Einblick in die Welt der Knochen

ABC der Osteoporose

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Bewegung ist Teil der Osteoporose-Therapie. Yoga ist eine schonende Bewegungsform und deshalb besonders gut geeignet.

Andere Wirkstoffe dieser Gruppe

Hilfe bei Verdauungsbeschwerden Mutter und Kind perfekt versorgt Tipps für einen starken Rücken Unwillkürliches Zittern lindern Medikamente auf Reisen Im Eis eingebrochen Depressionen in der Schwangerschaft Mehr Allergien durch Klimawandel? Selbstgekocht schmeckt besser Kein Sport mit leeren Magen Buchtipp: Ernährung für Sportler Stress-Faktor Kind Wie Wasser bei Gicht hilft Rotlichttherapie Neurodermitis bei Kindern Tipps gegen den Jetlag Mit Heuschnupfen auf Reisen Winterspaziergang mit Baby Beim Essen auf den Bauch hören Gesunde und starke Blase Richtig Husten will gelernt sein Starthilfe fürs Stillen Erfolgreich ein- und durchschlafen Packungsbeilagen verstehen Tipps bei Arthrose Diabetes führt zu Potenzproblemen Globuli für gesunde Lippen & Mund Früherkennung von Aneurysmen Neuer Indikator für Krankheiten Schlafprobleme durch Medikamente Frauen mit Diabetes Längerer Grippeverlauf bei Senioren Krankheits-Management mit Handy Temperaturanstieg fördert Malaria Neue Impfung gegen Gürtelrose Glutenunverträglichkeit & Magersucht Nahrungsergänzung im Blick: Pantothensäure Hilfe bei Schulstress Was macht die Pille für den Mann? Zahnpflege bei Kindern COPD-Vorsorge bei Heranwachsenden Wenn der Magen die Nerven verliert Frühlingssonne entspannt genießen Sicher vor Stechmücken UV-Schutz im Frühling Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Diabetes in der Vorstufe aufhalten Schokolade hilft gegen Stress Schutz vor Übergewicht bei Kindern Vorsicht bei Fructose Medikation im Alter überprüfen Was hilft gegen Kopfläuse? Malaria: neuer Impfstoff getestet Medikamente: Mitbenutzen verboten! Kaffeetrinken gegen Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Milchsäurebakterien Therapie von Fettleibigkeit Pflegebedürftigkeit im Alter Fremdkörper in der Nase Medikamente auf Reisen Richtig verhalten bei Herzrasen Gesunde Ernährung im Winter Nahrungsergänzung im Blick: Kreatin Wie Kinder gut schlafen Wann Antibiotika nutzlos sind Was kann scharfes Essen? Ernährung heute Osteoporose Walnuss – die Supernuss Kopfschmerzen bei Schwangeren Abnehmen mit Diätmitteln Blutzuckerbingo am Weltdiabetestag Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Kein Raum für Schimmel Den Appetit optisch täuschen Diabetiker im Krankenhaus Schwanger den Urlaub genießen Grundrecht auf Erektion? Ohrenentzündung vorbeugen Chlamydien: Unterschätzte Gefahr Rhythmus aus dem Takt Eiweißbedarf im Alter Frühjahrsmüdigkeit adé! Eisenspeicher auffüllen Natürliche Verhütung Gemeinsam essen wichtig für Kinder Zurück zum Gleichgewicht Faserreich oder faserarm? Wechseljahre Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Sichere Gartenarbeit Typhus-Impfung Die Wirbelsäule stärken Werbeverbot für Tabak Zahnschmerzen verhindern Schwangerschaftsdiabetes vorbeugen Vorboten des Schlaganfalls Schüßler-Salze für Babys Mehrfache Wanderröte bei Borreliose Parodontitis vorbeugen Rote-Bete-Saft senkt Blutdruck Fit in den Frühling Mehr als nur Bauchschmerzen Süßes Leben ohne Zucker Injektionen gegen Kniearthrose Engpässe bei Grippe-Impfstoffen? Varizellen-Impfung Krank im Urlaub Ran ans Fett – mit Eigenfett Billig-Kindersitze im Test Jetzt Grippe-Schutz holen Nahrungsergänzungsmittel Abwehr beginnt im Mund Intime Reinigung und Pflege Venenfallen im Überblick Impfschutz bei Asthma und COPD Kropf: Hals selbst kontrollieren Fit mit Fußball HPV-Impfung auch für Jungen Nahrungsergänzung im Blick: Riboflavin Hilfe nach Quallenkontakt Was tun, wenn die Mundrose blüht? Akupressur bei Regelschmerzen Den besten Laufschuh finden Studie zur Weltgesundheit Hitzschlag bei Hunden Ingwer-Shot besser selbst machen Tabletten teilen Fasten für den Stoffwechsel Herzgesundheit bei Diabetes Multiresistente Bakterien Senioren am Steuer Vitamin-C-Quellen im Winter Tai-Chi gegen Parkinson Impfempfehlungen 2016 Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Fettleber durch Snacks & Softdrinks Kennzeichen auf Lebensmitteln Einstiegsdroge E-Zigarette Frühjahrsputz im Medizinschrank Reanimation durch Laien Brustkrebs bei Männern Pfeffer hält schlank Verminderter Empfängnisschutz Mit Yoga Krankheiten heilen? Was schwere Beine leichter macht Erste Hilfe bei Herzinfarkt Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Bluthochdruck richtig behandeln Zu viel Salz in Mikrowellen-Menüs Ausdauersport stärkt Herz Den richtigen Schulranzen finden Keine Wasserperlen für Kleinkinder! Feuchtfröhliche Karnevalszeit Homöopathie für die Schilddrüse Wie oft ist Badetag für Kinder? Wann zum HIV-Test? Herzinfarkte nach Zeitumstellung Trinken nicht vergessen Früherkennung fürs Auge Vorwissen hilft bei Herzinfarkt Glutenunverträglichkeit (Zöliakie) Kampf den Antibiotika-Resistenzen Infektion mit Noroviren Wohlbefinden im Alter Bewusstlosigkeit bei Kindern Rückenfreundliche Gartenarbeit Mediterrane Kost fürs Herz Gut vorbereitet in die Schule Wie lange ist mein Rezept gültig? Vitamine in Zahnpasta? Arznei steuerlich geltend machen Falsches Gefühl der Sicherheit Buchtipp: Der Bio-Bluff Seniorensport im Winter Reisekrankheit Ausdauersport verjüngt Kaffee lässt Cholesterin ansteigen Im Urlaub droht Hepatitisinfektion Entsorgung von Altarzneimitteln Medikation im Alter Was ist Fructose-Intoleranz? Erste Hilfe bei Grillunfällen Mit Diabetes am Steuer Impfung gegen Lungenentzündung Kreuzallergie auf Lebensmittel Auslöser für Diabetes Typ 2 entdeckt Die Rettungskette Blutspenden-ABC Rund ums Thema Reiseapotheke Cholesterin-Test Übergewicht im Mutterleib vorbeugen? Sport als Therapie Rosmarin – der Muntermacher Ernährung bei Chemotherapie 7 Trinktipps für Senior*innen Nachwuchs hält gesund Verpflegung in Kitas Nadeln gegen den Schmerz: Osterbrunch ohne Magentablette Grippeimpfung schützt doppelt Die beste Ernährung für Babys Verstopfung bei Kindern Kaffee ohne Milch gesünder Epilepsie: Körper außer Kontrolle Orale Medikamente gegen Diabetes Arzneimittelreste nicht spenden Tabakentwöhnung auf Kassenkosten Entzündete Nasennebenhöhlen Wohnort beeinflusst das Befinden Kinder vor Allergien schützen Mit Diabetes in die Luft gehen Faltenkiller gegen Depressionen Richtig abnehmen: Reanimation ab der 7. Klasse Grippaler Infekt im Sommer Schnarchnasen Defibrillator: Vorsicht mit Magneten Medikamente und Sonnenbaden Einfach zum Reinbeißen: Was tun im Vergiftungsfall? So stellen Sie den Heuschnupfen ab Winterblues oder Depression? Süß, süßer, Stevia Gastfamilien für Demenzkranke Wenn Pommes aggressiv machen Ursachen für Bluthochdruck Rund ums Thema Reiseapotheke In Küche und Medizinschrank Was tun gegen Mückenstiche? Tipps gegen Wetterfühligkeit Fischöl in der Schwangerschaft Rohmilch trinken gegen Asthma? Demenz-Patienten im Krankenhaus Seilspringen macht Schule Konsumpausen immer beliebter Chronischer Mundgeruch Ungetrübtes Grillvergnügen Beratung bei Ergänzungsmitteln Frauenärzte gegen IGeL Wenn Essen zur Qual wird Gute Vorsätze zur Gesundheit Kampagne zur HIV-Übertragung Reisen im Alter Alkoholspuren in Cola Hier finden Frauen Hilfe Vegan durch die Schwangerschaft Verbrennungen bei Kindern Risiken schrecken kaum ab Stevia für Diabetiker nicht gesünder Schütteltrauma bei Säuglingen Munter durch die WM Walnüsse rundum gesund Vergiftungen bei Kindern Eier natürlich färben: Medikamente gegen Sodbrennen Gefühlslage beeinflusst Tinnitus Plötzlicher Herztod beim Sport Wenn Kinder Essen nicht vertragen Wadenkrämpfen vorbeugen Essen bestimmt die Laune So kommt die Arznei ins Kind Masern schwächen Immunsystem SMS verbessert Blutdruckwerte Zitronensaft gegen Noroviren Hepatitis-A-Impfung Prävention kommt nicht an Krampfadern drohen auch im Winter Mittagsschlaf im Vorschulalter? Buch-Tipp: Osteoporose Gesunde Psyche nach Herzinfarkt Apotheker gegen Diabetes Was tun bei Reisedurchfall? Nahrungsergänzung im Blick: Propolis Gute Vorsätze zur Gesundheit Stress in der Schule Rückenmuskeln am PC stärken BZgA rät von E-Shishas ab Nahrungsergänzung im Blick: Ginkgo Training im Wohnzimmer Hilfe bei Pollenallergie Das Immunsystem stärken Hypnose unterstützt die Genesung Mit Loch im Bauch zur Arbeit Schluss mit den Blähungen ! Trendsportarten im Rückencheck Frische Hilfe gegen Mundgeruch Buchtipp: Schwarzbuch Wundermittel Allergie gegen Hühnereiweiß Kennzeichen auf Lebensmitteln Äpfel genießen trotz Allergie Die Säure-Basen-Balance Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Impfung gegen Lungenentzündung Heiß und kalt gegen den Schmerz Sport und Vitamine für die Augen Apotheker gegen Diabetes Beeren schärfen Denkorgan Prävention kommt nicht an Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Buch-Tipp: Osteoporose Studie zur Jugendsexualität 2015 Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Sichere Potenzmittel Überhitzte Köpfe Diabetes frühzeitig erkennen Giftiges Arsen in Reis Ebola-Fieber in Westafrika Tabletten teilen Venenleiden: Vorboten erkennen Schichtarbeit erhöht Diabetes-Risiko Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Verzerrtes Sehen – wie kommt das? Nahrungsergänzung im Blick: Appetithemmer Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Dem Kater vorbeugen Stress am Wochenende Wechseljahre des Mannes Kombi-Impfung gegen Hepatitis Überhitzung durch Schweißmangel Buch-Tipp: Pflegebedürftig Vegane Diät für Diabetiker? Hautreaktionen im Alter Reisen mit Diabetes Koffein verbessert Gedächtnis Blasenentzündung im Winter Diabetes frühzeitig erkennen Trinkmenge bei Herzleiden Neue Krankheit entdeckt Natürliche Medizin: Medizin-Vorlesungsreihe für Kinder Schwanger verreisen Urlaub mit dementen Menschen Nahrungsergänzung im Blick: Himalaya-Salz Husten mit Pflanzenkraft lindern Allergie: neuer Info-Dienst online Fahrradhelm: nicht nur für Kinder Verbrennungen durch Dampf Proteine oder Kohlenhydrate? Die besten Durstlöscher Verhütungscomputer und Verhütungs-App Blutspenden senkt Bluthochdruck Gut vor Mücken und Sonne schützen! Reisen mit der „Pille“ Mit der Akupunktur verwandte Verfahren Schadstoffe in Waren Sehbehinderung bei Diabetes Hilfe bei Verstopfung Fremdkörper verschluckt? Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Machen Sportwetten süchtig? Schwangerschaftsübelkeit Berufskrankheit Boreout Der Ablauf vor einer Operation Reiseapotheke für chronisch Kranke Zu kräftig geschnäuzt: Luftverschmutzung gefährdet Herz Was hilft bei Hämorrhoiden? Geistig fit mit Gehirnjogging Trendsportarten im Rückencheck Lebensmittelzusatzstoffe Hausapotheke für die Feiertage Bewegung bei Rheuma Heilpflanze und Hausmittel: Ingwer als Heilmittel Arzneimittelabhängigkeit Schlankmacher Hausapotheke: Fit für den Sommer Krebsgefahr durch Handystrahlen? Auto fahren im Alter Hyposensibilisierung Wenn der Grill Flammen schlägt ADHS wirksam behandeln Grippegefahr im Karneval Matt statt munter: Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Handy-Nacken und Maus-Arm „Selbstverordnete“ Schmerzmittel Reisen im Alter Nebenwirkung Fahruntüchtigkeit Tipps gegen Hitze im Auto Mangel beim Stillen verhindern Abendessen ohne Kohlenhydrate? Reizhusten: Thymian und Efeu helfen Programm gegen Übergewicht Demenz durch Schlafstörungen? Karneval ohne Kater Aspirin gegen Herzinfarkt Kopfschmerzen bei Schwangeren Myrrhe gegen Reizdarm Immer mehr Jugendliche abhängig Influencer machen unsere Kinder krank Mit Heuschnupfen auf Reisen Senioren schwören auf Naturmedizin Den richtigen Riecher Sport ist gut für Schwangere Sieben Mythen über Zecken Seniorensport im Winter Falsches Gefühl der Sicherheit Laufrad oder Dreirad? Gut beraten bei Diabetes Reisedurchfall Schlafmangel macht dick Keine Chance der Migräne! Sonnenschutz für die Augen Doping im Job nimmt zu Initiative „Kinder stark machen“ Pneumokokken-Impfung Neuer Indikator für Krankheiten Was können Quinoa, Kokos & Co.? Hand-Mund-Fuß-Krankheit bei Kindern Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Bei Kindern Husten lindern Tetanus-Impfung Kopfschmerz bei jungen Erwachsenen Warnsignal Hexenschuss Akupunktur Medikamente kühl lagern Pollenflugsaison eröffnet Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Abnehmen mit Diätmitteln Hilfe bei Bindehautentzündung Homöopathische Reiseapotheke Nahrung unbeschwert genießen Harninkontinenz lindern Immunsystem natürlich stärken Riesenbärenklau: Ekzem: Rasche Selbsthilfe Kontaktlinsen gründlich reinigen Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Wadenkrämpfen vorbeugen Diabetesfolgen bei Frauen Im Notfall: BH als Atemmaske Programm gegen Übergewicht Natürliche Hilfe bei Übelkeit Blühender Wachmacher Weihnachtsstress vermeiden Europäische Impfwoche 2014 Alkoholkonsum im Alter Wenn Genuss Schmerzen verursacht Frühjahrsputz im Medizinschrank Masern & Keuchhusten im Vormarsch Darmkrebs betrifft auch Jüngere Was steckt in der Wassermelone? Buchtipp: Fett! Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Stressfrei lernen Süßstoffe unter Verdacht Harnwegsinfekte bei Kindern Trockene Haut Hypnose unterstützt die Genesung Trotz Hitze gut schlafen Täglich eine Dusche für die Nase Nahrungsergänzung im Blick: Magnesium Wenn Putzen die Haut angreift Kommt die Impfpflicht gegen Masern? Nahrungsergänzung im Blick: Folsäure Tabaksteuer kann Baby-Leben retten Ätherische Öle hemmen Krebs Beeren schärfen Denkorgan Motorik-Defizite nach Schlaganfall Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Stimmen hören bei Psychosen Grundlagen der Homöopathie Plötzlich mehr Kilos auf der Waage Problem Haarausfall Missglückter Rauchstopp Wenn Trauer krank macht Erfolgreich fasten Parodontitis vorbeugen Was tun gegen Mückenstiche? Sonnenallergie vorbeugen Schwere und geschwollene Beine Hygiene in Krankenhäusern Trinkmenge bei Herzleiden Spaziergang mit Kaugummi Medikamentenkauf im Ausland Frühzeitige Wehen Spaß-Linsen im Karneval Späte Vaterschaft, vitale Nachkommen Sich selbst Insulin spritzen Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B12 Erschöpfung beim Wandern Schokolade: Gesund oder schädlich? Initiative gegen Hörschäden Alkoholfreies Bier als Alternative Gel und Pflaster gegen Rückenschmerz Medizin im Internet App gegen Verhütungspannen Brustkrebs bei Männern Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin A Tiefer Rückenschmerz Eigenanalyse von Stressoren Bewegungskurs für Krebspatienten Medikamente lückenlos einnehmen Wechselwirkungen vom Medikamenten Demenz: Belastung für Angehörige Der Duft des Alters Die Grippesaison steht vor der Tür Reiseapotheke – das gehört hinein! Hilfe bei Ohrenschmerzen Video zum Rx-Versandverbot Nahrungsergänzung im Blick: Chia-Samen Matt statt munter: Abnehmen mit Formula-Diät Kein Aspirin während der Periode Bitteres für den Magen Sprache bei Babys und Kleinkindern Atemwegsinfekten vorbeugen Kalte Füße aufwärmen Nur keine böse Bescherung Nasenspülung bei Schnupfen Anzeichen für Schulangst erkennen Buchtipp: Vital ab 50 Vom Sportler zum Patienten App für barrierefreie Mobilität Kindern gesunde Ernährung vermitteln Kardiologen empfehlen Radfahren Schwindel im Alter Wie bedenklich sind Energy Drinks? Zecken erwachen aus dem Schlaf Testosteronmangel bei Männern Was tun bei starkem Haarwuchs? Essstörungen zunehmend verbreitet Ess-Störungen auf dem Vormarsch Malaria: neuer Impfstoff getestet Wiederholter nächtlicher Harndrang Grippe: Wem nützt eine Impfung? Verhaltenstipps bei Schnupfen Flexible Gefäßstützen Schmerzfaktor Ischias Apotheken auch feiertags im Einsatz Probleme beim Pillenschlucken? Effektiver Schutz vor Grippe Auch die Leber braucht mal Urlaub Kaffee: Das Gute in der Bohne Vitamin-D-Mangel bei Diabetes Fenchel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin C Kopfläuse effektiv behandeln Schutz vor Atemwegsinfekten Kalorienbombe Bubble Tea Zitronensaft gegen Noroviren Olympia vor dem Fernseher Osteopathie für Kinder Sportlermagersucht weit verbreitet Soziale Unterschiede und Ernährung Bei Darmkrebs zuckerarm ernähren Legasthenie frühzeitig erkennen Vergiftungsunfälle Blasenentzündung in der Badesaison Blähungen bei Reizdarm Nahrungsergänzung im Blick: Niacin Rentner am Steuer Pflegevergütung für alle Strümpfe Was tun gegen Kopfschuppen? Diabetes: Obst versüßt die Haut Sonnenschutz für Kinder Lebensmittelzusatzstoffe Vorsicht bei Fructose Überleben im Großraumbüro Halsschmerzen als Warnsignal Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Buch-Tipp: Gesunde Gewürze Risiken von Medikamenten minimieren IGeL-Check auf Blasenkrebs Kampf der Fatigue Schmerztagebuch für Rheumatiker Vorsicht, FSME-Gefahr! Mythen um die Milch Mit Elan ins Frühjahr starten Rechtzeitig an Impfschutz denken Gehirnerschütterung beim Sport Zufrieden Altern heute & zukünftig Neues Warnzeichen bei Herzschwäche Essstörungen bei Jungen Immunsystem natürlich stärken Ballaststoffe lindern Reizdarm Plötzlichem Herztod vorbeugen Mit Kaugummi Entzündungen erkennen Fußgelenk verstaucht – was tun? Akne schonend behandeln Kinesio-Tapes richtig anwenden Schokolade regt Stoffwechsel an Notfall am Arbeitsplatz Ideen für das Lauftraining Krätzmilbe bei Kindern Buch-Tipp: Diabetes Minipille Höhenkrankheit: Ruhezeiten beachten Nächtliche Wadenkrämpfe Lippenherpes selbst behandeln Gesundheitsmythen unter der Lupe Stimmerkrankungen bei Lehrern Ernährung bei Chemotherapie Sport als Medizin Sturz vom Wickeltisch Die Wirbelsäule stärken Schütteltrauma bei Babys Arzneimittel auf Reisen Wie unser Lebensstil uns schadet Achtung Schwindelprodukte Eistee fördert Nierensteine Akupressur bei Regelschmerzen Gesundheit im Gepäck Sonnenbad ohne Reue Nahrungsergänzung im Blick: Apfelessig Komplementärmedizin bei Rheuma Nahrungsergänzung im Blick: Granatapfel Vorsicht im Straßenverkehr Hautpflege im Winter Büro-Lärm überdecken Mittel und Wege gegen Migräne Wechseljahre mit Hormontherapie Wenn der Darm träge ist Wirkungsweise der Komplementärmedizin „5 am Tag“ gescheitert? Effektiver Schutz vor Zecken Exotische Mücken im Gepäck Psychotherapie nach Herz-OP Vegetarier seltener herzkrank Wenn Pommes aggressiv machen Innere Unruhe schonend behandeln Was tun bei Reisedurchfall? Kardiologen empfehlen Radfahren Saurer Nachgeschmack: Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Was steckt im Eis? Malaria-Schutz im Urlaub Pflege für trockene Kopfhaut Alleine an Weihnachten? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Mückenschutz aus der Apotheke Sichere Gartenarbeit Allergie: Notfallset rettet Leben Medikamente und Sonnenbaden Lärmschutz im Job Dick wegen Gendefekt Nächtliche Wadenkrämpfe Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Keine Angst vor Endoskopien Tabletten teilen Gesund mit der richtigen Ernährung Neue Richtwerte für die Ernährung Blutspenden rettet Leben Masern-Impfung Masern: Gefährliche Impflücken Europäische Impfwoche 2014 Tipps bei Wespen-Alarm Längerer Grippeverlauf bei Senioren Reisekrankheit Medikamente richtig handhaben Kaffee schützt die Leber Bakterienvielfalt im Krankenhaus Schulwettbewerb gegen Rauchen Alkoholkonsum im Alter Dialyse zu Hause durchführen? Stoffwechselstörung bei Kindern Grundlagen der Mundhygiene Kreuzallergie auf Lebensmittel Impfen trotz Hühnereiweißallergie Vitamin D senkt Krebssterberate Was hilft gegen Kopfläuse? Macht die Pille dick? Ohrenpflege für gutes Gehör Dufte Gene Nahrungsergänzung im Blick: Kürbiskern-Produkte Wer fühlen will, muss hören Pollenallergie jetzt bekämpfen Grippeimpfung für Kinder? Mit Loch im Bauch zur Arbeit Fokus Gesundheits-Apps Rotaviren-Infektion bei Kindern Gesunder Sommergenuss So gelingt das Arztgespräch Ernährungstrends im Überblick Schmerzmittel können Nieren schaden Neuer Vorsorge-Test für Neugeborene Kindern gesunde Ernährung vermitteln Nahrungsergänzung im Blick: Fluorid Was hilft gegen niedrigen Blutdruck? Schmerzen äußerlich behandeln BMEL-Ernährungsreport 2016 Richtig inhalieren Risiko Selbstmedikation Karneval ohne Kater Senken Haustiere das Asthma-Risiko? Bei Vergiftungen richtig reagieren Vorsicht, FSME-Gefahr! Richtige Hautpflege für Diabetiker Cassia-Zimt: Gefahr für die Leber Patientenverhalten bei Diabetes Aufatmen bei Wespengift-Allergikern Erste Hilfe bei Sonnenbrand Impfraten gegen Grippe zu niedrig Macht Kaffee gesund? Nicht hungrig einkaufen Pflegereport 2014 Neuer Wirkstoff gegen Asthma? Stillen beugt Typ-2-Diabetes vor Was tun gegen Blähungen? Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Training im Wohnzimmer Verschlechterte Motorik bei Senioren Jetzt gegen Grippe impfen! Blutdruck richtig messen Kropf: Hals selbst kontrollieren Genussmittel in der Schwangerschaft Kampagne zur HIV-Übertragung Mutter und Kind perfekt versorgt Teenager stehen auf Obst und Gemüse Von Akne bis Zucker Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Osterbrunch ohne Magentablette Heuschnupfen bei Kindern behandeln „Dauerbrenner“ Sodbrennen Was ist Anti-Aging-Medizin? Älter werden in Balance Wie Sie Halsschmerzen loswerden Was bringt den trägen Darm auf Trab? Pflanzliche Mittel bei Husten Krafttraining schenkt Lebensjahre Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Volkskrankheit Makula-Degeneration Entspannt in die Prüfung Brustkrebs vorbeugen Der Erkältung eins husten Sonnenschutz für den Skiurlaub Buch-Tipp: Pflegebedürftig Neue Daten zu Impfquoten Buchtipp: Schluss mit Fertig-Pizza Was tun im Vergiftungsfall? Gicht und erhöhte Harnsäure Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Blutspenden senkt Bluthochdruck Klinische und Klassische Homöopathie Kaffee senkt Geburtsgewicht Hirn schrumpft mit Histamin-Unverträglichkeit 2017 Nichtraucher werden RSV-Infektion bei Säuglingen Alzheimer-Risiko aktiv senken Mehrlingsschwangerschaften Arzneipflanze des Jahres 2012: Kinderwunsch trotz Diabetes Folsäure Stiche von Bienen, Wespen & Co. Kaffee: Das Gute in der Bohne Sonne und Hitze fördern Rosazea Effektiver Schutz vor Stechmücken Depressionen gefährden das Herz Nasenbluten stoppen Blasenentzündung sanft behandeln Kleinere Verletzungen bei Kindern Längere Bettruhe birgt Risiken Stress ist ansteckend Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Langes Sitzen vermeiden Bei Erkältungen gut gewickelt Trotz Kreuzallergie in den Frühling IGeL: Extras für die Gesundheit? Vitamine in Zahnpasta? Pausenbrot für Schule und Job Temperaturanstieg fördert Malaria Selbsthilfe bei Rosazea Erste Hilfe bei epileptischem Anfall Neue Impfempfehlung zu HPV Gefahr Verkehrsunfall Was tun bei starkem Haarwuchs? Masernfälle verzehnfacht Homöopathie für die ganze Familie Kaffee: Keine Gefahr fürs Herz Senioren schwören auf Naturmedizin Nahrungsergänzung im Blick: Biotin Die Knochen-Bilanz Sicher auf Kufen Brustkrebs bei Frauen Mehr Überlebende bei Krebs Hilfe bei Osteoporose Paracetamol-Vergiftung bei Kindern Gezielt gegen Blasenschwäche Salzreduktion schützt das Herz Neuer Warnhinweis für Schmerzmittel Röteln-Infektion bei Schwangeren Kohl: Besser als sein Ruf Hilfe bei Sportverletzungen Schädel-Hirn-Trauma bei Kindern Nahrungsergänzung im Blick: Acai Checkliste für die Reiseapotheke Künstliche Beatmung Trockene Augen: Was Sie tun können Sport verändert Erbgut-Information Popcorn: Gesünder als Gemüse? Mit Bewegung gegen Rheuma Biofeedback gegen Migräne Sport senkt Brustkrebs-Risiko Ein Pieks weniger fürs Baby Sommerfrische für die Beine Reiseapotheke: So mildern Sie Knieschmerzen Das Immunsystem stärken Online-Tool berechnet Zuckerlimit Genmutation verhindert Sättigung Hepatitis-B-Impfung Zerkleinertes Obst und Blattsalate Venenleiden langfristig vorbeugen Krank durch Stress im Job Mehr Koffein – mehr Östrogene Kindern Gemüse schmackhaft machen Eiweißbedarf im Alter Migräne und Epilepsie Diabetesberatung auf Rädern Vorsicht vor Knollenblätterpilz Wenn Eltern psychisch krank sind Epileptische Anfälle vorhersagen „Pille danach“ rezeptfrei erhältlich Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Salzreduktion schützt das Herz Rapider Gewichtsverlust Wenn die Stimme versagt Mit Belastungen richtig umgehen Erkältungssymptome gezielt behandeln Sport als Medizin Schamlippenkrebs durch HPV Ohne Müdigkeit durchs Frühjahr Runde Sache: Hülsenfrüchte Erste Hilfe fürs Auge Im Alter sexuell befriedigt Kalorienbedarf von Schwangeren Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Verspannungen vorbeugen Bluthochdruck bei Kindern Im neuen Jahr mit dem Rauchen aufhören Haarige Probleme lösen Tierbisse bei Kindern Selbsthilfe bei Heuschnupfen Zecken: Wie schützt man sich? Risiko im Winter: Trockene Augen Frühlingssonne entspannt genießen Raue Haut an Oberarm und Oberschenkel Licht gegen Winterdepression Trauer nach einer Fehlgeburt Buchtipp: Warum krank? Impfpass vor Reise kontrollieren Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Gerinnungshemmer bei Herzflimmern Käse und Co. für gesundere Knochen Strahlend junge Haut Straßen sicherer machen Sonnenbrand bei Kindern abwehren Treppauf, treppab Hautpflege für Senioren Orientbeule nach Mittelmeerurlaub Bewegungsmythen Autofahren nach durchzechter Nacht Kopfschmerzen wegtrinken Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Älter werden in Balance Buchtipp: Gesund reisen Zuzahlungsbefreiung für 2016 Selbstgekocht schmeckt besser Auch die Leber braucht mal Urlaub Buchtipp Functional Food Lebensraum Darm: Plötzlichem Herztod vorbeugen So schmeckt der Schultag Gesund saunieren Diätprodukte sind out Homöopathie fürs Herz Nahrungsergänzung im Blick: Silizium Kopfschmerzen bei Schwangeren Albträume bei Kindern Impfung ohne Nadel Wie Pollenallergiker besser fahren Die wichtigsten Abnehm-Diäten im Überblick PECH-Regel bei Sportverletzungen Wenn der Kopf schmerzt Ausdauersport oder Krafttraining „Dauerbrenner“ Sodbrennen Weniger Salz, mehr Geschmack Fehlsichtigkeit bei Teenies Schimmelpilze im Essen Fettsucht schlägt aufs Hirn Mit Pedelecs mobil bleiben Schnelle Hilfe bei Sportverletzungen Pflanzliche Arznei richtig einsetzen Vitamin-D-Mangel vorbeugen Frühsommer-Meningoenzephalitis-Impfung Ohrentropfen anwärmen Mittel und Wege gegen Migräne Anreize für den Rauchstopp Fleisch ade Ingwer als Heilmittel HPV-Impfung Gebärmutterhalskrebs im Alter Beliebtes Küchenkraut Arzneimittel auf Reisen Blutdruck selber messen Umgang mit Medikamenten im Sommer Was hilft durch die Wechseljahre? Frühjahrsputz ohne Niesattacken Rauchstopp: So klappt’s! Pflanzliche Mittel bei Husten Aufklärung bei Brustkrebs Jodmangel gefährdet die Gesundheit Kinderleicht Gewicht verlieren Keine Angst vorm Reanimieren Studie: Altruismus ist Herzenssache Trotz Kreuzallergie in den Frühling Schluss mit Reizdarm Blutdruck selber messen Mutter und Kind perfekt versorgt Arzneimittelabhängigkeit Mittel und Wege gegen den Husten Tödliche Herzerkrankungen Jodmangel gefährdet die Gesundheit Hilfe bei nächtlichen Wadenkrämpfen Mythen rund um Sonnenschutz Risikofaktoren für jugendliche Psyche Vergiftungsgefahr durch Waschmittel IGeL-Check auf Blasenkrebs Gefahr durch sekundäres Ertrinken Sachen verlegt? Selbstgespräch hilft Ich glaub, du hast ‘nen Stich In Ruhe abnehmen Gegen Infekte wappnen Aktivpause im Bundestag? Feiern bis zum Umfallen Schlafrhythmus von Jugendlichen Schlafstörungen in den Griff kriegen Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Arzneimittel: Beratung wichtig Senioren schwören auf Naturmedizin Diabetes lässt Hirn schrumpfen Familienmahlzeiten sind gesünder Natur Beobachten gegen Sehstress Richtig vorbereitet in die Klinik Neue Impfempfehlung für Kleinkinder Sport bei Erkältung Chronische Leberentzündung Älter werden in Balance Bluttest verrät Alzheimer-Risiko Digitale Weihnachtsgeschenke Walnüsse verbessern Spermienqualität Testen Sie Ihr Herzinfarkt-Risiko Europäischer Notfallausweis Physikalische Anwendungen Lebensmittel richtig kühlen Hoher Blutdruck nach Kaffeegenuss? Schwerhörigkeit durch Freizeitlärm Trinkgewohnheiten bei Männern Hilfe bei Osteoporose Schmerzen bei Arthrose Magenmittel vom Markt genommen So bleibt kein Auge trocken Langes Sitzen vermeiden Abnehmen mit Sport 7 Lebensretter bei allergischem Schock Betrifft auch Kinder: Naschen Sie sich schlank Richtig ernähren in der Würzig und gesund: Was tun bei epileptischem Anfall? Medikamente richtig einnehmen Brechdurchfall: Vorsicht, ansteckend Wenn Fliegen Bauchweh macht Kinder fit durch den Winter bringen Rezeptfreie Mittel mit Diclofenac Mit Haustier in den Urlaub reisen Rückenmuskeln am PC stärken Essen während der Schwangerschaft Cholera-Impfung Optimismus erhöht gutes Cholesterin Zumba und Power-Yoga Bärlauch Darmgesundheit bei Senioren Zäpfchen richtig