Rückenmuskeln regelmäßig lockern

Handynacken vorbeugen

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Wenn die Stimme versagt Bei epileptischem Anfall helfen Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Kopfschmerzattacken: Hausapotheke für die Feiertage Fit mit Fußball Schutz vor Mückenstichen Gerüstet in das Arztgespräch Orientierung im Medikamentenchaos Sonnenallergie vorbeugen Selbsthilfe bei Rosazea Frische Hilfe gegen Mundgeruch Grillvergnügen ohne Spiritus Fit mit Fußball Notfall am Arbeitsplatz Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Reisekrankheit GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Hyposensibilisierung Verhütung mit Spirale Röteln-Infektion bei Schwangeren Neue Impfung gegen Gürtelrose Migräne verläuft oft in Phasen Warnsignal Hexenschuss Wenn Putzen die Haut angreift Lebensmittelzusatzstoffe Grippaler Infekt im Sommer Schlafmangel erhöht Blutdruck Neuer Test auf Darmkrebs Sport im Online-Fitness-Studio Diabetes und Depressionen Hilfe bei Pollenallergie Impfschutz bei Asthma und COPD Gewalt gegen Einsatzkräfte Faktencheck Grippe-Impfung Selbsthilfe bei Heuschnupfen Kreativ aktiv – Training im Alltag Positives Selbstbild im Alter Ernährungsempfehlungen: App für barrierefreie Mobilität Mittel und Wege gegen Migräne Husten mit Pflanzenkraft lindern Darmgesundheit bei Senioren Studie zu gesundem Lebensstil Erfolgreich ein- und durchschlafen Alkoholkonsum im Alter Lächeln baut Stress ab Schlaganfall Neuer Test auf Darmkrebs Ohrenpflege – so geht's Sprachentwicklung bei Stottern IGeL-Check auf Blasenkrebs Diabetes mellitus Typ 2 Herpes-zoster-Impfung Schlafmangel fördert Übergewicht Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Beeren schärfen Denkorgan Sodbrennen und Magenschmerzen Überempfindlichkeit auf Weizen Druckgeschwüren vorbeugen Abendessen ohne Kohlenhydrate? HPV-Impfung senkt Krebsrate Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Auto fahren im Alter Abnehmen mit Diätmitteln Mutter und Kind perfekt versorgt Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Winterspaziergang mit Baby Hilfe bei Verstopfung Straßen sicherer machen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Berufsstress im Urlaub Karneval ohne Kater Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Vitamine in Zahnpasta? Den Rücken im Alltag stärken Was sind manuelle Therapien? Diabetiker im Krankenhaus Meningokokken-Impfung Diabetes in der Schwangerschaft Kontaktlinsen im Karneval Sommerfrische für die Beine Richtig Husten will gelernt sein Homöopathische Reiseapotheke Individuelle Beratung bei Diabetes Sieben Mythen über Zecken Kampf den Kilos Immuntherapie gegen Erdnussallergie Zika-Virus gefährdet Schwangere Neuer Indikator für Krankheiten Medikamentenkauf im Ausland Intime Reinigung und Pflege Sport bei Erkältung Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Frühjahrsputz - aber richtig! Genussmittel in der Schwangerschaft Rückenschmerzen? Links ist die Schokoladenseite Richtig fasten Neues Übergewicht-Gen entdeckt Grippeimpfung schützt doppelt So schmeckt der Schultag Spätsommer im Oktober So ist Orangensaft gesund Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Vitamine Ebola-Fieber in Westafrika Wie unser Lebensstil uns schadet Die Geheimnisse des guten Schlafes Vitamin-C-Quellen im Winter Europäischer Notfallausweis Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Rauchstopp: So klappt’s! Medienkompetenz für Jugendliche Malaria: neuer Impfstoff getestet Sonnenallergie vorbeugen Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Ernährung bei Chemotherapie Inhalatoren richtig anwenden Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Tipps bei Arthrose Gesunder Lebensstil für Kinder Was Patienten fragen sollten Salzersatz senkt Infarktrisiko „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Medikamente richtig entsorgen Gesundheit für Haut und Augen Schlafmangel macht dick Ernährung bei Demenz Buchtipp: Tödliche Hamburger Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Studie: Karies ist nicht erblich Prävention bei Typ-2-Diabetes Gesund in den Frühling Alzheimer: neue Erkenntnisse Buchtipp: Fett! Medikamentenallergie bei Kindern Rund ums Thema Reiseapotheke Rotaviren-Infektion bei Kindern Pneumokokken-Impfung Medikamente auf Reisen Buch-Tipp: Aromatherapie Medikamentenwirkung im Alter Sicher plantschen im Garten-Pool Schlafstörungen loswerden Gute Vorsätze zur Gesundheit Bei der Arbeit genug trinken Hilfe bei Ohrenschmerzen Impfung gegen Schlaganfall? Exotische Mücken im Gepäck Kortison richtig anwenden Halsschmerz bei Erkältungen Keine Zeit für Sport Flexible Gefäßstützen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Buchtipp: Einfach ehrlich essen Erkältungen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Rosskastanien: Sauna für Anfänger Fasten im Intervall Volkskrankheit Makula-Degeneration Fasten – mehr als eine Diät Schieltherapie schmackhaft machen! Pneumokokken-Impfung Buchtipp: Der Bio-Bluff Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Checkliste für die Reiseapotheke Richtig niesen und schnäuzen Schluss mit Reizdarm Fenchel Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Sichere Potenzmittel Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Entzündete Zahnimplantate Arzneitees für die Frau Große Schrift weckt große Gefühle Arzneimittel auf Reisen Immer mehr Jugendliche abhängig Sichere Gartenarbeit Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Mit Elan ins Frühjahr starten Kinder mit Zöliakie Saisonwechsel für Jogger Hautpflege für Senioren Vergiftungen durch ätherische Öle Lungenfunktion von Stadtkindern Impfpass vor Reise kontrollieren Probleme beim Pillenschlucken? Prävention kommt nicht an Antibabypille Brustkrebs bei Männern Probiotische Nahrung für Babys Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Viel mehr als Cholesterin: Eier Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Diabetes in der Schwangerschaft Haemophilus-influenzae-Impfung Alzheimer-Risiko aktiv senken Homöopathie bei Diabetes mellitus Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Bei Diabetes auf Fußpflege achten Was steckt in der Wassermelone? Zuckerkonsum bei Kindern Tipps bei Wespen-Alarm Venenfallen im Überblick Genussmittel in der Schwangerschaft Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Keine Angst vor Endoskopien Rückenmuskeln am PC stärken Faserreich oder faserarm? Packungsbeilagen verstehen Temperaturanstieg fördert Malaria Vor der Abreise Kardiologen empfehlen Radfahren Arzneitropfen richtig dosieren Diabetes-Patienten im Flugzeug Medikamente gegen Sodbrennen Eier natürlich färben: Tierisches Einfühlungsvermögen Therapie von Fettleibigkeit Mit Pedelecs mobil bleiben Freundlichkeit liegt in den Genen Heiße Medizin für kalte Tage Pausenbrot: der unterschätzte Snack Verstopfung bei Kindern Gebärmutterhalskrebs im Alter Diät: Das Timing macht’s Mit Alzheimer leben Mutter und Kind perfekt versorgt Früh an Sonnenschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Rückenfreundliche Gartenarbeit Prickelnde Küsse Beschwerden in den Wechseljahren „5 am Tag“ gescheitert? Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Gesund saunieren Aspirin gegen Herzinfarkt BZgA rät von E-Shishas ab Programm gegen Übergewicht Unwillkürliches Zittern lindern Die Spirale ist eine gute Option Grippeimpfung in der Apotheke Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Gesund im Winter: Alternativmedizin stärker fördern Hilfe bei Sportverletzungen Auf den Zahn gefühlt Fremdkörper in der Nase Gesunder Sommergenuss Chemische Stoffe im Alltag Das Viertele ist doch nicht gesund Komplikationen bei Masern-Infektion Wechselwirkungen vom Medikamenten Homöopathie bei Verbrennungen Homöopathische Reiseapotheke Ausdauersport verjüngt Tabletten teilen Schutz vor Erkältung Süßes Leben ohne Zucker Wundversorgung leicht gemacht Sport als Medizin Optimismus erhöht gutes Cholesterin Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Längerer Grippeverlauf bei Senioren Gestresste Kinder häufig dick Sport senkt Brustkrebs-Risiko Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Grünkohl beugt Krebs vor Bärlauch Zahnschmerzen verhindern Akupunktur Wann zum HIV-Test? Was tun bei Reisedurchfall? Wechseljahre Die Säure-Basen-Balance Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Chemische Stoffe im Alltag Wege aus der Nikotinsucht Zahl der FSME-Infektionen steigt Herzschwäche nach Herzinfarkt Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Vital ab 50 Gefahren fürs kindliche Genital Was Mutter und Kind gut tut Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Kampagne zur HIV-Übertragung Wandern für Körper und Geist Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kreativ aktiv – Training im Alltag Pollenallergie jetzt bekämpfen Vitamin D in der Schwangerschaft Diätprodukte sind out Richtig ernähren in der Grüner Tee und Medikamente Jodmangel gefährdet die Gesundheit Klinische und Klassische Homöopathie Notfallausweis für Herzpatienten Masern schwächen Immunsystem Welt-AIDS-Tag 2015 Mit Wärme gegen Verspannungen Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Nahrungsergänzung im Blick: Selen Digitale Weihnachtsgeschenke Im Alter sexuell befriedigt Die Kraft der Pflanze: Bluttest auf Brustkrebs Mit Diabetes in die Luft gehen Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Trockene Wohnungsluft Beeren schärfen Denkorgan Frischer Atem durch Ingwer Machen Sportwetten süchtig? Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Harninkontinenz lindern Altenpflege finanzierbar machen Heiß und kalt gegen den Schmerz Walnuss – die Supernuss Verengung der Halsschlagader Die großen Cholesterin-Irrtümer Kaffee erhöht Ausdauer Mit Haustier in den Urlaub reisen Risiko im Winter: Trockene Augen Botox: Nicht nur gegen Falten Starthilfe fürs Stillen Richtige Hautpflege für Diabetiker Frühstücken statt Naschen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Kindern Ebola erklären Bewegungsarmut bei Kindern Keine Chance für Viren & Co. Plötzlicher Herztod beim Sport Schluss mit den Blähungen ! App gegen Verhütungspannen Cholesterin-Test Unwillkürliches Zittern Mit Haustier in den Urlaub reisen Vitamin-D-Spiegel und Asthma Fremdkörper verschluckt? Tiefer Rückenschmerz Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Eier natürlich färben: Effektiver Schutz vor Grippe Was hilft bei vergrößerter Prostata? Mückenschutz aus der Apotheke Nicht nur für Kinder: Impfen Durchfallerreger auf Hühnereiern Kropf: Hals selbst kontrollieren Temperaturanstieg fördert Malaria Thrombosen von Antibabypillen Auch ohne Hormone sicher verhüten Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Gelenkbeschwerden im Winter Sodbrennen bei Kindern Trinkgewohnheiten bei Männern Bluthochdruck bei Kindern Was macht die Pille für den Mann? Apotheken auch feiertags im Einsatz Bittere Pillen leichter schlucken Natürliche Verhütung Buchtipp: Der Gefräßigmacher Buch-Tipp: Gesunde Gewürze So überzeugt man heikle Esser Fertigprodukte machen depressiv Schmerz muss nicht sein: Verpflegung in Kitas Eisenmangel bei COPD Erste Hilfe bei Herzinfarkt Was tun bei Reisedurchfall? Wohnort beeinflusst das Befinden Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Jetzt Vitamin D tanken Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Mückenschutz aus der Apotheke Medikamente lagern leicht gemacht Rückengesund im Büro Die richtige Sonnenbrille finden Trinkmenge bei Herzleiden Hörgerät: Regelmäßiger Check Medizin im Internet Schüßler-Salze für Babys Bewusstlosigkeit bei Kindern Impfung gegen COVID-19 Die Heilkraft der Natur Medikamente gegen Sodbrennen Was steckt im Eis? Frauen mit Diabetes Krebsgefahr durch Handystrahlen? Konsumpausen immer beliebter Varizellen-Impfung Bittere Süße: Stevia So gelingt das Arztgespräch Tipps gegen Schlafstörungen Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Koffein verbessert Gedächtnis Brustkrebs bei Frauen Popcorn: Gesünder als Gemüse? Rückengesund im Büro Saisonwechsel für Jogger Pflanzliche Mittel bei Arthrose Sport für Stillende Osteoporose durch Bewegung lindern Unterkühlen auch bei Sonne möglich Reanimation ab der 7. Klasse Brennpunkt Magen Verbrennungen bei Kindern Laktose-Intoleranz und Medikamente Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Erst Knallern, dann Knalltrauma Reisethrombose Grippeimpfung für Kinder? Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Pflanzliche Mittel bei Husten Mehr Allergien durch Klimawandel? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Längerer Grippeverlauf bei Senioren Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Energiebedarf beim Sport Ökotest prüft B12-Präparate Wie Sie Halsschmerzen loswerden Medikamente zur Tabakentwöhnung Künstliche Beatmung Varizellen-Impfung Doping im Job nimmt zu Nahrung unbeschwert genießen Kopfschmerzen bei Schwangeren Ess-Störungen auf dem Vormarsch Darmkrebs betrifft auch Jüngere Salzreduktion schützt das Herz Frühjahrsputz im Medizinschrank Osteoporose Schlapp durch Schilddrüsenhormone Diabetesfolgen bei Frauen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wadenkrämpfen vorbeugen Buch-Tipp: Arthrose Bitteres für den Magen Homöopathie für die ganze Familie Was tun, wenn die Mundrose blüht? Gefahr Verkehrsunfall Kalorien schlagen aufs Hirn Erreger in Blattgemüse möglich Leberschäden abwenden Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Die beste Ernährung für Babys Immunsystem natürlich stärken Medikamentenmissbrauch frei Haus Zuzahlungsbefreiung für 2018 Ernährung bei Schluckstörungen Mitesser und Pickel weg-pflegen Risiko für Gefäßverschlüsse Erste Hilfe bei Verbrennungen Das hilft gegen Mundgeruch Medizin-Bäume Winterblues oder Depression? Mit Wärme gegen Verspannungen Chronische Leberentzündung Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Ingwer als Heilmittel Dem Kater vorbeugen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Vorsicht bei Fructose Darmkrebsmonat März Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Der Ablauf vor einer Operation Hygiene in Krankenhäusern Wohlbefinden im Alter Erste Hilfe bei Herzstillstand Hautreaktionen im Alter Reisethrombose vorbeugen Trotz Kreuzallergie in den Frühling Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Riskantes Essverhalten Augen auf beim Herbstspaziergang Zecken erwachen aus dem Schlaf Ohrentropfen anwärmen Wadenkrämpfen vorbeugen Bösartige Eierstockzysten Risiken schrecken kaum ab Einfach zum Reinbeißen: Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Den richtigen Arzt finden Ruhe im OP! Nudeln al dente gesünder Neues Übergewicht-Gen entdeckt Hilfe bei Schulstress Prognose bei Hautkrebs Die Knochen-Bilanz Medikamente richtig entsorgen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Bewegungsmythen Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Curry bringt die Abwehr in Schwung Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Durchfall bei Antibiotika-Einnahme „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Schwere und geschwollene Beine Sommerzeit – Grillzeit Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Abnehmen mit Sport Die Knochen-Bilanz Schüßler-Salze für gesunde Haut Im Sommer auf Ozonwerte achten Reisen mit der „Pille“ Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Allergie: neuer Info-Dienst online Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Musiktherapie bei Tinnitus Mythen um die Milch Testosteron macht Frauen egoistisch Training im Wohnzimmer Krank durch Stress im Job Durchfallerreger auf Hühnereiern Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Sicher vor Stechmücken Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Mythen rund um Sonnenschutz Antibabypille Apotheken 25 Jahre nach der Wende Grippe: Wem nützt eine Impfung? Arzneimittelabhängigkeit Allergie gegen Latex Fastengewohnheiten der Deutschen Wadenkrämpfen vorbeugen Erste Hilfe für das Kind Krampfadern drohen auch im Winter Diabetischer Fuß Botulismus bei Säuglingen Masern & Keuchhusten im Vormarsch Kinderlähmung-Impfung (Polio) Badevergnügen ohne Blasenentzündung Erste Hilfe fürs Auge Zecken im Garten Auch die Leber braucht mal Urlaub Was ist Fructose-Intoleranz? Stimmen hören bei Psychosen Nicht nur bei Kälte: Straßen sicherer machen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Faserreich oder faserarm? Frisch aus dem Urlaub Nebenwirkungen bei Krebstherapie Was tun bei starkem Haarwuchs? Hypnose unterstützt die Genesung Kampf der Fatigue Was tun bei epileptischem Anfall? Feuchtfröhliche Karnevalszeit Krätzmilbe bei Kindern BMEL-Ernährungsreport 2016 Den Appetit optisch täuschen UV-Schutz im Frühling Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Was steckt im Eis? Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Creme oder Salbe - was hilft? Reiseapotheke: Kinder vor Giftpflanzen schützen Mythen über Cellulite Gesetzliche Tabakkontrolle Systemischer Lupus erythematodes Sicher Grillen mit Kindern Regionales Gemüse contra Superfood Mehr Überlebende bei Krebs Wie Sie Halsschmerzen loswerden Mit Elan ins Frühjahr starten Bewusstlosigkeit bei Kindern Apotheker gegen Diabetes Fußpflege leicht gemacht Masern-Impfung Blutdruck richtig messen Sterilisation bei Mann und Frau Kinder fit durch den Winter bringen Hitzewallungen bekämpfen Bewegung bei Rheuma Schwere Beine leichter machen Vitamine für die Augen Psychische Krisen meistern Äpfel genießen trotz Allergie Schutz vor Atemwegsinfekten Beim Essen auf den Bauch hören Zu viel Wurst ist tödlich Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Video zum Rx-Versandverbot Fleisch ade Weltmeisterlich Grillen Soziale Unterschiede und Ernährung Genussmittel in der Schwangerschaft Der Sehnerv-Check Vitamin-C-Quellen im Winter Sicher auf Kufen Bluthochdruck bei Kindern Guter Vorsatz Rauchstopp Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Eigenblutspende vor Knie-OP Blutdruck richtig selbst messen Arzneimittel: Beratung wichtig Ausdauersport oder Krafttraining Röteln-Impfung Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Zumba und Power-Yoga Rentner am Steuer Neue Daten zu Impfquoten Darmkrebs-Früherkennung Schlankmacher Typhus-Impfung Nagelpilz in der Sommerzeit Lebensmittelvergiftung bei Kindern Schütteltrauma bei Babys App für barrierefreie Mobilität Dem Fußpilz Beine machen Wenn Eltern psychisch krank sind Feiern bis zum Umfallen Macht die Pille dick? Europäische Impfwoche 2014 Gesunde Ernährung für die Kleinen Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Blutdruck selber messen Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Malaria: neuer Impfstoff getestet Hilfe bei Osteoporose Fehlsichtigkeit bei Teenies Bei Erkältungen gut gewickelt Tierische Gefahren im Ausland Medikation im Alter anpassen Kaffee senkt Geburtsgewicht Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Schmerzen bei Arthrose Gewürznelke Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Demenz durch Schlafstörungen? Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Bluthochdruck richtig behandeln Machen Sportwetten süchtig? Lesen ist Fitness fürs Gehirn Anti-Baby-Pille und Migräne Nickel in Tätowiermitteln Arzneimittel im Straßenverkehr Akne schonend behandeln Saisonwechsel für Jogger Riesenbärenklau: Hilfe bei der Rauchentwöhnung Die Wirbelsäule stärken Plötzlichem Herztod vorbeugen Lungenhochdruck: Flugreise riskant Naschen Sie sich schlank Winterspaziergang mit Baby Nach Rauchstopp Lunge checken Erfolgreich fasten Krampfanfälle bei Kindern Allergie: Notfallset rettet Leben Fußpflege leicht gemacht Selbstuntersuchungen Fasten für den Stoffwechsel Mangel beim Stillen verhindern Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Pflegereport 2014 Akne schonend behandeln Ernährung bei Schluckstörungen Hirn schrumpft mit Neue Impfempfehlung zu HPV Blasen vorbeugen und behandeln Kleinere Verletzungen bei Kindern Bedrohung im Straßenverkehr Legasthenie frühzeitig erkennen Geistig fit mit Gehirnjogging Studie: Altruismus ist Herzenssache Mit Diabetes in die Luft gehen Albträume bei Kindern Das Immunsystem stärken Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Schluss mit Reizdarm Was Männerknochen stabil hält Richtig Fieber messen Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Vor der Abreise Testosteronmangel bei Männern Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Blühender Wachmacher Problem Haarausfall Buchtipp: Geheime Rezepte Pflanzliche Mittel bei Husten Stimmerkrankungen bei Lehrern Blutdruck selber messen 7 Trinktipps für Senior*innen Risikofaktor Bauchfett Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Rauchstopp senkt Demenzrisiko Demenz durch frühen Hörverlust? Nasenspülung bei Schnupfen Ernährung von Kindern Kreuzallergie auf Lebensmittel Halsschmerzen als Warnsignal Neue Richtwerte für die Ernährung Stigmatisierung von Übergewichtigen Lebensmittel richtig kühlen Vorsicht, FSME-Gefahr! Ein Pieks weniger fürs Baby Kinder vor Allergien schützen Essstörungen bei Jungen Zecken: Wie schützt man sich? Macht Schule dick? Epilepsie: Körper außer Kontrolle Gene: Kein Mensch ist perfekt Heuschnupfen bei Kindern behandeln Zusatzstoffe in Lebensmitteln Bei Luftnot richtig atmen Info-Tour: diabetische Neuropathie Keine Chance der Migräne! Bei Hitze viel trinken Richtig ernähren bei COPD Test auf Schwangerschaftsvergiftung Legionellen-Gefahr Nächtliche Wadenkrämpfe Augenringe und ihre Behandlung Wie unser Lebensstil uns schadet Rückenmuskeln am PC stärken Schwangerschaftsübelkeit Kein Honig für Säuglinge Gegen Müdigkeit am Steuer Studie zur Weltgesundheit Führerschein weg – was nun? Preiskampf um Potenzmittel Überhitzte Köpfe Sonne und Hitze fördern Rosazea Natürliche Hilfe bei Übelkeit Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Vegane Diät für Diabetiker? Ohrenentzündung vorbeugen Lesehilfen für Sehbehinderte Diese Impfungen braucht man über 60 Pinguin-Gang bei Glatteis Eiweißbedarf im Alter Mythen rund um Sonnenschutz Essen während der Schwangerschaft Berufskrankheit Boreout Gegen trübe Aussichten 2017 Nichtraucher werden Hausaufgaben effektiv erledigen Berufskrankheit Boreout Wenn Kinder Essen nicht vertragen Ekzem: Rasche Selbsthilfe Rotlicht bei Muskelschmerzen Mediterrane Kost fürs Herz Gut geschützt in die Sonne Deutsche putzen die Zähne falsch Erkältungsmythen In Küche und Medizinschrank Venenleiden langfristig vorbeugen Experten fordern große Pflegereform Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Gemeinsam essen wichtig für Kinder Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Spätsommer im Oktober Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Kennzeichen auf Lebensmitteln Erhöhte Sturzgefahr im Winter Ernährung bei Chemotherapie Frauenärzte gegen IGeL Chronischer Mundgeruch Blähungen den Garaus machen Studie zur Weltgesundheit Schimmelpilze im Essen Äußerungen von Selbstmordgedanken Welche Diät ist gut fürs Herz? Reiseapotheke für chronisch Kranke Geistig fit mit Gehirnjogging Schlaflos in Deutschland? Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Lachen ist Medizin Kleinere Verletzungen bei Kindern Selber Blutdruckmessen Zurück zum Gleichgewicht Was ist eigentlich Stress? Wenn der Darm träge ist IGeL: Extras für die Gesundheit? Wenn Trauer krank macht So schmeckt der Schultag Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Homöopathie gegen Erkältungen Schlaflos im Urlaub Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Reizungen durch Pfefferspray Auch ohne Hormone sicher verhüten Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Depressionen in der Schwangerschaft Rotlichttherapie Gesünder sitzen im Alter Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Frische Hilfe gegen Mundgeruch Kokosöl schützt vor Karies Schüßler-Salze für Babys Hier finden Frauen Hilfe Der Zecke keine Chance! Küchenhygiene im Sommer Schüßler-Salze für gesunde Haut Stillen gesund für Mutter und Kind Hilfe bei Pollenallergie Krankheits-Management mit Handy Diagnose Gicht Neue Impfempfehlungen Urlaub im Bakterienbiotop Schnarchnasen Frühzeitige Wehen Erreger in Blattgemüse möglich Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Mit Belastungen richtig umgehen Gelassen durch die Wechseljahre Risikofaktoren für jugendliche Psyche Handy-Nacken und Maus-Arm Sicher Grillen mit Kindern Führerschein weg – was nun? Was können Quinoa, Kokos & Co.? Fit in den Frühling Den richtigen Riecher Diabetes führt zu Potenzproblemen Stress beeinflusst Sozialverhalten Dick wegen falschen Essverhaltens Diabetes in der Schwangerschaft Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten So kriegt das Blut sein Fett weg Fett – eine Grundgeschmacksart? Herpes Was hilft durch die Wechseljahre? Grippegefahr im Karneval Heiße Gefahren für Kinder Kühler Kopf an heißen Tagen Omega-3 gegen Regelschmerzen Fieber messen bei Kindern Kinderkrankheiten in Deutschland Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Vollnarkose bei Kleinkindern Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Wenn die Aorta durchbricht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Buch-Tipp: Diabetes Europäischer Notfallausweis Impf-Verdrossenheit nimmt zu Gesund ernähren am Arbeitsplatz Kleinkinder im Flugzeug Effektiver Schutz vor Zecken Das Immunsystem stärken Kinder mit Jod versorgen Salzreduktion schützt das Herz Gegen Müdigkeit am Steuer Lebensmittel richtig kühlen Buchtipp: Gesund reisen Olympia vor dem Fernseher Mehr Bewegung in der Jugend Geschmacksstörungen den Garaus machen Neues gegen Juckreiz Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Nicht nur in Zitronen: Reisen im Alter Neue Studie zu HPV-Impfung Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Augenringe und ihre Behandlung Rote Kleidung: Einladung zum Sex Viel Impfen schadet Kindern nicht Essen und Stress Sport als „Lebensversicherung“ Erste Hilfe bei Grillunfällen Impfung gegen Lungenentzündung Richtig Fieber messen Nichts für Kinderohren: Lärm Kräutertee aus der Apotheke Pfeffer hält