Akutmanagement von Sportverletzungen

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Osteoporose kann jeden treffen Bei Rückenschmerzen hinlegen Schwachstelle Rücken Stumpfes Bauchtrauma Kreuzbandriss bei Jugendlichen Schulweg im Dunkeln Billig-Kindersitze im Test Medikamente bei Sportverletzungen Kalkschulter Pflegereform 2017 Das P.E.C.H.-Schema – Soforthilfe am Unfallort Morbus Scheuermann Barfußlauf für Einsteiger Ballenzehe, Hammerzehe und Krallenzehe Ellenbogenschleimbeutel-Entzündung Bandverletzung am Handgelenk Osteoporose durch Bewegung lindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Fragen zum Bundesteilhabegesetz Polyneuropathie bei Diabetikern Buchtipp: Ernährung für Sportler Gesundheitsapps auf Kassenrezept Trainingsschäden bei Kindern Kalkschulter Quadrizepssehnenriss und Patellarsehnenriss Hilfe bei Osteoporose Fingerbruch Sprungbeinbruch und Fersenbeinbruch Gesundheitsapps auf Kassenrezept Skapula alata Schnellende Finger Stürzen im Alter vorbeugen Schubförmige Multiple Sklerose Pinguin-Gang bei Glatteis Sport bei Hitze Ernährungstipps für Skifahrer BWS-Syndrom Schulranzen richtig packen Gegen Müdigkeit am Steuer Ski und Schlitten fahren mit Kindern Zwei neue Hüften auf einen Streich Azetabulumfraktur Eigenblutspende vor Knie-OP Qualität von Endoprothesen Osteochondrose Knochenbruch im Alter vorbeugen Achillessehnenriss und Achillodynie Starke Muskeln – straffer Körper Qualität von Endoprothesen [Ober-]Schenkelhalsbruch Startschuss Frühjahrsputz Chassaignac-Lähmung Radeln macht Kinder schlau Sakroiliitis Schiefstellung der großen Zehe Frozen Shoulder Patientinnen im Nachteil? Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Neu Norm für den Verbandskasten Wie Smartphones krank machen Schütteltrauma bei Säuglingen Kniescheibenverrenkung Coxa vara und Coxa valga Coxitis fugax Arthrosen der Fingergelenke Tiefer Rückenschmerz Joggen im Winter Aktiv dank künstlicher Gelenke Sportlerschulter Schulterverrenkung OP nach Bandscheibenvorfall Hüftkopfnekrose Knochenbrüche Viele Kinder mit Rückenproblemen Speichenköpfchenbruch Rauf aufs Rad Knochenbruch bei leichtem Sturz Brüche des Oberarms Erkrankungen der Halswirbelsäule Bandscheibenvorfall Rückenfreundlich Schnee schippen Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Was hilft bei Handarthrose? Tipps gegen Hitze im Auto Übergewicht schadet Bandscheiben Schleudertrauma Warnsignal Hexenschuss Bandscheibenverwölbung und Bandscheibenvorfall [Ober-]Schenkelhalsbruch Sport als Medizin PECH hilft bei Sportverletzungen Gehirnerschütterung beim Sport Ablenkung im Straßenverkehr Erste Hilfe für das Kind Knorpeldefekte heilen Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Kreuzschmerzen Fahrtüchtigkeit bei Grünem Star Achillessehnenriss Mondbeinnekrose Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Knochenbruch im Alter vorbeugen Sport für starke Kinderrücken Osteochondrosis dissecans Knie-OP: Physio geht auch per Video Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk Mittelhandbruch Den passenden Schulranzen finden In Bewegung bleiben: Verspannungen vorbeugen Neue Kinderschuhe Muskelfaserriss in der Wade Workout gegen den Mausarm Schiefhals Osteochondrose Oberarmkopfbruch Halswirbelsäulensyndrom Schleudertrauma Ultraschall ersetzt das Röntgen Gut gerüstet in den Urlaub Wirkstoffpflaster richtig anwenden Bakerzyste Morbus Dupuytren Osteomyelitis Wundkleber statt Nadel und Faden Schultereckgelenkverrenkung Bandverletzungen am Finger Was bringt die Kniespritze? Knorpeldefekte heilen Erste Hilfe für steife Nacken Hüft-TEP bessert Hirnleistung Die medizinischen Fachgebiete Orthopädie und Traumatologie Verletzungen beim Skisport Erhöhte Sturzgefahr im Winter Muskelschmerz wegmassieren Hüftluxation Schulterblattbruch Brustkorbverletzungen Käse und Co. für gesundere Knochen Gesunder Lebensstil für Kinder Fersensporn Arthrosen des Handgelenks Aufbau und Funktion von Wirbelsäule, Brustkorb und Bauch 2 Tage Smartphone-Verbot! Apotheke berät bei Parkinson Männlich, Raucher, knochenkrank Aufbau und Funktion von Knochen und Gelenken Sport im Online-Fitness-Studio ABC der Osteoporose Kielbrust Hilfsmittel Rollator für Senioren Nachtkorsett reicht oft bei Skoliose Schleimbeutelentzündung an der Schulter Gelockertes Ellenbogengelenk Den besten Laufschuh finden Skoliose Die Knochen-Bilanz Buch-Tipp: Arthrose Früherkennung der Arthrose Ellenhakenbruch Verletzungen beim Skisport Sehnenentzündung am Innenschenkel