Mindestens 1,5 l pro Tag trinken!

Bei der Arbeit genug trinken

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Omega-3 gegen Regelschmerzen Training im Wohnzimmer Wandern für Körper und Geist Gewürznelke Berufskrankheit Boreout Sicher Grillen mit Kindern Hilfe bei der Rauchentwöhnung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Gesundmacher Molke Tai-Chi gegen Parkinson Fertigprodukte machen depressiv Eigenanalyse von Stressoren Hausapotheke für die Feiertage Allergie gegen Latex Senioren am Steuer Prävention kommt nicht an Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Schwangerschaftsübelkeit Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Dick wegen Gendefekt Kleinkinder erkunden Fremdkörper BZgA rät von E-Shishas ab Liebe wirkt wie eine Droge Saftig und stark Tipps für Pilzsammler Abendessen ohne Kohlenhydrate? Rechtzeitig an Impfschutz denken Vertrauen in Homöopathie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Gesundheit für Haut und Augen Effektiver Schutz vor Stechmücken Nebenwirkungen bei Krebstherapie Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gut beraten bei Diabetes Ausdauersport verjüngt Lungenhochdruck: Flugreise riskant Richtig Insulin spritzen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Älter werden in Balance Nicht nur für Kinder: Impfen Munter durch die WM Patientenverhalten bei Diabetes Mit Belastungen richtig umgehen Handy-Nacken und Maus-Arm Längere Bettruhe birgt Risiken Neue Studie zu HPV-Impfung Haemophilus-influenzae-Impfung „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Stillen gesund für Mutter und Kind Covid-19 verläuft öfter schwer Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mythen um den Sport Winterspaziergang mit Baby Feiern bis zum Umfallen Kinderwunsch trotz Asthma Nächtliche Wadenkrämpfe Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Tipps gegen Flugangst Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Gesunde Ernährung beugt Falten vor Gesund auf Reisen Genetisches Brustkrebsrisiko Essen und Stress Spätsommer im Oktober Folsäure Schütteltrauma bei Babys Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Mit Bewegung gegen Rheuma Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Therapie von Fettleibigkeit Insektenstiche vermeiden Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Homöopathie fürs Herz Eisenmangel Zeit fürs Toilettentraining Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Natürliche Verhütung Gegen Multiple Sklerose impfen Schmerzmittel können Nieren schaden Wann zum HIV-Test? Pflege und Beruf vereinen SMS verbessert Blutdruckwerte Venenfallen im Überblick Kalorienbombe Bubble Tea Übergewicht bei Jugendlichen Medikamente auf Reisen Im Eis eingebrochen Packungsbeilagen verstehen Ungetrübtes Grillvergnügen Schleichenden Sehverlust stoppen Thrombosen von Antibabypillen Kokosöl schützt vor Karies Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Programm gegen Übergewicht Schlaganfall Was hilft durch die Wechseljahre? Der Erkältung eins husten Hautreaktionen im Alter Naschen Sie sich schlank Zäpfchen richtig anwenden Hilfe bei Ohrenschmerzen Weihnachtsstress vermeiden Temperaturanstieg fördert Malaria Depressionen gefährden das Herz Bittere Pillen leichter schlucken Hyposensibilisierung Sichere Potenzmittel Komplementärmedizin bei Rheuma Der Duft des Alters Pausenbrot: der unterschätzte Snack Injektionen gegen Kniearthrose Der Hitze die Stirn bieten Dem Fußpilz Beine machen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Kortison richtig anwenden Zitronensaft gegen Noroviren Schulwettbewerb gegen Rauchen Darmkrebsmonat März Schluss mit Reizdarm Reisekrankheit Stress ist ansteckend Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kaffee senkt Geburtsgewicht Kinder mit Jod versorgen Buch-Tipp: Aromatherapie Wechseljahre Die Kraft der Pflanze: Mit Alzheimer leben Osteoporose durch Bewegung lindern App gegen Verhütungspannen Buchtipp Functional Food Grippeschutzimpfung für Schwangere Unfalltrauma bei Kleinkindern Was Patienten fragen sollten Die Knochen-Bilanz Gesund ernähren am Arbeitsplatz Wenn die Stimme versagt Auf zum Krafttraining! Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Hepatitis-B-Impfung Masern schwächen Immunsystem Popcorn: Gesünder als Gemüse? Der Sehnerv-Check Was tun gegen Mückenstiche? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Arzneimittel: Beratung wichtig App für barrierefreie Mobilität Problem Haarausfall Buch-Tipp: Knie aktiv Hier finden Frauen Hilfe Vitaminreich oder -arm?: Hypnose unterstützt die Genesung Lichtempfindlich durch Medikamente Bewusstlosigkeit bei Kindern Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Volkskrankheit Makula-Degeneration Folsäure Meditation für Jugendliche Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Blühender Wachmacher Buch-Tipp: Pflegebedürftig Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Mikronährstoffe bei Diabetes Die besten Durstlöscher Thrombosegefahr bei Schwangeren Die besten Durstlöscher Trinken Sie sich schlank Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Dufte Gene Verbrennungen durch Dampf Wechselwirkungen vom Medikamenten Allergie: neuer Info-Dienst online Warnsignal Hexenschuss Rezeptfreie Kortisonsalbe Komplementärmedizin bei Frauenleiden Allergie gegen Wespenstiche Blutdruck selber messen Selbstuntersuchungen Trendsportarten im Rückencheck Vertrauen in Homöopathie Heilpflanze und Hausmittel: Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Syphilis auf dem Vormarsch Neuer Test auf Darmkrebs Ran ans Fett – mit Eigenfett Gut versorgt durch Homöopathie Gute Vorsätze für 2014 Myrrhe gegen Reizdarm Pflegevergütung für alle Strümpfe Winterhaut ade Jetzt Grippe-Schutz holen Jojobaöl in der Hautpflege Vitamin-D-Spiegel und Asthma Hausapotheke: Fit für den Sommer Mittel und Wege gegen den Husten Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Im Sommer laufen gehen Initiative gegen Hörschäden Früh an Sonnenschutz denken Gut vorbereitet in die Schule Gesundheit im Gepäck Wolken, Sonnenhut oder Creme Stiche von Bienen, Wespen & Co. Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Kinesio-Tapes richtig anwenden Walnuss – die Supernuss Saisonwechsel für Jogger Rückenschmerzen bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Falsches Gefühl der Sicherheit Im Alter weniger Tabletten schlucken Schokolade: Gesund oder schädlich? Grippegefahr im Karneval Krampfadern drohen auch im Winter Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Keine Zeit für Sport Kinder vor Allergien schützen Sehschwäche bei Dunkelheit ABC der Osteoporose Bewegungskurs für Krebspatienten Reisethrombose vorbeugen Sprachentwicklung bei Stottern Heiß und kalt gegen den Schmerz Kindern gesunde Ernährung vermitteln Verhaltenstipps bei Schnupfen Machen Sportwetten süchtig? Geistig fit mit Gehirnjogging Biofeedback gegen Migräne Vitamine Nicht hungrig einkaufen Sauna für Anfänger Tabletten teilen Herpes-zoster-Impfung Hilfsmittel Rollator für Senioren Das Immunsystem stärken Hilfe bei Pollenallergie Ess-Störungen auf dem Vormarsch Vorsicht bei Energy-Produkten Studie zu gesundem Lebensstil Erste Hilfe bei Grillunfällen Straßen sicherer machen Reanimation ab der 7. Klasse Diabetes und Depressionen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Senioren am Steuer So schmeckt der Schultag Abwehr beginnt im Mund Zeigt her eure Füße Schlaganfall-Risiko: Limonade Prävention bei Typ-2-Diabetes Mineralstoffe Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Chemische Stoffe im Alltag Natürliche Medizin: Deutsche putzen die Zähne falsch Masern-Impfung Hochbetagte gut ernähren! Unwillkürliches Zittern lindern Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen HPV-Impfung Langes Sitzen vermeiden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes frühzeitig erkennen Sprache bei Babys und Kleinkindern Filmreife Infokampagne zu Diabetes Medikation im Alter anpassen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bärlauch Überempfindlichkeit auf Weizen Medikamente lückenlos einnehmen Mythen rund um Sonnenschutz Neues Jahr, alte Vorsätze? Thrombosen von Antibabypillen Gesundes Frühstück Berufsstress im Urlaub Entspannt in die Schule Blasen vorbeugen und behandeln Täglich eine Dusche für die Nase Schluss mit Reizdarm Was hilft bei vergrößerter Prostata? Hygiene in Krankenhäusern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Impfmythen: Was wirklich stimmt Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Gesundheitsrisiken bei Adipositas Wenn der Kopf schmerzt Beratung bei Ergänzungsmitteln Mythen um die Milch Heiße Schokolade hält geistig fit Gesund mit der richtigen Ernährung Lippenherpes selbst behandeln Kinder vor Allergien schützen Schädliche Stoffe in Kräutertee Hausapotheke für die Feiertage Den Appetit optisch täuschen Rhythmus aus dem Takt Hautpflege im Winter Schwanger den Urlaub genießen Keine Chance für Insekten Sauna für Anfänger Rohmilch trinken gegen Asthma? Hilfe nach Quallenkontakt Schlaf und Übergewicht Tipps bei Wespen-Alarm Diabetes frühzeitig erkennen Kleinere Verletzungen bei Kindern Neue Impfung gegen Meningokokken Vom Sportler zum Patienten Blutdruck richtig messen Nudeln al dente gesünder Gerüstet in das Arztgespräch Faktencheck Grippe-Impfung Bei Vergiftungen richtig reagieren Vitamin D senkt Krebssterberate Erschöpfung beim Wandern Vorsicht bei Fructose Was ist eigentlich Stress? Im Eis eingebrochen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Auch die Leber braucht mal Urlaub Eiweißbedarf im Alter Genussmittel in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Essstörungen bei Jungen Hitzekollaps vorbeugen Welche Diät ist gut fürs Herz? Gesund saunieren Vorsicht, FSME-Gefahr! Wenn Essen zur Qual wird Hoch ansteckend: Keuchhusten Durchfallerreger auf Hühnereiern Welt-AIDS-Tag 2016 Hilfe gegen Pickel & Co. Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gesünder sitzen im Alter Was steckt in der Wassermelone? Risikofaktor Bauchfett Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Zuckerkonsum bei Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Kopfläuse effektiv behandeln Diabetes lässt Hirn schrumpfen Schützt Essen vor Demenz? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Lippenherpes selbst behandeln Sterilisation bei Mann und Frau Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kopfschmerzen bei Schwangeren Komplementärmedizin bei Frauenleiden Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Tiefer Rückenschmerz Senioren schwören auf Naturmedizin Selbstkontrolle bei Diäten Was Mutter und Kind gut tut Richtig Fieber messen Verletzungen beim Skisport Medienkompetenz für Jugendliche Angaben zu Nebenwirkungen Gut geschützt in die Sonne Richtig abnehmen: Harnwegsinfekte bei Kindern So schmeckt der Schultag Erste Hilfe bei Grillunfällen Seniorensport im Winter Buchtipp: Tödliche Hamburger Immer wieder Blasenentzündung? ADHS wirksam behandeln Lesen ist Fitness fürs Gehirn Kalorienbedarf von Schwangeren Diabetes-Patienten auf Reisen Krätzmilbe bei Kindern Erste Hilfe für das Kind Nahrung unbeschwert genießen Brokkoli roh verzehren Diabetes-Patienten im Flugzeug Diabetesberatung auf Rädern Hilfe bei Pollenallergie Blutspenden rettet Leben Wie bedenklich sind Energy Drinks? Energietanken: Gesund abnehmen Tipps für den Freibadbesuch Gut gerüstet in den Urlaub Strahlend junge Haut Venenleiden langfristig vorbeugen Impfpass vor Reise kontrollieren Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Apotheker gegen Diabetes Medikamente und Sonnenbaden Gesunder Alkohol: Ein Mythos Frühjahrsputz im Medizinschrank Die Freizeit-Krankheit Rotes Fleisch verkürzt das Leben Spätsommer im Oktober Kopfschmerzen bei Schwangeren Frische Hilfe gegen Mundgeruch Bei epileptischem Anfall helfen Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Diabetesfolgen bei Frauen Globuli für gesunde Lippen & Mund Laserpointer: Gefahr fürs Auge Blutdruck selber messen Venenleiden: Vorboten erkennen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Harninkontinenz lindern Schimmelpilze im Essen Meningokokken-Impfung Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Kindergesundheit aktiv stärken Sodbrennen bei Kindern Ozon begünstigt Allergien Flugreise trotz Herzerkrankung Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Rat bei seltenen Erkrankungen Cholesterin-Wert Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Akupunktur Johanniskraut richtig einnehmen Keine Chance für Insekten Salzreduktion schützt das Herz Buchtipp: Warum krank? Hautpflege im Winter Herzinfarkt bei Frauen Zahl der FSME-Infektionen steigt Ernährung bei Schluckstörungen Tipps gegen Schlafstörungen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wie funktioniert Akupressur? Grillvergnügen ohne Spiritus Trockene Augen im Winter Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Schutz vor Arzneimittelfälschungen Vitamin D – das Sonnenvitamin Epileptische Anfälle vorhersagen Impfen für das Gemeinwohl Gemeinsam essen wichtig für Kinder Längerer Grippeverlauf bei Senioren Tipps bei Arthrose Schmerzen äußerlich behandeln Gut geschützt in die Sonne Selbsthilfe bei Rosazea Blutspenden senkt Bluthochdruck Kinder vor Giftpflanzen schützen Nahrung unbeschwert genießen Chemische Stoffe im Alltag Blasenentzündung in der Badesaison Reiseapotheke – das gehört hinein! Arzneitees für die Frau Die Wirbelsäule stärken Temperaturanstieg fördert Malaria Inhalatoren richtig anwenden Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Die Grippesaison steht vor der Tür Gesunde Ernährung beugt Falten vor Verhütungscomputer und Verhütungs-App Laktose-Intoleranz und Medikamente Arzneimittel richtig anwenden Dauerstress gefährdet Gesundheit Kampf den Krankenhauskeimen Viel Impfen schadet Kindern nicht Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Uhr zurückstellen nicht vergessen! Sonnenschutz für Kinder Impf-Verdrossenheit nimmt zu Unterschiede beim Sport Nahrungsergänzungsmittel Medikamente richtig handhaben Nagelpilz in der Sommerzeit Stillempfehlungen auf Arabisch Kürbis und Co. Mehr Überlebende bei Krebs Der Goldene Äskulapstab Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Fischöl in der Schwangerschaft Stoffwechselstörung bei Kindern Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gesunder Knabberspaß: Ohrenpflege für gutes Gehör Ökotest prüft B12-Präparate Multiresistente Bakterien Masern: Gefährliche Impflücken Kampf der Gürtelrose! Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Kein Honig für Säuglinge Aktivurlaub ist erholsamer Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kaffee ohne Milch gesünder Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ernährung bei Schluckstörungen Parodontitis vorbeugen Zahnschmerzen verhindern Medikamentensucht im Alter Teufelskreis Schmerzmittel Richtig niesen und schnäuzen Krank durch Stress im Job Folsäure Reiseapotheke: Neue Impfempfehlung zu HPV Richtig verhalten bei Gewitter Gicht und erhöhte Harnsäure Fruchtzucker und Übergewicht Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Was hilft gegen Kopfläuse? Wie Pollenallergiker besser fahren Diabetische Augenerkrankungen Sonnenallergie vorbeugen Gesünder sitzen im Alter Fastenzeit nach Karneval Leberschäden abwenden Mythen über Cellulite Was tun bei Höhenkrankheit? Darmkrebs-Früherkennung Buchtipp: Vital ab 50 Neue Richtwerte für die Ernährung Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Kleinere Verletzungen bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Mehr Koffein – mehr Östrogene Sport als Medizin Röteln-Impfung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Neuer Test auf Darmkrebs So mildern Sie Knieschmerzen Osterbrunch ohne Magentablette Leben mit angeborener Krankheit Was steckt im Eis? Gesundes Frühstück Lärmschutz im Job Reisedurchfall Schüßler-Salze für Babys Energietanken: Schwere und geschwollene Beine Vitalstoffcocktail Spargel Rotaviren-Infektion bei Kindern Anzeichen für Herzinfarkt Zeckenstiche gut beobachten Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Homöopathie für die Schilddrüse Diabetiker im Krankenhaus Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Programm gegen Übergewicht Alte Arznei richtig entsorgen Gestresste Kinder häufig dick Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schüßler-Salze für gesunde Haut Zufrieden Altern heute & zukünftig Sonnenschutz im Winter Wechselwirkungen vom Medikamenten Den richtigen Arzt finden Vergiftungsunfälle Komplementärmedizin bei Frauenleiden Aortendissektion: lange unterschätzt Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Fit für die Fußball-EM 2012 Röteln-Infektion bei Schwangeren Eiskalt gegen kalte Füße So stellen Sie den Heuschnupfen ab Allergie: Notfallset rettet Leben Was bezwingt chronischen Juckreiz? Richtig vorbereitet in die Klinik Giftiges Arsen in Reis Seidelbast: Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Medikamentenallergie bei Kindern Baby-Bad und Hautpflege Frischer Atem durch Ingwer Osteopathie für Kinder Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Mit Wärme gegen Verspannungen Kaffee schadet Knochen nicht Schlafprobleme durch Medikamente Notfallausweis für Herzpatienten Ernährung von Kindern Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Starthilfe fürs Stillen Der Zecke keine Chance! Vitamin-C-Quellen im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Darmgesundheit bei Senioren Ernährung bei Chemotherapie Kaffee: Das Gute in der Bohne Hilfe bei Halsschmerzen Rotaviren-Infektion bei Kindern Modedroge Crystal Meth Beim