Akutmanagement von Sportverletzungen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Übergewicht schadet Bandscheiben Tendovaginitis de Quervain Ganglien Eigenblutspende vor Knie-OP Sport für starke Kinderrücken Hüftschnupfen bei Kindern Gehirnerschütterung bei Kindern Sprunggelenksbruch Schulterblattkrachen Gelockertes Ellenbogengelenk [Ober-]Schenkelhalsbruch Hüftfehlstellungen bei Babys Sehnenscheidenentzündung am Handgelenk Achillessehnenriss Wirbelsäuleninfektionen Rückenfreundlich Schnee schippen Laufrad oder Dreirad? Was hilft bei Handarthrose? Kielbrust Knochenbrüche Knorpeldefekte heilen Gehen lindert Kniegelenksarthrose Rückenmuskeln am PC stärken Aktiv dank künstlicher Gelenke Rhizarthrose Das P.E.C.H.-Schema – Soforthilfe am Unfallort Wie Smartphones krank machen Ski und Schlitten fahren mit Kindern Schleudertrauma Fehlhaltung, Haltungsschwäche und Fehlstellung Hüftluxation Sprunggelenksverletzungen Hilfe bei Beckenschiefstand Sport im Online-Fitness-Studio Buch-Tipp: Osteoporose Künstliches Koma Kreuzbandriss bei Jugendlichen Chassaignac-Lähmung Urlaub für den Rücken Sprungbeinbruch und Fersenbeinbruch Brüche des Oberarms Gehirnerschütterung beim Sport Aufbau und Funktion von Schulter und Oberarm Den richtigen Schulranzen finden Nach Gehirnerschütterung schonen Schmerzen bei Arthrose Morbus Perthes Hilfsmittel Rollator für Senioren Wundkleber statt Nadel und Faden Rückenschmerzen: Enge im Wirbelkanal Erhöhte Sturzgefahr im Winter Schleudertrauma Nachtkorsett reicht oft bei Skoliose Sicher auf Kufen Rehabilitation von Sportverletzungen Warnsignal Hexenschuss Außer Gefecht nach Hexenschuss Handynacken vorbeugen Aufbau und Funktion von Sprunggelenk und Fuß Vitamin D – das Sonnenvitamin Erkrankungen der Halswirbelsäule Kreuzbandverletzung Dem Fußpilz Beine machen Rückenschmerzen, Nackenschmerzen und Kreuzschmerzen Knochenbrüche bei Diabetes-Typ-1 Speichenköpfchenbruch Stürzen im Alter vorbeugen Mittelhandbruch Hilfe bei Sportverletzungen Qualität von Endoprothesen Skidaumen Rotatorenmanschettensyndrom Viele Kinder mit Rückenproblemen Künstliches Kniegelenk sinnvoll? Wirbelbrüche Kinesio-Tapes richtig anwenden Schiefhals Morbus Scheuermann P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Bakerzyste Bizepssehnenriss Fingerverrenkung Handy-Nacken und Maus-Arm Straßen sicherer machen Wintersport mit Kindern Fußgelenk verstaucht – was tun? Tiefer Rückenschmerz Barfußlauf für Einsteiger Gehirnerschütterung: viel Ruhe nötig Knie-OP: Physio geht auch per Video Früherkennung der Arthrose Aufbau und Funktion von Knie und Unterschenkel Kalkschulter Sakroiliitis Richtig Radeln ohne Reue Kniescheibenverrenkung Skoliose Apotheke berät bei Parkinson Stresshormon schädigt Knochen Joggen im Winter Diagnose Gehirnerschütterung Hüftkopfgleiten Führerschein weg – was nun? Tipps für einen starken Rücken Schleichender Hüftkopfabrutsch Gehirnerschütterung trotz Helm Sensorpflaster zeigt Infektion an Sportlerschulter Buch-Tipp: Knie aktiv Grünholzfraktur Erste Hilfe für das Kind Skidaumen Gut gerüstet in den Urlaub Fersensporn PECH-Regel bei Sportverletzungen Osteoporose Azetabulumfraktur Bewegen bringt Segen Hilfe bei Osteoporose Vielseitigkeit verhindert Verletzung Schulterblattbruch Schulranzen richtig packen Finger weg von Plattfüßen! Operativ oder konservativ? Radeln macht Kinder schlau Wirkstoffpflaster richtig anwenden Bei Rückenschmerzen hinlegen Gesünder sitzen im Alter Knorpeldefekte heilen Osteoporose durch Bewegung lindern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Selbständig mit Parkinson Medikamente bei Sportverletzungen Osteoporose kann jeden treffen Sportverletzungen Aufbau und Funktion von Ellenbogen und Unterarm Bandscheibenverwölbung und Bandscheibenvorfall So gefährlich sind Videospiele Die Wirbelsäule stärken Medikamentöse Therapie in der Orthopädie Trichterbrust Tipps gegen Kreuzschmerzen Rückengesund im Büro Facettensyndrom Hüftgelenksarthrose Osteoporose bei Männern Knochen- und Gelenkersatz für Hüfte und Knie Arthrosen des Handgelenks Ernährungstipps für Skifahrer Spondylolisthese Den besten Laufschuh finden Morbus Dupuytren Gegen Müdigkeit am Steuer Wie Smartphones krank machen Arthrosen der Fingergelenke Ablenkung im Straßenverkehr Eingeschlafene Hand Medikamente erhöhen Bruchrisiko Fragen zum Bundesteilhabegesetz Frozen Shoulder Schulterverrenkung Intensiver Sport durch HIT Knochenbruch im Alter vorbeugen Hilfe fürs Arthroseknie Kleinkinder im Flugzeug Skapula alata Muskelkater den Kampf ansagen Pinguin-Gang bei Glatteis Schultereckgelenkverrenkung Schultergelenkarthrose Knochenbruch bei leichtem Sturz Physiotherapie statt Operation Jetzt Vitamin D tanken Medikation im Alter anpassen Unterschenkelbruch Osteomyelitis Aufbau und Funktion von Wirbelsäule, Brustkorb und Bauch Gesunder Lebensstil für Kinder Verstauchter Knöchel Tipps gegen Hitze im Auto Arthrosen des Handgelenks Neu Norm für den Verbandskasten Knochenbruch im Alter vorbeugen Buch-Tipp: Knie aktiv Neue OP-Methode bei Schienbeinbruch Verletzungsfrei gärtnern Starke Muskeln – straffer Körper Fußdeformitäten Kleine Rückenschule Die medizinischen Fachgebiete Orthopädie und Traumatologie Mit Hitze Tumorzellen zerstören Tetanus-Impfung auffrischen Muskelfaserriss in der Wade Hüftkopfnekrose Ellenbogenverrenkung Morbus Osgood-Schlatter Chassaignac-Lähmung Oberschenkelbruch Das P.E.C.H.