schlank Röteln-Impfung Risiken von Medikamenten minimieren Sauna für Anfänger Rote Augen nach dem Schwimmen Älter werden in Balance Mischkostdiät Haarige Probleme lösen Vitamine Proteine oder Kohlenhydrate? Buch-Tipp: Pflegebedürftig Rapider Gewichtsverlust Grillvergnügen ohne Spiritus Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Falsches Gefühl der Sicherheit Aktiv dank künstlicher Gelenke Berufsstress im Urlaub Schädliche Stoffe in Kräutertee Urlaub mit dementen Menschen Resistente Darmbakterien Anzeichen für Schulangst erkennen Mineralstoffe Verbot der Tabak-Außenwerbung Check-up J1 bei Jugendlichen Parodontitis vorbeugen Tipps gegen Jetlag Ausdauersport oder Krafttraining Haemophilus-influenzae-Impfung Sonnenschutz für den Skiurlaub Dauerstress gefährdet Gesundheit Wadenkrämpfen vorbeugen Venenfallen im Überblick Rehabilitation nach Krebs Krank im Urlaub Entzündete Nasennebenhöhlen Cholera-Impfung Physikalische Anwendungen Kindern Ebola erklären Das 1x1 für schöne Fußnägel Effektiver Schutz vor Zecken Gerstenkörner & Hagelkörner Zitronensaft gegen Noroviren Multiresistente Bakterien Filmreife Infokampagne zu Diabetes Blutspenden senkt Bluthochdruck Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Epileptische Anfälle vorhersagen Bei epileptischem Anfall helfen Zahnschmerzen verhindern Stress in der Schule Jodmangel gefährdet die Gesundheit Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Eiweißbedarf im Alter Alkoholgeschädigte Kinder Heilpflanze und Hausmittel: Vitamin D senkt Krebssterberate Wenn Pommes aggressiv machen Ursachen für Bluthochdruck Matt statt munter: Hilfe bei Osteoporose Gesundheit im Gepäck Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schamlippenkrebs durch HPV Richtig Insulin spritzen Hilfe bei trockenem Auge Stevia für Diabetiker nicht gesünder ABC der Osteoporose Frauenherzen schlagen anders Energietanken: Kleinkinder erkunden Fremdkörper Druckgeschwüren vorbeugen Gefahr diabetische Retinopathie Ran ans Fett – mit Eigenfett Mit Medikamenten in den Urlaub Krankmachende Keime auf Melonen Aufräumen nach der Flut Vitamin D – das Sonnenvitamin Gute Vorsätze für 2014 Gewichtsabnahme bei Diabetes Sonnenallergie vorbeugen Schlafmangel stört Immunantwort Vitamin-D-Mangel vorbeugen Krebs durch Fett im Essen Richtig Insulin spritzen Harnweginfekt und Blasenentzündung Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Vertrauen in Homöopathie Vorsicht bei Selbstmedikation Bittere Süße: Stevia Unterzuckerung beim Sonnenbad Kopfschmerzen wegtrinken Der Erkältung eins husten Thrombosegefahr bei Schwangeren Keine Rohmilch für Kinder Medikamente bei Parkinson Mit dem Alter steigt die Weisheit Kortison-Nasenspray sicher anwenden Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Gut geschützt in die Sonne Mit Loch im Bauch zur Arbeit Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mikronährstoffe fürs Herz Dick wegen Gendefekt Buchtipp: Warum krank? Nachwuchs hält gesund Essen bestimmt die Laune Vorlesen fördert Sprachentwicklung Biofeedback gegen Migräne Lungenfunktionsverlust bei COPD Heilpflanze und Hausmittel: Mythen rund um Sonnenschutz Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Blutdruck selber messen Umgang mit Medikamenten im Sommer Reisen im Alter Impfung ohne Nadel Herbstmüdigkeit und Winterblues Wirkungsweise der Komplementärmedizin Nahrungsergänzungsmittel Schlaf und Übergewicht Wenn der Kopf schmerzt Vom Sportler zum Patienten Munter durch die WM Die richtige Sonnenbrille finden Immer wieder Blasenentzündung? Ernährung gesunder Säuglinge Folsäure Endlich gesünder leben Abnehmen ist ansteckend Früh an Sonnenschutz denken Handy-Nacken und Maus-Arm Sport als Therapie Reiseplanung für den Magen Bärlauch Vergiftungsunfälle Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Harnwegsinfekte bei Kindern Ohrenentzündung vorbeugen Tipps gegen den Jetlag Schütteltrauma bei Säuglingen Mittagsschlaf im Vorschulalter? Würzig und gesund: Selbstzahler-Leistungen in Praxen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Gefahr durch sekundäres Ertrinken Diabetes frühzeitig erkennen Keine Angst vorm Reanimieren Ingwer als Heilmittel Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Was kann scharfes Essen? Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Mineralstoffe Frühjahrsputz im Medizinschrank Frühjahrsmüdigkeit adé! Venenleiden: Vorboten erkennen Was hilft gegen Kopfläuse? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Themenwoche Hodenkrebs Tetanus-Impfung Herzinfarkt bei Frauen Süßstoffe unter Verdacht Weiße Flecken auf Schokolade Mundgeruch: der stille Begleiter Japanische-Enzephalitis-Impfung Kampf den Antibiotika-Resistenzen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kreuzallergie auf Lebensmittel Nierengesundheit bei Diabetes Ernährung gesunder Säuglinge Meisterlich Grillen? Aber sicher! Aufklärung bei Brustkrebs Senioren schwören auf Naturmedizin Bewegungsmythen Minipille Vorsicht, FSME-Gefahr! Gegen Infekte wappnen Aromatisch und gesund: So mildern Sie Knieschmerzen Von Akne bis Zucker Impfen für das Gemeinwohl Gut vorbereitet in die Schule Mit Heuschnupfen auf Reisen Hepatitis-A-Impfung Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Seniorensport im Winter RSV-Infektion bei Säuglingen Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Mangel beim Stillen verhindern Kaffee: Das Gute in der Bohne Bewegung für Rheuma-Patienten Lebensmittelzusatzstoffe IGeL-Check auf Blasenkrebs Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Selbsthilfe bei Neurodermitis Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Länger leben mit grünem Tee? Schluss mit Reizdarm Reiseübelkeit bei Kindern Rotaviren-Infektion bei Kindern Kalorienbombe Bubble Tea Blasenentzündung im Winter Fülligen Kindern droht Herzschwäche 7 Lebensretter bei allergischem Schock Endlich gesünder leben Vorlesen fördert Sprachentwicklung „Dauerbrenner“ Sodbrennen Diagnose Demenz Auch die Leber braucht mal Urlaub Diabetes frühzeitig erkennen Wechseljahre des Mannes Verletzungen beim Skisport Wie Wasser bei Gicht hilft Impfen trotz Hühnereiweißallergie Jojobaöl in der Hautpflege Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Trauer nach einer Fehlgeburt Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Infektion bei Zahn-Implantaten Lärmschutz im Job Homöopathie fürs Herz Kein Sport mit leeren Magen Belohnen mit Fett und Zucker Gegen Masern punkten Mittel und Wege gegen Migräne Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Bewegt durch den Advent Verengung der Halsschlagader Influenza-Impfung Frühlingssonne entspannt genießen Baby-Bad und Hautpflege Wie funktioniert Akupressur? Eichenprozessionsspinner Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Was tun gegen Blähungen? Kalorienbedarf von Schwangeren Naschen Sie sich schlank Gebärmutterhalskrebs im Alter Teenager stehen auf Obst und Gemüse Gesunder Lebensstil für Kinder Therapie bei Hodenhochstand Vitamine für die Augen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Kampf den Kilos Gesundes Fasten im Ramadan Sonnenschutz im Auto Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Akupressur bei Regelschmerzen Zufrieden Altern heute & zukünftig Natürliche Medizin: Gelbfieber-Impfung Matt statt munter: Rechtzeitig an Impfschutz denken Verhütungspille für den Mann Vitalstoffcocktail Spargel Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Effektiver Schutz vor Stechmücken Malaria-Schutz im Urlaub Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Langsam oder schnell inhalieren? Nur keine böse Bescherung Durchbruch der Zähne Spaß-Linsen im Karneval Fastenzeit nach Karneval Spielsucht bei Jugendlichen Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Krank durch Brot Allergie gegen Hühnereiweiß Nächtliche Wadenkrämpfe Histamin-Unverträglichkeit Was tun gegen Mückenstiche? Medikationgespräche für Diabetiker Wegen Alkohol in die Notaufnahme Paracetamol richtig anwenden Myrrhe gegen Reizdarm Wie lange ist mein Rezept gültig? Kaffeetrinken gegen Diabetes Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Hoch ansteckend: Keuchhusten Rohmilch trinken gegen Asthma? Ernährung übergewichtiger Kinder Medikamente lagern leicht gemacht „Wechseljahre“ beim Mann Spliss & Schuppen ade Gesund saunieren Allergie oder Erkältung? Migräne macht kreativ Komplementärmedizin bei Frauenleiden Süß, süßer, Stevia Kann zu viel Obst ungesund sein? Gesundheitsgefahr Zecken Flüssigkeitsmangel vorbeugen Nicht hungrig einkaufen Wiederholter nächtlicher Harndrang Erschöpfung beim Wandern Medikamentensucht im Alter Das Immunsystem stärken Wenn der Magen die Nerven verliert Arzneimittel sind keine