anwenden Pestizide auf Lebensmitteln Geistig fit mit Gehirnjogging Medikamente richtig entsorgen Guter Vorsatz Rauchstopp Ätherische Öle befreien die Nase Straßen sicherer machen Mangel beim Stillen verhindern In Küche und Medizinschrank Nahrungsergänzung im Blick: Natrium So gefährlich sind Videospiele Das hilft gegen Mundgeruch Soja bei Brustkrebs - Risiko oder Schutz Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Vitamin-D-Spiegel und Asthma Tierische Gefahren im Ausland Buchtipp: Tödliche Hamburger Zecken: Wie schützt man sich? Sport im Rentenalter? Start der bundesweiten Herzwochen Ein Leben retten Arzneimittel-Shopping im Urlaub? Herzinfarkt bei Frauen Was tun bei Übergewicht im Kindesalter? Nagelpilz in der Sommerzeit Die Freizeit-Krankheit Diabetes-Patienten auf Reisen Strahlend junge Haut Folsäure Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Brennpunkt Magen Lesehilfen für Sehbehinderte Selbsthilfe bei Neurodermitis Augen auf beim Herbstspaziergang Gesund auf Reisen Johanniskraut richtig einnehmen Europäischer Notfallausweis Gicht und erhöhte Harnsäure Abnehmen mit Kohl Blutdruck: Einzelmessung ungenau Nahrungsergänzung im Blick: Aloe Vera Wie erkenne ich einen Schlaganfall? Hörgerät: Regelmäßiger Check Prävention bei Typ-2-Diabetes Symptothermale Methode Ernährung übergewichtiger Kinder Weltmeisterlich Grillen Genussvoll speisen hilft beim Abnehmen Tai-Chi gegen Parkinson Mischkostdiät Rückengesund im Büro Cholesterin-Test Mikronährstoffe fürs Herz Gesundheitsgefahr Schimmelpilze Regionales Gemüse contra Superfood Rechtzeitig an Impfschutz denken Mit Wärme gegen Verspannungen Japanische-Enzephalitis-Impfung Fleischlos essen stört Wachstum nicht Rückenmuskeln am PC stärken Bewegung für Rheuma-Patienten Eiszeit für die Zähne Belohnen mit Fett und Zucker Deutsche putzen die Zähne falsch Meisterlich Grillen? Aber sicher! Nahrungsergänzung im Blick: Selen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Kampf den Kilos Was steckt in der Wassermelone? Morgenmenschen leben gesünder Gesund saunieren Grillvergnügen ohne Spiritus Gesundheitsrisiken bei Adipositas Nahrungsergänzung im Blick: Probiotika Tipps für den Freibadbesuch Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Fastenzeit nach Karneval Pflanzliche Mittel bei Husten Sexualaufklärung fördert Gesundheit Flugreise trotz Herzerkrankung Erfrischungsquelle Wasser Mückenstiche Achtung beim Sonnenbrillen-Kauf Risiko für Gefäßverschlüsse Neue Impfung gegen Meningokokken Rentner am Steuer Grillvergnügen ohne Spiritus Buchtipp: Geheime Rezepte Probiotische Nahrung für Babys Kalorienbombe Softdrinks Licht gegen Winterdepression Hilfe bei Halsschmerzen Maritime Kost für Stillende Tipps gegen Jetlag Durchfallerreger auf Hühnereiern Medikamentenallergie bei Kindern Frauenherzen schlagen anders Kleinkind im Haus? Sicherheit mit Vergiftungs-App Jojobaöl in der Hautpflege Abnehmen ist ansteckend Psychische Krisen meistern Verletzt im Schnee Überbehandlung nach Krebsvorsorge Immer wieder Blasenentzündung? Zu viel Wurst ist tödlich Kräutertee aus der Apotheke Keine Chance für Insekten Bei Hitze viel trinken Mobile Geriatrie Alzheimer: neue Erkenntnisse Ohrenpflege für gutes Gehör Kindern Ebola erklären Richtig verhalten bei Gewitter Medikamentenkauf im Ausland Medikationgespräche für Diabetiker Vitaminreich oder -arm?: Neue Studie zu HPV-Impfung Kortison-Nasenspray sicher anwenden Der Hitze die Stirn bieten Mythen rund um Sonnenschutz Herzinfarkt Chemische Stoffe im Alltag Schlafmangel macht krank Reiseapotheke – das gehört hinein! Handekzem vorbeugen und lindern Entsorgung von Altarzneimitteln Neues Übergewicht-Gen entdeckt Nierenschäden bei Diabetes Keine Angst vor Impfungen Urlaub mit Kindern Rezeptfreie Mittel gegen Übelkeit Creme oder Salbe - was hilft? Mythen rund um Sonnenschutz Ist Schnarchen harmlos? Medikamentensucht im Alter Kampf den Krankenhauskeimen Themenwoche Hodenkrebs Nasensprays richtig anwenden Verbesserter Test auf Darmkrebs Wenn der Eisprung ausbleibt: Länger leben mit grünem Tee? Durchfallerreger auf Hühnereiern Mückenschutz aus der Apotheke Hühnerauge - Wenn der Schuh drückt Der Goldene Äskulapstab Gelenkbeschwerden im Winter Blasenentzündung in der Badesaison Eisenmangel bei Herzschwäche Rotlicht bei Muskelschmerzen Gegen trübe Aussichten Erste Hilfe bei kleinen Verletzungen Hilfe bei Pollenallergie Selbstzahler-Leistungen in Praxen Blutdruck selber messen Allergie gegen Wespenstiche Zuckerkonsum bei Kindern Vitamine Riskantes Essverhalten Stillempfehlungen auf Arabisch Musiktherapie bei Tinnitus Sonnenschutz beim Outdoor-Sport Lesen ist Fitness fürs Gehirn Sodbrennen bei Kindern Prognose bei Hautkrebs Gefahr diabetische Retinopathie Würzig und gesund: Kleinkinder erkunden Fremdkörper Hausapotheke für die Feiertage Kinder mit Zöliakie Rund ums Thema Reiseapotheke Nahrungsergänzung im Blick: Basenpulver Die Milch macht’s: Vorlesen fördert Sprachentwicklung Kinder mit Diabetes unterstützen Schnupfensprays richtig eingesetzt Kaffee verlängert Leben Erste Hilfe bei Grillunfällen Sandkasten: Brutstätte für Keime? Ungesunder Lebensstil bedroht Gehirn Kampf der Gürtelrose! Entzündete Zahnimplantate Gewalt gegen Einsatzkräfte Frisch aus dem Urlaub Harninkontinenz lindern Therapie bei Hodenhochstand Herbstmüdigkeit und Winterblues Trinkwasser Was bezwingt chronischen Juckreiz? Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Blasenentzündung sanft behandeln Behandlung gegen Diabetes-Blindheit Was tun bei Mundgeruch? Salzgehalt statt Natriumwert Gewichtsabnahme bei Diabetes Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin B6 Kokosöl schützt vor Karies Medikation im Alter anpassen Ausdauersport oder Krafttraining Winterhaut ade Erholsam Schlafen ist lernbar Rotaviren-Infektion bei Kindern Schulwettbewerb gegen Rauchen Herpes-zoster-Impfung Dick wegen falschen Essverhaltens Vitamine für die Augen Gelassen durch die Wechseljahre Ernährung bei Demenz Ekzem: Rasche Selbsthilfe Verengung der Halsschlagader Inhalatoren richtig anwenden Zuzahlungsbefreiung für 2018 Hilfe bei Essstörungen Sonnenschutz für den Skiurlaub Saisonwechsel für Jogger Blasen vorbeugen und behandeln Medikamentenwirkung im Alter Reisen mit Diabetes Stoffwechsel auf Sparflamme Handynacken vorbeugen Alternativmedizin stärker fördern Buchtipp: Museen zur Pharmazie Teil 1 Reisethrombose vorbeugen Essen und Stress Volkskrankheit Grauer Star Lächeln baut Stress ab Spätsommer im Oktober Unterschiede beim Sport Reiseplanung für den Magen Wegen Alkohol in die Notaufnahme Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin E Schwindel Süßholz beugt Diabetes vor Aortendissektion: lange unterschätzt Hilfe bei Sportverletzungen Beratung bei Ergänzungsmitteln Fünf Ernährungsmythen Mikrowellenstrahlen ungefährlich? Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Baby-Bad und Hautpflege Macht Schule dick? Masern-Impfung Medikamente zur Tabakentwöhnung Selber Blutdruckmessen Plötzlichem Herztod vorbeugen Weltmeisterlich Grillen Reisen mit Diabetes Essen und Stress Entspannt in die Schule Medikamente lagern leicht gemacht Lavendelöl als Anti-Pilz-Mittel Bauchweh durch Getreide Curry bringt die Abwehr in Schwung Verletzungen beim Skisport Innere Unruhe schonend behandeln Fett – eine Grundgeschmacksart? Mit Haustier in den Urlaub reisen Andere Darmflora bei Herzschwäche Omega-3 gegen Regelschmerzen Prävention bei Typ-2-Diabetes Wegen Übergewicht ins Krankenhaus Abnehmen mit Ayurveda Laktose-Intoleranz und Medikamente Vital im Alter: die „Silver Ager“ Verstauchter Knöchel Rheumatoide Arthritis Diabetes und Depressionen Hilfe nach Quallenkontakt Zartbitter schützt vor Herzinfarkt Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Gute Vorsätze für 2014 Führerschein weg – was nun? Kühler Kopf an heißen Tagen Schnelle Hilfe bei Insektenstichen Salmonellengefahr durch Reptilien Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vorsicht bei Selbstmedikation Nicht nur für Kinder: Impfen Erkältungen Die richtige Sonnenbrille finden Wege aus der Nikotinsucht Das Diabetes-Risiko senken Borreliose: Zecken rasch entfernen Berufsstress im Urlaub Gewichtsabnahme mit Magenband Nahrungsergänzung im Blick: Chitosan Medizin-Bäume Die Wirbelsäule stärken Anti-Baby-Pille und Migräne Erhöhte Sturzgefahr im Winter Die Heilkraft der Natur Rehabilitation nach Krebs Medikamente lagern leicht gemacht Gesunde Ernährung beugt Falten vor Hilfe bei trockenem Auge Kleinkinder im Flugzeug Haemophilus-influenzae-Impfung Energiebedarf beim Sport Fremdkörper verschluckt? Leberschäden abwenden Erste Hilfe auf dem Prüfstand Frauen bei Geburten immer älter Mikronährstoffe bei Diabetes Sport als „Lebensversicherung“ Multiresistente Bakterien Röteln-Impfung Kennzeichen auf Lebensmitteln Eichenprozessionsspinner Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Häufige Überstunden machen dumm Medienkompetenz für Jugendliche Vertrauen in Homöopathie Homöopathie bei Diabetes mellitus Venenfallen im Überblick Sonnenallergie vorbeugen Minipille Schwere Beine leichter machen Aktivurlaub ist erholsamer Gute Tipps für guten Schlaf Angeborene Herzfehler bei Kindern Gefahren fürs kindliche Genital Vitamin-D-Mangel vorbeugen Alternativmedizin stärker fördern Östrogenspiegel verändert Frauenhirn Führerschein weg – was nun? Fußpflege leicht gemacht Mythen um die Milch Darmkrebs-Früherkennung Schmerzen in Muskeln und Gelenken? Homöopathische Reiseapotheke Lavendelöl gegen Angststörungen Diabetes in der Schwangerschaft Neuer Test auf Darmkrebs