Kauen regt Energieverbrauch an

Spaziergang mit Kaugummi

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Trendsportarten im Rückencheck Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Gastfamilien für Demenzkranke Gute Kost für Ausdauersportler Schieltherapie schmackhaft machen! Allergie oder Erkältung? Experten fordern große Pflegereform Hypnose unterstützt die Genesung Wenn die Stimme versagt Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Homöopathie fürs Herz Hilfe bei Pollenallergie Heilpflanze und Hausmittel: Pestizide auf Lebensmitteln Natürliche Medizin: Gesünder sitzen im Alter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Vom Sportler zum Patienten Rohmilch trinken gegen Asthma? Frisch aus dem Urlaub Impf-Verdrossenheit nimmt zu Alternativen zur Muttermilch Buchtipp: Fett! Heiße Gefahren für Kinder Allergie: neuer Info-Dienst online Die Rettungskette Risikofaktor Bauchfett Schutz vor Erkältung Erst Knallern, dann Knalltrauma Buchtipp: Fett! Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schluss mit Reizdarm Sport als „Lebensversicherung“ Stillen und Schmerzmittel Thrombose kann jeden treffen Autofahren nach durchzechter Nacht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Rückengesund im Büro Rotlicht bei Muskelschmerzen Den richtigen Arzt finden Neue Impfung gegen Gürtelrose Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Schüßler-Salze für Babys Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Vitamin-D-Spiegel und Asthma Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Tetanus-Impfung auffrischen Saisonwechsel für Jogger Badevergnügen ohne Blasenentzündung Covid-19 verläuft öfter schwer Mehr Bewegung in der Jugend Kein Aspirin während der Periode Schlaf und Übergewicht Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Geschmacksstörungen den Garaus machen Was Patienten fragen sollten Neue Hoffnung bei Herzschwäche Neue Impfempfehlung zu HPV Keine Angst vor Impfungen Reisekrankheit Online-Sportstudios Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Bewegungsmythen Blutspenden senkt Bluthochdruck Checkliste für die Reiseapotheke Macht die Pille dick? Mehr Koffein – mehr Östrogene Risiko im Winter: Trockene Augen Blutdruck selber messen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Kühler Kopf an heißen Tagen Schüßler-Salze für Babys Von Akne bis Zucker Fremdkörper verschluckt? Mehrlingsschwangerschaften Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Probiotische Nahrung für Babys Frühjahrsputz im Medizinschrank Ein Pieks weniger fürs Baby Reisen mit der „Pille“ Sonnenschutz für die Augen Ohne Schmerzen Wasserlassen Eisenmangel bei COPD Schmerzen äußerlich behandeln Was hilft durch die Wechseljahre? Apotheken auch feiertags im Einsatz Reiseplanung für den Magen Risiko für Gefäßverschlüsse Check-up J1 bei Jugendlichen Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Fliegen mit Diabetes oder Asthma Jetzt gegen Grippe impfen! Nach Rauchstopp Lunge checken Der Nachteil am guten Gedächtnis Kopfläuse effektiv behandeln Glyphosphat in der Muttermilch? Jodmangel gefährdet die Gesundheit Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Herpes-zoster-Impfung Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Machen Kohlenhydrate empfindlich? Immuntherapie bei Pollenallergie Parodontitis vorbeugen Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Der Erkältung eins husten Parodontitis vorbeugen Auch ohne Hormone sicher verhüten Das Immunsystem stärken Medikamente und Sonnenbaden Krank im Urlaub Beeren schärfen Denkorgan Plötzlicher Herztod beim Sport Früherkennung von Aneurysmen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Curry bringt die Abwehr in Schwung Gefahren fürs kindliche Genital Neurodermitis bei Kindern Lungenfunktion von Stadtkindern Schlafmangel erhöht Blutdruck Keine Chance für Insekten Rückengesund im Büro Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Reanimation durch Laien Rotaviren-Infektion bei Kindern Was tun gegen Mückenstiche? Kennzeichen auf Lebensmitteln ABC der Osteoporose Langsam oder schnell inhalieren? In Küche und Medizinschrank Winterblues oder Depression? Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Selbstuntersuchungen Zahnschmerzen verhindern Schnupfensprays richtig eingesetzt Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Plötzlichem Herztod vorbeugen Vertrauen in Homöopathie Im Sommer auf Ozonwerte achten Verbrennungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen PECH-Regel bei Sportverletzungen Augenringe und ihre Behandlung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Aufräumen nach der Flut Volkskrankheit Makula-Degeneration Demenz-Patienten im Krankenhaus Mit Heuschnupfen auf Reisen Kaffee: Das Gute in der Bohne Mit Elan ins Frühjahr starten Tipps gegen Schlafstörungen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Stimmen hören bei Psychosen Darmkrebs-Früherkennung Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Walnüsse verbessern Spermienqualität Erste Hilfe bei Erfrierungen Folsäure Medikamente richtig einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Resistente Darmbakterien Reiseplanung für den Magen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Verschlechterte Motorik bei Senioren Kampf der Fatigue Das Viertele ist doch nicht gesund Was ist eigentlich Stress? Krank durch Stress im Job Herzinfarkt Studie zu gesundem Lebensstil Gemeinsam essen wichtig für Kinder Diabetes-Patienten im Flugzeug Gebärmutterhalskrebs im Alter Ausweitung des Tabakwerbeverbots Gewichtsabnahme bei Diabetes Von "guten" und "bösen" Fetten Impfung ohne Nadel Fast-Food – ungesunder Trend Vitamine Richtig Fieber messen Hautpflege für Senioren Darmkrebs-Früherkennung Hilfe nach Quallenkontakt Aufklärung bei Brustkrebs Homöopathie gegen Erkältungen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Pneumokokken-Impfung Ess-Störungen auf dem Vormarsch Tabletten teilen Reanimation ab der 7. Klasse Mutter und Kind perfekt versorgt Diabetiker im Krankenhaus Design für Demenzkranke Sodbrennen und Magenschmerzen Röteln-Infektion bei Schwangeren Antibabypille Genussmittel in der Schwangerschaft Medikamente auf Reisen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Unterschiede beim Sport Immunsystem natürlich stärken Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Chronische Leberentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Ran ans Fett – mit Eigenfett Gesundheitsrisiken bei Adipositas Trockene Augen: Was Sie tun können Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Immuntherapie gegen Erdnussallergie Reiseapotheke: Sichere Gartenarbeit Kopfschmerzen bei Schwangeren Kampf den Kilos Epileptische Anfälle vorhersagen Nebenwirkungen bei Krebstherapie Keine Chance für Viren & Co. Vorsicht im Straßenverkehr Spätsommer im Oktober Richtig Insulin spritzen Der Duft des Alters Richtig ernähren bei COPD Urlaub mit Kindern Bei Hitze viel trinken Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gute Vorsätze zur Gesundheit Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Blutdruck richtig selbst messen Küchenhygiene im Sommer Wer fühlen will, muss hören Buch-Tipp: Pflegebedürftig Hypnose unterstützt die Genesung Natürliche Verhütung Wahrnehmung der Ebola-Krise Ist Schnarchen harmlos? Mehr als nur Bauchschmerzen Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Den Rücken im Alltag stärken Durchfallerreger auf Hühnereiern Effektiver Schutz vor Zecken Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Heiß und kalt gegen den Schmerz Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Kaffee schützt die Leber Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Vorsicht bei Fructose Aortendissektion: lange unterschätzt Nierengesundheit bei Diabetes Thrombosegefahr bei Schwangeren Schokolade hilft gegen Stress Vorsicht, FSME-Gefahr! Gewürznelke Buch-Tipp: Diabetes Rote Augen nach dem Schwimmen Alternativmedizin stärker fördern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Homöopathische Reiseapotheke Verletzt im Schnee Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Rissige Fingerkuppen im Winter Diät: Das Timing macht’s UV-Schutz beim Sport im Freien Fit für die Fußball-EM 2012 Flugreise trotz Herzerkrankung Die beste Ernährung für Babys Symptothermale Methode Prävention bei Typ-2-Diabetes Arzneipflanze des Jahres 2012: Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Nicht nur für Kinder: Impfen Fett – eine Grundgeschmacksart? Wirkungsweise der Komplementärmedizin Homöopathische Reiseapotheke Notfälle für den Augenarzt Karneval ohne Kater Zitronensaft gegen Noroviren Der Erkältung eins husten Was steckt im Eis? Zuzahlungsbefreiung für 2018 Angeborene Herzfehler bei Kindern Grundlagen der Mundhygiene Mit dem Alter steigt die Weisheit ABC der Osteoporose Pinguin-Gang bei Glatteis Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Bei Vergiftungen richtig reagieren Wechseljahre Ohrenpflege für gutes Gehör Cholesterin-Wert Wann spricht man von einem Schock? 