung vorbeugen Wie funktioniert Akupressur? Sauna für Anfänger Nächtliche Wadenkrämpfe Spielsucht bei Jugendlichen Entzündete Nasennebenhöhlen Krank durch Stress im Job Erste Hilfe bei Herzinfarkt Blähungen bei Reizdarm Venenleiden: Vorboten erkennen Familienzeit baut Stress ab Reisethrombose vorbeugen Hörstörungen bei Jugendlichen Ernährung bei Schluckstörungen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sport als Therapie Apotheken auch feiertags im Einsatz Sport als Therapie Sicher Grillen mit Kindern Impfschutz bei Asthma und COPD Jojobaöl in der Hautpflege Abnehmen mit Kohl Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Gelbfieber-Impfung Meningokokken-Impfung Was tun gegen plötzlichen Kindstod Fasten für den Stoffwechsel Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Keine Angst vor Psychopharmaka Epileptische Anfälle vorhersagen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Zeit fürs Toilettentraining Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Wenn Kinder Essen nicht vertragen Arzneitees für die Frau Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kaffee verlängert Leben Magenschonend ernähren Ernährung gesunder Säuglinge Diabetes in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung beugt Falten vor Verstauchter Knöchel Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Alternativen zur Muttermilch Wann Antibiotika nutzlos sind Was Babyhaut gut tut Gesund trotz Diabetes Grünkohl beugt Krebs vor Motorik-Defizite nach Schlaganfall Erfrischungsquelle Wasser Liebe wirkt wie eine Droge Pflege für trockene Kopfhaut Ernährung übergewichtiger Kinder Kein Raum für Schimmel Lebensraum Darm: Gelenkbeschwerden im Winter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Risiko im Winter: Trockene Augen Schützt Essen vor Demenz? Gute Vorsätze für 2014 So bleibt kein Auge trocken Hitzewallungen in den Wechseljahren Den Appetit optisch täuschen Programm gegen Übergewicht Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hoher Blutdruck und schwanger Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Büro-Lärm überdecken Demenz durch frühen Hörverlust? Der Erkältung eins husten Tabletten teilen Was tun bei Höhenkrankheit? Ohrentropfen anwärmen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wenn der Darm träge ist So gelingt das Arztgespräch Kontaktlinsen im Karneval Venenleiden langfristig vorbeugen Venenleiden langfristig vorbeugen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Grippeimpfung schützt doppelt Kinderleicht Gewicht verlieren Mit Wärme gegen Verspannungen Individuelle Beratung bei Diabetes Umgang mit Medikamenten im Sommer Blutdruck selber messen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Depressionen gefährden das Herz Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nickel in Tätowiermitteln Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Betrifft auch Kinder: So überzeugt man heikle Esser Kindern Arznei geben Selbstgekocht schmeckt besser Wundversorgung leicht gemacht Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Wenn Trauer krank macht Bei Vergiftungen richtig reagieren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Selbstgekocht schmeckt besser Schmerz muss nicht sein: Starke Waffen gegen Aphthen Süßes Leben ohne Zucker Krankmachende Keime auf Melonen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Sonnenallergie vorbeugen Fasten im Intervall Schulwettbewerb gegen Rauchen Trinkwasser Pflegereport 2014 Prickelnde Küsse Vitamin-D-Spiegel und Asthma Temperaturanstieg fördert Malaria Pollenflugsaison eröffnet Sich selbst Insulin spritzen Fenchel Leberschäden abwenden Die Wirbelsäule stärken Nudeln al dente gesünder Buch-Tipp: Osteoporose Impf-Verdrossenheit nimmt zu Doping im Job nimmt zu Sonne und Hitze fördern Rosazea Wenn Essen zur Qual wird In Ruhe abnehmen Natürliche Medizin: Viele Getränke überzuckert Gut beraten bei Diabetes Spätsommer im Oktober Eiszeit für die Zähne Kinder vor Allergien schützen Krank im Urlaub: Kokosöl schützt vor Karies Medizin im Internet Johanniskraut richtig einnehmen Sonnenschutz für die Augen Walnüsse: Reiseapotheke: Deutschland vertraut Apothekern Reisethrombose Was man zu B12-Mangel wissen sollte Gesunder Knabberspaß: Arzneimittel: Beratung wichtig Innere Unruhe schonend behandeln Heilpflanze und Hausmittel: Riskantes Essverhalten Myrrhe gegen Reizdarm Prognose bei Hautkrebs Bundeseinheitlicher Medikationsplan Wenn Beine keine Ruhe geben Mineralstoffe Venenfallen im Überblick Brustkrebs bei Frauen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Faktencheck