Gegen Masern punkten Schmerzfrei dank Meditation Was tun gegen plötzlichen Kindstod Vitamin-D-Mangel durch Sonnenschutz? Erreger in Blattgemüse möglich Ursachen für Bluthochdruck Neues gegen Juckreiz Wandern für Körper und Geist Kreativ aktiv – Training im Alltag Zeckenstiche gut beobachten Kleine Wunden sicher versorgen Volkskrankheit Makula-Degeneration Verhütungspille für den Mann App für barrierefreie Mobilität Gut versorgt durch Homöopathie Gesunde Ernährung beugt Falten vor Urlaub im Bakterienbiotop Sicher Grillen mit Kindern Kleinere Verletzungen bei Kindern Äußerungen von Selbstmordgedanken Dauerstress gefährdet Gesundheit Arzneimittel im Straßenverkehr Was steckt im Eis? Krämpfe: Hochspannung in den Muskeln Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit Winterspaziergang mit Baby Ski und Schlitten fahren mit Kindern Magenschonend ernähren Schlafmangel stört Immunantwort Leberschäden abwenden Olympia vor dem Fernseher Kopfläusen den Garaus machen Arzneimittel auf Reisen Fußpflege leicht gemacht Antworten zum Zika-Virus Pulsmessen beugt Schlaganfall vor Stress beeinflusst Sozialverhalten Heiße Gefahren für Kinder Aromatisch und gesund: Richtig Insulin spritzen Thrombosen von Antibabypillen Reisethrombose vorbeugen Reiseübelkeit bei Kindern Überhitzung durch Schweißmangel Harnwegsinfekte bei Kindern Kortison richtig anwenden Reisen mit der „Pille“ Komplementärmedizin bei Frauenleiden Starke Waffen gegen Aphthen Insektenstiche vermeiden Pinguin-Gang bei Glatteis Immuntherapie gegen Erdnussallergie Depressionen: Sport hilft Weiße Flecken auf Schokolade Richtig fasten Stigmatisierung von Übergewichtigen Gut geschützt in die Sonne Resistente Darmbakterien Nudeln al dente gesünder Gesunder Alkohol: Ein Mythos Säuglinge vor Masern schützen Impfpass vor Reise kontrollieren Fieber bei Babys und Kleinkindern Fit für die Fußball-EM 2012 Abendessen ohne Kohlenhydrate? Schmerzen äußerlich behandeln Migräne verläuft oft in Phasen Wann zum HIV-Test? Gesund im Winter: Mit Pedelecs mobil bleiben Mundgeruch: der stille Begleiter Berufsstress im Urlaub Die richtige Sonnenbrille finden Schüßler-Salze für gesunde Haut Magen satt – Augen satt Große Schrift weckt große Gefühle Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Fasten für den Stoffwechsel Flugreise trotz Herzerkrankung Bewegungsarmut bei Kindern Handeln bei akutem Bluthochdruck Rotes Fleisch verkürzt das Leben Fülligen Kindern droht Herzschwäche Faserreich oder faserarm? Neue Hoffnung bei Herzschwäche Wenn Beine keine Ruhe geben Diabetes in der Schwangerschaft Fasten – mehr als eine Diät Hoch ansteckend: Keuchhusten Schüßler-Salze für gesunde Haut Alternativen zur Muttermilch Fieber messen bei Kindern Jogger leben sechs Jahre länger Selbstuntersuchungen Wenn Eis Kopfschmerzen bereitet Arzneimittel: Beratung wichtig Bedrohung im Straßenverkehr Antibabypille Darmkrebsmonat März Gene: Kein Mensch ist perfekt Influenza-Impfung Langes Sitzen vermeiden Konsumpausen immer beliebter Folsäure Mit kühlem Kopf durch heiße Tage Wunden selbst versorgen Kinder vor Giftpflanzen schützen Den Rücken im Alltag stärken Pflanzliche Mittel für Kinder PECH hilft bei Sportverletzungen Ärztliche Aufklärung in Schulen Fertigprodukte machen depressiv Nahrung nicht vertragen: Wer Fett stark schmeckt, isst weniger Wechselwirkungen vom Medikamenten Stillen und Schmerzmittel Schlaflos im Urlaub Grüner Tee und Medikamente Rat bei seltenen Erkrankungen Nährstoffe für die Augen Vorsicht bei Energy-Produkten Immuntherapie bei Pollenallergie Aufräumen nach der Flut Vergrößerte Prostata Frische Hilfe gegen Mundgeruch Schädliche Stoffe in Kräutertee Ohne Schmerzen Wasserlassen Selbstbestimmte Ernährung von Babys Keine Angst vor Psychopharmaka Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Familienzeit baut Stress ab Entsorgung von Altarzneimitteln Links ist die Schokoladenseite Lifestyle-Medikamente aus dem Netz Gesundes Fasten im Ramadan Sonnenschutz für die Augen Brokkoli roh verzehren Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Risikofaktor Bauchfett Kinderkrankheiten in Deutschland Teufelskreis Schmerzmittel Mythen um den Sport Nahrungsergänzung im Blick: Aronia Richtig ernähren bei COPD Zahnschmerzen verhindern Sonnenallergie vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Paracetamol richtig anwenden Kindern Arznei geben Mineralstoffe So überzeugt man heikle Esser Medikamente gegen Sodbrennen Warnsignal Hexenschuss Herzschwäche nach Herzinfarkt Ab ins Grüne Gut gerüstet in den Urlaub Nicht nur in Zitronen: Buchtipp: Fett! Buchtipp: Vital ab 50 Fernreisen mit Diabetes Prävention bei Typ-2-Diabetes Lungenfunktion von Stadtkindern Gesundheitsgefahr Zecken Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Buchtipp: Einfach ehrlich essen Ausweitung des Tabakwerbeverbots Schlaganfall trifft nicht nur Ältere Pausenbrot: der unterschätzte Snack Bösartige Eierstockzysten Diät: Das Timing macht’s Herzdruckmassage rettet Leben Lungenfunktionsverlust bei COPD Viel mehr als Cholesterin: Eier Darmkrebs-Früherkennung Sport als Therapie Globuli richtig handhaben Nierengesundheit bei Diabetes Fremdkörper in der Nase Erkältungsmythen 2017 Nichtraucher werden Gerüstet in das Arztgespräch Gelbfieber-Impfung Pflanzliche Mittel gegen Venenleiden Stickige Luft verlangsamt Gehirn Tipps gegen Flugangst App gegen Verhütungspannen Kinderlähmung-Impfung (Polio) Neue Impfempfehlungen Die richtigen Helfer bei Erektionsstörungen Diabetes und Weihnachtsleckereien Sprachentwicklung bei Stottern Bluthochdruck bei Kindern Alkoholkonsum im Alter Sauna für Anfänger Fitnessarmbänder & Aktivitätstracker Buch-Tipp: Aromatherapie Bluttest auf Brustkrebs Buchtipp: Lebensmittel-Rettungsbuch Tetanus-Impfung auffrischen Checkliste für die Reiseapotheke Ohrenentzündung vorbeugen Frühjahrsputz - aber richtig! Nahrungsergänzung im Blick:Thiamin Lippenherpes selbst behandeln Diabetischer Fuß Harnweginfekt und Blasenentzündung Zeit fürs Toilettentraining Fit im hohen Alter Buch-Tipp: Knie aktiv Fünf Ernährungsmythen Verhütung mit Spirale Das Gehirn isst mit Bittere Süße: Stevia Bittere Süße: Stevia Impfung gegen COVID-19 Essen gehen macht nicht dick Diabetes-Patienten im Flugzeug Ernährung bei Schluckstörungen Sport im Online-Fitness-Studio Fit im Winter Buch-Tipp: Arthrose Zecken im Garten Aktiv dank künstlicher Gelenke Hilfe bei Halsschmerzen Migräne adé! Kreativ aktiv – Training im Alltag Hochbetagte gut ernähren! Richtig Fieber messen Regelschmerzen rezeptfrei behandeln Cholesterin-Wert Fehlbildungen durch Diabetesmittel? Diagnose Gicht Trends im Lebensmittelverbrauch Keine Angst vorm Reanimieren Kopfschmerzattacken: Arzneimittel richtig anwenden Buch-Tipp: Homöopathie für Frauen Hohe Schilddrüsenwerte bei Älteren Impfmythen: Was wirklich stimmt Verbot der Tabak-Außenwerbung Heiße Gefahren für Kinder Wie Wasser bei Gicht hilft Was Patienten fragen sollten Tipps gegen schmerzhaftes Zahnen Welt-AIDS-Tag 2015 Wissen schützt bei Sepsis Das Schicksal in die Hand nehmen Wie Salz den Blutdruck beeinflusst Den richtigen Arzt finden Sauna für Anfänger Medikation im Alter Arznei richtig handhaben Fettleber durch Snacks & Softdrinks Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Keine Mandeln für Kleinkinder Studie: TV-Spots fördern Übergewicht Spliss & Schuppen ade Tierisches Einfühlungsvermögen Vollnarkose bei Kleinkindern Homöopathie bei Verbrennungen Rote Augen nach dem Schwimmen Thrombosegefahr bei Schwangeren Kürbis und Co. Hilfe bei Crystal-Sucht Pfeffer hält schlank Angst vor Klassenarbeiten Mit dem Alter steigt die Weisheit Kräuterpulver aus dem Ausland Kakao stärkt Muskeln Eiskalt gegen kalte Füße Unterzuckerung beim Sonnenbad Mythen über Cellulite Gemeinsam essen wichtig für Kinder Beschwerden nach Rotweingenuss Im Eis eingebrochen Infektionskrankheiten vorbeugen Wechselwirkungen vom Medikamenten Wundversorgung leicht gemacht Muskelsystem und Skelettsystem im Alter Apothekertag: "Sicher isst sicher" Diabetes in der Vorstufe aufhalten Wenn der Bauch drückt Depression im Alter Keine Ohrenschmerzen nach dem Baden Hoher Blutdruck und schwanger Erstickungsgefahr durch Süßigkeiten Lächeln baut Stress ab Kein Arbeitsstress nach dem Urlaub Nicht nur bei Kälte: Medikamentenmissbrauch frei Haus Kombi-Impfung gegen Hepatitis Was hilft bei vergrößerter Prostata? Schlafmangel fördert Übergewicht Flüssigkeit zur Arzneieinnahme Im Eis eingebrochen Erste Hilfe bei Lippenherpes So ist Orangensaft gesund Rauchstopp senkt Demenzrisiko Fettes Essen schmälert Fruchtbarkeit Frühstücken statt Naschen Saisonwechsel für Jogger Infektion bei Zahn-Implantaten Globuli für gesunde Lippen & Mund Hitzewallungen bekämpfen Wenn der Darm träge ist Diabetes-Patienten im Flugzeug Den Rücken im Alltag stärken Was Mutter und Kind gut tut Migräne Radar: Kostenlos mitmachen Nahrungsergänzung im Blick: Antioxidanzien Kinderwunsch trotz Asthma Hitze bei Bluthochdruck gefährlich Testosteron macht Frauen egoistisch Impfung gegen COVID-19 Unwillkürliches Zittern Erste Hilfe: Was ist Pflicht? Wechseljahre Bei epileptischem Anfall helfen Kampf den Kilos Schutz vor Hirnhautentzündung Nahrungsergänzung im Blick: Zink Wandern für Körper und Geist Nahrungsergänzung im Blick: Kalzium Küchenhygiene im Sommer Sicher plantschen im Garten-Pool Hitzekollaps vorbeugen Mit Alzheimer leben Buchtipp: Diabetes-Kochbuch Hausaufgaben effektiv erledigen Gegen Dengue-Fieber impfen! Ernährung beeinflusst Stoffwechsel Geschmacksstörungen den Garaus machen Osteoporose durch Bewegung