Essen auf den Bauch hören Pfeffer hält schlank Leberschäden abwenden Wenig Fleisch, viel Fisch Narbenpflege Kühler Kopf an heißen Tagen Malaria: neuer Impfstoff getestet Design für Demenzkranke Erholsam Schlafen ist lernbar Neues Übergewicht-Gen entdeckt Akupunktur Den richtigen Schulranzen finden Mangel beim Stillen verhindern Tipps für einen starken Rücken App für barrierefreie Mobilität Buchtipp: Physik für Genießer Demenz: Belastung für Angehörige Tierische Gefahren im Ausland Klinische und Klassische Homöopathie Guter Vorsatz Rauchstopp Überhitzung durch Schweißmangel Notfälle für den Augenarzt Walnuss – die Supernuss Japanische-Enzephalitis-Impfung Pflegereport 2014 Kampagne zur HIV-Übertragung Grillvergnügen ohne Spiritus Ernährung heute Krampfanfälle bei Kindern Häufige Überstunden machen dumm Sturz vom Wickeltisch Neuer Indikator für Krankheiten Eisenspeicher auffüllen Gestörte Verdauung: Arznei steuerlich geltend machen Warum wir Zink brauchen Augen auf beim Herbstspaziergang Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kopfläusen den Garaus machen Lächeln baut Stress ab Hirn schrumpft mit Botulismus bei Säuglingen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Hautpflege für Senioren Buch-Tipp: Diabetes Faserreich oder faserarm? Warnsignal Hexenschuss Zecken erwachen aus dem Schlaf Orientierung im Medikamentenchaos Schlafmangel stört Immunantwort Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Gesund saunieren Selbsthilfe bei Neurodermitis Wie Kinder gut schlafen Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kaffee: Das Gute in der Bohne Pinguin-Gang bei Glatteis Pflanzliche Mittel bei Husten Angst vor Klassenarbeiten Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Mit Yoga Krankheiten heilen? Gesunder Sommergenuss Gebärmutterhalskrebs im Alter Fremdkörper in der Nase Akne schonend behandeln Frühstücken statt Naschen Was hilft bei Hämorrhoiden? Trinkwasser Allergie: neuer Info-Dienst online Gerinnungshemmer bei Herzflimmern So gelingt das Arztgespräch Keine Chance der Migräne! Symptothermale Methode Familienmahlzeiten sind gesünder Husten- und Bronchialtee Eier natürlich färben: Neuer Indikator für Krankheiten Mikronährstoffe fürs Herz Früherkennung fürs Auge Depressionen in der Schwangerschaft Hitzewallungen in den Wechseljahren Winterspaziergang mit Baby Sport bei Erkältung Bärlauch Sicher Grillen mit Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Lebensmittel richtig kühlen Gewichtsabnahme mit Magenband Vorsicht, FSME-Gefahr! Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Trends im Lebensmittelverbrauch Anti-Baby-Pille Handy-Nacken und Maus-Arm Vitamine in Zahnpasta? Tipps gegen Hitze im Auto Bewegung für Rheuma-Patienten So löscht man Sodbrennen Kontaktlinsen im Karneval Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Verstopfung bei Kindern Fernreisen mit Diabetes Wenn Putzen die Haut angreift Gicht und erhöhte Harnsäure Führerschein weg – was nun? Verbot der Tabak-Außenwerbung Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Kleine Wunden sicher versorgen Fußpflege leicht gemacht Wenn der Darm träge ist Das 1x1 für schöne Fußnägel Bewegung bei Rheuma Anzeichen für Schulangst erkennen Zitronensaft gegen Noroviren Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schüßler-Salze für Babys Tabletten teilen Immunsystem natürlich stärken Aufräumen nach der Flut Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Schulwettbewerb gegen Rauchen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Migräne verläuft oft in Phasen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Kinderwunsch trotz Diabetes Schmerzfrei dank Meditation Vitamin D in der Schwangerschaft „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Medikamente auf Reisen Schlaflos in Deutschland? Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Das Diabetes-Risiko senken Sieben Mythen über Zecken Spliss & Schuppen ade Grüner Tee und Medikamente Impfung gegen COVID-19 Gegen Infekte wappnen Wohlbefinden im Alter Überbehandlung nach Krebsvorsorge Ernährungstipps für Skifahrer Urlaub im Bakterienbiotop Stevia für Diabetiker nicht gesünder Ernährungsempfehlungen: Bewegungstherapie nach Brustkrebs Check-up J1 bei Jugendlichen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Rund ums Thema Reiseapotheke Testosteronmangel bei Männern Immunsystem natürlich stärken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Konsumpausen immer beliebter Reiseplanung für den Magen Erreger in Blattgemüse möglich Training im Wohnzimmer Selbstgekocht schmeckt besser Nahrung nicht vertragen: Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Joggen im Winter Handynacken vorbeugen Gezielt gegen Blasenschwäche Neurodermitis bei Kindern Schieltherapie schmackhaft machen! Was tun im Vergiftungsfall? Pneumokokken-Impfung Das Immunsystem stärken Prognose bei Hautkrebs Hochsaison für Warzen Saurer Nachgeschmack: Therapie bei Hodenhochstand Was tun bei epileptischem Anfall? Demenz-Patienten im Krankenhaus Tipps gegen Jetlag Malaria-Schutz im Urlaub Faserreich oder faserarm? Krankmachende Keime auf Melonen Stressfrei lernen Kunst gegen Koma-Saufen Sport für Stillende Brustkrebs vorbeugen Energiebedarf beim Sport Mit Pedelecs mobil bleiben Grundrecht auf Erektion? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Fasten für den Stoffwechsel Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Vorsicht vor Knollenblätterpilz Eisenmangel bei COPD Gesund trotz Diabetes Rotlichttherapie Trinkmenge bei Herzleiden Licht gegen Winterdepression Resistente Darmbakterien Parodontitis vorbeugen Nasenspülung bei Schnupfen Stigmatisierung von Übergewichtigen Sport im Online-Fitness-Studio Einlagen, Windeln oder Pants besser? Rheumatoide Arthritis Grünkohl beugt Krebs vor Nachwuchs hält gesund Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Winterblues oder Depression? Alkoholkonsum im Alter Aufklärung bei Brustkrebs Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kindern Gemüse schmackhaft machen Rückengesund im Büro Nicht nur in Zitronen: Winterbabys häufiger Linkshänder Eiweißbedarf im Alter Schneckengift gegen den Schmerz Homöopathie für die ganze Familie Positives Selbstbild im Alter Medikamente lagern leicht gemacht Vorsicht bei Selbstmedikation Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Patientenverhalten bei Diabetes Mischkostdiät Rückenmuskeln am PC stärken Schadstoffe in Waren Auf den Zahn gefühlt Neue Impfempfehlungen Medikamente zur Tabakentwöhnung Den besten Laufschuh finden Risiko für Gefäßverschlüsse Wadenkrämpfen vorbeugen Alternativmedizin stärker fördern Grippeimpfung schützt doppelt Regionales Gemüse contra Superfood Schlafmangel fördert Übergewicht Dialyse zu Hause durchführen? Wenn Trauer krank macht Legasthenie frühzeitig erkennen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kindern Arznei geben Ohrentropfen anwärmen Sauna für Anfänger Kampf der Fatigue Schokolade hilft gegen Stress Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Naschen Sie sich schlank Erschöpfung beim Wandern Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Früherkennung von Aneurysmen Badevergnügen ohne Blasenentzündung Hilfe bei Osteoporose Vitamine Proteine oder Kohlenhydrate? Eisenmangel bei Herzschwäche Gegen Dengue-Fieber impfen! Risikofaktoren für jugendliche Psyche Geschmacksstörungen den Garaus machen Tomaten- und Erdbeerallergie Der Duft des Alters Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Rosmarin – der Muntermacher Was man zu B12-Mangel wissen sollte Seilspringen macht Schule Brennpunkt Magen Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Kropf: Hals selbst kontrollieren Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Beschwerden in den Wechseljahren Rotlichttherapie Schlafmangel erhöht Blutdruck Sodbrennen und Asthma Osteoporose: Schokolade regt Stoffwechsel an Wenn Fliegen Bauchweh macht Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Tollwut: Risiko auch in Deutschland Verminderter Empfängnisschutz Schlafmangel macht dick In Ruhe abnehmen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Akupressur bei Regelschmerzen Homöopathische Reiseapotheke Medikamente lagern leicht gemacht Lächeln: Lust oder Frust? Neue Krankheit entdeckt Minipille Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Abnehmen mit Ayurveda Verschlechterte Motorik bei Senioren Fit in den Frühling Längere Bettruhe birgt Risiken Natur Beobachten gegen Sehstress Risiken schrecken kaum ab Buch-Tipp: Osteoporose Sport als Therapie Reizungen durch Pfefferspray Ballaststoffe lindern Reizdarm Krankheits-Management mit Handy Umgang mit Medikamenten im Sommer Impfung gegen Lungenentzündung Schluss mit den Blähungen ! Wadenkrämpfen vorbeugen Erfolgreich fasten Gute Vorsätze zur Gesundheit Missglückter