2017 Nichtraucher werden Alternativmedizin stärker fördern Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Salzreduktion schützt das Herz Kräutertee aus der Apotheke Mutter und Kind perfekt versorgt Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Testosteronmangel bei Männern Der Sehnerv-Check Apotheken 25 Jahre nach der Wende Frühstücken statt Naschen Schmerzmittel können Nieren schaden Anti-Baby-Pille Komplikationen bei Masern-Infektion Was hilft durch die Wechseljahre? Nervenschmerzen richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Leben mit angeborener Krankheit Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Grundrecht auf Erektion? Nahrung nicht vertragen: Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Rückenfreundliche Gartenarbeit Ausdauersport verjüngt Was bringt den trägen Darm auf Trab? Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Effektiver Schutz vor Zecken Erste Hilfe bei Grillunfällen Akne schonend behandeln „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Pflege für trockene Kopfhaut Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Buchtipp: Warum krank? Trotz Hitze gut schlafen Medikamente lückenlos einnehmen Krampfadern drohen auch im Winter Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Blutspenden-ABC Mit Haustier in den Urlaub reisen Hörgerät: Regelmäßiger Check Warum wir Zink brauchen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Individuelle Beratung bei Diabetes Essstörungen bei Jungen Innere Unruhe schonend behandeln Sterilisation bei Mann und Frau Sterilisation bei Mann und Frau Medikamente lagern leicht gemacht Bewegungskurs für Krebspatienten Wadenkrämpfen vorbeugen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Trinkgewohnheiten bei Männern Der Ablauf vor einer Operation Durchbruch der Zähne Ernährungstipps für Skifahrer Allergie: Notfallset rettet Leben Schleichenden Sehverlust stoppen Start der bundesweiten Herzwochen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Kardiologen empfehlen Radfahren Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Richtig Husten will gelernt sein Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Medikamentenkauf im Ausland Impfschutz bei Asthma und COPD Bewegungsmythen Syphilis auf dem Vormarsch Guter Vorsatz Rauchstopp Anzeichen für Schulangst erkennen Zecken im Garten Mit Pedelecs mobil bleiben Kaffee: Das Gute in der Bohne Arzneimittel: Beratung wichtig Kinderleicht Gewicht verlieren Gesund im Winter: Licht gegen Winterdepression Albträume bei Kindern Der Hitze die Stirn bieten Akupressur bei Regelschmerzen Malaria: neuer Impfstoff getestet 7 Fakten gegen Impfmythen Ebola-Epidemie in Afrika Bluthochdruck richtig behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Sonnenschutz für die Augen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Süßes Leben ohne Zucker Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Digitale Weihnachtsgeschenke Heiße Schokolade hält geistig fit Schwere Beine leichter machen Gefahr diabetische Retinopathie Kein Raum für Schimmel Lächeln baut Stress ab Ab ins Grüne Allergie gegen Latex Saftig und stark Ohrenentzündung vorbeugen Tipps gegen Flugangst Neues Jahr, alte Vorsätze? Schlafmangel fördert Übergewicht Rückenschmerzen? Hilfe bei Ohrenschmerzen Masernfälle verzehnfacht Stickige Luft verlangsamt Gehirn Krampfanfälle bei Kindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Medikamente zur Tabakentwöhnung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Selbsthilfe bei Heuschnupfen Seniorensport im Winter Augen auf beim Herbstspaziergang Schlafmangel erhöht Blutdruck „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Tierisches Einfühlungsvermögen Richtig vorbereitet in die Klinik Rehabilitation nach Krebs Heuschnupfen bei Kindern behandeln Arzneimittel: Beratung wichtig Was hilft bei Hämorrhoiden? Homöopathie fürs Herz Kalorienbedarf von Schwangeren Reisen mit Diabetes Energiebedarf beim Sport Mit Elan ins Frühjahr starten Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Antibabypille Blutspenden rettet Leben Mehr Allergien durch Klimawandel? Medikamente und Sonnenbaden Ruhe im OP! Diabetische Augenerkrankungen Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Gut vorbereitet in die Schule Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Diätshakes im Fokus Mit Wärme gegen Verspannungen Magen satt – Augen satt Handeln bei akutem Bluthochdruck In Ruhe abnehmen Temperaturanstieg fördert Malaria Ingwer als Heilmittel Cholesterin-Test Japanische-Enzephalitis-Impfung Darmgesundheit bei Senioren Bei Diabetes auf Fußpflege achten Wege aus der Nikotinsucht Schmerzfrei dank Meditation Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Wie Pollenallergiker besser fahren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Rechtzeitig an Impfschutz denken Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kühler Kopf an heißen Tagen Welt-AIDS-Tag 2015 Mikronährstoffe fürs Herz Neue Impfung gegen Meningokokken Soziale Unterschiede und Ernährung Vitamin D senkt Krebssterberate Was Babyhaut gut tut Komplementärmedizin bei Frauenleiden BMEL-Ernährungsreport 2016 Hautpflege im Winter Zahnpflege bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Mit Wärme gegen Verspannungen Mit Bewegung gegen Rheuma Hier finden Frauen Hilfe Impfmythen: Was wirklich stimmt Wie Kinder spielend in Form kommen Schädliche Stoffe in Kräutertee Sauna für Anfänger Gute Vorsätze für 2014 Kein Honig für Säuglinge Seidelbast: Früherkennung fürs Auge Die besten Durstlöscher Gut geschützt in die Sonne Was bezwingt chronischen Juckreiz? Varizellen-Impfung Sonnenschutz für den Skiurlaub Genussmittel in der Schwangerschaft Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schüßler-Salze für gesunde Haut Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Kropf: Hals selbst kontrollieren Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sport als Medizin Herzinfarkt bei Frauen Botox: Nicht nur gegen Falten Gute Vorsätze zur Gesundheit Kühler Kopf an heißen Tagen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Salmonellengefahr durch Reptilien Walnuss – die Supernuss Zecken erwachen aus dem Schlaf Druckgeschwüren vorbeugen Tierische Gefahren im Ausland Reisen im Alter Ernährung bei Schluckstörungen Bewegungsarmut bei Kindern Seniorensport im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Was tun bei starkem Haarwuchs? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie Allergie: neuer Info-Dienst online Was tun im Vergiftungsfall? Gut versorgt durch Homöopathie Was schwere Beine leichter macht Frischer Atem durch Ingwer Ostereier richtig färben Blähungen bei Reizdarm Viel Impfen schadet Kindern nicht Eistee fördert Nierensteine Infektion bei Zahn-Implantaten Hochbetagte gut ernähren! Bewegung bei Rheuma Training im Wohnzimmer Diabetes führt zu Potenzproblemen Ernährung bei Schluckstörungen Trauer nach einer Fehlgeburt Fernreisen mit Diabetes Erkältungen Die beste Ernährung für Babys Selbstzahler-Leistungen in Praxen Früh an Sonnenschutz denken Magenmittel vom Markt genommen Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Blutspenden senkt Bluthochdruck Schmerz muss nicht sein: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Popcorn: Gesünder als Gemüse? Kleinkinder im Flugzeug Syphilis auf dem Vormarsch Veggie-Tag in Kantinen? Demenz: Belastung für Angehörige Falsches Gefühl der Sicherheit Rückenmuskeln am PC stärken Feiern bis zum Umfallen Richtig fasten Vitamin-C-Quellen im Winter Abnehmen ist ansteckend Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Eiszeit für die Zähne Eier natürlich färben: Vitamin-D-Mangel vorbeugen Fischöl in der Schwangerschaft Gesundmacher Molke Der Duft des Alters Im Notfall: BH als Atemmaske Folsäure Tipps für gesundes Zahnfleisch Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Wechseljahre mit Hormontherapie Vitamin-D-Spiegel und Asthma Richtige Hautpflege für Diabetiker Endlich gesünder leben Entspannt in die Schule Fit im Winter Kostenlose Verhütungsmittel Senioren schwören auf Naturmedizin Wenn Kinder Essen nicht vertragen Alkoholkonsum im Alter Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Bluthochdruck Gesundheitsmythen unter der Lupe Zerkleinertes Obst und Blattsalate Cholesterin-Test Effektiver Schutz vor Grippe Atemwegsinfekten vorbeugen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Schutz vor Übergewicht bei Kindern Handekzem vorbeugen und lindern Physikalische Anwendungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Walnüsse rundum gesund Hirn schrumpft mit Studie: Karies ist nicht erblich Arzneimittel im Straßenverkehr Kinder mit Jod versorgen Intime Reinigung und Pflege Gesund saunieren So gelingt das Arztgespräch Gicht und erhöhte Harnsäure Neuer Indikator für Krankheiten Mehr Allergien durch Klimawandel? Ernährung gesunder Säuglinge Rotlichttherapie Gegen Infekte wappnen Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Hilfe bei Halsschmerzen Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Saisonwechsel für Jogger Sport verändert Erbgut-Information Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Unterkühlen auch bei Sonne möglich Nickel in Tätowiermitteln Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Moderater Alkoholkonsum Saurer Nachgeschmack: Richtig ernähren in der Tomaten- und Erdbeerallergie Apotheker gegen Diabetes Ohrenentzündung vorbeugen Gesund saunieren Gefahr Verkehrsunfall Beliebtes Küchenkraut Tipps für einen starken Rücken Sport ist gut für Schwangere Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Masern: Gefährliche Impflücken Ideen für das Lauftraining SMS verbessert Blutdruckwerte Verbot der Tabak-Außenwerbung Buchtipp: Tödliche Hamburger Alzheimer: neue Erkenntnisse Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Verengung der Halsschlagader Rotaviren-Infektion bei Kindern Pflegereport 2014 Mückenschutz aus der Apotheke Was tun gegen Mückenstiche? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Saure Früchte gegen Schlaganfall Handynacken vorbeugen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Bauchweh durch Getreide Temperaturanstieg fördert Malaria Pneumokokken-Impfung Keine Angst vor Endoskopien Gelbfieber-Impfung Häufige Überstunden machen dumm Älter werden in Balance Risiken von Medikamenten minimieren Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Was tun bei starkem Haarwuchs? Medikamentenwirkung im Alter Den richtigen Schulranzen finden Langes Sitzen vermeiden Gut gerüstet in den Urlaub Gestörte Verdauung: Medikamente auf Reisen Kleiner Teller, schnell satt Immunsystem natürlich stärken Diabetes in der Schwangerschaft Unerwünschte Arzneiwirkungen Flexible Gefäßstützen Abnehmen: Was hilft langfristig? Lächeln baut Stress ab Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Gesund auf Reisen Fleisch ade Therapie bei Hodenhochstand Buchtipp: Geheime Rezepte Flüssigkeitsmangel vorbeugen HPV-Impfung Homöopathie bei Verbrennungen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Arzneimittelreste nicht spenden Homöopathie bei Verbrennungen Venenleiden langfristig vorbeugen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Arznei steuerlich geltend machen Fasten – mehr als eine Diät Büro-Lärm überdecken Kalorien schlagen aufs Hirn Reiseapotheke – das gehört hinein! Neue Daten zu Impfquoten Influenza-Impfung Lippenherpes selbst behandeln Senioren schwören auf Naturmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Acai Flüssigkeitsmangel vorbeugen Fußgelenk verstaucht – was tun? Die Wirbelsäule stärken Hautpflege für Senioren Sonnenschutz im Winter Mittel und Wege gegen den Husten Gesunder Alkohol: Ein Mythos Diabetesberatung auf Rädern Sauna für Anfänger Mit Loch im Bauch zur Arbeit Was tun gegen plötzlichen Kindstod Rheumatoide Arthritis Dauerstress gefährdet Gesundheit Medienkompetenz für Jugendliche Frühjahrsputz im Medizinschrank Projekt: „Theater auf Rezept“ Schlafrhythmus von Jugendlichen Faserreich oder faserarm? Ekzem: Rasche Selbsthilfe App für barrierefreie Mobilität Unwillkürliches Zittern Herzinfarkte nach Zeitumstellung Krank durch Brot Wenn der Darm träge ist ADHS wirksam behandeln Buchtipp: Der Gefräßigmacher Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Gegen Dengue-Fieber impfen! Kaffee senkt Geburtsgewicht Medikamentenallergie bei Kindern Fülligen Kindern droht Herzschwäche Teenager stehen auf Obst und Gemüse Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Homöopathie bei Diabetes mellitus Der Goldene Äskulapstab Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Minipille Bewegt durch den Advent Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Malaria-Schutz im Urlaub Was steckt im Eis? Wie unser Lebensstil uns schadet Alzheimer-Risiko aktiv senken Die großen Cholesterin-Irrtümer Vorsicht, FSME-Gefahr! Übergewicht bei Jugendlichen Seniorensport im Winter Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wiederholter nächtlicher Harndrang Stoffwechsel auf Sparflamme Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Sich selbst Insulin spritzen Fünf Ernährungsmythen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Buchtipp: Gesund reisen Diese Impfungen braucht man über 60 Europäischer Notfallausweis Themenwoche Hodenkrebs Tipps bei Arthrose Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Zahl der FSME-Infektionen steigt Schleichenden Sehverlust stoppen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Bitteres für den Magen Erste Hilfe bei Sonnenbrand Dünne verwerten Zucker besser Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Mythen um die Milch Im Eis eingebrochen Kopfschmerzen wegtrinken Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Harninkontinenz lindern Migräne verläuft oft in Phasen Bluttest auf Brustkrebs Schmerztagebuch für Rheumatiker Nächtliche Wadenkrämpfe Meningokokken-Impfung Fastenzeit nach Karneval Pfeffer hält schlank Erreger in Blattgemüse möglich Urlaub mit dementen Menschen Kaffeetrinken gegen Diabetes Matt statt munter: Dem Kater vorbeugen Hilfe bei Sportverletzungen Gesundes Fasten im Ramadan Wunden selbst versorgen Diabetesfolgen bei Frauen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Anzeichen für Herzinfarkt Blutdruck selber messen Laufrad oder Dreirad? Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Kampf den Antibiotika-Resistenzen Musiktherapie bei Tinnitus Buchtipp: Vital ab 50 Blutdrucksenker richtig einnehmen Richtig verhalten bei Gewitter Gesundes Frühstück Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Diabetes und Depressionen Homöopathie für die Schilddrüse Hausaufgaben effektiv erledigen Baby-Bad und Hautpflege Mineralstoffe Frühjahrsputz ohne Niesattacken Zurück zum Gleichgewicht Europäischer Notfallausweis Eichenprozessionsspinner Gelenkbeschwerden im Winter Osteoporose Belohnen mit Fett und Zucker Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Buch-Tipp: Knie aktiv Olympia vor dem Fernseher Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Keine Zeit für Sport Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma 7 Lebensretter bei allergischem Schock Haemophilus-influenzae-Impfung Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Auf gesunden Lebensstil achten UV-Schutz im Frühling Bei Kindern Husten lindern Kreativ aktiv – Training im Alltag Diabetiker im Krankenhaus Schlaflos in Deutschland? Stevia für Diabetiker nicht gesünder Gesunder Sommergenuss Mit Yoga Krankheiten heilen? Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Regionales Gemüse contra Superfood Probleme beim Pillenschlucken? Neuer Test auf Darmkrebs Alzheimer-Risiko aktiv senken Süßstoffe unter Verdacht Tipps bei Wespen-Alarm Depressionen in der Schwangerschaft Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Ozon begünstigt Allergien Klinische und Klassische Homöopathie Kindern Ebola erklären Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Spliss & Schuppen ade Osteopathie für Kinder Diabetischer Fuß Frauen mit Diabetes Europäische Impfwoche 2014 Älter werden in Balance Initiative „Kinder stark machen“ Lesehilfen für Sehbehinderte Wie funktioniert Akupressur? Studie zur Weltgesundheit Koffein verbessert Gedächtnis Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mückenstiche Im Sommer laufen gehen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Uhr zurückstellen nicht vergessen! Programm gegen Übergewicht Rückenschmerzen bei Kindern Kopfläusen den Garaus machen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Zumba und Power-Yoga Für Sport ist es nie zu spät Eukalyptus statt Antibiotika Positives Selbstbild im Alter Trinken Sie sich schlank Risiko im Winter: Trockene Augen Tierische Gefahren im Ausland Husten- und Bronchialtee Selbstbestimmte Ernährung von Babys Schwere und geschwollene Beine Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Ohrentropfen anwärmen Kaffee verlängert Leben Frühlingssonne entspannt genießen Stillen gesund für Mutter und Kind Urlaub im Bakterienbiotop Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Kalorienbombe Bubble Tea Verhaltenstipps bei Schnupfen Selbsthilfe bei Rosazea Hilfe bei Osteoporose Ausdauersport stärkt Herz Liebe wirkt wie eine Droge Gute Tipps für guten Schlaf Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Gelassen durch die Wechseljahre Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Diabetes in der Vorstufe aufhalten Kennzeichen auf Lebensmitteln Insektenstiche vermeiden Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Pollenflugsaison eröffnet Nährstoffe für die Augen Buchtipp: Vital ab 50 Mit Diabetes am Steuer Tabletten teilen Flugreise trotz Herzerkrankung Gesund in den Frühling Proteine oder Kohlenhydrate? Was tun bei Mundgeruch? Ernährungsempfehlungen: Sauna für Anfänger Kohl: Besser als sein Ruf Gut versorgt durch Homöopathie Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Große Schrift weckt große Gefühle Erkältungssymptome gezielt behandeln Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Macht Kaffee gesund? Gesundes Frühstück Rotlichttherapie Nächtliche Wadenkrämpfe Homöopathie für die Schilddrüse Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Verpflegung in Kitas Schneckengift gegen den Schmerz Täglich eine Dusche für die Nase Neue Studie zu HPV-Impfung Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Die Heilkraft der Natur Essen und Stress Das Schicksal in die Hand nehmen Diabetes in der Schwangerschaft Chemische Stoffe im Alltag Mit Diabetes in die Luft gehen Im Alter weniger Tabletten schlucken Falsch entsorgte Arznei gefährlich Nicht nur bei Kälte: Krafttraining schenkt Lebensjahre Studie zur Weltgesundheit Blähungen bei Kindern So klappt es mit der Konzentration Diabetes und Weihnachtsleckereien Treppauf, treppab Das hilft gegen Mundgeruch Reizungen durch Pfefferspray Grippeimpfung in der Apotheke Essen gehen macht nicht dick Freundlichkeit liegt in den Genen Fasten für den Stoffwechsel Welt-AIDS-Tag 2016 Herzgesundheit bei Diabetes Medikamente richtig entsorgen Hyposensibilisierung Überbehandlung nach Krebsvorsorge Die Milch macht’s: Johanniskraut richtig einnehmen Diabetes in der Schwangerschaft Die Wirbelsäule stärken Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Grünkohl beugt Krebs vor Prävention bei Typ-2-Diabetes Nasensprays richtig anwenden Sonnenbrand bei Kindern abwehren Hochsaison für Warzen Buchtipp: Physik für Genießer Plötzlichem Herztod vorbeugen Nagelpilz in der Sommerzeit Sodbrennen und Asthma Gesetzliche Tabakkontrolle Längere Bettruhe birgt Risiken So überzeugt man heikle Esser So stellen Sie den Heuschnupfen ab Ökotest prüft B12-Präparate Lachen ist Medizin Weiße Flecken auf Schokolade Abnehmen mit Formula-Diät Wann zum HIV-Test? Schwere und geschwollene Beine Mit Alzheimer leben Glutenunverträglichkeit & Magersucht Schnelle Hilfe bei Insektenstichen So ist Orangensaft gesund Richtig abnehmen: Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Vegan durch die Schwangerschaft Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Erkältung: Ansteckung verhindern Brennpunkt Magen Was tun bei epileptischem Anfall? Würzig und gesund: Geistig fit mit Gehirnjogging Pflege und Beruf vereinen Kräuterpulver aus dem Ausland Handy-Nacken und Maus-Arm Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Senioren schwören auf Naturmedizin Schulwettbewerb gegen Rauchen Werbeverbot für Tabak Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kein Sport mit leeren Magen Unfalltrauma bei Kleinkindern Führerschein weg – was nun? Nierenschäden bei Diabetes Osteoporose durch Bewegung lindern „5 am Tag“ gescheitert? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Nasenbluten stoppen Wenn Fliegen Bauchweh macht Ski und Schlitten fahren mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Pausenbrot für Schule und Job Nudeln al dente gesünder Globuli richtig handhaben Zecken im Garten Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Schwanger den Urlaub genießen Gesunder Knabberspaß: Sieben Mythen über Zecken Grundlagen der Homöopathie Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Fieber bei Babys und Kleinkindern Was tun bei Höhenkrankheit? Kampagne zur HIV-Übertragung So gefährlich sind Videospiele Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Erste Hilfe bei Verbrennungen Entspannt in die Prüfung Ernährung übergewichtiger Kinder Richtig abnehmen: Sonnenallergie vorbeugen Eigenanalyse von Stressoren Schlafmangel stört Immunantwort Erste Hilfe bei Herzinfarkt Mediterrane Kost fürs Herz Chemische Stoffe im Alltag Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Rückenmuskeln am PC stärken Vorsicht bei Energy-Produkten Bluthochdruck bei Kindern Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Borreliose: Zecken rasch entfernen Patientenverhalten bei Diabetes Jojobaöl in der Hautpflege Die richtige Sonnenbrille finden Erholsam Schlafen ist lernbar Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Nicht hungrig einkaufen Lebensmittel richtig kühlen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Runde Sache: Hülsenfrüchte Herzerkrankung: Reisen erlaubt Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Tierische Gefahren im Ausland Tipps gegen Wetterfühligkeit Stress beeinflusst Sozialverhalten Heilpflanze und Hausmittel: Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mythen rund um Sonnenschutz Bittere Süße: Stevia IGeL-Check auf Blasenkrebs Verbrennungen durch Dampf Vorboten des Schlaganfalls Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Osteoporose Systemischer Lupus erythematodes Fenchel Blutdruck: Einzelmessung ungenau Medikamente: Mitbenutzen verboten! Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Vitaminreich oder -arm?: Wenn Trauer krank macht Schlafstörungen in den Griff kriegen Malaria: neuer Impfstoff getestet Tiefer Rückenschmerz Salzersatz senkt Infarktrisiko Frauenärzte gegen IGeL Schlankmacher Nachwuchs hält gesund Husten mit Pflanzenkraft lindern Rauchstopp: So klappt’s! Erste Hilfe bei Lippenherpes Kopfschmerzen bei Schwangeren Pflanzliche Mittel bei Arthrose Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Augenringe und ihre Behandlung Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Hepatitis-A-Impfung Konsumpausen immer beliebter Schokolade regt Stoffwechsel an Kopfschmerzattacken: Verhütung mit Spirale Kortison-Nasenspray sicher anwenden Auf den Zahn gefühlt Mit Bewegung gegen Rheuma Zika-Virus gefährdet Schwangere Bedrohung im Straßenverkehr Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Modedroge Crystal Meth Infektion mit Noroviren Zeigt her eure Füße Vitamin-C-Quellen im Winter Salzreduktion schützt das Herz Welche Diät ist gut fürs Herz? Schlaganfall Ein Leben retten Kalte Füße aufwärmen Diabetes-Patienten auf Reisen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Zecken: Wie schützt man sich? Was hilft gegen Kopfläuse? Impfung gegen Lungenentzündung Kräutertee aus der Apotheke Was hilft bei vergrößerter Prostata? Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Bittere Pillen leichter schlucken Was ist Fructose-Intoleranz? Buchtipp: Ernährung für Sportler Essstörungen zunehmend verbreitet Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Brustkrebs bei Männern Die Knochen-Bilanz Gut für die Venen: Kastanien und Wein Neue Krankheit entdeckt Wenn der Magen die Nerven verliert Masern-Impfung Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Bewusstlosigkeit bei Kindern Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Gesund und sicher Radfahren Blühender Wachmacher Verstauchter Knöchel Seilspringen macht Schule Verhütungspille für den Mann Europäischer Notfallausweis Wolken, Sonnenhut oder Creme Wenn der Darm träge ist Globuli für gesunde Lippen & Mund Sport als Medizin Angaben zu Nebenwirkungen Verminderter Empfängnisschutz Strahlend junge Haut Sicher Grillen mit Kindern Stress ist ansteckend Krebs durch Fett im Essen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Auch die Leber braucht mal Urlaub Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Naschen Sie sich schlank Länger leben mit grünem Tee? Salzgehalt statt Natriumwert Trockene Wohnungsluft Das 1x1 für schöne Fußnägel Sport im Rentenalter? Schwindel Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Giftiges Arsen in Reis Haarige Probleme lösen Frühjahrsputz im Medizinschrank Richtig niesen und schnäuzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Schmerzen äußerlich behandeln Keine Angst vorm Reanimieren Risiken schrecken kaum ab Reisethrombose vorbeugen Diagnose Schwerhörigkeit Krankmachende Keime auf Melonen Creme oder Salbe - was hilft? Was steckt in der Wassermelone? Aromatherapie Depressionen gefährden das Herz Medikamentenkauf im Ausland Sprache bei Babys und Kleinkindern Wenn der Eisprung ausbleibt: Luftverschmutzung gefährdet Herz Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Paracetamol richtig anwenden Erhöhter Augeninnendruck Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Berufsstress im Urlaub Kreuzallergie auf Lebensmittel Multiresistente Bakterien Blasenentzündung sanft behandeln Wadenkrämpfen vorbeugen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Kinder vor Allergien schützen Bei Vergiftungen richtig reagieren Süß, süßer, Stevia Sonne und Hitze fördern Rosazea Matt statt munter: Licht gegen Winterdepression Erschöpfung beim Wandern Depression im Alter Myrrhe gegen Reizdarm Beschwerden in den Wechseljahren Trinken nicht vergessen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Mittel und Wege gegen Migräne Karneval ohne Kater Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Faserreich oder faserarm? Arzneimittelabhängigkeit Plötzlichem Kindstods vorbeugen So kriegt das Blut sein Fett weg Die Spirale ist eine gute Option HPV-Impfung senkt Krebsrate Kalorienbedarf von Schwangeren Grippeschutzimpfung für Schwangere Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Frühlingssonne entspannt genießen Impfung gegen COVID-19 Bei Erkältungen gut gewickelt Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kleinkinder erkunden Fremdkörper Fünf Ernährungsmythen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Kinderwunsch trotz Diabetes Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Buchtipp: Der Bio-Bluff Gegen Multiple Sklerose impfen Mittel und Wege gegen Migräne Grippeimpfung für Kinder? Wenn der Kopf schmerzt Volkskrankheit Grauer Star Fernreisen mit Diabetes PECH hilft bei Sportverletzungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Demenz durch Schlafstörungen? Zecken erwachen aus dem Schlaf Fieber messen bei Kindern Reiseapotheke – das gehört hinein! Die Wirbelsäule stärken Durchfallerreger auf Hühnereiern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Medikamente lagern leicht gemacht Training im Wohnzimmer Älter werden in Balance Info-Tour: diabetische Neuropathie „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Rosskastanien: Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Längere Bettruhe birgt Risiken Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Zeckenstiche gut beobachten Alkoholspuren in Cola Trinkwasser Abspecken bessert den Blutzucker Mineralstoffe Handeln bei akutem Bluthochdruck Bei der Arbeit genug trinken Bewusstlosigkeit bei Kindern Leberschäden abwenden Im Alter sexuell befriedigt Komplementärmedizin bei Frauenleiden Badeenten stark keimbelastet Winterspaziergang mit Baby Sicher Grillen mit Kindern Rapider Gewichtsverlust Trends im Lebensmittelverbrauch Kampagne zur HIV-Übertragung Schwindel im Alter Vorlesen fördert Sprachentwicklung Mikronährstoffe bei Diabetes Allergie gegen Hühnereiweiß Künstliche Beatmung Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Nichts für Kinderohren: Lärm Risiko Selbstmedikation Stimmerkrankungen bei Lehrern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Die Geheimnisse des guten Schlafes Grippeschutz für Schwangere Gebärmutterhalskrebs im Alter Studie zur Jugendsexualität 2015 Ess-Störungen auf dem Vormarsch Erschöpfung beim Wandern Sprachentwicklung bei Stottern Sichere Potenzmittel Gesund ernähren am Arbeitsplatz Mythen rund um Sonnenschutz Wenn Pommes aggressiv machen Kardiologen empfehlen Radfahren Im Eis eingebrochen Fremdkörper verschluckt? Tai-Chi gegen Parkinson Schütteltrauma bei Babys Stress in der Schule Holzsplitter sicher entfernen Chronischer Mundgeruch Akupunktur Legionellen-Gefahr Heuschnupfen bei Kindern behandeln Programm gegen Übergewicht Beeren schärfen Denkorgan Eiskalt gegen kalte Füße Bei Hitze viel trinken Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Parodontitis vorbeugen Im Eis eingebrochen Olympia vor dem Fernseher Erste Hilfe auf dem Prüfstand Prickelnde Küsse Impfempfehlungen 2016 Arzneimittel richtig anwenden Reisen mit Diabetes Hautreaktionen im Alter Inhalatoren richtig anwenden Homöopathische Reiseapotheke Jetzt Grippe-Schutz holen In Küche und Medizinschrank Nicht nur in Zitronen: Ernährungstrends im Überblick Wenn Eltern psychisch krank sind Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hilfe bei Pollenallergie Pflege von Hautabschürfungen Prävention kommt nicht an Immer wieder Blasenentzündung? Grüner Tee und Medikamente Genmutation verhindert Sättigung Wechseljahre Selbstkontrolle bei Diäten Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Schnarchnasen Den richtigen Riecher Schmerzen bei Arthrose Blutdruck selber messen Kann zu viel Obst ungesund sein? Studie: Altruismus ist Herzenssache Kortison richtig anwenden Trendsportarten im Rückencheck Medienkompetenz für Jugendliche Trinkmenge bei Herzleiden Arzneimittel sind keine Bonbons Vorsicht vor Knollenblätterpilz Starthilfe fürs Stillen Mit Belastungen richtig umgehen Gene: Kein Mensch ist perfekt Hilfe nach Quallenkontakt Kaffee schadet Knochen nicht Pausenbrot: der unterschätzte Snack Keine Angst vor Psychopharmaka Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Angst vor Klassenarbeiten Ohrenpflege für gutes Gehör Den Rücken im Alltag stärken Homöopathische Reiseapotheke Fettsucht schlägt aufs Hirn Kakao steigert Leistung Rund ums Thema Reiseapotheke Checkliste für die Reiseapotheke Krankheits-Management mit Handy HPV-Impfung auch für Jungen Venenleiden langfristig vorbeugen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Erste Hilfe fürs Auge Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Bittere Süße: Stevia Schokolade: Gesund oder schädlich? Zeit fürs Toilettentraining Rund ums Thema Reiseapotheke Reiseapotheke für Kinder Rauchstopp senkt Demenzrisiko Mediterrane Kost fürs Herz