Für Herz- und Nierenkranke

Tipps gegen den Durst

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Nicht Jeder darf bei Durst so hemmungslos losschlabbern wie diese Fellnase.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

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So kommen Beinvenen in Schwung Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Blutspenden senkt Blutdruck Im Eis eingebrochen Sport als Medizin Herzinfarkt, akutes Koronarsyndrom und instabile Angina pectoris Handy und Herzschrittmacher Herzfehler, angeborene Hohe Dunkelziffer bei Diabetes Fülligen Kindern droht Herzschwäche Ein Leben retten Ventrikuläre Herzrhythmusstörungen – Kammerflimmern, Kammerflattern, ventrikuläre Extrasystolen, Kammertachykardie Vorhofflimmern bei Diabetes Schlafmangel schwächt das Herz Gesund saunieren Sehstörung nach Schlaganfall Herz-Gefahr in der Business-Class? Morgens oder abends schlucken? Heiße Nächte bedrohen das Gehirn Herzfehlbildungen bei Babys Ursachen für Bluthochdruck Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Herzklappenfehler, erworbene Sport als „Lebensversicherung“ Herzgesundheit: Jeder Schritt zählt Bluthochdruck Blutdruck ohne Medikamente senken Blutgruppe bestimmt Herzgesundheit Fahrradfahren im Winter Herzcheck für Leistungssportler 9 Ernährungstipps fürs Herz Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Verengung der Halsschlagader Unerkannter Bluthochdruck Blutdruck selber messen Nach Infarkt Beine stärken Wenn Beine keine Ruhe geben Doppelt gegen verengte Gefäße? Herzmuskelentzündung bei Kindern Kranke Leber erhöht Blutdruck Nach Infarkt Beine stärken Schlaganfall durch Gefäßverkalkung Elektrokardiogramm (EKG) Cholesterinsenkende Medikamente Diabetes und schwaches Herz Herzbeutelentzündung Thrombophlebitis Erbliche Ursachen für Herzinfarkt Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Homöopathie fürs Herz Plötzlicher Herztod Ausdauersport oder Krafttraining Nach Stent-Einsatz am Herz Salzersatz senkt Infarktrisiko Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Wiederbelebung nach Herzstillstand Verstopfte Venen: Aufbau und Funktion der Lymphgefäße Ausdauersport verjüngt Aortendissektion: lange unterschätzt Rotes Fleisch verkürzt das Leben Vegetarier seltener herzkrank Übergewicht bei Jugendlichen Ärger schadet den Gefäßen Kreislaufprobleme im Sommer 8 Punkte für die Herzgesundheit Wenn die Aorta durchbricht Im Eis eingebrochen Todesursache Luftverschmutzung Bewegen bringt Segen Blutdruckmessgeräte im Test Kaffee gegen Bluthochdruck? Blutdruck: Einzelmessung ungenau Individuelle Beratung bei Diabetes Meinungsumfrage zur Organspende Herzklappen-Ersatz per Katheter Tödliche Herzerkrankungen Erste Anzeichen für Venenleiden Venenfallen im Überblick Buchtipp: Tödliche Hamburger Herzklappenprothesen Weniger Therapietreue bei Generika Herzgeräusche bei Kindern Reisethrombose vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Herzinfarkt bei Frauen Buchtipp: Schwarz und stark Nach Schlaganfall viel trinken Gerinnungshemmende Medikamente Herz aus dem Takt Venenklappen reparieren Venenleiden langfristig vorbeugen Nachsalzen gefährdet das Herz Plötzlicher Herztod beim Sport Sport für Stillende Klinische Untersuchungen des Herzens Schlaganfall Herzkatheteruntersuchung Koronare Herzkrankheit (KHK) und stabile Angina pectoris Neue Handys stören Schrittmacher Herzschwäche: Notfall erkennen Thrombosegefahr bei Schwangeren Koronare Herzkrankheit Frauenherzen schlagen anders Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Vitamin D ist gut für die Gefäße So funktionieren Herz und Kreislauf Mit Gemüse gegen Schlaganfall Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Syndrom des gebrochenen Herzens Angeborene Herzfehler bei Kindern Bewegungsverhalten von Kindern Herzgesund leben Start der bundesweiten Herzwochen Früherkennung von Aneurysmen Vorsicht mit Omega-3-Fettsäuren Herztransplantation Neuer Herzinfarkt-Test Lyse-Therapie nach Schlaganfall So macht der Weg zur Arbeit fit SMS verbessert Blutdruckwerte Schwere Beine leichter machen So kriegt das Blut sein Fett weg Das Immunsystem stärken Handeln bei akutem Bluthochdruck Nichtraucherschutzgesetze retten Leben Rheumatische Beschwerden bei Gicht Neue Hoffnung bei Herzschwäche Risiko für Gefäßverschlüsse Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Im Sommer auf Ozonwerte achten Tierische Therapeuten Kalte Füße aufwärmen „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Frauen werden schlechter behandelt Schweren Beinen vorbeugen Sport als Therapie Verstopfte Gefäße: Sport bei koronarer Herzkrankheit Nachsalzen gefährdet das Herz Mit Migräne am Puls der Zeit Rosskastanien: Periphere arterielle Verschlusskrankheit Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Versorgung bei Herzschwäche Angiodysplasien und AV-Fisteln Smartwatch-Funktionen im Warentest Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? 