Rauchstopp Wie Wasser bei Gicht hilft Links ist die Schokoladenseite Kinder mit Zöliakie Arznei richtig handhaben Gefahr durch sekundäres Ertrinken Erfrischungsquelle Wasser Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Schlafrhythmus von Jugendlichen Influenza-Impfung Diätprodukte sind out Beeren schärfen Denkorgan Vitamine für die Augen Fehlsichtigkeit bei Teenies Gut versorgt durch Homöopathie Richtig ernähren bei COPD Erste Hilfe bei Herzstillstand Kirschen schützen vor Gicht Medikation im Alter überprüfen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Gesundbaden in der heimischen Wanne Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Falsch entsorgte Arznei gefährlich Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Heiße Gefahren für Kinder Erkältungssymptome gezielt behandeln Äußerungen von Selbstmordgedanken Selbstgekocht schmeckt besser Arzneimittel auf Reisen Curry bringt die Abwehr in Schwung Wenn der Magen die Nerven verliert Zurück zum Gleichgewicht Wissen schützt bei Sepsis Frühzeitige Wehen Aktivpause im Bundestag? Trockene Wohnungsluft Die Wirbelsäule stärken Herzinfarkte nach Zeitumstellung Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Kräuterpulver aus dem Ausland Kopfverletzung durch Flachbildschirm Sommerzeit – Grillzeit Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Kindern Ebola erklären Kinderlähmung-Impfung (Polio) Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Experten fordern große Pflegereform Längerer Grippeverlauf bei Senioren Sonnenallergie vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Sport als Medizin Ekzem: Rasche Selbsthilfe Prävention kommt nicht an Das Viertele ist doch nicht gesund Lebensmittel richtig kühlen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Orale Medikamente gegen Diabetes Rentner am Steuer Gefahren fürs kindliche Genital Fit mit Fußball Haemophilus-influenzae-Impfung Auto fahren im Alter Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Immuntherapie bei Pollenallergie Gegen Müdigkeit am Steuer Magenmittel vom Markt genommen Sonnenschutz im Auto Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Keine Chance für Viren & Co. Krank im Urlaub Mundgeruch: der stille Begleiter Fußgelenk verstaucht – was tun? Bewusstlosigkeit bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Vor der Abreise Älter werden in Balance Mittel und Wege gegen Migräne Veggie-Tag in Kantinen? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Aspirin gegen Herzinfarkt Zusatzstoffe in Lebensmitteln Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schwindel Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Kinder fit durch den Winter bringen Gute Tipps für guten Schlaf Sehbehinderung bei Diabetes Harninkontinenz lindern Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Berufskrankheit Boreout Kampf den Antibiotika-Resistenzen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gesundheitsmythen unter der Lupe Kinderkrankheiten in Deutschland Matt statt munter: Gute Kost für Ausdauersportler Handeln bei akutem Bluthochdruck Meisterlich Grillen? Aber sicher! Tai-Chi gegen Parkinson Paracetamol richtig anwenden Richtig Husten will gelernt sein Ernährungstrends im Überblick Urlaub mit dementen Menschen Mythen rund um Sonnenschutz Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Mutter und Kind perfekt versorgt Was können Quinoa, Kokos & Co.? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Stillen und Schmerzmittel Abnehmen: Was hilft langfristig? Video zum Rx-Versandverbot Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Vergiftungen durch ätherische Öle Grippeschutz für Schwangere Homöopathie gegen Erkältungen Herzschwäche nach Herzinfarkt Kreuzallergie auf Lebensmittel Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Ein Pieks weniger fürs Baby Legionellen-Gefahr Im Sommer auf Ozonwerte achten Schutz vor Mückenstichen Sonne und Hitze fördern Rosazea Gesundes Fasten im Ramadan Von "guten" und "bösen" Fetten Viele Getränke überzuckert Cholesterin-Test Innere Unruhe schonend behandeln Fußpflege leicht gemacht Wie Kinder spielend in Form kommen Macht die Pille dick? Sicher auf Kufen Abnehmen senkt Krebsrisiko Online-Tool berechnet Zuckerlimit Aktiv dank künstlicher Gelenke Was steckt im Eis? Hörgerät: Regelmäßiger Check Trauer nach einer Fehlgeburt Rheumatoide Arthritis Entsorgung von Altarzneimitteln Flexible Gefäßstützen Wenn der Bauch drückt Ernährung gesunder Säuglinge Beliebtes Küchenkraut Bei Vergiftungen richtig reagieren Impfpass vor Reise kontrollieren Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Chronischer Mundgeruch Neue Hoffnung bei Herzschwäche Lungenfunktion von Stadtkindern Erste Hilfe bei Lippenherpes Ess-Störungen auf dem Vormarsch Diabetes in der Schwangerschaft Trockene Augen: Was Sie tun können Überhitzte Köpfe Zecken: Wie schützt man sich? Unerwünschte Arzneiwirkungen Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Kontaktlinsen gründlich reinigen Schamlippenkrebs durch HPV Zu kräftig geschnäuzt: Erste Hilfe bei Grillunfällen Saisonwechsel für Jogger Den richtigen Riecher Medikamente kühl lagern Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin HPV-Impfung auch für Jungen Bösartige Eierstockzysten Hilfe bei Crystal-Sucht Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Ideen für das Lauftraining Reanimation durch Laien Darmkrebs-Früherkennung Gesetzliche Tabakkontrolle Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Schmerz muss nicht sein: Was schwere Beine leichter macht Was macht die Pille für den Mann? Infektionsneigung bei Rheuma Berufsstress im Urlaub Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Diabetes mellitus Typ 2 Spaß-Linsen im Karneval Zuzahlungsbefreiung für 2018 Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Schlafmangel macht krank Kampf den Kilos Homöopathie bei Verbrennungen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Essen gehen macht nicht dick Bei epileptischem Anfall helfen Zahnpflege bei Kindern Alleine an Weihnachten? Verspannungen vorbeugen Lächeln baut Stress ab Fremdkörper in der Nase Schüßler-Salze für gesunde Haut Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Creme oder Salbe - was hilft? Gesunde Ernährung für die Kleinen Essen und Stress Sport gegen Depression Infektionskrankheiten vorbeugen Haarige Probleme lösen Sport verändert Erbgut-Information Brustkrebs bei Männern Bei Erkältungen gut gewickelt Auto fahren im Alter Sterilisation bei Mann und Frau Was tun bei starkem Haarwuchs? Gute Vorsätze für 2014 Schnupfensprays richtig eingesetzt Alkoholspuren in Cola Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Musiktherapie bei Tinnitus Zika-Virus gefährdet Schwangere Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gehirnerschütterung beim Sport Pflanzliche Mittel für Kinder Mit Elan ins Frühjahr starten Heiße Gefahren für Kinder Was Babyhaut gut tut Gelbfieber-Impfung Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Krank im Urlaub: Alternativen zur Muttermilch Arzneimittel auf Reisen Frühlingssonne entspannt genießen Diabetiker im Krankenhaus Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Weniger Salz, mehr Geschmack Kann zu viel Obst ungesund sein? Wenn Pommes aggressiv machen Kleiner Teller, schnell satt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Eichenprozessionsspinner Schutz vor Erkältung App gegen Verhütungspannen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Grippeimpfung für Kinder? Jetzt gegen Grippe impfen! Handekzem vorbeugen und lindern Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Für Sport ist es nie zu spät Im Eis eingebrochen Wechseljahre mit Hormontherapie Hitzewallungen bekämpfen Zahnschmerzen verhindern Nasensprays richtig anwenden Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gesund in den Frühling Senioren schwören auf Naturmedizin Verengung der Halsschlagader Blähungen bei Kindern Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Alkoholfreies Bier als Alternative Medikamentenkauf im Ausland Im Alter sexuell befriedigt Blutdruck selber messen Reiseapotheke für Kinder Spielsucht bei Jugendlichen Kalorienbombe Softdrinks Neue Impfung gegen Gürtelrose Zu viel Wurst ist tödlich Eiszeit für die Zähne Was tun gegen Mückenstiche? Essen während der Schwangerschaft Mückenstiche Fast-Food – ungesunder Trend Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Bewegungsmythen Auch die Leber braucht mal Urlaub Sonnenallergie vorbeugen Erst Knallern, dann Knalltrauma Endlich gesünder leben Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Abnehmen mit Sport Wundversorgung leicht gemacht Kampf den Kilos Entsorgung von Altarzneimitteln Stress-Faktor Kind Buch-Tipp: Pflegebedürftig Wenn Eltern psychisch krank sind Blutdruck: Einzelmessung ungenau Alzheimer-Risiko aktiv