Bonbons Abwehr beginnt im Mund Magenmittel vom Markt genommen Kalte Füße aufwärmen Pestizide auf Lebensmitteln Checkliste für die Reiseapotheke Wie oft ist Badetag für Kinder? Geschlechtskrankheit Chlamydien Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Diabetes und Weihnachtsleckereien Schnupfensprays richtig eingesetzt Gemeinsam essen wichtig für Kinder Erhöhter Augeninnendruck Trockene Augen im Winter Appetit vs. Hunger Impfmythen: Was wirklich stimmt Vertrauen in Homöopathie Tomaten- und Erdbeerallergie Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Keine Angst vorm Reanimieren Allergie gegen Latex Gute Tipps für guten Schlaf Kampf den Krankenhauskeimen Start der bundesweiten Herzwochen Kindern Gemüse schmackhaft machen Betrifft auch Kinder: Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Motorik-Defizite nach Schlaganfall Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Schneckengift gegen den Schmerz Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Schulwettbewerb gegen Rauchen Beratung bei Ergänzungsmitteln Sonnenschutz für die Augen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Demenz-Patienten im Krankenhaus Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Blutdruck selber messen Harnwegsinfekte bei Kindern Tipps für einen starken Rücken Sprache bei Babys und Kleinkindern Narbenpflege Parodontitis vorbeugen Nahrung nicht vertragen: Schlaganfall-Risiko: Limonade Die Wirbelsäule stärken Rauchen ohne Gefahr? Weltmeisterlich Grillen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Selbstkontrolle bei Diäten Angst vor Klassenarbeiten Längere Bettruhe birgt Risiken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Frühlingssonne entspannt genießen Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Ungetrübtes Grillvergnügen Gesundmacher Molke Blähungen bei Kindern Verbrennungen durch Dampf Ätherische Öle befreien die Nase Medikamentenkauf im Ausland Gute Kost für Ausdauersportler Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Depression im Alter Ernährung heute Auf gesunden Lebensstil achten Erkältungssymptome gezielt behandeln Entsorgung von Altarzneimitteln Tödliche Herzerkrankungen Verletzungen bei Kindern Buch-Tipp: Osteoporose Gut beraten bei Diabetes Erste Hilfe auf dem Prüfstand PECH hilft bei Sportverletzungen Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Sturz vom Wickeltisch Keine Chance für Insekten Erste Hilfe bei Grillunfällen Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Musikerhände sind geschickter Was man zu B12-Mangel wissen sollte Grundlagen der Mundhygiene Welt-AIDS-Tag 2016 Urlaub mit Kindern Mythen um den Sport Globuli für gesunde Lippen & Mund Meisterlich Grillen? Aber sicher! Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Ozon begünstigt Allergien Erfrischungsquelle Wasser Trotz Kreuzallergie in den Frühling Borreliose: Zecken rasch entfernen Fleischlos essen stört Wachstum nicht Thrombosen von Antibabypillen Fokus Gesundheits-Apps Mehr Koffein – mehr Östrogene Rotes Fleisch verkürzt das Leben Süßholz beugt Diabetes vor Trockene Augen: Was Sie tun können Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Senioren am Steuer Fremdkörper in der Nase Hilfe bei Sportverletzungen Vorsicht bei Fructose Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Hilfe bei Crystal-Sucht Trinken Sie sich gesund Neuer Indikator für Krankheiten Zeckenstiche gut beobachten Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Ostereier richtig färben Meditation für Jugendliche Verhütungscomputer und Verhütungs-App Keine Angst vor Psychopharmaka Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Gesundheitsrisiken bei Adipositas Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Schutz vor Übergewicht bei Kindern Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Ohrenpflege – so geht's Aromatherapie Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Arzneimittel: Beratung wichtig Den richtigen Schulranzen finden Vitaminreich oder -arm?: Brustkrebs bei Männern Trockene Augen: Was Sie tun können Einstiegsdroge E-Zigarette Unerwünschte Arzneiwirkungen Die beste Ernährung für Babys Von "guten" und "bösen" Fetten Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Sehbehinderung bei Diabetes Gut gerüstet in den Urlaub Diabetes: Obst versüßt die Haut Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Nahrung nicht vertragen: Lebensmittel richtig kühlen Fernreisen mit Diabetes Vitamin-D-Mangel vorbeugen Medikamente lückenlos einnehmen Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Medikamente: Mitbenutzen verboten! Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Vitamine Hilfsmittel Rollator für Senioren Venenleiden langfristig vorbeugen Olympia vor dem Fernseher Migräne und Epilepsie Selbstmedikation bei Erkältungen Die Milch macht’s: Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Rheumatoide Arthritis Wenn Pommes aggressiv machen Blutspenden-ABC Wie bedenklich sind Energy Drinks? Kalorienbombe Softdrinks Lächeln: Lust oder Frust? Kirschen schützen vor Gicht Tipps gegen Flugangst Mediterrane Kost fürs Herz Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Atemwegsinfekten vorbeugen Bluthochdruck Migräne adé! Diabetes-Patienten im Flugzeug Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Pflege von Hautabschürfungen Wer fühlen will, muss hören Diabetes mellitus Typ 2 Design für Demenzkranke Verletzt im Schnee Rotlichttherapie Kohl: Besser als sein Ruf Schmerzen äußerlich behandeln Grippeschutzimpfung für Schwangere Was können Quinoa, Kokos & Co.? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Vergrößerte Prostata Wann Antibiotika nutzlos sind Was hilft gegen Kopfläuse? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Globuli richtig handhaben So kommt die Arznei ins Kind Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Werbeverbot für Tabak Sichere Gartenarbeit Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Schlafrhythmus von Jugendlichen Kopfschmerzen bei Schwangeren Kindern gesunde Ernährung vermitteln Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Husten- und Bronchialtee Kinder mit Diabetes unterstützen Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Arznei richtig handhaben Blutspenden senkt Bluthochdruck Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Diabetische Augenerkrankungen Senioren am Steuer Reiseapotheke – das gehört hinein! Alleine an Weihnachten? Deutschland vertraut Apothekern Abnehmen senkt Krebsrisiko Sonnenschutz für die Augen HPV-Impfung auch für Jungen Strahlend junge Haut Arzneimittel auf Reisen Erste Hilfe bei Grillunfällen Vegan durch die Schwangerschaft Hautpflege für Senioren Die Freizeit-Krankheit Wenn die Stimme versagt Säuglinge vor Masern schützen Keine Chance für Insekten Symptothermale Methode Vorsicht im Straßenverkehr Verbesserter Test auf Darmkrebs Reanimation durch Laien Gesundes Frühstück Kinder vor Allergien schützen Homöopathie fürs Herz Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Lavendelöl gegen Angststörungen Überhitzung durch Schweißmangel Nasensprays richtig anwenden In Ruhe abnehmen PECH-Regel bei Sportverletzungen Gezielt gegen Blasenschwäche Weihnachtsstress vermeiden Schmerzmittel können Nieren schaden Was tun gegen Mückenstiche? Reiseapotheke für Kinder Komplementärmedizin bei Frauenleiden Tipps für gesundes Zahnfleisch Reisedurchfall Maritime Kost für Stillende Kinesio-Tapes richtig anwenden Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Tai-Chi gegen Parkinson Regionales Gemüse contra Superfood Buch-Tipp: Osteoporose Gehirnerschütterung beim Sport Familienzeit baut Stress ab Minipille Hilfe nach Quallenkontakt Schmerztagebuch für Rheumatiker Kardiologen empfehlen Radfahren Wenn Essen zur Qual wird Wechselwirkungen vom Medikamenten Richtig inhalieren Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Kalorienbedarf von Schwangeren Sichere Potenzmittel Zu viel Salz schädlich für Kinder Kropf: Hals selbst kontrollieren Zecken: Wie schützt man sich? Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Tierbisse bei Kindern Sonnenbad ohne Reue Diagnose Schwerhörigkeit Arznei steuerlich geltend machen Homöopathie für die Schilddrüse Erste Hilfe bei Lippenherpes Zeit fürs Toilettentraining Keine Angst vor Impfungen Was tun gegen plötzlichen Kindstod Tipps gegen Jetlag Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Diabetes mellitus Typ 2 Der Goldene Äskulapstab Büro-Lärm überdecken Übergewicht begünstigt Krebs Blasenentzündung sanft behandeln Was tun gegen Kopfschuppen? Hilfe gegen Pickel & Co. Pflanzliche Mittel bei Husten Wie Kinder spielend in Form kommen Immuntherapie bei Pollenallergie Mit Pedelecs mobil bleiben Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Modedroge Crystal Meth Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Trinkmenge bei Herzleiden Vergiftungen bei Kindern Ausdauersport stärkt Herz Projekt: „Theater auf Rezept“ Salmonellengefahr durch Reptilien Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Starthilfe fürs Stillen Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Krank im Urlaub: Herzinfarkt Pflanzliche Mittel für Kinder Wahrnehmung der Ebola-Krise Beratung bei Ergänzungsmitteln Was tun im Vergiftungsfall? Gesund auf Reisen Mückenstiche Schadstoffe in Waren Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Ingwer-Shot besser selbst machen Sport im Rentenalter? Keine Mandeln für Kleinkinder Eukalyptus statt Antibiotika Mikronährstoffe bei Diabetes Hochbetagte gut ernähren! Wenig Fleisch, viel Fisch Hochsaison für Warzen Sport gegen Depression Schleichenden Sehverlust stoppen Billig-Kindersitze im Test Kaffee verlängert Leben Gesund mit der richtigen Ernährung Fischöl in der Schwangerschaft Orale Medikamente gegen Diabetes Veggie-Tag in Kantinen? Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Richtig verhalten bei Gewitter Plötzlichem Herztod vorbeugen Ist Schnarchen harmlos? Mit Yoga Krankheiten heilen? Schokolade hilft gegen Stress Pfeffer hält schlank Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Stoffwechsel auf Sparflamme Achtung Schwindelprodukte Vorsicht vor Knollenblätterpilz UV-Schutz beim Sport im Freien Trends im Lebensmittelverbrauch Arzneimittel auf Reisen Fünf Ernährungsmythen Essstörungen zunehmend verbreitet Globuli für gesunde Lippen & Mund Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Seniorensport im Winter Im Eis eingebrochen Richtig abnehmen: Folsäure Kräuterpulver aus dem Ausland Osteoporose durch Bewegung lindern Gut beraten bei Diabetes Frühjahrsputz im Medizinschrank Kindergesundheit aktiv stärken Pollenflugsaison eröffnet Schmerzen äußerlich behandeln Globuli für gesunde Lippen & Mund Missglückter Rauchstopp Reiseplanung für den Magen Eisenmangel Mehr als nur Bauchschmerzen Falsches Gefühl der Sicherheit Wunden selbst versorgen Gute Vorsätze für 2014 Zitronensaft gegen Noroviren Fit mit Fußball Sodbrennen und Asthma Vitamin-D-Spiegel und Asthma Volkskrankheit Makula-Degeneration Erste Hilfe bei Sonnenbrand Hilfe bei Halsschmerzen Fettleber durch Snacks & Softdrinks So löscht man Sodbrennen Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Blasenentzündung sanft behandeln Reisekrankheit Was tun bei starkem Haarwuchs? Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Gesund abnehmen Übergewicht bei Jugendlichen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Tipps gegen Wetterfühligkeit COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Sonne und Hitze fördern Rosazea Entspannt in die Schule Akupressur bei Regelschmerzen Mit Heuschnupfen auf Reisen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Zecken im Garten Im Eis eingebrochen Studie zur Jugendsexualität 2015 Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Wenn der Darm träge ist Blähungen bei Reizdarm Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fasten – mehr als eine Diät Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden HPV-Impfung Komplementärmedizin bei Rheuma Impfempfehlungen 2016 Hausapotheke in Schuss halten Arzneimittel auf Reisen Ballaststoffe lindern Reizdarm Jetzt Grippe-Schutz holen Homöopathie bei Verbrennungen ABC der Osteoporose Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Mittel und Wege gegen den Husten Fehlsichtigkeit bei Teenies Senioren schwören auf Naturmedizin Syphilis auf dem Vormarsch Neurodermitis bei Kindern Älter werden in Balance Darmkrebs-Früherkennung Was ist Anti-Aging-Medizin? Kampf der Gürtelrose! Osteoporose: Für Sport ist es nie zu spät Tetanus-Impfung auffrischen Kaffee: Das Gute in der Bohne Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Kinderleicht Gewicht verlieren Früherkennung von Aneurysmen Hausapotheke für die Feiertage Beikost ab Ende des 4. Monats? Nagelpilz in der Sommerzeit Handeln bei akutem Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Früherkennung fürs Auge Kein Aspirin während der Periode Sportlermagersucht weit verbreitet Verbrennungen durch Dampf Faltenkiller gegen Depressionen Tabletten teilen Röteln-Infektion bei Schwangeren Richtig abnehmen: Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Initiative gegen Hörschäden HPV-Impfung Gesundheit in Schulen fördern Sonnenschutz im Winter Medikamente auf Reisen Alternativmedizin stärker fördern Schmerzfrei dank Meditation Parodontitis vorbeugen Verminderter Empfängnisschutz Sehschwäche bei Dunkelheit Der Duft des Alters Leben mit angeborener Krankheit Sport als Medizin Medikamente und Sonnenbaden Impfraten gegen Grippe zu niedrig Ärztliche Aufklärung in Schulen Sterilisation bei Mann und Frau Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Wie bedenklich sind Energy Drinks? Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Risiko Selbstmedikation Kinderwunsch trotz Asthma Handeln bei akutem Bluthochdruck Europäische Impfwoche 2014 Fasten für den Stoffwechsel In Ruhe abnehmen Gegen Dengue-Fieber impfen! Herzinfarkte nach Zeitumstellung Medikamente auf Reisen Eiskalt gegen kalte Füße Rheumatoide Arthritis Licht gegen Winterdepression Machen Kohlenhydrate empfindlich? Spaziergang mit Kaugummi Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Das Schicksal in die Hand nehmen Venenleiden: Vorboten erkennen In Küche und Medizinschrank Alkoholspuren in Cola Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Erste Hilfe bei Erfrierungen Trendsportarten im Rückencheck Trockene Haut Gute Kost für Ausdauersportler Initiative „Kinder stark machen“ Wenn Fliegen Bauchweh macht Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Kunst gegen Koma-Saufen Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Lächeln baut Stress ab Die Rettungskette Kampagne zur HIV-Übertragung Giftiges Arsen in Reis Fast-Food – ungesunder Trend Kontaktlinsen gründlich reinigen Schlafmangel macht krank Verspannungen vorbeugen Stoffwechselstörung bei Kindern Heiße Gefahren für Kinder Komplementärmedizin bei Frauenleiden Aktivurlaub ist erholsamer Neue Hoffnung bei Herzschwäche Angaben zu Nebenwirkungen Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Risiko im Winter: Trockene Augen Hautpflege im Winter Richtig verhalten bei Herzrasen Schmerzfaktor Ischias Homöopathie bei Verbrennungen Stillempfehlungen auf Arabisch Schlafprobleme durch Medikamente Mit Bewegung gegen Rheuma Gesunde Ernährung im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Rückenschmerzen bei Kindern Wolken, Sonnenhut oder Creme Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Arzneimittel richtig anwenden Rückenmuskeln am PC stärken Rote Augen nach dem Schwimmen Kein Sport mit leeren Magen Joggen im Winter Fliegen mit Diabetes oder Asthma Immunsystem natürlich stärken Medikamente richtig handhaben Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Jetzt gegen Grippe impfen! Stress ist ansteckend Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Blutdrucksenker richtig einnehmen Wissen schützt bei Sepsis Tabletten teilen Täglich eine Dusche für die Nase Europäischer Notfallausweis Buchtipp: Schwarz und stark Tipps gegen Hitze im Auto Reisen mit Diabetes Verspannungen vorbeugen Kopfläusen den Garaus machen Kühler Kopf an heißen Tagen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Hitzekollaps vorbeugen Macht Kaffee gesund? Kopfläuse effektiv behandeln Wenn Beine keine Ruhe geben Morgenmenschen leben gesünder Langes Sitzen vermeiden Diabetesberatung auf Rädern Auto fahren im Alter Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Apotheker gegen Diabetes Zuzahlungsbefreiung für 2016 Kalzium hält Hormone im Zaum Allergie gegen Wespenstiche Hautpflege für Senioren Teufelskreis Schmerzmittel Volkskrankheit Grauer Star Frühjahrsputz ohne Niesattacken Warum wir Zink brauchen Richtig essen bei Diabetes Hoher Blutdruck und schwanger Blutdruck selber messen Blasenentzündung in der Badesaison Nahrung unbeschwert genießen Pflegevergütung für alle Strümpfe Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Folsäure Kinderwunsch trotz Diabetes Den Rücken im Alltag stärken Schutz vor Mückenstichen Fit für die Fußball-EM 2012 Moderater Alkoholkonsum Rund ums Thema Reiseapotheke Abnehmen mit Formula-Diät Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Nasenbluten stoppen Hilfe bei Halsschmerzen Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Sonnenschutz für Kinder Mythen um die Milch Auf zum Krafttraining! Diabetes in der Vorstufe aufhalten Diabetes