Einblick in die Welt der Knochen

ABC der Osteoporose

Corbis Photography/veer.com
Bewegung ist Teil der Osteoporose-Therapie. Yoga ist eine schonende Bewegungsform und deshalb besonders gut geeignet.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Abspecken bessert den Blutzucker Essen und Stress Krebsgefahr durch Handystrahlen? Hepatitis-B-Impfung Beim Essen auf den Bauch hören Grippeschutz für Schwangere Bärlauch Kopfläuse effektiv behandeln Was bezwingt chronischen Juckreiz? Röteln-Infektion bei Schwangeren Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Kindern Ebola erklären Minipille Fülligen Kindern droht Herzschwäche Gesund im Winter: Sodbrennen und Asthma Blutdruck richtig selbst messen App für barrierefreie Mobilität Hilfe bei Sportverletzungen Wenn Kinder unter Durchfall leiden Der Sehnerv-Check Der Duft des Alters Gut versorgt durch Homöopathie Effektiver Schutz vor Zecken Frühjahrsputz im Medizinschrank Warnsignal Hexenschuss Vitamine in Zahnpasta? Malaria-Schutz im Urlaub Schwindel im Alter Dick wegen Gendefekt Symptothermale Methode Fruchtzucker und Übergewicht Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Wie Kinder gut schlafen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Autofahren nach durchzechter Nacht Plötzlichem Herztod vorbeugen Trockene Augen: Was Sie tun können Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Grundlagen der Mundhygiene Würzig und gesund: Verhütungscomputer und Verhütungs-App Gemeinsam essen wichtig für Kinder Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Reiseapotheke für chronisch Kranke Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Wenn Kinder Essen nicht vertragen Welt-AIDS-Tag 2015 Pollenflugsaison eröffnet Gegen Infekte wappnen Der Erkältung eins husten Nahrung nicht vertragen: Kropf: Hals selbst kontrollieren Vollnarkose bei Kleinkindern Kostenlose Verhütungsmittel Legasthenie frühzeitig erkennen Lifestyle-Medikamente aus dem Netz BMEL-Ernährungsreport 2016 Innere Unruhe schonend behandeln Malaria: neuer Impfstoff getestet Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Sport als Therapie Hirn schrumpft mit Legionellen-Gefahr Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Verminderter Empfängnisschutz Medikamente lagern leicht gemacht Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Vorsicht bei Selbstmedikation Riskantes Essverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Zuzahlungsbefreiung für 2016 Spaß-Linsen im Karneval Andere Darmflora bei Herzschwäche Tetanus-Impfung RSV-Infektion bei Säuglingen Erste Hilfe bei Grillunfällen Therapie von Fettleibigkeit Innere Unruhe schonend behandeln IGeL-Check auf Blasenkrebs Faktencheck Grippe-Impfung Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Kräutertee aus der Apotheke Erste Hilfe bei Sonnenbrand Aktivpause im Bundestag? Sonnenschutz für die Augen Erkältung: Ansteckung verhindern Apotheken 25 Jahre nach der Wende Impfung ohne Nadel Neuer Test auf Darmkrebs Medienkompetenz für Jugendliche Kinder vor Allergien schützen Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Rotes Fleisch verkürzt das Leben Prävention kommt nicht an Nahrungsergänzung im Blick: Natrium Im Eis eingebrochen Optimismus erhöht gutes Cholesterin Diätprodukte sind out Was tun gegen plötzlichen Kindstod Medikamente zur Tabakentwöhnung Fertigprodukte machen depressiv Brokkoli roh verzehren Nächtliche Wadenkrämpfe Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Kopfschmerzen bei Schwangeren „5 am Tag“ gescheitert? Längere Bettruhe birgt Risiken Nahrung nicht vertragen: Familienzeit baut Stress ab Trinkmenge bei Herzleiden Eistee fördert Nierensteine Ursachen für Bluthochdruck Kinderwunsch trotz Asthma Kleinere Verletzungen bei Kindern Vergiftungsunfälle Gesund abnehmen Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Soziale Unterschiede und Ernährung Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Zitronensaft gegen Noroviren Schmerztagebuch für Rheumatiker Macht Schule dick? Wechseljahre mit Hormontherapie Tabletten teilen Europäischer Notfallausweis Rund ums Thema Reiseapotheke Mineralstoffe Winterspaziergang mit Baby Pollenallergie jetzt bekämpfen Diagnose Schwerhörigkeit Schädliche Stoffe in Kräutertee Bewegungstherapie nach Brustkrebs Intime Reinigung und Pflege Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Trotz Kreuzallergie in den Frühling Langes Sitzen vermeiden Medikamente lückenlos einnehmen Zerkleinertes Obst und Blattsalate Kindern Arznei geben Zahnpflege bei Kindern Allergie gegen Hühnereiweiß Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Die Säure-Basen-Balance Gesundbaden in der heimischen Wanne Wenn der Bauch drückt Arzneimittel im Straßenverkehr Kinder fit durch den Winter bringen Eiskalt gegen kalte Füße Flüssigkeitsmangel vorbeugen Depression im Alter Der Hitze die Stirn bieten Verhütungscomputer und Verhütungs-App Filmreife Infokampagne zu Diabetes Schwanger verreisen Winterhaut ade Lebensmittelallergie bei Kindern Wundversorgung leicht gemacht Überhitzte Köpfe Hilfe bei der Rauchentwöhnung Dünne verwerten Zucker besser Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Die Rettungskette Herpes-zoster-Impfung Buchtipp: Geheime Rezepte Genetisches Brustkrebsrisiko Parodontitis vorbeugen Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Wechselwirkungen vom Medikamenten Fliegen mit Diabetes oder Asthma Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Wunden selbst versorgen Zufrieden Altern heute & zukünftig Glutenunverträglichkeit & Magersucht Wahrnehmung der Ebola-Krise Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Musikerhände sind geschickter Fehlsichtigkeit bei Teenies Reanimation durch Laien Buch-Tipp: Osteoporose Europäischer Notfallausweis Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Kalorienbombe Bubble Tea Der Nachteil am guten Gedächtnis Verbot der Tabak-Außenwerbung Keine Angst vor Impfungen Im Alter weniger Tabletten schlucken Impfpass vor Reise kontrollieren Erreger in Blattgemüse möglich Lachen ist Medizin Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Creme oder Salbe - was hilft? Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Packungsbeilagen verstehen Fit mit Fußball Resistente Darmbakterien Richtig fasten Arzneimittelabhängigkeit Kindergesundheit aktiv stärken Ernährung bei Demenz Wenn Eltern psychisch krank sind 7 Trinktipps für Senior*innen Verhütungspille für den Mann Reisen mit Diabetes Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Lippenherpes selbst behandeln Nahrung unbeschwert genießen HPV-Impfung senkt Krebsrate Buchtipp Functional Food Abendessen ohne Kohlenhydrate? Kortison-Nasenspray sicher anwenden Weltmeisterlich Grillen Mittel und Wege gegen den Husten Erfrischungsquelle Wasser Kropf: Hals selbst kontrollieren Schlafprobleme durch Medikamente Gesund und sicher Radfahren Durchbruch der Zähne Wenn die Aorta durchbricht So klappt es mit der Konzentration Impfschutz bei Asthma und COPD Gegen Dengue-Fieber impfen! Machen Sportwetten süchtig? Gezielt gegen Blasenschwäche Deutsche putzen die Zähne falsch Trinkwasser Schlafmangel erhöht Blutdruck Medikamente richtig entsorgen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Kortison richtig anwenden Keine Chance für Insekten Minipille Rote Augen nach dem Schwimmen Gesundheitsrisiken bei Adipositas Handy-Nacken und Maus-Arm Darmkrebsmonat März Schlaganfall-Risiko: Limonade Vorboten des Schlaganfalls Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Riesenbärenklau: Schlankmacher Fußpflege leicht gemacht Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Schüßler-Salze für Babys Mit Pedelecs mobil bleiben Ernährung bei Schluckstörungen Arzneimittelabhängigkeit Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Tollwut: Risiko auch in Deutschland Vorsicht, FSME-Gefahr! Albträume bei Kindern Lebensmittelzusatzstoffe Chronischer Mundgeruch Prävention kommt nicht an Krebs durch Fett im Essen Mit Haustier in den Urlaub reisen Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Mit Alzheimer leben Schlafmangel macht dick Beschwerden in den Wechseljahren Unterkühlen auch bei Sonne möglich Salmonellengefahr durch Reptilien Den Rücken im Alltag stärken Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Orale Medikamente gegen Diabetes Diabetes lässt Hirn schrumpfen Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee Wenn der Darm träge ist Falsches Gefühl der Sicherheit Immer mehr Jugendliche abhängig Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Arzneimittel: Beratung wichtig Senioren schwören auf Naturmedizin Urlaub mit Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Auf zum Krafttraining! Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Wenn der Grill Flammen schlägt Hilfe bei Essstörungen Vertrauen in Homöopathie Trends im Lebensmittelverbrauch Sehschwäche bei Dunkelheit Was tun bei epileptischem Anfall? Was hilft gegen Kopfläuse? Zahnschmerzen verhindern Bluttest auf Brustkrebs So kriegt das Blut sein Fett weg Initiative „Kinder stark machen“ Hausapotheke in Schuss halten Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Handeln bei akutem Bluthochdruck Borreliose: Zecken rasch entfernen Harnweginfekt und Blasenentzündung Neues Übergewicht-Gen entdeckt Frühjahrsputz im Medizinschrank Auch die Leber braucht mal Urlaub Was Patienten fragen sollten Walnüsse rundum gesund Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Venenfallen im Überblick Histamin-Unverträglichkeit Diabetes frühzeitig erkennen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Auch ohne Hormone sicher verhüten Allergie gegen Wespenstiche Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Schlafstörungen loswerden Was können Quinoa, Kokos & Co.? Osterbrunch ohne Magentablette Buchtipp: Gesund reisen Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Trockene Augen im Winter Schmerzfaktor Ischias Schlaganfall Mediterrane Kost fürs Herz Demenz durch frühen Hörverlust? Trotz Kreuzallergie in den Frühling Fokus Gesundheits-Apps Impfung gegen Schlaganfall? Schutz vor Arzneimittelfälschungen Beeren schärfen Denkorgan Schüßler-Salze für gesunde Haut Regionales Gemüse contra Superfood Risiko für Gefäßverschlüsse Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Arzneimittel auf Reisen Kalzium hält Hormone im Zaum Gesunde Ernährung im Winter Den richtigen Arzt finden Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Rosmarin – der Muntermacher Kein Sport mit leeren Magen Lichtempfindlich durch Medikamente Ungetrübtes Grillvergnügen Tetanus-Impfung Stevia für Diabetiker nicht gesünder Gesundes Frühstück Verhütung mit Spirale Buchtipp: Der Bio-Bluff Beschwerden nach Rotweingenuss Arzneimittel auf Reisen Tierische Gefahren im Ausland Wenn Trauer krank macht Ekzem: Rasche Selbsthilfe Fasten – mehr als eine Diät Brustkrebs bei Männern Mit Medikamenten in den Urlaub Medikamente auf Reisen Fremdkörper in der Nase Komplementärmedizin bei Frauenleiden Kinderlähmung-Impfung (Polio) Kennzeichen auf Lebensmitteln Olympia vor dem Fernseher Fieber messen bei Kindern Herzgesundheit bei Diabetes Druckgeschwüren vorbeugen Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Mit Wärme gegen Verspannungen Reiseapotheke – das gehört hinein! Keine Angst vor Endoskopien Cholesterin-Wert Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Unfalltrauma bei Kleinkindern Sonnenbrand richtig behandeln Vitamin-C-Quellen im Winter Endlich gesünder leben Sport als Medizin Energiebedarf beim Sport Kinder mit Jod versorgen Was ist Anti-Aging-Medizin? Selbsthilfe bei Neurodermitis Badeenten stark keimbelastet Mit Loch im Bauch zur Arbeit Reisethrombose vorbeugen Gesund saunieren Fettsucht schlägt aufs Hirn Blühender Wachmacher Brustkrebs bei Männern Feiern bis zum Umfallen Vitamine Risiken schrecken kaum ab Mutter und Kind perfekt versorgt Migräne adé! Hilfe durch Selbsthilfe Tipps bei Wespen-Alarm Akupunktur Entspannt in die Prüfung Richtig Husten will gelernt sein GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Sichere Gartenarbeit Harninkontinenz lindern Zecken erwachen aus dem Schlaf Individuelle Beratung bei Diabetes Kreativ aktiv – Training im Alltag Schlapp durch Schilddrüsenhormone Schwere und geschwollene Beine Doping im Job nimmt zu Künstliche Beatmung Natürliche Verhütung Die Freizeit-Krankheit Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Schmerz muss nicht sein: Erste Hilfe bei Lippenherpes Tai-Chi gegen Parkinson Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Anreize für den Rauchstopp Kampf der Gürtelrose! Systemischer Lupus erythematodes Wandern für Körper und Geist Welche Diät ist gut fürs Herz? Nachwuchs hält gesund Konsumpausen immer beliebter Wie funktioniert Akupressur? Kommt die Impfpflicht gegen Masern? So kommt die Arznei ins Kind Muttermilch hilft Frühgeborenen Plötzlichem Herztod vorbeugen Wege aus der Nikotinsucht Gute Kost für Ausdauersportler Frühstücken statt Naschen Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Liebe wirkt wie eine Droge Reiseplanung für den Magen Bittere Süße: Stevia Buch-Tipp: Pflegebedürftig Reiseapotheke: Unwillkürliches Zittern Sonnenbad ohne Reue Stickige Luft verlangsamt Gehirn Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Genmutation verhindert Sättigung Frühlingssonne entspannt genießen Diabetes in der Schwangerschaft Rund ums Thema Reiseapotheke Pestizide auf Lebensmitteln Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Schneckengift gegen den Schmerz Auf gesunden Lebensstil achten Kardiologen empfehlen Radfahren Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Von Akne bis Zucker Frühlingssonne entspannt genießen Buch-Tipp: Knie aktiv Das Immunsystem stärken Sport als Medizin Das Viertele ist doch nicht gesund Glyphosphat in der Muttermilch? Schieltherapie schmackhaft machen! Fußgelenk verstaucht – was tun? Fasten im Intervall Rissige Fingerkuppen im Winter Medikamente gegen Sodbrennen Handy-Nacken und Maus-Arm Gegen Masern punkten Rheumatoide Arthritis Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Hilfe bei Ohrenschmerzen Husten mit Pflanzenkraft lindern Welt-AIDS-Tag 2016 Mit Elan ins Frühjahr starten Führerschein weg – was nun? Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Kalorienbedarf von Schwangeren Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Geistig fit mit Gehirnjogging Musiktherapie bei Tinnitus Verbrennungen durch Dampf Kalte Füße aufwärmen Keine Chance für Insekten Ess-Störungen auf dem Vormarsch Durchfallerreger auf Hühnereiern Gesünder sitzen im Alter Erhöhter Augeninnendruck Bluthochdruck Kühler Kopf an heißen Tagen Bedrohung im Straßenverkehr Anzeichen für Schulangst erkennen Wie Kinder spielend in Form kommen Sprachentwicklung bei Stottern Paracetamol richtig anwenden Vorlesen fördert Sprachentwicklung Auf den Zahn gefühlt Abnehmen mit Formula-Diät Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Wegen Alkohol in die Notaufnahme Kontaktlinsen gründlich reinigen Fußpflege leicht gemacht Ernährung bei Chemotherapie Testosteron macht Frauen egoistisch Rotlichttherapie Fastengewohnheiten der Deutschen Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Leberschäden abwenden Folsäure Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Kennzeichen auf Lebensmitteln Vergiftungen durch ätherische Öle Blasen vorbeugen und behandeln Hautpflege im Winter Die Heilkraft der Natur Kräuterpulver aus dem Ausland Homöopathie bei Verbrennungen Den besten Laufschuh finden Heuschnupfen bei Kindern behandeln Tipps gegen den Jetlag Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kreuzallergie auf Lebensmittel Anzeichen für Herzinfarkt Blutspenden senkt Bluthochdruck Multiresistente Bakterien Homöopathische Reiseapotheke Grippegefahr im Karneval Beikost ab Ende des 4. Monats? Hilfe gegen Pickel & Co. Osteoporose durch Bewegung lindern Sport im Online-Fitness-Studio Sport als Therapie Nervenschmerzen richtig behandeln Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Munter durch die WM Klinische und Klassische Homöopathie Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Tipps für einen starken Rücken Familienmahlzeiten sind gesünder Mythen um den Sport Saure Früchte gegen Schlaganfall Laufrad oder Dreirad? Richtig Insulin spritzen Symptothermale Methode Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Ernährung von Kindern Arznei richtig handhaben Frischer Atem durch Ingwer Lippenherpes selbst behandeln Frühzeitige Wehen Medikamente bei Parkinson Die Wirbelsäule stärken Straßen sicherer machen Homöopathie bei Verbrennungen Ohrenentzündung vorbeugen Fieber bei Babys und Kleinkindern Beratung bei Ergänzungsmitteln Vitamin-D-Spiegel und Asthma Online-Sportstudios Komplementärmedizin bei Rheuma Was tun bei Mundgeruch? Dem Fußpilz Beine machen Früh an Sonnenschutz denken Vegetarier seltener herzkrank Japanische-Enzephalitis-Impfung Nicht nur in Zitronen: Grünkohl beugt Krebs vor Bittere Süße: Stevia Diabetes mellitus Typ 2 Licht gegen Winterdepression Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Rapider Gewichtsverlust Digitale Weihnachtsgeschenke Schwangerschaftsübelkeit Medikamente und Sonnenbaden Rotlichttherapie Baby-Bad und Hautpflege Impfung gegen Lungenentzündung Selbstuntersuchungen Saftig und stark Mobile Geriatrie Checkliste für die Reiseapotheke Ernährung bei Schluckstörungen Blasenentzündung in der Badesaison Gegen trübe Aussichten Endlich gesünder leben Fasten für den Stoffwechsel Schluss mit Reizdarm Neuer Indikator für Krankheiten Botulismus bei Säuglingen Ist Schnarchen harmlos? Frauen mit Diabetes Hoch ansteckend: Keuchhusten Falsches Gefühl der Sicherheit Rheumatoide Arthritis Neue Impfempfehlung zu HPV Richtig Fieber messen Licht gegen Winterdepression Lesehilfen für Sehbehinderte Harnwegsinfekte bei Kindern Homöopathische Reiseapotheke Auch die Leber braucht mal Urlaub Die Wirbelsäule stärken Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Tierbisse bei Kindern Alzheimer: neue Erkenntnisse Überleben im Großraumbüro Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Kleinere Verletzungen bei Kindern Trinken Sie sich schlank Beeren schärfen Denkorgan Bewegt durch den Advent Weniger Salz, mehr Geschmack Tipps für Pilzsammler Gebärmutterhalskrebs im Alter Darmkrebs-Früherkennung Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Sicher vor Stechmücken Studie zur Weltgesundheit Durchfallerreger auf Hühnereiern Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Das Diabetes-Risiko senken Nächtliche Wadenkrämpfe Säuglinge vor Masern schützen Kaffee ohne Milch gesünder Vor der Abreise Hitzewallungen in den Wechseljahren Der Duft des Alters Sodbrennen bei Kindern Gerüstet in das Arztgespräch Thrombosen von Antibabypillen Selbstuntersuchungen Verpflegung in Kitas Strahlend junge Haut Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Kirschen schützen vor Gicht Sauna für Anfänger IGeL-Check auf Blasenkrebs Immuntherapie gegen Erdnussallergie Schwere und geschwollene Beine Wie Pollenallergiker besser fahren Studie: Altruismus ist Herzenssache Erste Hilfe bei Grillunfällen Wenn die Stimme versagt Treppauf, treppab Was hilft bei Hämorrhoiden? Schmerzen äußerlich behandeln Auto fahren im Alter Naschen Sie sich schlank Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Seniorensport im Winter „Dauerbrenner“ Sodbrennen In Ruhe abnehmen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Mehr Allergien durch Klimawandel? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Impfung gegen COVID-19 Frauenärzte gegen IGeL Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Schutz vor Hirnhautentzündung Globuli für gesunde Lippen & Mund „Wechseljahre“ beim Mann Gebärmutterhalskrebs im Alter Entzündete Zahnimplantate Wenn Genuss Schmerzen verursacht Vitamin D senkt Krebssterberate Kokosöl schützt vor Karies 2017 Nichtraucher werden Mit Elan ins Frühjahr starten Studie zur Weltgesundheit Bei Vergiftungen richtig reagieren Kropf: Hals selbst kontrollieren Rotaviren-Infektion bei Kindern Die beste Ernährung für Babys Gut vor Mücken und Sonne schützen! Der Erkältung eins husten Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Essen während der Schwangerschaft Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Faltenkiller gegen Depressionen Hilfe bei Sportverletzungen Wechselwirkungen vom Medikamenten Alzheimer-Risiko aktiv senken Schlafmangel fördert Übergewicht Erste Hilfe bei Herzstillstand Tipps gegen Wetterfühligkeit Grippeschutzimpfung für Schwangere Safer Internet Day 2017 Winterblues oder Depression? Diabetesfolgen bei Frauen Pausenbrot für Schule und Job Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Augenringe und ihre Behandlung Energietanken: Schimmelpilze im Essen Vergiftungen bei Kindern Trotz Hitze gut schlafen Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Trendsportarten im Rückencheck Schmerzen bei Arthrose Pflanzliche Mittel bei Arthrose Kann zu viel Obst ungesund sein? Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Neue Impfung gegen Meningokokken Wadenkrämpfen vorbeugen Lebensmittel richtig kühlen Kaffee: Das Gute in der Bohne Selbstzahler-Leistungen in Praxen Immunsystem natürlich stärken Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Verspannungen vorbeugen Kaffee schadet Knochen nicht So bleibt kein Auge trocken Alte Arznei richtig entsorgen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Alkoholspuren in Cola Schütteltrauma bei Säuglingen 2017 Nichtraucher werden Start der bundesweiten Herzwochen Verspannungen vorbeugen Im Eis eingebrochen Blasenentzündung sanft behandeln Gute Vorsätze für 2014 Sport ist gut für Schwangere Wenn Fliegen Bauchweh macht Keine Angst vor Psychopharmaka Plötzlichem Herztod vorbeugen Vitamine für die Augen Leckereien vom Weihnachtsmarkt Seniorensport im Winter Schlafrhythmus von Jugendlichen Sichere Potenzmittel Verletzungen bei Kindern Sprache bei Babys und Kleinkindern Heilpflanze und Hausmittel: Der Goldene Äskulapstab In Küche und Medizinschrank Küchenhygiene im Sommer Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Überhitzung durch Schweißmangel Wann spricht man von einem Schock? Uhr zurückstellen nicht vergessen! Pflanzliche Mittel bei Husten Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Regionales Gemüse contra Superfood Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin PECH-Regel bei Sportverletzungen Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Krankmachende Keime auf Melonen Kopfläusen den Garaus machen Lebensmittel richtig kühlen Früherkennung von Aneurysmen Sicher plantschen im Garten-Pool Keine Mandeln für Kleinkinder Walnüsse: Flugreise trotz Herzerkrankung Karneval ohne Kater Osteoporose: Ökotest prüft B12-Präparate Sportlermagersucht weit verbreitet Harnwegsinfekte bei Kindern Ballaststoffe lindern Reizdarm Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Eisenmangel Masernfälle verzehnfacht So gelingt das Arztgespräch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Sonnenallergie vorbeugen Schokolade: Gesund oder schädlich? Gesunder Knabberspaß: Vergiftungen bei Kleinkindern Gute Tipps für guten Schlaf Notfall am Arbeitsplatz Ätherische Öle hemmen Krebs Selbstmedikation bei Erkältungen Nahrungsergänzung im Blick: Zink Blutdruck selber messen Erschöpfung beim Wandern Fasten für den Stoffwechsel Süßholz beugt Diabetes vor Die besten Durstlöscher Erkältungen Herzinfarkt Buchtipp: Vital ab 50 Diabetes frühzeitig erkennen Faserreich oder faserarm? Stigmatisierung von Übergewichtigen Homöopathie für die Schilddrüse Olympia vor dem Fernseher Winterbabys häufiger Linkshänder Karneval ohne Kater Mangel beim Stillen verhindern Medikation im Alter anpassen Nährstoffe für die Augen Sicher auf Kufen Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Lebensmittelzusatzstoffe Gelassen durch die Wechseljahre Selbstkontrolle bei Diäten Die richtige Sonnenbrille finden Reisen im Alter Aromatherapie Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Gestresste Kinder häufig dick Medikamente richtig handhaben Migräne macht kreativ Den Rücken im Alltag stärken Jogger leben sechs Jahre länger Was bringt den trägen Darm auf Trab? Rezeptfreie Kortisonsalbe Venenleiden langfristig vorbeugen Schlafmangel stört Immunantwort Ausdauersport oder Krafttraining Hilfe bei Osteoporose Früh an Sonnenschutz denken Zusatzstoffe in Lebensmitteln Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Keine Rohmilch für Kinder Tauchen trotz Asthma Erste Hilfe auf dem Prüfstand Venenfallen im Überblick Kinder vor Giftpflanzen schützen Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Naschen Sie sich schlank Buch-Tipp: Diabetes Fit für die Fußball-EM 2012 Stoffwechselstörung bei Kindern Motorik-Defizite nach Schlaganfall Seilspringen macht Schule Sport bei Erkältung 7 Fakten gegen Impfmythen Krampfadern drohen auch im Winter Rhythmus aus dem Takt Abnehmen mit Diätmitteln Cholesterin-Test Tierische Gefahren im Ausland Hörgerät: Regelmäßiger Check Rosskastanien: Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Komplikationen bei Masern-Infektion Wenn Pommes aggressiv machen Wenn Putzen die Haut angreift Buch-Tipp: Arthrose Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Verbrennungen durch Dampf Zurück zum Gleichgewicht Eiszeit für die Zähne Arzneimittel richtig anwenden Dufte Gene Krank im Urlaub: Nudeln al dente gesünder Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Kein Sport mit leeren Magen Tipps für den Freibadbesuch Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Mehr als nur Bauchschmerzen Apotheker gegen Diabetes Sich selbst Insulin spritzen Venenleiden: Vorboten erkennen Urlaub mit Kindern Schnupfensprays richtig eingesetzt Erste Hilfe für das Kind Rehabilitation nach Krebs Selbstgekocht schmeckt besser Impfung gegen Lungenentzündung Bakterienvielfalt im Krankenhaus Erste Hilfe bei Erfrierungen Verletzungsfrei gärtnern Kindern gesunde Ernährung vermitteln Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Ingwer als Heilmittel Stress-Faktor Kind Längere Bettruhe birgt Risiken Auch ohne Hormone sicher verhüten Weihnachtsstress vermeiden Gegen Müdigkeit am Steuer Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Wissen schützt bei Sepsis Ab ins Grüne Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Reisen im Alter Walnuss – die Supernuss Rückenmuskeln am PC stärken Kreuzallergie auf Lebensmittel Pflanzliche Mittel bei Husten Diabetiker im Krankenhaus Essstörungen bei Jungen Osteoporose durch Bewegung lindern Gerstenkörner & Hagelkörner Wechselwirkungen vom Medikamenten Sport für Stillende Wie Wasser bei Gicht hilft Berufsstress im Urlaub Design für Demenzkranke Den richtigen Schulranzen finden Diagnose Demenz Ein Pieks weniger fürs Baby Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Flexible Gefäßstützen Eiweißbedarf im Alter Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Medikamente gegen Sodbrennen Gut geschützt in die Sonne Was tun bei Reisedurchfall? Meningokokken-Impfung Wenn der Magen die Nerven verliert Brustkrebs vorbeugen Brustkrebs bei Frauen Geistig fit mit Gehirnjogging Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Narbenpflege Meisterlich Grillen? Aber sicher! Selber Blutdruckmessen Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Kaffee senkt Geburtsgewicht HPV-Impfung Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Medienkompetenz für Jugendliche Fernreisen mit Diabetes Depressionen gefährden das Herz Hilfe bei Schulstress Schutz vor Mückenstichen Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Trauer nach einer Fehlgeburt Nierengesundheit bei Diabetes Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Leberschäden abwenden Auto fahren im Alter Hilfe bei Pollenallergie Holzsplitter sicher entfernen Matt statt munter: Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Keine Angst vorm Reanimieren Gewichtsabnahme bei Diabetes Risiken von Medikamenten minimieren Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Herbstmüdigkeit und Winterblues Allergie gegen Latex Hilfe bei Crystal-Sucht Richtig inhalieren Selbsthilfe bei Rosazea Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Blasenentzündung im Winter Cholera-Impfung Heilpflanze und Hausmittel: Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Gut beraten bei Diabetes Infektionskrankheiten vorbeugen Mit dem Alter steigt die Weisheit Homöopathische Reiseapotheke Komplementärmedizin bei Frauenleiden Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Krank durch Brot Trockene Haut Neue Richtwerte für die Ernährung Apothekertag: "Sicher isst sicher" Schlafstörungen in den Griff kriegen Die Knochen-Bilanz Überempfindlichkeit auf Weizen Wenn Essen zur Qual wird Überbehandlung nach Krebsvorsorge Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Europäischer Notfallausweis Ohrenentzündung vorbeugen Gesunde und starke Blase Spaziergang mit Kaugummi Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Rote Augen nach dem Schwimmen Kürbis und Co. Wenn der Darm träge ist Mit Bewegung gegen Rheuma Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Wenn Pommes aggressiv machen Heiße Medizin für kalte Tage Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Diabetes und Weihnachtsleckereien Nagelpilz in der Sommerzeit Wiederbelebung nach Herzstillstand Entsorgung von Altarzneimitteln Krank durch Stress im Job Wohnort beeinflusst