Kalium statt Natrium

Salzersatz senkt Infarktrisiko

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Weniger Salz und einen Teil des NaCl mit Kaliumchlorid ersetzen schützt vor Herzinfarkt und Schlaganfall.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Studie: Altruismus ist Herzenssache Appetit vs. Hunger Brustkrebs bei Männern Kardiologen empfehlen Radfahren Frauenherzen schlagen anders Nach Rauchstopp Lunge checken Auf gesunden Lebensstil achten Akupunktur Kinder mit Diabetes unterstützen Allergie gegen Latex Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Symptothermale Methode Medikamentenwirkung im Alter Online-Tool berechnet Zuckerlimit Schwere Beine leichter machen Alkoholfreies Bier als Alternative Mehr Allergien durch Klimawandel? Unerwünschte Arzneiwirkungen Heiße Schokolade hält geistig fit Arzneimittel: Beratung wichtig Winterblues oder Depression? Medikamentensucht im Alter Akne schonend behandeln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Genmutation verhindert Sättigung Was können Quinoa, Kokos & Co.? Diabetes in der Schwangerschaft Vorboten des Schlaganfalls Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Kopfverletzung durch Flachbildschirm Verbrennungen durch Dampf Check-up J1 bei Jugendlichen Erholsam Schlafen ist lernbar Diabetesberatung auf Rädern Tipps für Pilzsammler Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Mehr Überlebende bei Krebs Gesunde Ernährung beugt Falten vor Blutdruck selber messen Injektionen gegen Kniearthrose Pflege von Hautabschürfungen Trotz Hitze gut schlafen Apotheker gegen Diabetes Krank im Urlaub Selbstuntersuchungen Kräutertee aus der Apotheke Schlafmangel stört Immunantwort Kaffee senkt Geburtsgewicht Im Alter weniger Tabletten schlucken Heilpflanze und Hausmittel: Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Gefahr durch sekundäres Ertrinken Nagelpilz in der Sommerzeit Vegetarier seltener herzkrank Reisethrombose vorbeugen Nasenspülung bei Schnupfen Multiresistente Bakterien Belohnen mit Fett und Zucker Dialyse zu Hause durchführen? Laserpointer: Gefahr fürs Auge Sicher auf Kufen Zecken: Wie schützt man sich? Hörstörungen bei Jugendlichen Gestörte Verdauung: Wenn der Magen die Nerven verliert Genussmittel in der Schwangerschaft Sonne und Hitze fördern Rosazea Pflegebedürftigkeit im Alter Richtig ernähren bei COPD Pinguin-Gang bei Glatteis Künstliche Beatmung Die Wirbelsäule stärken Kräuterpulver aus dem Ausland Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Venenfallen im Überblick Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Eisenspeicher auffüllen Dick wegen Gendefekt Hilfe gegen Pickel & Co. Antibabypille Zu viel Salz schädlich für Kinder Nahrung nicht vertragen: Ernährung bei Schluckstörungen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Europäischer Notfallausweis Symptothermale Methode Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Senioren am Steuer Fasten – mehr als eine Diät Fernreisen mit Diabetes Entsorgung von Altarzneimitteln Sicher Grillen mit Kindern Pollenflugsaison eröffnet Impfmythen: Was wirklich stimmt Sonnenschutz im Auto Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Die Grippesaison steht vor der Tür Abwehr beginnt im Mund Aspirin gegen Herzinfarkt Gene: Kein Mensch ist perfekt Frauenärzte gegen IGeL Schleichenden Sehverlust stoppen Verletzt im Schnee Meisterlich Grillen? Aber sicher! Seniorensport im Winter Dünne verwerten Zucker besser Verhütungspille für den Mann Stoffwechsel auf Sparflamme Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Pflanzliche Mittel für Kinder Nur keine böse Bescherung Prickelnde Küsse Sommerfrische für die Beine Psychische Krisen meistern Gesunde Ernährung im Winter Trinkmenge bei Herzleiden Länger leben mit grünem Tee? Neue Krankheit entdeckt Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Den besten Laufschuh finden Migräne macht kreativ Früh an Sonnenschutz denken Fit mit Fußball Langes Sitzen vermeiden Chronische Leberentzündung Bei Kindern Husten lindern Trinkgewohnheiten bei Männern Bedrohung im Straßenverkehr Beeren schärfen Denkorgan Fit im Winter Was ist eigentlich Stress? Cholesterin-Test Medikamente richtig einnehmen Kräutertee aus der Apotheke Mit Medikamenten in den Urlaub Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Die Kraft der Pflanze: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Blasenentzündung in der Badesaison Den richtigen Riecher Therapie bei Hodenhochstand Fast-Food – ungesunder Trend Durchbruch der Zähne So gelingt das Arztgespräch Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Beratung bei Ergänzungsmitteln Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Medikamente auf Reisen Osteoporose bei Männern Pflanzliche Mittel bei Husten Gesunder Knabberspaß: Macht die Pille dick? Fußpflege leicht gemacht Heiß und kalt gegen den Schmerz Täglich eine Dusche für die Nase Apotheken 25 Jahre nach der Wende Reiseapotheke – das gehört hinein! Tetanus-Impfung Mineralstoffe Bewusstlosigkeit bei Kindern Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Medikationgespräche für Diabetiker Selbstbestimmte Ernährung von Babys Diagnose Gicht Teenager stehen auf Obst und Gemüse Diabetes mellitus Typ 2 Tierische Gefahren im Ausland Fit im hohen Alter Wenn der Darm träge ist Rotlichttherapie Verbrennungen durch Dampf Vorsicht bei Energy-Produkten Hilfe bei Ohrenschmerzen Diabetes frühzeitig erkennen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Was tun bei Reisedurchfall? Flugreise trotz Herzerkrankung Sonnenschutz für den Skiurlaub Dick wegen falschen Essverhaltens Tipps für einen starken Rücken Immer mehr Jugendliche abhängig Den richtigen Schulranzen finden Osterbrunch ohne Magentablette Nasensprays richtig anwenden Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Arzneitees für die Frau Was hilft gegen Kopfläuse? Vorsicht bei Fructose In Küche und Medizinschrank App gegen Verhütungspannen Genetisches Brustkrebsrisiko Rhythmus aus dem Takt Kindern Arznei geben Trinkmenge bei Herzleiden Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Rezeptfreie Kortisonsalbe Keine Rohmilch für Kinder Kardiologen empfehlen Radfahren Gesunder Alkohol: Ein Mythos Zäpfchen richtig anwenden Wenn der Eisprung ausbleibt: Reisen im Alter Frauen bei Geburten immer älter Medizin-Bäume Mythen rund um Sonnenschutz Welt-AIDS-Tag 2016 Krampfanfälle bei Kindern Ernährung bei Demenz Herzgesundheit bei Diabetes Reisedurchfall Diabetes-Patienten auf Reisen Thrombosegefahr bei Schwangeren Homöopathische Reiseapotheke Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Vitalstoffcocktail Spargel Von Akne bis Zucker Krank durch Stress im Job Straßen sicherer machen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Frühzeitige Wehen Flugreise trotz Herzerkrankung Kinderlähmung-Impfung (Polio) Gesunde und starke Blase Diabetesberatung auf Rädern Hilfe bei Osteoporose Sehschwäche bei Dunkelheit Filmreife Infokampagne zu Diabetes Pollenallergie jetzt bekämpfen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Bluthochdruck richtig behandeln 2017 Nichtraucher werden Eiweißbedarf im Alter Sturz vom Wickeltisch Säuglinge vor Masern schützen Beschwerden nach Rotweingenuss Schokolade regt Stoffwechsel an Frühstücken statt Naschen Wenn Fliegen Bauchweh macht Der Ablauf vor einer Operation Bärlauch Karneval ohne Kater Buch-Tipp: Arthrose Entzündete Nasennebenhöhlen Diabetes frühzeitig erkennen Entspannt in die Schule Auch ohne Hormone sicher verhüten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Frisch aus dem Urlaub Frühjahrsmüdigkeit adé! Energiebedarf beim Sport Zecken erwachen aus dem Schlaf Eiskalt gegen kalte Füße Mit Heuschnupfen auf Reisen Buchtipp: Tödliche Hamburger Hitzschlag bei Hunden Masern-Impfung Entspannt in die Prüfung Buchtipp: Geheime Rezepte Ekzem: Rasche Selbsthilfe Sonnenallergie vorbeugen Was sind manuelle Therapien? Schutz vor Erkältung Starthilfe fürs Stillen Fußgelenk verstaucht – was tun? Mangel beim Stillen verhindern Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Europäische Impfwoche 2014 Prävention kommt nicht an Fleisch ade Fertigprodukte machen depressiv Gelassen durch die Wechseljahre Schlafrhythmus von Jugendlichen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Gelbfieber-Impfung Neue Impfung gegen