Diabetesberatung auf Rädern Gesünder sitzen im Alter Mundgeruch: der stille Begleiter Harninkontinenz lindern Grippaler Infekt im Sommer Medikamente gegen Sodbrennen Riesenbärenklau: Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Entzündete Nasennebenhöhlen Grillvergnügen ohne Spiritus Was Männerknochen stabil hält Unwillkürliches Zittern lindern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Arzneimittel auf Reisen Bei Luftnot richtig atmen Sonnenallergie vorbeugen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Keine Mandeln für Kleinkinder Genussmittel in der Schwangerschaft Reisekrankheit Kaffee ohne Milch gesünder Deutschland vertraut Apothekern Gesund trotz Diabetes Alkoholkonsum im Alter Zu viel Wurst ist tödlich Gewalt gegen Einsatzkräfte Richtig Fieber messen Lebensmittelallergie bei Kindern Gesundheit für Haut und Augen Rentner am Steuer Buchtipp: Einfach ehrlich essen Medikamentenmissbrauch frei Haus Aspirin gegen Herzinfarkt Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Vitamine in Zahnpasta? Bundeseinheitlicher Medikationsplan Gerüstet in das Arztgespräch Wohlbefinden im Alter Lebensmittelzusatzstoffe Weltmeisterlich Grillen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Selbstgekocht schmeckt besser Selbstgekocht schmeckt besser Migräne adé! Anreize für den Rauchstopp Dem Fußpilz Beine machen Wissen schützt bei Sepsis Richtig verhalten bei Herzrasen Tollwut: Risiko auch in Deutschland Die richtige Sonnenbrille finden Nasenspülung bei Schnupfen Verstopfung bei Kindern Was tun gegen Blähungen? Das Immunsystem stärken Schlaflos im Urlaub Wandern für Körper und Geist Die Freizeit-Krankheit Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Käse und Co. für gesundere Knochen Zecken: Wie schützt man sich? Brustkrebs bei Frauen Eiweißbedarf im Alter Packungsbeilagen verstehen Zahnschmerzen verhindern Eisenmangel Gestresste Kinder häufig dick Verspannungen vorbeugen Pollenallergie jetzt bekämpfen Entsorgung von Altarzneimitteln Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Apotheker gegen Diabetes Gegen trübe Aussichten Aktivurlaub ist erholsamer Medikation im Alter Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Gesunde Ernährung für die Kleinen Mit Loch im Bauch zur Arbeit Weihnachtsstress vermeiden Lächeln: Lust oder Frust? Rotes Fleisch verkürzt das Leben Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Medikationgespräche für Diabetiker Online-Tool berechnet Zuckerlimit Ernährung bei Chemotherapie Berufsstress im Urlaub Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Gesund saunieren Kleinere Verletzungen bei Kindern Was sind manuelle Therapien? Erkältungsmythen Keine Chance der Migräne! 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Abnehmen mit Sport Mit Haustier in den Urlaub reisen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Gerstenkörner & Hagelkörner Vollnarkose bei Kleinkindern Arzneimittel auf Reisen Medikation im Alter anpassen Was macht die Pille für den Mann? Starke Waffen gegen Aphthen Wie oft ist Badetag für Kinder? Masern schwächen Immunsystem Abnehmen mit Kohl Mittagsschlaf im Vorschulalter? Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Masern & Keuchhusten im Vormarsch Laserpointer: Gefahr fürs Auge Führerschein weg – was nun? Fit im hohen Alter Spaß-Linsen im Karneval App gegen Verhütungspannen Aromatisch und gesund: Jodmangel gefährdet die Gesundheit Keine Angst vorm Reanimieren Mitesser und Pickel weg-pflegen Erfrischungsquelle Wasser Schlafstörungen loswerden Wie Sie Halsschmerzen loswerden Pflegebedürftigkeit im Alter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Selber Blutdruckmessen Wiederbelebung nach Herzstillstand Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Patientenverhalten bei Diabetes Alkoholgeschädigte Kinder Ärztliche Aufklärung in Schulen Rheumatoide Arthritis Sommerzeit – Grillzeit Bei epileptischem Anfall helfen Gesunde und starke Blase Hilfe bei Osteoporose Wadenkrämpfen vorbeugen Neuer Test auf Darmkrebs Wenn der Bauch drückt Mit Heuschnupfen auf Reisen Straßen sicherer machen Fit mit Fußball Endlich gesünder leben Was tun bei Reisedurchfall? Gesundheit im Gepäck Vitamin D – das Sonnenvitamin Buch-Tipp: Osteoporose Familienmahlzeiten sind gesünder Wechselwirkungen vom Medikamenten Dick wegen Gendefekt Osteoporose: Zusatzstoffe in Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Blutspenden senkt Bluthochdruck Vegetarier seltener herzkrank Schmerzfaktor Ischias Kennzeichen auf Lebensmitteln Hörstörungen bei Jugendlichen Kleine Wunden sicher versorgen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Umgang mit Medikamenten im Sommer Stigmatisierung von Übergewichtigen Wie Wasser bei Gicht hilft Diabetes frühzeitig erkennen Die Kraft der Pflanze: Schimmelpilze im Essen Sommerfrische für die Beine Entsorgung von Altarzneimitteln Hilfe bei Sportverletzungen Erfolgreich ein- und durchschlafen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Morgenmenschen leben gesünder Grillvergnügen ohne Spiritus Pflanzliche Mittel bei Husten Tai-Chi gegen Parkinson Prognose bei Hautkrebs Schüßler-Salze für gesunde Haut Venenleiden langfristig vorbeugen Pflanzliche Mittel für Kinder Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Genetisches Brustkrebsrisiko Gut geschützt in die Sonne Strahlend junge Haut Dialyse zu Hause durchführen? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Rote Kleidung: Einladung zum Sex Akupunktur Ich glaub, du hast ‘nen Stich Gesunde Ernährung im Winter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Vorsicht vor Knollenblätterpilz Kropf: Hals selbst kontrollieren Überempfindlichkeit auf Weizen Schluss mit Reizdarm Folsäure So schmeckt der Schultag Vegane Diät für Diabetiker? Arzneitees für die Frau Gesunder Knabberspaß: Demenz durch frühen Hörverlust? Zufrieden Altern heute & zukünftig Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Hilfe bei der Rauchentwöhnung Fasten für den Stoffwechsel Komplementärmedizin bei Rheuma Fit mit Fußball Früh an Sonnenschutz denken Berufskrankheit Boreout Eiweißbedarf im Alter Zu kräftig geschnäuzt: Schütteltrauma bei Säuglingen Thrombosen von Antibabypillen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Was tun im Vergiftungsfall? Überhitzung durch Schweißmangel Sehschwäche bei Dunkelheit Geschlechtskrankheit Chlamydien Ernährung heute Rat bei seltenen Erkrankungen Sonnenschutz im Auto HPV-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Mangel beim Stillen verhindern Hilfe bei Crystal-Sucht Vitamin D in der Schwangerschaft Kommt die Impfpflicht gegen Masern? 7 Trinktipps für Senior*innen Bei epileptischem Anfall helfen Kropf: Hals selbst kontrollieren Gute Kost für Ausdauersportler Kreuzallergie gegen Soja Richtig inhalieren Fettleber durch Snacks & Softdrinks Vitamine Harnwegsinfekte bei Kindern Zu viel Salz schädlich für Kinder Natürliche Hilfe bei Übelkeit Was hilft gegen Kopfläuse? Keine Rohmilch für Kinder Sport für die Lungen Medikamente richtig entsorgen Wadenkrämpfen vorbeugen Lebensraum Darm: Wenn Pommes aggressiv machen Überhitzung durch Schweißmangel Impfpass vor Reise kontrollieren Reisen mit der „Pille“ Kürbis und Co. Tipps für Pilzsammler Therapie von Fettleibigkeit Homöopathie bei Verbrennungen Blasenentzündung in der Badesaison Diabetes frühzeitig erkennen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Ingwer als Heilmittel Vitamine für die Augen Sturz vom Wickeltisch Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Kindern Gemüse schmackhaft machen Stoffwechselstörung bei Kindern Varizellen-Impfung Richtig Insulin spritzen Mobile Geriatrie Homöopathie für die Schilddrüse Kampf den Krankenhauskeimen App gegen Verhütungspannen Meisterlich Grillen? Aber sicher! Video zum Rx-Versandverbot Bärlauch Schutz vor Arzneimittelfälschungen Medikamente auf Reisen Medikation im Alter überprüfen Pflanzliche Mittel bei Husten Pneumokokken-Impfung Rund ums Thema Reiseapotheke Buch-Tipp: Pflegebedürftig Frühjahrsputz ohne Niesattacken Neue Richtwerte für die Ernährung Verengung der Halsschlagader Sport für Stillende Kopfschmerzen