Zeit für die Beine

Venenleiden langfristig vorbeugen

Alloy Photography/veer
Wer lange sitzt, kann im Sitzen kleine Bewegungsübungen der Beine durchführen.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Mythen rund um Sonnenschutz Wechseljahre Welche Diät ist gut fürs Herz? Immuntherapie bei Pollenallergie Blasenentzündung sanft behandeln Badevergnügen ohne Blasenentzündung Osteopathie für Kinder Handeln bei akutem Bluthochdruck Gegen Müdigkeit am Steuer Mückenstiche UV-Schutz beim Sport im Freien Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes-Patienten im Flugzeug „Wechseljahre“ beim Mann Rehabilitation nach Krebs Winterhaut ade Kombi-Impfung gegen Hepatitis HPV-Impfung senkt Krebsrate Risiko im Winter: Trockene Augen Mehr Überlebende bei Krebs Karneval ohne Kater Schieltherapie schmackhaft machen! Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Hoch ansteckend: Keuchhusten Medikamente zur Tabakentwöhnung Erste Hilfe bei Herzinfarkt Reisedurchfall Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Künstliche Beatmung Wann zum HIV-Test? Rapider Gewichtsverlust Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Bewusstlosigkeit bei Kindern Sonnenbad ohne Reue Gesundheitsrisiken bei Adipositas Kalorienbedarf von Schwangeren Psychische Krisen meistern Selber Blutdruckmessen Prognose bei Hautkrebs Stressfrei lernen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Myrrhe gegen Reizdarm Medikamente gegen Sodbrennen „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Impfung gegen COVID-19 Wenn der Darm träge ist Kontaktlinsen gründlich reinigen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diagnose Schwerhörigkeit Schamlippenkrebs durch HPV Süßstoffe unter Verdacht Buch-Tipp: Diabetes Apotheker gegen Diabetes Sonne und Hitze fördern Rosazea Säuglinge vor Masern schützen Trends im Lebensmittelverbrauch Frühjahrsputz im Medizinschrank Heilpflanze und Hausmittel: Trockene Augen: Was Sie tun können Filmreife Infokampagne zu Diabetes Was Mutter und Kind gut tut Alleine an Weihnachten? Deutschland vertraut Apothekern Hilfe bei Crystal-Sucht Genussmittel in der Schwangerschaft Impfpass vor Reise kontrollieren Macht die Pille dick? Saure Früchte gegen Schlaganfall Früherkennung fürs Auge Vertrauen in Homöopathie Beim Essen auf den Bauch hören Kaffee schadet Knochen nicht Immunsystem natürlich stärken Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mundgeruch: der stille Begleiter Temperaturanstieg fördert Malaria Trinkmenge bei Herzleiden Länger leben mit grünem Tee? Rückenmuskeln am PC stärken Gute Tipps für guten Schlaf Gefahr durch sekundäres Ertrinken Selbstgekocht schmeckt besser Älter werden in Balance Grillvergnügen ohne Spiritus Lungenhochdruck: Flugreise riskant Wechselwirkungen vom Medikamenten Migräne macht kreativ Stillempfehlungen auf Arabisch Homöopathie bei Verbrennungen Fit im Winter Rauchstopp: So klappt’s! Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Frische Hilfe gegen Mundgeruch So bleibt kein Auge trocken Trinken nicht vergessen Unwillkürliches Zittern Wenn der Grill Flammen schlägt Buch-Tipp: Osteoporose Keine Chance für Viren & Co. Alkoholkonsum im Alter Kaffee senkt Geburtsgewicht Homöopathie für die ganze Familie Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Der Nachteil am guten Gedächtnis Varizellen-Impfung Zecken erwachen aus dem Schlaf Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Hilfe bei Sportverletzungen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Rund ums Thema Reiseapotheke Blasen vorbeugen und behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Europäischer Notfallausweis Grundrecht auf Erektion? Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Epileptische Anfälle vorhersagen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Studie: Altruismus ist Herzenssache Guter Vorsatz Rauchstopp Lesehilfen für Sehbehinderte Gesundes Frühstück Globuli für gesunde Lippen & Mund Sonnenschutz im Winter Dauerstress gefährdet Gesundheit Patientenverhalten bei Diabetes Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Schützt Essen vor Demenz? Trotz Hitze gut schlafen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Diabetes frühzeitig erkennen Röteln-Impfung Schlapp durch Schilddrüsenhormone Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Lippenherpes selbst behandeln Minipille Seniorensport im Winter Natürliche Medizin: Beikost ab Ende des 4. Monats? Appetit vs. Hunger Hausapotheke in Schuss halten Was ist die "Pille danach"? Reisen mit der „Pille“ Ausdauersport verjüngt Mineralstoffe Fußgelenk verstaucht – was tun? Ohrenpflege für gutes Gehör Was tun gegen Blähungen? Notfall am Arbeitsplatz Medikamente auf Reisen Langes Sitzen vermeiden Buch-Tipp: Osteoporose Eiweißbedarf im Alter Genetisches Brustkrebsrisiko Buchtipp Functional Food Ernährung heute „5 am Tag“ gescheitert? Brennpunkt Magen Tabletten teilen Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Atemwegsinfekten vorbeugen Keine Angst vorm Reanimieren Rote Augen nach dem Schwimmen Kinder vor Allergien schützen Faktencheck Grippe-Impfung Effektiver Schutz vor Grippe Faserreich oder faserarm? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Regionales Gemüse contra Superfood Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mythen um den Sport Die Rettungskette Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Führerschein weg – was nun? Bittere Süße: Stevia Stress ist ansteckend Bittere Süße: Stevia Frühjahrsputz im Medizinschrank Plötzlicher Herztod beim Sport Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Was tun im Vergiftungsfall? Muttermilch hilft Frühgeborenen Vorsicht bei Fructose Nervenschmerzen richtig behandeln Seniorensport im Winter Grippeschutz für Schwangere Prävention bei Typ-2-Diabetes Pneumokokken-Impfung Aktivpause im Bundestag? Bei Hitze viel trinken Wie Sie Halsschmerzen loswerden Röteln-Infektion bei Schwangeren Cholesterin-Wert Medikamente auf Reisen Bei Luftnot richtig atmen Der Hitze die Stirn bieten Influenza-Impfung Flugreise trotz Herzerkrankung Kühler Kopf an heißen Tagen Gut geschützt in die Sonne Wenn Trauer krank macht Wechseljahre Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Winterspaziergang mit Baby Arzneimittelreste nicht spenden Gestörte Verdauung: Bei Vergiftungen richtig reagieren Blühender Wachmacher Entspannt in die Schule Hypnose unterstützt die Genesung Was steckt in der Wassermelone? Krafttraining schenkt Lebensjahre Ingwer-Shot besser selbst machen Schlafmangel macht krank Stickige Luft verlangsamt Gehirn Sicher vor Stechmücken Handekzem vorbeugen und lindern Krätzmilbe bei Kindern Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Ursachen für Bluthochdruck Grippeimpfung schützt doppelt Online-Sportstudios Stoffwechselstörung bei Kindern Trockene Haut Kühler Kopf an heißen Tagen Erfrischungsquelle Wasser Volkskrankheit Grauer Star Hilfe bei Halsschmerzen Machen Sportwetten süchtig? Kopfschmerzattacken: Schlankmacher Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Pflanzliche Mittel bei Arthrose Sonnenschutz für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Vorboten des Schlaganfalls Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gesundheit im Gepäck Deutsche putzen die Zähne falsch Gesund saunieren Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Erste Hilfe bei Herzstillstand Fett – eine Grundgeschmacksart? Wie Wasser bei Gicht hilft Fenchel Was hilft bei vergrößerter Prostata? Mit Yoga Krankheiten heilen? Medizin im Internet Saisonwechsel für Jogger Überleben im Großraumbüro Rohmilch trinken gegen Asthma? Osteoporose durch Bewegung lindern Dufte Gene Abendessen ohne Kohlenhydrate? Mehrlingsschwangerschaften Gegen trübe Aussichten Betrifft auch Kinder: Langsam oder schnell inhalieren? Gesundheitsgefahr Zecken Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Diabetes in der Vorstufe aufhalten Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Kampf der Gürtelrose! Abnehmen mit Ayurveda Kortison-Nasenspray sicher anwenden Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Bewegungstherapie nach Brustkrebs Heilpflanze und Hausmittel: Feiern bis zum Umfallen Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Sport für Stillende Wie unser Lebensstil uns schadet Keine Angst vor Endoskopien Ohrenpflege für gutes Gehör Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Bewusstlosigkeit bei Kindern Sport im Online-Fitness-Studio Keine Angst vor Impfungen Gesundheitsmythen unter der Lupe Dem Fußpilz Beine machen Haemophilus-influenzae-Impfung Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Schmerz muss nicht sein: Richtig