Meningokokken Fokus Gesundheits-Apps Schlaflos im Urlaub Zu viel Wurst ist tödlich Schüßler-Salze für gesunde Haut Fliegen mit Diabetes oder Asthma Albträume bei Kindern Gut geschützt in die Sonne Richtig vorbereitet in die Klinik Nierengesundheit bei Diabetes Gesund und sicher Radfahren Heuschnupfen bei Kindern behandeln Grippeimpfung für Kinder? Grippeimpfung in der Apotheke Schlaganfall-Risiko: Limonade Abnehmen mit Ayurveda Mythen um die Milch Parodontitis vorbeugen Neuer Wirkstoff gegen Asthma? ABC der Osteoporose Unfalltrauma bei Kleinkindern Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Hilfe bei Sportverletzungen Ernährung von Kindern Tipps gegen Jetlag Stress in der Schule Komplikationen bei Masern-Infektion Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Angst vor Klassenarbeiten Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Osteoporose durch Bewegung lindern Tiefer Rückenschmerz Sport als Therapie Depression im Alter Verengung der Halsschlagader Unterschiede beim Sport Jetzt Vitamin D tanken Walnüsse: Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Osteoporose: Tipps gegen Hitze im Auto Infektion mit Noroviren Was hilft durch die Wechseljahre? Die richtige Sonnenbrille finden Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Brennpunkt Magen Erste Hilfe bei Lippenherpes Endlich gesünder leben Temperaturanstieg fördert Malaria Fliegen mit Diabetes oder Asthma Weltmeisterlich Grillen Diabetes in der Schwangerschaft Hautpflege für Senioren Sexualaufklärung fördert Gesundheit Rapider Gewichtsverlust Kopfläuse effektiv behandeln Sprachentwicklung bei Stottern Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Selbstzahler-Leistungen in Praxen Patientenverhalten bei Diabetes Wie Pollenallergiker besser fahren Frühlingssonne entspannt genießen Bei Luftnot richtig atmen Überempfindlichkeit auf Weizen Testosteronmangel bei Männern Trockene Wohnungsluft Erste Hilfe bei Herzinfarkt Blühender Wachmacher Sonnenschutz für Kinder Ausdauersport verjüngt Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Auch die Leber braucht mal Urlaub Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Im Eis eingebrochen In Ruhe abnehmen Training im Wohnzimmer Aufräumen nach der Flut Hilfe durch Selbsthilfe So schmeckt der Schultag Effektiver Schutz vor Zecken Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Gesunder Lebensstil für Kinder Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kindern Arznei geben Würzig und gesund: Tipps gegen Flugangst Effektiver Schutz vor Zecken Erst Knallern, dann Knalltrauma Krank im Urlaub Winterbabys häufiger Linkshänder Venenleiden langfristig vorbeugen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme „Wechseljahre“ beim Mann Was tun, wenn die Mundrose blüht? Käse und Co. für gesundere Knochen Schwanger den Urlaub genießen Holzsplitter sicher entfernen Saisonwechsel für Jogger Trinkwasser Viel mehr als Cholesterin: Eier Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr So mildern Sie Knieschmerzen Kein Aspirin während der Periode Was steckt im Eis? 2017 Nichtraucher werden Eisenmangel erkennen und beheben Handy-Nacken und Maus-Arm Kreativ aktiv – Training im Alltag Plötzlichem Kindstods vorbeugen Harnwegsinfekte bei Kindern Gewalt gegen Einsatzkräfte Gegen Masern punkten Schutz vor Mückenstichen Starthilfe fürs Stillen So schmeckt der Schultag Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Salzgehalt statt Natriumwert Natürliche Verhütung Längerer Grippeverlauf bei Senioren Rückenmuskeln am PC stärken Wahrnehmung der Ebola-Krise Depressionen gefährden das Herz BMEL-Ernährungsreport 2016 Jogger leben sechs Jahre länger Zeit fürs Toilettentraining Venenfallen im Überblick Keine Chance für Insekten Prävention kommt nicht an Schmerzfaktor Ischias Bei Vergiftungen richtig reagieren Insektenstiche vermeiden Die Säure-Basen-Balance Links ist die Schokoladenseite Licht gegen Winterdepression Wenn Pommes aggressiv machen Hier finden Frauen Hilfe Essen gehen macht nicht dick Reisen mit Diabetes „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Medikamente richtig entsorgen Legasthenie frühzeitig erkennen Reanimation durch Laien Zecken: Wie schützt man sich? Essstörungen bei Jungen Verengung der Halsschlagader Husten- und Bronchialtee Nierenschäden bei Diabetes Gut vorbereitet in die Schule Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Gegen Dengue-Fieber impfen! Aufklärung bei Brustkrebs Vegane Diät für Diabetiker? Masernfälle verzehnfacht Regionales Gemüse contra Superfood Früherkennung von Aneurysmen Mit Pedelecs mobil bleiben Sport als „Lebensversicherung“ Ernährung gesunder Säuglinge Vitamine für die Augen Rechtzeitig an Impfschutz denken Grippaler Infekt im Sommer Histamin-Unverträglichkeit Kalorienbombe Bubble Tea Natur Beobachten gegen Sehstress Pneumokokken-Impfung Kalte Füße aufwärmen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Homöopathie bei Diabetes mellitus Druckgeschwüren vorbeugen Ein Leben retten Nachwuchs hält gesund Schütteltrauma bei Babys Gemeinsam essen wichtig für Kinder Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Geschlechtskrankheit Chlamydien Ski und Schlitten fahren mit Kindern Frühlingssonne entspannt genießen Keine Chance für Viren & Co. Doping im Job nimmt zu Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wechselwirkungen vom Medikamenten Leberschäden abwenden Modedroge Crystal Meth Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Der Zecke keine Chance! Gesundheit im Gepäck Ärztliche Aufklärung in Schulen Buch-Tipp: Osteoporose Morgenmenschen leben gesünder Sehbehinderung bei Diabetes Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Wenn Kinder unter Durchfall leiden Vergrößerte Prostata Tetanus-Impfung Jojobaöl in der Hautpflege Machen Kohlenhydrate empfindlich? Winterspaziergang mit Baby Vitamin D senkt Krebssterberate Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Fenchel Der Erkältung eins husten Essen bestimmt die Laune Was tun bei epileptischem Anfall? Wechselwirkungen vom Medikamenten Demenz durch Schlafstörungen? Optimismus erhöht gutes Cholesterin Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Rund ums Thema Reiseapotheke Sicher vor Stechmücken Ausweitung des Tabakwerbeverbots Gegen trübe Aussichten Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Viel Impfen schadet Kindern nicht Vollnarkose bei Kleinkindern Ohrenentzündung vorbeugen Alleine an Weihnachten? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Depressionen in der Schwangerschaft Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Endlich gesünder leben Mitesser und Pickel weg-pflegen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Olympia vor dem Fernseher Die Geheimnisse des guten Schlafes Rückenschmerzen bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Start der bundesweiten Herzwochen Nadeln gegen den Schmerz: Gesünder sitzen im Alter Lippenherpes lässt sich bezwingen Diabetischer Fuß Starke Waffen gegen Aphthen Was hilft bei Hämorrhoiden? Ohrenentzündung vorbeugen Thrombosen von Antibabypillen Migräne und Epilepsie Seniorensport im Winter Was können Quinoa, Kokos & Co.? Richtig Insulin spritzen Der Goldene Äskulapstab Bauchweh durch Getreide Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Mittagsschlaf im Vorschulalter? Heiße Medizin für kalte Tage Sport für die Lungen Diabetes-Patienten im Flugzeug Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Thrombosen von Antibabypillen Darmkrebsmonat März Kopfschmerzen wegtrinken Fehlsichtigkeit bei Teenies Globuli für gesunde Lippen & Mund Erkältungssymptome gezielt behandeln Kaffee schützt die Leber Herzinfarkt Buchtipp: Ernährung für Sportler Überhitzung durch Schweißmangel Kopfschmerzen bei Schwangeren Lippenherpes selbst behandeln Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gesundheitsgefahr Zecken Warnsignal Hexenschuss Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Syphilis auf dem Vormarsch So bleibt kein Auge trocken Reisethrombose Gute Kost für Ausdauersportler Was tun gegen Blähungen? Bakterienvielfalt im Krankenhaus Keine Mandeln für Kleinkinder Stress beeinflusst Sozialverhalten Grüner Tee und Medikamente Multiresistente Bakterien Weltmeisterlich Grillen Abnehmen mit Sport Hilfe bei Osteoporose Kann zu viel Obst ungesund sein? Die besten