Diät mit Low-Carb, Paleo und Co.

Ernährungstrends im Überblick

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Lächeln: Lust oder Frust? Was hilft gegen Kopfläuse? Wann Antibiotika nutzlos sind Die Geheimnisse des guten Schlafes Krank im Urlaub Weiße Flecken auf Schokolade ABC der Osteoporose Harnweginfekt und Blasenentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Diabetes und Weihnachtsleckereien Was man zu B12-Mangel wissen sollte Frühjahrsputz im Medizinschrank Ohrenpflege für gutes Gehör So ist Orangensaft gesund Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Alzheimer-Risiko aktiv senken Spaziergang mit Kaugummi Nahrungsergänzung im Blick: Zink Heilpflanze und Hausmittel: Frauen mit Diabetes Homöopathie bei Verbrennungen Gut beraten bei Diabetes Bei Hitze viel trinken Licht gegen Winterdepression Kürbis und Co. Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Erkältungsmythen Energietanken: Geschlechtskrankheit Chlamydien Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Gerüstet in das Arztgespräch Komplementärmedizin bei Frauenleiden Winterspaziergang mit Baby Eichenprozessionsspinner „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Tödliche Herzerkrankungen Mit Wärme gegen Verspannungen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Kalorien schlagen aufs Hirn Wenn der Bauch drückt Reisethrombose vorbeugen Gesunder Knabberspaß: Hautpflege für Senioren Eisenspeicher auffüllen Frisch aus dem Urlaub Lachen ist Medizin Orientierung im Medikamentenchaos Syphilis auf dem Vormarsch Preiskampf um Potenzmittel Unterkühlen auch bei Sonne möglich Rote Augen nach dem Schwimmen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Diabetes: Obst versüßt die Haut Langes Sitzen vermeiden Appetit vs. Hunger Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Gesund mit der richtigen Ernährung Auto fahren im Alter Mythen um die Milch Curry bringt die Abwehr in Schwung Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Schadstoffe in Waren Neues Jahr, alte Vorsätze? Ernährungsempfehlungen: Badeenten stark keimbelastet Kühler Kopf an heißen Tagen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Der Erkältung eins husten Ausdauersport oder Krafttraining Wenn Kinder Essen nicht vertragen Kaffee verlängert Leben Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Abnehmen mit Sport Erste Hilfe bei Erfrierungen Munter durch die WM Hausapotheke: Fit für den Sommer Dem Fußpilz Beine machen Kräutertee aus der Apotheke Sonnenschutz für die Augen Geistig fit mit Gehirnjogging Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Gewichtsabnahme mit Magenband Kleine Wunden sicher versorgen Werbeverbot für Tabak Kein Sport mit leeren Magen Erste Hilfe bei Grillunfällen Medikamente lückenlos einnehmen Sommerfrische für die Beine Wenn Fliegen Bauchweh macht Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Epileptische Anfälle vorhersagen Rotaviren-Infektion bei Kindern Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Zecken im Garten Kampf der Gürtelrose! Keine Chance für Viren & Co. Unterzuckerung beim Sonnenbad Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Spätsommer im Oktober Bluthochdruck bei Kindern Anti-Baby-Pille und Migräne Lebensmittelvergiftung bei Kindern Online-Sportstudios Nicht nur in Zitronen: Neuer Test auf Darmkrebs Kindern Arznei geben Tetanus-Impfung Sicher auf Kufen Verspannungen vorbeugen BZgA rät von E-Shishas ab Den Appetit optisch täuschen Wolken, Sonnenhut oder Creme Kortison-Nasenspray sicher anwenden Neue Impfung gegen Meningokokken Physikalische Anwendungen Kräutertee aus der Apotheke Zecken erwachen aus dem Schlaf Bärlauch Hilfe bei Pollenallergie RSV-Infektion bei Säuglingen Kinderwunsch trotz Asthma Resistente Darmbakterien Schlaflos in Deutschland? Problem Haarausfall Bundeseinheitlicher Medikationsplan Pflegevergütung für alle Strümpfe Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Varizellen-Impfung Was tun gegen Mückenstiche? Studie: Karies ist nicht erblich Sonnenallergie vorbeugen Reisekrankheit Beratung bei Ergänzungsmitteln Studie: Altruismus ist Herzenssache Die Wirbelsäule stärken Vegane Diät für Diabetiker? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Fünf Ernährungsmythen Gesunde und starke Blase Trotz Kreuzallergie in den Frühling Frühjahrsputz im Medizinschrank Trockene Haut Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Überempfindlichkeit auf Weizen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Immunsystem natürlich stärken Gestresste Kinder häufig dick Schmerzen bei Arthrose Sauna für Anfänger Salzreduktion schützt das Herz Kakao stärkt Muskeln Vitamin-D-Spiegel und Asthma Nadeln gegen den Schmerz: Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Mit Bewegung gegen Rheuma Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Alleine an Weihnachten? Positives Selbstbild im Alter Notfall am Arbeitsplatz Husten mit Pflanzenkraft lindern Selbstkontrolle bei Diäten Entzündete Nasennebenhöhlen Vitamine für die Augen Wege aus der Nikotinsucht Ist Schnarchen harmlos? Wie unser Lebensstil uns schadet Röteln-Impfung Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Ernährung bei Schluckstörungen UV-Schutz beim Sport im Freien Richtig ernähren in der Welche Diät ist gut fürs Herz? Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Tipps bei Arthrose Ernährung von Kindern Medikamente zur Tabakentwöhnung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Eisenmangel erkennen und beheben Reiseübelkeit bei Kindern Der Erkältung eins husten Omega-3 gegen Regelschmerzen Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Multiresistente Bakterien Gesund trotz Diabetes Influenza-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Medikamente richtig einnehmen Rosskastanien: Vitamin-C-Quellen im Winter Macht Kaffee gesund? Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Wundversorgung leicht gemacht Tierische Gefahren im Ausland So gefährlich sind Videospiele Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Varizellen-Impfung Grüner Tee und Medikamente Was hilft durch die Wechseljahre? Tipps für Pilzsammler Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wenn der Darm träge ist Nahrung nicht vertragen: Botox: Nicht nur gegen Falten Rohmilch trinken gegen Asthma? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Arzneimittel auf Reisen Diabetische Augenerkrankungen Arzneimittel richtig anwenden Essen gehen macht nicht dick Buch-Tipp: Pflegebedürftig Lächeln baut Stress ab Nierenschäden bei Diabetes Schlafmangel macht dick Schlankmacher Pflanzliche Mittel bei Husten Medikamente kühl lagern Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Herpes Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Sport als Therapie Harnwegsinfekte bei Kindern Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Hoch ansteckend: Keuchhusten Olympia vor dem Fernseher Diabetes mellitus Typ 2 Blutdruck selber messen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kampf den Kilos Tipps gegen Jetlag Maritime Kost für Stillende Trotz Kreuzallergie in den Frühling Druckgeschwüren vorbeugen Reiseplanung für den Magen Winterspaziergang mit Baby Was tun bei Mundgeruch? Volkskrankheit Makula-Degeneration Das Diabetes-Risiko senken Herpes-zoster-Impfung Reisen mit der „Pille“ Mit Yoga Krankheiten heilen? Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Neue Impfempfehlungen Mikronährstoffe fürs Herz Süßes Leben ohne Zucker Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schlafmangel erhöht Blutdruck So löscht man Sodbrennen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Minipille Medienkompetenz für Jugendliche Vergiftungen bei Kindern Liebe wirkt wie eine Droge Kinder mit Diabetes unterstützen Pfeffer hält schlank Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Hilfe nach Quallenkontakt Apotheken 25 Jahre nach der Wende Hausapotheke für die Feiertage Lebensmittelzusatzstoffe Buch-Tipp: Knie aktiv Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee So kriegt das Blut sein Fett weg Handynacken vorbeugen Diagnose Gicht Uhr zurückstellen nicht vergessen! Morgenmenschen leben gesünder Langsam oder schnell inhalieren? App gegen Verhütungspannen Rückenmuskeln am PC stärken Homöopathie für die Schilddrüse Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Pflanzliche Mittel für Kinder Start der bundesweiten Herzwochen Ernährung bei Chemotherapie Ohrenentzündung vorbeugen Risiko Selbstmedikation Hilfe bei Sportverletzungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Tierische Gefahren im Ausland Mit Loch im Bauch zur Arbeit Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Fastenzeit nach Karneval Komplementärmedizin bei Rheuma Jetzt Vitamin D tanken Schnarchnasen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Eisenmangel bei COPD Mittel und Wege gegen Migräne Hygiene in Krankenhäusern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Wenn Beine keine Ruhe geben