Positiver Effekt auf Alter der Zellen

Ausdauersport verjüngt

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Pflanzliche Mittel bei Husten Gerstenkörner & Hagelkörner Keine Mandeln für Kleinkinder Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Vergrößerte Prostata Rotlichttherapie Was können Quinoa, Kokos & Co.? Frischer Atem durch Ingwer Erfolgreich ein- und durchschlafen Gute Vorsätze für 2014 Alleine an Weihnachten? Gegen Dengue-Fieber impfen! Urlaub mit dementen Menschen Effektiver Schutz vor Grippe Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Kaffee verlängert Leben Herzgesundheit bei Diabetes Das Schicksal in die Hand nehmen Vergiftungen bei Kleinkindern Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gesundheitsgefahr Zecken Gut beraten bei Diabetes „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rheumatoide Arthritis Durchbruch der Zähne Studie: Karies ist nicht erblich Leberschäden abwenden Mehr Koffein – mehr Östrogene Vitalstoffcocktail Spargel Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Warnsignal Hexenschuss Badevergnügen ohne Blasenentzündung Mediterrane Kost fürs Herz Medikamente gegen Sodbrennen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Eichenprozessionsspinner Sturz vom Wickeltisch Unwillkürliches Zittern lindern Richtig ernähren in der Medikamente und Sonnenbaden Filmreife Infokampagne zu Diabetes Reisen mit der „Pille“ Hörgerät: Regelmäßiger Check Reiseplanung für den Magen Blutspenden senkt Bluthochdruck Reanimation ab der 7. Klasse Viele Getränke überzuckert Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wandern für Körper und Geist ABC der Osteoporose Prävention kommt nicht an So kriegt das Blut sein Fett weg Buchtipp: Warum krank? Kopfschmerzen wegtrinken Gezielt gegen Blasenschwäche Weihnachtsstress vermeiden Rehabilitation nach Krebs Gesunder Alkohol: Ein Mythos Trendsportarten im Rückencheck Ohrenentzündung vorbeugen Kakao steigert Leistung Hitzekollaps vorbeugen Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Kunst gegen Koma-Saufen Konsumpausen immer beliebter Buch-Tipp: Diabetes Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Eiweißbedarf im Alter Hilfe durch Selbsthilfe Info-Tour: diabetische Neuropathie Buchtipp: Fett! Nahrungsergänzung im Blick: Zink Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Spaß-Linsen im Karneval Reisethrombose vorbeugen Problem Haarausfall Neuer Indikator für Krankheiten Kostenlose Verhütungsmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Ausdauersport oder Krafttraining Homöopathie für die ganze Familie Gesünder sitzen im Alter Tollwut: Risiko auch in Deutschland Krank im Urlaub Allergie gegen Latex Hirn schrumpft mit Mischkostdiät Alkoholgeschädigte Kinder Innere Unruhe schonend behandeln Stress ist ansteckend Kinder vor Allergien schützen Bauchweh durch Getreide Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig inhalieren Nadeln gegen den Schmerz: Allergie: neuer Info-Dienst online Kropf: Hals selbst kontrollieren So klappt es mit der Konzentration Unerwünschte Arzneiwirkungen Frauen mit Diabetes Bei Diabetes auf Fußpflege achten Langes Sitzen vermeiden Licht gegen Winterdepression Hilfe gegen Pickel & Co. Verhütungscomputer und Verhütungs-App Im Sommer auf Ozonwerte achten Missglückter Rauchstopp Was tun gegen Mückenstiche? Neuer Test auf Darmkrebs Ostereier richtig färben Myrrhe gegen Reizdarm Selbstgekocht schmeckt besser Volkskrankheit Grauer Star Temperaturanstieg fördert Malaria Bewegungsarmut bei Kindern Gute Tipps für guten Schlaf Äußerungen von Selbstmordgedanken Die Heilkraft der Natur Medikamente richtig handhaben Diabetischer Fuß Trinkwasser Große Schrift weckt große Gefühle Fasten – mehr als eine Diät Migräne macht kreativ Reanimation durch Laien Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Gesund ernähren am Arbeitsplatz Hilfe bei trockenem Auge Zeigt her eure Füße Lebensmittel richtig kühlen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Zahl der FSME-Infektionen steigt Experten fordern große Pflegereform Kühler Kopf an heißen Tagen Impfung gegen COVID-19 Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Diabetiker im Krankenhaus Essen gehen macht nicht dick Nagelpilz in der Sommerzeit Therapie bei Hodenhochstand Kaffee erhöht Ausdauer Sodbrennen bei Kindern Studie zur Weltgesundheit Impfempfehlungen 2016 Mittel und Wege gegen Migräne Plötzlichem Herztod vorbeugen Folsäure Sonnenbrand bei Kindern abwehren Haemophilus-influenzae-Impfung Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Medikamentenkauf im Ausland Alkoholkonsum im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer 2017 Nichtraucher werden Jogger leben sechs Jahre länger Blasenentzündung sanft behandeln Zuckerkonsum bei Kindern Sonnenallergie vorbeugen Nasenspülung bei Schnupfen Schutz vor Arzneimittelfälschungen Kampf den Krankenhauskeimen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Diät: Das Timing macht’s Akne schonend behandeln Kleinkinder im Flugzeug Falsches Gefühl der Sicherheit Frühjahrsputz im Medizinschrank Mit Pedelecs mobil bleiben Brustkrebs bei Männern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Was hilft durch die Wechseljahre? Grippaler Infekt im Sommer Mückenstiche Was macht die Pille für den Mann? Pneumokokken-Impfung Was steckt im Eis? Neurodermitis bei Kindern Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Herzdruckmassage rettet Leben Spaziergang mit Kaugummi Olympia vor dem Fernseher Infektion mit Noroviren Den besten Laufschuh finden Was tun bei starkem Haarwuchs? Gut beraten bei Diabetes Das 1x1 für schöne Fußnägel Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Venenfallen im Überblick Bundeseinheitlicher Medikationsplan Endlich gesünder leben Lebensmittelvergiftung bei Kindern Ist Schnarchen harmlos? So löscht man Sodbrennen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Immunsystem natürlich stärken Hoher Blutdruck und schwanger Den richtigen Schulranzen finden Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Was können Quinoa, Kokos & Co.? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Kennzeichen auf Lebensmitteln Gesundheitsrisiken bei Adipositas Erste Hilfe bei Herzinfarkt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Homöopathische Reiseapotheke Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Das Gehirn isst mit Chemische Stoffe im Alltag Sommerzeit – Grillzeit Augenringe und ihre Behandlung Ingwer-Shot besser selbst machen Salzreduktion schützt das Herz Verpflegung in Kitas Bluthochdruck richtig behandeln Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Salzersatz senkt Infarktrisiko Pneumokokken-Impfung Energietanken: Medienkompetenz für Jugendliche Regionales Gemüse contra Superfood Rechtzeitig an Impfschutz denken Nicht nur für Kinder: Impfen Selbsthilfe bei Heuschnupfen Schutz vor Mückenstichen Entsorgung von Altarzneimitteln Herbstmüdigkeit und Winterblues Osteopathie für Kinder Buch-Tipp: Osteoporose Hypnose unterstützt die Genesung Video zum Rx-Versandverbot Mehr als nur Bauchschmerzen Kardiologen empfehlen Radfahren Brustkrebs bei Männern Antibabypille Gewürznelke Eier natürlich färben: Deutschland vertraut Apothekern Trinken Sie sich schlank Hilfe bei Halsschmerzen Bei Hitze viel trinken Thrombosen von Antibabypillen UV-Schutz im Frühling Buchtipp: Einfach ehrlich essen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Design für Demenzkranke Wunden selbst versorgen Schluss mit Reizdarm Tabletten teilen Frisch aus dem Urlaub Akne schonend behandeln Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Packungsbeilagen verstehen Selbstuntersuchungen Bewegungskurs für Krebspatienten Trockene Wohnungsluft Heilpflanze und Hausmittel: Ohrenentzündung vorbeugen Stoffwechselstörung bei Kindern Hilfe bei Crystal-Sucht Apothekertag: "Sicher isst sicher" Hitzewallungen bekämpfen Verengung der Halsschlagader Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Buchtipp: Vital ab 50 Reiseapotheke: Was tun im Vergiftungsfall? Was kann scharfes Essen? Gesundes Frühstück Haemophilus-influenzae-Impfung Omega-3 gegen Regelschmerzen Sonnenschutz für die Augen Diabetes mellitus Typ 2 Im Notfall: BH als Atemmaske Paracetamol richtig anwenden Antibabypille In Küche und Medizinschrank Sicher auf Kufen Injektionen gegen Kniearthrose Magenschonend ernähren Führerschein weg – was nun? