Rosskastanie und viel Bewegung helfen

Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden

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Vor allem Mittel mit Extrakten der Rosskastanie sind beliebte Phytotherapeutika gegen Venenbeschwerden.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Verstopfung bei Kindern Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Ohrenentzündung vorbeugen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Schütteltrauma bei Babys Was hilft gegen Kopfläuse? Das 1x1 für schöne Fußnägel Fasten für den Stoffwechsel Der Duft des Alters Röteln-Infektion bei Schwangeren Lächeln baut Stress ab Anzeichen für Schulangst erkennen Buchtipp Functional Food Gesünder sitzen im Alter Bittere Pillen leichter schlucken Richtig abnehmen: Bei Hitze viel trinken So ist Orangensaft gesund Hoch ansteckend: Keuchhusten Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Nadeln gegen den Schmerz: Ernährung bei Schluckstörungen Natürliche Medizin: Zerkleinertes Obst und Blattsalate Pneumokokken-Impfung Entsorgung von Altarzneimitteln Sport als Medizin Führerschein weg – was nun? Demenz: Belastung für Angehörige Richtig verhalten bei Gewitter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gefahr diabetische Retinopathie Nährstoffe für die Augen Die Knochen-Bilanz Vitaminreich oder -arm?: Nicht nur für Kinder: Impfen Proteine oder Kohlenhydrate? Kinder fit durch den Winter bringen Grüner Tee und Medikamente Was tun gegen plötzlichen Kindstod Vitamine Vitamine in Zahnpasta? Früherkennung fürs Auge Was hilft durch die Wechseljahre? Medikamente kühl lagern Apothekertag: "Sicher isst sicher" Japanische-Enzephalitis-Impfung Sichere Potenzmittel Richtig Husten will gelernt sein Was ist eigentlich Stress? Die Säure-Basen-Balance Konsumpausen immer beliebter Überleben im Großraumbüro Fett – eine Grundgeschmacksart? Was tun gegen Kopfschuppen? Badevergnügen ohne Blasenentzündung Künstliche Beatmung Kinderleicht Gewicht verlieren Fit mit Fußball Was tun bei starkem Haarwuchs? Kleinere Verletzungen bei Kindern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Seniorensport im Winter Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Innere Unruhe schonend behandeln Sicher plantschen im Garten-Pool Homöopathie für die Schilddrüse Karneval ohne Kater Verstauchter Knöchel Stigmatisierung von Übergewichtigen Essen und Stress Mutter und Kind perfekt versorgt Frühlingssonne entspannt genießen Safer Internet Day 2017 Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Trinkgewohnheiten bei Männern Kinderlähmung-Impfung (Polio) Harnwegsinfekte bei Kindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Weltmeisterlich Grillen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Verbrennungen durch Dampf Gicht und erhöhte Harnsäure Frische Hilfe gegen Mundgeruch Urlaub mit Kindern Früh an Sonnenschutz denken Wenn der Bauch drückt Fit im Winter Mundgeruch: der stille Begleiter Saurer Nachgeschmack: Schädliche Stoffe in Kräutertee Strahlend junge Haut Impf-Verdrossenheit nimmt zu Ernährung bei Chemotherapie COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Wechseljahre des Mannes Weniger Salz, mehr Geschmack Buchtipp: Der Gefräßigmacher Aufklärung bei Brustkrebs Große Schrift weckt große Gefühle Entspannt in die Prüfung Werbeverbot für Tabak Fliegen mit Diabetes oder Asthma Chronischer Mundgeruch Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Zurück zum Gleichgewicht Chemische Stoffe im Alltag Umgang mit Medikamenten im Sommer Mit Bewegung gegen Rheuma Thrombose kann jeden treffen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schlafstörungen loswerden Grippeschutzimpfung für Schwangere Sexualaufklärung fördert Gesundheit Diätshakes im Fokus Kampf den Kilos Erste Hilfe bei Erfrierungen Die beste Ernährung für Babys Kunst gegen Koma-Saufen Schüßler-Salze für Babys Wohnort beeinflusst das Befinden Gute Kost für Ausdauersportler Durchfallerreger auf Hühnereiern Auf gesunden Lebensstil achten Verspannungen vorbeugen Tabletten teilen HPV-Impfung Diabetiker im Krankenhaus Antibabypille Bluttest auf Brustkrebs Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Endlich gesünder leben Selbstuntersuchungen Luftverschmutzung gefährdet Herz Fieber messen bei Kindern Beratung bei Ergänzungsmitteln Frühjahrsputz ohne Niesattacken Matt statt munter: Fußpflege leicht gemacht Fieber bei Babys und Kleinkindern Vegan durch die Schwangerschaft Depressionen in der Schwangerschaft Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Welt-AIDS-Tag 2015 Eisenmangel bei COPD Wunden selbst versorgen Akne schonend behandeln Veggie-Tag in Kantinen? Spaß-Linsen im Karneval Schwanger verreisen Ohrenpflege für gutes Gehör Kampf der Gürtelrose! Vitamin-D-Spiegel und Asthma Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Viel Impfen schadet Kindern nicht Licht gegen Winterdepression Hepatitis-B-Impfung Darmkrebs-Früherkennung Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Was Mutter und Kind gut tut Nickel in Tätowiermitteln Diätprodukte sind out Diabetes mellitus Typ 2 Schlaganfall Gelbfieber-Impfung Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schlankmacher Neue Impfempfehlungen Wadenkrämpfen vorbeugen Ein Pieks weniger fürs Baby Pflanzliche Mittel bei Husten Thrombosen von Antibabypillen 2017 Nichtraucher werden Krebs durch Fett im Essen Herzinfarkt Frühstücken statt Naschen Abnehmen: Was hilft langfristig? Ernährung bei Schluckstörungen Soziale Unterschiede und Ernährung Optimismus erhöht gutes Cholesterin Paracetamol-Vergiftung bei Kindern So kriegt das Blut sein Fett weg Schmerzen äußerlich behandeln Diabetes lässt Hirn schrumpfen Vitamine für die Augen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Johanniskraut richtig einnehmen Impfschutz bei Asthma und COPD Heiße Schokolade hält geistig fit Exotische Mücken im Gepäck „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Globuli für gesunde Lippen & Mund Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Erste Hilfe bei Grillunfällen Kopfläusen den Garaus machen Apotheken auch feiertags im Einsatz Fit mit Fußball Komplementärmedizin bei Rheuma Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Weiße Flecken auf Schokolade Fernreisen mit Diabetes Vertrauen in Homöopathie Stress ist ansteckend Morgenmenschen leben gesünder Lavendelöl gegen Angststörungen Eisenmangel bei Herzschwäche Hilfe bei Sportverletzungen Tabletten teilen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kinder vor Allergien schützen Medikamentenmissbrauch frei Haus Impfpass vor Reise kontrollieren Prävention bei Typ-2-Diabetes Keine Mandeln für Kleinkinder Vitamine in Zahnpasta? IGeL-Check auf Blasenkrebs Trinkwasser Selbstmedikation bei Erkältungen Wenn der Eisprung ausbleibt: Fit im hohen Alter Hilfe gegen Pickel & Co. Sicher Grillen mit Kindern Medienkompetenz für Jugendliche Rat bei seltenen Erkrankungen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Heuschnupfen bei Kindern behandeln Aktivurlaub ist erholsamer Effektiver Schutz vor Zecken Die Kraft der Pflanze: Die Freizeit-Krankheit Kreuzallergie gegen Soja Zuzahlungsbefreiung für 2016 Immuntherapie gegen Erdnussallergie Verspannungen vorbeugen Medikamente lückenlos einnehmen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Medikationgespräche für Diabetiker Influenza-Impfung Lebensmittel richtig kühlen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Alkoholgeschädigte Kinder Früh an Sonnenschutz denken Erste Hilfe bei Grillunfällen Reiseplanung für den Magen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Test auf Schwangerschaftsvergiftung Kohl: Besser als sein Ruf Wundversorgung leicht gemacht Neue Richtwerte für die Ernährung Diabetes in der Schwangerschaft Übergewicht begünstigt Krebs Gezielt gegen Blasenschwäche Wenn’s im Hals kratzt Wann zum HIV-Test? Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Fenchel Ist Schnarchen harmlos? Hilfe bei Halsschmerzen Energiebedarf beim Sport Rauchstopp senkt Demenzrisiko Gut beraten bei Diabetes Husten- und Bronchialtee Naschen Sie sich schlank Sommerfrische für die Beine Diabetes in der Schwangerschaft Wie Wasser bei Gicht hilft ABC der Osteoporose Popcorn: Gesünder als Gemüse? Europäischer Notfallausweis Abnehmen mit Sport Gesunder Alkohol: Ein Mythos Systemischer Lupus erythematodes Risiko im Winter: Trockene Augen Pflegevergütung für alle Strümpfe Überhitzte Köpfe Erfolgreich ein- und durchschlafen Mehr Überlebende bei Krebs Selbstgekocht schmeckt besser Preiskampf um Potenzmittel „Dauerbrenner“ Sodbrennen Arzneimittel sind keine Bonbons Warnsignal Hexenschuss Hepatitis-A-Impfung Frauenherzen schlagen anders Psychische Krisen meistern Was tun, wenn die Mundrose blüht? Parodontitis vorbeugen Keine Angst vor Impfungen Rheumatoide Arthritis Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Das Immunsystem stärken Gewürznelke Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Diabetes führt zu Potenzproblemen Entzündete Zahnimplantate Lächeln baut Stress ab Frühlingssonne entspannt genießen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Was tun gegen Blähungen? Ausdauersport stärkt Herz Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Senioren am Steuer Handeln bei akutem Bluthochdruck Gestresste Kinder häufig dick Schlafmangel fördert Übergewicht Hilfe bei Pollenallergie Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Gesunde Ernährung im Winter SMS verbessert Blutdruckwerte Vorboten des Schlaganfalls Gesund mit der richtigen Ernährung Suchtmittel Nasenspray Faserreich oder faserarm? RSV-Infektion bei Säuglingen Homöopathische Reiseapotheke Gesunder Knabberspaß: Kalorien schlagen aufs Hirn Trockene Augen: Was Sie tun können Angeborene Herzfehler bei Kindern Homöopathie gegen Erkältungen Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Sport