Für Herz- und Nierenkranke

Tipps gegen den Durst

Jaromir Chalabala/shutterstock.com
Nicht Jeder darf bei Durst so hemmungslos losschlabbern wie diese Fellnase.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Das Viertele ist doch nicht gesund Blutdruck messen nicht vergessen! Cholesterinsenker gegen Depressionen? 9 Ernährungstipps fürs Herz Richtwerte für Bluthochdruck So reisen Herzkranke ohne Risiko Smartwatch-Funktionen im Warentest Zu viel Loperamid schadet Herz Venenleiden langfristig vorbeugen Herzschützender Rotwein Kardiologen empfehlen Radfahren Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Reisethrombose vorbeugen Implantat-Pass nach Stent-Einsatz Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Herzfehler, angeborene Plötzlicher Herztod So kriegt das Blut sein Fett weg Gute Vorsätze für die Venen So kriegt das Blut sein Fett weg Bluthochdruck Arterielle Hypotonie und orthostatische Dysregulation Selber Blutdruckmessen Cholesterinsenkende Medikamente Gesundes Herz im Winter Blutdruckmessgeräte im Test Das Immunsystem stärken Sport im Online-Fitness-Studio Neigung zu Bewusstlosigkeit Schnarchen lässt Arterien verkalken Gutes Cholesterin und Herzleiden Hohen Blutdruck mit Kalium senken Neue Hoffnung bei Herzschwäche Gesund saunieren Nichtraucherschutzgesetze retten Leben Neuer Herzinfarkt-Test High Heels: Sexy, aber ungesund Kreislaufprobleme im Sommer Reisethrombose Thrombophlebitis Wandern ist gesund Herzklappenfehler, erworbene Herzklappen-Ersatz per Katheter Plötzlicher Herztod seltener Neue Handys stören Schrittmacher Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Nitrospray richtig anwenden Vorboten des Schlaganfalls Reisethrombose Kaffeetrinken gegen Diabetes Für Sport ist es nie zu spät Deutsche sind viel zu träge Aufbau des venösen Gefäßsystems Wasserspaß mit Aqua-Fitness Salzersatz senkt Infarktrisiko Diabetesfolgen bei Frauen Ausdauersport verjüngt Lymphangitis Koronare Herzkrankheit Spaziergang mit Kaugummi E-Auto laden zu gefährlich? Kalte Füße aufwärmen Früherkennung von Aneurysmen Sommernächte riskant fürs Männerherz Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Tabakwerbung verbieten Blutdruck senken: Tödliche Herzerkrankungen Blutdruckmessgeräte im Test Ausdauersport oder Krafttraining Arteriosklerose So funktionieren Herz und Kreislauf Sport als Medizin Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Fahrradfahren im Winter Blutdruck-Therapie senkt Demenzrisiko Herz-Vorsorge für Schulkinder Langes Sitzen vermeiden Herz aus dem Takt Ausdauersport stärkt Herz Herz-Gefahr in der Business-Class? Herztransplantation Schlaganfall Vorhofflimmern bei Diabetes Rotes Fleisch verkürzt das Leben Mode-Diäten belasten das Herz Bluthochdruck richtig behandeln Wenig Schlaf erhöht Blutdruck Handeln bei akutem Bluthochdruck Sensor-Strumpf bei Diabetes 8 Punkte für die Herzgesundheit Macht Kaffee gesund? Ursachen für Bluthochdruck Psychotherapie nach Herz-OP Rosskastanien: Defibrillatorweste statt Operation Morgens oder abends schlucken? Sport als „Lebensversicherung“ Dauerstress gefährdet Gesundheit Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Im Sommer auf Ozonwerte achten Buchtipp Functional Food Gefäßentzündungen bei Kindern Wiederbelebung nach Herzstillstand Herzinfarkt: Eigenes Risiko erkennen Richtig verhalten bei Herzrasen Bluthochdruck bei unter 30-Jährigen Gefahr fürs Herz: Luftverschmutzung Im Eis eingebrochen Sport für Stillende Nordic Walking stärkt Herz Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Erste Anzeichen für Venenleiden Eisenmangel bei Herzschwäche Supraventrikuläre Extrasystolen, Vorhofflimmern, Vorhofflattern, paroxysmale Tachykardie Lebensrettende Elektroschocks Der Hitze die Stirn bieten Therapie nach Schlaganfall Krampfadern frühzeitig behandeln Mikronährstoffe fürs Herz Welche Diät ist gut fürs Herz? Herzschwäche bei Schwangeren E-Auto laden zu gefährlich? Plötzlich auftretende Kopfschmerzen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Innovative Untersuchungsverfahren in der Kardiologie Keine Impotenz durch Blutdrucksenker Impfung gegen Schlaganfall? Herzinsuffizienz, chronische Herzfehlbildungen bei Babys Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Herzgesund leben Meinungsumfrage zur Organspende Walnüsse: Verkehrslärm schadet dem Herz Sterblichkeit bei Herzerkrankungen Herzmuskelentzündung bei Kindern Karotissinus-Syndrom Schon 6.000 Schritte gut für´s Herz Handy und Herzschrittmacher Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Herzinfarkt