lässt Hirn schrumpfen Was ist die "Pille danach"? Eigenanalyse von Stressoren Gut vor Mücken und Sonne schützen! SMS verbessert Blutdruckwerte Starke Waffen gegen Aphthen Arzneimittelabhängigkeit Selbstgekocht schmeckt besser Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Alzheimer-Risiko aktiv senken Grippeschutz für Schwangere Schwere und geschwollene Beine Fernreisen mit Diabetes Neue Impfung gegen Meningokokken „Dauerbrenner“ Sodbrennen Blutspenden rettet Leben Kopfschmerzen bei Schwangeren Im Eis eingebrochen Hilfe nach Quallenkontakt Sport verändert Erbgut-Information Sport für die Lungen Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Abspecken bessert den Blutzucker Treppauf, treppab Gesundes Frühstück Schutz vor Hirnhautentzündung Überhitzung durch Schweißmangel Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Ernährung bei Schluckstörungen Prävention kommt nicht an Wechseljahre Sonnenbrand bei Kindern abwehren Antworten zum Zika-Virus Reisen mit Diabetes Cholesterin-Wert Medikamente und Sonnenbaden Schleichenden Sehverlust stoppen Saure Früchte gegen Schlaganfall Vegetarier seltener herzkrank Schokolade regt Stoffwechsel an Der Hitze die Stirn bieten Diabetes frühzeitig erkennen Programm gegen Übergewicht Buchtipp: Physik für Genießer Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Gesunder Knabberspaß: Fieber bei Babys und Kleinkindern Arzneimittelreste nicht spenden Im Notfall: BH als Atemmaske Fit im hohen Alter Unterschiede beim Sport Fernreisen mit Diabetes Schützt Essen vor Demenz? Gesunder Knabberspaß: Wundversorgung leicht gemacht Handekzem vorbeugen und lindern Diabetiker im Krankenhaus Kindern Arznei geben Heiße Schokolade hält geistig fit Innere Unruhe schonend behandeln Selbstuntersuchungen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Verhütungscomputer und Verhütungs-App Fünf Ernährungsmythen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Stressfrei lernen Stress-Faktor Kind Leberschäden abwenden Seniorensport im Winter Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Ski und Schlitten fahren mit Kindern Natur Beobachten gegen Sehstress Herpes-zoster-Impfung Neue Krankheit entdeckt Magen satt – Augen satt Osteoporose bei Männern Kaffee schadet Knochen nicht Tai-Chi gegen Parkinson Patientenverhalten bei Diabetes Rhythmus aus dem Takt Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Kennzeichen auf Lebensmitteln App gegen Verhütungspannen Abnehmen mit Kohl Bauchweh durch Getreide Diabetes-Patienten auf Reisen Kleiner Teller, schnell satt Bei Vergiftungen richtig reagieren Online-Sportstudios Mobile Geriatrie Patientenverhalten bei Diabetes Zahnpflege bei Kindern Reiseapotheke für chronisch Kranke Runde Sache: Hülsenfrüchte Die besten Durstlöscher Ohne Schmerzen Wasserlassen Ein Leben retten P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Herzerkrankung: Reisen erlaubt Ohrenpflege für gutes Gehör Kreuzallergie gegen Soja Entsorgung von Altarzneimitteln Laufrad oder Dreirad? Brokkoli roh verzehren Reisen mit der „Pille“ Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Depressionen: Sport hilft Anzeichen für Schulangst erkennen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Masern: Gefährliche Impflücken Seidelbast: Injektionen gegen Kniearthrose Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Kennzeichen auf Lebensmitteln Eiszeit für die Zähne Die Wirbelsäule stärken Anzeichen für Herzinfarkt Leberschäden abwenden Nachwuchs hält gesund Gesunder Alkohol: Ein Mythos Hilfe bei Bindehautentzündung Pausenbrot für Schule und Job Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Überleben im Großraumbüro Ekzem: Rasche Selbsthilfe Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Winterbabys häufiger Linkshänder Depressionen gefährden das Herz Im Alter weniger Tabletten schlucken So kriegt das Blut sein Fett weg Sich selbst Insulin spritzen Kürbis und Co. Rissige Fingerkuppen im Winter Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Demenz: Belastung für Angehörige Mit Bewegung gegen Rheuma Der Erkältung eins husten Nervenschmerzen richtig behandeln Hilfe bei Essstörungen Trinkwasser Stress am Wochenende Buchtipp: Vital ab 50 Dialyse zu Hause durchführen? Ess-Störungen auf dem Vormarsch Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Frühstücken statt Naschen Grundrecht auf Erektion? Pflege und Beruf vereinen Ursachen für Bluthochdruck Zeigt her eure Füße Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Rat bei seltenen Erkrankungen Walnüsse: Kombi-Impfung gegen Hepatitis Cholesterin-Test Was tun bei Höhenkrankheit? Anti-Baby-Pille Vorboten des Schlaganfalls Prävention bei Typ-2-Diabetes Essen gehen macht nicht dick Naschen Sie sich schlank Flugreise trotz Herzerkrankung Was hilft durch die Wechseljahre? Grundlagen der Homöopathie Diätshakes im Fokus Die Grippesaison steht vor der Tür Tetanus-Impfung So klappt es mit der Konzentration Essen und Stress Berufsstress im Urlaub Osterbrunch ohne Magentablette Senioren schwören auf Naturmedizin Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Gesünder sitzen im Alter Apothekertag: "Sicher isst sicher" Sport als Therapie Venenleiden langfristig vorbeugen Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Entspannt in die Prüfung Was Babyhaut gut tut Walnüsse rundum gesund Trotz Hitze gut schlafen Arzneipflanze des Jahres 2012: Energiebedarf beim Sport Verhaltenstipps bei Schnupfen Reisethrombose vorbeugen Prävention bei Typ-2-Diabetes Wenn der Bauch drückt Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Gesund trotz Diabetes Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Kindern Arznei geben Was schwere Beine leichter macht Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Verschlechterte Motorik bei Senioren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Reisen mit Diabetes Innere Unruhe schonend behandeln Wenn der Grill Flammen schlägt Tierische Gefahren im Ausland Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Medikamente richtig einnehmen Migräne gezielt vorbeugen Gegen Multiple Sklerose impfen ADHS wirksam behandeln Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gute Vorsätze zur Gesundheit Walnüsse verbessern Spermienqualität Krafttraining schenkt Lebensjahre Zecken erwachen aus dem Schlaf Herzdruckmassage rettet Leben Seilspringen macht Schule Sport ist gut für Schwangere Buchtipp Functional Food Nierenschäden bei Diabetes Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Gut versorgt durch Homöopathie Überbehandlung nach Krebsvorsorge Wenn’s im Hals kratzt Das Gehirn isst mit Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Abendessen ohne Kohlenhydrate? Abnehmen mit Diätmitteln Häufige Überstunden machen dumm Fit im Winter Vergiftungen bei Kleinkindern Thrombose kann jeden treffen Pflege für trockene Kopfhaut Notfälle für den Augenarzt Muttermilch hilft Frühgeborenen Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Sonnenschutz für Groß und Klein Rentner am Steuer Diabetes in der Schwangerschaft Multiresistente Bakterien Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Tauchen trotz Asthma Vitamine für die Augen Lippenherpes lässt sich bezwingen Urlaub mit Kindern Hitzewallungen in den Wechseljahren Herzgesundheit bei Diabetes Kleine Wunden sicher versorgen Den besten Laufschuh finden Uhr zurückstellen nicht vergessen! Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Nadeln gegen den Schmerz: Masern-Impfung Medikation im Alter Magenschonend ernähren Das Diabetes-Risiko senken So stellen Sie den Heuschnupfen ab Warnsignal Hexenschuss Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Im Eis eingebrochen Schwindel Wechselwirkungen vom Medikamenten Trinkwasser Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Homöopathische Reiseapotheke Viele Getränke überzuckert Alkoholkonsum im Alter Genetisches Brustkrebsrisiko Sport und Vitamine für die Augen Mehrlingsschwangerschaften Lippenherpes selbst behandeln Hilfe bei Vergiftungen Salzgehalt statt Natriumwert Wie Pollenallergiker besser fahren Ideen für das Lauftraining Wenn Kinder unter Durchfall leiden Ab ins Grüne Liebe wirkt wie eine Droge Ernährungstrends im Überblick Schokolade: Gesund oder schädlich? Flugreise trotz Herzerkrankung Beliebtes Küchenkraut Rezeptfreie Kortisonsalbe Wechseljahre mit Hormontherapie Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Dick wegen Gendefekt Sauna für Anfänger Erholsam Schlafen ist lernbar Gicht und erhöhte Harnsäure Langes Sitzen vermeiden Safer Internet Day 2017 Tipps für den Freibadbesuch Gut versorgt durch Homöopathie Dünne verwerten Zucker besser Diät: Das Timing macht’s Infektionskrankheiten vorbeugen Plötzlichem