Grippe-Impfung UV-Schutz beim Sport im Freien Schokolade hilft gegen Stress Was ist Anti-Aging-Medizin? Der Duft des Alters Mikronährstoffe fürs Herz Hilfe bei Ohrenschmerzen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Trockene Wohnungsluft Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Was bringt den trägen Darm auf Trab? Krebs durch Fett im Essen Mit Medikamenten in den Urlaub Verengung der Halsschlagader Zu viel Salz schädlich für Kinder Ran ans Fett – mit Eigenfett Erste Hilfe auf dem Prüfstand Pflege und Beruf vereinen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Sport im Rentenalter? Buchtipp: Physik für Genießer Buchtipp: Warum krank? Gesunder Lebensstil für Kinder Studie zur Weltgesundheit Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Trinkmenge bei Herzleiden Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Was hilft gegen Kopfläuse? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Sport und Vitamine für die Augen Eier natürlich färben: Wenn’s im Hals kratzt „5 am Tag“ gescheitert? Wiederholter nächtlicher Harndrang Tipps für Pilzsammler Schlaganfall-Risiko: Limonade Video zum Rx-Versandverbot Haarige Probleme lösen Kortison-Nasenspray sicher anwenden Kampf der Gürtelrose! Venenfallen im Überblick Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Effektiver Schutz vor Grippe Hypnose unterstützt die Genesung Ätherische Öle hemmen Krebs Hautpflege im Winter Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Gut gerüstet in den Urlaub Kühler Kopf an heißen Tagen Sonnenschutz für Kinder Handy-Nacken und Maus-Arm Diabetesfolgen bei Frauen Übergewicht begünstigt Krebs Training im Wohnzimmer Reiseapotheke für Kinder Ingwer als Heilmittel Mit Loch im Bauch zur Arbeit Pflanzliche Mittel bei Husten Neuer Indikator für Krankheiten Keine Chance für Insekten Essen und Stress Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diabetesberatung auf Rädern Schlafprobleme durch Medikamente Matt statt munter: Weltmeisterlich Grillen Starthilfe fürs Stillen Schwindel im Alter Reisen mit der „Pille“ Krebsgefahr durch Handystrahlen? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Pflege von Hautabschürfungen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamin D in der Schwangerschaft Mit Elan ins Frühjahr starten Entsorgung von Altarzneimitteln Was steckt in der Wassermelone? Allergie gegen Wespenstiche Gicht und erhöhte Harnsäure Gewürznelke Impfmythen: Was wirklich stimmt Verhütungscomputer und Verhütungs-App Keine Mandeln für Kleinkinder Gestresste Kinder häufig dick Plötzlichem Kindstods vorbeugen Stillempfehlungen auf Arabisch Pfeffer hält schlank Medikation im Alter Flexible Gefäßstützen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor So klappt es mit der Konzentration Medikamente: Mitbenutzen verboten! Saisonwechsel für Jogger Richtig inhalieren Hilfe bei Pollenallergie Auch ohne Hormone sicher verhüten Frühzeitige Wehen Vitamine Wenn Fliegen Bauchweh macht Blutdruck selber messen Entsorgung von Altarzneimitteln Dem Kater vorbeugen Infektion mit Noroviren Lungenfunktionsverlust bei COPD Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Covid-19 verläuft öfter schwer Trinkwasser Schlafmangel fördert Übergewicht Schlapp durch Schilddrüsenhormone Wundversorgung leicht gemacht Vorsicht bei Energy-Produkten Auch ohne Hormone sicher verhüten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Studie zu gesundem Lebensstil Gute Kost für Ausdauersportler Kalorienbombe Bubble Tea Gezielt gegen Blasenschwäche Medikamentenwirkung im Alter Meditation für Jugendliche Aromatherapie Immunsystem natürlich stärken Was steckt im Eis? Rat bei seltenen Erkrankungen Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Plötzlichem Herztod vorbeugen Mobile Geriatrie Gut versorgt durch Homöopathie Unterkühlen auch bei Sonne möglich Hilfe bei Sportverletzungen Allergie: neuer Info-Dienst online Bösartige Eierstockzysten Diabetes-Patienten im Flugzeug Sommerzeit – Grillzeit Gewichtsabnahme bei Diabetes Ausdauersport verjüngt Medikation im Alter überprüfen Homöopathie für die Schilddrüse Prävention kommt nicht an Kakao steigert Leistung Salzreduktion schützt das Herz Diagnose Gicht Kühler Kopf an heißen Tagen Fehlsichtigkeit bei Teenies Komplementärmedizin bei Frauenleiden Blutspenden rettet Leben Hygiene in Krankenhäusern Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kleinere Verletzungen bei Kindern Kunst gegen Koma-Saufen Kropf: Hals selbst kontrollieren Keine Angst vor Endoskopien Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Richtig