im jungen Alter Blutdruckmessung Aufbau des arteriellen Blutgefäßsystems Das Herzinfarktrisiko kennen Sport als Therapie Angina pectoris trotz Bypass Herzmuskelentzündung Ärger schadet den Gefäßen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Bluthochdruck im Sommer Schwere Beine leichter machen Kakao stärkt Muskeln Keine Zeit für Sport Kaffee gegen Bluthochdruck? Reanimation durch Laien Wie unser Lebensstil uns schadet Neue Therapie bei Bluthochdruck Blutdruck ohne Medikamente senken Optimismus erhöht gutes Cholesterin Medikamente bei Koronarer Herzkrankheit (KHK) Thrombosen von Antibabypillen Homöopathie fürs Herz Schlaganfall-Risiko bei Diabetes Depressionen gefährden das Herz Herz-Gefahr in der Business-Class? Herzinfarktrisiko bei Beinschmerz Ernährungstrends im Überblick Flexible Gefäßstützen Süßstoff in der Diskussion Thrombosegefahr bei Schwangeren Kunst in der Schlaganfall-Behandlung Niedriger Blutdruck – hohes Risiko Lymphödem Handy und Herzschrittmacher Krafttraining senkt Bluthochdruck Krebstherapie ohne Folgen fürs Herz Medikamente bei akutem Koronarsyndrom Chronisch venöse Insuffizienz und offenes Bein Schlechter Schlaf, schwaches Herz Fit durch Schneeschippen Erste Hilfe bei Herzstillstand Bluthochdruck Thrombose kann jeden treffen Bei der Arbeit genug trinken Sport bei koronarer Herzkrankheit Ferien für Kinder mit Diabetes Typ 1 Schwere Beine leichter machen Blutdruckselbstmessgeräte Wenn Beine keine Ruhe geben Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Vorsicht mit Omega-3-Fettsäuren Gut für die Venen: Kastanien und Wein Herzschrittmacher-Therapie Präsenz-Apotheke gehört zum Leben Blutdruck selber messen Syndrom des gebrochenen Herzens Süßstoff in der Diskussion Ein Leben retten 8 Punkte für die Herzgesundheit Aspirin beugt Krebs vor Herzmittel Digitalis gefährlich? Barfuß laufen Klinische Untersuchungen des Herzens Herzgesundheit bei Diabetes Organtransplantation Herz-Kreislauf-Mittel und Hitze Risikofaktor Bauchfett Vorsicht bei Energy-Produkten Rheumatische Beschwerden bei Gicht Nach Stent-Einsatz am Herz Kalte Temperaturen gefährden Herz Schweren Beinen vorbeugen Herzbeutelentzündung Ventrikuläre Herzrhythmusstörungen – Kammerflimmern, Kammerflattern, ventrikuläre Extrasystolen, Kammertachykardie Schokolade hilft gegen Stress E-Mail-Stopp senkt Herzfrequenz Unterkühlen auch bei Sonne möglich Wieviel Ei darfs sein pro Tag? Herzdruckmassage rettet Leben Die medizinischen Fachgebiete Kardiologie und Angiologie Hoffnung für Endokarditis-Patienten Elektroauto mit Herzschrittmacher? Auch hohe HDL-Werte sind schädlich Nach Schlaganfall viel trinken Röntgenuntersuchungen in der Kardiologie Schlafmangel schwächt das Herz Hoher Blutdruck und schwanger Koronare Herzkrankheit Dauerhafter Lärm macht krank Venenfallen im Überblick Herzinfarkt bei Frauen Morgens oder abends schlucken? Individuelle Beratung bei Diabetes Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Keine Gleichberechtigung beim Herz Herzflimmern und geistiger Abbau Herzinfarkt-Rate geht zurück Bundesteilhabegesetz beschlossen Letzte Chance Herztransplantation OP hilft bei schwerem Bluthochdruck Notfallausweis für Herzpatienten Verstopfte Gefäße: Aspirin gegen Herzinfarkt Auch E-Bike fahren macht fit So reisen Herzkranke ohne Risiko So macht der Weg zur Arbeit fit Koronare Herzkrankheit (KHK) und stabile Angina pectoris Verstopfte Venen: Warum gähnen wir? Situation nach Schlaganfall Chronischer Lungenhochdruck Noch mehr runter mit dem Blutdruck? Fit in den Frühling Geringes Durstgefühl bei Senior*innen Vorsicht mit Omega-3-Fettsäuren Leichter Bluthochdruck Herz- und Gefäßleiden Das Viertele ist doch nicht gesund Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Wertvolle Walnüsse Stress im Job belastet das Herz Start der bundesweiten Herzwochen Besser nachts als tagsüber schlafen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Herzinfarkte nach Zeitumstellung Rauf aufs Rad Herzinfarkt-Warnzeichen: Beinschmerz Im Eis eingebrochen Blutdruck selber messen Arterielle Verschlusskrankheit der Darmgefäße Herzschwäche nach Herzinfarkt Nachsalzen gefährdet das Herz Nitrospray richtig anwenden Tipps für den Freibadbesuch Wenn die Aorta durchbricht Angeborene Herzfehler bei Kindern Smartwatch-Funktionen im Warentest Herzgeräusche bei Kindern Diabetes führt zu Potenzproblemen Aortendissektion: lange unterschätzt Schlafmangel erhöht Blutdruck Gerinnungshemmende Medikamente Aortendissektion Aortenaneurysma Verengung der Halsschlagader Überhitzung bei Babys & Kindern Klinische Untersuchungen der Durchblutung Hohe Dunkelziffer bei Diabetes Endokarditis Herzklappenprothesen Umweltzone senkt Arzneikosten Herzultraschall Herzinsuffizienz bei Frauen So kommen Beinvenen in Schwung Optimismus schützt das Herz SMS verbessert Blutdruckwerte Längere Bettruhe birgt Risiken Treppentest fürs Herz Blutspenden senkt Blutdruck Wenn Beine keine Ruhe geben Mittagsschlaf als Blutdrucksenker? Kranke Leber erhöht Blutdruck Schutzwirkung von Cholesterin Schleichende Herpesinfektion Beim Entwässern auf Natrium achten Frauenherzen schlagen anders Lyse-Therapie nach Schlaganfall Arterienverkalkung umkehrbar? Nickelbelastung durch Implantate? Plötzlichem Herztod vorbeugen Süßstoff in der Diskussion Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Herzinfarkt, akutes Koronarsyndrom und instabile Angina pectoris Symptome eines Schlaganfalls Wann spricht man von einem Schock? Musik und Bewegung fürs Herz Sehstörung nach Schlaganfall Salzreduktion schützt das Herz Mit Hochdruck in den Urlaub Ödeme Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Seilspringen macht Schule Migräne und geistiger Abbau Katheter-Behandlung bei Schlaganfall Andere Darmflora bei Herzschwäche Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Herz-OP überleben Apotheker gegen Diabetes Blutdruck richtig messen Salzersatz senkt Infarktrisiko Lipödem Schmerzhafter Wadenkrampf Nach Infarkt Beine stärken 9 Ernährungstipps fürs Herz Schlaganfall durch Gefäßverkalkung Herzrhythmusstörung beim Fötus Schlaganfall und Diabetes Dem Kreislauf Beine machen Erbliche Ursachen für Herzinfarkt Versorgung bei Herzschwäche Herzgesundheit: Jeder Schritt zählt Angiodysplasien und AV-Fisteln Übergewicht bei Jugendlichen Blutspenden senkt Bluthochdruck Welche Diät ist gut fürs Herz? Aufbau und Funktion der Lymphgefäße Herzkrank in die Sauna? Risiko für Herz-Kreislauf-Leiden Krampfadern Geschlechterunterschied bei Diabetes Vitamin D ist gut für die Gefäße Medikamente bei chronischer Herzinsuffizienz Periphere arterielle Verschlusskrankheit Nach Infarkt Beine stärken Herzinfarkt abhängig vom Wohnort Herzerkrankung: Reisen erlaubt Weniger Therapietreue bei Generika Venenleiden: Vorboten erkennen Harndrang deutet auf Herzkrankheit hin Risiko für Gefäßverschlüsse Nachsalzen gefährdet das Herz Venenklappen reparieren Tierische Therapeuten Plötzlicher Herztod Ärger schadet den Gefäßen Blutgruppe bestimmt Herzgesundheit Fülligen Kindern droht Herzschwäche Buchtipp: Tödliche Hamburger Länger leben mit Sex Flugreise trotz Herzerkrankung Trinkmenge bei Herzleiden Pausenbrot: der unterschätzte Snack Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Gesundheitscheck für Diabetiker Rauchstopp lohnt sich auch fürs Herz Rheuma erhöht Schlaganfall-Risiko Mit Elan ins Frühjahr starten Herzschwäche: Notfall erkennen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Wenn Fußball ins Herz trifft Herzinfarkt Diabetes und schwaches Herz Herzrhythmusstörungen Unerkannter Bluthochdruck Thrombose in den Beinvenen (tiefe Beinvenenthrombose, TVB) Heiße Nächte bedrohen das Gehirn Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Natürliche Hilfe bei Hämorrhoiden Blutdruckwerte sinken Bewegen bringt Segen Nach Infarkt Beine stärken Bewegungsverhalten von Kindern Mit Gemüse gegen Schlaganfall Krampfadern drohen auch im Winter Bewusstlosigkeit bei Kindern So reisen Herzkranke ohne Risiko Anzeichen für Herzinfarkt Studie: Altruismus ist Herzenssache Mit Migräne am Puls der Zeit Herzinfarkt bei Diabetikern Herzcheck für Leistungssportler Selber Blutdruckmessen Plötzlicher Herztod beim Sport Vorsorge Patientenverfügung Munter durch die WM Bluthochdruck im Schlaf senken Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Herzkatheteruntersuchung Sterblichkeit bei Herzleiden sinkt Blutdruck richtig selbst messen Frauen werden schlechter behandelt Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Handy und Herzschrittmacher Kälte belastet das Herz Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Weihnachtstage belasten das Herz Buchtipp: Schwarz und stark Terminnot bei Herzspezialisten Adipositas belastet Herz Kardiomyopathien Blutdruck richtig messen Gehtraining muss weh tun Neue OP-Technik bei Lymphstau Todesursache Luftverschmutzung Plötzlichem Herztod vorbeugen Vegetarier seltener herzkrank Plötzlicher Herztod durch Cannabis Blutdruck im Gleichgewicht halten „Raucherbein“ auf dem Vormarsch Sport bei Hitze Erste Hilfe bei Schlaganfall Medikamente bei Bluthochdruck Elektrokardiogramm (EKG)