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Starke Waffen gegen Aphthen Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Wadenkrämpfen vorbeugen Was Männerknochen stabil hält Bei Kindern Husten lindern Grippegefahr im Karneval Naschen Sie sich schlank Narbenpflege Richtig Fieber messen Den richtigen Riecher Bittere Süße: Stevia Lachen ist Medizin Langes Sitzen vermeiden Guter Vorsatz Rauchstopp Neue Richtwerte für die Ernährung Dünne verwerten Zucker besser Hilfe bei der Rauchentwöhnung Nervenschmerzen richtig behandeln Sommerfrische für die Beine Was tun gegen plötzlichen Kindstod PECH-Regel bei Sportverletzungen Medikamente richtig einnehmen Ernährung bei Chemotherapie Ausdauersport oder Krafttraining Depressionen in der Schwangerschaft ADHS wirksam behandeln Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack „Dauerbrenner“ Sodbrennen Homöopathie für die Schilddrüse Nasensprays richtig anwenden Blutspenden-ABC Fremdkörper in der Nase Kopfläusen den Garaus machen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Pflanzliche Mittel für Kinder Doping im Job nimmt zu Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Vitamine Keine Angst vorm Reanimieren Blutdruck selber messen Selbstuntersuchungen Neue Daten zu Impfquoten Schützt Essen vor Demenz? Studie: Altruismus ist Herzenssache Eier natürlich färben: Arzneimittel richtig anwenden Neue Impfempfehlungen Druckgeschwüren vorbeugen Hitzschlag bei Hunden Stiche von Bienen, Wespen & Co. Grillvergnügen ohne Spiritus Cholesterin-Wert Abnehmen ist ansteckend Homöopathie bei Verbrennungen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Säuglinge vor Masern schützen Eisenmangel erkennen und beheben Heiße Schokolade hält geistig fit Neuer Test auf Darmkrebs Kopfschmerzen bei Schwangeren Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Borreliose: Zecken rasch entfernen Erste Hilfe bei Verbrennungen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Syphilis auf dem Vormarsch Apotheker gegen Diabetes Darmkrebs betrifft auch Jüngere Die besten Durstlöscher Krankmachende Keime auf Melonen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Initiative „Kinder stark machen“ Frauenärzte gegen IGeL Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Rapider Gewichtsverlust Erhöhte Sturzgefahr im Winter Mythen rund um Sonnenschutz Reizungen durch Pfefferspray Wechseljahre mit Hormontherapie Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Was schwere Beine leichter macht Erste Hilfe bei Grillunfällen Tipps für gesundes Zahnfleisch Hepatitis-A-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Energiebedarf beim Sport Was tun bei Mundgeruch? Plötzlichem Herztod vorbeugen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Lippenherpes lässt sich bezwingen Vitamine für die Augen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Ohrenpflege für gutes Gehör Mehr Überlebende bei Krebs Ungetrübtes Grillvergnügen Was sind manuelle Therapien? Stigmatisierung von Übergewichtigen Einfach zum Reinbeißen: Blutdruck selber messen Gut für die Venen: Kastanien und Wein Was steckt in der Wassermelone? Deutsche putzen die Zähne falsch Frühstücken statt Naschen Wenn der Magen die Nerven verliert Beratung bei Ergänzungsmitteln Mit Yoga Krankheiten heilen? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Fleischlos essen stört Wachstum nicht Effektiver Schutz vor Zecken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Pinguin-Gang bei Glatteis Kohl: Besser als sein Ruf Kaffee senkt Geburtsgewicht Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Nicht nur in Zitronen: Medikamentensucht im Alter Spätsommer im Oktober Erhöhte Sturzgefahr im Winter Zecken: Wie schützt man sich? Baby-Bad und Hautpflege Meningokokken-Impfung Schüßler-Salze für Babys Ernährungstipps für Skifahrer Weltmeisterlich Grillen Weiße Flecken auf Schokolade Abnehmen mit Formula-Diät Sodbrennen und Magenschmerzen Weltmeisterlich Grillen Aufklärung bei Brustkrebs Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Augen auf beim Herbstspaziergang Der Hitze die Stirn bieten Sehbehinderung bei Diabetes Buchtipp Functional Food Gute Vorsätze für 2014 Hilfe bei Pollenallergie Wahrnehmung der Ebola-Krise Die richtige Sonnenbrille finden Fit mit Fußball Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Apotheken auch feiertags im Einsatz Diabetes-Patienten auf Reisen Fit mit Fußball Kaffee: Das Gute in der Bohne Tai-Chi gegen Parkinson Risiken schrecken kaum ab Andere Darmflora bei Herzschwäche Schützt Essen vor Demenz? Medikamente kühl lagern Was tun gegen Kopfschuppen? Bewegt durch den Advent Schwere und geschwollene Beine Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Natürliche Verhütung Herzinfarkt Bärlauch Ebola-Fieber in Westafrika Homöopathische Reiseapotheke Urlaub im Bakterienbiotop Gefahr diabetische Retinopathie Vom Sportler zum Patienten Neue Impfung gegen Gürtelrose Diabetes-Patienten im Flugzeug Diabetes in der Schwangerschaft Reisedurchfall Multiresistente Bakterien Aortendissektion: lange unterschätzt Schwere und geschwollene Beine Schlafstörungen in den Griff kriegen Wenn Essen zur Qual wird Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wenn der Grill Flammen schlägt Arzneimittel sind keine Bonbons Hilfe bei Pollenallergie Wie oft ist Badetag für Kinder? Rhythmus aus dem Takt Entsorgung von Altarzneimitteln Grippeimpfung in der Apotheke Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Nebenwirkungen bei Krebstherapie Darmkrebs-Früherkennung Homöopathie fürs Herz Flüssigkeitsmangel vorbeugen Neues Jahr, alte Vorsätze? Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Tetanus-Impfung auffrischen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger So schmeckt der Schultag Wie Kinder spielend in Form kommen Buchtipp: Der Bio-Bluff Komplementärmedizin bei Frauenleiden Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? So mildern Sie Knieschmerzen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Winterblues oder Depression? Künstliche Beatmung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bittere Süße: Stevia Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Autofahren nach durchzechter Nacht Blähungen bei Kindern Was hilft gegen Kopfläuse? Atemwegsinfekten vorbeugen Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Pflegereport 2014 Bluthochdruck bei Kindern Sicher Grillen mit Kindern Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Mitesser und Pickel weg-pflegen Arzneimittelreste nicht spenden Strahlend junge Haut Unfalltrauma bei Kleinkindern Allergie gegen Wespenstiche Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Gesund saunieren Abendessen ohne Kohlenhydrate? Glyphosphat in der Muttermilch? Rauchstopp senkt Demenzrisiko Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Masern: Gefährliche Impflücken Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Gut versorgt durch Homöopathie Fremdkörper verschluckt? Venenleiden: Vorboten erkennen Frühjahrsputz im Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Keine Rohmilch für Kinder Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schlafprobleme durch Medikamente Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Appetit vs. Hunger Multiresistente Bakterien Wie Wasser bei Gicht hilft Harnwegsinfekte bei Kindern Die Freizeit-Krankheit Wer fühlen will, muss hören Buch-Tipp: Arthrose Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Eigenanalyse von Stressoren Wann zum HIV-Test? Entspannt in die Prüfung Aromatisch und gesund: Vegetarier seltener herzkrank Checkliste für die Reiseapotheke Sichere Gartenarbeit Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Sterilisation bei Mann und Frau Kleinere Verletzungen bei Kindern Mit Haustier in den Urlaub reisen Hilfe bei Schulstress Was bezwingt chronischen Juckreiz? Brustkrebs bei Frauen Akupunktur Darmkrebsmonat März Fertigprodukte machen depressiv Was tun gegen Blähungen? Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Pestizide auf Lebensmitteln Fischöl in der Schwangerschaft Munter durch die WM Erfolgreich fasten Nickel in Tätowiermitteln Schamlippenkrebs durch HPV Tierisches Einfühlungsvermögen Intime Reinigung und Pflege Schleichenden Sehverlust stoppen Machen Kohlenhydrate empfindlich? Schutz vor Atemwegsinfekten Wegen Alkohol in die Notaufnahme Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Sport für die Lungen Stillempfehlungen auf Arabisch Erschöpfung beim Wandern Infektionskrankheiten vorbeugen Demenz-Patienten im Krankenhaus Schlafmangel stört Immunantwort Arzneimittelabhängigkeit Senioren am Steuer Bewegungstherapie nach Brustkrebs Ozon begünstigt Allergien Zurück zum Gleichgewicht Selbstkontrolle bei Diäten Bei Luftnot richtig atmen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Reisekrankheit Kakao stärkt Muskeln HPV-Impfung senkt Krebsrate Medikamente richtig entsorgen Medikamentenkauf im Ausland Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Hilfe bei Vergiftungen RSV-Infektion bei Säuglingen Arzneitees für die Frau Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Buchtipp: Physik für Genießer Masern-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Acai Kinderwunsch trotz Diabetes Tierische Gefahren im Ausland Blutdruck selber messen Gute Kost für