Prävention von Sportverletzungen Medikamentöse Therapie in der Orthopädie Rettung für ausgeschlagene Zähne Buch-Tipp: Osteoporose Sportmedizin Operativ oder konservativ? Unterschenkelbruch Rückenschmerzen: Enge im Wirbelkanal Tetanus-Impfung auffrischen Gips, Verbände und orthopädische Hilfsmittel Pflege von Hautabschürfungen Sprunggelenksverletzungen Künstliches Kniegelenk sinnvoll? Unterarmbruch Supinatorlogen-Syndrom Mythen um den Sport Fingerverrenkung Klettern – Cleveres Muskeltraining Aufbau und Funktion von Schulter und Oberarm Pflanzliche Mittel bei Arthrose Hoher BMI fördert Gelenkverschleiß Auto fahren im Alter Mit Hitze Tumorzellen zerstören So gefährlich sind Videospiele Aufbau und Funktion von Sprunggelenk und Fuß Schmerzen bei Arthrose Muskelkater den Kampf ansagen Gehen lindert Kniegelenksarthrose Sicher auf Kufen Urlaub für den Rücken Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Spinalkanalstenose Kleine Rückenschule Richtig Radeln ohne Reue Für einen sicheren Tritt Hilfe bei Sportverletzungen Knochentumoren Schleichender Hüftkopfabrutsch Medikation im Alter anpassen Sprunggelenksbruch Tipps gegen Kreuzschmerzen Arthrose und Arthritis Selbständig mit Parkinson Mondbeinnekrose Kniescheibenbruch Stresshormon schädigt Knochen 6 Tipps für gekonntes Pflastern Trichterbrust Kreuzbandverletzung Fehlhaltung, Haltungsschwäche und Fehlstellung Physiotherapie statt Operation Schlüsselbeinbruch Physiotherapie Tennisarm und Golferellenbogen Entspannt in die Schule Schiefhals Künstliches Koma Fußdeformitäten Morbus Osgood-Schlatter Operative Behandlung in der Orthopädie PECH-Regel bei Sportverletzungen Sportlerschulter Rückenschmerzen? Hüftkopfgleiten Hoden in Gefahr! Dem Fußpilz Beine machen Schleimbeutelentzündung am Knie Stress schadet dem Rücken Handynacken vorbeugen Harte Fakten zum Thema Rückenschmerz Schmerzen äußerlich behandeln Karpaltunnelsyndrom lindern Gesundheitsapps auf Kassenrezept Kopfverletzung durch Flachbildschirm Sportverletzungen Rückenmuskeln am PC stärken Bandverletzung am Handgelenk Diagnose Gehirnerschütterung Morbus Perthes Hilfe bei Beckenschiefstand Mittelfußknochenbrüche und Zehenbrüche Arthrosen des Handgelenks Nach Gehirnerschütterung schonen Schienbeinfraktur Osteoporose bei Männern Kleinkinder im Flugzeug Facettensyndrom Skidaumen Sport für Schwangere Haltung bewahren! Knochenmetastasen Beckenschiefstand Intensiver Sport durch HIT Kniegelenksarthrose Qualität von Endoprothesen Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Gehirnerschütterung bei Kindern Knochenbrüche bei Diabetes-Typ-1 Fit durch Schneeschippen Sensorpflaster zeigt Infektion an Ganglien Hüftgelenksarthrose Verletzungsfrei gärtnern Häufige Erkrankungs- und Verletzungsarten Finger weg von Plattfüßen! LWS-Syndrom Karpaltunnelsyndrom Handy-Nacken und Maus-Arm Medikamente erhöhen Bruchrisiko Richtig schützen vor Unfällen Gehirnerschütterung: viel Ruhe nötig Hohe Sportverletzungsrate bei Kids Anamnese und klinische Untersuchung in der Orthopädie Strecksehnenverletzung am Finger Injektionen gegen Kniearthrose Hüftschnupfen bei Kindern Handwurzelbrüche und Kahnbeinbrüche Knochenbruch im Alter vorbeugen Ideen für das Lauftraining Den Rücken im Alltag stärken Ellenbogenverrenkung Der Rollator muss passen! Wintersport mit Kindern Qualität von Endoprothesen Gelenkspritze bringt wenig Jetzt Vitamin D tanken Bedrohung im Straßenverkehr Schlüsselbeinbruch Rotatorenmanschettensyndrom Buch-Tipp: Knie aktiv Verstauchter Knöchel Mythen um die Knochen Außer Gefecht nach Hexenschuss Beugesehnenverletzung am Finger Gelenkschädigung bei Rheuma Wirbelsäuleninfektionen Tipps für einen starken Rücken Sehnenentzündung an der Hüfte Chassaignac-Lähmung Bildgebende Diagnostik in der Orthopädie Bizepssehnenriss Grünholzfraktur Den richtigen Schulranzen finden Das P.E.C.H.-Schema – Soforthilfe am Unfallort Eingeschlafene Hand Tendovaginitis de Quervain Spinalkanalstenose Zweitmeinung zur Hüftprothese So gefährlich sind Videospiele Aufbau und Funktion von Knie und Unterschenkel Vielseitigkeit verhindert Verletzung Oberschenkelbruch Coxitis Hilfe fürs Arthroseknie Hüftimpingement Smartphone verursacht Handynacken Bundesteilhabegesetz beschlossen Knieschmerz, vorderer Ulnarisrinnen-Syndrom Wie Smartphones krank machen Osteoporose Bewegen bringt Segen Sekundenschlaf am Steuer Neue OP-Methode bei Schienbeinbruch Rehabilitation von Sportverletzungen Aufbau und Funktion von Hüfte und Oberschenkel