Bewegungsmythen Gewalt gegen Einsatzkräfte Überhitzung durch Schweißmangel Essen und Stress Essen und Stress Vitamin D in der Schwangerschaft Selbstuntersuchungen Osterbrunch ohne Magentablette Sehschwäche bei Dunkelheit Früh an Sonnenschutz denken Kindern Ebola erklären Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Sport für die Lungen Gesünder sitzen im Alter Ebola-Epidemie in Afrika Was hilft bei Hämorrhoiden? Beeren schärfen Denkorgan Nicht nur bei Kälte: Medikamente lagern leicht gemacht Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Bitteres für den Magen Sicher plantschen im Garten-Pool Influencer machen unsere Kinder krank Kalorienbombe Bubble Tea Vorsicht bei Fructose Wundversorgung leicht gemacht Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Schlafmangel erhöht Blutdruck Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Warnsignal Hexenschuss Mineralstoffe Unwillkürliches Zittern lindern „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Vergiftungsunfälle Nächtliche Wadenkrämpfe Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Homöopathie bei Verbrennungen Blähungen bei Reizdarm Gesundheitsmythen unter der Lupe Gesundheit im Gepäck Krankheits-Management mit Handy Effektiver Schutz vor Stechmücken Ärztliche Aufklärung in Schulen Pestizide auf Lebensmitteln Heiße Schokolade hält geistig fit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sieben Mythen über Zecken Vitamine Tipps gegen den Jetlag Ohrenpflege für gutes Gehör Gesundes Fasten im Ramadan Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Gegen Müdigkeit am Steuer Wer fühlen will, muss hören Cholesterin-Test Rezeptfreie Kortisonsalbe Sandkasten: Brutstätte für Keime? Teenager stehen auf Obst und Gemüse Die beste Ernährung für Babys Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Bakterienvielfalt im Krankenhaus Wirkungsweise der Komplementärmedizin Führerschein weg – was nun? Gut vor Mücken und Sonne schützen! Im Eis eingebrochen Im Eis eingebrochen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Eigenanalyse von Stressoren Rotes Fleisch verkürzt das Leben Innere Unruhe schonend behandeln Wechseljahre mit Hormontherapie Diabetes in der Vorstufe aufhalten Vegan durch die Schwangerschaft Kinderleicht Gewicht verlieren Wenn Eltern psychisch krank sind Mit Alzheimer leben Seniorensport im Winter Ernährung bei Chemotherapie Ekzem: Rasche Selbsthilfe So kommt die Arznei ins Kind Mineralstoffe Tai-Chi gegen Parkinson Blähungen bei Kindern Schokolade regt Stoffwechsel an Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Blutspenden-ABC Schwanger verreisen Zusatzstoffe in Lebensmitteln Treppauf, treppab Arzneimittelabhängigkeit Häufige Überstunden machen dumm Mehr Allergien durch Klimawandel? HPV-Impfung Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Bei Vergiftungen richtig reagieren „Dauerbrenner“ Sodbrennen Studie zur Weltgesundheit Naschen Sie sich schlank Mobile Geriatrie Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Folsäure Hausapotheke in Schuss halten Symptothermale Methode Nahrung unbeschwert genießen Hausaufgaben effektiv erledigen Temperaturanstieg fördert Malaria Buchtipp: Fett! Der Goldene Äskulapstab Betrifft auch Kinder: Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Risiko im Winter: Trockene Augen Initiative gegen Hörschäden Die Freizeit-Krankheit Käse und Co. für gesundere Knochen Mythen rund um Sonnenschutz Kalte Füße aufwärmen Schmerz muss nicht sein: Kropf: Hals selbst kontrollieren Ohrenentzündung vorbeugen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Wechselwirkungen vom Medikamenten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei trockenem Auge Hautpflege für Senioren Essen bestimmt die Laune Heiße Gefahren für Kinder Bösartige Eierstockzysten Thrombosegefahr bei Schwangeren Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Akne schonend behandeln Süßstoffe unter Verdacht Grippe: Wem nützt eine Impfung? Syphilis auf dem Vormarsch Bedrohung im Straßenverkehr Längere Bettruhe birgt Risiken Mitesser und Pickel weg-pflegen Venenleiden langfristig vorbeugen Natur Beobachten gegen Sehstress Senioren am Steuer Mehr Bewegung in der Jugend Kaffee ohne Milch gesünder Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Vitamine für die Augen Laufrad oder Dreirad? Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Bewusstlosigkeit bei Kindern Was ist Anti-Aging-Medizin? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Blasenentzündung sanft behandeln Richtig fasten Schutz vor Atemwegsinfekten Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schüßler-Salze für Babys Verhaltenstipps bei Schnupfen Medikamente und Sonnenbaden Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gesundheitsgefahr Zecken Fremdkörper verschluckt? Heiße Medizin für kalte Tage Kaffee: Das Gute in der Bohne Schüßler-Salze für gesunde Haut Grippeimpfung in der Apotheke Epilepsie: Körper außer Kontrolle Verbrennungen bei Kindern Ursachen für Bluthochdruck Cholesterin-Test Gesundheitsrisiken bei Adipositas Akupunktur Starke Waffen gegen Aphthen Sauna für Anfänger Beschwerden in den Wechseljahren Gut versorgt durch Homöopathie Mythen rund um Sonnenschutz Dünne verwerten Zucker besser Vor der Abreise Rehabilitation nach Krebs Flüssigkeitsmangel vorbeugen Walnüsse verbessern Spermienqualität Notfallausweis für Herzpatienten Diabetes in der Schwangerschaft Was ist Fructose-Intoleranz? Therapie bei Hodenhochstand IGeL-Check auf Blasenkrebs Erste Hilfe bei Herzinfarkt Gesünder sitzen im Alter Wissen schützt bei Sepsis Zahnpflege bei Kindern Anzeichen für Schulangst erkennen Suchtmittel Nasenspray Darmkrebs-Früherkennung Eistee fördert Nierensteine Neues Übergewicht-Gen entdeckt Rauchen ohne Gefahr? Reisen im Alter Husten- und Bronchialtee Fasten für den Stoffwechsel Fernreisen mit Diabetes Soziale Unterschiede und Ernährung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Tai-Chi gegen Parkinson Musikerhände sind geschickter Test auf Schwangerschaftsvergiftung Wenn der Darm träge ist Abendessen ohne Kohlenhydrate? Hilfe gegen Pickel & Co. Osteoporose Pausenbrot: der unterschätzte Snack Gegen Müdigkeit am Steuer Zu kräftig geschnäuzt: Brennpunkt Magen Schmerzen äußerlich behandeln Stressfrei lernen Initiative „Kinder stark machen“ Reizungen durch Pfefferspray Was tun im Vergiftungsfall? Mit Heuschnupfen auf Reisen Reisen mit Diabetes Paracetamol richtig anwenden Gut beraten bei Diabetes Diabetes-Patienten auf Reisen Gute Vorsätze für 2014 Ernährung bei Schluckstörungen Weltmeisterlich Grillen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Zu viel Salz schädlich für Kinder Gut geschützt in die Sonne Motorik-Defizite nach Schlaganfall Impf-Verdrossenheit nimmt zu Rechtzeitig an Impfschutz denken Diabetes mellitus Typ 2 Blasenentzündung im Winter Unerwünschte Arzneiwirkungen Älter werden in Balance Auch ohne Hormone sicher verhüten Stickige Luft verlangsamt Gehirn Jojobaöl in der Hautpflege Die richtige Sonnenbrille finden Arzneimittel auf Reisen Dick wegen falschen Essverhaltens Ungetrübtes Grillvergnügen Gut geschützt in die Sonne Fit mit Fußball Fast-Food – ungesunder Trend Ätherische Öle befreien die Nase Rauchstopp: So klappt’s! Hilfe bei Essstörungen Flüssigkeitsmangel vorbeugen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Zitronensaft gegen Noroviren Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Infektionsneigung bei Rheuma Saftig und stark Fliegen mit Diabetes oder Asthma Durchbruch der Zähne Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Zika-Virus gefährdet Schwangere Faserreich oder faserarm? Energietanken: Buch-Tipp: Aromatherapie Was tun gegen Blähungen? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Testosteronmangel bei Männern Entzündete Zahnimplantate Was kann scharfes Essen? Anzeichen für Schulangst erkennen Kampagne zur HIV-Übertragung Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Impfraten gegen Grippe zu niedrig Plötzlichem Herztod vorbeugen Spätsommer im Oktober Genetisches Brustkrebsrisiko Buch-Tipp: Diabetes Langes Sitzen vermeiden Richtig ernähren bei COPD 2017 Nichtraucher werden Stillen und Schmerzmittel App gegen Verhütungspannen Kindern Arznei geben Sonnenallergie vorbeugen Berufsstress im Urlaub Was steckt im Eis? Guter Vorsatz Rauchstopp Was tun bei Reisedurchfall? Was steckt in der Wassermelone? Richtig vorbereitet in die Klinik Den besten Laufschuh finden Diabetesfolgen bei Frauen Online-Tool berechnet Zuckerlimit Bewegung bei Rheuma Mit Bewegung gegen Rheuma Europäischer Notfallausweis Dick wegen Gendefekt Mehrlingsschwangerschaften Die Kraft der Pflanze: Röteln-Infektion bei Schwangeren Tauchen trotz Asthma Endlich gesünder leben Keine Chance für Insekten Abnehmen ist ansteckend Sport ist gut für Schwangere Ein Leben retten Krätzmilbe bei Kindern Vitamine für die Augen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Medikamente und Sonnenbaden Erst Knallern, dann Knalltrauma Salzreduktion schützt das Herz Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Kohl: Besser als sein Ruf Neue Richtwerte für die Ernährung Selbstgekocht schmeckt besser Diabetes lässt Hirn schrumpfen Bluthochdruck Hilfe bei Vergiftungen Erkältungen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Krafttraining schenkt Lebensjahre Brokkoli roh verzehren Bluttest auf Brustkrebs Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Medikamente richtig entsorgen Gut gerüstet in den Urlaub Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure So schmeckt der Schultag Schüßler-Salze für Babys Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Essstörungen zunehmend verbreitet Erschöpfung beim Wandern Mischkostdiät Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Den Rücken im Alltag stärken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Ausdauersport oder Krafttraining Sprachentwicklung bei Stottern Chemische Stoffe im Alltag Wenn die Aorta durchbricht Projekt: „Theater auf Rezept“ Natürliche Verhütung Süß, süßer, Stevia Wie unser Lebensstil uns schadet Ausdauersport verjüngt Schulwettbewerb gegen Rauchen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Handeln bei akutem Bluthochdruck Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Bittere Süße: Stevia Verbrennungen durch Dampf Hier finden Frauen Hilfe Grippeschutzimpfung für Schwangere Winterblues oder Depression? Lebensmittel richtig kühlen Lungenfunktionsverlust bei COPD Ernährung gesunder Säuglinge Bewegungskurs für Krebspatienten Wenn’s im Hals kratzt Wie bedenklich sind Energy Drinks? Medikamente bei Parkinson Wenn Putzen die Haut angreift Hilfe bei Halsschmerzen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Kaffee senkt Geburtsgewicht Verspannungen vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Was sind manuelle Therapien? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Frauen bei Geburten immer älter Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Bauchweh durch Getreide Rentner am Steuer Baby-Bad und Hautpflege Grillvergnügen ohne Spiritus Tierbisse bei Kindern Die besten Durstlöscher Schlafmangel macht krank Abnehmen mit Formula-Diät Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kreuzallergie auf Lebensmittel Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Verletzt im Schnee Rat bei seltenen Erkrankungen Wann zum HIV-Test? Leben mit angeborener Krankheit Kampagne zur HIV-Übertragung Meditation für Jugendliche Alkoholkonsum im Alter Hilfe bei Pollenallergie Schlafstörungen in den Griff kriegen Rückenschmerzen? Sport für Stillende Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kleinere Verletzungen bei Kindern Immer mehr Jugendliche abhängig Durchfallerreger auf Hühnereiern Erhöhte Sturzgefahr im Winter Bewegt durch den Advent Erste Hilfe bei Verbrennungen Wadenkrämpfen vorbeugen Im Eis eingebrochen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vorsicht bei Energy-Produkten Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Probleme beim Pillenschlucken? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Zuckerkonsum bei Kindern Muttermilch hilft Frühgeborenen Berufskrankheit Boreout Trendsportarten im Rückencheck Richtig niesen und schnäuzen Magenmittel vom Markt genommen Halsschmerz bei Erkältungen Tipps gegen Flugangst Aktivurlaub ist erholsamer Sonnenschutz im Winter App für barrierefreie Mobilität Mutter und Kind perfekt versorgt Meisterlich Grillen? Aber sicher! Erste Hilfe bei Lippenherpes Haemophilus-influenzae-Impfung Fremdkörper verschluckt? Hilfsmittel Rollator für Senioren Das Viertele ist doch nicht gesund Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Abnehmen mit Kohl Jogger leben sechs Jahre länger Kindern Gemüse schmackhaft machen Entspannt in die Schule Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Ingwer als Heilmittel Schlapp durch Schilddrüsenhormone Medikation im Alter überprüfen Gute Vorsätze zur Gesundheit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Missglückter Rauchstopp Flugreise trotz Herzerkrankung Fett – eine Grundgeschmacksart? Allergie gegen Wespenstiche Runde Sache: Hülsenfrüchte Hyposensibilisierung Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Den richtigen Schulranzen finden Trinken Sie sich gesund Erste Hilfe bei Grillunfällen ADHS wirksam behandeln Infektion mit Noroviren Senioren schwören auf Naturmedizin Dufte Gene Abendessen ohne Kohlenhydrate? Licht gegen Winterdepression 7 Lebensretter bei allergischem Schock Sicher vor Stechmücken Längere Bettruhe birgt Risiken Richtig essen bei Diabetes Richtig verhalten bei Herzrasen Schutz vor Mückenstichen Lippenherpes selbst behandeln Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Walnuss – die Supernuss Herbstmüdigkeit und Winterblues Nahrungsergänzung im Blick: Acai Viele Getränke überzuckert Senioren schwören auf Naturmedizin Was Mutter und Kind gut tut Patientenverhalten bei Diabetes Botulismus bei Säuglingen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Demenz durch frühen Hörverlust? Sodbrennen und Magenschmerzen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Eiweißbedarf im Alter Walnüsse: Was tun bei starkem Haarwuchs? Sehbehinderung bei Diabetes Fertigprodukte machen depressiv Verengung der Halsschlagader Kopfläuse effektiv behandeln Kein Aspirin während der Periode Blutspenden senkt Bluthochdruck Kinesio-Tapes richtig anwenden Diabetiker im Krankenhaus Arzneimittelreste nicht spenden Altenpflege finanzierbar machen Sodbrennen und Asthma Frühlingssonne entspannt genießen Genmutation verhindert Sättigung Reiseapotheke für chronisch Kranke Vitamin-D-Spiegel und Asthma Design für Demenzkranke Darmkrebs-Früherkennung Digitale Weihnachtsgeschenke Nicht nur für Kinder: Impfen Vitamin D – das Sonnenvitamin Blutdrucksenker richtig einnehmen Was tun bei Höhenkrankheit? Was tun gegen plötzlichen Kindstod Mythen um den Sport Vorlesen fördert Sprachentwicklung Nagelpilz in der Sommerzeit In Küche und Medizinschrank Salzersatz senkt Infarktrisiko Osterbrunch ohne Magentablette Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Info-Tour: diabetische Neuropathie Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Schütteltrauma bei Säuglingen Thrombosen von Antibabypillen Ebola-Fieber in Westafrika Masern-Impfung Endlich gesünder leben Gesund saunieren Tipps gegen Hitze im Auto Kardiologen empfehlen Radfahren So schmeckt der Schultag Seniorensport im Winter Für Sport ist es nie zu spät Kleiner Teller, schnell satt Rückenfreundliche Gartenarbeit Fit mit Fußball Mit Haustier in den Urlaub reisen Konsumpausen immer beliebter Leckereien vom Weihnachtsmarkt SMS verbessert Blutdruckwerte 7 Trinktipps für Senior*innen Macht Schule dick? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Check-up J1 bei Jugendlichen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Gebärmutterhalskrebs im Alter Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Migräne adé! Sport im Rentenalter? Reisen mit Diabetes Sodbrennen bei Kindern Verhütung mit Spirale Gesunde Ernährung beugt Falten vor So mildern Sie Knieschmerzen Hörgerät: Regelmäßiger Check Immer wieder Blasenentzündung? Gute Kost für Ausdauersportler Impfung gegen Lungenentzündung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Apotheker gegen Diabetes Buch-Tipp: Osteoporose Die Wirbelsäule stärken Walnüsse rundum gesund Grillvergnügen ohne Spiritus Alte Arznei richtig entsorgen Verschlechterte Motorik bei Senioren Risikofaktoren für jugendliche Psyche Trinkwasser Wohlbefinden im Alter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schmerzmittel können Nieren schaden Stoffwechselstörung bei Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Schlaflos im Urlaub Die Säure-Basen-Balance Myrrhe gegen Reizdarm Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Anzeichen für Herzinfarkt Neuer Indikator für Krankheiten Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Venenfallen im Überblick Krebs durch Fett im Essen Nierengesundheit bei Diabetes Bewusstlosigkeit bei Kindern Essstörungen bei Jungen Faktencheck Grippe-Impfung Fasten im Intervall Alkoholgeschädigte Kinder Kalorienbombe Softdrinks Gute Vorsätze für 2014 Psychotherapie nach Herz-OP Buchtipp: Physik für Genießer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Wadenkrämpfen vorbeugen Die Grippesaison steht vor der Tür Brustkrebs bei Männern Viel Impfen schadet Kindern nicht Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Multiresistente Bakterien Venenleiden: Vorboten erkennen Fremdkörper in der Nase Krank im Urlaub Inhalatoren richtig anwenden Systemischer Lupus erythematodes Diabetes in der Schwangerschaft Hilfe nach Quallenkontakt Pflanzliche Mittel bei Arthrose Auf zum Krafttraining! Feiern bis zum Umfallen Homöopathie fürs Herz Buchtipp: Vital ab 50 Impfung gegen Lungenentzündung Ernährung bei Demenz Grippegefahr im Karneval Der Duft des Alters Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Erholsam Schlafen