Seilspringen mal anders

Herz-Vorsorge für Schulkinder

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Diabetes-Früherkennung bei Kindern Mikroplastik aus dem Baby-Fläschchen Alkoholfrei in der Schwangerschaft Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Weniger Ritalin-Verschreibungen Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Reiseübelkeit bei Kindern Stress in der Schwangerschaft Angeborene Herzfehler bei Kindern Die Geburtsphasen Doch keine Gefahr für Baby´s Gehirn? Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Licht aus im Kinderzimmer Wenn Kinder schlecht träumen Kinder mit Zöliakie Wiederkehrende Mandelentzündung Babys zum Einschlafen bringen Richtig ernähren in der Fieberkrämpfe Fieber sorgsam auskurieren Infekte bei Kleinkindern Frauen bei Geburten immer älter Risiko Diabetes Typ 2 für Mütter Kaffee senkt Geburtsgewicht Sportbrille für Kinder Flache Stelle am Hinterkopf Wintersport mit Kindern Letzte Chance künstliche Befruchtung Hilfe gegen Windeldermatitis Glyphosphat in der Muttermilch? Mehr Mutter-Kind-Kuren bewilligt Pflege von Hautabschürfungen EuGH-Urteil bedroht Apothekendichte 0 Promille in der Schwangerschaft Übergewicht bei Kindern Wenn Wachsen weh tut Schleichender Hüftkopfabrutsch Sturz vom Wickeltisch Hundebisse: Gefahr für die Kleinen Nichts für Kinderohren: Lärm Therapie bei Hodenhochstand Fußballkarriere? Viel Grips nötig Papa im Kreißsaal – ja oder nein? Steißlage Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Alternativen zur Muttermilch Frühes Laufen, hohe Intelligenz? Schwanger den Urlaub genießen Kampagne für Inklusion Medikation während des Ramadans Medikamente in der Schwangerschaft 7 Fakten gegen Impfmythen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Diabetes in der Schwangerschaft ADHS im Erwachsenenalter Medikamentengabe bei Kindern Wieso schielt mein Kind? Hilfe für rote Babypopos Wie Kinder gut schlafen Verletzungen bei Kindern Dreitagefieber: Wadenwickel helfen Zweites Kind nach Kaiserschnitt Schiefhals Schlafmangel fördert Übergewicht Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Fieber messen bei Kindern Schwangerschaftsdiabetes Läusealarm zu Schulstart Ohrenschmerzen bei Erkältung Leukämie bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Stillen gesund für Mutter und Kind Übergewicht bei Kindern Kleiner Teller, schnell satt Schwangerschaftsdiabetes Therapie der Mandelentzündung Blinddarmentzündung bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Angst vor Klassenarbeiten Aufschrecken im Schlaf Alltagslärm schadet Kinderohren Gestresste Kinder häufig dick Erst Abtreibung, dann Frühgeburt? Der Goldene Äskulapstab Asthma bei Kindern Stress-Faktor Kind Nierenschäden bei Kindern Wintersport mit Kindern Anzeichen für Neugeborenengelbsucht Mit Sport ADHS bekämpfen Fehlbildungen der Nabelschnur In-vitro-Fertilisation Risikoschwangerschaft früh erkennen Reha für Kinder und Jugendliche Nachts Hochschrecken: Windelausschlag Keine Angst vor Impfungen Frühzeitige Wehen Auslöser von Frühgeburten E-Zigaretten-Gefahr für Kinder Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Beatmung von Frühchen Allergische Reaktion bei Kindern Eileiterschwangerschaft Der erste Zahnarztbesuch Winterspaziergang mit Baby Ferienfreizeit trotz Diabetes Typ 1 Windelausschlag Zika-Virus gefährdet Schwangere Kleinkind in Oberschenkel impfen Blutschwämme bei Säuglingen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder ADHS-Kinder nehmen Zeit anders wahr Muttermilch nicht in die Mikrowelle Lesen ist Fitness fürs Gehirn Depression statt Vaterglück Nierenschäden bei Kindern Überhitzung bei Babys & Kindern Einstiegsdroge E-Zigarette App für Eltern von Frühgeborenen Stillen als perfekter Start ins Leben Grippeschutz für Schwangere Mit Kindern wandern Kinder vor Allergien schützen Essen während der Schwangerschaft Schütteltrauma bei Kleinkindern Steißlage Vitamine Gerechtigkeitssinn bei Kindern Wochenbettdepression Was Mutter und Kind gut tut 0 Promille in der Schwangerschaft Ins Abseits geklickt Furcht vor Kinderkrankheiten