Fieber messen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Tollwut: Risiko auch in Deutschland Der Goldene Äskulapstab Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Salzreduktion schützt das Herz Anti-Baby-Pille Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Sommerfrische für die Beine Hörgerät: Regelmäßiger Check Gesetzliche Tabakkontrolle Kindern Ebola erklären Hilfe bei Osteoporose Keine Chance für Insekten Im Eis eingebrochen Faktencheck Grippe-Impfung So löscht man Sodbrennen Walnüsse rundum gesund Training im Wohnzimmer Buch-Tipp: Knie aktiv Erste Hilfe bei Grillunfällen Geschlechtskrankheit Chlamydien Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Allergie: neuer Info-Dienst online Stevia für Diabetiker nicht gesünder Den richtigen Schulranzen finden Impfung gegen Lungenentzündung Eigenblutspende vor Knie-OP Herpes-zoster-Impfung Bei Diabetes auf Fußpflege achten Hilfe nach Quallenkontakt Erhöhter Augeninnendruck Selbsthilfe bei Heuschnupfen Testosteronmangel bei Männern Effektiver Schutz vor Stechmücken Mit Pedelecs mobil bleiben Säuglinge vor Masern schützen Ausdauersport oder Krafttraining Urlaub mit dementen Menschen Thrombose kann jeden treffen Richtig ernähren bei COPD Erschöpfung beim Wandern Heiße Schokolade hält geistig fit Medienkompetenz für Jugendliche Zecken: Wie schützt man sich? Wenn der Kopf schmerzt Trinken Sie sich schlank Lächeln baut Stress ab Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Wärme gegen Verspannungen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Ohrenpflege für gutes Gehör Eisenmangel bei Herzschwäche Salmonellengefahr durch Reptilien Sodbrennen und Magenschmerzen Tipps für einen starken Rücken Ist Schnarchen harmlos? Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Patientenverhalten bei Diabetes Herpes-zoster-Impfung Fettleber durch Snacks & Softdrinks Keine Chance für Viren & Co. Schlafstörungen loswerden Wie Kinder spielend in Form kommen Tödliche Herzerkrankungen Erst Knallern, dann Knalltrauma PECH-Regel bei Sportverletzungen Aufklärung bei Brustkrebs Dick wegen Gendefekt Kleine Wunden sicher versorgen Schluss mit Reizdarm Gesünder sitzen im Alter Vorsicht, FSME-Gefahr! Hilfe gegen Pickel & Co. Krafttraining schenkt Lebensjahre Röteln-Impfung Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Vorsicht vor Knollenblätterpilz Überhitzte Köpfe Magenmittel vom Markt genommen Homöopathie bei Verbrennungen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Masern-Impfung Mit Heuschnupfen auf Reisen Längere Bettruhe birgt Risiken Bewegung bei Rheuma Berufsstress im Urlaub ABC der Osteoporose Kampagne zur HIV-Übertragung Häufige Überstunden machen dumm Auf gesunden Lebensstil achten Homöopathie für die Schilddrüse Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Tipps gegen Jetlag Machen Sportwetten süchtig? Vitamine in Zahnpasta? Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Legionellen-Gefahr Sonnenschutz für die Augen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Zahl der FSME-Infektionen steigt Nahrungsergänzung im Blick: Selen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Auch die Leber braucht mal Urlaub Sport als Medizin Naschen Sie sich schlank Die Knochen-Bilanz Einstiegsdroge E-Zigarette Gesund im Winter: Folsäure Wadenkrämpfen vorbeugen Neuer Test auf Darmkrebs Augen auf beim Herbstspaziergang Verbot der Tabak-Außenwerbung Diagnose Schwerhörigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Gegen Multiple Sklerose impfen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Mischkostdiät Buchtipp: Schwarz und stark Fit mit Fußball Tai-Chi gegen Parkinson Anzeichen für Schulangst erkennen Ballaststoffe lindern Reizdarm Wie bedenklich sind Energy Drinks? Tipps bei Arthrose Gesund saunieren Hautpflege für Senioren Rotaviren-Infektion bei Kindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Die besten Durstlöscher Sport als Medizin Schlankmacher Gesundes Fasten im Ramadan Syphilis auf dem Vormarsch Blutdruck richtig messen Kropf: Hals selbst kontrollieren Wie oft ist Badetag für Kinder? Mehrlingsschwangerschaften Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Lächeln: Lust oder Frust? Arzneipflanze des Jahres 2012: Kalte Füße aufwärmen Kein Sport mit leeren Magen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Proteine oder Kohlenhydrate? Führerschein weg – was nun? Infektionskrankheiten vorbeugen Röteln-Infektion bei Schwangeren Schädliche Stoffe in Kräutertee Tipps gegen Hitze im Auto Risikofaktor Bauchfett Wiederbelebung nach