Gesund, lecker und abwechslungsreich

Pausenbrot: der unterschätzte Snack

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Darmkrebs-Früherkennung Überleben im Großraumbüro Gesundheit für Haut und Augen Sprache bei Babys und Kleinkindern Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Gut geschützt in die Sonne Energietanken: Erhöhter Augeninnendruck Der Hitze die Stirn bieten Lebensmittel richtig kühlen Gegen Müdigkeit am Steuer Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Saisonwechsel für Jogger Risiko im Winter: Trockene Augen Prävention bei Typ-2-Diabetes Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Depressionen: Sport hilft Was ist die "Pille danach"? Neues Übergewicht-Gen entdeckt Ätherische Öle hemmen Krebs Blutdruck selber messen Bei der Arbeit genug trinken Akupressur bei Regelschmerzen Osteopathie für Kinder Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Einstiegsdroge E-Zigarette Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Achtung Schwindelprodukte Mangel beim Stillen verhindern Mehr Allergien durch Klimawandel? Harnwegsinfekte bei Kindern Intime Reinigung und Pflege Mit Pedelecs mobil bleiben Vegane Diät für Diabetiker? Arzneimittel auf Reisen Saure Früchte gegen Schlaganfall Das Immunsystem stärken Diabetes frühzeitig erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Alleine an Weihnachten? Stickige Luft verlangsamt Gehirn Kombi-Impfung gegen Hepatitis Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Auf den Zahn gefühlt Schmerzen äußerlich behandeln Würzig und gesund: Schokolade: Gesund oder schädlich? Grüner Tee und Medikamente Wadenkrämpfen vorbeugen Schlaf und Übergewicht Holzsplitter sicher entfernen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Augenringe und ihre Behandlung Essstörungen bei Jungen Bei Erkältungen gut gewickelt Macht Schule dick? Apotheken 25 Jahre nach der Wende Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung 7 Fakten gegen Impfmythen Vergiftungsunfälle Aortendissektion: lange unterschätzt Vitamin D senkt Krebssterberate App gegen Verhütungspannen Homöopathie fürs Herz Hilfe durch Selbsthilfe Lebensraum Darm: Kalorien schlagen aufs Hirn Trotz Hitze gut schlafen Nächtliche Wadenkrämpfe Injektionen gegen Kniearthrose Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Neue Richtwerte für die Ernährung Sonnenschutz für den Skiurlaub Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wie bedenklich sind Energy Drinks? Homöopathische Reiseapotheke Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Osteoporose: Diabetes in der Vorstufe aufhalten Sonnenschutz für die Augen Medikamente richtig einnehmen Glutenunverträglichkeit & Magersucht Trotz Kreuzallergie in den Frühling Gut geschützt in die Sonne Gesundheit in Schulen fördern Cholesterin-Test Wissen schützt bei Sepsis Zuzahlungsbefreiung für 2018 Prävention kommt nicht an Sonne und Hitze fördern Rosazea Effektiver Schutz vor Zecken Fast-Food – ungesunder Trend Tabletten teilen Homöopathie bei Verbrennungen Kopfläuse effektiv behandeln Komplementärmedizin bei Frauenleiden Dick wegen falschen Essverhaltens Was können Quinoa, Kokos & Co.? Sport verändert Erbgut-Information Mit dem Alter steigt die Weisheit Grippeimpfung für Kinder? Zu kräftig geschnäuzt: Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Saisonwechsel für Jogger Küchenhygiene im Sommer Macht die Pille dick? Masernfälle verzehnfacht Immer mehr Jugendliche abhängig Kleinkinder im Flugzeug Bedrohung im Straßenverkehr Mehr Allergien durch Klimawandel? Hilfe bei der Rauchentwöhnung Prickelnde Küsse Venenfallen im Überblick Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Schmerzen äußerlich behandeln Laktose-Intoleranz und Medikamente Richtige Hautpflege für Diabetiker Vorlesen fördert Sprachentwicklung „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Gesundes Frühstück Reiseapotheke für Kinder Aromatisch und gesund: Bluthochdruck richtig behandeln Urlaub mit Kindern Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Verletzungen beim Skisport Keine Chance für Insekten Diabetesberatung auf Rädern Diabetes und Weihnachtsleckereien Fit mit Fußball Training im Wohnzimmer Welt-AIDS-Tag 2016 Wiederholter nächtlicher Harndrang Wenn Kinder unter Durchfall leiden Kampf den Kilos Zahnpflege bei Kindern Gesundheit im Gepäck Abnehmen: Was hilft langfristig? Die Geheimnisse des guten Schlafes Tierische Gefahren im Ausland Gut vor Mücken und Sonne schützen! Verengung der Halsschlagader Kardiologen empfehlen Radfahren Immunsystem natürlich stärken Regionales Gemüse contra Superfood Gelbfieber-Impfung Vitamin-C-Quellen im Winter Diabetesfolgen bei Frauen Alkoholgeschädigte Kinder Alzheimer-Risiko aktiv senken Kropf: Hals selbst kontrollieren Homöopathie für die Schilddrüse Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Auto fahren im Alter Hilfe nach Quallenkontakt Licht gegen Winterdepression Sonnenschutz im Auto Gesundbaden in der heimischen Wanne Tipps für einen starken Rücken Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Kaffee schadet Knochen nicht Vitamine Richtig Fieber messen In Ruhe abnehmen Osteoporose durch Bewegung lindern Grippeimpfung in der Apotheke Diagnose Gicht Salmonellengefahr durch Reptilien Lungenfunktionsverlust bei COPD Medikamente und Sonnenbaden Abwehr beginnt im Mund Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin PECH hilft bei Sportverletzungen Tipps gegen Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Acai Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Diabetiker im Krankenhaus Tabletten teilen Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Inhalatoren richtig anwenden Diabetes lässt Hirn schrumpfen Kinder vor Allergien schützen Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Mutter und Kind perfekt versorgt Grippeschutzimpfung für Schwangere Geistig fit mit Gehirnjogging Parodontitis vorbeugen Arznei richtig handhaben Parodontitis vorbeugen Der Duft des Alters Essen gehen macht nicht dick Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Spaß-Linsen im Karneval Sportlermagersucht weit verbreitet Japanische-Enzephalitis-Impfung Essen und Stress Stillen gesund für Mutter und Kind Rückenschmerzen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Hilfe bei Osteoporose Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Bakterienvielfalt im Krankenhaus Urlaub mit dementen Menschen Impfempfehlungen 2016 Diabetes mellitus Typ 2 Senioren schwören auf Naturmedizin Richtig Insulin spritzen Bittere Pillen leichter schlucken Richtig inhalieren Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Brustkrebs bei Männern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Kein Sport mit leeren Magen Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Keine Zeit für Sport Gesund saunieren Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Eichenprozessionsspinner SMS verbessert Blutdruckwerte Freundlichkeit liegt in den Genen Schwindel Durchfallerreger auf Hühnereiern Von Akne bis Zucker Medikation im Alter anpassen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Fasten für den Stoffwechsel Lächeln: Lust oder Frust? Medikamente auf Reisen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Frühjahrsputz im Medizinschrank Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Was macht die Pille für den Mann? Darmgesundheit bei Senioren Unterzuckerung beim Sonnenbad Verhütung mit Spirale Nervenschmerzen richtig behandeln Programm gegen Übergewicht Schnarchnasen Reiseübelkeit bei Kindern Wann Antibiotika nutzlos sind Herzinfarkte nach Zeitumstellung Sehschwäche bei Dunkelheit Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Studie: Altruismus ist Herzenssache Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Zäpfchen richtig anwenden Schlankmacher Vorsicht im Straßenverkehr Schutz vor Hirnhautentzündung Sport senkt Brustkrebs-Risiko Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Diät: Das Timing macht’s Medikamente richtig entsorgen Die beste Ernährung für Babys Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Wenn Pommes aggressiv machen Reisen mit der „Pille“ Kleinere Verletzungen bei Kindern Europäischer Notfallausweis Fieber bei Babys und Kleinkindern Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Rückenmuskeln am PC stärken Langes Sitzen vermeiden Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Schlafprobleme durch Medikamente Psychotherapie nach Herz-OP Kein Aspirin während der Periode Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Beschwerden in den Wechseljahren Gesund trotz Diabetes Ohne Schmerzen Wasserlassen Creme oder Salbe - was hilft? Testosteronmangel bei Männern Auf zum Krafttraining! Berufsstress im Urlaub Globuli richtig handhaben Gesunde und starke Blase