-Schema – Soforthilfe am Unfallort Physiotherapie Bandverletzung am Handgelenk Beckenschiefstand Kapselverletzungen an den Fingern Ideen für das Lauftraining Hoden in Gefahr! Was bringt die Kniespritze? Spinalkanalstenose 2 Tage Smartphone-Verbot! Quadrizepssehnenriss und Patellarsehnenriss Harte Fakten zum Thema Rückenschmerz Gesundheitsapps auf Kassenrezept Osteochondrosis dissecans Aufbau und Funktion der Hand Injektionen gegen Kniearthrose Rauf aufs Rad Hüft-TEP bessert Hirnleistung Schlüsselbeinbruch Auto fahren im Alter Schleimbeutelentzündung am Knie Kleinere Verletzungen bei Kindern Mondbeinnekrose Sportmedizin Hohe Sportverletzungsrate bei Kids Schleimbeutelentzündung an der Schulter Halswirbelsäulensyndrom Coxitis fugax OP nach Bandscheibenvorfall Verspannungen vorbeugen Pflanzliche Mittel bei Arthrose Qualität von Endoprothesen Häufige Erkrankungs- und Verletzungsarten Den Rücken im Alltag stärken Unterarmbruch X-Bein und O-Bein Gesundheitsapps auf Kassenrezept Achillessehnenriss und Achillodynie Zwei neue Hüften auf einen Streich Neue Kinderschuhe Käse und Co. für gesundere Knochen Strecksehnenverletzung am Finger LWS-Syndrom Knorpeldefekte heilen Hüftimpingement Verletzungen beim Skisport So gefährlich sind Videospiele Ballenzehe, Hammerzehe und Krallenzehe Kniescheibenbruch Gesundheitsapps auf Kassenrezept Rettung für ausgeschlagene Zähne Sehnenentzündung am Innenschenkel 6 Tipps für gekonntes Pflastern Ulnarisrinnen-Syndrom Schlüsselbeinbruch Coxitis Brustkorbverletzungen Verletzungen beim Skisport Osteochondrose Den passenden Schulranzen finden Polyneuropathie bei Diabetikern Bandverletzung am Handgelenk Hüftdysplasie Entspannt in die Schule Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Zweitmeinung zur Hüftprothese Haltung bewahren! Hoher BMI fördert Gelenkverschleiß Richtig schützen vor Unfällen Sekundenschlaf am Steuer Sport bei Hitze Bandscheibenvorfall Schiefhals Patientinnen im Nachteil? Aufbau und Funktion von Knochen und Gelenken Schmerzen äußerlich behandeln Schleimbeutelentzündung an der Hüfte Der Rollator muss passen! Buchtipp: Ernährung für Sportler Supinatorlogen-Syndrom Gelenkschmerzen im Winter Gelenkschädigung bei Rheuma Operative Behandlung in der Orthopädie Fahrtüchtigkeit bei Grünem Star Workout gegen den Mausarm Kniegelenksarthrose Osteochondrose Billig-Kindersitze im Test Für einen sicheren Tritt Mittelfußknochenbrüche und Zehenbrüche Qualität von Endoprothesen Fahrradhelm: nicht nur für Kinder ABC der Osteoporose Bedrohung im Straßenverkehr BWS-Syndrom Anamnese und klinische Untersuchung in der Orthopädie Mythen um die Knochen Knochenschwund bei Männern Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Tennisarm und Golferellenbogen Schubförmige Multiple Sklerose Coxa vara und Coxa valga Rotatorenmanschettenriss Smartphone verursacht Handynacken Gips, Verbände und orthopädische Hilfsmittel Muskelschmerz wegmassieren Startschuss Frühjahrsputz Sehnenentzündung an der Hüfte Mythen um den Sport Männlich, Raucher, knochenkrank [Ober-]Schenkelhalsbruch Arthrose und Arthritis Pflegereform 2017 Schütteltrauma bei Säuglingen Sport als Medizin Knochenmetastasen Pflege von Hautabschürfungen Qualität von Endoprothesen Spinalkanalstenose Schiefstellung der großen Zehe In Bewegung bleiben: Aufbau und Funktion von Hüfte und Oberschenkel Knochentumoren Schwachstelle Rücken Ellenhakenbruch Wie Smartphones krank machen Sport für Schwangere PECH hilft bei Sportverletzungen Buch-Tipp: Arthrose Knieschmerz, vorderer Fingerbruch Bundesteilhabegesetz beschlossen Fit durch Schneeschippen Schienbeinfraktur Meniskusverletzung Ultraschall ersetzt das Röntgen Stumpfes Bauchtrauma Qualität von Endoprothesen Sportlerschulter Stress schadet dem Rücken Mondbeinnekrose Karpaltunnelsyndrom Was darf man mit einer Knieprothese? Kalkschulter Schulweg im Dunkeln Ellenbogenschleimbeutel-Entzündung Handwurzelbrüche und Kahnbeinbrüche Kopfverletzung durch Flachbildschirm Buch-Tipp: Arthrose Trainingsschäden bei Kindern Bandverletzungen am Finger Schnellende Finger Bildgebende Diagnostik in der Orthopädie Oberarmkopfbruch Beckenringbruch Beugesehnenverletzung am Finger Klettern – Cleveres Muskeltraining Rückenschmerzen? Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Karpaltunnelsyndrom lindern Die Knochen-Bilanz Prävention von Sportverletzungen Knochenbruch im Alter vorbeugen