Herzstillstand Haemophilus-influenzae-Impfung Parodontitis vorbeugen Kaffeetrinken gegen Diabetes Hautreaktionen im Alter Geistig fit mit Gehirnjogging Preiskampf um Potenzmittel Gesundheit in Schulen fördern Gehirnerschütterung beim Sport Werbeverbot für Tabak Hilfe bei Essstörungen Buchtipp: Vital ab 50 Inhalatoren richtig anwenden Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Verengung der Halsschlagader Wenn die Aorta durchbricht Mangel beim Stillen verhindern Selber Blutdruckmessen Projekt: „Theater auf Rezept“ Mutter und Kind perfekt versorgt Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Trendsportarten im Rückencheck Was können Quinoa, Kokos & Co.? Nicht nur für Kinder: Impfen Erste Hilfe bei Lippenherpes Diabetes in der Schwangerschaft Initiative „Kinder stark machen“ Zeckenstiche gut beobachten Frauen bei Geburten immer älter Warnsignal Hexenschuss Aromatisch und gesund: Mehr Koffein – mehr Östrogene Gesundes Frühstück Cholesterin-Wert Was steckt in der Wassermelone? Pneumokokken-Impfung Rückenschmerzen? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So kriegt das Blut sein Fett weg So schmeckt der Schultag Feuchtfröhliche Karnevalszeit Tipps gegen Jetlag Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Medikamente lagern leicht gemacht Kaffee schadet Knochen nicht Frische Hilfe gegen Mundgeruch Orale Medikamente gegen Diabetes Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Globuli richtig handhaben Abnehmen mit Formula-Diät Eisenmangel bei Herzschwäche Tipps gegen den Jetlag Spaziergang mit Kaugummi Buchtipp: Gesund reisen Diabetes: Obst versüßt die Haut Mückenschutz aus der Apotheke Vitaminreich oder -arm?: Kennzeichen auf Lebensmitteln Kinderlähmung-Impfung (Polio) Fußpflege leicht gemacht Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Notfallausweis für Herzpatienten Fettsucht schlägt aufs Hirn Saure Früchte gegen Schlaganfall Der Sehnerv-Check Vergiftungen bei Kleinkindern Hilfe bei Sportverletzungen Handynacken vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Koffein verbessert Gedächtnis Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Probleme beim Pillenschlucken? Kalorien schlagen aufs Hirn Experten fordern große Pflegereform Fußpflege leicht gemacht Faserreich oder faserarm? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Minipille Urlaub im Bakterienbiotop Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Malaria: neuer Impfstoff getestet Buch-Tipp: Diabetes Wahrnehmung der Ebola-Krise Husten- und Bronchialtee Längere Bettruhe birgt Risiken Medikamente auf Reisen 7 Trinktipps für Senior*innen Medikamentensucht im Alter Verschlechterte Motorik bei Senioren Gut für die Venen: Kastanien und Wein Fit in den Frühling Hausapotheke für die Feiertage Sport verändert Erbgut-Information Seniorensport im Winter Von "guten" und "bösen" Fetten Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Rechtzeitig an Impfschutz denken Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Bluthochdruck So stellen Sie den Heuschnupfen ab Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Grippaler Infekt im Sommer Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Diabetes frühzeitig erkennen Das Immunsystem stärken Saftig und stark Diabetesberatung auf Rädern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Frühjahrsputz im Medizinschrank Erkältungsmythen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Medikamente und Sonnenbaden Bei Erkältungen gut gewickelt Glutenunverträglichkeit & Magersucht Gesund abnehmen Pollenallergie jetzt bekämpfen Jetzt gegen Grippe impfen! Diabetes-Patienten auf Reisen Pflegevergütung für alle Strümpfe Harninkontinenz lindern Rehabilitation nach Krebs Durchfallerreger auf Hühnereiern Winterhaut ade Modedroge Crystal Meth Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Wechselwirkungen vom Medikamenten Curry bringt die Abwehr in Schwung App für barrierefreie Mobilität Blähungen bei Kindern Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Kopfverletzung durch Flachbildschirm Plötzlichem Herztod vorbeugen Trinkgewohnheiten bei Männern Darmgesundheit bei Senioren Tetanus-Impfung Ess-Störungen auf dem Vormarsch Heiß und kalt gegen den Schmerz Genmutation verhindert Sättigung Kreuzallergie auf Lebensmittel Gesunde und starke Blase Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Medikamente richtig einnehmen Matt statt munter: Rückenschmerzen bei Kindern Altenpflege finanzierbar machen Therapie von Fettleibigkeit Würzig und gesund: Darmkrebs-Früherkennung Diabetes mellitus Typ 2 Krank durch Brot