bei Schwangeren Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nur keine böse Bescherung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Schutz vor Hirnhautentzündung Lungenhochdruck: Flugreise riskant Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Frische Hilfe gegen Mundgeruch Brokkoli roh verzehren Mythen über Cellulite Betrifft auch Kinder: Hilfe gegen Pickel & Co. Rosmarin – der Muntermacher Schulwettbewerb gegen Rauchen Wenig Fleisch, viel Fisch Botulismus bei Säuglingen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Gesunder Lebensstil für Kinder Allergie gegen Wespenstiche Unterzuckerung beim Sonnenbad Frühstücken statt Naschen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Gut beraten bei Diabetes Sport als Therapie Medikamentensucht im Alter Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ernährung gesunder Säuglinge Hausapotheke für die Feiertage Vitamine für die Augen Fit mit Fußball Ernährung bei Schluckstörungen Diabetes frühzeitig erkennen Ballaststoffe lindern Reizdarm Problem Haarausfall Energietanken: Schadstoffe in Waren Erste Hilfe bei Grillunfällen Faltenkiller gegen Depressionen Alleine an Weihnachten? So kriegt das Blut sein Fett weg Fußpflege leicht gemacht Sport senkt Brustkrebs-Risiko Leberschäden abwenden Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Gesundheitsgefahr Zecken Äpfel genießen trotz Allergie IGeL-Check auf Blasenkrebs Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Lesen ist Fitness fürs Gehirn Plötzlichem Herztod vorbeugen Selbstmedikation bei Erkältungen Kinder vor Allergien schützen Apothekertag: "Sicher isst sicher" Impfung gegen COVID-19 Mückenschutz aus der Apotheke Wie Kinder gut schlafen So schmeckt der Schultag Infektionskrankheiten vorbeugen Homöopathie für die ganze Familie Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Buch-Tipp: Osteoporose Was ist Anti-Aging-Medizin? Diabetes lässt Hirn schrumpfen Eisenmangel erkennen und beheben Migräne gezielt vorbeugen Auto fahren im Alter Beratung bei Ergänzungsmitteln Vitamine für die Augen Verbrennungen durch Dampf Arznei richtig handhaben Neues gegen Juckreiz Lebensmittelzusatzstoffe Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Ebola-Fieber in Westafrika Vor der Abreise Sonne und Hitze fördern Rosazea Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Was tun gegen Kopfschuppen? Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker So mildern Sie Knieschmerzen Harnweginfekt und Blasenentzündung Das Diabetes-Risiko senken Sichere Potenzmittel Bewegungstherapie nach Brustkrebs Wenn die Aorta durchbricht Wann Antibiotika nutzlos sind Zuckerkonsum bei Kindern Reisethrombose vorbeugen Hausapotheke: Fit für den Sommer Energiebedarf beim Sport Schutz vor Atemwegsinfekten Dick wegen Gendefekt Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Notfall am Arbeitsplatz Lippenherpes lässt sich bezwingen Darmkrebs betrifft auch Jüngere Ernährung von Kindern Mischkostdiät Fehlsichtigkeit bei Teenies Biofeedback gegen Migräne Den Appetit optisch täuschen Walnuss – die Supernuss Heiße Medizin für kalte Tage Kampf der Gürtelrose! Reisethrombose Einlagen, Windeln oder Pants besser? Medikamente bei Parkinson Reisen mit Diabetes Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Herzschwäche nach Herzinfarkt Kontaktlinsen gründlich reinigen Hausapotheke für die Feiertage Äußerungen von Selbstmordgedanken Tipps gegen Jetlag Hilfe bei trockenem Auge Geistig fit mit Gehirnjogging Wie Wasser bei Gicht hilft Hitzschlag bei Hunden Was tun, wenn die Mundrose blüht? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Frühlingssonne entspannt genießen Trinkmenge bei Herzleiden Histamin-Unverträglichkeit Selbstzahler-Leistungen in Praxen Schlafprobleme durch Medikamente Rentner am Steuer Überleben im Großraumbüro Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Blähungen den Garaus machen Wie unser Lebensstil uns schadet Effektiver Schutz vor Stechmücken Bewegung für Rheuma-Patienten Prävention bei Typ-2-Diabetes Pflanzliche Mittel bei Husten Doping im Job nimmt zu Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Feuchtfröhliche Karnevalszeit Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo BZgA rät von E-Shishas ab Kinderkrankheiten in Deutschland Gesunder Lebensstil für Kinder Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Spielsucht bei Jugendlichen Immer mehr Jugendliche abhängig Süßholz beugt Diabetes vor Vitamin-D-Mangel vorbeugen Erste Hilfe bei Herzstillstand Laktose-Intoleranz und Medikamente Hausapotheke in Schuss halten Nahrung unbeschwert genießen Naschen Sie sich schlank Blasenentzündung in der Badesaison Venenfallen im Überblick Rote Augen nach dem Schwimmen Kinder mit Zöliakie Sportlermagersucht weit verbreitet Die Grippesaison steht vor der Tür Stillempfehlungen auf Arabisch Verspannungen vorbeugen Jetzt Vitamin D tanken Ursachen für Bluthochdruck Vergiftungen bei Kleinkindern Alleine an Weihnachten? 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Thrombosen von Antibabypillen Überhitzung durch Schweißmangel Berufskrankheit Boreout Hoher Blutdruck und schwanger Säuglinge vor Masern schützen Die besten Durstlöscher Ernährung bei Chemotherapie Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Entsorgung von Altarzneimitteln Pfeffer hält schlank Muttermilch hilft Frühgeborenen Antworten zum Zika-Virus Meisterlich Grillen? Aber sicher! Tabletten teilen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Ohrenpflege – so geht's Sonnenallergie vorbeugen Buchtipp: Vital ab 50 Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Medikamente gegen Sodbrennen Urlaub mit Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Kinderwunsch trotz Asthma Lärmschutz im Job Was tun bei Reisedurchfall? Rauchen ohne Gefahr? Billig-Kindersitze im Test Ist Schnarchen harmlos? Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Kinesio-Tapes richtig anwenden Schlaganfall-Risiko: Limonade Kakao stärkt Muskeln Kinder fit durch den Winter bringen Musikerhände sind geschickter Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Langes Sitzen vermeiden Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Medikamente kühl lagern Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Vitalstoffcocktail Spargel Längerer Grippeverlauf bei Senioren Diät: Das Timing macht’s Arzneimittel auf Reisen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ausdauersport oder Krafttraining Hautpflege für Senioren Ausdauersport oder Krafttraining Schluss mit den Blähungen ! Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Schlafmangel macht dick Hautpflege im Winter Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Ohrenpflege – so geht's Hilfe durch Selbsthilfe Essen während der Schwangerschaft Vitamine in Zahnpasta? Diagnose Demenz So bleibt kein Auge trocken Mythen um die Milch Migräne und Epilepsie Der Zecke keine Chance! Wenn Essen zur Qual wird Suchtmittel Nasenspray Halsschmerz bei Erkältungen Hilfe bei Bindehautentzündung Auto fahren im Alter Fit in den Frühling Gegen Masern punkten Kein Sport mit leeren Magen Prävention kommt nicht an Lichtempfindlich durch Medikamente Frühjahrsputz - aber richtig! Sonnenschutz für Groß und Klein Reiseapotheke für chronisch Kranke Starthilfe fürs Stillen Was ist die "Pille danach"? Sodbrennen bei Kindern Impfpass vor Reise kontrollieren Symptothermale Methode Sicher vor Stechmücken Erfolgreich fasten Neuer Indikator für Krankheiten Heiße Gefahren für Kinder Rhythmus aus dem Takt Influencer machen unsere Kinder krank Verletzungsfrei gärtnern Kombi-Impfung gegen Hepatitis Beikost ab Ende des 4. Monats? Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Essen bestimmt die Laune Hitzekollaps vorbeugen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Auch ohne Hormone sicher verhüten Mit Diabetes in die Luft gehen Ernährung bei Demenz Arzneitropfen richtig dosieren Zäpfchen richtig anwenden Mutter und Kind perfekt versorgt Familienzeit baut Stress ab Handy-Nacken und Maus-Arm Abnehmen mit Diätmitteln Hilfe bei Essstörungen Trockene Haut Blutdruck selber messen Harnwegsinfekte bei Kindern Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Tödliche Herzerkrankungen Leberschäden abwenden Saisonwechsel für Jogger Gesund abnehmen Senioren am Steuer Sport gegen Depression Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Achtung Schwindelprodukte Safer Internet Day 2017 Schlafmangel macht krank Der Erkältung eins husten Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Trockene Augen: Was Sie tun können Kaffee erhöht Ausdauer Machen Sportwetten süchtig? Fußpflege leicht gemacht Krank im Urlaub: Kirschen schützen vor Gicht Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Fasten – mehr als eine Diät Orientierung im Medikamentenchaos COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Impfung gegen Schlaganfall? Dick wegen falschen Essverhaltens Diabetes in der Schwangerschaft Straßen sicherer machen Innere Unruhe schonend behandeln Fernreisen mit Diabetes Stiche von Bienen, Wespen & Co. Lippenherpes selbst behandeln Wann zum HIV-Test? Appetit vs. Hunger Abnehmen mit Ayurveda Blasen vorbeugen und behandeln Bösartige Eierstockzysten Kokosöl schützt vor Karies Hygiene in Krankenhäusern Verletzungen bei Kindern Senioren am Steuer Impfen trotz Hühnereiweißallergie Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Stress-Faktor Kind Missglückter Rauchstopp Hepatitis-B-Impfung Darmkrebsmonat März Sehbehinderung bei Diabetes Frühjahrsmüdigkeit adé! Nahrung unbeschwert genießen Volkskrankheit Makula-Degeneration Nagelpilz in der Sommerzeit Diabetes mellitus Typ 2 Mythen um den Sport Maritime Kost für Stillende Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Medikamente richtig handhaben Test auf Schwangerschaftsvergiftung Winterhaut ade Alte Arznei richtig entsorgen Auch die Leber braucht mal Urlaub Vergiftungen durch ätherische Öle Ätherische Öle hemmen Krebs Gut beraten bei Diabetes Fehlsichtigkeit bei Teenies Akne schonend behandeln RSV-Infektion bei Säuglingen Masern-Impfung Sandkasten: Brutstätte für Keime? Sonnenbad ohne Reue Mit Medikamenten in den Urlaub Ingwer-Shot besser selbst machen Viel mehr als Cholesterin: Eier Links ist die Schokoladenseite Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Fastengewohnheiten der Deutschen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Omega-3 gegen Regelschmerzen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Natur Beobachten gegen Sehstress Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Schwangerschaftsübelkeit Gift in aller Munde Gehirnerschütterung beim Sport Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Keine Chance für Insekten Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Krank im Urlaub Rechtzeitig an Impfschutz denken Nachwuchs hält gesund Gesundheit in Schulen fördern Kontaktlinsen im Karneval Schamlippenkrebs durch HPV Multiresistente Bakterien Lebensmittelvergiftung bei Kindern Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schützt Essen vor Demenz? Herpes Allergie gegen Latex Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Bluthochdruck bei Kindern Medizin im Internet Schützt Essen vor Demenz? In Ruhe abnehmen Orale Medikamente gegen Diabetes Vertrauen in Homöopathie Exotische Mücken im Gepäck Röteln-Impfung Venenleiden: Vorboten erkennen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Essen und Stress Gegen Dengue-Fieber impfen! Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Kalzium hält Hormone im Zaum Röteln-Impfung Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Warnsignal Hexenschuss Reiseübelkeit bei Kindern Laufrad oder Dreirad? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Migräne macht kreativ 2017 Nichtraucher werden Gewichtsabnahme mit Magenband Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Alkoholkonsum im Alter Warnsignal Hexenschuss Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Sonnenschutz für Kinder Wechselwirkungen vom Medikamenten Diabetes mellitus Typ 2 Brustkrebs vorbeugen Testosteron macht Frauen egoistisch Schutz vor Mückenstichen Guter Vorsatz Rauchstopp Osteoporose bei Männern Wechseljahre des Mannes Arzneimittel auf Reisen Was steckt in der Wassermelone? 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Ätherische Öle befreien die Nase Globuli für gesunde Lippen & Mund Frühzeitige Wehen Weltmeisterlich Grillen Wohnort beeinflusst das Befinden Altenpflege finanzierbar machen Kunst gegen Koma-Saufen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Jogger leben sechs Jahre länger Stressfrei lernen Straßen sicherer machen Trockene Augen im Winter Kalorienbombe Softdrinks Kinder mit Diabetes unterstützen Rückenmuskeln am PC stärken Sonnenschutz für den Skiurlaub Sport bei Erkältung Faktencheck Grippe-Impfung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Faktencheck Grippe-Impfung Frauenherzen schlagen anders Spätsommer im Oktober Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kleinere Verletzungen bei Kindern Wie Sie Halsschmerzen loswerden Viele Getränke überzuckert Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Würzig und gesund: Notfallausweis für Herzpatienten Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Sichere Gartenarbeit Reisedurchfall Hilfe bei Vergiftungen Tipps für den Freibadbesuch Einfach zum Reinbeißen: Minipille Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Erreger in Blattgemüse möglich Beim Essen auf den Bauch hören Abwehr beginnt im Mund Fremdkörper in der Nase Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Schutz vor Mückenstichen Kinder vor Giftpflanzen schützen Gegen Müdigkeit am Steuer Auf zum Krafttraining! 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Ein Forscherteam untersuchte, wie sich Kaugummi kauen während des Gehens auf Herzfrequenz und Energieaufwand auswirkt. Spaziergänger mit Kaugummi legten schneller eine größere Strecke zurück. Die Herzfrequenz stieg dabei an.

Untersuchung an gesunden Testpersonen

An der Studie von japanischen Wissenschaftlern nahmen Männer und Frauen im Alter von 21 bis 69 Jahren teil. Die Testpersonen der Kaugummi-Gruppe gingen in natürlicher Geschwindigkeit für 15 Minuten spazieren und kauten dabei 2 Kaugummi-Dragees. Der Spaziergang schloss sich einer einstündigen Ruhephase an.

Die Teilnehmer in der Kontrollgruppe durchliefen ebenfalls zuerst eine Ruhezeit für eine Stunde und anschließend einen 15-minütigen Spaziergang in natürlichem Gehtempo. Die Kontrollpersonen erhielten anstatt der beiden Kaugummis ein Pulver mit den gleichen Inhaltsstoffen. Die Forscher untersuchten neben der Herzfrequenz in Ruhe und in Bewegung die zurückgelegte Wegstrecke, das Lauftempo und den Energieverbrauch während des Spaziergangs.

Gesteigerte Vitalwerte, insbesondere bei Frauen und Männern über 40 Jahren

Bei allen Teilnehmern aus der Kaugummi-Gruppe war die gemessene Herzfrequenz sowie die Veränderung der Herzfrequenz zwischen Ruhe- und Bewegungsphase signifikant höher als bei der Kontrollgruppe. Besonders deutliche Ergebnisse zeigten sich in der Gruppe der über 40-Jährigen: Bei den älteren Frauen lag die mittlere Herzfrequenz beim Spaziergang in der Kontrollgruppe bei 114, in der Kaugummi-Gruppe bei 119 Herzschlägen pro Minute. Im Vergleich zur Ruhephase stieg die Herzfrequenz von 40 auf 43 Herzschläge pro Minute an. Bei den Männern über 40 Jahren betrug die Differenz 30 (Kontrollgruppe) beziehungsweise 37 Herzschläge pro Minute in der Kaugummi-Gruppe.

Bei älteren Männern der Kaugummi-Gruppe stieg die zurückgelegte Wegstrecke um 50 Meter auf 1488 Meter an. Die mittlere Gehgeschwindigkeit übertraf mit 99 Metern pro Minute um 3 Meter den Wert der Kontrollgruppe und der daraus errechnete Energieaufwand war ebenfalls höher als in der nicht kauenden Gruppe: Mit Kaugummi im Mund verbrauchten sie im Mittel 71 Kalorien in 15 Minuten. Kaugummi kauen scheint damit den Effekt von körperlicher Betätigung – zum Beispiel im Rahmen einer Gewichtsreduktion – zu verstärken.

Quelle: Ärzteblatt

Weiterführende Informationen in der englischen Kurzfassung der Publikation.

Autor*innen

Simone Lang | zuletzt geändert am um 10:20 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.