senken Reisen mit Diabetes Wenn der Grill Flammen schlägt Zecken: Wie schützt man sich? Moderater Alkoholkonsum Homöopathie bei Diabetes mellitus Große Schrift weckt große Gefühle Luftverschmutzung gefährdet Herz Symptothermale Methode Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Grippaler Infekt im Sommer Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Schwere Beine leichter machen Den Rücken im Alltag stärken Ausdauersport oder Krafttraining Augenringe und ihre Behandlung Arzneimittel im Straßenverkehr 2017 Nichtraucher werden Hilfe bei Bindehautentzündung Pestizide auf Lebensmitteln Gelassen durch die Wechseljahre Blutdruck selber messen Migräne macht kreativ Pflanzliche Mittel bei Husten Mangel beim Stillen verhindern Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schleichenden Sehverlust stoppen Endlich gesünder leben Matt statt munter: Trotz Hitze gut schlafen Die Heilkraft der Natur Reiseübelkeit bei Kindern Langes Sitzen vermeiden Bewegungsmythen Nicht nur bei Kälte: Überleben im Großraumbüro Lebensmittelzusatzstoffe In Ruhe abnehmen Faktencheck Grippe-Impfung Tetanus-Impfung Allergie oder Erkältung? Entzündete Zahnimplantate Überhitzung durch Schweißmangel Tetanus-Impfung Guter Vorsatz Rauchstopp Vergrößerte Prostata Essstörungen zunehmend verbreitet Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Auch ohne Hormone sicher verhüten Kein Raum für Schimmel Sport ist gut für Schwangere Psychotherapie nach Herz-OP Seniorensport im Winter Impfen trotz Hühnereiweißallergie Heuschnupfen bei Kindern behandeln Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Diät: Das Timing macht’s Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Erkältungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medikamente auf Reisen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Bluthochdruck richtig behandeln Lavendelöl gegen Angststörungen Tierisches Einfühlungsvermögen Plötzlicher Herztod beim Sport Verengung der Halsschlagader Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Machen Sportwetten süchtig? Appetit vs. Hunger Multiresistente Bakterien Hilfe durch Selbsthilfe Wandern für Körper und Geist IGeL-Check auf Blasenkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Acai Billig-Kindersitze im Test Von Akne bis Zucker Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kardiologen empfehlen Radfahren Schwere und geschwollene Beine Gesund saunieren Diagnose Gicht Gelenkbeschwerden im Winter Kalte Füße aufwärmen Reisen im Alter Gesundheitsgefahr Zecken Vitamin-D-Mangel vorbeugen Komplikationen bei Masern-Infektion Unterzuckerung beim Sonnenbad Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Start der bundesweiten Herzwochen Kampagne zur HIV-Übertragung Licht gegen Winterdepression Magenschonend ernähren Gebärmutterhalskrebs im Alter Vitamine für die Augen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Länger leben mit grünem Tee? „Dauerbrenner“ Sodbrennen 7 Trinktipps für Senior*innen Doping im Job nimmt zu Rentner am Steuer Überhitzung durch Schweißmangel Suchtmittel Nasenspray Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Tauchen trotz Asthma Wenn Kinder Essen nicht vertragen Wechseljahre des Mannes Nierengesundheit bei Diabetes Krank durch Brot Alzheimer-Risiko aktiv senken Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Harnweginfekt und Blasenentzündung Akupressur bei Regelschmerzen Kein Aspirin während der Periode Nur keine böse Bescherung Walnüsse: Nagelpilz in der Sommerzeit Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Syphilis auf dem Vormarsch Fremdkörper verschluckt? Sport als Therapie Hilfe bei Essstörungen Schutz vor Atemwegsinfekten Gut für die Venen: Kastanien und Wein Betrifft auch Kinder: Herzinfarkt Hepatitis-A-Impfung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Familienzeit baut Stress ab Ernährung bei Schluckstörungen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Risiko im Winter: Trockene Augen Frühstücken statt Naschen Trinken nicht vergessen Was Männerknochen stabil hält Weltmeisterlich Grillen Histamin-Unverträglichkeit Gegen Dengue-Fieber impfen! Teenager stehen auf Obst und Gemüse So kriegt das Blut sein Fett weg Badeenten stark keimbelastet Medikationgespräche für Diabetiker Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Fleisch ade Ein Leben retten Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Mit Diabetes am Steuer Pflege von Hautabschürfungen Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Initiative „Kinder stark machen“ Fasten für den Stoffwechsel Rückengesund im Büro Diese Impfungen braucht man über 60 Herpes Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Wer fühlen will, muss hören Wann zum HIV-Test? Naschen Sie sich schlank Faltenkiller gegen Depressionen Ruhe im OP! Reisen mit Diabetes Venenleiden langfristig vorbeugen Entzündete Nasennebenhöhlen Osteoporose bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Arzneimittel auf Reisen Laufrad oder Dreirad? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Darmkrebs betrifft auch Jüngere Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Sicher plantschen im Garten-Pool Fünf Ernährungsmythen Vergiftungen bei Kleinkindern Hautpflege für Senioren Alzheimer: neue Erkenntnisse Stress am Wochenende Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Das hilft gegen Mundgeruch Genmutation verhindert Sättigung Auch ohne Hormone sicher verhüten Wie Wasser bei Gicht hilft Achtung Schwindelprodukte Jetzt Vitamin D tanken Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe fürs Auge Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Rückenschmerzen? Was ist Anti-Aging-Medizin? Mit dem Alter steigt die Weisheit Bei Diabetes auf Fußpflege achten Ärztliche Aufklärung in Schulen Diabetes mellitus Typ 2 Sport für die Lungen Neues gegen Juckreiz Kortison-Nasenspray sicher anwenden Die richtige Sonnenbrille finden Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Schützt Essen vor Demenz? Kohl: Besser als sein Ruf Rauchstopp: So klappt’s! In Küche und Medizinschrank Wenn der Eisprung ausbleibt: Führerschein weg – was nun? Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Gerstenkörner & Hagelkörner Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Nickel in Tätowiermitteln Koffein verbessert Gedächtnis Verletzungsfrei gärtnern Fasten – mehr als eine Diät Einfach zum Reinbeißen: Tierische Gefahren im Ausland Europäische Impfwoche 2014 Blasenentzündung sanft behandeln Mineralstoffe Frauen mit Diabetes Mit Heuschnupfen auf Reisen Blutspenden senkt Bluthochdruck Heiße Medizin für kalte Tage Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Selbstbestimmte Ernährung von Babys Richtig Fieber messen Sonne und Hitze fördern Rosazea Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gut beraten bei Diabetes Vitamin-C-Quellen im Winter Ab ins Grüne Anti-Baby-Pille und Migräne Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Wenn Pommes aggressiv machen Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Individuelle Beratung bei Diabetes Osteoporose durch Bewegung lindern Bei Kindern Husten lindern Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bluthochdruck bei Kindern Albträume bei Kindern Ernährung bei Chemotherapie Süßes Leben ohne Zucker Urlaub mit Kindern Zerkleinertes Obst und Blattsalate Hoher Blutdruck und schwanger Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Wirkungsweise der Komplementärmedizin Hausaufgaben effektiv erledigen Alkoholkonsum im Alter Erste Hilfe bei Verbrennungen Büro-Lärm überdecken Prävention bei Typ-2-Diabetes Ist Schnarchen harmlos? Das Schicksal in die Hand nehmen Konsumpausen immer beliebter Verletzt im Schnee Rosskastanien: Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Immuntherapie gegen Erdnussallergie Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Salzersatz senkt Infarktrisiko Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Wahrnehmung der Ebola-Krise Fettsucht schlägt aufs Hirn Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kalorienbedarf von Schwangeren Intime Reinigung und Pflege Glyphosphat in der Muttermilch? Mit Haustier in den Urlaub reisen Rote Augen nach dem Schwimmen Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Frühjahrsputz - aber richtig! Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Frauenherzen schlagen anders Akne schonend behandeln Cholesterin-Test Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Olympia vor dem Fernseher Prickelnde Küsse Richtig fasten Lebensraum Darm: Selbstmedikation bei Erkältungen Reisen im Alter Brustkrebs bei Männern Bitteres für den Magen Fit mit Fußball Bundeseinheitlicher Medikationsplan Blasenentzündung in der Badesaison Beikost ab Ende des 4. Monats? Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Ernährung übergewichtiger Kinder So ist Orangensaft gesund Sodbrennen und Magenschmerzen Starthilfe fürs Stillen Hilfe bei Osteoporose Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Diabetes: Obst versüßt die Haut Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Medienkompetenz für Jugendliche Atemwegsinfekten vorbeugen Autofahren nach durchzechter Nacht Eukalyptus statt Antibiotika Pollenflugsaison eröffnet Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Medizin-Bäume Reiseplanung für den Magen Der Erkältung eins husten Die großen Cholesterin-Irrtümer Abnehmen ist ansteckend Lippenherpes lässt sich bezwingen Bluthochdruck bei Kindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Globuli für gesunde Lippen & Mund Allergie gegen Hühnereiweiß Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Fasten – mehr als eine Diät Karneval ohne Kater Richtig Insulin spritzen Ausdauersport stärkt Herz Trinkwasser Herzerkrankung: Reisen erlaubt Morgenmenschen leben gesünder Vitamin-D-Spiegel und Asthma Glutenunverträglichkeit & Magersucht Migräne gezielt vorbeugen Buchtipp: Der Bio-Bluff Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Karneval ohne Kater Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verhütung mit Spirale Fieber bei Babys und Kleinkindern Arzneimittel sind keine Bonbons Reiseapotheke für chronisch Kranke Infektion bei Zahn-Implantaten Grippeimpfung in der Apotheke Reiseapotheke für chronisch Kranke Neue Daten zu Impfquoten Diabetes und Weihnachtsleckereien Checkliste für die Reiseapotheke Bewegt durch den Advent Tipps gegen den Jetlag Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Volkskrankheit Makula-Degeneration Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Osterbrunch ohne Magentablette Angeborene Herzfehler bei Kindern Soziale Unterschiede und Ernährung Vegane Diät für Diabetiker? Macht Kaffee gesund? Diät: Das Timing macht’s Reisekrankheit Kostenlose Verhütungsmittel Kleinkinder im Flugzeug Frühlingssonne entspannt genießen Lebensmittelzusatzstoffe Schwanger verreisen Mittel und Wege gegen Migräne Leckereien vom Weihnachtsmarkt COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Krafttraining schenkt Lebensjahre Wunden selbst versorgen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Arzneimittel auf Reisen Botox: Nicht nur gegen Falten Stimmen hören bei Psychosen Mit Haustier in den Urlaub reisen Schlapp durch Schilddrüsenhormone Sport senkt Brustkrebs-Risiko Medikamente richtig entsorgen Druckgeschwüren vorbeugen Macht Schule dick? Fernreisen mit Diabetes Diabetes-Patienten im Flugzeug Beratung bei Ergänzungsmitteln Masern-Impfung Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Salmonellengefahr durch Reptilien Deutschland vertraut Apothekern Impfraten gegen Grippe zu niedrig Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Kaffee schützt die Leber Ursachen für Bluthochdruck Durchfallerreger auf Hühnereiern Test auf Schwangerschaftsvergiftung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Medikamentenwirkung im Alter Jogger leben sechs Jahre länger Parodontitis vorbeugen Migräne adé! Tipps für gesundes Zahnfleisch Demenz durch frühen Hörverlust? Heilpflanze und Hausmittel: Gesunde Ernährung im Winter Sonnenschutz für den Skiurlaub Wenn der Darm träge ist Was tun gegen Kopfschuppen? Psychische Krisen meistern Wege aus der Nikotinsucht Bei Hitze viel trinken Dick wegen Gendefekt Gute Vorsätze zur Gesundheit IGeL-Check auf Blasenkrebs Fünf Ernährungsmythen Kreativ aktiv – Training im Alltag Keine Mandeln für Kleinkinder Fit mit Fußball Mit Diabetes in die Luft gehen Den Rücken im Alltag stärken Eisenmangel erkennen und beheben Zecken erwachen aus dem Schlaf Risiken von Medikamenten minimieren Schmerztagebuch für Rheumatiker Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Was tun gegen plötzlichen Kindstod Alternativmedizin stärker fördern Sichere Gartenarbeit Plötzlichem Kindstods vorbeugen Mobile Geriatrie Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Lesehilfen für Sehbehinderte Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kakao stärkt Muskeln Hilfe bei Vergiftungen Depressionen: Sport hilft Homöopathie bei Verbrennungen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Ohrenpflege – so geht's Varizellen-Impfung Verletzungen bei Kindern Walnüsse verbessern Spermienqualität Was ist Fructose-Intoleranz? Rauchen ohne Gefahr? So überzeugt man heikle Esser Arzneipflanze des Jahres 2012: Medikamentenmissbrauch frei Haus Antworten zum Zika-Virus Mit Bewegung gegen Rheuma Pflege für trockene Kopfhaut Kropf: Hals selbst kontrollieren Rissige Fingerkuppen im Winter Was sind manuelle Therapien? Ohrenpflege – so geht's Trinken Sie sich gesund Essen bestimmt die Laune Rote Kleidung: Einladung zum Sex Tierbisse bei Kindern Nervenschmerzen richtig behandeln Homöopathische Reiseapotheke Pneumokokken-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wadenkrämpfen vorbeugen Homöopathie für die Schilddrüse Diabetesberatung auf Rädern Fleischlos essen stört Wachstum nicht Gewalt gegen Einsatzkräfte Kopfschmerzen bei Schwangeren Mehrlingsschwangerschaften Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Abnehmen mit Kohl Wenn’s im Hals kratzt Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Risiko im Winter: Trockene Augen Schlafstörungen loswerden Systemischer Lupus erythematodes Gene: Kein Mensch ist perfekt Kalorien schlagen aufs Hirn Halsschmerz bei Erkältungen Blutdrucksenker richtig einnehmen Blähungen bei Reizdarm Varizellen-Impfung Motorik-Defizite nach Schlaganfall Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Eier natürlich färben: Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Gesunder Knabberspaß: Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Reisen mit Diabetes Masern & Keuchhusten im Vormarsch Süßholz beugt Diabetes vor Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Herzdruckmassage rettet Leben Kennzeichen auf Lebensmitteln „Wechseljahre“ beim Mann Schutz vor Hirnhautentzündung Zuzahlungsbefreiung für 2016 So kommt die Arznei ins Kind Frühlingssonne entspannt genießen Fliegen mit Diabetes oder Asthma Diabetes frühzeitig erkennen Diätshakes im Fokus Vitamine in Zahnpasta? Pflegebedürftigkeit im Alter Sich selbst Insulin spritzen Wann Antibiotika nutzlos sind Vergiftungen bei Kindern Pausenbrot für Schule und Job Homöopathie bei Verbrennungen Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Buchtipp: Einfach ehrlich essen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Der Ablauf vor einer Operation Wie lange ist mein Rezept gültig? Pollenallergie jetzt bekämpfen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Blasenentzündung sanft behandeln Saisonwechsel für Jogger Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kinder mit Diabetes unterstützen 2017 Nichtraucher werden Was tun bei Reisedurchfall? Demenz durch Schlafstörungen? Nahrung nicht vertragen: Preiskampf um Potenzmittel Hitzschlag bei Hunden Sichere Potenzmittel Venenfallen im Überblick Allergie gegen Latex Säuglinge vor Masern schützen Verbesserter Test auf Darmkrebs Impfschutz bei Asthma und COPD Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Thrombose kann jeden treffen Vegan durch die Schwangerschaft Weiße Flecken auf Schokolade Immer mehr Jugendliche abhängig Diagnose Schwerhörigkeit Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Vital ab 50 Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Die Spirale ist eine gute Option Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kinderleicht Gewicht verlieren Erhöhter Augeninnendruck Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kreuzallergie auf Lebensmittel Sport als „Lebensversicherung“ Belohnen mit Fett und Zucker Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Schütteltrauma bei Säuglingen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Fett – eine Grundgeschmacksart? HPV-Impfung Bedrohung im Straßenverkehr Stress in der Schule Was tun bei Mundgeruch? Bei Hitze viel trinken Trockene Haut Online-Sportstudios Käse und Co. für gesundere Knochen Keine Angst vorm Reanimieren Sonnenschutz für die Augen Buchtipp: Gesund reisen Salzreduktion schützt das Herz Kaffeetrinken gegen Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Röteln-Infektion bei Schwangeren Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Frisch aus dem Urlaub Richtig inhalieren Fettleber durch Snacks & Softdrinks Salzgehalt statt Natriumwert Aromatherapie Bittere Süße: Stevia Trendsportarten im Rückencheck Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Der Nachteil am guten Gedächtnis Sportlermagersucht weit verbreitet Fülligen Kindern droht Herzschwäche Sonnenbrand bei Kindern abwehren Studie zur Weltgesundheit Reisen mit der „Pille“ Riskantes Essverhalten Tipps gegen Jetlag Schwindel im Alter