fasten Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Küchenhygiene im Sommer Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Diät: Das Timing macht’s Gegen Masern punkten Alternativen zur Muttermilch Schlafrhythmus von Jugendlichen Mit Alzheimer leben Entzündete Zahnimplantate Handy-Nacken und Maus-Arm Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Ausdauersport stärkt Herz Vergiftungen durch ätherische Öle Berufskrankheit Boreout Neuer Indikator für Krankheiten Sichere Potenzmittel Kein Honig für Säuglinge Schutz vor Hirnhautentzündung Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Diabetes mellitus Typ 2 Vergrößerte Prostata Kennzeichen auf Lebensmitteln Wahrnehmung der Ebola-Krise Therapie bei Hodenhochstand Die Geheimnisse des guten Schlafes Bei Erkältungen gut gewickelt Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Seilspringen macht Schule Resistente Darmbakterien Checkliste für die Reiseapotheke Hitzewallungen in den Wechseljahren Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Hepatitis-B-Impfung Nadeln gegen den Schmerz: Jogger leben sechs Jahre länger Blutspenden senkt Bluthochdruck Tipps für gesundes Zahnfleisch Gefahren fürs kindliche Genital Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Trinkmenge bei Herzleiden Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Den richtigen Riecher App gegen Verhütungspannen 2017 Nichtraucher werden Gut versorgt durch Homöopathie Veggie-Tag in Kantinen? Infektion bei Zahn-Implantaten Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Eier natürlich färben: Nahrung nicht vertragen: Erhöhte Sturzgefahr im Winter Auf zum Krafttraining! Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kalzium hält Hormone im Zaum Verhütung mit Spirale Vitamin D in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Was hilft gegen Kopfläuse? Demenz durch frühen Hörverlust? Tierbisse bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Gerüstet in das Arztgespräch Wenn Eltern psychisch krank sind Den richtigen Arzt finden Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Mit Pedelecs mobil bleiben Osterbrunch ohne Magentablette Erste Hilfe fürs Auge Eukalyptus statt Antibiotika Teufelskreis Schmerzmittel Übergewicht bei Jugendlichen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Malaria-Schutz im Urlaub Brustkrebs bei Männern Tipps gegen Jetlag Olympia vor dem Fernseher Allergie: neuer Info-Dienst online Gesundheit in Schulen fördern Entspannt in die Prüfung Ätherische Öle hemmen Krebs Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Notfallausweis für Herzpatienten Komplementärmedizin bei Rheuma Erste Hilfe für das Kind Antibabypille Die Wirbelsäule stärken Mit Diabetes am Steuer Stress beeinflusst Sozialverhalten Kein Raum für Schimmel Heiße Gefahren für Kinder Kostenlose Verhütungsmittel Vitamin-C-Quellen im Winter Ursachen für Bluthochdruck Online-Tool berechnet Zuckerlimit Was hilft gegen Kopfläuse? Erkältungen Pinguin-Gang bei Glatteis Schützt Essen vor Demenz? Das Diabetes-Risiko senken Diabetes in der Schwangerschaft Bedrohung im Straßenverkehr Schmerzen äußerlich behandeln Kropf: Hals selbst kontrollieren Lärmschutz im Job Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Ohrenpflege – so geht's Mutter und Kind perfekt versorgt Nierenschäden bei Diabetes Immunsystem natürlich stärken Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gerstenkörner & Hagelkörner Zuzahlungsbefreiung für 2016 Bei epileptischem Anfall helfen Arzneimittelabhängigkeit Vitamine Gut vorbereitet in die Schule Apotheker gegen Diabetes In Ruhe abnehmen Sonnenschutz beim Outdoor-Sport So kommt die Arznei ins Kind Das Schicksal in die Hand nehmen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Stress in der Schule Blasenentzündung im Winter Schluss mit den Blähungen ! Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Gesunder Lebensstil für Kinder Laufrad oder Dreirad? Äpfel genießen trotz Allergie Wenn Kinder unter Durchfall leiden Billig-Kindersitze im Test Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Diabetes und Depressionen Selbstmedikation bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Hilfe bei Pollenallergie Jojobaöl in der Hautpflege Richtig Insulin spritzen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Reisethrombose vorbeugen Apotheken 25 Jahre nach der Wende Im Alter sexuell befriedigt Haemophilus-influenzae-Impfung Trockene Augen: Was Sie tun können Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit BMEL-Ernährungsreport 2016 Vitamine Ernährung übergewichtiger Kinder Krampfadern drohen auch im Winter Erfolgreich fasten Straßen sicherer machen Kindern Arznei geben Wie unser Lebensstil uns schadet Aromatisch und gesund: Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Reisekrankheit Endlich gesünder leben Leberschäden abwenden Tabletten teilen Reisen mit der „Pille“ Programm gegen Übergewicht Magen satt – Augen satt Arzneimittel auf Reisen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Homöopathische Reiseapotheke Gesetzliche Tabakkontrolle Wie Wasser bei Gicht hilft Anzeichen für Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Symptothermale Methode Nach Rauchstopp Lunge checken Tetanus-Impfung ADHS wirksam behandeln Keine Angst vorm Reanimieren Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Wenn Putzen die Haut angreift Wegen Alkohol in die Notaufnahme Sport ist gut für Schwangere Ingwer als Heilmittel Hautpflege für Senioren Akne schonend behandeln Entsorgung von Altarzneimitteln Creme oder Salbe - was hilft? Impfschutz bei Asthma und COPD Hilfe bei Osteoporose Blasenentzündung sanft behandeln Prävention bei Typ-2-Diabetes Gegen Infekte wappnen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Wie Pollenallergiker besser fahren Bluthochdruck HPV-Impfung auch für Jungen HPV-Impfung Impfung ohne Nadel Schmerzen äußerlich behandeln Krankheits-Management mit Handy Glutenunverträglichkeit & Magersucht Pflanzliche Mittel für Kinder Von "guten" und "bösen" Fetten Pflegereport 2014 Frühjahrsmüdigkeit adé! Spliss & Schuppen ade Keine Mandeln für Kleinkinder Diät: Das Timing macht’s Lebensmittelzusatzstoffe Zeit fürs Toilettentraining Lebensmittel richtig kühlen Sehbehinderung bei Diabetes Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Gesund in den Frühling Eier natürlich färben: Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Zusatzstoffe in Lebensmitteln Darmkrebs betrifft auch Jüngere Depressionen in der Schwangerschaft Design für Demenzkranke Alleine an Weihnachten? Tomaten- und Erdbeerallergie Wiederbelebung nach Herzstillstand Fit in den Frühling Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Diagnose Demenz Keine Chance für Insekten Sonnenallergie vorbeugen Harninkontinenz lindern Kinesio-Tapes richtig anwenden Aortendissektion: lange unterschätzt Kakao steigert Leistung Arzneimittel: Beratung wichtig Grüner Tee und Medikamente Ernährungstipps für Skifahrer In Ruhe abnehmen Rheumatoide Arthritis Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Frisch aus dem Urlaub Der Ablauf vor einer Operation Essstörungen bei Jungen Hilfsmittel Rollator für Senioren Ernährung bei Demenz Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schwangerschaftsübelkeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die Wirbelsäule stärken Im Eis eingebrochen Harninkontinenz lindern Seidelbast: Gemeinsam essen wichtig für Kinder Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Kein Aspirin während der Periode Strahlend junge Haut Kreuzallergie gegen Soja Blasenentzündung in der Badesaison Fasten – mehr als eine Diät Schutz vor Atemwegsinfekten Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Erreger in Blattgemüse möglich Gegen Dengue-Fieber impfen! Blutspenden senkt Bluthochdruck So ist Orangensaft gesund Essen und Stress So gelingt das Arztgespräch Tierisches Einfühlungsvermögen Schulwettbewerb gegen Rauchen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Blähungen den Garaus machen Lungenfunktion von Stadtkindern Sexualaufklärung fördert Gesundheit Sichere Gartenarbeit Wenn der Kopf schmerzt Fehlsichtigkeit bei Teenies Grillvergnügen ohne Spiritus Medikamente auf Reisen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Fußpflege leicht gemacht Ekzem: Rasche Selbsthilfe Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Prickelnde Küsse Kleinkinder im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Tipps gegen Schlafstörungen Prävention bei Typ-2-Diabetes Botulismus bei Säuglingen Herpes Sauna für Anfänger Grippegefahr im Karneval Rückenfreundliche Gartenarbeit Eigenanalyse von Stressoren Zecken: Wie schützt man sich? Parodontitis vorbeugen Mit Diabetes in die Luft gehen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Regionales Gemüse contra Superfood Effektiver Schutz vor Stechmücken Ohrenentzündung vorbeugen Aufklärung bei Brustkrebs Was tun bei Reisedurchfall? Osteoporose durch Bewegung lindern Schutz vor Mückenstichen Winterbabys häufiger Linkshänder Guter Vorsatz Rauchstopp Selbstgekocht schmeckt besser Tipps für den Freibadbesuch Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nur keine böse Bescherung Antworten zum Zika-Virus Erkältungsmythen Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium BZgA rät von E-Shishas ab Sonnenschutz für den Skiurlaub Mit Pedelecs mobil bleiben Kräutertee aus der Apotheke Kampagne zur HIV-Übertragung Den Appetit optisch täuschen Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Familienzeit baut Stress ab Nahrungsergänzung im Blick: Selen Soziale Unterschiede und Ernährung Die Kraft der Pflanze: Impfmythen: Was wirklich stimmt Eiszeit für die Zähne Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Schütteltrauma bei Babys Urlaub im Bakterienbiotop Probleme beim Pillenschlucken? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Gewalt gegen Einsatzkräfte Die Heilkraft der Natur Tödliche Herzerkrankungen Kinderwunsch trotz Diabetes Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Warnsignal Hexenschuss Geistig fit mit Gehirnjogging Trendsportarten im Rückencheck Langes Sitzen vermeiden Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Gicht und erhöhte Harnsäure Flüssigkeitsmangel vorbeugen Den richtigen Schulranzen finden Wadenkrämpfen vorbeugen Influencer machen unsere Kinder krank Vorsicht bei Selbstmedikation Grippeschutzimpfung für Schwangere Blutdruck selber messen Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Injektionen gegen Kniearthrose Kreuzallergie auf Lebensmittel Was tun bei Reisedurchfall? Fernreisen mit Diabetes Ökotest prüft B12-Präparate Schokolade hilft gegen Stress Nichts für Kinderohren: Lärm Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Pneumokokken-Impfung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Hausapotheke für die Feiertage Hausaufgaben effektiv erledigen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Neue Impfempfehlung zu HPV Buchtipp: Der Gefräßigmacher Machen Sportwetten süchtig? Sodbrennen und Magenschmerzen Kopfläuse effektiv behandeln Bundeseinheitlicher Medikationsplan Kennzeichen auf Lebensmitteln Bewegung bei Rheuma Warum wir Zink brauchen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Das 1x1 für schöne Fußnägel Alternativmedizin stärker fördern Das Immunsystem stärken Anti-Baby-Pille und Migräne Venenleiden: Vorboten erkennen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Familienmahlzeiten sind gesünder Frauen mit Diabetes Typhus-Impfung Richtig abnehmen: Aktivurlaub ist erholsamer Schwere und geschwollene Beine Frauen bei Geburten immer älter 7 Fakten gegen Impfmythen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Rotaviren-Infektion bei Kindern Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Beratung bei Ergänzungsmitteln Albträume bei Kindern Initiative „Kinder stark machen“ Trinkgewohnheiten bei Männern Selbsthilfe bei Heuschnupfen Tierische Gefahren im Ausland Missglückter Rauchstopp Rhythmus aus dem Takt Blasenentzündung in der Badesaison Rat bei seltenen Erkrankungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Die großen Cholesterin-Irrtümer Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Bauchweh durch Getreide Eisenspeicher auffüllen Gelbfieber-Impfung Ohrenpflege – so geht's Eisenmangel bei COPD Eisenmangel bei Herzschwäche Neue Hoffnung bei Herzschwäche Masern-Impfung Buchtipp: Warum krank? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Reisekrankheit Andere Darmflora bei Herzschwäche Buchtipp: Fett! Stress am Wochenende Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Rote Augen nach dem Schwimmen Kampf den Kilos Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Kaffee: Das Gute in der Bohne Wunden selbst versorgen Zika-Virus gefährdet Schwangere Fertigprodukte machen depressiv Zufrieden Altern heute & zukünftig Vitamin D – das Sonnenvitamin Arznei steuerlich geltend machen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Falsches Gefühl der Sicherheit Welt-AIDS-Tag 2016 Erfolgreich ein- und durchschlafen Zeigt her eure Füße Tabletten teilen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Europäische Impfwoche 2014 Gute Vorsätze zur Gesundheit Sport als Medizin Gesundes Fasten im Ramadan Was steckt im Eis? Durchbruch der Zähne Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gene: Kein Mensch ist perfekt Hilfe bei Essstörungen Chemische Stoffe im Alltag Kindern Ebola erklären Älter werden in Balance Krankmachende Keime auf Melonen Alkoholkonsum im Alter „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Vegetarier seltener herzkrank Bewegungsmythen Hilfe bei Vergiftungen Diabetes frühzeitig erkennen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Hausapotheke für die Feiertage Gut beraten bei Diabetes Trinkwasser Die Knochen-Bilanz Ostereier richtig färben Fettsucht schlägt aufs Hirn Sicher auf Kufen Bei Hitze viel trinken Nicht hungrig einkaufen Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Sprachentwicklung bei Stottern Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Neues Übergewicht-Gen entdeckt Verletzt im Schnee Durchfallerreger auf Hühnereiern Vitamine für die Augen Impfen trotz Hühnereiweißallergie Malaria: neuer Impfstoff getestet Kaffee erhöht Ausdauer Urlaub mit dementen Menschen Ist Schnarchen harmlos? Schnupfensprays richtig eingesetzt Ernährungsempfehlungen: Erholsam Schlafen ist lernbar Intime Reinigung und Pflege Gesund mit der richtigen Ernährung Fußpflege leicht gemacht Thrombosegefahr bei Schwangeren Tipps für einen starken Rücken Bewegungsarmut bei Kindern Unerwünschte Arzneiwirkungen Krank im Urlaub Medikamente lagern leicht gemacht Medikamente kühl lagern Europäischer Notfallausweis Medikamente richtig einnehmen Kakao stärkt Muskeln Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Komplementärmedizin bei Frauenleiden Masern: Gefährliche Impflücken Impfpass vor Reise kontrollieren Schüßler-Salze für Babys Morgenmenschen leben gesünder Herzschwäche nach Herzinfarkt Unterschiede beim Sport Blähungen bei Reizdarm Varizellen-Impfung Selbstuntersuchungen Fieber bei Babys und Kleinkindern Hilfe bei Pollenallergie Lebensmittelzusatzstoffe Vorsicht im Straßenverkehr Allergie oder Erkältung? Schokolade regt Stoffwechsel an Bei der Arbeit genug trinken Masernfälle verzehnfacht Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Blutspenden rettet Leben Laktose-Intoleranz und Medikamente Moderater Alkoholkonsum Was tun, wenn die Mundrose blüht? Pflegebedürftigkeit im Alter Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Beratung bei Ergänzungsmitteln Schlaganfall-Risiko: Limonade Falsch entsorgte Arznei gefährlich Neue Impfempfehlungen Infektionsneigung bei Rheuma Rauchen ohne Gefahr? Reisethrombose vorbeugen Impfung gegen Lungenentzündung Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Was können Quinoa, Kokos & Co.? Winterblues oder Depression? Fasten im Intervall Saftig und stark So löscht man Sodbrennen Was steckt im Eis? Die Spirale ist eine gute Option Joggen im Winter Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Flexible Gefäßstützen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Mit dem Alter steigt die Weisheit So klappt es mit der Konzentration Erschöpfung beim Wandern Hilfe gegen Pickel & Co. Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ernährung bei Schluckstörungen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Bei epileptischem Anfall helfen Schadstoffe in Waren Sehschwäche bei Dunkelheit Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Bewusstlosigkeit bei Kindern Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Wundversorgung leicht gemacht Mit Diabetes in die Luft gehen Kleine Wunden sicher versorgen Gesunder Sommergenuss Herzinfarkt bei Frauen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Überhitzung durch Schweißmangel Seniorensport im Winter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Frische Hilfe gegen Mundgeruch Osterbrunch ohne Magentablette Herpes-zoster-Impfung Risiken schrecken kaum ab Vegane Diät für Diabetiker? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Diabetischer Fuß Migräne verläuft oft in Phasen Reanimation durch Laien Anti-Baby-Pille Diabetesberatung auf Rädern Frühlingssonne entspannt genießen Berufsstress im Urlaub Diese Impfungen braucht man über 60 Paracetamol richtig anwenden Handeln bei akutem Bluthochdruck Medikationgespräche für Diabetiker Rückengesund im Büro Riskantes Essverhalten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Covid-19 verläuft öfter schwer Keine Chance für Insekten Buch-Tipp: Knie aktiv Äußerungen von Selbstmordgedanken Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Neuer Test auf Darmkrebs Nahrung unbeschwert genießen Kennzeichen auf Lebensmitteln So kriegt das Blut sein Fett weg Kreativ aktiv – Training im Alltag Vorlesen fördert Sprachentwicklung Straßen sicherer machen Gesundbaden in der heimischen Wanne Fremdkörper in der Nase Herzerkrankung: Reisen erlaubt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Blutdrucksenker richtig einnehmen Testosteronmangel bei Männern So schmeckt der Schultag Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Essen bestimmt die Laune Längere Bettruhe birgt Risiken Frühzeitige Wehen Sieben Mythen über Zecken Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Check-up J1 bei Jugendlichen So überzeugt man heikle Esser Koffein verbessert Gedächtnis Ernährung gesunder Säuglinge Der Erkältung eins husten Vitamin-D-Spiegel und Asthma Abspecken bessert den Blutzucker Pneumokokken-Impfung Proteine oder Kohlenhydrate? Akupressur bei Regelschmerzen Homöopathie bei Diabetes mellitus Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kaffee schützt die Leber Walnüsse: IGeL-Check auf Blasenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Zink Mythen um die Milch Botox: Nicht nur gegen Falten Strahlend junge Haut Kokosöl schützt vor Karies Vitamin-D-Mangel vorbeugen Licht gegen Winterdepression Früh an Sonnenschutz denken Kampf den Kilos Schlafmangel macht dick Impfung gegen Lungenentzündung Kinder mit Zöliakie Überhitzung durch Schweißmangel Langes Sitzen vermeiden Gebärmutterhalskrebs im Alter Info-Tour: diabetische Neuropathie Medikamente richtig handhaben Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Thrombosen von Antibabypillen Gesunder Knabberspaß: Kalorien schlagen aufs Hirn Wadenkrämpfen vorbeugen Kinder fit durch den Winter bringen Temperaturanstieg fördert Malaria Aromatherapie Sauna für Anfänger Anzeichen für Schulangst erkennen Schlafmangel stört Immunantwort Käse und Co. für gesundere Knochen Arzneitees für die Frau Allergie: neuer Info-Dienst online Krebs durch Fett im Essen Trinken Sie sich gesund Hilfe nach Quallenkontakt Krampfanfälle bei Kindern Leckereien vom Weihnachtsmarkt Reisethrombose Medikation im Alter überprüfen Matt statt munter: Dünne verwerten Zucker besser Mikronährstoffe fürs Herz Eisenmangel erkennen und beheben Safer Internet Day 2017 Omega-3 gegen Regelschmerzen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bei Diabetes auf Fußpflege achten Reiseübelkeit bei Kindern UV-Schutz im Frühling Schmerzfaktor Ischias Was tun gegen Mückenstiche? Schädliche Stoffe in Kräutertee Schlafmangel fördert Übergewicht Rund ums Thema Reiseapotheke Komplikationen bei Masern-Infektion Dick wegen Gendefekt Bei Kindern Husten lindern Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Keine Angst vor Psychopharmaka Kindern Gemüse schmackhaft machen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Histamin-Unverträglichkeit Brustkrebs bei Frauen Gute Kost für Ausdauersportler Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Verbrennungen durch Dampf Nasenspülung bei Schnupfen Die richtige Sonnenbrille finden Vitamine für die Augen Die Wirbelsäule stärken Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Abnehmen mit Diätmitteln Ohne Schmerzen Wasserlassen Heiße Gefahren für Kinder Homöopathische Reiseapotheke Frühstücken statt Naschen Im Alter weniger Tabletten schlucken Erst Knallern, dann Knalltrauma Im Sommer auf Ozonwerte achten Johanniskraut richtig einnehmen Problem Haarausfall Karneval ohne Kater Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Der Sehnerv-Check Wenn die Stimme versagt Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Falsches Gefühl der Sicherheit Verengung der Halsschlagader Mobile Geriatrie Reizungen durch Pfefferspray Kalorienbedarf von Schwangeren Medienkompetenz für Jugendliche Prävention kommt nicht an Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Wenn’s im Hals kratzt Medizin-Bäume Gehirnerschütterung beim Sport Positives Selbstbild im Alter Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Homöopathie bei Verbrennungen Energiebedarf beim Sport Verhaltenstipps bei Schnupfen Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Mit Elan ins Frühjahr starten Unwillkürliches Zittern lindern Angst vor Klassenarbeiten Ein Leben retten Mittagsschlaf im Vorschulalter? Grundlagen der Homöopathie Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gegen Dengue-Fieber impfen! Zecken im Garten Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Studie: Karies ist nicht erblich Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Was hilft durch die Wechseljahre? Diabetiker im Krankenhaus Tierische Gefahren im Ausland Studie zur Weltgesundheit Krank im Urlaub: Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Macht Kaffee gesund? Runde Sache: Hülsenfrüchte Natürliche Hilfe bei Übelkeit Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Demenz durch Schlafstörungen? Reanimation ab der 7. Klasse Gesunder Alkohol: Ein Mythos Mit Heuschnupfen auf Reisen Halsschmerz bei Erkältungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Was bringt den trägen Darm auf Trab? Die Freizeit-Krankheit Mit Bewegung gegen Rheuma Hochbetagte gut ernähren! Trotz Kreuzallergie in den Frühling Therapie von Fettleibigkeit Kreativ aktiv – Training im Alltag Harnwegsinfekte bei Kindern Wenn Essen zur Qual wird In Küche und Medizinschrank Früherkennung von Aneurysmen Mittel und Wege gegen Migräne Sportlermagersucht weit verbreitet Richtig ernähren bei COPD Gesunde und starke Blase Hilfe bei chronischer Verstopfung Legasthenie frühzeitig erkennen Richtig inhalieren Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Selbstzahler-Leistungen in Praxen Alkoholkonsum im Alter Allergie gegen Hühnereiweiß Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Packungsbeilagen verstehen Vor der Abreise Folsäure Beliebtes Küchenkraut Grippeimpfung in der Apotheke Walnüsse rundum gesund Rückenschmerzen? So mildern Sie Knieschmerzen Migräne gezielt vorbeugen Husten mit Pflanzenkraft lindern Auch die Leber braucht mal Urlaub Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Nicht nur für Kinder: Impfen Weiße Flecken auf Schokolade Arzneitropfen richtig dosieren Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Saisonwechsel für Jogger Harnweginfekt und Blasenentzündung Rotaviren-Infektion bei Kindern Wenn der Bauch drückt Wie lange ist mein Rezept gültig? Hautpflege im Winter Pflege von Hautabschürfungen Eisenmangel Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Heuschnupfen bei Kindern behandeln Mittel und Wege gegen Migräne Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Nasensprays richtig anwenden Auf gesunden Lebensstil achten Schlaflos im Urlaub Venenfallen im Überblick Gesunder Knabberspaß: Diabetische Augenerkrankungen Dem Kater vorbeugen Erschöpfung beim Wandern Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Ausdauersport oder Krafttraining Saurer Nachgeschmack: Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Fokus Gesundheits-Apps Gesund saunieren Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Naschen Sie sich schlank Hautreaktionen im Alter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nickel in Tätowiermitteln Kopfläusen den Garaus machen Wenn Pommes aggressiv machen Tiefer Rückenschmerz Sonnenschutz für den Skiurlaub Der Duft des Alters Vitamine in Zahnpasta? Durchfallerreger auf Hühnereiern Kindern Ebola erklären Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Starthilfe fürs Stillen Osteoporose: Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Alzheimer-Risiko aktiv senken Plötzlichem Herztod vorbeugen Hilfe bei Ohrenschmerzen Stigmatisierung von Übergewichtigen Eigenblutspende vor Knie-OP Medikamente lückenlos einnehmen Lächeln baut Stress ab Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Zahnpflege bei Kindern Ballaststoffe lindern Reizdarm Medikamentenkauf im Ausland Ätherische Öle befreien die Nase SMS verbessert Blutdruckwerte Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vorlesen fördert Sprachentwicklung Sommerzeit – Grillzeit Selbstuntersuchungen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Kohl: Besser als sein Ruf Vitamin-C-Quellen im Winter Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Hoher Blutdruck und schwanger Frühlingssonne entspannt genießen Was hilft durch die Wechseljahre? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Ess-Störungen auf dem Vormarsch Arzneimittel auf Reisen Vergiftungsunfälle Hautpflege im Winter Viel Impfen schadet Kindern nicht Aufräumen nach der Flut Mit Loch im Bauch zur Arbeit Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Folsäure Gute Vorsätze zur Gesundheit Schutz vor Arzneimittelfälschungen Schlafmangel erhöht Blutdruck Ist Schnarchen harmlos? Arzneimittel richtig anwenden Nebenwirkungen bei Krebstherapie Trockene Augen im Winter Arzneimittel auf Reisen Naschen Sie sich schlank Arzneimittel auf Reisen Sport verändert Erbgut-Information Aktiv dank künstlicher Gelenke Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ebola-Epidemie in Afrika Reiseapotheke – das gehört hinein! Wadenkrämpfen vorbeugen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Das Viertele ist doch nicht gesund Jetzt gegen Grippe impfen! Arzneimittel sind keine Bonbons Vital im Alter: die „Silver Ager“ Was sind manuelle Therapien? Mit Medikamenten in den Urlaub Mikronährstoffe bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Verpflegung in Kitas Zahnschmerzen verhindern Blutdruck richtig messen Rotlichttherapie Diabetes und Weihnachtsleckereien Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Ausdauersport oder Krafttraining Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Röteln-Impfung Kaffee verlängert Leben Medikamentenwirkung im Alter Tipps gegen Jetlag Gefahr diabetische Retinopathie Munter durch die WM Meditation für Jugendliche Mit Elan ins Frühjahr starten Impfung gegen Schlaganfall? Straßen sicherer machen Schutz vor Übergewicht bei Kindern Diabetes-Patienten auf Reisen Venenfallen im Überblick Wiederholter nächtlicher Harndrang Fernreisen mit Diabetes Rentner am Steuer Husten- und Bronchialtee Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Wechselwirkungen vom Medikamenten Naschen Sie sich schlank Laserpointer: Gefahr fürs Auge Kampagne zur HIV-Übertragung Blutdruck selber messen Sonnenschutz für Groß und Klein Gute Vorsätze für 2014 Senioren am Steuer ABC der Osteoporose Brustkrebs vorbeugen 7 Trinktipps für Senior*innen Kalte Füße aufwärmen Studie zu gesundem Lebensstil Abnehmen mit Formula-Diät Nagelpilz in der Sommerzeit Alkoholgeschädigte Kinder Ich glaub, du hast ‘nen Stich Vitamine Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Rosskastanien: Programm gegen Übergewicht Arzneipflanze des Jahres 2012: Test auf Schwangerschaftsvergiftung Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Diabetes in der Schwangerschaft Hörstörungen bei Jugendlichen Gestresste Kinder häufig dick Syphilis auf dem Vormarsch Diätshakes im Fokus Risiken von Medikamenten minimieren Innere Unruhe schonend behandeln Gesund trotz Diabetes Gefahr Verkehrsunfall Alzheimer: neue Erkenntnisse Rheumatoide Arthritis Ärztliche Aufklärung in Schulen Unterzuckerung beim Sonnenbad Vitamine für die Augen Multiresistente Bakterien Keine Rohmilch für Kinder Zahnschmerzen verhindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Belohnen mit Fett und Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Legionellen-Gefahr Anreize für den Rauchstopp Depression im Alter Schnarchnasen Bösartige Eierstockzysten Reisen im Alter Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kaffee ohne Milch gesünder Wenn Beine keine Ruhe geben Selbsthilfe bei Rosazea Frühjahrsputz im Medizinschrank Gastfamilien für Demenzkranke Kindern gesunde Ernährung vermitteln Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gift in aller Munde Lebensmittel richtig kühlen Eistee fördert Nierensteine Richtig Fieber messen Gesunde Ernährung für die Kleinen Akne schonend behandeln Glyphosphat in der Muttermilch? Kräuterpulver aus dem Ausland Beschwerden in den Wechseljahren Handynacken vorbeugen Älter werden in Balance Infektionskrankheiten vorbeugen Hilfe bei Verstopfung Reiseapotheke: Wann Antibiotika nutzlos sind Ozon begünstigt Allergien Längerer Grippeverlauf bei Senioren Bittere Pillen leichter schlucken Gesund im Winter: Erreger in Blattgemüse möglich Effektiver Schutz vor Zecken Gesundmacher Molke Medikamente richtig entsorgen Verletzungen beim Skisport Ernährung gesunder Säuglinge Verspannungen vorbeugen Cholera-Impfung Abnehmen mit Kohl Antibabypille Kinder mit Jod versorgen Weltmeisterlich Grillen Warnsignal Hexenschuss Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Buchtipp: Geheime Rezepte Ernährung bei Chemotherapie Den Rücken im Alltag stärken Fernreisen mit Diabetes Multiresistente Bakterien Ernährung bei Schluckstörungen Angaben zu Nebenwirkungen Hörgerät: Regelmäßiger Check Pausenbrot für Schule und Job Rauchstopp senkt Demenzrisiko Im Sommer laufen gehen Exotische Mücken im Gepäck Verengung der Halsschlagader Diätprodukte sind out Keine Zeit für Sport Wissen schützt bei Sepsis Spaziergang mit Kaugummi Sport als Therapie Hochsaison für Warzen Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Tipps gegen den Jetlag Hautpflege für Senioren Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Arzneimittel im Straßenverkehr Vergiftungen bei Kindern Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Ernährung bei Chemotherapie Erkältungssymptome gezielt behandeln Wechselwirkungen vom Medikamenten Sicher Grillen mit Kindern Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sonnenschutz für Kinder Richtig abnehmen: Pfeffer hält schlank Urlaub mit Kindern Konsumpausen immer beliebter Medikamente gegen Sodbrennen Fremdkörper in der Nase Herzgesundheit bei Diabetes Parodontitis vorbeugen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Selbstkontrolle bei Diäten Pflanzliche Mittel bei Husten Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Die Grippesaison steht vor der Tür Vertrauen in Homöopathie Wolken, Sonnenhut oder Creme 2017 Nichtraucher werden Kreuzallergie auf Lebensmittel Fit für die Fußball-EM 2012 Grundlagen der Mundhygiene Rezeptfreie Kortisonsalbe Buchtipp: Vital ab 50 Impfen für das Gemeinwohl Senioren schwören auf Naturmedizin Mythen um die Milch Eiweißbedarf im Alter Viele Getränke überzuckert Buchtipp: Physik für Genießer Hilfe bei Osteoporose Schleichenden Sehverlust stoppen Salmonellengefahr durch Reptilien Fasten – mehr als eine Diät Diabetesfolgen bei Frauen Einlagen, Windeln oder Pants besser? Gelenkbeschwerden im Winter Lebensmittelallergie bei Kindern Berufskrankheit Boreout Depressionen gefährden das Herz Reisen mit Diabetes Vorsicht bei Fructose Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Verbrennungen bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Neue Richtwerte für die Ernährung Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vitamin-D-Mangel vorbeugen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Musikerhände sind geschickter Tipps bei Wespen-Alarm Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Der Erkältung eins husten Gicht und erhöhte Harnsäure Wenn der Eisprung ausbleibt: Rosmarin – der Muntermacher Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kaffeetrinken gegen Diabetes Hilfe bei Halsschmerzen Verstauchter Knöchel Inhalatoren richtig anwenden Medikamente: Mitbenutzen verboten! Richtig verhalten bei Gewitter Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Entsorgung von Altarzneimitteln Neue Impfung gegen Gürtelrose Gesund und sicher Radfahren Wenn Fliegen Bauchweh macht Grippe: Wem nützt eine Impfung? Schwindel So kriegt das Blut sein Fett weg Systemischer Lupus erythematodes Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kopfschmerzen bei Schwangeren Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Verstopfung bei Kindern Wenn Genuss Schmerzen verursacht Magenschonend ernähren Fieber messen bei Kindern Sicher Grillen mit Kindern Sichere Potenzmittel Akupressur bei Regelschmerzen Homöopathie bei Verbrennungen Erste Hilfe bei Erfrierungen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schluss mit Reizdarm Salzersatz senkt Infarktrisiko Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Gesund auf Reisen Arznei richtig handhaben Erkältung: Ansteckung verhindern Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Pflege für trockene Kopfhaut Venenleiden: Vorboten erkennen Medikamentenallergie bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Plötzlichem Herztod vorbeugen Längere Bettruhe birgt Risiken Stevia für Diabetiker nicht gesünder Unterkühlen auch bei Sonne möglich Allergie: Notfallset rettet Leben Vegan durch die Schwangerschaft Verbot der Tabak-Außenwerbung Buchtipp: Gesund reisen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Zuckerkonsum bei Kindern Rissige Fingerkuppen im Winter Kleinkinder erkunden Fremdkörper Ungetrübtes Grillvergnügen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sport und