ist lernbar IGeL-Check auf Blasenkrebs Ess-Störungen auf dem Vormarsch Schlaganfall Akupressur bei Regelschmerzen Der Nachteil am guten Gedächtnis Verbrennungen durch Dampf Sonnenallergie vorbeugen Mit dem Alter steigt die Weisheit Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Grundlagen der Homöopathie Dem Kater vorbeugen Verletzungen beim Skisport Globuli für gesunde Lippen & Mund Bei der Arbeit genug trinken Gelassen durch die Wechseljahre Blasenentzündung sanft behandeln Pinguin-Gang bei Glatteis Wadenkrämpfen vorbeugen Tetanus-Impfung Herzinfarkt bei Frauen Vorsicht, FSME-Gefahr! Europäische Impfwoche 2014 Ingwer als Heilmittel Kreativ aktiv – Training im Alltag Prävention bei Typ-2-Diabetes Richtig abnehmen: Diätshakes im Fokus Krank im Urlaub: Diabetiker im Krankenhaus Kann zu viel Obst ungesund sein? Verbesserter Test auf Darmkrebs Krankmachende Keime auf Melonen Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes frühzeitig erkennen Risikofaktor Bauchfett Ostereier richtig färben Herzinfarkte nach Zeitumstellung Machen Kohlenhydrate empfindlich? Sodbrennen und Magenschmerzen Herzgesundheit bei Diabetes Medikamente gegen Sodbrennen Mutter und Kind perfekt versorgt Sonnenbrand bei Kindern abwehren Reiseapotheke: Reisen mit Diabetes Sommerzeit – Grillzeit Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Schwanger den Urlaub genießen Gefahr Verkehrsunfall Schütteltrauma bei Babys Kontaktlinsen im Karneval Plötzlicher Herztod beim Sport Gesunder Sommergenuss Mangel beim Stillen verhindern Richtig Insulin spritzen Übergewicht bei Jugendlichen Kleinere Verletzungen bei Kindern Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Lächeln baut Stress ab Buch-Tipp: Pflegebedürftig Druckgeschwüren vorbeugen Fischöl in der Schwangerschaft Grüner Tee und Medikamente Eiweißbedarf im Alter Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Keine Chance der Migräne! Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Kakao steigert Leistung Kein Raum für Schimmel Kirschen schützen vor Gicht Pfeffer hält schlank Krebsgefahr durch Handystrahlen? Mit Diabetes in die Luft gehen Schwindel im Alter Nächtliche Wadenkrämpfe Medikation im Alter Alternativen zur Muttermilch Neue Impfempfehlung zu HPV Kopfschmerzen bei Schwangeren Was schwere Beine leichter macht Wann zum HIV-Test? Checkliste für die Reiseapotheke Durchfallerreger auf Hühnereiern Diabetes führt zu Potenzproblemen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Koffein verbessert Gedächtnis Brustkrebs vorbeugen Erste Hilfe fürs Auge Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Vor der Abreise Keine Rohmilch für Kinder Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Heiße Gefahren für Kinder Neue Impfung gegen Gürtelrose Erfolgreich fasten Bittere Süße: Stevia Krampfadern drohen auch im Winter Keine Angst vor Impfungen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Zecken: Wie schützt man sich? Medikamente richtig entsorgen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Atemwegsinfekten vorbeugen Zahl der FSME-Infektionen steigt So klappt es mit der Konzentration Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Kinder fit durch den Winter bringen Rissige Fingerkuppen im Winter Mangel beim Stillen verhindern Schwindel Geschmacksstörungen den Garaus machen Was ist die "Pille danach"? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Therapie von Fettleibigkeit Im Notfall: BH als Atemmaske Überhitzung durch Schweißmangel Fenchel Den richtigen Arzt finden Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Diabetischer Fuß Impfung gegen Schlaganfall? Prävention kommt nicht an Mehr Überlebende bei Krebs Mythen um die Milch Energiebedarf beim Sport Blutdruck selber messen Süßholz beugt Diabetes vor Zecken im Garten Mythen über Cellulite Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Erkältung: Ansteckung verhindern Mit Medikamenten in den Urlaub Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Exotische Mücken im Gepäck Magenschonend ernähren Impfpass vor Reise kontrollieren Beratung bei Ergänzungsmitteln Tiefer Rückenschmerz Buchtipp: Vital ab 50 Belohnen mit Fett und Zucker Medikamentenallergie bei Kindern Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bei Diabetes auf Fußpflege achten Nickel in Tätowiermitteln Hilfe bei Ohrenschmerzen Gewürznelke Rauchstopp senkt Demenzrisiko Vorsicht bei Fructose Filmreife Infokampagne zu Diabetes Trotz Hitze gut schlafen Symptothermale Methode Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Rapider Gewichtsverlust Vitamin-D-Mangel vorbeugen Krampfanfälle bei Kindern Homöopathie für die Schilddrüse Einlagen, Windeln oder Pants besser? Überhitzung durch Schweißmangel Wenn Pommes aggressiv machen Gute Tipps für guten Schlaf Beikost ab Ende des 4. Monats? Sonne und Hitze fördern Rosazea Buchtipp: Gesund reisen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Kinder vor Allergien schützen Hilfe bei Osteoporose Gewichtsabnahme bei Diabetes Gestörte Verdauung: Neue Krankheit entdeckt Straßen sicherer machen Wechseljahre Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Ein Pieks weniger fürs Baby Sonnenschutz für Groß und Klein Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Schlafmangel fördert Übergewicht Fünf Ernährungsmythen Zeit fürs Toilettentraining Stress in der Schule Rückengesund im Büro Schwere und geschwollene Beine Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Was tun gegen Mückenstiche? Hypnose unterstützt die Genesung Ballaststoffe lindern Reizdarm Schutz vor Übergewicht bei Kindern Rentner am Steuer Mit Elan ins Frühjahr starten Diabetes und Depressionen Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Warnsignal Hexenschuss Reiseapotheke für chronisch Kranke Reisethrombose vorbeugen Immunsystem natürlich stärken Hypnose unterstützt die Genesung Büro-Lärm überdecken Nur keine böse Bescherung Heuschnupfen bei Kindern behandeln Schlafrhythmus von Jugendlichen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Alleine an Weihnachten? Sterilisation bei Mann und Frau Keine Mandeln für Kleinkinder Im Eis eingebrochen Erschöpfung beim Wandern „5 am Tag“ gescheitert? Keine Angst vorm Reanimieren Eier natürlich färben: Faktencheck Grippe-Impfung Was steckt in der Wassermelone? 7 Fakten gegen Impfmythen Kennzeichen auf Lebensmitteln Fit im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Neues gegen Juckreiz Gesund saunieren Sauna für Anfänger Homöopathische Reiseapotheke Naschen Sie sich schlank Gesund ernähren am Arbeitsplatz Richtig Husten will gelernt sein Kaffeetrinken gegen Diabetes Malaria-Schutz im Urlaub Gesund auf Reisen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Feuchtfröhliche Karnevalszeit Schmerzen äußerlich behandeln Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Falsches Gefühl der Sicherheit Nährstoffe für die Augen Fruchtzucker und Übergewicht Älter werden in Balance Keine Zeit für Sport Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Aktivpause im Bundestag? Neuer Indikator für Krankheiten Experten fordern große Pflegereform Länger leben mit grünem Tee? Psychische Krisen meistern Welt-AIDS-Tag 2015 Richtige Hautpflege für Diabetiker Pflegebedürftigkeit im Alter Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Schützt Essen vor Demenz? Schneckengift gegen den Schmerz Strahlend junge Haut Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Straßen sicherer machen Viel mehr als Cholesterin: Eier Medikamente auf Reisen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Ich glaub, du hast ‘nen Stich Bewegungsmythen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Kopfschmerzen bei Schwangeren Wiederholter nächtlicher Harndrang Lärmschutz im Job Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Ernährung heute Kalzium hält Hormone im Zaum Arzneimittel: Beratung wichtig Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Schimmelpilze im Essen Homöopathische Reiseapotheke Angeborene Herzfehler bei Kindern Studie zur Jugendsexualität 2015 Familienzeit baut Stress ab Frühlingssonne entspannt genießen Gesundheit in Schulen fördern Gesundes Frühstück Verstopfung bei Kindern Testosteron macht Frauen egoistisch Wenn Essen zur Qual wird Rotlichttherapie App für barrierefreie Mobilität Sicher Grillen mit Kindern Brustkrebs bei Männern Fernreisen mit Diabetes Genussmittel in der Schwangerschaft Sport als „Lebensversicherung“ Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Fußpflege leicht gemacht Würzig und gesund: Vitamine in Zahnpasta? Borreliose: Zecken rasch entfernen Medikation im Alter Kombi-Impfung gegen Hepatitis Kinderwunsch trotz Diabetes Wie Wasser bei Gicht hilft Abnehmen mit Diätmitteln Wenn der Grill Flammen schlägt Kontaktlinsen gründlich reinigen Kropf: Hals selbst kontrollieren Ran ans Fett – mit Eigenfett Demenz-Patienten im Krankenhaus Darmkrebs betrifft auch Jüngere Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Pflege für trockene Kopfhaut Ekzem: Rasche Selbsthilfe Wohnort beeinflusst das Befinden Impfempfehlungen 2016 Den Rücken im Alltag stärken Guter Vorsatz Rauchstopp Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Trinken Sie sich schlank Zeigt her eure Füße Medienkompetenz für Jugendliche Pollenallergie jetzt bekämpfen Schleichenden Sehverlust stoppen Abnehmen senkt Krebsrisiko Natürliche Medizin: Zahnschmerzen verhindern Mit Diabetes in die Luft gehen Aufräumen nach der Flut Die Knochen-Bilanz Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Gastfamilien für Demenzkranke IGeL: Extras für die Gesundheit? Warum wir Zink brauchen Buchtipp: Vital ab 50 Tipps gegen Wetterfühligkeit Wiederbelebung nach Herzstillstand Richtig verhalten bei Gewitter Was steckt im Eis? Luftverschmutzung gefährdet Herz Wie lange ist mein Rezept gültig? Blutdruck richtig selbst messen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kindern gesunde Ernährung vermitteln Tabletten teilen Anreize für den Rauchstopp Prävention kommt nicht an Schmerzfaktor Ischias Urlaub im Bakterienbiotop Kalorienbedarf von Schwangeren Tierisches Einfühlungsvermögen Pflege und Beruf vereinen Säuglinge vor Masern schützen Buchtipp: Der Bio-Bluff Lebensraum Darm: Individuelle Beratung bei Diabetes Beliebtes Küchenkraut Pneumokokken-Impfung Chemische Stoffe im Alltag Arzneimittelabhängigkeit Erfolgreich ein- und durchschlafen Pneumokokken-Impfung Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gegen Dengue-Fieber impfen! Die Heilkraft der Natur Hilfe bei Osteoporose Kampf den Antibiotika-Resistenzen Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Hilfe durch Selbsthilfe Auf den Zahn gefühlt Buchtipp Functional Food Joggen im Winter Sonnenschutz für die Augen Osteoporose: Fernreisen mit Diabetes Wandern für Körper und Geist Ohrenpflege – so geht's Sichere Gartenarbeit Eisenmangel bei Herzschwäche Zuzahlungsbefreiung für 2018 Wie Pollenallergiker besser fahren Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Gesunde Ernährung im Winter Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Äpfel genießen trotz Allergie Buchtipp: Tödliche Hamburger Wie Wasser bei Gicht hilft Arzneipflanze des Jahres 2012: Probiotische Nahrung für Babys Jetzt Grippe-Schutz holen Pneumokokken-Impfung Dick wegen Gendefekt Musiktherapie bei Tinnitus Volkskrankheit Makula-Degeneration Was Männerknochen stabil hält Hitzewallungen in den Wechseljahren Herzdruckmassage rettet Leben Minipille Bei Hitze viel trinken Safer Internet Day 2017 Nachwuchs hält gesund Winterhaut ade Zitronensaft gegen Noroviren Matt statt munter: Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Gesundmacher Molke Diese Impfungen braucht man über 60 Das Schicksal in die Hand nehmen Mit Belastungen richtig umgehen Immuntherapie bei Pollenallergie Lippenherpes selbst behandeln Der Hitze die Stirn bieten Straßen sicherer machen Kühler Kopf an heißen Tagen Bärlauch Eukalyptus statt Antibiotika Trinkgewohnheiten bei Männern Infektionskrankheiten vorbeugen Typhus-Impfung Ist Schnarchen harmlos? Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Verbot der Tabak-Außenwerbung Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Chronischer Mundgeruch Lebensmittelallergie bei Kindern Seidelbast: Gesundbaden in der heimischen Wanne Abwehr beginnt im Mund Richtig Fieber messen Medikation im Alter anpassen Schutz vor Erkältung Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Langes Sitzen vermeiden Sport im Online-Fitness-Studio Alzheimer: neue Erkenntnisse Grippeimpfung schützt doppelt Trinkmenge bei Herzleiden Eisenmangel Vitamine Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gesunder Lebensstil für Kinder Älter werden in Balance Gut versorgt durch Homöopathie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Von Akne bis Zucker So gelingt das Arztgespräch Arzneitees für die Frau Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Kleinkinder erkunden Fremdkörper Strahlend junge Haut Schulwettbewerb gegen Rauchen Plötzlichem Herztod vorbeugen Gerstenkörner & Hagelkörner Diabetes-Patienten im Flugzeug Künstliche Beatmung Gegen Masern punkten Narbenpflege Keine Angst vor Psychopharmaka Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Pflanzliche Mittel bei Husten Vorsicht im Straßenverkehr Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Masernfälle verzehnfacht Sport als Medizin Mehr Koffein – mehr Östrogene Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Machen Sportwetten süchtig? Entsorgung von Altarzneimitteln Sonnenschutz für den Skiurlaub Zecken erwachen aus dem Schlaf Mit Haustier in den Urlaub reisen Bewusstlosigkeit bei Kindern Teufelskreis Schmerzmittel Vorsicht vor Knollenblätterpilz Demenz: Belastung für Angehörige Herpes-zoster-Impfung Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Vorsicht vor Knollenblätterpilz Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Familienmahlzeiten sind gesünder Stress am Wochenende Kaffee: Das Gute in der Bohne Nahrung unbeschwert genießen Risiken von Medikamenten minimieren Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mittel und Wege gegen Migräne Der Zecke keine Chance! Venenleiden langfristig vorbeugen Medizin-Bäume Selbsthilfe bei Rosazea Ausdauersport stärkt Herz Aufklärung bei Brustkrebs Tierische Gefahren im Ausland Regionales Gemüse contra Superfood Abnehmen: Was hilft langfristig? Fasten für den Stoffwechsel Globuli für gesunde Lippen & Mund Sichere Potenzmittel Sportlermagersucht weit verbreitet Selbstgekocht schmeckt besser Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Rotlichttherapie Rechtzeitig an Impfschutz denken Hirn schrumpft mit Kopfschmerzen wegtrinken Proteine oder Kohlenhydrate? Kinderlähmung-Impfung (Polio) Genussmittel in der Schwangerschaft Kleinere Verletzungen bei Kindern Hautpflege für Senioren Depressionen gefährden das Herz Vertrauen in Homöopathie Ess-Störungen auf dem Vormarsch Sonne und Hitze fördern Rosazea Homöopathie bei Verbrennungen Mediterrane Kost fürs Herz Fettleber durch Snacks & Softdrinks Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Magen satt – Augen satt Buch-Tipp: Osteoporose Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Lungenhochdruck: Flugreise riskant Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Tabletten teilen Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Albträume bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Selbsthilfe bei Heuschnupfen Migräne verläuft oft in Phasen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Antibabypille Spielsucht bei Jugendlichen Rheumatoide Arthritis Heilpflanze und Hausmittel: Konsumpausen immer beliebter Verhütungspille für den Mann Schmerzfrei dank Meditation Wie oft ist Badetag für Kinder? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Was tun bei epileptischem Anfall? Tetanus-Impfung auffrischen Verengung der Halsschlagader Im Alter sexuell befriedigt Unfalltrauma bei Kleinkindern Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kein Sport mit leeren Magen Pausenbrot für Schule und Job Faltenkiller gegen Depressionen Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Dauerstress gefährdet Gesundheit Stress-Faktor Kind Kaffee erhöht Ausdauer Kampf der Fatigue Komplementärmedizin bei Frauenleiden Neurodermitis bei Kindern Creme oder Salbe - was hilft? Buchtipp: Warum krank? Saisonwechsel für Jogger Stimmerkrankungen bei Lehrern Fastengewohnheiten der Deutschen Starthilfe fürs Stillen Starthilfe fürs Stillen Diabetes in der Schwangerschaft Gut vorbereitet in die Schule Cholesterin-Wert Hilfe bei Halsschmerzen Verstauchter Knöchel Bewegungsarmut bei Kindern Hochsaison für Warzen Diabetesberatung auf Rädern Früherkennung fürs Auge Hilfe bei Schulstress Trinkmenge bei Herzleiden Fehlsichtigkeit bei Teenies Masern schwächen Immunsystem Homöopathie gegen Erkältungen Vitamine Spaß-Linsen im Karneval Europäischer Notfallausweis Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Fettleber durch Snacks & Softdrinks Die Wirbelsäule stärken Insektenstiche vermeiden Keine Chance für Insekten Sport und Vitamine für die Augen Grünkohl beugt Krebs vor Rote Kleidung: Einladung zum Sex Frische Hilfe gegen Mundgeruch Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Richtig Fieber messen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Schluss mit Reizdarm Ernährungstipps für Skifahrer Schüßler-Salze für gesunde Haut Blutspenden senkt Bluthochdruck Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Vitamine in Zahnpasta? Krank durch Stress im Job Alternativmedizin stärker fördern Nachwuchs hält gesund Aortendissektion: lange unterschätzt Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Grippaler Infekt im Sommer Fieber messen bei Kindern Video zum Rx-Versandverbot Genussmittel in der Schwangerschaft Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Stoffwechsel auf Sparflamme Medikamente gegen Sodbrennen Schluss mit Reizdarm Sich selbst Insulin spritzen So überzeugt man heikle Esser Laserpointer: Gefahr fürs Auge Abnehmen mit Ayurveda Saurer Nachgeschmack: Medikationgespräche für Diabetiker PECH hilft bei Sportverletzungen Gesunde Ernährung für die Kleinen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Neue Daten zu Impfquoten Sterilisation bei Mann und Frau Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Mit Pedelecs mobil bleiben Mythen rund um Sonnenschutz Zumba und Power-Yoga Angaben zu Nebenwirkungen Seilspringen macht Schule Im Sommer auf Ozonwerte achten Bewegung für Rheuma-Patienten Hilfe bei Bindehautentzündung Arzneimittel sind keine Bonbons Richtig Insulin spritzen Infektion bei Zahn-Implantaten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Überbehandlung nach Krebsvorsorge Kinderkrankheiten in Deutschland Reisen im Alter Was Babyhaut gut tut Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Augenringe und ihre Behandlung Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Vorboten des Schlaganfalls Mit Wärme gegen Verspannungen Masern: Gefährliche Impflücken Antworten zum Zika-Virus Handy-Nacken und Maus-Arm Hautpflege im Winter Medizin im Internet Frühjahrsputz - aber richtig! Überleben im Großraumbüro Rückenmuskeln am PC stärken Das hilft gegen Mundgeruch Ökotest prüft B12-Präparate ABC der Osteoporose Arzneimittel im Straßenverkehr Was ist eigentlich Stress? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Sonnenschutz für den Skiurlaub Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Weniger Salz, mehr Geschmack Zäpfchen richtig anwenden Schlafmangel stört Immunantwort Fasten – mehr als eine Diät Machen Sportwetten süchtig? Buchtipp: Geheime Rezepte Seniorensport im Winter Deutschland vertraut Apothekern Wie Kinder spielend in Form kommen Programm gegen Übergewicht Nasenspülung bei Schnupfen Herzschwäche nach Herzinfarkt Was tun im Vergiftungsfall? Trendsportarten im Rückencheck Autofahren nach durchzechter Nacht Brustkrebs bei Frauen Fettsucht schlägt aufs Hirn Umgang mit Medikamenten im Sommer Handekzem vorbeugen und lindern Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Frühstücken statt Naschen Sport als Medizin Deutsche putzen die Zähne falsch Ursachen für Bluthochdruck Sicher Grillen mit Kindern Mittagsschlaf im Vorschulalter? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Osteoporose Kaffee schützt die Leber Erste Hilfe bei Sonnenbrand Gelenkbeschwerden im Winter Hautpflege im Winter Die Milch macht’s: Klinische und Klassische Homöopathie Laufrad oder Dreirad? Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Ausweitung des Tabakwerbeverbots Erhöhter Augeninnendruck Frühjahrsputz im Medizinschrank Abspecken bessert den Blutzucker Erste Hilfe auf dem Prüfstand Fit im hohen Alter Johanniskraut richtig einnehmen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Frühjahrsmüdigkeit adé! Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Verletzungen bei Kindern Bluthochdruck richtig behandeln Würzig und gesund: Beeren schärfen Denkorgan Hörstörungen bei Jugendlichen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Was bringt den trägen Darm auf Trab? Frühlingssonne entspannt genießen Patientenverhalten bei Diabetes Programm gegen Übergewicht Schwangerschaftsübelkeit Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Venenleiden: Vorboten erkennen Unterschiede beim Sport Stress ist ansteckend Gicht und erhöhte Harnsäure Hoher Blutdruck und schwanger Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schutz vor Hirnhautentzündung Diabetesberatung auf Rädern Nicht hungrig einkaufen Osteoporose durch Bewegung lindern Blutdruck selber messen Migräne und Epilepsie Meisterlich Grillen? Aber sicher! Gesund im Winter: Japanische-Enzephalitis-Impfung Der Ablauf vor einer Operation Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Ernährung übergewichtiger Kinder Lungenfunktion von Stadtkindern Kindern Ebola erklären Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buchtipp: Schwarz und stark Veggie-Tag in Kantinen? Impfen trotz Hühnereiweißallergie Rote Augen nach dem Schwimmen Eisenmangel bei Herzschwäche Was tun gegen Kopfschuppen? Homöopathie fürs Herz Unwillkürliches Zittern Wadenkrämpfen vorbeugen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Gesund und sicher Radfahren Covid-19 verläuft öfter schwer Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Tipps für einen starken Rücken Vitaminreich oder -arm?: Verminderter Empfängnisschutz Jetzt gegen Grippe impfen! Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Mit Pedelecs mobil bleiben Wahrnehmung der Ebola-Krise Medikamente auf Reisen Erreger in Blattgemüse möglich Schutz vor Mückenstichen Erfrischungsquelle Wasser Urlaub mit Kindern Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Zahnschmerzen verhindern Karneval ohne Kater „Wechseljahre“ beim Mann Ski und Schlitten fahren mit Kindern Thrombose kann jeden treffen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Ohne Schmerzen Wasserlassen Volkskrankheit Grauer Star Orale Medikamente gegen Diabetes Impfschutz bei Asthma und COPD Plötzlichem Kindstods vorbeugen Harninkontinenz lindern Kräuterpulver aus dem Ausland Halsschmerzen als Warnsignal Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Spliss & Schuppen ade Küchenhygiene im Sommer Im Alter weniger Tabletten schlucken Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck So bleibt kein Auge trocken Nasenbluten stoppen Was tun, wenn die Mundrose blüht? HPV-Impfung auch für Jungen Gene: Kein Mensch ist perfekt Diabetes in der Schwangerschaft Sonnenschutz im Auto Kennzeichen auf Lebensmitteln Trinkwasser Tipps für den Freibadbesuch Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Verletzungsfrei gärtnern Sport als Therapie Impfen für das Gemeinwohl Mundgeruch: der stille Begleiter Neuer Test auf Darmkrebs Hepatitis-A-Impfung Trockene Augen: Was Sie tun können Was hilft bei vergrößerter Prostata? Senioren am Steuer Hilfe bei chronischer Verstopfung Diabetes frühzeitig erkennen Auto fahren im Alter Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Große Schrift weckt große Gefühle Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Wechselwirkungen vom Medikamenten Kindergesundheit aktiv stärken Frauenherzen schlagen anders Erste Hilfe für das Kind Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Haemophilus-influenzae-Impfung Eier natürlich färben: Naschen Sie sich schlank Fasten – mehr als eine Diät Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gesundes Frühstück Zecken: Wie schützt man sich? Schlaganfall-Risiko: Limonade Selbstuntersuchungen Schleichenden Sehverlust stoppen Tomaten- und Erdbeerallergie Den richtigen Riecher Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Blähungen den Garaus machen Folsäure Wechseljahre Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Innere Unruhe schonend behandeln Europäische Impfwoche 2014 Mit Elan ins Frühjahr starten Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Äußerungen von Selbstmordgedanken Blutdruck: Einzelmessung ungenau Was bezwingt chronischen Juckreiz? Osteopathie für Kinder Stimmen hören bei Psychosen Kopfverletzung durch Flachbildschirm Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kalorienbedarf von Schwangeren Packungsbeilagen verstehen Nichts für Kinderohren: Lärm Nagelpilz in der Sommerzeit Lesehilfen für Sehbehinderte Fit in den Frühling Tollwut: Risiko auch in Deutschland Reisethrombose Nudeln al dente gesünder Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Cholera-Impfung Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Lebensmittel richtig kühlen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Arzneitropfen richtig dosieren Früh an Sonnenschutz denken Notfälle für den Augenarzt Gesund abnehmen Bei Erkältungen gut gewickelt Reiseapotheke für Kinder Apotheker gegen Diabetes 2017 Nichtraucher werden Sichere Potenzmittel Beim Essen auf den Bauch hören Effektiver Schutz vor Zecken Selbsthilfe bei Neurodermitis Mehr als nur Bauchschmerzen Kaffee schadet Knochen nicht Buchtipp: Ernährung für Sportler Migräne macht kreativ Frischer Atem durch Ingwer Prickelnde Küsse Allergie: Notfallset rettet Leben Faserreich oder faserarm? Medikamente lagern leicht gemacht Wenig Fleisch, viel Fisch Urlaub mit dementen Menschen Risiko für Gefäßverschlüsse Ingwer-Shot besser selbst machen Gute Kost für Ausdauersportler Diabetes mellitus Typ 2 Wenn die Stimme versagt Riesenbärenklau: Frühstücken statt Naschen Auch die Leber braucht mal Urlaub Falsches Gefühl der Sicherheit Buchtipp: Fett! Reiseplanung für den Magen Masern-Impfung Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Malaria: neuer Impfstoff getestet Ätherische Öle hemmen Krebs Augenringe und ihre Behandlung Schlafstörungen loswerden Glutenunverträglichkeit & Magersucht Kühler Kopf an heißen Tagen Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Die besten Durstlöscher Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Ernährung gesunder Säuglinge Depressionen: Sport hilft Fit für die Fußball-EM 2012 Homöopathie für die Schilddrüse Kostenlose Verhütungsmittel Stillempfehlungen auf Arabisch Sport bei Erkältung Einstiegsdroge E-Zigarette Rotaviren-Infektion bei Kindern Rückenschmerzen bei Kindern PECH-Regel bei Sportverletzungen Der Erkältung eins husten Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Diät: Das Timing macht’s In Ruhe abnehmen Der Sehnerv-Check Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wann spricht man von einem Schock? Erste Hilfe bei Herzstillstand Schutz vor Arzneimittelfälschungen Die beste Ernährung für Babys Alzheimer-Risiko aktiv senken Hitzekollaps vorbeugen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Training im Wohnzimmer Kinder mit Zöliakie Impfmythen: Was wirklich stimmt Giftiges Arsen in Reis Schützt Essen vor Demenz? Medikamentenwirkung im Alter Schieltherapie schmackhaft machen! Reisekrankheit Schluss mit den Blähungen ! Venenleiden langfristig vorbeugen Harninkontinenz lindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Anti-Baby-Pille Homöopathie bei Diabetes mellitus Migräne gezielt vorbeugen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Sichere Gartenarbeit Schnupfensprays richtig eingesetzt Pflegereport 2014 Übergewicht begünstigt Krebs Erste Hilfe bei Grillunfällen Frauenärzte gegen IGeL Bluthochdruck bei Kindern Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Gefahr durch sekundäres Ertrinken Blühender Wachmacher Was macht die Pille für den Mann? Arzneimittel: Beratung wichtig Abnehmen mit Diätmitteln Parodontitis vorbeugen Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Was Patienten fragen sollten Erkältungssymptome gezielt behandeln Entsorgung von Altarzneimitteln Billig-Kindersitze im Test Falsch entsorgte Arznei gefährlich Auf gesunden Lebensstil achten Homöopathische Reiseapotheke Holzsplitter sicher entfernen Alternativmedizin stärker fördern UV-Schutz im Frühling Handy-Nacken und Maus-Arm Europäischer Notfallausweis Wenn die Stimme versagt Reiseapotheke – das gehört hinein! Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Reanimation ab der 7. Klasse Winterbabys häufiger Linkshänder Histamin-Unverträglichkeit Mikronährstoffe bei Diabetes Moderater Alkoholkonsum Studie zur Weltgesundheit Verpflegung in Kitas Hausapotheke für die Feiertage Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Entspannt in die Prüfung Kinder vor Allergien schützen Lebensmittel richtig kühlen Nasensprays richtig anwenden Arzneimittel auf Reisen Depression im Alter Wie funktioniert Akupressur? Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Darmkrebsmonat März COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Alkoholfreies Bier als Alternative Trends im Lebensmittelverbrauch Diagnose Demenz Grippeimpfung für Kinder? Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Gesund saunieren Freundlichkeit liegt in den Genen Was tun bei starkem Haarwuchs? Effektiver Schutz vor Zecken Entsorgung von Altarzneimitteln Das Immunsystem stärken Gesunder Knabberspaß: Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor HPV-Impfung senkt Krebsrate Zurück zum Gleichgewicht Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Wenn der Magen die Nerven verliert Osteoporose durch Bewegung lindern Nach Rauchstopp Lunge checken Mit Diabetes am Steuer Vergiftungen bei Kleinkindern Ozon begünstigt Allergien Rund ums Thema Reiseapotheke Nervenschmerzen richtig behandeln Allergie gegen Latex Risiken schrecken kaum ab Chronische Leberentzündung Walnuss – die Supernuss Hilfe bei der Rauchentwöhnung Meningokokken-Impfung Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Themenwoche Hodenkrebs Führerschein weg – was nun? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Keine Angst vor Endoskopien Ideen für das Lauftraining Grundlagen der Mundhygiene Sprache bei Babys und Kleinkindern Schlafprobleme durch Medikamente Injektionen gegen Kniearthrose Buchtipp: Der Gefräßigmacher Risiko im Winter: Trockene Augen Hepatitis-B-Impfung Kleinkinder im Flugzeug Schlaf und Übergewicht Flugreise trotz Herzerkrankung Wie bedenklich sind Energy Drinks? Erreger in Blattgemüse möglich Buch-Tipp: Gesunde Gewürze BMEL-Ernährungsreport 2016 Schwere und geschwollene Beine Depressionen in der Schwangerschaft Wenn der Eisprung ausbleibt: Diabetes frühzeitig erkennen Blutdruck selber messen Richtig abnehmen: Leberschäden abwenden Aromatisch und gesund: Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Gesunder Alkohol: Ein Mythos Schamlippenkrebs durch HPV Mediterrane Kost fürs Herz Trauer nach einer Fehlgeburt Kopfläusen den Garaus machen Vitalstoffcocktail Spargel Schmerztagebuch für Rheumatiker Ernährung bei Schluckstörungen Nahrungsergänzungsmittel Homöopathie für die ganze Familie Homöopathische Reiseapotheke Immuntherapie gegen Erdnussallergie Aromatherapie Sport senkt Brustkrebs-Risiko Mit Heuschnupfen auf Reisen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Stiche von Bienen, Wespen & Co. Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Matt statt munter: Kopfschmerzattacken: Gemeinsam essen wichtig für Kinder Mit Loch im Bauch zur Arbeit Zeckenstiche gut beobachten Vital im Alter: die „Silver Ager“ Pflanzliche Mittel bei Husten Wenn Trauer krank macht Medikamentenkauf im Ausland Aktiv dank künstlicher Gelenke Das 1x1 für schöne Fußnägel Hitzschlag bei Hunden Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Was tun bei Reisedurchfall? Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Rhythmus aus dem Takt Diätprodukte sind out Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Intime Reinigung und Pflege Salzgehalt statt Natriumwert Rund ums Thema Reiseapotheke Arznei richtig handhaben Wunden selbst versorgen Trockene Augen: Was Sie tun können Hilfe bei Verstopfung Buch-Tipp: Arthrose Sport gegen Depression Fit mit Fußball Gesetzliche Tabakkontrolle Impfung gegen COVID-19 Laktose-Intoleranz und Medikamente Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Stillen gesund für Mutter und Kind Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Blutdruck selber messen Sport verändert Erbgut-Information Kampf den Krankenhauskeimen Geistig fit mit Gehirnjogging Nebenwirkungen bei Krebstherapie Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Medikamentenkauf im Ausland Bei Luftnot richtig atmen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fülligen Kindern droht Herzschwäche Fußgelenk verstaucht – was tun? Salmonellengefahr durch Reptilien Schwere Beine leichter machen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Trinken nicht vergessen Apotheken auch feiertags im Einsatz Mehr Allergien durch Klimawandel? Gebärmutterhalskrebs im Alter Auch die Leber braucht mal Urlaub Trockene Wohnungsluft Schokolade hilft gegen Stress Neue Hoffnung bei Herzschwäche Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Diät: Das Timing macht’s Biofeedback gegen Migräne Gegen Multiple Sklerose impfen Leberschäden abwenden Senioren schwören auf Naturmedizin Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Stress beeinflusst Sozialverhalten Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Vom Sportler zum Patienten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schluss mit Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Hitzewallungen bekämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Medikamentensucht im Alter Harnwegsinfekte bei Kindern Prävention bei Typ-2-Diabetes Arzneimittel auf Reisen Die Rettungskette Osteoporose bei Männern Selbstzahler-Leistungen in Praxen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Globuli für gesunde Lippen & Mund Schokolade: Gesund oder schädlich? Prognose bei Hautkrebs Zecken: Wie schützt man sich? Gegen Dengue-Fieber impfen! Gesundheit für Haut und Augen Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamente: Mitbenutzen verboten! Prävention bei Typ-2-Diabetes So stellen Sie den Heuschnupfen ab HPV-Impfung Darmgesundheit bei Senioren Komplikationen bei Masern-Infektion Gift in aller Munde Stigmatisierung von Übergewichtigen Wenn Pommes aggressiv machen Wechselwirkungen vom Medikamenten Hautreaktionen im Alter Gehirnerschütterung beim Sport Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Welt-AIDS-Tag 2016 Krank durch Brot Legasthenie frühzeitig erkennen Training im Wohnzimmer Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Vegetarier seltener herzkrank Früherkennung von Aneurysmen Kreuzallergie auf Lebensmittel Gefahren fürs kindliche Genital Blutdruck richtig messen Röteln-Infektion bei Schwangeren Frühzeitige Wehen Was hilft gegen Kopfläuse? Die großen Cholesterin-Irrtümer Gut für die Venen: Kastanien und Wein Ab ins Grüne So kriegt das Blut sein Fett weg Fußpflege leicht gemacht Gelbfieber-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Grundrecht auf Erektion? Berufsstress im Urlaub Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Blasen vorbeugen und behandeln Tabletten teilen Fremdkörper in der