lindern Experten fordern große Pflegereform Die Spirale ist eine gute Option Venenleiden: Vorboten erkennen Gute Kost für Ausdauersportler Hochsaison für Warzen Kein Sport mit leeren Magen Kaffee schadet Knochen nicht Tierische Gefahren im Ausland Suchtmittel Nasenspray Krank im Urlaub Hitzewallungen in den Wechseljahren Viele Getränke überzuckert Rückenschmerzen bei Kindern Blutspenden senkt Bluthochdruck Kann zu viel Obst ungesund sein? Saure Früchte gegen Schlaganfall Heiße Schokolade hält geistig fit Alleine an Weihnachten? Orientierung im Medikamentenchaos Gesund abnehmen Bei Diabetes auf Fußpflege achten So klappt es mit der Konzentration Hilfe gegen Pickel & Co. Angaben zu Nebenwirkungen Homöopathie für die Schilddrüse Gewürznelke Gebärmutterhalskrebs im Alter Kinder vor Allergien schützen Verhütungscomputer und Verhütungs-App Ernährung gesunder Säuglinge Osteoporose: Spezial-Impfstoffe gegen Grippe Gesundheit für Haut und Augen Selbstkontrolle bei Diäten Stillen gesund für Mutter und Kind Mitesser und Pickel weg-pflegen Gut versorgt durch Homöopathie Tipps gegen Jetlag Dick wegen Gendefekt Erste Hilfe bei Erfrierungen Gesetzliche Tabakkontrolle Walnuss – die Supernuss Info-Tour: diabetische Neuropathie Arznei: Achtung bei Nierenschwäche Studie zur Weltgesundheit Osteoporose bei Männern Blutzucker aktiv senken bei Diabetes Kostenlose Verhütungsmittel Sonnenschutz im Auto Blutdruck selber messen Diabetes in der Schwangerschaft Diabetische Augenerkrankungen Die besten Tipps bei Bindehautentzündung Bewegungstherapie nach Brustkrebs Schlapp durch Schilddrüsenhormone Komplementärmedizin bei Frauenleiden Diagnose Demenz Diabetes mellitus Typ 2 Gegen Dengue-Fieber impfen! Fit mit Fußball Selbstzahler-Leistungen in Praxen Rüstig statt ranzig: Sport im Alter Systemischer Lupus erythematodes Hilfsmittel Rollator für Senioren Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Senioren am Steuer Sanfte Hilfe bei Halsschmerzen Vertrauen in Homöopathie Fit mit Fußball Erhöhter Augeninnendruck Meningokokken-Impfung Reizungen durch Pfefferspray Lichtempfindlich durch Medikamente Mittelmeerküche bei Nierenkrankheit? Längere Bettruhe birgt Risiken Lungenhochdruck: Flugreise riskant Rotlichttherapie Bittere Pillen leichter schlucken Sonne und Hitze fördern Rosazea Fastengewohnheiten der Deutschen Grippeschutzimpfung für Schwangere Allergie gegen Latex Der Nachteil am guten Gedächtnis Druckgeschwüren vorbeugen Übergewicht begünstigt Krebs Trinken Sie sich gesund Wadenkrämpfen vorbeugen Der Sehnerv-Check Trinkwasser Filmreife Infokampagne zu Diabetes Risiko im Winter: Trockene Augen Fruchtzucker und Übergewicht Kühler Kopf an heißen Tagen Zika-Virus gefährdet Schwangere Nahrungsergänzung im Blick: L-Carnitin Bündnis gegen Alkoholmissbrauch Ärzt*in oder Heilpraktiker*in? Gesund ernähren am Arbeitsplatz Sterilisation bei Mann und Frau Ess-Störungen auf dem Vormarsch Mineralstoffe Neuer Test auf Darmkrebs Seniorensport im Winter Selbstuntersuchungen Kampagne „Bewegung gegen Krebs“ Aromatherapie Gesunder Lebensstil für Kinder Herzerkrankung: Reisen erlaubt Lächeln: Lust oder Frust? Naschen Sie sich schlank Wenn die Aorta durchbricht Uhr zurückstellen nicht vergessen! Kein Honig für Säuglinge Schieltherapie schmackhaft machen! Venenleiden langfristig vorbeugen Effektiver Schutz vor Zecken Die besten Durstlöscher Vor der Abreise Freundlichkeit liegt in den Genen Grippeschutz für Schwangere Heuschnupfen bei Kindern behandeln Fernreisen mit Diabetes Unerwünschte Arzneiwirkungen Krebs: Ingwer gegen Übelkeit Laserpointer: Gefahr fürs Auge Schmerz muss nicht sein: Mit Kaffee gegen Brustkrebs-Rückfall Sommerzeit – Grillzeit Pflege und Beruf vereinen Komplementärmedizin bei Frauenleiden Neuer Pflegebedürftigkeitsbegriff Gegen Müdigkeit am Steuer Fasten – mehr als eine Diät Leberschäden abwenden Arzneimittel und Fahrtüchtigkeit Eier natürlich färben: Schutz vor Mückenstichen Notfälle für den Augenarzt Globuli für gesunde Lippen & Mund Bärlauch Schlafstörungen loswerden Syphilis auf dem Vormarsch Bluthochdruck nach schwerer Kindheit Zecken erwachen aus dem Schlaf Arzneitees für die Frau Deutschland vertraut Apothekern Hartnäckige Frühjahrmüdigkeit Fasten: Auf kleine Sünden verzichten Arzneitropfen richtig dosieren Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Berufsstress im Urlaub Jedes Jahr aufs Neue: Vorsätze 2013 Diabetes in der Schwangerschaft Gut beraten bei Diabetes Selbstmedikation bei Erkältungen Wenn’s im Hals kratzt Gerstenkörner & Hagelkörner Kirschen schützen vor Gicht Altenpflege finanzierbar machen Pflanzenöl gegen Bluthochdruck? Schlaflos in Deutschland? Bewegungsmythen Vergiftungen bei Kleinkindern Gesund saunieren Hautpflege für Senioren Augenringe und ihre Behandlung Kleiner Teller, schnell satt Pflanzliche Mittel bei Arthrose Buchtipp: Der Gefräßigmacher Antibabypille Heilpflanzen bei Unausgeglichenheit Verletzungsfrei gärtnern Modedroge Crystal Meth Diätshakes im Fokus Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Was ist die "Pille danach"? Hilfe bei Vergiftungen Demenz durch frühen Hörverlust? Energietanken: Die beste Ernährung für Babys Nahrungsergänzung im Blick: Mate-Tee GLYX-Diät beugt Krankheiten vor Joggen im Winter Urlaub mit Kindern Sicher Grillen mit Kindern Moderater Alkoholkonsum Trockene Wohnungsluft Wundversorgung leicht gemacht Kalzium hält Hormone im Zaum Sport für Stillende Meisterlich Grillen? Aber sicher! Thrombosen von Antibabypillen Rheumatoide Arthritis Wie funktioniert Akupressur? Sonnenschutz im Winter Online-Sportstudios Kontaktlinsen im Karneval Zunahme von Diabetes-Erkrankungen Grüner Tee und Medikamente Machen Kohlenhydrate empfindlich? Gesundes Frühstück Gift in aller Munde Neues Jahr, alte Vorsätze? Weißer Reis erhöht Diabetes-Risiko Deutschland bald Paradies für Tropenviren? Pflege von Hautabschürfungen Gesünder sitzen im Alter Genussmittel in der Schwangerschaft Anzeichen für Herzinfarkt Rauchen ohne Gefahr? Schluss mit Reizdarm Arzneimittel sind keine Bonbons Ohrenpflege – so geht's Unfalltrauma bei Kleinkindern Kräutertee aus der Apotheke Spielsucht bei Jugendlichen Keine Rohmilch für Kinder Was sind manuelle Therapien? Erste-Hilfe: Helfen, aber wie? Homöopathie für die Schilddrüse Gesundheit in Schulen fördern Lippenherpes lässt sich bezwingen Grünkohl beugt Krebs vor Keine Chance für Viren & Co. Rote Kleidung: Einladung zum Sex Verspannungen vorbeugen Osteoporose Medikamente richtig entsorgen Kakao: Tassenfarbe prägt Geschmack Entwarnung für MRSA im Grillfleisch Gesund in den Frühling Gesunder Knabberspaß: Durchbruch der Zähne Saisonwechsel für Jogger Migräne macht kreativ Kinder mit Jod versorgen Europäischer Notfallausweis Homöopathie gegen Erkältungen Schneckengift gegen den Schmerz Pneumokokken-Impfung Mit Elan ins Frühjahr starten Einlagen, Windeln oder Pants besser? Erste Hilfe bei Herzstillstand Vitamine Solarien: UV-Licht fördert Hautkrebs Grippeimpfung in der Apotheke Starthilfe fürs Stillen Was hilft durch die Wechseljahre? Übelkeit und Erbrechen bei Migräne Blähungen den Garaus machen Gesünder sitzen im Alter Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen Lebensmittel richtig kühlen Kühler Kopf an heißen Tagen Homöopathische Reiseapotheke Frischer Atem durch Ingwer Bei der Arbeit genug trinken Varizellen-Impfung Nervenschmerzen richtig behandeln So kriegt das Blut sein Fett weg Lebensmittel richtig kühlen Alzheimer-Risiko aktiv senken Schüßler-Salze für Babys Gesundmacher Molke Allergie: neuer Info-Dienst online Thrombose kann jeden treffen Erreger in Blattgemüse möglich Schlafmangel erhöht Blutdruck Reiseapotheke für chronisch Kranke Legionellen-Gefahr Früh an Sonnenschutz denken Nagelpilz in der Sommerzeit Sichere Potenzmittel Vergiftungen durch ätherische Öle Gesunde Ernährung für die Kleinen Fast-Food – ungesunder Trend Ozon begünstigt Allergien Erneutem Herzinfarkt vorbeugen Symptothermale Methode Ist Schnarchen harmlos? Wie bedenklich sind Energy Drinks? Seidelbast: Im Sommer laufen gehen Herpes P.A.R.T.Y.-Aktionswoche 2017 Von "guten" und "bösen" Fetten Schützt Essen vor Demenz? Zeigt her eure Füße Buchtipp: Vital ab 50 Projekt: „Theater auf Rezept“ Bluthochdruck Flüssigkeitsmangel vorbeugen Zu viel Salz schädlich für Kinder Kakao steigert Leistung Rückengesund im Büro Erschöpfung beim Wandern Machen Sportwetten süchtig? Gut für die Venen: Kastanien und Wein Schutz vor Arzneimittelfälschungen Tetanus-Impfung Zecken im Garten Beikost ab Ende des 4. Monats? Allergie: Vorsicht bei Gewürzgebäck Salzersatz senkt Infarktrisiko Wenig Fleisch, viel Fisch Missbrauchsgefahr bei Schlafmitteln Diabetes mellitus Typ 2 Diese Impfungen braucht man über 60 Wiederbelebung nach Herzstillstand Hörstörungen bei Jugendlichen Hoher Nährstoffbedarf bei Erkältung Plötzlichem Herztod vorbeugen Test auf Schwangerschaftsvergiftung Viel heiße Luft um die heiße Zitrone Plötzlichem Kindstods vorbeugen Nahrung nicht vertragen: Buchtipp Schwarzwald Vitalküche Check-up J1 bei Jugendlichen Badeenten stark keimbelastet Individuelle Beratung bei Diabetes Schlaganfall-Risiko: Limonade Sport für die Lungen Parodontitis vorbeugen Nahrungsergänzung im Blick: Cranberry-Produkte Das 1x1 für schöne Fußnägel Reiseapotheke für Kinder Positives Selbstbild im Alter Botox: Nicht nur gegen Falten Design für Demenzkranke Vitamin-D-Versorgung bei Diabetes Vitalstoffcocktail Spargel Kaffee erhöht Ausdauer Erhöhte Sturzgefahr im Winter Der Zecke keine Chance! Fliegen mit Diabetes oder Asthma Erste Hilfe bei Verbrennungen