Gesundheit in Schulen fördern Stress in der Schwangerschaft Schleichender Hüftkopfabrutsch Geburtshilfe in Gefahr Lippenherpes bei Säuglingen Fieberalarm beim Baby Ist mein Säugling krank? Genussmittel in der Schwangerschaft Schwangerschaftsdiabetes Kinderkrankheit Asthma Kaiserschnitt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Speicheltest auf Schwangerschaft Krampfanfälle bei Kindern Neurodermitis durch hartes Wasser? Rückenschmerzen bei Kindern ADHS im Erwachsenenalter Schwangerschaft belastet das Herz Fehlsichtigkeit bei Teenies Was tun gegen plötzlichen Kindstod 0 Promille in der Schwangerschaft Kinder vor Infekten schützen Neue Krankheit entdeckt Hautverfärbungen bei Kindern Kinder als Überträger der Grippe Sicher Grillen mit Kindern 0 Promille in der Schwangerschaft Hitzeausschlag bei Kleinkindern Kinder vor Giftpflanzen schützen Herzmuskelentzündung bei Kindern Krankheits-Management mit Handy Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kindsbewegungen beachten! Zuwendung im Säuglingsalter Zweisprachige hören genauer Stillempfehlungen auf Arabisch Alkohol in der Schwangerschaft Maritime Kost für Stillende Schwanger verreisen Frühgeborene: Hautkontakt mit Eltern Computertomografie in der Kindheit Was sind Tics? Tipps zum Beruhigen: Wenn der Bauch weh tut Diabetes Typ 1 bei Kindern Arzt-Outfit: Bunt kommt bei Kids an Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Fieber bei Babys und Kleinkindern Hormone und Zahngesundheit Reiseapotheke für Kinder Fehlbildungen der Nabelschnur Infektionsneigung bei Kindern Einzelkinder sind dicker Täglicher Sport verbessert Mathenote Fischöl in der Schwangerschaft Entwicklung des Sprachverständnisses Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Mehr Bewegung in der Jugend Diabetes bei Kindern Mehrlingsschwangerschaften Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Neurodermitis bei Kindern Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Sicherer Badespaß für Kinder Reisethrombose Gefahr Schwangerschaftsdiabetes Schwangerschaft und Impfungen Wann beginnt die Pubertät? Frauen bei Geburten immer älter Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Nach Schwangerschaftsdiabetes Kinderwunsch trotz Asthma Asthma bei Kindern Mangel beim Stillen verhindern Typ-1-Diabetes bei Kindern Grippeschutzimpfung für Schwangere Fieberalarm beim Baby Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Frühchen anfälliger für Sehfehler Schwanger nach Eizellspende Genussmittel in der Schwangerschaft Kalorienbombe Bubble Tea Ernährung von Kindern Spracherwerb: Unfruchtbar? Mehr Diagnose-Sicherheit Sonnenschutz für Groß und Klein Europäische Impfwoche 2014 Thrombosegefahr bei Schwangeren Autismus-Spektrum-Störung Sicher Grillen mit Kindern Vergiftungsunfälle Gelockertes Ellenbogengelenk Auffälligkeit Brustdrüsenschwellung Tinnitus bei Teenies Letzte Chance künstliche Befruchtung Eileiterschwangerschaft Frühkindlicher Autismus Alkoholtabu für Schwangere Alkoholtabu für Schwangere Betrifft auch Kinder: Krätzmilbe bei Kindern „Pille danach“ ab 2014 rezeptfrei? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neue Vorsorge beim Kinderarzt Per App zum Wunschkind Menschenkenner in Babyschuhen Sichere Arzneimittel Vorzeitige Pubertät Mehrlingsschwangerschaften Zeitung für Grundschüler Vegan durch die Schwangerschaft Vorsicht bei Energy-Produkten Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Höhere Sterberate bei dicken Kindern Schütteltrauma bei Babys Tinnitus bei Teenies Schadstoffe in Waren Bewegungsarmut bei Kindern PVC fördert Neurodermitis Chemie im Schwimmbad Stillen beugt Asthma vor Kostenlose App „Baby & Essen“ Hautkrebsprophylaxe für Kinder Herzschwäche bei Schwangeren Deutsche putzen die Zähne falsch Verpflegung in Kitas Kinder vor Erkältungen schützen Vergiftungen bei Kleinkindern Smartwatch-Funktionen im Warentest Schlaf macht Kinder schlau Fremdkörper verschluckt? Covidimpfung macht nicht unfruchtbar Babys vor Kälte schützen Gegen Masern punkten Haemophilus-influenzae-Impfung Koffein in der