Mindestens 1,5 l pro Tag trinken!

Bei der Arbeit genug trinken

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Neue Impfempfehlung zu HPV Design für Demenzkranke „Dauerbrenner“ Sodbrennen Schamlippenkrebs durch HPV Risiko Selbstmedikation Wadenkrämpfen vorbeugen Neuer Indikator für Krankheiten Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Eiskalt gegen kalte Füße Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Zufrieden Altern heute & zukünftig Grippeschutzimpfung für Schwangere Hilfe bei Osteoporose Auch ohne Hormone sicher verhüten Sodbrennen bei Kindern Keine Mandeln für Kleinkinder Magenschonend ernähren Bärlauch Hilfe gegen Pickel & Co. Verbrennungen durch Dampf Gesunder Sommergenuss Neue Impfung gegen Gürtelrose Rückengesund im Büro Richtige Hautpflege für Diabetiker Musiktherapie bei Tinnitus Kindern Gemüse schmackhaft machen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Folsäure Hausapotheke für die Feiertage Arzneitropfen richtig dosieren Viel mehr als Cholesterin: Eier Trinkmenge bei Herzleiden Ausdauersport oder Krafttraining Genussmittel in der Schwangerschaft Mehr Koffein – mehr Östrogene Sport als Medizin Führerschein weg – was nun? Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Nicht hungrig einkaufen Mückenstiche Eiweißbedarf im Alter Zusatzstoffe in Lebensmitteln Gefahren fürs kindliche Genital Verbrennungen bei Kindern Vertrauen in Homöopathie Sonnenallergie vorbeugen Alkoholspuren in Cola Psychotherapie nach Herz-OP Orientierung im Medikamentenchaos Grippeimpfung für Kinder? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Tipps bei Arthrose Schwere und geschwollene Beine Ausdauersport stärkt Herz Kohl: Besser als sein Ruf Buchtipp: Vital ab 50 Hilfe bei chronischer Verstopfung Wie Wasser bei Gicht hilft Effektiver Schutz vor Zecken Ist Schnarchen harmlos? Unwillkürliches Zittern So kriegt das Blut sein Fett weg Gesund saunieren Langes Sitzen vermeiden Zahnschmerzen verhindern Was steckt in der Wassermelone? Wechselwirkungen vom Medikamenten Vorsicht, FSME-Gefahr! Keine Angst vorm Reanimieren Medizin im Internet Mangel beim Stillen verhindern Bösartige Eierstockzysten Apothekertag: "Sicher isst sicher" Was ist Fructose-Intoleranz? Curry bringt die Abwehr in Schwung Trotz Hitze gut schlafen Gute Vorsätze zur Gesundheit Pflanzliche Mittel für Kinder Kaffee schützt die Leber Vitamine Abnehmen mit Diätmitteln Diabetesfolgen bei Frauen Kopfläusen den Garaus machen Modedroge Crystal Meth Essen gehen macht nicht dick Tipps gegen den Jetlag Diabetes führt zu Potenzproblemen Gerstenkörner & Hagelkörner Nahrung nicht vertragen: Kopfschmerzen bei Schwangeren Angeborene Herzfehler bei Kindern Ernährungstipps für Skifahrer Pflege von Hautabschürfungen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Akupunktur Konsumpausen immer beliebter Alte Arznei richtig entsorgen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Risikofaktor Bauchfett RSV-Infektion bei Säuglingen Deutsche putzen die Zähne falsch Auf zum Krafttraining! Nahrungsergänzungsmittel Früherkennung fürs Auge Ingwer als Heilmittel Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Winterblues oder Depression? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Beratung bei Ergänzungsmitteln Zuckerkonsum bei Kindern Immuntherapie gegen Erdnussallergie Trinken Sie sich schlank Werbeverbot für Tabak Medikamente: Mitbenutzen verboten! Vorsicht im Straßenverkehr Nächtliche Wadenkrämpfe Was hilft bei vergrößerter Prostata? Mythen rund um Sonnenschutz Abnehmen ist ansteckend Deutschland vertraut Apothekern Ist Schnarchen harmlos? Medikamentenkauf im Ausland Medikamente und Sonnenbaden Gesund ernähren am Arbeitsplatz Fliegen mit Diabetes oder Asthma Exotische Mücken im Gepäck Heiße Gefahren für Kinder Mittel und Wege gegen Migräne Blutdrucksenker richtig einnehmen Zecken: Wie schützt man sich? Essstörungen bei Jungen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Bei Diabetes auf Fußpflege achten Preiskampf um Potenzmittel Frische Hilfe gegen Mundgeruch Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Olympia vor dem Fernseher Pinguin-Gang bei Glatteis Wenn’s im Hals kratzt Handynacken vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Ernährung bei Chemotherapie Pestizide auf Lebensmitteln Richtig inhalieren Zu kräftig geschnäuzt: Studie: Altruismus ist Herzenssache Demenz durch frühen Hörverlust? Ozon begünstigt Allergien App gegen Verhütungspannen Nahrung unbeschwert genießen Schutz vor Hirnhautentzündung Hilfe bei Pollenallergie Kampf den Kilos Stickige Luft verlangsamt Gehirn Magen satt – Augen satt Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Bitteres für den Magen Abnehmen mit Kohl Krebs durch Fett im Essen So schmeckt der Schultag Schüßler-Salze für gesunde Haut Kopfschmerzattacken: Gicht und erhöhte Harnsäure Druckgeschwüren vorbeugen Nickel in Tätowiermitteln Risiken von Medikamenten minimieren Rückenschmerzen bei Kindern Vegan durch die Schwangerschaft Zitronensaft gegen Noroviren Nasenspülung bei Schnupfen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Histamin-Unverträglichkeit Tipps gegen Flugangst Rechtzeitig an Impfschutz denken Karneval ohne Kater Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Aufklärung bei Brustkrebs Rotaviren-Infektion bei Kindern Verbrennungen durch Dampf Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Ausweitung des Tabakwerbeverbots Stoffwechselstörung bei Kindern Lungenfunktion von Stadtkindern Fremdkörper verschluckt? Tomaten- und Erdbeerallergie Gewichtsabnahme mit Magenband Ohrenpflege für gutes Gehör Neues Übergewicht-Gen entdeckt Impfpass vor Reise kontrollieren Berufsstress im Urlaub Kinderwunsch trotz Asthma Vollnarkose bei Kleinkindern Impfschutz bei Asthma und COPD Erste Hilfe fürs Auge Tierisches Einfühlungsvermögen Pflanzliche Mittel bei Husten Blutspenden senkt Bluthochdruck Rohmilch trinken gegen Asthma? Masern: Gefährliche Impflücken Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Den richtigen Arzt finden Die beste Ernährung für Babys Schlafmangel erhöht Blutdruck Bei Luftnot richtig atmen Frühjahrsputz im Medizinschrank Fehlsichtigkeit bei Teenies Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Der Duft des Alters Tai-Chi gegen Parkinson Kinderleicht Gewicht verlieren Kindergesundheit aktiv stärken Erreger in Blattgemüse möglich Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Sodbrennen und Magenschmerzen Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gesundes Frühstück Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Frisch aus dem Urlaub Gut versorgt durch Homöopathie Altenpflege finanzierbar machen Sport ist gut für Schwangere Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Wandern für Körper und Geist Kindern gesunde Ernährung vermitteln Stimmerkrankungen bei Lehrern Kopfläuse effektiv behandeln Belohnen mit Fett und Zucker Unfalltrauma bei Kleinkindern Auto fahren im Alter Buch-Tipp: Aromatherapie Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Zu viel Salz schädlich für Kinder Diätshakes im Fokus Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was ist Anti-Aging-Medizin? Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Berufsstress im Urlaub Selbstuntersuchungen Riesenbärenklau: Vergrößerte Prostata Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Ätherische Öle befreien die Nase Schwindel im Alter Krankmachende Keime auf Melonen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schulwettbewerb gegen Rauchen Legionellen-Gefahr Ess-Störungen auf dem Vormarsch Notfälle für den Augenarzt Blähungen den Garaus machen Homöopathie fürs Herz Impfmythen: Was wirklich stimmt Gut für die Venen: Kastanien und Wein Psychische Krisen meistern Orale Medikamente gegen Diabetes Kleinere Verletzungen bei Kindern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Nudeln al dente gesünder Trinkwasser Johanniskraut richtig einnehmen Stillen und Schmerzmittel Lesehilfen für Sehbehinderte Alternativmedizin stärker fördern Plötzlichem Kindstods vorbeugen Buch-Tipp: Arthrose Influencer machen unsere Kinder krank Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Hepatitis-A-Impfung Teenager stehen auf Obst und Gemüse Mehrlingsschwangerschaften Alkoholkonsum im Alter Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Hilfe nach Quallenkontakt Motorik-Defizite nach Schlaganfall Blutspenden rettet Leben Infektionsneigung bei Rheuma Wohlbefinden im Alter Stimmen hören bei Psychosen Pneumokokken-Impfung Vegane Diät für Diabetiker? Schmerz muss nicht sein: Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Diabetes frühzeitig erkennen Kinder mit Jod versorgen Medikamente kühl lagern Testosteron macht Frauen egoistisch Entzündete Nasennebenhöhlen Medikamentenmissbrauch frei Haus Schwere und geschwollene Beine Wie funktioniert Akupressur? Projekt: „Theater auf Rezept“ Selbstkontrolle bei Diäten Auf den Zahn gefühlt