Schwere und geschwollene Beine Gesund trotz Diabetes Tierische Gefahren im Ausland Infektionsneigung bei Rheuma Mediterrane Kost fürs Herz Schleichenden Sehverlust stoppen Saftig und stark Ernährung gesunder Säuglinge Eisenmangel bei Herzschwäche Fernreisen mit Diabetes Energietanken: Nahrungsergänzung im Blick: Oligofruktose Schlaf und Übergewicht So löscht man Sodbrennen Tauchen trotz Asthma Richtig Fieber messen Handy-Nacken und Maus-Arm Hilfe bei chronischer Verstopfung Familiäre Vorbelastung bei Diabetes Verletzungen bei Kindern Pflanzliche Hilfe gegen Reizdarm Liebe wirkt wie eine Droge Wie unser Lebensstil uns schadet Wie Kinder spielend in Form kommen Energiebedarf beim Sport Eisenmangel erkennen und beheben Erst Knallern, dann Knalltrauma Gewürznelken gegen Zahnschmerzen Diabetesberatung auf Rädern Keine Chance für Insekten Dem Fußpilz Beine machen Blähungen bei Kindern Venenleiden langfristig vorbeugen Was können Quinoa, Kokos & Co.? Die Geheimnisse des guten Schlafes Frühstücken statt Naschen Welche Diät ist gut fürs Herz? Das Immunsystem stärken Überempfindlichkeit auf Weizen Fasten im Intervall Impfung gegen Schlaganfall? Buchtipp: Schwarz und stark Senken Sie Ihr Demenz-Risiko Medikamente auf Reisen Veggie-Tag in Kantinen? Lebensmittelvergiftung bei Kindern Kindern Arznei geben Röteln-Impfung UV-Schutz beim Sport im Freien Narbenpflege Mit Wärme gegen Verspannungen Neues Übergewicht-Gen entdeckt 7 Fakten gegen Impfmythen Hautkrebs vorbeugen mit dem UV-Index Gute Kost für Ausdauersportler Schützt Essen vor Demenz? Richtig essen bei Diabetes Kunst gegen Koma-Saufen Kindern Ebola erklären Schlaganfall Rezeptfreie Kortisonsalbe Musikerhände sind geschickter Augenringe und ihre Behandlung Vitamin-C-Quellen im Winter Berufskrankheit Boreout Leben mit angeborener Krankheit Mit Diabetes in die Luft gehen Allergie oder Erkältung? Bei Luftnot richtig atmen Schlafmangel erhöht Blutdruck Endlich gesünder leben Guter Vorsatz Rauchstopp Was Babyhaut gut tut Überhitzung durch Schweißmangel Halsschmerz bei Erkältungen Lebensmittelallergie bei Kindern Eisenmangel bei COPD Was ist eigentlich Stress? Tomaten- und Erdbeerallergie Kopfverletzung durch Flachbildschirm Endlich gesünder leben Gesundes Frühstück Die Kraft der Pflanze: Das Viertele ist doch nicht gesund Heilpflanze und Hausmittel: Was Männerknochen stabil hält Gesund und sicher Radfahren Richtig niesen und schnäuzen Genetisches Brustkrebsrisiko Nachwuchs hält gesund Sonnenschutz für Groß und Klein Falsch entsorgte Arznei gefährlich Nebenwirkungen bei Krebstherapie Nach Rauchstopp Lunge checken Druckgeschwüren vorbeugen Jetzt Hyposensibilisierung beginnen Herpes-zoster-Impfung Unfruchtbar durch Alltagschemikalien Badevergnügen ohne Blasenentzündung Gegen Müdigkeit am Steuer Husten- und Bronchialtee Faktencheck Grippe-Impfung Arzneimittel auf Reisen Gesunder Knabberspaß: Rote Augen nach dem Schwimmen Laufrad oder Dreirad? Die großen Cholesterin-Irrtümer Blutdruck selber messen Warum wir Zink brauchen Medienkompetenz für Jugendliche Frühlingssonne entspannt genießen Nichts für Kinderohren: Lärm Wolken, Sonnenhut oder Creme Diabetes-Selbstmanagement mit Apps Regionales Gemüse contra Superfood Fehlsichtigkeit bei Teenies Ernährung bei Schluckstörungen Hausapotheke in Schuss halten Früh an Sonnenschutz denken Vitamine Was tun bei Höhenkrankheit? Nahrung unbeschwert genießen Buchtipp: Schön mit Schüßler-Salzen Appetit vs. Hunger Lachen ist Medizin Blutdruck richtig selbst messen Pneumokokken-Impfung Ruhe im OP! Eisenmangel Kropf: Hals selbst kontrollieren Wahrnehmung der Ebola-Krise Selbsthilfe bei Mittelohrentzündung Ostereier richtig färben Auf gesunden Lebensstil achten Herz-Kreislauf-Problemen vorbeugen Mit Bewegung gegen Rheuma Mehr Bewegung in der Jugend Spätsommer im Oktober Prickelnde Küsse Hilfe durch Selbsthilfe Abnehmen senkt Krebsrisiko Geschlechtskrankheit Chlamydien Mit Medikamenten in den Urlaub Hautpflege im Winter Übergewicht bei Jugendlichen Buch-Tipp: Aromatherapie für die Familie Vitamin-D-Spiegel und Asthma Apotheken 25 Jahre nach der Wende Auch ohne Hormone sicher verhüten Vitamine für die Augen Gut geschützt in die Sonne Rissige Fingerkuppen im Winter Trockene Augen im Winter Buchtipp: Physik für Genießer Studie: Karies ist nicht erblich Badespaß trotz Diabetes Typ 1 Trinken Sie sich schlank Muttermilch hilft Frühgeborenen Verengung der Halsschlagader Krampfanfälle bei Kindern Reiseplanung für den Magen Bundeseinheitlicher Medikationsplan Nahrungsergänzung im Blick: Kalium Diabetiker im Krankenhaus Im hohen Alter das Rauchen aufgeben Bewusstlosigkeit bei Kindern Chemische Stoffe im Alltag Krank im Urlaub: Wenn Kinder unter Durchfall leiden Rosskastanien: Blutdrucksenker richtig einnehmen Gesundbaden in der heimischen Wanne Vor der Abreise Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären Preiskampf um Potenzmittel Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin K Im Eis eingebrochen Anhaltende Heiserkeit bei Rheuma Bei epileptischem Anfall helfen Vorsicht vor Knollenblätterpilz Patientenverhalten bei Diabetes Sodbrennen und Magenschmerzen Homöopathie bei Verbrennungen Nickel in Tätowiermitteln Welt-AIDS-Tag 2016 Tipps für Pilzsammler Vitamin D in der Schwangerschaft Viel Impfen schadet Kindern nicht Richtig abnehmen: Abspecken bessert den Blutzucker Mutters Coronaimpfung nützt dem Baby Gegen Multiple Sklerose impfen Anti-Baby-Pille Erste Hilfe bei Grillunfällen Kleinere Verletzungen bei Kindern Diagnose Schwerhörigkeit Leckereien vom Weihnachtsmarkt Straßen sicherer machen Keine Zeit für Sport Notfallausweis für Herzpatienten Tollwut: Risiko auch in Deutschland Reisethrombose Sehschwäche bei Dunkelheit Diät: Das Timing macht’s Medikamente bei Parkinson Mehr Allergien durch Klimawandel? Hilfe bei der Rauchentwöhnung Beschwerden in den Wechseljahren Wadenkrämpfen vorbeugen Eukalyptus statt Antibiotika Haemophilus-influenzae-Impfung Gute Vorsätze für 2014 Vitamin D – das Sonnenvitamin Im Sommer auf Ozonwerte achten Verbrennungen durch Dampf Nahrungsergänzung im Blick: Superfoods Naschen Sie sich schlank Schutz vor Erkältung Vitamine für die Augen Röteln-Infektion bei Schwangeren Sport gegen Depression Winterbabys häufiger Linkshänder Safer Internet Day 2017 Durchfall bei Antibiotika-Einnahme Eigenblutspende vor Knie-OP Ökotest prüft B12-Präparate Auf zum Krafttraining! Zahl der FSME-Infektionen steigt Anzeichen für Schulangst erkennen Genussmittel in der Schwangerschaft So kriegt das Blut sein Fett weg Holzsplitter sicher entfernen Buch-Tipp: Heilkräuter-Tees Zusatzstoffe in Lebensmitteln Nahrungsergänzung im Blick: Vitamin D Covid-19 verläuft öfter schwer Kreuzallergie: Pollen und Äpfel Wohnort hat Einfluss aufs Gewicht Kreuzallergie gegen Soja Migräne gezielt vorbeugen Faktencheck Grippe-Impfung Unterkühlen auch bei Sonne möglich Vorlesen fördert Sprachentwicklung Erkältung: Ansteckung verhindern Pilze: gefunden, geputzt und verputzt Was man zu B12-Mangel wissen sollte Richtig Insulin spritzen Bei Kinderwunsch Impfstatus abklären HPV-Impfung senkt Krebsrate Sodbrennen und Magenschmerzen Kindergesundheit aktiv stärken Auf den Zahn gefühlt Schleichenden Sehverlust stoppen Allergie gegen Latex Im Alter weniger Tabletten schlucken Homöopathie fürs Herz Walnüsse: Homöopathie bei Verbrennungen Impf-Verdrossenheit nimmt zu Wie Sie Halsschmerzen loswerden Abnehmen: Was hilft langfristig? Trockene Augen: Was Sie tun können Ebola-Epidemie in Afrika Wenn die Stimme versagt Pflanzliche Mittel gegen Zahnweh Bei Hitze viel trinken Ernährungstipps für Skifahrer Gesunder Lebensstil für Kinder Alte Arznei richtig entsorgen Auch ohne Hormone sicher verhüten Die Knochen-Bilanz Frühjahrsputz im Medizinschrank Für Sport ist es nie zu spät Akupunktur Erhöhtes Krebsrisiko bei Diabetes Langsam oder schnell inhalieren? Tipps gegen Schlafstörungen Schutz vor Mückenstichen Glyphosphat in der Muttermilch? Sodbrennen und Asthma Bewegt durch den Advent Jetzt Vitamin D tanken Wie Nüsse vor Darmkrebs schützen Schluss mit Reizdarm Krank durch Brot Sorgen-Tagebuch bei Brustkrebs Heiße Medizin für kalte Tage Schulkinder mit Diabetes Typ 1 Diabetes mellitus Typ 2 Impfen für das Gemeinwohl Nahrungsergänzung im Blick: Eisen Hautpflege für Senioren Diabetes frühzeitig erkennen Der Duft des Alters Buchtipp: Ratgeber bei Diagnose Krebs Der Erkältung eins husten Rückenschmerzen? Ernährungsempfehlungen: Krebs durch Fett im Essen Dünne verwerten Zucker besser Gestörte Verdauung: Erste Hilfe für das Kind So schmeckt der Schultag Wann spricht man von einem Schock? Studie zu gesundem Lebensstil Ernährung von Kindern Akne schonend behandeln Osteoporose durch Bewegung lindern HPV-Impfung Alkoholgeschädigte Kinder Krankmachende Keime auf Melonen Stinke-Pipi nach Spargelgenuss Bei Vergiftungen richtig reagieren Kalorienbedarf von Schwangeren In Ruhe abnehmen Auto fahren im Alter Komplikationen bei Masern-Infektion Handeln bei akutem Bluthochdruck Gestresste Kinder häufig dick Ernährung bei Schluckstörungen Syphilis auf dem Vormarsch Sterilisation bei Mann und Frau Auf Kohlenhydrate nicht verzichten Bewusstlosigkeit bei Kindern „Wechseljahre“ beim Mann Der Erkältung eins husten Sauna für Anfänger Fliegen mit Diabetes oder Asthma Nahrungsergänzung im Blick: Gelée Royale Homöopathische Reiseapotheke Meditation für Jugendliche Flüssigkeitsmangel vorbeugen Kalorien schlagen aufs Hirn Tipps für gesundes Zahnfleisch Ohrenpflege – so geht's Zecken: Wie schützt man sich? Botulismus bei Säuglingen