Schwangerschaft? Schwangerschaft belastet das Herz Fremdkörper in der Nase Muttermilch nicht in die Mikrowelle App für Eltern von Frühgeborenen Schielen bei Kindern Stillen lohnt sich Die beste Ernährung für Babys Hochsommer mit Baby Medikamente in der Schwangerschaft Kleinkinder erkunden Fremdkörper Röteln-Infektion bei Schwangeren Grippe: Gefahr für Kinder mit Asthma Den richtigen Schulranzen finden Neue Methode gegen Kopfläuse Darmverschluss bei Kindern Hilfe bei Schulstress Glyphosphat in der Muttermilch? Bluthochdruck bei Kindern Späte Geburt schadet Baby nicht Baby-Bad und Hautpflege Sprachentwicklung bei Stottern Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Sonnenbrand bei Kindern abwehren Mandeloperationen bei Kindern Aktion „Kinder stark machen“ Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Schwangerschaftsübelkeit Teenager stehen auf Obst und Gemüse Herzgeräusche bei Kindern Gehirnerschütterung trotz Helm Weniger dicke Kinder Kinderkrankheit nicht nur bei Kindern 4-D-Ultraschall bei Ungeborenen Babynahrung hygienisch anrühren Familienmahlzeiten sind gesünder Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Schadstoffe in Waren Urlaub mit Kindern Milchmangel Geschwister halten schlank Wieso schielt mein Kind? Wenn Babys auf die Pauke hauen Mit Sport ADHS bekämpfen Eltern sind glücklicher Probiotische Nahrung für Babys Gestörte Sprachentwicklung Lebensmittelallergie bei Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Studie zum Medienkonsum von Kindern Starthilfe fürs Stillen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Was hilft gegen Kopfläuse? Sprachentwicklung bei Stottern Urlaub mit Kindern Baby-Akne mit Wasser behandeln Medikamentenallergie bei Kindern Späte Geburt schadet Baby nicht Osteopathie für Kinder Rheuma: Keine Frage des Alters Hodendrehung bei Jungen Asthma-Risiko bei Kindern prüfen Kostenlose App „Baby & Essen“ Was steckt hinterm Sommerbaby-Boom? Gelbsucht beim Neugeborenen Schwangerschaftsdiabetes Kinder: Schnarchen stört Verhalten Hautpflege nach Brandverletzungen Essstörungen bei Jungen Alkoholgeschädigte Kinder Per App zum Wunschkind ADHS im Erwachsenenalter Disko statt Weihnachten ADHS bei Kindern Sojamilch als Babynahrung Abwehrschwäche durch Masern Buch-Tipp: Abnehmen für Kinder Diabetes in der Schwangerschaft Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Schiefhals Kleinkind in Oberschenkel impfen Späte Mutterschaft: Kind gefährdet? Risiko für Nahrungsmittelallergien Schwangerschaft: Jod einnehmen! Leukämie bei Kindern Impf-Verdrossenheit nimmt zu Frühkindlicher Autismus Hygiene bei Säuglingsnahrung Vierlinge mit über 60 Jahren Kinder vor Verbrennungen schützen Cannabis macht Kinderwunsch zunichte Ist mein Säugling krank? Digitale Weihnachtsgeschenke Alkoholfrei in der Schwangerschaft Rheuma bei Kindern Bei starken Regelschmerzen zum Arzt Flache Stelle am Hinterkopf Den passenden Schulranzen finden Vergiftungen bei Kleinkindern Räumliches Sehen will gelernt sein Sport in der Schwangerschaft Diagnose Legasthenie Ausschlag mit nächtlichem Juckreiz Gesund beginnt im Mund Einstiegsdroge E-Zigarette Akne bei Jugendlichen Winterdepression bei Kindern Kinderleicht Gewicht verlieren Alkohol in der Schwangerschaft Ernährung von Frühgeborenen Wenn der Kinderwunsch ausbleibt Zahnpflege bei Kindern Osteopathie für Kinder Blutschwämme bei Säuglingen Rotaviren-Infektion bei Kindern Beikost ab Ende des 4. Monats? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Clowns für die Kinderchirurgie Hausaufgaben effektiv erledigen Erkältung bei Kindern ADS und ADHS Neurodermitis durch hartes Wasser? Babys zum Einschlafen bringen Neue Impfempfehlungen Geschwollene Lymphknoten bei Kids Harnwegsinfekte bei Kindern Sind Linkshänder begabter? Gesundheitscheck in Schulen Hautpflege für Babys Vollnarkose bei Kleinkindern Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Refertilisation Sport fördert schulische Qualitäten Keine Mandeln für Kleinkinder Hochsaison für Warzen Sport für Schwangere Knochenbruch bei leichtem Sturz Beatmung von Frühchen