Gerüstet in das Arztgespräch Nicht hungrig einkaufen Sport für die Lungen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Lebensmittel richtig kühlen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Problem Haarausfall Im Eis eingebrochen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Walnüsse verbessern Spermienqualität Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Das Diabetes-Risiko senken Erst Knallern, dann Knalltrauma HPV-Impfung senkt Krebsrate Gut versorgt durch Homöopathie Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Fliegen mit Diabetes oder Asthma Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Wandern für Körper und Geist Pestizide auf Lebensmitteln Jogger leben sechs Jahre länger Seilspringen macht Schule Hautpflege im Winter Winterspaziergang mit Baby Sicher Grillen mit Kindern Zeckenstiche gut beobachten Herpes Ist Schnarchen harmlos? Verschlechterte Motorik bei Senioren Lärmschutz im Job Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Schmerzmittel können Nieren schaden So mildern Sie Knieschmerzen Eiszeit für die Zähne Pollenflugsaison eröffnet Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Augenringe und ihre Behandlung Leberschäden abwenden Wandern für Körper und Geist Den richtigen Schulranzen finden Hitzekollaps vorbeugen Ungetrübtes Grillvergnügen Hausaufgaben effektiv erledigen Auch die Leber braucht mal Urlaub Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Impfung gegen COVID-19 Früh an Sonnenschutz denken Schnupfensprays richtig eingesetzt Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Schlapp durch Schilddrüsenhormone Diabetes mellitus Typ 2 Arzneimittelreste nicht spenden Optimismus erhöht gutes Cholesterin Schwere Beine leichter machen Wer fühlen will, muss hören Schadstoffe in Waren Erste Hilfe bei Grillunfällen Geschmacksstörungen den Garaus machen Wechselwirkungen vom Medikamenten Hochbetagte gut ernähren! Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Verbrennungen durch Dampf Brokkoli roh verzehren Billig-Kindersitze im Test Die Säure-Basen-Balance Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Bluthochdruck bei Kindern Naschen Sie sich schlank Spätsommer im Oktober Halsschmerzen als Warnsignal Rheumatoide Arthritis Wie Wasser bei Gicht hilft Kinder mit Zöliakie Alkoholspuren in Cola Husten- und Bronchialtee Vitamin-D-Spiegel und Asthma Machen Sportwetten süchtig? Plötzlichem Herztod vorbeugen Wechseljahre des Mannes Herzinfarkt bei Frauen Schmerzfrei dank Meditation Arzneimittel: Beratung wichtig Verhütungscomputer und Verhütungs-App Naschen Sie sich schlank Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Badeenten stark keimbelastet Folsäure Gicht und erhöhte Harnsäure Dauerstress gefährdet Gesundheit Die Milch macht’s: Mittel und Wege gegen den Husten Olympia vor dem Fernseher Fit in den Frühling Erste Hilfe bei Verbrennungen Falsches Gefühl der Sicherheit Fasten im Intervall Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Homöopathische Reiseapotheke Grillvergnügen ohne Spiritus Wenn Putzen die Haut angreift Medikamente auf Reisen Filmreife Infokampagne zu Diabetes Kindern Gemüse schmackhaft machen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Digitale Weihnachtsgeschenke Langes Sitzen vermeiden Früherkennung von Aneurysmen Wechselwirkungen vom Medikamenten Programm gegen Übergewicht Arzneipflanze des Jahres 2012: Diabetes und Depressionen Dick wegen Gendefekt In Küche und Medizinschrank Schwanger den Urlaub genießen Keine Chance für Insekten Rentner am Steuer Spaziergang mit Kaugummi Schlafmangel macht dick Experten fordern große Pflegereform Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Aktiv dank künstlicher Gelenke Arzneimittel auf Reisen Reisen mit der „Pille“ Ausdauersport oder Krafttraining Innere Unruhe schonend behandeln Guter Vorsatz Rauchstopp Durchfallerreger auf Hühnereiern Bei Kindern Husten lindern Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Varizellen-Impfung Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Gesundheitsrisiken bei Adipositas Keine Mandeln für Kleinkinder Gesunder Knabberspaß: Längere Bettruhe birgt Risiken Doping im Job nimmt zu Botulismus bei Säuglingen Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Moderater Alkoholkonsum Schlaganfall Trockene Augen: Was Sie tun können Plötzlichem Kindstods vorbeugen Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Medikamentenkauf im Ausland Gesundmacher Molke Wadenkrämpfen vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Risikofaktor Bauchfett Unterschiede beim Sport Soziale Unterschiede und Ernährung Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Faserreich oder faserarm? Licht gegen Winterdepression Diabetische Augenerkrankungen Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Tipps bei Wespen-Alarm Verletzt im Schnee Myrrhe gegen Reizdarm Hepatitis-A-Impfung Richtig fasten Aspirin gegen Herzinfarkt Verspannungen vorbeugen Zecken erwachen aus dem Schlaf Medikamente gegen Sodbrennen Was Männerknochen stabil hält Stimmen hören bei Psychosen Hilfe bei Sportverletzungen Kalorienbedarf von Schwangeren Grüner Tee und Medikamente Fit mit Fußball Buchtipp: Vital ab 50 Schieltherapie schmackhaft machen! Klinische und Klassische Homöopathie Medikamente richtig entsorgen Führerschein weg – was nun? Auch die Leber braucht mal Urlaub Bei Hitze viel trinken Salzersatz senkt Infarktrisiko Fünf Ernährungsmythen Längere Bettruhe birgt Risiken Das Gehirn isst mit Frühstücken statt Naschen Schwindel im Alter Die beste Ernährung für Babys Herzerkrankung: Reisen erlaubt Effektiver Schutz vor Zecken Hörgerät: Regelmäßiger Check Genmutation verhindert Sättigung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Risiken von Medikamenten minimieren Stillen und Schmerzmittel Mit Bewegung gegen Rheuma Starthilfe fürs Stillen Brustkrebs bei Frauen Kennzeichen auf Lebensmitteln Fieber messen bei Kindern Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Pflege von Hautabschürfungen GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Beikost ab Ende des 4. Monats? Therapie bei Hodenhochstand Medikamente zur Tabakentwöhnung Ernährung bei Schluckstörungen Andere Darmflora bei Herzschwäche Homöopathie gegen Erkältungen Sport und Vitamine für die Augen Gesünder sitzen im Alter Stress am Wochenende Unterkühlen auch bei Sonne möglich Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Die Knochen-Bilanz Angaben zu Nebenwirkungen Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Abnehmen mit Kohl Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Vergiftungen durch ätherische Öle Hilfe bei chronischer Verstopfung Sommerfrische für die Beine Angst vor Klassenarbeiten Sport im Rentenalter? Riesenbärenklau: Ein Leben retten Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Für Sport ist es nie zu spät Badevergnügen ohne Blasenentzündung Volkskrankheit Makula-Degeneration Medikamente richtig handhaben Gegen Infekte wappnen Buchtipp: Physik für Genießer Kalorienbombe Softdrinks Nahrung nicht vertragen: Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Mit Heuschnupfen auf Reisen Diätshakes im Fokus Gesunder Knabberspaß: Demenz durch frühen Hörverlust? Eisenmangel Vorboten des Schlaganfalls Älter werden in Balance Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Nudeln al dente gesünder Fit für die Fußball-EM 2012 Buch-Tipp: Osteoporose Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Pfeffer hält schlank Kropf: Hals selbst kontrollieren Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Mit Pedelecs mobil bleiben Allergie: Notfallset rettet Leben Gewalt gegen Einsatzkräfte Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Hilfe bei Osteoporose Arzneitropfen richtig dosieren Depression im Alter Die Wirbelsäule stärken Jodmangel gefährdet die Gesundheit Seniorensport im Winter Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Hitzschlag bei Hunden Infektion bei Zahn-Implantaten Gesund und sicher Radfahren Ohrenpflege für gutes Gehör Olympia vor dem Fernseher So kriegt das Blut sein Fett weg Chemische Stoffe im Alltag Nachwuchs hält gesund Reisethrombose Sichere Potenzmittel Dialyse zu Hause durchführen? Übergewicht begünstigt Krebs Wie unser Lebensstil uns schadet Sichere Potenzmittel Volkskrankheit Grauer Star Vitamine Initiative „Kinder stark machen“ Eisenmangel erkennen und beheben Blutdruck selber messen Schokolade hilft gegen Stress App für barrierefreie Mobilität Pflanzliche Mittel bei Husten ABC der Osteoporose Verbrennungen durch Dampf Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Grundlagen der Homöopathie Frühjahrsputz ohne Niesattacken Kleinere Verletzungen bei Kindern Den Appetit optisch täuschen Kampf den Antibiotika-Resistenzen Psychische Krisen