Reanimation durch Laien Hautreaktionen im Alter Arzneimittel: Beratung wichtig Effektiver Schutz vor Stechmücken Reiseapotheke: Schneckengift gegen den Schmerz Fettsucht schlägt aufs Hirn Wenn die Stimme versagt Vorsicht bei Fructose Den Appetit optisch täuschen Schutz vor Erkältung Homöopathie fürs Herz Problem Haarausfall Keine Chance für Insekten Sonnenschutz für den Skiurlaub Sieben Mythen über Zecken Parodontitis vorbeugen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Pflege für trockene Kopfhaut Mit Bewegung gegen Rheuma Mythen um die Milch Was sind manuelle Therapien? Medikamente richtig handhaben Mikronährstoffe fürs Herz Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Zuzahlungsbefreiung für 2016 Würzig und gesund: Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Badeenten stark keimbelastet Gute Vorsätze zur Gesundheit Leberschäden abwenden Pflegevergütung für alle Strümpfe Andere Darmflora bei Herzschwäche Nahrung nicht vertragen: Masern-Impfung Europäischer Notfallausweis Dick wegen falschen Essverhaltens Kalorienbombe Softdrinks GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Erkältungen Gute Kost für Ausdauersportler Homöopathie bei Verbrennungen Anti-Baby-Pille Immuntherapie bei Pollenallergie Dick wegen Gendefekt Erste Hilfe bei Lippenherpes Sicher vor Stechmücken Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Schütteltrauma bei Säuglingen Gesundbaden in der heimischen Wanne Faserreich oder faserarm? Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Schimmelpilze im Essen Fleisch ade Lebensmittel richtig kühlen Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Diabetes mellitus Typ 2 Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Auch die Leber braucht mal Urlaub Hilfe bei Pollenallergie Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kropf: Hals selbst kontrollieren Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Buchtipp: Ernährung für Sportler So gelingt das Arztgespräch Eiweißbedarf im Alter HPV-Impfung auch für Jungen Wadenkrämpfen vorbeugen Winterspaziergang mit Baby Was hilft gegen Kopfläuse? Sturz vom Wickeltisch Kinder fit durch den Winter bringen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Globuli für gesunde Lippen & Mund Varizellen-Impfung Die beste Ernährung für Babys Hygiene in Krankenhäusern Gebärmutterhalskrebs im Alter Heiße Gefahren für Kinder Neue Studie zu HPV-Impfung Ohne Schmerzen Wasserlassen Erste Hilfe bei Grillunfällen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Richtig abnehmen: Hypnose unterstützt die Genesung Gift in aller Munde Rückenmuskeln am PC stärken Medikamente auf Reisen Hilfe bei der Rauchentwöhnung Familienzeit baut Stress ab Kakao stärkt Muskeln Schluss mit Reizdarm Krampfadern drohen auch im Winter Sehbehinderung bei Diabetes Medikamentenallergie bei Kindern Ebola-Epidemie in Afrika Vitamine Essen und Stress Warum wir Zink brauchen In Ruhe abnehmen Richtig Husten will gelernt sein Venenfallen im Überblick Tierbisse bei Kindern Rheumatoide Arthritis Mehr Allergien durch Klimawandel? Venenfallen im Überblick Guter Vorsatz Rauchstopp Richtig abnehmen: Gene: Kein Mensch ist perfekt Blutdruck selber messen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Herpes-zoster-Impfung Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Medikation im Alter überprüfen Venenleiden: Vorboten erkennen Studie zur Weltgesundheit Kaffee senkt Geburtsgewicht Alkoholgeschädigte Kinder Allergie: neuer Info-Dienst online Effektiver Schutz vor Zecken Guter Vorsatz Rauchstopp Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Infektion mit Noroviren Ernährung von Kindern Blähungen bei Reizdarm Eigenanalyse von Stressoren Kinder mit Zöliakie Mit Medikamenten in den Urlaub Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Homöopathie bei Diabetes mellitus Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Laufrad oder Dreirad? Frühjahrsputz im Medizinschrank Prävention kommt nicht an Europäische Impfwoche 2014 Eiszeit für die Zähne Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Kein Aspirin während der Periode Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kopfschmerzen bei Schwangeren Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kopfschmerzen wegtrinken Mit Yoga Krankheiten heilen? Kinder mit Diabetes unterstützen Mangel beim Stillen verhindern Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Masernfälle verzehnfacht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Straßen sicherer machen Äußerungen von Selbstmordgedanken Auf gesunden Lebensstil achten Vital im Alter: die „Silver Ager“ Pflegebedürftigkeit im Alter Alternativen zur Muttermilch Baby-Bad und Hautpflege Fußpflege leicht gemacht Richtig vorbereitet in die Klinik Hilfe bei Crystal-Sucht Buchtipp: Fett! Wann spricht man von einem Schock? So klappt es mit der Konzentration Medikamente richtig einnehmen Abnehmen: Was hilft langfristig? Alkoholfreies Bier als Alternative Trockene Augen im Winter Richtig niesen und schnäuzen Demenz: Belastung für Angehörige Mythen über Cellulite Harnwegsinfekte bei Kindern Notfall am Arbeitsplatz Sonnenbrand richtig behandeln Homöopathie bei Verbrennungen Kostenlose Verhütungsmittel Jetzt Vitamin D tanken Lippenherpes lässt sich bezwingen Sonnenschutz für die Augen Wie Wasser bei Gicht hilft Schokolade hilft gegen Stress Gewürznelke Experten fordern große Pflegereform Fit mit Fußball Wechseljahre des Mannes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Genussmittel in der Schwangerschaft In Ruhe abnehmen Anti-Baby-Pille und Migräne Medikamente gegen Sodbrennen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Sport gegen Depression Reiseapotheke für chronisch Kranke Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sonne und Hitze fördern Rosazea Effektiver Schutz vor Grippe Hitzschlag bei Hunden Hirn schrumpft mit Trauer nach einer Fehlgeburt Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Grundrecht auf Erektion? Multiresistente Bakterien Pneumokokken-Impfung Im Sommer laufen gehen Überbehandlung nach Krebsvorsorge Hoher Blutdruck und schwanger Badevergnügen ohne Blasenentzündung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Vergiftungen durch ätherische Öle Schleichenden Sehverlust stoppen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Ebola-Fieber in Westafrika Flugreise trotz Herzerkrankung Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Impfempfehlungen 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Gesünder sitzen im Alter Was macht die Pille für den Mann? Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Hyposensibilisierung Tiefer Rückenschmerz Ski und Schlitten fahren mit Kindern Überempfindlichkeit auf Weizen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Starthilfe fürs Stillen Wenn der Grill Flammen schlägt Anreize für den Rauchstopp Kortison-Nasenspray sicher anwenden Migräne und Epilepsie Muttermilch hilft Frühgeborenen Richtig Fieber messen Immunsystem natürlich stärken Selbstmedikation bei Erkältungen Kürbis und Co. Lächeln baut Stress ab Olympia vor dem Fernseher Veggie-Tag in Kantinen? Frühzeitige Wehen Buch-Tipp: Pflegebedürftig Multiresistente Bakterien Kinder vor Allergien schützen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Sichere Potenzmittel Cholesterin-Test Schlafprobleme durch Medikamente Heiße Schokolade hält geistig fit Straßen sicherer machen Abnehmen mit Diätmitteln Entspannt in die Schule Krank im Urlaub Sonnenbad ohne Reue Überhitzte Köpfe Was tun bei starkem Haarwuchs? Kennzeichen auf Lebensmitteln Der Sehnerv-Check Essen während der Schwangerschaft Keine Angst vorm Reanimieren Richtig Insulin spritzen Diabetes mellitus Typ 2 Kreativ aktiv – Training im Alltag Endlich gesünder leben Salmonellengefahr durch Reptilien Verengung der Halsschlagader Anzeichen für Schulangst erkennen Blutspenden senkt Bluthochdruck Bluthochdruck bei Kindern Innere Unruhe schonend behandeln Appetit vs. Hunger Stressfrei lernen So überzeugt man heikle Esser Dauerstress gefährdet Gesundheit Programm gegen Übergewicht Welche Diät ist gut fürs Herz? Zika-Virus gefährdet Schwangere Was hilft durch die Wechseljahre? Die Knochen-Bilanz Überleben im Großraumbüro Macht Kaffee gesund? Fülligen Kindern droht Herzschwäche Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Impfung gegen Lungenentzündung Keine Zeit für Sport Für Sport ist es nie zu spät Fünf Ernährungsmythen Pflege und Beruf vereinen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Verhütung mit Spirale Winterbabys häufiger Linkshänder Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bewegungsmythen Joggen im Winter Was tun bei Reisedurchfall? Sport als „Lebensversicherung“ Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Alleine an Weihnachten? Japanische-Enzephalitis-Impfung Gicht und erhöhte Harnsäure Mehr als nur Bauchschmerzen Vitamin D – das Sonnenvitamin Buchtipp Functional Food Meisterlich Grillen? Aber sicher! Impfung gegen Lungenentzündung Bei Vergiftungen richtig reagieren Prognose bei Hautkrebs Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Gute Kost für Ausdauersportler Den besten Laufschuh finden Herbstmüdigkeit und Winterblues Sicher Grillen mit Kindern Das hilft gegen Mundgeruch Schokolade: Gesund oder schädlich? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Frühjahrsmüdigkeit adé! Europäischer Notfallausweis Keine Chance der Migräne! Winterhaut ade Röteln-Impfung Impfung gegen COVID-19 Karneval ohne Kater Ernährung übergewichtiger Kinder Brustkrebs bei Frauen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Schnupfensprays richtig eingesetzt Reisen mit Diabetes Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Zeckenstiche gut beobachten Kein Raum für Schimmel Fußgelenk verstaucht – was tun? Wann zum HIV-Test? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Apotheken auch feiertags im Einsatz Pflanzliche Mittel bei Husten Beliebtes Küchenkraut Wege aus der Nikotinsucht Straßen sicherer machen Süßes Leben ohne Zucker Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Diabetes lässt Hirn schrumpfen Malaria-Schutz im Urlaub Grillvergnügen ohne Spiritus Kontaktlinsen gründlich reinigen Studie zur Jugendsexualität 2015 Seilspringen macht Schule Erhöhter Augeninnendruck Nebenwirkungen bei Krebstherapie Urlaub mit Kindern Ruhe im OP! Gut versorgt durch Homöopathie Soziale Unterschiede und Ernährung Geschmacksstörungen den Garaus machen Chemische Stoffe im Alltag Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Grillvergnügen ohne Spiritus Ein Leben retten Risiken schrecken kaum ab „5 am Tag“ gescheitert? Erhöhte Sturzgefahr im Winter Bewusstlosigkeit bei Kindern Sichere Potenzmittel Hilfe bei Schulstress Diabetischer Fuß Röteln-Impfung Impfen trotz Hühnereiweißallergie Sport als Therapie Paracetamol richtig anwenden Impfraten gegen Grippe zu niedrig Wundversorgung leicht gemacht Die großen Cholesterin-Irrtümer Blähungen bei Kindern Frühjahrsputz im Medizinschrank Diese Impfungen braucht man über 60 Wiederbelebung nach Herzstillstand Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ohrenentzündung vorbeugen Apotheker gegen Diabetes Impf-Verdrossenheit nimmt zu Fischöl in der Schwangerschaft Energietanken: Immer mehr Jugendliche abhängig So ist Orangensaft gesund Online-Tool berechnet Zuckerlimit Handy-Nacken und Maus-Arm Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen „Wechseljahre“ beim Mann Rat bei seltenen Erkrankungen Rund ums Thema Reiseapotheke Popcorn: Gesünder als Gemüse? Faktencheck Grippe-Impfung Röteln-Infektion bei Schwangeren Mit Belastungen richtig umgehen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Ernährung bei Schluckstörungen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Machen Sportwetten süchtig? Magenmittel vom Markt genommen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose 2017 Nichtraucher werden Tabletten teilen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Im Eis eingebrochen Herzdruckmassage rettet Leben Buch-Tipp: Osteoporose Rote Augen nach dem Schwimmen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schluss mit Reizdarm Kreuzallergie auf Lebensmittel Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Initiative „Kinder stark machen“ Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Kennzeichen auf Lebensmitteln Kinderlähmung-Impfung (Polio) Nährstoffe für die Augen Neuer Test auf Darmkrebs Gestresste Kinder häufig dick Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Mit Haustier in den Urlaub reisen Zurück zum Gleichgewicht Wechselwirkungen vom Medikamenten Langsam oder schnell inhalieren? Infektion bei Zahn-Implantaten Strahlend junge Haut Unterschiede beim Sport Sonnenbrand richtig behandeln Ingwer als Heilmittel Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Albträume bei Kindern Neue Richtwerte für die Ernährung Welt-AIDS-Tag 2015 Sport verändert Erbgut-Information Handeln bei akutem Bluthochdruck Schmerzfaktor Ischias Therapie von Fettleibigkeit Apotheker gegen Diabetes Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mediterrane Kost fürs Herz Erschöpfung beim Wandern Blasen vorbeugen und behandeln Fieber messen bei Kindern Mit Bewegung gegen Rheuma Ein Pieks weniger fürs Baby Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Was hilft durch die Wechseljahre? Gut beraten bei Diabetes Essstörungen zunehmend verbreitet Beschwerden in den Wechseljahren Diabetes-Patienten im Flugzeug Kortison richtig anwenden Gefahr durch sekundäres Ertrinken Was hilft bei Hämorrhoiden? Buch-Tipp: Osteoporose Ernährung gesunder Säuglinge Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Blasenentzündung in der Badesaison Laufrad oder Dreirad? Gesunder Lebensstil für Kinder Strahlend junge Haut Sauna für Anfänger Die besten Durstlöscher Fremdkörper verschluckt? Jogger leben sechs Jahre länger Spaß-Linsen im Karneval Sauna für Anfänger Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Pfeffer hält schlank Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gute Vorsätze für 2014 Tipps für einen starken Rücken Zecken erwachen aus dem Schlaf Grippaler Infekt im Sommer Wenn die Stimme versagt Kokosöl schützt vor Karies Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Hypnose unterstützt die Genesung Gute Vorsätze für 2014 Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Neuer Indikator für Krankheiten Verstauchter Knöchel Der Zecke keine Chance! Vorsicht vor Knollenblätterpilz Sichere Gartenarbeit Weniger Salz, mehr Geschmack Eisenmangel erkennen und beheben Rotlicht bei Muskelschmerzen 7 Lebensretter bei allergischem Schock Kleiner Teller, schnell satt Heiße Medizin für kalte Tage Hausaufgaben effektiv erledigen Online-Sportstudios Medikamente richtig entsorgen Hautpflege im Winter Leberschäden abwenden Husten mit Pflanzenkraft lindern Mit Diabetes in die Luft gehen In Küche und Medizinschrank Wie unser Lebensstil uns schadet Eigenblutspende vor Knie-OP Aktiv dank künstlicher Gelenke Tipps für den Freibadbesuch Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Holzsplitter sicher entfernen Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Eisenmangel bei Herzschwäche Tipps gegen Wetterfühligkeit Temperaturanstieg fördert Malaria Masern-Impfung Injektionen gegen Kniearthrose Schwangerschaftsübelkeit Trendsportarten im Rückencheck Die Milch macht’s: Täglich eine Dusche für die Nase Fasten für den Stoffwechsel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Kampf den Kilos Blutdruck richtig messen Entsorgung von Altarzneimitteln Innere Unruhe schonend behandeln Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Sonnenschutz für den Skiurlaub Gesundheit im Gepäck Zahl der FSME-Infektionen steigt Alzheimer: neue Erkenntnisse Älter werden in Balance Natürliche Verhütung Neue Daten zu Impfquoten Wenn der Kopf schmerzt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Diabetes frühzeitig erkennen Erste Hilfe bei Verbrennungen Safer Internet Day 2017 Gegen Multiple Sklerose impfen Buchtipp: Vital ab 50 Immer wieder Blasenentzündung? Vorsicht bei Selbstmedikation Therapie bei Hodenhochstand Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Sichere Gartenarbeit Bei epileptischem Anfall helfen Feiern bis zum Umfallen HPV-Impfung Kinder vor Giftpflanzen schützen Thrombose kann jeden treffen Fünf Ernährungsmythen Ernährungsempfehlungen: Fastengewohnheiten der Deutschen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Trockene Augen: Was Sie tun können Sonnenallergie vorbeugen Notfallausweis für Herzpatienten Schutz vor Arzneimittelfälschungen Im Eis eingebrochen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fett – eine Grundgeschmacksart? Hautpflege für Senioren Tipps gegen Jetlag Lächeln: Lust oder Frust? Reiseübelkeit bei Kindern Schlapp durch Schilddrüsenhormone Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Vertrauen in Homöopathie Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mückenschutz aus der Apotheke Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Vorlesen fördert Sprachentwicklung Komplementärmedizin bei Frauenleiden Mutter und Kind perfekt versorgt Homöopathische Reiseapotheke Wenn die Aorta durchbricht Energiebedarf beim Sport Kräutertee aus der Apotheke UV-Schutz beim Sport im Freien Eier natürlich färben: Hilfe bei trockenem Auge Reisen mit Diabetes Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Richtig verhalten bei Herzrasen Lavendelöl gegen Angststörungen Sonnenschutz im Auto Schädliche Stoffe in Kräutertee Genussmittel in der Schwangerschaft So kommt die Arznei ins Kind Senioren am Steuer Dem Fußpilz Beine machen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Plötzlichem Herztod vorbeugen Senioren schwören auf Naturmedizin Viele Getränke überzuckert Mutter und Kind perfekt versorgt Halsschmerzen als Warnsignal Arzneimittel auf Reisen Gesundheit in Schulen fördern Gesundheitsmythen unter der Lupe Spliss & Schuppen ade Trinken nicht vergessen Medikamente zur Tabakentwöhnung Die richtige Sonnenbrille finden Krank durch Brot Machen Sportwetten süchtig? Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Erst Knallern, dann Knalltrauma Ernährung bei Chemotherapie Süß, süßer, Stevia Darmgesundheit bei Senioren Den richtigen Schulranzen finden Schüßler-Salze für Babys Den Rücken im Alltag stärken Impfung ohne Nadel Mythen um die Milch Jetzt Grippe-Schutz holen Tierische Gefahren im Ausland Vitamin-D-Mangel vorbeugen HPV-Impfung Mehr Bewegung in der Jugend Der Duft des Alters Sehschwäche bei Dunkelheit Dialyse zu Hause durchführen? Tabletten teilen Herpes-zoster-Impfung Maritime Kost für Stillende Pfeffer hält schlank 7 Trinktipps für Senior*innen Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Fehlsichtigkeit bei Teenies Gewichtsabnahme bei Diabetes Erholsam Schlafen ist lernbar Neuer Test auf Darmkrebs Mit Wärme gegen Verspannungen Zecken erwachen aus dem Schlaf Medikamente bei Parkinson Neues Jahr, alte Vorsätze? So schmeckt der Schultag Krank im Urlaub Das Immunsystem stärken Nasenbluten stoppen Immunsystem natürlich stärken Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Selber Blutdruckmessen Borreliose: Zecken rasch entfernen Harnweginfekt und Blasenentzündung Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Verengung der Halsschlagader Haarige Probleme lösen Was ist eigentlich Stress? Gesund mit der richtigen Ernährung Richtig essen bei Diabetes Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Tetanus-Impfung Diabetes in der Schwangerschaft Wundversorgung leicht gemacht „Dauerbrenner“ Sodbrennen Thrombosen von Antibabypillen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Walnuss – die Supernuss Ernährung bei Demenz Bewegungsmythen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fit für die Fußball-EM 2012 Verminderter Empfängnisschutz SMS verbessert Blutdruckwerte Hitzekollaps vorbeugen Impfen für das Gemeinwohl Der Erkältung eins husten So bleibt kein Auge trocken Schlaf und Übergewicht Ärztliche Aufklärung in Schulen Hausapotheke in Schuss halten Saisonwechsel für Jogger Nadeln gegen den Schmerz: Prävention bei Typ-2-Diabetes Gesundheitsrisiken bei Adipositas Glyphosphat in der Muttermilch? Ernährung bei Schluckstörungen Mückenschutz aus der Apotheke Verbot der Tabak-Außenwerbung Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Wie Pollenallergiker besser fahren Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Ätherische Öle hemmen Krebs Ingwer-Shot besser selbst machen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Schmerzen äußerlich behandeln Diabetesberatung auf Rädern Uhr zurückstellen nicht vergessen! Licht gegen Winterdepression Kontaktlinsen im Karneval Wadenkrämpfen vorbeugen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Kampf den Krankenhauskeimen Nervenschmerzen richtig behandeln Tipps für gesundes Zahnfleisch Mythen um den Sport Sterilisation bei Mann und Frau Ausdauersport verjüngt Das Schicksal in die Hand nehmen Seniorensport im Winter Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika HPV-Impfung senkt Krebsrate Stress am Wochenende Gesunder Knabberspaß: Das 1x1 für schöne Fußnägel Wenn der Darm träge ist Krankheits-Management mit Handy Halsschmerz bei Erkältungen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Den richtigen Riecher Wann Antibiotika nutzlos sind Die Wirbelsäule stärken Arzneimittel: Beratung wichtig Vorsicht, FSME-Gefahr! Buchtipp: Warum krank? Bluthochdruck Rissige Fingerkuppen im Winter Lichtempfindlich durch Medikamente Geschlechtskrankheit Chlamydien Globuli richtig handhaben Kennzeichen auf Lebensmitteln Selbstuntersuchungen Arzneimittelreste nicht spenden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Migräne adé! Kampagne zur HIV-Übertragung Aortendissektion: lange unterschätzt Gelbfieber-Impfung Viel Impfen schadet Kindern nicht Pflanzliche Mittel bei Arthrose Abwehr beginnt im Mund Wenig Fleisch, viel Fisch Bittere Pillen leichter schlucken Verschlechterte Motorik bei Senioren ADHS wirksam behandeln Homöopathie für die Schilddrüse Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Hilfe bei Sportverletzungen Saisonwechsel für Jogger Diabetes mellitus Typ 2 Keine Chance für Insekten Was tun, wenn die Mundrose blüht? Frauen bei Geburten immer älter Sommerfrische für die Beine Risiko für Gefäßverschlüsse Beeren schärfen Denkorgan Spätsommer im Oktober Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Fokus Gesundheits-Apps Gesunde Ernährung beugt Falten vor Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Brustkrebs bei Männern Winterspaziergang mit Baby Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Walnüsse verbessern Spermienqualität Süßstoffe unter Verdacht Homöopathische Reiseapotheke Homöopathie gegen Erkältungen Eukalyptus statt Antibiotika Bewegungsarmut bei Kindern Fast-Food – ungesunder Trend Berufskrankheit Boreout BMEL-Ernährungsreport 2016 Fruchtbarkeit beim Mann steigern Vitamine für die Augen Entspannt in die Prüfung Legasthenie frühzeitig erkennen Was tun gegen Blähungen? Buchtipp: Schwarz und stark Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Blutdruck: Einzelmessung ungenau Depression im Alter Prickelnde Küsse Süßholz beugt Diabetes vor Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Auto fahren im Alter Im Sommer auf Ozonwerte achten Jojobaöl in der Hautpflege Kleinere Verletzungen bei Kindern IGeL-Check auf Blasenkrebs Gegen Müdigkeit am Steuer Missglückter Rauchstopp Rotaviren-Infektion bei Kindern Bewegung bei Rheuma Sodbrennen und Asthma Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ekzem: Rasche Selbsthilfe Neue Impfempfehlungen Bewusstlosigkeit bei Kindern Beschwerden nach Rotweingenuss Rheumatoide Arthritis Reisethrombose Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Aspirin gegen Herzinfarkt Schmerzmittel können Nieren schaden Aktivpause im Bundestag? Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Was tun gegen Mückenstiche? Gesunder Knabberspaß: Eisenmangel bei COPD Pausenbrot für Schule und Job Gegen trübe Aussichten Mittel und Wege gegen den Husten Autofahren nach durchzechter Nacht Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Plötzlichem Herztod vorbeugen Infektionskrankheiten vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Frühlingssonne entspannt genießen Anzeichen für Herzinfarkt Myrrhe gegen Reizdarm Schüßler-Salze für Babys Diabetes in der Schwangerschaft Medikation im Alter Rentner am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Hoch ansteckend: Keuchhusten Rote Augen nach dem Schwimmen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Lebensraum Darm: Trotz Kreuzallergie in den Frühling Minipille Vitamin-D-Mangel vorbeugen Erfolgreich ein- und durchschlafen Haemophilus-influenzae-Impfung Gute Tipps für guten Schlaf Thrombosegefahr bei Schwangeren Bittere Süße: Stevia Heiß und kalt gegen den Schmerz Seniorensport im Winter Ursachen für Bluthochdruck Kleinere Verletzungen bei Kindern Walnuss – die Supernuss Osteoporose bei Männern Sonnenallergie vorbeugen Stigmatisierung von Übergewichtigen Vom Sportler zum Patienten Gesund saunieren Gesundheitsgefahr Zecken Ess-Störungen auf dem Vormarsch Akupunktur Wechseljahre Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Selbstzahler-Leistungen in Praxen Tabletten teilen Gesunde Ernährung im Winter Entzündete Zahnimplantate Probleme beim Pillenschlucken? Allergie: Notfallset rettet Leben Impfung gegen Schlaganfall? Kinderkrankheiten in Deutschland Mit Loch im Bauch zur Arbeit Herpes Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schlaflos in Deutschland? Hilfsmittel Rollator für Senioren Buch-Tipp: Pflegebedürftig Diabetes in der Vorstufe aufhalten Selbsthilfe bei Neurodermitis Stress-Faktor Kind Was tun bei Reisedurchfall? Giftiges Arsen in Reis Die Säure-Basen-Balance Mundgeruch: der stille Begleiter Naschen Sie sich schlank Allergie gegen Latex Im Notfall: BH als Atemmaske Medikamente richtig entsorgen Wie Kinder spielend in Form kommen Gestörte Verdauung: Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Fit im hohen Alter Glutenunverträglichkeit & Magersucht Bei Erkältungen gut gewickelt Ballaststoffe lindern Reizdarm Kreuzallergie auf Lebensmittel Ursachen für Bluthochdruck Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Hilfe bei Bindehautentzündung Kalte Füße aufwärmen Bewusstlosigkeit bei Kindern Zecken im Garten Vergiftungsunfälle Von Akne bis Zucker Migräne gezielt vorbeugen Das Diabetes-Risiko senken Die Kraft der Pflanze: Übergewicht bei Jugendlichen Schwere Beine leichter machen Blutspenden senkt Bluthochdruck Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Reisen mit der „Pille“ Schutz vor Mückenstichen Schleichenden Sehverlust stoppen Venenleiden langfristig vorbeugen Vitamin-C-Quellen im Winter Schlafstörungen in den Griff kriegen Medienkompetenz für Jugendliche Masern & Keuchhusten im Vormarsch Bewegungskurs für Krebspatienten Hilfe bei Halsschmerzen Dem Kater vorbeugen Rotlichttherapie Resistente Darmbakterien Endlich gesünder leben Was tun gegen plötzlichen Kindstod Gut vorbereitet in die Schule Dick wegen Gendefekt Lebensmittel richtig kühlen Medikamente lagern leicht gemacht Schütteltrauma bei Babys Diagnose Demenz Omega-3 gegen Regelschmerzen Symptothermale Methode Tipps gegen Hitze im Auto Röteln-Infektion bei Schwangeren Längere Bettruhe birgt Risiken Richtig ernähren in der Hilfe bei Vergiftungen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Symptothermale Methode Erkältungsmythen Augenringe und ihre Behandlung Minipille Stillempfehlungen auf Arabisch Zeigt her eure Füße Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Handekzem vorbeugen und lindern Den Rücken im Alltag stärken Morgenmenschen leben gesünder Buch-Tipp: Knie aktiv Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Risikofaktoren für jugendliche Psyche Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Fasten – mehr als eine Diät IGeL: Extras für die Gesundheit? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Diabetiker im Krankenhaus Kindern Arznei geben Ernährungstrends im Überblick Gut vor Mücken und Sonne schützen! Heilpflanze und Hausmittel: Richtig verhalten bei Gewitter Essen und Stress Volkskrankheit Makula-Degeneration Impfung gegen COVID-19 Osteoporose Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Salzersatz senkt Infarktrisiko Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Umgang mit Medikamenten im Sommer Diabetes: Obst versüßt die Haut ABC der Osteoporose Büro-Lärm überdecken Runde Sache: Hülsenfrüchte Eisenmangel Lesen ist Fitness fürs Gehirn Geistig fit mit Gehirnjogging Verletzungen bei Kindern Sprache bei Babys und Kleinkindern Die Knochen-Bilanz Wenn Essen zur Qual wird Hilfe bei Osteoporose Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Verletzungsfrei gärtnern Wie oft ist Badetag für Kinder? Nicht nur bei Kälte: Zahnschmerzen verhindern Richtig fasten Buchtipp: Einfach ehrlich essen Mehr Überlebende bei Krebs Starke Waffen gegen Aphthen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Vitamine Urlaub im Bakterienbiotop Wechselwirkungen vom Medikamenten Kampagne zur HIV-Übertragung Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Was tun im Vergiftungsfall? Flugreise trotz Herzerkrankung Diabetische Augenerkrankungen Aromatherapie Akupressur bei Regelschmerzen Was tun bei starkem Haarwuchs? Medikamentenwirkung im Alter Leckereien vom Weihnachtsmarkt Fleischlos essen stört Wachstum nicht Komplikationen bei Masern-Infektion Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Atemwegsinfekten vorbeugen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung App für barrierefreie Mobilität Gut geschützt in die Sonne Kombi-Impfung gegen Hepatitis Apotheken 25 Jahre nach der Wende Blühender Wachmacher Gesunder Lebensstil für Kinder Zeit fürs Toilettentraining Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Sonnenschutz im Winter Chronischer Mundgeruch Zumba und Power-Yoga Künstliche Beatmung Natürliche Medizin: Darmkrebs betrifft auch Jüngere Älter werden in Balance Vergiftungen bei Kleinkindern Creme oder Salbe - was hilft? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Energietanken: Essen bestimmt die Laune Brokkoli roh verzehren Allergie gegen Latex Senioren am Steuer Keine Angst vor Psychopharmaka Wechseljahre mit Hormontherapie Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Rund ums Thema Reiseapotheke Syphilis auf dem Vormarsch Fußpflege leicht gemacht Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Positives Selbstbild im Alter Komplementärmedizin bei Frauenleiden Durchbruch der Zähne Lungenhochdruck: Flugreise riskant Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamine für die Augen Intime Reinigung und Pflege Vegetarier seltener herzkrank Folsäure Erreger in Blattgemüse möglich Rückenschmerzen? Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz IGeL-Check auf Blasenkrebs Wenn Putzen die Haut angreift Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Sommerzeit – Grillzeit Harnwegsinfekte bei Kindern Medikamente lückenlos einnehmen Schadstoffe in Waren Grüner Tee und Medikamente Der Goldene Äskulapstab Frauenärzte gegen IGeL Achtung Schwindelprodukte Wenn Pommes aggressiv machen Hilfe bei Sportverletzungen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Senioren schwören auf Naturmedizin Eisenspeicher auffüllen Hausapotheke: Fit für den Sommer Mitesser und Pickel weg-pflegen Macht die Pille dick? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Mythen rund um Sonnenschutz Schüßler-Salze für gesunde Haut Ich glaub, du hast ‘nen Stich Reizungen durch Pfefferspray Ab ins Grüne Neue Impfung gegen Meningokokken Macht Schule dick? Beikost ab Ende des 4. Monats? Alkoholkonsum im Alter Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Grünkohl beugt Krebs vor Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kaffee: Das Gute in der Bohne Tipps gegen Schlafstörungen Vitaminreich oder -arm?: Schlaflos im Urlaub Erste Hilfe bei Grillunfällen Rechtzeitig an Impfschutz denken Kaffee: Das Gute in der Bohne Naschen Sie sich schlank Gehirnerschütterung beim Sport Gegen Müdigkeit am Steuer Depressionen in der Schwangerschaft Nächtliche Wadenkrämpfe Der Hitze die Stirn bieten Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Frischer Atem durch Ingwer Impfpass vor Reise kontrollieren Husten- und Bronchialtee Blutdruck selber messen Sport bei Erkältung Wenn Kinder unter Durchfall leiden Das Immunsystem stärken Weltmeisterlich Grillen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Wenn Kinder Essen nicht vertragen Spaziergang mit Kaugummi Plötzlichem Herztod vorbeugen Abnehmen mit Formula-Diät Sprachentwicklung bei Stottern Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Mit Wärme gegen Verspannungen Diätprodukte sind out Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Wie Sie Halsschmerzen loswerden Schwanger verreisen Gesund saunieren Gemeinsam essen wichtig für Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Lachen ist Medizin Vor der Abreise Mit Heuschnupfen auf Reisen Trockene Wohnungsluft Blasenentzündung sanft behandeln Europäischer Notfallausweis Durchfallerreger auf Hühnereiern Das Gehirn isst mit Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Parodontitis vorbeugen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Kopfverletzung durch Flachbildschirm Das Viertele ist doch nicht gesund Richtig ernähren bei COPD Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Schützt Essen vor Demenz? Hilfe bei Halsschmerzen Vorboten des Schlaganfalls Training im Wohnzimmer Rückenmuskeln am PC stärken Fremdkörper in der Nase Unerwünschte Arzneiwirkungen Osteoporose durch Bewegung lindern Kinder vor Allergien schützen Der Ablauf vor einer Operation Fasten im Intervall Verletzt im Schnee Arznei steuerlich geltend machen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Botox: Nicht nur gegen Falten Medikamentensucht im Alter Wenn der Darm träge ist Was bezwingt chronischen Juckreiz? Diabetes und Weihnachtsleckereien Bittere Süße: Stevia Angaben zu Nebenwirkungen Frühstücken statt Naschen Brustkrebs bei Männern Wandern für Körper und Geist Ohrenpflege – so geht's Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Prävention kommt nicht an Was Mutter und Kind gut tut Reanimation ab der 7. Klasse Hautpflege für Senioren Saisonwechsel für Jogger Kleine Wunden sicher versorgen Erkältungssymptome gezielt behandeln Wenn Fliegen Bauchweh macht Erste Hilfe bei Sonnenbrand Spielsucht bei Jugendlichen Gegen Infekte wappnen Nachwuchs hält gesund Verspannungen vorbeugen Erfrischungsquelle Wasser Wenn Eltern psychisch krank sind Fieber bei Babys und Kleinkindern Botulismus bei Säuglingen Äpfel genießen trotz Allergie Reisethrombose vorbeugen Treppauf, treppab Herzinfarkt Abnehmen mit Sport Sauna für Anfänger Matt statt munter: Gesunde Ernährung für die Kleinen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Sport und Vitamine für die Augen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Digitale Weihnachtsgeschenke Medikamente und Sonnenbaden Walnüsse: Osterbrunch ohne Magentablette Spätsommer im Oktober Weltmeisterlich Grillen Moderater Alkoholkonsum Gesundes Frühstück Gezielt gegen Blasenschwäche Verletzungen beim Skisport Fruchtzucker und Übergewicht Mehr Allergien durch Klimawandel? Was bringt den trägen Darm auf Trab? Stress beeinflusst Sozialverhalten Diabetes in der Schwangerschaft Früh an Sonnenschutz denken „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Medikation im Alter Gut geschützt in die Sonne Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Diabetes in der Schwangerschaft Rauchen ohne Gefahr? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Konsumpausen immer beliebter Laktose-Intoleranz und Medikamente Diabetes-Patienten auf Reisen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Systemischer Lupus erythematodes Rotlichttherapie Keine Rohmilch für Kinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrung unbeschwert genießen Was tun bei Höhenkrankheit? Themenwoche Hodenkrebs Tauchen trotz Asthma Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kindern Ebola erklären Tipps bei Wespen-Alarm Zecken: Wie schützt man sich? Risiko im Winter: Trockene Augen Mutter und Kind perfekt versorgt Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Entsorgung von Altarzneimitteln Was steckt im Eis? Zecken: Wie schützt man sich? Schmerztagebuch für Rheumatiker 7 Fakten gegen Impfmythen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Arzneipflanze des Jahres 2012: Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Alzheimer leben Thrombosen von Antibabypillen Ostereier richtig färben Diabetes-Patienten im Flugzeug Ran ans Fett – mit Eigenfett Im Eis eingebrochen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Trockene Haut Hautpflege im Winter Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Urlaub mit dementen Menschen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Stress ist ansteckend Aktivurlaub ist erholsamer Gegen Masern punkten Pflaster oder Pille besser? Herzschwäche nach Herzinfarkt Hepatitis-B-Impfung Überhitzung durch Schweißmangel Video zum Rx-Versandverbot Erkältung: Ansteckung verhindern Mischkostdiät Einlagen, Windeln oder Pants besser? Vitalstoffcocktail Spargel Tierische Gefahren im Ausland Sport als Medizin Keine Angst vor Impfungen Auch ohne Hormone sicher verhüten Hilfe bei Ohrenschmerzen Große Schrift weckt große Gefühle Die Spirale ist eine gute Option Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Beratung bei Ergänzungsmitteln Packungsbeilagen verstehen Zahnpflege bei Kindern Schieltherapie schmackhaft machen! Reiseplanung für den Magen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Temperaturanstieg fördert Malaria Lebensmittelvergiftung bei Kindern Hochbetagte gut ernähren! In Küche und Medizinschrank Das Immunsystem stärken Reisen im Alter Reisen mit Diabetes Arzneimittelabhängigkeit Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Abspecken bessert den Blutzucker Länger leben mit grünem Tee? Teufelskreis Schmerzmittel Krank im Urlaub: Gegen Dengue-Fieber impfen! Patientenverhalten bei Diabetes Epileptische Anfälle vorhersagen Herzinfarkt bei Frauen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Sicher plantschen im Garten-Pool Buchtipp: Der Bio-Bluff Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Weihnachtsstress vermeiden Ohrenentzündung vorbeugen BZgA rät von E-Shishas ab Kreuzallergie gegen Soja Chemische Stoffe im Alltag Flüssigkeitsmangel vorbeugen Fernreisen mit Diabetes Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Frühlingssonne entspannt genießen Im Alter sexuell befriedigt Inhalatoren richtig anwenden Wolken, Sonnenhut oder Creme Check-up J1 bei Jugendlichen Kardiologen empfehlen Radfahren Schmerzen bei Arthrose Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Reisethrombose vorbeugen Malaria: neuer Impfstoff getestet Kräutertee aus der Apotheke Erste Hilfe bei Herzinfarkt Falsches Gefühl der Sicherheit Mit dem Alter steigt die Weisheit Matt statt munter: Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Ohrenpflege – so geht's Falsches Gefühl der Sicherheit Hilfe bei Essstörungen Rosskastanien: Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Lippenherpes selbst behandeln Checkliste für die Reiseapotheke Homöopathie für die Schilddrüse Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Kropf: Hals selbst kontrollieren Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Epilepsie: Körper außer Kontrolle Brustkrebs vorbeugen Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Mit Diabetes in die Luft gehen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Erste Hilfe bei Grillunfällen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Alleine an Weihnachten? Urlaub mit Kindern Sport für Stillende Plötzlichem Herztod vorbeugen Cholesterin-Wert Lungenfunktionsverlust bei COPD Führerschein weg – was nun? Beim Essen auf den Bauch hören Von "guten" und "bösen" Fetten Gelenkbeschwerden im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Acai Krampfanfälle bei Kindern Volkskrankheit Makula-Degeneration Depressionen: Sport hilft Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Rauchstopp: So klappt’s! Mit Pedelecs mobil bleiben Handeln bei akutem Bluthochdruck Akne schonend behandeln Risiko im Winter: Trockene Augen Fernreisen mit Diabetes Testosteronmangel bei Männern Ernährung gesunder Säuglinge Falsch entsorgte Arznei gefährlich Reiseapotheke – das gehört hinein! Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Sport im Rentenalter? Wissen schützt bei Sepsis Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Lebensmittel richtig kühlen Kühler Kopf an heißen Tagen Buchtipp: Vital ab 50 Koffein verbessert Gedächtnis Bewegung für Rheuma-Patienten Bewegt durch den Advent Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Fenchel Die besten Durstlöscher Ohrenpflege für gutes Gehör Selbstzahler-Leistungen in Praxen Langes Sitzen vermeiden Abendessen ohne Kohlenhydrate? Hörgerät: Regelmäßiger Check Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Neue Krankheit entdeckt Faltenkiller gegen Depressionen Liebe wirkt wie eine Droge Fastenzeit nach Karneval Angst vor Klassenarbeiten Wadenkrämpfen vorbeugen Rehabilitation nach Krebs Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Handy-Nacken und Maus-Arm Genmutation verhindert Sättigung Arznei richtig handhaben Schwanger den Urlaub genießen Medikamentenkauf im Ausland Medikation im Alter anpassen Fasten – mehr als eine Diät Verpflegung in Kitas Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Fremdkörper in der Nase Starthilfe fürs Stillen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Freundlichkeit liegt in den Genen Kaffeetrinken gegen Diabetes Schlafrhythmus von Jugendlichen Sonnenschutz für Kinder Hilfe durch Selbsthilfe Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Patientenverhalten bei Diabetes Kein Sport mit leeren Magen Erfolgreich fasten Neurodermitis bei Kindern Früherkennung von Aneurysmen Sodbrennen und Magenschmerzen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Hausapotheke für die Feiertage Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kinderwunsch trotz Diabetes Buchtipp: Der Gefräßigmacher Munter durch die WM Regionales Gemüse contra Superfood Links ist die Schokoladenseite Jetzt gegen Grippe impfen! Darmkrebs-Früherkennung Pollenallergie jetzt bekämpfen Übergewicht begünstigt Krebs Gesund im Winter: Genetisches Brustkrebsrisiko Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Sterilisation bei Mann und Frau Programm gegen Übergewicht Syphilis auf dem Vormarsch Klinische und Klassische Homöopathie Kampf der Gürtelrose! Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nahrungsergänzung im Blick: Zink Grundlagen der Mundhygiene Gesunder Alkohol: Ein Mythos Warnsignal Hexenschuss Aromatisch und gesund: Mineralstoffe Frauenherzen schlagen anders Grippegefahr im Karneval Homöopathische Reiseapotheke Tödliche Herzerkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Reiseapotheke – das gehört hinein! Insektenstiche vermeiden Alternativmedizin stärker fördern Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Kreativ aktiv – Training im Alltag Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Hitzewallungen bekämpfen Osteoporose: Eier natürlich färben: Gesünder sitzen im Alter Dünne verwerten Zucker besser Richtig Insulin spritzen Nachwuchs hält gesund Der Nachteil am guten Gedächtnis Welt-AIDS-Tag 2016 Stevia für Diabetiker nicht gesünder Wer fühlen will, muss hören Training im Wohnzimmer Masern schwächen Immunsystem Flexible Gefäßstützen Diabetes und Depressionen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Erste Hilfe bei Erfrierungen Druckgeschwüren vorbeugen Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Bei epileptischem Anfall helfen Europäische Impfwoche 2014 Einfach zum Reinbeißen: Herzerkrankung: Reisen erlaubt Schlafmangel erhöht Blutdruck Typhus-Impfung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Zerkleinertes Obst und Blattsalate Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Saftig und stark Mediterrane Kost fürs Herz Überhitzung durch Schweißmangel Zitronensaft gegen Noroviren Herzgesundheit bei Diabetes Diagnose Gicht Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Längere Bettruhe birgt Risiken Frühjahrsputz - aber richtig! Schmerzfrei dank Meditation Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Medikamente gegen Sodbrennen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Schluss mit den Blähungen ! Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Homöopathie für die ganze Familie Arzneimittel auf Reisen Suchtmittel Nasenspray Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Selbstbestimmte Ernährung von Babys Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Familienmahlzeiten sind gesünder Weiße Flecken auf Schokolade Mittel und Wege gegen Migräne Wie Kinder gut schlafen Hilfe bei Verstopfung Nagelpilz in der Sommerzeit Individuelle Beratung bei Diabetes Medizin-Bäume Checkliste für die Reiseapotheke Rauchstopp senkt Demenzrisiko Rund ums Thema Reiseapotheke Ausdauersport oder Krafttraining Eisenmangel bei Herzschwäche App für barrierefreie Mobilität Buch-Tipp: Diabetes Meisterlich Grillen? Aber sicher! Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Was hilft gegen Kopfläuse? Tetanus-Impfung auffrischen Was tun im Vergiftungsfall? Blutspenden-ABC Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kräuterpulver aus dem Ausland Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Einstiegsdroge E-Zigarette Bei Vergiftungen richtig reagieren Studie zur Weltgesundheit Antworten zum Zika-Virus Schlafmangel stört Immunantwort Vor der Abreise Küchenhygiene im Sommer Verhütungspille für den Mann Im Eis eingebrochen Frühlingssonne entspannt genießen Bluthochdruck bei Kindern Trockene Augen: Was Sie tun können Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Gesund abnehmen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Wechseljahre Zu viel Wurst ist tödlich Ungetrübtes Grillvergnügen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Gesund und sicher Radfahren Blasenentzündung sanft behandeln Was tun bei Mundgeruch? Schlafmangel macht dick Sonnenschutz für die Augen Schluss mit Reizdarm Unterkühlen auch bei Sonne möglich Medikamente auf Reisen Akupressur bei Regelschmerzen Selbstgekocht schmeckt besser Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Grippeimpfung in der Apotheke Migräne macht kreativ Die Rettungskette Saurer Nachgeschmack: Gesunde und starke Blase Gesund auf Reisen Warnsignal Hexenschuss Fasten für den Stoffwechsel Arzneimittelabhängigkeit Was kann scharfes Essen? Kampf der Fatigue Diagnose Schwerhörigkeit Kühler Kopf an heißen Tagen Herzinfarkte nach Zeitumstellung Blutdruck selber messen Gesund in den Frühling Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Krank durch Stress im Job Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Was ist die "Pille danach"? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Wiederholter nächtlicher Harndrang Salzreduktion schützt das Herz Bewegungstherapie nach Brustkrebs Abnehmen senkt Krebsrisiko Was Patienten fragen sollten Vitamin-D-Spiegel und Asthma Studie: Karies ist nicht erblich Lächeln baut Stress ab PECH-Regel bei Sportverletzungen Gebärmutterhalskrebs im Alter Fit in den Frühling Kirschen schützen vor Gicht Kropf: Hals selbst kontrollieren Ernährung bei Schluckstörungen Sonnenschutz für Groß und Klein Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Diabetiker im Krankenhaus Cholera-Impfung Schutz vor Übergewicht bei Kindern Flüssigkeitsmangel vorbeugen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Malaria: neuer Impfstoff getestet Kalzium hält Hormone im Zaum Auch die Leber braucht mal Urlaub Wenn der Bauch drückt Billig-Kindersitze im Test Was steckt in der Wassermelone? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Ohrentropfen anwärmen Mit Pedelecs mobil bleiben Trends im Lebensmittelverbrauch Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Gut gerüstet in den Urlaub PECH hilft bei Sportverletzungen Homöopathische Reiseapotheke Augen auf beim Herbstspaziergang Medikationgespräche für Diabetiker Kakao steigert Leistung Stoffwechsel auf Sparflamme Gelassen durch die Wechseljahre Stillen gesund für Mutter und Kind Rückenfreundliche Gartenarbeit Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Buchtipp: Geheime Rezepte Salzgehalt statt Natriumwert Rapider Gewichtsverlust Lärmschutz im Job Lebensmittelzusatzstoffe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Pollenflugsaison eröffnet Alkoholkonsum im Alter Tetanus-Impfung Kopfschmerzen bei Schwangeren Rückenmuskeln am PC stärken Vitamin-C-Quellen im Winter Krebsgefahr durch Handystrahlen? Osteoporose Schlankmacher Natürliche Hilfe bei Übelkeit Kardiologen empfehlen Radfahren Kalorienbombe Bubble Tea Krätzmilbe bei Kindern Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Blutdruck selber messen Faserreich oder faserarm? Schwindel Blasenentzündung in der Badesaison Berufsstress im Urlaub Tipps gegen Jetlag Rückengesund im Büro Allergie: neuer Info-Dienst online Medikamente lagern leicht gemacht So gefährlich sind Videospiele Sicher auf Kufen Vorsicht bei Energy-Produkten Buchtipp: Physik für Genießer Pflegereport 2014 Nierenschäden bei Diabetes Berufskrankheit Boreout Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Zäpfchen richtig anwenden Gesetzliche Tabakkontrolle Nierengesundheit bei Diabetes Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Nicht nur für Kinder: Impfen Meditation für Jugendliche Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Abnehmen mit Ayurveda Bluttest auf Brustkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Selen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vorsicht bei Fructose Die Wirbelsäule stärken Plötzlicher Herztod beim Sport Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Selbsthilfe bei Rosazea Influenza-Impfung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Geistig fit mit Gehirnjogging Mineralstoffe Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Zuzahlungsbefreiung für 2018 Globuli für gesunde Lippen & Mund Narbenpflege Sicher Grillen mit Kindern Die Heilkraft der Natur Entsorgung von Altarzneimitteln Heilpflanze und Hausmittel: Was können Quinoa, Kokos & Co.? Rote Kleidung: Einladung zum Sex Früh an Sonnenschutz denken Rotes Fleisch verkürzt das Leben Gut beraten bei Diabetes Cholesterin-Test Mittagsschlaf im Vorschulalter? Vitamine für die Augen Schokolade regt Stoffwechsel an Meningokokken-Impfung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Nicht nur in Zitronen: Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Mobile Geriatrie Proteine oder Kohlenhydrate? Dufte Gene Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Ideen für das Lauftraining Schützt Essen vor Demenz? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Augenringe und ihre Behandlung Vitamin D in der Schwangerschaft Was tun bei epileptischem Anfall? Nasensprays richtig anwenden Reisedurchfall Komplementärmedizin bei Rheuma Reisen im Alter Wohnort beeinflusst das Befinden Test auf Schwangerschaftsvergiftung Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Mit Elan ins Frühjahr starten Die Geheimnisse des guten Schlafes Überhitzung durch Schweißmangel Diabetes frühzeitig erkennen Diabetesberatung auf Rädern Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Rezeptfreie Kortisonsalbe Demenz durch Schlafstörungen? Kaffee schadet Knochen nicht Eichenprozessionsspinner Pausenbrot: der unterschätzte Snack Rentner am Steuer Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Arzneimittel auf Reisen Gefahr diabetische Retinopathie Bauchweh durch Getreide Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Sport als Therapie Saure Früchte gegen Schlaganfall Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Gesundmacher Molke Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Langes Sitzen vermeiden Keine Angst vor Endoskopien Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Darmkrebs-Früherkennung Kindern Arznei geben Verhaltenstipps bei Schnupfen Kein Sport mit leeren Magen Riskantes Essverhalten Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Wenn Pommes aggressiv machen Selbstgekocht schmeckt besser Heuschnupfen bei Kindern behandeln Allergie gegen Hühnereiweiß Harninkontinenz lindern Lippenherpes selbst behandeln Trinkgewohnheiten bei Männern Rhythmus aus dem Takt Depressionen gefährden das Herz Was Männerknochen stabil hält Verhütungscomputer und Verhütungs-App Was Babyhaut gut tut Physikalische Anwendungen Fernreisen mit Diabetes Kunst gegen Koma-Saufen Frauen mit Diabetes Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Probiotische Nahrung für Babys Was können Quinoa, Kokos & Co.? Beeren schärfen Denkorgan ABC der Osteoporose Darmkrebsmonat März 2017 Nichtraucher werden So stellen Sie den Heuschnupfen ab Folsäure Info-Tour: diabetische Neuropathie Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Unterzuckerung beim Sonnenbad Allergie gegen Wespenstiche Osterbrunch ohne Magentablette Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schlaganfall-Risiko: Limonade Ökotest prüft B12-Präparate Sexualaufklärung fördert Gesundheit Osteoporose durch Bewegung lindern Doping im Job nimmt zu Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Bei Hitze viel