als Therapie Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Homöopathische Reiseapotheke Borreliose: Zecken rasch entfernen Vor der Abreise Narbenpflege Impfung ohne Nadel Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Brokkoli roh verzehren Epileptische Anfälle vorhersagen Meditation für Jugendliche Bewegungsarmut bei Kindern Pinguin-Gang bei Glatteis Eiweißbedarf im Alter Senioren schwören auf Naturmedizin Erfolgreich fasten Geistig fit mit Gehirnjogging Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Kennzeichen auf Lebensmitteln Keine Angst vor Endoskopien Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wechseljahre mit Hormontherapie Richtig inhalieren Erst Knallern, dann Knalltrauma Sodbrennen und Magenschmerzen Hitzewallungen bekämpfen Start der bundesweiten Herzwochen Osteoporose Wege aus der Nikotinsucht Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Diabetes und Depressionen Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Mediterrane Kost fürs Herz Zecken: Wie schützt man sich? Straßen sicherer machen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Fokus Gesundheits-Apps Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Arzneimittel auf Reisen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Stimmerkrankungen bei Lehrern Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Allergie: neuer Info-Dienst online Zusatzstoffe in Lebensmitteln Herpes Eiweißbedarf im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Rückenfreundliche Gartenarbeit Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mit Elan ins Frühjahr starten Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Vergiftungen durch ätherische Öle App gegen Verhütungspannen Kortison richtig anwenden Kropf: Hals selbst kontrollieren Lungenfunktionsverlust bei COPD Mit Belastungen richtig umgehen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Homöopathie bei Diabetes mellitus Gehirnerschütterung beim Sport Positives Selbstbild im Alter Familienmahlzeiten sind gesünder Auch ohne Hormone sicher verhüten Blasenentzündung sanft behandeln Jetzt Vitamin D tanken Der Sehnerv-Check Check-up J1 bei Jugendlichen Sturz vom Wickeltisch Wissen schützt bei Sepsis Winterblues oder Depression? Venenfallen im Überblick Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Hitzschlag bei Hunden Genussmittel in der Schwangerschaft Überbehandlung nach Krebsvorsorge Diabetische Augenerkrankungen Ebola-Fieber in Westafrika Hilfe bei Bindehautentzündung Varizellen-Impfung Ballaststoffe lindern Reizdarm Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Ernährungsempfehlungen: Kinderwunsch trotz Asthma Spliss & Schuppen ade Infektionsneigung bei Rheuma Tiefer Rückenschmerz Dufte Gene Bewegungsmythen Komplikationen bei Masern-Infektion Diagnose Demenz Homöopathie für die Schilddrüse Heiß und kalt gegen den Schmerz Der Erkältung eins husten Kinesio-Tapes richtig anwenden Checkliste für die Reiseapotheke Kostenlose Verhütungsmittel Wiederholter nächtlicher Harndrang Gesunde Ernährung beugt Falten vor IGeL: Extras für die Gesundheit? Zufrieden Altern heute & zukünftig Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medizin-Bäume Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Konsumpausen immer beliebter Aspirin gegen Herzinfarkt Schwere und geschwollene Beine Zeit fürs Toilettentraining Strahlend junge Haut Rotlicht bei Muskelschmerzen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Schwanger den Urlaub genießen Studie: Karies ist nicht erblich Handekzem vorbeugen und lindern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Im Notfall: BH als Atemmaske Glutenunverträglichkeit & Magersucht Durchfallerreger auf Hühnereiern Fünf Ernährungsmythen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Lebensmittel richtig kühlen Hygiene in Krankenhäusern Mit Bewegung gegen Rheuma Äpfel genießen trotz Allergie Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Appetit vs. Hunger Kortison-Nasenspray sicher anwenden Schleichenden Sehverlust stoppen Geschlechtskrankheit Chlamydien Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Machen Kohlenhydrate empfindlich? Senioren am Steuer Zeigt her eure Füße App gegen Verhütungspannen Mit Yoga Krankheiten heilen? Blutdruck selber messen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Fünf Ernährungsmythen Trinken Sie sich schlank Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Andere Darmflora bei Herzschwäche Regionales Gemüse contra Superfood Richtig vorbereitet in die Klinik Genussmittel in der Schwangerschaft Ohne Schmerzen Wasserlassen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sich selbst Insulin spritzen Mineralstoffe Mehr Bewegung in der Jugend Hilfe bei chronischer Verstopfung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Welt-AIDS-Tag 2016 Neue Daten zu Impfquoten Probleme beim Pillenschlucken? Was macht die Pille für den Mann? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Wolken, Sonnenhut oder Creme Fehlsichtigkeit bei Teenies Eier natürlich färben: Masern & Keuchhusten im Vormarsch Gefahr durch sekundäres Ertrinken Gesunder Lebensstil für Kinder Jojobaöl in der Hautpflege Würzig und gesund: Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Moderater Alkoholkonsum Verhütungscomputer und Verhütungs-App Richtig verhalten bei Herzrasen Medikamentenkauf im Ausland Trinkmenge bei Herzleiden Buchtipp: Vital ab 50 Saftig und stark Pestizide auf Lebensmitteln Patientenverhalten bei Diabetes Impfmythen: Was wirklich stimmt Unfalltrauma bei Kleinkindern Gesundes Fasten im Ramadan Nicht nur bei Kälte: Sport verändert Erbgut-Information Kaffee schadet Knochen nicht Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Beschwerden in den Wechseljahren Blutdruck selber messen Blutspenden rettet Leben Tipps gegen Flugangst Grundlagen der Mundhygiene Kaffee erhöht Ausdauer Mythen um die Milch Mehr Allergien durch Klimawandel? Buch-Tipp: Knie aktiv Naschen Sie sich schlank Mediterrane Kost fürs Herz Sport bei Erkältung Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Walnüsse: Neue Impfempfehlung zu HPV Schlafmangel stört Immunantwort Homöopathie bei Verbrennungen Brustkrebs bei Frauen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Vitamin-D-Mangel vorbeugen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Harnwegsinfekte bei Kindern Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gelassen durch die Wechseljahre Arzneimittelabhängigkeit Design für Demenzkranke Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Den richtigen Schulranzen finden Augen auf beim Herbstspaziergang Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Gewichtsabnahme bei Diabetes Musiktherapie bei Tinnitus Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Medikation im Alter Ursachen für Bluthochdruck Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Missglückter Rauchstopp Risikofaktor Bauchfett Nächtliche Wadenkrämpfe Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Insektenstiche vermeiden Gesundes Frühstück Stickige Luft verlangsamt Gehirn Bewegungsmythen Die Wirbelsäule stärken Bauchweh durch Getreide Beratung bei Ergänzungsmitteln Flexible Gefäßstützen Das Viertele ist doch nicht gesund Vitamin-C-Quellen im Winter Buch-Tipp: Aromatherapie Arznei richtig handhaben Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mit Diabetes am Steuer Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Schmerz muss nicht sein: Arzneimittelabhängigkeit Richtig ernähren in der Wie unser Lebensstil uns schadet Keine Chance für Insekten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Spätsommer im Oktober Käse und Co. für gesundere Knochen Schütteltrauma bei Säuglingen Wenn Trauer krank macht Krankmachende Keime auf Melonen Vitamine Patientenverhalten bei Diabetes Holzsplitter sicher entfernen Fettsucht schlägt aufs Hirn Problem Haarausfall Hilfe bei Vergiftungen Reanimation ab der 7. Klasse Erfrischungsquelle Wasser Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hilfe bei trockenem Auge Frauen bei Geburten immer älter Grippaler Infekt im Sommer Unwillkürliches Zittern Sehbehinderung bei Diabetes Rohmilch trinken gegen Asthma? Hautpflege im Winter Winterspaziergang mit Baby Arzneimittel: Beratung wichtig Risiko Selbstmedikation Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Richtig Insulin spritzen Fasten im Intervall Süßholz beugt Diabetes vor Arzneimittelreste nicht spenden Prognose bei Hautkrebs Erschöpfung beim Wandern Schützt Essen vor Demenz? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kindern Arznei geben Mit Elan ins Frühjahr starten Blasenentzündung sanft behandeln Richtig ernähren bei COPD Gesundheit für Haut und Augen Salmonellengefahr durch Reptilien Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Schwindel Hautpflege im Winter Hilfe nach Quallenkontakt Starke Waffen gegen Aphthen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wechseljahre Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Plötzlichem Herztod vorbeugen Dem Kater vorbeugen Im Eis eingebrochen Schmerzen bei Arthrose Aromatherapie Achtung Schwindelprodukte Hilfe bei Osteoporose Rotes Fleisch verkürzt das Leben Trockene Haut Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Diabetesberatung auf Rädern Spätsommer im Oktober Schmerztagebuch für Rheumatiker Zuckerkonsum bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Mückenschutz aus der Apotheke Blasen vorbeugen und behandeln Wandern für Körper und Geist Demenz durch Schlafstörungen? Impfung gegen COVID-19 Beikost ab Ende des 4. Monats? Reanimation durch Laien Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Harninkontinenz lindern Zumba und Power-Yoga Gut vorbereitet in die Schule Olympia vor dem Fernseher Mit Pedelecs mobil bleiben Rückengesund im Büro Einstiegsdroge E-Zigarette Mittel und Wege gegen Migräne Wenn Beine keine Ruhe geben Nierengesundheit bei Diabetes Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Schmerzmittel können Nieren schaden Temperaturanstieg fördert Malaria So schmeckt der Schultag Abnehmen mit Ayurveda Älter werden in Balance Straßen sicherer machen Tipps gegen Wetterfühligkeit Dick wegen Gendefekt Venenfallen im Überblick Paracetamol richtig anwenden Gewalt gegen Einsatzkräfte Leberschäden abwenden Essstörungen bei Jungen Diät: Das Timing macht’s Den richtigen Arzt finden Histamin-Unverträglichkeit Testosteronmangel bei Männern Trockene Augen im Winter Führerschein weg – was nun? Reizungen durch Pfefferspray Wenn die Stimme versagt Plötzlichem Kindstods vorbeugen Cholesterin-Test Unfruchtbar durch Alltagschemikalien So kommt die Arznei ins Kind Richtig Fieber messen Lebensmittelzusatzstoffe Mythen über Cellulite Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Blutdruck selber messen Parodontitis vorbeugen PECH hilft bei Sportverletzungen Mythen rund um Sonnenschutz Hypnose unterstützt die Genesung In Ruhe abnehmen Kardiologen empfehlen Radfahren Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Cholesterin-Wert Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Würzig und gesund: Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Was hilft durch die Wechseljahre? Risiko im Winter: Trockene Augen Folsäure Magen satt – Augen satt Verbrennungen bei Kindern Medikamente richtig entsorgen Nagelpilz in der Sommerzeit Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Natur Beobachten gegen Sehstress Abnehmen ist ansteckend Laufrad oder Dreirad? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zecken im Garten Kampf den Krankenhauskeimen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Apotheken 25 Jahre nach der Wende Aktivpause im Bundestag? Der Erkältung eins husten Rotaviren-Infektion bei Kindern Erneutem Herzinfarkt vorbeugen HPV-Impfung Kann zu viel Obst ungesund sein? Kühler Kopf an heißen Tagen Eisenmangel erkennen und beheben Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Hilfe bei Essstörungen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Sicher auf Kufen Sport als Therapie Gesund und sicher Radfahren Folsäure Wie Sie Halsschmerzen loswerden Blasenentzündung in der Badesaison Husten mit Pflanzenkraft lindern Wirkungsweise der Komplementärmedizin Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Allergie gegen Latex Venenleiden langfristig vorbeugen Zu viel Salz schädlich für Kinder Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Stress in der Schule Sonnenbrand bei Kindern abwehren Gesundmacher Molke Reiseapotheke: Kinder vor Giftpflanzen schützen Was tun gegen Mückenstiche? Parodontitis vorbeugen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Gute Tipps für guten Schlaf Winterbabys häufiger Linkshänder Neue Hoffnung bei Herzschwäche Verletzungen beim Skisport Kontaktlinsen im Karneval HPV-Impfung senkt Krebsrate Anzeichen für Herzinfarkt Vorsicht, FSME-Gefahr! Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Ski und Schlitten fahren mit Kindern Sauna für Anfänger Malaria-Schutz im Urlaub Hautpflege für Senioren Erkältung: Ansteckung verhindern Rapider Gewichtsverlust Gastfamilien für Demenzkranke Eisenspeicher auffüllen Schamlippenkrebs durch HPV Hilfe bei Sportverletzungen Unterkühlen auch bei Sonne möglich In Ruhe abnehmen Bewusstlosigkeit bei Kindern Fasten – mehr als eine Diät Stress-Faktor Kind Richtig niesen und schnäuzen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schlafmangel macht dick In Küche und Medizinschrank Bei epileptischem Anfall helfen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Die beste Ernährung für Babys Verhütungspille für den Mann Gesetzliche Tabakkontrolle Die Wirbelsäule stärken Frischer Atem durch Ingwer Keine Chance für Viren & Co. Was Männerknochen stabil hält Wie bedenklich sind Energy Drinks? Neues Jahr, alte Vorsätze? Intime Reinigung und Pflege Notfälle für den Augenarzt Gesund in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mit Heuschnupfen auf Reisen Was tun im Vergiftungsfall? Migräne adé! Injektionen gegen Kniearthrose Den Rücken im Alltag stärken Pflegebedürftigkeit im Alter Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Im Alter sexuell befriedigt Covid-19 verläuft öfter schwer Gesund im Winter: Bärlauch Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Studie zu gesundem Lebensstil Studie zur Weltgesundheit Gegen Infekte wappnen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gut geschützt in die Sonne Reisethrombose vorbeugen Süß, süßer, Stevia ABC der Osteoporose Migräne gezielt vorbeugen Grippeschutz für Schwangere Wie Kinder spielend in Form kommen Grundrecht auf Erektion? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kaffee: Das Gute in der Bohne Der Nachteil am guten Gedächtnis Stoffwechselstörung bei Kindern Keine Chance der Migräne! Erste Hilfe fürs Auge Gut beraten bei Diabetes Krank im Urlaub Checkliste für die Reiseapotheke Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Was tun gegen Mückenstiche? Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Eier natürlich färben: Fehlsichtigkeit bei Teenies Hypnose unterstützt die Genesung Myrrhe gegen Reizdarm Naschen Sie sich schlank Gesund auf Reisen Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kaffee senkt Geburtsgewicht Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wandern für Körper und Geist Wenn Kinder unter Durchfall leiden Tetanus-Impfung auffrischen Schutz vor Erkältung Ekzem: Rasche Selbsthilfe Malaria: neuer Impfstoff getestet Homöopathische Reiseapotheke Gesund saunieren Rotlichttherapie Medikamentenkauf im Ausland Im Eis eingebrochen Gesund trotz Diabetes Genmutation verhindert Sättigung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Brustkrebs bei Männern Risiko für Gefäßverschlüsse Was sind manuelle Therapien? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Die Knochen-Bilanz Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Alternativmedizin stärker fördern Entsorgung von Altarzneimitteln Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Gesundheit im Gepäck Prävention bei Typ-2-Diabetes Lebensraum Darm: Rechtzeitig an Impfschutz denken Impfraten gegen Grippe zu niedrig Schnupfensprays richtig eingesetzt Gelenkbeschwerden im Winter Prävention bei Typ-2-Diabetes Buchtipp: Schwarz und stark Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Was tun bei Reisedurchfall? Kennzeichen auf Lebensmitteln Laktose-Intoleranz und Medikamente Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Tierbisse bei Kindern Genetisches Brustkrebsrisiko Multiresistente Bakterien Älter werden in Balance Falsch entsorgte Arznei gefährlich Kinder mit Jod versorgen Schmerzen äußerlich behandeln Erreger in Blattgemüse möglich Stillen gesund für Mutter und Kind Schutz vor Atemwegsinfekten Medikamente auf Reisen Zecken: Wie schützt man sich? Wechseljahre Was kann scharfes Essen? Zecken im Garten Meisterlich Grillen? Aber sicher! Hochsaison für Warzen 7 Fakten gegen Impfmythen Fischöl in der Schwangerschaft Abnehmen mit Formula-Diät Neuer Indikator für Krankheiten Haarige Probleme lösen Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte So gelingt das Arztgespräch Rund ums Thema Reiseapotheke Hirn schrumpft mit Welche Diät ist gut fürs Herz? Kalte Füße aufwärmen Gesunder Sommergenuss Impfung gegen Lungenentzündung Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Plötzlichem Herztod vorbeugen Süßes Leben ohne Zucker Wenn Essen zur Qual wird Medikation im Alter PECH-Regel bei Sportverletzungen Pollenflugsaison eröffnet Was tun bei epileptischem Anfall? Wie Pollenallergiker besser fahren P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kinder mit Zöliakie Lippenherpes selbst behandeln Schwangerschaftsübelkeit Studie zur Weltgesundheit Nasensprays richtig anwenden Die richtige Sonnenbrille finden Kalorienbombe Bubble Tea Gicht und erhöhte Harnsäure Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Depressionen: Sport hilft Ernährung gesunder Säuglinge Rotlichttherapie Mückenstiche Chemische Stoffe im Alltag UV-Schutz beim Sport im Freien Infektion mit Noroviren Wenig Fleisch, viel Fisch Krätzmilbe bei Kindern Wenn die Stimme versagt Sehschwäche bei Dunkelheit Mehr als nur Bauchschmerzen Kakao steigert Leistung Gene: Kein Mensch ist perfekt Diabetes-Patienten im Flugzeug Akupressur bei Regelschmerzen Kreativ aktiv – Training im Alltag Fit für die Fußball-EM 2012 Arznei steuerlich geltend machen Schluss mit Reizdarm Reisen im Alter Blasenentzündung in der Badesaison Langsam oder schnell inhalieren? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Frühjahrsmüdigkeit adé! Tipps für einen starken Rücken Wadenkrämpfen vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch Physikalische Anwendungen Flugreise trotz Herzerkrankung Bundeseinheitlicher Medikationsplan Wenn Kinder Essen nicht vertragen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A So gefährlich sind Videospiele Wenn der Magen die Nerven verliert Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Antworten zum Zika-Virus Mythen um den Sport Die Spirale ist eine gute Option Sonnenbad ohne Reue Schwere und geschwollene Beine Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Mit dem Alter steigt die Weisheit Vollnarkose bei Kleinkindern Salzreduktion schützt das Herz Essen während der Schwangerschaft Pflanzliche Mittel bei Husten Übergewicht bei Jugendlichen Warnsignal Hexenschuss Schlafstörungen in den Griff kriegen Eiskalt gegen kalte Füße Joggen im Winter Bewegung für Rheuma-Patienten Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Botox: Nicht nur gegen Falten Seniorensport im Winter Tipps für gesundes Zahnfleisch Nahrungsergänzung im Blick: Selen Symptothermale Methode Gemeinsam essen wichtig für Kinder Belohnen mit Fett und Zucker Studie: Altruismus ist Herzenssache Doping im Job nimmt zu Mobile Geriatrie Röteln-Impfung Selbstbestimmte Ernährung von Babys Säuglinge vor Masern schützen Effektiver Schutz vor Stechmücken Frühlingssonne entspannt genießen Mit Haustier in den Urlaub reisen Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Erste Hilfe bei Herzstillstand Starthilfe fürs Stillen Albträume bei Kindern Online-Sportstudios Kalorienbombe Softdrinks Infektion bei Zahn-Implantaten Tipps gegen Hitze im Auto Bei Vergiftungen richtig reagieren Keine Angst vorm Reanimieren Selbstkontrolle bei Diäten Rückengesund im Büro Pflegereport 2014 Testosteron macht Frauen egoistisch Was tun bei starkem Haarwuchs? Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Gesundheitsgefahr Zecken Gegen Müdigkeit am Steuer Natürliche Verhütung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Geschmacksstörungen den Garaus machen Wenn Fliegen Bauchweh macht Guter Vorsatz Rauchstopp Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Thrombosegefahr bei Schwangeren Magenmittel vom Markt genommen Richtig essen bei Diabetes Zecken erwachen aus dem Schlaf App für barrierefreie Mobilität Jodmangel gefährdet die Gesundheit Programm gegen Übergewicht Was ist Anti-Aging-Medizin? HPV-Impfung auch für Jungen Tierische Gefahren im Ausland Blähungen bei Reizdarm Was hilft bei vergrößerter Prostata? Wadenkrämpfen vorbeugen Gute Vorsätze zur Gesundheit Trinken Sie sich gesund Röteln-Impfung Feuchtfröhliche Karnevalszeit Allergie: neuer Info-Dienst online Europäische Impfwoche 2014 Nudeln al dente gesünder Varizellen-Impfung Aufräumen nach der Flut Akupressur bei Regelschmerzen Kalorienbedarf von Schwangeren Buch-Tipp: Arthrose Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Schlafmangel erhöht Blutdruck Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Nachwuchs hält gesund Folsäure Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Erste Hilfe bei Grillunfällen Kein Sport mit leeren Magen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Herpes-zoster-Impfung Bittere Süße: Stevia Reiseapotheke für chronisch Kranke Kleinkinder im Flugzeug Weltmeisterlich Grillen Allergie gegen Latex Frauen mit Diabetes Ostereier richtig färben Thrombosen von Antibabypillen Haemophilus-influenzae-Impfung Bei der Arbeit genug trinken Schmerzfrei dank Meditation Buch-Tipp: Diabetes Medikamente auf Reisen Projekt: „Theater auf Rezept“ Heiße Gefahren für Kinder Buchtipp: Geheime Rezepte Entspannt in die Schule Lebensmittelallergie bei Kindern Kopfschmerzen wegtrinken Im Eis eingebrochen Kindern Arznei geben Sport als „Lebensversicherung“ Europäischer Notfallausweis Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Neuer Test auf Darmkrebs Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Pflanzliche Mittel bei Husten Erste Hilfe bei Lippenherpes Trendsportarten im Rückencheck Epilepsie: Körper außer Kontrolle Was ist Fructose-Intoleranz? Angst vor Klassenarbeiten Selbstgekocht schmeckt besser Tierische Gefahren im Ausland Ungetrübtes Grillvergnügen Sichere Gartenarbeit Das Gehirn isst mit Grillvergnügen ohne Spiritus Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Hausapotheke für die Feiertage Bei Luftnot richtig atmen Deutsche putzen die Zähne falsch Ohrenpflege – so geht's Wegen Alkohol in die Notaufnahme Lippenherpes selbst behandeln Kräutertee aus der Apotheke Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Globuli für gesunde Lippen & Mund Diagnose Schwerhörigkeit Sport ist gut für Schwangere Neuer Indikator für Krankheiten Essen und Stress Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Diabetes mellitus Typ 2 Autofahren nach durchzechter Nacht Essstörungen zunehmend verbreitet Stillen und Schmerzmittel Schlaflos im Urlaub Minipille Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Typhus-Impfung Mit Alzheimer leben Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Lesehilfen für Sehbehinderte Mittagsschlaf im Vorschulalter? Sichere Gartenarbeit Zitronensaft gegen Noroviren Erste Hilfe auf dem Prüfstand Hilfe bei Verstopfung Billig-Kindersitze im Test Blutdruck richtig messen Vegane Diät für Diabetiker? Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Trotz Hitze gut schlafen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nahrungsergänzungsmittel Früherkennung von Aneurysmen Bluthochdruck bei Kindern Überhitzung durch Schweißmangel Kinder mit Diabetes unterstützen Der Zecke keine Chance! Medikation im Alter anpassen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kampf den Antibiotika-Resistenzen Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Machen Sportwetten süchtig? Kinderwunsch trotz Diabetes Diabetesfolgen bei Frauen Wenn die Aorta durchbricht Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Heiße Medizin für kalte Tage Europäische Impfwoche 2014 Rückenmuskeln am PC stärken Die Rettungskette Reisethrombose Volkskrankheit Makula-Degeneration Grippegefahr im Karneval Homöopathie bei Verbrennungen Schützt Essen vor Demenz? Sport für Stillende Hautpflege für Senioren Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Effektiver Schutz vor Grippe Ab ins Grüne Blähungen bei Kindern Badeenten stark keimbelastet Erhöhte Sturzgefahr im Winter Vorsicht bei Fructose Rentner am Steuer Minipille Krankheits-Management mit Handy IGeL-Check auf Blasenkrebs Tipps gegen Jetlag Der Hitze die Stirn bieten Immunsystem natürlich stärken Gefahren fürs kindliche Genital Der Goldene Äskulapstab Buch-Tipp: Osteoporose Wadenkrämpfen vorbeugen Herbstmüdigkeit und Winterblues Abendessen ohne Kohlenhydrate? Gebärmutterhalskrebs im Alter Wundversorgung leicht gemacht Tödliche Herzerkrankungen Tipps gegen Schlafstörungen Keine Rohmilch für Kinder Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Selber Blutdruckmessen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Die Grippesaison steht vor der Tür Berufsstress im Urlaub Hausaufgaben effektiv erledigen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Ernährungstipps für Skifahrer Arzneimittel richtig anwenden Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Sport senkt Brustkrebs-Risiko Heilpflanze und Hausmittel: Osteoporose Flüssigkeitsmangel vorbeugen Verpflegung in Kitas Rund ums Thema Reiseapotheke Nicht hungrig einkaufen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Medikamente richtig einnehmen Muttermilch hilft Frühgeborenen Medikamentensucht im Alter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Schutz vor Hirnhautentzündung Erkältungsmythen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bei epileptischem Anfall helfen Bluthochdruck Pflege für trockene Kopfhaut Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Im Sommer auf Ozonwerte achten Tetanus-Impfung Vorsicht bei Fructose Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Tipps für den Freibadbesuch Training im Wohnzimmer Ökotest prüft B12-Präparate Kinderkrankheiten in Deutschland Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Ohrenpflege – so geht's Masern schwächen Immunsystem Creme oder Salbe - was hilft? Kopfschmerzen bei Schwangeren Sonnenallergie vorbeugen Programm gegen Übergewicht Fastenzeit nach Karneval Diät: Das Timing macht’s Nicht nur in Zitronen: Gesunde Ernährung für die Kleinen Homöopathie fürs Herz Im Alter weniger Tabletten schlucken Magenschonend ernähren Hilfe bei Schulstress Diabetes und Weihnachtsleckereien Dialyse zu Hause durchführen? Die besten Durstlöscher Erhöhte Sturzgefahr im Winter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Beliebtes Küchenkraut Frisch aus dem Urlaub Jetzt gegen Grippe impfen! Diabetischer Fuß Themenwoche Hodenkrebs Reisekrankheit Die richtige Sonnenbrille finden Richtig Fieber messen Schulwettbewerb gegen Rauchen Anreize für den Rauchstopp Gesunde und starke Blase Ernährung bei Schluckstörungen Mit Wärme gegen Verspannungen Kalorienbedarf von Schwangeren Vertrauen in Homöopathie Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Herpes-zoster-Impfung Nichts für Kinderohren: Lärm Reiseapotheke – das gehört hinein! Tai-Chi gegen Parkinson Erschöpfung beim Wandern Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Das Diabetes-Risiko senken Berufskrankheit Boreout Sauna für Anfänger Was tun bei Reisedurchfall? Gute Vorsätze für 2014 Buch-Tipp: Osteoporose Alzheimer-Risiko aktiv senken Kleine Wunden sicher versorgen Fast-Food – ungesunder Trend Kaffee verlängert Leben Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Diabetes in der Schwangerschaft Kindern gesunde Ernährung vermitteln Der Duft des Alters Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Keine Chance für Insekten Mangel beim Stillen verhindern Gegen Dengue-Fieber impfen! Schlaflos in Deutschland? Krank im Urlaub: Verbrennungen durch Dampf Ohrenpflege für gutes Gehör Fit mit Fußball Gegen Masern punkten Reisen mit Diabetes Dick wegen falschen Essverhaltens Medikamente bei Parkinson Rezeptfreie Kortisonsalbe Was tun bei Mundgeruch? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Lippenherpes lässt sich bezwingen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Schutz vor Mückenstichen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Alzheimer: neue Erkenntnisse Wenn Pommes aggressiv machen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Unwillkürliches Zittern lindern Hilfe nach Quallenkontakt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bei Erkältungen gut gewickelt Salzersatz senkt Infarktrisiko Fettleber durch Snacks & Softdrinks Medikamente: Mitbenutzen verboten! Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Bärlauch Gebärmutterhalskrebs im Alter Viel mehr als Cholesterin: Eier Berufsstress im Urlaub Pflanzliche Mittel für Kinder Sprachentwicklung bei Stottern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Notfallausweis für Herzpatienten Sonne und Hitze fördern Rosazea Häufige Überstunden machen dumm Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Medikamente und Sonnenbaden Zäpfchen richtig anwenden Fleischlos essen stört Wachstum nicht Akupunktur Diese Impfungen braucht man über 60 Tipps bei Wespen-Alarm Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Blühender Wachmacher Das Immunsystem stärken Ebola-Epidemie in Afrika Hilfe bei der Rauchentwöhnung BZgA rät von E-Shishas ab Schokolade: Gesund oder schädlich? Ausdauersport oder Krafttraining Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Von "guten" und "bösen" Fetten Starthilfe fürs Stillen Pflege von Hautabschürfungen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ausdauersport oder Krafttraining Bösartige Eierstockzysten Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Ran ans Fett – mit Eigenfett Trockene Wohnungsluft Effektiver Schutz vor Zecken Infektionskrankheiten vorbeugen Die besten Durstlöscher Rückenschmerzen? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Wenn Putzen die Haut angreift Sonnenschutz für Groß und Klein Globuli für gesunde Lippen & Mund Bakterienvielfalt im Krankenhaus Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Grippeimpfung in der Apotheke Ruhe im OP! Vorsicht vor Knollenblätterpilz Darmkrebs-Früherkennung Kropf: Hals selbst kontrollieren Impfpass vor Reise kontrollieren Gesundheit in Schulen fördern GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Mit Medikamenten in den Urlaub Die großen Cholesterin-Irrtümer Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Diabetesberatung auf Rädern Frühjahrsputz - aber richtig! Einlagen, Windeln oder Pants besser? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Risiken von Medikamenten minimieren Büro-Lärm überdecken Kinder vor Allergien schützen Saisonwechsel für Jogger Mitesser und Pickel weg-pflegen Salzgehalt statt Natriumwert Senioren schwören auf Naturmedizin Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Apotheker gegen Diabetes Abnehmen mit Diätmitteln Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Trauer nach einer Fehlgeburt Modedroge Crystal Meth Masern-Impfung Auch die Leber braucht mal Urlaub Reiseübelkeit bei Kindern Lebensmittel richtig kühlen Tomaten- und Erdbeerallergie Den Rücken im Alltag stärken Akupunktur Was ist die "Pille danach"? Alkoholspuren in Cola Hilfe bei Osteoporose Botulismus bei Säuglingen Krampfadern drohen auch im Winter Lachen ist Medizin Hitzekollaps vorbeugen Mikronährstoffe fürs Herz Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Medikamentenwirkung im Alter Pausenbrot für Schule und Job Schieltherapie schmackhaft machen! Initiative „Kinder stark machen“ Ernährung bei Chemotherapie Unerwünschte Arzneiwirkungen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Medikamente richtig handhaben Kakao stärkt Muskeln Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Brustkrebs bei Männern Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Grüner Tee und Medikamente Sonnenallergie vorbeugen Krank durch Brot Osteopathie für Kinder Impfen für das Gemeinwohl Bewegt durch den Advent „Wechseljahre“ beim Mann Verhaltenstipps bei Schnupfen App für barrierefreie Mobilität Orientierung im Medikamentenchaos Kampf den Kilos Langes Sitzen vermeiden Bewegungskurs für Krebspatienten Eistee fördert Nierensteine Kräutertee aus der Apotheke Kühler Kopf an heißen Tagen Mischkostdiät Nächtliche Wadenkrämpfe In Küche und Medizinschrank Haemophilus-influenzae-Impfung Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Anti-Baby-Pille und Migräne Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Rund ums Thema Reiseapotheke Aortendissektion: lange unterschätzt Überhitzung durch Schweißmangel Blutdruck selber messen Wenn Pommes aggressiv machen Küchenhygiene im Sommer Legionellen-Gefahr Gut geschützt in die Sonne Die Milch macht’s: Biofeedback gegen Migräne Migräne und Epilepsie Impfempfehlungen 2016 Hilfe durch Selbsthilfe Ideen für das Lauftraining Notfall am Arbeitsplatz Globuli richtig handhaben Prickelnde Küsse Plötzlicher Herztod beim Sport Grippeimpfung schützt doppelt Nasenspülung bei Schnupfen Initiative gegen Hörschäden Gewichtsabnahme mit Magenband Handy-Nacken und Maus-Arm Info-Tour: diabetische Neuropathie Syphilis auf dem Vormarsch Nur keine böse Bescherung Was steckt in der Wassermelone? Richtige Hautpflege für Diabetiker Druckgeschwüren vorbeugen Rheumatoide Arthritis Anti-Baby-Pille Rote Augen nach dem Schwimmen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Frühjahrsputz im Medizinschrank Cholesterin-Test Sauna für Anfänger So stellen Sie den Heuschnupfen ab Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Allergie gegen Hühnereiweiß Abwehr beginnt im Mund Ein Leben retten Prävention kommt nicht an Was man zu B12-Mangel wissen sollte Kindergesundheit aktiv stärken Sicher Grillen mit Kindern Saisonwechsel für Jogger Nagelpilz in der Sommerzeit Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Fußpflege leicht gemacht Baby-Bad und Hautpflege Deutschland vertraut Apothekern Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Wechselwirkungen vom Medikamenten Vital im Alter: die „Silver Ager“ Verhütungscomputer und Verhütungs-App Frauenärzte gegen IGeL Urlaub mit Kindern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kräuterpulver aus dem Ausland Mehr Allergien durch Klimawandel? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Auch die Leber braucht mal Urlaub Kaffee ohne Milch gesünder Langes Sitzen vermeiden Wenn Genuss Schmerzen verursacht Spaziergang mit Kaugummi Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schokolade hilft gegen Stress Schüßler-Salze für gesunde Haut Fruchtzucker und Übergewicht Tipps für Pilzsammler Nach Rauchstopp Lunge checken Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Sterilisation bei Mann und Frau Dünne verwerten Zucker besser Im Sommer laufen gehen Bittere Süße: Stevia Buchtipp: Physik für Genießer Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Brennpunkt Magen Diabetiker im Krankenhaus Links ist die Schokoladenseite 7 Lebensretter bei allergischem Schock Nahrung unbeschwert genießen Tai-Chi gegen Parkinson Handy-Nacken und Maus-Arm Abendessen ohne Kohlenhydrate? Erste Hilfe bei Verbrennungen Abnehmen senkt Krebsrisiko Vitamine für die Augen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit BMEL-Ernährungsreport 2016 Allergie oder Erkältung? Das Schicksal in die Hand nehmen Mythen um die Milch Alkoholfreies Bier als Alternative Eigenanalyse von Stressoren Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Röteln-Infektion bei Schwangeren Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Reisen mit der „Pille“ Depressionen gefährden das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Koffein verbessert Gedächtnis Ernährung gesunder Säuglinge Rauchstopp: So klappt’s! Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Stillempfehlungen auf Arabisch Schlafmangel macht krank Fettleber durch Snacks & Softdrinks So überzeugt man heikle Esser Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buchtipp: Vital ab 50 Vitamin-C-Quellen im Winter Halsschmerzen als Warnsignal Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Kopfschmerzen bei Schwangeren Hörstörungen bei Jugendlichen Homöopathie bei Verbrennungen Das hilft gegen Mundgeruch Beeren schärfen Denkorgan Hilfe bei Ohrenschmerzen Längere Bettruhe birgt Risiken Fremdkörper in der Nase Verbesserter Test auf Darmkrebs Kleinere Verletzungen bei Kindern Neues Übergewicht-Gen entdeckt Arzneimittel auf Reisen Einfach zum Reinbeißen: Sprache bei Babys und Kleinkindern Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kleiner Teller, schnell satt Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Handynacken vorbeugen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Vitamin D – das Sonnenvitamin Fertigprodukte machen depressiv ADHS wirksam behandeln Arzneitees für die Frau Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gut für die Venen: Kastanien und Wein Mutter und Kind perfekt versorgt Wie bedenklich sind Energy Drinks? Reiseapotheke für chronisch Kranke Hochbetagte gut ernähren! Rosmarin – der Muntermacher Fasten – mehr als eine Diät Komplementärmedizin bei Frauenleiden Zahnpflege bei Kindern Beim Essen auf den Bauch hören Schutz vor Übergewicht bei Kindern Stoffwechsel auf Sparflamme Schwere Beine leichter machen Ätherische Öle befreien die Nase Alkoholkonsum im Alter Schokolade regt Stoffwechsel an Frühstücken statt Naschen Lärmschutz im Job Selbsthilfe bei Heuschnupfen Tipps gegen den Jetlag Sport als Medizin Musikerhände sind geschickter Osteoporose durch Bewegung lindern Den Appetit optisch täuschen Was tun bei Höhenkrankheit? Rückenmuskeln am PC stärken Gemeinsam essen wichtig für Kinder Rote Augen nach dem Schwimmen Leberschäden abwenden Vergiftungsunfälle Bei Hitze viel trinken Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Gesund saunieren Immer mehr Jugendliche abhängig Fastengewohnheiten der Deutschen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Schlafrhythmus von Jugendlichen Resistente Darmbakterien Gerstenkörner & Hagelkörner Harnweginfekt und Blasenentzündung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Atemwegsinfekten vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Plötzlichem Herztod vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Altenpflege finanzierbar machen Kühler Kopf an heißen Tagen Bei Vergiftungen richtig reagieren Medikamente und Sonnenbaden Schutz vor Arzneimittelfälschungen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gesund abnehmen Mangel beim Stillen verhindern Krampfanfälle bei Kindern Gesundes Frühstück Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Riesenbärenklau: Venenleiden: Vorboten erkennen Überhitzung durch Schweißmangel Kalzium hält Hormone im Zaum Vorsicht im Straßenverkehr Immunsystem natürlich stärken Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Leben mit angeborener Krankheit Gestörte Verdauung: So bleibt kein Auge trocken Macht Kaffee gesund? Herzerkrankung: Reisen erlaubt Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vorsicht, FSME-Gefahr! Reisen mit Diabetes Berufsstress im Urlaub Runde Sache: Hülsenfrüchte Online-Tool berechnet Zuckerlimit Zitronensaft gegen Noroviren Buchtipp: Fett! Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Blutspenden senkt Bluthochdruck Ärztliche Aufklärung in Schulen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Lichtempfindlich durch Medikamente Pausenbrot: der unterschätzte Snack Kopfschmerzattacken: Auto fahren im Alter Anzeichen für Schulangst erkennen Zahnschmerzen verhindern Sonnenschutz im Winter Länger leben mit grünem Tee? Heiße Gefahren für Kinder Weihnachtsstress vermeiden Kaffeetrinken gegen Diabetes Masern-Impfung Kein Sport mit leeren Magen Rosskastanien: Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Verletzt im Schnee Herzgesundheit bei Diabetes Antibabypille Lesen ist Fitness fürs Gehirn Lebensmittelzusatzstoffe Gesundbaden in der heimischen Wanne Packungsbeilagen verstehen Innere Unruhe schonend behandeln Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Kampagne zur HIV-Übertragung Sportlermagersucht weit verbreitet Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Apotheker gegen Diabetes Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Zahl der FSME-Infektionen steigt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Arzneimittel auf Reisen Kennzeichen auf Lebensmitteln Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe bei Crystal-Sucht Erste Hilfe: Was ist Pflicht? 2017 Nichtraucher werden Stinke-Pipi nach Spargelgenuss So löscht man Sodbrennen Jetzt Grippe-Schutz holen Krank im Urlaub Schluss mit Reizdarm Für Sport ist es nie zu spät Walnüsse rundum gesund Die Heilkraft der Natur Leberschäden abwenden Gute Vorsätze für 2014 Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Tollwut: Risiko auch in Deutschland Längere Bettruhe birgt Risiken Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Risikofaktoren für jugendliche Psyche Verletzungsfrei gärtnern Trends im Lebensmittelverbrauch Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gesunder Knabberspaß: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wenn Eltern psychisch krank sind Gegen Dengue-Fieber impfen! Zu viel Wurst ist tödlich Eichenprozessionsspinner Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Vergrößerte Prostata Rhythmus aus dem Takt Gute Kost für Ausdauersportler Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Blähungen den Garaus machen Neuer Test auf Darmkrebs Ausdauersport verjüngt Sonnenschutz für den Skiurlaub Wie lange ist mein Rezept gültig? Schluss mit den Blähungen ! Kein Raum für Schimmel Stress am Wochenende Heilpflanze und Hausmittel: Faktencheck Grippe-Impfung Richtig Insulin spritzen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Pollenallergie jetzt bekämpfen So klappt es mit der Konzentration Kürbis und Co. Diabetes: Obst versüßt die Haut Vitamine Gesunde Ernährung beugt Falten vor Wenn der Darm träge ist Guter Vorsatz Rauchstopp Venenleiden: Vorboten erkennen Osteoporose durch Bewegung lindern Flugreise trotz Herzerkrankung Was steckt in der Wassermelone? Auto fahren im Alter Frühjahrsputz im Medizinschrank Teufelskreis Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Schüßler-Salze für gesunde Haut Rentner am Steuer Abnehmen mit Kohl Eiszeit für die Zähne Macht die Pille dick? Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Angaben zu Nebenwirkungen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Influencer machen unsere Kinder krank Nahrung nicht vertragen: Immer wieder Blasenentzündung? Richtig abnehmen: Allergie gegen Wespenstiche Chronische Leberentzündung Fleisch ade Rückenschmerzen bei Kindern Wechselwirkungen vom Medikamenten Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Seilspringen macht Schule Verletzungen bei Kindern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Fasten für den Stoffwechsel Homöopathie für die ganze Familie Keine Angst vor Psychopharmaka Familienzeit baut Stress ab Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Alternativmedizin stärker fördern Brustkrebs vorbeugen Saure Früchte gegen Schlaganfall Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Impfung gegen COVID-19 Älter werden in Balance Ozon begünstigt Allergien Von Akne bis Zucker Osterbrunch ohne Magentablette Alkoholkonsum im Alter Individuelle Beratung bei Diabetes Buchtipp: Gesund reisen Sonnenschutz für den Skiurlaub Kreuzallergie auf Lebensmittel Psychotherapie nach Herz-OP Diabetes mellitus Typ 2 Erste Hilfe für das Kind Kopfverletzung durch Flachbildschirm Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Verengung der Halsschlagader Nervenschmerzen richtig behandeln Was steckt im Eis? Selbstuntersuchungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mit Heuschnupfen auf Reisen Diabetes-Patienten im Flugzeug Ernährungstrends im Überblick Schutz vor Mückenstichen Blutdrucksenker richtig einnehmen Experten fordern große Pflegereform Digitale Weihnachtsgeschenke Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Keine Angst vorm Reanimieren Was steckt im Eis? Stressfrei lernen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Alternativen zur Muttermilch Schneckengift gegen den Schmerz Neurodermitis bei Kindern Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bluthochdruck bei Kindern Sonnenschutz für Kinder Der Erkältung eins husten Sport im Rentenalter? Trockene Augen: Was Sie tun können Das Immunsystem stärken 7 Trinktipps für Senior*innen Wiederbelebung nach Herzstillstand Dauerstress gefährdet Gesundheit Rotaviren-Infektion bei Kindern Zecken: Wie schützt man sich? Endlich gesünder leben Medikamente lagern leicht gemacht Fremdkörper in der Nase Blutspenden senkt Bluthochdruck Jodmangel gefährdet die Gesundheit Pneumokokken-Impfung Tierische Gefahren im Ausland Fit in den Frühling Kindern Gemüse schmackhaft machen Nierenschäden bei Diabetes Medizin im Internet Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Abspecken bessert den Blutzucker Medikamente lagern leicht gemacht Blutspenden-ABC Arzneipflanze des Jahres 2012: Was Babyhaut gut tut Stimmen hören bei Psychosen Schmerzfaktor Ischias Selbstzahler-Leistungen in Praxen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Zu kräftig geschnäuzt: Darmkrebsmonat März Tabletten teilen Hilfe bei Halsschmerzen Allergie: Notfallset rettet Leben Buchtipp Schwarzwald Vitalküche UV-Schutz im Frühling Diabetes in der Schwangerschaft Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kampagne zur HIV-Übertragung Migräne verläuft oft in Phasen Energiebedarf beim Sport Malaria: neuer Impfstoff getestet Nahrung nicht vertragen: Selbsthilfe bei Neurodermitis Kaffee schützt die Leber Sommerzeit – Grillzeit Richtig fasten Mineralstoffe So mildern Sie Knieschmerzen Liebe wirkt wie eine Droge Schleichenden Sehverlust stoppen Ursachen für Bluthochdruck Wie Sie Halsschmerzen loswerden Wann Antibiotika nutzlos sind Sodbrennen und Asthma Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Nahrungsergänzung im Blick: Acai Orale Medikamente gegen Diabetes Gut gerüstet in den Urlaub Venenleiden langfristig vorbeugen Schwindel im Alter Sonnenallergie vorbeugen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Sonne und Hitze fördern Rosazea Mikronährstoffe bei Diabetes Homöopathie fürs Herz Tipps gegen Jetlag Reisedurchfall Kropf: Hals selbst kontrollieren Was Patienten fragen sollten Homöopathische Reiseapotheke Pfeffer hält schlank Halsschmerz bei Erkältungen Durchbruch der Zähne Reisethrombose vorbeugen Mit Diabetes in die Luft gehen Walnüsse verbessern Spermienqualität Berufskrankheit Boreout Buchtipp: Tödliche Hamburger Fülligen Kindern droht Herzschwäche Arzneitropfen richtig dosieren Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Sonnenschutz im Auto Fremdkörper verschluckt? Mittel und Wege gegen Migräne Frühjahrsputz im Medizinschrank Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Abnehmen mit Diätmitteln Sport für die Lungen Buchtipp: Fett! Nasenbluten stoppen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Tauchen trotz Asthma Bewusstlosigkeit bei Kindern Olympia vor dem Fernseher Kopfschmerzen bei Schwangeren Verhütung mit Spirale Zuzahlungsbefreiung für 2018 Neue Impfung gegen Meningokokken Winterhaut ade Hautreaktionen im Alter Vom Sportler zum Patienten Krafttraining schenkt Lebensjahre Omega-3 gegen Regelschmerzen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Depression im Alter Wenn der Kopf schmerzt Wechselwirkungen vom Medikamenten Hausapotheke für die Feiertage Die Wirbelsäule stärken Gift in aller Munde Zeckenstiche gut beobachten Migräne macht kreativ Kirschen schützen vor Gicht Rauchen ohne Gefahr? Straßen sicherer machen Diabetes-Patienten auf Reisen Gute Vorsätze zur Gesundheit Schnarchnasen Hilfe bei Pollenallergie Erkältungssymptome gezielt behandeln Krebsgefahr durch Handystrahlen? Entzündete Nasennebenhöhlen Neue Impfung gegen Gürtelrose Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Diabetes frühzeitig erkennen Vor der Abreise Blutspenden senkt Bluthochdruck Verbot der Tabak-Außenwerbung Seidelbast: Augenringe und ihre Behandlung Ernährung heute Faltenkiller gegen Depressionen Trinkmenge bei Herzleiden Impfung gegen Lungenentzündung Lungenhochdruck: Flugreise riskant Den besten Laufschuh finden Hyposensibilisierung Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Seniorensport im Winter Volkskrankheit Grauer Star Kein Aspirin während der Periode Buchtipp: Warum krank? Ätherische Öle hemmen Krebs Ingwer als Heilmittel Grundlagen der