Die Behandlung einer Sportverletzung beginnt möglichst unmittelbar nach dem auslösenden Ereignis, also noch bevor ein Arzt die Therapie übernimmt. Sie folgt den Schritten des P.E.C.H.-Schemas.

Die Maßnahmen nach dem P.E.C.H.-Schema leiten die Akuttherapie ein. Die Diagnose durch den Arzt entscheidet dann über die weitere Behandlungsstrategie. Um Komplikationen zu vermeiden, ist es wichtig, dass die ärztliche Versorgung möglichst zeitnah beginnt.

Konservative Therapie. Sofern keine operativen Maßnahmen erforderlich und größere Komplikationen unwahrscheinlich sind, stützt sie sich auf:

  • Sportpause so lange, bis die Beschwerden im Alltag verschwunden sind
  • (Teil)Ruhigstellung und Entlastung, z. B. mittels Bandage, Tapeverband oder Schiene
  • Medikamentöse Therapie
  • Physikalische Therapie, z. B. Elektrotherapie, Ultraschalltherapie, pulsierende Signaltherapie oder Lasertherapie, zur Beschleunigung der körpereigenen Regeneration durch Stoffwechselaktivierung; gegebenenfalls zusätzlich passive Bewegungsübungen im Rahmen der Physiotherapie
  • Ärztliche Kontrolle des Heilungsverlaufs.

Sondertext: Medikamente bei Sportverletzungen

Autor*innen

Dr. med. Arne Schäffler in: Gesundheit heute, herausgegeben von Dr. med. Arne Schäffler. Trias, Stuttgart, 3. Auflage (2014). Überarbeitung und Aktualisierung: Dr. med. Sonja Kempinski | zuletzt geändert am um 12:30 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.