trinken Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Mit Elan ins Frühjahr starten Schutz vor Mückenstichen Homöopathie für die Schilddrüse Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Licht gegen Winterdepression Venenleiden: Vorboten erkennen Arzneimittel im Straßenverkehr Unwillkürliches Zittern lindern Arzneitees für die Frau Hochsaison für Warzen Hitzewallungen in den Wechseljahren Akne schonend behandeln Durchfallerreger auf Hühnereiern Parodontitis vorbeugen Nur keine böse Bescherung Prävention bei Typ-2-Diabetes Verspannungen vorbeugen Gefahr Verkehrsunfall Vorsicht vor Knollenblätterpilz Richtig Fieber messen Neue Hoffnung bei Herzschwäche Bakterienvielfalt im Krankenhaus Die Freizeit-Krankheit Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Migräne verläuft oft in Phasen App gegen Verhütungspannen Buchtipp: Gesund reisen Arzneimittel richtig anwenden Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Laserpointer: Gefahr fürs Auge Älter werden in Balance Kaffee ohne Milch gesünder Bundeseinheitlicher Medikationsplan Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sich selbst Insulin spritzen Biofeedback gegen Migräne Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Salzreduktion schützt das Herz Mit Diabetes am Steuer Pflanzliche Mittel bei Husten Bluthochdruck richtig behandeln Trinkmenge bei Herzleiden Kein Honig für Säuglinge Kalorienbedarf von Schwangeren Sport für die Lungen Sport im Online-Fitness-Studio Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Energiebedarf beim Sport Grippeschutz für Schwangere Wegen Alkohol in die Notaufnahme Venenleiden langfristig vorbeugen Lebensmittelzusatzstoffe Mit Haustier in den Urlaub reisen Seidelbast: Was steckt im Eis? Lebensmittelallergie bei Kindern Zecken im Garten Die richtige Sonnenbrille finden Reiseapotheke für Kinder Homöopathie bei Verbrennungen Wie unser Lebensstil uns schadet Verstopfung bei Kindern Fit mit Fußball Schulwettbewerb gegen Rauchen Trendsportarten im Rückencheck Kleinkinder im Flugzeug Fit mit Fußball Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Grüner Tee und Medikamente Fit im Winter Tipps für Pilzsammler Arzneimittel auf Reisen Häufige Überstunden machen dumm Verbesserter Test auf Darmkrebs Blutdruck richtig selbst messen Medienkompetenz für Jugendliche Allergie oder Erkältung? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gesund trotz Diabetes Schlafmangel macht krank Kalorien schlagen aufs Hirn Varizellen-Impfung Walnüsse rundum gesund Erste Hilfe für das Kind Kalorienbedarf von Schwangeren Vitamine in Zahnpasta? Mit Heuschnupfen auf Reisen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kindern Ebola erklären Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Gesundheit für Haut und Augen Wenn Trauer krank macht Leberschäden abwenden Sonne und Hitze fördern Rosazea Bärlauch Ernährung heute Grundlagen der Homöopathie Kinesio-Tapes richtig anwenden Nach Rauchstopp Lunge checken COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Reiseplanung für den Magen Grippeimpfung schützt doppelt Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Hier finden Frauen Hilfe Nichts für Kinderohren: Lärm Hörstörungen bei Jugendlichen So mildern Sie Knieschmerzen Schlafmangel fördert Übergewicht Hilfe nach Quallenkontakt Buchtipp: Fett! Kann zu viel Obst ungesund sein? Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Diät: Das Timing macht’s Wie lange ist mein Rezept gültig? Venenleiden langfristig vorbeugen Käse und Co. für gesundere Knochen Vergiftungen bei Kindern Stress in der Schule Kaffee verlängert Leben Gastfamilien für Demenzkranke Initiative gegen Hörschäden Wunden selbst versorgen Kühler Kopf an heißen Tagen Wann zum HIV-Test? Anzeichen für Schulangst erkennen Schlaganfall Start der bundesweiten Herzwochen Haemophilus-influenzae-Impfung Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Würzig und gesund: Prävention bei Typ-2-Diabetes Eistee fördert Nierensteine Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Blasenentzündung im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Frühstücken statt Naschen Kaffee erhöht Ausdauer Reiseapotheke für chronisch Kranke Hautpflege für Senioren Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Brennpunkt Magen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Volkskrankheit Grauer Star Gerüstet in das Arztgespräch Im Alter weniger Tabletten schlucken Seniorensport im Winter Demenz-Patienten im Krankenhaus Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Studie zu gesundem Lebensstil Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin UV-Schutz im Frühling Keine Chance für Viren & Co. Wenn der Magen die Nerven verliert Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So löscht man Sodbrennen Die Grippesaison steht vor der Tür Was tun gegen Kopfschuppen? Diät: Das Timing macht’s Abendessen ohne Kohlenhydrate? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Reisen mit der „Pille“ Osteopathie für Kinder Gewalt gegen Einsatzkräfte Betrifft auch Kinder: Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Musikerhände sind geschickter Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Fertigprodukte machen depressiv Natur Beobachten gegen Sehstress Machen Kohlenhydrate empfindlich? Senioren schwören auf Naturmedizin Vitamine in Zahnpasta? Schnarchnasen Medikamente auf Reisen Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Trinken Sie sich gesund Erschöpfung beim Wandern Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Sonnenbrand bei Kindern abwehren Säuglinge vor Masern schützen Bei Hitze viel trinken Wirkungsweise der Komplementärmedizin Buchtipp: Tödliche Hamburger Chronische Leberentzündung Harninkontinenz lindern Wenn Beine keine Ruhe geben Naschen Sie sich schlank Rosmarin – der Muntermacher Sportlermagersucht weit verbreitet Wenn der Eisprung ausbleibt: Wahrnehmung der Ebola-Krise Gegen Dengue-Fieber impfen! Erste Hilfe bei Herzstillstand Schlafstörungen loswerden Schmerzen äußerlich behandeln Tai-Chi gegen Parkinson Alzheimer-Risiko aktiv senken Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Luftverschmutzung gefährdet Herz Schutz vor Atemwegsinfekten Regionales Gemüse contra Superfood Was schwere Beine leichter macht Nagelpilz in der Sommerzeit Trinkwasser Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Arzneimittel sind keine Bonbons Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Aufräumen nach der Flut Stiche von Bienen, Wespen & Co. Leben mit angeborener Krankheit Bedrohung im Straßenverkehr

Wasser ist Leben und eine verlässliche Quelle für Leistungsfähigkeit und Konzentration. Dennoch vergessen viele Berufstätige im stressigen Alltag das Trinken. Einfache Tipps helfen, die täglich geforderte Trinkmenge von 1,5 l einzuhalten.

Die Siemens Betriebskrankenkasse (SBK) befragte über 3000 Berufstätige zu ihrem Trinkverhalten am Arbeitsplatz. 90 Prozent der Umfrageteilnehmer wussten genau, dass sie täglich mindestens 1,5 l Tag zu sich nehmen müssten. Dennoch brachte es ein Drittel von ihnen nur auf eine Trinkmenge von 0,5 bis 1 Liter pro Tag. 46 Prozent der Befragten erklärten, dass sie der Stress im Beruf vom Trinken abhalte.

1,5 l für mehr Leistung und Konzentration

Wasser durchspült Niere und Harnwege, kühlt den Körper und hält den Geist wach. Versiegt die Wasserquelle, versagt der Kreislauf. Bei manchen Personen stellt sich nach längerer Durstphase sogar eine Migräne ein. „Gerade am Arbeitsplatz sollte daher darauf geachtet werden, ausreichend Wasser zu trinken – auch wenn man viel um die Ohren hat“ mahnt Carolin Brenner, Fachexpertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der SBK. „Wasser macht uns produktiver und wirkt sich positiv auf die Konzentration aus – das erleichtert auch die Bewältigung der täglichen Aufgaben“, erklärt die Expertin. Das wissen auch die Arbeitgeber. 60 Prozent der Befragten bekamen in Ihrem Betrieb kostenloses Trinkwasser zur Verfügung gestellt.

Wie Sie das Trinken nicht vergessen

Wer während der Arbeitsphasen nicht zum Trinken kommt, gleicht das Defizit am besten bei den Mahlzeiten aus. Als Faustregel gilt ein Glas pro Mahl. Gemüse und Obst liefern zusätzlich Feuchtigkeit. Auch hat es sich bewährt, eine Wasserflasche als Gedächtnisstütze auf den Schreibtisch zu stellen. Bleibt diese trotz aller guten Vorsätze bis zum Abend unangetastet, hilft ein festes Ritual. Schenken sie sich nach der täglichen Konferenz oder vor dem Mittagstief einfach ein Glas Wasser ein. Vielleicht kommen dann auch wieder die Gedanken in Fluss. Wem Wasser allein zu langweilig ist, der greift zu Tees oder verdünnten Fruchtsäften. Gekühlte Getränke erweisen sich hingegen als ungeeignet: Sie fördern das Schwitzen, kurbeln so den Flüssigkeitsverlust an und legen darüber hinaus das Durstgefühl auf Eis.

Autor*innen

Susanne Schmid/SBK | zuletzt geändert am um 17:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.