Straßen sicherer machen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Gebärmutterhalskrebs im Alter Das Diabetes-Risiko senken Zahnpflege bei Kindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Depression im Alter Ruhe im OP! Stimmerkrankungen bei Lehrern Grundlagen der Homöopathie Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Gegen Dengue-Fieber impfen! Sodbrennen und Magenschmerzen Täglich eine Dusche für die Nase Blutdrucksenker richtig einnehmen Sport gegen Depression Design für Demenzkranke Herzerkrankung: Reisen erlaubt Käse und Co. für gesundere Knochen Mehr Bewegung in der Jugend Reizungen durch Pfefferspray Masern & Keuchhusten im Vormarsch Notfall am Arbeitsplatz Blasenentzündung sanft behandeln Kindern Ebola erklären Darmkrebs-Früherkennung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Regionales Gemüse contra Superfood Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Wenn der Bauch drückt Hilfe bei Halsschmerzen Wie Kinder gut schlafen Gewalt gegen Einsatzkräfte Borreliose: Zecken rasch entfernen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Sauna für Anfänger Augenringe und ihre Behandlung Rotlicht bei Muskelschmerzen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Parodontitis vorbeugen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Die beste Ernährung für Babys Auto fahren im Alter Richtige Hautpflege für Diabetiker Akupressur bei Regelschmerzen Laufrad oder Dreirad? Gesunde Ernährung im Winter Macht Schule dick? Blutspenden senkt Bluthochdruck Herzinfarkte nach Zeitumstellung Das 1x1 für schöne Fußnägel Diabetes mellitus Typ 2 Bauchweh durch Getreide Sicher Grillen mit Kindern Ausdauersport stärkt Herz Ernährung bei Chemotherapie Vergrößerte Prostata Wenn der Magen die Nerven verliert HPV-Impfung Mit Alzheimer leben Schnarchnasen Selbstuntersuchungen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Initiative gegen Hörschäden Sehschwäche bei Dunkelheit Risiken von Medikamenten minimieren Salzersatz senkt Infarktrisiko Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kreativ aktiv – Training im Alltag Der Erkältung eins husten Erreger in Blattgemüse möglich Pneumokokken-Impfung Mit Haustier in den Urlaub reisen Richtig abnehmen: Hochbetagte gut ernähren! Trinken Sie sich gesund Schutz vor Übergewicht bei Kindern Rückenmuskeln am PC stärken ABC der Osteoporose Bewegungsmythen Bittere Süße: Stevia Ingwer-Shot besser selbst machen Plötzlichem Herztod vorbeugen Mythen um den Sport Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Medikamentenmissbrauch frei Haus Lächeln baut Stress ab Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Verbrennungen durch Dampf Vegan durch die Schwangerschaft Jodmangel gefährdet die Gesundheit Lesehilfen für Sehbehinderte Ernährung gesunder Säuglinge Kleinere Verletzungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Krampfadern drohen auch im Winter Medikamente lagern leicht gemacht Hepatitis-B-Impfung Keine Angst vorm Reanimieren Hier finden Frauen Hilfe HPV-Impfung Fernreisen mit Diabetes Buch-Tipp: Osteoporose Winterbabys häufiger Linkshänder Hochsaison für Warzen Kürbis und Co. Gegen Infekte wappnen Süßholz beugt Diabetes vor Fehlsichtigkeit bei Teenies Gesundheit für Haut und Augen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Kohl: Besser als sein Ruf Hypnose unterstützt die Genesung Testosteron macht Frauen egoistisch Bluttest auf Brustkrebs Ernährung bei Chemotherapie Rotes Fleisch verkürzt das Leben Schlafmangel macht krank Was ist eigentlich Stress? Eier natürlich färben: Starthilfe fürs Stillen Sonnenallergie vorbeugen Den richtigen Arzt finden Zu kräftig geschnäuzt: Rückengesund im Büro Mythen um die Milch Grillvergnügen ohne Spiritus Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kindern gesunde Ernährung vermitteln Meisterlich Grillen? Aber sicher! Früherkennung von Aneurysmen Druckgeschwüren vorbeugen Wandern für Körper und Geist Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Stress beeinflusst Sozialverhalten Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Fieber messen bei Kindern Wann zum HIV-Test? Munter durch die WM Schmerzfaktor Ischias Gene: Kein Mensch ist perfekt P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Essen während der Schwangerschaft Blasenentzündung in der Badesaison Husten mit Pflanzenkraft lindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Hautpflege für Senioren Fit für die Fußball-EM 2012 Bei Hitze viel trinken Im Sommer auf Ozonwerte achten Kombi-Impfung gegen Hepatitis Bewegt durch den Advent Vorsicht