Homöopathie Schlapp durch Schilddrüsenhormone Matt statt munter: Beschwerden nach Rotweingenuss Blutdruck richtig selbst messen Schulwettbewerb gegen Rauchen Gut versorgt durch Homöopathie Essen bestimmt die Laune Eigenblutspende vor Knie-OP Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Gesund saunieren Mittel und Wege gegen den Husten Vorsicht bei Energy-Produkten Sicher vor Stechmücken Keine Zeit für Sport Munter durch die WM Vitamine für die Augen Studie zur Jugendsexualität 2015 Europäischer Notfallausweis Hausapotheke in Schuss halten Reisen im Alter Langes Sitzen vermeiden Verminderter Empfängnisschutz Nahrungsergänzung im Blick: Zink Medikation im Alter überprüfen Neues gegen Juckreiz Stevia für Diabetiker nicht gesünder Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Gesünder sitzen im Alter Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Fernreisen mit Diabetes Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Der Ablauf vor einer Operation Beeren schärfen Denkorgan Kindern Ebola erklären Rissige Fingerkuppen im Winter Kardiologen empfehlen Radfahren Medikamente auf Reisen Saisonwechsel für Jogger Ist Schnarchen harmlos? Risiken schrecken kaum ab Darmgesundheit bei Senioren Neue Studie zu HPV-Impfung Buchtipp: Der Bio-Bluff Laufrad oder Dreirad? Erreger in Blattgemüse möglich Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Wie Wasser bei Gicht hilft Kopfläuse effektiv behandeln Frühzeitige Wehen Trinkwasser Mit Pedelecs mobil bleiben Trotz Kreuzallergie in den Frühling Diagnose Gicht Diabetes frühzeitig erkennen Was hilft bei Hämorrhoiden? Eukalyptus statt Antibiotika Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Wenn der Grill Flammen schlägt Sonnenschutz für die Augen Bei Diabetes auf Fußpflege achten Essen gehen macht nicht dick Uhr zurückstellen nicht vergessen! Demenz durch frühen Hörverlust? Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesundheitsrisiken bei Adipositas Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Reiseapotheke für Kinder Meisterlich Grillen? Aber sicher! Demenz-Patienten im Krankenhaus Therapie von Fettleibigkeit Die Geheimnisse des guten Schlafes Ohrentropfen anwärmen Krank durch Stress im Job Was hilft gegen Kopfläuse? Wohlbefinden im Alter Wie oft ist Badetag für Kinder? Auf zum Krafttraining! Auch ohne Hormone sicher verhüten Masern: Gefährliche Impflücken Licht gegen Winterdepression Was schwere Beine leichter macht Augenringe und ihre Behandlung Genussmittel in der Schwangerschaft Hautpflege für Senioren Sport gegen Depression Betrifft auch Kinder: Neue Krankheit entdeckt Ingwer-Shot besser selbst machen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Grippeimpfung für Kinder? Zahnschmerzen verhindern Pflanzliche Mittel bei Arthrose Vorsicht vor Knollenblätterpilz Bluthochdruck richtig behandeln Karneval ohne Kater Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Symptothermale Methode Hier finden Frauen Hilfe Alte Arznei richtig entsorgen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Aktiv dank künstlicher Gelenke Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Erkältungen Viele Getränke überzuckert Schlafprobleme durch Medikamente Sport im Online-Fitness-Studio Ingwer als Heilmittel Schlaganfall-Risiko: Limonade Wie unser Lebensstil uns schadet Kaffee: Das Gute in der Bohne Wahrnehmung der Ebola-Krise Vorlesen fördert Sprachentwicklung Wenn der Darm träge ist Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gesundheitsmythen unter der Lupe Unterschiede beim Sport Osteoporose: Probiotische Nahrung für Babys Vorlesen fördert Sprachentwicklung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Rechtzeitig an Impfschutz denken Lächeln: Lust oder Frust? Ernährung bei Demenz Dick wegen Gendefekt Süßstoffe unter Verdacht Impfen trotz Hühnereiweißallergie Energietanken: Medikamente richtig entsorgen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Mutter und Kind perfekt versorgt Vorsicht bei Selbstmedikation Kein Honig für Säuglinge Erste Hilfe bei Sonnenbrand „5 am Tag“ gescheitert? Walnuss – die Supernuss Mehr Koffein – mehr Östrogene Bewegungstherapie nach Brustkrebs Pflege und Beruf vereinen Schüßler-Salze für Babys Treppauf, treppab Reiseplanung für den Magen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Herzdruckmassage rettet Leben Mückenschutz aus der Apotheke Glyphosphat in der Muttermilch? Verengung der Halsschlagader Legasthenie frühzeitig erkennen Lungenfunktion von Stadtkindern Gut versorgt durch Homöopathie Sport und Vitamine für die Augen Nachwuchs hält gesund Vergiftungen bei Kleinkindern Hitzewallungen in den Wechseljahren Wie Kinder gut schlafen Schimmelpilze im Essen Fernreisen mit Diabetes Faserreich oder faserarm? Wann zum HIV-Test? Maritime Kost für Stillende Mit Haustier in den Urlaub reisen Ohrenentzündung vorbeugen Überempfindlichkeit auf Weizen Mythen rund um Sonnenschutz Ernährung von Kindern Erholsam Schlafen ist lernbar Grünkohl beugt Krebs vor Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Eisenmangel Bedrohung im Straßenverkehr Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E So schmeckt der Schultag Masernfälle verzehnfacht Stiche von Bienen, Wespen & Co. Ernährung übergewichtiger Kinder Kombi-Impfung gegen Hepatitis Osteoporose bei Männern Wann spricht man von einem Schock? Pfeffer hält schlank Herzinfarkt bei Frauen Mit Wärme gegen Verspannungen Sodbrennen bei Kindern Schadstoffe in Waren Tierisches Einfühlungsvermögen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Gegen Müdigkeit am Steuer Spielsucht bei Jugendlichen Nahrung unbeschwert genießen Feiern bis zum Umfallen Alleine an Weihnachten? Riskantes Essverhalten Urlaub mit dementen Menschen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Entsorgung von Altarzneimitteln Freundlichkeit liegt in den Genen Stress beeinflusst Sozialverhalten Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Wie funktioniert Akupressur? Herzschwäche nach Herzinfarkt Tipps bei Arthrose Blasenentzündung im Winter Fußgelenk verstaucht – was tun? Winterspaziergang mit Baby Urlaub im Bakterienbiotop Gesunder Lebensstil für Kinder Gegen Multiple Sklerose impfen Auf den Zahn gefühlt Kampf der Fatigue Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Buchtipp: Ernährung für Sportler Vegetarier seltener herzkrank Venenleiden langfristig vorbeugen Medikamentenallergie bei Kindern Trotz Kreuzallergie in den Frühling Kokosöl schützt vor Karies Volkskrankheit Makula-Degeneration Arzneimittel: Beratung wichtig Reiseapotheke – das gehört hinein! Verschlechterte Motorik bei Senioren Kreativ aktiv – Training im Alltag Pneumokokken-Impfung Hoher Blutdruck und schwanger Medikamente gegen Sodbrennen Kontaktlinsen gründlich reinigen Sichere Potenzmittel So kriegt das Blut sein Fett weg „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Multiresistente Bakterien Kindern Ebola erklären Motorik-Defizite nach Schlaganfall Sodbrennen und Magenschmerzen Falsches Gefühl der Sicherheit Gefahr Verkehrsunfall Äußerungen von Selbstmordgedanken Mit Diabetes in die Luft gehen Walnuss – die Supernuss Bewegung bei Rheuma Medikamente zur Tabakentwöhnung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kleinere Verletzungen bei Kindern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Vitamin D in der Schwangerschaft Falsches Gefühl der Sicherheit Eisenmangel bei Herzschwäche Vitamin D senkt Krebssterberate Schluss mit Reizdarm Reisen mit der „Pille“ Sieben Mythen über Zecken Fremdkörper verschluckt? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Aromatisch und gesund: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Akne schonend behandeln Schlafmangel erhöht Blutdruck Gegen trübe Aussichten Training im Wohnzimmer Zika-Virus gefährdet Schwangere Inhalatoren richtig anwenden Meningokokken-Impfung Temperaturanstieg fördert Malaria Alleine an Weihnachten? Den richtigen Riecher Medikamente gegen Sodbrennen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Sonnenschutz für die Augen Harninkontinenz lindern Erhöhter Augeninnendruck Buchtipp: Vital ab 50 Reisekrankheit Diabetes in der Vorstufe aufhalten Geistig fit mit Gehirnjogging Arzneimittel auf Reisen Faktencheck Grippe-Impfung Immuntherapie bei Pollenallergie Vergiftungen bei Kindern Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Salzreduktion schützt das Herz Jogger leben sechs Jahre länger Trendsportarten im Rückencheck Ess-Störungen auf dem Vormarsch Blutdruck selber messen Was tun im Vergiftungsfall? Rehabilitation nach Krebs Täglich eine Dusche für die Nase Bei Kindern Husten lindern Mehrlingsschwangerschaften Im Eis eingebrochen Wer fühlen will, muss hören Trinken nicht vergessen Gerüstet in das Arztgespräch Unterzuckerung beim Sonnenbad Therapie bei Hodenhochstand Längerer Grippeverlauf bei Senioren Prävention kommt nicht an Macht Schule dick? Selbsthilfe bei Rosazea Cholera-Impfung Lebensmittelvergiftung bei Kindern Grillvergnügen ohne Spiritus Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Machen Sportwetten süchtig? Arzneimittel im Straßenverkehr Vitalstoffcocktail Spargel Osterbrunch ohne Magentablette Schlaf und Übergewicht Reisen mit Diabetes Hilfsmittel Rollator für Senioren Energietanken: Hausapotheke: Fit für den Sommer Bitteres für den Magen Sterilisation bei Mann und Frau Zecken erwachen aus dem Schlaf Giftiges Arsen in Reis Frühjahrsputz ohne Niesattacken Druckgeschwüren vorbeugen Alkoholkonsum im Alter Alzheimer-Risiko aktiv senken Senioren schwören auf Naturmedizin Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Klinische und Klassische Homöopathie Video zum Rx-Versandverbot Dem Fußpilz Beine machen Regionales Gemüse contra Superfood Medienkompetenz für Jugendliche Tetanus-Impfung Sandkasten: Brutstätte für Keime? Hörgerät: Regelmäßiger Check Warum wir Zink brauchen