Durstlöscher Mit Loch im Bauch zur Arbeit Arzneimittel auf Reisen Hilfe bei chronischer Verstopfung Themenwoche Hodenkrebs Was steckt in der Wassermelone? Schluss mit Reizdarm Erreger in Blattgemüse möglich Das Immunsystem stärken Alleine an Weihnachten? Schüßler-Salze für gesunde Haut Süßholz beugt Diabetes vor Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Diabetes-Patienten im Flugzeug Gesund abnehmen Sich selbst Insulin spritzen Medikamente gegen Sodbrennen Wie lange ist mein Rezept gültig? Wenn Trauer krank macht Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Maritime Kost für Stillende Munter durch die WM Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Impfen trotz Hühnereiweißallergie Erfrischungsquelle Wasser Europäische Impfwoche 2014 Walnuss – die Supernuss Der Sehnerv-Check Kindergesundheit aktiv stärken Fernreisen mit Diabetes Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Neuer Indikator für Krankheiten Gift in aller Munde Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Lebensmittel richtig kühlen Mutter und Kind perfekt versorgt Walnüsse rundum gesund Rechtzeitig an Impfschutz denken Anzeichen für Schulangst erkennen Gute Vorsätze für 2014 Nahrung nicht vertragen: Diabetes lässt Hirn schrumpfen Eichenprozessionsspinner Deutsche putzen die Zähne falsch Süß, süßer, Stevia Kinderleicht Gewicht verlieren Reiseplanung für den Magen HPV-Impfung Ohrentropfen anwärmen Bewegungsarmut bei Kindern Mythen um den Sport Bewegung bei Rheuma Kinder vor Giftpflanzen schützen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Trends im Lebensmittelverbrauch Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Strahlend junge Haut Joggen im Winter Alternativmedizin stärker fördern Nahrungsergänzungsmittel Grippegefahr im Karneval Akupressur bei Regelschmerzen Saure Früchte gegen Schlaganfall HPV-Impfung auch für Jungen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Arzneimittel auf Reisen Krebsgefahr durch Handystrahlen? Medikamente kühl lagern Impfempfehlungen 2016 Gerstenkörner & Hagelkörner Kinder mit Jod versorgen Fülligen Kindern droht Herzschwäche Homöopathie bei Verbrennungen Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Energietanken: Rosmarin – der Muntermacher Saisonwechsel für Jogger Nahrungsergänzung im Blick: Zink Neue Impfung gegen Gürtelrose Alkoholkonsum im Alter Aktiv dank künstlicher Gelenke Wege aus der Nikotinsucht Popcorn: Gesünder als Gemüse? Welt-AIDS-Tag 2015 Die Knochen-Bilanz Nahrungsergänzung im Blick: Acai Äußerungen von Selbstmordgedanken Sport für Stillende Orale Medikamente gegen Diabetes Küchenhygiene im Sommer Rotlichttherapie Anzeichen für Herzinfarkt Mineralstoffe Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Die Rettungskette Vorlesen fördert Sprachentwicklung Faktencheck Grippe-Impfung Das Schicksal in die Hand nehmen Influenza-Impfung Lesen ist Fitness fürs Gehirn Straßen sicherer machen Bewegungstherapie nach Brustkrebs Bewegt durch den Advent Ich glaub, du hast ‘nen Stich Kalorien schlagen aufs Hirn Schutz vor Hirnhautentzündung Plötzlichem Herztod vorbeugen Urlaub mit dementen Menschen Was bezwingt chronischen Juckreiz? Buchtipp: Vital ab 50 Verbot der Tabak-Außenwerbung Kürbis und Co. Das 1x1 für schöne Fußnägel Straßen sicherer machen Proteine oder Kohlenhydrate? Saftig und stark Globuli für gesunde Lippen & Mund Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Nächtliche Wadenkrämpfe Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Blasenentzündung im Winter Älter werden in Balance Mit Haustier in den Urlaub reisen Reisethrombose vorbeugen Die Spirale ist eine gute Option Lärmschutz im Job Eier natürlich färben: Einstiegsdroge E-Zigarette Stevia für Diabetiker nicht gesünder Handeln bei akutem Bluthochdruck Probleme beim Pillenschlucken? Trinken Sie sich schlank Blutspenden senkt Bluthochdruck Weihnachtsstress vermeiden Darmkrebs betrifft auch Jüngere Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Verbrennungen bei Kindern Neue Hoffnung bei Herzschwäche Übergewicht begünstigt Krebs Gut versorgt durch Homöopathie Freundlichkeit liegt in den Genen Gegen Infekte wappnen Sichere Potenzmittel Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Wegen Alkohol in die Notaufnahme Keine Chance der Migräne! Verhütungscomputer und Verhütungs-App Nächtliche Wadenkrämpfe Leckereien vom Weihnachtsmarkt Krebs durch Fett im Essen Frühjahrsputz - aber richtig! Nachwuchs hält gesund Brokkoli roh verzehren Borreliose: Zecken rasch entfernen Studie zur Jugendsexualität 2015 Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Ekzem: Rasche Selbsthilfe Arzneipflanze des Jahres 2012: Creme oder Salbe - was hilft? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Mittel und Wege gegen Migräne So ist Orangensaft gesund Effektiver Schutz vor Grippe Blasenentzündung in der Badesaison Reisekrankheit Schützt Essen vor Demenz? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Lachen ist Medizin Lebensmittelallergie bei Kindern Risiken schrecken kaum ab Nebenwirkungen bei Krebstherapie 7 Lebensretter bei allergischem Schock Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Mit Yoga Krankheiten heilen? Gegen Müdigkeit am Steuer Richtige Hautpflege für Diabetiker Impfpass vor Reise kontrollieren Diabetische Augenerkrankungen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Gezielt gegen Blasenschwäche Wenn die Stimme versagt Trockene Augen: Was Sie tun können Homöopathie fürs Herz Im Sommer auf Ozonwerte achten Ohne Schmerzen Wasserlassen Genussmittel in der Schwangerschaft 7 Trinktipps für Senior*innen Rote Augen nach dem Schwimmen Medikamentenmissbrauch frei Haus Bitteres für den Magen Immuntherapie bei Pollenallergie Richtig niesen und schnäuzen Minipille Erste Hilfe bei Erfrierungen Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Allergie gegen Wespenstiche Vertrauen in Homöopathie Bei Hitze viel trinken Wann zum HIV-Test? Was man zu B12-Mangel wissen sollte Fehlsichtigkeit bei Teenies Lebensraum Darm: Innere Unruhe schonend behandeln Kalzium hält Hormone im Zaum Hilfe bei Crystal-Sucht Ausdauersport oder Krafttraining Verpflegung in Kitas Wenn die Aorta durchbricht Richtig verhalten bei Herzrasen Älter werden in Balance Aromatisch und gesund: Zahl der FSME-Infektionen steigt Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kaffee ohne Milch gesünder Masern schwächen Immunsystem Hautpflege im Winter Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Alkoholkonsum im Alter Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Checkliste für die Reiseapotheke Mischkostdiät Wadenkrämpfen vorbeugen Erste Hilfe bei Verbrennungen Tipps gegen Wetterfühligkeit Beratung bei Ergänzungsmitteln Rohmilch trinken gegen Asthma? Design für Demenzkranke Kakao steigert Leistung Lebensmittelvergiftung bei Kindern Arzneimittelreste nicht spenden Guter Vorsatz Rauchstopp Sport und Vitamine für die Augen IGeL: Extras für die Gesundheit? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Buchtipp Functional Food Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Rückengesund im Büro Ideen für das Lauftraining RSV-Infektion bei Säuglingen COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Ingwer als Heilmittel Homöopathie bei Verbrennungen Mit Belastungen richtig umgehen Folsäure Erste Hilfe bei Sonnenbrand Wenn der Grill Flammen schlägt Ebola-Epidemie in Afrika Wenn Eltern psychisch krank sind Unterzuckerung beim Sonnenbad Autofahren nach durchzechter Nacht Gesundheit für Haut und Augen Medikamente lückenlos einnehmen Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Rund ums Thema Reiseapotheke Ernährung bei Schluckstörungen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Parodontitis vorbeugen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Ernährung bei Chemotherapie Herzinfarkt bei Frauen Osteoporose durch Bewegung lindern Influencer machen unsere Kinder krank Wundversorgung leicht gemacht Was tun bei Mundgeruch? Keine Angst vorm Reanimieren Gesundheitsmythen unter der Lupe Erhöhte Sturzgefahr im Winter Flüssigkeitsmangel vorbeugen Berufskrankheit Boreout Selbstmedikation bei Erkältungen Wadenkrämpfen vorbeugen Meditation für Jugendliche Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Tabletten teilen Arzneimittelabhängigkeit