im Straßenverkehr Richtig Insulin spritzen Achtung Schwindelprodukte Was tun bei Mundgeruch? Straßen sicherer machen Fremdkörper in der Nase Rund ums Thema Reiseapotheke Tipps gegen Wetterfühligkeit Trotz Kreuzallergie in den Frühling Bewegungskurs für Krebspatienten Erhöhte Sturzgefahr im Winter Patientenverhalten bei Diabetes Grundlagen der Mundhygiene Vitamin-C-Quellen im Winter Kalorienbedarf von Schwangeren Handeln bei akutem Bluthochdruck Kein Sport mit leeren Magen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gesund ernähren am Arbeitsplatz RSV-Infektion bei Säuglingen Frühjahrsmüdigkeit adé! Seilspringen macht Schule Medikamentenallergie bei Kindern Der Duft des Alters Blasenentzündung in der Badesaison Bei epileptischem Anfall helfen Schmerzmittel können Nieren schaden Mit dem Alter steigt die Weisheit 2017 Nichtraucher werden Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Was hilft gegen Kopfläuse? Medikamente zur Tabakentwöhnung Kampf den Antibiotika-Resistenzen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit App für barrierefreie Mobilität Länger leben mit grünem Tee? Medikamente richtig entsorgen Familienmahlzeiten sind gesünder Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Gesund saunieren Blutdruck selber messen Langsam oder schnell inhalieren? Geistig fit mit Gehirnjogging Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Lebensmittelzusatzstoffe Alte Arznei richtig entsorgen Nichts für Kinderohren: Lärm Süßstoffe unter Verdacht HPV-Impfung auch für Jungen Falsches Gefühl der Sicherheit Übergewicht bei Jugendlichen Langes Sitzen vermeiden Arzneitropfen richtig dosieren Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Rauchstopp senkt Demenzrisiko Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kampf den Kilos Reisethrombose vorbeugen Natur Beobachten gegen Sehstress Homöopathische Reiseapotheke Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Freundlichkeit liegt in den Genen Eisenmangel Warum wir Zink brauchen Sauna für Anfänger Richtig niesen und schnäuzen Äpfel genießen trotz Allergie Sport bei Erkältung Alkoholgeschädigte Kinder Vitamin D senkt Krebssterberate Was tun bei starkem Haarwuchs? Demenz durch Schlafstörungen? Kalorienbedarf von Schwangeren Weihnachtsstress vermeiden Migräne gezielt vorbeugen Im Sommer laufen gehen Kinder vor Allergien schützen Schlafrhythmus von Jugendlichen So kommt die Arznei ins Kind Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Gewichtsabnahme mit Magenband Neuer Indikator für Krankheiten Welche Diät ist gut fürs Herz? Symptothermale Methode Ein Leben retten Multiresistente Bakterien Psychische Krisen meistern Alkoholkonsum im Alter Was hilft durch die Wechseljahre? Wunden selbst versorgen Rückengesund im Büro Die Kraft der Pflanze: Was ist Fructose-Intoleranz? Essstörungen bei Jungen Abnehmen ist ansteckend Gute Vorsätze für 2014 Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Zecken erwachen aus dem Schlaf Die Säure-Basen-Balance Diabetes mellitus Typ 2 Schutz vor Arzneimittelfälschungen Schlafmangel erhöht Blutdruck Herzinfarkt bei Frauen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Blutdruck richtig selbst messen Checkliste für die Reiseapotheke Den Rücken im Alltag stärken Fokus Gesundheits-Apps Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schokolade: Gesund oder schädlich? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Erste Hilfe bei Herzstillstand Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Gesünder sitzen im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Arzneimittel auf Reisen Anzeichen für Herzinfarkt Langes Sitzen vermeiden In Ruhe abnehmen IGeL-Check auf Blasenkrebs Lebensmittelallergie bei Kindern Reiseübelkeit bei Kindern Mit Kaugummi Entzündungen erkennen So ist Orangensaft gesund Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Karneval ohne Kater Schieltherapie schmackhaft machen! Die richtige Sonnenbrille finden Mit Elan ins Frühjahr starten Kinder mit Diabetes unterstützen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Krätzmilbe bei Kindern Nicht hungrig einkaufen Diese Impfungen braucht man über 60 Fasten – mehr als eine Diät Selbstkontrolle bei Diäten Pflanzliche Mittel für Kinder Abnehmen mit Sport Leckereien vom Weihnachtsmarkt Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Schüßler-Salze für gesunde Haut Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Selbsthilfe bei Neurodermitis Bei Luftnot richtig atmen Karneval ohne Kater Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Was können Quinoa, Kokos & Co.? Muttermilch hilft Frühgeborenen Berufskrankheit Boreout Trotz Kreuzallergie in den Frühling Vitamine Fastenzeit nach Karneval Bewusstlosigkeit bei Kindern Wenn Pommes aggressiv machen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schutz vor Atemwegsinfekten Beikost ab Ende des 4. Monats? Bluthochdruck bei Kindern Harnweginfekt und Blasenentzündung Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Leberschäden abwenden Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Allergie gegen Latex Blasenentzündung im Winter Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fast-Food – ungesunder Trend Ebola-Fieber in Westafrika Fußgelenk verstaucht – was tun? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Was tun gegen Blähungen? Osterbrunch ohne Magentablette Venenleiden: Vorboten erkennen Verbrennungen bei Kindern Akne schonend behandeln Wadenkrämpfen vorbeugen Verbesserter Test auf Darmkrebs Feiern bis zum Umfallen Rotaviren-Infektion bei Kindern Strahlend junge Haut Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Langes Sitzen vermeiden Billig-Kindersitze im Test Kopfläuse effektiv behandeln Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ursachen für Bluthochdruck Schlafmangel macht dick Schokolade regt Stoffwechsel an Bei epileptischem Anfall helfen Plötzlicher Herztod beim Sport Impfpass vor Reise kontrollieren Konsumpausen immer beliebter Naschen Sie sich schlank PECH hilft bei Sportverletzungen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Was hilft bei Hämorrhoiden? Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sonnenbad ohne Reue Nach Rauchstopp Lunge checken Medikamente gegen Sodbrennen Andere Darmflora bei Herzschwäche Fett – eine Grundgeschmacksart? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Europäischer Notfallausweis Ideen für das Lauftraining Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Grippeschutz für Schwangere Reisen mit Diabetes Erholsam Schlafen ist lernbar Akupunktur Genetisches Brustkrebsrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Nächtliche Wadenkrämpfe Viel Impfen schadet Kindern nicht Diabetes in der Schwangerschaft Richtig fasten Grippeimpfung in der Apotheke Die richtige Sonnenbrille finden Ozon begünstigt Allergien Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Diätshakes im Fokus Diabetischer Fuß Nicht nur in Zitronen: Auf zum Krafttraining! Masern-Impfung Verstopfung bei Kindern Depressionen in der Schwangerschaft Ohrenpflege – so geht's Mikronährstoffe bei Diabetes Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Migräne und Epilepsie Buchtipp Functional Food Der Ablauf vor einer Operation Fasten für den Stoffwechsel Sport für Stillende Heiße Gefahren für Kinder Vorsicht bei Fructose Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Sieben Mythen über Zecken Lebensmittel richtig kühlen Die Spirale ist eine gute Option Vitamin D – das Sonnenvitamin Harnwegsinfekte bei Kindern Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Studie: Karies ist nicht erblich Hilfe nach Quallenkontakt Hilfe bei chronischer Verstopfung Nährstoffe für die Augen Impfung gegen Lungenentzündung Kinder mit Jod versorgen Frühjahrsputz im Medizinschrank Klinische und Klassische Homöopathie Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Appetit vs. Hunger Erreger in Blattgemüse möglich Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Nasensprays richtig anwenden Neues Jahr, alte Vorsätze? Nasenspülung bei Schnupfen Arzneimittelabhängigkeit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen BZgA rät von E-Shishas ab Älter werden in Balance Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kaffee schützt die Leber Überleben im Großraumbüro Gesund saunieren Fremdkörper verschluckt? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Rund ums Thema Reiseapotheke Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Volkskrankheit Makula-Degeneration Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Mit Diabetes in die Luft gehen Welt-AIDS-Tag 2015 Schmerzen äußerlich behandeln Schlafmangel stört Immunantwort Chronischer Mundgeruch „Dauerbrenner“ Sodbrennen Lachen ist Medizin Senioren am Steuer Wenn Pommes aggressiv machen Keine Zeit für Sport Trinken nicht vergessen Neuer Test auf Darmkrebs Reisen mit Diabetes Fülligen Kindern droht Herzschwäche Kann zu viel Obst ungesund sein? Hepatitis-A-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Sonnenschutz im Winter Welt-AIDS-Tag 2016 Darmkrebsmonat März Lebensmittel richtig kühlen Entspannt in die Schule Check-up J1 bei Jugendlichen