Nase Rückengesund im Büro Beschwerden nach Rotweingenuss Kennzeichen auf Lebensmitteln Nahrung nicht vertragen: Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Selbstmedikation bei Erkältungen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht In Ruhe abnehmen Vorsicht, FSME-Gefahr! Plötzlichem Herztod vorbeugen Was hilft durch die Wechseljahre? Karneval ohne Kater Glyphosphat in der Muttermilch? Herzinfarkt Kein Honig für Säuglinge Blasenentzündung in der Badesaison Gute Vorsätze zur Gesundheit Folsäure Sturz vom Wickeltisch Vitamin-D-Mangel vorbeugen Demenz durch Schlafstörungen? Blasenentzündung in der Badesaison Akne schonend behandeln Arznei steuerlich geltend machen Bei epileptischem Anfall helfen Wandern für Körper und Geist Aspirin gegen Herzinfarkt Allergie gegen Hühnereiweiß Ohrenpflege – so geht's Weltmeisterlich Grillen Temperaturanstieg fördert Malaria Auch ohne Hormone sicher verhüten Leberschäden abwenden Lippenherpes lässt sich bezwingen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Wenn Kinder unter Durchfall leiden Tipps bei Wespen-Alarm Vollnarkose bei Kleinkindern Riskantes Essverhalten Effektiver Schutz vor Grippe Selber Blutdruckmessen Tipps für gesundes Zahnfleisch Energiebedarf beim Sport Saure Früchte gegen Schlaganfall Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Dialyse zu Hause durchführen? Sonnenbad ohne Reue Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Medikamente richtig handhaben Kampf den Kilos Macht die Pille dick? Kinder vor Giftpflanzen schützen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Achtung Schwindelprodukte Kunst gegen Koma-Saufen Gesunder Lebensstil für Kinder Eiskalt gegen kalte Füße Eigenblutspende vor Knie-OP Impfung gegen COVID-19 Medikamentenmissbrauch frei Haus Das Immunsystem stärken Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Mückenstiche Wenn der Kopf schmerzt Bei epileptischem Anfall helfen Hilfe bei Crystal-Sucht Urlaub mit Kindern Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Pflege von Hautabschürfungen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Akupunktur Berufsstress im Urlaub Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Eiszeit für die Zähne Masern & Keuchhusten im Vormarsch Fleischlos essen stört Wachstum nicht Andere Darmflora bei Herzschwäche In Küche und Medizinschrank Saisonwechsel für Jogger Regionales Gemüse contra Superfood Diagnose Schwerhörigkeit Täglich eine Dusche für die Nase Überhitzte Köpfe Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wechseljahre des Mannes Allergie: neuer Info-Dienst online Vergiftungen durch ätherische Öle Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Impfung ohne Nadel Ohrentropfen anwärmen Weihnachtsstress vermeiden Allergie gegen Latex Vertrauen in Homöopathie Malaria: neuer Impfstoff getestet Lavendelöl gegen Angststörungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gegen Infekte wappnen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Hilfe bei Sportverletzungen Schädliche Stoffe in Kräutertee Flexible Gefäßstützen Blutspenden rettet Leben Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Doping im Job nimmt zu Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Alkoholspuren in Cola Die Spirale ist eine gute Option Bei Vergiftungen richtig reagieren Kortison richtig anwenden Allergie oder Erkältung? Ruhe im OP! Gezielt gegen Blasenschwäche Fieber bei Babys und Kleinkindern Sonnenschutz für Kinder Einfach zum Reinbeißen: Wenn Genuss Schmerzen verursacht Reanimation durch Laien Gefahr diabetische Retinopathie Vitamin-C-Quellen im Winter Buchtipp: Einfach ehrlich essen Wie Kinder gut schlafen Links ist die Schokoladenseite Blutspenden senkt Bluthochdruck Kokosöl schützt vor Karies Badevergnügen ohne Blasenentzündung Modedroge Crystal Meth Vitamin D senkt Krebssterberate Rosmarin – der Muntermacher Venenfallen im Überblick Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Neue Studie zu HPV-Impfung Wie Sie Halsschmerzen loswerden Antibabypille Bittere Pillen leichter schlucken Vorsicht bei Selbstmedikation Von "guten" und "bösen" Fetten Fehlsichtigkeit bei Teenies Kropf: Hals selbst kontrollieren Reisedurchfall Kreativ aktiv – Training im Alltag Lebensmittelzusatzstoffe Rotlicht bei Muskelschmerzen Gicht und erhöhte Harnsäure Rund ums Thema Reiseapotheke Röteln-Impfung Legionellen-Gefahr Haarige Probleme lösen Keine Angst vorm Reanimieren Mittel und Wege gegen den Husten Tipps gegen Schlafstörungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Fokus Gesundheits-Apps Diabetes-Patienten im Flugzeug Im Sommer laufen gehen Das Gehirn isst mit Mückenschutz aus der Apotheke Trockene Augen im Winter Checkliste für die Reiseapotheke Kardiologen empfehlen Radfahren Lichtempfindlich durch Medikamente Pollenflugsaison eröffnet Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Gegen trübe Aussichten Gesunde Ernährung beugt Falten vor Angst vor Klassenarbeiten Kinder mit Jod versorgen Vergrößerte Prostata Augen auf beim Herbstspaziergang Kopfschmerzen bei Schwangeren Zuzahlungsbefreiung für 2016 Grippeschutz für Schwangere Stevia für Diabetiker nicht gesünder Saisonwechsel für Jogger Medikamente auf Reisen Essen während der Schwangerschaft Reisen mit der „Pille“ Zufrieden Altern heute & zukünftig Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Die richtige Sonnenbrille finden Der Duft des Alters Rheumatoide Arthritis Bei Kindern Husten lindern Globuli richtig handhaben Reiseapotheke – das gehört hinein! Tipps gegen Jetlag Fleisch ade Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kreuzallergie gegen Soja Richtig inhalieren Heiß und kalt gegen den Schmerz Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Berufskrankheit Boreout Gesund in den Frühling Studie zu gesundem Lebensstil Akupressur bei Regelschmerzen Zu viel Wurst ist tödlich Hochbetagte gut ernähren! P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Impfpass vor Reise kontrollieren

Um den Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Bluthochdruck und Diabetes entgegenzutreten, erobern immer mehr Diät-Trends den deutschen Markt. Doch wie gesund sind sie tatsächlich? Mediziner klären auf.

Low-Carb, Paleo, vegan – oder doch lieber Superfoods? Immer neue Ernährungskonzepte halten Einzug in die heimischen Küchen. An sich eine positive Entwicklung angesichts zunehmender Über- und Fehlernährung und damit zusammenhängenden Gesundheitsleiden in der Bevölkerung. Unklar ist vielen jedoch, worin sich die verschiedenen Diät-Konzepte unterscheiden und wie effektiv sie tatsächlich sind.

Low-Carb ist tendenziell empfehlenswert

Die Low-Carb-Diät zeichnet sich – wie der Name bereits andeutet – durch eine kohlenhydratarme Ernährung aus. Der Ernährungsmediziner Dr. Hans Hauner von der TU München empfiehlt die Ernährungsform: „Eine Senkung des Kohlenhydratanteils auf 30 bis 40 Prozent der Gesamtenergieaufnahme bei gleichzeitiger Erhöhung des Fett-und Proteinverzehrs schneidet in Einzelaspekten besser ab als die klassischen fettarmen, kohlenhydratreichen Ernährungsformen.“ Low Carb sei vor allem für Patienten mit Diabetes Typ 2 empfehlenswert.

Paleo-Diät nur teilweise empfehlenswert

Bei einem metabolischen Syndrom sollte die Kohlenhydratzufuhr nicht übermäßig eingeschränkt werden. Hier eignet sich eventuell eine Paleo-Diät, bei der vor allem Proteine zugeführt werden, aber auf Getreide- und Milchprodukte sowie auf verarbeitete Lebensmittel weitgehend verzichtet wird. Kleinere Studien zeigen tendenziell positive Effekte, wenn auch Hauner das Steinzeit-Konzept nicht völlig überzeugt. Die Paleo-Diät entspricht nicht den Nährstoffempfehlungen der Deutschen Gesellschaft für Ernährung.

Vegane Ernährung und Superfoods sind kritisch zu betrachten

Vegane Kost, bei der auf alle tierischen Produkte verzichtet wird, beurteilt der Experte kritisch: „Die Ernährungs-Zusammensetzung ist dabei verhältnismäßig einseitig und erfordert gute Kenntnisse und Disziplin, um den Nährstoffbedarf des Menschen zu sichern.“ Schwierig gestalte sich vor allem die ausreichende Zufuhr an Vitamin B12 und Jod. Noch skeptischer sieht der Ernährungsmediziner die sogenannten Superfoods: „Diesen Produkten wird eine besonders hohe gesundheitsfördernde Wirkung zugesprochen – häufig werden sie jedoch einfach zu höheren Preisen verkauft als vergleichbare herkömmliche Lebensmittel“, erklärt Hauner. Zudem fehlen gute wissenschaftliche Studien zur Wirksamkeit der Produkte.

Die individuellen Diät-Bedürfnisse sollten Patienten stets mit ihrem Arzt abklären. Darüber hinaus betont Dr. Ulrich R. Fölsch von der Deutschen Gesellschaft für Innere Medizin: „Die Ernährungsumstellung ist vor allem bei stark übergewichtigen Menschen nur Teil eines umfassenden Konzepts, das auch einen Bewegungsplan und bei Bedarf psychische Beratung einbezieht.“

Quelle: DGIM

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 11:20 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.