Folsäure Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Schnarchnasen Europäischer Notfallausweis Video zum Rx-Versandverbot Auf zum Krafttraining! Homöopathische Reiseapotheke Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Neuer Test auf Darmkrebs Tabletten teilen Allergie oder Erkältung? Diabetes in der Vorstufe aufhalten Fit in den Frühling Neue Richtwerte für die Ernährung Baby-Bad und Hautpflege Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kostenlose Verhütungsmittel Wenn der Kopf schmerzt Natürliche Medizin: Buchtipp: Fett! Im Eis eingebrochen Krätzmilbe bei Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Kühler Kopf an heißen Tagen Wunden selbst versorgen Spätsommer im Oktober Physikalische Anwendungen Stress ist ansteckend Schlafmangel fördert Übergewicht Gesundheit in Schulen fördern Kampagne zur HIV-Übertragung Rissige Fingerkuppen im Winter Natürliche Hilfe bei Übelkeit Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Längere Bettruhe birgt Risiken Masern & Keuchhusten im Vormarsch Nichts für Kinderohren: Lärm HPV-Impfung senkt Krebsrate Johanniskraut richtig einnehmen Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Rote Kleidung: Einladung zum Sex Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Selbstkontrolle bei Diäten Lungenfunktionsverlust bei COPD Bewegung für Rheuma-Patienten Stress-Faktor Kind Hautpflege für Senioren Naschen Sie sich schlank Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Die Heilkraft der Natur Erschöpfung beim Wandern Verletzungsfrei gärtnern Sprache bei Babys und Kleinkindern Ohrenpflege – so geht's Tauchen trotz Asthma Allergie: Notfallset rettet Leben Gesetzliche Tabakkontrolle Wechselwirkungen vom Medikamenten Buch-Tipp: Diabetes Ingwer als Heilmittel Rosskastanien: Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Herpes-zoster-Impfung Schutz vor Arzneimittelfälschungen Fett – eine Grundgeschmacksart? Buchtipp: Vital ab 50 Wenn der Bauch drückt Zuzahlungsbefreiung für 2016 Vitamine Schwangerschaftsübelkeit Falsches Gefühl der Sicherheit Blutdruck richtig selbst messen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Bluttest auf Brustkrebs Werbeverbot für Tabak Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Salmonellengefahr durch Reptilien PECH hilft bei Sportverletzungen Gesund saunieren Vergiftungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Luftverschmutzung gefährdet Herz Grundlagen der Mundhygiene Trockene Augen: Was Sie tun können Wechseljahre Risiko im Winter: Trockene Augen Schadstoffe in Waren Verminderter Empfängnisschutz Risiken von Medikamenten minimieren Ökotest prüft B12-Präparate Vor der Abreise Medikamente richtig entsorgen Wie Wasser bei Gicht hilft Energietanken: Vitamine in Zahnpasta? Wechseljahre des Mannes Osteopathie für Kinder Gerüstet in das Arztgespräch Eistee fördert Nierensteine Ernährung bei Schluckstörungen Studie zur Weltgesundheit Venenleiden langfristig vorbeugen Neues Jahr, alte Vorsätze? Naschen Sie sich schlank Gut vor Mücken und Sonne schützen! Verbesserter Test auf Darmkrebs Vorsicht, FSME-Gefahr! Ohrenpflege für gutes Gehör Blähungen bei Reizdarm Ballaststoffe lindern Reizdarm Grundrecht auf Erektion? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Heuschnupfen bei Kindern behandeln Neue Impfempfehlung zu HPV Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diabetes mellitus Typ 2 Pflanzliche Mittel bei Arthrose Wechseljahre mit Hormontherapie Studie zu gesundem Lebensstil Wie funktioniert Akupressur? Narbenpflege Trendsportarten im Rückencheck Schlafstörungen in den Griff kriegen Medikamente: Mitbenutzen verboten! Cholera-Impfung Experten fordern große Pflegereform Immer wieder Blasenentzündung? Erkältung: Ansteckung verhindern Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Was hilft bei vergrößerter Prostata? Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Exotische Mücken im Gepäck Husten mit Pflanzenkraft lindern Einlagen, Windeln oder Pants besser? Notfall am Arbeitsplatz Pausenbrot für Schule und Job Sport als Medizin Botulismus bei Säuglingen Kennzeichen auf Lebensmitteln Zuzahlungsbefreiung für 2018 Medikamente lagern leicht gemacht Legionellen-Gefahr Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Kreuzallergie gegen Soja Tai-Chi gegen Parkinson Sichere Gartenarbeit Fünf Ernährungsmythen Zecken im Garten Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Online-Sportstudios So kriegt das Blut sein Fett weg Mikronährstoffe bei Diabetes Pflege für trockene Kopfhaut Rauchen ohne Gefahr? Ernährungstipps für Skifahrer Frühjahrsputz ohne Niesattacken Preiskampf um Potenzmittel Motorik-Defizite nach Schlaganfall Umgang mit Medikamenten im Sommer Schwindel im Alter Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Brustkrebs bei Frauen Nicht nur bei Kälte: Essen und Stress Von "guten" und "bösen" Fetten Impfen für das Gemeinwohl Langsam oder schnell inhalieren? Vorsicht vor Knollenblätterpilz Was tun gegen Mückenstiche? Fastenzeit nach Karneval Therapie von Fettleibigkeit Fettsucht schlägt aufs Hirn Musiktherapie bei Tinnitus Richtig essen bei Diabetes Was ist Anti-Aging-Medizin? Gicht und erhöhte Harnsäure Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Erreger in Blattgemüse möglich Info-Tour: diabetische Neuropathie Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Migräne adé! Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Medikamente auf Reisen Grundlagen der Homöopathie Beschwerden in den Wechseljahren Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Nasenbluten stoppen IGeL-Check auf Blasenkrebs Hypnose unterstützt die Genesung Wann spricht man von einem Schock? „5 am Tag“ gescheitert? Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Süßes Leben ohne Zucker Badeenten stark keimbelastet Fieber messen bei Kindern Urlaub mit Kindern Krank durch Brot Diabetes in der Schwangerschaft Schlaflos in Deutschland? Rotaviren-Infektion bei Kindern BZgA rät von E-Shishas ab Viele Getränke überzuckert Vital im Alter: die „Silver Ager“ Giftiges Arsen in Reis Kampf den Kilos Kampagne zur HIV-Übertragung Blähungen bei Kindern Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Ran ans Fett – mit Eigenfett Erkältungsmythen Kropf: Hals selbst kontrollieren Allergie: neuer Info-Dienst online Mit Diabetes am Steuer Arzneimittel im Straßenverkehr Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Was ist Fructose-Intoleranz? Wenn Beine keine Ruhe geben Eiweißbedarf im Alter Rat bei seltenen Erkrankungen Wenn’s im Hals kratzt Zecken: Wie schützt man sich? Konsumpausen immer beliebter Vitamin D in der Schwangerschaft Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Rheumatoide Arthritis Spaziergang mit Kaugummi Schlankmacher Neues gegen Juckreiz Hilfe bei Vergiftungen Vorsicht bei Selbstmedikation Schütteltrauma bei Säuglingen Matt statt munter: Sicher plantschen im Garten-Pool Nicht nur in Zitronen: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Volkskrankheit Makula-Degeneration Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gut beraten bei Diabetes Liebe wirkt wie eine Droge Sicher Grillen mit Kindern Ess-Störungen auf dem Vormarsch Pestizide auf Lebensmitteln Gesunder Knabberspaß: Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Pneumokokken-Impfung Eisenmangel Medikamentenallergie bei Kindern Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Bei Diabetes auf Fußpflege achten Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Handekzem vorbeugen und lindern Medienkompetenz für Jugendliche Sonnenschutz im Winter Bärlauch Gesund im Winter: Medikamente bei Parkinson Sandkasten: Brutstätte für Keime? So kriegt das Blut sein Fett weg Ist Schnarchen harmlos? Kleinkinder im Flugzeug Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Sport als Medizin Digitale Weihnachtsgeschenke Sonnenschutz für die Augen Seniorensport im Winter Richtig ernähren in der Rund ums Thema Reiseapotheke ADHS wirksam behandeln Überbehandlung nach Krebsvorsorge Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Buchtipp: Warum krank? Rentner am Steuer Reisen mit der „Pille“ Schlafprobleme durch Medikamente Medikamente und Sonnenbaden Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Risikofaktoren für jugendliche Psyche Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Erste Hilfe auf dem