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Hitzschlag in der Sauna Salzersatz senkt Infarktrisiko Neue Therapie bei Bluthochdruck Herzgesund durch Essen und Bewegung Plötzlicher Herztod seltener Schlafmangel erhöht Blutdruck Nitrospray richtig anwenden Morgens oder abends schlucken? Welche Diät ist gut fürs Herz? Umweltzone senkt Arzneikosten Seilspringen macht Schule Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Blutdruck messen nicht vergessen! Herzinfarkt Kälte belastet das Herz Tabakwerbung verbieten Innovative Untersuchungsverfahren in der Kardiologie Flugreise trotz Herzerkrankung Aufbau des arteriellen Blutgefäßsystems Auch E-Bike fahren macht fit Auch hohe HDL-Werte sind schädlich Blutdruck senken schützt Gehirn Blutdruck-Therapie senkt Demenzrisiko Herzgesundheit bei Diabetes Anzeichen für Herzinfarkt Süßstoff in der Diskussion Herzinfarkt abhängig vom Wohnort Schlaganfall sofort erkennen Eisenmangel bei Herzschwäche Nickelbelastung durch Implantate? Handy und Herzschrittmacher Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Medikamente bei Bluthochdruck Reisethrombose Welche Diät ist gut fürs Herz? Therapie nach Schlaganfall Schlechter Schlaf, schwaches Herz Elektroauto mit Herzschrittmacher? Erste Hilfe bei Schlaganfall Fit durch Schneeschippen Ausdauersport stärkt Herz Selber Blutdruckmessen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kalte Temperaturen gefährden Herz Lipödem Wenn Beine keine Ruhe geben Stress im Job belastet das Herz Herzrhythmusstörung beim Fötus Thrombose in den Beinvenen (tiefe Beinvenenthrombose, TVB) Aortenaneurysma Herzinfarkte nach Zeitumstellung Gutes Cholesterin und Herzleiden Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Medikamente bei Koronarer Herzkrankheit (KHK) Das Herzinfarktrisiko kennen Reanimation durch Laien Symptome eines Schlaganfalls Herzinsuffizienz bei Frauen Der Hitze die Stirn bieten Röntgenuntersuchungen in der Kardiologie Gesundheitscheck für Diabetiker Musik und Bewegung fürs Herz Smartwatch-Funktionen im Warentest Verkehrslärm schadet dem Herz Infarkt trifft Frauen anders Blutdruck senken: Cholesterinsenker gegen Depressionen? Diabetesfolgen bei Frauen Herzschrittmacher-Therapie Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Studie: Altruismus ist Herzenssache Mode-Diäten belasten das Herz Risikofaktor Bauchfett Keine Gleichberechtigung beim Herz Kakao stärkt Muskeln Situation nach Schlaganfall Bluthochdruck Schlaganfall sofort erkennen Pausenbrot: der unterschätzte Snack Schokolade hilft gegen Stress Apotheker gegen Diabetes Das Viertele ist doch nicht gesund Schutzwirkung von Cholesterin Buchtipp Functional Food Macht Kaffee gesund? Wertvolle Walnüsse Koronare Herzkrankheit 9 Ernährungstipps fürs Herz Thrombose kann jeden treffen Organtransplantation Kardiomyopathien Krampfadern Blutdruck selber messen Richtwerte für Bluthochdruck Herzkrank in die Sauna? Wann spricht man von einem Schock? Aortendissektion Venenleiden: Vorboten erkennen Schon 6.000 Schritte gut für´s Herz Walnüsse: Letzte Chance Herztransplantation Gefahr fürs Herz: Luftverschmutzung Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Süßstoff in der Diskussion Keine Zeit für Sport Nach Infarkt Beine stärken Hoher Blutdruck und schwanger Herzschwäche nach Herzinfarkt Gesundes Herz im Winter Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden So reisen Herzkranke ohne Risiko Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Natürliche Hilfe bei Hämorrhoiden Herz-Gefahr in der Business-Class? Terminnot bei Herzspezialisten Doppelt gegen verengte Gefäße? 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Vorsicht bei Energy-Produkten Supraventrikuläre Extrasystolen, Vorhofflimmern, Vorhofflattern, paroxysmale Tachykardie Warum gähnen wir? Chronisch venöse Insuffizienz und offenes Bein