das Befinden Diabetesberatung auf Rädern Vergiftungsgefahr durch Waschmittel Macht Kaffee gesund? Schlaflos im Urlaub Kinesio-Tapes richtig anwenden Arzneimittel auf Reisen Entsorgung von Altarzneimitteln Popcorn: Gesünder als Gemüse? Blutdruck selber messen Kein Aspirin während der Periode Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Tipps gegen Hitze im Auto Pflanzliche Mittel für Kinder Sicher Grillen mit Kindern Reisen mit der „Pille“ Volkskrankheit Grauer Star Prävention bei Typ-2-Diabetes Temperaturanstieg fördert Malaria Medikamentenmissbrauch frei Haus „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Reiseapotheke – das gehört hinein! Alternativmedizin stärker fördern Risiko im Winter: Trockene Augen Blutspenden senkt Bluthochdruck Tipps gegen Jetlag Kampf den Kilos Viel Impfen schadet Kindern nicht Harninkontinenz lindern Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Infektionsneigung bei Rheuma Sport für die Lungen Fünf Ernährungsmythen Abnehmen ist ansteckend Medikamente: Mitbenutzen verboten! Richtig ernähren in der Blutdruck selber messen Hoher Blutdruck und schwanger Reisethrombose Ohrenpflege – so geht's Die Spirale ist eine gute Option Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Heiße Gefahren für Kinder Saisonwechsel für Jogger Stillen gesund für Mutter und Kind Gesünder sitzen im Alter Rauchen ohne Gefahr? Kombi-Impfung gegen Hepatitis Salzreduktion schützt das Herz Homöopathie für die ganze Familie Vor der Abreise Anti-Baby-Pille und Migräne Das 1x1 für schöne Fußnägel Demenz durch Schlafstörungen? Gegen Multiple Sklerose impfen Ernährungsempfehlungen: Nagelpilz in der Sommerzeit Venenleiden: Vorboten erkennen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Jetzt gegen Grippe impfen! Gute Vorsätze zur Gesundheit Pausenbrot: der unterschätzte Snack Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Was tun gegen Blähungen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Mit Pedelecs mobil bleiben Diabetes mellitus Typ 2 Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Gesund saunieren Beratung bei Ergänzungsmitteln Diabetiker im Krankenhaus Brennpunkt Magen Mythen rund um Sonnenschutz Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Fit mit Fußball Maritime Kost für Stillende Salzreduktion schützt das Herz Arznei steuerlich geltend machen Syphilis auf dem Vormarsch Hygiene in Krankenhäusern Schamlippenkrebs durch HPV Herzinfarkte nach Zeitumstellung Mit Heuschnupfen auf Reisen Bluthochdruck bei Kindern Wolken, Sonnenhut oder Creme Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Bei epileptischem Anfall helfen Entsorgung von Altarzneimitteln Impfmythen: Was wirklich stimmt Kindern Ebola erklären Giftiges Arsen in Reis Reisethrombose vorbeugen Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was tun gegen Mückenstiche? Natürliche Medizin: Pfeffer hält schlank Handekzem vorbeugen und lindern Grüner Tee und Medikamente Programm gegen Übergewicht Mythen rund um Sonnenschutz Vitalstoffcocktail Spargel Bei Diabetes auf Fußpflege achten Modedroge Crystal Meth Akupressur bei Regelschmerzen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Wie oft ist Badetag für Kinder? Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Vitamin D – das Sonnenvitamin Gewalt gegen Einsatzkräfte Entzündete Nasennebenhöhlen Kopfschmerzen bei Schwangeren Ohrenpflege – so geht's Halsschmerzen als Warnsignal Große Schrift weckt große Gefühle Blutspenden-ABC Ich glaub, du hast ‘nen Stich Studie zur Jugendsexualität 2015 Führerschein weg – was nun? Frühlingssonne entspannt genießen Flugreise trotz Herzerkrankung Eigenblutspende vor Knie-OP Stillen und Schmerzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Hyposensibilisierung Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Saurer Nachgeschmack: ADHS wirksam behandeln Gefahr diabetische Retinopathie Impfung gegen COVID-19 Tipps bei Arthrose Tiefer Rückenschmerz Kleine Wunden sicher versorgen Ätherische Öle befreien die Nase Gut gerüstet in den Urlaub Hepatitis-A-Impfung Druckgeschwüren vorbeugen Ausdauersport oder Krafttraining Frische Hilfe gegen Mundgeruch Gesunder Knabberspaß: Varizellen-Impfung Achtung Schwindelprodukte Buchtipp: Tödliche Hamburger Homöopathie für die Schilddrüse Schokolade regt Stoffwechsel an Mineralstoffe Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Neurodermitis bei Kindern Diabetes in der Schwangerschaft Richtig ernähren bei COPD Senioren schwören auf Naturmedizin Sturz vom Wickeltisch Sehbehinderung bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Trockene Wohnungsluft Gesundheit für Haut und Augen Angst vor Klassenarbeiten Curry bringt die Abwehr in Schwung Osteoporose bei Männern HPV-Impfung auch für Jungen Lungenfunktionsverlust bei COPD Impfen für das Gemeinwohl Augenringe und ihre Behandlung Pflegevergütung für alle Strümpfe Lungenfunktion von Stadtkindern Aufräumen nach der Flut Hautreaktionen im Alter Die Kraft der Pflanze: Infektion mit Noroviren Schlafmangel macht krank Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Kalorien schlagen aufs Hirn Kindern Gemüse schmackhaft machen Reanimation ab der 7. Klasse Wann zum HIV-Test? Problem Haarausfall Notfälle für den Augenarzt Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Viel mehr als Cholesterin: Eier Sauna für Anfänger Psychische Krisen meistern Kunst gegen Koma-Saufen Zumba und Power-Yoga Diabetes führt zu Potenzproblemen Gefahr Verkehrsunfall Impfraten gegen Grippe zu niedrig Gelbfieber-Impfung Appetit vs. Hunger Verstauchter Knöchel Thrombosen von Antibabypillen Hitzekollaps vorbeugen Medikamente und Sonnenbaden Diabetes-Patienten im Flugzeug Gestörte Verdauung: Stress am Wochenende Mutter und Kind perfekt versorgt Was tun gegen Kopfschuppen? Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Gene: Kein Mensch ist perfekt Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Sport und Vitamine für die Augen Starthilfe fürs Stillen Der Zecke keine Chance! Kreativ aktiv – Training im Alltag Bewusstlosigkeit bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Sicher Grillen mit Kindern Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Geschlechtskrankheit Chlamydien Schmerzfrei dank Meditation Trinkwasser Positives Selbstbild im Alter Training im Wohnzimmer Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Verstopfung bei Kindern Tierisches Einfühlungsvermögen Langes Sitzen vermeiden SMS verbessert Blutdruckwerte Darmgesundheit bei Senioren Volkskrankheit Makula-Degeneration Allergie: neuer Info-Dienst online Kein Raum für Schimmel Die Knochen-Bilanz Experten fordern große Pflegereform Rentner am Steuer Vitamin-D-Spiegel und Asthma Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Nicht nur für Kinder: Impfen Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Reisen mit Diabetes Tipps gegen Jetlag Globuli für gesunde Lippen & Mund Spliss & Schuppen ade Medikamente lagern leicht gemacht Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Gegen Dengue-Fieber impfen! Medikamentenkauf im Ausland Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Nahrungsergänzungsmittel In Küche und Medizinschrank Homöopathie fürs Herz Im Notfall: BH als Atemmaske Blähungen bei Reizdarm Frische Hilfe gegen Mundgeruch Erste Hilfe fürs Auge Herzinfarkt bei Frauen Aromatisch und gesund: Masern-Impfung COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden „Dauerbrenner“ Sodbrennen Rückenschmerzen? Erste Hilfe bei Grillunfällen Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Kaffee: Das Gute in der Bohne Aktivurlaub ist erholsamer Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Arzneimittel: Beratung wichtig Fliegen mit Diabetes oder Asthma Probleme beim Pillenschlucken? Gehirnerschütterung beim Sport Bewegungsmythen Ohne Schmerzen Wasserlassen Bauchweh durch Getreide Erfolgreich fasten Magen satt – Augen satt Fernreisen mit Diabetes Kampf den Antibiotika-Resistenzen Eisenmangel bei Herzschwäche Reisen mit der „Pille“ Seniorensport im Winter Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Blasenentzündung sanft behandeln Fastenzeit nach Karneval Flüssigkeitsmangel vorbeugen Reiseübelkeit bei Kindern Übergewicht begünstigt Krebs Eier natürlich färben: Wadenkrämpfen vorbeugen Mit Haustier in den Urlaub reisen Eukalyptus statt Antibiotika Äußerungen von Selbstmordgedanken Depressionen: Sport hilft Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Häufige Überstunden machen dumm Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Pinguin-Gang bei Glatteis Kopfverletzung durch Flachbildschirm Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Vitamine für die Augen Die Wirbelsäule stärken Abnehmen: Was hilft langfristig? Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Pflege für trockene Kopfhaut Herpes-zoster-Impfung Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Infektion bei Zahn-Implantaten Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Haemophilus-influenzae-Impfung Sommerzeit – Grillzeit Epilepsie: Körper außer Kontrolle Bösartige Eierstockzysten Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Schwere Beine leichter machen Sexualaufklärung fördert Gesundheit Fast-Food – ungesunder Trend Bewegung für Rheuma-Patienten Schutz vor Mückenstichen Zuzahlungsbefreiung für 2018 Gicht und erhöhte Harnsäure Masern: Gefährliche Impflücken Natürliche Hilfe bei Übelkeit Mit Diabetes in die Luft gehen Risikofaktoren für jugendliche Psyche Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Prävention bei Typ-2-Diabetes Diabetes in der Vorstufe aufhalten Was ist eigentlich Stress? Thrombosegefahr bei Schwangeren Verbesserter Test auf Darmkrebs Aktiv dank künstlicher Gelenke Impfempfehlungen 2016 Kein Honig für Säuglinge Buchtipp: Vital ab 50 Sodbrennen und Magenschmerzen Ebola-Epidemie in Afrika Impf-Verdrossenheit nimmt zu Krankheits-Management mit Handy Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Schmerzmittel können Nieren schaden Ruhe im OP! Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Sport im Rentenalter? Reiseapotheke für chronisch Kranke Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Nur keine böse Bescherung Täglich eine Dusche für die Nase Venenleiden langfristig vorbeugen Diätshakes im Fokus Bei Hitze viel trinken Eiweißbedarf im Alter Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Lächeln baut Stress ab Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Buchtipp: Schwarz und stark Rückenschmerzen bei Kindern Verletzt im Schnee Krätzmilbe bei Kindern Sport als „Lebensversicherung“ Verschlechterte Motorik bei Senioren Gift in aller Munde Abnehmen mit Ayurveda Masern-Impfung Überhitzung durch Schweißmangel Im Eis eingebrochen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Impfpass vor Reise kontrollieren Weltmeisterlich Grillen Nahrung unbeschwert genießen Schluss mit den Blähungen ! Abnehmen mit Sport Unwillkürliches Zittern lindern Runde Sache: Hülsenfrüchte Richtig vorbereitet in die Klinik Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Programm gegen Übergewicht Arzneipflanze des Jahres 2012: Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Machen Sportwetten süchtig? Der Erkältung eins husten Gelenkbeschwerden im Winter Unterzuckerung beim Sonnenbad BZgA rät von E-Shishas ab Kühler Kopf an heißen Tagen Effektiver Schutz vor Grippe Gesund trotz Diabetes Schulwettbewerb gegen Rauchen Medikamentenallergie bei Kindern Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Straßen sicherer machen Entspannt in die Schule Feuchtfröhliche Karnevalszeit Masern schwächen Immunsystem Kampagne zur HIV-Übertragung Fernreisen mit Diabetes Kontaktlinsen im Karneval Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Herzdruckmassage rettet Leben Einfach zum Reinbeißen: Volkskrankheit Makula-Degeneration Myrrhe gegen Reizdarm Wirkungsweise der Komplementärmedizin Pfeffer hält schlank Richtig abnehmen: Strahlend junge Haut Ohrentropfen anwärmen Koffein verbessert Gedächtnis Mit Heuschnupfen auf Reisen Hilfe bei Pollenallergie Medizin im Internet Wadenkrämpfen vorbeugen Rechtzeitig an Impfschutz denken Antworten zum Zika-Virus Schüßler-Salze für Babys Wie Wasser bei Gicht hilft Gesund auf Reisen Gesunder Lebensstil für Kinder Sichere Gartenarbeit Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Probiotische Nahrung für Babys Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Rückenmuskeln am PC stärken Frühjahrsputz - aber richtig! Schütteltrauma bei Babys Rote Kleidung: Einladung zum Sex Hautpflege für Senioren Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Haarige Probleme lösen Frühjahrsputz ohne Niesattacken Chemische Stoffe im Alltag Gesunder Sommergenuss Das Immunsystem stärken Langes Sitzen vermeiden Buch-Tipp: Aromatherapie Lärmschutz im Job Abendessen ohne Kohlenhydrate? Das hilft gegen Mundgeruch Thrombose kann jeden treffen Rechtzeitig an Impfschutz denken Was Babyhaut gut tut Hilfsmittel Rollator für Senioren Handynacken vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Selen Bärlauch Diät: Das Timing macht’s Vitamine in Zahnpasta? Anti-Baby-Pille Älter werden in Balance Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Reiseapotheke für Kinder Hilfe bei chronischer Verstopfung Kleinkinder erkunden Fremdkörper Gut vorbereitet in die Schule Richtig abnehmen: Sonnenschutz für Kinder Reisen mit Diabetes Inhalatoren richtig anwenden Kampf den Kilos Kakao stärkt Muskeln Das Gehirn isst mit Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Varizellen-Impfung Rentner am Steuer Was steckt im Eis? Älter werden in Balance Buchtipp: Ernährung für Sportler Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Akupunktur Älter werden in Balance Belohnen mit Fett und Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Botox: Nicht nur gegen Falten Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Sonnenallergie vorbeugen Cholesterin-Test Grippeimpfung schützt doppelt Anzeichen für Schulangst erkennen Kopfschmerzen bei Schwangeren Pneumokokken-Impfung Darmkrebs betrifft auch Jüngere Mittel und Wege gegen Migräne Mythen um die Milch Wadenkrämpfen vorbeugen Blutspenden senkt Bluthochdruck Nach Rauchstopp Lunge checken Hochsaison für Warzen Tipps gegen Flugangst Süßes Leben ohne Zucker Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Zecken im Garten Bei Erkältungen gut gewickelt Buchtipp: Fett! Berufskrankheit Boreout Migräne und Epilepsie Fit in den Frühling Essen gehen macht nicht dick Erreger in Blattgemüse möglich Missglückter Rauchstopp Wenn’s im Hals kratzt Rund ums Thema Reiseapotheke Hörstörungen bei Jugendlichen Plötzlichem Kindstods vorbeugen Schleichenden Sehverlust stoppen Gesund saunieren Nebenwirkungen bei Krebstherapie Info-Tour: diabetische Neuropathie Pflegereport 2014 Akne schonend behandeln Herzerkrankung: Reisen erlaubt Bewusstlosigkeit bei Kindern Sauna für Anfänger Demenz: Belastung für Angehörige Freundlichkeit liegt in den Genen Fehlsichtigkeit bei Teenies Kalorienbombe Softdrinks Kaffee erhöht Ausdauer Prävention bei Typ-2-Diabetes Hilfe nach Quallenkontakt Einstiegsdroge E-Zigarette Kleiner Teller, schnell satt Tai-Chi gegen Parkinson Mutter und Kind perfekt versorgt Lebensmittelvergiftung bei Kindern Risiko im Winter: Trockene Augen Guter Vorsatz Rauchstopp Husten- und Bronchialtee Vorsicht vor Knollenblätterpilz Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Unerwünschte Arzneiwirkungen Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Magenschonend ernähren Winterspaziergang mit Baby Trinkgewohnheiten bei Männern App gegen Verhütungspannen Wann Antibiotika nutzlos sind Jetzt Vitamin D tanken Mittagsschlaf im Vorschulalter? Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Sonnenbrand richtig behandeln Stimmerkrankungen bei Lehrern Falsch entsorgte Arznei gefährlich Veggie-Tag in Kantinen? Selbsthilfe bei Heuschnupfen Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Schluss mit Reizdarm Richtig verhalten bei Herzrasen Herzschwäche nach Herzinfarkt Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Kindern Arznei geben Trendsportarten im Rückencheck Was steckt in der Wassermelone? So ist Orangensaft gesund Frisch aus dem Urlaub Mythen über Cellulite Viele Getränke überzuckert Kalorienbedarf von Schwangeren Effektiver Schutz vor Zecken Vergiftungs-App aufs Handy laden Kopfschmerzen wegtrinken Risikofaktor Bauchfett Tabletten teilen Abnehmen senkt Krebsrisiko Training im Wohnzimmer Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Buch-Tipp: Osteoporose Frühjahrsputz im Medizinschrank Neue Krankheit entdeckt Senioren am Steuer Allergie: neuer Info-Dienst online Zu kräftig geschnäuzt: Neue Hoffnung bei Herzschwäche Leberschäden abwenden Überhitzung durch Schweißmangel Gesundes Frühstück Ausdauersport stärkt Herz PECH hilft bei Sportverletzungen Bewegung bei Rheuma Bei Hitze viel trinken Hilfe bei Bindehautentzündung Kohl: Besser als sein Ruf Medikamente richtig entsorgen Trinkmenge bei Herzleiden Fenchel Globuli für gesunde Lippen & Mund Machen Kohlenhydrate empfindlich? Arzneimittel auf Reisen Was hilft gegen Kopfläuse? Wenn Beine keine Ruhe geben Zitronensaft gegen Noroviren Hypnose unterstützt die Genesung Stimmen hören bei Psychosen Sommerfrische für die Beine Akupressur bei Regelschmerzen Prickelnde Küsse Büro-Lärm überdecken App für barrierefreie Mobilität Lippenherpes lässt sich bezwingen Sport senkt Brustkrebs-Risiko Diabetes-Patienten auf Reisen Alkoholfreies Bier als Alternative Bluthochdruck bei Kindern Alkoholgeschädigte Kinder Haemophilus-influenzae-Impfung Mit Belastungen richtig umgehen Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Bluthochdruck richtig behandeln Lungenhochdruck: Flugreise riskant Gesundmacher Molke Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Jojobaöl in der Hautpflege Sport gegen Depression Osterbrunch ohne Magentablette Macht die Pille dick? Rohmilch trinken gegen Asthma? Trinken nicht vergessen Ausdauersport verjüngt Fit im Winter Reiseplanung für den Magen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Die Grippesaison steht vor der Tür Injektionen gegen Kniearthrose Vitamin-D-Mangel vorbeugen Blutdruck: Einzelmessung ungenau Vitamine für die Augen Immuntherapie bei Pollenallergie So mildern Sie Knieschmerzen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Dick wegen Gendefekt Abnehmen mit Diätmitteln Spätsommer im Oktober Dialyse zu Hause durchführen? Medikamentensucht im Alter Effektiver Schutz vor Stechmücken Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Senioren schwören auf Naturmedizin Ohrenpflege für gutes Gehör Was können Quinoa, Kokos & Co.? Mehr Bewegung in der Jugend Medikamente kühl lagern Bundeseinheitlicher Medikationsplan Gewichtsabnahme mit Magenband Ekzem: Rasche Selbsthilfe Richtig Insulin spritzen Rauchstopp: So klappt’s! Bittere Pillen leichter schlucken Malaria: neuer Impfstoff getestet Tetanus-Impfung auffrischen Nasensprays richtig anwenden Ernährung gesunder Säuglinge Alternativen zur Muttermilch Zuckerkonsum bei Kindern Grillvergnügen ohne Spiritus Vorsicht vor Knollenblätterpilz Trinken Sie sich gesund Was man zu B12-Mangel wissen sollte Gesund in den Frühling Preiskampf um Potenzmittel Alternativmedizin stärker fördern Das Schicksal in die Hand nehmen Hitzschlag bei Hunden Hilfe bei Osteoporose So löscht man Sodbrennen Betrifft auch Kinder: Süß, süßer, Stevia Essen und Stress Im Sommer laufen gehen Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Was tun bei Reisedurchfall? Schluss mit Reizdarm Fremdkörper verschluckt? Europäische Impfwoche 2014 Schüßler-Salze für gesunde Haut Was Männerknochen stabil hält Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Fremdkörper in der Nase Rat bei seltenen Erkrankungen Teufelskreis Schmerzmittel Medikationgespräche für Diabetiker Test auf Schwangerschaftsvergiftung UV-Schutz im Frühling Röteln-Impfung Würzig und gesund: Nasenbluten stoppen Frühstücken statt Naschen Rückenfreundliche Gartenarbeit Stress beeinflusst Sozialverhalten Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Fleischlos essen stört Wachstum nicht Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Eigenanalyse von Stressoren Mediterrane Kost fürs Herz Vorsicht bei Fructose Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Mundgeruch: der stille Begleiter Schnarchnasen Fünf Ernährungsmythen Schutz vor Atemwegsinfekten Erkältungssymptome gezielt behandeln Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Fettleber durch Snacks & Softdrinks Salzersatz senkt Infarktrisiko Keine Chance für Viren & Co. Mehr Allergien durch Klimawandel? Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Gicht und erhöhte Harnsäure Kampf den Krankenhauskeimen Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Kinderleicht Gewicht verlieren Masern & Keuchhusten im Vormarsch Mangel beim Stillen verhindern Kaffee verlängert Leben Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Ski und Schlitten fahren mit Kindern Links ist die Schokoladenseite Im Sommer auf Ozonwerte achten Zahl der FSME-Infektionen steigt Risiko Selbstmedikation Eisenmangel bei COPD Kräutertee aus der Apotheke Suchtmittel Nasenspray Salzgehalt statt Natriumwert Walnüsse verbessern Spermienqualität Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Dauerstress gefährdet Gesundheit Mückenstiche Nachwuchs hält gesund Ernährungstipps für Skifahrer Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Medikation im Alter Kaffee schützt die Leber Ursachen für Bluthochdruck Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Ausweitung des Tabakwerbeverbots Was Mutter und Kind gut tut Wechseljahre Vitamine Schützt Essen vor Demenz? Diabetes in der Schwangerschaft Gesundheitsgefahr Zecken Gesundheitsmythen unter der Lupe Bitteres für den Magen Mit Diabetes am Steuer Röteln-Impfung Im Eis eingebrochen Blähungen bei Kindern Rotlicht bei Muskelschmerzen Video zum Rx-Versandverbot Sport verändert Erbgut-Information Buch-Tipp: Pflegebedürftig Schokolade hilft gegen Stress Kopfschmerzattacken: Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Senioren am Steuer Was macht die Pille für den Mann? Die richtige Sonnenbrille finden Medikation im Alter Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Fruchtbarkeit beim Mann steigern Zahnschmerzen verhindern Altenpflege finanzierbar machen Diät: Das Timing macht’s Seidelbast: Atemwegsinfekten vorbeugen Ebola-Fieber in Westafrika Grillvergnügen ohne Spiritus Verhaltenstipps bei Schnupfen Die beste Ernährung für Babys Neuer Indikator für Krankheiten Geschmacksstörungen den Garaus machen Buchtipp: Physik für Genießer Magenmittel vom Markt genommen Pflegebedürftigkeit im Alter Heiße Schokolade hält geistig fit Zeigt her eure Füße Diabetischer Fuß Grüner Tee und Medikamente Sandkasten: Brutstätte für Keime? Handeln bei akutem Bluthochdruck Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? So schmeckt der Schultag Eisenmangel erkennen und beheben Mehr Koffein – mehr Östrogene Umgang mit Medikamenten im Sommer Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Folsäure Aortendissektion: lange unterschätzt Ernährung bei Chemotherapie Dick wegen falschen Essverhaltens Essstörungen zunehmend verbreitet Was tun bei starkem Haarwuchs? Gegen Müdigkeit am Steuer Diabetes und Depressionen Diabetesberatung auf Rädern Die Milch macht’s: Ernährungstrends im Überblick Erholsam Schlafen ist lernbar Vertrauen in Homöopathie Grippeimpfung für Kinder? Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Lavendelöl gegen Angststörungen Pflaster oder Pille besser? Leben mit angeborener Krankheit Gastfamilien für Demenzkranke Vergrößerte Prostata Gesunder Lebensstil für Kinder Gut beraten bei Diabetes Angeborene Herzfehler bei Kindern Vitamin-D-Mangel vorbeugen Hilfe bei Halsschmerzen Neues Übergewicht-Gen entdeckt Stress ist ansteckend Reisedurchfall Eisenspeicher auffüllen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Medikamente richtig einnehmen Fit im hohen Alter Was sind manuelle Therapien? Weiße Flecken auf Schokolade Richtig essen bei Diabetes Herpes Insektenstiche vermeiden Bewegungsarmut bei Kindern Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Wiederholter nächtlicher Harndrang Verletzungen beim Skisport Fremdkörper verschluckt? Dem Kater vorbeugen Sonnenallergie vorbeugen Kardiologen empfehlen Radfahren Keine Zeit für Sport Diabetes: Obst versüßt die Haut Im Alter sexuell befriedigt Morgenmenschen leben gesünder Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Ess-Störungen auf dem Vormarsch Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Rückengesund im Büro Stillempfehlungen auf Arabisch Was ist die "Pille danach"? Vegan durch die Schwangerschaft Zika-Virus gefährdet Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Buchtipp: Fett! Hausapotheke für die Feiertage P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Arzneimittelreste nicht spenden Richtige Hautpflege für Diabetiker Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Der Ablauf vor einer Operation Fettleber durch Snacks & Softdrinks Wohlbefinden im Alter Sterilisation bei Mann und Frau Darmkrebs-Früherkennung Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Kleinkinder im Flugzeug Homöopathie gegen Erkältungen Kinder mit Diabetes unterstützen Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Wenn der Eisprung ausbleibt: Fit mit Fußball Deutschland vertraut Apothekern Immer wieder Blasenentzündung? Was hilft durch die Wechseljahre? Eichenprozessionsspinner Blutdruck richtig messen Verengung der Halsschlagader Hier finden Frauen Hilfe Online-Tool berechnet Zuckerlimit Buchtipp: Vital ab 50 Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Joggen im Winter Laktose-Intoleranz und Medikamente Ist Schnarchen harmlos? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Sieben Mythen über Zecken Blutdruck selber messen Abnehmen mit Kohl Alleine an Weihnachten? Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Saisonwechsel für Jogger Studie: Karies ist nicht erblich Den richtigen Riecher Schutz vor Übergewicht bei Kindern Trockene Augen: Was Sie tun können Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Osteoporose Vom Sportler zum Patienten Hilfe bei Vergiftungen Mehrlingsschwangerschaften Wenn der Kopf schmerzt Erfolgreich ein- und durchschlafen Grippe: Wem nützt eine Impfung? Sonnenschutz im Winter Schulwettbewerb gegen Rauchen Zäpfchen richtig anwenden Neue Impfempfehlungen Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Moderater Alkoholkonsum Tierische Gefahren im Ausland Längerer Grippeverlauf bei Senioren Mit Diabetes in die Luft gehen Angaben zu Nebenwirkungen App gegen Verhütungspannen Allergie: Notfallset rettet Leben Initiative gegen Hörschäden Selbstgekocht schmeckt besser Stressfrei lernen Stiche von Bienen, Wespen & Co. Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Halsschmerz bei Erkältungen Kaffeetrinken gegen Diabetes Röteln-Infektion bei Schwangeren Hausapotheke für die Feiertage Diabetes frühzeitig erkennen Konsumpausen immer beliebter Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Zeit fürs Toilettentraining Abwehr beginnt im Mund Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Gesund ernähren am Arbeitsplatz Mythen um die Milch Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verbrennungen bei Kindern Saisonwechsel für Jogger Billig-Kindersitze im Test Bei der Arbeit genug trinken Parodontitis vorbeugen Tabletten teilen Wandern für Körper und Geist Was tun gegen Mückenstiche? Schadstoffe in Waren Bewegungskurs für Krebspatienten Schleichenden Sehverlust stoppen Schützt Essen vor Demenz? Verengung der Halsschlagader Kinder mit Zöliakie Energietanken: Fasten – mehr als eine Diät Süßstoffe unter Verdacht Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Schlaflos in Deutschland? Diabetes-Patienten im Flugzeug Demenz-Patienten im Krankenhaus Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Ingwer als Heilmittel Gesund mit der richtigen Ernährung Rückengesund im Büro Lesen ist Fitness fürs Gehirn Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Arzneimittel sind keine Bonbons Multiresistente Bakterien Längerer Grippeverlauf bei Senioren Wechseljahre des Mannes Neue Impfung gegen Gürtelrose Was ist Fructose-Intoleranz? Mythen rund um Sonnenschutz Von "guten" und "bösen" Fetten Tipps für gesundes Zahnfleisch Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Was kann scharfes Essen? Was tun bei starkem Haarwuchs? Vorsicht im Straßenverkehr Wie unser Lebensstil uns schadet Syphilis auf dem Vormarsch Pflege von Hautabschürfungen Gut versorgt durch Homöopathie Warum wir Zink brauchen Heuschnupfen bei Kindern behandeln Hilfe bei Halsschmerzen Fischöl in der Schwangerschaft Grippeimpfung in der Apotheke Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Fett – eine Grundgeschmacksart? Natur Beobachten gegen Sehstress Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Bewusstlosigkeit bei Kindern Spielsucht bei Jugendlichen Vorsicht bei Energy-Produkten So kriegt das Blut sein Fett weg Diabetes in der Schwangerschaft HPV-Impfung Sterilisation bei Mann und Frau Mittel und Wege gegen Migräne Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Medizin-Bäume Aspirin gegen Herzinfarkt Wie bedenklich sind Energy Drinks? Nickel in Tätowiermitteln Depressionen in der Schwangerschaft