Vitamine für die Augen Thrombosen von Antibabypillen Gesund saunieren Homöopathie für die Schilddrüse Symptothermale Methode Kopfverletzung durch Flachbildschirm Auto fahren im Alter Krebsgefahr durch Handystrahlen? Natürliche Verhütung Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Endlich gesünder leben Die richtige Sonnenbrille finden Lippenherpes selbst behandeln Welt-AIDS-Tag 2015 Buch-Tipp: Arthrose Wohlbefinden im Alter Reiseapotheke für chronisch Kranke Hilfe bei trockenem Auge Diabetes führt zu Potenzproblemen Spaß-Linsen im Karneval Gute Kost für Ausdauersportler Biofeedback gegen Migräne Gesund abnehmen Herzinfarkt Tai-Chi gegen Parkinson Schimmelpilze im Essen Bewegung für Rheuma-Patienten Natur Beobachten gegen Sehstress Die Säure-Basen-Balance Riesenbärenklau: Entsorgung von Altarzneimitteln Für Sport ist es nie zu spät Starke Waffen gegen Aphthen App für barrierefreie Mobilität Kindern Arznei geben Medikamentenkauf im Ausland Senioren schwören auf Naturmedizin Sport im Rentenalter? Fast-Food – ungesunder Trend Immuntherapie gegen Erdnussallergie Mückenschutz aus der Apotheke Entzündete Nasennebenhöhlen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Bluttest auf Brustkrebs Kopfschmerzen wegtrinken Lebensmittel richtig kühlen Mit Belastungen richtig umgehen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was tun bei epileptischem Anfall? Augenringe und ihre Behandlung Schmerzfrei dank Meditation Den besten Laufschuh finden Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Medikamente und Sonnenbaden Winterspaziergang mit Baby Volkskrankheit Makula-Degeneration Zu kräftig geschnäuzt: Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Diabetiker im Krankenhaus Abnehmen mit Sport Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schmerzen bei Arthrose Sonnenallergie vorbeugen Pfeffer hält schlank Wenn der Magen die Nerven verliert Kardiologen empfehlen Radfahren Lichtempfindlich durch Medikamente Erste Hilfe auf dem Prüfstand Osteoporose bei Männern Richtig ernähren in der Frühjahrsputz - aber richtig! Abwehr beginnt im Mund Bärlauch Pflegevergütung für alle Strümpfe Studie zur Jugendsexualität 2015 Baby-Bad und Hautpflege Buch-Tipp: Pflegebedürftig Fleischlos essen stört Wachstum nicht Kinderleicht Gewicht verlieren Checkliste für die Reiseapotheke Sauna für Anfänger Bluthochdruck richtig behandeln Effektiver Schutz vor Zecken Japanische-Enzephalitis-Impfung Kortison richtig anwenden Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Krank durch Brot Sonnenschutz für die Augen Der Goldene Äskulapstab Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rotes Fleisch verkürzt das Leben Gegen Müdigkeit am Steuer Mutter und Kind perfekt versorgt Schwere Beine leichter machen Täglich eine Dusche für die Nase Fliegen mit Diabetes oder Asthma Schlafstörungen loswerden Darmkrebsmonat März Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mehr Bewegung in der Jugend Wenig Fleisch, viel Fisch Licht gegen Winterdepression Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kleiner Teller, schnell satt Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Start der bundesweiten Herzwochen Viel mehr als Cholesterin: Eier Experten fordern große Pflegereform Überhitzung durch Schweißmangel Schwere und geschwollene Beine Schneckengift gegen den Schmerz Trendsportarten im Rückencheck App für barrierefreie Mobilität Kinderkrankheiten in Deutschland ABC der Osteoporose Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Hier finden Frauen Hilfe Magenmittel vom Markt genommen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Buchtipp: Tödliche Hamburger Brokkoli roh verzehren Medienkompetenz für Jugendliche Risiko für Gefäßverschlüsse Beeren schärfen Denkorgan Verbrennungen durch Dampf Pollenflugsaison eröffnet Übergewicht begünstigt Krebs Fülligen Kindern droht Herzschwäche Nachwuchs hält gesund Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber HPV-Impfung Mythen rund um Sonnenschutz Ideen für das Lauftraining Risikofaktoren für jugendliche Psyche Buchtipp: Vital ab 50 Hitzschlag bei Hunden Darmgesundheit bei Senioren Lächeln baut Stress ab Risiko im Winter: Trockene Augen Prävention kommt nicht an Reisen mit Diabetes Borreliose: Zecken rasch entfernen PECH-Regel bei Sportverletzungen Wandern für Körper und Geist Tipps gegen Flugangst Hilfe durch Selbsthilfe Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikamentenmissbrauch frei Haus Curry bringt die Abwehr in Schwung Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Minipille Senioren am Steuer Was tun gegen Mückenstiche? Sommerfrische für die Beine Nahrung unbeschwert genießen Neues gegen Juckreiz Druckgeschwüren vorbeugen Mit Wärme gegen Verspannungen Reiseapotheke – das gehört hinein! Spätsommer im Oktober Frauenärzte gegen IGeL Süß, süßer, Stevia Herbstmüdigkeit und Winterblues Erhöhter Augeninnendruck Was Babyhaut gut tut Fasten für den Stoffwechsel Impfung gegen COVID-19 Freundlichkeit liegt in den Genen Die beste Ernährung für Babys Lungenfunktionsverlust bei COPD Sport senkt Brustkrebs-Risiko Apotheken auch feiertags im Einsatz Lesen ist Fitness fürs Gehirn Darmkrebs-Früherkennung Homöopathische Reiseapotheke Reisen im Alter Allergie gegen Latex Rote Kleidung: Einladung zum Sex Wenn der Darm träge ist Malaria: neuer Impfstoff getestet Vom Sportler zum Patienten Bewegungskurs für Krebspatienten Bärlauch Krank durch Stress im Job Blutdruck selber messen Diabetes mellitus Typ 2 Auch ohne Hormone sicher verhüten Wenn Pommes aggressiv machen Sterilisation bei Mann und Frau Gesundes Frühstück Wann zum HIV-Test? Kein Sport mit leeren Magen Gewürznelke Salzgehalt statt Natriumwert Meningokokken-Impfung Vorsicht, FSME-Gefahr! Was Männerknochen stabil hält Was man zu B12-Mangel wissen sollte Sport als Therapie Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Auto fahren im Alter Impf-Verdrossenheit nimmt zu Kaffee: Das Gute in der Bohne Walnuss – die Supernuss Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Gut vor Mücken und Sonne schützen! Trockene Wohnungsluft Der Duft des Alters Zu viel Wurst ist tödlich Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Kopfschmerzen bei Schwangeren Nicht nur bei Kälte: Popcorn: Gesünder als Gemüse? Hilfe bei Schulstress Orientierung im Medikamentenchaos Was macht die Pille für den Mann? Geistig fit mit Gehirnjogging Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Homöopathie für die Schilddrüse Cholesterin-Test Genussmittel in der Schwangerschaft Ran ans Fett – mit Eigenfett Frühlingssonne entspannt genießen Luftverschmutzung gefährdet Herz Was tun gegen Kopfschuppen? Schüßler-Salze für gesunde Haut Sport für die Lungen Tetanus-Impfung auffrischen Augenringe und ihre Behandlung Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit In Küche und Medizinschrank Spielsucht bei Jugendlichen Neues Jahr, alte Vorsätze? Syphilis auf dem Vormarsch Medikation im Alter anpassen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Akupunktur Das Gehirn isst mit Rechtzeitig an Impfschutz denken Verhütungscomputer und Verhütungs-App Hepatitis-A-Impfung Homöopathische Reiseapotheke Keine Chance der Migräne! Trauer nach einer Fehlgeburt Volkskrankheit Makula-Degeneration Vitamin D senkt Krebssterberate Europäischer Notfallausweis Ernährung von Kindern Mediterrane Kost fürs Herz Kann zu viel Obst ungesund sein? Die besten Durstlöscher Halsschmerzen als Warnsignal Umgang mit Medikamenten im Sommer Essstörungen zunehmend verbreitet Energietanken: Lavendelöl gegen Angststörungen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Rückenmuskeln am PC stärken Tetanus-Impfung Demenz-Patienten im Krankenhaus Zecken erwachen aus dem Schlaf Ebola-Fieber in Westafrika Klinische und Klassische Homöopathie Gut gerüstet in den Urlaub Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Erste Hilfe bei Lippenherpes Olympia vor dem Fernseher Sturz vom Wickeltisch Allergie gegen Wespenstiche Masern-Impfung Motorik-Defizite nach Schlaganfall Zecken: Wie schützt man sich? Hilfe nach Quallenkontakt Frauenherzen schlagen anders Schutz vor Erkältung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schwanger verreisen Arzneimittel: Beratung wichtig Frühjahrsputz ohne Niesattacken Heiß und kalt gegen den Schmerz Notfälle für den Augenarzt Fünf Ernährungsmythen Sodbrennen und Magenschmerzen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Wenn die Stimme versagt Schwindel im Alter Gesunde Ernährung beugt Falten vor Kampf der Fatigue Hyposensibilisierung Gut versorgt durch Homöopathie Bluthochdruck bei Kindern Tai-Chi gegen Parkinson Dick wegen Gendefekt Sich selbst Insulin spritzen Kropf: Hals