meistern Impfmythen: Was wirklich stimmt Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Missglückter Rauchstopp Welt-AIDS-Tag 2015 Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Buchtipp: Vital ab 50 Hausapotheke für die Feiertage Blähungen bei Reizdarm Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Heiße Schokolade hält geistig fit Mit Alzheimer leben Kohl: Besser als sein Ruf Frühjahrsputz - aber richtig! Rauchstopp senkt Demenzrisiko ADHS wirksam behandeln Sichere Gartenarbeit Medikamente lagern leicht gemacht Albträume bei Kindern Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Veggie-Tag in Kantinen? Gesundes Fasten im Ramadan Büro-Lärm überdecken Stevia für Diabetiker nicht gesünder Eiweißbedarf im Alter Beeren schärfen Denkorgan Kinder vor Giftpflanzen schützen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Richtig abnehmen: Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Bärlauch Flexible Gefäßstützen Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Diabetes frühzeitig erkennen Feiern bis zum Umfallen Was ist eigentlich Stress? Gute Vorsätze zur Gesundheit Bei epileptischem Anfall helfen Blasenentzündung in der Badesaison Osteoporose bei Männern Keine Angst vorm Reanimieren Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Rohmilch trinken gegen Asthma? Fettleber durch Snacks & Softdrinks Blühender Wachmacher Glyphosphat in der Muttermilch? Nierengesundheit bei Diabetes Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Winterbabys häufiger Linkshänder COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Krätzmilbe bei Kindern Kühler Kopf an heißen Tagen Jetzt Grippe-Schutz holen Weihnachtsstress vermeiden Hautpflege im Winter Ostereier richtig färben Stoffwechselstörung bei Kindern Plötzlichem Herztod vorbeugen Faltenkiller gegen Depressionen Grünkohl beugt Krebs vor Gut gerüstet in den Urlaub Tipps gegen Wetterfühligkeit Gicht und erhöhte Harnsäure Dünne verwerten Zucker besser Rund ums Thema Reiseapotheke Sonnenallergie vorbeugen Energiebedarf beim Sport Ebola-Epidemie in Afrika Jodmangel gefährdet die Gesundheit Die Spirale ist eine gute Option Urlaub mit Kindern Neue Studie zu HPV-Impfung Rapider Gewichtsverlust Fernreisen mit Diabetes Handynacken vorbeugen Tierbisse bei Kindern Mückenschutz aus der Apotheke Regionales Gemüse contra Superfood Buchtipp: Geheime Rezepte Kein Sport mit leeren Magen Vergiftungen bei Kleinkindern Was tun gegen Kopfschuppen? So kriegt das Blut sein Fett weg Deutsche putzen die Zähne falsch Rat bei seltenen Erkrankungen Gesunder Lebensstil für Kinder Schlaflos im Urlaub Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Frauenherzen schlagen anders Sport als Medizin Fleisch ade Gift in aller Munde Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Neue Impfung gegen Gürtelrose IGeL-Check auf Blasenkrebs Arzneimittelabhängigkeit Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Überhitzte Köpfe Bewegungskurs für Krebspatienten Hitzewallungen in den Wechseljahren Auch ohne Hormone sicher verhüten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Faktencheck Grippe-Impfung Zahl der FSME-Infektionen steigt Apotheken auch feiertags im Einsatz Äußerungen von Selbstmordgedanken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Uhr zurückstellen nicht vergessen! Lesen ist Fitness fürs Gehirn Herpes-zoster-Impfung Buchtipp: Warum krank? Weltmeisterlich Grillen Vitamine für die Augen Buchtipp Functional Food Anti-Baby-Pille und Migräne Röteln-Impfung Was bezwingt chronischen Juckreiz? Rehabilitation nach Krebs Übergewicht bei Jugendlichen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Rote Augen nach dem Schwimmen Sodbrennen bei Kindern Vorsicht bei Fructose Im Eis eingebrochen Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Osteoporose Wenn Essen zur Qual wird Schütteltrauma bei Babys Verminderter Empfängnisschutz Mangel beim Stillen verhindern Fehlsichtigkeit bei Teenies Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Therapie von Fettleibigkeit Wie Pollenallergiker besser fahren Gene: Kein Mensch ist perfekt Kontaktlinsen im Karneval Kleiner Teller, schnell satt Sexualaufklärung fördert Gesundheit Nahrung unbeschwert genießen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Ausdauersport verjüngt Kühler Kopf an heißen Tagen ABC der Osteoporose Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Chemische Stoffe im Alltag Reisen mit Diabetes Allergie gegen Hühnereiweiß Frauenärzte gegen IGeL Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Osterbrunch ohne Magentablette So überzeugt man heikle Esser Trinken nicht vergessen Reisekrankheit Sommerzeit – Grillzeit Kühler Kopf an heißen Tagen Fruchtzucker und Übergewicht Vitamin D in der Schwangerschaft Hochsaison für Warzen Info-Tour: diabetische Neuropathie Mit Elan ins Frühjahr starten Diabetes-Patienten im Flugzeug Buch-Tipp: Pflegebedürftig Brustkrebs vorbeugen Verhütungspille für den Mann Sonnenallergie vorbeugen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Mit Belastungen richtig umgehen Gewichtsabnahme mit Magenband Eigenanalyse von Stressoren Mit Yoga Krankheiten heilen? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Straßen sicherer machen Initiative gegen Hörschäden Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Meditation für Jugendliche Gut vorbereitet in die Schule Orale Medikamente gegen Diabetes Vitamine Jetzt gegen Grippe impfen! Epilepsie: Körper außer Kontrolle Neue Impfung gegen Meningokokken Blutspenden-ABC Tiefer Rückenschmerz Den Rücken im Alltag stärken HPV-Impfung Fastengewohnheiten der Deutschen Der Erkältung eins husten Mit Haustier in den Urlaub reisen Täglich eine Dusche für die Nase Der Ablauf vor einer Operation Popcorn: Gesünder als Gemüse? BMEL-Ernährungsreport 2016 Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Richtig verhalten bei Gewitter Im Sommer auf Ozonwerte achten Spielsucht bei Jugendlichen Krank durch Stress im Job Winterspaziergang mit Baby Jojobaöl in der Hautpflege Kreuzallergie auf Lebensmittel Mediterrane Kost fürs Herz Länger leben mit grünem Tee? Schimmelpilze im Essen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Vom Sportler zum Patienten Probiotische Nahrung für Babys Fettsucht schlägt aufs Hirn Kräutertee aus der Apotheke Risiko Selbstmedikation Sport für Stillende Süßholz beugt Diabetes vor Testosteron macht Frauen egoistisch Zecken im Garten Projekt: „Theater auf Rezept“ Heiße Medizin für kalte Tage Blutdruck selber messen Diabetes-Patienten auf Reisen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Checkliste für die Reiseapotheke Blutdruck richtig messen Kein Honig für Säuglinge Verletzungsfrei gärtnern Weniger Salz, mehr Geschmack Keine Angst vorm Reanimieren Bundeseinheitlicher Medikationsplan Erhöhte Sturzgefahr im Winter Alkoholfreies Bier als Alternative Alkoholkonsum im Alter Folsäure Buchtipp: Vital ab 50 Essen bestimmt die Laune Trockene Haut Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Homöopathie bei Verbrennungen Zecken: Wie schützt man sich? Die großen Cholesterin-Irrtümer Tierische Gefahren im Ausland Bittere Süße: Stevia Chronischer Mundgeruch Heiße Gefahren für Kinder Im Alter sexuell befriedigt „Wechseljahre“ beim Mann Tipps bei Arthrose Was steckt im Eis? Bei Vergiftungen richtig reagieren Temperaturanstieg fördert Malaria Senioren schwören auf Naturmedizin Gefahr diabetische Retinopathie Reisen im Alter Ich glaub, du hast ‘nen Stich Homöopathie für die ganze Familie Herpes-zoster-Impfung Beschwerden nach Rotweingenuss Bei Vergiftungen richtig reagieren 7 Trinktipps für Senior*innen Grundrecht auf Erektion? Hirn schrumpft mit Macht Kaffee gesund? Leberschäden abwenden Masern-Impfung Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Packungsbeilagen verstehen Trauer nach einer Fehlgeburt Wohnort beeinflusst das Befinden Zufrieden Altern heute & zukünftig Wundversorgung leicht gemacht Koffein verbessert Gedächtnis Ernährungstipps für Skifahrer Gut beraten bei Diabetes Pneumokokken-Impfung Tipps für den Freibadbesuch Bluthochdruck bei Kindern Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Auto fahren im Alter Wenn der Eisprung ausbleibt: Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Endlich gesünder leben Aktivpause im Bundestag? Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Akne schonend behandeln Herzgesundheit bei Diabetes Zecken: Wie schützt man sich? Thrombose kann jeden treffen Hilfe nach Quallenkontakt Buch-Tipp: Aromatherapie Gesundheitsgefahr Zecken Sauna für Anfänger Heuschnupfen bei Kindern behandeln Plötzlicher Herztod beim Sport Risikofaktoren für jugendliche Psyche Lungenfunktion von Stadtkindern Hypnose unterstützt die Genesung Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Trinkmenge bei Herzleiden Hilfe bei Verstopfung Hitzewallungen bekämpfen Venenfallen im Überblick Check-up J1 bei Jugendlichen Grippeschutz für Schwangere Pflege für trockene Kopfhaut Schüßler-Salze für Babys Rotlicht bei Muskelschmerzen Fertigprodukte machen depressiv Vitamin-D-Mangel vorbeugen Kakao steigert Leistung Magenmittel vom Markt genommen Prognose bei Hautkrebs Kirschen schützen vor Gicht Überhitzung durch Schweißmangel Pneumokokken-Impfung Kostenlose Verhütungsmittel Buchtipp: Schwarz und stark Schlafmangel stört Immunantwort Musiktherapie bei Tinnitus Syphilis auf dem Vormarsch Hilfe gegen Pickel & Co. Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Ingwer als Heilmittel Bewegungsmythen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Augen auf beim Herbstspaziergang Kinesio-Tapes richtig anwenden HPV-Impfung auch für Jungen Gegen trübe Aussichten Tierische Gefahren im Ausland Hausapotheke: Fit für den Sommer Wie unser Lebensstil uns schadet Mythen rund um Sonnenschutz Reanimation durch Laien Training im Wohnzimmer Wohlbefinden im Alter Arzneimittel sind keine Bonbons Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Wenn Genuss Schmerzen verursacht Sehbehinderung bei Diabetes Parodontitis vorbeugen Rotlichttherapie Insektenstiche vermeiden Blutdruck richtig selbst messen Akne schonend behandeln Grillvergnügen ohne Spiritus Kaffee senkt Geburtsgewicht Pollenallergie jetzt bekämpfen Bärlauch Laufrad oder Dreirad? Notfall am Arbeitsplatz Apotheker gegen Diabetes Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Fenchel Sonnenschutz im Winter Wenn die Stimme versagt Schlafmangel fördert Übergewicht Hypnose unterstützt die Genesung Entspannt in die Prüfung Röteln-Infektion bei Schwangeren Ernährung bei Demenz Senioren am Steuer Blasen vorbeugen und behandeln Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Trinkwasser Richtig ernähren in der Ruhe im OP! Design für Demenzkranke Gerstenkörner & Hagelkörner Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Buch-Tipp: Arthrose Wenn der Kopf schmerzt Was ist Anti-Aging-Medizin? Die richtige Sonnenbrille finden Auch ohne Hormone sicher verhüten Mythen rund um Sonnenschutz Schmerzfaktor Ischias Kokosöl schützt vor Karies Ärztliche Aufklärung in Schulen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Gestresste Kinder häufig dick Mehr als nur Bauchschmerzen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Schützt Essen vor Demenz? Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Diabetes in der Schwangerschaft Legionellen-Gefahr Thrombosen von Antibabypillen Schmerz muss nicht sein: Medikamente kühl lagern Grippeimpfung schützt doppelt Längerer Grippeverlauf bei Senioren Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Was tun im Vergiftungsfall? Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Geistig fit mit Gehirnjogging Die Kraft der Pflanze: Infektion mit Noroviren Warnsignal Hexenschuss Nierenschäden bei Diabetes Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Wie Wasser bei Gicht hilft Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Genussmittel in der Schwangerschaft Migräne adé! Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Langsam oder schnell inhalieren? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fokus Gesundheits-Apps Blutdruck selber messen Erste Hilfe bei Erfrierungen Demenz durch Schlafstörungen? Buch-Tipp: Diabetes Vertrauen in Homöopathie Alleine an Weihnachten? Selbstkontrolle bei Diäten Mythen um die Milch Allergie: neuer Info-Dienst online Tipps gegen Flugangst Natur Beobachten gegen Sehstress Fett – eine Grundgeschmacksart? Multiresistente Bakterien Was steckt im Eis? Ist Schnarchen harmlos? Ausdauersport oder Krafttraining Bluttest auf Brustkrebs Seidelbast: Kann zu viel Obst ungesund sein? Blähungen bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schokolade regt Stoffwechsel an Frisch aus dem Urlaub Kampf den Krankenhauskeimen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Was tun bei starkem Haarwuchs? Alzheimer-Risiko aktiv senken Reisekrankheit Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Kindern Arznei geben Wadenkrämpfen vorbeugen Cholesterin-Wert Wann zum HIV-Test? Pflegevergütung für alle Strümpfe Covid-19 verläuft öfter schwer Herzschwäche nach Herzinfarkt Impfen für das Gemeinwohl Gute Vorsätze zur Gesundheit Tipps gegen Schlafstörungen Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Handy-Nacken und Maus-Arm Lungenhochdruck: Flugreise riskant Aufklärung bei Brustkrebs Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nicht nur in Zitronen: Was steckt in der Wassermelone? Erreger in Blattgemüse möglich Was tun gegen Mückenstiche? Das Immunsystem stärken Husten mit Pflanzenkraft lindern Neuer Test auf Darmkrebs Fasten – mehr als eine Diät Entsorgung von Altarzneimitteln Nasensprays richtig anwenden Buchtipp: Ernährung für Sportler Hyposensibilisierung Essen und Stress Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Hepatitis-B-Impfung Ohrenpflege für gutes Gehör Kampf der Fatigue Was tun bei epileptischem Anfall? Harnwegsinfekte bei Kindern So löscht man Sodbrennen Richtig Insulin spritzen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Osteoporose Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Nickel in Tätowiermitteln Lippenherpes selbst behandeln Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Munter durch die WM Medikamentensucht im Alter Stillempfehlungen auf Arabisch Selbsthilfe bei Heuschnupfen Frühjahrsmüdigkeit adé! Arzneimittel auf Reisen Krank im Urlaub Impfung gegen Schlaganfall? Durchbruch der Zähne Schutz vor Übergewicht bei Kindern Halsschmerz bei Erkältungen Sicher Grillen mit Kindern Harnweginfekt und Blasenentzündung Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Immunsystem natürlich stärken Beliebtes Küchenkraut Viel mehr als Cholesterin: Eier Einlagen, Windeln oder Pants besser? Rückengesund im Büro Wenn’s im Hals kratzt Schutz vor Mückenstichen Ernährungstrends im Überblick Eier natürlich färben: Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Wenn der Darm träge ist Mit Bewegung gegen Rheuma Zitronensaft gegen Noroviren Tipps für Pilzsammler Wie Sie Halsschmerzen loswerden Gastfamilien für Demenzkranke Neue Daten zu Impfquoten Winterblues oder Depression? Diabetes führt zu Potenzproblemen Hilfsmittel Rollator für Senioren Die Freizeit-Krankheit Sterilisation bei Mann und Frau Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Mit Elan ins Frühjahr starten Kalorienbombe Bubble Tea Schlafmangel erhöht Blutdruck Schutz vor Arzneimittelfälschungen Was hilft gegen Kopfläuse? Wenn der Magen die Nerven verliert Mit Medikamenten in den Urlaub Resistente Darmbakterien Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Energiebedarf beim Sport Den richtigen Riecher Ernährung bei Chemotherapie Bei Luftnot richtig atmen Schlafstörungen loswerden Rheumatoide Arthritis Selber Blutdruckmessen Wechselwirkungen vom Medikamenten Depressionen in der Schwangerschaft Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Volkskrankheit Makula-Degeneration Preiskampf um Potenzmittel Bewusstlosigkeit bei Kindern Wie Kinder gut schlafen Erste Hilfe auf dem Prüfstand Frühlingssonne entspannt genießen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Krafttraining schenkt Lebensjahre Nadeln gegen den Schmerz: Eier natürlich färben: Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Homöopathische Reiseapotheke Bewusstlosigkeit bei Kindern Erkältungen Frühzeitige Wehen Blutdrucksenker richtig einnehmen Buchtipp: Fett! Selbstmedikation bei Erkältungen Ernährung bei Schluckstörungen Ernährung heute Machen Kohlenhydrate empfindlich? Unwillkürliches Zittern Gewürznelke Rückenmuskeln am PC stärken Machen Sportwetten süchtig? Ohrenentzündung vorbeugen App für barrierefreie Mobilität IGeL-Check auf Blasenkrebs Biofeedback gegen Migräne Vor der Abreise Süß, süßer, Stevia Allergie gegen Latex Mit Diabetes in die Luft gehen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hilfe bei Halsschmerzen Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Fasten – mehr als eine Diät Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Gegen Dengue-Fieber impfen! Die Knochen-Bilanz Abnehmen ist ansteckend Kleinkinder erkunden Fremdkörper Buch-Tipp: Pflegebedürftig Kaffee: Das Gute in der Bohne Kinderkrankheiten in Deutschland Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Diabetes-Patienten im Flugzeug Kennzeichen auf Lebensmitteln Laufrad oder Dreirad? Keine Angst vor Impfungen Darmkrebs-Früherkennung Grippegefahr im Karneval Hilfe bei Pollenallergie Kardiologen empfehlen Radfahren Kunst gegen Koma-Saufen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Die Heilkraft der Natur Sonnenschutz für die Augen Rauchen ohne Gefahr? Schlaganfall-Risiko: Limonade Blasenentzündung in der Badesaison Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Darmkrebsmonat März Ernährungsempfehlungen: Gewichtsabnahme bei Diabetes Krampfanfälle bei Kindern Mythen über Cellulite Migräne verläuft oft in Phasen IGeL: Extras für die Gesundheit? Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Erreger in Blattgemüse möglich Zurück zum Gleichgewicht Der Sehnerv-Check Mobile Geriatrie Symptothermale Methode Allergie oder Erkältung? Kinderleicht Gewicht verlieren Große Schrift weckt große Gefühle Schulwettbewerb gegen Rauchen Reisen im Alter Mückenschutz aus der Apotheke Fit mit Fußball Legasthenie frühzeitig erkennen Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Was können Quinoa, Kokos & Co.? Studie zur Weltgesundheit Vegan durch die Schwangerschaft Ernährung übergewichtiger Kinder Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Richtig vorbereitet in die Klinik Krank im Urlaub Venenleiden: Vorboten erkennen Früherkennung fürs Auge Flugreise trotz Herzerkrankung Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Eigenblutspende vor Knie-OP Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Starke Waffen gegen Aphthen Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Bewegung bei Rheuma Viele Getränke überzuckert Richtig essen bei Diabetes Kalte Füße aufwärmen Blähungen den Garaus machen Schüßler-Salze für gesunde Haut Ekzem: Rasche Selbsthilfe Genussmittel in der Schwangerschaft Buch-Tipp: Knie aktiv Die Rettungskette Vergrößerte Prostata Kleinere Verletzungen bei Kindern Autofahren nach durchzechter Nacht Blasenentzündung im Winter Safer Internet Day 2017 Mehrlingsschwangerschaften Erschöpfung beim Wandern Sterilisation bei Mann und Frau Risiko im Winter: Trockene Augen Ohrenentzündung vorbeugen Lebensmittelvergiftung bei Kindern Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Masern & Keuchhusten im Vormarsch Selbsthilfe bei Rosazea Kopfverletzung durch Flachbildschirm Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Reiseapotheke – das gehört hinein! Mehr Bewegung in der Jugend Strahlend junge Haut Fremdkörper in der Nase Fliegen mit Diabetes oder Asthma Apotheker gegen Diabetes Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Fernreisen mit Diabetes Mitesser und Pickel weg-pflegen Hilfe bei Sportverletzungen Berufsstress im Urlaub Kinder mit Diabetes unterstützen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Migräne macht kreativ Mit Diabetes am Steuer Vitalstoffcocktail Spargel Buch-Tipp: Osteoporose Impfung gegen Lungenentzündung Was ist Fructose-Intoleranz? Liebe wirkt wie eine Droge Was tun bei starkem Haarwuchs? Was hilft gegen Kopfläuse? Arzneimittel: Beratung wichtig Neues Jahr, alte Vorsätze? Vitamin D – das Sonnenvitamin Süßes Leben ohne Zucker Kopfschmerzen bei Schwangeren Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Kalzium hält Hormone im Zaum Rund ums Thema Reiseapotheke Gegen Dengue-Fieber impfen! Magenschonend ernähren Akupunktur Kalorienbedarf von Schwangeren Start der bundesweiten Herzwochen Was tun bei Reisedurchfall? Kaffee: Das Gute in der Bohne Infektionsneigung bei Rheuma Thrombosen von Antibabypillen Eisenspeicher auffüllen Narbenpflege Gesunder Sommergenuss Risiken schrecken kaum ab In Küche und Medizinschrank So schmeckt der Schultag Zumba und Power-Yoga Physikalische Anwendungen Komplikationen bei Masern-Infektion Treppauf, treppab Sonnenschutz für Kinder Trendsportarten im Rückencheck Erfrischungsquelle Wasser Fastenzeit nach Karneval Eukalyptus statt Antibiotika Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Komplementärmedizin bei Frauenleiden Gebärmutterhalskrebs im Alter Salzgehalt statt Natriumwert Notfallausweis für Herzpatienten Ernährung gesunder Säuglinge Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Reisen mit Diabetes Essstörungen zunehmend verbreitet Richtig niesen und schnäuzen Wie funktioniert Akupressur? Grippe: Wem nützt eine Impfung? Meisterlich Grillen? Aber sicher! Natürliche Medizin: Meisterlich Grillen? Aber sicher! Deutschland vertraut Apothekern Mit Loch im Bauch zur Arbeit Ohrenpflege – so geht's Angeborene Herzfehler bei Kindern Wenn der Bauch drückt Weltmeisterlich Grillen Gesunde Ernährung im Winter Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Guter Vorsatz Rauchstopp Stimmerkrankungen bei Lehrern Älter werden in Balance Familienzeit baut Stress ab Schutz vor Erkältung Zika-Virus gefährdet Schwangere In Ruhe abnehmen Nicht nur für Kinder: Impfen Checkliste für die Reiseapotheke Winterhaut ade Spliss & Schuppen ade Kreuzallergie auf Lebensmittel Tomaten- und Erdbeerallergie Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Fünf Ernährungsmythen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Schmerztagebuch für Rheumatiker Karneval ohne Kater Kampagne zur HIV-Übertragung Kakao stärkt Muskeln Kampf der Gürtelrose! Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Masern: Gefährliche Impflücken Mückenstiche Schlafrhythmus von Jugendlichen Sonnenallergie vorbeugen Unwillkürliches Zittern lindern Vollnarkose bei Kleinkindern Cholera-Impfung Im Sommer laufen gehen Vorsicht bei Fructose Mit Loch im Bauch zur Arbeit Falsches Gefühl der Sicherheit Mythen rund um Sonnenschutz Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Venenleiden langfristig vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Individuelle Beratung bei Diabetes Erholsam Schlafen ist lernbar Reiseapotheke für chronisch Kranke So kommt die Arznei ins Kind Heiße Gefahren für Kinder Sicher vor Stechmücken Säuglinge vor Masern schützen Zu viel Wurst ist tödlich Johanniskraut richtig einnehmen Druckgeschwüren vorbeugen Wenn der Grill Flammen schlägt Arznei steuerlich geltend machen Hilfe bei Crystal-Sucht So gefährlich sind Videospiele Alzheimer: neue Erkenntnisse Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Runde Sache: Hülsenfrüchte Atemwegsinfekten vorbeugen Schamlippenkrebs durch HPV Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Mehr Überlebende bei Krebs Schneckengift gegen den Schmerz Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Süßstoffe unter Verdacht Fußpflege leicht gemacht Plötzlichem Herztod vorbeugen Kreuzallergie gegen Soja Gute Vorsätze für 2014 Mit Wärme gegen Verspannungen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Richtig Fieber messen Selbstzahler-Leistungen in Praxen Akupunktur Ran ans Fett – mit Eigenfett Online-Sportstudios Gute Tipps für guten Schlaf Joggen im Winter Nur keine böse Bescherung Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Medikation im Alter überprüfen Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Wechseljahre Tauchen trotz Asthma Kindern Arznei geben Dem Kater vorbeugen Leben mit angeborener Krankheit Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Plötzlichem Herztod vorbeugen Rückengesund im Büro Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Genussmittel in der Schwangerschaft Verstopfung bei Kindern Frühstücken statt Naschen Kindergesundheit aktiv stärken Aufräumen nach der Flut Mineralstoffe Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Leberschäden abwenden Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Weiße Flecken auf Schokolade Kinderwunsch trotz Diabetes Erkältungssymptome gezielt behandeln Walnuss – die Supernuss Eiweißbedarf im Alter Trinkwasser Trendsportarten im Rückencheck Sport gegen Depression Zahnschmerzen verhindern Sodbrennen und Asthma Gesund im Winter: Überhitzung durch Schweißmangel Gezielt gegen Blasenschwäche Kindern Ebola erklären HPV-Impfung Homöopathische Reiseapotheke Eistee fördert Nierensteine Reiseplanung für den Magen Globuli für gesunde Lippen & Mund Medizin im Internet Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Kopfschmerzen bei Schwangeren Minipille Masern-Impfung Salzreduktion schützt das Herz Was hilft durch die Wechseljahre? Probleme beim Pillenschlucken? Was tun bei Reisedurchfall? Würzig und gesund: Der Goldene Äskulapstab Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Nächtliche Wadenkrämpfe Impfschutz bei Asthma und COPD Lächeln baut Stress ab Prävention bei Typ-2-Diabetes Kaffeetrinken gegen Diabetes Verletzungen bei Kindern Erste Hilfe für das Kind Was hilft bei vergrößerter Prostata? Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Wie lange ist mein Rezept gültig? Was schwere Beine leichter macht Bei Diabetes auf Fußpflege achten 2017 Nichtraucher werden Diätprodukte sind out Giftiges Arsen in Reis Walnüsse: Endlich gesünder leben Baby-Bad und Hautpflege Teenager stehen auf Obst und Gemüse Diabetes in der Schwangerschaft Strahlend junge Haut Nachwuchs hält gesund Medikamentenwirkung im Alter Muttermilch hilft Frühgeborenen Nahrung nicht vertragen: Lebensmittelallergie bei Kindern Immuntherapie bei Pollenallergie Faktencheck Grippe-Impfung Medizin-Bäume Wiederbelebung nach Herzstillstand Käse und Co. für gesundere Knochen Cholesterin-Test Gesund auf Reisen Trinkmenge bei Herzleiden Rechtzeitig an Impfschutz denken Beratung bei Ergänzungsmitteln Matt statt munter: Sonnenbad ohne Reue Natürliche Verhütung Allergie: neuer Info-Dienst online Gegen Masern punkten Gehirnerschütterung beim Sport Jetzt Vitamin D tanken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Trockene Augen im Winter Hilfe bei Essstörungen Grippaler Infekt im Sommer Diabetischer Fuß Mineralstoffe Fischöl in der Schwangerschaft Kindern gesunde Ernährung vermitteln Wegen Alkohol in die Notaufnahme Reiseapotheke: Nebenwirkungen bei Krebstherapie Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Den besten Laufschuh finden Masern schwächen Immunsystem Krank im Urlaub: Vitamine in Zahnpasta? Pflanzliche Mittel bei Husten Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Handeln bei akutem Bluthochdruck Selbstbestimmte Ernährung von Babys „Dauerbrenner“ Sodbrennen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Was hilft durch die Wechseljahre? Histamin-Unverträglichkeit Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Kombi-Impfung gegen Hepatitis Rosmarin – der Muntermacher Den richtigen Arzt finden Kräuterpulver aus dem Ausland Krankheits-Management mit Handy Wenn Trauer krank macht Abnehmen mit Ayurveda Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Medikamentenmissbrauch frei Haus Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Eisenmangel bei COPD Riskantes Essverhalten Bewusstlosigkeit bei Kindern Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Neue Impfempfehlungen Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Trinken Sie sich gesund Tödliche Herzerkrankungen Vorsicht, FSME-Gefahr! Richtig abnehmen: Influenza-Impfung Überbehandlung nach Krebsvorsorge Nichts für Kinderohren: Lärm Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Bewegungsarmut bei Kindern Reisen mit Diabetes Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Aromatherapie Abnehmen mit Diätmitteln Abspecken bessert den Blutzucker Europäischer Notfallausweis Gesundheitsmythen unter der Lupe Energietanken: Welche Diät ist gut fürs Herz? Gesunder Alkohol: Ein Mythos Der Duft des Alters Bewegt durch den Advent Zecken im Garten Vorsicht, FSME-Gefahr! Homöopathie bei Verbrennungen Sport im Online-Fitness-Studio Mythen um die Milch Wirkungsweise der Komplementärmedizin Reisethrombose vorbeugen Frische Hilfe gegen Mundgeruch Auf gesunden Lebensstil achten Pflegebedürftigkeit im Alter Kreativ aktiv – Training im Alltag Nährstoffe für die Augen Diabetesberatung auf Rädern Ein Pieks weniger fürs Baby Belohnen mit Fett und Zucker Ernährung bei Chemotherapie Fremdkörper verschluckt? Von "guten" und "bösen" Fetten Migräne gezielt vorbeugen Herzinfarkt Brustkrebs bei Männern Dufte Gene Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Neue Krankheit entdeckt Kindern gesunde Ernährung vermitteln Geschlechtskrankheit Chlamydien Was tun gegen Blähungen? Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Zeigt her eure Füße Frühlingssonne entspannt genießen Dick wegen Gendefekt Musikerhände sind geschickter Europäische Impfwoche 2014 Schulwettbewerb gegen Rauchen Antworten zum Zika-Virus Minipille Influencer machen unsere Kinder krank Impfraten gegen Grippe zu niedrig Frühjahrsputz im Medizinschrank Zeit fürs Toilettentraining Kaffee verlängert Leben Sodbrennen und Magenschmerzen Folsäure Im Alter weniger Tabletten schlucken Sandkasten: Brutstätte für Keime? Konsumpausen immer beliebter Ingwer als Heilmittel Blutspenden senkt Bluthochdruck Nagelpilz in der Sommerzeit Globuli für gesunde Lippen & Mund Ebola-Fieber in Westafrika Keine Rohmilch für Kinder Sport als Therapie Anzeichen für Schulangst erkennen Schützt Essen vor Demenz? Allergie gegen Wespenstiche Familienmahlzeiten sind gesünder Migräne und Epilepsie Im Eis eingebrochen Blutspenden rettet Leben Faserreich oder faserarm? Links ist die Schokoladenseite Richtig ernähren bei COPD Vergiftungen bei Kindern Gut beraten bei Diabetes Impfpass vor Reise kontrollieren Alternativen zur Muttermilch Medikamente lückenlos einnehmen Rote Kleidung: Einladung zum Sex Sport bei Erkältung Gegen Multiple Sklerose impfen Zuckerkonsum bei Kindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Arzneitees für die Frau Hilfe bei Vergiftungen Den Rücken im Alltag stärken Das Schicksal in die Hand nehmen Nasenbluten stoppen Tetanus-Impfung auffrischen Europäischer Notfallausweis Ohrenpflege – so geht's Diabetes: Obst versüßt die Haut Immuntherapie gegen Erdnussallergie Risiko für Gefäßverschlüsse Der Erkältung eins husten Kein Raum für Schimmel Neue Hoffnung bei Herzschwäche Dem Fußpilz Beine machen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo „Dauerbrenner“ Sodbrennen Äpfel genießen trotz Allergie Lippenherpes selbst behandeln Bei epileptischem Anfall helfen Wolken, Sonnenhut oder Creme Proteine oder Kohlenhydrate? Abendessen ohne Kohlenhydrate? Immer wieder Blasenentzündung? Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Epileptische Anfälle vorhersagen Hautpflege für Senioren Medikationgespräche für Diabetiker Blasenentzündung sanft behandeln Verstauchter Knöchel Frühlingssonne entspannt genießen Was sind manuelle Therapien? Botox: Nicht nur gegen Falten Paracetamol richtig anwenden Schleichenden Sehverlust stoppen Richtig verhalten bei Herzrasen Magen satt – Augen satt Pflanzliche Mittel für Kinder Homöopathie bei Diabetes mellitus „5 am Tag“ gescheitert? Lichtempfindlich durch Medikamente Gebärmutterhalskrebs im Alter Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Mehr Koffein – mehr Östrogene Neurodermitis bei Kindern Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Diagnose Demenz Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Lesehilfen für Sehbehinderte Syphilis auf dem Vormarsch Arzneimittel auf Reisen Malaria: neuer Impfstoff getestet Alkoholkonsum im Alter Anzeichen für Herzinfarkt Alte Arznei richtig entsorgen Senioren schwören auf Naturmedizin Rückenfreundliche Gartenarbeit Rund ums Thema Reiseapotheke Osterbrunch ohne Magentablette Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Gefahr Verkehrsunfall Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Was tun gegen plötzlichen Kindstod Was hilft bei Hämorrhoiden? Lebensmittelzusatzstoffe Venenleiden langfristig vorbeugen Falsch entsorgte Arznei gefährlich Röteln-Impfung Kampagne zur HIV-Übertragung Unerwünschte Arzneiwirkungen Sieben Mythen über Zecken Überempfindlichkeit auf Weizen Schutz vor Atemwegsinfekten Gemeinsam essen wichtig für Kinder Homöopathie fürs Herz Erste Hilfe fürs Auge Maritime Kost für Stillende Reisedurchfall Langes Sitzen vermeiden Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schluss mit Reizdarm Trinken Sie sich schlank Orientierung im Medikamentenchaos Erste Hilfe bei Herzstillstand Kampf den Kilos Impfen trotz Hühnereiweißallergie Essen während der Schwangerschaft Feuchtfröhliche Karnevalszeit Sicher plantschen im Garten-Pool Diagnose Schwerhörigkeit Medikamentenkauf im Ausland Sichere Gartenarbeit Mit Haustier in den Urlaub reisen Sonnenschutz für Groß und Klein Wann zum HIV-Test? Osteoporose durch Bewegung lindern Überhitzung durch Schweißmangel Krebs durch Fett im Essen Stoffwechsel auf Sparflamme Wie oft ist Badetag für Kinder? Heilpflanze und Hausmittel: Symptothermale Methode Nagelpilz in der Sommerzeit Nahrungsergänzung im Blick: Zink Buchtipp: Gesund reisen Nasenspülung bei Schnupfen Sport als Therapie UV-Schutz beim Sport im Freien Malaria: neuer Impfstoff getestet Fleischlos essen stört Wachstum nicht Abnehmen mit Formula-Diät Flugreise trotz Herzerkrankung Flüssigkeitsmangel vorbeugen Motorik-Defizite nach Schlaganfall Senioren am Steuer Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Walnüsse rundum gesund Gestörte Verdauung: Gegen Müdigkeit am Steuer Im Notfall: BH als Atemmaske Lippenherpes lässt sich bezwingen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Appetit vs. Hunger Urlaub im Bakterienbiotop Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Das hilft gegen Mundgeruch Tipps gegen Hitze im Auto Ekzem: Rasche Selbsthilfe Schädliche Stoffe in Kräutertee Beeren schärfen Denkorgan Thrombosegefahr bei Schwangeren Mutter und Kind perfekt versorgt Tollwut: Risiko auch in Deutschland Schwere und geschwollene Beine Pinguin-Gang bei Glatteis Brennpunkt Magen App gegen Verhütungspannen Themenwoche Hodenkrebs Neuer Indikator für Krankheiten Wie Kinder spielend in Form kommen Schüßler-Salze für Babys Früh an Sonnenschutz