Erste Hilfe bei Herzinfarkt Arzneitees für die Frau Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Sonne und Hitze fördern Rosazea Schmerzen äußerlich behandeln Gesunder Alkohol: Ein Mythos Europäische Impfwoche 2014 Themenwoche Hodenkrebs Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Teenager stehen auf Obst und Gemüse Lebensmittel richtig kühlen Augen auf beim Herbstspaziergang Mehr Überlebende bei Krebs Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Was schwere Beine leichter macht Frauenherzen schlagen anders Alkoholkonsum im Alter Das Immunsystem stärken Projekt: „Theater auf Rezept“ Gemeinsam essen wichtig für Kinder Vegane Diät für Diabetiker? Früherkennung fürs Auge Studie zu gesundem Lebensstil Urlaub im Bakterienbiotop Mit Wärme gegen Verspannungen Neuer Test auf Darmkrebs Hautpflege für Senioren Laufrad oder Dreirad? Aufklärung bei Brustkrebs Pflanzliche Mittel bei Husten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Berufskrankheit Boreout Selbstzahler-Leistungen in Praxen Omega-3 gegen Regelschmerzen Was tun im Vergiftungsfall? Grundlagen der Homöopathie Was tun im Vergiftungsfall? Mit Yoga Krankheiten heilen? Notfallausweis für Herzpatienten Badevergnügen ohne Blasenentzündung Buchtipp: Einfach ehrlich essen Gesundheit im Gepäck Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Johanniskraut richtig einnehmen Hautpflege im Winter Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Biofeedback gegen Migräne Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Kombi-Impfung gegen Hepatitis So überzeugt man heikle Esser Kakao steigert Leistung Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Starthilfe fürs Stillen Wundversorgung leicht gemacht Fleisch ade Blähungen den Garaus machen Mückenschutz aus der Apotheke Gesunde Ernährung beugt Falten vor Ernährung gesunder Säuglinge Impfen trotz Hühnereiweißallergie Keine Angst vorm Reanimieren Allergie oder Erkältung? Essen bestimmt die Laune Homöopathie bei Verbrennungen Ideen für das Lauftraining Temperaturanstieg fördert Malaria Was steckt in der Wassermelone? Akne schonend behandeln Meditation für Jugendliche Ostereier richtig färben Übergewicht bei Jugendlichen Grippaler Infekt im Sommer Blutdrucksenker richtig einnehmen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Jetzt Grippe-Schutz holen Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Gesundheit in Schulen fördern Neue Studie zu HPV-Impfung IGeL: Extras für die Gesundheit? Tödliche Herzerkrankungen Wenn die Stimme versagt Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Unterschiede beim Sport Richtig niesen und schnäuzen Faserreich oder faserarm? Gesetzliche Tabakkontrolle Medikamente auf Reisen Prognose bei Hautkrebs Bei Vergiftungen richtig reagieren Buchtipp: Warum krank? Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Wann zum HIV-Test? Naschen Sie sich schlank Reizungen durch Pfefferspray Patientenverhalten bei Diabetes Muskelsystem und Skelettsystem im Alter So schmeckt der Schultag Wie Sie Halsschmerzen loswerden Kampagne zur HIV-Übertragung Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick Guter Vorsatz Rauchstopp Sonnenschutz für die Augen Plötzlichem Herztod vorbeugen Werbeverbot für Tabak Bei epileptischem Anfall helfen Was tun bei Höhenkrankheit? Genussmittel in der Schwangerschaft Gesunde Ernährung für die Kleinen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Die besten Durstlöscher Was steckt im Eis? Was tun, wenn die Mundrose blüht? Mit Bewegung gegen Rheuma Hausapotheke: Fit für den Sommer Nicht hungrig einkaufen Lächeln baut Stress ab Berufsstress im Urlaub Sodbrennen und Magenschmerzen Zu viel Salz schädlich für Kinder Vorsicht bei Fructose Hausaufgaben effektiv erledigen Patientenverhalten bei Diabetes Sonnenschutz für Groß und Klein Rotaviren-Infektion bei Kindern Kennzeichen auf Lebensmitteln Gute Vorsätze zur Gesundheit Migräne verläuft oft in Phasen Nichts für Kinderohren: Lärm Mückenschutz aus der Apotheke Folsäure Ärztliche Aufklärung in Schulen Homöopathische Reiseapotheke Wer fühlen will, muss hören Diabetische Augenerkrankungen Neues Jahr, alte Vorsätze? Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Diabetes mellitus Typ 2 Ohrenpflege für gutes Gehör Kreuzallergie gegen Soja Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Nicht nur bei Kälte: Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Grundrecht auf Erektion? Gewürznelke Allergie gegen Latex Gefahren fürs kindliche Genital Rauchstopp senkt Demenzrisiko Testosteronmangel bei Männern Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Alkoholkonsum im Alter Bewegungsmythen Kinder vor Allergien schützen Vitamine Luftverschmutzung gefährdet Herz Hilfe bei Verstopfung Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Vitamin-C-Quellen im Winter Den Appetit optisch täuschen Energiebedarf beim Sport Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln So stellen Sie den Heuschnupfen ab Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Äpfel genießen trotz Allergie Eisenmangel bei Herzschwäche Faktencheck Grippe-Impfung Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Krank im Urlaub Einlagen, Windeln oder Pants besser? Hilfe nach Quallenkontakt Zecken: Wie schützt man sich? Sichere Potenzmittel Blutdruck selber messen Gut geschützt in die Sonne Pneumokokken-Impfung Medikation im Alter überprüfen Heiße Gefahren für Kinder Sonne und Hitze fördern Rosazea Diese Impfungen braucht man über 60 UV-Schutz beim Sport im Freien Spätsommer im Oktober Zecken: Wie schützt man sich? Frauen bei Geburten immer älter Ernährung bei Schluckstörungen Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Die großen Cholesterin-Irrtümer Mischkostdiät Immunsystem natürlich stärken Kühler Kopf an heißen Tagen Ozon begünstigt Allergien Kleinere Verletzungen bei Kindern Gefahr durch sekundäres Ertrinken Ernährung übergewichtiger Kinder Straßen sicherer machen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Influenza-Impfung Buchtipp: Der Gefräßigmacher Alzheimer-Risiko aktiv senken Hilfe bei trockenem Auge Physikalische Anwendungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Hautpflege für Senioren Sonnenbrand bei Kindern abwehren Nasenspülung bei Schnupfen Warnsignal Hexenschuss Check-up J1 bei Jugendlichen Medikamentenkauf im Ausland Alleine an Weihnachten? Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Homöopathie bei Diabetes mellitus Tomaten- und Erdbeerallergie Matt statt munter: Influencer machen unsere Kinder krank Hitzewallungen bekämpfen Erhöhte Sturzgefahr im Winter Starke Waffen gegen Aphthen Kindern gesunde Ernährung vermitteln Globuli richtig handhaben Wie bedenklich sind Energy Drinks? Osteoporose Sonnenschutz für den Skiurlaub Ingwer-Shot besser selbst machen Sonnenschutz im Auto Arzneitropfen richtig dosieren Frühjahrsputz ohne Niesattacken Typhus-Impfung Plötzlicher Herztod beim Sport Schlafmangel erhöht Blutdruck Was hilft bei vergrößerter Prostata? Frühjahrsmüdigkeit adé! Gute Kost für Ausdauersportler Walnuss – die Supernuss Osteopathie für Kinder Neue Daten zu Impfquoten Schlaf und Übergewicht Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Erst Knallern, dann Knalltrauma Käse und Co. für gesundere Knochen Zecken: Wie schützt man sich? Apotheken auch feiertags im Einsatz Zu viel Wurst ist tödlich Homöopathie fürs Herz Blasenentzündung in der Badesaison Medikamentenwirkung im Alter Bei Luftnot richtig atmen In Ruhe abnehmen Mikronährstoffe fürs Herz Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kinderwunsch trotz Diabetes Wie unser Lebensstil uns schadet Vitamin D in der Schwangerschaft Ernährung heute Migräne gezielt vorbeugen Laserpointer: Gefahr fürs Auge Lächeln: Lust oder Frust? Erschöpfung beim Wandern Genussmittel in der Schwangerschaft Berufsstress im Urlaub Urlaub mit dementen Menschen Vital im Alter: die „Silver Ager“ Erste Hilfe bei Verbrennungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Vorsicht, FSME-Gefahr! Blutspenden rettet Leben Zecken erwachen aus dem Schlaf Vitaminreich oder -arm?: Nahrungsergänzung im Blick: Acai Schwanger den Urlaub genießen Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Zecken im Garten Exotische Mücken im Gepäck Lebensraum Darm: Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Was hilft durch die Wechseljahre? Für Sport ist es nie zu spät Krank im Urlaub Diagnose Gicht Schutz vor Erkältung Richtig verhalten bei Gewitter Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Gesunde Ernährung beugt Falten vor Stoffwechsel auf Sparflamme Richtig Fieber messen Eier natürlich färben: Chemische Stoffe im Alltag Proteine oder Kohlenhydrate? Therapie bei Hodenhochstand Krampfanfälle bei Kindern Langsam oder schnell inhalieren? Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Checkliste für die Reiseapotheke Kinderkrankheiten in Deutschland Homöopathie für die Schilddrüse Psychotherapie nach Herz-OP Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Die Geheimnisse des guten Schlafes Gute Vorsätze für 2014 Chronische Leberentzündung Beliebtes Küchenkraut Genussmittel in der Schwangerschaft Nadeln gegen den Schmerz: Keine Chance der Migräne! Apotheker gegen Diabetes Hypnose unterstützt die Genesung Nierenschäden bei Diabetes Wenig Fleisch, viel Fisch Zeckenstiche gut beobachten Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Ein Leben retten Rückenmuskeln am PC stärken Tipps gegen Schlafstörungen Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Wie lange ist mein Rezept gültig? Venenleiden langfristig vorbeugen Orientierung im Medikamentenchaos Pflege und Beruf vereinen Ran ans Fett – mit Eigenfett Parodontitis vorbeugen Schwindel Stress in der Schule Medikamente auf Reisen Erkältungsmythen Epileptische Anfälle vorhersagen