So lange man es nicht übertreibt, ist Sport für Schwangere in vielerlei Hinsicht vorteilhaft. Denn Bewegung ist nicht nur gesund für die Mutter, sondern auch günstig für die Geburt. Doch welche Sportarten sind erlaubt?

Weniger Rückenschmerzen, seltener Komplikationen

Sich als (gesunde) Schwangere in Watte zu packen und auf dem Sofa zu schonen ist heute nicht mehr angesagt. Denn es gibt einige gute Gründe, warum man auch als werdende Mutter nicht auf körperliche Aktivitäten verzichten sollte. Sportliche Schwangere

Zudem erhöht die regelmäßige körperliche Ertüchtigung die Chance für eine vaginale Geburt: Kinder von bewegungsfreudigen Schwangeren werden seltener per Kaiserschnitt auf die Welt geholt.

Nicht jeder Sport erlaubt

Doch welche Sportarten sind mit wachsendem Babybauch angebracht? Die Deutsche Sporthochschule rät vor allem zu Nordic Walking, Schwimmen, Wassergymnastik und Aquaspinning. Das hält fit und schont die Gelenke.

Auch Radfahren ist günstig – aufgrund der Sturzgefahr sollte man auf Mountainbiken aber besser verzichten. Amerikanische Frauenärz*innen halten zudem Yoga, Pilates, Dehn- und Widerstandsübungen sowie Tanzen für sicher und vorteilhaft.

Joggen ist werdenden Müttern ebenfalls erlaubt. Das gilt vor allem für diejenigen, die schon vorher trainierte Läuferinnen waren. Damit der Bauch nicht stört, muss man jedoch auf ein passendes Tempo achten. In jedem Fall ist es ratsam, vor Aufnahme des Laufens Rücksprache mit der Frauenärzt*in zu halten.

Crosstrainer mit Vorteilen

Ins Fitnessstudio dürfen Schwangere auch. Sie sollten hier jedoch mehr auf Wiederholungen als auf hohe Gewichte setzen. Crosstrainer sind zu empfehlen, weil man mit ihnen die Herzfrequenz vor Augen hat. Die darf Expert*innen zufolge 60 bis 80% der maximalen mütterlichen Herzfrequenz nicht übersteigen.

Ob die persönliche Anstrengungsschwelle überschritten wird, kann die werdende Mutter ganz einfach mit dem Talktest prüfen: Gelingt es, während des Trainings noch entspannt ein Schwätzchen zu halten, ist die Belastung nicht zu hoch.

Keinen Stoß in den Bauch riskieren

Manche Sportarten sollten Schwangeren meiden: Bei Kontaktsport wie Hockey oder Fußball riskiert man gefährliche Stöße gegen den Bauch. Bouldern birgt wie Reiten und Fallschirmspringen eine erhöhte Sturzgefahr. Und Tiefseetauchen oder Aufenthalte über 2500 m sind für Schwangere aufgrund der reduzierten Sauerstoffversorgung tabu.

Kommt es zu Atemnot, Kopfschmerzen oder Schwindel, muss das Training unterbrochen werden. Auch Schmerzen in der Brust, Muskelschwäche und Schwellungen in der Wade sind Anlass, mit dem Sport aufzuhören und gegebenenfalls ärztlichen Rat einzuholen.

Quelle: ptaheute

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 09:32 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.