Wer Durst hat, sollte trinken. Doch manche Menschen müssen aufgrund einer Erkrankung ihre Flüssigkeitsaufnahme einschränken. Was können sie tun, um ihren Durst zu lindern?

Wenn Flüssigkeit gefährlich wird

Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist für den Körper enorm wichtig. Denn nur so können Herz, Gehirn, Nerven und Stoffwechsel richtig funktionieren. Mit dem Signal Durst sagt unser Körper, wann Trinken angesagt ist. Doch bei einigen Erkrankungen müssen die Betroffenen ihr Durstgefühl missachten und die Zufuhr von Flüssigkeit kontrollieren.

Typisches Beispiel ist die Herzschwäche. Kann das Herz das Blut nicht mehr kraftvoll durch den Körper pumpen, kommt es schnell zu Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut oder sogar in der Lunge (Ödeme). Das Gleiche gilt für Nierenerkrankungen, bei denen die Niere das Wasser nicht mehr ausreichend ausscheiden kann. Lebererkrankungen können wiederum durch eine veränderte Zusammensetzung der Bluteiweiße zu einer gefährlichen Ansammlung von Wasser im Bauchraum (Aszites) führen. Dagegen hilft nur eines: Die Zufuhr von Flüssigkeit zu reduzieren.

Von salzarmer Kost bis Mundspray

Doch für die Betroffenen ist es sehr schwer, nicht nach Belieben und Durstgefühl trinken zu dürfen. Mit diesen Tipps fällt das Trinkmanagement etwas leichter:

  • Die täglich erlaubte Trinkmenge gut einteilen. Einen Teil davon für nächtliches Trinken bereithalten.
  • Bei der Trinkmenge versteckte Flüssigkeiten mitberücksichtigen. Sie kommen in Suppe, Pudding, Obst und Gemüse vor.
  • Salzarm kochen und Zucker reduzieren. Beides verursacht Durst.
  • Regelmäßig und in kleinen Schlucken trinken. Nicht auf den Durst warten.
  • Kleine und schmale Trinkgefäße benutzen.
  • Heiße Getränke vorziehen. Sie sorgen automatisch dafür, dass man langsam trinkt.
  • Medikamente möglichst mit dem Essen einnehmen. Das spart Trinkflüssigkeit.
  • Zwischendurch kleine Eiswürfel oder tiefgefrorene Beeren lutschen. Auch Zitrone wirkt erfrischend und regt die Speicheldrüsen an.
  • Trockene Raumluft meiden. Durch sie trocknen Haut und Körper zusätzlich aus.
  • Mit geschlossenem Mund atmen und bei spröden Lippen einen Lippenpflegestift benutzen.
  • Mundsprays verwenden oder den Mund immer wieder mit Wasser ausspülen. Das befeuchtet die Schleimhäute.

Quelle: ptaheute

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:01 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.