Besenreiser, Krampfadern und Thrombosen – Venenleiden sind nicht nur ein kosmetisches Problem. Doch eine begleitende Therapie mit pflanzlichen Mitteln und die richtigen Bewegungsübungen können das Fortschreiten leichter Beschwerden hemmen.

Müde und schwere Beine, die sich zusätzlich durch Kribbeln, Jucken und einem Spannungs-oder Schwellungsgefühl bemerkbar machen, deuten auf Venenbeschwerden hin. 20 Prozent der Männer und 26 Prozent der Frauen in Deutschland leiden an Krampfadern (Varikose): Das sind nahe unter der Haut verlaufende und somit sichtbare Venen, die krankhaft erweitert sind, teilweise geschlängelt mit knotigen Aussackungen. Besenreiser, Venenentzündungen und Thrombosen sind weitere Erkrankungen der Gefäße.

Die Venen können mit dem Alter an Elastizität verlieren

Unsere Venen leisten große Arbeit: Fast 7 000 Liter Blut pumpen sie täglich zurück zum Herzen. Die Muskelpumpe der Beinmuskulatur und die Venenklappen unterstützen sie dabei. Letztere verhindern, dass das Blut in der Vene – mit der Schwerkraft – zurückfließt. Doch mit fortschreitendem Alter verlieren die Gefäßwande an Elastizität und weiten sich, sodass die Venenklappen undicht werden. Folglich ist der Blutfluss gestört, Flüssigkeit tritt in das Gewebe und lässt die Beine oder Füße anschwellen, vor allem abends, bei Wärme oder nach langem Stehen und Sitzen.

Genügend Trinken und ein gesundes Gewicht vermindern das Risiko

Venenleiden entstehen aufgrund erblicher Veranlagung, aber auch Bewegungsmangel, Übergewicht oder Schwangerschaften begünstigen Venenbeschwerden. Entwickeln sich über Jahre auch in den tiefer liegenden Venen krankhafte Veränderungen der Gefäße, droht eine chronisch-venöse Insuffizienz (CVI). Blauviolette Stauungsflecken und pinsel- oder sternartig angeordnete Äderchen, oft im Bereich des Innenknöchels, sind erste Anzeichen. Unbehandelte Krampfadern oder eine chronisch-venöse Insuffizienz führen nicht nur zur Schädigung des Bindegewebes, sondern machen auch die Haut verletzungsempfindlicher, sodass offene Stellen (offenes Bein) entstehen können. Diese bedürfen dringend einer ärztlichen Behandlung und geduldigen Pflege.

Beginnende Venenleiden sollten ernst genommen werden

Auch wenn viele Frauen und Männern in Deutschland unter Venenbeschwerden leiden und Besenreiser und Krampfadern oft bagatellisiert werden, sollten Betroffene sie ernst nehmen. Der Apotheker Ralf Schlenger gibt in der „Deutschen Apotheker Zeitung“ Hinweise, wie Sie leichte Venenleiden im Anfangsstadium mit pflanzlichen Mitteln (Phytohterapeutika) selbst lindern. Leiden Sie jedoch unter akuten Venenkrankheiten oder besteht bei Ihnen der Verdacht auf eine tiefe Beinvenenthrombose oder Venenentzündung, sollten Sie von einer Selbstmedikation absehen und einen Arzt aufsuchen.

Mit Bewegung die Beinmuskulatur fit halten

Es gibt keine Möglichkeiten, der Bildung von Krampfadern vorzubeugen, aber die Weiterentwicklung zur chronisch-venösen Insuffizienz lässt sich verhindern. Bewegung ist hierfür der Schlüssel, den sie aktiviert die Muskelpumpen und unterstüzen die Arbeit der Venenklappen. Mit folgenden Bewegungsübungen beugen Sie gesundheitlich bedenklichen Venenleiden vor:

  • Als Faustregel gilt: Laufen und Liegen statt Stehen und Sitzen: Werden Sie aktiv und integrieren Sie Bewegung in Ihren Alltag: Steigen Sie Treppen statt den Lift zu nehmen, Radeln Sie mit dem Fahrrad zur Arbeit oder legen Sie Wege wie zu kleineren Einkäufen zu Fuß zurück, planen Sie sich täglich einen Spaziergang ein
  • Bein- und Fußgymnastik: Stärken Sie Ihre Muskeln und verbessern Sie Ihre Muskelpumpe, indem Sie barfuß gehen, auf den Zehen laufen, mit gebeugten Knien und angezogenen Fersen laufen (Kniebeugegang) oder Gehen und dabei die Beine hochziehen (Storchengang)
  • Kneippen durch kalte und heiße Waschungen, Beingüsse, -wickel oder -bäder im Wechsel stärkt die Venen und regen den Blutfluss an
  • Schwimmen Sie möglichst oft, jedoch nicht in Wasser mit einer Temperatur über 28 Grad Celsius
  • Achten Sie auf ein richtiges Sitzen: Verwenden Sie Sitzgelegenheiten mit der richtigen Sitzhöhe und keinem zu weichen Polster (wenn die Fläche Ihrer Füße vollständig den Boden berühren), eine Fußstütze erleichtert ebenso die Arbeit für die Venen
  • Eine sogenannte Venenwippe ermöglicht Ihnen, beim Zeitungslesen, Fernseher schauen oder Telefonieren die ermüdeten Venen sitzend durch wipp-artige Bewegungen zu entlasten und Stauungsbeschwerden zu mindern. Zehn Minuten täglich reichen bereits aus
  • Nutzen Sie die Gelegenheiten, um Ihre Füße auf Kopfhöhe zu lagern und schlafen Sie wenn möglich im geneigten Bett (dies gilt nicht für Patienten mit Refluxkrankheit oder Hochdruck)

Mit Kompression den Beschwerden Beine machen

Darüber hinaus sind Kompressionsverbände, Stütz- und Antithrombosestrümpfe oder mediznische Kompressionsstrümpfe für die Behandlung von Venenleiden eine beliebte Behandlungsmethode. Sie sorgen für Druck von außen, sodass die Venen zusammengepresst werden, die Venenklappen wieder schließen und das Blut so wieder seine natürliche Strömungsrichtung und -geschwindigkeit annimmt. Die Kompressionsstrümpfe sind vor allem für Patienten mit fortgeschrittenen Venenleiden hilfreich und sollten vor allem bei längeren Sitzen oder Stehen getragen werden. Moderne Strümpfe unterscheiden sich mittlerweile kaum noch von einer normalen Strumpfhose und können in verschiedenen Farben gekauft werden.

Pflanzliche Mittel aus der Rosskastanie und roten Weinlaubblättern

Doch wer trägt gerne Stütz- und Kompressionsstrümpfe im Sommer, wenn bei der Wärme vor allem leichtere und kürzere Kleidung angenehm ist? Bei Venenleiden im Anfangsstadium rät Ihnen der Apotheker zur unterstützenden Behandlung mit pflanzlichen Extrakten oder Derivaten aus Naturstoffen. Einige Studien belegen mittlerweile die gute Wirksamkeit von Phytotherapeutika gegen Venenleiden. Am besten untersucht wurden Extrakte aus der Rosskastanie. Arzneimittel mit Trockenextrakten aus Rosskastanien für Erwachsene stehen Ihnen in Form von Tabletten (Aescusan®, Aescuven®, Venoplant® oder Plissamur®) oder Hartkapseln (Aescorin® forte) zur Verfügung. Sie lindern die Schmerzen und das Schweregefühl in den Beinen. Außerdem helfen sie gegen nächtliche Wadenkrämpfe, Juckreiz und Schwellungen. Wirskam sind Präparate, deren Tagesdosis 100 mg Aescin beinhalten.

Auch die Extrakte von roten Weinlaubblättern wurden am besten untersucht. Als wirksame Dosis empfiehlt Schlenger 360 mg Trockenextrakt täglich, wie es beispielsweise in der Creme von Anitstax® oder in den Tabletten von Antistax® extra enthalten ist.

Zu den Wirkstoffen der Phytotherapeutika zählen beispielsweise Triterpensaponine (in der Rosskastanie) und Flavonoide (in den Weinlaubblättern), die das Austreten von Flüssigkeit aus Gefäßen sowie Entzündungen hemmen und die Bildung von Wassereinlagerungen (Ödemen) reduzieren. Darüber hinaus sollen sie Beinschwellungen, Schmerzen, Spannungsgefühle sowie das Empfinden von schweren, müden Beinen mindern.

Mittel mit Mäusedornwurzelstock als Alternative

Auch Präparate aus Extrakten von Steinklee- oder Buchweizenkraut sowie Mäusedornwurzelstock kommen für die Behandlung infrage. Letzteres erhalten Sie in Form von Filmtabletten (Cefadyn®) oder Hartkapseln (Phlebodril® Venenkapseln) in der Apotheke. Schlenger rät zu einer möglichst frühzeitigen Behandlung mit den pflanzlichen Mitteln. Phytohterapeutika als alleinige Therapie vermögen allenfalls in frühen Stadien von Venenleiden die Beschwerden ausreichend zu lindern.

Ralf Schlenger: Wege aus dem Stau. Venenleiden und ihre Behandlung. Deutsche Apotheker Zeitung, Heft 33, August 2014, S.30-33.

Autor*innen

Julia Schmidt/Ralph Schlenger/ DAZ | zuletzt geändert am um 17:01 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.