selbst kontrollieren Senioren schwören auf Naturmedizin Essen gehen macht nicht dick Kalorienbombe Softdrinks Wie bedenklich sind Energy Drinks? Salzreduktion schützt das Herz Tipps gegen Wetterfühligkeit Was tun bei Mundgeruch? Kleinere Verletzungen bei Kindern Richtig vorbereitet in die Klinik Überhitzte Köpfe Im Notfall: BH als Atemmaske Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pollenallergie jetzt bekämpfen Achtung Schwindelprodukte Was ist Anti-Aging-Medizin? Narbenpflege Cholesterin-Test Schlaganfall Kinderwunsch trotz Asthma Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Genmutation verhindert Sättigung Auch die Leber braucht mal Urlaub Demenz: Belastung für Angehörige Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Abnehmen ist ansteckend COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Medikation im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Im Eis eingebrochen Walnüsse verbessern Spermienqualität Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Schüßler-Salze für gesunde Haut Schütteltrauma bei Säuglingen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Weltmeisterlich Grillen Fit mit Fußball Fehlsichtigkeit bei Teenies Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Die Knochen-Bilanz Zecken: Wie schützt man sich? Wie funktioniert Akupressur? Schlafstörungen in den Griff kriegen Verbesserter Test auf Darmkrebs Früh an Sonnenschutz denken Erhöhte Sturzgefahr im Winter Komplementärmedizin bei Frauenleiden Globuli für gesunde Lippen & Mund Dick wegen falschen Essverhaltens Medikamentensucht im Alter Blutspenden-ABC Bei Vergiftungen richtig reagieren Lippenherpes lässt sich bezwingen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mehr Allergien durch Klimawandel? Chemische Stoffe im Alltag Nahrung nicht vertragen: Ski und Schlitten fahren mit Kindern Meisterlich Grillen? Aber sicher! Was tun im Vergiftungsfall? Abnehmen: Was hilft langfristig? Saisonwechsel für Jogger Rechtzeitig an Impfschutz denken Eiskalt gegen kalte Füße Maritime Kost für Stillende Richtige Hautpflege für Diabetiker Osteoporose Zumba und Power-Yoga Immer wieder Blasenentzündung? Schmerzmittel können Nieren schaden Mischkostdiät So schmeckt der Schultag Folsäure Stress-Faktor Kind Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Die Milch macht’s: Zahl der FSME-Infektionen steigt Chronischer Mundgeruch Infektion mit Noroviren Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Abnehmen mit Diätmitteln Längerer Grippeverlauf bei Senioren Depressionen: Sport hilft Anzeichen für Schulangst erkennen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Alternativmedizin stärker fördern Das Immunsystem stärken „Dauerbrenner“ Sodbrennen Salzreduktion schützt das Herz Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Orale Medikamente gegen Diabetes Urlaub mit Kindern RSV-Infektion bei Säuglingen Tauchen trotz Asthma Energietanken: Wie Kinder spielend in Form kommen Links ist die Schokoladenseite Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Frühstücken statt Naschen Homöopathie gegen Erkältungen Richtig Fieber messen Grünkohl beugt Krebs vor Altenpflege finanzierbar machen Angeborene Herzfehler bei Kindern Initiative gegen Hörschäden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buch-Tipp: Pflegebedürftig Machen Kohlenhydrate empfindlich? Stimmerkrankungen bei Lehrern Medikamente bei Parkinson P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 So gefährlich sind Videospiele Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Was tun bei Höhenkrankheit? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Krank im Urlaub Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kalorienbombe Bubble Tea Mit Heuschnupfen auf Reisen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Die beste Ernährung für Babys Erste Hilfe bei Grillunfällen Tierische Gefahren im Ausland Lachen ist Medizin Diagnose Gicht Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Gewichtsabnahme bei Diabetes Zurück zum Gleichgewicht Wechseljahre des Mannes Kontaktlinsen im Karneval Schleichenden Sehverlust stoppen Ohrenentzündung vorbeugen Hypnose unterstützt die Genesung Vor der Abreise Hilfe bei Sportverletzungen Dialyse zu Hause durchführen? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Vollnarkose bei Kleinkindern Doping im Job nimmt zu Wohnort beeinflusst das Befinden Buchtipp: Der Bio-Bluff Uhr zurückstellen nicht vergessen! Handy-Nacken und Maus-Arm Unfalltrauma bei Kleinkindern Blutdruck selber messen Fünf Ernährungsmythen Fit mit Fußball Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Diabetes: Obst versüßt die Haut Gegen Multiple Sklerose impfen Gesunde Ernährung im Winter Nachwuchs hält gesund Wer fühlen will, muss hören Sport gegen Depression Rentner am Steuer Vitamin-D-Spiegel und Asthma Wirkungsweise der Komplementärmedizin Fastengewohnheiten der Deutschen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Rotlichttherapie Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Schluss mit Reizdarm Gesünder sitzen im Alter Kinder mit Diabetes unterstützen Ernährungstrends im Überblick Sodbrennen und Asthma Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Schutz vor Mückenstichen Einfach zum Reinbeißen: Fettleber durch Snacks & Softdrinks Richtig Insulin spritzen Hausapotheke: Fit für den Sommer Kopfschmerzen bei Schwangeren Überempfindlichkeit auf Weizen Berufsstress im Urlaub Essen während der Schwangerschaft Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Pflanzliche Mittel bei Husten Medikamente lagern leicht gemacht Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Suchtmittel Nasenspray Buchtipp: Fett! Selbsthilfe bei Neurodermitis Training im Wohnzimmer Akupunktur Stillen gesund für Mutter und Kind Medikamente richtig entsorgen Brustkrebs bei Männern Nächtliche Wadenkrämpfe Büro-Lärm überdecken Fastenzeit nach Karneval Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Diabetes in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Ingwer als Heilmittel Kinder vor Giftpflanzen schützen Genussmittel in der Schwangerschaft Gut geschützt in die Sonne Beschwerden nach Rotweingenuss Medikamente und Sonnenbaden Physikalische Anwendungen Modedroge Crystal Meth Neuer Test auf Darmkrebs Rückenmuskeln am PC stärken Trinken Sie sich schlank Individuelle Beratung bei Diabetes Reiseapotheke für chronisch Kranke Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Reiseplanung für den Magen Liebe wirkt wie eine Droge Mückenschutz aus der Apotheke Was steckt in der Wassermelone? Epilepsie: Körper außer Kontrolle Neue Krankheit entdeckt Eisenmangel bei Herzschwäche Herzdruckmassage rettet Leben Sichere Gartenarbeit Plötzlichem Herztod vorbeugen Arzneimittelabhängigkeit Heiße Schokolade hält geistig fit Pflege und Beruf vereinen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Fischöl in der Schwangerschaft Blähungen bei Kindern Holzsplitter sicher entfernen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Kleinere Verletzungen bei Kindern Zäpfchen richtig anwenden Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Thrombose kann jeden treffen Zu viel Salz schädlich für Kinder Starthilfe fürs Stillen Probiotische Nahrung für Babys Wenn die Aorta durchbricht Süßholz beugt Diabetes vor Nudeln al dente gesünder So stellen Sie den Heuschnupfen ab Testosteron macht Frauen egoistisch Grippaler Infekt im Sommer Sonnenschutz im Auto Kunst gegen Koma-Saufen Macht Schule dick? Autofahren nach durchzechter Nacht Blutdruck richtig selbst messen Hilfe bei Bindehautentzündung Sport als Medizin Was ist eigentlich Stress? Frischer Atem durch Ingwer Mit Wärme gegen Verspannungen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Buch-Tipp: Aromatherapie Gesünder sitzen im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Studie zur Weltgesundheit Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Sonnenallergie vorbeugen Berufsstress im Urlaub Zecken im Garten Würzig und gesund: Ausweitung des Tabakwerbeverbots Verspannungen vorbeugen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sterilisation bei Mann und Frau Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Psychotherapie nach Herz-OP Schluss mit Reizdarm Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Werbeverbot für Tabak Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Wandern für Körper und Geist Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Süßes Leben ohne Zucker Neue Daten zu Impfquoten Wege aus der Nikotinsucht Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Essen und Stress Schokolade: Gesund oder schädlich? Preiskampf um Potenzmittel Eichenprozessionsspinner Wechseljahre mit