Wer Durst hat, sollte trinken. Doch manche Menschen müssen aufgrund einer Erkrankung ihre Flüssigkeitsaufnahme einschränken. Was können sie tun, um ihren Durst zu lindern?

Wenn Flüssigkeit gefährlich wird

Ein ausgeglichener Flüssigkeitshaushalt ist für den Körper enorm wichtig. Denn nur so können Herz, Gehirn, Nerven und Stoffwechsel richtig funktionieren. Mit dem Signal Durst sagt unser Körper, wann Trinken angesagt ist. Doch bei einigen Erkrankungen müssen die Betroffenen ihr Durstgefühl missachten und die Zufuhr von Flüssigkeit kontrollieren.

Typisches Beispiel ist die Herzschwäche. Kann das Herz das Blut nicht mehr kraftvoll durch den Körper pumpen, kommt es schnell zu Flüssigkeitsansammlungen unter der Haut oder sogar in der Lunge (Ödeme). Das Gleiche gilt für Nierenerkrankungen, bei denen die Niere das Wasser nicht mehr ausreichend ausscheiden kann. Lebererkrankungen können wiederum durch eine veränderte Zusammensetzung der Bluteiweiße zu einer gefährlichen Ansammlung von Wasser im Bauchraum (Aszites) führen. Dagegen hilft nur eines: Die Zufuhr von Flüssigkeit zu reduzieren.

Von salzarmer Kost bis Mundspray

Doch für die Betroffenen ist es sehr schwer, nicht nach Belieben und Durstgefühl trinken zu dürfen. Mit diesen Tipps fällt das Trinkmanagement etwas leichter:

  • Die täglich erlaubte Trinkmenge gut einteilen. Einen Teil davon für nächtliches Trinken bereithalten.
  • Bei der Trinkmenge versteckte Flüssigkeiten mitberücksichtigen. Sie kommen in Suppe, Pudding, Obst und Gemüse vor.
  • Salzarm kochen und Zucker reduzieren. Beides verursacht Durst.
  • Regelmäßig und in kleinen Schlucken trinken. Nicht auf den Durst warten.
  • Kleine und schmale Trinkgefäße benutzen.
  • Heiße Getränke vorziehen. Sie sorgen automatisch dafür, dass man langsam trinkt.
  • Medikamente möglichst mit dem Essen einnehmen. Das spart Trinkflüssigkeit.
  • Zwischendurch kleine Eiswürfel oder tiefgefrorene Beeren lutschen. Auch Zitrone wirkt erfrischend und regt die Speicheldrüsen an.
  • Trockene Raumluft meiden. Durch sie trocknen Haut und Körper zusätzlich aus.
  • Mit geschlossenem Mund atmen und bei spröden Lippen einen Lippenpflegestift benutzen.
  • Mundsprays verwenden oder den Mund immer wieder mit Wasser ausspülen. Das befeuchtet die Schleimhäute.

Quelle: ptaheute

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 14:01 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.