Prüfstand Richtig inhalieren Prävention bei Typ-2-Diabetes Entzündete Zahnimplantate Hitzewallungen in den Wechseljahren Überhitzung durch Schweißmangel Neurodermitis bei Kindern Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Kleinere Verletzungen bei Kindern Schutz vor Mückenstichen Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Laufrad oder Dreirad? Schluss mit den Blähungen ! Spielsucht bei Jugendlichen Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Kombi-Impfung gegen Hepatitis Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Was können Quinoa, Kokos & Co.? Ursachen für Bluthochdruck Gewürznelke Bittere Pillen leichter schlucken Die großen Cholesterin-Irrtümer Rückenmuskeln am PC stärken Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Mehr Allergien durch Klimawandel? Keine Chance für Insekten Lächeln baut Stress ab Augenringe und ihre Behandlung Frischer Atem durch Ingwer Urlaub mit Kindern Rückengesund im Büro Blutdruck selber messen Psychotherapie nach Herz-OP Gut versorgt durch Homöopathie Kakao stärkt Muskeln App für barrierefreie Mobilität Kampf den Krankenhauskeimen Was schwere Beine leichter macht Schlaf und Übergewicht Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Inhalatoren richtig anwenden Fieber bei Babys und Kleinkindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Cholesterin-Wert Abnehmen mit Kohl Sonne und Hitze fördern Rosazea Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Riskantes Essverhalten Bittere Süße: Stevia Ess-Störungen auf dem Vormarsch Gesunde Ernährung beugt Falten vor Rückenfreundliche Gartenarbeit Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Alzheimer-Risiko aktiv senken Winterhaut ade Diagnose Schwerhörigkeit Minipille Billig-Kindersitze im Test Was tun gegen Mückenstiche? Heiße Gefahren für Kinder Nudeln al dente gesünder Schmerzen äußerlich behandeln Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was tun bei starkem Haarwuchs? Chemische Stoffe im Alltag Gewichtsabnahme bei Diabetes Was tun im Vergiftungsfall? Sauna für Anfänger Zika-Virus gefährdet Schwangere Trotz Kreuzallergie in den Frühling Sonnenbrand bei Kindern abwehren Bluthochdruck bei Kindern Achtung Schwindelprodukte Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Was steckt im Eis? Homöopathische Reiseapotheke Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Wenig Fleisch, viel Fisch Gesund ernähren am Arbeitsplatz Äpfel genießen trotz Allergie Beeren schärfen Denkorgan Schwindel Depressionen: Sport hilft Was macht die Pille für den Mann? Trinken Sie sich gesund Reiseapotheke – das gehört hinein! Arzneitropfen richtig dosieren Was kann scharfes Essen? Masern: Gefährliche Impflücken Krafttraining schenkt Lebensjahre Bei epileptischem Anfall helfen Schimmelpilze im Essen 7 Fakten gegen Impfmythen Intime Reinigung und Pflege Wie Kinder gut schlafen Handy-Nacken und Maus-Arm Grippeschutzimpfung für Schwangere Wenn der Darm träge ist Durchfallerreger auf Hühnereiern Große Schrift weckt große Gefühle Reisen mit der „Pille“ Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes mellitus Typ 2 Schlafmangel macht krank Zecken erwachen aus dem Schlaf Medikamentenkauf im Ausland Der Nachteil am guten Gedächtnis Blasen vorbeugen und behandeln Alzheimer: neue Erkenntnisse Prognose bei Hautkrebs Das Viertele ist doch nicht gesund Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Fasten – mehr als eine Diät Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Musikerhände sind geschickter Ingwer-Shot besser selbst machen Mit Elan ins Frühjahr starten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Schieltherapie schmackhaft machen! Meningokokken-Impfung Mehrlingsschwangerschaften Osteoporose Kaffee verlängert Leben Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Apothekertag: "Sicher isst sicher" Unwillkürliches Zittern lindern Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Sport im Online-Fitness-Studio Stillen gesund für Mutter und Kind Falsches Gefühl der Sicherheit Verhaltenstipps bei Schnupfen Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Abspecken bessert den Blutzucker Wadenkrämpfen vorbeugen Runde Sache: Hülsenfrüchte Medienkompetenz für Jugendliche Globuli richtig handhaben Botox: Nicht nur gegen Falten Safer Internet Day 2017 Wenn Putzen die Haut angreift Sport im Rentenalter? Hausaufgaben effektiv erledigen Grüner Tee und Medikamente Mit Heuschnupfen auf Reisen Infektionskrankheiten vorbeugen Allergie gegen Hühnereiweiß Ausdauersport stärkt Herz Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Infektion bei Zahn-Implantaten Wadenkrämpfen vorbeugen Blähungen den Garaus machen Hoch ansteckend: Keuchhusten Eisenmangel bei Herzschwäche Berufsstress im Urlaub Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Walnüsse verbessern Spermienqualität Kaffee schadet Knochen nicht Gesünder sitzen im Alter Medikation im Alter Wie Kinder spielend in Form kommen Vitamine für die Augen Was Männerknochen stabil hält Buchtipp: Physik für Genießer Erfolgreich ein- und durchschlafen Lebensmittel richtig kühlen Zurück zum Gleichgewicht Antworten zum Zika-Virus Wissen schützt bei Sepsis Richtig Fieber messen Hilfe bei Schulstress Magenmittel vom Markt genommen App gegen Verhütungspannen Rotlicht bei Muskelschmerzen Hilfe nach Quallenkontakt Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Gestresste Kinder häufig dick Initiative „Kinder stark machen“ Der Erkältung eins husten Tierisches Einfühlungsvermögen Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Syphilis auf dem Vormarsch Reiseapotheke für chronisch Kranke Plötzlichem Herztod vorbeugen Kopfschmerzattacken: Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan So löscht man Sodbrennen Allergie: neuer Info-Dienst online Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Apotheker gegen Diabetes Kindern Gemüse schmackhaft machen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Nicht nur für Kinder: Impfen P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Wenn Pommes aggressiv machen Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Berufskrankheit Boreout Altenpflege finanzierbar machen Alzheimer-Risiko aktiv senken Familienmahlzeiten sind gesünder Stimmen hören bei Psychosen Den Rücken im Alltag stärken Reiseapotheke für Kinder Mutter und Kind perfekt versorgt Mikronährstoffe fürs Herz PECH-Regel bei Sportverletzungen Frühjahrsputz im Medizinschrank Richtig abnehmen: Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Buchtipp: Einfach ehrlich essen Grillvergnügen ohne Spiritus Machen Sportwetten süchtig? Migräne verläuft oft in Phasen Das Diabetes-Risiko senken Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Studie: Karies ist nicht erblich Reiseapotheke für chronisch Kranke Urlaub im Bakterienbiotop Sport gegen Depression Betrifft auch Kinder: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gehirnerschütterung beim Sport Kein Raum für Schimmel Wolken, Sonnenhut oder Creme Auch ohne Hormone sicher verhüten Berufsstress im Urlaub Harnweginfekt und Blasenentzündung Handynacken vorbeugen Seilspringen macht Schule Vitaminreich oder -arm?: Bundeseinheitlicher Medikationsplan Mythen rund um Sonnenschutz Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Laufrad oder Dreirad? Nahrung unbeschwert genießen Schädliche Stoffe in Kräutertee Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Erste Hilfe für das Kind Hilfe nach Quallenkontakt Wiederbelebung nach Herzstillstand Die Milch macht’s: Alkoholgeschädigte Kinder Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Stressfrei lernen Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Venenleiden: Vorboten erkennen Hilfe bei Pollenallergie Mit Wärme gegen Verspannungen Früherkennung fürs Auge Uhr zurückstellen nicht vergessen! Schmerzmittel können Nieren schaden Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Mobile Geriatrie Arznei steuerlich geltend machen Weiße Flecken auf Schokolade Omega-3 gegen Regelschmerzen So kommt die Arznei ins Kind Stoffwechselstörung bei Kindern Verhütungscomputer und Verhütungs-App Testosteron macht Frauen egoistisch Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Vor der Abreise Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Projekt: „Theater auf Rezept“ Fernreisen mit Diabetes Hirn schrumpft mit