denken Vitaminreich oder -arm?: Was Babyhaut gut tut Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Gelenkbeschwerden im Winter Buchtipp: Einfach ehrlich essen Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Erkältungsmythen Kinder mit Jod versorgen Gesunde Ernährung beugt Falten vor Bitteres für den Magen Gesund mit der richtigen Ernährung Rezeptfreie Kortisonsalbe Röteln-Infektion bei Schwangeren Vorsicht vor Knollenblätterpilz Betrifft auch Kinder: Zusatzstoffe in Lebensmitteln Allergie gegen Latex Diese Impfungen braucht man über 60 Schlafstörungen in den Griff kriegen Kinder fit durch den Winter bringen Studie zu gesundem Lebensstil Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Vital im Alter: die „Silver Ager“ Mit Diabetes in die Luft gehen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Hilfe bei Schulstress Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Vitamine für die Augen Haemophilus-influenzae-Impfung Bauchweh durch Getreide Ernährung bei Schluckstörungen Kontaktlinsen gründlich reinigen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Natürliche Hilfe bei Übelkeit Fehlsichtigkeit bei Teenies Vitamine für die Augen Fußpflege leicht gemacht Krampfadern drohen auch im Winter Hörstörungen bei Jugendlichen Frauen mit Diabetes Ab ins Grüne Erste Hilfe bei Grillunfällen Reanimation ab der 7. Klasse Matt statt munter: Genetisches Brustkrebsrisiko Wenn der Darm träge ist Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Fasten für den Stoffwechsel Was tun bei Mundgeruch? Vorsicht bei Energy-Produkten Pneumokokken-Impfung Was kann scharfes Essen? Bewegung für Rheuma-Patienten Verhaltenstipps bei Schnupfen Alternativmedizin stärker fördern Entsorgung von Altarzneimitteln Pflanzliche Mittel bei Arthrose Heuschnupfen bei Kindern behandeln Vor der Abreise Walnuss – die Supernuss Depressionen gefährden das Herz Umgang mit Medikamenten im Sommer Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Erste Hilfe bei Sonnenbrand Medikamente gegen Sodbrennen RSV-Infektion bei Säuglingen Schutz vor Mückenstichen Vegetarier seltener herzkrank Neues Übergewicht-Gen entdeckt Frauen bei Geburten immer älter Keine Angst vor Endoskopien Lebensmittelzusatzstoffe Wenn Eltern psychisch krank sind Gefahren fürs kindliche Genital Führerschein weg – was nun? Reiseapotheke für chronisch Kranke Nahrung unbeschwert genießen Bösartige Eierstockzysten Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Zecken erwachen aus dem Schlaf Mischkostdiät Was Patienten fragen sollten Hautreaktionen im Alter Sprachentwicklung bei Stottern Varizellen-Impfung Wenn Pommes aggressiv machen Arzneimittel im Straßenverkehr Schluss mit den Blähungen ! Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Stress ist ansteckend Mittel und Wege gegen Migräne Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Homöopathie für die Schilddrüse 2017 Nichtraucher werden Neues gegen Juckreiz Rotaviren-Infektion bei Kindern Reizungen durch Pfefferspray Krebsgefahr durch Handystrahlen? Rauchstopp: So klappt’s! Wenig Fleisch, viel Fisch Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Rosskastanien: Borreliose: Zecken rasch entfernen Keine Chance für Viren & Co. Rissige Fingerkuppen im Winter Sturz vom Wickeltisch Trinkgewohnheiten bei Männern Heiß und kalt gegen den Schmerz Pflanzliche Mittel bei Husten Stress beeinflusst Sozialverhalten Verbrennungen bei Kindern Gelassen durch die Wechseljahre Kennzeichen auf Lebensmitteln Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Studie: Karies ist nicht erblich Eiskalt gegen kalte Füße Patientenverhalten bei Diabetes Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Mutter und Kind perfekt versorgt Einfach zum Reinbeißen: So schmeckt der Schultag Typhus-Impfung Sonnenbrand bei Kindern abwehren Zitronensaft gegen Noroviren Alkoholkonsum im Alter Schluss mit Reizdarm Ozon begünstigt Allergien Das Immunsystem stärken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Lachen ist Medizin Neuer Test auf Darmkrebs Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Ballaststoffe lindern Reizdarm Diabetiker im Krankenhaus Erhöhte Sturzgefahr im Winter Seniorensport im Winter Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Hilfe bei Bindehautentzündung Sport ist gut für Schwangere Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Stress-Faktor Kind Ohrentropfen anwärmen Rückenschmerzen? Kreativ aktiv – Training im Alltag Konsumpausen immer beliebter Entzündete Zahnimplantate Erfolgreich fasten Hautpflege für Senioren So gelingt das Arztgespräch Malaria-Schutz im Urlaub Längerer Grippeverlauf bei Senioren Hilfe bei Ohrenschmerzen Handekzem vorbeugen und lindern Vorsicht bei Selbstmedikation Entspannt in die Schule Nicht nur bei Kälte: Nahrungsergänzung im Blick: Selen Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Wenn Kinder Essen nicht vertragen Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Rote Augen nach dem Schwimmen Multiresistente Bakterien Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Hausapotheke in Schuss halten Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Fußgelenk verstaucht – was tun? Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Gesunde Ernährung für die Kleinen Spätsommer im Oktober Studie zur Jugendsexualität 2015 Rentner am Steuer Herbstmüdigkeit und Winterblues Sauna für Anfänger Vitamin-D-Mangel vorbeugen Ätherische Öle befreien die Nase Vertrauen in Homöopathie Fit im Winter Seniorensport im Winter Mikronährstoffe bei Diabetes Verspannungen vorbeugen Kaffee schützt die Leber Hilfe bei Pollenallergie Salzreduktion schützt das Herz Die Wirbelsäule stärken UV-Schutz im Frühling Gute Vorsätze für 2014 Pfeffer hält schlank Krankmachende Keime auf Melonen Anreize für den Rauchstopp Warum wir Zink brauchen Erkältung: Ansteckung verhindern Ski und Schlitten fahren mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Blasenentzündung sanft behandeln Künstliche Beatmung Ursachen für Bluthochdruck Innere Unruhe schonend behandeln Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Erfolgreich ein- und durchschlafen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Gesund ernähren am Arbeitsplatz Gesunder Lebensstil für Kinder So ist Orangensaft gesund Keine Angst vor Psychopharmaka Anzeichen für Schulangst erkennen Beratung bei Ergänzungsmitteln Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Tetanus-Impfung Nahrungsergänzungsmittel Medikamente lagern leicht gemacht Kaffee erhöht Ausdauer Impfung gegen Lungenentzündung Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Suchtmittel Nasenspray Sonne und Hitze fördern Rosazea Zuzahlungsbefreiung für 2016 Rückenmuskeln am PC stärken Tipps gegen den Jetlag Fremdkörper verschluckt? Saurer Nachgeschmack: Stigmatisierung von Übergewichtigen Positives Selbstbild im Alter Effektiver Schutz vor Grippe Pausenbrot für Schule und Job Starthilfe fürs Stillen Komplementärmedizin bei Rheuma Was tun im Vergiftungsfall? Frischer Atem durch Ingwer Die richtige Sonnenbrille finden Fit im hohen Alter Exotische Mücken im Gepäck Aktivurlaub ist erholsamer Reisethrombose vorbeugen Europäische Impfwoche 2014 Erste Hilfe bei Herzinfarkt Neuer Indikator für Krankheiten Rhythmus aus dem Takt Impfpass vor Reise kontrollieren Abendessen ohne Kohlenhydrate? Selbstuntersuchungen Straßen sicherer machen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Pflegereport 2014 Keine Chance der Migräne! Neue Impfempfehlung zu HPV Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Tabletten teilen Mit Heuschnupfen auf Reisen Akupressur bei Regelschmerzen Was steckt in der Wassermelone? 