Jeder Mensch verliert mit dem Alter Knochensubstanz. Bei Menschen mit Osteoporose baut sich der Knochen jedoch übermäßig schnell ab. Ursächlich sind oft hormonelle Veränderungen oder Stoffwechselstörungen. Wer ist besonders gefährdet? Und wie kann man vorbeugen? Experten der Städtischen Krankenhäuser Dresden erläutern Zusammenhänge und geben einen Einblick in die Welt der Knochen.

Alter: Osteoporose betrifft meist Frauen ab dem 50. Lebensjahr. Denn ab diesem Alter sinkt die Produktion weiblicher Geschlechtshormone, die für den Knochenstoffwechsel wichtig sind. Auch einige Medikamente begünstigen die Osteoporose.

B12: Wissenschaftler der Universität Boston fanden heraus: Je mehr Vitamin B12 im Blut vorhanden ist, desto geringer ist das Risiko für Osteoporose.

Calcium: Da Calcium bei der Ausbildung der Knochenstruktur eine wichtige Rolle spielt, raten Experten zu einer calciumreichen Ernährung, um Osteoporose vorzubeugen.

Dual Energy Xray absorption (DEXA): Knochendichtemessung, bei der die Fläche des Knochens ermittelt wird. Dieses Verfahren hilft dabei, eine Osteoporose zu diagnostizieren.

Ernährung: Um Knochen bis ins hohe Alter stark zu halten, bildet eine ausgewogene und gesunde Ernährung die Grundlage.

Frauen: Das weibliche Geschlecht leidet statistisch gesehen häufiger unter Osteoporose als Männer.

Gene: Leiden oder litten bereits andere Familienmitglieder unter Osteoporose, steigt das Risiko, selbst zu erkranken. „Forscher fanden jüngst heraus, dass in bis zu 80 Prozent die genetische Ausstattung für die Knochenqualität verantwortlich ist“, weiß Prof. Dr. med. Tobias Lohmann, Ärztlicher Direktor und Chefarzt der I. Medizinischen Klinik im Krankenhaus Dresden-Neustadt.

Hormone: Knochenaufbau und -abbau sind durch einen hormonellen Regelkreis gesteuert. Maßgeblich daran beteiligt ist das in der Nebenschilddrüse hergestellte Parathormon.

Instabilität: Infolge von Osteoporose vermindert sich die Knochenmasse. Auch die kleinen Knochenbälkchen einzelner Wirbelkörper dünnen aus. Es folgen sogenannte Sinterungsfrakturen. Dabei brechen Knochenbälkchen ein und es kommt zu einer instabilen Wirbelsäule.

Jugend: Obwohl Osteoporose meist erst im Alter auftritt, lässt sich das Risiko einer Erkrankung bereits in jungen Jahren vermindern. Neben einer ausgewogenen Ernährung gelten Sport und ein gesunder Lebensstil als maßgebend.

Knochenschwund: Umgangssprachlich wird die Osteoporose als Knochenschwund bezeichnet.

Lebenseinschränkung: Osteoporosepatienten begleitet oftmals die Angst vor Knochenbrüchen durchs Leben. „Betroffenen rate ich jedoch dazu, sich weiterhin viel zu bewegen, um die Muskulatur zu stärken und die Koordination zu verbessern. Dies verringert insbesondere das Sturzrisiko. Auch mit der Erkrankung lässt sich der Alltag weiterhin aktiv gestalten“, betont Dr. med. Leonore Unger.

Milch: Wichtiger Calciumlieferant. „Milch stellt zwar einen guten Lieferanten dar, trotzdem sollten Betroffene auch auf weitere Lebensmittel wie Brokkoli, Grünkohl, Kräuter und Nüsse zurückgreifen, um den Calciumhaushalt zu stabilisieren“, ergänzt Prof. Lohmann.

Nikotin: Menschen, die rauchen, leiden häufiger unter Osteoporose.

Osteoklasten: Im Körper gibt es knochenaufbauende (Osteoblasten) sowie knochenabbauende Zellen (Osteoklasten), die in Wechselwirkung zueinander stehen und maßgeblich zu einem gesunden Knochengewebe beitragen.

Phosphat:Phosphat sollte nicht zu reichlich aufgenommen werden. Hingegen ist eine eiweißreiche Kost gerade im Alter bei altersbedingtem Muskelschwund entscheidend. Erst dann kann auch Calcium richtig aufgenommen werden“, erklärt Dr. Unger.

Quantitative computed tomography: Knochendichtemessung, bei der das Knochenvolumen ermittelt wird. Dieses Verfahren hilft dabei, eine Osteoporose zu diagnostizieren.

Radiofrequenz-Kyphoplastie: Minimalinvasives Verfahren, um Wirbelbrüche sicher aufzurichten. „Über eine kleine Kanüle führen wir zähflüssigen Knochenzement in den gebrochenen Wirbelkörper ein“, erklärt Dr. med. Volkmar Hänig, Leiter des Instituts für Diagnostische und Interventionelle Radiologie im Städtischen Krankenhaus Dresden-Neustadt.

Sonne: Angeregt durch die UV-B-Strahlen des Sonnenlichts, bildet die Haut Vitamin D, das unter anderem die Aufnahme von Calcium in die Knochenstrukturen verantwortet.

Therapie: Zwar ist Osteoporose nicht heilbar, bestimmte Therapieformen dämmen den Verlauf jedoch ein. Hier kommt eine Kombination aus Medikamenten, Ernährungsumstellung und Sport zum Einsatz.

Untergewicht: Chronisches Untergewicht fördert den Knochenabbau, da der Körper seinen Stoffwechsel herunterfährt und nicht mehr genügend Energie für den Knochenaufbau zur Verfügung stellt.

Vitamin D: Mineralstoff, der den Körper bei der Calciumaufnahme unterstützt und damit maßgeblich am Knochenaufbau beteiligt ist.

Wirbelkörperbruch: Wenn Knochen ihre normale Substanz verlieren, leiden vor allem die Wirbelkörper zwischen den Bandscheiben. Halten diese den Druck bei Bewegung nicht mehr aus, kommt es zu einem Bruch.

X-Ray: Englischer Begriff für Röntgenstrahlen. Er dient jedoch auch als Abkürzung für ein Verfahren zur Knochendichtemessung, das auch DEXA genannt wird. Dieses Verfahren hilft dabei, eine Osteoporose zu diagnostizieren.

Yoga: Schonende Bewegungsform, die sich dank ihrer Kombination aus entspannenden und anspannenden Übungen auch für Osteoporosepatienten eignet.

Zement: Um gebrochene Wirbelkörper wieder aufzufüllen, nutzen verschiedene Therapieverfahren Knochenzement in flüssiger oder visköser Form.

Autor*innen

S. Göbel/Krankenhaus Dresden-Friedrichstadt | zuletzt geändert am um 14:24 Uhr


Wichtiger Hinweis: Dieser Artikel ist nach wissenschaftlichen Standards verfasst und von Mediziner*innen geprüft worden. Die in diesem Artikel kommunizierten Informationen können auf keinen Fall die professionelle Beratung in Ihrer Apotheke ersetzen. Der Inhalt kann und darf nicht verwendet werden, um selbständig Diagnosen zu stellen oder mit einer Therapie zu beginnen.