Temperaturanstieg fördert Malaria Selbstzahler-Leistungen in Praxen Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Ernährung gesunder Säuglinge Tabletten teilen Akupressur bei Regelschmerzen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Verhütung mit Spirale Homöopathie für die Schilddrüse Genussmittel in der Schwangerschaft Schwere und geschwollene Beine Blutdruck selber messen ABC der Osteoporose Stimmerkrankungen bei Lehrern Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Wie Wasser bei Gicht hilft Trockene Augen im Winter Aortendissektion: lange unterschätzt Lächeln: Lust oder Frust? Hochbetagte gut ernähren! Was tun bei starkem Haarwuchs? Risiko für Gefäßverschlüsse Reisekrankheit Mit Diabetes in die Luft gehen Schüßler-Salze für Babys Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Gicht und erhöhte Harnsäure Hitzewallungen bekämpfen Kunst gegen Koma-Saufen Epileptische Anfälle vorhersagen Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Geistig fit mit Gehirnjogging Wie bedenklich sind Energy Drinks? Faserreich oder faserarm? Heiße Gefahren für Kinder Der Duft des Alters Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gesundes Frühstück Impfung gegen COVID-19 Beliebtes Küchenkraut Abnehmen mit Diätmitteln Krampfadern drohen auch im Winter Stillempfehlungen auf Arabisch Missglückter Rauchstopp Hautpflege im Winter So überzeugt man heikle Esser Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Überleben im Großraumbüro Diabetiker im Krankenhaus Moderater Alkoholkonsum Röteln-Impfung Wirkungsweise der Komplementärmedizin Erkältungen Ebola-Fieber in Westafrika Diätshakes im Fokus Covid-19 verläuft öfter schwer Reisen im Alter Feuchtfröhliche Karnevalszeit Gute Vorsätze zur Gesundheit Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Akne schonend behandeln Sonnenschutz für den Skiurlaub Parodontitis vorbeugen Resistente Darmbakterien Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Erste Hilfe bei Herzstillstand Das hilft gegen Mundgeruch Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Bewusstlosigkeit bei Kindern Diabetes frühzeitig erkennen Kalorienbombe Softdrinks Kalorienbedarf von Schwangeren Zeckenstiche gut beobachten Arzneimittel auf Reisen Gebärmutterhalskrebs im Alter Die beste Ernährung für Babys Übergewicht bei Jugendlichen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Varizellen-Impfung Medikamente lagern leicht gemacht Zu kräftig geschnäuzt: Frühjahrsputz im Medizinschrank Wandern für Körper und Geist Kennzeichen auf Lebensmitteln Schlafstörungen loswerden Mediterrane Kost fürs Herz Leberschäden abwenden Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Fünf Ernährungsmythen Lebensmittelzusatzstoffe Schmerzfrei dank Meditation Venenleiden: Vorboten erkennen Spliss & Schuppen ade Grippeimpfung schützt doppelt Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Risiko Selbstmedikation Strahlend junge Haut Rückenschmerzen? 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Haarige Probleme lösen Hygiene in Krankenhäusern Bewusstlosigkeit bei Kindern Fremdkörper in der Nase Unwillkürliches Zittern Vitamin-C-Quellen im Winter Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Kokosöl schützt vor Karies Lavendelöl gegen Angststörungen Osteoporose Gefahren fürs kindliche Genital Eisenmangel bei COPD Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Eisenmangel bei Herzschwäche Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Muttermilch hilft Frühgeborenen Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Impfung ohne Nadel Schützt Essen vor Demenz? Wann zum HIV-Test? Kleinkinder erkunden Fremdkörper Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Sodbrennen und Magenschmerzen Grünkohl beugt Krebs vor Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Europäischer Notfallausweis Notfälle für den Augenarzt Neues Übergewicht-Gen entdeckt Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Richtig Insulin spritzen Schulwettbewerb gegen Rauchen Alkoholspuren in Cola Mundgeruch: der stille Begleiter Blutspenden-ABC Kleine Wunden sicher versorgen Abnehmen mit Diätmitteln Komplementärmedizin bei Rheuma Ungetrübtes Grillvergnügen Tödliche Herzerkrankungen Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer App für barrierefreie Mobilität Frische Hilfe gegen Mundgeruch Häufige Überstunden machen dumm Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Erste Hilfe fürs Auge Aktivpause im Bundestag? Eier natürlich färben: Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Kortison-Nasenspray sicher anwenden Vitamine für die Augen Blutspenden senkt Bluthochdruck Chronischer Mundgeruch Hausapotheke: Fit für den Sommer Gut gerüstet in den Urlaub Kirschen schützen vor Gicht Würzig und gesund: Sterilisation bei Mann und Frau Olympia vor dem Fernseher Der Hitze die Stirn bieten Jodmangel gefährdet die Gesundheit So gefährlich sind Videospiele Mittel und Wege gegen Migräne Anti-Baby-Pille und Migräne Kreuzallergie auf Lebensmittel Lungenfunktion von Stadtkindern Ohrenpflege für gutes Gehör Sichere Potenzmittel Was tun bei Reisedurchfall? Tierische Gefahren im Ausland Myrrhe gegen Reizdarm Langes Sitzen vermeiden Akupunktur Erfolgreich fasten Gesundes Fasten im Ramadan Halsschmerz bei Erkältungen Senioren am Steuer Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Saurer Nachgeschmack: Mit Bewegung gegen Rheuma Die Freizeit-Krankheit Sonnenallergie vorbeugen Homöopathische Reiseapotheke Kampf den Kilos Stickige Luft verlangsamt Gehirn Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Arzneimittel auf Reisen Keine Angst vor Impfungen Längerer Grippeverlauf bei Senioren Ein Pieks weniger fürs Baby Mückenstiche Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Kaffee: Das Gute in der Bohne Ruhe im OP! Reanimation ab der 7. Klasse Gegen Multiple Sklerose impfen Blutdrucksenker richtig einnehmen Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Neue Daten zu Impfquoten Jodmangel gefährdet die Gesundheit Mit Alzheimer leben Den Rücken im Alltag stärken Für Sport ist es nie zu spät Gesund trotz Diabetes Homöopathie gegen Erkältungen Kropf: Hals selbst kontrollieren Schmerzen bei Arthrose Berufsstress im Urlaub Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Arzneimittel: Beratung wichtig Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Nährstoffe für die Augen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Ernährung übergewichtiger Kinder Riesenbärenklau: Bösartige Eierstockzysten Schleichenden Sehverlust stoppen Demenz durch frühen Hörverlust? Halsschmerzen als Warnsignal Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Risiko im Winter: Trockene Augen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Vorlesen fördert Sprachentwicklung Dem Fußpilz Beine machen Büro-Lärm überdecken Neues Übergewicht-Gen entdeckt Herzschwäche nach Herzinfarkt Krankmachende Keime auf Melonen Gute Tipps für guten Schlaf Blutspenden senkt Bluthochdruck Tierbisse bei Kindern Ernährungsempfehlungen: Erhöhter Augeninnendruck Verstopfung bei Kindern Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Selbsthilfe bei Neurodermitis Wundversorgung leicht gemacht Rheumatoide Arthritis Suchtmittel Nasenspray Vitamine Innere Unruhe schonend behandeln Schlapp durch Schilddrüsenhormone Rauchstopp: So klappt’s! Richtig abnehmen: Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Röteln-Infektion bei Schwangeren Homöopathie bei Verbrennungen „Dauerbrenner“ Sodbrennen Schmerzen äußerlich behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Richtig verhalten bei Gewitter Familienzeit baut Stress ab Wer fühlen will, muss hören Hepatitis-B-Impfung Abendessen ohne Kohlenhydrate? Zahnschmerzen verhindern Gesund saunieren Reiseapotheke: Medikamente auf Reisen Kleinere Verletzungen bei Kindern Walnuss – die Supernuss Fleischlos essen stört Wachstum nicht Spätsommer im Oktober Impfung gegen Lungenentzündung Neue Studie zu HPV-Impfung Faltenkiller gegen Depressionen Fettleber durch Snacks & Softdrinks Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Harnwegsinfekte bei Kindern Zuckerkonsum bei Kindern Alternativen zur Muttermilch Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Entsorgung von Altarzneimitteln Kein Honig für Säuglinge Anti-Baby-Pille Verletzungen bei Kindern Grillvergnügen ohne Spiritus Neuer Test auf Darmkrebs Bei Hitze viel trinken Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Frühlingssonne entspannt genießen Tipps gegen Jetlag Deutschland vertraut Apothekern Sauna für Anfänger Hilfe bei Verstopfung Prävention bei Typ-2-Diabetes Herbstmüdigkeit und Winterblues Gesundmacher Molke Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Essen und Stress Gewichtsabnahme mit Magenband Ist Schnarchen harmlos? Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Herzerkrankung: Reisen erlaubt Herzdruckmassage rettet Leben Diagnose Demenz Brustkrebs vorbeugen So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mythen rund um Sonnenschutz Hilfe bei Bindehautentzündung Vitamine in Zahnpasta? Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gute Vorsätze für 2014 Verspannungen vorbeugen Homöopathie fürs Herz Langes Sitzen vermeiden Malaria: neuer Impfstoff getestet Impfraten gegen Grippe zu niedrig Zusatzstoffe in Lebensmitteln Diabetes und Depressionen Entsorgung von Altarzneimitteln Gesundheitsrisiken bei Adipositas Unterkühlen auch bei Sonne möglich Leben mit angeborener Krankheit Mit Wärme gegen Verspannungen Medikamentenkauf im Ausland Reisen mit Diabetes Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Konsumpausen immer beliebter Sportlermagersucht weit verbreitet Schüßler-Salze für Babys Essstörungen zunehmend verbreitet Impfschutz bei Asthma und COPD Gut beraten bei Diabetes Was tun gegen plötzlichen Kindstod Salzreduktion schützt das Herz Krankheits-Management mit Handy Diabetes in der Vorstufe aufhalten Pfeffer hält schlank Tipps gegen den Jetlag Mit Pedelecs mobil bleiben Wohnort beeinflusst das Befinden Homöopathie für die Schilddrüse Buchtipp: Der Gefräßigmacher Sodbrennen und Magenschmerzen Vom Sportler zum Patienten Den Appetit optisch täuschen Schluss mit Reizdarm Mutter und Kind perfekt versorgt Hausapotheke für die Feiertage Druckgeschwüren vorbeugen Verschlechterte Motorik bei Senioren Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Weniger Salz, mehr Geschmack Trauer nach einer Fehlgeburt Schnupfensprays richtig eingesetzt Frühjahrsputz im Medizinschrank Welche Diät ist gut fürs Herz? Pausenbrot: der unterschätzte Snack Was tun bei Höhenkrankheit? Hausapotheke in Schuss halten Dick wegen Gendefekt Im Alter sexuell befriedigt Nickel in Tätowiermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Gelenkbeschwerden im Winter Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Augen auf beim Herbstspaziergang Den richtigen Arzt finden Allergie gegen Latex Zecken im Garten Faktencheck Grippe-Impfung Medikamente richtig handhaben Individuelle Beratung bei Diabetes Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Was ist die "Pille danach"? UV-Schutz im Frühling Test auf Schwangerschaftsvergiftung Wie unser Lebensstil uns schadet SMS verbessert Blutdruckwerte Senioren schwören auf Naturmedizin Malaria-Schutz im Urlaub Grippeschutz für Schwangere Lippenherpes selbst behandeln Studie zur Weltgesundheit Reisen mit Diabetes Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Darmkrebs-Früherkennung Bei Erkältungen gut gewickelt Gesunde Ernährung für die Kleinen Kreativ aktiv – Training im Alltag Schutz vor Übergewicht bei Kindern Auto fahren im Alter Schlafmangel erhöht Blutdruck Mythen um die Milch Anzeichen für Schulangst erkennen Schluss mit Reizdarm Schokolade: Gesund oder schädlich? Folsäure Sterilisation bei Mann und Frau In Ruhe abnehmen Mit dem Alter steigt die Weisheit Trendsportarten im Rückencheck Packungsbeilagen verstehen Stigmatisierung von Übergewichtigen Cholesterin-Test Gesund in den Frühling Prävention bei Typ-2-Diabetes Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Brustkrebs bei Männern Kopfschmerzen bei Schwangeren Sichere Gartenarbeit Winterspaziergang mit Baby Selbstuntersuchungen Tierische Gefahren im Ausland Zeigt her eure Füße Teufelskreis Schmerzmittel Frühstücken statt Naschen Laktose-Intoleranz und Medikamente Arzneimittelabhängigkeit Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hepatitis-A-Impfung Gegen Müdigkeit am Steuer Schulwettbewerb gegen Rauchen Tomaten- und Erdbeerallergie Gesundes Frühstück Das Gehirn isst mit Überhitzung durch Schweißmangel Pflanzliche Mittel bei Husten Im Eis eingebrochen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Kindern Ebola erklären Antibabypille Tipps bei Arthrose Pflegereport 2014 Schmerz muss nicht sein: Soziale Unterschiede und Ernährung Sodbrennen und Asthma Notfallausweis für Herzpatienten Diabetes: Obst versüßt die Haut Keine Angst vor Psychopharmaka Ausdauersport oder Krafttraining Herpes Essen während der Schwangerschaft Gesundbaden in der heimischen Wanne Schmerztagebuch für Rheumatiker Arzneimittel richtig anwenden Veggie-Tag in Kantinen? Diese Impfungen braucht man über 60 Lesehilfen für Sehbehinderte Wiederholter nächtlicher Harndrang Guter Vorsatz Rauchstopp Curry bringt die Abwehr in Schwung Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Saisonwechsel für Jogger Kampf der Fatigue Blasenentzündung sanft behandeln Mit Diabetes in die Luft gehen Koffein verbessert Gedächtnis Karneval ohne Kater Darmkrebs-Früherkennung Fasten für den Stoffwechsel Abnehmen: Was hilft langfristig? Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Wann Antibiotika nutzlos sind Probiotische Nahrung für Babys Medikamente und Sonnenbaden Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Wohlbefinden im Alter Blutdruck: Einzelmessung ungenau Chemische Stoffe im Alltag Buch-Tipp: Pflegebedürftig Zumba und Power-Yoga Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Geschmacksstörungen den Garaus machen Dem Kater vorbeugen Demenz: Belastung für Angehörige Erhöhte Sturzgefahr im Winter Faserreich oder faserarm? Japanische-Enzephalitis-Impfung Im Sommer laufen gehen Magen satt – Augen satt Impfung gegen Lungenentzündung Bei epileptischem Anfall helfen Diabetiker im Krankenhaus Grippe: Wem nützt eine Impfung? Schlafmangel macht dick Die beste Ernährung für Babys IGeL-Check auf Blasenkrebs Erste Hilfe bei Grillunfällen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Orientierung im Medikamentenchaos Kinder vor Allergien schützen Hoher Blutdruck und schwanger Plötzlichem Herztod vorbeugen Blasenentzündung sanft behandeln Vergiftungen bei Kleinkindern Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kreuzallergie auf Lebensmittel Buchtipp: Schwarz und stark Mehr als nur Bauchschmerzen Schwanger verreisen Diabetesfolgen bei Frauen Kohl: Besser als sein Ruf Ab ins Grüne Gesund auf Reisen Arznei richtig handhaben Bluthochdruck Dufte Gene Medikation im Alter Verstauchter Knöchel Ernährung heute Macht Schule dick? Medikation im Alter anpassen Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Fastengewohnheiten der Deutschen Medikamente zur Tabakentwöhnung Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Schneckengift gegen den Schmerz Ostereier richtig färben Was tun gegen Kopfschuppen? Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Heilpflanze und Hausmittel: Fettleber durch Snacks & Softdrinks Die richtige Sonnenbrille finden Pflanzliche Mittel bei Husten Flexible Gefäßstützen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Kein Sport mit leeren Magen Schamlippenkrebs durch HPV Kühler Kopf an heißen Tagen Feiern bis zum Umfallen Matt statt munter: Reiseübelkeit bei Kindern Fit für die Fußball-EM 2012 Gastfamilien für Demenzkranke Der Erkältung eins husten Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Hilfe bei Essstörungen Ernährungstrends im Überblick Zitronensaft gegen Noroviren Süßstoffe unter Verdacht Darmgesundheit bei Senioren Mit Haustier in den Urlaub reisen Kopfläusen den Garaus machen Malaria: neuer Impfstoff getestet Tipps gegen Schlafstörungen Sauna für Anfänger Richtig Fieber messen Einfach zum Reinbeißen: Nervenschmerzen richtig behandeln Selbstgekocht schmeckt besser Reizungen durch Pfefferspray Wie bedenklich sind Energy Drinks? Diät: Das Timing macht’s Fit mit Fußball Zahnpflege bei Kindern Fußpflege leicht gemacht Kinder fit durch den Winter bringen Auch die Leber braucht mal Urlaub Überhitzte Köpfe Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Sport ist gut für Schwangere Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Tipps bei Wespen-Alarm Warum wir Zink