7 Lebensretter bei allergischem Schock Hoch ansteckend: Keuchhusten Leckereien vom Weihnachtsmarkt Gesundes Frühstück Medikation im Alter Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Vitamine in Zahnpasta? Meningokokken-Impfung Fülligen Kindern droht Herzschwäche Antibabypille Entzündete Nasennebenhöhlen Vitamin-C-Quellen im Winter Heilpflanze und Hausmittel: Der Erkältung eins husten Reiseplanung für den Magen Arzneimittelabhängigkeit Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Ess-Störungen auf dem Vormarsch Hilfe bei trockenem Auge Demenz-Patienten im Krankenhaus Stiche von Bienen, Wespen & Co. Warnsignal Hexenschuss Zu viel Salz schädlich für Kinder Was können Quinoa, Kokos & Co.? Abnehmen senkt Krebsrisiko Verbot der Tabak-Außenwerbung Sauna für Anfänger Ökotest prüft B12-Präparate Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Morgenmenschen leben gesünder Modedroge Crystal Meth Kaffee ohne Milch gesünder Hoher Blutdruck und schwanger Rotaviren-Infektion bei Kindern Eisenmangel bei Herzschwäche Schwere und geschwollene Beine Vorlesen fördert Sprachentwicklung Häufige Überstunden machen dumm Werbeverbot für Tabak Wadenkrämpfen vorbeugen Omega-3 gegen Regelschmerzen Nach Rauchstopp Lunge checken Unfalltrauma bei Kleinkindern Grundlagen der Mundhygiene Lächeln baut Stress ab Hygiene in Krankenhäusern Kopfläusen den Garaus machen Chronische Leberentzündung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Selbstgekocht schmeckt besser Mediterrane Kost fürs Herz Haemophilus-influenzae-Impfung Was tun gegen Mückenstiche? Diabetes in der Schwangerschaft Tipps gegen Jetlag Gesetzliche Tabakkontrolle Erschöpfung beim Wandern Saisonwechsel für Jogger Gesund abnehmen Medikamente und Sonnenbaden Stress in der Schule Wundversorgung leicht gemacht Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Venenleiden: Vorboten erkennen Kindern Ebola erklären Der Nachteil am guten Gedächtnis Schütteltrauma bei Säuglingen Prävention bei Typ-2-Diabetes Kürbis und Co. Ernährung von Kindern Saftig und stark Schlafmangel erhöht Blutdruck Krank durch Brot Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Berufskrankheit Boreout Schleichenden Sehverlust stoppen Demenz: Belastung für Angehörige Diabetes mellitus Typ 2 Video zum Rx-Versandverbot Richtig Husten will gelernt sein Kräutertee aus der Apotheke Karneval ohne Kater So bleibt kein Auge trocken Laserpointer: Gefahr fürs Auge Online-Tool berechnet Zuckerlimit Entsorgung von Altarzneimitteln Wahrnehmung der Ebola-Krise Sport als „Lebensversicherung“ Mundgeruch: der stille Begleiter Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Kinderwunsch trotz Asthma Bei Hitze viel trinken Schwanger verreisen Trockene Augen: Was Sie tun können Naschen Sie sich schlank Schüßler-Salze für gesunde Haut Kopfschmerzen bei Schwangeren Haarige Probleme lösen Handeln bei akutem Bluthochdruck Straßen sicherer machen Pflege und Beruf vereinen Bluthochdruck Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Anti-Baby-Pille Stressfrei lernen Selbstuntersuchungen Gute Kost für Ausdauersportler Kopfschmerzen wegtrinken Die besten Durstlöscher Sich selbst Insulin spritzen Mikronährstoffe fürs Herz Harninkontinenz lindern Komplementärmedizin bei Frauenleiden Wenn Fliegen Bauchweh macht Was tun bei Höhenkrankheit? Gesünder sitzen im Alter Das 1x1 für schöne Fußnägel Verengung der Halsschlagader So klappt es mit der Konzentration Effektiver Schutz vor Stechmücken Abnehmen mit Sport Lebensmittel richtig kühlen Sicher auf Kufen Bewegungsmythen Trockene Wohnungsluft Handy-Nacken und Maus-Arm Ingwer-Shot besser selbst machen Studie zur Weltgesundheit Tetanus-Impfung Was tun, wenn die Mundrose blüht? Wann spricht man von einem Schock? Schluss mit Reizdarm Diabetes frühzeitig erkennen Rotes Fleisch verkürzt das Leben Das Viertele ist doch nicht gesund Beim Essen auf den Bauch hören PECH-Regel bei Sportverletzungen Schlafmangel macht krank Hier finden Frauen Hilfe Zecken: Wie schützt man sich? Arzneimittel richtig anwenden Der Zecke keine Chance! Gesund saunieren Ideen für das Lauftraining Älter werden in Balance Hautpflege für Senioren Schlaflos in Deutschland? Kleine Wunden sicher versorgen Curry bringt die Abwehr in Schwung Gesund in den Frühling Sodbrennen und Magenschmerzen Diabetes in der Schwangerschaft Blutdruck selber messen Temperaturanstieg fördert Malaria Buchtipp: Fett! Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Tai-Chi gegen Parkinson Alternativmedizin stärker fördern Gefahr durch sekundäres Ertrinken Die Wirbelsäule stärken Apothekertag: "Sicher isst sicher" Buchtipp: Der Gefräßigmacher Luftverschmutzung gefährdet Herz Zahnschmerzen verhindern Homöopathie für die Schilddrüse Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Was man zu B12-Mangel wissen sollte Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Selbsthilfe bei Neurodermitis Berufsstress im Urlaub Viel Impfen schadet Kindern nicht Mittel und Wege gegen Migräne Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Berufskrankheit Boreout Gut für die Venen: Kastanien und Wein Wechseljahre mit Hormontherapie Ausdauersport stärkt Herz Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Kopfschmerzattacken: Wege aus der Nikotinsucht Rotlichttherapie Sport als Medizin Gut versorgt durch Homöopathie Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Fernreisen mit Diabetes Wenn Beine keine Ruhe geben Blutspenden senkt Bluthochdruck Wunden selbst versorgen Erste Hilfe bei Lippenherpes Hilfe bei Halsschmerzen Buchtipp: Tödliche Hamburger Eisenmangel bei Herzschwäche BZgA rät von E-Shishas ab Impfung ohne Nadel Die Grippesaison steht vor der Tür Medienkompetenz für Jugendliche Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Was bringt den trägen Darm auf Trab? Kinder vor Allergien schützen Schmerzen bei Arthrose Fettleber durch Snacks & Softdrinks Impfung gegen COVID-19 So stellen Sie den Heuschnupfen ab Mythen um den Sport Buchtipp: Der Bio-Bluff Teufelskreis Schmerzmittel Diät: Das Timing macht’s Medikamente: Mitbenutzen verboten! Systemischer Lupus erythematodes Fremdkörper in der Nase Tierisches Einfühlungsvermögen Antibabypille Trends im Lebensmittelverbrauch Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Zerkleinertes Obst und Blattsalate Darmkrebs betrifft auch Jüngere Rechtzeitig an Impfschutz denken Im Eis eingebrochen Verpflegung in Kitas Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Patientenverhalten bei Diabetes Schwangerschaftsübelkeit Medikamente auf Reisen Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Globuli für gesunde Lippen & Mund Herzdruckmassage rettet Leben Infektionskrankheiten vorbeugen Mit Wärme gegen Verspannungen Lavendelöl gegen Angststörungen Gesund saunieren Kortison-Nasenspray sicher anwenden Selbstgekocht schmeckt besser Medikamente bei Parkinson Altenpflege finanzierbar machen Kortison richtig anwenden Die besten Durstlöscher Notfälle für den Augenarzt Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Tipps für gesundes Zahnfleisch Wechseljahre Sonnenschutz für den Skiurlaub Ursachen für Bluthochdruck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Hausapotheke für die Feiertage Wenn die Aorta durchbricht Medikation im Alter Abnehmen mit Diätmitteln Ernährung gesunder Säuglinge Kropf: Hals selbst kontrollieren Reiseapotheke – das gehört hinein! Tai-Chi gegen Parkinson Prävention kommt nicht an Was Mutter und Kind gut tut Bittere Süße: Stevia Medienkompetenz für Jugendliche Harninkontinenz lindern Wenn die Stimme versagt Medikamentenallergie bei Kindern Gute Kost für Ausdauersportler Frühjahrsputz im Medizinschrank Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Verbesserter Test auf Darmkrebs

Das Pausenbrot ist ein wichtiger Baustein für die gesunde Ernährung der Kleinen. Doch die Bedeutung des Snacks kommt oft zu kurz. Tipps von der Deutschen Herzstiftung für eine gesunde und leckere Zwischenmahlzeit.

Das Pausenbrot ist in Kindergärten und an Schulen in Deutschland nicht wegzudenken. Richtig so – denn die Zwischenmahlzeit soll den Jüngsten nicht nur gut schmecken, sondern sie auch schon früh zu einem gesunden Lebensstil ermuntern. Gesunde Ernährung ist neben regelmäßiger Bewegung ein entscheidender Faktor, um Herz-Kreislauf-Erkrankungen sowie anderen Leiden wie Diabetes vorzubeugen.

Früh sensibilisieren für eine gesunde Ernährung

Der Herzspezialist Dr. Thomas Voigtländer erklärt: „Besonders Kinder kann man nicht früh genug für die Bedeutung einer gesunden Ernährung sensibilisieren. Das funktioniert jedoch nur, wenn das Pausenbrot auch gut schmeckt und so bei ihnen der Wunsch nach Süßwaren gar nicht erst entsteht.“ Gesund, lecker und am besten auch noch abwechslungsreich – nicht selten fühlen sich Eltern von diesen Ansprüchen überfordert. Auch die morgendliche Hektik trägt dazu bei, dass das Pausenbrot oft nicht die verdiente Aufmerksamkeit bekommt.

Anregungen für spannende Rezepte

Um Eltern Anregungen zu geben, hat die Deutsche Herzstiftung die kostenlose Broschüre „Herzgesundes Pausenbrot“ herausgebracht. Darin finden sich Rezepte und Ratschläge, um Kindern eine vollwertige und abwechslungsreiche Pausenverpflegung zu bieten. Wichtig sind dabei stets drei Nahrungs-Bausteine: Vollkornprodukte, Obst und Gemüse sowie Milchprodukte. Diese versorgen die Kleinen mit wichtigen Nährstoffen wie Vitaminen, Eiweiß und Kalzium. Daneben sollten Kinder gerade an heißen Tagen ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen – natürlich frei von Zucker und Koffein.

Die Broschüre „Herzgesundes Pausenbrot“ kann kostenfrei telefonisch unter 069 955128400 und per E-Mail unter bestellung@herzstiftung.de bei der Herzstiftung angefordert werden.

Quelle: Deutsche Herzstiftung

Autor*innen

Leonard Olberts | zuletzt geändert am um 16:23 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.