Jeder Mensch verliert mit dem Alter Knochensubstanz. Bei Menschen mit Osteoporose baut sich der Knochen jedoch übermäßig schnell ab. Ursächlich sind oft hormonelle Veränderungen oder Stoffwechselstörungen. Wer ist besonders gefährdet? Und wie kann man vorbeugen? Experten der Städtischen Krankenhäuser Dresden erläutern Zusammenhänge und geben einen Einblick in die Welt der Knochen.

Alter: Osteoporose betrifft meist Frauen ab dem 50. Lebensjahr. Denn ab diesem Alter sinkt die Produktion weiblicher Geschlechtshormone, die für den Knochenstoffwechsel wichtig sind. Auch einige Medikamente begünstigen die Osteoporose.

B12: Wissenschaftler der Universität Boston fanden heraus: Je mehr Vitamin B12 im Blut vorhanden ist, desto geringer ist das Risiko für Osteoporose.

Calcium: Da Calcium bei der Ausbildung der Knochenstruktur eine wichtige Rolle spielt, raten Experten zu einer calciumreichen Ernährung, um Osteoporose vorzubeugen.

Dual Energy Xray absorption (DEXA): Knochendichtemessung, bei der die Fläche des Knochens ermittelt wird. Dieses Verfahren hilft dabei, eine Osteoporose zu diagnostizieren.

Ernährung: Um Knochen bis ins hohe Alter stark zu halten, bildet eine ausgewogene und gesunde Ernährung die Grundlage.

Frauen: Das weibliche Geschlecht leidet statistisch gesehen häufiger unter Osteoporose als Männer.

Gene: Leiden oder litten bereits andere Familienmitglieder unter Osteoporose, steigt das Risiko, selbst zu erkranken. „Forscher fanden jüngst heraus, dass in bis zu 80 Prozent die genetische Ausstattung für die Knochenqualität verantwortlich ist“, weiß Prof. Dr. med. Tobias Lohmann, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der I. Medizinischen Klinik im Krankenhaus Dresden-Neustadt.

Hormone: Knochenaufbau und -abbau sind durch einen hormonellen Regelkreis gesteuert. Maßgeblich daran beteiligt ist das in der Nebenschilddrüse hergestellte Parathormon.

Instabilität: Infolge von Osteoporose vermindert sich die Knochenmasse. Auch die kleinen Knochenbälkchen einzelner Wirbelkörper dünnen aus. Es folgen sogenannte Sinterungsfrakturen. Dabei brechen Knochenbälkchen ein und es kommt zu einer instabilen Wirbelsäule.

Jugend: Obwohl Osteoporose meist erst im Alter auftritt, lässt sich das Risiko einer Erkrankung bereits in jungen Jahren vermindern. Neben einer ausgewogenen Ernährung gelten Sport und ein gesunder Lebensstil als maßgebend.

Knochenschwund: Umgangssprachlich wird die Osteoporose als Knochenschwund bezeichnet.

Lebenseinschränkung: Osteoporosepatienten begleitet oftmals die Angst vor Knochenbrüchen durchs Leben. „Betroffenen rate ich jedoch dazu, sich weiterhin viel zu bewegen, um die Muskulatur zu stärken und die Koordination zu verbessern. Dies verringert insbesondere das Sturzrisiko. Auch mit der Erkrankung lässt sich der Alltag weiterhin aktiv gestalten“, betont Dr. med. Leonore Unger.

Milch: Wichtiger Calciumlieferant. „Milch stellt zwar einen guten Lieferanten dar, trotzdem sollten Betroffene auch auf weitere Lebensmittel wie Brokkoli, Grünkohl, Kräuter und Nüsse zurückgreifen, um den Calciumhaushalt zu stabilisieren“, ergänzt Prof. Lohmann.

Nikotin: Menschen, die rauchen, leiden häufiger unter Osteoporose.

Osteoklasten: Im Körper gibt es knochenaufbauende (Osteoblasten) sowie knochenabbauende Zellen (Osteoklasten), die in Wechselwirkung zueinander stehen und maßgeblich zu einem gesunden Knochengewebe beitragen.

Phosphat:Phosphat sollte nicht zu reichlich aufgenommen werden. Hingegen ist eine eiweißreiche Kost gerade im Alter bei altersbedingtem Muskelschwund entscheidend. Erst dann kann auch Calcium richtig aufgenommen werden“, erklärt Dr. Unger.

Quantitative computed tomography: Knochendichtemessung, bei der das Knochenvolumen ermittelt wird. Dieses Verfahren hilft dabei, eine Osteoporose zu diagnostizieren.

Radiofrequenz-Kyphoplastie: Minimalinvasives Verfahren, um Wirbelbrüche sicher aufzurichten. „Über eine kleine Kanüle führen wir zähflüssigen Knochenzement in den gebrochenen Wirbelkörper ein“, erklärt Dr. med. Volkmar Hänig, Leiter des Instituts für Diagnostische und Interventionelle Radiologie im Städtischen Krankenhaus Dresden-Neustadt.

Sonne: Angeregt durch die UV-B-Strahlen des Sonnenlichts, bildet die Haut Vitamin D, das unter anderem die Aufnahme von Calcium in die Knochenstrukturen verantwortet.

Therapie: Zwar ist Osteoporose nicht heilbar, bestimmte Therapieformen dämmen den Verlauf jedoch ein. Hier kommt eine Kombination aus Medikamenten, Ernährungsumstellung und Sport zum Einsatz.

Untergewicht: Chronisches Untergewicht fördert den Knochenabbau, da der Körper seinen Stoffwechsel herunterfährt und nicht mehr genügend Energie für den Knochenaufbau zur Verfügung stellt.

Vitamin D: Mineralstoff, der den Körper bei der Calciumaufnahme unterstützt und damit maßgeblich am Knochenaufbau beteiligt ist.

Wirbelkörperbruch: Wenn Knochen ihre normale Substanz verlieren, leiden vor allem die Wirbelkörper zwischen den Bandscheiben. Halten diese den Druck bei Bewegung nicht mehr aus, kommt es zu einem Bruch.

X-Ray: Englischer Begriff für Röntgenstrahlen. Er dient jedoch auch als Abkürzung für ein Verfahren zur Knochendichtemessung, das auch DEXA genannt wird. Dieses Verfahren hilft dabei, eine Osteoporose zu diagnostizieren.

Yoga: Schonende Bewegungsform, die sich dank ihrer Kombination aus entspannenden und anspannenden Übungen auch für Osteoporosepatienten eignet.

Zement: Um gebrochene Wirbelkörper wieder aufzufüllen, nutzen verschiedene Therapieverfahren Knochenzement in flüssiger oder visköser Form.

Autor*innen

S. Göbel/Krankenhaus Dresden-Friedrichstadt | zuletzt geändert am um 14:24 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.