Die Behandlung einer Sportverletzung beginnt möglichst unmittelbar nach dem auslösenden Ereignis, also noch bevor ein Arzt die Therapie übernimmt. Sie folgt den Schritten des P.E.C.H.-Schemas.

Die Maßnahmen nach dem P.E.C.H.-Schema leiten die Akuttherapie ein. Die Diagnose durch den Arzt entscheidet dann über die weitere Behandlungsstrategie. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, dass die ärztliche Versorgung möglichst zeitnah beginnt.

Konservative Therapie. Sofern keine operativen Maßnahmen erforderlich und größere Komplikationen unwahrscheinlich sind, stützt sie sich auf:

  • Sportpause so lange, bis die Beschwerden im Alltag verschwunden sind
  • (Teil)Ruhigstellung und Entlastung, z. B. mittels Bandage, Tapeverband oder Schiene
  • Medikamentöse Therapie
  • Physikalische Therapie, z. B. Elektrotherapie, Ultraschalltherapie, pulsierende Signaltherapie oder Lasertherapie, zur Beschleunigung der körpereigenen Regeneration durch Stoffwechselaktivierung; gegebenenfalls zusätzlich passive Bewegungsübungen im Rahmen der Physiotherapie
  • Ärztliche Kontrolle des Heilungsverlaufs.

Sondertext: Medikamente bei Sportverletzungen

Autor*innen

Dr. med. Arne Schäffler in: Gesundheit heute, herausgegeben von Dr. med. Arne Schäffler. Trias, Stuttgart, 3. Auflage (2014). Überarbeitung und Aktualisierung: Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 12:30 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.