Kaiserschnitt auf Wunsch Winterbabys häufiger Linkshänder Krafttraining für Kinder Läusealarm zu Schulstart Diagnose Wochenbettdepression Der erste Zahnarztbesuch Meditation für Jugendliche ADHS: Weniger Tabletten verordnet Sprache bei Babys und Kleinkindern Herzgeräusche bei Kindern Radeln macht Kinder schlau Sport für starke Kinderrücken Gelockertes Ellenbogengelenk Medikamente für Kinder Blinddarmentzündung bei Kindern Herzrhythmusstörung beim Fötus Hitze fördert Frühgeburten Baby-Akne mit Wasser behandeln Hoher Blutdruck und schwanger Gute Motorik, mehr Bildungschancen Komplikationen bei Masern-Infektion Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Gut vor Mücken und Sonne schützen! Wenn Kinder depressiv sind Hautkrebsprophylaxe für Kinder Verzögerte Sprachentwicklung Schutz vor Übergewicht bei Kindern Grippeschutz für Schwangere Fehlsichtigkeit bei Teenies Mehrlingsschwangerschaften Kleine Heuschnupfen-Patienten In-vitro-Fertilisation Vitamin D vergrößert Wortschatz Neue Krankheit entdeckt Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schmerzen in der Schwangerschaft Trainingsschäden bei Kindern Kauen bis der Kopf dröhnt Nabelpflege bei Neugeborenen Pflege von Zahnspangen Schulranzen richtig packen Betreuung nach der Geburt Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Zäpfchen richtig anwenden Schluckauf bei Babys und Kindern Apps für Schwangere & Familien Muttermilch hemmt Hepatitis-Viren Vorzeitige Pubertät Wenn Kinder traumatisiert sind Inkontinenz bei Kindern Wenn junge Seelen leiden Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fischöl in der Schwangerschaft Kortison gegen Neurodermitis Pausenbrot für Schule und Job Übergewicht und Adipositas bei Kindern Was ist die "Pille danach"? Impfen: Wann, wer, warum? Fehlgeburt, einmalige Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Dicksein torpediert Kinderwunsch Zeugungsmonat und Baby-Gesundheit Neue Methode gegen Kopfläuse Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Übergewicht und Adipositas bei Kindern Kinder vor Hitze schützen Hilfe für rote Babypopos Harnwegsinfekt mit Fieber Schutz vor Hirnhautentzündung Hodenkrebs bei Jungen Schlafmangel bei Eltern von Babys Vitamin D in der Schwangerschaft Tierbisse bei Kindern Kindergesundheit aktiv stärken Die beste Ernährung für Babys Herzmuskelentzündung bei Kindern Mit Mobbing richtig umgehen Kortison gegen Neurodermitis Schüßler-Salze für Babys „Rettet die Kinderstation“ Was Babyhaut gut tut Verschmutzte Luft schadet Babys Nickelfreisetzung von Spielzeug Schwangerschaftsrisiko Präeklampsie Infektionsneigung bei Kindern Gefahr durch sekundäres Ertrinken Folsäure Grippegefahr im Karneval Apps für Schwangere & Familien Wenn der Bauch weh tut Nach Schwangerschaftsdiabetes Inkontinenz bei Kindern Stillen und Schmerzmittel Folsäure Telemedizin beim Kinderarzt Faktencheck zu Kopfläusen Starthilfe fürs Stillen Geburt: Klinik oder Geburtshaus? Schütteltrauma bei Kleinkindern Warum schreien Babys? Genussmittel in der Schwangerschaft „Rettet die Kinderstation“ Kaffee in der Schwangerschaft Test auf Schwangerschaftsvergiftung Schwangerschaftsdiabetes BZgA rät von E-Shishas ab Kinderwunsch trotz Rheuma Schluss mit Einnässen Eisenmangel Ernährung übergewichtiger Kinder Autismus-Spektrum-Störung Plötzlicher Kindstod Neurodermitis bei Kindern Jugend trainiert für Olympia Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Grippeimpfung in der Schwangerschaft Viele Kinder mit Rückenproblemen Frühe Kurzsichtigkeit aufhalten Impfen trotz Hühnereiweißallergie Sodbrennen in der Schwangerschaft Bessere Vorsorge für Jugendliche Thrombose kann jeden treffen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Dem plötzlichen Kindstod vorbeugen Die Geburtsphasen Medikation während des Ramadans Reanimation ab der 7. Klasse Kaiserschnitt und Übergewicht Plazentalösung Dick wegen falschen Essverhaltens Kinderkrankheiten in Deutschland Tic-Störung bei Kindern Die passende Kinderbrille finden Trainingsschäden bei Kindern Schlafprobleme bei Kindern Übermäßiges Schwitzen bei