Zecken im Garten Erste Hilfe auf dem Prüfstand Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Europäischer Notfallausweis Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Mehr Allergien durch Klimawandel? Richtige Hautpflege für Diabetiker Kaffee verlängert Leben Vollnarkose bei Kleinkindern Hypnose unterstützt die Genesung Impfempfehlungen 2016 7 Lebensretter bei allergischem Schock Effektiver Schutz vor Zecken Nasenbluten stoppen Blutspenden-ABC Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Fokus Gesundheits-Apps Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Nachwuchs hält gesund Hausapotheke in Schuss halten Krank im Urlaub Zecken im Garten Sicher vor Stechmücken Grippe: Wem nützt eine Impfung? Herzgesundheit bei Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Keine Rohmilch für Kinder Alkoholkonsum im Alter Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Fehlsichtigkeit bei Teenies Nächtliche Wadenkrämpfe Mehr Bewegung in der Jugend Reiseapotheke – das gehört hinein! Projekt: „Theater auf Rezept“ Grundlagen der Homöopathie Ohrenpflege für gutes Gehör Würzig und gesund: Safer Internet Day 2017 Zumba und Power-Yoga Andere Darmflora bei Herzschwäche Hautpflege für Senioren Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Richtig abnehmen: Das Immunsystem stärken Gesund und sicher Radfahren Kindern Arznei geben Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Chronische Leberentzündung HPV-Impfung senkt Krebsrate Beeren schärfen Denkorgan Übergewicht begünstigt Krebs Erste Hilfe bei Sonnenbrand Medikation im Alter Antibabypille Mutter und Kind perfekt versorgt Was bringt den trägen Darm auf Trab? Erkältungsmythen Kindern Ebola erklären RSV-Infektion bei Säuglingen Homöopathie fürs Herz Schnarchnasen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Leberschäden abwenden Schmerzen bei Arthrose Runde Sache: Hülsenfrüchte Blähungen den Garaus machen Minipille Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Fastengewohnheiten der Deutschen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Blutdruck selber messen Erste Hilfe bei Herzinfarkt Kalzium hält Hormone im Zaum Info-Tour: diabetische Neuropathie Mit Loch im Bauch zur Arbeit Richtig ernähren in der Frauen bei Geburten immer älter Fit im hohen Alter Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Saure Früchte gegen Schlaganfall Süß, süßer, Stevia Treppauf, treppab Wie unser Lebensstil uns schadet Borreliose: Zecken rasch entfernen Gefahr diabetische Retinopathie Impfung ohne Nadel P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gift in aller Munde Vitamin-D-Mangel vorbeugen Gesunder Lebensstil für Kinder Wie bedenklich sind Energy Drinks? Diabetes in der Schwangerschaft Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Älter werden in Balance PECH-Regel bei Sportverletzungen Ohne Schmerzen Wasserlassen Diabetes in der Schwangerschaft Die Wirbelsäule stärken Gefahr Verkehrsunfall Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Urlaub mit Kindern Arzneimittelabhängigkeit Werbeverbot für Tabak Krebs durch Fett im Essen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Ist Schnarchen harmlos? Cholera-Impfung Medikamente und Sonnenbaden Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Hilfe bei Schulstress Studie: Altruismus ist Herzenssache Ohrenentzündung vorbeugen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Innere Unruhe schonend behandeln Lebensmittel richtig kühlen Anzeichen für Schulangst erkennen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Wechselwirkungen vom Medikamenten Die Geheimnisse des guten Schlafes Trotz Kreuzallergie in den Frühling Mit Elan ins Frühjahr starten Sichere Gartenarbeit Viel mehr als Cholesterin: Eier Herbstmüdigkeit und Winterblues Kreativ aktiv – Training im Alltag Testosteron macht Frauen egoistisch Wenn die Stimme versagt Apotheken auch feiertags im Einsatz Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Weltmeisterlich Grillen Was tun bei starkem Haarwuchs? Kühler Kopf an heißen Tagen Hilfe bei Sportverletzungen Wundversorgung leicht gemacht BMEL-Ernährungsreport 2016 Tetanus-Impfung auffrischen Kardiologen empfehlen Radfahren Stimmerkrankungen bei Lehrern Schmerzen äußerlich behandeln Sport und Vitamine für die Augen Diabetes in der Schwangerschaft Bewegungsarmut bei Kindern Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Probiotische Nahrung für Babys Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gesunde und starke Blase Hilfe bei trockenem Auge Gesundheit in Schulen fördern Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Prävention bei Typ-2-Diabetes In Küche und Medizinschrank Alleine an Weihnachten? Wie unser Lebensstil uns schadet Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Verhütungspille für den Mann Trinkmenge bei Herzleiden Schlankmacher Kennzeichen auf Lebensmitteln Gastfamilien für Demenzkranke Was ist die "Pille danach"? Vorboten des Schlaganfalls Abnehmen mit Formula-Diät Reisethrombose Lebensmittelallergie bei Kindern Medikamente gegen Sodbrennen Hilfe bei chronischer Verstopfung Exotische Mücken im Gepäck Trotz Kreuzallergie in den Frühling So kriegt das Blut sein Fett weg Zecken: Wie schützt man sich? Eistee fördert Nierensteine Was kann scharfes Essen? Venenleiden: Vorboten erkennen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Meisterlich Grillen? Aber sicher! Abendessen ohne Kohlenhydrate? Mit Pedelecs mobil bleiben Krebsgefahr durch Handystrahlen? Wenn die Aorta durchbricht Muttermilch hilft Frühgeborenen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mehr als nur Bauchschmerzen Fit im Winter PECH hilft bei Sportverletzungen Zu viel Salz schädlich für Kinder Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit UV-Schutz im Frühling Genussmittel in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Erfrierungen Seniorensport im Winter Energiebedarf beim Sport Nichts für Kinderohren: Lärm Antibabypille Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Mit Heuschnupfen auf Reisen Typhus-Impfung Effektiver Schutz vor Zecken Schutz vor Übergewicht bei Kindern Druckgeschwüren vorbeugen Diabetes mellitus Typ 2 Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikation im Alter Ätherische Öle befreien die Nase Ingwer als Heilmittel Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Olympia vor dem Fernseher Abnehmen mit Diätmitteln Buchtipp: Fett! Medikamente richtig einnehmen Medikamente bei Parkinson Diabetischer Fuß Was können Quinoa, Kokos & Co.? Eigenblutspende vor Knie-OP Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Dem Kater vorbeugen Die Rettungskette Keine Angst vor Impfungen Eisenmangel bei Herzschwäche Gesund im Winter: Erreger in Blattgemüse möglich Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schmerzfaktor Ischias 7 Fakten gegen Impfmythen Mit Wärme gegen Verspannungen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Sonnenschutz für Groß und Klein Tödliche Herzerkrankungen Ingwer-Shot besser selbst machen Dick wegen falschen Essverhaltens Kakao steigert Leistung Verspannungen vorbeugen IGeL: Extras für die Gesundheit? Digitale Weihnachtsgeschenke Was tun im Vergiftungsfall? Venenleiden langfristig vorbeugen Physikalische Anwendungen Wiederbelebung nach Herzstillstand Hilfe bei Verstopfung Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Selbstzahler-Leistungen in Praxen Ohrenentzündung vorbeugen Walnüsse rundum gesund Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Apotheker gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Mutter und Kind perfekt versorgt Sexualaufklärung fördert Gesundheit Bittere Süße: Stevia Medikamente richtig entsorgen Abnehmen mit Diätmitteln Gegen Müdigkeit am Steuer Hörstörungen bei Jugendlichen Verbrennungen bei Kindern Richtig essen bei Diabetes Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Altenpflege finanzierbar machen Studie zur Weltgesundheit Dünne verwerten Zucker besser Wohnort beeinflusst das Befinden Abspecken bessert den Blutzucker Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Tabletten teilen Themenwoche Hodenkrebs Vegetarier seltener herzkrank Vorsicht im Straßenverkehr Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Spaziergang mit Kaugummi Frühjahrsputz im Medizinschrank Stickige Luft verlangsamt Gehirn So gefährlich sind Videospiele Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Äpfel genießen trotz Allergie Reisen mit der „Pille“ Was tun bei Reisedurchfall? Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Kräutertee aus der Apotheke Stoffwechsel auf Sparflamme Mediterrane Kost fürs Herz Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Was hilft gegen Kopfläuse? Bluthochdruck Gute Kost für Ausdauersportler Influencer machen unsere Kinder krank Augenringe und ihre Behandlung Buchtipp: Ernährung für Sportler Tipps gegen Wetterfühligkeit Arzneimittel: Beratung wichtig Kein Sport mit leeren Magen Rote Augen nach dem Schwimmen Geschlechtskrankheit Chlamydien Hilfe nach Quallenkontakt Impfung gegen COVID-19 Was steckt in der Wassermelone? Trockene Augen: Was Sie tun können Lungenfunktionsverlust bei COPD Rückenfreundliche Gartenarbeit Bluttest auf Brustkrebs Rund ums Thema Reiseapotheke Rotlicht bei Muskelschmerzen Buch-Tipp: Arthrose Verbrennungen durch Dampf Infektion mit Noroviren Impfung gegen Schlaganfall? Sonnenschutz für die Augen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Checkliste für die Reiseapotheke Holzsplitter sicher entfernen Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gewichtsabnahme bei Diabetes Anreize für den Rauchstopp Tierische Gefahren im Ausland Fenchel Bauchweh durch Getreide Magen satt – Augen satt Ebola-Fieber in Westafrika Fieber messen bei Kindern Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kopfschmerzen wegtrinken Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Osteoporose Trinkgewohnheiten bei Männern Hilfe bei Sportverletzungen Blasenentzündung im Winter Kräutertee aus der Apotheke Wechseljahre Im Eis eingebrochen So klappt es mit der Konzentration Arzneimittelabhängigkeit Plötzlichem Herztod vorbeugen Husten mit Pflanzenkraft lindern Mediterrane Kost fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Verpflegung in Kitas Medikamente gegen Sodbrennen Impfung gegen Lungenentzündung Durchbruch der Zähne Mitesser und Pickel weg-pflegen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Rund ums Thema Reiseapotheke Schlafstörungen in den Griff kriegen Arzneitropfen richtig dosieren Selber Blutdruckmessen Kein Sport mit leeren Magen Berufsstress im Urlaub Studie: Karies ist nicht erblich Ebola-Epidemie in Afrika Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kombi-Impfung gegen Hepatitis Buchtipp: Vital ab 50 Vitamine Mit Medikamenten in den Urlaub Nährstoffe für die Augen Sodbrennen und Magenschmerzen Frauenärzte gegen IGeL Blutspenden senkt Bluthochdruck Rechtzeitig an Impfschutz denken Depression im Alter Kühler Kopf an heißen Tagen Studie zur Jugendsexualität 2015 Im Notfall: BH als Atemmaske Globuli richtig handhaben Alkoholgeschädigte Kinder Halsschmerzen als Warnsignal Sandkasten: Brutstätte für Keime? Nahrungsergänzung im Blick: Zink Diagnose Demenz Vorlesen fördert Sprachentwicklung Langsam oder schnell inhalieren? Mückenschutz aus der Apotheke Gut vor Mücken und Sonne schützen! Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Gegen Masern punkten Strahlend junge Haut Risiko Selbstmedikation Kombi-Impfung gegen Hepatitis Europäischer Notfallausweis Erkältung: Ansteckung verhindern Hilfe bei Halsschmerzen Rückenmuskeln am PC stärken Laufrad oder Dreirad? Würzig und gesund: Osteoporose Kaffee erhöht Ausdauer Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Bewusstlosigkeit bei Kindern Sport im Rentenalter? Gegen trübe Aussichten Rehabilitation nach Krebs Schutz vor Mückenstichen Blutdruck richtig selbst messen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Die richtige Sonnenbrille finden Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Frühjahrsputz im Medizinschrank So bleibt kein Auge trocken Küchenhygiene im Sommer Masernfälle verzehnfacht Vorsicht bei Fructose Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Rauchstopp senkt Demenzrisiko Das Gehirn isst mit Vor der Abreise Volkskrankheit Grauer Star Die Säure-Basen-Balance Ingwer als Heilmittel Europäische Impfwoche 2014 Was tun gegen Blähungen? Buchtipp: Schwarz und stark Pfeffer hält schlank Gemeinsam essen wichtig für Kinder Unwillkürliches Zittern Was tun, wenn die Mundrose blüht? Schluss mit Reizdarm Mückenschutz aus der Apotheke Straßen sicherer machen Welt-AIDS-Tag 2015 Buchtipp: Geheime Rezepte Kreuzallergie gegen Soja Schlaflos im Urlaub Ernährung gesunder Säuglinge Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Medikamentenkauf im Ausland Ernährung bei Demenz ABC der Osteoporose Pneumokokken-Impfung Beschwerden nach Rotweingenuss Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Probleme beim Pillenschlucken? Reisethrombose vorbeugen Wiederholter nächtlicher Harndrang Fremdkörper verschluckt? Die Knochen-Bilanz Arzneimittelreste nicht spenden Mythen um die Milch Musikerhände sind geschickter Falsches Gefühl der Sicherheit Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Rapider Gewichtsverlust Bei Luftnot richtig atmen Maritime Kost für Stillende Wann spricht man von einem Schock? 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Künstliche Beatmung Keine Angst vorm Reanimieren Keine Angst vor Psychopharmaka Harnwegsinfekte bei Kindern Sommerfrische für die Beine Optimismus erhöht gutes Cholesterin Auf gesunden Lebensstil achten Buchtipp: Der Gefräßigmacher Selbsthilfe bei Heuschnupfen Erfolgreich ein- und durchschlafen Fernreisen mit Diabetes Grundlagen der Mundhygiene Selbstuntersuchungen Entspannt in die Prüfung Wenn Beine keine Ruhe geben Verstauchter Knöchel Aromatisch und gesund: „5 am Tag“ gescheitert? Kopfschmerzattacken: Buchtipp: Fett! Medizin im Internet Entsorgung von Altarzneimitteln Frühjahrsmüdigkeit adé! Neues Übergewicht-Gen entdeckt UV-Schutz beim Sport im Freien Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Diabetes führt zu Potenzproblemen Flugreise trotz Herzerkrankung Mit Diabetes in die Luft gehen Plötzlichem Herztod vorbeugen Die Milch macht’s: Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Sonnenschutz für den Skiurlaub Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Flüssigkeitsmangel vorbeugen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Riesenbärenklau: Kropf: Hals selbst kontrollieren Rückenmuskeln am PC stärken Grüner Tee und Medikamente Malaria: neuer Impfstoff getestet Buch-Tipp: Osteoporose Notfall am Arbeitsplatz Stress beeinflusst Sozialverhalten Röteln-Impfung Ski und Schlitten fahren mit Kindern Geistig fit mit Gehirnjogging Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Ätherische Öle hemmen Krebs Nadeln gegen den Schmerz: Migräne und Epilepsie Nach Rauchstopp Lunge checken Was hilft durch die Wechseljahre? Vitamine für die Augen Effektiver Schutz vor Grippe Ostereier richtig färben Keine Angst vor Endoskopien Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Süßstoffe unter Verdacht Richtig verhalten bei Herzrasen

Wasser ist Leben und eine verlässliche Quelle für Leistungsfähigkeit und Konzentration. Dennoch vergessen viele Berufstätige im stressigen Alltag das Trinken. Einfache Tipps helfen, die täglich geforderte Trinkmenge von 1,5 l einzuhalten.

Die Siemens Betriebskrankenkasse (SBK) befragte über 3000 Berufstätige zu ihrem Trinkverhalten am Arbeitsplatz. 90 Prozent der Umfrageteilnehmer wussten genau, dass sie täglich mindestens 1,5 l Tag zu sich nehmen müssten. Dennoch brachte es ein Drittel von ihnen nur auf eine Trinkmenge von 0,5 bis 1 Liter pro Tag. 46 Prozent der Befragten erklärten, dass sie der Stress im Beruf vom Trinken abhalte.

1,5 l für mehr Leistung und Konzentration

Wasser durchspült Niere und Harnwege, kühlt den Körper und hält den Geist wach. Versiegt die Wasserquelle, versagt der Kreislauf. Bei manchen Personen stellt sich nach längerer Durstphase sogar eine Migräne ein. „Gerade am Arbeitsplatz sollte daher darauf geachtet werden, ausreichend Wasser zu trinken – auch wenn man viel um die Ohren hat“ mahnt Carolin Brenner, Fachexpertin für Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der SBK. „Wasser macht uns produktiver und wirkt sich positiv auf die Konzentration aus – das erleichtert auch die Bewältigung der täglichen Aufgaben“, erklärt die Expertin. Das wissen auch die Arbeitgeber. 60 Prozent der Befragten bekamen in Ihrem Betrieb kostenloses Trinkwasser zur Verfügung gestellt.

Wie Sie das Trinken nicht vergessen

Wer während der Arbeitsphasen nicht zum Trinken kommt, gleicht das Defizit am besten bei den Mahlzeiten aus. Als Faustregel gilt ein Glas pro Mahl. Gemüse und Obst liefern zusätzlich Feuchtigkeit. Auch hat es sich bewährt, eine Wasserflasche als Gedächtnisstütze auf den Schreibtisch zu stellen. Bleibt diese trotz aller guten Vorsätze bis zum Abend unangetastet, hilft ein festes Ritual. Schenken sie sich nach der täglichen Konferenz oder vor dem Mittagstief einfach ein Glas Wasser ein. Vielleicht kommen dann auch wieder die Gedanken in Fluss. Wem Wasser allein zu langweilig ist, der greift zu Tees oder verdünnten Fruchtsäften. Gekühlte Getränke erweisen sich hingegen als ungeeignet: Sie fördern das Schwitzen, kurbeln so den Flüssigkeitsverlust an und legen darüber hinaus das Durstgefühl auf Eis.

Autor*innen

Susanne Schmid/SBK | zuletzt geändert am um 17:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.