brauchen Sommerzeit – Grillzeit Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Das Immunsystem stärken Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Hyposensibilisierung Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Migräne gezielt vorbeugen Effektiver Schutz vor Stechmücken Verletzungen beim Skisport Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Gegen Dengue-Fieber impfen! Hypnose unterstützt die Genesung Harninkontinenz lindern Zufrieden Altern heute & zukünftig Positives Selbstbild im Alter Fischöl in der Schwangerschaft Hilfe bei Halsschmerzen Gut geschützt in die Sonne Fremdkörper verschluckt? Kropf: Hals selbst kontrollieren Was Mutter und Kind gut tut Ernährung bei Chemotherapie Rentner am Steuer Haemophilus-influenzae-Impfung Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Bei Vergiftungen richtig reagieren Abnehmen ist ansteckend Kaffeetrinken gegen Diabetes Kinder mit Zöliakie Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Salzreduktion schützt das Herz Mediterrane Kost fürs Herz Initiative gegen Hörschäden Kampf den Antibiotika-Resistenzen Tipps für den Freibadbesuch Hilfsmittel Rollator für Senioren Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Macht Kaffee gesund? Was Patienten fragen sollten Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Kaffee: Das Gute in der Bohne Volkskrankheit Grauer Star Osterbrunch ohne Magentablette Kinder vor Allergien schützen Jetzt gegen Grippe impfen! Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Keine Angst vor Endoskopien Kinderwunsch trotz Asthma Hilfe bei Sportverletzungen Demenz-Patienten im Krankenhaus Apotheken auch feiertags im Einsatz Pflege und Beruf vereinen Hautpflege für Senioren Plötzlicher Herztod beim Sport Aromatherapie Nagelpilz in der Sommerzeit Treppauf, treppab Vitamin-D-Mangel vorbeugen Gute Vorsätze zur Gesundheit Wenn Essen zur Qual wird Spaß-Linsen im Karneval Atemwegsinfekten vorbeugen Herpes-zoster-Impfung Kinesio-Tapes richtig anwenden Fremdkörper verschluckt? Sport als Therapie Gesund mit der richtigen Ernährung Wandern für Körper und Geist Pneumokokken-Impfung Angeborene Herzfehler bei Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Beim Essen auf den Bauch hören Sieben Mythen über Zecken Homöopathie für die Schilddrüse Krank im Urlaub: Risikofaktor Bauchfett Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Gebärmutterhalskrebs im Alter Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Naschen Sie sich schlank Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Trinkwasser Masern-Impfung Eukalyptus statt Antibiotika Blutdruck selber messen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Stillen und Schmerzmittel Wechseljahre Mittel und Wege gegen den Husten Hilfe bei trockenem Auge Impfpass vor Reise kontrollieren Mit Elan ins Frühjahr starten Stiche von Bienen, Wespen & Co. Checkliste für die Reiseapotheke Training im Wohnzimmer Globuli für gesunde Lippen & Mund Buch-Tipp: Osteoporose Falsch entsorgte Arznei gefährlich Auf den Zahn gefühlt Tollwut: Risiko auch in Deutschland Herzinfarkte nach Zeitumstellung Frauen mit Diabetes Reiseplanung für den Magen Vorsicht, FSME-Gefahr! Flüssigkeitsmangel vorbeugen Gute Kost für Ausdauersportler Kindern Ebola erklären Was hilft gegen Kopfläuse? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Glyphosphat in der Muttermilch? Bluthochdruck bei Kindern Pflegevergütung für alle Strümpfe Rauchstopp senkt Demenzrisiko Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Erste Hilfe bei Grillunfällen Systemischer Lupus erythematodes Hitzekollaps vorbeugen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Selber Blutdruckmessen Nicht hungrig einkaufen Homöopathie für die ganze Familie Abnehmen mit Formula-Diät Diät: Das Timing macht’s Fruchtzucker und Übergewicht Problem Haarausfall Medikation im Alter überprüfen Bewegungsmythen Kontaktlinsen im Karneval Klinische und Klassische Homöopathie Kontaktlinsen gründlich reinigen Lebensmittelzusatzstoffe Angaben zu Nebenwirkungen Das Immunsystem stärken Kühler Kopf an heißen Tagen Programm gegen Übergewicht Dauerstress gefährdet Gesundheit Bewegungsmythen Lebensmittel richtig kühlen Tai-Chi gegen Parkinson Varizellen-Impfung Arzneimittel sind keine Bonbons Bittere Süße: Stevia Gesunder Lebensstil für Kinder Senioren schwören auf Naturmedizin Rotaviren-Infektion bei Kindern Was Babyhaut gut tut Rote Augen nach dem Schwimmen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Impfung gegen Schlaganfall? 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Verspannungen vorbeugen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Infektionsneigung bei Rheuma Längere Bettruhe birgt Risiken Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Epilepsie: Körper außer Kontrolle Senioren schwören auf Naturmedizin Hochsaison für Warzen Seidelbast: Neuer Indikator für Krankheiten Sonnenallergie vorbeugen Die besten Durstlöscher Mangel beim Stillen verhindern Vitamin D – das Sonnenvitamin Geistig fit mit Gehirnjogging Schokolade hilft gegen Stress Sport senkt Brustkrebs-Risiko Vegan durch die Schwangerschaft Paracetamol richtig anwenden Hilfe bei der Rauchentwöhnung Führerschein weg – was nun? In Küche und Medizinschrank Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Mit Loch im Bauch zur Arbeit „Dauerbrenner“ Sodbrennen Wie unser Lebensstil uns schadet Der Duft des Alters Abnehmen senkt Krebsrisiko Programm gegen Übergewicht Mehr Koffein – mehr Östrogene Kleiner Teller, schnell satt Trotz Kreuzallergie in den Frühling Anreize für den Rauchstopp Nahrung unbeschwert genießen Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Licht gegen Winterdepression Buch-Tipp: Knie aktiv Keine Zeit für Sport Kampf der Gürtelrose! Gut für die Venen: Kastanien und Wein Gefahr diabetische Retinopathie Blutdruck selber messen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Zahnschmerzen verhindern Führerschein weg – was nun? 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Kochsalz kann den Blutdruck in die Höhe treiben. Doch zum Schutz von Herz und Gefäßen muss man nicht auf das Salzen verzichten. Es reicht schon, dafür einen kaliumhaltigen Salzersatz zu verwenden.

Deutsche salzen zu stark

Empfehlungen zum gesunden Lebensstil enthalten meist den Tipp, den Salzkonsum zu reduzieren. Denn eine zu hohe Zufuhr von Kochsalz (Natriumchlorid, kurz NaCl) gehört zu den wichtigsten Ursachen für Bluthochdruck. Doch die meisten Deutschen nehmen mit ca 9 Gramm Kochsalz pro Tag mehr als die von der WHO empfohlene Menge (5 Gramm) zu sich.

Herkömmliches Kochsalz kann man gut mit Kaliumchlorid (KCl) versetzen. Nutzt man diese Mischung als Speisesalz, müsste dies theoretisch den Blutdruck über zwei Mechanismen senken: Einerseits nimmt man automatisch weniger vom blutdrucksteigernden Natrium zu sich. Außerdem hat Kalium selbst blutdrucksenkende Eigenschaften.

Schlaganfallrisiko um 11% gesenkt

Ein Großversuch in mehreren chinesischen Dörfern konnte letztes Jahr zeigen, dass das Prinzip funktioniert. Die Menschen, die zum Salzen ein Spezialsalz (25% KCl, 75%NaCl) benutzten, hatten ein geringeres Risiko, einen Schlaganfall oder andere Herz-Kreislauf-Ereignisse zu entwickeln.

Dass dies nicht nur in China funktioniert, bestätigten nun auch australische Wissenschaftler*innen. Sie analysierten 21 Studien aus Europa, Amerika und dem Westpazifik und kamen zu ähnlichen Ergebnissen:

  • Wer statt Kochsalz Diätsalz nutzte, in dem NaCl zu 25% bis 65% durch KCl ersetzt war, hatte niedrigere systolische und diastolische Blutdruckwerte (im Mittel um 4,61 mmHg bzw 1,61 mmHg). Das Ergebnis war unabhängig von Alter, Geschlecht, Body Mass Index und einem eventuell bereits vorhandenen Bluthochdruck.
  • Jede Verminderung des NaCl-Anteils um 10% reduzierte die systolischen Blutdruckwerte um 1,53 mmHg. Die diastolischen Blutdruckwerte sanken um 0,95 mmHg.

Der niedrigere Blutdruck zahlte sich aus. Die Forscher*innen errechneten, dass das Salzen mit dem Diätsalz das Risiko für Schlaganfall und Herzinfarkt um 11% reduzierte. Das Risiko für den Tod an einem solchen Herz-Kreislauf-Ereignis wurde um um 13% reduziert.

Quelle: Ärztezeitung

Autor*innen

Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 09:30 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.