Kindern Sprache bei Babys und Kleinkindern Wenn Kinder Medikamente brauchen Wenn junge Seelen leiden Kopfschmerzen bei Schwangeren Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ernährung gesunder Säuglinge Kaiserschnitt Herzschwäche bei Schwangeren Keine Mandeln für Kleinkinder Wasserkopf bei Frühchen Salmonellengefahr durch Reptilien Was Kinder zappelig macht Diabetes bei Kindern Seltene Erkrankungen bei Kindern Stoffwechselstörung bei Kindern Betreuung nach der Geburt Sonnenschutz für Kinder Botulismus bei Säuglingen Schlaf erleichtern Mit Babys altersgemäß sprechen Infektionskrankheiten vorbeugen Kinderhaut richtig pflegen Kleine Heuschnupfen-Patienten Herzrhythmusstörung beim Fötus Zweisprachige Kinder im Vorteil Grippeerkrankung bei Kindern Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Heuschnupfen bei Kindern behandeln Kleidung überträgt Läuse nicht RSV-Infektion bei Säuglingen Knochenbruch bei leichtem Sturz Familienzeit baut Stress ab Angst vor dem ersten Schultag Wintersport mit Kindern Verzögerte Sprachentwicklung Unverträglichkeit gegen Laktose Aphthe: Entzündete Mundschleimhaut Kleine Heuschnupfen-Patienten Projekt: „Theater auf Rezept“ Ursache von Fehlgeburten entdeckt Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Kinder vor Infekten schützen Stillempfehlungen auf Arabisch Wunden selbst versorgen Kindern Arznei geben Was ist ein Cochlea-Implantat? Giftpflanzen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Rachitis Hitzeausschlag bei Kleinkindern Rauchen nach der Schwangerschaft Sport fördert schulische Qualitäten Lippenherpes bei Säuglingen Reiseübelkeit bei Kindern Mobbing bei Kindern Gesunde Ernährung für die Kleinen Ess-Sucht bei Kindern Faktoren, die die Fruchtbarkeit beeinflussen Gesund beginnt im Mund Tipps zum Beruhigen: Verhütungspille für den Mann Impfmythen: Was wirklich stimmt Wasserkopf bei Frühchen Rückenschmerzen bei Kindern Karieshemmer Fluorid Akne bei Jugendlichen Sport ist gut für Schwangere Winterspaziergang mit Kindern Rauchen nach der Schwangerschaft Mit Epilepsie in die Schule Pflanzliche Mittel für Kinder Seilspringen macht Schule Übergewichtige Kinder in Europa Pflanzliche Mittel für Kinder Schulweg im Dunkeln Pflege für Baby-Haut App für Eltern von Frühgeborenen Sodbrennen bei Kindern Babys lernen im Schlaf Geburtshilfe in Gefahr Rachitis Medikamente für Kinder Methoden des Schwangerschaftsabbruchs Schütteltrauma bei Säuglingen Erstgeborener Zwilling gesünder? Was Babyhaut gut tut Studie zu Glyphosphat in Muttermilch Maritime Kost für Stillende Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Fruchtbarkeitsstörungen von Mann und Frau Kalorienbedarf von Schwangeren Plazentalösung Legasthenie im Vorschulalter erkennbar Masern & Keuchhusten im Vormarsch Fieberkrämpfe Entzündete Harnwege bei Kindern Kopfläuse effektiv behandeln Hyposensibilisierung Muttermilch hilft Frühgeborenen Kindern Gemüse schmackhaft machen Vitamin D in der Schwangerschaft Flache Stelle am Hinterkopf Blinddarmentzündung bei Kindern Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Fehlgeburt, einmalige Medikamente in der Schwangerschaft Entspannt in die Schule Indoor-Grillen schlägt auf die Lunge Hüftfehlstellungen bei Babys Jodmangel gefährdet die Gesundheit Zuckerkonsum bei Kindern So schmeckt der Schultag Neue Vorsorge beim Kinderarzt Therapien bei Bettnässen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Gelbsucht beim Neugeborenen Furcht vor Kinderkrankheiten Verbrennungen bei Kindern Übergewicht in der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel für Kinder Lungenfunktion von Stadtkindern Neue Kinderschuhe Kinder mit Jod versorgen Sport für Stillende Zu viel Salz schädlich für Kinder Schmerzen beim Stillen Schmerzen beim Stillen Mandeloperationen bei Kindern Blinddarmentzündung bei Kindern Kinder mit Jod versorgen Säuglinge vor Masern schützen Flüssigkeitsbedarf bei Fieber Kinder mit Diabetes Typ 1 Säuglingsmilch aus dem Internet? Hüftschnupfen bei Kindern Seidelbast: Probiotische Nahrung für Babys Vitamin D – das Sonnenvitamin