Herztod vorbeugen Der Duft des Alters Kakao stärkt Muskeln Alte Arznei richtig entsorgen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Älter werden in Balance Wandern für Körper und Geist Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Syphilis auf dem Vormarsch Frühlingssonne entspannt genießen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Anreize für den Rauchstopp Kühler Kopf an heißen Tagen Die besten Durstlöscher Jogger leben sechs Jahre länger Tipps für Pilzsammler Ohrenpflege für gutes Gehör Schwindel im Alter Gift in aller Munde Ernährungstipps für Skifahrer Ist Schnarchen harmlos? Hitzschlag bei Hunden Medienkompetenz für Jugendliche Bakterienvielfalt im Krankenhaus Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Wann zum HIV-Test? Zu kräftig geschnäuzt: Richtig vorbereitet in die Klinik Was tun bei Mundgeruch? Bei Vergiftungen richtig reagieren Infektion mit Noroviren Saftig und stark Konsumpausen immer beliebter Bewegungstherapie nach Brustkrebs Strahlend junge Haut Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Impfung gegen COVID-19 Wie Wasser bei Gicht hilft 2017 Nichtraucher werden Fettsucht schlägt aufs Hirn Erkältung: Ansteckung verhindern Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Kropf: Hals selbst kontrollieren Dufte Gene Training im Wohnzimmer Mit Diabetes am Steuer Erschöpfung beim Wandern Diabetes in der Vorstufe aufhalten Psychotherapie nach Herz-OP Unfalltrauma bei Kleinkindern Symptothermale Methode Lebensmittelallergie bei Kindern Krank im Urlaub Kopfverletzung durch Flachbildschirm Ausweitung des Tabakwerbeverbots Brustkrebs vorbeugen Medikamente kühl lagern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gut für die Venen: Kastanien und Wein Hilfe bei chronischer Verstopfung Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Mehr Allergien durch Klimawandel? Familienmahlzeiten sind gesünder Infektionsneigung bei Rheuma Langes Sitzen vermeiden Selbstzahler-Leistungen in Praxen Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Homöopathie für die Schilddrüse Wie Kinder gut schlafen Saurer Nachgeschmack: Alternativen zur Muttermilch Hepatitis-B-Impfung Auf Kohlenhydrate nicht verzichten So bleibt kein Auge trocken Der Erkältung eins husten Wann spricht man von einem Schock? Kakao steigert Leistung Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Medikation im Alter überprüfen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gewichtsabnahme mit Magenband Glyphosphat in der Muttermilch? Guter Vorsatz Rauchstopp Gestörte Verdauung: Wenn Genuss Schmerzen verursacht Kaffee ohne Milch gesünder Masernfälle verzehnfacht Fußgelenk verstaucht – was tun? Rechtzeitig an Impfschutz denken Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Käse und Co. für gesundere Knochen Hilfe durch Selbsthilfe Badeenten stark keimbelastet Eisenmangel erkennen und beheben Suchtmittel Nasenspray Hausapotheke: Fit für den Sommer Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Impfpass vor Reise kontrollieren Eisenmangel bei Herzschwäche Covid-19 verläuft öfter schwer Hautpflege im Winter Fettleber durch Snacks & Softdrinks Zäpfchen richtig anwenden Heuschnupfen bei Kindern behandeln Wiederbelebung nach Herzstillstand Gesunde Ernährung beugt Falten vor Nahrungsergänzung im Blick: Zink Ich glaub, du hast ‘nen Stich Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Pflegebedürftigkeit im Alter Längere Bettruhe birgt Risiken Akupunktur So gefährlich sind Videospiele Buchtipp: Fett! Harninkontinenz lindern Ebola-Epidemie in Afrika Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Osterbrunch ohne Magentablette Homöopathie für die Schilddrüse Hörstörungen bei Jugendlichen Schwanger verreisen Allergie: neuer Info-Dienst online Schwanger den Urlaub genießen Holzsplitter sicher entfernen Homöopathische Reiseapotheke Der Nachteil am guten Gedächtnis Alkoholfreies Bier als Alternative Buch-Tipp: Pflegebedürftig Gicht und erhöhte Harnsäure Schulwettbewerb gegen Rauchen Ätherische Öle hemmen Krebs Alleine an Weihnachten? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Osteoporose Blutspenden senkt Bluthochdruck Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Gesundheitsmythen unter der Lupe Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Hypnose unterstützt die Genesung Überhitzung durch Schweißmangel Sodbrennen und Magenschmerzen Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Genmutation verhindert Sättigung Weniger Salz, mehr Geschmack Kein Raum für Schimmel Aktivpause im Bundestag? Johanniskraut richtig einnehmen Verstauchter Knöchel Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Nahrungsergänzung im Blick: Acai Lebensraum Darm: Faktencheck Grippe-Impfung Fliegen mit Diabetes oder Asthma Kleinere Verletzungen bei Kindern Kräutertee aus der Apotheke Beschwerden nach Rotweingenuss Flüssigkeitsmangel vorbeugen Trinken Sie sich schlank Laufrad oder Dreirad? 7 Fakten gegen Impfmythen Gesundbaden in der heimischen Wanne Leckereien vom Weihnachtsmarkt Impfung gegen Lungenentzündung Bei Kindern Husten lindern Tollwut: Risiko auch in Deutschland Was hilft bei Hämorrhoiden? Würzig und gesund: Eisenspeicher auffüllen Entsorgung von Altarzneimitteln Schlafmangel erhöht Blutdruck Schützt Essen vor Demenz? Licht gegen Winterdepression Blasenentzündung in der Badesaison Sonnenschutz für den Skiurlaub Eistee fördert Nierensteine Falsch entsorgte Arznei gefährlich Alkoholkonsum im Alter Online-Tool berechnet Zuckerlimit Gesund und sicher Radfahren Buchtipp: Vital ab 50 Rund ums Thema Reiseapotheke Fruchtzucker und Übergewicht Gegen Dengue-Fieber impfen! Autofahren nach durchzechter Nacht Pneumokokken-Impfung Lichtempfindlich durch Medikamente Schlafstörungen in den Griff kriegen Zecken: Wie schützt man sich? Einlagen, Windeln oder Pants besser? Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Frauen bei Geburten immer älter Buchtipp: Ernährung für Sportler Luftverschmutzung gefährdet Herz Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Reiseapotheke – das gehört hinein! Influencer machen unsere Kinder krank Fremdkörper verschluckt? 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Ein weit verbreitetes Bild: Menschen, die mit geneigtem Kopf auf ihr Smartphone schauen. Die einseitige Haltung kann zu schmerzhaften Muskelverspannungen führen. Mit einfachen Übungen lässt sich dem Handynacken vorbeugen.

Immer öfter müssen Orthopäden Patienten wegen des sogenannten Handynackens behandeln. Dabei ist ein gelegentlicher Blick auf das Handy absolut unbedenklich. Problematisch wird es jedoch bei stundenlanger Nutzung von Smartphones oder Tablets. „Wer regelmäßig und über einen langen Zeitraum mit geneigtem Kopf über dem Tablet sitzt, riskiert eine Überlastung der Halswirbelsäule“, erläutert Dr. Utta Petzold, Medizinerin bei der BARMER GEK.

Was hilft vorbeugend?

Generell ist regelmäßiger Sport sinnvoll, um die Rückenmuskulatur zu lockern und zu stärken. „Ein oder zwei Mal pro Woche Schwimmen, Walking oder auch Pilates können sehr hilfreich bei Rückenproblemen sein. Diese Sportarten sind außerdem besonders gelenkschonend“, weiß Petzold. Im Alltag empfiehlt sie mehr körperliche Aktivität, also das Auto häufiger stehenlassen und stattdessen mit dem Rad fahren oder die Treppe anstelle des Aufzugs nutzen.

Richtig sitzen am PC

Bei längerer sitzender Haltung, beispielsweise am Schreibtisch, heißt die Devise: regelmäßige Pausen einlegen und die Muskulatur zwischendurch lockern. „Jede halbe Stunde aufstehen kann schon helfen, die starre Körperhaltung vor dem Computer zu durchbrechen. Wer dann an den Arbeitsplatz zurückkehrt, sollte sich von vornherein rückenfreundlich hinsetzen. Also beide Füße nebeneinander auf den Boden stellen, die Schultern entspannen und möglichst gerade sitzen und nicht nach ein paar Minuten zusammensacken. Da der Mensch ein Gewohnheitstier ist, sollte die Haltung immer wieder überprüft werden“, rät Petzold. Bei längerer Arbeit mit dem Tablet oder Smartphone solle man die mobilen Geräte höher halten und lieber die Augen als den gesamten Kopf senken. Petzold weist darauf hin: „Jedes Grad weniger, um das der Kopf gesenkt ist, entlastet die Halswirbelsäule.“

Lockerungsübungen durchführen

Einfache Übungen helfen dabei, die Muskulatur zu lockern:

  • Den Kopf behutsam kreisen.
  • Den Kopf langsam von links nach rechts und zurück bewegen.
  • Das Ohr zur jeweiligen Schulter senken, bis ein Zug auf der Gegenseite spürbar ist.
  • Kopf lang nach oben strecken und gleichzeitig die Schultern nach unten ziehen.

Autor*innen

Sandra Göbel | zuletzt geändert am um 12:17 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.