Ausdauersportler Sonnenallergie vorbeugen Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Sonnenschutz im Auto Blutdrucksenker richtig einnehmen Harnwegsinfekte bei Kindern Schokolade: Gesund oder schädlich? Albträume bei Kindern Gesund auf Reisen Fastenzeit nach Karneval Den Rücken im Alltag stärken Sport ist gut für Schwangere Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Pausenbrot: der unterschätzte Snack Grippeschutzimpfung für Schwangere Europäische Impfwoche 2014 Frühjahrsputz ohne Niesattacken Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Gerüstet in das Arztgespräch Bewusstlosigkeit bei Kindern Fettleber durch Snacks & Softdrinks Reiseapotheke für Kinder Allergie: Notfallset rettet Leben Blasen vorbeugen und behandeln Homöopathie fürs Herz Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Schwanger verreisen Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Umgang mit Medikamenten im Sommer Teufelskreis Schmerzmittel Globuli für gesunde Lippen & Mund Vitamin-D-Mangel vorbeugen Sehschwäche bei Dunkelheit Medikamentenmissbrauch frei Haus Reiseapotheke – das gehört hinein! Salzreduktion schützt das Herz Alzheimer-Risiko aktiv senken Was Mutter und Kind gut tut Handynacken vorbeugen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Kindern Arznei geben Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Richtig ernähren bei COPD Frühstücken statt Naschen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Tipps bei Wespen-Alarm Was tun bei Reisedurchfall? Faktencheck Grippe-Impfung Mit Elan ins Frühjahr starten Würzig und gesund: Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Effektiver Schutz vor Zecken Masern-Impfung Krätzmilbe bei Kindern Mit Bewegung gegen Rheuma Mikronährstoffe bei Diabetes Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Medizin-Bäume Riskantes Essverhalten Ingwer als Heilmittel Masernfälle verzehnfacht Selbstgekocht schmeckt besser Genmutation verhindert Sättigung Buchtipp: Gesund reisen Kopfschmerzen bei Schwangeren Werbeverbot für Tabak Heiße Gefahren für Kinder Kontaktlinsen gründlich reinigen Überhitzung durch Schweißmangel Essen und Stress Legionellen-Gefahr Prickelnde Küsse Medikamente bei Parkinson Fasten im Intervall Ärztliche Aufklärung in Schulen Abnehmen: Was hilft langfristig? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Die Säure-Basen-Balance Parodontitis vorbeugen Sport als „Lebensversicherung“ Schmerz muss nicht sein: Kleinere Verletzungen bei Kindern Gesundheit in Schulen fördern Depressionen: Sport hilft Grippe: Wem nützt eine Impfung? Tauchen trotz Asthma Abnehmen mit Diätmitteln Dick wegen Gendefekt Was tun bei Höhenkrankheit? Prävention bei Typ-2-Diabetes Lächeln: Lust oder Frust? Rosskastanien: Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Druckgeschwüren vorbeugen Pausenbrot für Schule und Job Kleinkinder erkunden Fremdkörper Sauna für Anfänger Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Venenleiden langfristig vorbeugen Zitronensaft gegen Noroviren Neue Hoffnung bei Herzschwäche Grundrecht auf Erektion? Testosteronmangel bei Männern Kindern Gemüse schmackhaft machen Hilfe bei chronischer Verstopfung Kräutertee aus der Apotheke Nachwuchs hält gesund Risiko im Winter: Trockene Augen Krank durch Stress im Job Hausapotheke für die Feiertage Tödliche Herzerkrankungen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Hilfe bei Essstörungen Zumba und Power-Yoga Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Mit Diabetes in die Luft gehen Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Ernährung von Kindern Stevia für Diabetiker nicht gesünder Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Epileptische Anfälle vorhersagen Zu viel Salz schädlich für Kinder Gesünder sitzen im Alter Gute Kost für Ausdauersportler Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Wohlbefinden im Alter Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Ätherische Öle befreien die Nase Bewusstlosigkeit bei Kindern Billig-Kindersitze im Test Impfung gegen Lungenentzündung Hilfe bei Bindehautentzündung So überzeugt man heikle Esser Mit dem Alter steigt die Weisheit Wenn Genuss Schmerzen verursacht Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Genussmittel in der Schwangerschaft App gegen Verhütungspannen Gegen Masern punkten Der Zecke keine Chance! Schmerzen äußerlich behandeln Zika-Virus gefährdet Schwangere Fülligen Kindern droht Herzschwäche Osteoporose: Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Blühender Wachmacher Fünf Ernährungsmythen Lichtempfindlich durch Medikamente Fußpflege leicht gemacht Husten mit Pflanzenkraft lindern Schlaf und Übergewicht Schlafmangel macht dick Mit Wärme gegen Verspannungen Sport als Therapie Walnüsse rundum gesund Gesund saunieren Symptothermale Methode Erste Hilfe fürs Auge Im Eis eingebrochen Krank im Urlaub: Diagnose Schwerhörigkeit Sport als Medizin Malaria-Schutz im Urlaub Online-Sportstudios Hepatitis-B-Impfung Kein Aspirin während der Periode Ernährung gesunder Säuglinge Grundlagen der Homöopathie Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Feuchtfröhliche Karnevalszeit Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kinderwunsch trotz Asthma Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Komplikationen bei Masern-Infektion Minipille Lesehilfen für Sehbehinderte Schutz vor Mückenstichen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Freundlichkeit liegt in den Genen Kinder mit Zöliakie Sonnenallergie vorbeugen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Tetanus-Impfung Mikronährstoffe fürs Herz Gut geschützt in die Sonne Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Flugreise trotz Herzerkrankung Diagnose Demenz Macht die Pille dick? Medikamentenwirkung im Alter Kinder vor Giftpflanzen schützen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Antworten zum Zika-Virus Sport für Stillende Geschlechtskrankheit Chlamydien Rosmarin – der Muntermacher Gegen Müdigkeit am Steuer Stress in der Schule Senioren schwören auf Naturmedizin Impfpass vor Reise kontrollieren Vegan durch die Schwangerschaft Medikamente lückenlos einnehmen Röteln-Infektion bei Schwangeren Würzig und gesund: Ursachen für Bluthochdruck Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Laufrad oder Dreirad? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Hochbetagte gut ernähren! Migräne verläuft oft in Phasen Erfrischungsquelle Wasser Trinkmenge bei Herzleiden Sodbrennen und Asthma Parodontitis vorbeugen Kreuzallergie gegen Soja Den Rücken im Alltag stärken Erste Hilfe auf dem Prüfstand Stress am Wochenende Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Diagnose Gicht Fernreisen mit Diabetes Gesundheit im Gepäck Naschen Sie sich schlank Schluss mit Reizdarm Impfung gegen Schlaganfall? Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien BZgA rät von E-Shishas ab Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Fenchel Lippenherpes selbst behandeln Frühzeitige Wehen Rote Augen nach dem Schwimmen So bleibt kein Auge trocken Pflege für trockene Kopfhaut Handeln bei akutem Bluthochdruck Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Salmonellengefahr durch Reptilien Salzgehalt statt Natriumwert Diabetes und Depressionen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Tipps für einen starken Rücken Saurer Nachgeschmack: Reisen mit Diabetes Medikamente gegen Sodbrennen Grüner Tee und Medikamente Durchfallerreger auf Hühnereiern Medienkompetenz für Jugendliche Fernreisen mit Diabetes Die Kraft der Pflanze: Tierische Gefahren im Ausland Nächtliche Wadenkrämpfe Kombi-Impfung gegen Hepatitis Guter Vorsatz Rauchstopp Fastengewohnheiten der Deutschen Diabetesfolgen bei Frauen Kreativ aktiv – Training im Alltag Mit Alzheimer leben Immer wieder Blasenentzündung? Trockene Haut Seilspringen macht Schule Bewegung bei Rheuma Kräutertee aus der Apotheke Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Ekzem: Rasche Selbsthilfe Buchtipp: Tödliche Hamburger Lavendelöl gegen Angststörungen Kinder fit durch den Winter bringen Zäpfchen richtig anwenden Was ist Anti-Aging-Medizin? Hausaufgaben effektiv erledigen Wadenkrämpfen vorbeugen Fußgelenk verstaucht – was tun? Eiszeit für die Zähne Vorsicht vor Knollenblätterpilz Lungenhochdruck: Flugreise riskant Matt statt munter: Trotz Kreuzallergie in den Frühling Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Häufige Überstunden machen dumm Ruhe im OP! Abnehmen mit Ayurveda Gesunder Lebensstil für Kinder Fit für die Fußball-EM 2012 Röteln-Infektion bei Schwangeren Entspannt in die Schule Osteoporose Hausapotheke für die Feiertage Feiern bis zum Umfallen Was hilft gegen Kopfläuse? Sonnenschutz für Kinder „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Viel Impfen schadet Kindern nicht Buchtipp: Fett! Tipps gegen Flugangst Reisethrombose vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Selbstbestimmte Ernährung von Babys Kalorien schlagen aufs Hirn Hypnose unterstützt die Genesung Kann zu viel Obst ungesund sein? IGeL-Check auf Blasenkrebs Sport und Vitamine für die Augen Was tun, wenn die Mundrose blüht? Schlafmangel erhöht Blutdruck Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Wie Pollenallergiker besser fahren Schimmelpilze im Essen Gute Vorsätze zur Gesundheit Kürbis und Co. Riesenbärenklau: Früh an Sonnenschutz denken Schüßler-Salze für gesunde Haut Verletzt im Schnee Ohrenpflege – so geht's Mittel und Wege gegen den Husten Brokkoli roh verzehren Essstörungen zunehmend verbreitet So kommt die Arznei ins Kind Nahrung nicht vertragen: Sichere Gartenarbeit Zecken im Garten Schütteltrauma bei Babys Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Osteoporose durch Bewegung lindern Dem Kater vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Prävention kommt nicht an Augenringe und ihre Behandlung Hochsaison für Warzen Schmerzfaktor Ischias Mangel beim Stillen verhindern Verstopfung bei Kindern Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Ess-Störungen auf dem Vormarsch Harnweginfekt und Blasenentzündung Entzündete Zahnimplantate Schmerzen äußerlich behandeln Wechseljahre So kriegt das Blut sein Fett weg Geistig fit mit Gehirnjogging Pflegevergütung für alle Strümpfe Angst vor Klassenarbeiten Verbrennungen durch Dampf Karneval ohne Kater Rotes Fleisch verkürzt das Leben Medikationgespräche für Diabetiker Ideen für das Lauftraining Verengung der Halsschlagader Diabetes führt zu Potenzproblemen Osterbrunch ohne Magentablette Migräne und Epilepsie Fast-Food – ungesunder Trend Alleine an Weihnachten? Natur Beobachten gegen Sehstress Hausapotheke: Fit für den Sommer Typhus-Impfung Rotlichttherapie Abnehmen mit Diätmitteln Gefahr durch sekundäres Ertrinken Depression im Alter Homöopathie für die Schilddrüse Vorboten des Schlaganfalls Hitzewallungen in den Wechseljahren Probleme beim Pillenschlucken? Mythen um den Sport Im Alter sexuell befriedigt Konsumpausen immer beliebter Büro-Lärm überdecken Pflege von Hautabschürfungen Trotz Hitze gut schlafen Herzerkrankung: Reisen erlaubt Safer Internet Day 2017 Überhitzung durch Schweißmangel Malaria: neuer Impfstoff getestet Langes Sitzen vermeiden Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Erhöhter Augeninnendruck Mythen um die Milch Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Reiseplanung für den Magen Dick wegen Gendefekt Selber Blutdruckmessen Medikamente zur Tabakentwöhnung Jetzt Vitamin D tanken Wenn der Darm träge ist Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Urlaub mit Kindern Demenz durch frühen Hörverlust? Erst Knallern, dann Knalltrauma Sport bei Erkältung Wann zum HIV-Test? Kennzeichen auf Lebensmitteln Fit mit Fußball Preiskampf um Potenzmittel Schwangerschaftsübelkeit Apotheken 25 Jahre nach der Wende Kampagne zur HIV-Übertragung Sandkasten: Brutstätte für Keime? In Ruhe abnehmen Gesundes Fasten im Ramadan Sauna für Anfänger Probiotische Nahrung für Babys Kaffee schadet Knochen nicht Bluthochdruck Arzneimittel auf Reisen Tomaten- und Erdbeerallergie Ernährung heute Im Eis eingebrochen Alzheimer: neue Erkenntnisse Diabetes frühzeitig erkennen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Zeit fürs Toilettentraining Bedrohung im Straßenverkehr Sodbrennen und Magenschmerzen Beschwerden nach Rotweingenuss Älter werden in Balance Treppauf, treppab Arzneipflanze des Jahres 2012: Osteoporose Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Krank durch Brot Exotische Mücken im Gepäck Fehlsichtigkeit bei Teenies Den Appetit optisch täuschen Vitamine Schüßler-Salze für Babys Einlagen, Windeln oder Pants besser? Zitronensaft gegen Noroviren Essstörungen bei Jungen Kein Raum für Schimmel Gute Vorsätze zur Gesundheit Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Der Erkältung eins husten Neue Krankheit entdeckt Eisenspeicher auffüllen Genussmittel in der Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Impfung gegen COVID-19 Allergie gegen Hühnereiweiß Kombi-Impfung gegen Hepatitis Impf-Verdrossenheit nimmt zu Die Milch macht’s: Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Arzneimittel im Straßenverkehr Krebs durch Fett im Essen Hausapotheke in Schuss halten Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Küchenhygiene im Sommer Nasenbluten stoppen Eigenblutspende vor Knie-OP Folsäure Osterbrunch ohne Magentablette So schmeckt der Schultag Was Patienten fragen sollten Zahnpflege bei Kindern Gegen Infekte wappnen Ernährungsempfehlungen: Arznei richtig handhaben Studie zur Weltgesundheit Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Was hilft bei Hämorrhoiden? Kindergesundheit aktiv stärken Beim Essen auf den Bauch hören Resistente Darmbakterien Rezeptfreie Kortisonsalbe Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Macht Schule dick? Straßen sicherer machen Schlafstörungen loswerden Arzneimittel: Beratung wichtig Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Ernährung bei Demenz Karneval ohne Kater Plötzlichem Herztod vorbeugen Darmkrebs-Früherkennung Arznei steuerlich geltend machen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Insektenstiche vermeiden Seidelbast: Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Trockene Augen: Was Sie tun können Vitamin-D-Spiegel und Asthma Reisen mit Diabetes Kein Sport mit leeren Magen Blasenentzündung im Winter Was steckt im Eis? Langsam oder schnell inhalieren? Kampagne zur HIV-Übertragung Medikamente und Sonnenbaden App für barrierefreie Mobilität Venenleiden: Vorboten erkennen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Unterzuckerung beim Sonnenbad Aktivpause im Bundestag? Sprachentwicklung bei Stottern Energiebedarf beim Sport Kalorienbedarf von Schwangeren Blutdruck selber messen Mutter und Kind perfekt versorgt Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Schädliche Stoffe in Kräutertee Bakterienvielfalt im Krankenhaus Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Thrombosen von Antibabypillen Risikofaktor Bauchfett Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Reiseapotheke für chronisch Kranke Neue Impfempfehlung zu HPV Diabetiker im Krankenhaus Ernährung bei Chemotherapie Programm gegen Übergewicht Die beste Ernährung für Babys Anreize für den Rauchstopp Ohne Schmerzen Wasserlassen Erschöpfung beim Wandern Blutdruck richtig messen Mit Diabetes am Steuer Hilfe bei Halsschmerzen Führerschein weg – was nun? Blutdruck selber messen Die großen Cholesterin-Irrtümer Cholesterin-Test Cholera-Impfung Muttermilch hilft Frühgeborenen Blutspenden senkt Bluthochdruck Vitamin D in der Schwangerschaft Auf zum Krafttraining! Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Auf gesunden Lebensstil achten Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Macht Kaffee gesund? Tipps für Pilzsammler Auto fahren im Alter Diabetische Augenerkrankungen Grippeschutz für Schwangere Klinische und Klassische Homöopathie Gelenkbeschwerden im Winter Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Was ist die "Pille danach"? Anzeichen für Schulangst erkennen Schlaflos im Urlaub Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Wann spricht man von einem Schock? Mit Elan ins Frühjahr starten Tiefer Rückenschmerz Lächeln baut Stress ab Mythen rund um Sonnenschutz Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Richtig Insulin spritzen Keine Chance für Insekten IGeL-Check auf Blasenkrebs Von Akne bis Zucker Vital im Alter: die „Silver Ager“ Innere Unruhe schonend behandeln Was steckt in der Wassermelone? Kinderlähmung-Impfung (Polio) Früh an Sonnenschutz denken Pflegebedürftigkeit im Alter Gicht und erhöhte Harnsäure Wie unser Lebensstil uns schadet Ab ins Grüne Nierengesundheit bei Diabetes Eisenmangel bei COPD Thrombosegefahr bei Schwangeren Veggie-Tag in Kantinen? Eisenmangel bei Herzschwäche Hoch ansteckend: Keuchhusten Zahnschmerzen verhindern Infektionsneigung bei Rheuma Lesen ist Fitness fürs Gehirn So ist Orangensaft gesund Wenn’s im Hals kratzt Wenn Putzen die Haut angreift Älter werden in Balance Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Sport im Rentenalter? Der Sehnerv-Check Machen Sportwetten süchtig? Minipille Runde Sache: Hülsenfrüchte Weniger Salz, mehr Geschmack Schutz vor Hirnhautentzündung Fieber messen bei Kindern Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Popcorn: Gesünder als Gemüse? Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Welche Diät ist gut fürs Herz? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Diabetes in der Schwangerschaft Vitamin-D-Mangel vorbeugen Richtig Husten will gelernt sein Schokolade hilft gegen Stress Erste Hilfe bei Sonnenbrand Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Für Sport ist es nie zu spät Ein Leben retten Ernährung bei Schluckstörungen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Lungenfunktionsverlust bei COPD Mit Wärme gegen Verspannungen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Ich glaub, du hast ‘nen Stich Die besten Durstlöscher Bitteres für den Magen Mit Heuschnupfen auf Reisen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Das Immunsystem stärken Gegen Multiple Sklerose impfen Wie unser Lebensstil uns schadet Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Stoffwechsel auf Sparflamme Spliss & Schuppen ade Selbsthilfe bei Neurodermitis Schluss mit den Blähungen ! Vitamine in Zahnpasta? Glutenunverträglichkeit & Magersucht Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Brennpunkt Magen Pfeffer hält schlank Frühjahrsputz im Medizinschrank Start der bundesweiten Herzwochen Die Knochen-Bilanz Test auf Schwangerschaftsvergiftung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Warnsignal Hexenschuss Gesunder Sommergenuss PECH hilft bei Sportverletzungen Wundversorgung leicht gemacht UV-Schutz beim Sport im Freien Kampf den Kilos Schlankmacher Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Nährstoffe für die Augen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes SMS verbessert Blutdruckwerte Rotlicht bei Muskelschmerzen Trinkwasser Wiederholter nächtlicher Harndrang Kalte Füße aufwärmen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Schutz vor Übergewicht bei Kindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Stimmen hören bei Psychosen Frühjahrsputz - aber richtig! Schlafmangel fördert Übergewicht Sport im Online-Fitness-Studio Gemeinsam essen wichtig für Kinder Gene: Kein Mensch ist perfekt Abspecken bessert den Blutzucker Überhitzte Köpfe Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Giftiges Arsen in Reis Saisonwechsel für Jogger Gesund und sicher Radfahren Plötzlichem Herztod vorbeugen Kinder mit Diabetes unterstützen Hautpflege im Winter Abnehmen mit Kohl Endlich gesünder leben Wie bedenklich sind Energy Drinks? Eisenmangel bei Herzschwäche Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Senioren schwören auf Naturmedizin Im Sommer laufen gehen Risiko Selbstmedikation Training im Wohnzimmer Erste Hilfe bei Lippenherpes Natürliche Hilfe bei Übelkeit Medikamente auf Reisen Grippeimpfung für Kinder? Vorsicht, FSME-Gefahr! Kaffee schützt die Leber Fehlsichtigkeit bei Teenies Vollnarkose bei Kleinkindern Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Grünkohl beugt Krebs vor Biofeedback gegen Migräne Homöopathische Reiseapotheke Diabetes in der Schwangerschaft Training im Wohnzimmer Berufsstress im Urlaub Der Duft des Alters Kaffee: Das Gute in der Bohne Ebola-Epidemie in Afrika Botox: Nicht nur gegen Falten Mythen über Cellulite Mit Pedelecs mobil bleiben Wie Wasser bei Gicht hilft Migräne adé! Richtig verhalten bei Gewitter Mit Medikamenten in den Urlaub Unwillkürliches Zittern Hier finden Frauen Hilfe Bewegung für Rheuma-Patienten Wenn die Stimme versagt Anti-Baby-Pille und Migräne Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schlaganfall Ingwer als Heilmittel Verminderter Empfängnisschutz Kirschen schützen vor Gicht Curry bringt die Abwehr in Schwung Jodmangel gefährdet die Gesundheit Wenn Kinder unter Durchfall leiden Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Pflege und Beruf vereinen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Frauen bei Geburten immer älter Rauchen ohne Gefahr? Impfpass vor Reise kontrollieren Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Zerkleinertes Obst und Blattsalate Gift in aller Munde Kinderkrankheiten in Deutschland Schwere Beine leichter machen Matt statt munter: Nur keine böse Bescherung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Keine Zeit für Sport 2017 Nichtraucher werden Immunsystem natürlich stärken Rückenmuskeln am PC stärken Homöopathie bei Verbrennungen Saisonwechsel für Jogger Lebensmittel richtig kühlen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Kräuterpulver aus dem Ausland Flexible Gefäßstützen Europäische Impfwoche 2014 Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Diabetes frühzeitig erkennen Ran ans Fett – mit Eigenfett Frauenherzen schlagen anders Allergie oder Erkältung? Akupressur bei Regelschmerzen Globuli richtig handhaben Hilfe nach Quallenkontakt Auch ohne Hormone sicher verhüten Gesunder Lebensstil für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Schwindel Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Wolken, Sonnenhut oder Creme Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Homöopathie bei Diabetes mellitus Fett – eine Grundgeschmacksart? Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schmerzfrei dank Meditation Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Das Diabetes-Risiko senken Prävention bei Typ-2-Diabetes Positives Selbstbild im Alter Vergiftungen bei Kindern Arzneimittel auf Reisen Patientenverhalten bei Diabetes Beikost ab Ende des 4. Monats? Erkältungen Zeckenstiche gut beobachten Abendessen ohne Kohlenhydrate? Durchfallerreger auf Hühnereiern Tipps gegen den Jetlag Links ist die Schokoladenseite Eukalyptus statt Antibiotika Essen und Stress Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Richtige Hautpflege für Diabetiker Beeren schärfen Denkorgan Prävention bei Typ-2-Diabetes Erreger in Blattgemüse möglich Temperaturanstieg fördert Malaria Nahrung unbeschwert genießen Holzsplitter sicher entfernen Familienzeit baut Stress ab Nachwuchs hält gesund Aromatherapie Die Wirbelsäule stärken Selbstzahler-Leistungen in Praxen So gefährlich sind Videospiele Bei epileptischem Anfall helfen Richtig vorbereitet in die Klinik Wege aus der Nikotinsucht Rund ums Thema Reiseapotheke Fit im hohen Alter Das Immunsystem stärken Mundgeruch: der stille Begleiter Arzneimittel: Beratung wichtig Schütteltrauma bei Säuglingen Nierenschäden bei Diabetes Walnüsse verbessern Spermienqualität Länger leben mit grünem Tee? Diät: Das Timing macht’s Fettsucht schlägt aufs Hirn Buchtipp: Der Gefräßigmacher Haarige Probleme lösen Wiederbelebung nach Herzstillstand Kampf den Kilos Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Risikofaktoren für jugendliche Psyche Medikamente auf Reisen In Küche und Medizinschrank Kühler Kopf an heißen Tagen Zu viel Wurst ist tödlich Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Stress-Faktor Kind „Wechseljahre“ beim Mann 7 Trinktipps für Senior*innen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Schulwettbewerb gegen Rauchen Mobile Geriatrie Diabetes mellitus Typ 2 Mit Heuschnupfen auf Reisen Mehrlingsschwangerschaften Längerer Grippeverlauf bei Senioren Schüßler-Salze für gesunde Haut Jetzt gegen Grippe impfen! Herpes-zoster-Impfung Aktivurlaub ist erholsamer Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Grippeimpfung schützt doppelt Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Rückenschmerzen? Chemische Stoffe im Alltag Rund ums Thema Reiseapotheke Dauerstress gefährdet Gesundheit Homöopathische Reiseapotheke Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bärlauch Fliegen mit Diabetes oder Asthma Gesundbaden in der heimischen Wanne Gut geschützt in die Sonne Studie zur Jugendsexualität 2015 Berufskrankheit Boreout Frühjahrsmüdigkeit adé! Husten- und Bronchialtee Soziale Unterschiede und Ernährung Hörstörungen bei Jugendlichen Schlafmangel macht krank Plötzlicher Herztod beim Sport Gesunde und starke Blase Bei Vergiftungen richtig reagieren Bluttest auf Brustkrebs Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Gesund saunieren Auch die Leber braucht mal Urlaub Kühler Kopf an heißen Tagen Schmerzen bei Arthrose Entzündete Nasennebenhöhlen Gesund trotz Diabetes Notfallausweis für Herzpatienten IGeL: Extras für die Gesundheit? Vorsicht bei Fructose Ohrenpflege – so geht's Mehr Allergien durch Klimawandel? Projekt: „Theater auf Rezept“ Reiseapotheke – das gehört hinein! Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Übergewicht bei Jugendlichen Die Knochen-Bilanz Fernreisen mit Diabetes Der Duft des Alters Nahrung nicht vertragen: Wie bedenklich sind Energy Drinks? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Zahnschmerzen verhindern Kopfschmerzattacken: Tetanus-Impfung Rückenfreundliche Gartenarbeit Frühlingssonne entspannt genießen Proteine oder Kohlenhydrate? Spielsucht bei Jugendlichen Wenn Trauer krank macht Schneckengift gegen den Schmerz Arzneimittelabhängigkeit Hilfe bei Osteoporose Aufräumen nach der Flut Notfälle für den Augenarzt Welt-AIDS-Tag 2016 Vertrauen in Homöopathie Sonnenbad ohne Reue Ernährungstrends im Überblick Systemischer Lupus erythematodes Kreuzallergie: Pollen und Äpfel HPV-Impfung Mythen rund um Sonnenschutz Viel mehr als Cholesterin: Eier Falsch entsorgte Arznei gefährlich Japanische-Enzephalitis-Impfung Im Eis eingebrochen HPV-Impfung Kontaktlinsen im Karneval Notfall am Arbeitsplatz Zecken erwachen aus dem Schlaf Darmgesundheit bei Senioren Abwehr beginnt im Mund Herpes-zoster-Impfung Risiken von Medikamenten minimieren Kreativ aktiv – Training im Alltag Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Rückengesund im Büro Demenz: Belastung für Angehörige Impfen trotz Hühnereiweißallergie Bösartige Eierstockzysten Tabletten teilen Röteln-Impfung Zecken: Wie schützt man sich? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel bei Husten Verhütungspille für den Mann Wenn der Bauch drückt Reisen im Alter Impfen für das Gemeinwohl Lächeln baut Stress ab Beliebtes Küchenkraut Ess-Störungen auf dem Vormarsch Äpfel genießen trotz Allergie Faktencheck Grippe-Impfung Gesund in den Frühling Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Reisen mit Diabetes Alternativmedizin stärker fördern GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Urlaub mit Kindern So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kopfschmerzen bei Schwangeren Seniorensport im Winter Keine Angst vor Endoskopien Die Wirbelsäule stärken Geistig fit mit Gehirnjogging Hilfe bei Sportverletzungen Süßes Leben ohne Zucker Vorsicht, FSME-Gefahr! Wenig Fleisch, viel Fisch Arzneimittel auf Reisen Der Erkältung eins husten Schokolade regt Stoffwechsel an Gebärmutterhalskrebs im Alter Wie Kinder gut schlafen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Winterspaziergang mit Baby Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Mineralstoffe 7 Lebensretter bei allergischem Schock Verschlechterte Motorik bei Senioren Impfung gegen Lungenentzündung Handekzem vorbeugen und lindern Apotheker gegen Diabetes Vegane Diät für Diabetiker? Auf den Zahn gefühlt Botulismus bei Säuglingen Impfschutz bei Asthma und COPD Stress beeinflusst Sozialverhalten Überempfindlichkeit auf Weizen Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gesund abnehmen Kampf der Fatigue Tipps für den Freibadbesuch Eiweißbedarf im Alter Vergiftungen durch ätherische Öle Sonnenschutz für den Skiurlaub Leben mit angeborener Krankheit Winterhaut ade Früherkennung fürs Auge Keine Angst vor Impfungen Den richtigen Arzt finden Trauer nach einer Fehlgeburt Die Wirbelsäule stärken Physikalische Anwendungen Kalorienbedarf von Schwangeren Nächtliche Wadenkrämpfe Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Medikamente lagern leicht gemacht Angeborene Herzfehler bei Kindern Das Immunsystem stärken Kropf: Hals selbst kontrollieren Volkskrankheit Makula-Degeneration Blähungen den Garaus machen Lebensmittelzusatzstoffe Überbehandlung nach Krebsvorsorge Kein Honig für Säuglinge Vitamine für die Augen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Medikamente lagern leicht gemacht Fieber bei Babys und Kleinkindern Prognose bei Hautkrebs Alkoholfreies Bier als Alternative Tai-Chi gegen Parkinson Blasenentzündung sanft behandeln Vor der Abreise Rohmilch trinken gegen Asthma? Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Kaffee ohne Milch gesünder Vertrauen in Homöopathie Flugreise trotz Herzerkrankung Die richtige Sonnenbrille finden Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Trinken Sie sich gesund Trinkmenge bei Herzleiden Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Individuelle Beratung bei Diabetes Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Eiskalt gegen kalte Füße Verhütung mit Spirale Überleben im Großraumbüro Trockene Augen: Was Sie tun können Handeln bei akutem Bluthochdruck Familienmahlzeiten sind gesünder Globuli für gesunde Lippen & Mund Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Inhalatoren richtig anwenden Vitamine für die Augen Sonnenschutz für den Skiurlaub Berufsstress im Urlaub Immuntherapie gegen Erdnussallergie Pollenflugsaison eröffnet Was ist eigentlich Stress? Komplementärmedizin bei Frauenleiden Spätsommer im Oktober Tipps gegen Schlafstörungen Reiseapotheke für chronisch Kranke Magen satt – Augen satt Tierbisse bei Kindern Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Verbrennungen bei Kindern Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Gesetzliche Tabakkontrolle Kinder mit Jod versorgen Diabetes frühzeitig erkennen Die Grippesaison steht vor der Tür Tierische Gefahren im Ausland Stressfrei lernen Impfung ohne Nadel Kinderleicht Gewicht verlieren Früherkennung von Aneurysmen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Die Spirale ist eine gute Option Gesunder Knabberspaß: Ausdauersport stärkt Herz Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Starthilfe fürs Stillen Harninkontinenz lindern Das Viertele ist doch nicht gesund Das hilft gegen Mundgeruch Allergie gegen Latex Diese Impfungen braucht man über 60 Cholesterin-Test Süßholz beugt Diabetes vor Erkältungsmythen Varizellen-Impfung Verhaltenstipps bei Schnupfen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Winterbabys häufiger Linkshänder Kampf den Antibiotika-Resistenzen Gegen Müdigkeit am Steuer Straßen sicherer machen Lungenfunktion von Stadtkindern Buchtipp: Vital ab 50 Halsschmerz bei Erkältungen Kardiologen empfehlen Radfahren Dialyse zu Hause durchführen? Im Eis eingebrochen Heiß und kalt gegen den Schmerz Hilfe bei Osteoporose Blutspenden rettet Leben Entsorgung von Altarzneimitteln Bei Hitze viel trinken Seniorensport im Winter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Kennzeichen auf Lebensmitteln Orientierung im Medikamentenchaos Pneumokokken-Impfung Bewegungsmythen Kindern Ebola erklären Saisonwechsel für Jogger Programm gegen Übergewicht Seniorensport im Winter Jojobaöl in der Hautpflege Europäischer Notfallausweis Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Medizin im Internet Schmerzmittel können Nieren schaden Die Geheimnisse des guten Schlafes Der Goldene Äskulapstab Schlafmangel erhöht Blutdruck HPV-Impfung auch für Jungen Hyposensibilisierung Bluthochdruck bei Kindern Röteln-Impfung Stimmerkrankungen bei Lehrern Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Buchtipp: Ernährung für Sportler Tipps gegen Hitze im Auto Fasten für den Stoffwechsel Initiative gegen Hörschäden Kortison richtig anwenden Ohrenpflege für gutes Gehör Kopfverletzung durch Flachbildschirm Johanniskraut richtig einnehmen Schlafrhythmus von Jugendlichen Herpes Homöopathie bei Verbrennungen Syphilis auf dem Vormarsch Hilfsmittel Rollator für Senioren Psychische Krisen meistern Checkliste für die Reiseapotheke Gebärmutterhalskrebs im Alter Diabetes: Obst versüßt die Haut Creme oder Salbe - was hilft? Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Lippenherpes selbst behandeln Liebe wirkt wie eine Droge Wie lange ist mein Rezept gültig? Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Erste Hilfe bei Grillunfällen Richtig Fieber messen Suchtmittel Nasenspray Zuzahlungsbefreiung für 2018 Heuschnupfen bei Kindern behandeln Influencer machen unsere Kinder krank Mit Diabetes in die Luft gehen Diabetesberatung auf Rädern Wechselwirkungen vom Medikamenten Risiko für Gefäßverschlüsse Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Kalorienbombe Bubble Tea Mutter und Kind perfekt versorgt Folsäure Schleichenden Sehverlust stoppen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Ursachen für Bluthochdruck Mit Belastungen richtig umgehen Rechtzeitig an Impfschutz denken Homöopathie gegen Erkältungen Fleisch ade Lebensmittel richtig kühlen Essen bestimmt die Laune Alkoholspuren in Cola Schnarchnasen Neues gegen Juckreiz Mit Loch im Bauch zur Arbeit Winterspaziergang mit Baby Naschen Sie sich schlank Achtung Schwindelprodukte Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Diabetes-Patienten im Flugzeug Unterschiede beim Sport Fünf Ernährungsmythen Koffein verbessert Gedächtnis Erholsam Schlafen ist lernbar Wundversorgung leicht gemacht Pfeffer hält schlank Sieben Mythen über Zecken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Venenleiden langfristig vorbeugen Herzschwäche nach Herzinfarkt Stillen gesund für Mutter und Kind Hilfe bei Sportverletzungen Laufrad oder Dreirad? Ein Pieks weniger fürs Baby Sonnenschutz für die Augen Reiseübelkeit bei Kindern Was hilft bei vergrößerter Prostata? Kaffeetrinken gegen Diabetes Nach Rauchstopp Lunge checken Einstiegsdroge E-Zigarette Mehr Allergien durch Klimawandel? Wadenkrämpfen vorbeugen Rotaviren-Infektion bei Kindern Vitamin D senkt Krebssterberate Gut gerüstet in den Urlaub Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Selbstmedikation bei Erkältungen Histamin-Unverträglichkeit Vitamin D – das Sonnenvitamin Licht gegen Winterdepression Hilfe bei Ohrenschmerzen Genetisches Brustkrebsrisiko Kindern Arznei geben Mediterrane Kost fürs Herz Rückengesund im Büro Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Lebensmittelzusatzstoffe Dick wegen falschen Essverhaltens Osteoporose bei Männern Fokus Gesundheits-Apps Keine Chance für Viren & Co. Gesundheitsmythen unter der Lupe Alzheimer-Risiko aktiv senken Akupunktur Was man zu B12-Mangel wissen sollte Mittagsschlaf im Vorschulalter? Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Keine Chance der Migräne! Vorsicht bei Energy-Produkten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Zu kräftig geschnäuzt: Nudeln al dente gesünder Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Blutspenden senkt Bluthochdruck Homöopathie für die Schilddrüse Kindern gesunde Ernährung vermitteln Bewusstlosigkeit bei Kindern Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Halsschmerzen als Warnsignal Musikerhände sind geschickter Richtig abnehmen: BMEL-Ernährungsreport 2016 Ätherische Öle hemmen Krebs Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Richtig fasten Kopfläuse effektiv behandeln Was tun bei epileptischem Anfall? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Rissige Fingerkuppen im Winter Keine Angst vorm Reanimieren Arzneimittel auf Reisen Gefahren fürs kindliche Genital Sport verändert Erbgut-Information Vergiftungsunfälle Gastfamilien für Demenzkranke Hilfe nach Quallenkontakt Mückenschutz aus der Apotheke Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Verspannungen vorbeugen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Vorlesen fördert Sprachentwicklung Schwanger den Urlaub genießen Was tun bei Reisedurchfall? Leberschäden abwenden Buch-Tipp: Aromatherapie Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Demenz durch Schlafstörungen? Erkältungssymptome gezielt behandeln Zecken erwachen aus dem Schlaf Süßstoffe unter Verdacht Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Sportlermagersucht weit verbreitet Akupressur bei Regelschmerzen Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Thrombose kann jeden treffen Fit im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Erste Hilfe bei Herzstillstand Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Trinken nicht vergessen Rund ums Thema Reiseapotheke Was bringt den trägen Darm auf Trab? Die Rettungskette Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Tipps gegen Jetlag Fremdkörper verschluckt? Hilfe bei Verstopfung Erste Hilfe bei Erfrierungen Tipps gegen Jetlag Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Europäischer Notfallausweis Verletzungen beim Skisport Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Mittel und Wege gegen Migräne Alkoholkonsum im Alter Schadstoffe in Waren Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Sicher Grillen mit Kindern Walnuss – die Supernuss Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Rückenmuskeln am PC stärken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gelbfieber-Impfung Luftverschmutzung gefährdet Herz Senioren schwören auf Naturmedizin Kropf: Hals selbst kontrollieren Fasten für den Stoffwechsel Kleinere Verletzungen bei Kindern Gesund im Winter: Testosteron macht Frauen egoistisch Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Regionales Gemüse contra Superfood Komplementärmedizin bei Rheuma Rentner am Steuer Rat bei seltenen Erkrankungen Nicht nur bei Kälte: Gesunde Ernährung im Winter Gesundheit für Haut und Augen Leberschäden abwenden Längere Bettruhe birgt Risiken Symptothermale Methode Schlapp durch Schilddrüsenhormone P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Kalzium hält Hormone im Zaum Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Wenn die Stimme versagt Medikation im Alter Studie zu gesundem Lebensstil Frühlingssonne entspannt genießen Betrifft auch Kinder: Chronischer Mundgeruch Sich selbst Insulin spritzen Reisekrankheit Anzeichen für Schulangst erkennen Wenn der Eisprung ausbleibt: Rote Augen nach dem Schwimmen Was tun im Vergiftungsfall? Kampf der Gürtelrose! Fit in den Frühling Der Nachteil am guten Gedächtnis Geschmacksstörungen den Garaus machen Tipps gegen Wetterfühligkeit Trockene Augen im Winter Walnuss – die Supernuss Walnüsse: Ernährung gesunder Säuglinge Vitamin-C-Quellen im Winter Gehirnerschütterung beim Sport Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pflanzliche Mittel bei Arthrose Verletzungen bei Kindern Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Verspannungen vorbeugen Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Rotaviren-Infektion bei Kindern Wenn Fliegen Bauchweh macht Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Wenn Beine keine Ruhe geben Moderater Alkoholkonsum Blutdruck: Einzelmessung ungenau Kortison-Nasenspray sicher anwenden Buchtipp: Vital ab 50 Keine Angst vor Psychopharmaka Pflanzliche Mittel bei Husten Covid-19 verläuft öfter schwer Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Morgenmenschen leben gesünder Mit Haustier in den Urlaub reisen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Vitamin-C-Quellen im Winter Was tun bei starkem Haarwuchs? Grillvergnügen ohne Spiritus Was tun gegen Mückenstiche? Lebensmittelallergie bei Kindern Diätprodukte sind out Gesund mit der richtigen Ernährung Vorsicht vor Knollenblätterpilz Diabetesberatung auf Rädern Alte Arznei richtig entsorgen Rückenschmerzen bei Kindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Berufsstress im Urlaub Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Volkskrankheit Makula-Degeneration Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Immer mehr Jugendliche abhängig Lärmschutz im Job Essen während der Schwangerschaft Vitamine Kein Sport mit leeren Magen Heilpflanze und Hausmittel: Krankheits-Management mit Handy Blasenentzündung in der Badesaison Schwindel im Alter Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Kleine Wunden sicher versorgen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Verstauchter Knöchel Krebsgefahr durch Handystrahlen? Erste Hilfe bei Grillunfällen Täglich eine Dusche für die Nase Stillen und Schmerzmittel Epilepsie: Körper außer Kontrolle Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gegen Dengue-Fieber impfen! Jetzt Grippe-Schutz holen Was Babyhaut gut tut Allergie: neuer Info-Dienst online Schluss mit Reizdarm Medikamentenallergie bei Kindern Gegen trübe Aussichten Kinesio-Tapes richtig anwenden Eistee fördert Nierensteine Schutz vor Erkältung Eisenmangel Ballaststoffe lindern Reizdarm Therapie von Fettleibigkeit Frühjahrsputz ohne Niesattacken Wenn Pommes aggressiv machen Mythen um die Milch Zusatzstoffe in Lebensmitteln Hautpflege im Winter Machen Sportwetten süchtig? Gemeinsam essen wichtig für Kinder Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Europäischer Notfallausweis Genussmittel in der Schwangerschaft Effektiver Schutz vor Stechmücken Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Diätshakes im Fokus Infektion bei Zahn-Implantaten Sichere Potenzmittel Natürliche Medizin: Laktose-Intoleranz und Medikamente In Ruhe abnehmen Chronische Leberentzündung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Verbot der Tabak-Außenwerbung So gelingt das Arztgespräch Richtig niesen und schnäuzen Schnupfensprays richtig eingesetzt Frische Hilfe gegen Mundgeruch Nagelpilz in der Sommerzeit Anzeichen für Herzinfarkt Legasthenie frühzeitig erkennen Faserreich oder faserarm? Senioren am Steuer Buchtipp: Schwarz und stark Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Patientenverhalten bei Diabetes Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Dem Fußpilz Beine machen Längere Bettruhe birgt Risiken Sonnenschutz für Groß und Klein Reisethrombose Immuntherapie bei Pollenallergie Wenn der Kopf schmerzt Orale Medikamente gegen Diabetes Beschwerden in den Wechseljahren Blähungen bei Reizdarm Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Gewichtsabnahme bei Diabetes Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Fußpflege leicht gemacht Gut vor Mücken und Sonne schützen! Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Reisen mit der „Pille“ Diabetes und Weihnachtsleckereien Krampfanfälle bei Kindern Sonne und Hitze fördern Rosazea Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Wadenkrämpfen vorbeugen Die beste Ernährung für Babys Medikamente auf Reisen Erkältung: Ansteckung verhindern Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Was ist Fructose-Intoleranz? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Richtig abnehmen: Saure Früchte gegen Schlaganfall Bei Vergiftungen richtig reagieren Gesunde Ernährung beugt Falten vor Magenmittel vom Markt genommen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Maritime Kost für Stillende Gesundes Frühstück Belohnen mit Fett und Zucker Malaria: neuer Impfstoff getestet Gesunde Ernährung beugt Falten vor Masern schwächen Immunsystem Ernährung übergewichtiger Kinder Alternativmedizin stärker fördern Buchtipp: Geheime Rezepte Auto fahren im Alter Meditation für Jugendliche Von "guten" und "bösen" Fetten Gesunde Ernährung für die Kleinen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Aspirin gegen Herzinfarkt Zufrieden Altern heute & zukünftig Online-Tool berechnet Zuckerlimit Wechseljahre Wie funktioniert Akupressur? Sonnenschutz im Winter Richtig Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Verbesserter Test auf Darmkrebs Diabetes mellitus Typ 2 Heiße Gefahren für Kinder Rentner am Steuer Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Medikation im Alter Diabetes in der Vorstufe aufhalten Tabletten teilen Kindern Ebola erklären Ekzem: Rasche Selbsthilfe Themenwoche Hodenkrebs Uhr zurückstellen nicht vergessen! Wandern für Körper und Geist Starthilfe fürs Stillen Neue Studie zu HPV-Impfung Wissen schützt bei Sepsis Bewegungsmythen Parodontitis vorbeugen Sauna für Anfänger Saftig und stark Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Vorsicht bei Selbstmedikation Risiko im Winter: Trockene Augen Buch-Tipp: Osteoporose Blasenentzündung in der Badesaison „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Trinkgewohnheiten bei Männern Kleiner Teller, schnell satt Krank im Urlaub Neues Übergewicht-Gen entdeckt Rauchstopp: So klappt’s! Lebensraum Darm: Verbrennungen durch Dampf Anti-Baby-Pille Sichere Potenzmittel Harninkontinenz lindern Fruchtzucker und Übergewicht Abnehmen senkt Krebsrisiko Trends im Lebensmittelverbrauch Zecken: Wie schützt man sich? Richtig essen bei Diabetes Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vorsicht bei Fructose Diabetes in der Schwangerschaft Badeenten stark keimbelastet Impfraten gegen Grippe zu niedrig Heiße Medizin für kalte Tage App gegen Verhütungspannen Bittere Pillen leichter schlucken Überhitzung durch Schweißmangel Auch ohne Hormone sicher verhüten Medikamente richtig entsorgen Richtig verhalten bei Herzrasen Bei epileptischem Anfall helfen Sicher plantschen im Garten-Pool Handy-Nacken und Maus-Arm Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Pollenallergie jetzt bekämpfen Joggen im Winter Masern & Keuchhusten im Vormarsch Bei der Arbeit genug trinken Vorsicht im Straßenverkehr Hautpflege für Senioren Kreuzallergie auf Lebensmittel ABC der Osteoporose Altenpflege finanzierbar machen Sicher vor Stechmücken Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gewalt gegen Einsatzkräfte Influenza-Impfung Keine Chance für Insekten Mit Bewegung gegen Rheuma Neue Impfung gegen Meningokokken Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Blutdruck richtig selbst messen Der Ablauf vor einer Operation Sprache bei Babys und Kleinkindern Check-up J1 bei Jugendlichen Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Gelassen durch die Wechseljahre Wechselwirkungen vom Medikamenten Medikation im Alter überprüfen Verletzungsfrei gärtnern Tipps bei Arthrose Was hilft durch die Wechseljahre? Wechseljahre des Mannes Falsches Gefühl der Sicherheit Vitaminreich oder -arm?: Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Warum wir Zink brauchen Vor der Abreise Straßen sicherer machen Sport als Therapie Wenn Pommes aggressiv machen Abnehmen mit Sport Hautpflege für Senioren Gesunder Knabberspaß: Varizellen-Impfung Venenleiden langfristig vorbeugen Rheumatoide Arthritis Fasten – mehr als eine Diät Impfmythen: Was wirklich stimmt Sport als Medizin Fremdkörper in der Nase Aktiv dank künstlicher Gelenke Leckereien vom Weihnachtsmarkt Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Digitale Weihnachtsgeschenke Gut vorbereitet in die Schule Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Vitamine in Zahnpasta? Ohrentropfen anwärmen Schlaflos in Deutschland? Grüner Tee und Medikamente Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Nahrung unbeschwert genießen „5 am Tag“ gescheitert? Ist Schnarchen harmlos? Älter werden in Balance Faserreich oder faserarm? Nicht hungrig einkaufen Kreuzallergie auf Lebensmittel Grundlagen der Mundhygiene Beeren schärfen Denkorgan Reisen im Alter Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Im Alter weniger Tabletten schlucken Mangel beim Stillen verhindern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Strahlend junge Haut Sport gegen Depression Frühlingssonne entspannt genießen Brustkrebs vorbeugen Wenn Eltern psychisch krank sind Kinder vor Allergien schützen Alkoholkonsum im Alter Verhütungscomputer und Verhütungs-App Kalorienbombe Softdrinks Sexualaufklärung fördert Gesundheit Buch-Tipp: Knie aktiv Trotz Kreuzallergie in den Frühling Übergewicht begünstigt Krebs Berufskrankheit Boreout Nahrungsergänzungsmittel Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Ernährung bei Schluckstörungen Angaben zu Nebenwirkungen Hautreaktionen im Alter Mineralstoffe Käse und Co. für gesundere Knochen Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Musiktherapie bei Tinnitus Schulwettbewerb gegen Rauchen Hautpflege für Senioren Ökotest prüft B12-Präparate Modedroge Crystal Meth Schmerztagebuch für Rheumatiker Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nichts für Kinderohren: Lärm Gut versorgt durch Homöopathie Laserpointer: Gefahr fürs Auge Gewichtsabnahme mit Magenband Medikation im Alter anpassen Dufte Gene Selbsthilfe bei Rosazea Ernährung bei Schluckstörungen Gicht und erhöhte Harnsäure Energietanken: Mückenschutz aus der Apotheke Handy-Nacken und Maus-Arm Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Welt-AIDS-Tag 2015 Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Motorik-Defizite nach Schlaganfall Komplementärmedizin bei Frauenleiden Ausweitung des Tabakwerbeverbots Wenn die Aorta durchbricht Gestresste Kinder häufig dick Depressionen gefährden das Herz Auch die Leber braucht mal Urlaub Gesundmacher Molke Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Erste Hilfe für das Kind Faltenkiller gegen Depressionen App für barrierefreie Mobilität Krafttraining schenkt Lebensjahre Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Bei Erkältungen gut gewickelt Wenn der Darm träge ist Hygiene in Krankenhäusern Der Erkältung eins husten Kokosöl schützt vor Karies Osteoporose durch Bewegung lindern Zecken im Garten Schieltherapie schmackhaft machen! Gestörte Verdauung: Beratung bei Ergänzungsmitteln Arzneitropfen richtig dosieren Trendsportarten im Rückencheck Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Venenfallen im Überblick Wann Antibiotika nutzlos sind 7 Fakten gegen Impfmythen Gefahr Verkehrsunfall Migräne gezielt vorbeugen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Erreger in Blattgemüse möglich Neuer Indikator für Krankheiten Sonne und Hitze fördern Rosazea Sterilisation bei Mann und Frau Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Herzinfarkt bei Frauen Mehr Bewegung in der Jugend Süß, süßer, Stevia Psychotherapie nach Herz-OP Wohnort beeinflusst das Befinden Fettleber durch Snacks & Softdrinks Schlaganfall-Risiko: Limonade Krampfadern drohen auch im Winter Alternativen zur Muttermilch

Ausdauertraining ist nicht nur gut für die Herzgesundheit, sondern verjüngt auch die Körperzellen, wie eine Studie der Medizinischen Hochschule Hannover zeigt.

Herz, Kreislauf und Wohlbefinden verbessert

An der Untersuchung nahmen knapp 300 Frauen im Alter von 45 bis 65 Jahren teil. Alle waren Nichtraucherinnen und übten eine vorwiegend sitzende Tätigkeit aus. Die Frauen der Sportgruppe erhielten ein individuell abgestimmtes Ausdauersportprogramm über 6 Monate. Am Studienende bestimmten die Forscher neben der maximalen Sauerstoffaufnahme, der Elastizität der Gefäße und dem diastolischen Blutdruck auch Veränderungen in der Telomerlänge. Als Telomere bezeichnet man die an den Enden der menschlichen Chromosomen liegenden Abschnitte der genetischen Erbinformation. Je länger die Telomere sind, desto jünger ist das biologische Alter der Zellen. Die Ergebnisse verglichen die Forscher mit denen einer sportlich nicht aktiven Kontrollgruppe.

Sportliche Frauen brauchen mehr Training

Die Werte der Sportgruppe verbesserten sich deutlich in Bezug auf Herzgesundheit, Pulswellengeschwindigkeit, Arbeitsfähigkeit und allgemeines Wohlbefinden. „In Bezug auf eine Zellverjüngung haben vor allem Frauen mit einer schlechten körperlichen Fitness vom moderaten Ausdauertraining profitiert“, fasst Dominik Berliner von der Klinik für Kardiologie und Angiologie der Medizinischen Hochschule Hannover zusammen. „Es zeigte sich […] eine signifikante Zunahme der Telomerlänge in der Sportgruppe, während in der Kontrollgruppe keine relevante Änderung nachweisbar war. Für eine Zellverjüngung bei Frauen mit besserer Ausgangsfitness ist möglicherweise ein intensiveres Ausdauertraining notwendig.“

Quelle: Deutsche Gesellschaft für Kardiologie

Autor*innen

Simone Lang | zuletzt geändert am um 10:33 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.