Laufen, Springen, Ballspielen – was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder überwiegend am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig. Um vor allem Kinder im Grundschulalter zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das kostenfreie Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ initiiert.

Kleine Bewegungsmuffel

Studien belegen, dass Bewegungsmangel das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöht. Nach einer Empfehlung der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sollen Kinder und Jugendliche täglich mindestens eine Stunde bei moderater bis starker Intensität aktiv sein. Während dieser sollten sich Herz- und Atemfrequenz beschleunigen. Das ist nötig, um das Herz zu trainieren. Doch nur etwa jedes fünfte Kind im Alter zwischen 8 und 10 Jahren erfüllt die Anforderungen dieser internationalen Leitlinie, berichtet die Deutsche Herzstiftung.

Seilspringen als Sport

Um vor allem Kinder im Grundschulalter zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das kostenfreie Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ initiiert. Von 2006 bis 2013 hat Skipping Hearts bundesweit mit über 6.000 Workshops zum „Rope Skipping“ bereits mehr als 250.000 Kinder erreicht. Das Rope Skipping ist eine sportliche Form des Seilspringens. Sie schult und verbessert die motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit beim Seilspringen in der Gruppe wird die Integration körperlich und sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.

Für Vorsorge ist es nie zu früh

„Wer bereits im Kindesalter einen gesunden Lebensstil durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken“, bestätigt der Kardiologe Prof. Dr. med. Thomas Meinertz, Vorstandsvorsitzender der Deutschen Herzstiftung. „Deswegen ermuntern wir Grundschulen zur Teilnahme an unserem Seilspring-Projekt, das die Herz-Vorsorge mit Spaß verbindet.“

Kostenfreie Anmeldung

Aktuell ruft die Deutsche Herzstiftung interessierte Grundschulen zur Anmeldung auf. An angemeldeten Grundschulen vermitteln Experten 1-mal pro Schuljahr mit einem kostenfreien zweistündigen Basis-Kurs die sportliche Form des Seilspringens – das „Rope Skipping“. Der kostenfreie Basis-Kurs besteht aus einem angeleiteten Workshop und erläutert zahlreiche Sprungvariationen, die allein, zu zweit oder in der Gruppe durchführbar sind. Klassenlehrer und Sportlehrer können daran in Eigenregie ein Aufbau-Training anschließen oder einen Schulwettkampf im Seilspringen organisieren. Hierfür stellt die Herzstiftung teilnehmenden Schulen ein kostenfreies Paket aus Springseilen und Info-Material zur Verfügung. Das Projekt wird in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht.

Autor*innen

Sandra Göbel/Deutsche Herzstiftung | zuletzt geändert am um 10:02 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.