Hormontherapie Alte Arznei richtig entsorgen Herpes-zoster-Impfung Was kann scharfes Essen? Bewegt durch den Advent Kardiologen empfehlen Radfahren Leberschäden abwenden Stimmen hören bei Psychosen Mitesser und Pickel weg-pflegen Wundversorgung leicht gemacht Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kampf den Krankenhauskeimen Gute Vorsätze für 2014 Rückengesund im Büro Verletzungen bei Kindern Zuzahlungsbefreiung für 2018 PECH hilft bei Sportverletzungen Abnehmen senkt Krebsrisiko Homöopathie fürs Herz Trinkwasser Heiße Medizin für kalte Tage Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Risikofaktor Bauchfett Hitzekollaps vorbeugen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Was tun bei starkem Haarwuchs? Flugreise trotz Herzerkrankung Europäische Impfwoche 2014 Buchtipp: Schwarz und stark Hilfe bei der Rauchentwöhnung Sport als „Lebensversicherung“ Buchtipp: Ernährung für Sportler Alkoholfreies Bier als Alternative Diabetesberatung auf Rädern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Pausenbrot: der unterschätzte Snack Häufige Überstunden machen dumm Bluthochdruck bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Feuchtfröhliche Karnevalszeit Musiktherapie bei Tinnitus Ernährung bei Schluckstörungen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Kein Sport mit leeren Magen IGeL: Extras für die Gesundheit? Sicher plantschen im Garten-Pool Kirschen schützen vor Gicht Alkoholspuren in Cola Stoffwechsel auf Sparflamme Buchtipp: Vital ab 50 Leberschäden abwenden Globuli für gesunde Lippen & Mund Verletzungsfrei gärtnern Migräne adé! Training im Wohnzimmer Einstiegsdroge E-Zigarette Schulwettbewerb gegen Rauchen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Leben mit angeborener Krankheit Auch ohne Hormone sicher verhüten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Druckgeschwüren vorbeugen Rotlicht bei Muskelschmerzen Gezielt gegen Blasenschwäche Mittel und Wege gegen den Husten Sprache bei Babys und Kleinkindern Schlaflos in Deutschland? Kropf: Hals selbst kontrollieren Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Faltenkiller gegen Depressionen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Innere Unruhe schonend behandeln Beeren schärfen Denkorgan Nahrungsergänzungsmittel Neue Impfung gegen Meningokokken Richtig verhalten bei Herzrasen Konsumpausen immer beliebter Tipps gegen Hitze im Auto Aspirin gegen Herzinfarkt Gebärmutterhalskrebs im Alter Insektenstiche vermeiden Schlafprobleme durch Medikamente Lebensraum Darm: Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Komplementärmedizin bei Frauenleiden Nährstoffe für die Augen Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Themenwoche Hodenkrebs Mehr Koffein – mehr Östrogene Kürbis und Co. Weniger Salz, mehr Geschmack Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Fremdkörper verschluckt? Die besten Durstlöscher Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Wie oft ist Badetag für Kinder? Erste Hilfe bei Grillunfällen Tipps bei Arthrose Zitronensaft gegen Noroviren Tollwut: Risiko auch in Deutschland Richtig niesen und schnäuzen Chronische Leberentzündung Gewichtsabnahme mit Magenband Sodbrennen bei Kindern Faserreich oder faserarm? Im Eis eingebrochen Wann spricht man von einem Schock? Mediterrane Kost fürs Herz Bewegungsmythen Nagelpilz in der Sommerzeit Erste Hilfe bei Grillunfällen Sonne und Hitze fördern Rosazea Vorsicht, FSME-Gefahr! Wie Kinder gut schlafen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Ab ins Grüne Hautpflege für Senioren Diabetes mellitus Typ 2 Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Führerschein weg – was nun? Schlaf und Übergewicht Zeckenstiche gut beobachten Spätsommer im Oktober Jetzt Vitamin D tanken Homöopathie fürs Herz Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Allergie gegen Latex Projekt: „Theater auf Rezept“ Matt statt munter: Im Eis eingebrochen Verhütungspille für den Mann Plötzlichem Kindstods vorbeugen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Grippeimpfung für Kinder? Fit im hohen Alter Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gesunder Lebensstil für Kinder Energiebedarf beim Sport Kinder vor Allergien schützen Geschmacksstörungen den Garaus machen Walnuss – die Supernuss Neuer Indikator für Krankheiten Rückenschmerzen bei Kindern Was schwere Beine leichter macht Erste Hilfe bei Sonnenbrand Wadenkrämpfen vorbeugen Laufrad oder Dreirad? Digitale Weihnachtsgeschenke Parodontitis vorbeugen Pestizide auf Lebensmitteln Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Mehr Allergien durch Klimawandel? Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Kindergesundheit aktiv stärken Hygiene in Krankenhäusern Video zum Rx-Versandverbot Von Akne bis Zucker Alzheimer-Risiko aktiv senken Was ist Fructose-Intoleranz? 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Vitaminreich oder -arm?: Haarige Probleme lösen Den Rücken im Alltag stärken Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Immer mehr Jugendliche abhängig Gelassen durch die Wechseljahre Jetzt Grippe-Schutz holen Ein Pieks weniger fürs Baby Risiko Selbstmedikation Nächtliche Wadenkrämpfe Das hilft gegen Mundgeruch Hitzewallungen bekämpfen App gegen Verhütungspannen Augen auf beim Herbstspaziergang Nasenbluten stoppen Patientenverhalten bei Diabetes Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Fremdkörper verschluckt? Bitteres für den Magen Der Erkältung eins husten Reiseapotheke für Kinder Schmerztagebuch für Rheumatiker Migräne und Epilepsie Herzinfarkte nach Zeitumstellung Fruchtzucker und Übergewicht Das Immunsystem stärken Masern schwächen Immunsystem Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Lächeln: Lust oder Frust? Schüßler-Salze für Babys Fleisch ade Nicht nur in Zitronen: Mineralstoffe Globuli richtig handhaben Auf den Zahn gefühlt Vorsicht bei Energy-Produkten Verminderter Empfängnisschutz Medikation im Alter Treppauf, treppab Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Rund ums Thema Reiseapotheke Richtig Husten will gelernt sein Hirn schrumpft mit Richtig essen bei Diabetes Geschlechtskrankheit Chlamydien Tipps für Pilzsammler Weihnachtsstress vermeiden Neue Studie zu HPV-Impfung Migräne Radar: Kostenlos mitmachen

Fast jeder kennt das Phänomen: Man hat den ganzen Tag gestanden oder gesessen und kommt abends mit schweren Beinen nach Hause. Wer jeden Abend dicke Beine hat oder sichtbare Krampfadern aufweist, könnte ein ernsthaftes Venenleiden haben. Die Siemens-Betriebskrankenkasse SBK gibt Tipps, wie man die Krankheit erkennt und ihr vorbeugt.

Muskeln als Helferlein

Unsere Venen leisten jeden Tag Schwerstarbeit: Sie transportieren das sauerstoffarme Blut zurück zum Herzen. Vor allem die Beinvenen sind dabei gefordert, denn sie pumpen gegen die Schwerkraft. Unterstützung erhalten sie von der Muskelpumpe. Beim Anspannen und Entspannen drückt die Beinmuskulatur die Venen zusammen und erleichtert dadurch den Bluttransport.

Beim langen Sitzen und Stehen benutzt man seine Beinmuskulatur jedoch kaum. Dadurch kommt die Muskelpumpe nicht ausreichend zu tragen. Die Folge: Das Blut sackt Richtung Knöchel und staut sich dort. Flüssigkeit aus dem Blut sammelt sich im Gewebe an. Hat man die Schuhe ausgezogen, fühlt man, wie stark Füße und auch oft die Knöchel angeschwollen sind. Jetzt gibt es kaum etwas Schöneres, als sich auf das Sofa zu setzen und die Beine hochzulegen. Beim Hochlagern kann das Blut besser zurück zum Herzen fließen. Wer ständig abends dicke Beine hat oder sichtbare Besenreiser, sollte sich den Rat eines Arztes einholen.

Lieber Laufen und Liegen

Um einem Venenleiden vorzubeugen, ist das Wichtigste regelmäßige Bewegung. Leichter Ausdauersport ist besonders zu empfehlen, da er die Beinmuskulatur stärkt. Auch im Alltag können Sie viel für Ihre Venen tun. „So kann man beispielweise am Bürotisch sitzend jedes Bein im Wechsel ausstrecken, den Fuß im Sprunggelenk anziehen und wieder strecken. Eine andere Übung: Im Sitzen beide Beine auf die Zehenspitzen stellen und wieder zügig aktiv auf den Boden absetzen. Beide Übungen können mehrfach täglich zehn- bis zwanzigmal wiederholt werden“, rät Dr. Daniel Bott, Sportwissenschaftler bei der SBK.

Eine hilfreiche Faustregel ist die „3L-3S-Regel“: Lieber Laufen und Liegen statt Sitzen und Stehen. Steigen Sie zum Beispiel Treppen statt den Lift zu nehmen. Auch Wechselduschen regen den Blutfluss an. Außerdem sollte Sie möglichst auf Nikotin und Alkohol verzichten, denn diese Stoffe sind Gift für die Gefäße.

Autor*innen

Sandra Göbel/SBK | zuletzt geändert am um 14:59 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.